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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part26

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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/04/25(日) 20:39:46.61ID:xjELqmI0
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578816039/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1606015939/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1613532244/
0103名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/01(土) 16:10:01.08ID:++yGH4va
ナイキエアズームペガサス買った!
シューズ買うとモチベーション上がる。
お財布軽くなったから
体重も軽くなれー。
0105名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/01(土) 18:51:10.09ID:hY/ReN8/
昨夜は夜の8時半に布団に入ったが
空腹で眠れなかったけど
我慢してたら1時過ぎに寝れた
寝付けないのはツラい
0109名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/02(日) 08:15:28.22ID:lGJ1QoXv
音楽を聞きながらなら空腹でも寝られるかもしれない
と思ってCD聞きながら寝床に入ったが
寝るまで4時間かかった
0111名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/02(日) 11:50:16.73ID:LSFL5VLT
家族と喧嘩して頓服のレキソタン飲むと過食に走っちゃう
毒親だからもう話さね
80キロだったのが1週間で5キロ太っちまった
0114名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/02(日) 13:47:49.19ID:gcVXsUF1
オートミール買ってみた
しばらくこれとヨーグルトを朝ごはんにする
ちなみにおからパウダーは痩せなかったしすぐ飽きた
0116名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/02(日) 15:25:39.96ID:weliPSfk
玄米おにぎりだけダイエットで3キロ痩せたけど
沼も作った。材料もあるし残りのおにぎり食べ終わったら沼ダイエットに突入予定
0118名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/02(日) 18:37:04.93ID:f5tRuTzt
昨日からサノレックス飲み始めたけど
食欲は普段より抑えられてる感じはする
副作用(?)みたいなのも感じるけど様子を見よう
0121名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/02(日) 20:51:17.35ID:gcVXsUF1
>>120
チャーハン美味しそう!米化ってやつかな?
私は牛乳で煮てみたんだけど腹持ちいいね
食物繊維も豊富みたいだし置き換えにしたら痩せそうな予感
0123名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/03(月) 08:55:57.56ID:MQmxqTvS
41歳男性。10年前からうつ病や双極性障害、ADHDの薬を飲んでる。
そんな過食とかしないし、ジュースとかも飲まないのに
体重138kgもある、、、食事制限とか全然影響がない。
内科で、スーグラっていう糖質を排除する薬を処方されましたが、あまり効果なく。
みんなに太ってるって馬鹿にされるし、悲しい。
0124名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/03(月) 08:59:36.29ID:e677gWIB
自分も25歳でメンタル壊して抗うつ剤飲むようになったけど、
65kg⇒100kg超えまでいって完全に風貌変わった。
周りからデブデブいじられるのは嫌だけど、
それより、薬がキレて生きてるの自体がつらい感覚が戻ってくるのが嫌だから
薬を飲み続けてるわ。
0125名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/03(月) 09:14:41.37ID:MQmxqTvS
あー、やっぱりそうですか。自分も処方前は普通体型でした。そこそこ女の子にもモテ(以下略

しかーし、処方がはじまって太ってからはさっぱりです。
気の優しい女性は「かわいいですね!」などと言って下さいますが、
内心はそーおもってないでしょwという、、、
0126名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/03(月) 09:31:53.41ID:MQmxqTvS
冗談さておき、私も薬飲まないと1日で症状激変する双極性障害なので
薬を止められません。一方で痩せたい。どうしたらいいのやら
0128名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/03(月) 09:57:14.07ID:MQmxqTvS
えとですね。書いてみますね。最近処方変わったんですが
全部先行薬です。

就寝前
レスリン
ハルシオン
サイレース

毎食
ルーラン
ワイパックス

夕食
インチュニブ
ストラテラ
ラミクタール
0130名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/03(月) 16:15:13.32ID:jg5Xvu1j
今日のお昼はローソンで買ったサラダ
2分の1の緑黄色野菜のサラダ。
すごい美味しかった。
間食はなし。
おなかすいたな、空腹が心地よい。
0132名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/03(月) 18:04:47.84ID:DeK40qjI
>>128
過食もしないのに138キロまでいくなんて本当に悲しいね
以前はモテたって位だから顔立ちは良いんだろうし
薬ってほんと怖いね
0133名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/03(月) 19:14:44.41ID:jg5Xvu1j
夕飯食べたら猛烈に眠気。
昼もカロリー摂らなきゃ駄目かも。
就寝薬が21時だから、起きてなきゃ
ねむい。
0134名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/03(月) 21:52:42.07ID:AAAwTPyQ
ほうれん草のパスタ台湾まぜそばマックケバブチーズハットグブリトー生クリームのたい焼き食べたい
0137名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/03(月) 22:50:42.75ID:msE32MWM
自分に合う仕事って痩せられるのな
テレワークでやりたかった仕事ができて楽しくて痩せてきた
BMIも体脂肪率もまだヤバイけど、二重あごも消えたし去年の服が着れる!
0140名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/04(火) 16:13:21.80ID:qH9z7XkP
ヒマでつい食い過ぎちゃう
朝と昼はオートミール50gに野菜スープと控えめだったけどさっきカップヌードルの麺少ないやつ食っちゃった(´・ω・`)
0141名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/04(火) 17:14:02.61ID:LZk2guZH
>>139
どうしても食べたい時は食べちゃうけど
骨盤ベルトみたいな太いマジックテープのベルトでお腹を締めて寝る
それでもダメな時はベルトをしたまま水を飲んでみる
寝ている時にお腹を締めるのは推奨できないらしいのでそこは自己責任で
0142名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/04(火) 18:56:19.04ID:iCZAJiqw
寝るときに締め付けるとかよく眠れるね
オールフリーじゃないと眠れないよ
どこも締め付けないゆるゆる
0154名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 12:06:32.48ID:wxn2gDfD
イライラして鶏胸肉に酒とか振りかけてチンしてマヨネーズつけて貪り食ってる
少しスッキリする
0158名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 13:18:59.35ID:SwEXkBAw
恋人いたら楽しいだろうけど、幸せにはなれなさそう
女の子と疎遠すぎて感覚も分からなくなってるけど
0160名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 13:51:08.88ID:f8FnFCsu
58キロだったのが62まで増えた。。。
せっかく痩せたのに
また頑張らなきゃ
でもモチベあがらない
ミニストップのソフトクリーム美味しい
0161名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 15:37:46.84ID:mBY7jRz4
オートミール食い足りなくて結局カップ焼きそば食っちゃった(´・ω・`)
食欲が刺激されてはらへり…
0162名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 15:52:18.45ID:wW8K4j8j
食べることでストレス発散したりもやもやや不安感を直そうとしちゃったたべてばかりで苦しい
満足できないる
0165名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 17:08:15.51ID:JFbgL8fI
>>1
肥満を薬のせいにしてるメンヘラが
同じ病気で同じ薬を飲んでる痩せ体型や普通体型のメンヘラに出会って発狂してたw


肥満が薬のせいとは一体・・・?
0166名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 17:17:23.60ID:+nwwAyJ8
ジプレキサ飲んでみたらわかる。
太るしお腹空く。
でも、ジプレキサ飲みながらでも痩せれる。
ダイエット開始から1か月で
いま、Maxから4kg減
お腹は空くけど、消費カロリーもったいなくて
我慢できるようになった。
胃も小さくなってきたかも。
0167名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 17:33:26.80ID:V65ho6wc
しょうもない煽りに反応するのもなんだけどさ
他人とまったく同じ病気(病態)も同じ体質もありえないし
薬の作用も副作用も処方量も人それぞれだから気にすることない
病気で脳がバグって食欲がコントロールできない人もいるし
鬱期で活動量が減ってる上に薬で代謝が落ちてたら黙ってても肥えるさ
0170名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 18:51:45.75ID:SwEXkBAw
正直だなw

性欲はオナニーでコントロールできてる
彼女といちゃいちゃしたいけど高望みだと思ってる
日々普通に生きられることに感謝しつつ
たまのパチンコと競輪競馬を楽しみとして生きてる
まあ価値観は人それぞれよな
0174名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 20:19:36.39ID:Kgm/EhU6
腰痛用じゃなくてファッション用のコルセットすると気分上がるし腰痛もケアできていいよ
海外通販アプリなら大きいサイズもあるし
0177名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 22:06:01.96ID:SwEXkBAw
>>175
もういいやなんて言ってみてえ・・・
うらやましいようなうらやましくないようなw

はぁ、ミッドナイト競輪してしまった
1万浮いたからやめてきたけど借金地獄になる前に足洗いたい
ギャンブルは身を滅ぼすだけでなく周りに迷惑をかける
糖質でギャンブル依存症のデブに明るい未来はあるのかなあ
0178名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/05(水) 22:18:45.69ID:yEzE22sn
出禁にしてたはずのダメな訪問看護士にこられて調子崩してダイエットどころじゃなくなった
ムカつく
0183名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/06(木) 08:28:33.52ID:DscQlXB8
医者からお酒飲むと心臓止まるかもだから飲むなって言われてるからやっぱり禁酒かなぁ
あとは短時間でもウォーキング、ちょっとでも筋トレ
0185名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/06(木) 18:19:26.22ID:gl3cmST9
朝昼とオートミール50gプラス野菜のおかずとしっかり食べてるんだけど小腹がすく…
健康な証拠かもしれんがなかなか痩せられない
0187名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/06(木) 19:41:36.20ID:AD/he7zo
毎日の摂取カロリーを1800〜2000キロカロリーに抑えてるんだがお腹が空いて仕方ない
満腹まで食べると4000〜5000キロカロリーになってしまう
0190名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/07(金) 09:51:11.40ID:Q1xRiAIE
>>187
それ普通の健康な若い男性のカロリーじゃない
仕事も運動もしないで精神薬飲んでたらそれは太る
1日1200カロリーに抑えてもトントンなのに
0191名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/07(金) 10:43:57.22ID:6sYkW6oO
女が自分の事を幼児体形ですという意味はぽっちゃりさんですって事かね?
0195名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/07(金) 12:28:22.93ID:VpThze5W
ずっと食べてなかったお味噌汁と白米のご飯久しぶりに食べてすごく美味しくて、こんな粗食なら炭水化物取ってても痩せられるんじゃないかと思った

昨日から鬱に効くハーブのブレンドティー飲んでるけどそれの効果もあって食欲湧いて美味しく食べられたのかな
0198名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/05/07(金) 14:06:40.77ID:c8SsgqvA
中性脂肪とコレステロール高かったの気になって10日間毎日2本濃いみどり飲んでたら雨降ってて特に何もしてなかったし割と食べてた連休で体重1キロ減ってた
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