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ダイエット

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1:215レスCP:1

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット5 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/27(水) 23:02:33.34 ID:Tu6WIKn1
「ジリアン・マイケルズ」シリーズDVDについて語り合う場です。

前スレ
ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407943958/
206 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/18(水) 09:19:27.80 ID:Aqf2N4nS
>>204>>205
ありがとうございます!
キックボックスを買うことにします。
207 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/19(木) 03:30:10.12 ID:57bY8fUn
ヨガだけ持ってて、下半身最強をやってみたいんだけど、アパートでもできるかな?

レベル1ならジャンプ少ない・レベル3はヨガの動き中心ってなにかで見た気がするんだけど、予告動画だけじゃ確かめられなくて迷ってる

持ってる人いたら教えてください
208 名前:名無しさん@お腹いっぱい 2018/04/19(木) 20:05:23.37 ID:9Ny7Tn8r
>>207 下半身最強持ってます。
ジャンプするような動きはそんなにないのですが
レベル2と3は椅子を使います。
ハードなので継続したら間違いなく効果ありますよ!
私もサイズダウンに成功しました!
209 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/19(木) 21:15:17.97 ID:N3MnXCLE
>>お返事ありがとう&サイズダウンおめでとうございます!

やっぱりハードですよね、チラ見しただけでもかなりキツそうなのでびびってますが、この土偶体型をなんとかしたいので買うことにします!
210 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 00:47:47.18 ID:s9U+7ON9
>>207
私も持ってます。旧30日の次に気に入ってるよ。
レベル1はランジやスクワットが多いのでジャンピングジャックのようなジャンプは少なめ。マウンテンクライマーのようなプランク姿勢からの動きで少しドタバタするかな?って感じ。

個人的にやって一番きついのはレベル2だった。レベル3も確かにところどころマジで?と思う動きもあるけど、椅子を使った動きもレベル2より控えめ、最後らへんはラクダのポーズとかバッタのポーズ?とかヨガの動きが多いから、時間帯を選べばレベル3もできるかも。
トレーシー腕+ジリアン下半身1か3、トレーシー腹凹+旧30日を毎日交互にやってます。
211 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 16:11:33.33 ID:i0ZGMz2y
>>210

207です。
アパート住まいのため、比較的静かとされるヨガのみしかやってないんですが、ジリアンのキャラにハマってしまい他にもやりたくなって書き込みました、お返事うれしいです。

レベル2は最初から諦めてて、レベル1とできれば3ができたらいいなーと思ってたので。208さんと210さんの詳しい解説助かりました!

それにしても、すごいメニューこなしてますね。私はトレーシーマット、フィギュアロビクス、バレビュくらいしか持ってないんですがうまくそれらを活用できず持ち腐れ状態です。自分に合うメニューが組めるようになりたい、というかこなせるような体力と気力をつけたいです。

長々とすみません、でもとても参考になりました。ありがとうございます!
212 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 20:53:51.24 ID:s9U+7ON9
キックボックス買えば、日本で出てるジリアンシリーズは全てコンプリートするんだけど、キックボックスってダイエットというよりストレス発散系?楽しいみたいだけど痩せたって口コミはあんまり無いなーと思って。
あと室内を走る動きもあるって聞いてなかなか買えないでいる。
213 名前:名無しさん@お腹いっぱい 2018/04/20(金) 23:03:40.91 ID:MCdfHijU
>>212 ジリアンシリーズをコンプしていて
色々やっているのでキックボックスだけの
効果かどうかはわかりませんが
5ヶ月で7キロ落ちましたよ!
20分で効果が出るよう動きもハードなので
ちゃんと疲れるし汗かくし筋肉痛にもなります。
室内を走る動きの時はスクワットを代わりに
していますよ。
214 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 09:43:20.08 ID:gz3vjwy1
昨日ジリアンの新30日デビューしました
すごく辛くて続けられるかなーと不安だったのに夜あたりから早くまた明日ジリアンやりたいなーと思い始めてびっくり
皆さんのように頑張ります!!
215 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 14:25:02.77 ID:xIicKhdK
One‐weekとkiller arms&backのがほしいのに何で輸入盤しかないんだOrz

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2:840レスCP:6

【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/12/22(金) 08:24:59.43 ID:CUSgtwQ+
デブじゃないけど脚痩せない人のスレです。

まずは正しい姿勢を身につけましょう。

前スレ
【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504496939/
831 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/18(水) 16:11:48.31 ID:OWzQdG7F
>>829
ハムストリングを鍛える
832 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/18(水) 18:37:06.33 ID:mogPSZdO
みぞおちのあたりを意識して、みぞおちを移動させる感じ
足はしゃーなしに付いて来る感じ
みぞおちの移動時にはかかとを浮かさずに足の裏がよく伸びるように
かかとが上がったら足指でしっかり蹴って母指球で歩かない
上を向いて目線下げない
これで犬の散歩したらめっちゃ足に効いてる感じある
しばらくこれでやってみる
しばらく続けてみる
833 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/19(木) 00:04:22.68 ID:L3nG30GH
>>832
そういう感じの歩き方を結構色んな人が推奨してるから試してるけど歩いてるうちに出来なくなってきちゃう…
どう変わったか是非教えて
834 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 12:31:32.07 ID:ioGcz8U2
ハイヒールはいたら途端に歩き方わからなくなる
でも、精一杯身体を引き上げて歩いてたらパンプスでも足が痛くなることが少なくなった気がする
835 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 15:52:50.16 ID:nnM4+LPo
身体の引き上げって大事よね
引き上げると股関節の動きもスムーズになる
836 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 16:35:59.04 ID:U0Wytti3
ふつうの人は無意識に引き上げてるのかな?
837 名前:MINATOさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 16:41:53.64 ID:BRVp5ww2
ウォキーングなんて簡単だから映像を真似して終わり
下手な奴は動画にとって修正して終わり

でもこのスレの馬鹿は文字で無駄にわかりにくい説明をして自己満足する
838 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 08:42:41.26 ID:SrIQkVmk
動画撮ってチェックするのは良いよね
でも癖や悪い点にどう対処するかがわからないんじゃないかな?
ランニング講習受けた時みんなそんな感じだった
839 名前:MINATOさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 10:57:00.15 ID:QaNgAE9G
走るフォームと歩くフォームは歩くフォーうのほうが当然簡単
こいつのように簡単な事をわざわざ難しくしようとする馬鹿がやたら多い
840 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 14:18:36.78 ID:vxuICTh3
RGかな
歩くフォーッ!

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名前: E-mail:

3:971レスCP:3

ビチク爺さんへの苦情 part38 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ 5218-nEF6) 2017/07/30(日) 08:24:58.68 ID:pvNIA39f0

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
365日朝から深夜まで2chに貼り付いて色んな板で自演独り芝居やりまくりの
56歳155pコビトジジイのビチクへの苦情を書くスレです。

このスレはビチクに苦情を言うスレなんですが、何を勘違いしたのか、
ビチク本人がスレ主であるかのように貼り付いて24時間監視しています。
日常生活において他人と話をする機会がない孤独すぎるビチク。
多分レスが欲しくて欲しくてタマラナイのでしょうw
そんなビチクコビトジジイの期待に応えるべく今回も盛り上げて行きましょうw



前スレ
ビチク爺さんへの苦情 part37
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497315502/

http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1493615502/l50
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
962 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cff1-SdUe) 2018/04/18(水) 23:38:15.02 ID:jax83YKS0
ビチクコビト爺さんw

妄想書き散らして何の意味があるのか?

本名だってさww

キチガイの考える事は理解できませんw

だいたいTシャツ着て筋肉つくなら誰も苦労しませんw

そんなんで筋肉つくならビチクコビト爺さんのような

貧弱ガリガリお笑い体型はこの世からいなくなるでしょうw

あまりにもデカイ安物ジャケット
シミシミのみすぼらしいチノパン
ジジイ特有のユルユルに緩んだアゴ
極小独身用アパートの脱衣場
背景に積まれた薄汚い洗濯物と洗剤箱

金の力でもうちょいマシなアパートに引っ越して
もうちょいマシな服買えばいいと思いますw



http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
963 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アークセー Sx3b-PA2F) 2018/04/19(木) 09:53:59.48 ID:JF0eXlUax
うちのタカシが迷惑かけて申し訳ない
根はいい子なんですかどう

母より
964 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa43-xS+9) 2018/04/19(木) 20:10:55.59 ID:wZaTQqvja
少しでも根がいいならこの世に存在するだけで迷惑だから何の迷いもなく自殺するはずでしょう
965 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (マクド FF83-OkfR) 2018/04/20(金) 08:06:16.11 ID:fNLA/dMbF
連呼爺チビスレの維持頑張ってるw
誰もレスしてなくてワロス
相変わらす無視される事は得意だな
966 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4e15-9jjH) 2018/04/20(金) 09:17:23.03 ID:UjCpDpBm0
>>金の力でもうちょいマシなアパートに引っ越して

極貧でアパート追い出されて引っ越し業者も見つからなかった818無職の連呼爺が嫉妬しまくってるwww
967 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa47-eN6L) 2018/04/20(金) 09:30:07.13 ID:TEeMtCqda
チビ爺さん興奮し過ぎwww
968 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa47-ZQqy) 2018/04/20(金) 12:57:01.38 ID:arJVDo7La
>>964-966


ビチクコビト爺さんw

妄想書き散らして何の意味があるのか?

本名だってさww

キチガイの考える事は理解できませんw

だいたいTシャツ着て筋肉つくなら誰も苦労しませんw

そんなんで筋肉つくならビチクコビト爺さんのような

貧弱ガリガリお笑い体型はこの世からいなくなるでしょうw

あまりにもデカイ安物ジャケット
シミシミのみすぼらしいチノパン
ジジイ特有のユルユルに緩んだアゴ
極小独身用アパートの脱衣場
背景に積まれた薄汚い洗濯物と洗剤箱

金の力でもうちょいマシなアパートに引っ越して
もうちょいマシな服買えばいいと思いますw



http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
969 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa47-PA2F) 2018/04/20(金) 13:49:37.59 ID:KoxwUmNKa
伊藤くん
名前の削除してもらってよかったね
これであの写真が伊藤だってこれ以上拡散しないね
970 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2bf5-ZQqy) 2018/04/20(金) 14:23:53.57 ID:K3j50QqU0
>>969
禁治産者wwww

いやいや他にも車とか色々あるぞ
ビチクコビトジジイw
あーあと忘れちゃいけない細マッチョボディーw
ビチク嫉妬で夜も眠れず発狂発狂大発狂w


あまりにもデカイ安物ジャケット
シミシミのみすぼらしいチノパン
ジジイ特有のユルユルに緩んだアゴ
極小独身用アパートの脱衣場
背景に積まれた薄汚い洗濯物と洗剤箱

金の力でもうちょいマシなアパートに引っ越して
もうちょいマシな服買えばいいと思いますw



http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
971 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa43-xS+9) 2018/04/21(土) 14:08:08.76 ID:r8Ar9fBza
普段から言われてるから禁治産者なんて言葉が出てくるようです

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名前: E-mail:

4:223レスCP:0

【調査】40代アラフォー女性の婚活成功率は「0%」  [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2016/12/09(金) 03:26:49.94 ID:rvwuGKey
【調査】40代アラフォー女性の婚活成功率は「1%」
http://toshi1620.s200.coreserver.jp/konkatsusakurako.com/wp-content/uploads/2016/12/14bd81bc5363f2337d15dd9689218e5f.jpg
http://konkatsusakurako.com/?p=30
 
【調査】40代アラフォー女性の婚活成功率は「1%」 ← 嘘です、「1%」もありませrん

「1%」は金持ちの女性で、
一般の女性の婚活成功率は「0%」

一般のアラフォー女には、まともなお見合いの話すら有りません


アラフォー前(少なくとも30歳まで)にBMI22以下は必須
214 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/02(木) 09:35:28.24 ID:In/eT7B1
寿命を克服した魔法使いとか老化しないエルフとか年取らない吸血鬼とかの40代なら問題ないのだが
215 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/02(木) 11:21:58.26 ID:mEhsOvSZ
40代独身のじじいの婚活成功率を知りたいw
216 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/03(金) 00:58:56.11 ID:nh/a7/tO
田中千里39歳鎮西高校活水女子短期大学卒卑怯者でマンコクサイ世界文化遺産級の腐臭登録されます世界文化遺産に
217 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/20(月) 09:47:43.63 ID:hdOse5Vo
デブ女は結局ナマポ
218 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/26(日) 21:29:33.53 ID:ulU6euDN
田中千里39歳マンコクサイ世界文化遺産級の大腐臭長崎大村無能無責任卑怯者なので身体を売るしかできませんマンコクサイ田中千里39歳マンコクサイよろしくお願いします
219 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/27(月) 19:15:35.75 ID:Aqa4uI1r
40代婚活女は大概こぶつきで子供の学資がとうとう自分のパートでは賄えなくなった奴
それから働くのに疲れたやつ
220 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/30(木) 19:06:55.45 ID:1FF9d5uw
とうの立ちすぎ過ぎたおばさーーーん
20年前に婚活頑張っていれば良かったのにーープププ
221 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/01/21(日) 15:59:55.09 ID:6ZUZWX6f
男性が40代、50代のバツイチか死別の子持ちなら、40女性でも結婚相手に入ってくると思うよ。
222 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 15:25:21.44 ID:nMe7tymE
茶番www晒そう!
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NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
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223 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 13:57:09.28 ID:x1N20esY
「アラフォー独身女性」が悲惨すぎてワロタww
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1524282290/11

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名前: E-mail:

5:960レスCP:3

【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part41-【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/30(金) 15:56:13.19 ID:dnF7/lXv
前スレ
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part40-【集合】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475156316/

>>970を踏んだ人は次スレを立てて下さい。

できない場合は他の人にお願いして下さい。

新しいスレが立つまでは書き込みを控えて下さい。
951 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/19(木) 23:04:52.35 ID:nPUwn50n
4分1セットやってる
952 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 07:06:08.13 ID:0Z9d/kFm
1分3セット
953 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 09:57:34.89 ID:WEIBr6SC
>>949
今回は運動しながらなので、見た目も割とすっきりしてきました。この調子で頑張ります。
954 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 11:31:35.07 ID:HnbYPVCd
4分も1分も凄いです!!
私も頑張らないと…!
955 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 22:35:27.15 ID:5kJT9Eq0
プランク?
956 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 00:51:02.04 ID:jPf6dh3+
>>946
食事制限できないのに痩せるとかどれだけ運動するの?www
毎日フルマラソンとか?
957 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 02:35:22.57 ID:C1EFgGSX
155cm 51kg!
12kg痩せた!あと少し!頑張るぞ!
958 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 08:19:25.36 ID:hPd2X+v7
>>956
ねえ
食事制限ありきよ
959 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 10:30:11.27 ID:LihGaeBh
3/26 55.3キロ
今日は52.4キロ
急激に痩せ過ぎかな?
一日1000キロカロリーにした
960 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 13:42:59.68 ID:Q/AXxIQx
52.5kgの体脂肪22%
産後4kg増えたままでやだなぁ

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名前: E-mail:

6:523レスCP:28

【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】8

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/03(火) 09:30:06.70 ID:i2HhdN2E
ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1511935145/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】7
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516034322/
514 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 11:11:00.51 ID:1bHSfW7E
とりあえず夕食を増やして、真夜中にお菓子食べるのはやめた方がいいとしか
ご飯になっとう、サラダ食べればそうお腹もすかないよ
野菜ジュースは腹持ち悪すぎる
515 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 11:29:36.33 ID:qAdqNk6+
夜ご飯増やすのはダメよ〜
おにぎり→豆腐
リンゴ→サラダに置き換え
夜は耐えよう
516 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 11:59:43.25 ID:tpAv/5Te
>>505
いろいろ突っ込みどころ満載だけど
ダイエットの基本は満腹まで持っていかないところから始まるんだから
バナナ2ふさとか10本前後の数を食すとかありえない
517 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 12:08:54.39 ID:UwARf7Y5
揚げ物を普段控えてるから時々無性に食いたくなる。
エビフライに牡蠣フライついでにトンカツ
売ってるのは肥えそうだから月イチくらいで家で揚げてる。
エゴマ油かオリーブオイル奮発する時はココナッツオイル
値段は全部中くらいのだけど結構高いから食材より油代が高いかも。
518 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 12:16:02.20 ID:H8wAC5Ma
>>512
2ふさです
519 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 12:16:32.13 ID:vvGWbvdk
パン粉をブランパンにすると良いぞ
520 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 12:24:54.81 ID:BkI4uCsv
この冬に胆石発覚
肉諸々が一切食べれなくなって(食ったら激痛)、手術までの1ヵ月間鯖缶とご飯だけで過ごした結果10kg落ちた
術後もとにかく減量しましょうって外科から糖尿クリニックに直送され、更に5kg落としたんだけど
脂への痛む反応は日に日に薄れていくし、もう我慢の限界だ
昨日は4ヵ月ぶりにラーメンを、ひとくち…のつもりが完食
めちゃくちゃ美味くて涙出そうだった
鯖缶も最初は水煮のヘルシーなものだったけど、今はオリーブオイル鯖缶が美味すぎて止まらない
激痛思い出したり手術の光景思い出したり必死にブレーキかけるけど、ぶどうもバナナも美味い
自分が自分を苦しめてくるorz
521 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 12:59:21.23 ID:JUbbzxYF
ぎっくり腰と風邪で寝込んで筋トレ全くできなくて、一週間経って恐る恐る体重計乗ったらば一キロ減ってた

これまでの筋トレで代謝上げてたのもあるが、熱出して寝込むってそこそこカロリー消費するんだな

そういや、咳1回で何キロカロリー消費するとかテレビでやってたな
522 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 13:11:38.32 ID:edSOZJff
>>516
でもさ、この生活をする前はから揚げ物爆食いしてるかもしれないじゃん
それをバナナに置き換えている、と考えるなら、立派なダイエットだと思うよ

40kgから35kgを目指す人のダイエットならあれもこれもダメかもしれないけど、
3桁から2桁目指すならこれでもいいんじゃない
523 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 13:19:42.19 ID:sqIqxbpj
>>522
本人が痩せないっていってるんだから
2房は多いんだろうな

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名前: E-mail:

7:270レスCP:0

糖質制限の嘘じゃろにます被害者の会 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/14(水) 17:49:04.79 ID:SAFYEqYA
健康板で1日中IPを切り替えて自作自演を
して暴れ狂う高齢独身男性じゃろにますが
ばら撒く「糖質制限の嘘」の害を受けた皆さん
が集う会
261 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 13:19:27.80 ID:ywojd0D7
茶番www晒そう!
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01310.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03251.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/00610.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02406.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/07472.jpg

NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
 ↓ ↓ ↓
http://saibanseikei.net/tdf/
 ↑ ↑ ↑
262 名前:だもーん ◆YWJXIc03eQ 2018/03/26(月) 08:15:15.83 ID:RotAjlOD
>>257-261
新ネタ乙
263 名前:だもーん ◆YWJXIc03eQ 2018/03/28(水) 08:28:09.51 ID:CQqg6hV2
>>260
やっぱ、奇面組じゃん
264 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/03(火) 00:38:43.53 ID:9S8Aibdh
だもんさんを見ると、あ、そういえばあの油交換してくれるてんぷら屋に
行かなきゃ、と思い出すんです
265 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/03(火) 18:20:17.58 ID:z5ImUyZ8
(・∀・)ニヤニヤ
266 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/04(水) 01:10:20.36 ID:I0tlFf2V
  
【参考】臨床的観点からの喪男の病理考察
 
エロトマニア(英: Erotomania)

自分が相手に愛されているものだと曲解する、
極度の妄想癖を持った精神病のこと。この症状を分析したフランス人精神科医の名前から
別名「クレランボー症候群(Clerambault's syndrome)」とも言う。
日本語では「恋愛妄想」「被愛妄想」や「恋愛妄想などの妄想症」と訳される。
エロトマニアとは、自分は特定の相手に愛されていると思い込む妄想性障害 (英語:Delusional disorder )で、
自分のアイデンティティーに充実感を見出せないため、自分以外の人を通して満ち足りた気分を味わおうとし、
大抵の場合は本人よりも社会的地位や階級の高いと考えられている人物と結びつきたいと切望する。その妄想は決して揺るがない。
エロトマニア妄想は、一般的には妄想性障害または総合失調症の主用症状などに見られる。
 
http://ja.wikipedia.org/wiki/エロトマニア

【参考】クレランボー症候群・オセロ症候群・エクボーム症候群
http://www5f.biglobe.ne.jp/~mind/griffin/life22.html
267 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/07(土) 20:18:57.22 ID:tKb8Rif4
じゃろはち @jalopy86 ·10 Jan 2012

やべやべやべ!知らない間にVITAの画面に結構深いキズが!
これは保護シートの下まで行ったか!?
恐る恐るはがしてみたら無事だった。
純正保護シートありがとう。
そしてさようなら。
今度はどのシートがいいかな?

#vita #psvita
268 名前:だもーん ◆Na9TcAMICcSa 2018/04/08(日) 18:00:42.72 ID:7MRPLa4U
>>264-267
新ネタ乙
269 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 ダメな奴は何をやっても 2018/04/10(火) 02:31:56.80 ID:cLFpa7ok
terawaros, kouiuhitottehonttonidokodemoirune

592: 江戸幕府 ★ [US] [] 2018/04/10(火) 01:13:37 ID:CAP_USER9
いつもこの人「説明ヨロ」って言うけど俺はいつも「うわぁ…」て思ってる
この人にとって周りの奴は自分を庇護してくれたり手取り足取りサポートをしてくれる父親や母親みたいな存在だと思っているわけでしょ
この人の5chや他人に対するスタンスっていつもこれなんだよね
子供目線のパターナリズム
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/editorialplus/1520616903/592
270 名前:だもーん ◆YWJXIc03eQ 2018/04/21(土) 13:05:48.59 ID:rCa1OWtW
メンテage

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名前: E-mail:

8:216レスCP:7

ウンコしたらageるスレ part16

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/22(木) 20:04:57.00 ID:9mNR6PRE
ウンコしたらageるスレです。
便秘はsageて下さい。
現物アップはお控え下さい。
※前スレ※
ウンコしたらageるスレ part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500957066/
207 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 08:26:06.51 ID:kxO61tCn
でた
208 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 13:44:32.55 ID:elbd4qiB
マックツイスト
209 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 15:09:09.23 ID:kxO61tCn
でた
210 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/20(金) 21:49:16.25 ID:ALnts3pv
午後2時ごろ
粘性でないからまだいいのかな
211 名前: 【ぴょん吉】 !nanja 【東電 59.4 %】 【18m】 2018/04/21(土) 00:52:54.75 ID:hZApv45O
(´∀`∩)↑age↑
Slot
🍒👻🎴
😜💣🍜
🍜🍒🎰
Win!! 4 pts.(LA: 0.93, 1.05, 1.18)
212 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 08:23:45.70 ID:Pfp+Uy7w
でた
213 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 08:30:33.22 ID:RmM2w3RF
中漁
214 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 10:18:06.68 ID:Pfp+Uy7w
でた
215 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 13:00:46.61 ID:GdByg7a2
昨日2回
今日普通
216 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 13:02:05.94 ID:ViFgnjTf
夜は吐き気があったので薬なしで就寝したから今日は出ないと思ってあきらめてた
ミニフランク2本ほど排出

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名前: E-mail:

9:943レスCP:43

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ dfa8-kUw7) 2018/03/30(金) 19:00:26.22 ID:ipUTRnyq0
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。 運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください

【年齢】歳 
【性別】男・女
【身長】p
【体重】kg
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1520300426/1

スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
934 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 17cc-CBWi) 2018/04/21(土) 09:28:18.07 ID:aOrcgwt60
カカオって発酵食品だったのか
身体を温める陽性なの?
935 名前:MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土) 10:45:49.66 ID:QaNgAE9G0
>>933
はい!基礎代謝を語る奴が馬鹿ばかりの法則がまた当てはまった!
おまえは毎日ほぼ寝たきりなのか?馬鹿め
936 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1ab2-Mp6C) 2018/04/21(土) 10:52:33.84 ID:EYFHdfn70
>>930
自転車漕ぐ力めちゃめちゃ上がった
急勾配でもラクラク登れるようになった
脚力上がった事は実感出来た
937 名前:MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土) 10:59:17.36 ID:QaNgAE9G0
運動不足が当たり前
うごかないのが当たり前の生活をしてる奴同士の会話かな?
938 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKb3-8k2r) 2018/04/21(土) 11:05:52.70 ID:4DGzT11YK
デブは日常レベルでも動かないからな。座ったまま手の届くところに物を置くのがデブ。
スーパーでデブのカゴをチラ見してみな。デブになる食生活がよくわかる。
なんつーか日々デブになる努力をしてる感じだよなw
939 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp3b-m5QP) 2018/04/21(土) 11:24:51.56 ID:7/leduWqp
もうこのスレ馬鹿しか居なくなったな
馬鹿が質問して馬鹿が答える馬鹿専用隔離スレ
類は友を呼ぶ、馬鹿は馬鹿を引き寄せる
940 名前:MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土) 11:54:09.21 ID:QaNgAE9G0
ちなみにこのスレを最初に見た時の第一印象は情弱が人を教えてる不思議な空間
これでもレベルアップはしてるはず
941 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f57-Mp6C) 2018/04/21(土) 12:12:37.99 ID:GRoIGd8F0
チワワはスレの管理犬じゃなかったのか?
942 名前:MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土) 12:35:35.04 ID:QaNgAE9G0
最近チワワがウエイト板で書き込みしてないけど鉄パイプで殴られて死んだのかな?
943 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b357-HKuy) 2018/04/21(土) 13:51:42.45 ID:K0+zglzA0
日テレ 19時56〜   世界一受けたい授業

▼肥満の原因は「デブ菌」だった!?簡単チェック&撃退メニュー

▼太り易い人・太りにくい人!違いは「腸内のデブ菌」が原因だった!?

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名前: E-mail:

10:469レスCP:78

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ133★★

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/15(日) 15:05:18.95 ID:wWlILmv+
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。
スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。

低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合&初心者質問&雑談スレ。

減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー>摂取カロリー」にできるか
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど
★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ! 絶 対 に 増 や せ よ !!★★
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり!!
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア!!!
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ

初心者は必読!学びの部屋 - 糖質制限FAQ -
http://www.toushitsuseigen.or.jp/#!untitled/cnd1
減量開始直後の体重減の正体は水分です!(糖質を食べた直後の体重増も水分です)
http://good-looking.at.webry.info/201103/article_6.html
停滞期も水分です!!
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55

テンプレ置き場
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs

前スレ:
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ132★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1522220900/

現行v6スレ(IPワッチョイ表示)
[IP表示] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ82★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456968775/l50
460 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 08:35:17.07 ID:bQ3WrXB7
今日も朝から米農家が必死にタコ踊りwww
461 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 08:43:48.93 ID:M/2TU3hE
最近ご飯やパンを少しだがときどき食べてたら
気がついたら2kg太ってしまった
462 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 09:39:00.37 ID:VLvMnqR/
>>433
msmでも飲んだら
463 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 09:43:24.64 ID:APTwRtGr
こんなコピペ毎日貼ってくるほうが頭おかしいわ
464 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 10:46:44.68 ID:Jtd+ElD0
人は脂質じゃなく糖質で太る

痩せたいなら果物、そば、うどんじゃなくステーキを食え!
米は栄養が少ない。卵は栄養の宝庫だ
チーズはおやつにも最適だ。
465 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 11:26:46.77 ID:+W0MPHUC
>>461
ご飯やパンを少し食べた程度で2kgも太りません。
それは回復したグリコーゲンと水分です。
お前みたいな無知なバカがいる限りアンチが調子乗り続ける。

水分を太ったと表現するなら、水飲んで太ったおしっこして痩せたといってるキチガイと何も変わりません。
466 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 11:42:22.66 ID:HV53N3GQ
どうしても糖質取らなければならないイベントあったらどうすりゃいいかな
食前に難消化デキストリンを食べればいいかな?
467 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 12:12:44.17 ID:SD/LXW4q
気にしなくて良いけど
血糖値変動で気分が悪くなるような体質なら食べ順を気にする程度で良い
468 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 12:22:25.08 ID:yV5FrsGg
>>342
この体でプライベートジムのダイエットプログラムはケトジェニックとFBで書いてる。
この人出てきたら帰るね。
469 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/21(土) 12:48:02.26 ID:VLvMnqR/
運動したらいい

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5ちゃんねる BBS.CGI - 2018/04/11 13:09:06 JST

last modified at 2018/04/21 14:25:04 JST