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ダイエット

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最終更新日時:2018/06/23 15:34:00

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1: ダイエットにありがちなこと「体重は減ったけど〇〇〇」 [無断転載禁止]©2ch.net (27)

2: 筋トレしないとリバウンドするんだってどうしてわからないの? [無断転載禁止]©2ch.net (113)

3: ■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net (81)

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42: ■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net (98)

43: スーパーデブなんだが半月で10キロ減量できる? [転載禁止]©2ch.net (58)

44: 社畜のダイエット:生活の中でも運動 [無断転載禁止]©2ch.net (51)

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106: 結局 ダイエットにおいての結論って何? [無断転載禁止]©2ch.net (40)

107: 親が痩せていると子供も痩せている (17)

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109: 【抜け毛】ダイエットで禿げた奴集合【薄毛】 [転載禁止]©2ch.net (438)

110: BMIの基準の付け方が明らかにおかしい! [無断転載禁止]©2ch.net (56)

111: 食べてもx2太るんだけど…体質?(´・ω・`)2kg増 [転載禁止]©2ch.net (537)

112: 禁煙とダイエット [無断転載禁止]©2ch.net (81)

113: 【毎月】消費カロリー−56000/月ダイエット【脂肪8s減】 [無断転載禁止]©2ch.net (51)

114: ■1ケ月で1kgやせよう■1年=12kg■体験談 (362)

115: 【芋】さつまいもダイエット4本目【芋】 [無断転載禁止]©2ch.net (41)

116: 【白滝】しらたきダイエット (817)

117: 肥満→脂肪肝→肝硬変→肝がん [無断転載禁止]©2ch.net (37)

118: 【BCAA】アミノ酸ダイエット【燃焼系】 (475)

119: 8時間ダイエット パート2 [無断転載禁止]©2ch.net (286)

120: デブ女「男はぽっちゃりが好きなんだ!」ひろゆき「なんかデータとかあるんですか?」 (6)

121: ★★低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★ [転載禁止]©2ch.net (680)

122: 【悲報】 "ポッチャリ女子" 心の支え 「デブ専」、実は嘘だった [無断転載禁止]©2ch.net (220)

123: マキシマムストレングス3in1カーボブロッカーって効果あるの? [無断転載禁止]©2ch.net (86)

124: そんなに痩せてどうすんの?w (13)

125: 【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5 (14)

126: デブは悪、デブはまるで犯罪者かのような扱い [無断転載禁止]©2ch.net (94)

127: トランポリンで痩せる! (5)

128: 美しくダイエットしたい女性のためのスレ (544)

129: キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (733)

130: 残り3週間で10キロ減量いける? (8)

131: ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net (280)

132: ●●●安倍晋三戦争開始秘密会議●●● [無断転載禁止]©2ch.net (212)

133: 【記録】ダイエット日記しましょ【語りおk】 [無断転載禁止]©2ch.net (960)

134: 【女性】ウエストが60センチ以上 [無断転載禁止]©2ch.net (46)

135: 【超初心者】ダイエットの質問・相談スレ1 コテハン禁止 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net (498)

136: 女性の平均身長体重、日本人【154.2cm51.6kg 】中国人【155.8cm56.8kg 】韓国人【157.4cm 57.5kg 】 [無断転載禁止]©2ch.net (29)

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138: デブを罵倒してモチベーションを上げるスレ (7)

139: デブは個体認識が難しい (8)

140: 主食(炭水化物)を減らすと太る 2杯目 (713)

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142: 糖質制限と市営ジムでの筋トレを始めたところ (12)

143: 【食後に】コーヒーダイエット【一杯】 (476)

144: 【調査】「低身長で嫌な思いした」約8割 親の認識と隔たり ファイザー (62)

145: 8ヶ月で20cm伸ばしたんだけど… (7)

146: 8時間ダイエットしませんか。 [無断転載禁止]©2ch.net (278)

147: 急にダ板が過疎ったんだが (21)

148: 【もう少し】目指せBMI19【ほっそり】 [無断転載禁止]©2ch.net (45)

149: 【調査】40代アラフォー女性の婚活成功率は「0%」  [無断転載禁止]©2ch.net (224)

150: 【オムロン】wellnesslinkで健康管理【OMRON (753)

151: 女の子が首から下をうpして評価してもらうスレ 2 [転載禁止]©2ch.net (683)

152: ☆☆スタッカー2・3☆☆ (4)

153: みなさんの食欲抑制対策教えてください [転載禁止]©2ch.net (235)

154: 食べ物選びさえすれば食べたいだけ食べて痩せるって可能? (10)

155: 【80kg超迄放置】今更ダイエット・女性限定【-3kg】 (766)

156: 洋菓子は太るが和菓子は太らない (48)

157: ダダモ博士の血液型ダイエット8 (890)

158: やる気のない怠惰なデブでも毎日やれる動画 (4)

159: うちさぁ…体重計あんだけど、乗ってかない? [無断転載禁止]©2ch.net (217)

160: 日本の女がデブな理由 (8)

161: 私女だけど筋トレしてる男って気持ち悪い [無断転載禁止]©2ch.net (727)

162: ドローイン・ダイエット3 (569)

163: 走るよりカンフーや空手やった方が痩せる (25)

164: みなさんのBMIと体脂肪率等を教えて下さい [転載禁止]©2ch.net (340)

165: 【主食】そばダイエット【置き換え】 (831)

166: 【助けて】顔のたるみどうしてる?【下さい】 (532)

167: 日本人の欧米コンプ度チェックリストwww (5)

168: 【GPS】エプソン WristableGPS VS GARMINシリーズ 3©2ch.net (379)

169: 160cm/60kgからのダイエット [無断転載禁止]©2ch.net (101)

170: 目標体重の上限・下限を設定して目指したり達成したら維持する努力をするスレ1 (8)

171: 野菜を先に食べる食べる順番ダイエットってどうなの? [無断転載禁止]©2ch.net (34)

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1:27レスCP:0

ダイエットにありがちなこと「体重は減ったけど〇〇〇」 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/02(土) 08:24:03.05 ID:wMvyT9S/
体重は減ったけど体脂肪率が落ちない(むしろ微増)
18 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/06(水) 13:39:06.86 ID:8sMD58SM
痩せたけど寿命も縮んだ
19 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/08(金) 18:10:48.56 ID:Pz+icQBu
体重へるけどお財布も痩せた
20 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/14(木) 21:59:06.75 ID:2UjkabW2
>>2
マイナビニュースヘルスケアのネタかよwwww
21 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/15(金) 17:30:44.01 ID:ZIIeyPYj
腕立てが1回も出来ない
22 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/15(金) 18:20:07.11 ID:y0GQnYnA
最初は膝つけて10回を目標にして頑張れ
10日もやれば普通にできるようになる
23 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/16(土) 11:12:42.97 ID:1URjA5bC
アドバイスしたがるのは大概デブ
24 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/06(月) 17:34:45.00 ID:zMIvYgHN
体重は減ったけどハゲた
25 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/06(月) 21:18:53.20 ID:mh0V+514
あらゆる所が垂れた
26 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 17:47:45.10 ID:h5LN8GTk
茶番www晒そう!
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01310.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03251.jpg
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NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
 ↓ ↓ ↓
http://saibanseikei.net/tgh/
 ↑ ↑ ↑
27 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 15:34:36.09 ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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名前: E-mail:

2:113レスCP:0

筋トレしないとリバウンドするんだってどうしてわからないの? [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/28(月) 19:39:23.80 ID:qdtSd/+k
みんなで言い聞かせよーぜ
104 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/29(金) 11:45:25.35 ID:TTppfhHq
2月ではなかった
金曜日の29日だからキン・ニ・クの日
105 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/29(金) 12:39:19.34 ID:fq4OmFzJ
常連キチガイ

ウ板 チビコロBB・カメムシ、 負け犬ソース君(ウンコスレ)
 
陸板 カモリ、ビチク爺

ダ板 ビチク爺、 負け犬ソース君(ウンコスレ)
106 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/29(金) 12:59:10.83 ID:fZIITPnD
金曜日の29日だからプレミアムフライデー
107 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/29(金) 13:17:55.66 ID:MqOl09mb
>>31
すごくシンプルに傷付くw
108 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/02(月) 04:54:18.16 ID:Zu3bwir8
質問者:tabasuko_otoko
質問日時:2011/05/23 14:43
回答数:16件

ここの質問への回答でもよくありますが、BMI値で語って範囲内だから痩せる必要がないとか言ってる輩がいますよね。
私はこういうのを見る度に無責任だなと思うんですよ。
質問している人は見た目を悩んで相談してるのに、健康的に標準だから痩せる必要ないってアホかと思います。

私は身長−体重=110以上で標準だと思っています。
これが古臭い単純な計算式だとは知っていますが、家電も発達して家事に筋力を使わなくなった現代人には当てはまってきたんじゃかなと思うんですよね。
110を切る体重でプロポーションが良いって、トレーニングである程度筋肉もつけた「ダイナマイト(笑)」な身体の人でしょう?
不摂生でこの値を切った人間が標準なんてありえないです。

現に110を切る人を何人も見てきましたが、節操のないイメージである「デブ」は言い過ぎだとしても、標準には見えない「ふっくらした人」ばかりでした。
こんな体型、今時の子が納得できるわけないですよね。

まあ、そう言うと今度は「現代人の標準が痩せすぎなんだ。これ以上痩せると健康を害する」とか言う輩が現れるんですが、じゃあここからどれぐらい痩せたら、どんな感じで健康を害するのか根拠を言えるんでしょうか?
せいぜい情報番組を観ただとか、ネットで読んだ情報を鵜呑みにして、現実と照らし合わせることはしてない意見ですよね。
BMI値でギリギリ標準の人を生で見たことあるわけ?
というか、語る本人は最低限、減量に成功した経験はあるんでしょうね?という話になるんですが。

110を切る人で体型に悩む人、標準と言われて実際納得できますか?
BMI値だけで痩せる必要がないと語る人、無責任だとは思いませんか?
専門家のご意見も聞ければ幸いです。
109 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/02(月) 06:43:04.53 ID:Yv6IMC4b
>>108
うっせーなしねや
110 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/03(火) 06:58:33.83 ID:h+Ikr+L4
筋トレ豚
111 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/05(日) 22:02:30.97 ID:/J46P3nH
[番組ch(NHK)] NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク「脂肪と筋肉が命を守る」★1
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1509868234/
112 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 17:48:10.29 ID:h5LN8GTk
茶番www晒そう!
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◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
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113 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 15:32:59.77 ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

5AST1

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名前: E-mail:

3:81レスCP:0

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/29(金) 08:40:29.89 ID:8Rkn5Moe
テンプレやマナーは強制ではありません。
煽りはスルーで。

■ 参加表明テンプレ
名前: コテハン @身長*参加表明時体重*今月目標体重*性別(♂or♀)#トリップ(文字列)
【参加表明】
ダイエット方法:
 
    ・性別は任意。
    ・トリップをつける。
    ・本文には 【参加表明】と、自分のダイエット方法を書く。


■ 推奨 ■
・半月の成果を報告する【中間報告】をする。15日〜16日
・1ヶ月の成果を報告する【最終報告】をする。末日〜翌月1日

先月スレ
■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504047573/
72 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/02(木) 00:23:42.68 ID:8IN4B8HB
気持ちわかります
お互いコツコツ頑張りましょう
73 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/02(木) 10:50:55.04 ID:wiCn9MWV
>>8-14
>>17>>18>>20>>21
>>24-32
>>35>>37-39>>41>>43

やるやる詐欺で報告すらできない皆様
74 名前:コマさん@162*49.2*48.0*♀ ◆kNPkZ2h.ro 2017/11/02(木) 18:32:59.27 ID:EyaUWtnm
>>46
最終報告
47.40キロでした!
浮き沈みがありますが来月は維持の方向で頑張ります。というか今月かw
75 名前:みや@160 55.5 53.5 2017/11/02(木) 19:30:49.46 ID:84yfJ6RF
>>55
最終報告
55.5→55.0【−0.5】

たったの500グラムしか減らなかったのは、後半食事が増え、雨続きでジョギングできず、
昇降すれば筋肉痛で動けず…言い訳ばっかり

今月からジムを回数フリーにしたので、運動で頑張ります
76 名前:フクロ@164*62.6*60.9*♀ ◆aLlSpwefLyZg 2017/11/03(金) 08:40:51.00 ID:ys+ReGK/
前回>>52
遅くなりましたが最終報告
62.0
ダイエット中断してる間に、ダラけていてもいかに食べ過ぎないかが大事だなあと実感

>>71 よくわかります
77 名前:ところてん@155cm/47kg/45kg/♀ ◆fnpiTx1gPo 2017/11/03(金) 08:45:33.35 ID:pvCpZZZY
>>57
【最終報告】
11/1
体重  44.2kg(-0.1kg)
体脂肪 17.8%(-0.1%)
太もも 47.8cm(0cm)

16日からほとんど変わってない!
でも月の目標は達成してるから良しとします
78 名前:こあら@160*53.8*53.0* ◆UYuxTiKgZc 2017/11/03(金) 09:02:49.12 ID:oMFvnGML
>>31
>>54

9/30: 54.1
10/4: 53.8
10/16: 53.7
11/03: 54.2

遅ればせながら最終報告です。
生理が遅れて月末にずれこみ、食欲に勝てず増えてしまった。
腹筋は体調不良時以外は毎日できた。お腹にも線が見えてきて嬉しい。
復調したので、三連休はたくさん動いて、
また11月も頑張ります。
79 名前:みぃ@148*58.8*54.0*♀ ◇Qd3Yi9lq 2017/11/04(土) 13:44:01.27 ID:wy1AFuww
>>39です
結果報告
(10/8)/58.8kg
(10/20)/57.4kg
(11/4現在)/54.7kg

目標達成できませんでしたが、これにめげずにまた今月も頑張ります。
80 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 17:48:30.64 ID:h5LN8GTk
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81 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 15:31:20.87 ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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名前: E-mail:

4:326レスCP:6

ビチク爺さんへの苦情part39

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/05/02(水) 14:59:15.12 ID:nUKyjqg/
365日早朝から深夜まで2chに張り付いていろんな板で自演一人芝居やりまくりの
57歳童貞155pコビトジジイのビチクへの苦情を書くスレです。

ビチク爺さん本人も毎日朝から晩までここをチェックしてて定期的に得意の自演一人芝居で
盛り上げてくれますよw
317 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/22(金) 20:58:47.74 ID:lubpenpZ
         / ̄ ̄ ̄ ̄\
.        /    安全第一\_
       /_________|
       | |||   (・)  (・) |
       (6ノ------◯⌒つ |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       |    _||||||||| |  < うるせー馬鹿!
        \ / \_/ /    \________
          \____/
         /))ヽ----イ( \
        / /|      | .ヽ \        ._________
       . ( ξ. ) ミ  彡 ( /ξ.. )    /   /_|
        ./ |  |ヽ、______,/  |  |     ( ̄/ ̄(◎ノ
      .  |  |  |  ∩  .  .|  .| .     ̄W ̄ ̄
        \| ̄ |  ∽   . /.| ̄ |
         |  |_)*(_/. |  .|     メチメチ
         ( ⌒) ‖    ( ⌒)      メチ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  .∧     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
             (  )
            (      )
          ( ● ´ ー ` ● )
318 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 09:45:20.96 ID:cSyyXDP9
いやーキチガイコビトジジイからかうのも流石に飽きてきたw
キチガイは打たれ強過ぎるw
倒されても倒されても翌日にはダメージ
回復して普通に自演一人芝居やってるw
そういう意味では5ch界最強のキチガイコビトジジイだなw

ビチクは365日朝から晩までネットに貼り付いて自演一人芝居書きまくる
それも何年も何年も書きまくる
社会との繋がりが少しでもあれば、まともに働いていれば
そんな事は不可能だよねw
そういう意味でビチクコビトジジイは相手にしちゃいけない真のキチガイなんだと思う

毎日孤独に近所走りまわるだけのコビトジジイなのにネット上の妄想でいろんな大会に出場してる市民ランナーw
だいたい早朝から深夜まで毎日自演一人芝居書きまくってて大会に出場する時間なんてあるわけないよねw
近所走りまわる時間を測ってサブなんとかなんて妄想も得意w
ネットと雑誌で仕入れたニワカ知識を武器に今日も自演一人芝居書きまくるw

という訳でいい加減キチガイの相手は飽きたよビチク
さようならビチク
チラシのポーズは永遠ですw
さらばユルアゴコビトジジイ
319 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 13:01:19.94 ID:B0k9ceF3
なんでビチク爺さんは身長伸ばさないの?
木曽川でさえ全長229kmあるというのにw
320 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 13:09:04.10 ID:cSyyXDP9
陸板で数時間で何十件も狂気の自演一人芝居書いた挙げ句の果てにこの自演w
ビチクコビトジジイw
キチガイすぎるwww
デカジャケ恥ずかしユルアゴコビトジジイw


425 ゼッケン774さん@ラストコール[sage] 2018/06/19(火) 15:02:06.67 ID:tQb/k9PK
スレの伸びからみて函館達成しようがしまいが番組としては大成功だろ。
これからの展開に期待。

426 ゼッケン774さん@ラストコール[sage] 2018/06/19(火) 15:05:49.58 ID:a04td5Lj
たしかにこのスレ勢いあるよね


http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
321 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 13:41:33.08 ID:BY7b2zwl
>>104でも同じこと書いてるな

連呼爺は飽きたって書くけどすぐノコノコゴキブリみたいにでてくる。
雑草のようにまだ生えてくる

自分で我慢できなくなってでてくる
322 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 13:44:29.14 ID:oVsgekTB
確かに今ここよりも
冠婚葬祭や占い、神社、コレクターズ関連のスレの方が面白いよね
323 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 13:45:18.28 ID:B0k9ceF3
>>321
本当は142cmのところを、慈悲深い連呼様に155cmにして頂いたんだからありがたく思えよw
324 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 14:29:02.35 ID:90lPTJfc
>>321
歳を取るとはそうゆうものだ、特に不摂生な生き方をせざるを得ない連呼爺なら、なおさらだ。
325 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 14:47:04.79 ID:BY7b2zwl
なんでビチクの身長を142→155に書き換えたたことで、俺が連呼爺さにありがたく思わないといけないんだ?
頭大丈夫か?
326 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 15:30:44.85 ID:WryX9lGu
>>325
悔しかったらナイル川みたいに6200kmになってみろwww

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名前: E-mail:

5:12レスCP:0

海外では筋トレは当たり前とか言う奴wwwwwwwwwww [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/31(金) 16:40:11.33 ID:9gjfQAPs
もっと筋トレのメリットとデメリットを明確にして世に発信してくれ。勘違いでまーんに筋トレディスられるのは腹立つ
3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/31(金) 19:39:52.13 ID:fuYyDaGb
海外がどこを指してるかは知らんが
当たり前ならアメリカはあんなにデブが多いわけないだろうな
4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/31(金) 20:24:01.84 ID:4kNEiucK
金と暇のある奴はしていて当然だ
5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/02(日) 20:00:18.93 ID:m4XUBaW9
>>3
日本にも健康とか考えるつもりも余裕もないような底辺っているじゃん?そういうやつらがアメリカではもれなくデブなだけ
まともな奴は本当にもれなくジムに行ってる。それでも太る奴もいるが、それは日本人も一緒
6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/04(火) 04:58:33.98 ID:g5lPQkrO
結局一緒やん
7 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/06(木) 13:22:12.34 ID:7+e2MM+j
>>5
もれなく?
どこのアメリカを指してんだ?
8 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/15(土) 00:14:16.76 ID:hpFrZ89W
公園に器具置いてあるの羨ましいねえ
9 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/06(火) 02:02:38.46 ID:udKGFBvh
筋トレやってプロテインとサプリ飲んで
健康診断で変な数値出るんだよな
10 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/04(土) 10:33:28.80 ID:OagXW/x8
賃貸アパートにも器具があるのが普通なんだよな
11 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 17:48:55.07 ID:h5LN8GTk
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名前: E-mail:

6:33レスCP:0

筋トレすることは前提として女の理想身長体重は163cm45kg [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/22(水) 17:41:40.65 ID:eAr1bL6U
ソースはアジア人バレリーナの平均
24 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/06(土) 16:57:10.77 ID:58Fj7Qoo
腸弱い友人がちょうどこの位の体型だけど
アバラ浮いてるし椅子座ると痛いから太りたいって嘆いてる
服来てるとスラッとしててキレイだけど色々悩みあるようだ
25 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/08(月) 08:02:45.25 ID:tajTFUZH
男も163cmしかないチビなのに何故かモテる奴は、森田剛や梶原雄太等45kg前後であることが多い。
26 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/08(月) 17:52:39.16 ID:qWwaItJR
ワシ173cmだけど48kg(´・ω・`)
27 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/12(金) 09:51:43.75 ID:B0l1fT++
http://img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20130125_51637.jpg?_ga=2.7434353.277785919.1494417159-2003290279.1493042367
28 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/13(土) 08:39:52.55 ID:JEtyPEyq
>>27
アル中みたい
29 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/26(金) 21:38:34.37 ID:FmJJwusd
>>27
姿勢悪すぎてなんかかっこ悪いのう
30 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/11(火) 03:55:33.83 ID:onRv0aPV
155cm
http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg
31 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/03(金) 17:59:33.26 ID:BBEypl+J
美魔女の平均が
162センチ50キログラムだから
その辺を目指しています
32 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 17:51:02.30 ID:h5LN8GTk
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7:640レスCP:0

チョコレートダイエット

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2007/10/27(土) 11:45:37 ID:sTbnDpcQ
痩せる
631 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/14(金) 09:33:52.54 ID:Lth1c6T8
>>630
ありがとう。やっぱ甘みは全然ないよね。カカオの香りを楽しむって感じになるのかな。
そろそろ95%が切れるから、一度試してみるよ。
どうしても甘みが欲しけりゃ70%を少し一緒に食べてみる。
632 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/23(木) 12:32:21.41 ID:NoGDa6et
チョコレート効果 アソート袋 72%と86%半分ずつのやつ
たまに買うけど、やっぱ86でもキツいな
633 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/30(日) 12:31:19.74 ID:opXafpNV
カカオは苦い?
634 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/03(土) 11:33:19.00 ID:at1cil2H
砂糖が入っている市販チョコーレートは全て”砂糖”と呼ぶことにした。
しかし効果95にも砂糖は入っていてこれを砂糖と呼んでよい物か非常に悩む。。。。
635 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/10(日) 18:51:11.34 ID:PgaY/C0/
2chにも被害者が

チョコレートダイエット
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193453137/
636 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/13(水) 20:26:59.20 ID:AIp6DDXx
NHKの世界のドキュメンタリーのチョコレートダイエット見た。かなりショック
637 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/27(金) 20:55:39.11 ID:tpD9cegE
チョコレート個包装を100個くらい食べてしまった。
ホワイトチョコ、ビターチョコ、ノーマルのチョコ、全部美味しかった。
食べ終わるまでに30分もかからなかった。
これじゃ意味無いと思いながらも、毎晩やってしまう
638 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/03(金) 17:54:47.24 ID:1XP/8L4s
>>637
角砂糖にして何個食べたか考えるとゾッとするけど止まらないよね
639 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 17:52:00.04 ID:9coFMh1v
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8:13レスCP:0

3週間で8kg痩せました!

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/02(月) 16:39:29.24 ID:Mt1k0BYy
運動なしで8kg痩せました!
胸は痩せずお腹がぺったんこに!
4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/04(水) 03:46:32.36 ID:IOJ8KEol
そんぐらいからのスタートなら初期ボーナス嬉しいよな
5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/04(水) 14:08:26.50 ID:rwg/+s2T
>>4
やさしいw
6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/07(土) 20:17:45.91 ID:FQli/ztr
俺は身長175体重95なのだ今月1日からしてもなかなか痩せないけど
7 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/14(土) 20:23:57.97 ID:8ZAWeg7R
水分と糞だけで4キロだよ
実際やせたのは4キロ
8 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/14(土) 22:28:32.44 ID:aadzLoTb
>>7
身長体重は?水分だけでそんなに痩せるのかなぁ
俺は94.6とか94.5とか嬉しいですかね
9 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/28(土) 18:25:28.59 ID:1ZbS5dT6
通ぶってる人って
hayate747さんじゃな(ry
10 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/29(日) 04:56:31.38 ID:4qMjyICL
誤差やん
11 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/31(火) 21:38:59.53 ID:uQ5F8w5F
来月からまたやります!今朝は94,5だった
何やても減らないのだ!
12 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 17:53:56.34 ID:9coFMh1v
茶番www晒そう!
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NHKや民放でも紹介された整形ブログ
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13 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 15:24:45.65 ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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9:76レスCP:0

800kcal以下で生活するスレ [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/09(水) 15:59:58.89 ID:3wF4P/W8
アンチ禁止
67 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/10(火) 14:51:44.96 ID:CZazTdt8
朝マウントレーニア
昼うどん、卵、マルチビタミンミネラル
夜卵焼き、マルチビタミンミネラル
68 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/11(水) 13:07:41.76 ID:qrx/WezG
朝マウントレーニア
昼うどん、卵、マルチビタミンミネラル
夜卵焼き、マルチビタミンミネラル
69 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/12(木) 13:01:10.56 ID:kdxBxJEU
卵何個食ってるんだか知らないけどたんぱく質足らないよね。うどん辞めてサラダチキンとか食えばいいのに。
70 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/12(木) 22:41:59.73 ID:SNRuc6Uy
頑なに同じメニューを食べ続けて
このスレに書き込み続ける辺り、
いくらタンパク質を摂取するように言ってもちょっとやそっとじゃ改なさそう。
いつまでダイエットするんだろう
71 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/13(金) 00:46:00.96 ID:uNkcMJPn
これで生きて行けるとわかるだけで励みになる
マルチビタミン飲まなきゃだわ
72 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/13(金) 09:41:08.25 ID:7qYMxMyz
>>69
朝 卵
昼うどん、卵、マルチビタミンミネラル
夜卵焼き、マルチビタミンミネラル
73 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/15(日) 06:50:44.61 ID:pTU0cU2z
>>1がいなくなったスレでメニューの奇妙さを誰かが面白がってコピペしてるだけだよ
マルチビタミンとかミネラルてやつはたとえ一日分のとか書いてあっても
吸収率がとても悪いんだそうです
アスクル倉庫の大火災にバケツリレーで挑むくらいのもんなんだそう
毎日の食事からバランスよく摂るのが理想です
74 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/28(土) 18:55:36.77 ID:0vjdGnkf
断食に慣れると
800以下って割と楽勝過ぎる…
75 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 17:54:22.87 ID:9coFMh1v
茶番www晒そう!
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76 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 15:23:17.18 ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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名前: E-mail:

10:20レスCP:0

163cm 48kgの男だが、43kgを目指してる

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/20(金) 04:15:13.91 ID:ENCLx9GY
元は70キロあり、ここまで落ちましたがなかなかこれ以上落ちません

かなり痩せたとは思うのですが、世の中にはもっともっと細い人がいて自分はまだまだデブだと思います

さらに落とす方法があれば、ご教示下さい
11 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/22(日) 21:46:28.05 ID:+YdVxP2n
>>10 そーでもなくね?

http://i.imgur.com/RI5P4F1.jpg
12 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/23(月) 00:18:08.13 ID:D7pGxOA7
>>11
確かにピザではないね、でも生活保護ぽいけども
13 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/23(月) 07:24:11.06 ID:znDYTKGO
>>12 でしょ(*'ω'*)
生活保護っぽいワロタ まあ確かに今 無職っす!
14 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/23(月) 09:17:36.50 ID:ir0wHi6A
>>11
なんか長渕のファンぽい
15 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/23(月) 16:32:33.19 ID:qIZnzRrx
>>1
身長を伸ばせ!
チン長は縮ませろ!

以上
16 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/24(火) 22:24:10.90 ID:gJAeczGs
男で身長165cmだけど人生ずっと辛い。これで160cmだったらどんな地獄なんだろ。
http://leia.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1508832671/
17 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/26(木) 15:47:25.57 ID:KAhT3RtG
エスパー伊東でも目指してんのか?
18 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/27(金) 15:21:44.75 ID:BV9Az2cN
ネオエスパー伊東…
19 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日) 17:54:37.94 ID:9coFMh1v
茶番www晒そう!
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5ちゃんねる BBS.CGI - 2018/06/21 18:47:51 JST

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