ダイエット難しすぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 00:29:36.40

全然痩せない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 01:02:25.44

間食やめないからだバカたれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 01:31:27.90

ごめんなさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 02:00:22.68

ごめんなさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 12:56:05.88

食べなければいいだけじゃん
だからデブなんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 19:47:56.25

ダイエットしてるのに何故かお菓子とかジュース買ってるだろ
食うなの前に買うな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 20:20:46.51

母親が唐揚げ作るからつい食べちゃうんだけど
こういう場合はどうしたらええの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 20:31:52.54

あと自分はジュースとか買わないんだけど母親がジュースとかポテチとかたくさん買ってくる
それを台所のテーブルに置いとく
で自分がそれ見て食べちゃう
ダイエットに協力してほしいとお願いしてるんだけどしばらくするとまた元に戻る
まじでどうしたらええの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 20:49:09.38

そのポテチを母親の前でゴミ箱に捨てろ。さすがにもう買わなくなるだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 21:41:29.06

>>9
さっきまたお願いしてきたわ
協力してくれって

まぁ自分が食べなきゃいい話だからね
ただダイエットで腹減ってるときに目の前に唐揚げとかジュースとかポテチとか置かれるとさすがにね・・・
自分を律せないからいけないんだけど、なんとか頑張ります・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 22:46:31.56

食べものがある時は寝ちゃったり他の部屋行くか外出るか遠くへ行ってなるべく離れるしかないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 04:52:06.72

たくさん運動すればたくさんたべられるじゃん
飯が勝手に出てくるならそれを計算に入れて運動方面で頑張ればいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 15:54:44.62

己との勝負だからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 21:49:55.68

>>8
台所のテーブルにでっかく
「ダイエットに協力しろ！！」と
張り紙しとくとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 00:19:12.27

気持ちはわかるぞ、
俺は嫁が非協力的だ。
理由は「俺がモテるから」だそうだ。
たしかに、若い時は相当モテて、競争を突破した嫁さんと結婚したわけだが。

それにしても毎日俺のメシだけ自分と子供の分の2倍は盛ってくる。残すとさめざめと小言を言ってくる。つらい。
つらいんだ。誰か助けて。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 10:32:45.34

>>15
なぜ嫁さんはご飯を2倍盛るのだろうか？
もしや愛ではないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 14:32:19.96

とにかく走るか離婚チラつかせるしかしか浮かばないねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 19:20:16.97

>>15
アライでも使ったら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 21:48:21.07

>>15
炊飯器に残った大量の白米を見ると
もったいないし長期保存は味が落ちるので
最後は自分が…と食べてたら
めっちゃ太ったって嫁さんは多いらしく

できるなら作った分、食べきってくれ
というのが嫁心らしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 21:52:07.86

お前らが食わないせいで

冷凍庫を開けたら
小分け保存された大量の白米飯が
ぎっしりストックされてたり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/16(火) 01:02:46.92

コメを食べない宣言をして一切食べないのを10年ぐらい続ければ流石にコメは諦めるのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/16(火) 01:11:45.71

コメ
「お前ら
わし食わんでも太っとるやん」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/17(水) 09:36:47.56

ぐぬぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/21(日) 07:22:13.70

手元に食べ物があると食べちゃうのであれば
手元に食べ物を置かないぐらいしかないのでは
その代わりに水を飲むとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/21(日) 21:05:18.10

白米、もち麦だけで毎日900kcal弱は糖質を摂取してるけど
総カロリーでは1700kcal以内に抑えてるからBMI17をキープしてる
甘いものは冷凍マンゴー、冷凍パイン、冷凍苺、ミニトマトのみ。大好きだった炭酸ジュースは一切やめた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/21(日) 21:34:29.45

買ったつもり食べたつもりダイエットって
昔流行ったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 16:14:09.62

暇だとUberいじって数時間おきとかに頼んじゃうから限度額ギリギリのカード設定して強制的に使えんようにしたら3.5キロも減ってた