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ダイエット

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157: 【美脚】スクワットダイエット15【ヒップアップ】 (53)

158: デブ脱出するまでダイエットする (19)

159: お米主食で健康体 9 [転載禁止]©2ch.net (302)

160: 水ガブ飲みダイエット [無断転載禁止]©2ch.net (229)

161: ☆ファスティン使ってる人☆ [無断転載禁止]©2ch.net (734)

162: 【TABATA】タバタ式ダイエット【Protocol】 (624)

163: カロリミット効くの? [無断転載禁止]©2ch.net (879)

164: 男の価値は身長の高さで決まります! (38)

165: 体重がハイスコア更新した★2 [転載禁止]©2ch.net (412)

166: 【ラウリン酸】ココナッツオイル pt.15【非万能薬】 [無断転載禁止]©2ch.net (584)

167: 【ビチクは】新・ビチクジジイへの苦情★5【ユルアゴ!】 (84)

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1:548レスCP:9

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ142★★

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 92a7-3dN3) 2018/09/25(火) 21:41:03.86 ID:a5NFpX4z0
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。
スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。

低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合&初心者質問&雑談スレ。

減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー>摂取カロリー」にできるか
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど
★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ! 絶 対 に 増 や せ よ !!★★
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり!!
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア!!!
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ

初心者は必読!学びの部屋 - 糖質制限FAQ -
http://www.toushitsuseigen.or.jp/untitled-cnd1
減量開始直後の体重減の正体は水分です!(糖質を食べた直後の体重増も水分です)
http://good-looking.at.webry.info/201103/article_6.html
停滞期も水分です!!
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55

テンプレ置き場
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs

現行v6スレ(IPワッチョイ表示)
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ91★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/l50

前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ141★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536700656/

スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
539 名前:mNt (ワッチョイ caa8-maOp) 2018/11/20(火) 11:30:59.59 ID:xRBa7x6k0
>>533
> 説明してもいないのに説明したとか言ってみたり

こういう俺が書いてないことを書いたとなぜか思い込むおまえのような馬鹿が多いと思うわ

キチガイすぎて話にならない
540 名前:mNt (ワッチョイ caa8-maOp) 2018/11/20(火) 11:31:54.08 ID:xRBa7x6k0
>>535
さすが荒らし目的のおまえはレベルの低いレスをしてるね
541 名前:mNt (ワッチョイ caa8-maOp) 2018/11/20(火) 11:33:05.91 ID:xRBa7x6k0
>>536
不健康に決まってるだろ馬鹿
人間って植物でなく動物だぞ
542 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa85-zOKr) 2018/11/20(火) 11:37:24.59 ID:illnDm1Ga
軽い糖質カットならともかくガチのは無理だわカレーが食えん
続けてる奴、凄いな。一生、続けるつもりなの?
543 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Sp6d-iIN8) 2018/11/20(火) 11:41:13.36 ID:01qK0fNtp
>>518
自分で【糖質、筋トレ】でググれ
それらを読み漁ればいい
あえて言うならそれらが全部元ソース

それよりこんなとこのわけわからん奴らのレス信じるくらいなら自分で努力して学んだ方が1万倍有益な情報を得られると思うんだけど
努力しないヤツとか都合のいい事ラクな事ばかり信じる奴は本当脳みそまで脂肪だと思うわ
544 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdea-PW/2) 2018/11/20(火) 11:51:10.13 ID:wYwV+2p4d
>>539
答えないなら話にならんですよ。
まだ言い訳続くの?
545 名前:mNt (ワッチョイ caa8-maOp) 2018/11/20(火) 11:51:38.13 ID:xRBa7x6k0
おそらく医者のすすめる運動というのは歩くみたいな軽いものだろ
家事をするのも運動だし通勤通学も運動だ
つまりゴロゴロしたり座ってなきゃいいだけなんだよ
546 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (オイコラミネオ MMce-PbL0) 2018/11/20(火) 13:40:27.07 ID:NpOzGJ9mM
>>498
必要量の糖質というのは、人それぞれだと思いますが
なにか目安となる算出法があれば教えてください。
除脂肪体重1kgあたりとか...

ミナトさんのコメントはいらないです。
547 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdea-HwSv) 2018/11/20(火) 13:49:56.53 ID:UzOy6xfQd
>>538
毎日たくさんキッチリやろうと思うから続かないと思うんじゃない?
例えばかかとの上げ下げ30回を一日置きで続ける、とかから始めてみれば?
548 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Sp6d-iIN8) 2018/11/20(火) 14:07:45.78 ID:01qK0fNtp
そもそも毎日筋トレやろうとするのが大間違いなんだけどな

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2:851レスCP:1

MDダイエット・ヤンヒーダイエット [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/25(金) 11:17:58.66 ID:D3lX+Dku
なかったので立てました
842 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 01:49:53.51 ID:uyIXRyYL
>>841
税関からのハガキがなんなのかわからないレベルの人は個人輸入辞めたら?
843 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 03:41:30.32 ID:BZ2A9JAP
再発送も止められてしまったみたい、年末年始は厳しいのかな…
844 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 04:16:16.65 ID:2jIWissx
エンジェルなんとかってとこはまだMDヤンヒー売ってるのかな?
あと、メゾが摘発されて今流通してるのは偽物とか言ってる人がいた。
845 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 14:09:48.04 ID:C4B9VIi2
今はどこも駄目でしょMDヤンヒーは。メゾが偽物なのはガセ
846 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 20:52:05.37 ID:MlZfZsJd
>>844
税関で止められる
どこも今それが課題って言ってた
847 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 23:10:54.07 ID:Y3G1oJk6
とりあえずナイントリとメゾノビー買って年末まで耐える
848 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 23:26:56.77 ID:zA0jIlmu
サワディで買ってた人いる?やっぱり届かないかなー
年内は注文はしない方がいいか…
849 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 01:56:07.07 ID:as+K3YYa
同じくナイトリとメゾ買いました。
850 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 13:23:47.25 ID:1fLDZqP+
税関いらんことするなよ
851 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 14:19:18.17 ID:Kt7nWzvQ
>>848
今振り込みするの止められてる
様子見みたいだけど年内はどこも厳しそうだな

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名前: E-mail:

3:143レスCP:0

1週間で顔痩せしたい、暇な人来てくれ

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/05/11(金) 19:29:06.35 ID:6DXEP/Ki
最近顔に肉が付いてきた170cm65kgなんだけど、来週末に人と会う予定があるから顔だけでも痩せたい
とりあえずファスティングやってみようかな、って思ってるけど他なんかある?
134 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 17:05:04.73 ID:R6Jnp5Z8
132 夕飯腹八分にする
135 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 20:40:07.40 ID:QaJYlpSg
体温より冷たいものは極力飲まない食べない、冷え対策
136 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 07:25:18.02 ID:QmawPvUN
お、すごい。
137 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 07:43:34.80 ID:QmawPvUN
133 願いが叶うまで大好きなものをやめてみる
138 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 08:13:55.07 ID:QmawPvUN
134 5歳の美女を持つ夢を見た
139 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 08:45:54.62 ID:4k9Xcp+q
温める食材
羊肉、鶏肉、マグロ、ブリ、鮭、鯖、うなぎ、アジ、イワシ、エビ、
人参、ネギ、玉ねぎ、紫蘇、ニラ、にんにく、生姜、シナモン、
りんご、栗、くるみ、唐辛子、黒砂糖など
お酒はビールより、日本酒、紹興酒、ウィスキー、焼酎など
140 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 11:44:22.05 ID:QmawPvUN
そうなんだぁ。
141 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 11:58:25.32 ID:QmawPvUN
135 肌荒れしてきたらジャンクやめてみる
142 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 12:33:12.43 ID:QmawPvUN
136 お菓子もやめてみる
143 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 13:12:32.86 ID:94mrxBHx
美容板か化粧板かと思ったw
顔やせやたるみ防止なら舌回しや舌出し(あいうべ体操)

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名前: E-mail:

4:686レスCP:4

リポドリン飲んで痩せる

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/06(水) 19:32:53.36 ID:U4Eukui/
DAT落ちしたので立てました
677 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/17(土) 00:03:57.91 ID:EgZGvjsz
>>676
カフェインは体質的な問題もあるらしいですが私は1週間たたないくらいで副作用は慣れました。
副作用落ち着いても食欲制御は効いてます。
678 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/17(土) 16:00:41.31 ID:9TXdSF0x
痩せてもやめたらまた食べるから太る
679 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/17(土) 16:13:01.44 ID:AGF7+Cqf
671だけど、もともと空腹を埋める分だけ食べてたら太らないわけで…。自分の場合リポドリンで「空腹」にはならなくなったけども、「食べたい」という欲求は抑えられなかったですね。コーヒーの方が効くくらい。あと自分の場合初日から一錠飲んでも(黄)全く副作用なし
680 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/18(日) 12:15:24.64 ID:UWh9QhoW
副作用の不眠はあるのに食欲抑制は全くなくなった
681 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/18(日) 12:26:29.88 ID:T1WM3qH8
自分も
メンヘラだからかもしれないけど
動けたら食欲抑制効果ある
動けないと食欲抑制効果が薄くて不眠も悪化
682 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/18(日) 12:49:10.46 ID:ce7Ukbjn
>>677
ありがとうございます。
慣れるなら様子見つつチャレンジしてみます。
副作用無い方もいて羨ましいですw
683 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/18(日) 19:33:16.68 ID:WkPDUPdo
>>681
同じ
身体がしゃきしゃき動くなって感じる時は食べなくても平気な時
684 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 08:32:46.51 ID:rS8y+WAs
リポ赤届いて3日目、食欲抑制の効果が嬉しすぎる。
食事制限でがっつり落としてから、やめて運動中心にしても過食症が治らなくなってしまって辛くてしょうがなかった。
何でもいいから何か食べたい、甘いものが食べたい、の欲がないのってこんなにストレスフリーなんだなあ、嬉しいなあ。
685 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 09:40:10.22 ID:SvWS/5GT
自分も過食症だけど助かるよね
うつ病だから不眠の副作用は困るけど
動けるようになるのもありがたい
686 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 13:08:28.36 ID:tD5liy4G
1/4飲んでみた。今めちゃくちゃ眠いんだけだ効きだしたら起きるかな。

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名前: E-mail:

5:749レスCP:37

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (JP 0H5f-31OY) 2018/10/31(水) 09:42:10.53 ID:US0J3EahH
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。 
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください

【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【年齢】   
【性別】男・女
【身長】p
【体重】kg
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】

前スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart223
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539761179/1

スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
740 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8689-rZKl) 2018/11/20(火) 08:27:03.60 ID:nfT7+Yd+0
人との繋がりを感じたいデブチワワMNT
741 名前:ミ N T (ワッチョイ caa8-maOp) 2018/11/20(火) 08:32:44.00 ID:w1PKHxeN0
>>739
言ってる意味がわからない
おまえが晒せば良いじゃんと言ってるのは理解出来たか?

簡単だ撮って晒すだけだよ
742 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa72-AViy) 2018/11/20(火) 09:26:11.16 ID:PszRoWSHa
>>741
俺は過去に晒した
だがお前は難癖をつけてなかったことにした
これで言ってることがわかるか?
お前に画像を見せてもなかったことにされるだけなんだよ
743 名前:ミ N T (ワッチョイ caa8-maOp) 2018/11/20(火) 10:04:32.90 ID:w1PKHxeN0
>>742
俺と言われてもおまえのことなんて知らない

コテでもつけてさらしてみなよ
744 名前:ミ N T (ワッチョイ caa8-maOp) 2018/11/20(火) 10:08:00.43 ID:w1PKHxeN0
新人の名無し君は画像にIDは当たり前のようにつけて欲しいね
745 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8689-rZKl) 2018/11/20(火) 10:36:15.79 ID:nfT7+Yd+0
ダ板で古参気取ってんじゃねえよゴミクズが
746 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa85-zOKr) 2018/11/20(火) 10:37:14.44 ID:illnDm1Ga
>>741
ミナトが画像晒して
747 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0957-dtnj) 2018/11/20(火) 12:17:13.72 ID:Ey9ZVJo90
テレ朝 19時〜21時48  林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル

みかん&おでん驚きの力SP

みかんの最新研究、血管強化&冷え性改善、肥満にも・・・賢い食べ方

▽骨強化には1日○個
▽白い筋を食べる理由
▽栄養みかんの選び方
748 名前:ミ N T (ワッチョイ caa8-maOp) 2018/11/20(火) 12:32:41.84 ID:dtMVWy3x0
みかん買っとけよ
売り切れるぞwwww

プロの予想
みかんは一日2〜3個だろうな
ヘスペリジンやクリプトキサンチンというワードが出てくると予想
骨はクエン酸をとることによってミネラルの吸収があがるとかそんなんだろ
749 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa72-AViy) 2018/11/20(火) 13:03:06.47 ID:PszRoWSHa
自分のミナトのイメージ
http://i.imgur.com/sEYRBTI.jpg

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名前: E-mail:

6:783レスCP:4

体重別スレッド90kg~101kg part5

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/16(土) 11:35:19.06 ID:88Y08ABM
3桁との境い目でさ迷うデブ

前スレ
体重別スレッド90kg~101kg part3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1512841026/
774 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 00:47:41.83 ID:+678ACd4
頑張った自分へのご褒美にスタバでフラペチーノすする女みたいな思考
775 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 00:54:14.60 ID:VRlYoTtn
うまく減らした組は何キロカロリーぐらいでやってる?
776 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 05:52:36.18 ID:hL5DEuCI
>>772
すまん、スレ間違えてた

>>773
158
777 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 07:06:40.88 ID:DR1Cg01W
>>775
一日1000kcalで月5kgで二ヶ月
byほぼ動かない仕事、生活in今年の糞暑かった夏
778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 10:40:08.11 ID:oeNCda/m
>>767
めちゃくちゃすぎるわw
どんな理由にしろ「食いたくなるを我慢する」に挑んでるわけだろ?
それがダイエットなんだろ?

仕事が忙しくズタぼろになったらマック食いたくなる(←謎)
それは仕方ないとしても食わなきゃいいじゃない、だってダイエットしてんだから

あと、関係ないけど
金稼ぐやつは、ズタボロにはならんもんよ
金稼ぐやつに使われる人がズタボロになる
779 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 11:21:46.28 ID:nc9L4esv
デブだわ我慢できないわ仕事も出来ないわどうしようもないな
780 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 11:31:31.79 ID:IxDcv4HV
1,000`iとかリバウンドしそうで怖いな
781 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 11:37:09.68 ID:wGyDIZln
同じこと思った。
今はまだ体重も落ちるだろうけど、落ちなくなったら危ないかも。
782 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 12:42:08.16 ID:UTReoI0r
仕事辞めて糖質制限したら2月で10kg減ったぞ
仕事してたらストレスマッハだから無理だったわ
783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 13:47:27.01 ID:oeNCda/m
普通の人のちょっと小腹減ったっていうのが
デブからしたらとんでもない欲だったりするんかな

たぶんこれはデブじゃないと理解不能な領域かもしれん
たとえば麻薬中毒者が麻薬枯渇になった時みたいな感じだったら
そらつらいかもしれんな

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名前: E-mail:

7:720レスCP:14

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/30(日) 16:05:36.11 ID:Gri4yttr
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/
711 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 20:48:36.78 ID:l9bn66px
>>709
最高で72kg
712 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 21:30:01.51 ID:LM3et7FD
60kgから45kgまで痩せた!
713 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 22:13:35.52 ID:XQlMtsZ5
皆羨ましい…
痩せたいのに痩せないしそもそも食べるし
714 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 23:01:59.33 ID:XaNssdPn
チップスターの大きい方をやけ食いしちゃった
715 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 23:23:56.36 ID:2x8U8u3Q
ジプレキサと肥満外来の漢方飲んでるけどプラスマイナスゼロ
現状維持なだけマシなのかな…
716 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 06:29:10.90 ID:2/XxywsA
>>715
今何キロなのかによるよ
717 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 06:53:46.56 ID:wcN0pk7q
>>698
男だよねぇ?
46キロって骨カワ出ないの?
体力落ちなかった?
仕事するとき大変そう、貧血とか立ちくらみとか大丈夫なの?
718 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 08:26:55.16 ID:lv0xpfv8
151cm64kgまで増えて今58.8kg
ジプレキサからハロマンス筋肉注射にしました
カロリミット茶と防風通聖散、野菜中心、腹筋30回スクワット30回
目標は来年末までに50kgになりたい、頑張る
719 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 12:26:15.99 ID:ybQsIvp8
>>715
漢方って何飲んでるの?
720 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 12:51:45.40 ID:mw2dFcfq
>>719
通導散エキス
コウジン末
防風通聖散
葛根湯
これらを調合してもらったやつ
あとコレバインとラキソベロンと、ミヤBM、パントシンが出てる

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名前: E-mail:

8:530レスCP:0

炭水化物抜きダイエットを語ろう■ライザップもこの方法■ [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/04(金) 14:16:31.89 ID:lJHqezSf
身長170cm
10年前は52〜53kgの体脂肪8%(肉体47kg脂肪6kg)だったんで、
理論上は47kgまで減量可能
(目標は48kg)

痩せの大食い自慢だった俺が30超えたら一気にアウトになったwww

31の時 4か月ほどで78kg→54kg
34の時 2カ月ほどで73kg→61kg
今回   4か月ほどで75kg→48〜50kg
521 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 06:46:42.90 ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

DHSPB
522 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/28(木) 13:07:53.61 ID:alJVJqGi
>>1
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406
523 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/08/31(金) 11:16:07.04 ID:F5CAVMNC
鈴木その子 (著) 『やせたい人は食べなさい』 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット &#8211; 1999/7

鈴木その子 - Wikipedia
http://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/600/6fa7dea4f418b7da4133f5b066a52742_600.jpg
知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表

2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝

死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演

40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD(強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物)を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり(この判断を後に相当後悔した)、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
524 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/01(土) 16:40:06.95 ID:LWXVjSYh
■■時代遅れの服装になったダサいファッション2■
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1528926204/
JEANS MATE|ジーンズメイトの通販 - ZOZOTOWN
対象商品 2,158 件
JEANS MATE|ジーンズメイトの通販サイトです。ZOZOTOWNが運営。
ジンズメイト、赤字12億円 17年2月期 :日本経済新聞
2017/03/31
- RIZAPグループ(株)【2928】で 東証1部上場の (株)ジーンズメイト【7448】が
31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字(前の期は5億4600万円の赤字)だった。
最終赤字は9期連続。 ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。 客単価が低下した。
>>1 >>2 >>3
前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」  身長 162.1cm
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
http://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
刺青・暴言の前沢友作とは?
紗栄子の交際相手(財布)が猿人化!?
紗栄子さんシングルマザーで苦しいのは分かりますが、段々と猿人化してないですか?
 次の交際も人間であることを祈ります。
http://paris0608.up.n.seesaa.net/paris0608/image/2086127682_9a504e4966-horz-thumbnail2.jpg?d=a1
■ 子供が3人認知はしているが、結婚はしていない
得意の暴言ツイートで「そんなの他人には関係ない。」と一喝しそうな予感もします・・・・
前沢社長のキレやすい性格は、紗栄子さんお似合いなのでは?なんて世間では言われています
■ 刺青が入っている
「俺刺青してるんだ。刺青する人間って弱い人間なのかな?社会非適合な人間なのかな?上場企業として相応しくないのかな?そんな社会って悲しいよ」
しかし、その疑問視する声にも、「そこまで言われる筋合いはない」と反論
 大体、そんなことを言われることは始めから分かっているだろうに、わざわざ刺青を公開ツイートする方がどうなの?と思いますが。
http://paris0608.seesaa.net/article/428222115.html
【接客】態度の悪い店&態度の悪い店員【通販】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1526636162/
525 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/23(日) 16:03:03.94 ID:+hM9oUUY
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD(強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物)を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり(この判断を後に相当後悔した)、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
526 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/06(火) 09:11:31.31 ID:FuxKlcv1
ライザップ5ヵ月目
糖質は毎日50gまで、総カロリー2000/日でスタートし3ヵ月目に1800、現在1700設定。

体重92体脂肪率28→76-14.6 目標値74-13まであと少し。

週2筋トレ+バーンアップ+サプリフルセット+プロテイン
527 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/16(金) 09:01:33.49 ID:n2Q/KrRS
糖質制限好きは年に一度は脳神経外科で頭部をMRI検査したりしてる?
528 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 08:06:07.86 ID:5Zq69MR9
いまだにこんな早死にダイエットやってる池沼とかいたのか
529 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 09:20:09.18 ID:SIEuGMkV
早死だけで済めばいいけど老化も早まるからシワシワになる
糖質制限第一人者と言われる医者の実年齢と実際が物語ってるからな
しかも ライザップ リバウンド でググればCM出た芸能人ばかり出てくる
難民みたいなやせ細り方してくのに気が付かないバカしかやらない
530 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 12:12:39.82 ID:sEMpAIra
あまりに変なのが多いから糖質制限って名前自体にも嫌悪感抱くようになった
頭がおかしくなるのか?おかしいやつしかやらないのか?フシギダネ

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名前: E-mail:

9:791レスCP:37

あすけん26日目

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/30(火) 15:23:47.56 ID:zwCLNJSu
t:vvvvv:1000:512:

あすけんでダイエットする人
集まれ〜!
次スレは>>980
http://www.asken.jp/

死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの?>>2

前スレ
あすけん25日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1540010172/1
782 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 22:01:49.06 ID:7VwFj5BA
サラダチキンは味付けせずにスープの素入れた水沸騰させてからムネ肉入れて作ってる
市販のサラダチキン食べたらめちゃ塩辛くてビックリした
783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 22:17:33.79 ID:I/zy4e0f
市販のは確かに味が濃すぎる
784 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月) 22:19:01.05 ID:uDQp2YFC
流水でよく洗っても全然駄目なしょっぱさなんだよな
785 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 08:30:36.76 ID:G4wE5p/f
アマタケのこと?
786 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 11:02:42.38 ID:LemTwq33
サラダチキンは国産の産地指定のやつしか食べたくない
787 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 11:05:07.83 ID:PszRoWSH
>>781
お前も画像晒してるやつにお前は画像晒してない!って捏造するじゃんwwwwww人のこと言うなよブーメランデブ
788 名前:mINATo 2018/11/20(火) 11:26:13.42 ID:w1PKHxeN
>>787
頭だいじょうぶ?
789 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 11:29:22.91 ID:aLjZbVAL
>>788
おまえがな
790 名前:mINATo 2018/11/20(火) 11:39:39.11 ID:xRBa7x6k
秋になりキチガイ比率が高くなった印象w
791 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 12:05:17.01 ID:Ey9ZVJo9
>>784
わかる!

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名前: E-mail:

10:393レスCP:13

わい、ビチク。連呼にデカジャケいじられ、立腹

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/21(日) 16:49:18.18
これのどこが悪い!
アゴについては触れるな!
ttp://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured
384 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 08:34:49.19
連呼お爺さん、はやく心の病状が改善されるといいね
お大事に
385 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 09:18:15.82
61歳爺さんそのものだなww
386 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 09:19:10.37
それにしてもこの61歳155センチユルアゴコビト爺さんが

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

執拗に何回も何回も自身の老人脚をキモいポーズでアップするww

本人はどういうつもりなんですかねw

何をアピールしたいんですかね?

デカジャケ画像と言いチェッカーパンツ画像といいキチガイすぎるww

ジム行くとこういう毛の薄いガリガリの脚した老人がいっぱいいるけど

ここで何をアピールしたいのかまったく意味がわかりませんw

連呼さんの画像はどこでも称賛レスつくけど爺さんのこの手の画像は

どこでもガン無視されてるしww

まーコレはグロ画像っていいレベルだから当然だけどねw

でもこうして脚だけの画像でも155センチのコビト身長なんだなって事はヒシヒシと伝わってはきますねw


http://i.imgur.com/bKX4zCZ.jpg

http://i.imgur.com/y2FSdJK.jpg

http://i.imgur.com/bG7ryOH.jpg
387 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 09:20:31.58
>>383

そうですよーw

こいつですww

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg


キチガイコビト爺さんらしいキャラですねw
388 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 09:48:11.12
アゴの加齢はごまかせないんだねww
389 名前:383 2018/11/20(火) 09:53:25.49
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542433455/l50

パン子が降臨してるのに連呼さんスルーしてるってことは
パン粉は小人の爺ちゃんじゃないの?
390 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 10:13:53.72
筋トレ中心にダイエット

良いんじゃないですかねw

私もアドバイスしたいですねw

パン子コビト爺さんも頑張って気持ち悪りぃ

細モモ貧弱お笑い体型脱却できるといいですねーw

まー筋トレいくらやってもユルアゴは治らないのは残念ですネw
391 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 11:05:54.10
連呼さんコピペ貼るのむなしくなったんですか?
それともパン子はj小人の爺さんじゃなくて
もしかして女、、、(*^_^*)なの?
392 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 11:31:53.45
どのスレもすぐに潰したら面白くないでしょ?w

しばらく放置してリセットするのがいいんだよw

頑張ってビチクパン子爺さんw
393 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/20(火) 12:32:17.82
連呼爺さんはそういうことが唯一の楽しみなんだね

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5ちゃんねる BBS.CGI - 2018/11/19 22:35:57 JST

last modified at 2018/11/20 14:19:19 JST