抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part28
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
まあ自演は環境次第でできるんだけどもね
できない人は普通で、できない荒らしは雑魚といったところ
平穏に進行したいですなあ ね？トリップ一緒だしﾜｯﾁｮｲは違う
どういう絡繰りなんでしょうねえ・・・ 0Yonは一致してんのか、じゃあこれが同じ端末ってことだ
端末変えない限りは、ケツの四桁は一緒になると
勉強になるなあ 悩みがあるときはそればっかり考えて痩せるんだけど、解決したらまた太ってきたw これで安心して書き込める
>>1さんありがとうございます 家族が食べてたチーズナン1/4枚だけ分けて貰って食べた、腹持ちいいねコレ なかなか100キロから落ちない
低炭水化物だし1日2食しか食べてないし
朝晩プランクやってるのに、なぜ？ >>22
だいたいでも良いからカロリー計算したほうが良いよ。 質問なんだけど
病院で血液検査とかしてるよね？
太ってると医者から指導とかあるの 標準体重を大幅に上回ってて、体脂肪率40%弱あったのに
血液検査の結果がほぼ正常値内でびっくりしたわ。 マツコみたいにあの体型でも検査異常無しがいる位だし、あり得なくはないよ。
二キロ痩せるだけでも大分違うし。 ホンジャマカ石塚も太ってるのに健康診断で一回も引っかかった事が無いと言ってたな
うらやましい 薬の作用で過食しちゃう人はギムネマ使うといいよキトサンと併用している人もいるみたい
痩せるというよりは太るのを止める作用が正しいけども
鉄分不足に注意 摂取カロリー守って1時間ウォーキングする以外はだいたいゴロゴロしてるんだけど
思い立ったらバックブリッジと腕立て伏せすることにしてみた
寝っ転がった体勢から始められるのがいい ゴロゴロしてる時間が勿体ないから家の中ででも歩いたら良いよ
この一週間、毎日2万歩ぐらい歩いて、３キロ減ったよ エアコンと音楽をガンガンに効かせてやってるよ
自分の場合はこの組み合わせが調子いい 歩きすぎも身体に良くないって聞いたことがあるような。 6ヶ月経過して7kg減
太もものサイズがほとんど変わらず
目標まであと6kg 昨日ケンタッキー食べたら
それだけで1000kcalくらいあった
ファストフードはヤバイ レモンサワーとかハイボールとか飲んでみたい
美味しいのかなあ 甘くないのか好きならハイボールいけるかも？
今はノンアルのハイボールもあるね。 身長162cmで体重68キロから落ちない
一食分を3回に分けて食べてるのにな >>51
タニタとかシチズンの体組織計が4,000円くらいで買えるから、その数値を参考にダイエットメニューを考えるのも手段のひとつよ 体重落ち始めて1ヶ月、体重の５%ほど減ったら停滞期に入るんだね。
最近、グラフがフラフラしてるなと思ったら。
みぞおちに窪みがうっすら出てきたし、頑張るぞー。 >>53
15分の筋トレはかわいいもんらしいよ
どんだけキツイか分かってないんだろうね >>57
続けてるなら15分でもすごいよ。
無理したら続けるのが難しくなるし、これから増えるかもしれないし。
今まで運動する習慣のなかったけど、1日３分から始めて、今は40分ほど筋トレするようになったみたいに。 一時毎日2分ほど筋トレしてたけど、最近やってないなー
頑張ろ 83キロ
ここからが勝負所
80で止まるんだよねいつも なんか馬鹿馬鹿しくなってきた
もう九ヶ月は運動食事制限頑張ったのに
80以下にならない
頑張る意欲なくなる 成果が出ないのに9ヶ月も続けるってすごい根気ですね
やり方間違ってるか量が足りないかだと思います
なんとかダイエット的なのやってるのかな >>63
タニタとかシチズンの体組織計が4,000円くらいで買えるから、その数値を参考にダイエットメニューを考えるのも手段のひとつよ 出川哲朗体型なのだ
ヤダよなぁ笑笑
1日 50g痩せられればいいかな？ 今なんか汗をかきやすい時期だから運動ダイエットにピッタリなんだけどな 湿度でダルくて運動する気になれない。
5月は気持ちよかったのになあ。 仕事でだいたい8千歩くらい歩くから順調
(休みの日に少し戻る) 今日は電車が止まったから歩いて職場に行ったわー
お疲れのプリンなうよ 今日のおやつはチンしたササミ(2キレ)
ササミはあれね、白いスジを取り除くのが面倒だから、今度からムネ肉にします
下ごしらえで3等分くらいに切る必要があるけど
ササミの白いスジを取ることにくらべたらそっちの方がいいや、安いし 体脂肪が10台になったから一旦ダイエットは休憩なうよ >>84
あなたのダイエットのポイントはなにかしら？ >>89
食事1200kcal
室内ウォーキング20000歩
最近はエアロバイク1時間追加 >>87
凄い!
約10キロも減ってる
頑張ったね!! >>92
ありがとうございます。
まだまだスタート地点ですが、頑張りやす(・∀・) 68→64
4月から走ってる。
先月は非常事態宣言で走れず
せっかく5km楽に走れる足が出来たのに
宣言解除後は走ると足が痛くなるように。
走れる足ができるまで痛くても我慢だ。
ジョギングはたのしい。 >>96
室内ってウォーキングマシン使ってるんですか？ 今確認したら一往復30歩だから1000往復した計算になる
エアコン効かせてテレビ見ながらとか音楽聴きながらとかマンガ読みながらとかできるからなかなか快適
今日は5時間くらい歩いたかな たしかに5時間ひっくり返ってる時間があるんだったら
30分でも歩いたほうがいいわな
わかっちゃいるけどできまてん ウォーキングの基本は歩幅を大きくだよ
歩数稼ぐより足を股関節から出すことが重要
それによって太ももの筋力も使うことになる 長年パキシル飲んで来た
数年前からレクサプロに変わった
体重は一時80kg超えしたが
今は68kg因みに身長は158cmだ（ ; ; ） なにあれ、こっちにもくるね
複数スレあるけどどれが本すれ おめでとう！
ここから体重減少が加速するから楽しみだね 向こうのキチガイが来たらここと別にIPスレ立てた方がいいな 向こうのコテ、話が通じないし
ダイエットの話しないし
常になぞの上から目線でまじで嫌
コテのストーカーもうざいし、
どちらもいなくなれば良いのに。 もう向こう見てないから知らんけどこっちに移動すれば？
嫌なら見るな理論よ
大した役にも立たない情報頭に入れるくらいなら
こっちでのんびりやったほうがいい 10年くらい前に料理に凝ってて朝は軽く食べ、昼はチキンステーキ一枚に酒、締めのご飯たっぷり
そして夜は納豆ご飯にして、寝る前お腹すいても無理やり寝たら痩せたことある 昼は魚とかその他もろもろタンパク質ガッツリ食べてた
それをスープ生活にしたら太った やっぱり食事制限と運動が大事よね
クロスバイクで山登り始めたよ
がんばる 84→77kgに減ってたのに夜 ソバ、翌日の昼 パスタ食べたら1.5kg太った
嫁の作る食事は炭水化物が多くていかん、油断禁物 食べることくらいしか楽しみないから食べれないの辛い 昔の話ししだしたらキリがないだろ
今の自分と向き合って、今後の自分をどうしたいかを考えるべき
まあ俺もそうだけどいつでも前向きな気分でいられないってのも分かるが
ある程度の目標と、それに合ったご褒美なんか準備できたらいいね ガリクソだった昔の名残で今も夏は焼いてるんだが
今日も焼いたら黒豚みたいでワロタ
昔部活仲間とプール行った時の写真見返したら別人でワロタ
痩せたいなあ、痩せなきゃなあ >>123
それは分かる
楽しい事ってそんなにないもんなぁ
若い頃は色々あったがいまは何か動画見るのも億劫だ >>124
オレも痩せの大食いだった
いくら食べても太らないの
薬飲みだしてから5年で20kg太ったわ 182cm100kgドンｗｗｗｗｗｗｗ
小柄な相撲取りかな？
https://i.imgur.com/zG6eFnT.jpg
もっと焼いて、頑張って痩せる
決意の画像じゃ 同じ100キロでも餅田コシヒカリとはイメージ違うな とりあえずダンベルえいさほいさしたけどこれじゃあ痩せない
スピンバイクさんを使うか・・・( ´ ・ω・ ｀ ；)
明日から頑張る・・・明日から・・・たぶん・・・ ダンベルって何kg使ってる？
ダンベルデビューしようかと思ってるんだけど、何kgが良いか悩んでる。
当方女で、もっぱら自重トレのみです。
腹筋は筋肉がついてきたけど腕がまだまだ。
かっこよく腕立て伏せできるように鍛えたい。 女性なら10kgの重さを調整できるやつでいいんじゃないか？分からんけど
オレは20㎏のやつ使ってるけどウエイト板の人達には軽い軽い言われる ダンベルで鍛えられる部位と腕立てで鍛えらえる部位は微妙に違うからなあ
あんまり重くて肩腕壊すの怖いから3～5kgスタートでいいと思う
>>137が言ってる通り調節できるのが便利でいいと思う
俺は高校の頃に買った10kgの塊x2だよ・・・20kgとかむりぽ・・・ ウオーキングで足が痛くなった場合は休んだ方がいいのかな？多少痛くても継続して慣れさせることが必要かな？ なんか連レスとかキモくてすまん
筋トレで言われてるのは、筋肉痛が来たら休むが正解だね
プロテインとかBCAAを使うと筋肉修復＋肥大してくれる
筋肉痛じゃないにしても痛いなら純粋に休んだほうがいいと思う
でも休み癖が付きそうで怖いよなあ 寝る前にお腹すいて眠れなかったらキャロブパウダー ココア飲もうと思う
大さじ一杯で21キロカロリーだし、そこそこ甘くて美味しいし みかん寒天ゼリー食べた
あともずく
流石に米くったらイカンよな、寝よ寝よ
明日の朝は納豆に野沢菜入れて食べるんだぜ 昨日寝る前にキャロブパウダー ココア飲んだら朝1キロくらい減ってた
まあ水分だろうけど >>127
だよね～
前向きに楽しいこと見つけていくよ
動画でもいいから、動画はみんな頑張ってる人たちが作るものだから刺激受けるよ 体脂肪20％切った記念にお母さんからご褒美でイタリアンのランチに行くことになったよ！うひょー >>156
私の痩せる前の体重と同じだ。
私は去年入院してた時に膝がいたくて(当時は20キロ痩せていた)体重のせいで膝が痛くなることはなかったな。 >>22
分かる
私もうつ病と過食で痩せからデブへ
過食止めてむしろ全然食べてないのにデブのまま >>128
痩せの大食いなの私もだわ
昔はそんなに代謝が良かったのかな不思議
むしろガリガリ程でもなくモデル体型だったのに
胸も大きいから「胸がある子っていうぽっちゃりが多いのに良いなぁ」とか羨ましがられたのに（泣）
今は胸なんか絶壁で良いから痩せたい 太る薬を飲んでるからカロリー制限しても体重が落ちないのは当たり前
毎日運動すればある程度は体重落ちる どこ行っても食事制限と運動だな
明日から本格的にクロスバイクで山登り始める(全盛期で40分で登れた)
今だと休み休み1時間半かなぁ 昨日夜からそんなに食欲出なくて一気に痩せてきたと思ったら、土曜日に診察行くのめんどくて薬そんなに飲んでないからだった！
クソー！
明日行ってくる いやいや1日の増減とか意味ないと思うよ、風船じゃないんだから >>167
ww
そっか～
今日もキャロブだけにしよかと思ったけど、寝る前に大根の味噌汁作ってる
太らないよね >>169
ゆっくり頑張ろうぜ
大根の味噌汁いいね、俺も好き >>170
大根の出汁が美味しいよね
ありがと、お互い頑張ろうね 嫌味でも煽りでもなくて純粋に疑問なんだけど、運動習慣化できてる人はそんなに病気重くない人たち？
運動習慣化できるなら働けるのでは？と思うんだけど
いや、もちろん働いてる人もいるだろうけど
ほんとに素朴な疑問 >>172
重症で8ヶ月ぐらい休職中だけどデブ加減に危機感を感じて運動はするようになった >>172
運動と仕事何の関係もないぞ。
ウォーキングなんか自分の好きなタイミングで好きに出来るし何故仕事と比べるのかその思考回路が意味不だわ。 うつが酷い時はずっとヒキコモリだね
それでも何とか体動かす習慣つけようとしてるわ
オレは男で体格も良いから深夜とかでもいいし レスくれた方々ありがとう
私は鬱からの気力の無さと不安感や恐怖感に圧倒されてダウンしてることが多いのに加えて体調不良なことも多くてほんと動けないんだ
全レスするけどきもいとか言わないでください
>>173
私も重症で危機感あるけど動けない
何かモチベーションある？
>>174
寛解おめでとう！
>>175
そっか、ごめん
毎日運動できるならバイトくらいできるのでは？と思ってしまったんだ
そうだよね、好きなときにやれる運動と時間固定の仕事とじゃ違うよね
>>176
鬱で体動かすって相当大変だと思うんだけど、どうやって習慣づけようとしてるか教えて欲しい >>177
動けるときでいいから室内ウオーキングでも始めたら？エアコン効かせてテレビ見ながらとか音楽聴きながらとか。だんだん慣れてくると動いているのが自然になってくる。 >>178
ありがとう
慣れが大事だよね
気合い入れ直してみる！ もう何年もパニック発作出てない
薬減らして行って大丈夫かな？ うつがあまり酷い時に酒を飲むと気分が良くなるからついつい飲んでしまう 酒が効く人は羨ましいと思ってしまう。
弱いというか眠くなってしまうだけなので。 15キロ痩せた社長のブログにも書いてあったのが、低カロリーなものを食べるよりある程度ボリュームのあるものを適度に食べる方が痩せるってのだった
今日朝から蒟蒻の煮物とか、蕎麦とか食べてたら確かにすぐお腹空いてカロリーだけがふえていく
ある程度鶏肉とかメインに唐揚げとかたまにはカツ丼とか少しずつ食べた方が腹持ちいいかも
実際薬飲んでなくて痩せてた頃もそういうお腹すきにくいメニュー選んで食べてたもんな
体質にもよるね 酒はめちゃくちゃ弱いから50CCでも頭痛、吐き気出るし翌日しんどい
飲める人が羨ましい
飲み会とか楽しそう 今日の体重77.3kg
しばらくこのあたりで停滞
なかなか77kgを切らない 51から全く落ちない
元は64kg
54あたりに壁→さらに壁やわ
クソチビだからこれでもぽっちゃりだし腹が出てて細く見えない >>195
俺54のときバッキバキやったぞ。ちなみに身長165 （ ´ ・ ω ・ ｀ ） オイラ181cm/107kgでごわすよ まぁ一つ言わせてもらうとデブは痩せられるけどチビは伸ばしようがないからチビのが悲惨だわな。 そういう事言うなよ
身体的特徴で弄るのはイジメだぞ
俺は身長181cmだが 68kgをキープしたくもないのに
ずっーとキープ(´∵) 不眠症からの軽度鬱なんだけど薬の副作用で夢遊病状態で勝手に食べ物食べるせいで全然体重落ちない。これがさらにストレスになる悪循環 モデルのように細かったって言いたいだけや（泣）
スポーツだって学年２位だっのに…
高校までは細くてスタイルが良くて羨ましいって言われてたんや（お世辞だろうが）
それが今や156cmのクソチビ＆アラサー＆こデブ（泣）
高校から身長が伸びなくなって、26歳（41kg）からうつ病＆不眠症＆パニック障害＆過食でデブへ…
後何故かアトピーになって2年程毎日ステロイド剤塗ってたわ
人生終わってて未来に希望が持てない 皆仲間じゃないかよ！？
ここですら落ちこぼれのゴミなのか… みんな仲間だぞ
上で画像上げたけど、182cm100kgで糖質のパワー系ゲェジ
おまけにギャンブル依存症で身内に金銭管理してもらってレベル
隣の芝生はなんとやらじゃないけど
みんな大なり小なりそれぞれ悩み持って生きてんだ
他人の目気にするより目標持って突き進もうぜぇ～～～～ 色々あって親の金ギャンブルで使い込んで
年金入ったら10万は親に返済、毎月他に1万借金返済、
残りは預けてちょこちょこおろしてギャンブル
ここまでの立派なカスが他におるかね？
上を見ても下を見てもキリがない
前向いて進もうぜぇ～～～～
まあたまには下も見ないとつまずくし
上も見ないと空の青さに気づけないけどなぁ～～
ﾎﾟｴﾐ～～～～↑↑↑ すまん、日光浴びすぎてテンションおかしくなってるわ
ちょっと横になろう >>216
金を使う系の依存症はヤバイよな
分かるわ
２年前にモノ造りにハマって、１月に30万使った…
その後整形にハマって合計200万位使いました（泣）
後は個人輸入出来る、ダイエット、うつ病、禁煙（物欲回避のため）の薬で散財とか
当たり前だけど家族友人に迷惑かけて強制入院や
ガリガリになりたい 私は現在進行形で買い物依存症だよ
これがないと生きて行けないんだってレベルにまで来てる 今日買って後悔したものはウィルキンソン桃味の箱買い
置く所ないことに気付いてキャンセルボタン押したが出来なかったみたい
毎日飲みます >>217
マジ弱みは誰にでもあると思うから
引け目を感じることなくお互い頑張ろうず
なんなら俺を見下して頑張ってくれてもいい
>>218
金はあるの？まさか自分が借金持ちになるとは思わなかったし
完全に年金頼みになってる
甘えるな働けって思う人もいるかもしれんけど 入院してた時に知り合いになった人から
電話がかかって来て
お金貸してと言われた
断っても何回もかかって来るから無視してるが
やはり病んでる人と知り合いになるのは
リスクがあるよね >>220
借金しないスレスレの所って感じかなお金 >>221
私も入院していたけど重度の人とは関わらない方がいいと看護師さんに忠告されたわ
実際入院中ずっと付きまとわれていたしね ダイエットが買い物依存を加速させてる部分あるんだよね
今より太ってた時のが幸せだったし 私も買い物依存気味だわ
分割払い１万以上あるのにたくさん使って母親に肩代わりしてもらったことある
ダイエットと健康の為に豚肉と牛は控えてたところに美味しい生ウインナー買ってしまって毎日食べてたら体臭が油臭くなった
多分ウインナーが原因
やっぱり鶏肉がいいね、太りにくいし 牛も豚も革製品も生きたまま生皮剥いだり生きたまま解体されたりしてる
しかも育てるときに虐待しながら育ててる
もし人間がされたらどんな気になる？
こんなの絶対許してはいけない
ビーガンでもベジでもないけど、こんなに人間とそんな変わらない生き物を苦しめて食べて病気にならないはずがない
人間は酷すぎる
神に滅ぼされても文句は言えないほど野蛮で残酷だ
鶏肉も苦しめてるかもだけど大昔鳥の先祖が人間食べてたからな 悪魔人間どもが叩いてくるだろうな
それこそ悪魔に洗脳されてる証拠だわ >>212
156センチって言うほどクソチビか？
>>224
入院したことあるから分かるけど、危ない人とは関わらなければ良いだけよ。
私は普通の人と知り合えたよ、連絡先は交換してないけど 身長でごめんなさいと言われたことは無かったけどなあ
大人になったらあんまり関係ないと思うけど
内心は分からないけどね hydeと比べるなよ。
今日の体重96.80キロ(・∀・) おかしい絶対におかしいあり得ない
1日トータルで普通の人の1食分くらいしか食べてないのに何故増える…
体重計壊れたかと思ったけど母は毎日変わらないらしいから私の身体が壊れてるの確定
主治医に相談してみたらちゃんと食べろと言われたから栄養バランス完璧の約1200kcal/dayを恐る恐る5日続けてみたら案の定体重増加
それを報告したら摂食障害専門医に診てもらえとのこと
広義での摂食障害ではあるけど、今は過食でも拒食でもないからそれで解決するとも思えないしその前に診てもらえるんだろうか
体質改善ってどうしたらいいの？ >>236
ジプレキサ飲んでた時は1200でも少しずつ太っていったよ
かなり強い薬飲んでる？ >>236
単に食ってるもののカロリー計算が間違ってるだけだろ。 運動はしてないと言うかできない
甘えとか言う人もいるだろうけどこんな病状ではほんと無理
強い薬はセロクエルだけど長年飲んでるからそのせいとは考えにくい
カロリー計算は間違っていないし、カロリー計算間違ってるだけだろと断言するような意味不明に太ることのない人が心底羨ましい >>242
代謝落ちてるとか、停滞期とかいろいろあるんじゃないかね
栄誉がバランス良く取れないと痩せないって言うし
様子みたら? 人は朝起きて、飯食って、仕事して、寝る
こういう風にできてんだから、食って、寝るじゃ太るわ
文句ばっか言うなら何も食わなければいい たった5日の結果で見ても…それくらいならカロリー低くても水分等で体重増えることあるよ
1ヶ月単位でPFCバランスきっちり整えてカロリー抑えても太るならおかしいと思うけど
そもそもメンタルの薬は代謝落ちる薬が多いから、動かなかったら基礎代謝程度の摂取カロリーでも太ることあると思う ずっと同じ薬飲んでても太る作用は変わらないと思うよ
副作用だよ もう一つスレがあるけどそっち見たら酷いな
精神薬飲んでる俺らより頭がおかしい >>242
ちなみに俺もみんなもあんたを責めてるわけじゃないからな
そこ勘違いして病んだらお互い気分悪いから一応
書き手はちょろっと書いたつもりでも
受取ては攻撃的だって感じることはよくあるから
まずはダイエットどうこうの前に症状よくなるといいね
>>250
もう見なくていいだろ
専門板には（言葉悪いけど）頭おかしい代表がいるもんだ
俺らにとっては毒にしかならんから触らぬ神になんとやら 言われんでも見ねーよw
ストレス以外得られるものが無いし
あれ延々五年やってんのか 常に飢餓感あるな
歯磨きすると歯止め効くんだけど
結構辛い 昨日外食したんだけど次の日になるとリセットされてまた食べたくなるな やっと77.0kgになった
77.5→77.0kgになるのに5日もかかった
この先思いやられるわ 食事制限と運動をして少しずつ減らしていくしか方法はないと思う
ただそれが出来ない人が(精神的に)多いから困ったもんだよね レスくれた方々ありがとうございました
弁解したい点もあるけれど、レスバになったら嫌だしやはり拒食過食繰り返した私の体質がおかしいみたいなので相容れないと思うからやめておきますが最後にこれだけ
体質改善したくてPFCバランス完璧の約1200kcalに5日間してみましたが、普段は活動代謝が無いため基礎代謝以下しか食べていません
それで体重キープできていたのがここ数ヶ月ジリジリ増え続けていて摂取カロリーを減らしてもどうにもならず、醜形恐怖寸前で頭がおかしくなりそうな状態です
体質改善に成功した方がいたらどうやったか教えてもらいたく書き込みました
元から病状が悪いのに加え体重に翻弄されボロボロなので否定的レスはしないでください
長文失礼しました >>260
体重増加で精神的にボロボロな旨を医師に伝えて、薬を変えるなり量を調整するなりしてもらいな
あとクソ長文投げて否定的な意見を拒否するなら5chはやめた方がいい >>260
消費カロリーと比べて摂取カロリー少なすぎると「省エネモード」になって逆に太る。計算してみて >>260
分かる、自分もダイエットでおかしくなりそうだった。
頓服飲んだら楽になったよ。
今痩せても、もっともっとってなって
いつか体重止まって苦しむよ。
あなたの問題はダイエットじゃなくて精神的なものだと思う PFCバランスの脂質を少し抑え気味にして、睡眠を整えたよ。朝起きてよるしっかり寝る。
運動の習慣がなかったので、腹筋が本当に弱くて姿勢が悪かったので、とにかく座るようにして姿勢を意識した。
私も1200でやってるんだけど、それだけタンパク質を摂ろうと思ったらどうしても脂質が摂り過ぎになってしまうので、朝食にプロテインをプラスしたよ。
これを２ヶ月して体重が減り始めた。 >>265
太るって言う人結構みたよ
太るんだろうね >>265
すごい太る
CRでも余裕で太った
それから酷い便秘になる 調剤漢方薬局で4週間分で2万円もする痩せる漢方薬を処方してもらって飲んでた時は向精神薬も飲んでたけど20キロ落ちたな
金が無くて飲むのをやめたら30キロリバウンドしたけど
金があったらまた飲みたい 16時間ダイエットってアレどうなん？本当にオートファジーなんていうものあるんだろうか >>269
昨日より数百g増えてしまいましたがね； >>274
ごめん、ぼく関係ない人です(´;ω;｀) 天気いい日は山道歩くし最近ダンベル上げ下げしてるんだけどプロテイン飲んでないのにどんどん筋肉肥大してて腕がレスラーみたいになってきた
半年近く食事制限とウォーキング取り入れて明らか引き締まってるのに体重はキープか増え続けるしこれもう体質なの？骨太すぎて医者に笑われたことあるし
保母やってる姉の腕も日々力仕事してるから太さがやばい >>262
省エネになってるのは自覚してて、その体質をどうにか改善できないかで悩んでる
こうしてたら省エネになっちゃうよって記事はあっても、その省エネ体質をどうしたら改善できるかという情報が全くなくて
>>263
共感ありがとう
ダイエット依存症だよね、摂食障害の一種
でもその依存から抜け出したいとは思わないんだよね
美意識が下がったら私は私でなくなる
数キロ増える前(BMI18弱)に戻したいのであってそれ以上はもっともっととはならないからそこは大丈夫 >>253
このスレ見るのが怖くなってたよ
フォローありがとう
>>270
いま東洋医学科受診考えてるけど過去に漢方薬局で出してもらってた防風通聖散も大柴胡湯も1年飲んでも効かなかった
270さんはどの漢方で痩せた？ >>229
服のタグに書いてある適切サイズ（XS、Sが155~165）とかギリギリやん
しかも凄くガタイが無駄に良いんや
頑張っても肩幅ゴリゴリ、胸筋ムチムチ、脹脛パツパツやで（泣）
チビな分スラッとしたい >>260
自分も運動も出来んし「過食、醜形恐怖症」で食事も殆どしてないのに、デブからぽっちゃりにしか痩せなかったわ
まずやる気が出ないってのが凄く辛い
外出したら自分よりも美形で痩せてる人を見て発狂したくなり
帰宅してもダイエットと整形で頭がいっぱい
ネットでぐるぐる同じ事を調べて板挟みになる
で、結局体調不良で寝てばかりで何もしてない自分が嫌いで悲しくて死にたい。こんなの認められない。
今は引っ越しと病院を変えて落ち着いてきた
先生と薬の相性はマジで有る
後、地元から引っ越したから「外出しても知り合いが一人も居ない」って安心感も有る 今日の体重96.25キロ(・∀・)
>>280
そう言われると励みになります。
少しずつでも減るとやはり嬉しいですし。長期戦はやはり王道ですね。
>>283
あなた男だったの？w 長文ちゃんはそんなにダイエットする必要ないただの病んでる人だったか アラサーのオッサンだよ（泣）
痩せたら顔のたるみがヤバイ
「昔は可愛かった」って病んでるクソチビオタクの元女装子やで
華奢で可愛らしい美少女になりたいオッサンとか自分でもキモい
このスレって女の方が多かったりするん？ >>282
もう何年も前だから漢方の処方箋は漢方薬局に行かないと分からない お腹空いて寝る前食べるから太るのかな
寝る前だけは何とか我慢したい
豆乳きな粉でも飲めばいいのかな >>284
やる気が出ないのがつらい、体調不良で寝てばかり、ダイエットで頭がいっぱい、全く同じ
ちゃんと栄養摂ってちゃんと運動するという王道ダイエットができないのがつらいよね
醜形恐怖もこれ以上進むとやばい
常に「自分は肉の塊」感がある
>>290
隠れ肥満なんだよね
>>292
残念 >>294
寝る3時間前に肉か魚とサラダを食べると満足感有るよ
きな粉で過ごしたいレベルなら食べたくないかもしれないけど… >>294
朝昼夜節制せずにしっかり食べればお腹すいて夜中にどか食いしないけどね
でも痩せないからなあ
痩せたいよね… おれは朝昼をコーンフレーク＋牛乳でしのいで
夜は家族と同じ夕食メニューただしご飯は食べないでこの2ヶ月で7kg痩せたよ 俺は腹いっぱい食って、デザートのガリガリ君くった
なんか文句あんのか？ >>302
目標の数値達成したから自由に食べてるなうだけど
若干リバウンド >>296.298
ありがとう
肉と野菜のスープでもいいのかな、作ってみる！
朝も昼も夜も節制してないんだだから寝る前だけでもと思って お昼はペヤングの極ニンニク食べる予定だけど
550カロリーもあるわー
今日はおやつ抜きだなー エビで体重減らないわ
クリニックでは太る薬じゃないって言われるし体重減らすよう言われてるから明日クリニック行くの憂鬱
カロリー管理してるんだけどなあ もっと激減させないとならないか 私もエビ。注射だけど…
今日の体重96.65キロ(・∀・) エビリファイが太る薬じゃないって勉強不足の医者だな
向精神薬は血糖値が上がるからどれも太りやすいだろ ジプレキサとレボトミン飲んでる
40から61まで増えたが47まで断食を繰り返してなんとか痩せた
しかし53.5までリバウンド
また5日間の断食に入る 自分はエビリファイ飲まなくなってから微動だにしなかった体重減りはじめてきたよ
やっぱエビリファイ怪しい >>314
ジプレキサは太ったなあ
57→84kgになった
糖尿病になったからジプレキサはやめてもらってようやく76kgまで落ちた >>316
ジプレキサ変な考え消えるし良い薬なんだけど
なんにせよ太るね >>309 です
エビしか飲んでないんだ
前は複数種服用してたけど合わないから転院してエビだけになった
やはり太りやすいんでしょうね 調剤薬局の副作用では体重の増加と書かれているし >>316
ジプレキサ太った
医者は安易にジプレキサ使うのやめて欲しい ラツーダなんか血糖値が上がりにくいのを売りにしてるけど、確かに食欲が落ちて他の薬より太りにくい気がするが体重は落ちない ラツーダむしろ食欲出てる
動けるようになるから体重ひどく増えたりはしてないけど この一ヶ月ぐらいでラツーダに変更してもらったんだけど食欲減退して体重が4kg減ったよ 昔飲んでた時はエビリファイで太ったわ
入院中に仲良くなった同年代の人は飲み始めてから痩せたってさ
なんかソワソワしてずっと散歩やらしてるらしい 薬って食後何時時間あけたほうがいい？すぐだと太るよね？ >>286
ありがとう
安心した～（ ; ; ）
今日の夕飯はトマト丸かじりと
茹で卵だけにしたよ。。 えー(∵`)
エビリファイも太るのかぁ
飲むのやめようかな？
離脱来るかな？ >>328
やる気が出ない系、統失系なら飲んだ方が良くないか？
あと自分は離脱症状酷かったよ >>329
エビ飲んでるってことは糖質でしょ？
勝手に断薬よくないよ >>331
統失じゃなく鬱とパニック障害
トラゾドンも飲んでるんだよね。
これまた太る薬だったら嫌だな（ ; ; ） 今日は炎天下を1万歩あるいた！よく眠れそう(´∵) 今日はいつもよりかは暑くなかったけど
暑かったよね。。
私も何か運動しなくちゃな(∵`) 薬と睡眠薬飲まずに徹夜したら食欲が減って一日中食べずに過ごしたら
2kg一日で減ったんで食べないとすぐ減る 前スレだっけ？
サラダチキンを自作するとか話してたやつ
前日に味覇（賞味シャンタン等）、塩麹と漬け込んでおくと美味しいよ
後個人的にはニンニク、生姜
洋風にしたいならコンソメ、スパイス
胸肉、塩、酒だけだと獣臭いし不味い で
レンジアップやら茹でたりしたらドレッシングをかけて野菜と食べる
冷やし中華もかにも美味しいよ
味付けをちゃんとしないと不味いし飽きる 病院行けなくて薬が無くなった
ストラテラ飲まなかったらめちゃくちゃ怠いし目眩？で気が遠くなる
さっき取りに行ってきたけどしんどいね 炭水化物を抜くってやつさ
うん○出なくない？
野菜と肉だと3日に1度しかない
ご飯も食べると日に2回は出るけど体重は2kg増える（２週間続けてとかで）
皆はどうしてるの？ 3ヶ月で６キロ！
一応３食食べてるけど、今までいかに食べすぎてたか分かった。 >>347
炭水化物はお米とかだと太らないと知って3食食べるようになったよ
私は玄米だけど
体重増えないしほぼ毎日便通ある >>350
お米は太らないって書いてある本もあるよ
玄米は顔が黒くなるよ >>350
小麦粉も大丈夫らしい
私が参考にしてる所が炭水化物とりすぎないけどある程度食べないと体に悪いみたいな感じで脂質は抑えた方がいいって方法だから
玄米食べてるのは世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事て本の影響 >>344
私がサラダチキン！
参考になったよ、ありがとう 一日米全く食べないのはリバウンドが怖いから昼は少し米とか炭水化物とるようにしてるけど体重増えないわ。 夏風邪をひいて
1kg痩せた。
50kg代になったら髪染めるんだ！
アッシュブラウンにしたい。
あと3kg！
可愛くなりたいなあ。 雑炊でデトックスしようと思って、豆乳その他で塩と味噌のみの味付けにしたらあんまり美味しくなくて物足りなくて結局普通に食べちゃった
ファスティングとかデトックスってほんとに気合入ってやる気の時じゃないとダメだね オートミール買おうと思ってんだけど何かお勧めありますか？
個包装がいいとか、メーカーとか？？ 何食べてもストレス発散できなくて余計食べて太って肉団子みたいになってイライラMAX クロスバイクで18kmほど走ってきた
ケツが痛いっ
180/102、無駄な脂肪が20㎏ほど重りになってるからまぁキツイ
続ける事が大事よね、がんばろ 今日の昼食はこれとこれとこれを食べようて決めてもそれ以外が欲しくなってしまう
つまりちゃんと食事とってても満足感ない
そして飢餓感が強くて抗えない
ダイエット教える系のアカウントは増えたら戻せばいいって言うけど薬飲んでるとそれも大変なんだよね 歳のせいかデパスのせいか知らんが1日一食しか食えなくなった 腹が減った事に囚われたから散歩に行ったら
囚われが解消した 運動すると気分も晴れるし減量にもなっていいよね
問題はそこに至るまでが中々遠い事
コンサータ飲むとなんとか動けるようになる >>368
増えたり減ったりを繰り返して痩せていくもんさ。 みんなも自転車乗りなよ
負担すくなくていいよ～
オレは山やるために身体鍛え直してるとこなんだ
平地はこがなくても進むけど山は常にこがなきゃいけない
筋肉ついて基礎代謝上がるしすっごい痩せるんだ、そこまでやるのはシンドイからその辺走るだけで十分よ 自転車は事故る可能性もあるし自分の価値観を人に進めるもんじゃない。 オラの村には山がねェ！！！！！
オラこんな村いやだ～オラこんな村いやだぁ～
チャリもママチャリしかない
今年、成清って119期の競輪選手が街道練習でトラックに突っ込んで死んだ
父親も競輪選手だけど辛いだろうな、まだ全然復調しない
俺にとってチャリは賭け事の対象なんだ・・・ あとスピンバイク買って、サドルも専門っぽいのにしたんだけど
30分漕ぐとち〇こが痺れるんよね
これ自転車乗りの間では普通なの？
年金入るまで金がねェ！！！！！！ >>378
チンコのとこ穴開いてるサドルに変更する 正直買い出しすら面倒い
テレビも見てないからオリンピック開催には驚いたよ
今やってるんだね… >>376
勧めるのに何の問題があるんだよｗｗ
強要してるわけでもあるまいし
乗り物である以上危険性は勿論ある、それは個人で判断するものだし出来るでしょ？
自分の価値観でモノを言えないスレではないよココは、気に入らないならスル―してくれるだけでいい お外出たくない人はスピンバイクも良いかもね
Twitterやってるけど乗ってる人多いよ 自転車危ないってもう外に出られないレベルだな、通勤通学で乗ってる人も多いのに ツイカスで色々見てみるか
とにかくちん〇が痺れちゃって
ハイガーの5kgだか8kgだか忘れたけど
負荷マックスで30分と軽くして1時間とかだとどっちがいいの
教えてエロい人 >>376
ただの会話なんだからそんなにカリカリすんなや
まぁ、薬も飲んでるならそういう事もしょうがないけどな
twitte○で愚痴を書いてると結構ストレス発散になるよ
たまにイイねが付いててさ
「誰か見てくれてるんだな。私が辛いのを知ってくれたんだな」
って泣きたくなる スピンバイクってなんや？って調べたらアレか！
引っ越しして体調が落ち着いてたら買ってみるわ
今旦那の実家のお世話になっててね…肩身が狭いオワタ
サンクスな～ >>384
言われると思った。自転車事故で身内亡くしてるから言ったんだよ。
危険性があるのには変わりない。 >>386
みんながみんなTwitterやってるとは限らないでしょ。 >自分の価値観でモノを言えないスレではないよココは
って言ったのどこの誰でしたっけ くだらねえ言い争いしてる暇あったら寝ろ！
話はそこからだ
俺はモーニング競輪の予想で忙しいんだ 自分がやっててよく言うよ
ワッチョイでバレバレだぞｗ
自転車乗るなは流石に馬鹿としか言いようがない 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｷｰ Sa15-7Puf)
その顔文字意味あるのか？
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｷｰ Sa15-7Puf)
今日の体重96.70キロ(・∀・)
>>389-391
(ｱｳｱｳｷｰ Sa15-7Puf)による3連投、１レスにまとめられる内容
(ｱｳｱｳｷｰ Sa15-7Puf)お前メチャクチャだぞ？荒らしじゃん >>397
誰も乗るななんて言っとらん。
危険性と価値観の押し付けをするなと言ったまでだ。 >>398
この程度で荒らしになるならみんな荒らしだわな。 バレても大いに結構、そのためのワッチョイなんだからな。 >>399
誰もが乗ってる自転車程度で
危険性とか価値観の押しつけとか何言ってるの？
お前は完全に荒らしだよ、気持ち悪い 良い汗かいた～(´ω｀*)
180/102kgなんだけどこの体重に耐えるクロスバイクも強いよね
太っちょが走ると膝が壊れるらしいから、自転車かスピンバイクはちょうオススメだね >>403
人がどんなレスをしようが勝手だ。
荒らしだと思うならNGしてスルーすりゃいいだろ、荒らしだと思いつつ構ってるお前のがよほど気持ち悪いわ
人のワッチョイ辿ってストーカーかよ、キモ 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｷｰ Sa15-7Puf)
その顔文字意味あるのか？
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｷｰ Sa15-7Puf)
今日の体重96.70キロ(・∀・)
盛大なブーメランｗ おむすび日和の塩むすびにハマってしまった
186kカロリーかー(´∵) うーむ 昨日なんか1食しか食べてないのに体重落ちなくて切れそうなんだが
しかもざる蕎麦 ダイエットは1日で考えてたらダメだよ。
逆に食べすぎたのに体重が変わってないこともある。 そそ長い目でみて食事制限と運動するしかない
でもお蕎麦はダイエットに良いからグッド！！ 蕎麦以外に食べてないの？例えばたんぱく質とか野菜とか >>402
詳しくありがとう
スーパーで探すわ
今日は鶏胸肉を洋風な味付けで仕込んだ 好きなもん食って、動けばええ
動け動け動け動け！！！！動いてよ！！！！！！ってシンジ君も言ってただろ
ﾄﾞｯｸﾝからの暴走モード好きだったなあ・・・ おから蒸しパンにカッテージチーズとラカント液体かけて食べたらかなり美味しかった
スイーツ代わりになる そばってダイエットに効果あるの？
以下のダイエット２５日目
・毎食前にココナッツオイル、野菜１パック、キウイを食べる
・食事は今の所普通にする
まったく体重落ちてないや >>421
デパス以前飲んでたけどなんか合わずにやめたな
デパスは何がいいんだっけ？ 脂質、糖質が少なくてカロリー低いなら高いより良いって感じかなぁ？
ウォーキングでもいいからとにかく動かないと減らないよ >>422
食べる量増えてるから体重落ちないよね？ そろそろサイクリング行くかー
15kmほど走ろうかな
外に出るのはメンタルにも良い >>430
足を動かすと脳の血行がよくなる
ビタミンDの接種もメンタルにはよい >>431
ただ出るまでがね、ここの人の気持ちはよくわかる
オレもなんとか習慣化できるよう頑張ってる所
このままブクブク太って精神病んで老いていくのはな 今日は草むしりして部屋雑巾かけて昼寝してスピンバイク漕いで今から競輪じゃ
ずいぶん充実した一日だったなあ >>434
置物になりがちだから頑張ろうな
なかなかモチベは保てないから 俺は自転車15kmを一時間
結構な消費カロリーで嬉しい(´ω｀*) なんの前触れもなく片側の腰がめちゃくちゃ痛くなって痛み止めで誤魔化してたらマシになったけど今度は足痺れてきたしヘルニアかも
日光浴びたら日焼け止め塗ろうが蕁麻疹出るし暑いし腰痛いしでなかなか歩きに行けない
写真撮ってるから体型確実に変わってるのに家族から変化ないとか言われるし体重かわらないし嫌になってきた >>438
体調不良が気になっているうちは大丈夫だ
治り次第再開すればいい
休むのが当たり前になってやらない理由を探すのがうまくなってきたらダメな自分に逆戻りしている兆しだと自覚すべし
気持ちを切らすな >>438
ヘルニアじゃないといいけどねえ
ヘルニアの前には坐骨神経痛ってのが来るようになるソースは俺
ブロック注射はこの世の痛みで一番痛いんじゃねえかってレベル
太りすぎて動かないと腰痛になるのもよくある話だから
心配なら整形外科でレントゲン撮ってもらいな >>438
写真で体型確実に変わってるならそれが事実だよ
家族は毎日見てるから劇的な変化じゃないと気付かないんだと思う
ウォーキングだけ？1日何kmをどれくらいの期間続けてるか知りたい
それとも筋トレもしてる？ 家族から2人ヘルニア出てるから心配なんで病院行くことにしたありがとう
歩くのは3月から始めて天気の良い日は必ずやってた
1日30分でスマートウォッチは3キロってなるからそれくらい
足が良くなり次第もう少し距離増やそうと思う
あとはダンベルで腕鍛える程度 精神科の薬には食べることに幸福を感じるようになる成分が入ってます >>440
座骨神経痛の治療法てどんなの？
整形外科で診断されましたか？
自分もこれかも >>443
それ本当？どうりで食べるのやめられないわな >>440
下向きすぎて首おかしくなった時ブロック注射めっちゃ打ってもらったけど精神科の腕穴だらけにされるへたくそ採血より全然楽だったけど腰はやばいの？ 最近揚げ物をするだけで吐き気が凄い
自分は食べないし揚げてるだけのに
半年ほど揚げ物を食べて無かったからかな？
匂いだけでヤバイ 今週もお仕事頑張ったご褒美に、マヌルパンを食べてしもうた(´∵) ｳﾏｰ 自転車のパーツ来ないから乗れない（´・ω・｀）
Amazonさん早く届けてくれーっ
自転車とかスピンバイクかなりの消費カロリーみたいだから続ければ激やせしそう 1月で1kg痩せる計算でウォーキングしたけど体重まったく変わらなかった
食事制限もしてるのになぁ 亀レススマソ
>>444
俺の場合は牽引、ストレッチ、整体なんかだね
薬があるかは知らん
剣道で腰やって、手足の痺れが取れないから整形行ったら診断された
顧問からは死ぬこと以外はかすり傷って教わってたから重症化してね・・・
>>446
ブロックじゃないっけ？脊髄注射だっけ？
なんかやたらやべえ注射があったのよ
同じ病室の人が「次はお前の番だ」って敬礼してくれるレベル
まあ15年も前の手術だから今はずいぶんマシになってるのかもね 半年ぐらいダイエットして7キロ痩せたけど、アプリとスマートウォッチ使って摂取カロリーと消費カロリー測って1ヶ月3キロぐらい痩せる計算でやっと1.5キロ痩せるか痩せないか…って感じ
薬の影響は想定より大きかったわ マイは毎日ウォーキング頑張って3ヶ月で9kg減量したわ やべえ痛みランキング
1位・・・ブロックか脊髄注射
2位・・・痛風
3位・・・釘を踏んで貫通
尿路結石も相当らしいからとにかく水
今の時期は適度な塩分も
なんだってなってからじゃ遅いんだ
疲れたから寝るぽ サラダチキンと玉ねぎスライス食べた
結構食べ応えあるのに低下カロリー高たんぱく良いよね
明日はインド料理屋で本格カレー食べるので調整 >>459
脂肪は減ってるかもしれないよね
めげずにまた１ヶ月がんばるよ ちょこちょこ食べである程度キープしてたのに、周りのまとめて食べろや、という圧に負けてまとめて食べるようにしたら見事に太ってから戻らない
ありがとうございます 本格カレー中止になったでござるよ(´；ω；｀)しょんなー 昼間起きてると思考が悪い方向へ向いていくのでひたすら眠りたい 白滝があったから、リュウジの白滝レシピ試した
かなりウマーですた
ただ糖質ちょっと食べたくなってクラッカー一枚食べた
リュウジの白滝レシピで痩せられたらなぁ >>468
デブあるあるだね
マツコデラックスなんかどうやって拭いてるんだろって感じだよ やっぱ白滝ダメだ
胃は膨れるけど糖質制限向いてない 誤魔化し食材は意外と誤魔化せないよね
そういうことじゃないかな？ 最近第6の味覚、脂肪味ってのが認められたよね
脂肪分が足りないと物足りないもよう トイレペーパーをタオルみたいにしてお尻を拭く。
ウォッシュレットは必須 それだ
誤魔化されないんだなぁ、別物のおかずとして食べないと 自転車始めてみるみる痩せてる、すげぇ効果
初期投資が嵩むのが難点
筋肉がついて基礎代謝が上がれば更に痩せそう 初期投資なんて掛からんよ
普通の服装で普通の靴で乗りゃ良い
すれ違いざまに自転車をチラ見する奴が多いのは違和感を感じたな >>478
自転車代とドリンクホルダー、水筒
あとはサングラスと帽子にスポーツウェアだね
今の時期は陽の反射が凄いからサングラスなしだと目を凄い痛める
自転車代+1万円くらいかな、人によると思うけど ドリンクホルダーつけるぞと意気込んでたのは始めただけ
日本には自動販売機が至るところにあるので冷たいドリンクを買ったほうが冷たくて美味しい
つーか夏の日中なんて走らんよ あんま美味しくもないのにカロリー凄い菓子パンですって、あらららら >>479,481
チワトちゃん…
自転車持って無いのバレとるのにまた妄想書いとる…
妄想アホルンペンお手っ！ 揚げたて5分以内のカレーパンなら食べて良いルールでも作れよ
冷めたカレーパン食ってうめーとか言うなよデブ >>487
お前一人で謎ルール作って守ってろよアスペ！
アスペお手っ！ >>477
タイムリー
自転車始めようと考えてるんだけど仰る通り初期費用嵩むから続けられるか不安で躊躇してる
スポーツウェアとか無駄に凝っちゃいそうだし
毎日乗ってる？時間的にどれくらいから始めた？ >>477
あと、みるみる痩せてるってどれくらいのペースで体重落ちてる？ 歩きたいけどワクチンで軽いアレルギー出たり熱下がらなかったりで完全にダウン 2月から月一で写真取ってて確認したらお腹の肉7月の時より凹んだけど体重変わらず
82から運動はじめて一時期86まで増えて今78～80行き来してる
60くらいで一喜一憂するならわかるんだけど 胃腸ぶっ壊してうどんとお粥のみって消化器科に言われて一ヶ月
85キロからびくともせん >>494
市販薬のパブロンって薬飲んだら寝込んで医者に行った
腹痛も酷かった
胃腸弱いほうだからかも
胃腸薬で復活したけど今でも刺激物取れない >>495
そっかーお大事に
私も胃腸弱いから気を付けなきゃ
でもパブロンは買い置きあるくらい風邪引いたらお世話になってるけど空腹で飲んだのかな？ >>496
覚えてないけど多分
風邪薬はPLのみにしてる 精神障害者が好き放題食べるとこんなデブになってしまう
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg 米二合食べたとして1000キロカロリー
ヨーグルト400ｇ食べたとして240キロカロリー
他に食ってるだろ 「食べてないのに痩せない」
これ言ってる奴のほとんどが食べたものを覚えてないからな
日中に食べたものを夜には忘れてるんだろう
だからどれぐらい食べてるか把握出来てない ダイエット分野に詳しいミナトさんが参加すると頭の弱い事やってる奴がボコられまくるからな
やる気のないデブは逃げて正解 ダイエット分野に詳しくない無知のムチムチスプーンデブのミナトおじさんが出しゃばっても頭の弱い事がバレてボコられまくって発狂してるだけだからな
やる気のないスプーンデブは現実から逃げ続けてるけど不正解 ダイエットが苦手
さらに知識もないデブのチワワ君は
画像すら晒せないチワワ君と言われて馬鹿にされてるからな
そしてミナトさんにボコられると
現実逃避をする毎日だよな ダイエットも苦手
さらに知識もないスプーンデブのチワトは
スプーンデブを晒してしまったチワトと言われて憐れまれてるからな
そしてミナトおじさんはボコられると
現実逃避をする毎日だよな
死ぬまでそうだもんな フランケンヘッドのアスペく～ん！
自分だと証明出来る画像まだ～？
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の
画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ >>464
痩せると心配されるから調整が大変だよね
私も食事制限してるから家族に「ちゃんと食べろ」って言われてて煩い
お前はどんなけ食べててもガリガリやん…ってムカつく 食べる食べないの最終決定権は自分にあるはずだから人のせいにしちゃ駄目だよ
自分が留守の時にわけわからんことやられたわけじゃあるまいし >>472
白滝よりも
糖質制限の麺がオススメ
蒟蒻のではなくて、豆腐蒟蒻？だったかのやつ
蒟蒻100％的な麺はどれを食べても蒟蒻味だよ
毎食蒟蒻味とか無理やわ
味付けは、焼きそば、パスタ、素麺、ラーメン
具はレシピのままで麺だけ置き換え 食べる食べないの最終決定権は自分にあるのにスプーンデブになってしまったんだから人のせいにして擦り付けちゃ駄目だよ
お前は普段からわけわからんことしかやってないから仕方ないのかな 知識豊富なミナトさんに食事の栄養面についてアレコレ言う人はリアルではいないからね
初耳学その他の番組を見ながらこいつの知識はやべーと周りに思われてるからね
俺としては栄養や筋トレ関連の話題なら林修にいつでも勝てる
野球関連は負けるかもな
林修あれマニアだからｗ ネタにマジレスするけど
BMI値は20なんだよ
でも
中年、鬱で寝てばかりだからブヨブヨの樽 自己管理出来るやつはここに居ないだろ
朝目が覚めるが、やる気が出ない＆眠い→寝る→目が覚めるが吐き気＆頭痛等→寝る→なんとか怠いけど起きて家事
立ってることにより目眩が非道くなる＆吐きそう→横になる
ちまちま家事掃除をして
就寝時間で床につく→「今日も運動してない…。痩せたい。でもやってない。まともな生活も出来ない自分なんか死ねば良いのに…。」
以降どうやって死のうか考える
で、プラス人生の小さな後悔が頭に浮かんでどんどん死にたくなるんさね
頭痛と眠気で寝落ち→1日終わる
寝れるだけマシだけど地獄かよ そこらにいる栄養士あたりだと太刀打ち出来ないレベルの知識だぞ？
そりゃやべーよ >>517
BMIは標準的な生活をしてる標準的な筋肉量の人には有効に使えるけど
筋トレしすぎてる人や体を動かさない人はBMIなんて気にしなくて良いんだよ
人によって有効な指標があるからプロはそれを使うんだよ スプーンデブでも生きれるこの世はそんなにたいしたもんでもないと思うけどね そこらにいる一般人あたりだと太刀打ち出来ないレベルの独身中年デブハゲスプーンデブだぞ？
妄想ばっかり書いてるしそりゃ頭もやべーよ 痩せてても内臓脂肪がついてればアウトだし
太ってても内臓脂肪がついてなければセーフ
それをBMIだけで判断すると正しい評価は出来ない 脳内で痩せてても現実はスプーンデブでホラ吹いてればアウトだし
太っててハゲでチビでも現実から逃げずに改善する努力をすればまだセーフ
独身中年スプーンデブハゲチワワは普通に判断すると正しい事は何も出来ていない NGにぶち込んですっきり
こっちまで出張って来んなよキチガイあっち行け スッキリする前にNGに入れるべきだね
行動が遅い事によって受けなくてもい良いストレスを受けた
ダイエットが苦手な奴ってこの馬鹿のような行動が多いんだよ 見る価値の無い口だけのスプーンデブ荒らしはNGに入れられるのは当たり前だね
スプーンデブは頭の回転が遅い事によって受けなくてもい良いストレスを受けてる
ダイエットも運動も頭の使い方も苦手な奴ってスプーンデブチワワのような現実逃避が多いんだよ スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君はミナトさんのストーキングをする毎日だけど
何のためにくだらない内容を書いてるのかわからないわ
目的がわからないな スプーンデブであって欲しくないと強く願うスプーンデブミナトおじさんはストーキングをされたい願望や妄想を書くだけの毎日だけど
多数の板でくだらない内容を書いてるだけだという自爆になるのがわからないみたい
生きてる目的がわからないな こいつってかまって欲しいだけなのかな
一般人とは感覚が違うチワワのような発達障害の心理を読む事って難しい
あぼーんしたほうが良さそうだ >>526
食事は一日二食だけどカロリーはよく分からん、とりあえず少なめ。ウォーキングは毎日してます(・∀・)ｶﾝｼｮｸもｼﾃﾙﾖ スプーンデブチワワって孤独だからかまって欲しいだけなんだろうね
自分が一般人だと勘違いしてしまっている感覚が違う自己愛性人格障害者のスプーンデブのような発達障害の心理を読む価値なんて無い
あぼーんしないと勝てないと負け犬は自覚したようだ >>533
カロリー計算してないのに上手に減らしてるね
いい感してるわ タンパク質しっかり摂るようにしたら、体脂肪率は下がったけど、体重増えるわー
筋肉すごいわー なんかリスパダール飲んでる限り理想には達しない気がする >>489
まず乗って考えようぜ
5-6万くらいの有名どころクロスで良いと思うよ
朝夕走るとしても長袖&サングラスはあるといい、目と肌のダメージ軽減される
あと走りながら給水できるから
キャメルバックの ポディウムチルってのお勧め、掴んでキュっとにぎると丁度いい量がチューっと出る
ド定番のやつだけどもね、空気入れも高圧入れれるやつが必須なので
6-7万てとこか、なかなかデカい数字よねｗ >>535
うん、勘で食べてるw
単純に食べ過ぎなければカロリーも低く収まるでしょ的なw チワトはどうしてフランケンシュタインみたいな頭しとるん？
仮装大会にでも出たのかな？(^o^)
↓↓↓
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg >>539
だよね、行動しなきゃ始まらないよね
バイク自体は知り合いのお勧め教えてもらったのが5,6万のだからそれで考えてる
色々助言ありがとう
めっちゃ参考になった
形から入っちゃうと言うか何をするにも着るものには凝ってしまうから10万くらいかかりそうと思ったけど、先ずは一揃え買って続けられそうなら買い足せばいいか
炎天下はキツそうだね >>542
続ける事が大事だからね、無理しないくらいでがんばろうぜ
今日はブレーキワイヤーの交換する
パーツ弄るのも中々面白い ヘルニアかもしれないと思ったけどヘルニアだった
歩くには痛みは問題ないけどしゃがみ動作した瞬間死ぬから腰痛もう少し落ち着いてきたら歩くの再開する ガッツリ筋トレダイエットしてる
減薬しても良いんじゃないかと思う
憧れがあって、ブレイクダンスのウィンドミルをいつか披露したい それ中学生の時出来たわ
筋力が必要というより技術のほうが大切だった記憶 普通のアイスは憚られるけどバナナアイスいいわ～体冷えるしヘルシー ポイのウィンドミルならできるわー
10年前に封印した半袖シャツが着れるようになってから、痩せたことを実感 >>551
普通のバナナを袋に入れて揉んで豆乳入れて揉んで凍らせるだけ
紅茶葉とか刻んだチョコ少し入れても美味しいよ バナナアイスなら
剥いたバナナをラップで包んで冷凍したやつが手軽で美味しいよ
ただの冷凍果実なんだけど安いし美味い >>547
そうなん？
レッスンとか受けてたの？
すげー格好いいじゃん！ >>543
パーツ弄りに凝るのは男子って感じだね
私にオススメしてくれた人も、車やバイクに凝るのと一緒って言ってた
躊躇してたけど始めてみるよーありがとね 映像を見てそれを真似るだけだよ
繰り返しやると出来るが仲間内で出来る奴がいたらそれを真似る
体操系は繰り返しやってりゃ出来るようになるからね >>556
また誰にも信じて貰えない事呟いとるわアスペwwwwww
嘘つき基地外お手っ！ 源都、あんたもあんたのお友達もうるせえから他所でやってくんねえかな
このスレに拘る理由ないだろ？
あんたは抗うつ剤や向精神薬を飲んでいるのか？
そうじゃないならスレチだからどっか行ってくれ もし抗うつ剤や向精神薬を飲んでいるなら
キチガイだねってことでお友達はもっと荒ぶるぞ
それくらい分かるよな？ チワワがこのスレに書き込んでるってマジ？
つーかチワワのコピペ見てる馬鹿もいるのか >>560
前のスレでも言ったがIPスレにすれば全て解決やで！(^o^)
なのにIPスレにしなかったからしゃ～なし！ >>562
おいおい頭大丈夫かチワト！(^o^)
チワワ＝ミナト
チワワ+ミナト＝チワト
これ常識やぞ！wwwwww スプーンに写ったデブをネットに上げる奴は何らかのお薬が必要だよなｗ お薬飲んでも姑息な事をする人間は治らない
遺伝的に姑息なのか環境がそうさせたのか知らんがチワワ君頑張れって感じｗ
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてる人間のやることだからおおめに見ようと思います ミナチワワ…
お薬飲んでも姑息な事をするミナチワワは治らない
遺伝的に姑息なのか環境がそうさせたのか知らんがチワワ君頑張れって感じｗ
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるミナチワワのやることだからボコり続けよう思います >>566
あ
スプーンの画像は自分だとやっと理解出来たんやな！(^o^)
成長したやん基地外！ 姑息といえばミナチワワやな！(^o^)
他人に成り済ましたり…
懸賞に当選したと嘘ついたり…
ま
一番は画像晒せと喚いとる癖に自分だと証明出来る画像は絶対に晒さず誰かが晒しても見ないふりをすることやろなぁ…
なのでこの基地外は死ぬ迄ボコられ専用機ですわ！wwwwwwwww
ボコられマシーンお手っ！ スプーンに写ったアホはデブだとは思っているんだｗ
なんか処方薬あるといいね 晒した画像を見て発狂
スプーン画像を細工して大喜びのチワワ君
いつものように画像晒しちゃうよｗ 持ってない服の色
明らかに違う体型
そりゃ細工したことはすぐバレちゃうよね なんや、どないな展開になっとるんや、新参の俺には訳ワカメ 源都ってコテと、それの取り巻きがこの板の名物なのよ
IPありにすれば来ないって言ってるからIPありを建てた
基本的に危ない要素はないからIPありに来てくれたほうがいい
くだらない言い合いを見たい人はこのスレに残ればいい 結局は話題がないだけなのに人のせいにしてるだけだと思ってるよ
そんな話題のない奴が移動したところでなにもかわらない >>577
ちょ、ウィンドミル先輩、そういうキャラだったんすか！ 中学生ぐらいまではプロ野球選手なれると思ってたので身体能力が高め
でもそういう現実を認めたくない奴がいる
根拠ゼロで嘘と決めつけてるのは病気だよ >>574
スレ立てありがとうございますm(__)m >>580
うんうん！
良かったね！
お前が小学校から不登校で「様」すら書けないのバレとるんだよアスペ！(^o^)
ま、まさか学校に通ってたのに中年になっても「様」すら書けないというんか？
な訳ね～だろ馬鹿！
チワぼんお手っ！ >>580
じゃ嘘つきでは無い証明としてお前が何のプロなのか答えよっか！(^o^)
基地外乞食のチワトちゃんは何のプロなのかね？
スプーンデブお手っ！ >>547
それ運動音痴精神年齢中学生のお前の幼稚な妄想だわ
お前が必要なのはスプーンデブを晒してしまった自分の情けない過去の記憶を認めて現実から逃げ回らない事が大切 >>567
映像を見てそれを真似るだけだよとかいう何も具体的なアドバイスが出来ないのが妄想の限界
お前は繰り返し妄想しても仲間も出来ければお前の妄想を真似てくれるやつもいない
体操系は繰り返しやってりゃ出来るようになるとかエアプも良いとこ >>562
スプーンデブチワワがこのスレに書き込んでるってマジだな
つーかスプーンデブの妄想見て信じてる風なレスをしてる介護者もいるのか >>566
スプーン画像を加工されたと現実逃避とはさすがに姑息すぎるねｗ
別人設定忘れたねw >>567
お薬飲まないと姑息な事と現実逃避する自己愛性人格障害者のお前は治らないのかね
遺伝的に姑息なのか環境がそうさせたのか親の躾が悪いのか知らんがスプーンデブのチワワおじさんは頑張ってそれかって感じｗ
スプーンデブ画像を晒したチワワと馬鹿にされてる人間のやることだからおおめに見ようと思ってるがそれでも情けないね >>572
晒したつもりの画像は嘘がバレていつもの発達発狂
スプーン画像を細工されたと現実逃避して大喜びのスプーンデブチワワ
別人設定もまた忘れてる
いつものように馬鹿晒しちゃってるよｗ >>573
馬鹿にされまくり持ってない事にしたいほどダサいと気付いてしまったダメ中年全開服の色と形
お前の中の願望と妄想とは違う醜い体型と醜いハゲ
そりゃ現実逃避してることはすぐバレちゃうよね >>577
結局はお前のスキルも知識もショボくて意味がなくてお前の承認欲求を満たせないだけなのを人のせいにしてるだけだよ
そんな話題もスキルもない奴がいくら妄想書いて荒らして構ってちゃんしたところでなにもかわらない >>580
脳内幼稚園児レベルのお前ではプロ野球選手なれると思うような幼稚な妄想に逃げ回るのが精々
知能障害者のスプーンデブは年齢も高め
でもそういう現実を認めたくない奴がいる
根拠があるのに見えないフリで嘘と決めつけ現実逃避してるのは病気だよ 画像すら晒せないチワワ君は嫉妬をする前にミナトさんを真似して画像をあげればいいだけなんだよ このスレもIPスレで立て直されて穏やかに進行してますね！
基地外乞食がまた悔しがってるやろな！(^o^)
AHAHA >>593を解説！
>画像すら晒せないチワワ君
未だ自身と証明出来る画像すら晒せないミナト
チワワはミナトの呼称
つまり自分を投影しての投稿です
>嫉妬をする前に
基地外のミナトに嫉妬する人など居るわけも無く基地外の妄想
>ミナトさんを真似して画像をあげればいいだけなんだよ
上記の通りミナトはこれまでただの一度も自身と証明出来る画像を晒していません
つまり嘘をついての挑発です
…と
このように短い文章にも出鱈目を満載するのが基地外こどおじミナトの特徴です！(^o^) IPのことよく知らないけど、どんなメリットがあるね？ スプーンデブハゲを晒したチワワは嫉妬されたい願望があるならスプーンデブハゲ独身乞食中年ミナトじいさんを真似したくなるような画像をあげればいいだけなんだよ
妄想で現実逃避してるだけじゃ変わらない ヘルニアの薬効いてる間動けるけど歩くとやっぱり腰に違和感出たり足の痺れひどくなって思うように運動できない…どうすれば >>596
ダ板のIP化してるスレは全て基地外こどおじチワト避けなんやで！(^o^) 10年前に抗うつ薬からおさらばできたけど、思い返すとアモキサンだけは体重爆増でやぱかったな。
なんだったんだろ、アレ。状況改善せず食欲減退したままで1か月で15kg増。
自分の場合はやっぱりトリプタノールが良く効いた。薬価安いし良い薬だった。 >>602
アモキサンのせいでひどい便秘になって病院で恥かいたわ AbemaTVが特大の釣り針垂らしてきた。・・・まじでやめろよ、こういうの。
【非定型うつ病】当事者の女性(24)「生活保護も検討」一般的な“うつ病“とは正反対？
過食や過眠“わがまま“と捉えられることも 若者中心に増加‥“非定型“ならではの苦悩とは
https://www.youtube.com/watch?v=nEe2r-jjokY 太田はスプーンデブしないし汁垂らしたままにしないなｗ ふともも確実に筋肉になってるけど太さそのままで筋肉ついてくからこれもう春麗じゃん うつで休職して薬飲み始めてから徐々に太ってるんだけど太る副作用でもあるの？ ジアゼパムという薬が一番肥った
一週間で5kgも！ 休職して動かなくなった分、同じように食べてたら増えるよ。
横になってるなら余計に。 夏バテって鬱の症状と似てるね
毎日氷水飲んでたら食欲落ちてきて痩せてきた苦笑
代償に体力もダウン タンパク質中心の食事にして半年だけど
体脂肪率はいい感じだけど筋肉ばっかり増えて困る
体重75㌔筋肉56㌔ 152センチ42キロ23%から2ヶ月弱で47.5キロ26%になった
今も夜ご飯食べたのにグラノーラ二杯食べてる ダイエットしようって奴の家にはグラノーラなんて普通置いてない
デブになるのには原因がある
意思とかの問題じゃないぞ頭が悪いだけ >>625
グラノーラってデブの食べ物なんですか？
健康的なイメージだったんですけど、、、 >>625
グラノーラってデブの食べ物なんですか？
菓子パンより良いと思って毎朝必ず食べてます >>625
グラノーラってデブの食べ物なんですか？
菓子パンより良いと思って毎朝必ず食べてます ダイエットの本を3冊ほど読むといいと思ふ
1冊だとキケン >>625
乞食がグラノーラに嫉妬しておるわwww
>>631
お前のレスの方がどうでも良いよアスペ！ プロだけあって間違った事言ってないからね
もしも異論反論あるなら書いてこいと言ってるけど書いてくる奴は1人も居ない >>635
アスペは漢字の「様」ぐらい書けるようになろ～ね！(^o^)
で何のプロなんアスペは こんなに筋トレも頑張ってるし、
ウォーキングもしてるんだから、
そろそろ減薬したいなあ そろそろエビリファイを断薬して車やバイクを運転したいけど、主治医にそれを言うタイミングが重要だと思う 勝手に断薬して、頭の中がビッグバーン(離脱症状)になるのも嫌ですしね スプーンデブはコテ外してんの？相変わらずくせえ奴だな プロのミナトさんはコテを付けることが基本
でもコテすらつけれないデブの気持ちを理解する意味で名無しで書き込むことがある
ビビリでコテすらつけれない
ビビリで画像すら晒せないチワワ
名無しでもコテつけても常に見下してるよ そりゃそうよ
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君に対しスプーンデブと言ってやらないとｗ
チワワ君は画像すら晒せないほどのデブなんだよ >>642
うんうん！
良かったね基地外！(^o^)
スプーンデブのチワトさ～ん！
自分だと証明出来る画像まだ～？
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の
画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君はボコってなんぼ
ボコるために存在してる人間なのでボコってやる
画像すら晒せないチワワ君をボコるのもやさしさｗ
AHAHA >>644
スプーンデブってお前なんだよなぁwwwwww
↓↓↓
【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】
チワトが撮影した食事画像のスプーンにチワトが映り込んでいましたwww
2021/0506現在…
チワトは自分じゃないと泣き喚いていますが正面からの撮影で撮影者以外誰が映り込むんだよ馬鹿！www
証拠を残しておきます！
↓
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/ スプーンデブであって欲しくないと強く願うミナチワワ君はボコってなんぼ
ボコるために存在してるゴミクズなのでボコってやる
画像すら晒せないミナチワワ君をボコるのもやさしさｗ
AHAHA >>649
漢方は合う合わないがあるからね
私も防風通聖散と大柴胡湯1年飲んだことあるけど何も効かなかった
でもダイエット目的以外の漢方で効くものもあるからやはり人によるのだと思う >>649
カロリー制限しないと痩せられる訳ないよ
飲むだけで本当に痩せたらそれは医薬品だよ >>652
ニナファームのオキリシアは飲むだけで痩せます ダメや、筋トレは良いんだけど
ランニングだけはすっごいパニック初期発作が出る
走るのは止める 毎日ダンベル5分上げ下げしてハンドグリップ15kgにぎにぎしてただけで肉割れしはじめた
からださわったら寝たきりの時より筋肉ついてきてるのわかる
家族に運動してるくせに変わってないとかまた太ったってかなりバカにされるから太さ据え置きで筋肉つくのマジでやめて欲しい 筋トレだけじゃ痩せないんだよね
食事制限なり有酸素運動なりしないと
でも筋トレは大事 おなかすいてしかたないけど仰天ニュースでおからパウダーでお腹膨らむってしてたから試してみよう
昔買ってたサイリウムどこかに消えた 昼飯食うと超絶眠くなるな...昼からいまの時間まで寝てた と、思ったら真夜中か
それから寝れたの？
寝れなかったら辛いな >>661
書き方が悪かった 漢方薬は処方箋医薬品のブテとかと違って薬の副作用で痩せる
みたいな物じゃないよね >>666
>>667
うどん食っただけなんだけどな 向かいに住んでる中国人に怪獣って言われたわ
体調崩してしまった めちゃくちゃ煩いのが当たり前の中国人の方が怪獣だわ 夜間摂食障害とダイエット、、、終わりの無い戦いで辛い オオバコはなんか臭いのとすぐダマになるから苦手なんだけどおからパウダーそんなに変な味じゃないしものすごくお腹たまるな
頑張って蒸しケーキとか作りたい >>676
小袋の味のついたオオバコは美味しいし効果が有ったわ
安いサプリのは便秘になったし臭い 太らない成分同時に混ぜた精神薬なんて
いくらでも作れるはずなのにやらない製薬会社 理由があるんじゃないのー。
それを謳い文句にすれば売れそうなのに、しないってことは。 精神の弱いデブが増えればダイエット薬(笑)が売れる 健康的なやせ薬なんてないだろ
あったら爆発的に売れるよ ラカントSは高いからネットの評価高いラカンカ買ってみたけど本当にカロリーないのか？ってくらい甘い
おから蒸しパン耐熱ボウル使ったから失敗してネトネトした何かになったけど食べられないことはない >>678
個人輸入で買える喫煙の薬は痩せるよ
ブプロピオンとかさ 老化で揚げ物やら食べれなくなったから（一口で吐き気）
ある意味油が痩せる薬だわ
弁当の揚げ物、焼肉やら食べたら下痢便 最近雨とか曇り続きで冬場の鬱っぽい感じ再来してるしんどいけど歩く ハルシオン、ベルソムラを最大量飲んでるけど最近効かない
頭痛、吐き気で痩せてきたw
嬉しいけど寝たい マイスリー、サイレースを2錠ずつが自分にとってベスト
翌朝も残らない トラゾドンも2錠処方されてるけど、
余程寝たいときや、眠れない時以外は使ってないですね
副作用が強い >>696
サイレースはニミリのやつ？
２錠剤ずつの処方なの？ 薬飲んで寝て
久し振りに2時間以上睡眠とれたって思って階段降りてたら膝かっくんされたみたいになって階段転げ落ちて死にそうになった
なにこれこわい >>698
>>699
口で説明すると面倒なので、御覧の通りこれが一日の量です
それらを次回分まで貰っています
全部ジェネリックですがw
https://i.imgur.com/Wuqkw5w.jpg トラゾドンは、副作用が酷いので調整してます
なので基本はゾルピデム、フルニトラゼパムの時も多いです
長く寝ていたい時は、トラゾドンも追加で ありがとう
トラゾドンの副作用てなにですか？
自分もトラゾドン以外同じだけど、代わりにリフレックス半分飲んでるので、リフレックスの代わりになるものを探してるんだ
寝つきは良いけど長く眠れないし、太りやすい副作用あるから >>704
中途覚醒すると、立ち上がれない
喘息の発作がごくまれに出る 昼食はたくさん食べちゃうな
夕食はそこそこ我慢出来るけど 薬で太りすぎて動けない。けつが吹けない。膝が痛い。 >>697
トラゾドンどんな副作用出ますか？
私も2錠処方されてるけど1錠だけ
服用してます。 >>705
ごめんなさい見落としていました。
喘息は持病ですか？ >>708
ジプレキサでも飲まされてるの？
尻ふけないとかお相撲さんみたいでかわいそう >>710
煙草吸うのが良くないと思ってます
重度の小児喘息の経験もありますし
まあ、滅多に起こりませんよ >>709
2錠飲むと、確実に中途覚醒するとふらつきが強めに出ますので
1錠ぐらいが適薬かと メニエール&ヘルニア&日照不足からくる倦怠感で動けない挙句炭水化物が止まらない >>712
そうなんですね
私はタバコやめました。
トラゾドンの他、デパス、ベルソムラ
も一緒に服用してますが
それでも入眠に時間掛かる時は
トラゾドン2錠飲んでます。 >>719
まあ、喘息の発作は大丈夫だと思いますよ
俺がたまたま、錠剤全部飲み込んで喉を詰まらせて痛めたのも原因だし >>722
荒らしがいるんだよ
ずっと粘着されてる
ワッチョイあるところには来ないから
ここは安全かな このところ、マイスリー、フルニトラゼパムだけで眠ってます
トラゾドンまで飲むと、日中のコストパフォーマンスにも影響が出てくるので >>723
いや、むしろこっちのスレは危険。
もう一つのスレはIP付きだから絶対来ない。 多分わっちょいなしの躁鬱スレで荒らし回ってる自演ガイジだと思うよアレ
完全に崩壊してるし ここ2週間で3kg落ちたからか
身体が怠い。
眠剤が合わなくなって来たのか
起きれなくなって来た。。 中途覚醒してしまった
トラゾドン1錠追加して、もう少し寝たい 167/95
から58キロまで落としたが痩せた達成感かつ最近近所に家系ラーメンがオープンして通いまくって最近体重計ったら67キロまでリバウンドしてた。。。
せっかく痩せたのに ＋3時間寝れた
あの時間帯に飲むのは初めてだから、ふらつきに気を付けたい 飢餓感って絶対に抗えなくて何か食べないとダメなんよ >>734
飢餓感になると、どんな症状が出ますか？ ヨーグルトとお粥生活ずっとしてるけど
82キロから止まったまま
停滞ってことなのかな？
毎日体重計見るの辛い 寝る前の薬を飲んだ後の空腹感がすごい。無意識になにか食べている状態。
みなさんはどのように対策していますか? 眠剤飲んで寝逃げかなあ、
食べるものがあると食べてしまうから
お菓子は買わなくなった。
4月からダイエットはじめて
ジプレキサ飲みながら7kg減量した。 スルッと快便。20センチ超えのうんこ💩が、でた。惚れ惚れした。 >>739
君それ何回も色んなところで書いてるね。 739 >> 体質の関係上、すぐに寝逃げできるほどの量が飲めないので無理そうです。
お菓子も意識はないのに、次の朝コンビニに行った形跡があるという状態なので打つ手なしです…。
運動量を増やすしかないのかもしれませんが、薬の影響で代謝が落ちているから悪循環をどこかで
絶たなければ…。 >>745
意識なくコンビニは怖いね。
手持ちのお金をすくなくして、簡単には買えないようにするのはどうかな？
運動するのも良いと思います。
最初は面倒かもしれないですが、継続していくとだんだん楽しくなりますよ。 >>745
眠剤を飲んでから
焼酎のお湯割りを飲めば一発で寝れるよ 2週間で3.5kgマイナス♪
トラゾドン2錠飲んだのに頭が覚醒してなかなか入眠出来ない。 ゾルピデムMAX、フルニトラゼパムMAX
最近は、熟睡をしたいのでトラゾドンを1錠追加してます ちな、抗うつ薬、ベンゾジアゼピン2二種、抗酒剤も毎日飲んでますが
肝臓の数値は10とかなり健康です
ダイエットはー7kg減 マイスリー
ベルソムラ
デパス
オランザピン
リスパダール
バルプロ酸
を服用中の嫁を、徹底した食事管理で10kg痩せさせた。
と言っても、まだ78kg…先は長い。
ちなみに期間は３ヶ月。 >>755
ジプレキサは食欲が増えて
一番太る薬だよ
ものすごくデブることで有名 >>758
いや、ジプレキサについて聞いたわけではないのでは。 ここにいるやつって血中亜鉛濃度やALP気にしてる？ >>765
お前はそんな事を気にしなくて良いから自分の基地外さを気にしろよアスペ！
乞食お手っ！ 気にするならネットで遊んでる時間だ。痩せたきゃネット止めろ
どっかの馬鹿が身をもって証明書しとるやろ。身にも心にも百害あって一利なし >>768
足りない馬鹿って「様」すら書けないお前やで！(^o^)
馬鹿アスペお手っ！ 漢方は漢方薬局の2万円くらいするやつじゃないと効かない
でも漢方薬局のやつはすごく痩せる >>773
漢方薬局の一日500円の大柴胡湯、効かなかった 745だけれども、>>746の人に書こうか悩んでいて書き逃げみたいになってました。
率直にいうと、ありがとう。親も笑ってほとんど取りあってくれないし、人にも話せてないから
心配してくれる人がいないから、怖いねっていってもらえて嬉しかった。
薬のせいとはいえ食べてしまう自分にすっごく自己嫌悪がわいての悪循環だったけれど、夜にお腹すか
ないように、昼に食べる量を工夫したり、運動がんばってみます。 過食や飢餓感？ある時ってどう頑張っても菓子やらバク食いするよね
寝逃げするにも眠れないし、頭の中は「食べたい」で埋まるし
コンビニに菓子パン買いに～って分かるよ
我慢するために林檎やら食べても無意味だった チーズ、蒟蒻も駄目
どうしても満足出来なくて、朝まで睡れなくて結局コンビニに走る
私は諦めて焼肉食べてる
脂ギッシリの肉を満腹まで食べたら満足出来た
菓子パン6個食べるよりはマシなはず（泣） >>775
わたしも、眠剤飲んだ後、何かたべたい！って思うこと多くて、
無意識に食べてしまう辛さが分かるんだ。
ありがとうって思ってくれてこちらからありがとう。
最近では、職場の作業所で作ってる野菜を
冷蔵庫に入れて夜の空腹をしのいでる。
きゅうりの浅漬けとかミニトマトとか。 ×こちらからありがとう
○こちらこそありがとう
誤字すまん ジプレキサ2.5mg飲みながら10kg痩せたけど、
飢餓感については薬の量調整した方がいいと思う。
私は5mg飲むと食欲止まらなくなるから、
どれだけ調子が悪くても2.5mgから増やさなかった。
2.5mgなら食欲が常人レベル。
それから3ヶ月後にさらに悪化したけど、
その時は仕事してたから職場に迷惑かけられないし、
観念して10mgまで増やした。
でも食欲は全然増えなかった。
最近はストレスでかりんとうの美味しさに目覚めて
8kgリバウンドした＼(^p^)／
今はかりんとうはすっぱりやめた 薬の本を読んだら
ジプレキサは体重増加に気をつけなければいけない
運動療法も合わせて行うべきと書いてあった
それ以外はよく効く優秀な薬らしい だって、食欲がないお爺ちゃんお婆ちゃんとかにも処方される薬でしょ？ジプ 食欲が戻ったのかな？
ラーメン屋でラーメン食った、夕方17時頃食べた
別にラーメンはそんなに好きじゃないけど、
超有名店の響きだけで行ってみたかった
まあ、個人的には一度行けば満足かな？
ずっと通う人達みたいになれるのは無理ゲー ジプレキサ出てたときドンキで絆バーグディッシュ食べた後ベビーフェイスの馬鹿でかいパフェ食べてそれでもお腹いっぱいにならなくてやばいくらい食ってたわ 転々と引っ越し人生だから、
その地域でしか食べれないものに興味が沸く ジプレキサ怖い
最悪の薬だよ
糖質には効くのかもしれないけど
無限の食欲とか恐ろしすぎる 体重がずっと同じ位置で推移してる
過食が来て思うように痩せれない
頭の中が食べたいでいっぱいになる 同じ統失の薬を飲んでても全然太らない人もいるね
うらやましい 同じ統失の薬を飲んでても全然太らない人もいるね
うらやましい >>803>>804
たまに拒食症入ってんじゃないの？
ってくらい食事制限してる人がいるから、あんまり人と比べてもマネはできないと思うね >>806
糖質だったら幻聴や妄想による人もいるよ 確かに幻聴や妄想が酷かった時食べられない時があったな。 いや、たべているれる心境じゃないのか
食べ物についても事細かく監視されてそうだしな 私も幻聴酷かった時は食べる度に
「意地汚い」とか「普通は食べないで我慢するんだ」とか聞こえてきてたなあ >>812
水の重みで一時的に体重が増えるだけで脂肪にはならないから
水や無糖茶に関しては気にしなくても大丈夫だと思う 今まで来ていた服が着られるかどうかのほうが大事だしねえ >>810
私の場合ただ単純に具合が悪くて食べられなかったよ。 ついにお腹の脂肪吸引した
めちゃめちゃ痛かった・・・
そして浮腫で体重増えてる
見た目もまだ太ってて悲しい 食べて動かず寝ると8割以上の人は100キロ超える
才能なんていらない >>820
100kgになる前に成人病になる確立の人の方が多そう
俺は73kgがマックスだったけど、健康診断で引っ掛かった 私は105キロまでいったな
今は94～5キロで早くも停滞中。 >>823
糖尿病とかならなかった？
凄いな
俺、糖尿病の家系だからさ
絶対、100kg超える前に死ぬわ >>824
太るから糖尿以前に精神薬の中には
副作用で血糖値上がるものがあるから
定期的に血糖検査するはずだよ
だから早期から予防や治療が開始できる >>825
そうなんだ
今のところ、糖尿病の恐れはないけど
婆様が糖尿病で死に
親父も糖尿病…なんだけど、まだ生きてるらしい >>826
うちかたはおばあちゃんだけ糖尿よ
ダイエット頑張ろうね >>824
今んところ糖尿病の可能性はないよ。>>825の言う通り定期的に血液検査するから血糖値も把握出来るしね。 ジプレキサ飲みながらダイエットしてて、
日記も兼ねてダイエットブログを作りたいなと思っています。
でも、どのブログにしたら良いかわからないし
そもそも今までブログ使ったことがない。
初心者でも使いやすいブログサイトってありますか？
無料で使いたいです。 甘いものとりたいならラカンカいいよ 1番有名なラカントSは買えないけどネットだとコスパいいのもあるし
一切吸収されないとか血糖値に影響なしは本当かは知らないけど 試行錯誤でブログ作った
さっきの質問はごめんなさい忘れてください 薬のせいにしたくないけどリフレックス45ミリ飲んでて無職で菓子とかマックとか食いまくってたら95キロになった
血圧もコレステロールもやばいし間食やめて昼をオートミールにしはじめた
夕飯は親が作るから同じ物食べないと怒られる
とりあえず食事制限して運動できるくらい痩せないと 脂肪吸引したものだけど、先生から、皮膚に脂肪がついているし、内臓脂肪もあるからダイエットがんばってと言われたし
手術したお腹以外に脂肪がつくから、一生ダイエットしなくちゃいけない。
20分程度の散歩、ストレッチ、エクササイズ、食事制限しているけど155センチなのに60キロを切らない・・・
新婚で写真撮らなきゃなのに先は長い・・・ リスパダール3mg飲んでる
朝抜き
昼は米小と野菜中心
夜はプロテイン
間食なし
この手の薬は飲んで食べると太るね >>843
朝バナナとかでもいいから食べなきゃ逆に太るよ 個人的には、朝に甘い物を食べた方がいいのかと
糖質で頭の回転も良くなるらしい、たぶん、知らんけど 朝は1日の中で1番の高タンパク食にするんだよ
糖質は昼か夜にまわせ >>847
スプーンデブのゴミアドバイス要らね～なぁ(^o^)
お前はそうやってデブ維持しとけアスペ！
ウザ絡みアスペお手っ！ ダイエット目的だろ？
だったら俺の書いた事が正しい どうしても情報弱者しかいない馬鹿板だから誰が正しいか見抜けないんだよ
数学の出来ない奴に数学の正解どれかわかる？と聞いてわからないのと同じ 画像すら晒せないアスペミナチワワはいつも間違っとるな！(^o^)
数学の出来ない奴に数学の正解どれかわかる？と聞いてわからないのと同じ
「様」すら書けない知恵遅れお手っ 漢字の「様」すら書けない中年 ＝ 知恵遅れ
正しい事を書いておこ～っと！(^o^)
チワト発狂すんなよwwwwwwwww
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html ノシ
来月34になるけど、痩せてた(世間的にはまだデブ)時が5年位しかない。 躁転して標準体重になったり鬱で標準体重になったけど戻ったわ
今頑張って筋肉つけてる最中 私は24から30歳くらいまでデブ
そのあと少し痩せてほぼ標準体型になった
その間プライベートでも仕事でも男との接点なかったから高齢喪が出来上がってしまった はじめて精神科の薬飲み出した時14歳で174cm63kgだったのに
今は110kgもあるリスパダール8mg飲まないと具合が悪くなるから一生痩せられんかも リスパダールとクラゲダールって似てるよね
私がリスパダール飲んでた頃は太った
だから無理やり転院してエビリファイを飲み始めて痩せたよ リスパやリスペリは太るより生殖への影響が強いイメージ >>865
エビリファイがいいけど副作用が出るから仕方なくリスパダール飲んでる >>869
薬16年かー
とはいえまだ若いし今ならいくらでも取り戻せるだろうから頑張って！ まあ長生きできんな
私は投薬歴25年の統合失調症
今はレキサルティ二ミリ >>869
若いな、うらやましいー
36歳だけど30越えると、あっという間だかんらね！
でも、この6年はかなりウェイトがある
そして気付けば魔の40歳！
50、60もう人生おわり
あっけないよね 45歳までは体型を維持してたんだが
ジプレキサの量が増えたら体重が10キロ増えた
食べる量は減らしてるのに痩せない
体型を維持してた頃の運動のメニューをこなしても
効果はいまいちだな >>880
1日1食だけラーメン食べて、あとはサラダとかにして炭水化物を抜けば体重は増えない 明日、ラーメン食べるかも、知らんけど
全てがどーでもいー しばらく主食を米じゃなくて焼き芋にしたら甘いもの欲みたいのかなりおさまったよ
やはり主食を甘いものに寄せるって言ってたあの人当たりだった デブは醜い、そんなものにはなりたくない
心も腐っているのにこれ以上腐りたくない 発達障害がなんだ、痩せまくって
文句言わせない外見を手に入れてやるんだ…
見てろよ、健常者どもめ こっちが病気でも
そうなの？ってあんまり気にしない人がいるのに驚いた ダイエットし始めたら布団から動く気力がなくなった
月曜日に病院行って以来、外に出ていない
ずっと布団の上 >>890
そういうときは、その行動で正解だと思いますよ
最低限のカロリーと水分さえ摂っていれば大丈夫です >>890
ダイエットはじめて体調崩して抑うつになるなら
違う方法を探した方がいいよ
陰性症状が強くなり過ぎたら後がキツい
心身共に健康な人とは違うんだから 83.85
2キロ増えた
親がダイエットしてるって理解してくれない
昨日も餃子と焼き鳥買ってきた（ ; ; ） 焼き鳥のタレは湯ですすいで食べる
鶏皮はどうにもならないから捨てる
焼き鳥はダイエット中でも食べれるよ
餃子も水餃子ならかなり食べれる
焼き餃子は皮捨てる >>895
お前がそうしてろ馬鹿！
ったく…
基地外はど～しよ～もねぇなぁ…
知恵遅れ乞食お手っ！ >>893
精神科ドクターが鬱になりやすいって伝染るんだろうね
そしておまえは相手が病気であるとさらに暗示を掛けてる >>897
お前は生まれてずっと基地外やけど親も基地外ってことか…
つかそれ遺伝や！(^o^) >>894
そのくらいならダイエットに支障ないじゃん。 >>897
鬱々した話しばかり聞かされたあげく妄想の対象にされて責められたり
かといえば躁のわけわからん話しやら後始末の書類書かされたり
身体科と違って患者対応も半端なく言葉選びが難しいだろうし
入院したらしたで入院形態によって大変だろうし
自殺された日には目も当てられないし >>900
友達がデブだと太る
友達が痩せてると痩せる
接した人の影響を受ける
だからこのスレを見るのはデメリットもあると思うよ
ダイエット板のよくない点はダイエット意識が低いところ
そしてやる気のある奴は極端なことをして挫折
知識のある人間に対しても聞く耳持つ奴少ないし底辺高校みたいな板だわ 知識がないのに文句ばかり言ってる奴って何やるにも言い訳ばかりするタイプなんだろうな 画像すら晒せないミナチワワという言い訳とトンズラばかりのゴミクズ…
さて
何のプロなのか答えてご覧！(^o^)
(答えられないの分かってて聞いてる)
AHAHA >>903
この人みたいな性格の人、中学校くらいまでは何人か居たわ >>905
性格は兎も角…
「様」すら書けない奴は居なかったろ？
(>>855参照) >>905
こんな奴、何処にでも沸くから参っちゃうね 「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
小学校3年生で習うこの漢字…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかなので～す！(^o^)
皆さんの周りにこのレベルの馬鹿っておりゅ？ 何をやるのにも言い訳先行してる奴だからこそ結果が出ずその体なのよ >>909
うむ！
スプーンデブの画像すら晒せないアスペミナチワワの事やな！(^o^) 現実で関わってはいけない人の特徴
・金を貸してくれ
・時間に守れない
・急に態度が変わる人
・アルコール依存症
・発達障害
貸して痛い目に会ったし、
身内だけど姉に借りて痛い目にあった
時間はなぜかキッチリ10分前には、来るタイプ
発達障害あるある
今は断酒継続中、寛解に近づいてきた
こればかりはどうしようにもない お金、本当に怖いですね
100円でも貴重なお金です 食事管理と運動してるのに体重増えてばかりだけど体格変わってきたと思ってるし証拠として写真も残してるのにクソデブの親からまた太った太った言われるしやる気湧かんわ
体重増加は寝たきり状態からスタートして筋肉に変わってるからだと信じたい 太った人に向かって太いって言う行為は肥満を悪化させるって論文が出てるから、取り締まればいいと思う ダイエットは人の曖昧な記憶より記録を重視してやるんだよ
やり方わかってればダイエットなんて簡単
でもダイエット板のやつらはやり方わかってない >>915
画像すら晒せないアスペミナチワワは口ばかりのスプーンデブやんけ！
6年間ダ板を卒業出来ない落ちこぼれが何言ってるんだかwwwwww
はぁ？
ダイエットのやり方www
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば良いだけだよ馬鹿！
知ったか乞食お手っ！ どうせ聞く気ないし画像見るだけ無駄だろ
他人に無駄なことをさせるな馬鹿 >>868
嫁の生理が一年以上止まってるのもそのせいかな… >>917
ミナトがうpした食事画像のスプーンにうっかり映り込んだミナトの画像な！(^o^)
スプーンへの映り込みは細く見える筈なのにコレwwwwww
しかも見窄らしい身なりにフランケンシュタインみたいな頭wwwwww
↓↓↓
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg >>918
6年間無駄なレス垂れ流すゴミレス製造機お手っ！ >>922
因みに…
この基地外はレシートの画像すら捏造してうpする嘘つきなので100％本人だと照明出来なければ全部嘘です…
参考までに…
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞ >>922
何十枚も晒してるがおまえみたいな奴は一枚も晒せない >>929
鍵つけてるけどTwitterの仲間じゃ褒められたんだけどな腕きん(´-ω-`) >>925
自分だと証明出来る画像は０枚だろ馬鹿！
だから画像すら晒せないミナチワワと呼ばれとるやろアスペ！(^o^)
アスペミナチワワお手っ！ なんか頑張って筋トレして画像あげるとデブって責められるな
体重だって落ちてきてるのに、 画像一枚でわかることは少ないけど
見る奴はなぜかわかったようなことを書くんだよ
そしてまともな評価が出来る人は少ない
画像を見た時に画像を見てる人間のコンプレックスを重ねて感想をいう奴が多いかな
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君なんてまさにそれ >>933
それって何かの統計や具体的なデータが有っての話？
だったら資料を提出な！(^o^)
出来ないのなら「様」すら書けない知恵遅れの感想って事でゴミ箱行きやねwww
ゴミレス製造機お手っ！ 再掲や！(^o^)
↓↓↓
920 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS)[] 2021/09/12(日) 19:05:45.66 ID:QbjPBfuc0
>>917
ミナトがうpした食事画像のスプーンにうっかり映り込んだミナトの画像な！(^o^)
スプーンへの映り込みは細く見える筈なのにコレwwwwww
しかも見窄らしい身なりにフランケンシュタインみたいな頭wwwwww
↓↓↓
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg >>933
チワトがデブでもそうでなくてもどうでもええがなw
ただチワトがうっかりスプーンに映り込んだ姿がフランケンヘッドのデブだという事実を楽しんでるだけなんやで！(^o^)
だってチワトが自分だと認めたくない程のクソ見っともない容姿なんやも～ん！wwwwwwwww
AHAHA スプーンデブ画像ですべてわかるだろう
意図して出してない写真ってそういうこと あーダメだ、毒舌モードになってる
こういうときの対策はなんだ！？ スプーンデブとか古参のコテハンとか、
正直ウザいんで専用の馴れ合いスレで作って
そっちでやってくんないかなあ？
目障りなんだよ塵どもが… スプーンより鏡に写ったものほうが正しく見える
でもスプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君は願望が暴走してスプーンしか見てない
馬鹿だよね >>938
自分のイライラ度に点を付ける
そしたら自分を客観視できるからマシになるよ スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君は現実を見ようとしないからね
画像すら晒せないチワワ君でもあるし現実逃避の連続
だからおまえ毎日ボコられてんだよ では仮に…
チワトがたまに貼る何処の誰かも分からない画像がチワト自身だったとして…
何処にでも居るような身体な上にメッチャ反り腰のゴミボディを揶揄して遊ぶで！(^o^)
ま
現実はヘンテコ頭の見窄らしい格好したデブだっただけや♪
めでたしめでたし！ NGしといた、こんなんで済む話なのに何言ってんだか
マリアナ海溝の浮き沈みと、エベレストの頂上であって
中間の感情がなかなかコントロールできないのよね >>943
【知恵遅れ】鏡を知らないミナトちゃん【言い訳】
チワトがうpした食事の画像のスプーンに映り込んだ「デブでチョッキを来た角刈り風の人物＝チワト」を否定しまくるチワトwww
コレが本人では無く画像加工というのならチワトが晒した全て加工した物認定で良いよね！(^o^)
AHAHA
↓
935 無記無記名[sage] 2021/05/06(木) 00:41:11.37 ID:BxfFFh0Y
スプーンの反射の向きとアイスのゴミの向きを考えれば本人以外ありえないと普通は気付きますが
ミナトおじさんは本当に現実を認められなくなってしまった様です
それほど醜い姿になぜなってしまったのか
自分で自分を否定してしまうとは恐ろしいですね
937 プロの〇□○さん[] 2021/05/06(木) 00:43:08.46 ID:l0n6Ehfy
>>935
画像加工すれば簡単に作れるじゃん
乞食シェパードが晒した画像だって加工した画像だからね
だから気持ちわるい形してる
＜参考スレ＞
【腹筋ローラー】アブローラー
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613119530/ あー、もう！
名無しの荒らし人も、
コテハン付けてくれよ！ >>949
だからIPスレにすれば良いだけやで(^o^) ここは本当にメンタルやられた人が書き込む場所なの！
まあ、そういった意味では病んでるのは同じかも知れないけどさー >>951
だからIPスレにすれば良いだけやで？(^o^)
まぁ確かにアスペミナチワワはガチやけど… >>952
何そのゴミwww
一生大事にとっときなアスペ！(^o^)
AHAHA >>944
それなら、今後の自身の評価を考えるのもアリだよ！
冷静になることにより、自分の評価は上がるであろう
って想像するの
ダイエットと同じだね >>952
プロテイン飲んだ？俺飲まないから太くはならない ミナト排除でIPスレにして平和になってるスレも増えてるしスレの皆さんは仲良さそうなので頑張って欲しいわ…
基地外アスペのミナチワワは消滅しな！この世からな！(^o^) >>956
あなた、大人だねー
さぞかし苦労してきたでしょう >>951
あれは病んでるだろう。どう見たって病んでるよ。
そういった意味ではここに居るのがもっとも相応しい。 プロテインを飲まなきゃいけないものだとなぜか思いこんでる
飲むと筋肉が成長すると思い込んでる
そういう思い込みはおまえの問題であって相手にぶつけるなよ 私自身、地獄のような生活を経験しているのに学びが足りない
清潔感のある服装で、
外を歩けるだけでも幸せな事なんだよね >>963
それ全部お前の思い込みだ馬鹿！(^o^)
妄想アホルンペンお手っ！ >>964
知識がないなら質問をすりゃ良いじゃん
おまえの間違った思い込みを相手に聞かせる理由無し よく偏差値30と70の会話という例を出すんだけど知識量で圧倒的な差があるんだけど
30の奴が70と同レベルだと思って話をしたらそりゃ噛み合うわけないよ >>968
おいおいおいアスペ…
おまえの間違った思い込みを相手に聞かせる理由無し こりゃ偏差値30やな！wwwwww
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>855参照 >>971
また無根拠発言か？あん？(^o^)
基地外の常識wwwwwwwww
↓↓↓
【イミフ】ミナトの常識【非常識】
我々の社会では根拠ゼロだと嘘だと思われますが基地外界隈では違うようですね…
↓↓↓
268 源都[sage] 2021/08/22(日) 00:33:55.45 ID:ndrHFwAX
いつも思うけど根拠ゼロでも平気で嘘だと思うんだよな
なんでこんなこいつはバカなんだろうな
って思う事が多いよ
＜参考スレ＞
ケンドーコバヤシ(ケンコバ)の肉体 [ひまわり学級]
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1628765404/ >>971
いつもの縦読みコピペも貼って欲しいか？ん？
画像すら晒せないミナチワワが知恵遅れや基地外の証拠は幾らでも有るんやけどリクエストありゅ？
AHAHA このタイミングでそのコピペを貼る意味がわからない
そして何を言いたいのかわからない
これがアスペ >>975
「様」すら書けない知恵遅れ中年に理解出来る事なんて無いんやで！(^o^)
AHAHA
今日も基地外アスペのミナチワワ君は嘘や間違った思い込みを相手に聞かせまくる一日だったようやな！
どんだけ構って欲しいんだよアスペ！ >>975
どのタイミングなら画像すら晒せないアスペミナチワワをボコるテンプレ貼って良いのか説明してご覧(^o^)
日本語ちゃんと書けるかな？
ぷっ！w 基地外
「プロのミナトさんはアレも分からないニダ～(涙
コレも分からないニダ～(涙」
皆さん
「"様"すら書けない知恵遅れやからしゃ～なしw」 基地外
「お前はアスペ基地外ニダッ！(根拠未提出」
ワイ
「ミナトは知恵遅れアスペ&基地外w(根拠幾らでも提出」 例えば俺は薬の事は飲んだ事ないしわからない
わからないものは語らない知ったかしない
俺が知らない薬を知ったかしたらややこしくなるよｗ >>980
そ～なんだぁ！
良かったね！
↓↓↓
【自称】ゴミ知識中年ミナト【プロ】
ゴミ知識のミナルンペン…
スクワットの話題で知ったかぶりのゴミ知識を披露する姿をご覧下さいwwwwww
↓
614 無記無記名[] 2020/11/16(月) 17:28:47.20 ID:r2075KGS
スクワットやっぱ身長縮むのか。
ってかミリタリープレスみたいな重量担ぐ系は多かれ少なかれ縮むかな。
やべえなw
インクラインベンチ使うやり方に変えるか…
615 ミナト[sage] 2020/11/16(月) 17:30:42.00 ID:dVP2tUaO
高重量は椎間板がつぶれてかたくなったほうが安定するじゃん
高重量かついでたらかつげるように体は進化するんだよ
＜参考スレ＞
三大やらないほうがいい種目 スクワット デッド
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1604828684/
○医療系某サイトより…
【椎間板変性症の原因】
加齢、過度な運動、労働環境、遺伝などが関係しているといわれています。
椎間板の主成分は水分です。加齢とともに体内の水分量は減少していくので、これに応じて椎間板内の水分量も減少します。水分量が減少した椎間板は、弾力性が乏しくなり、硬くなります。こうなることで、ちょっとした刺激が原因で、椎間板に亀裂が入ります。これが、椎間板損傷の原因の一つです。また、椎間板自体は一度傷がつくと修復ができない、消耗品です。椎間板に負担がかかる運動や仕事は、椎間板の消耗を早め、劣化を促進する原因になります。 >>980
他にも知ったかぶりのテンプレ有るけどリクエストありゅ？
つかアスペはそもそも「知ったかぶり」の意味知らね～よな！wwwwwwwwwwww
AHAHA
↓↓↓
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
○ミナトちゃんの日本語の文章の酷さは言うまでも有りませんが…
「知ったかぶり」の使い方も間違えてます…
＜goo辞書より＞
しった‐か‐ぶり【知ったか振り】 の解説
［名］(スル)本当は知らないのに、いかにも知っているようなそぶりをすること。また、その人。知ったぶり。「つい知ったか振りをしてしまう」
＜ミナトちゃんのレス＞
701 ｍNT[] 2020/01/05(日) 14:38:43.03 ID:BxjKrPMl
ミナトさんが知ったかぶりをするのは知識があるから
チワワは知ったかぶりをするのは知識がないから
同じ知ったかぶりでも種類が違うのが面白い
＜参考スレ＞
【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547068525/ >>982
ワイは楽しんどるけど画像すら晒せないアスペミナチワワはイライラしとるんやで！(^o^)
ワイ…
アスペに「法的手続き」云々で脅されたこと有るねんwww >>980
お前は全て知ったかしてるから勝手にややこしくなってボコられまくっとるんやな！(^o^)
アホルンペンお手っ！ >>952
肌のハリの無さが加齢を感じさせるね
ホクロも多いのがまた気持ち悪い
あとはセロハンテープのせいで太く撮ろうした詐欺アングルが無駄になってる
セロハンと比べると細さがバレるから隠すべきだったね このように直ぐにバレる嘘をつくのがアスペミナチワワの特徴です！(^o^)
つか嘘以外書いた事無いねこの基地外… >>986
まぁ
その画像もミナチワワ本人の物では無いんやけどなw この画像は腱の太さを写すために撮ったので前腕に力を入れてないし太さなんて意識してない
フィジカルエリートの腱を見せたかっただけなんだよ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1631327089/2
一枚見ただけでわかったつもりになる馬鹿がいるとさっき書いただろ
この馬鹿のような奴のことな 後出しで謎の言い訳をしても肌のハリは変わらないしホクロも変わらないね
ヒョロヒョロ枯れ木腕のおデブ爺は言い訳ばっかりw 画像が気に入らないなら画像を晒せば良いんだよ
卑怯者でないなら出来るはず
でもおまえは卑怯者だから出来ない
困ったもんだね ちなみにミナトさんは年齢不詳で何歳とも言ってない
人なんて寿命が来れば死ぬんだしそこにこだわっても意味ないと思ってる
でも画像すら晒せないチワワは年齢を過度に気にしてるねｗ
笑っちゃうぐらい毎度気にしてる 気に入らないと謎の妄想w
枯れ木爺は妄想だけが先行しちゃう病気みたいw >>989
また嘘書いとるなアスペ！(^o^)
>>991
画像晒しても見ないふりする卑怯者がお前だよアスペ！(^o^) >>992
まぁ
お前が幾ら泣き喚いても「様」すら書けない50歳なのバレとるんやけどなw >>992
肌だけでも若くないのはわかるから事実を書いてるだけなのよw
その年齢で頭の悪い痛い中学生みたいな事書いてもただ中身が伴ってない爺という現実が残るだけなんよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>992
年齢を気にするというか…
50歳にもなるのに「様」すら書けずに毎日嘘を書いてはボコられ続けるお前の人生や生き様を笑っとるんやで！(^o^)
いい加減気が付けよ馬鹿！wwwwwwwww このスレッドは１０００を超えました。
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