抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part26
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1乙
リフレックスを2錠から1錠に減らして1週間、夜中の食欲が少し減ったような気がする
うつのほうには影響が出ていない 安い野菜や果物がある八百屋が近所にないか？
トマト三個で百円前後だぞ
そういうのを買い漁ってドカ食いしまくる
勿論トマトは低カロリーだから、我慢しなくても太らない
栄養が片寄るからサプリメント、プロテインは必須だが いちおつ
後五キロ痩せたいのになかなかうまくいかない
早く痩せたい 食後にカモミールのお茶飲んだら食欲少し落ち着くかも
美肌にもいいし、精神にも多少効く 乙
朝昼は食欲無いが
夜が凄まじい
これのせいで痩せない
部屋に閉じこもるしかないんか? 部屋に閉じ籠もっても今度は部屋でポテチ食べるようになるね たんぱく質、炭水化物、食物繊維を意識して摂って、脂質を減らしてる。
すこーしずつ減ってきたーやっとだー Amazonで頼んだジョギングウォッチ今日届いた！
8千円弱で買えた。
明日からたのしみだなあ。
走るの楽しい。 食べることが生きる楽しみだからそこをあきらめない限りこれ以上痩せるのは無理っぽい
分かってはいるけど決意できない 走ると言えば小学校低学年で学校記録作って
小中高とリレーの選手だったのに今じゃただのデブ
今日は歩いてぱちんこ屋行ってきたけどえれぇ疲れた
昔は閉店から開店まで打てたのになあ
金はねえ。あるのは時間と小さなプライドと腹の肉だけだ 生きる楽しみなあ
闘病中支えになったのが好きだったぱちんことタバコ
計画停電の時間確認して打ちに行ってたレベル
タバコはやめられたがぱちんこがやめらんねえ
けど目が死ぬほどやられるから辞め時だよなあ
生きる楽しみなあ・・・特にねえなあ・・・ 食事がいちばんの楽しみと自覚しているから、
基礎代謝が1,600を下回らないようにコントロールしているよ！
適度に食べながら痩せる、これがもっとう 晩飯は15時に食う
昼寝出来ればいいんだが
不眠でできない
晩飯は物凄い食欲だ
こんなん痩せるの無理だ
入院するしかない
17時までとても待てない 遠距離で見たらどれだけ太ってるだろうと、パソコンのカメラで全裸で撮影してみたけど、なんかこれでも良いかって思えてきた
目がデブに慣れたんだろうね
でもお腹だけは引っ込ませたいから軽く運動したい 空腹を紛らわそうとパックの納豆を食べてるんだけど
駄目かな？ 昼ごはん長芋とキャベツと豚肉と少しの粉で作ったお好み焼きと焼き芋半分食べたのに
一時間後くらいに猛烈に何か食べたくなってチョコとピーナッツ食べてしまった
お腹空いてる訳じゃないのに不思議だがこういうことよくある 運動すると、食べたカロリーがもったいなくなり
間食したい気持ちがなくなった。
朝は普通に食べ
昼はおにぎり一個
夕飯は18時で、いまお腹ぐーぐーなってる。
空腹だけど気持ちがいい。 運動だけして食べないと筋肉だけが痩せ細る一方でちょっとでもタガが外れたらくそでぶ一直線よ そうなのか、
何も食べないわけではないから、
大丈夫かな？
食べる量は運動する前と比べたらかなり減った。
自分をコントロールできてる気がして、
うれしい。 キレートレモン無糖ての今日初めて飲んだけどかなり良い
今までの無糖炭酸系で1番良いかも >>31
お、ナイス情報！
キレートレモンの弱点の糖分がカットされたのね
(およそ1ヶ月ぶんのビタミンCから目をそらしながら) >>22
ゆでたまご、おすすめよ！
あと、食物繊維もお腹にたまるから、カットわかめにポン酢かけるのもあり。 キレートレモンは美味しいけどちょっと甘かったから無糖うれしい
コンビニでもスーパーでもどこでも売ってる？
ドラストなら一番行きやすいけど >>32
そうなんだ
調べたら新しい商品みたいね
>>34
私はセブンイレブンで買った トリプタノールはまじでデブ薬だ
今までおなか空いてなかったのに見事に空き出した… リポドリンに興味津々なんだが抗うつ薬との飲み合わせ悪いらしくて震えてる…
抗うつ薬で副交感神経優位にしてるのを交感神経優位にして妨害すんのかな 1日3回腕立て、スクワット、尼で買った筋トレバーやったら
ジプレキサでも体重落ちてきたよ
頑張る >>38
離脱症状みたいな吐き気止まらなくなるし全く痩せない キレートレモン無糖コンビニ2軒回ったけど1軒目は残り2本もう1軒は売り切れ
みんな考えること同じなんだなこれ美味しいし 一週間前からヒルナミン５ミリを初めて飲み始めたんですけど、どこ見ても太る太る、食欲増進〜ってみんな書いてて。でも自分は逆にイライラが収まって、イライラしなくなった分、急激に食欲も落ち着く→無くなるってパターンにハマっちゃんたんですが。他に同じようにヒルナミンが食欲抑制剤的な作用になっちゃった人いる?謎の食欲不振で原因が新しく飲み始めたヒルナミンしか思い当たらない。 キレートレモン、気になっていまセブンで
買ってきて飲んでる
すごい美味しいね、レモンの味が好き
カロリーゼロが嬉しいね。 運動で300キロカロリー消費
朝のジョギング30分
作業所後に１時間弱ウォーキング
脂肪が7200キロカロリーで1kg減るから
だいたい40グラム程度減ったのかな？(テキトー
今日はおにぎり一個じゃなく
お弁当を作ってもらったから、いつもよりカロリー摂ってる。
自分グループホームに住んでます
18時から夕飯です。
食べる前におかず減らしてもらうつもり。 最近よく動くからクレープ食べても体重が増えなくなった
クレープ屋は周りがアベックばかりでつらいけど 低カロリー続け過ぎると栄養不足で鬱症状がキツくなるな
一時的に食事量増やして症状抑えてるんだけど
サプリの栄養補給でもいけるのかな？ 栄養満点で腹持ちがよくて体カロリーなものないかねえ・・・ないよなあ
噛めば満腹中枢勘違いしてくれねえかと思ってたくあん食ってるけど
スイッチ入ってこれから食いだしそうでワロタ オートミール40gばっか食べてたら全体的に食べる量減ったわ Amazonprimeで音楽聴きながらステッパーを45分踏んでる
エクサーのステッパーだからAmazonで
今は63000円する
去年買ったときは55000円だったな >>21
どうやって落とした？やっぱり筋トレ？
背中が1番気になるんだよね
>>23,33
納豆とゆでたまご最高
不足しがちなたんぱく質摂れるし食べた感あるし
何か食べたくなったらどちらか食べてる >>38
赤を飲んでたことある
気持ち悪すぎて食欲無くなるから3本で数キロ落ちたけど、凄まじい気持ち悪さ スマホ連動できるエアロバイク欲しいけど今あるので我慢しろと言われる 正直今あるの使いづらい
記録残るだけでもやる気が段違いなんだよな >>38
それ精神薬じゃないから専用スレで相談してもらえないかな？
不真面目だと思わないの？そんのものに頼るなんて >>58
みんな真面目にダイエット頑張ってるってことがスレ読んでてわからないの？
煽りじゃなくて べつに何頼ろうがいいじゃない
ヒトはヒト
わたしもお金さえあるならば
ジョギング効率が上がる飲み物飲みたい。 >>57
なんでこんなキレてん？煽りにしか見えない 走ってきた
口呼吸してるんだが小さな虫が入って
気持ち悪いと思うまえに
虫のカロリーってどれくらいかなあと
とっさに思ってしまったw
消費したカロリーがもったいなくて
今日はお昼抜く。痩せたいなあ 親が精神病なのか
料理しないから一日中ソーメンだよ
野菜ジュースとサプリメントで栄養とってる
筋トレもしてるからお腹すごい空く >>66
マイルールだと思うなら主治医に相談してみなさいね
マイルールじゃないってことがわかるから 既にあんなの飲まない方がいいってレスついてるのに急に楽してダイエットするなとかキレて噛み付きはじめて自分ルール押し付けるなって言われたら主治医が～とかアスペ臭いんだけど やめとけやめとけ
俺たちは煽りあいがしたいわけじゃない
痩せたいだけだ
意見の相違なんてよくあること
みんな飲み込んで終わりにしよう >>76
夜は寝れるよ
昼寝が出来ないんだ
ブロチゾラムとジプレキサ寝る前 別に昼寝はしなくてもいいだろ・・・
家事だって自分がやればいい
できることからやっていこう >>54
YouTubeの背中痩せ動画(のがちゃんねる、みおの女子トレ部)をしてたよ。
今はHIITやるようになったので、やってない。
肩甲骨あたりの凝りがなくなってスッキリしたよ～。 横になってる生活が多かったりするから、背中を動かすのはとても大切だと思った。
短いし、難しいことはしないのでオススメ。
最初はヨガ寄りののがちゃんねるから始めたけど、やってるうちにみおさんの動画に行き着いたよ！ 入院ダイエット終了
2ヶ月の入院で－7kgでした、－10kgは行きたかったな… コレステロール値高いし濃いみどりしばらく飲んでみよう 家に1人だと食べるものが同じで特にこれ食べたいというものも思いつかなくて、でも食事で満足できなくて物足りない時、小麦胚芽のクラッカー(にチーズ乗せたり)食べたら脳が満足した感じする
同じもの食べてたら良くないけど、少量で満足できるものを知ってれば余計なカロリー摂らなくて済むかも 変な姿勢で寝てるのか分からないけど
起きた時に膝が痛い 4ヶ月で4kg減
あと10kgは痩せたいのになかなか減らない 何ここ素敵な場所ね……
せめて5キロ減量頑張りたいけど運動する体力がない 動く気力無かったからきんにくんの浅いスクワットと1日2分のフィットボクシングから始めたよ
今天気いい日は30分歩いてる 外怖くて散歩むりだから家の中でできることする
ようつべは見て満足、一回やって満足…
寝る前にストレッチ習慣あったけどやらなくなったから、せめて再開しなきゃな…
腹回り、むかーしテレビでやってた、腕頭の上で組んで、足肩幅か広めにとって、できる限り上体回し左右5回
横っ腹と下っ腹が筋肉痛になるから毎日やれれば効くよ
後ろに回る時に倒れそうになるから、ベッドの前とかでやったほうがいいかも
三半規管弱い人は目が回るから気を付けて ジョギングの距離伸ばした！
40分5km走れた！
前は走るだけでいっぱいいっぱいだったけど
1か月経ったいまは
色々考えながら走るような余裕がでてきた。
いずれは60分行けるようになりたいなー 4日前までは58キロだったのが今朝62キロまで増えてた
生活が荒れてるのとメジャーのコントミン150ミリ飲んでて便秘なのと
せっかく痩せたのに最悪
また頑張らなきゃ 「オタサーの姫」気質の女は、自分のコミュニティー内の男から好かれているような女とだけは絶対に仲良くできない
同性ならそいつの基準で下に見れるような女性としか交流できない
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それでも初期設定がよく分からない人はiOS板→twinkleスレへ 今日あまぞんでポチッたオオバコ届く
ご飯の前に食べるか置き換えするつもり
ダイエットするぞー 自分は植物性のフェイク肉ポチった
これならいくら食べてもそんな太らんだろ ナイキエアズームペガサス買った！
シューズ買うとモチベーション上がる。
お財布軽くなったから
体重も軽くなれー。 昨夜は夜の8時半に布団に入ったが
空腹で眠れなかったけど
我慢してたら1時過ぎに寝れた
寝付けないのはツラい 無糖キレートレモンの話ばかりでごめん
毎日夜にこれ飲むの楽しみになってる >>106
あー、なにか忘れてると思ったら、無糖キレートレモンだわ
ありがとう思い出した 眠れねー
腹減ってるけど我慢して寝て起きたらオートミール粥食うんや… 音楽を聞きながらなら空腹でも寝られるかもしれない
と思ってCD聞きながら寝床に入ったが
寝るまで4時間かかった 家族と喧嘩して頓服のレキソタン飲むと過食に走っちゃう
毒親だからもう話さね
80キロだったのが1週間で5キロ太っちまった 久々にバナナ潰して5,6時間凍らせたもの食べたらアイス並みに旨い >>110
ファミマセブンローソン行ったけど、普通バージョンしかなかったわー オートミール買ってみた
しばらくこれとヨーグルトを朝ごはんにする
ちなみにおからパウダーは痩せなかったしすぐ飽きた 普通のペットボトルだよね？
前キレートレモンて瓶のもあったから
どんなパッケージなの？ 玄米おにぎりだけダイエットで3キロ痩せたけど
沼も作った。材料もあるし残りのおにぎり食べ終わったら沼ダイエットに突入予定 昨日からサノレックス飲み始めたけど
食欲は普段より抑えられてる感じはする
副作用（？）みたいなのも感じるけど様子を見よう >>114
自分も今日オートミールデビューした
お粥とチャーハン作ったけど米食ってる感あって最高 >>120
チャーハン美味しそう！米化ってやつかな？
私は牛乳で煮てみたんだけど腹持ちいいね
食物繊維も豊富みたいだし置き換えにしたら痩せそうな予感 夜に塩気がすごく欲しくなるんだけど
薬のせいかな？ 41歳男性。10年前からうつ病や双極性障害、ADHDの薬を飲んでる。
そんな過食とかしないし、ジュースとかも飲まないのに
体重138kgもある、、、食事制限とか全然影響がない。
内科で、スーグラっていう糖質を排除する薬を処方されましたが、あまり効果なく。
みんなに太ってるって馬鹿にされるし、悲しい。 自分も２５歳でメンタル壊して抗うつ剤飲むようになったけど、
６５ｋｇ⇒１００ｋｇ超えまでいって完全に風貌変わった。
周りからデブデブいじられるのは嫌だけど、
それより、薬がキレて生きてるの自体がつらい感覚が戻ってくるのが嫌だから
薬を飲み続けてるわ。 あー、やっぱりそうですか。自分も処方前は普通体型でした。そこそこ女の子にもモテ（以下略
しかーし、処方がはじまって太ってからはさっぱりです。
気の優しい女性は「かわいいですね！」などと言って下さいますが、
内心はそーおもってないでしょｗという、、、 冗談さておき、私も薬飲まないと1日で症状激変する双極性障害なので
薬を止められません。一方で痩せたい。どうしたらいいのやら 具体的に何の薬で太ったの？
リフレックスも入ってる？ えとですね。書いてみますね。最近処方変わったんですが
全部先行薬です。
就寝前
レスリン
ハルシオン
サイレース
毎食
ルーラン
ワイパックス
夕食
インチュニブ
ストラテラ
ラミクタール 私も今より15キロ太ってた時のが幸せだったし病状も安定してた
本当泣ける 今日のお昼はローソンで買ったサラダ
2分の1の緑黄色野菜のサラダ。
すごい美味しかった。
間食はなし。
おなかすいたな、空腹が心地よい。 >>128
寝る前が同じだった
夕食のがラミクタール以外は聞いたことなかった
向精神薬ですか？ >>128
過食もしないのに138キロまでいくなんて本当に悲しいね
以前はモテたって位だから顔立ちは良いんだろうし
薬ってほんと怖いね 夕飯食べたら猛烈に眠気。
昼もカロリー摂らなきゃ駄目かも。
就寝薬が21時だから、起きてなきゃ
ねむい。 ほうれん草のパスタ台湾まぜそばマックケバブチーズハットグブリトー生クリームのたい焼き食べたい >>134
一つずつに分けて毎日のお昼ごはんを置き換えるとかで何も問題なく食べられると思うけど 自分に合う仕事って痩せられるのな
テレワークでやりたかった仕事ができて楽しくて痩せてきた
BMIも体脂肪率もまだヤバイけど、二重あごも消えたし去年の服が着れる！ ヒマでつい食い過ぎちゃう
朝と昼はオートミール50gに野菜スープと控えめだったけどさっきカップヌードルの麺少ないやつ食っちゃった(´･ω･｀) >>139
どうしても食べたい時は食べちゃうけど
骨盤ベルトみたいな太いマジックテープのベルトでお腹を締めて寝る
それでもダメな時はベルトをしたまま水を飲んでみる
寝ている時にお腹を締めるのは推奨できないらしいのでそこは自己責任で 寝るときに締め付けるとかよく眠れるね
オールフリーじゃないと眠れないよ
どこも締め付けないゆるゆる たくさん食べてたくさん眠るとメンタルの調子が良いよ レキサルティは運動すれば体型を維持できる
私の場合はね イライラして鶏胸肉に酒とか振りかけてチンしてマヨネーズつけて貪り食ってる
少しスッキリする >>150
居るけど外見を気にしないタイプなのでダイエットのモチベーションにはならないw 恋人いたら楽しいだろうけど、幸せにはなれなさそう
女の子と疎遠すぎて感覚も分からなくなってるけど また夜中にコンビニに行ってしまった
ハルシオンのせいか 58キロだったのが62まで増えた。。。
せっかく痩せたのに
また頑張らなきゃ
でもモチベあがらない
ミニストップのソフトクリーム美味しい オートミール食い足りなくて結局カップ焼きそば食っちゃった(´･ω･｀)
食欲が刺激されてはらへり… 食べることでストレス発散したりもやもやや不安感を直そうとしちゃったたべてばかりで苦しい
満足できないる 精神病になると食べる以上の楽しみ見つけられないパターンも多そうだよね >>1
肥満を薬のせいにしてるメンヘラが
同じ病気で同じ薬を飲んでる痩せ体型や普通体型のメンヘラに出会って発狂してたw
肥満が薬のせいとは一体・・・？ ジプレキサ飲んでみたらわかる。
太るしお腹空く。
でも、ジプレキサ飲みながらでも痩せれる。
ダイエット開始から1か月で
いま、Maxから4kg減
お腹は空くけど、消費カロリーもったいなくて
我慢できるようになった。
胃も小さくなってきたかも。 しょうもない煽りに反応するのもなんだけどさ
他人とまったく同じ病気（病態）も同じ体質もありえないし
薬の作用も副作用も処方量も人それぞれだから気にすることない
病気で脳がバグって食欲がコントロールできない人もいるし
鬱期で活動量が減ってる上に薬で代謝が落ちてたら黙ってても肥えるさ 正直だなｗ
性欲はオナニーでコントロールできてる
彼女といちゃいちゃしたいけど高望みだと思ってる
日々普通に生きられることに感謝しつつ
たまのパチンコと競輪競馬を楽しみとして生きてる
まあ価値観は人それぞれよな 私はもう尼寺に入った気分で一生一人でいいやって諦めてるよ 腰痛用じゃなくてファッション用のコルセットすると気分上がるし腰痛もケアできていいよ
海外通販アプリなら大きいサイズもあるし 俺はバツ2なので恋愛とか結婚はもういいや
ときどき人肌が恋しくなるけどね… 自分は散々苦しんだけど何故か悪化しての強制入院してからの方がいい彼氏出来てる >>175
もういいやなんて言ってみてえ・・・
うらやましいようなうらやましくないようなｗ
はぁ、ミッドナイト競輪してしまった
1万浮いたからやめてきたけど借金地獄になる前に足洗いたい
ギャンブルは身を滅ぼすだけでなく周りに迷惑をかける
糖質でギャンブル依存症のデブに明るい未来はあるのかなあ 出禁にしてたはずのダメな訪問看護士にこられて調子崩してダイエットどころじゃなくなった
ムカつく >>177
たしかにギャンブルはマズいね・・・
なんつーか、うまく言えないけど、がんばれ
いつかいいことあるさ >>177
私は統失で買い物依存症だよ
似たようなもんだけど本当終わってるよね 医者からお酒飲むと心臓止まるかもだから飲むなって言われてるからやっぱり禁酒かなぁ
あとは短時間でもウォーキング、ちょっとでも筋トレ 朝昼とオートミール50gプラス野菜のおかずとしっかり食べてるんだけど小腹がすく…
健康な証拠かもしれんがなかなか痩せられない 毎日の摂取カロリーを1800～2000キロカロリーに抑えてるんだがお腹が空いて仕方ない
満腹まで食べると4000～5000キロカロリーになってしまう >>187
それ普通の健康な若い男性のカロリーじゃない
仕事も運動もしないで精神薬飲んでたらそれは太る
１日1200カロリーに抑えてもﾄﾝﾄﾝなのに 女が自分の事を幼児体形ですという意味はぽっちゃりさんですって事かね？ ずっと食べてなかったお味噌汁と白米のご飯久しぶりに食べてすごく美味しくて、こんな粗食なら炭水化物取ってても痩せられるんじゃないかと思った
昨日から鬱に効くハーブのブレンドティー飲んでるけどそれの効果もあって食欲湧いて美味しく食べられたのかな >>195
うつの薬飲んでるならハーブティー気をつけてね >>196
うん薬剤師さんか先生に見てもらうよ、ありがとう 中性脂肪とコレステロール高かったの気になって10日間毎日2本濃いみどり飲んでたら雨降ってて特に何もしてなかったし割と食べてた連休で体重1キロ減ってた ぎゃー！職場に陽性！
2週間も隔離とか絶対太るわー 精神的なストレスが多いと身体は太りやすくなる
だからメンヘラにはデブが多い
弱いメンタルを守ろうとして脂肪という名の鎧を着ているんだ 玉ねぎと豆腐のカレーのご飯なしを、あの日の前の食欲爆発してる時に食べるとスパイシーさでストレスも発散されるしお腹に溜まるし美味しいし良いかも >>202
コルセット仲間増えて嬉しいや。
最初は緩くね！
腰痛用と違って伸びないから、きつかったりふらふらしたらすぐゆるめてね 今更だけどまたあすけんやり始めた
最近タンパク質が足りてなかったようだ
すごい助かる うつ病で5年ぐらい薬飲んでるんだけどその間で体重が63キロ→83キロに増えたわ
糖尿病にもなって大変
どうやったら体重減るかな 4ヶ月なにやっても体重変化なくてむしろ増えて血液検査見て異様に高い中性脂肪減らしたらもしかしてやせるんじゃねってアプローチ変えたらあっさり体重減った
あと1日1食にしたら逆に代謝落ちてリバウンドするからやめとけ あすけんでカロリー削ったりして点数低いと意味ない
軽い運動しつつ数値守ってる範囲で好き勝手食べて点数いい時の方が痩せてる
バナナとかでいいから食べるべき エンプティカロリーを摂らないようにする。
カロリーは高いけど栄養が入ってないものは控えた。少しずつw
で、YouTubeとか、アプリとかで運動。辛いと毎日続けられないので、本当に楽なやつw
そしたら、体重は変わらなかったけど体型は変わってきた。
血液検査したら中性脂肪も減った。
最近たんぱく質をしっかり摂って、摂取カロリーを1200kcalくらいにし始めたら体重が落ちてきたよ。 >>214
お、600カロリーくらいかしら？頑張った！ ドカ食いしたい時のために大豆ナゲット買ったけど体に悪そうでだれたら体調悪くなるから、高野豆腐と豆腐を食べることにしてみた
これならかなりヘルシーでお腹も満たされる とうとう体重が
身長162cmで70キロになってしまった >>217
ワイは170で83キロになった
気をつけろ 鬱とアル中の暴飲暴食で170cm95kgまで行った
入院とダイエットで今81kg
70前後までは落としたい >>219
糖尿病大丈夫だった？
ワイは今グレーゾーンで今週末検査 >>217
その程度ならのんびり8月目標に標準体重まで落とせるでしょ
ガチでやるならもっと早いけど >>220
血液検査と尿検査は大丈夫だった、血圧の薬だけ飲んでるよ 今までボリューミーなものばかり食べてたけど、やっぱりコッテリしたもの少し食べて腹持ち良くするより、和食や野菜中心にした方がお腹空きにくくて痩せるのかな >>224
脂質を抑えてたんぱく質と糖質をちゃんと取るのはダイエットの基本だからね
和食はまさにこのとおりのメニューだし和食中心で食べるのはいいことだと思うよ >>225
お～アドバイスありがとう
脂質を抑えればタンパク質も糖質も取れるなら辛くなさそうだね
酢の物とかアッサリしたのが好きな姉は痩せてるし
食生活を変えていくよ >>226
お菓子も食べるなら和菓子がおすすめだよ 脂肪肝言われた...あすけん入れて栄養は見てる、あと駅まで自転車から徒歩に変えてみた ダイエット2年してやっと脂肪肝が治ったわー(血液検査を見るに)
>>229
がんばるんよ 血液検査では正常なのにエコーで見ると中学生からずっと脂肪肝だよ
脂肪肝て血液検査ではわからないんじゃないの
逆に血液検査で出るほどってよっぽど？の気もするけど
治ったって言ってるから軽いのかな 職場で売られてるクレープを毎日食べてたら1.5キロ太ったからやめるわ 久しぶりにコンビニで飯買ったけどローソンのブランパンがバリエーションあってなかなか良かった(´･ω･｀) 少しずつ運動するようになってきた
もう10日ぐらい続いてる
たまに外に走りにも行ってる
少し体力がついてきたみたい ダイエット突き詰めたら三食以外食べない事と軽い運動 >>215
遅レスだけどありがとう
褒められると嬉しい 苦くて食欲湧いてご飯が美味しくなる薬、最初は嫌だったけどクセになって楽しみになってたんだけど、2日間病院行けないで飲めなくて、それでも調子はいいから飲まなくてもご飯美味しく食べれた
健常者だった頃を少し思い出して懐かしくなった
まあ今日薬もらってくるけどね
いつか寛解する日を夢見て頑張るよ バカにされたけどこれから毎日ストレッチバーで体幹トレーニングしてウエスト絞ってお腹引っ込めるぞ
頑張るぞ >>248
徐脂肪体重40キロ×40＝1600キロカロリーてこと？ >>252
そう
食べただけだと脂肪化してしまうから筋肉に刺激を与えて栄養を筋肉に回すらしい 何飲む予定？
私はサクセンダ打ってて今リベルサス飲んでる
大して痩せないしかなりお金かかるけどね… ベンゾ飲んでる26才基礎疾患なしの男ワクチンで死んだね 今日 糖尿病検査に行ってきた
砂糖水を飲んで30分おきに4回 血を抜かれた
合間の時間に栄養指導も受けた
運動して食事控えめにだって 体脂肪率が20.1％だったよ！
標準値目前、うひょー
(筋肉質だからBMIは気にしないマン) 羨ましい…体脂肪率30%の完全肥満体型だから食欲か湧いても本当にお腹自体空いてるの？
と毎日自分に問いかけてる 今ダイエットアイスのSUNAO食べたらめちゃウマ
しばらくこれでいいや アイスなんか食うなよ・・・と言いたいとこだが
食いたいもん食えるうちが華だしな
痩せるのが先か、糖尿になるのが先か
それは誰にも分らない 薬飲むまではスタイル良い良いって言われててダイエットなんか必要なかったのに何でダイエットしなきゃいけないのか、しかもすぐリバウンドするしなかなか効果は出ない
なんか腹立ってきた
もともと病気じゃなかったのに好きでもないダサいデブサイクの男のせいでめちゃくちゃにされた それは結果論だよ
愚痴りたいことは誰にだってある
今ある現状をどうしたいか、どうするべきかを考えるしかねェンだわ ちょこちょこ食べで前痩せたんだけど、ゆっくりリバウンドした
3食しっかりとってトータルカロリーは守った方が太らなくて楽なのかなあ 離婚された姉は
今は食べることしか考えてなくて
力士みたいになってる 気の毒に
どこか信頼できるカウンセリングでも受けてもらったらどうかな お菓子の代わりに米を食べたら痩せた
米は脂質0だから >>273
体質にもよるんだろうな。
糖質じゃなく脂質で太るタイプの人もおるし。 たすけて…
タニタの体組成計で毎日同時刻、同環境で測定
薬は変わってない
木曜日ほぼ普段通りの食事、水分量で金曜日に1.4kg増えた
意味不明に1日で1kgくらい増えることは時々あって、その都度数日食べる量を減らして戻してたんだけど、今回戻らないどころか増えていく
何なのこれ…
因みに昨日1日の食事総量は卵3つ、ウインナー2本、ワカメのお味噌汁1杯、で今朝400g増えてた
食べた方がいいんだろうか？でも食べるの怖い
もうダメ死にたい >>277
お、タニタ仲間
私はおととい体脂肪率20.1％だぜーって自慢したら
昨日１日で2キロ太ったよ！
えぇ、油断しました >>277
食べる量が少なすぎる
ダイエット食材でそれなりに量食べた方がいいよ
ウインナーと卵の黄身は脂質高いし >>277
摂取カロリーが低すぎると身体が水分を溜め込もうとするから別に不思議な話じゃない
一週間毎日その食事を続けて400gずつ増え続けたらさすがに腎臓とかの病気だろうけど
毎日体重計の数値に振り回される精神状態なら乗らないほうがマシだよ
体重を毎日測って効果ある人は健康的な食事をバランスよく安定したカロリーで取れてる人
自分にとっての（薬による代謝減も見極めた上での）基礎代謝量を把握して
それを割り込まない最小限のカロリーを摂りつつPFCバランスを保てば自然と痩せてくよ
何の戦略もなしでも食事を減らせば確かに痩せるというかやつれるけど
精神が元気でないのに動く為のエネルギーや脳の栄養までなくしたら病気が悪化して結局はリバる >>253
筋トレしつつPFCバランス見ながら1200前後にしてたわー。 >>277
摂取カロリーを増やしてみて。
脂質を抑えて、たんぱく質を意識してとってね。 >>279,281,283
レスありがとう
減量は終わって維持期なんだけど、許容数値を超えてしまって…
普段はPFCバランスやGI値も考えてもっと食べているんだけど、急激に増えた分を戻すために金曜日からこんな極端な食生活なの
いつもはそれで戻るのに戻らないどころか増え続けてるからなんでなんで？？？ってなってる
体重計の数値に一喜一憂しても意味ないのは分かってるんだけど毎朝乗らずにはいられなくて
そうだよね、脳の栄養不足してたら病状も悪化するよね
怖いけど今日は普通に食べてみる
死にたい死にたいってなってたからレスもらえて嬉しい
本当にありがとう >>278
20.1％羨ましい…
私は隠れ肥満なんだけど鬱で運動する気力無いから見た目細ければいいやって妥協してる >>284
キツい言い方してゴメンね
いちばん大切なことがわかってくれる人でよかった
参考までに私の本日の朝食兼昼食メニュー
・ブロッコリー（レンチン）にキャベツの千切りをひとつかみ乗せてノンオイルツナ缶をだばー
・玄米フレーク40gに低脂肪乳100cc
これで300キロカロリー未満
ゆで卵３つ＆ウインナー２本より低カロだし大して手間もかからないけど栄養バランスはずっといいよ
バナナを足したらセロトニン補充できてもっといいかも
私はおやつと夕食であと最低800キロカロリーは摂取する予定
あなたも栄養採って休息してゆっくり元気になってね 雨が止んだからさっき1時間歩いたよ
コンビニで水割りをひとつ飲んだけど 食べる量は減らしてるけど
薬を飲んでるから太ると友人に言っても
言い訳するなと言われる お酒好きなんだけど
呑まない日はあすけんでカロリー足りなくなる
それはつまり
お酒で太っているということかしら >>291
お酒の種類が肝心だよ！
蒸留酒はあんまり太らないらしい
あとワインは蒸留酒じゃないけど、わりとマシらしいね >>286
ブロッコリー栄養満点だし食べた感あるしいいよね
私もよく取り入れてるよ
間食したくなったときにも活躍する
あと、おかずに対してごはん食べ過ぎちゃうタイプだから、ブロッコリーやキャベツで代用してごはんの量減らしたり
ダイエットというか食事管理の知識はある方だと思うけど、意味不明に体重増えると極端なことしてしまうんだよね
ノンオイルツナ缶は手を出してなかったんだけど今度試してみるね スルピリド4錠毎日飲んでるけど、今まで軽くダイエットしたら痩せてたのが痩せない
元々が痩せ体型だったからサイズがワンサイズ上がったのがちょっとショック
常に空腹を感じてるし飢餓状態すごくてこれからも増えそうで怖い 夕飯まで炭酸水でごまかしてる。
max68だったのが64.8まで減った
ジプレキサ飲みたくない。。 子供の頃お菓子食いまくってたのにガリガリだったことを思い出した ガリガリとか一生に一度でもいいから言ってみたい言葉だな 魅力ないとかうぜー
男のために痩せるわけじゃないわ >>304
じゃあガリガリになって男にモテなくなってください、応援してます あーでもこんな性格わるそうな女痩せてても太ってもモテないか
ごめんねー ガリからデブになった身としてはガリの方が普通に男ウケは良かったよ
男の言うぽっちゃりなんて女からしたら
え、それ胸がでかいだけの普通体型じゃん…
ってことがザラだし本当のデブ専なんて殆どいない
とりあえず太って巨乳になったからこれだけ残して痩せたいわー ヘルシーかと思って毎食50g一4食ひよこ豆食べてたらお腹パンパンで胃痛してきた
それプラス納豆も食べたからバカだったわ
でもひよこ豆美味しいし腹持ちいいから適量食べる分にはいいよ >>314
ごめん、お薬じゃなくて
お酒の種類が聞きたかったの これまでドンキの冷凍食品とかカップ麺、惣菜など中心で値段重視で食べてきて余り体重減らなかった
業務スーパーの肉、野菜、冷凍野菜、オートミール中心の食事に変えて結構良い感じに体重減ってる
ただ食費と手間は2倍弱といったところ
そんでもって業務スーパーちょっと遠いんだよ ＥＭＳマシーンを買おうと思っているけど瘦せた人いますか？ >>317
筋肉はつく
痩せない
前にアブベルト買って１ヶ月使った体験だよ あんなもんで痩せるわけなかろうが
っていう俺も余裕あるときに買っちゃったんだけどね即売ったけど
筋肉にアプローチするってだけだから脂肪が落ちるわけもなく
地道に食事管理と運動するのがいいよ
食事制限はきついから食事管理 普段お米を食べずにいてたまに食べるお米が非常に美味い >>313
ひよこ豆どうやって食べてる？
調理方法知りたい >>304
男とか関係ないよね
洋服が綺麗に着れたり
体が軽やかになったり
痩せることで自信が出て表情が明るくなったり
痩せたらいいことだらけ
自分の好きなだけ痩せたらいい >>319 >>321
そっかあ。買う前に聞いておいて良かった。ありがと >>328
ひき肉と豆だけのカレーとか、サラダに入れたり、チリビーンズ、トマトスープ、フムス、麺つゆと同量の水とバターでレンチン、ウインナーやベーコンとコンソメ煮、あとはパスタの具にしたり、その他
レシピ板に、豆のお料理、ってスレあるよ あと、豆製品は戻したじょうたいで納豆とか他の豆も含めて一日100gまでが良いそうだよ イフェクサー飲んで太った人いますか?これ意欲を出す薬なんだけど全然意欲が出なくてむしろ逆効果で引きこもりで過食して困ってる... >>331
ありがとう
スープくらいしか思い付かなかったけど色々あるね！
レシピ板にも行ってみるね アローゼンでウンコどばー
食後は必死に筋トレ
腕と腹筋ムキムキ💪
でも体重と脂肪が全く落ちない
体重87
情けねえ >>333
病院仲間がイフェクサー飲んでるけど、ダイエットに悪戦苦闘してるよ 夕飯はたべたけど
食べ足りない
お腹すいた。
ジプレキサ怖い
麦茶のみ飲んで耐えるけど。
お菓子ストックしないようにしてる。 >>340
蒟蒻ラーメンは？
ネットなら美味しいのもあるよ しばらく我慢してたら
空腹に慣れたのか
飢餓感がなくなってきた。
空いてはいるけど食べたい！って感じではない。
ジプレキサまじで飲みたくない >>342
先生は止めてくれなさそうなの？
前いい病院かかってた頃は緊急用にしか使われなかったよ
統失ならリスパダールとかを増やしてもらってジプレキサやめられればいいね >>343
以前、ジプレキサからエビリファイに
変えたんだけど、
統失の陽性がでて、悪化して9ヶ月閉鎖に入院したことがあるんだ。
だから、主治医もジプレキサは外せないって言う。
わたしも入院したくないから飲むけど、
ジプレキサの食欲と、フツーの量食べても太るのどうにかなんないのか、切実に思う。 >>344
そっかぁ
エビリファイは効き目弱そうなイメージ
前ジプレキサ飲んでた時、先生にお腹すくって言ったら、胃酸を抑える胃薬出してくれて、それ飲んでたら少しマシだったよ >>345
そうなんだね、胃のおくすりか。
ジプレキサ飲みながらでも一応Maxから4kg減ったから、
地道にがんばり空腹に耐えるよ。
25kg増えたからなあ、
ジプレキサ飲む前はダイエットなんて意識したことなかったのになー。 数年前に主治医がジプレキサを打とうとしてきたからどうにかして逃げ切ったわー ジプレキサに注射があるんだね。
打たなくて正解。
肥満まっしぐらだから。 食べたいけど食べるの怖い
どうせ食べないなら拒食になれば食欲なくなるから楽なのに 食べ物でダイエットすると必ずリバウンドするからな
体を動かして痩せるしかないな アームバー
9ヶ月使い続けた
20負荷のうち16
そろそろ寿命 >>351
その通りなんだけど鬱からの無気力で運動できないから仕方ない
本当は筋トレしたい
こういう人けっこう居るんじゃないかな >>354だけど追記
だから一生まともに食事は摂れない覚悟はあるよ >>354
鬱でしょ？
レキサルティかエビリファイに変えてもらってみては？ 物足りなかったら味噌汁付けるとお腹満たされる
レンジで一食分だけ作れるし >>359
鬱だよ
抗鬱剤が効かないタイプだから抗鬱剤は飲んでない
マイナーとメージャー
レキサルティも飲んでるよ
エビリファイは昔試したけどまた試す価値あるかなぁ いつもは朝食は軽めの普通食。昼はトマトとゆで卵プラスお菓子。夕飯なし（寝てる）
でも今日はお菓子がなかったから死ぬほどつらかったけど我慢したらなんとか耐えられた
明日からはお菓子抜きに挑戦しようかな～と思ってる 家の中で歩くウォーキングマシンって効果あるのかな？
エアロバイクは肛門が痛くて挫折した >>368
98歳だから大往生だね
我々もダイエットして長生きしましょう >>369
副作用で、醜く太ってしまいました
なんとか痩せて、長生きしたいです。 >>364 だけど、昨日お菓子を我慢しただけで0.6キロ瘦せた～
今日からお菓子抜きで頑張る！
>>366
重量５０キロのそこそこ値段の張るウォーキングマシーンをAmazonで買ったけど、
販売会社とトラブったから胸くそ悪くて結局３回しかトライしないで放り出しちゃった
でも、続けてたらそこそこ運動になりそうな感じだった 極端な少食で代謝落としてお菓子我慢してストレス溜めて
目先の体重計の数字に一喜一憂して
始める前から敗北が約束されている戦いに何故突き進むのか
頭弱い人は精神病む理由がなさそうだと思ってたけどなんかわかった パスタダイエットで前痩せを維持してたよ
一日一食で酒も飲んでパスタ145gとおかずで アローゼンでウンコ出すのに大量の水飲んでる
水太りで体重増える一方 >>372
一日食事を我慢しただけで0.6kg体脂肪は落ちないよ
体重は水分や食べたもの、飲んだものが含まれるから >>366
結構場所とるし、ステッパーとかじゃダメかな？かなりふくらはぎとかに来る なんだってやらないよりマシだよ
これどうなんだろ～～って思ったら一週間やってみ
結果が出なかったら別のことやればいいし
その人にどの方法が合うかなんてほんとそれぞれだから
薬と一緒だよ 筋トレをやったら2日ぐらい休まないと
疲れてやる気出ない >>382
同じ部位だったら2日あけるのが正解だよ まずい、緊急事態&梅雨のコンボでリバウンド確実だわー
筋トレしかないなー 明らかに水で太ってる
筋肉ムキムキなのに全く痩せない
何かの病気？ ラーメンとスパゲッティは太るな
あとカレーも
炭水化物やめて野菜中心にして米の変わりに豆腐でも食うか >>385
水太りは運動して汗をかけば痩せる
汗をかければ軽い運動でもいい >>387
そっか
汗かけばいいのか
夏だし頑張るか >>383
10秒×5のデッドバグもダメかな
毎日やってたけど >>389
体幹鍛えるためだったらちょっと分からないけど、筋肉は休ませてる間に成長するから2日あけるくらいが正解 一日5食ご飯一回100gとおかずで全然辛くないけど減ったり変わらなかったり
85gにしたらお腹減って余計間食しちゃう
これで少しずつ痩せられたらなぁ >>397
一日３食はご飯100グラムにして２食は炭水化物抜きにしたらどうかな 充分デブだけど、今はこのくらい食べても激太りまではしないんだ >>398
アドバイスありがとう
できるかやってみる
それくらいならゆる糖質制限くらいだもんね リスペリドン9mg飲んでるけど5ヶ月くらいで85kg→88kgになってしまった……とほほ 薬で太りやすい人は酒でも太りやすいって事だよね
統合失調症の同じ薬を飲んでも太らない体質の人がうらやましい いつも死にたいと思っているせいか運動する気力がでない みんな知ってると思うけど、食前にチョコひとかけ舐めるのいいよ どうして、かな
食前20分くらい前に舐めると血糖値があがって少しの食事で満足しやすくなるからだよ
昔からこの方法あるって 食べる前に血糖値を上げて満腹感を出す作戦か
俺は食べる量を減らして食後に寒天ゼリーを食べて満腹感を出してる もらった高い牛肉を食べたら下痢した
普段粗食だから胃が受け付けなかったんだろうな 毎日お菓子を食べている。甘い飲み物を飲む事もある
154日くらいで体重が2kg増えてた
86kg→88kg
2 x 7700kcal（体重1kg） = 15400 kcal
つまり一日あたりカロリー超過が100kcalくらい
踏み台昇降を一日20分やる事にした
水ダンベル1kgを両手に持つ
これで体重90kgになる
これで踏み台昇降をやると200kcalくらいカロリーを消費する
一日あたり100kcalカロリー消費になる
365 x 100 = 36500
36500 / 7700 = 4.74
この調子で踏み台昇降を一年やると4.74キロ痩せる計算になる
気長にやろう
慣れてきたら踏み台昇降の時間を増やしてもいいし、
お菓子と飲み物飲んでるとこお菓子だけにすればかなりカロリーをセーブできる
ノンカロリーのジュース飲んでもいいし 運動アプリ良いよ。
ストレッチして、初日めっちゃ簡単なことからスタートする。
簡単だから、面倒でも今日もやろうと思えて続けられた。
もうすぐ２ヶ月経つ今は、アプリを３つに増やしてやっていて
運動しないと体が鈍る感じがする。
たぶん、生涯で一番運動してるw
本当は朝したいけど、体調の波があるから夕方になったりもする。 高タンパク高食物繊維低脂質
糖質は取りすぎない程度にしっかりとる
間食は一切しない(するならゆで卵や納豆など) チーズとかも良いらしいよ
太ると言われてたけどある程度ならダイエットにいいんだって >>425
甘いチョコレートとかを食べるよりは
チーズの方がいいのかもしれないね
あとスルメイカとかおすすめ 今日は休みだから、ハイボールとオイルサーディンがおやつ、頭も良くなるし
休みはあんまりカラダを動かさないから低カロリーでせめるよ アルコールもたまになら良いよね
私は前毎日酒飲んでたのやめたけど痩せなかったよ
だから種類にも寄るけどアルコールでは太らないのかもね ここで教えてもらった あすけん ってアプリ
カロリー管理が簡単にできていいね
普段の食事のカロリー意識が高まってかなり減量効果が出てるよ
他にもお勧めのアプリあるかな？ プランクを始めたけどめっちゃキツい
そりゃあ薬のせいで30キロ太ったもんな
40歳だから筋肉もだいぶ落ちてるせいもあるかな 昨日は少なめ2食で700kcalくらい
具合悪くて寝込んでたから水分いつもの半分くらい
で1kg増えたのはどうしてなんだぜ
1kg脂肪がついたわけではないのは分かっているがこの数字はつらい メジャー切ったら変わるのだろうか
セロクエルだけだけど500ミリ飲んでるしな
でもセロクエルは切れないって言われたんだよな
ダメ元で次の診察で相談しよう セロクエル太りやすいからなあ
自分も一時飲んでたけど変えてもらったわ
今はエビとレキサルティ >>441
エビリファイは太りにくい部類なんだっけ？ 糖尿病で高脂血症なんだけど
コロナワクチン接種で血栓ができたりの副反応の可能性高いかな？
ここのみんなはワクチン打つ？ ごめん言い方きつかった
ワクチン推奨する奴らに腹が立って 昨日は徹夜して過食してしまった
おなか空いてないのに
ウンチがたくさんでる >>446
メタボだとやっぱりワクチンの危険性高いのかな >>449
高いと思うよ、
コロナは単なる季節風邪だから、怖がる必要は本当はないんだよね あんまそういうこと言わないほうがいいぞ
コロナ脳は見つけて攻撃してくるから
思ってても身内でとどめるが吉
ちなみに俺も体系とか病気うんぬんじゃなくて純粋にいらん
インフルの注射もしたことなくてかかったことない
って言ってるとかかりそう わかるよ、陰謀論だの何だの言ってくるよね
インフルも怖くないしね っつーか俺ぱちんこキチガイだけど
隣のおっさんが風邪とかインフルだったこともざらなんだよなあ
当時マスクが当たり前の時代じゃないときにマスクしてたから
「どうしたの風邪？」って聞いたら「いや、インフルで暇だから来た」って
っつーか鏡で横顔みたけどデブだなあ
痩せるモチベが欲しい >>448
エビリファイは太りにくいってこのスレでは言われてるけど、それはひとりの薬剤師が作った太る表に
太りにくいって書いてあったことが根拠だから
まあ、数ある意見のひとつだよ
エビリファイが太りにくいって説なんて。
エビリファイ飲みながらダイエットしてるのはすごいねって看護婦さんや薬剤師さんに言われるよ私は
自分でもすごいと思う エビリファイの反応は人によって全然違う
人によっては痩せてしまうし、太る人も居る デプロメールはどう？
どこまで薬のせいで太ったのか自分でもわからん >>457
デプロメールは上がって攻撃的になるから
俺は辞めた
人間関係も悪化してしまった >>420
もし差し障りなければなんてアプリか教えて欲しい YouTube見てるけど見るまでに面倒になるんだよね そもそも向精神薬は飲むと血糖値が上がるから太りやすい人は何を飲んでも太る
酒も >>461
このスレできびしいこと言うのも気が引けるけど
デタラメはきらい 寝たきりとか動かなくなるだけで血行不良で細胞の活動が弱まって基礎代謝落ちるよ 薬で血糖値上がりやすくなるのはデタラメじゃない気がする 抗精神病薬は同じ食事量を維持しても飲み始める前より太る >>462
デタラメ？
かかりつけの精神科医が向精神薬は血糖値が上がると言ったんだけど >>466
いや、お酒の方
蒸留酒には諸説あるけど
芋焼酎には血糖値を下げる効果があるって報告があるよ 賢者の食卓飲んでる人いますか？
毎日朝散歩してるけど食欲すごくて辛い。最近は雨の日は踏み台昇降も取り入れてるが体重がピクリとも動かないよ〜。 >>459
・プランクワークアウト
・女性向けの減量アプリ
・女性のための運動
どれも同じところから出ているもので、アイコンに小さく「30」と書いてあります。
最初は「姿勢を良くして体幹を鍛えて、普段からカロリー消費だ！」とプランクのみをしてました。
３月末くらいに初めたころは20秒でもプルプルだったけど、
今日は2分10秒できるようになりました。腕力もないので、同じものを繰り返したりしてました。
あ、どんなに簡単な運動でもストレッチは必ずしていて、
辛いときはストレッチだけでも良いと思います。
YouTubeのストレッチ動画とか見てだけでも楽しいですよ。 筋トレダイエットしてるけど
痩せてないし体脂肪も増えたけど
体力と気力が明らかに向上してるので数値はどうでも良かったりする >>470
ありがとう！
リマインダーもあって内容もわかりやすいです！助かりました！ 朝食6時前に食べたから何か食べたくてしにそう
せめて11時までは我慢する >>476
今度からそうする
11時まで我慢して昼食食べたよ >>475
がんばります！お互いに目標達成に励みましょう！ >>458
もともと穏やかだったのに明らかに怒りっぽくはなってるわ
これも薬のせいか リスパダール、サインバルタ、エビリファイ、ヒルナミンを飲んでててBMI19を保ってる私を褒めて欲しい
死ぬほど食事に気使ってるから結構疲れるしストレスだけどな
でも週一でスイーツ食べてる 薬飲んでて維持してるのは凄いと思う
ただ、ネットで褒められてもリアルで褒められないんだったらあまり意味が無い気がする こんな偉そうなこと言ったけどMaxは今よりプラス15キロあった >>482
たとえネットでも嬉しいと思うけど
違うのか >>481
なかーま
飲んでる薬は違うけど、死ぬほど食事に気を遣ってるのは一緒
過食衝動はキツイけど何とか堪えてる
今日BMI18.5を超えてしまって気分ドン底
薬で代謝が落ちるのは事実だけど、薬をデブの言い訳にする人は食欲に任せて食べてるからじゃんと思います 私はピリピリしてしまうとイヤだから、そこそこ食べる派、(選んで食べる派)
BMI25.2体脂肪20.3だから、このわずかの0.いくらがやっつけられれば標準値なんだけど 俺は48歳だから普通は中年太りしてるはずなんたけど腹も出てないよ
レキサルティ二ミリ飲んでるのに
でも会社員だったら付き合いで飲んだりしたり仕事で疲れてダイエットとか出来ないだろうな
やっぱりアルコールはふとるんじゃないかな >>229
そもそもダイエットは褒められるのが目的なのか？ 違うだろう ずいぶんなところに安価飛ばしてんなｗ
褒められるのがモチベに繋がるならそれでいいじゃない
こっちも薬飲みながら痩せられる人がいるって分かるし
向こうは褒められて気分いいし、ウィンウィンじゃねえか
>>481
えらいぞよく頑張ってるな
俺も見習わないと 副作用の出方なんて人それぞれなのにそんなこと言われても 物凄く暑い
筋肉が燃えてるのかな？
冷房つけてるのに >>492
ここダイエットスレなのにスタイル良い人がなんでいるの？嫌み？ 高タンパクを意識始めたら肌荒れや爪荒れが収まったから
低タンパクで肝臓がおかしかったかもしれない みんな既知だと思うけど、水多めに飲むようにしたらバカみたいに食べ続けてたのが少し緩んだかも
水分不足なのをお腹空いてると勘違いするみたいだね 水分ちゃんと取るのはいいね
もちろんジュースやお酒はダメだけど
自分もお茶と炭酸水はかなり飲んでる 一日4リットル弱飲んでる俺は一体・・・
逆に水飲むのに慣れちゃってそう
ジプレキサで痛風になってから2リットル以上を意識してたら4リットルへ ツナ良いよ、カツオのシーチキンじゃなくてマグロの
ダイエット中なのに炭水化物取りすぎて食欲止まらなくなって苦しくなっても食べたくてソワソワしてたけど、ビタミン取れば治るとしってツナ食べたら食欲がぴたりとおさまった
刺身とかでもいいと思う 筋トレやっても筋肉は付くが一向に痩せない
食事制限もしてる
無理なのかな85
一年 ラツーダは太らないよ
ごく稀に太る人いるみたいだけど
ジプレキサの過食は凄かったわ
ラツーダ自分は全く効果感じない >>523
踏み台昇降お勧め
家で音楽聴きながら出来る
消費カロリーはウォーキング以上
騒音に注意 >>519
鬱に
最近20飲み始めたところだからかな
ラツーダスレ読んで期待しすぎてしまった 3週間で83kg→79.8kgまで減ってたのに
ちょっと油断したら81.8kgまで戻ってしまった
ショック
少しの油断も許されないな なんかムカつく女いるなと思ったら沢山食べる呪詛かけられてたみたい
気付いたら跳ね返って行って食べるの止まった
今頃そいつが食べまくる羽目になってるだろう
ええ、糖質の妄想ですともすみませんね >>526
そうなんだ
私も今日から20。
割と新しい薬だから期待してた
期待はよくないね >>532
おクスリはエビリファイでお酒はブラックニッカだよ！
お昼ごはんはサラダチキンとおむすびだから300カロリーちょい、毎日10,000歩ほど歩くよ
我慢はなるべくしない派 >>533
私はエビとレキサルティ飲んでるけどお酒は止めたわ
主治医がいい顔しないしね
それもあってかお陰で23キロ痩せたから万歳だ 夜と昼兼ねた食事したんだけど今猛烈に何か食べたくて冷たい炭酸水飲んだら収まった
炭酸水ほぼ毎日飲んでるわ 自分は意識改革をした
今のだらしない身体はだらしない生活の結果だ まともな体にするのにはこれまでに楽をした分その倍の正しい生活が必要だ
そうやって自分を律してpfcバランスと筋トレ有酸素運動そして8時間睡眠という王道メソッドを行った結果4ヶ月で80kg→70kg bmi22まで落とすことができた
明日からクールビズだが薄着になってもお腹が出てないから今から気分が良い
一年間休職したけどもしかしたら変われるかもしれない
自分もやればできる >>538
ワインには諸説あるけど、ビールと日本酒はダイエットには悪いね 無職＋外出自粛＋レクサプロで去年53kgから0.07㌧に増えたわ。
4月から12kg減らしたけど後3kg体脂肪率10%目指したい。 >>523
YouTubeとか減量アプリがあるよ。
私はそれで汗かいてる。 >>543
ありがとうございます
何をやっても痩せなくて… セロクエルとか飲んでるけど、半年で10kg痩せたよ
まあ、あと5kg(でBMIが標準の真ん中に来る)がキツイんだが
食事制限しかしてない
食費が物凄く減った
毎月15k以下で済んでるわ、助かる コンニャクとオクラ刻んで鰹節と醤油ぶっかけて流し込み こんにゃくをめんつゆと鷹の爪でチンして味染み込ませて、ネギと鰹節食べる直前にかけるとうまいよ 健康診断でガンマGPTと中性脂肪と血圧で引っかかって痩せて下さいと言われたからダイエット始めた
駅でも階段を使うようにしてる
今は米を木綿豆腐に置き換えて低炭水化物ダイエットやってる
レトルトカレーとかを豆腐にかけて食べても全然違和感なく食べれてる 基礎代謝が落ちたのか、おかしな太り方した
医者や薬剤師は自分で服用してないから、あいつらの言うことは信用できない
こんなブクブク太るなんて >>549
それに豆腐混ぜてぐちゃぐちゃにして白米の上に乗せるのおすすめ >>552
食事コントロールして運動したら痩せたよ。
飲んでても飲んでなくてもやることは同じ。 >>556
人間は機械じゃないんだから、食欲が増せばたべたいし、代謝が減れば太るし >>552
人のせいにするあたりだからデブなんだよなぁ でもリフレックスって食欲増進に代謝低下ってお相撲さんのドーピング薬みたいだよね。 ストレスで食欲が無くなり
5キロ痩せた
薬を飲んでも心配事は無くならない >>554
それも美味しそう。
納豆でも行けそうな気がする。 >>557
まるで服薬してる人みんなが食欲のまま食べて太ってるみたいに言わないでほしい。
機械じゃないけど、頑張ったり頑張ろうとしてる人がここにいるんだろうし。 デブ同士仲良くしようぜ
余計な言い争いより、簡単な目標だ
今日の目標はこの言い争いを飲み込むこと
誰だってイライラすることはある
そして最後の目標は痩せてこのスレを卒業することだ
うーん、ﾎﾟｴﾐｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Apple Watch持っている人に質問。
1日の消費カロリーどれぐらい？
寝てる時以外付けてて700～800くらいで食事1000前後に
抑えても停滞期が長くて。 >>566
在宅ワークだから家で運動しても毎日500ぐらいしかいかない
食べるのは1日1300ぐらい食べてるけど半年ぐらい月1kgずつ減ってる
1000じゃ基礎代謝切ってるだろうし摂取カロリー少なすぎるのでは？ >>567
運動してると基礎代謝維持できてるけど、サボるとすぐに低下するな。 この時間に目が覚めると
超お腹が空いてるんだよなあ >>552
これ俺が書いたんだけど、エアロバイクを毎日12時間くらい漕いでも腹の肉が落ちないんだよね
下半身だけ細いんだよ 味噌汁と高野豆腐しか食ってないのに、おかしいんだよなぁ 私も腹肉だけ落ちない
本がデブだとそういう痩せ方するのかなと思った >>553
今は毎週みたいに違う薬試してるからわからなくちゃったけど、レクサプロの影響はあると思う 12時間って起きてる時間ほぼチャリ漕いでんのか
競輪選手顔負けだな >>578
そう突っ込まれるだろうと思ったけど、嘘じゃないぞ
俺が言いたいことは、服用以前服用以後でこんなに体質が変わるんだってことだよ
誰かに喧嘩を売る気なんかは毛頭ないよ >>574
>>576
プランクをやってみては？
最初はなれるまでキツいけど >>566
すごいそんな機能あるの？
どうやって算出してるのかな、欲しくなってきた >>582
腕の振り、加速度センサー、心拍数で計算してるみたい
他の機種のことは詳しくないけど他のスマートウォッチも同様だと思う
身体動かすモチベが上がってダイエットに良いよ 今日の昼食は生の玉ねぎみじん切りと納豆とキムチ混ぜたものとささみ2本と
ホットケーキミックスと牛乳で作った蒸しパンとかぼちゃの煮物
食べる量をこれも3分の2くらいにすれば痩せるだろうに今快感を感じるものが食べることしかなくてやめられない それでもBMI20くらいだからすごい太ってる訳ではない >>585
わかる
食べることくらいしか楽しみないよね >>583
そうなんだ
アップルウォッチ高いから、コスパが良くて基礎代謝測定できるの探してみる
ありがとう 食べるの怖い
食べることが大好きなだけにつらい
何にもプラスの感情が無い虚無な日々だからせめて美味しいもの食べたいのに怖い 拒食過食を繰り返して太りやすくなったのと鬱で活動代謝が無さすぎて、普通には食べられないどころか1日で常人の1食分くらいしか食べられない
それ以上食べるとすぐ体重に出る
自分の中での数値を超えると醜形恐怖になって余計病状悪化する
背中の肉が憎いけど筋トレする気力無い >>588
Amazonで3世代だったら結構安くなってるよ。
4世代以降との違いはiPhoneのマスクしたままの
ロック解除できない。 >>590
安定した食事を心がけて基礎代謝増やす事にまず集中した方がいいよ。 デブ生活1年続けてたら生活筋がついたみたいで元の体重に戻すには
体脂肪率0%にしないと無理になった。 >>591
違いがそれだけなら3世代のでいいね！
情報ありがとう！ みんなは症状軽かったりするのかな、統失の人も少なさそうだね
私は更年期の前兆なのか統失だからなのか毎日嫌なこと言われたりされたりしたこと思い出してマンションなのに怒鳴り声出して周りに迷惑かけてダイエットどころじゃないよ 統失じゃないけど、イヤなことを思い出してウーンって唸ることが毎日数回あるよ
あと、短気マンだからマナーの悪い人を見たら絡んでしまう、長生きできないだろうなー
(ダイエットは順調よ) 糖質だけど確かに症状軽いかな
私もダイエットは順調だわ 二人ともありがとう
嫌なこと思い出すくらいはあるんだね
私も数年前までは症状軽かったはずなのに、と思ってやはり更年期も重なってるからかなと思い至った
亜鉛不足もイライラするから久しぶりに牛肉食べたらすごく頭と気持ちが楽になれた
ダイエットと健康志向で栄養バランス崩したら何にもならないねぇ 統失だよ
断薬してから安定しなくて最悪
時には地獄を彷徨ってる
それでもダイエットはしてる 薬一切飲んでないの？
断薬したことあるけどほんと地獄だった、軽い薬でもいいから飲まないと命が危ないよ 今は飲んでるよ
飲んでても元に戻らないってこと
でも一応言い訳すると主治医が最終的に飲まなくていいって言った
止めてくれたら飲んでたのに そっか、それは辛いね
私も2回ほど断薬しようとしたことがあってその度に悪化したよ
しんどいよね レクサプロは弾薬しやすい。
パキシルは本当自殺しそうなほど精神崩壊したわ。 薬は一生飲む覚悟はできている
断薬したり合わない薬に変えて悪化したこと多いから
薬を減らしたいという人の気持ちは理性では分かるが個人的には分からない SUNAOアイス食べたけどこのシリーズはモナカが1番美味しいと思う
ハーゲンダッツとかはダイエット上食べたらストレスになるからあまり食べなくなった >>608
糖尿病も高血圧も一生飲み続けないといけないから自分だけだと気負いする必要 二型は正常値になったら飲まなくてもいいって聞いたことあるけど違うんだ >>612
二型は毎日インシュリン注射しないといけないでしょ
一型でわ？ パキシルCR錠ってのがあってだな・・・
副作用が抑えられた新しめの薬 >>607
パキシルの離脱症状はやばかった
昔だけど1ヶ月以上寝込んで就活できなかった
タイミング悪過ぎた 私もパキシル処方されてから精神崩して本格的に病気になったかも
デトックスしてみようと、色々調べたら、メープルシロップとレモン汁とか、お粥とか、それ以外にもオニオンスープとかその他もろもろ結構食べられるみたい
白身魚蒸したのとか
単品でやるよりずっと楽だよ パキシル私も最悪だった
CRだったけど30kgくらい太ったし
精神も攻撃的になった
お医者さんに相談してパキシル飲むのやめたら
10kgくらい痩せて精神も落ち着いた
あと20kgくらい痩せなきゃいけなくて
困ってる 性格が公的的になるから医者がだしてくれないパキシル 私はパキシル飲んでた時ショックなことが連続してあって痩せたんだけど、本当は飲む必要なかったのに、病気がかっこいいことだと思ってわざと医者の前で具合悪そうにしてた
あの頃の自分を殴りたい パキシルみたいな危険ドラックは禁止にすればいいのに。
今はリタリンはよっぽど重症じゃ無いと処方されないんだろ？ ナルコレプシーとAD・HDだけ
てんかんには危険
てんかん安全な薬がたくさんある >>624
勘違いしてた
てんかんじゃなくてナルコだけだった 医師に元気になる薬はありませんか？
と聞いたら覚醒剤しかないと言われた 余計なお世話だけど、添加物取るのやめてファスティングしたり、体を大事にするとバイタリティ湧いてくるよ レキサルティを飲んで更に体重が5キロ増えたから新薬のラツーダって薬に変えてもらった 体質が変わり昔みたいに体重落とす事が難しくなった
今できるのは体脂肪、体重を適性化する為に考えるくらいか
まずははじめたいけど、イメトレからだな 体重を減らすのは理屈では難しくない
消費カロリー＞摂取カロリー
これを感覚に頼って行うと運動を過大に食事を過少にカウントしてしまうのでアプリを使って記録する
自分は4ヶ月で体重1割以上減らすことに成功した
障害は自分の心のみ。言い訳は許されない。
このストイックな性格が鬱の原因かもしれないけどね
でもダイエットに成功して気分はいいよ わかっちゃいるんだがなあ
そりゃ動かずに食って寝てたら太るわな
洋菓子工場の社員してた頃は一日中立ち仕事だから何食っても太らなかった
安田大サーカスのヒロも一日中歩く生活を続けて痩せたと聞く
毎日何かやらねばと思いつつ運動はしていない
怠慢だよなあ まあ薬飲んだら太るのは事実
ジプレキサ飲んで休職して一時的に復帰したときにはそれは驚かれたものだ
まあそれも過去の話
今、そして今後どうしたいのかよく考えないとな色んな病気のリスクもあるし
しかしモチベがねえなあ
かといってこのままデブでもなあ
と言ったところ アプリ使ってカロリー計算して毎日運動もしてるけど、計算値通りには全然痩せない
薬とか加齢とか原因色々あることはわかつてるけどたまに気持ちが落ちる
それでも少しずつは痩せてるから続けるけど 実は自分は数ヶ月鬱で休職して10キロ太ったんだ
復職してから6月のクールビズ開始までにお腹を引き締めることを目標にして頑張ったんだよ
始めたタイミングがよかったと思う
目標もなくやってたら成功してた自信はないよ 復職して気が張ってたのもあるだろうし
マウントとってるみたいな言い方してごめん でも痩せて体が軽くなると気分も上向くのは確かにあるから諦めずにやってほしい >>633
ジプレキサはやばいぐらい太るからなあ
薬変えてもらった？ 他スレでいつもいる荒らしが、霊感あるのか知らないけど、お前プリン体を擬人化したような体してるなww
って言われた
確かに最近太ったけど、酷すぎる >>514
見れなかったけど、皮下脂肪はなかなか落ちないらしいね
長期戦を覚悟しよう 自称筋肉質の自撮りだよ
そいつを悪く言うつもりはないが、普通にデブだった 薬飲むの辞めたら痩せるかなとか、無駄なことばかり考えてしまう 私は食事制限半分
ウォーキング半分、くらいで痩せたけど
ウォーキングが億劫な人も居るんだろうね これからの時期はなかなかねえ
三年前かな、狂ったようにウォーキング行ってたけど体重キープだったな
その時は片道1時間の公園についたらタバコを吸おうって決めてた
んで中のウォーキングコース歩いてはタバコを吸い、1時間かけて帰宅
結局タバコもウォーキングもやめちゃったけど
当時はタバコがモチベになってたんだな >>646
ウォーキングに行くと無性にタバコ休憩したくなるよね
俺もウォーキングいくと公園みつけるたんびにタバコ吸ってる
結果、公園のベンチで長居することになる 120センチだったウエストが105まで減った
一年で30キロ増えて毎日痩せろと言われるから見返したい 遠すぎてあと40のモチベの保ち方がわからん
1減ってもまだ誤差にしか思えんし焦りとプレッシャーで潰れそう 自分も、千里の道も一歩から、と励み5か月で26キロ減したよ >>653
スゲー
自分は一年かかって23キロ痩せた ちょっと前にも書いたけど、メープルシロップのホットレモネードめっちゃ美味しい
これとお粥デトックスを組み合わせて痩せないかな 何かを摂取して痩せるってあり得ない
痩せないと思うよ ダイエッターでスイーツとりたいならサイリウムは必須かな 何度も言うけど手っ取り早い方法はないからな
食事運動睡眠が基本にして王道
まずは食事を見直すことからかな思ってたよりカロリー取りすぎてるのがわかって驚くはずだよ ホットレモネードは置き換えればいいんだよ、カナダで昔からダイエットドリンクとして飲まれてたみたいだし ホットレモネードとお粥なんて栄養価糖質とビタミンCがほとんど
それで体重落ちてもリバウンドしやすい身体を作るだけじゃない？ お粥には鮭とか卵とか野菜とか入れてるよ
まあデトックス目的だから
ホットメープルシロップは老廃物流してくれるし
週に一回とから月一でも体のメンテナンス目的にもいいかなと思っただけ リフレックスはマジでヤバい薬だな。
飲んでる時はTG値500までいったわ。 カレーのルーだけ食べた
バランスが良いような気がしたんだけど
分からない 今たくさん飲んでるんだけどどれが太りやすい薬かな？
ラツーダ
リフレックス
レキサルティ
イフェクサー
ルネスタ
ソラナックス 午後の紅茶イチゴにハマってしまった
キレートレモン無糖とちがって
カロリー少しあるから、
気をつけないと。
苺の味がとっても美味しい。 箱買いしたいくらい美味しい
いつもは、美味しい無糖を好んで飲みます。
セブン限定の無糖レモンもだいすき。 ジュースは人工甘味料以外受け付けなくなってしまってずっとガレート型カテキン茶飲んでるけどあきらか内臓まわりスッキリして凹んでる 検査良くなってたらいいのに
皮下脂肪どうにもならんけど お昼休憩でマウントレーニアの武藤を飲んでたんだけど、特茶(脂肪を燃やすそうな)に変えてみたよ！
今後が楽しみ リフレックスとジプレキサ飲んだときの、訳わからない食欲の増し方は怖かった
すぐ医者に言って変えてもらった >>661をテンプレに入れたいレベルで正論
〇〇飲んで痩せられるとか将来壺買わされるぞ
試すのは自由だが楽して痩せることはない
ソースはサプリなり置き換えなり色々試してきた俺 ジプレキサ飲んでる
ホント、太る薬だよね。
緊急事態宣言終わるまでジョギング禁止で、
仕方がないからYouTubeの動画見ながら筋トレしてる。
はやく走りたい。
4月からダイエット始めて5kg減った。
ジョギングできないから3食少なく食べてる
間食はもちろんしない。
あー、午後の紅茶イチゴのカロリーが悩ましい。 >>675
私はトータルカロリーも計算してやったから少しずつ痩せてるんですけど
例えば大根おろしなんか毎食食べたら痩せるけどそれはどう説明するの？ もちろん爆食いしたら痩せないよ？当たり前だけど
常識の範囲内で食前に生きゅうりとか食べたらむくみ解消するしそれも痩せるんですけど >>679
大根おろしを毎食食べたら大根のカロリー分だけ太るぞ
この世に食って体重減るのは毒ぐらいじゃないか？ >>682
大根おろしのカロリーなんて10キロくらいでしょ
前野菜たくさん食べたら痩せた私の経験はいったい何なの？
じゃああなたは何を置き換えして太ったの？
添加物てんこ盛りの市販のダイエットドリンクなんて失敗して太るのは当たりまえですよ >>677
レキサルティ太るの？
他の薬でなく確実にレキサルティのせいで太ったの？ きゅうりは食べて得られるエネルギーより消化や噛むためのエネルギーの方がでかいらしいな
栄養なさすぎw すまん、>>679-680がなんで朝っぱらからキレ散らかしてるのか
詳しい人頼む もうほっといてくれ
他のSNSでおかしな人に粘着されててきがたってたんだ
すまないもう来ないよ
迷惑かけてスマン レキサルティからラツーダに変えてもらったが食欲旺盛なのは変わらないな
開き直ってデブキャラで生きて行くか >>687
どんまい
ここはあんたを責める人はいないよ
気分落ち着いたらまたおいで 5年間、色々薬飲んでたら25キロぐらい太ったわ
糖尿病にもなった ジプレキサで増えた30kgを6ヶ月でチャラにして元の標準以下の体重まで戻った
いやむしろ筋肉がついた分更に引き締まったまである
ほめて >>684
一日遅れですみません
レキサルティだけ増やしたから他の薬は関係ないと思われる >>698
ジプレキサはやめてもらいました
食べたものと運動を全てあすけんでメモ
必須栄養素をサプリも使ってみたしつつ平均で1日あたり1140kcal、タンパク質98.4g、脂質29.2g、炭水化物127.5g(5月の数字だけどこの6ヶ月ほぼ毎月こんな感じ)
脂質はなるべくくるみやえごま油の必須脂肪酸で
運動を毎日ウォーキング(速歩)45分前後、自重トレーニング(HIIT)を10分前後毎日やってました あとこれは効果あったかわからないけど、オートミール、キャベツ、オクラ、納豆を中心に水溶性食物繊維もバランスよく取れるようしてました 自分の家の鏡だと何も思わなかったけど、外出先の鏡とかガラスに映った自分を見て、動揺してしまった
別人みたいにシルエットが丸くなってた >>700
まじかー
とっっっても参考になった！ありがとう！ >>701
レスありがとうございます
食事と運動の両方が大事みたいですね >>705
太ってから数年、過食嘔吐になったり絶食してみたり、運動だけしてみたりと色々したけど一向に痩せずだったんですけど、言われてる通り食事と運動を徹底して管理するとスルスル落ちていきました
個人的にはカロリーを抑えるだけじゃなく最低限の栄養素は取ることを心がけたのが今回の勝因じゃないかなって思ってます！ いいな、私の主治医は
ジプレキサは外せないって言う。
辞めたいよ、痩せたいよー 不安を抑えるために薬を服んでるのに、その薬の影響で太り、そしてまた不安になるという悪循環よ リスパダール女だけど本当にこの薬すぐ太るしダイエットしても痩せない
でもHIITやはり効果あるんだねーやってみる気になったわ 薬飲みながら痩せるってのが大変なんだよね…
無料だからあすけんじゃなくてカロママで記録してるけど今日は脂質摂りすぎてしまった 休職期間中に薬の影響だけではないけどだらしない体になったから頑張るよ
とりあえず体動かす用のグッズ揃えるのは楽しい ランドセンの飲み過ぎで、不感症ぽくなって、恋愛感情も消えてしまいそう
頓服だしもう飲まない
ダイエットはやはり毎回きちんと食べると太るとわかった
頑張る >>714
そんな副作用あるの？
もう何年も朝夜頓服で出てる >>715
ランドセンで調べると不感症の副作用は書かれてなかったけど、抗うつ剤とか鎮痛剤、などは不感症や恋愛する気持ちを麻痺させる作用があるものがあるみたい。
人にもよると思うし、性欲高めるハーブ(怪しいのでなくて普通の)を飲んだら今復活したから何かしら対策はできるとは思う >>716
ありがとう
鬱のせいだか薬のせいだかで不感症になることが多いのは知ってたけど、恋愛感情まで無くなるなんて物凄く怖い…
重ね重ね申し訳ないんだけどハーブは何を飲んでる？ >>717
私も昨日久しぶりのデートだったのに全然気持ちが盛り上がらなくて悲しかったよ、怖いわ
飲んだのはパッションフラワーのハーブティーだよ、これはちょっと注意が必要なハーブで、他の鎮痛剤や(とくにランドセンは眠気が増す)睡眠薬、酒と併用してはいけないんだって。
ただその代わり不安感を和らげる効果が薬と同じくらいあるみたい。
もし怖かったら他にも、性欲アップ ハーブ 女性、とかで検索してみたらいいかも。 薬止めるとマジで痩せるよ
同じ食事内容、同じ運動量で試してみ そもそもなんだけど、本当に太ってるの?
標準体型にもかかわらず、自分は太ってると思い込んでるケースもあるんじゃないか? >>718
詳しくありがとう
ハーブも注意が必要なのね
検索してみるね >>722
そっちの方が多いと思う
多いっていうより声がデカイのかな 女性だと標準体重でも太ってると思ってる人結構いるだろうね
自分は一時BMI29まで行ったからマジデブだけど… 系統や傾向の異なる病気の人が集まってるわけだから、
ガリガリの人が自分のことをデブだと認識していてもおかしくはない
肥満体になってしまったと感じているが、もしかしたら、俺は痩身なのかもしれない(170センチ、80キロ) 半年でお腹周り20センチほど引き締まって体脂肪率2%落ちたけど体重変わらん ダイエットと健康のために肉は鶏肉ばっかりで豚や牛肉ほとんど食べてなかったら、いつも何か足りない感じがして食べても食べても脳が満足しなくてしんどかった
前ずっと飲んでてここ数ヶ月やめてたマルチビタミンミネラル飲み出したら変な渇望感がなくなった
安いのはやばいらしいからその内5千円くらいするやつ買おうか迷ってる >>726
ちょうどオレと同じスペックだな
明らかにデブだよ >>733
アドバイスありがとう
ただ牛乳アレルギーなんだ
豆乳飲んでるよ 夜9時に寝て6時に起きてるんだけど
寝過ぎかな？
寝ると太ると聞くし >>735
逆。寝ると成長ホルモン出て痩せるから寝たほうが良いよ 暑くなってきて家着をショーパンにしたら膝の上に謎の線がくっきりできてる
何これ…
もう脚出せない最悪 キモい！性欲あるなら病気じゃない
ただのセクハラジジーじゃん ９時過ぎてからバターピーナッツ食べちまった！
９時過ぎての飲食はカロリー３０倍らしいから６粒でも180粒のカロリーになるわな
最悪だ >>747
塩分摂りすぎると体が浮腫むから気をつけて 排卵日前後とあの日の前に豆乳飲んでみる！
どうしてもこの時太っちゃうから >>751
寒天ゼリーでお腹を満たす作戦も良かったらどうぞ >>752
豆乳飲んでそれでもお腹空いたらゼリー食べてみる！
ありがと 家に居るとどうしても食べる方向に意識がいってしまう
病院関係等で半日くらい外に居たり、偶に人と会うと全く食べたくならないのに
気を逸らせるからだよね
意識がどこに向くかの問題よね ウォーキングしてきてシャワー浴びた
５２５５歩で3.88km どこで聞けばいいか分からないからここで書く
2日前に冷房つけてたらくしゃみ鼻水
風邪薬と頭痛薬毎食後飲んでて治らず
鼻炎薬飲んだら良くなった
でも今もエアコンつけると頭痛がぶり返す
セルフチェックしたら鼻炎か花粉症てでた
いまは落ち着いている
食欲ないから体重痩せて来た
エアコンはまだ早いということなのかな？
千葉です >>759
エアコンぐらい自己判断で使え
ちなみにうちはもう使ってる >>761
エアコンのカビにアレルギー出たんじゃない？ >>759
フィルターが汚いんじゃないの？
掃除したら？ 午後は自転車ででかけた
１０年前２０年前３０年前に働いてた工場なんかみてきた
昼過ぎに出かけて１９時ころ帰宅した
もうすぐ働くぞお カビとほこりだから早い話がハウスダストアレルギーだな 掃除するけど開かないタイプのエアコンだと手前や指が入る隙間までしか掃除できない
前のマンションは開くタイプだったからエアコン掃除スプレーできたんだが 俺はエアコンフィルターは掃除するし
100均のカバーつけてるけど中身はどうしようもないわ 業者に頼まないとちゃんとした掃除はできないよ
皆業者に頼まないの？ 高いから自力で掃除してるけどやっぱり限界あるよね… ダスキンにエアコンクリーニングを頼むと2万円くらいだっけ？ ある程度酷くない程度のデブだったんだけど、更年期もあってか我慢できなくて食べてたら、とんでもないデブになった
しかも醜い
体重は変わりないのに見た目だけ醜くなった… >>777
我慢できなくて食べても体重は変わらないの？ >>777
まあ、中年になると体重もだけど体型だよね
運動しないと引き締まらないんだよねー確かに
20代の体重と二キロしか変わらないのにブヨブヨ、だるんだるんになるよね >>778
食べてもそんな体重は変わりない、むしろ少し落ちたくらい
それなのに周りのアドバイス通りちょこちょこからまとめて食べるようにしたら多分一気に太った 運命って残酷だね
自分のやり方でいればこんな思いしなくて良かったのな >>672を見てググったらガレート型カテキンは緑茶の茶がらに多く含まれているというのでAmazonの当日着の粉末緑茶を買ってしまった
人の話を鵜呑みし易く、衝動的に行動しちゃうの一生続くのかな… >>783
ちょこちょこ食べると止まらなくなっちゃうから、間食をやめて1日1回食べたいものを食べたいだけ食べるようにしたら痩せ続けてるよ
お寿司も焼肉も甘いものも我慢してない
痩せたというか、5ヶ月で12kg減ったもののみっともない体型になったと言うべきか
5ヶ月のうち1ヶ月クエチアピンを服用してる間は不思議なことに痩せなかった
眠すぎて食事を作る時と食べる時以外は寝てたからかなあ 食事内容や食事量、水分量、薬の種類や量、何も変わってない(記録してるから断言できる)のに意味不明にじわじわ体重増える期が数年に1度くるんだけど、同じような人いる？
これ来ると数ヶ月で7kgくらい増えるんだ
現時点で2kg増
今まではその度に戻してたけど病状悪くて動けないのと年齢的にももう戻せないだろうから大幅に増える前に食い止めたいんだけどどうしていいか分からず涙目
摂る栄養減らしてしまうと老けると言うし、老けるか太るかどちらか選ばなきゃいけないのか…
これが理由で死にたいくらいつらい
もし同じような人いたら対策教えて欲しいです
お願いします 断薬すれば体重がすぐ落ちるけど、統合失調症だから一生飲み続けないといけない
太る薬を飲んでるのに痩せようと思ったらウイダーinゼリーだけ飲むとかしかないな >>790
食欲を増幅させる
代謝を下げる
便秘になる
とかかな >>789
ジプレキサだと何とも言えないけどリスパダールレベルだったらそれなりに食べて週1スイーツや外食してもBMI20以下は保っていられるよ
普通に本とかで勉強する必要なくダイエットアカウントをフォローしまくってここが合いそうだなってのを参考にすれば結構上手く調節出来るようになる >>783
アドバイスってお金払って専門家に相談してた訳じゃないんだろ？
どんなダイエットするか判断するのは最終的に自分なんだから自己責任じゃん >>796
そんなことわかってるんだよ！お前はそんな立派な人間なのか
ここでぼやくのもダメなのかよ
最低だな！ ダイエット方法変えたら太ったとだけ書けばいいじゃん
話を聞いてアドバイスしてくれた人には感謝の気持ちは1ミリも持てないんだろ 過食がだいたい半年単位で有って
今無いんだけど
「お菓子を食べない、食事は1日1回おかずだけ少し」ってダイエットを止めたら2キロ太った「お菓子を1日1個」食事は変えてないんだけど、やっぱお菓子って太るんだね
眠くて1日の大半は寝てるし、やる気も出ないから運動は無理
現在156cm、55kg
こんなけ食べて無いのになんで痩せないんだろ おかずって言っても
中華系で野菜炒めとかしか食べて無いのにな
ジュースも飲まないし、揚げ物、飴、ガムも食べない
てか寝てるから食べる暇無いし
お茶、肉、野菜しか食べなくてもデブのまま
運動しよろ！って既に解決法が有るんだけど眠い 朝ヴァームを飲んで昼特茶を飲んで夕方にココナッツミルクを飲んだぜ！
(何かを飲んだら痩せるとかそんなわけないマンに対する反旗) >>802
少ない食事→代謝低くなる→ちょっと食べただけで太る身体のできあがり
悪循環だよ
スクワット10回を一日3回でもしてみれば？
歯磨きの合間とか寝る前とかトイレのついでとか >>802
炭水化物食べな過ぎると即エネルギーになる物が少ないから眠くなる
体内の糖質が少ないと筋肉分解して無理やり糖質の代わりになる物作るから筋肉量が減って代謝が落ちる
寝たきりになれば筋肉が不要な物と判断されて凄い勢いで分解されるからますます代謝が落ちる
じゃないのか？
ご飯の栄養バランス見直して体が動くようにした上で地道に体重減らすしかないよ
1日1gでも痩せていけばちりも積もればだよ 俺もジプレキサ時代一日中寝てたなあ
主治医から運動しろって言われても軽い散歩で気絶しそうになってた
副作用とは怖いものよ。インヴェガにして本当に良かった
今の自分に合う薬は人によって違うから、薬探しからダイエットは始まるのかもね >>808
比較的太らないみたいだね(あくまで比較的)
エビリファイ飲みながらダイエット順調なうよ りんご酢を水で希釈したの飲み始めた
歯を傷つけないようにストローで飲んでる デブ過ぎて死にたい。少し動いただけなのにめちゃ汗💦かく。体が思うように動かない。
しにしかない。 ジョギングは苦痛に感じるからウォーキングにしてる
消費カロリーは微々たるものだけど、少しずつ体重減ってきている 新しく飲んだ薬の副作用で宅トレ休んでたけど、明日調子良かったら復活する。
今は食事管理でなんとか減ってる感じ。 >>808
私も太ったよ
エビリファイやめたら痩せたけど再発した 病院行きそびれてリスパダール切れてきたから老けてきた
太るけどいい歳のわたしには必需品だわ
前に母親に、(歳のわりには)なんでアンタはそんなに若いの、と言われたんだぜ
立派なデブだがな 皆様レスありがとうございます
イフェクサーは太りますか？ >>792
抗アレルギー系が含まれてると太りやすいね。
喘息の薬飲んでいる人も太っているの多い。 >>820
60キロ、42歳
あと、毎日激怒してて更年期からかなと思ってたけど、リスパ切れてきたらすごく穏やかになってきた。 精神科医が、リスパダールには若返りの効果があるって言ってたんだよ
それ以外の薬は知らないけど 若返りの効果は草
秘伝の薬かな？
若いのは社会で苦労してないからだろ ミュージシャンがいつまでも若いのと同じ
あいつらはいつも音楽に触れてるから若返りホルモンが分泌されまくってるの
リスパダールも気分上げるためにそういう快楽ホルモンが出るようになってる
だから少しは若くみえるのよ ワロタ
まあ何を信じるかは自由だからね
否定派しないよｗ >>830
若返りホルモン出るような楽しいこと見つけていつか断薬出来るように頑張れよ、お前の人生そっちの方が幸せになるぞ
断薬出来たら馬鹿医者は殴っておけ >>832
ありがとな
まさにその通りだ
薬が切れてきた今ようやく本来の自分に戻れた気がする、薬やってるよりずっといい
まあこの後また飲むんだけどな
頑張るよ >>818
イフェクサーとエビリファイと睡眠薬たくさん飲んでる人が太ってるの気にしてた
エビリファイで太ってるのかもしれないし不確かでゴメン >>835
自覚としては食欲は増えるね
ガマンしてダイエットなうよ ラツーダ以外の薬は血糖値が上がるから食欲旺盛になる そういえば、前にココアでやせたからチョコでもダイエットできるんだって言ってたものだけど、やっぱりチョコ食べてたら太りました
当たり前だよねトホホ >>841
ココアは無糖の？
チョコレートは砂糖がいっぱい入ってるのは太るよね
カカオ75%とかの苦いやつは食べすぎなければ太らないかも >>842
そう、無糖ココアにメープルシロップと豆乳ちょっといれてた
やっぱそうだよね、高カカオのチョコは抗うつ効果もあるしね
ID変わってゴメン 晩飯軽めにこなした後にテレビで大食い番組見ると無性に食いたくなる 今までダラダラ食べてたけど本気でダイエット頑張る！ 若返るとは思えないけど
鬱で飲み始めてちゃんと効果が出たなら元に戻るって意味で多少は若返りそう
鬱→老ける
薬の効果が出る→元に戻る 不眠も有るから眠れないしイライラしてきて食べたくなる
てか寝るのに布団に入って無心になろうとすると
体がソワソワ？してムカついてくる
ストラテラの副作用なのかな？
沢山の副作用でどんどん薬が増えて肝臓の数値も平均値から外れた リフレックスとセルトラリンの処方になって2週間、代謝が落ちたのか浮腫んだのか食事内容変わらないのに体重が増えていく レクサプロ20mgとクロチアビン50mg
デブ化が止まらないよぉ～ 運動が三日坊主な人、継続する技術、っていうアプリいいよ レクサプロ飲んだら体調崩して一週間で1.5kg減った。 体が重い
体が怠い
100メートル歩くと目眩がする レキサルティからラツーダに変えたら毎日ちょっとずつ体重が落ちてる
統合失調症の薬を20年前以上飲んでるけど、逆に体重が落ちたのが初めてでビックリしてる マクドはあまり食べない方がいいよ
自分も前好きだったのをモスに変えた バーガーキングとマックドを月に一回ずつくらい食べるよ 100ｍどころか10歩でしんどい
自室が２階だから階段が辛い
元々壊してる膝が運動不足と体重増加で座ってても痛い！
てか風呂に浸かると膝がギシギシ鳴って痛い 過食→48kgからMAX64kg
ダイエットなんか常にしてたのにどんどん増えていった
現在そこから3年、過食が落ち着いて自然に55kgへ(これ以上減らない)
家族全員ガリガリ体質だから恥ずかしい…
しかも私はガタイが良いからＬＬじゃないと入らない(泣)
洗濯物すら泣きたくなる 過食って凄い太るね
3日に1度のドカ食い以外は殆ど食べて無いのに
もっと痩せたいし腹は樽なのに栄養失調気味 医者と薬剤師にお布施するのはもう止めようや
とりあえず漢方薬にしよう >>879
ジャージの方が楽だから
ジャージで買い物に行きたいが
外に出るときはちゃんとした服を着なさいと言われる
ジャージの方が太ってるのが目立たなくて
自分的にはそうしたいんだけど いくつ？そんなに親の言うことが大事？
ジャージだって立派な服だが ホンジャマカ石塚みたいにオーバーオール着りゃいいじゃねぇかい 1人でスーパー行く時くらいはジャージで良いでしょ
親に養って貰ってて、親と一緒に買い物行ってるなら、言うこと聞けば？
親が恥ずかしいんだろ 車の人は羨ましい、部屋着のままでサンダルで頭ボサボサでもドラッグストアやスーパーでよく見かけるし
私はバイクだから危なくない格好しなきゃならなくて、いつもパンツで男ぽくて嫌だ
車の免許はあるけど、薬飲んでるのと事故ったのがトラウマで乗れない >>886
運転してもいいのね
私はエビリファイ飲んでるからだめだって医者に言われてるよ 俺はレキサルティ→ラツーダとのんでるけど医者から運転は止められた事は一度も無いな
てゆうか車で通院してる 業務用冷凍庫去年買ったから食べ物がこれでもかという程ある
どんどん消費しないと宅配生協が毎週くる >>888
医者から止められるんじゃなくて、正確には免許証の書き換えの時に向精神薬を服用している人は自己申告しなければいけない事になっている
だから、きちんと法を守っている精神病患者から見たら、それをやってない人は「ズルいやっちゃなあ～」 >>880
ボタンあるシャツとか着たほうが太って見えにくい。
ジャージは体のラインが分かる上にだらしなく見える。 免許証の更新はするけど
メンタルが悪い時は車もバイクも自転車も運転しないわ
メンタルが良くなった時は医者に車の運転大丈夫か相談してから運転する
自分はともかく他人引いたらやばいからね 今日から明日の昼までファスティングするぞ
ちょい食べすぎた >>892
当たり前じゃん
それやらないで事故ったら一発で免許取り消しだぞ >>893
そこまでヤバいなら免許返納した方が良いのでは？ >>895
飲酒運転や死亡事故でも起こして逮捕されない限り、向精神薬の服用は警察から問われない 精神薬飲むと反応鈍るもんね
こんなサイト見つけたわよ！
赤マルが黄色になったらタップしてちょんまげ
https://tps.game-tansaku.net/gunshooting/aim/page2943/
ちなみにエビリファイの私はギリギリ0.3切れるくらい 車が必須な田舎ならまだしも、都市部の運転は無理ぽ
そんな俺は高校出るときに取って以来ペーパーゴールド
立派な身分証明書。乗ってチャリといったところ
返納するかァ？ >>897
頭悪いの？
だから免許証の書き換えの時に書く紙に警察から問われてるんだってば
質問されてる事にすら気づかないような阿保なら免許証持つ資格ないよ >>897
頭悪いの？
だから免許証の書き換えの時に書く紙に警察から問われてるんだってば
質問されてる事にすら気づかないような阿保なら免許証持つ資格ないよ そんな親、学生じゃないなら家を出て距離を置けばいいよ >>903
私も親にいじわるされて家を出たいと何度も思ったけど、ムチャだわ
月給9万円くらいしかないし ホームレスになってないだけましだな
親の家に住まわせてもらっていて良かったじゃん
月給9万ってアルバイトか派遣？
働く年齢じゃない学生なら可哀想だと思うが甘い生活してる人間が親にひどい事された(けど親の家には住む)とか馬鹿じゃないかと思うけどな 働けないように親に手足切断されてるわけじゃないんだろ？
イミフ 働ける年齢になってるのに自活出来ずに面倒みさせられる親とか逆に可哀想だわ >>912
障害者手帳出るほどの状態なら国が就職支援してくれるはずだけど お昼ご飯は好きなもの食べるようにしてる。(だいたいのカロリー管理はしてる)
お昼ご飯が終わるとさみしい。
今日は好きな具材で海苔巻きだった。
夕食以降は何も食べないようにしてるんだけど、
先月から4kgほど痩せたから頑張れる。 >>901
免許更新の時に何か書くっけ？
うつ病と睡眠導入剤の日中の眠気で車を電柱にぶつけてヘッドライト壊して
子育てがまともに出来なくて、保健センターから月1訪問＆約1年後に児童相談が介入して子供達は旦那の実家に送られたけど
免許証には眼鏡の事しか書いてないよ あと障害基礎年金も貰ってるけど車の運転出来てるよ
駄目だとかも言われてない >>914
知り合いは障害者手帳持ってるけど普通に働いてるけど
手帳出てないレベルでまともに働いてないけど実家に住んでいて家賃も払わずに住んでて親に面倒かけてる人間で自分可哀想とか言う人間って貴族か何か？ >>918
障害者手帳って身体障害も精神障害も両方な 知り合いがらたまたま働けてるからって皆が皆同じだと思わないほうがいい 自分に甘い人間の言葉だね
今の私は親のせいとかいう人間にありがち >>923
出るほど努力もしてない(普通は自活するのが当たり前)だけど親には文句言う系の我儘な人なんだろ >>900
真面目すぎて要領悪いね
そうゆうのを馬鹿真面目ってゆうんだよ >>925
職場でも空気読まずに干されるタイプだね 精神薬飲む人間って2パターン居るよね
何かあったら自分のせいだと思って自虐する自己責任感の強い人
何かあったら何でも周りのせいだと他罰的で責任感のない人
一緒にされたら可哀想 自分自身に厳しく、そして自分以外の人にも厳しいのね
俺、小便ちょっと漏らしちゃったよ ていうか、サポートしてくれてる人が周りにいる事分かってない人多すぎじゃない？
親が完璧な存在じゃないって分かってる人少な過ぎじゃない？
精神薬飲んでなくても皆んな必死に生きてるんだけど >>929
どうしたの？
正義の剣振り回したら危ないよ
いろんな人がいて
いろんな背景があって
みんなそれぞれにがんばってると思うよ >>910
かわいい
昨日夜からファスティングしてて、水分が抜けただけなんだろうけど今時点で1キロくらい落ちた
夕食だけ毎日ファスティングする手もあるなそれなら痩せるかも 朝まで続けようと思ってたけど我慢できなくて唐揚げ食べちゃった
意思弱過ぎ >>914
障害者手帳もってるけど働いてる人に失礼
まさか障害者手帳もってると働けないほどの無能だとか思ってる？ こんなとこで憂さ晴らしされてもなあ
ここの住人とレベルが違うなら
自分のレベルのスレに行きなよ もう２０年来のメンタル病みで、役所に申請すれば障害手帳は間違いなくもらえる
何度もしにかけたけど、合う薬がみつかってからはなんとか生きていけてる、
ただし、薬は止められないし、体重は２倍（１００ｋｇ以上）、太った弊害で糖尿病その他も数値がやばいとこにいった。
だけど、仕事は出来る。
たまにメンタル的に弱くなって、立てなくなってしまうけど、まあ、働けはする。
「メンタル病んだから働けないー」ばっか言ってるやつらみるとイラつくわ 精神薬飲む人って根が真面目で優しい人多いんだよね
周りに薬飲んでる事言わずに頑張ってる人も多い
それが一部の馬鹿のせいで偏見持たれたりするのが嫌
自分は断薬出来たから今は楽になったけど…抜け出そうとしてる人は頑張って
スレチだから消えるわ 働けないぐらい症状重いってわからない ？
わたしもパートしてるけど週3日以内しか医者から許可でないわ >>939
精神科医って基本的に本人の意思尊重するから
働きたいって言ってるのに働く事禁止なんかしないけどね
離職したり休職すること進言したりはするけど最終判断は自分
自分が働いてないのは医者が言ってるからって言えるほど甘い世界に生きられて幸せだね 消えると言ったらもう書き込まない方がスマートですよ 痩せたいのに食べたくて負けて食べて太って悩んで
ノイローゼになりそう >>944
向精神薬は血糖値が上がるから食欲旺盛になる >>945
どっちが効いたのかはわからないけど、血糖値下げる高カカオのカカオニブ(高カカオチョコでもいい)食べて、久しぶりにシトラス系の香水の匂い嗅いだら食欲がおさまった、ありがとう
シトラス系も食欲抑える効果あるらしい なぜ、食べたくなるのかを追求していったら良いと思う >>947
確かに食事を少しにして、食後にココアを飲むと満腹になる >>940
仕事辞めない限り治りませんよ？と言われてるけどかねのために働いてるんだが？
事あるごとに仕事辞められませんか？て言われるんだが？
わたし統失じゃないけど幻聴なのかな？笑 人から嫌なことされたりしたこと思い出したらどんどん悪いことが重なってきてやけ食いしそう
外の車この辺通る時爆音出して走るから尚更ムカつく
きっとうるさい車だけ死ぬよ こんなとこで人を煽ったりマウント取ろうとするやつはなんなんだ
そういうやつはVIPかJ行けっていつも言ってんだろ
手前のことは手前にしか分からねえし、手前で決めたことは手前でやれ
人様のことどうこう言う前に手前のこと立派にやってみろﾃﾒｪﾃﾒｪ・・・ ちなみに俺は年金からだが、両親に旅行プレゼントしたから
ここ三日ほど家のことやるので精一杯だ
もっと動けるようになりてえもんだな どっちがどっちにマウントとってるのかが
わかりにくいところに闇の深さを感じる。 筋注打ってるし、病院行きそびれて薬飲んでない方がずっと穏やかで幸せで調子良かったし、また薬飲み出したら不快感だらけになったから減薬してみる
もう毎日のイライラに耐え切れない >>916
医者は大勢の患者を抱えてるから全員にいちいち「免許証持ってますか？」なんて質問しないよね
その代わりに薬の説明書に「この薬には眠くなる作用があるので運転などには気をつけて下さい」ってちゃんと指導を受けてる訳なの
免許証の書き換えの時に住所とか名前とか書く紙に「運転をする際に注意を受けてますか？」っていう欄があるから、「はい」と申告しないと法的にoutになる
ここダイエットスレでスレチになるから、これ以上説明しても理解できない奴は法律違反で捕まってくれとしか書けないわ
普通は担当医に「運転しても良いかどうか」の「意見書」を書いて貰って運転センターに提出してるよ 糖質だから断薬したことないし、する気もないんだけどそんないいもんかね
うちは準工業地帯だから工場の音がﾄﾞｯｶﾝﾊﾞｯｶﾝうるせえのがストレス
一時期その音から逃れるためにギャンブルにのめり込んで無事ギャンブル依存症
何百万って使い込んで分かったけど、人様殺してなけりゃ意外となんとかなる
借金もそのうち返せると信じて。ストレスとは上手く付き合うしかないよなあ なるようにしかならん。死もまた選択肢の一つだろ
今の俺はたまたま生きる選択肢を選んでるだけ
首くくろうとしたことだって一度や二度じゃないし、まあ無理はすんな >>943
うつ病の理由がADHD+ASDで旦那が育児家事に協力的ではなく、毎日おきる事も出来なくなって自殺未遂して強制入院した後だから年金通ったのかも
不眠、仮眠、拒食、過食、自傷、過敏性腸症候群で外で下痢便を漏らす等
現在産後から6年家事育児以外は引きこもってて、まともに会話すら出来なくなってきたわ
吃音とか昔は意味分からなかったのに自身に降り掛かってる あと多分だけど
旦那が金銭的にも時間や交友関係、趣味、服装も縛りつけてくるからそれも混みかも
年金通って本が買えるようになって嬉しい
今は(ここ2ヶ月)うつ病が落ち着いてるからなんとか痩せたい
ダラしない！ブクブクふとって！昔は細かったのに～とか言われるのが辛い >>958
そうなの？
病院、医者、保健師、相談員？、児童相談から何も言われなかったから多分「問題なし」とか自分で書いたのかな？
ストラテラ、向精神薬、睡眠導入剤2個、アレルギーのやつ飲んでて、日中の眠気が～っめ説明文は書いてあるし
医者に「眠い」「運転中足が震えてブレーキを押し続けるのが難しい」「信号に気付かない時が～」って相談してるんだけど、どうなんだろう >>967
マジか。それは担当医にもかなり問題あるわ
免許証の更新時に名前とか書く紙の確か裏面に質問事項が載ってたはず
それで医者の「意見書」を出さないまま乗ってて事故ったら一発で免許取り消しになるよ
気をつけた方がいい 薬飲み始めて1年弱ほどで信じられないほど太った
休職引きこもりによる運動不足も相まって悲惨
薬を減らせばちゃんと戻せるのかなこれ 免許取り消しだけならいいけど、罰金50万とかじゃないっけ
更新んときおばちゃんがみんなにハッパかけてた記憶 半分豆腐でホットケーキ作ったらめっちゃ不味かった
豆乳飲めないから無理
美味しいレシピが有ったら教えて 病気はくるまで通院してる
医者も知ってるし
免許の更新で申告なんかしないよ
抗精神病薬飲んでるなら申告しなくては
いけないなんて警察のホームページに
どこにも書いてないよ
医者が運転していいていったなら問題ないよ ヤフーで検索しただけで出てきたよ！手元の箱か電話は飾りなんだね！
薬物・アルコール依存、日常生活に支障をきたすレベルの認知症以外の方は、
治療で症状がコントロールできていれば免許取得ができます。
運転免許の取得で問題になる病気に関しては、
具体的な病名が『道路交通法施行令』第33のニの三に規定されています。
統合失調症（自動車等の安全な運転に必要な認知、予測、判断又は
操作のいずれかに係る能力を欠くこととなるおそれがある症状を呈しないものを除く。）
てんかん（発作が再発するおそれがないもの、発作が再発しても意識障害及び
運動障害がもたらされないもの並びに発作が睡眠中に限り再発するものを除く。）
再発性の失神（脳全体の虚血により一過性の意識障害をもたらす病気であって、発作が再発するおそれがあるものをいう。）
無自覚性の低血糖症（人為的に血糖を調節することができるものを除く。）
そううつ病（そう病及びうつ病を含み、自動車等の安全な運転に必要な認知、予測、判断又は
操作のいずれかに係る能力を欠くこととなるおそれがある症状を呈しないものを除く。）
重度の眠気の症状を呈する睡眠障害
その他自動車等の安全な運転に必要な認知、予測、判断又は
操作のいずれかに係る能力を欠くこととなるおそれがある症状を呈する病気 ダイエットと言えばりんご酢を大さじ一杯を水で１０倍に希釈して飲むのを
始めました
痩せるかどうかはわからないが健康には良さそうです
歯を痛めないようにストローで喉に流し込んでます >>980
朝お味噌汁に黒酢をかけて食べるように先月くらいからなったんだけど
綺麗になったって言われたよ！ 明日から
りんごダイエットはじめます
こわくてずっと体重計乗ってない
明日は勇気出して向き合います しょうがないよ。本人たちの好きなようにやればいい
俺は食事管理と運動の両立でやるからさ 久しぶりにきてスレ追ってたらダイエットと関係ない話ばっかしてるのな
ネットで他人にイライラしても落とし所無くて更に病むだけなのに
ちなみにダイエットは昨年95キロから始めて今年の2月に58キロまで落とした
今は59キロほぼ平行線
病気は統失
食事はバナナとプロテインとか納豆とかキムチとか腸内環境良くする食事してる
運動はほぼやってないが農家で自営なのでそれが運動代わりかな >>963
やっぱり自閉スペクトラム症、アスペルガー、注意欠陥・多動性障害もちかよ
普通のうつ病じゃないわな 私もよくイライラするよ、好きな人のこと思い出したり、優しくて面倒見のいいデイケアのお兄さん達のことを思い出すとすごく和む(50～70代だけど)
病気の人でも人の役に立てるってことを思い出させてもらえるよ
見た目はまだデブだけど、日中結構食べてても夕方に食べてからそのあと寝るまでデトックスにいいもの食べるか飲むかしてて60切ったよ
そのデトックスがいいのかはまだわからない >>963
育児ってことは旦那の実家から子供取り戻せたの？
すごいね、その状態でよく育児できるね お前らの目にはどっちがどっちにマウントとってるように見えるの？ >>990
え、全然マウンティングしてない…
素直にそう思っただけなんだけど、勘違いさせたならすいません お菓子食べたくなってあやうく食べる一歩手前だったけどダシ飲んだら思いとどまれた
ダシいいよダシ >>994
胃にもダシを感じる味覚があるらしいね
満足感ありそう >>989
取り戻せてない
子供たちを幼稚園にも遅刻やドタキャンで行かせやれなくなり
部屋は玩具でゴチャゴチャ、毎日旦那に怒られて寝込み
保健センター指導で子供たちは他県の旦那実家に行ったり来たりした
そっちでは保育園に通ってて、それが2年位続いて児童相談所が介入して
「あなたには育てられません」って指導された
それで今はど田舎の旦那実家に全員お世話になってる
で私への姑、舅からの愚痴やらキレられたりでまた病んで自発的に入院した なんだかすごいね
あんまり思いつめんなよ、なるようにしかならん 人間が飲んだ抗うつ剤が下水を通ってザリガニに効いてるらしいね、次スレまだないね
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