【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】

2023/09/16(土) 21:49:56.10

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ【今日も】　ジョギング＠　68　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2023/09/16(土) 22:02:37.26

ごめんなさい。69をダブらせてしまったので、こっちは70として使ってください
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1694868659

2023/09/19(火) 02:50:17.41

　　　　　　＼　次スレはここか！　／
　　　　　　　　　　　　彡⌒ミ　　　　　　
　　　　　　　　　　　(･ω･｀ ) 三二─＼　ｺｺﾀﾞｺｺﾀﾞ／　　　　　
　彡⌒ミ　　　　　　 ⊂、⊂ヽ　三二　　　　
‥　ﾉｼ
　(･ω･｀ ) 三二─　　　　Ｏ-､_)　三　　　(･ω･｀ ) 三二─
⊂、⊂ヽ　三二─彡⌒ミ　　　　　　　　　⊂、⊂ヽ　三二─
　　Ｏ-彡⌒ミ　　　(･ω･｀ ) 三二─ 　　　　　Ｏ-､_)　三二─
　　　　(･ω･｀ ) 三 ⊂、⊂ヽ三彡⌒ミ
　　　　⊂、⊂ヽ　三二Ｏ-､_)　 (･ω･｀ ) 三二─　　ドドドドド…
　　　　　　Ｏ-､_)　三二─　　 ⊂、⊂ヽ　三二─
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｏ-､_)　三二─

2023/10/15(日) 07:24:50.12

お任せください

2024/03/10(日) 22:17:44.32

これ使うんですね

2024/03/11(月) 00:03:54.97

10㎞@九十九里
ランニングフォームを固めたい( ´･ω･`)

2024/03/11(月) 03:03:54.84

5km＠横浜市泉区
軽くジョギング(;´д｀）

2024/03/11(月) 21:12:20.37

11km@越前
晴れ

2024/03/11(月) 21:27:49.08

11km@北多摩
明日と明後日はお休みの予定

2024/03/13(水) 08:41:10.02

6km@北多摩
昨晩。雨が上がったので短く

2024/03/13(水) 20:06:23.34

20km@北区4号東京南～北
一瞬迷子になってしまった（スレ的な意味で）

2024/03/13(水) 20:20:08.71

11km＠若松

2024/03/13(水) 21:06:41.26

10km@越前
晴れた

2024/03/13(水) 22:13:53.12

5km@犬山
フルマラソン後、再始動
まだ筋肉痛です

2024/03/13(水) 23:32:35.74

6km@北多摩
思っていたより早く帰れたので

2024/03/13(水) 23:45:17.94

5.5km@隅田川
ジョギング

2024/03/14(木) 18:25:35.66

10.6km@カムロちゃん

今日もたくさんのお花見客を縫ってぐるぐると

2024/03/14(木) 21:03:09.97

12km@越前
星が綺麗

2024/03/14(木) 21:27:21.05

11km@北多摩
公園で桜のライトアップの準備が始まってた

2024/03/14(木) 21:42:49.10

6km@隅田川
今月は軽いジョギング

2024/03/15(金) 20:46:29.76

12km@越前
ジョギングにちょうどいい温度だった

2024/03/15(金) 21:44:36.52

6km@北多摩
今週もお疲れ様でした

2024/03/15(金) 22:10:06.87

5km@犬山
絶不調です
食欲も抑えられず