1:784レスCP:1
【足の裏が】足底腱膜炎・足底筋膜炎【痛む】16足目
- 1 名前： 警備員[Lv.2][新初] 2024/05/20(月) 05:10:05.29 ID:8Wg0Xe2Yd
- 足底腱膜炎は、足底、すなわち足の裏にある腱膜の炎症で、
歩いたときの踵の痛みが主な症状です。
足底腱膜は、踵骨の下面から５つの中足骨の先端の下面まで扇状に広がる腱様の膜です。
足の「土踏まず」のアーチが弓だとすると、足底腱膜はつるの役割を果たしています。
痛む場所は、踵骨の下面にある足底筋膜の付着部です。踵の少し内側を押すと痛むことがよくあります。
急に長距離のジョギング、ウオーキングをしたり、硬い靴底の靴をはいて、長い買い物をしたといったきっかけがあるようです。
治療は、柔らかい靴の中敷をいれること、ヒールカップという踵のクッションをいれることなどから始めます。また、土踏まずのアーチを支えるような足底板（靴の中敷きです）も効果的です。
足底腱膜のストレッチも良いとされています。足首を反らすようにして、その上ですべての足趾を反らせます。足のうらが突っ張る感じが確認しながら、ゆっくり１０数えます。一日に何回かやります。
病院では、消炎鎮痛剤の内服や外用薬を処方しますが、確実な効果は少ないです。痛みが強い時に、ステロイドの局所注射を足底腱膜付着部にすると痛みがかなり和らぎます。
難治例には手術で筋膜の付着部を切離するする方法もありますが、
扁平足が進む可能性があり注意が必要です。
足底筋膜炎も言い方が違うだけで同様です。
- 775 名前：病弱名無しさん 2026/01/14(水) 22:54:07.22 ID:qn3Qreqd0
- >>774
ストレッチしてたって書いてるだろ
- 776 名前：病弱名無しさん 2026/01/14(水) 22:57:15.07 ID:ui7in3HH0
- >>775
ふくらはぎちゃんと柔らかくしてる？
触った感じ鮨のトロ並に柔らかくしないと駄目だよ
アキレス腱はちゃんとマッサーガン当ててるよね？硬いと駄目だよ
足裏と踵もほぐしてる？痛み無くなるまで踏んでる？
アイシングはしてるの？
- 777 名前：病弱名無しさん 2026/01/14(水) 23:00:58.37 ID:tdEafjLE0
- 色々後出ししてくんなよｗ
- 778 名前：病弱名無しさん 2026/01/14(水) 23:18:10.30 ID:AvY864rW0
- >>776
ストレッチで治るならここのスレ住民はこんなにも苦労しないだろう。冷やかしなのか馬鹿なのか知らんがすっこんでろ。
- 779 名前：病弱名無しさん 2026/01/14(水) 23:18:31.26 ID:ui7in3HH0
- >>777
ずっと前から書き込んでるんだけどね
- 780 名前：病弱名無しさん 2026/01/14(水) 23:19:38.40 ID:ui7in3HH0
- >>778
ストレッチしてるかどうかではなくふくらはぎが硬いかどうか聞いてる
硬いならちゃんとストレッチできてないもん。少し考えれば分かるやん
- 781 名前：病弱名無しさん 2026/01/15(木) 10:58:37.69 ID:mvIsTA8a0
- >>778 完治はしないけどふくらはぎ（ハムストリングス）の柔軟効果の報告は結構多い
自分もストレッチボードに乗り始めて痛みが激減し普段はほとんど感じない
たまに「あぁまだ足底の違和感感じるな」程度で数年維持してる
筋トレのストレッチと足底の痛みのストレッチは目的にズレがあるので
筋トレはそのまま継続して、足底が痛いならもっとふくらはぎを柔らかくした方がいい
んで筋トレしてるなら判るだろうけど"維持"は大変なんだよ
ストレッチもさぼればすぐに硬くなる、普段の行動に必要ないからね
筋トレしてるなら「柔軟性もFFMIと同じか・・・頑張るか」と気持ちを切り替えて欲しい
- 782 名前：病弱名無しさん 2026/01/15(木) 13:45:11.76 ID:7pm+u9j+0
- 糖尿病と関係してそう
- 783 名前：病弱名無しさん 2026/01/15(木) 21:04:45.74 ID:troDzTUv0
- 突然治った、しかし今度は膝が痛い
- 784 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 21:01:46.79 ID:yCrt6nrZ0
- >>783
あー俺も膝痛くて治らんのだがそれ膝蓋腱炎だわ
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2:472レスCP:3
☆☆☆膣内射精障害について☆☆☆ Part20
- 1 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4373-Kq1d) 2025/09/06(土) 06:33:24.53 ID:Woa29QZu0
- !extend:checked:vvvvv:1000:512:
!extend:checked:vvvvv:1000:512:
!extend:checked:vvvvv:1000:512:
前スレ
☆☆☆膣内射精障害について☆☆☆ Part17http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699063258/
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710075605/
☆☆☆膣内射精障害について☆☆☆ Part18
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1722344477/
☆☆☆膣内射精障害について☆☆☆ Part19
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1735084403/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 463 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5b6a-mxlu) 2026/01/08(木) 10:59:52.83 ID:f1KII+VA0
- 絶頂感はあるけどやっぱりあの精子のドピュ、ドピュ、ドピュ感がないとねぇ、まあ竿と玉の境目はドクドクして気持ちいいけど
- 464 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4fd9-sa7T) 2026/01/08(木) 16:11:06.08 ID:EpO1No2E0
- 逆行性射精障害（空打ち）みたいな感じ？
- 465 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1fa1-NUws) 2026/01/08(木) 22:43:28.53 ID:DN/clQaQ0
- 掃除が楽そうでいいじゃん
- 466 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW efe1-sa7T) 2026/01/08(木) 23:06:41.31 ID:nn0At8yG0
- たし🦀
- 467 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1f15-sa7T) 2026/01/09(金) 17:50:55.94 ID:V6f0rqe60
- そう言うけど自分がそうなったら嫌でしょ？
- 468 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f0b-sa7T) 2026/01/09(金) 23:18:11.92 ID:6COpN0dP0
- すぐ医者に相談
- 469 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 61da-nlsk) 2026/01/16(金) 13:34:39.81 ID:j7EyfGw70
- どうも彼女が膣空洞って状態らしい。
これ本人にもいったほうがいいのか？
ちょっと前からセックス痛いし、パック体制だと、とくに膣おナラがでまくってた
- 470 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 86d3-z/Kk) 2026/01/16(金) 14:47:57.06 ID:kyqdwxvr0
- >>469
彼女さん、いくつ？
- 471 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 85fc-XevM) 2026/01/16(金) 15:32:39.98 ID:K5vMmwga0
- 63
- 472 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 61da-nlsk) 2026/01/16(金) 21:01:11.38 ID:j7EyfGw70
- >>470
30歳。セックスのとき少し痛みがあることと、バックのときに膣おならが毎回でるからおかしいなと思って、途中で抜いたら膣の中が丸見えになるほど空洞だった。
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3:973レスCP:1
書き込みテストのスレ
- 1 名前：病弱名無しさん 2024/03/17(日) 16:26:46.80 ID:GvEcFUIu0
- テストはここでどうぞ
- 964 名前：病弱名無しさん 2025/11/24(月) 06:22:19.88 ID:w7dI2T+c0
- テスト
- 965 名前：病弱名無しさん 2025/11/27(木) 14:13:42.46 ID:X1xGBljt0
- テス
- 966 名前：病弱名無しさん 2025/12/01(月) 03:55:51.14 ID:mn/7ccH90
- テスト
- 967 名前：病弱名無しさん 2025/12/13(土) 02:47:42.37 ID:L5DiOdcR0
- テスト
- 968 名前：病弱名無しさん 2025/12/16(火) 16:46:38.99 ID:kU0a1rvH0
- 俺と
Mega Dreamの
波に乗ろうZE☆☆🏄
- 969 名前：病弱名無しさん 2025/12/28(日) 21:19:14.65 ID:S5zCLfXs0
- す
- 970 名前：病弱名無しさん 2025/12/29(月) 17:51:46.65 ID:YOUXEbx30
- http://1010.filemail.com/api/file/get?filekey=DYu9LpO0_w2dTpyUAaSC74Yq8-4qekhCFht4pE8yZcRaHihy1cRuRZhOf9-yj4o&pk_vid=8309b39ff19a0bed1766998251f91862
- 971 名前：病弱名無しさん 2026/01/04(日) 05:49:28.08 ID:wc3thazx0
- テスト
- 972 名前：病弱名無しさん 2026/01/10(土) 04:27:08.01 ID:R5vWJ0qZ0
- テスト
- 973 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 20:59:22.97 ID:AM4/oSjq0
- 「雑談→DBD→元医療従事者の
ゾンビ感染診断/検閲ゲーム」
▽雑談→Dead By Daylight
→Quarantine Zone/The Last Check
ttps://iplogger.info/2Tk4H7.com
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4:365レスCP:0
【トラムセット】トラマドール【トラマール】【ツートラム】 Part13
- 1 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 31c3-tq4S [118.8.251.132]) 2025/01/15(水) 10:53:58.09 ID:OPEMHbsQ0
- !extend:checked:vvvvvv:1000:512
弱オピオイドの作用と三環系抗うつ薬の作用を併せ持った鎮痛薬。
鎮痛目的はもちろん抗鬱目的での使用も含め愛用者は徹底的に語り合おう。
トラマドール:トラマール,ワントラム
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1149038.html
医療用医薬品 : トラマール (トラマールOD錠25mg 他)
http://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00063379
医療用医薬品 : ツートラム (ツートラム錠50mg 他)
http://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00068999
トラマドール/アセトアミノフェン:トラムセット
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1149117.html
医療用医薬品 : トラムセット (トラムセット配合錠)
http://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00062002
トラマドール - Wikipedia
http://w.wiki/4ARb
■前スレ
【トラムセット】トラマドール【トラマール】【ツートラム】 Part12
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710279806/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 356 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff0c-xCS3 [121.87.224.206]) 2026/01/09(金) 14:03:41.91 ID:+Nyp9VEY0
- トラマドール飲むと口渇がなあ 声出す仕事だから支障が出るのが辛い
- 357 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17d4-ocFQ [2400:4053:4880:d200:*]) 2026/01/09(金) 23:45:09.08 ID:Q7xrPq7/0
- >>354
2年前までMPSでそれぐらい普通に飲んでたが、さすがに半分に減った
年齢的にモルヒネを使いたくないう理由だったが
- 358 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9fd0-HlCy [203.202.211.202]) 2026/01/10(土) 00:27:11.25 ID:b4TEVR+c0
- 50mg2錠入れると急に痒みが出てくるな
- 359 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 970c-xCS3 [182.166.241.172]) 2026/01/10(土) 10:05:57.84 ID:KxecMoSm0
- >>357
筋膜性疼痛症候群？モルヒネ検討するとかかなりの疼痛ですね。それは辛いですね
- 360 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e33e-VZ8q [2409:10:9f00:7600:*]) 2026/01/13(火) 11:43:32.03 ID:pjkbc7+s0
- トアラセットを1日1錠（しかも必ずしも毎日ではない）なら依存の心配て少ないかな？
- 361 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e50b-w5Gm [2001:268:9451:dd67:*]) 2026/01/13(火) 17:13:10.68 ID:FRJkvwg+0
- >>360
1日1錠？しかも毎日じゃない？頓服扱いか？ならばなんの心配なくないか？
- 362 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0d0c-sekb [60.56.35.158]) 2026/01/13(火) 17:40:19.72 ID:JV6rMPr30
- >>360
ツートラム50mg毎日2錠飲んでるが特に問題はないよ 便秘と口渇が出るけど
- 363 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e5fb-oPA7 [240f:113:bc4b:1:*]) 2026/01/14(水) 00:49:42.35 ID:qb3W9Dj60
- オレンジジュースとかカルピスとか
コーラとかドクターペッパーとかサイダーとか
とにかく喉渇くので飲んでしまう…爽やか系
同じ人いる？
- 364 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2b0c-8Pap [153.197.187.176 [上級国民]]) 2026/01/14(水) 01:25:14.92 ID:23c5wfLu0
- >>363
炭酸水にクエン酸とハッカ入れたやつで我慢せよ
糖尿になるぞ
- 365 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 55f8-7pKz [2400:4150:3e80:5700:*]) 2026/01/16(金) 20:46:20.71 ID:jpBRhVtr0
- >>363
ただの炭酸水お勧め
いくら飲んでもいいし
シュワシュワがないと駄目ならこれでいい
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5:474レスCP:3
【IDDM】1型糖尿病 53単位【自己免疫疾患】
- 1 名前：病弱名無しさん 2025/08/16(土) 09:24:31.48 ID:zPoFKCUK0
- 前スレ
【IDDM】1型糖尿病 45単位【自己免疫疾患】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1623496702/
【IDDM】1型糖尿病 47単位【自己免疫疾患】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1681775609/
【IDDM】1型糖尿病 48単位【自己免疫疾患】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683711227/
【IDDM】1型糖尿病 49単位【自己免疫疾患】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1704536674/
【IDDM】1型糖尿病 50単位【自己免疫疾患】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710104594/
【IDDM】1型糖尿病 51単位【自己免疫疾患】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1728867142/
【IDDM】1型糖尿病 52単位【自己免疫疾患】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1754183819/
関連スレ
【FGM】FreeStyleリブレ ★3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1608472196/
【IDDM】1型糖尿病 46単位【自己免疫疾患】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1638687440/
- 465 名前：病弱名無しさん 2026/01/14(水) 21:17:15.52 ID:BLTddMR70
- 昔の話じゃね？
親の介護の件でケアマネさんと話を色々していたのだが、インスリンの注射なんて別に珍しくないと言ってた。
- 466 名前：病弱名無しさん 2026/01/14(水) 22:49:52.71 ID:bjRUvjs10
- 昔と違って今はポンプあるし
- 467 名前：病弱名無しさん 2026/01/15(木) 13:41:42.23 ID:oqybiqm30
- 長生きしたらしたで何れ認知症になるリスク因子になるしなんだかなぁっちゅう感じだよね
70くらいでぽっくりいければと願うばかり
まだ43だけど一応認知症予防としてウォーキングや読書、あと亜麻仁油を毎日小サジ１飲むってやつやってる
- 468 名前：病弱名無しさん 2026/01/15(木) 14:39:52.35 ID:UOG3Xcv00
- 何歳まで3割負担が続くのか先が見えない
難病指定で負担が減るといいな
- 469 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 06:42:34.89 ID:6EYVJydJ0
- >>454
やはり高い時は頭クラクラしたりする？
- 470 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 06:46:09.16 ID:6EYVJydJ0
- 難病指定が先か、iPS移植で根治が先か 山中さん頑張れ
- 471 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 07:38:37.99 ID:L+OOZWS/0
- すい臓再生って免疫力なくなって死ぬんだろ
早く免疫力維持したまますい臓再生できる技術が確立されて欲しい
- 472 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 12:26:16.50 ID:MLoo6eHs0
- 医療費負担軽減のアンケート、２月１日まで期限を延長しています
無記名なのでまだの人はご協力を
http://japan-iddm.net/news/info/35045/
- 473 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 12:30:10.54 ID:yEbM6mNF0
- >>472
やってきた
- 474 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 20:46:15.51 ID:6EYVJydJ0
- >>471
それがiPS使ってやる治療だろ
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6:406レスCP:12
【心身相関】健康寿命120歳スレ★52【ストレス・自然】
- 1 名前：病弱名無しさん 2025/12/16(火) 00:18:47.95 ID:iC2S5K860
- 無病は【ストレス】体質の改善と【自然】な生活習慣で実現
無病を維持すれば結果的に50歳の見た目のまま120歳が実現
がん、認知症、自己免疫疾患は慢性的な【ストレス】状態が原因
生活習慣病は運動と食事を含む【自然】ではない生活習慣が原因
"病気の9割は【ストレス】体質"
（ただし【自然】ではない生活習慣病や医原病などを除く）
【ストレス】 病は気から＝無病はエスから
【自然】な運動 死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度）
【自然】な食事 肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2-10あたり
避難所
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/
前スレ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★51【ストレス・自然】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1760282695/
- 397 名前：病弱名無しさん 2026/01/15(木) 20:15:14.75 ID:3nZUrZkV0
- >>8
＞肉食寄りは【自然】でパフォーマンスを優先する「太く短い」健康食、菜食寄りはパフォーマンスを犠牲にする「細く長い」長寿食であり不自然だから老年期は短命食でもある
不老薬みたいなのを飲んだハエ、寿命が伸びる代わりに弱体化していた
nazology.kusuguru.co.jp/archives/190475
ドイツの家畜生物学研究所（FBN）で行われた研究によって、「不老薬を飲んだら、長生きはできるが足腰が立たなくなる」という、まるで冗談やホラーのようなこの現象がショウジョウバエの実験で報告されました。
研究では古くから高血圧の薬として使われてきたレセルピンという化合物をエサに混ぜて与えると、ハエの最大寿命が68日から81日へと大幅に伸びた一方で、運動能力が大きく低下し、高温にも弱くなってしまったのです。
見かけ上は「不老薬みたいな薬」は、実は毎日の力を薄く削って寿命に付け足すような「細く長く化」させるデバフ効果もセットだったわけです。
研究チームは、レセルピンを与えた老齢のハエと、そうでないハエの全遺伝子の働き方を比べました。
その結果、エネルギー代謝や免疫に関わる遺伝子の活動レベルが低下していたことが判明しました。
つまりエネルギー消費や免疫の防御力を下げることである種の節約を行い、その結果として寿命を延ばしていた可能性があるのです。
この結果は「長生き＝元気」という公式が成り立たない場合があることを示しています。
レセルピンは線虫とハエという進化的にも離れた種の両方に長寿効果をもたらしましたが、ハエでは弱体化という好ましくない効果もついてきてしまったのです。
これは、同じ薬でも「得るもの」と「失うもの」のバランスが種によって変わることを示す例にもなります。
シミュレーションゲームの武将ユニットでたとえるなら、レセルピンを与えると「寿命」というステータスは上がるものの、攻撃力も防御力も低下するという残念な結果になってしまうでしょう。
これは、今後の“若返り薬”の議論にとって非常に重要なメッセージです。
もしかしたら未来の薬局に並ぶ長寿薬には「上がる部分」と「下がる部分」の両方の並記が義務付けられているかもしれません。
- 398 名前：病弱名無しさん 2026/01/15(木) 21:36:56.30 ID:3nZUrZkV0
- 老化は「年齢」ではなく「心拍と血流と脳の掃除能力」で決まる。心臓に隠されたスイッチを押すには？
youtu.be/M89gIQ2tWQo?t=23
ヒトの「生物学的な寿命」は55歳だった！……寿命よりなぜか30年長く生きている「意外なワケ」
gendai.media/articles/-/112024?page=2
2つ目の根拠は、「哺乳動物の総心拍数は一生でほぼ20億回仮説」からの推定です。
ちょっと長い仮説名称ですが、簡単に言うと、哺乳動物の一生涯の総心拍数（心臓の拍動回数。"ドックン、ドックン"の数）は、寿命が2〜3年のハツカネズミも60年のゾウもほぼ同じで大体15億〜20億回というものです。実際にネズミの拍動は1分間に600回と非常に速く、逆にゾウのそれは1分間に30回とゆっくりで、それに寿命をかけるとほぼ同じ回数に収まります。
心臓は再生しない消耗品であり、使った分だけ劣化すると考えると、理にかなった説だと思います。心拍数20億回を限界としてヒトの寿命を計算すると、やはり50歳前後になります。
つまりヒトのハード（肉体）としての寿命は、本来はそれぐらいだということです。
- 399 名前：病弱名無しさん 2026/01/15(木) 21:56:05.01 ID:KjtRRmR10
- >>380
知能の定義とは？ 勉強のテストができるかってこと？
現代人は、過去の人類が記録し蓄積してきた情報にアクセスできるだけのことで、
例えば、あなたの子供を赤ん坊の頃から一切、他人と触れさせずにしていたら、大人になっても会話もできないただの猿となんら変わらないよ
- 400 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 00:50:39.12 ID:5spW1cVf0
- AIどころか歯科医インフルエンサーでさえ追いついてないからな
このまま陰山医師1人がドヤって終わるのか、今からから界隈に広まるのか
>>352
【医師が解説】骨折＝寝たきり！？骨を強くして人生の後半を守る「食事」と「筋肉」
youtu.be/lvGva7H-GDw?t=744
- 401 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 01:33:54.38 ID:5spW1cVf0
- 普通の歯科医ならマウスウォッシュや舌磨きまでしか踏み込まない
歯科医じゃないからかドヤりたいからか分からないが、陰山医師は歯垢除去にまで踏み込んでる
>>400
www.camusiru.com/1031/
1、マウスウォッシュで良い菌まで殺していた？
私たちの口の中には約700種類以上の細菌が生息しており、そのすべてが「悪者」というわけではありません。中でも舌の表面には、「硝酸還元菌（しょうさんかんげんきん）」と呼ばれる健康にとって非常に重要な善玉菌が存在します。
www.egao-dental.com/blogs/archives/3627
■ 舌磨きを“やりすぎない”
硝酸還元菌の主な住処は舌表面。
強い圧で毎日ゴシゴシすると、逆に菌が減ります。
（軽く、週2〜3回程度で十分）
www.tohoku.ac.jp/japanese/newimg/pressimg/tohokuuniv-press20201007_01web_oral.pdf
歯垢、舌苔共に、成人と小児の間で、硝酸塩還元活性（亜硝酸塩産生量）には大きな違いはありませんでしたが、被験者間では大きな個人差が認められました。
また、舌苔と比べ歯垢における硝酸塩還元活性が優位に高いことがわかりました。
好気・嫌気の各条件下で歯垢・舌苔試料を培養した血液寒天培地上の各硝酸塩還元菌と非硝酸塩還元細菌の数および比率を比較検討したところ、硝酸塩還元細菌数は、成人・小児いずれにおいても、舌苔よりも歯垢中に多い結果となりました。
- 402 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 02:01:59.23 ID:5spW1cVf0
- 口腔の亜硝酸塩産生能は環境因子により増減 -口腔常在細菌Actinomyces属/Schaalia 属の硝酸塩代謝特性が明らかに-
www.dent.tohoku.ac.jp/news/file/20250407_01.pdf
⚫ 口腔常在菌であるActinomyces属とSchaalia属は、亜硝酸塩産生能を持つ口腔細菌の中で、最も多い細菌群ですが、環境因子による影響を含め、その硝酸塩代謝の特性は不明でした。
⚫ 本菌属の亜硝酸塩産生能は、pH、酸素、糖、乳酸濃度等の環境因子により大きく制御されることが明らかとなり、口腔マイクロバイオームによる亜硝酸塩産生能は、それを構成する細菌種や量だけでなく、環境要因による代謝活性の変動を考慮する必要性が示唆されました。
- 403 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 20:06:04.06 ID:5spW1cVf0
- >>8
＞根菜主食ならシュウ酸リスクも
ガス腹、ニキビ、アトピー、体の痛みが消える「低シュウ酸ダイエット」のやり方
www.youtube.com/watch?v=scUMmNmTtuc
その不調、野菜の食べ過ぎが原因かもよ。
note.com/hayateluc/n/n7fdfae404c07
かの有名なポール・サラディノでさえ完全肉食に適合できていなかった様子。
彼は完全肉食の期間に睡眠障害や筋肉痛、動悸など、シュウ酸放出による電解質不足と限りなく似た症状を経験しており、食事に果物を取り入れることで改善してるらしい。
（代わりに糖分で肌が急激に老化してるけど）そして彼は元々ローヴィーガンだったらしい。
なぜ"健康オタク"ほど早死にするのか？——グリーンスムージーに潜む致命的な落とし穴
note.com/gigathlete_inc/n/nb39660d322b4?magazine_key=m3237c6eb6df2
ただし強調しておきたいのは、これらの改善報告の多くは逸話的なもの（anecdotal evidence）であり、大規模な無作為化比較試験（RCT）によるエビデンスはまだ限られているということだ。
シュウ酸感受性には大きな個人差があり、低シュウ酸ダイエットが効く人とそうでない人がいる。自分がどちらに属するかは、実際に試してみないとわからない。
uneyama.はてなぶろぐ（←ローマ字変換）.com/entry/2022/12/26/181607
-シュウ酸が我々を中毒にしている？
Are Oxalates Poisoning Us?
www.youtube.com/watch?v=3-coZ_5KTsM
自称健康コンサルタントのSally K. Nortonにより、シュウ酸があらゆる病気の原因と主張されたことから心配になった人々から問い合わせがあった。シュウ酸は植物由来食品に含まれている
彼女の本“Toxic Superfoods” 副題 “How Oxalate Overload is Making You Sick.”こそ私を病気にする
（野菜食べるな系の健康本は実害がでそう）
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1742468349/282-294
- 404 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 20:30:29.77 ID:5spW1cVf0
- 【自然】な食事
■肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
・食べ物
過不足のない栄養素摂取 www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
超加工食の対極は狩猟採集時代の【自然】な食事≒一物全体・身土不二・旬の食材・食の多様性（コリン、タウリン、ペンタデカン酸、リチウムなど未知の必須栄養素摂取 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/107）
・食べ方
食後高血糖（食後高インスリン）を抑える rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/2-11（糖化ストレス rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755618311/683-688 血流低下 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755618311/968-972）
咀嚼とがん予防 www.jstage.jst.go.jp/article/soshaku1991/1/1/1_1_25/_pdf う蝕予防は1日の糖質摂取回数を減らし、食後は唾液うがいで速やかに食物残渣除去 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/870
腸内環境は毎日確認（ja.wikipedia.org/wiki/ブリストル・スケール）
夜間12時間の絶食（12時間以上の絶食なら脂質10g摂取で胆石予防 aasldpubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hep.510240313）
< 注意 >
【ストレス】で腸内に問題があったり食物アレルギーがあれば除去食で著効を示すが、除去食は治療食であり健康食ではない
その他（無駄な我慢？）
〇〇制限 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1765811927/8（小食で栄養素不足の低体重なら肉食寄りの超加工食は治療食？）
高温調理は程々に AGEs：糖化最終産物／ALEs：脂質過酸化最終産物（安価な揚げ物や炒め物などのリノール酸過剰摂取）
たまに飽食寄りの日や飢餓寄りの日があるのは【自然】かも知れないが、動物性脂肪摂取による血中コレステロール短周期変動は不自然 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/958-962 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/799-807
- 405 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 20:31:44.56 ID:5spW1cVf0
- テンプレ更新
>2→>392
>3→>>263
>4→>>393
>5→>404
>6>8は削除統合
- 406 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 20:33:52.02 ID:5spW1cVf0
- アンカー修正>>405
テンプレ更新
>2→>392
>3→>>263
>4→>>404
>5→>394
>6>8は削除統合
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7:599レスCP:9
【チントレ】ペニス増大法を語ろう 131mm
- 1 名前：病弱名無しさん 2025/11/13(木) 13:34:49.24 ID:U7DRGTSW0
- http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755273751/
- 590 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 05:34:43.56 ID:+lHAwIWE0
- そうだね
長時間牽引にそもそも抵抗あるのかもしれん
- 591 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 07:40:22.05 ID:J5pZryDs0
- 自分はアンドロすっぽ抜けがダルすぎたのと血流確保が面倒で合わなかったけど中華のパチモンファロサンで続けられてる
- 592 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 09:53:00.43 ID:6jw6tbHy0
- >>591
それもとりあえず買って付けてみたから分かった事じゃんね
ファローとかアンドロのパチモンでもなんでもいいから買って試せばいいのにって思うわ
手で数分マッサージするよりよっぽど効果出やすいと思う
- 593 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 09:55:24.55 ID:6jw6tbHy0
- ファローの正規品は高過ぎてさすがに躊躇するってのはまだ分かるけどヤマトは一日アルバイトすれば買える金額だよね？
- 594 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 10:38:33.02 ID:JieQaC+S0
- >>581
アンドロヤマトって指定する意味はないと思うよ
アンドロヤマトもアンドロペニスも仕組みは全く一緒
ただヤマトは1日4時間以上勃起長以上のシャフト長でとしか説明してないのとヘッドパーツの構造上勃起長と同じシャフト長にしてもアンペニより実際の引っ張ってるちんこの長さは短くなりがちなのでアンペニでアンペニの説明書どおりに引っ張ってる人に比べれば効果は小さいと思う
だけどアンペニと同じように引っ張るなら効果に変わりはないと思うよ
実際の牽引長だけアンペニより短くならないように常に根本から亀頭の先っぽまでの長さが勃起長以上になってるかの確認は必要だけど
- 595 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 10:40:59.30 ID:JieQaC+S0
- とにかく継続出来ない人や最低でも1日4時間以上牽引出来ない人は何買っても無駄だと思うので最初からチャレンジしない方が良いと思う
俺は続けるのは得意って人だけ買えば良いと思うよ
アンペニやヤマトの機構が自分にあうかファローサンの機構が自分にあうかは実際試してみるしかないしね
まずはお試しならどちらもパチモン買ってやってみれば良いと思う
- 596 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 11:41:27.62 ID:fkll5U1D0
- 結果として性的機能や欲求に良い効果が表れるといいんだけど
- 597 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 12:04:07.33 ID:g/LjiHok0
- カリ首を絞めて引っ張る構造上血流が阻害されて冷たくなりやすいアンドロ系は上限の2時間ごとに休憩入れないといけないし睡眠時の使用NGなのに対して、寝てる間の長時間つけっぱなしにして牽引時間稼げるファローの方がやっぱ強いの？
日中はアンドロで睡眠時はファローの偽物って感じで両方を併用してる人とかいる？
- 598 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 20:30:36.51 ID:JieQaC+S0
- >>597
色々考えるよりやったら？
そもそも2時間とかつけっぱなしは無理。勃起長より長く引っ張ると30分とかになりがち
慣れた長さで90分くらいが限界もちろん人によりけりの部分はあるだろうけど
2時間もつけれる程度のシャフト長だと効果も少ない
休憩を入れてしっかりマッサージとかしながらやるのが良いどうせ2時間に1回ぐらいはお手洗いもいきたくなるからファローサンだって長時間つけっぱなしというわけにはいかない大差ない
- 599 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 20:33:03.55 ID:JieQaC+S0
- ファローサンはおしっことか水分が漏れるとふぐりやすいからしっかりおしっこがいつのまにか漏れないようにしとくことも重要だし
普通に2時間に1回くらいはおしっこで外すことになるから日中の牽引に関しては大差ない
もちろんファローサンは就寝時につけっぱなし可能なので最大のメリットはそれ
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8:811レスCP:1
バセドウ病 63
- 1 名前：病弱名無しさん 2024/09/13(金) 13:04:40.22 ID:kc7BRUym0
- !extend:default:default:1000:512:donguri=5/4
※前スレ
バセドウ病 62
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710610534/
VIPQ2_EXTDAT: default:default:1000:512:donguri=5/4: EXT was configured
- 802 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 12:12:51.46 ID:oJzw7/th0
- >>792
蕁麻疹だけならアレルギーの薬貰って投薬続行だったよ
自分はアレルギー薬で収まったからそのまま飲み続けてる
- 803 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 12:15:09.46 ID:oJzw7/th0
- >>798
むしろ治療前のほうが代謝過多のせいで肝臓の値が滅茶苦茶になってたわ
- 804 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 12:29:01.93 ID:DdCWyWyl0
- >>802
主治医の方針に違いあるんですかね､メルカゾールで効きがいいので多少の副作用くらいなら続けて欲しいんですが。
- 805 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 12:30:41.92 ID:hK+aRBf60
- >>804
白血球が減少したり重篤な症状もある得るので無理だよね
- 806 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 15:24:13.76 ID:o+RyBSS/0
- >>792
蕁麻疹辛いよね
あれが１番しんどかったかも
メルカゾール服薬し始めて10日くらいで毎日すごい量の蕁麻疹が出るようになった
診察で話したらメルカゾールの量は減ったけどこれは甲状腺の数値の急な改善が見られたからそもそもの治療計画っぽかった
蕁麻疹については抗ヒスタミン薬を飲みながら様子見しましょう、になって薬のおかげで割とすぐ治まったな
副作用で蕁麻疹が出る人、メルカゾール服薬初期に時々いるって言われたよ
- 807 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 16:00:40.97 ID:VXgqA/yQ0
- >>783
それより前に見つけたアイルランド人のことも思い出してやってください
- 808 名前：792 2026/01/16(金) 18:34:32.18 ID:DdCWyWyl0
- >>806
量を調整したり、きちんとヒスタミン出してくれる医師はいいですね、自分んとこは､副作用なんか聞いたことないとか言ってました。
こちらが量減らすなどしてできませんか？と聞いても出来ないの一点張りでした。
- 809 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 18:35:08.18 ID:DdCWyWyl0
- >>805
無理なんですか？
- 810 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 19:17:01.10 ID:H5HzKSY80
- 自分は元々アトピー持ちで治療前から病院処方のアレルギーの薬飲んでて
バセドウの治療でメルカゾールを飲み始めても、アレルギーの薬もずっと一緒に飲んでるよ
>>792の医師の判断は、何か特殊な事情でもあったのかな？
よくわからないね
- 811 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 20:32:00.94 ID:oJzw7/th0
- >>808
もしかして内分泌科の専門医にかかってなかったりする？
なら甲状腺疾患の専門のとこに行ったほうがいいよ
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9:152レスCP:7
【不整脈】ｶﾃｰﾃﾙｱﾌﾞﾚｰｼｮﾝ Part 8【根治へ】
- 1 名前：病弱名無しさん 2025/12/27(土) 13:48:10.82 ID:8XCDsUvk0
- ｶﾃｰﾃﾙｱﾌﾞﾚｰｼｮﾝについての質問、体験談、名医etc.....
まったりまったり情報交換しましょう。
※前ｽﾚ
【不整脈】ｶﾃｰﾃﾙｱﾌﾞﾚｰｼｮﾝ【根治へ】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1506733875/
【不整脈】ｶﾃｰﾃﾙｱﾌﾞﾚｰｼｮﾝ Part 2【根治へ】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1548466907/
【不整脈】ｶﾃｰﾃﾙｱﾌﾞﾚｰｼｮﾝ Part 3【根治へ】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1601756128/
【不整脈】ｶﾃｰﾃﾙｱﾌﾞﾚｰｼｮﾝ Part 4【根治へ】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1631194515/
【不整脈】ｶﾃｰﾃﾙｱﾌﾞﾚｰｼｮﾝ Part 5【根治へ】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1650093314/
※前スレ
【不整脈】ｶﾃｰﾃﾙｱﾌﾞﾚｰｼｮﾝ Part 6【根治へ】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683356619/
【不整脈】ｶﾃｰﾃﾙｱﾌﾞﾚｰｼｮﾝ Part 7【根治へ】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710101355/
- 143 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 14:37:59.24 ID:ZU/YvZ5P0
- 自分は予約して1か月半くらい。
地方100万都市。
- 144 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 14:40:28.30 ID:rruPJpKE0
- >>143
一ヶ月半って待ちすぎｗ
- 145 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 14:44:29.07 ID:2HL4DrOO0
- オレも最速は1ヶ月半待ちだったので
2ヶ月後の先生お勧めの日時を選んだよ
投薬でコントロール出来てたから何時でも良いし
- 146 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 14:48:47.93 ID:rruPJpKE0
- みんなあらかじめ準備する時間があるくらいの症状で裏山けしからん
ワイ心房細動起こした時、意識不明だったから選択肢はなし
目が覚めたら勝手に転院しててそこのICUで寝てたのに気づいた
そっからすぐカテアブした
- 147 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 15:49:27.93 ID:ZU/YvZ5P0
- >>146
症状なんてわかんない。
これからそうなるかも知れないし。
- 148 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 16:17:34.83 ID:Rm5T5dLj0
- >>132
ちんこカテーテルの方が怖いぞ
- 149 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 16:50:01.71 ID:VSCuKZgv0
- ちんこカテーテルじゃないところで良かった
- 150 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 18:03:09.61 ID:8Pp9nvdy0
- >>136
病院にもよる
最近はメールや電話で連絡取れる様にしてあれば付き添い(手術中の病院内待機)不要な所も増えてる
(手術費や入院費等の)保証人とかはまた別の話
- 151 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 18:19:52.87 ID:2HL4DrOO0
- 入院保証人は不要と厚労省から通達出てるので形だけだね
自費治療の人は保証金入れろと書いてあったけどな
チンカテは入院説明の時に嫌と言えば変えてくれる所だった
- 152 名前：病弱名無しさん 2026/01/16(金) 20:30:00.05 ID:y1AqkGx10
- MR Iの結果を聞きに行って翌日にカテアブだ
書類書くならその時貰ってきて家で母に書いてもらう感じかな
母はもう88歳だから病院に来させたく無い
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10:901レスCP:1
巨根・デカチンの人総合スレ★14
- 1 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7bb7-D/hx) 2024/09/01(日) 09:32:03.38 ID:2/gTvxN60
- !extend:checked:vvvvv:1000:512:donguri=3/2
!extend:checked:vvvvv:1000:512:donguri=3/2
↑一行減るのでコピペで一行増やしてスレ立てお願いします
デカチンはきっと多くの人が興味あるはず！
相談事がなくとも語り合いたい！専門的なスレに好奇心だけで踏み込むのは気が進まない…そんな人達のためのスレです
悩みスレや増大スレなど専門的なスレに当てはまらない巨根の話題はこちらでどうぞ
あちらは真剣に、こちらでは緩くで使い分けましょう
スレチでない限り興味のない話題が続いてもスルー、あるいは自分から話題提供して住み良い環境にしてください
前スレ
巨根・デカチンの人総合スレ★13
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710443982/
ゲイはゲイ板へ
１日60もレスしない
自称巨根は出禁
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:donguri=3/2: EXT was configured
- 892 名前：名無し (ﾜｯﾁｮｲ 8da8-mebm) 2026/01/15(木) 14:34:46.45 ID:dyqSkZmL0
- >>889
最初の方はカリ首まで持っていくのは大変だけどまだ良いのよ巻きが太いから。で、下に下ろすのが超大変なんだけど下ろして行くと最後の輪っかの口部分の補強が細いから血管が切れそうになるのよ。ウレタンがヘロヘロって太いけど硬くないって事？
- 893 名前：名無し (ﾜｯﾁｮｲ 8da8-mebm) 2026/01/15(木) 14:35:53.14 ID:dyqSkZmL0
- >>890
だからしばらくしてLサイズが出た。
- 894 名前：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM39-R+DX) 2026/01/15(木) 15:46:54.87 ID:TgmL/M4RM
- >>892
カリ見せて
- 895 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8634-7+uf) 2026/01/15(木) 16:08:12.76 ID:6QFor18P0
- >>893
全然Lサイズって感じしない
コンドームメーカーって、チンポを立体的に独自計測すべきだと思う
プロスタグランジン剤を注射で、本人意思無関係に勃起する
それを3次元計測する
数千人分集めて、自社製品を再設計する
下着メーカーのワコールとか数十年前からパイオツの計測で地理学科出身者が採用されたと聴いた
- 896 名前：名無し (ﾜｯﾁｮｲ f293-mebm) 2026/01/15(木) 17:26:40.87 ID:LG/ia7Gm0
- >>895
確かにLって感じはしないよねぇ、なのでウレタンのコンドームは結局使ってません。
- 897 名前：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-R+DX) 2026/01/15(木) 18:51:47.97 ID:aHKW/awgr
- >>896
普通のゴム使ってるとこ見せて
- 898 名前：名無し (ﾜｯﾁｮｲ f2e3-mebm) 2026/01/15(木) 21:00:13.52 ID:LG/ia7Gm0
- 基本ゴムなしですがゴム使う時、今は業務用リッチXLをアマゾンで購入して使っています。
- 899 名前：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-R+DX) 2026/01/16(金) 04:39:12.81 ID:bgbgn2nnr
- ゴムなし見せて
- 900 名前：名無し (ﾜｯﾁｮｲ 61ee-mebm) 2026/01/16(金) 14:23:05.39 ID:BTa6eKZM0
- え～
- 901 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 51be-pZyv) 2026/01/16(金) 20:23:12.53 ID:Pb3gcaAS0
- >>892
いや、逆に硬いからなのかどうかは判らんけだ締め付けに負けずにウレタンの方が伸び切っちゃうって感じ。
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