あすけん35日目IDなし
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
あすけんでダイエットする人
集まれ～！
http://www.asken.jp/
!extend:none::1000:512
を1行目に付けて次スレは>>950が立てる
死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2
前スレ
あすけん34日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1545796600/
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured >>1
スレタイ36日にすれば並走したのに知能が足りないババアだな >>1が前スレを埋め立てた要領でこのスレも雑談で埋まるからなｗ >>7
あの壊れっぷり
正気じゃないよね年明け早々 先に立ったこのスレにレスが付かなかったら壊れてずっと雑談してるのが1人だったと判明するから丁度良い
あすけん35日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546503280/ >>8
>>1に恐怖を感じてるんだよ
伸びてると思ったら950取りたいがために投連
>>10
ほんとにね
あすけんにキチガイは本当にいるんだって再確認 >>12
そういう意味か
BMI18.5未満女にとってあの摂食障害予防テンプレがあると本当に困るらしい
ガリガリ画像どころか>>2さえもないこのスレ立てたのも>>1だろう
あすけん27日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542875460/ いや摂食障害はあすけんどころかダイエットすら無関係だからテンプレ化不要って話だったじゃん
あと肖像権の侵害も
何回も同じ話させんなや 実際に摂食障害者がチラホラいたから無関係じゃないだろ >>15
そうそう
ダイエッターへの注意喚起というならダ板の全スレにテンプレ貼って回らないと できればな
現実的に貼るなら>>4が妥当だが1回貼れば十分だろう
本人たちが覚悟の上なら止めようがない
あすけんは伸びてるから人が多いのかと思ったが実際は1人が連投してるだけだからあすけんスレに貼る意味はあまりないかもな こんなレスに反応するのは雑談ババアくらいだ
4 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/03(木) 17:27:35.25 ID:eo4zWL54
なんでこんなに骨みたいなテンプレがあるスレを立てようと毎回毎回必死なんですか～？？WWWWWWwWWWWWWWWWWw IDあっていちばん困るのはテンプレで喚いてる人でしょ
スレ立てしてるのに自分で書き込まないんだもの このスレのことか？
俺は書き込む事がないのに無理やり雑談を書き込むババアの真似はしない それなのにテンプレにかんしてはしつこく喚くのね
メンタルヘルス板でやれとずっと再三何度も言われているのに やばい奴がいたら都度メンヘル板に誘導すればいい話なのに
BMI煽りとかババア煽りとか
雑談したいやつと何ら変わらないだろ
テンプレなんていちいち見ないだろ？律儀に見てるヤツいるの？ >>1でテンプレ誘導されてるから初心者には目に入る
どうしてもテンプレがあると困る真性がいるから
このスレでその手の話題が出るたびにガリ画像を貼れば解決
見たくない常連はNG設定お願いします テンプレをNGしろって前もいたけどマジで意味がわからないよね
自分のワガママ通したいだけ テンプレがあるから困るんじゃなくてしつこくてウザがられてるの気づけよ自治厨 テンプレがあっても困らないならこのスレ立てる必要性は全くなかった
前スレで次スレはID付けて立てろという流れだったからな トリップつけて950踏んで阻止したつもりだったけど放置したらまんまと立てられててワロタ
乱立し過ぎ 949 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2019/01/03(木) 17:21:28.56
うめ
950 名前:スレ立てします ◆TRflU/nQPQ [sage] :2019/01/03(木) 17:21:36.49
このトリップで立てます
953 名前:スレ立てします ◆TRflU/nQPQ [sage] :2019/01/03(木) 17:22:39.90
馬鹿か？レス間隔みろや能無し
必死のコンマ1秒切りか
あすけん規格外の痩せすぎを防ぐテンプレがあると死ぬのかね 阻止したのはIDなしの乱立だよ
被害妄想すんなよ骨フェチ 状況説明
埋め立て連投されたから前スレの流れ通りに950前にID付スレを立てた
それを無視してIDもテンプレもないこのスレが立てられた
>>1による立てた理由の説明なし IDありとなしで住み分けすればいいって話も何度もループしてる
IDなしスレの次スレはIDなしでいい
IDありがいい人はIDありに行けばいい 雑談連投してるのが>>1だけだろうからIDなしのスレはほとんど進まないと思うぞ
雑談してるのが>>1以外に何人もいるなら前スレの流れ通りにID付けてしかも先に立ったスレだからそれなりにレスはあるはず 違った
雑談連投してるのが>>1だけだろうからIDある35日目スレはほとんど進まないと思うぞ
雑談してるのが>>1以外に何人もいるなら前スレの流れ通りにID付けてしかも先に立ったスレだからそれなりにレスはあるはず プロゲステロンは生理前に高まってその後減っていくんだよ >>47
新規で立てないで既に立ってるスレに誘導すればいいのにね 146 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2018/12/26(水) 17:43:23.26
>>142
IDつければ終了なのに頑なに付けたくないのが拒食認定厨
153 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2018/12/26(水) 17:49:18.02
>>149
ID真っ赤になったら恥ずかしいからいつも自演して950取って、取ってなくてもID無しのスレ必死に立ててんじゃん
1にも頭にIDつきのやつ張ってスレ立てって書いてあるのにスルーして変なテンプレ入れて
多分本当にID嫌なんだと思う
417 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2018/12/29(土) 14:39:53.49
>>416
くっさwwww厨二病みたいww
いいよー。自演なんてしてないからやられても困らん
それに元々IDつけて欲しい側だしね！
まあせいぜい無駄な自演認定頑張りたまえw
482 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2018/12/30(日) 11:56:14.14
自演自演騒ぐならIDつけたらいいのに
どうせ自演も連投も認定もIDなしスレ立ててるのもババアのせいにしたいやつの一人芝居でしょ
727 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/02(水) 17:18:13.92
>>726
雑談なんてわたししてないよ
今日以外で最後にレスしたのはあすけんの話という線引きはどこから？っていうやつだったんだけど
結局論点ずらされて何も答えてもらえなくて逃げられちゃったし
普通にあすけんの話題するようにしてるしなんならIDつけて欲しい派だとこの前レスしたんですけどね
ちなみに未婚で子供もいないよーだから別の人。
732 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/02(水) 17:25:23.85
>>731
嘘くさって言われてもｗｗ
嘘つく理由ないよね～？嘘ついてメリットある？
じゃあIDつけたらいいじゃんてば
ID付けたくないのあんたでしょ～ そうやって過去レス引っ張ってくる必死さ
IDスレ（過疎ってる）あるのにIDスレを乱立させる必死さ >>54
これ全部私のレスなんだが、今更引っ張ってこられても困るんだが
めちゃくちゃ気持ち悪いんだけど
私がIDつきをスレ立てしたっていいたいの？それともここでIDつけて欲しい人達の書き込みが私だって言いたいのか？
なんにしても必死すぎてキモイ ID付けて欲しい派なのにIDスレでレスしない不思議 してるけど
雑談したがる人とは違うんでいつもいるわけないだろ 大晦日から便秘してるせいで体重が0.5増えて体脂肪率が2も下がってた
年末あたりは便秘してなかったのに正月ごちそうで食事内容が変わって、カロリーはそこまでオーバーさせなかったけど腸内環境悪くなったかな
今日は野菜たくさん食べてたくさん運動しよう 年末年始あすけんのこと考えずに好きなだけ飲み食いしてた。
今朝5日ぶりに体重測ったら、クリスマス前から見て5キロも増えていた。
今日からまたあすけん気にして過ごします。
戻すの何日かかるかな...。 そこまでリミッター外れるほど食欲爆発するのは、普段の食事制限のやり方に問題あるんじゃないか？ 自分も機会(集まり)だけの飲み食いだけだったけど4kg増だった
寿司、すき焼き、ピザ、オードブル、お酒等のカロリーと脂、油、糖質、塩分は異常、体中に染み渡ったわ
周りがまだ若いから、雑煮、お節、お造りとフグ、カニとお酒だけとかは無理だった
あいつらすぐピザとか揚げ物、肉料理だもん、しかも食い散らかして残していく >>61
気にしないから10日で5kgも太るんだよ >>72
イベントごとに爆食せずにおれない人は大変だな
自分は夜飲み会だったら朝昼は超軽くしたりプロテイン置き換えしたりして調整する >>73
正月は調整したくても実家で運動する環境もなく出来なかった >>73
そんな事言ったって年末年始はジムもやってないし実家が毎食たくさん出して来た >>76
食ったもんは仕方ないからリセットイベントがんばれ
新年会あるなら同じあやまちは繰り返さない >>77
言い訳言い訳と良い訳?良い訳?両方兼ねてるなｗ カロリーオーバーしても体重減ってるってことは活動レベル1じゃないってこと？
今1のバランスよくにしてるhttps://i.imgur.com/7YVaX6E.jpg >>81
見た感じ1500カロリーまで食ってよさそうだけどな
活動レベル2の食事中心でいいんでね >>67
自分は場所とお金提供する側やねん
お金渡すから外でやれって言ったが却下された >>82
ありがとう設定変えてきた
>>84
誘惑に負けたよ >>83
気を使ってくれるいい若者たちではあるんだがなw 維持上限を把握してれば大丈夫
維持上限を肥えるから増える お客様の中に赤ペン先生はいらっしゃいますかー！
誰か添削してやれよ >>93
ラップして冷蔵庫に入れてたなら大丈夫かと。まあ臭ってみるのが1番。それでも分からなきゃ1口かじってみて判断。 >>96
ラップしなきゃアカンかったのか
ありがとな >>97
別にラップなしでも大丈夫だとは思うけど殻を割ってなければ大丈夫だよ。半熟なら怖いな。あと、新鮮な卵を茹でて冷やしたらすぐ冷蔵庫に入れておけば3日位平気。 大阪民国人か
やはり日本語ネイティブスピーカーじゃなかったんだな >>99
教えたはいいが不安になったから一応知恵袋で再度確認した（笑） >>103
とても良い
つかご飯をうどんのようなものにした状態でしょ
冷えたまま食べれば栄養カット、血糖値あんまりあげないけど(レジスタントスターチ)
普通に焼く、煮るだと血糖値すぐ上げる食品 ＮＨＫアナの近江ちゃんは餅が一番腹持ちが良くて
本番中に腹が減ってもお腹が鳴らないから
朝は餅を食って行くって言ってたね >>102
二回も同じ間違いしてるけど打ち間違いなの？ 金土日と基礎代謝くらいの食事量に抑えて年末年始の暴飲暴食リセットする！ 今日はすき焼き鍋に残った野菜や肉だな
6日まで正月飯継続 >>115
そこにうどん入れるとおいしいんだけどね…
心を鬼にして汁を残すしかない >>116
最後は豆腐とタマゴ入れてすき焼き丼っす
多分それは明後日位だと思う >>118
冷蔵庫にいくらでも有る(お客にはちゃんとしたの出したよw)、今はついでで冷蔵庫のおかたずけ
ストック切れたらもう牛、豚肉は外食のみにしようと思う今日この頃っす 神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するヘンズリ野郎。
氏名、(岩◯ミノル)年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金なし、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約17年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。 コイツの参加する目的は酔った女の体に触る事と飲み会の時に女性の顔を盗撮する事。 >>121
メール欄にアド書いても送らないな
どうせ釣りだろ >>123みたいな奴って「今度うちにも遊びに来てね」って言ったら本当に押し掛けてくるのかな
怖い怖い ガチで全レスが◆TRflU/nQPQひとりの可能性が高いから何とも言えん 三が日カロリーオーバーしなかったのにきよ2000kcalオーバーしてもうた 食事写真をいちいち明度や彩度いじったり文字入れたりして加工して投稿してる人マメだな 写真をいじって大盛りごはんを小盛りに見せる！
背景の机が歪んでいて発覚！
あすけん映え～ 趣味、生き甲斐がダイエットなんでしょ
その考え方は人として異常だと認識して、周りにあまり害を撒き散らす事しなければ好きにしとけばいい >>135
ほんと、あまり害ないのにそんなに気になるか
汚い食べかけとか載せてる方がやばいと思うけど >>136
気になるっていうか素直にすげーって思うだけじゃね？
否定はしてないだろうに >>138
ごめんしてないよ
マメだなって思っただけ
自分はめんどくさいタチだから 大晦日と三が日思いっきり食っちゃ寝して、さっき今年初計量したら見事に1.5キロ増えてたぞ
顔の丸みと腹のぜい肉が自分でもわかるからな
コツコツやってきたが二ヶ月前に逆戻りだ
目標体重まであと少しのとこだったのにな
また今日からがんばるしかないな >>141
なんで思いっきり食うのだ
正月中は痩せたい気持ちがどっか消えてたのか いちいち噛みついてるカミツキ亀みたいなババアいるな 四日ならまだ贅肉になってねーだろ
今日明日飯抜きでからっぽにしちゃえばいいのに
食べてから時間経てば経つほど落としづらくなるぞ >>134
この白米は大盛りだが見た目は120g！
↑
「数字より見た目が大事」
の人がやってそう(笑) >>149
生物じゃないんだから筋肉はない
かわりにタンパク質があります >>142
>>144
年末年始で気持ちが緩んだんだよ！ クリスマスから年末年始暴食するのわかってたら、その前に調整しないの？後調整派ってこと？ 年末年始暴食してたけどクリスマスの後から調整してたから後調整も楽だわ 29日から2日まで毎日ワイン一本飲んでいたら1.9キロ増えた
やっと0.7キロ戻した >>156
10日もよく暴飲暴食できるよね
12/26と12/27まで普段通りに過ごせなかったのか？ >>158
お酒強いんだねえ
私はグラス一杯で心拍数140ぐらいになる >>160
クリスマスと大晦日の間の時期は一体どうしてたんだろう
なぜその頃まで潰したんだ？ >>155
2ヶ月前は忘年会シーズンに入る前だ
忘年会～新年会の時期まで制御出来ないならあすけんどころかダイエット以前の問題 >>156
期間が長くて調整しきれないんじゃない？
後から崩す為に秋にダイエットしてたではなく結果的になったんだろう 初売りでちょいきついボトムを買った
これを楽に履けるようになるのを目標にする >>141
1.5キロ位これから気を付ければすぐ戻せるよ。 >>172
増えた1.5kgはいつになったら戻るかな？
一昨日から毎日2時間運動してるが >>173
運動はもちろんだけど食事に気を付ける方が大事。
どれ位で戻せるかなんて人それぞれだから自分の努力次第でしょう。増えたからって自暴自棄にならないでまた頑張ればよし！ ここでどうでもよくなって暴飲暴食を続けてしまいデブになった過去があるでしょ？また同じ事をしちゃダメだ。
心を強く持って。 ミナト列伝～2019ver.
①タカハシ事件
・タカハシ氏とバトルになり、タカハシ氏がラインIDを晒すも逃亡するゴミナトw
・「番号晒せよ」と見苦しく言い訳するゴミナトに対し、本当に自分の携帯番号を晒すタカハシ氏！→それでもなかなか電話をかけないゴミナトwようやく電話をかけるが、非通知でブツブツ独り言を呟くのみで会話にならずw
基地外っぷりを露呈して敗走www元日からKO負けwwwwwwwww
②シェパード画像事件
・日頃「画像すら晒せないデブ」連呼の基地外ゴミナト。あまりにもうるさいから、画像の晒しあいしようぜと持ちかけるが一向に応じないで逃走モードのゴミナトw
とうとうID付きでシェパード画像晒すも、ゴミナトは相も変わらず晒さないで得意の逃亡w
まだ2019年になって1週間も経っていませんよゴミナトさん？wwwwwwwww びっくりドンキーのディッシュってライス込みのカロリーだよな？
まさかハンバーグ単品で700kcalとかじゃないよな？ 2週間の平均カロリー2000
明日からしぼらないとまたでブル >>181
おお
意外とカロリー低い気がする
ハンバーグが白っぽいのは牛挽き肉が少ないからか？ >>184
減量モードでも予め維持上限を把握してれば良い
数値を確認した後に戻す 体重は昨日から比べて0.1しか減ってないのに体脂肪率がいきなり2も上がってるのはどういう理屈なんだろう
家庭用体重計なんだけど 体脂肪計=自分の体の電気の流れ易さ測定機
体の電気の流れ易さの基本→筋肉は贅肉より電気が流れ易い
正確に数値が出ないタイミング
寝起き(長い横から縦へでの血流の変化)
運動や風呂上がり直後→水分変化が大きいから
食後→血流増加するから
低体温時→血管収縮状態だから 年末～三が日は減量じゃなくて維持モードでやってたんだけど2キロ近く増えた
体脂肪は特に変わりなし
これって水分？ 正確に近い体脂肪率ってジムの会員になってインボディで測るしかないのかな >>191
うんこは毎日出てるけど宿便が大量にいるのかね
まあ様子見てみるありがと >>192
自分はカラダステーションで測って貰ってるよ
無料だしアドバイスも貰えるしね
ヨドバシアキバでも測れるよ >>194
そんなとこあるのか調べてみる
地方だからアキバまでは行けないけど 自分で計測して記録してるんだから自分が一番よくわかるでしょw
多分水分じゃない、多くカロリー摂取したんだよ
自分も3kg程増えたけど一回の爆食なら2,3日で余裕で落とせるのに、何日かの期間で増えたのは中々落ちないなぁw 調べた
なんにしろ池袋なのかw
東京行ったらだなw 俺たまに疲れたときは3日～1週間維持に変えたりするけど2キロくらいは余裕で増えるぞ
減量にすりゃすぐ戻るがな
維持は200～300いつもより食えるから水分う〇こで増える >>190だけど今日2回目の糞したら1.6減ったわ
糞だったみたいだ うんち野郎にになりすまして何の得があるんですかねぇ >>190>>199も俺
>>201のババアはなりすまし ◆TRflU/nQPQのスレで今更成りすましとかｗ ダイエット中はほぼ薬飲まないと出ないが、年末年始は食べたら普通に毎日出たなぁ 年末年始は4泊旅行に行ってばくばく食べたのにやっぱり便秘気味でお腹痛くて食べられなくなっちゃったよ…
調整中の今になってまともに出るようになったら旅行前の体重に戻ってた
怪我の功名？ 旅行中は私も便秘になる
家でしか落ち着いてうんこが出来ない >>207
乱立阻止のためにトリップつけて踏んだだけだよ
変な決めつけやめてよ ミナトも余裕ブッチギリの必死チェッカー1位◆TRflU/nQPQとお喋りするスレ >>188が解説しているように一般の体脂肪計の絶対値はあてにならない
だけど、>>188が言うことをよく考えれば、いつも同じタイミングで同じように測れば
傾向はつかめる
体脂肪率ランキングで競争するのでなければそれで十分だ 乱立を阻止するために前スレを埋め立て荒らしして
既にいくつもあるIDスレを新たに立てた…？
意味わからん >>214
埋め立ては違う人だよ
うめうめうるさいから、踏みたいんだろうなと思って阻止しただけ 32 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/03(木) 19:25:00.80
949 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2019/01/03(木) 17:21:28.56
うめ
950 名前:スレ立てします ◆TRflU/nQPQ [sage] :2019/01/03(木) 17:21:36.49
このトリップで立てます
953 名前:スレ立てします ◆TRflU/nQPQ [sage] :2019/01/03(木) 17:22:39.90
馬鹿か？レス間隔みろや能無し
必死のコンマ1秒切りか
あすけん規格外の痩せすぎを防ぐテンプレがあると死ぬのかね 自治厨がいかに自分の都合しか考えてないかがよくわかるな 毎日2台以上端末並べて雑談連投してるから0.1秒差レスも簡単 端末二台も持ってないってばｗ
そんな金もないわｗ
ずっと疑いすぎ なぜここに来るのか
IDありスレから出てこなければいいのに 大体うめってのも間空いて連投してるの見てたし1台でしかやってる感じしなかったよ
2ちゃんメイトだと間隔短いと規制かかって書き込めないんだよね
949のうめが来るまでにトリップつけて待機してたよ（笑） IDスレには誰もいないから進まない
ここは◆TRflU/nQPQが900レス以上雑談するスレだから爆速で進む
雑談連投一人でずっと頑張れ >>222
1番厄介なのはトリップつけてた私が連投してることにしたい連投自治厨でしょ
あすけんの話題がないってわかってるからこういう時にしか書き込まないし
ババアとか虚飾とか雑談とか自演とか言ってるのもみんな同じ人なんだろうなと思ってるよ >>224
維持順調だし書き込む予定もないからな
ミナトとシェパード氏の言い合い見てる方がよっぽど楽しい >>225
既存のIDスレに誘導すればいいものを
なんで新たにスレ立てたの？
乱立阻止どころか促進してる 大連投基地外◆TRflU/nQPQのような逸材を揶揄って遊ばないのは勿体ない キリがないから話ぶった切るけど痩せてる奴って「腹が減ったら食べる」なんだな
俺はご飯の時間だからとりあえず飯食う。〇〇食べたいから腹減ってなくても食うだわ
考えた方変えんとデブのままだな >>227
いやいや立ててないからｗｗ
踏んで様子見てたら勝手に立ててるバカがいた で、うんこ野郎になりすまして何がしたかったんだ？
特になりすます内容でもないのに >>229
自分もそれだ
このままだと痩せてもリバウンドすると思う >>228
遊ぶのはいいけど迷惑だからよそでやって貰っていいですか 俺からすればなりすましと言い合ってるお前ら全員荒らしだわ
スルーしろぼけ あすけん無関係の糞雑談と同じことやってる
スレ消費に貢献してやってるから感謝してくれ バカだの上から目線なところとか恩着せがましいところとかミナトそっくり >>229
でも、それ出来るのは学生や社畜はほぼ無理だよね
時間も行動も拘束されてる時間が長いもん
ある程度時間と行動に融通効く生活でないと無理
ガス欠で出来ませんとか効率悪くなる方が大問題 1人雑談がしんどくてスレ消費のためにそのミナトを呼び込みたい◆TRflU/nQPQに謝れ >>238
名無しになってバカだのアホだのと書き込んでるのでは >>241
ありそう
あすけんの話題がーていう割には酉にお熱
こだわり強い発達障害チックなところも似てるし スレ立て雑談に命かけてる◆TRflU/nQPQをスルーする輩は土下座しろよ って◆TRflU/nQPQだけしかいないからそんな輩はいない チラシの裏と同じ雑談スレだろｗ
もちろん圧倒的一番は◆TRflU/nQPQ ミナト同様◆TRflU/nQPQは無茶苦茶やってるから荒らされるのは当然の流れ
嫌なら1人で1日100レス雑談すればログを流せるから頑張れよｗ このスレ立てたのも同じ話題やワード出して喚いてる人なきがしてきた
合ってる？ ◆TRflU/nQPQがメンヘラじゃなかったら逆に驚く メンヘラ以外に黙々と1人雑談はできない
健常者なら神経がやられる 他にこれだけ黙々と雑談できるとしたら金という目的がある運営だけど
あすけんスレだけにこだわってるから違う なんかこのトリップ連呼おじさん、びちく連呼ジジイと同じ匂いするww ダ板ガイジ一覧
微地区連呼
ミナト
居職テンプレ粘着
BMI18..5未満連呼
酉連呼 ←New！ >>262
ダ板じゃなくてあすけんスレだけの話だろ
ミナト連呼もだな >>262
ID有あすけんスレに誰もいないのに
ID無あすけんスレだけこんなに人がいるわけない ダイエット板で勢いがあるのは基地外が連投してるスレだけ ◆TRflU/nQPQが必死に一人で雑談してるのに手柄の横取りは良くない ここまで◆TRflU/nQPQの自演
うんこなりすましよりはうまく盛り上がって目的を達してる 神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するヘンズリ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちした
ジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、 一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金なし、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。
約17年間毎週大阪のどこかのサークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。 コイツの参加する目的は酔った女の体に触る事と飲み会の時に女性の顔を盗撮してバイト先の人に見せる事。 発達障害本当にしつこいな
びちくれんこと同じレベル トリップ大好き君は自分が発達障害って言われてることに気づいてない予感 得もないのにあすけんスレにこだわって何時間も費やせる◆TRflU/nQPQは並の発達障害じゃないよ 定期的に1人雑談がバラされるから◆TRflU/nQPQをNGにできない本人故の悲しさ ◆TRflU/nQPQひとりが居なくなったら他のあすけんスレと同じ過疎 それは◆TRflU/nQPQに反応してるという負け惜しみｗ 乱立してる以上どのスレにも書き込みするわけないんだよなぁ
ほんまガイジやわ ◆TRflU/nQPQが他の乱立スレにレスしてないだけのこと 平成も終わるというのにこんなテンプレが必要になるとは
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
|| 与えないで下さい。 Λ_Λ
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて ＼ (ﾟーﾟ*) ｷﾎﾝ。
|| ゴミが溜まったら削除が一番です。 ⊂⊂ |
||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿ ∧ ∧＿ |￣￣￣￣|
( ∧ ∧__ ( ∧ ∧__( ∧ ∧ ￣￣￣
～（＿( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧ は～い、先生。
～（＿( ,,)～（＿( ,,)～（＿( ,,)
～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ◆TRflU/nQPQが自分のこと書かれてるから放置できるわけない ホテルに泊まって朝食バイキングの場合は皆はどうしてる？ ビュッフェがあるようなホテルには泊まらないか
泊まるにしても朝食なしプランにする そう
そうやって◆TRflU/nQPQは何百レスも一人で雑談して相手してくれる人間をこれからもずっと探してろ >>292
日ごろ食品の重量を計ってるから、目分量でオムレツは○グラムくらい…とか記憶して
部屋に戻ってから記録してるの
あと野菜類を先に食べて糖質少なめに 父親と泊まるから朝食付きにしたんだ
目分量＋サラダ先＋記録
にするね もうビュッフェとかはだるいからその日の記録お休みすることにした
1日くらいなら調整でどうにかできるしレコーディング自体が目的じゃないからな 自分も普段は測ってるから本当は外でもスケール持ち歩きたいと思っちゃう あすけんのじゃがいもカロリー高いな
そんな大きなじゃがいもあまりないぞ >>302
普通のスケール？なんか持ち歩くのにいいやつとかある？ >>304
普通のやつだよ
デジタルならなんでも持ち運び楽だと思う
あとは人目を気にするかしないかだな 踏み台を毎日1時間習慣的運動してる場合は活動レベル2でいいのか？
それとも活動レベル1バランスと消費カロリーがほぼ同じなんだが活動レベル1バランスから考えたほうがいいのか？ 踏み台以外に違う運動もしてるなら活動レベル2でいいだろ あすけん初めて思ったが朝食をどこまで抑えられるか大事だな
それによってあとの腹ぺこが変わる >>308
自分はだから250以内におさめてるよ
主に食パンとキャベツのコンソメスープ
あとバナナダイエットが流行った時のバナナ2本と水 でも朝食取らないと太るっていう研究結果が出てたよね
取るけどカロリーを抑えればいいのか 朝食は食べすぎん方がいい
カロリー調整で昼夕が減るから空腹状態で就寝
激空腹状態で起床ガツガツ食う→昼夕調整空腹就寝のループ >>311
カロリーさえ少し摂れば大丈夫だぞ
何も食べないと体が勘違いして体内時計が狂うって話
なんならミルク入ったコーヒーでもなんでもいい お節の残りかたずけてるけど、小さい魚の佃煮とクルミの佃煮って結構カロリー有るのな >>312-313
朝だけで500kcal以上取ってたわ
昼夕の調整も楽になるから明日から朝は控え目にする >>316
健康の為に朝はしっかりの説があっても昼夜の調整がしんどくなるよね 体重は変わってなのに目標摂取カロリーを増やされたのはなぜなの？ ここ半年くらい毎朝バナナ1本ゆでたまご2個ヨーグルト100gのみ食べてるけど米も食べた方が良いのかな >>322
一日でカロリーと栄養が取れてれば別に朝食べなくてもいいと思う
お米食べないと栄養でないなら食べればいいと思うし 最近朝は納豆1パックになんかいれるのとオムレツメーカー使って玉子アーモンドミルクほうれん草だけのオムレツ作ってる
200カロリー程度だし栄養素結構潰せるからオススメしとく あすけんはいつ食べたか関係ないのは大丈夫かと確かに思う 朝にガッツリ食ってたわー
だから摂取カロリー守れない日多いのか >>322
それプラス米だと朝のカロリー摂りすぎになっちゃうよね。自分は朝は米食べない。 >>327
後がなくなるからね
朝昼まんべんなく食べた日が一番点数高かった ココ最近のカロリーオーバーで計算上0.5キロ増えるようだが現実は2キロ増だ カロリーオーバーで糖質すげー摂っただろ
炭水化物は水分蓄えるからな
3日4日経っても戻らんかったら悩め >>336
多い日で353g摂取してた
調べたら糖質1gに3gの水分を取り込むんだな >>341
まじか
明日と一応明後日だけスーパー糖質制限やるわ ゆる糖質制限コースでいつも糖質が微妙にはみ出るけど、一応野放図に食べるよりは控えられてるから、このコースがあってる >>345
目標まであと2キロもないのに何故食った
あと少しの我慢だろ >>346
デブだった頃の食欲が爆発してしまったよ 切りもち50グラムは120キロカロリーじゃないのけ >>355
自分でついた餅だからスケール計ってカロリー入力した
スケールで計ってるから表示があすけん通りではないやつあるよ >>357
自作の適当につくったキャラメルチョコボール
なんか面倒くさくなってお菓子で入力した >>352
登録するのを躊躇する量と内容だw
明日からまたガンバレ >>361
ありがとう明日から仕事始まるし間食無くして頑張る
>>362
1.3キロコースだよ >>345
爆食の日の前日がすごくカロリー少ない
やっぱ極端に控えるのは反動くるたらだめだよ 朝300前後 昼400ちょい 夜500ちょい 間食200以内
で一日のカロリーやってる
この割合があってる >>364
運動あまり出来なかったから減らしちゃった
>>365
了解 >>352
それぞれ少しずつ食べてるのがなんとも（笑）
これなら何かひとつ満足できるものを一気に食べた方が良かったね。ポテチ1袋とかポッキー1箱とか。
まあまた頑張ればいいよ！目標があるっていい事なんだし・・・と、目標達成して意気消沈してる自分が言ってみる＿|￣|○ 食べたおやつを全部申告した正直さを買いたい
ダイエットは数字の直視から始まるから >>371
頑張りすぎてたのか知らないけど一気に気が抜けたよ。 >>353
背が高い女が美容体重ではなく背が低い女が標準体重になりたいだけみたいで安心した 149cmならBMI22で48kg
目標43kgはBMI19美容体重 >>376
背が高い女が43キロ目指すって美容体重どころの騒ぎじゃないだろ
常識的に考えてよ 美容体重目指すのが悪いことみたいに言うよね
あほみたい19くらいで >>382
だからなんなん
>>345は目標体重に設定してるんだからそんなやつとは関係ない
背が高かったら43には設定できないからね チビのBMIって当てにならんぞ
48kgなら普通でもなくぽっちゃりだよ >>383
設定できなくても書き込みは出来る
設定自体は18.5で今の体重40kgとかBMI15とか日によっての書き込みは制限なし >>388
だからなんなんだよ
>>378は
>>345についての書き込みなんだから関係ないだろ
何が言いたいんだか チビガリ必死すぎ
7 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/06(日) 17:08:58.75 ID:IAF4oPT7
元欅坂の今泉が体重公開していた、153cm 39kg
アイドルの体型になりたかったらBMI18.5じゃ話にならない >>390
あすけんスレに40以下目指してるチビはいないぞ 今日から仕事だけど朝夜逆転で1時間しか眠れなかった
睡眠不足なのか逆に食欲ないわ
あすけんで初めて食べなかったってやつやったよ >>390
>>345は目標に設定してるよな？
>>388のことは的外れだろ？
何が言いたいんだマジで 今日から調整スタートだけどさっき高島屋の大きなリングバームクーヘン届いた
誘惑に負けそう >>396
欲しい
高島屋に売ってるやつ美味しいのよね >>396
負けるくらいなら開封しないでそのまま誰かにあげたらいいよ バームクーヘン調べたら50ちょいgで200超えだった
小さく切り分けて冷凍するね
>>399
美味しいんだ
今日のおやつにするよ >>397
本人じゃないのに何で>>391が言えるの？ まあ超痩せぎすの人の食生活ってどんなもんなんだ?ってのは興味有るけどな(普通の社会生活してる人のリアルなやつ)
芸能人とかアスリート(もどき)のはいらないけど(時間と金かけてるの) そもそも>>390はあすけんの書き込みではなく違うスレからだろ
わざわざここに持ってくる意味がわからん >>403
超ガリガリにやせてるパートのおばちゃんはすげーテキパキ動いて歩くのもクソ早い
昼は小さなおにぎりにサラダだけ
たまに来てから朝食食ってるけど春雨スープだけとかコンスープだけとか >>403
1000未満か太らない体質なら普通と同じ BMIは平均の身長の人にしか当てはまらんから意味ないぞ >>406
俺んとこの職場の人もそんな感じ
でも体は貧相なのにそういう人って変に威圧感あるよな >>410
156/48
友達に150/44いるけど普通体型ちょいぽちゃって感じ それなら少なくともチビデブじゃないよ
チビガリだね 誰がチビがり？全然だよ
BMIは参考にならないよ
女のスペック聞いた上で関わったことない？ 身長体重だけ聞いてガリ認定はさすがに人生エアプすぎて草生える 親の不倫の話聞かされて気力がうせて
運動する気も食欲もなくなった
痩せそう 平成も終わるというのにこんなテンプレが必要になるとは
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
|| 与えないで下さい。 Λ_Λ
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて ＼ (ﾟーﾟ*) ｷﾎﾝ。
|| ゴミが溜まったら削除が一番です。 ⊂⊂ |
||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿ ∧ ∧＿ |￣￣￣￣|
( ∧ ∧__ ( ∧ ∧__( ∧ ∧ ￣￣￣
～（＿( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧ は～い、先生。
～（＿( ,,)～（＿( ,,)～（＿( ,,)
～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ >>388
設定できないだけじゃなくて書けないようにして欲しい
体重を下限無しで書けるなら意味ない >>427
太りたい人も食事管理に使ってるからダメだよ >>426
聞いてくれ、自由に飲み食いしても前調整バッチリだったからか1キロくらいしか増えてないしもう元に戻った
目標まであと0.8キロ >>430
前調整って30日以前？
大晦日から3日まで連日好きに食ってたら追い付かないだろ >>432
クリスマスドカ食い→後調整と前調整兼ねる→31から3まで好き勝手食べる→1キロ増える→2日間で元に戻る
で、今 >>431
428は自分がその立場になった事がないのに単なる憶測？ 自由にといいつつ抑制はされて適度だったんだろうな
馬鹿みたいに暴食しなかったんだろ >>435
明らかに適度ではない
軽く見積って7500キロカロリーくらい食べてた
酒もワイン1本とビール2本とか毎日飲んでた
ちなみにここで言われてるチビ族の類 なら来るなよ
あすけんと無関係のどうでもいい雑談するスレだぞ いいだしっぺがあすけんの話題出してみて欲しい
線引きわかんなさすぎる
食事に関することもだめ、入力に関することもだめ、カロリーもだめならもうお手上げ あれ食べたいこれ食べたいみたいな話ならあすけんと関係ないというのはわかるけどカロリー収支や調整の話すら雑談と言うなら何があすけんの話題となるのか文句言うんだったら言って欲しい
そう言うといつも黙り出すか怒り出すから笑ってしまう 年末年始連日暴飲暴食して今までの苦労を踏みにじった馬鹿が暴れてどうしようもないな 十分支配してるだろ
1人で何レスしてるのか見当もつかない やせ細ったなんの為にもならない画像をテンプレ化したいとわがままを言い出し、
他者へのレスポンスへは噛み合わないアスペルガーのような会話をしはじめ、
認定し執拗に個人を煽りだし
果てには具体性がなく意見も出せず他者のレスを雑談と罵る
長気取りのゴミ >>455
お前はあすけん関連の話題だけ連投すればいい >>458
具体性なくて何も言えないのに叩くのは一丁前だね
すごーい >>460
具体性ない意見しか言えないのに叩くのだけは一丁前ですね！すごーい！ 何も具体的じゃないでしょというツッコミ待ちですか？ カロリー収支や調整の話も理解できないのかよ
というツッコミ待ちですか 言われた内容の中身を拾ってしか自分の意見言えないのにそれが自分の意見ですってアホかと >>466
他者のレスを拾ってそれが自分の意見や具体的な意見ですとかアホかと 言い出しっぺのくせにどうでもいいとか笑える
なら二度と雑談だの文句言うなや あすけんともカロリー収支とも関係ない雑談を二度としないなら言わない だからそのあすけんの話題を具体的に説明しろって言ってるのにカロリー収支と調整言えないのか？あすけんにはそれしかないのか？ 常識的に考えれば分かるはずだがな
あすけんだから栄養素とか 言い出しっぺの癖にそのふたつしか言えない上に人の意見なんてどうでもいいのにマウントガーとか論点ずらして煽るし会話にならんな
頭悪いとしか言えん
わかるはずだとかで逃げて具体的に意見言えないくせに文句だけはご立派なの草生える さすがアスペ
要するにあすけん関連の話題だけなら1日10レスもあれば上等
暇すぎてダイエット雑談したいならチラシの裏スレでやれ 気に食わないなら自分が離れればいい話なのに意見もろくに出せず文句ばっかりならもう見るのやめたら？精神衛生上良くないよ >>474
アスペはお前やろ
同じことばっかり毎日毎日こだわって文句ばっかり
脳みそが痩せてんじゃねーの？
あすけんの話題的にはカロリーや栄養素が不足しててイライラしているのかな？()笑 結局はスレタイ無視して雑談したい荒らしということだな あすけんの話題とチラ裏スレでやる話題の線引きが難しいから線引きできるようにするために具体的な説明をしろと言う話を言ってるのにアスペだなとか頭悪すぎにも程があるだろ >>477
ほらまた論点ずらして極端な話しかできない
お前がアスペだよ あすけんの話題と言えばカロリー収支や栄養素なのにそんなことも分からないのか
それとも話題が絞られてレスが減るから分かろうとしないのか 雑談したいなんて一言も言ってない上に>>478を言いたいのに馬鹿すぎて笑えてくる
ワガママ言いたいなら具体的な意見を提示してみんなが共通認識できるようにしないとお前のわがままなんて通らないし意味もないのに頭悪すぎるだろ
話にならん スレタイを守るのがワガママ？
話にならないのはお前だな
>>437あたりの話題ならあすけんの話題だから雑談にならない
>>396あたりは雑談だからチラシの裏に書け スレタイを守ることがわがままだなんて言いたい訳では無いんだがやっぱり話にならんな
雑談とかあやふやな文句いってないで最初からそう書けばいいのに
仕事でもお前はそんなこともわからんのかとか言っちゃう系なのかな？どうしようもない上司だね 語るに落ちたな
他人に使われるしか能が無い底辺社畜か カロリー収支と栄養素とだけ言えば普通は理解できる
無理やり拡大解釈しようとするから線引きで悩む あなたは大企業の社長ですか、素晴らしいですね
雇われが底辺って国家資格も雇われて働くんだけどな
働いたことないのかな
あっこれも雑談かwやめまーすw >>484
×使われるしか能が無い
○使えなさすぎで持て余されている >>485
その普通は普通じゃないよ
認識って意外とバラバラだよ
自分はそう思ってても相手はそうじゃないことなんてざらにあるよ
例え話だけどにんじん使うにしたって皮むくのが当たり前な人とそうじゃない人っているでしょ 何の資格でも雇われ労働者な時点でそれなりだ
同級生の勤務医と地主の息子を見ているとつくづくそう思う >>490
それなりでいいじゃん生きてられるんだもの
意識高いねー
羨ましいわ、なんの仕事してるの？あっこれも雑談かw 理解できたのか怪しいがダメ押し
ダ板のレス数からしてカロリー収支と栄養素の話なら1日10レスもあれば上等なスレ
だから無駄なレスをするな◆TRflU/nQPQ うわぁ、、、お前だったのか
トリップはしらんがまためんどくさいアスペに関わっちゃったな
やーめよ どうぞ
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
|| 与えないで下さい。 Λ_Λ
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて ＼ (ﾟーﾟ*) ｷﾎﾝ。
|| ゴミが溜まったら削除が一番です。 ⊂⊂ |
||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿ ∧ ∧＿ |￣￣￣￣|
( ∧ ∧__ ( ∧ ∧__( ∧ ∧ ￣￣￣
～（＿( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧ は～い、先生。
～（＿( ,,)～（＿( ,,)～（＿( ,,)
～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ メタバリアって効くのかな？
電話とかかかってきたら嫌だからお試し頼むか迷う 効くだろうけど、食べても栄養入らない→満足出来なくて量食べるとか食生活改善にならなくてやめたら元に戻るとかでかけた時間と金と手間が無駄になるだけでしょ
接待漬けの生活とかなら一時的には有りだけど、毎日の食生活なら、キャベツでも食事の前の方で食べるでいい 寒さによる基礎代謝の底上げがあるせいか計算上のカロリー損失より体重落ちるペース早い 砂糖でコーティングされたミックスナッツ
メニューにないな～～
ダイエット中はそんなの食べないのか？
維持モードの人もいるってことは一生食べないのか？ >>499
あすけんって意外と登録されてないものもあるからそんなことはないと思うよ 芋けんぴって油であげてるやつだよね
時々かりんとうが食べたくなる
あれも油であげてるよね >>498
正月忙しい仕事でご馳走も食べれてなくて太らなかったー 今日から平常営業
クリスマスケーキ
年越蕎麦
雑煮
お寿司
お節
オードブル
そして大量のお酒
一年ほどさらばじゃ
いつものしょーもない飯だが、さすがに体の調子は良いな >>512
GWはたいして美味しいもの無いからどうでもいい
花見くらいだがお酒だけだからダイエット的には問題無し
お盆もたいして美味しいものは無い、暑いし
ビールと焼肉位だが、これらは月一程度食べるし
やっぱ正月は別格だよ ブリとカニが好きだからな
夏でリミッター外すなら北海道のウニ丼位だな
後は我慢出来るっつーかどうでもいいっす 自分が太る原因になった食べ物を減らすと痩せるよね
自分はバーミヤンとトンカツ屋の近所に引っ越して、毎日通ってたら太った
1人外食はやめて元の自炊に戻したら体重も戻っていって痩せたw >>518
いままで普通体型で急に太った人は原因わかりやすそうだけど、もの心ついてからずっと太ってるとそう簡単なもんでは無い レコーディングダイエットの本の人はコーラ＋柿ぴー＋ポテチの△食べだっけ
違ったかな 保育園の集合写真では結構イケてる方の女子なのに
脚が隣の男子の三倍くらい太くて泣ける 私も小さい頃可愛かったよ
20代の時も可愛かった
ダ板に貼ったらチヤホヤされたろうなｗ
デブだったけど バブリーな赤いビキニの水着でビーチの視線を独り占めしていた1歳の夏 ひたすらおしゃぶり昆布食べてて目標達成した夢見た
夢の中でもダイエットしてるよ 正月太りで1キロ増えた。
今日からリセットで頑張りたいが、もう新年会の季節。
また飲んで食べて反省の日々だろうなぁ。 1週間以上出ないから下剤飲んだ。ケツの穴が痛くて死ぬ。
こんな生活もうやめたい もうウンコの話はいいよ
ウンコウンコてダイエットの前に整腸しろよ
ふつうに効率下がるだろ あすけんとカロリー収支と栄養素以外の話が全部もういい デブがイベントなら暴飲暴食仕方ないの言い訳にうんざり ネットの書き込みにイラつくならインターネット向いてないな >>542
自分は自分がちゃんと調整できてるからそういうの見ると、わいは上手くいってるな素晴らしい！ってヤル気がわくw 879 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/08(火) 12:52:16.61 ID:XP6skiai
チラ裏スレまでご苦労様です監視員さん
病気 880 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/08(火) 13:07:45.98 ID:mhVTNL3G
チラ裏スレまでご苦労様ですあすけんIDなしスレ主さん
こっちも 病人スレだから伸びる
というか病人スレしか伸びない 878 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/08(火) 12:49:33.76 ID:pczO6c/Q
気持ち悪いのはあそこのスレ主
毎日大量レスしてチラ裏スレ化させてる 立ち仕事でも3時間だけなんだけど活動レベル2でいいかな？ 私も3時間くらいで迷う
仕事だけで300近く消費されてない気がする 家事全般立位軽い3時間だと400くらいは消費されるみたいだし活動レベル2でいいんでね 間食は、ブラックコーヒー、ダイエットコーラ、カルシウムウェハース、マルチビタミンっす
半年前に買ったポテチ、カッパえびせん、柿の種、ポテロングを食べる日がくるのだろうか? >>555
賞味期限までに食べなよ
一気に食べるんじゃなくて毎日少量食べれば気にするほどでもないでしょーに >>555
捨てなよ
べつにおまえがそのスナック菓子捨てたって飢えた子供は救われない 毎日少量食って律儀に消費しなきゃいけないもんでもないしな パン屋さんのパンでカロリー書いてないのはどうしたらいいの ぶどうパンだったのだが大きさ等で260キロカロリーにしておいたｗ アンパンやジャムパンを半分ずつ分けて食いたいが中身片寄ってるよな 正確にはかりたかったら具を書き出してパンと別にグラム計るしかw あすけんに目安のカロリーが書いてあっても実際の量が全然違ったりする
年末年始ずっと適正なのに正月太りはそれ カロリーの誤差の許容範囲って200だっけ
毎日200kcalずつ積み重なったらと思うと戦慄するね >>573
あんぱんの話から発展してんだから食品のカロリーの話になるの当たり前だろ巨デブ
消費カロリーの話したかったら自分でふれアスペ すまん
アンパンジャムパン持ち出したもんだが｢半分に切っても中身が全く無い時があるからただのコッペパンになってしまう｣ってつもりで書き込んだ あすけんの表記カロリーを全部信じて適正に安心して太るデブはどうしようもないな >>549
病人がいる初質スレは今日だけで1/4消えてるｗ あすけんのカロリーって実際低めなの割とあるよね
あんまり信用してない 朝と昼はだいたいあすけんとカロリーが合うけど夕飯や外食が合ってるか怪しい 一食分全部カロリー表記がある物を食べない限り正確なカロリーは分からない あすけんでカロリー低いなって思ったやつは本とかで調べて計算したりしてるな 体重の増減みて調整したらいいだけでしょ
大体食べるものなんて決まってるもの
思ったより増えてるか、減ってるかさえわかればいい あすけん開始前に作って冷凍しておいた自作のカレー食べたら全体的にカロリー抑えめにしたはずなのに増量したから
あすけんの標準カレーカロリーより重量級なことが判明したわ シュチューミックスもヤバイ
あれって高カロリーなのか >>586
一人前だと90kcal位
カレーとかシチューは具材や調理時の油の使用、シチューなら牛乳とかで出来上がりのカロリーは大分違う
自分で作るんなら好きなように出来るけど、レストランのとかだと、多分馬鹿高いんだろうなぁと思う バターたっぷり使って玉ねぎ炒めるところから始めるから店にもカロリー勝てる自信あるわ ダイエットつらい
もうダイエット辞めてこの人みたいに趣味に打ち込みたい
https://www.losershogiblog.net >>592
ダイエット辞めたらリバウンドだぞ
維持モードでも太らないよう気を付けなきゃならない >>592
ダイエットも趣味もほどほどにどちらも楽しめば良い
つらいならダイエットを一時的に休むのもいい
全部投げ出すのは死ぬ時でいい、それまで戦え つらくないダイエットすれば
色々制限しすぎなんだよ
ゆっくり少しづつ減らせばいいのに 60キロきれた！
59.5キロだよ
顔もすっきりして化粧が楽しい >>600
なんでも胃にいれたら体重は増えるw
脂肪が増えたって意味の体重が増えるなら量が多いんだよ >>535
おしゃぶり昆布1袋なんてソッコー無くなるからとろろ昆布直食いしてるぜ 会社の隣の席のデブな人はいつもハイチュウや飴を常備してるな
さっきも食べてた >>613
2食だけじゃないよ
間食も夜食もすごいよ
テレビでやってた １日5～6食でほとんど米で4～5000キロカロリー取ってる民族に肥満が1人もいないって部族系のテレビ番組でみたぞ 昨日の仰天チェンジで巨のダイエットをやってたが
高カロリーの物ばかり大量に食ってたな >>615
日本も宮沢賢治とかの時代はそうだったでしょ
肉体労働がそれだけ減ってるんだよ >>619
高カロリーを食べてなくても運動しないと巨になる人も居る 腹が減ってイライラしてるのか
昨日のミナト130に刺激されたのか
とにかく書き込まずにはいられない心理状態 1日分の野菜を飲んだのに副菜が足りないって出ます
いい加減な測定しかしてない証拠です >>628
大塚製薬ネイチャーメイドの一日一粒のやつ
ビタミンB1B2がいつも足りない
後今後は食物繊維のサプリ増やそうかと思ってる
蒟蒻買いに行くのめんどくさい 今朝で大体去年の12月24日の朝に体重が戻りました
4000kcalオーバーしたの3日間だけだったのに思ったより時間かかった >>619
超暴飲暴食しないと巨にならない仰天ニュースの言い分が本当ならあすけん要らない 正直太ってた時は大体朝に自然に大は出てたし、出なきゃ牛乳一リットル一気飲みとかしてました 12/24から1/3まで毎食暴飲暴食なんて太るだけじゃなくて身体がおかしくなりそう >>640
よくできるな
カルシウム取れても腹を壊す 10日間ずっと暴飲暴食する馬鹿があすけんやってるなんて 別に暴飲暴食しては無かったけどクリスマス前にはまだ戻ってないな…
700gくらい多い
当たり前だが今月最低体重更新の未来さんに会えてない クリスマス前だって忘年会シーズン
11月の体重に戻ってずっと減らないアホが居たな 今バレンタインの特集やってるけどバレンタインは美味しいチョコが沢山売ってるよね
2月になったらチョコですわ 年末年始900g増えて一昨日乗ったら300g戻ってた
けど特別調整などしてないから逆に増えてる可能性もありそうで怖くてしばらく体重は計らない 昨日夜中暇つぶしにAmazonでダイエット食みたら逆に腹が減って食っちまったわ
未来さんに怒られた >>652
調整、微調整する為に記録してるんでしょw
本末転倒 体重が予定より増えてたら食べるカロリー減らすだけの為に記録してるんだからなぁ
ただ食べたもの記録しても意味ないよな ただあすけんしたら痩せるとかの原理主義者
小学校で大事なのは答えでなく過程だって習ったでしょ >>655
一応記録しても連日の暴食をそのまま書いてたら意味ない Twitterにもただ食べたもの書いてるだけの食事内容ひどい人とかいる >>656
マジレスすると習っていない
@平成一桁時代の公立小 >>657
きちんと記録できてるなら意味は有るよ
逆算で傾向と対策つくれる、データはお宝 >>659
正直ゆとりにはすまんことしたとは思ってる 平成元年～九年に小学生なら狭義のゆとり世代には当てはまらない 俺の娘は元年生まれだがゆとりだぞ
多分一番最初のゆとり教育受けた >>664
健康維持であすけん利用してる爺さんかな 平成9年までに小学校卒業していれば当てはまらないな 平成元年は今年30歳
早生まれだと88年度
もう孫が居ても普通におかしくない
アラ還くらいかな？ >>670
平成9年3月に小学校卒業したのは昭和59年度生まれだろ
この世代はいわゆるゆとり世代ではない
氷河期とゆとりの狭間の世代 俺か?51歳だよ、孫はまだだからじじいでなくオッサンや
円周率が3は自信無いけど、学校が土日が休みになったのは覚えてる
ゆとり羨ましいわってからかってたのは覚えてる >>675
まるで20代で子供が居なければ若者で居ればババアみたいだな >>679
仮に娘が平成元年12月生まれで父親が3月に52歳であるなら大学卒業後に結婚の可能性もある こういう人たちはいつ産んでも底辺から抜け出せないと思う 野菜を全然摂取できていない
ジュースやサプリでなく野菜で摂りたいのに 自治厨はこういう時には出てこないのなんでw
くだらねー話続いてるのに ◆TRflU/nQPQは雑談も自演も自治も全てを支配しています 話題振ったらすぐ現れるからほんとにずっと張り付いてるんだろね。トリップの人のせいにしたい自治厨は 違うなら放置すしろよ
トリップ本人以外はそんなこと気にしないからな いつもの奴が必死に連投してるなーとしか思わないわな インフルエンザで4キロ痩せて目標達成したんだけどこれって維持にモードにしても戻るやつよね >>703
戻るわけねーだろw
エネルギーもビタミンも必要以上に使って飲み食いあんまり出来無かったんだろ?
健康には悪いけど痩せたんだよ、弱くなっただけ フランス料理のコース食ってきたけど
食材わからんのもあるし調味料もわからんしでかなり控えめの入力のはずなのに1食で1300kcal辛い
昼をヨーグルトのみにしてたからなんとか推奨カロリークリアしたけど
多分入力分より実際にはカロリー高いだろうから明日も控えなきゃ >>703
発熱とか食あたりの脱水で急激に減った体重はわりと早く戻ることが多いねえ
でもしばらくは体力回復優先で消化のいいものをしっかり食べていいと思うよ
お大事に 今見たら日記にどーんて猫の写真載せてる人多すぎ
前より増えてるような
なんなの 犬おじさんや猫おばさんは大抵、体重グラフ見ると減ってない おじさん、おばさんは健康維持のダイエットなんだろ
暇潰しの日記帳代わりなのかもしれないけど 暇つぶしの日記帳スレに毎日大量に書き込んでる誰かさんは痩せてるのかな デカビタのカロリー0うめー
ジュースとして飲むだけでビタミンb2b6ビタミンCとれるわ いろんなスレまで張り込みして即レスするIDコロコロ統合失調症のおじさん >>713
自分のことだと思ったんだねかわいそうに 統失を拗らせると全てが同一人物に見える分かりやすい例 11秒じゃね？
こんなスレの秒レスは酉しかいねーけど 統失を拗らせると全てが同一人物に見える分かりやすい例 テンプレとガリガリとババアと自治と連投と即レス大好き放置すしってコテハンつけたら 両手を肩のところでギュっとしてる未来ちゃんかわいい 神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するDV野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちした
ジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので銀行
キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、ドケチ、
貯金なし、 借金あり、話す事は全部嘘、 発達障害、童貞、変態、恋愛経験なし。
痴漢で逮捕歴あり、47歳で母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ 。約17年間毎週大阪のどこかのサークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。コイツの参加する目的は酔った女の体に触る事と飲み会の時に女性の顔を盗撮してバイト先の人に見せる事。
母親から貰った金で来てんじゃね～よ。 正月明けてから停滞期も明けたようでどんどん減ってる みんな運動はしてる？
食事中心だからあすけん推奨の運動目標程度(160kcal)しかしてない
というより通勤往復だけで余裕でクリアするからこれでいいのかと不安になる あなたと同じだけど普通に痩せられたからそれで大丈夫だとおもうよ >>738
しなくてすむ事は時間と労力の無駄だからしない(してない)
普通に計算どうり体重落ちてるからね
落ちなくなったら考える、つか春になったら嫌でも動かざるを得ない、休めるときは休む >>738
ジムで筋トレしてるよ
身体引き締めたいし 雪国ならこれから力仕事はし放題
わざわざ運動なんかしたくないっす >>738
私も毎日ヘルスケアで1万歩は歩くしそんな感じだったんだけど
新年から考えを改めてスロースクワット3セットを取り入れてみたら
たった1日でひどい筋肉痛になって3日目の朝なのにまだ痛いわ
ダイエット以前に鍛えないと軟弱すぎてやばい >>705
塩分多いからカリウムとって排出がいいのかも あと0.3kgで一次目標達成
次の目標設定に悩む
どかんと最終目標を据えるか達成可能な範囲にするか >>749
最終目標にしちゃえばいいのに
達成可能でしょちゃんとあすけんやってれば うんちがここ3日出てないけど体重が45切った
うんちしたら何キロなんだろうか >>749
すごくがんばるからがんばるに設定変えて食事楽しみながらまったりと減量すれば？ >>750
ごめん空レスしてしまった
そうだね、きっちりやれば問題ないもんね
最終目標を入力して地道に頑張るよ
ありがとう やっとクリスマス前の体重に戻った
体重多い日でも50キロを超えなくなるまで頑張ろう やっぱり年末年始太り解消は今週が勝負だな
ジムが先週金曜からしかやってなかった もう年末年始から約1週間
戻ってないやつは単に体重増えただけじゃなく脂肪だな >>759
体重の目標の次は体脂肪率の目標はあるの？と聞きたかった >>758
もう連休明けには10日になるよ
4日から14日の間に戻せなかったらヤバい >>760
聞いてどうすんの
目標あってもあすけんには設定に無いし >>759
そうだね、体脂肪率！
20%を目標に頑張ってみる クリスマス前の体重に戻ったので通常の減量モードに入ろう
後2kg
同じ2kgでも脂肪を減らす方が難しい 大晦日正月に比べりゃ新年会なんて前後調整や運動できるから全然マシ カロリーオーバーの食事は次の日が勝負所ですよね
肝臓とか内蔵迄で留めて早く消費しとかないと >>769
当日朝などを少な目にするのも効く
当日朝プロテインだけ飲んだ後に運動とか 風邪ひいて痩せた時、それをうまく維持する方法はないんだろうか 年末年始に体重戻ったけど体脂肪はちょい増えてしまったわ >>773
一生を短くしてもいいならそれもいいんじゃね スーパー糖質制限はめんどくさくて続かなかった
食べちゃいけないものを作るのめんどう
やめても別に痩せれてるし
やってもやらなくてもあんま変わらない スーパー糖質制限は浮腫んでるときに1日やればいい
ダイエットとしてはオススメしない それ以前にスーパー糖質制限は金かかってしゃーない
胸肉ばっかり食ってても飽きるし >>780
たしかに
まあでも何かに凝ることでモチベが上がる人もいるから、やりたい人を止める気はないけど
やってた時の自分がそうだったw カロリーママの食品データベースがあすけん並みに充実してたらなあ
一食ごとのアドバイスも無料だし スレチポリスキター！
しかもカロリーママだけ狙い撃ちw 未来さんて何歳くらい？
見た感じ45歳くらいの未婚かな >>791
20代後半～30代前半のイメージだった >>789
なぜかMy Fitness Palはスルー >>793
そんなに若く見えないｗ
どこがアラサー？ >>796
なんか若々しいじゃん
ポジティブなとことか >>798
小梨どころか人妻ですらないと思う
40代前半に見える 無料でカロリーママの糖質制限コースより課金してでもあすけんの方が良い
糖質コースになるとカロリーママの娘が登場し糖質が少ないコンビニ食を毎回勧めてくる
10代の娘が居る未婚シンママ
未来さんの方が年上に見える あすけん使ってる20代から見たら年上にしか見えない人が多いだろう シワも描かれてないし
そんなに老けキャラ設定じゃないだろ 未来の年代当て話ｗ
正にあすけんの話
正月の着物はいつもより若く見えたが白衣は老けて見える >>823
168cm65kgがデブ過ぎってよくこのスレで言えるな >>825
男ならそうでもないかもしれないけど女ならデブだよ
だからみんなダイエットしてるんだよ 未来BBAさんよ
せっくすって運動にカウントしてええのか？ >>826
BMI23だな
女って若い女だけじゃないよ 女は美容体重当たり前って考えが多いね
自分はともかく他人に標準体重ダメと追い詰めるな 女のダイエット、男の頭髪
これは似て非なるものだが根本的な部分は同じ 男の髪だって、ハゲたくはないが爆発してまとまらない多毛にはなりたくないだろ 答えがひとつしか無いって考え方自体が馬鹿っぽい
しゃべらなければ馬鹿がばれないのにな セブンの揚げかまぼこって55キロカロリーって出たけど？
んなことないよね？ この半年間リバウンドしては痩せての繰り返しでグラムが無茶苦茶
https://i.imgur.com/zyDBuxo.jpg >>838
元は何キロスタートだ？
6ヶ月間維持みたいな感じだな
最近ちょっと減ってるみたいだが >>839
元は50スタート(去年2月)
>>840
言われてみれば確かに >>841
1年で5キロ痩せてんならまあいいんじゃね？
目標まで1キロもないようだしな >>836
ホントこのスレ絶対なんたらって他人の意見を否定する気持ち悪い書き込み多い >>842
食べ過ぎた日は運動1時間増やしたりしてる
食欲が止まらない日があるわ
早死はしなくないな
>>843
1月～2月中には目標達成したい >>848
リバウンド繰り返して減ってってのが体に良くない >>846
ちゃんと自分があすけん出来ればそれで良いのに他人の考えを否定して叩くのはお門違い >>842
私は早死にしたくないから標準体重を維持しようと思う >>852
傾向にあるだけで体重ごときで早死するとは限らんけどね
上げ下げ激しい方が体には良くない
まあ本人がよければいいんだけども 体重と摂取カロリーが一緒になってるグラフどうやって出すの？
アンドロイドだけどそんな画面見当たらないよ >>854
昔美容体重を維持して苦し過ぎた
ダイエットと無縁な人が美容体重を維持するのと太りやすい体質では全然違う
太りやすい体質なら尚更標準体重の方が身体に負担が少ない >>855
体重クラブで右側の体脂肪かなんかの表示タップ出来ない？ 私も小さいけど最低160はほしいよ
無い物ねだりだね 老け顔なのにチビだから168センチくらい欲しかった 競馬の騎手とか競艇の選手とか、存在に気付いた時点で無理だった時のショック あすけん初めてから心配でカロリー記載されてるやつしか食えなくなった
1種の強迫性障害か？ 正月太りがなおらない！
2キロ太ったまんまで三連休を迎えた。
また食べ過ぎちゃう予感。
やっぱり酒がまずいんだよなぁ。 >>869
酒も食べ物も悪くはないでしょ
制御出来てないだけ >>869
摂取カロリー内に収めればどんなに酒飲まうが痩せる
単に食いすぎなんだよ 161だと57で22
正月太り解消で再び22切ったが油断したらすぐ22に戻る >>860
うーん、>>838みたいに同じグラフ内に表示できないなぁ
体重／健康度／摂取カロリー／消費カロリー
のタブを選ぶしかできないわ
>>838はどうやってんの？iPhoneアプリなのかな >>871
だよね
カロリーオーバーがどんな理由だろうと1番だめ >>875
体重グラフの画面どうなってる？
出来ればスクショほしいかも >>869
痩せたいよりたくさん飲みたい気持ちがまだ強いんだろうな
ダイエットするのは君には早かった 割ったり氷用意するのﾏﾝﾄﾞｸｾ
かといってストレートではキツい しょうもない雑談にわざわざコテつけて絡んでくる寂しがり屋がきたw しょうもない雑談をミナトに匹敵するほど多投してるのは1人だからな
寂しがりの基地外は皆しゃべり好き 午前中で50レス以上
今日は100レス独り言チャットに挑戦 >>879
体重と体脂肪が同じグラフ内に表示されてる
体脂肪のかわりに摂取カロリーで見たいんだ おい！未来！
シャックリが止まらない！なんとかしろ！ 嫁が来ない喪男が未来さんで妄想プレイしてる
可哀想だな
うちの嫁さんは未来さんより可愛いぞ >>895
妄想がすぎてる幻想観てる可哀そうな人ですね 未来「なんで月300円ぽっちでそこまで面倒見ないと行けないんですか…」 >>899
わいはクリスマス前から1.5キロ痩せた >>901
私もクリスマス前からやっと500g痩せたよ バナナ、グラノーラ、野菜ジュース、は体に良いと思ってたけど糖質が多いのね
過度に摂らないようにする 逆に言えば取り過ぎなきゃなんでも好きな物食べれるんだよな
当たり前だけど なんか疲れたからすごく頑張るから頑張るに設定変えた >>892
体脂肪を摂取カロリーになぜ変えられない？ 正月から2週間近く運動さぼってたら体脂肪率が微妙に上がってきた
家庭用だから正確ではないだろうけど
体重はちょっと落ちたのに
2週間くらいで筋肉って落ちるもんなのかな >>914
べつにとにかく体脂肪率さげたいわけじゃないし >>910
どこいじったら組合せ変えられるの？
なんかもう自分が情けない >>916
体脂肪率を押して摂取カロリーに変えるだけ
出来ないならソフトが違うのでは？ Ａｎｄｒｏｉｄのあすけんアプリでできるよ。
左端の「三」みたいな所を押して「グラフ」を選択。
「体脂肪▼」を押すとそこから「摂取カロリー」を選べる。 ７日からあすけん始めたけど
食物繊維ビタミンミネラルの一日の必要摂取量満たすのて難しいな
全然基準値までいかないや >>917
>>918
手取り足取り教えてくれてありがとう
アプリ更新したら出来た！
権限が増えるからしばらく更新見送ってたんだった
グラフがタブ切り替えじゃなくなってたんだね
細かくてちょっと慣れないけど体重と同時表示できるのは良いな
お騒がせしてごめんなさい 調味料として白味噌が出てこなくてえーって思った
「白味噌」で検索したら「白味噌（はなまるうどん）」が出てきたから多分これかなと選んだけど… 自分もサプリメントとイヌリン摂ってる
これないと難しい めかぶがポン酢入れたセットしかない
味付けなしのめかぶ単体が欲しいのに >>926
めかぶ以外削除したらいいやん
マイメニューで >>929
昨日餃子2人前と唐揚げ1個食べたら体重すごかったわ デキストリンとマルチビタミンミネラルをとっても70点しかいかない 食パンに蜂蜜うめー
久々に食べたけど未来さんに糖質摂りすぎと怒られた お詣り行って草もちと焼きだんご食べたら糖質取りすぎって怒られたよ 人が減って静かになっただけ
ここも含めた書き込みランキング上位スレは特定個人のレス数が異常に多いからそれが分かりにくい >>929
昨日食べて増えたぶんは何食ってても体内に残ってる分だよ 今日どうしても水分が抜けない
昨日も今日もカロリー制限内なのに、体重増えたまま
なんでこんなに浮腫んでるんだろう >>947 >>948
排卵5日前だからそうとも言えるんだけど
生理管理アプリでは卵胞期で痩せ期炸裂！みたいなテンション
いつもなら排卵2日前ぐらいまで痩せる時期なんだよね
でもカロリーを過剰に摂ってないなら気にしない方がいいね >>949
まあ塩分多かったり冷えても浮腫んだりするしね
食べ過ぎてないなら気にしなくてええよ >>946
何か薬を飲まなかった？
たとえばロキソニンは副作用ですごくむくむ人がいるよ >>954
ここの1に一行目につけろって書いてあったからそうしたんだけどダメだったの？ >>954
IDスレ欲しいなら自分で立てて
文句ばかり言わないで 食べ過ぎた後はおしっこが大量に出るよ
恒常性ホメオスタシスのおかげ >>949
ありがとう
ものすごーく運動もして滝汗かいて水分摂ったらドン！とw
2日連続カロリー不足で未来さんに怒られたから目を疑ったよ
排卵日前だからってことにしとく >>951
どこかのスレ参考にして食塩無添加のトマトジュースと無添加のココナッツジュース飲んどいたよ 早速次スレにテンプレ貼ってあるけど、スレたてしたのは950の自分だけどテンプレ貼ったのは違う人だから >>952
思い当たるとしたら餃子2人前とチューハイのカロリを1本飲んだだけなんだよねw
これ含めてもカロリー少なかったんだけど、塩分とアルコールで浮腫んだ&便秘のせいだね >>964
便秘なら増えるだろ
考えるまでもなく… >>965
今日出なかっただけなんだけど
食べる量少なかったせいもあるかもね
明日からしっかり食べるようにするわ >>959
運動で筋肉が炎症起こしてるとか？
旅先でさんざん歩いてそんなに食べてないのに体重が激増してたりするのは大体それ
数日したらストンと落ちるんじゃないかな >>968
そういうのもあるんだね
確かに昨日も今日も800kcal消費するくらい激しい運動した
明日はジム休みだしゆっくり過ごすことにするよ
みんな親切にありがとうー >>970
朝昼夕晩1時間ごとにわけたから膝に来てない
たぶん大丈夫 >>961
テンプレを貼りたがらない過激カロリー制限好きのガリガリさんスレ立て乙 チビガリの◆TRflU/nQPQが毎回スレ立ててるからな
>>2もID有り35日目スレのガリ画像テンプレも削除したいチビガリ女が前からずっとあすけんスレに居座ってる トリップで950踏んだのわいだけどスレ立てもしてないし書き込んでもないぞ～って一応言っとくは >>967
今日出なかったら1日食べた分増えて当たり前だろ
足し算引き算も出来ないのか >>975
嘘つくなよ
なんでそんな嘘つくんだか気持ち悪い
スレたてなんかするんじゃなかった >>978
いや嘘じゃないから
証明もできんけど何でそんな必死なん？ >>980
粘着してるのお前やろ？雑談もお前で擦り付けようとしてるのバレバレやぞ
トリップで950踏んだけどその一瞬だけだし、結局様子伺いしてたら勝手にスレ立てられてた
うめうめ書き込みもしてなければ連投もしてない
IDないし証明不可能だけどな じゃあ証明できるようにIDあり36日目スレ立ててやろうか？ｗ >>975
もしかして過去スレの950の話をしてるのか 自演雑談したいからID無くして白々しく第三者ぶってスレ立てする◆TRflU/nQPQこそあすけんスレのネ申です^ ^ >>983
ぶっちゃけその場しのぎのトリップだったからもう覚えてないんだよね
IDスレはもうたくさんあるからIDなしのスレ乱立やめたらいいんじゃないかなって思うよ
IDありなし両方あったらそりゃIDなしのほうに人は集まるだろうし
君が自演してなかったらの話だけどね >>985
おまえビチク連呼と同じに見えるくらいやばいぞ
そろそろ冷静になれよ >>987
35日目に誰もレスしないのに立てるわけないだろ
チビガリ女が連投してる限りあすけんスレはこのまま
そのうちしれっとテンプレもガリ向けに書き換えられる >>989
ちびがりって自分のこと？なら何度も言うけど連投なんてする暇無いよ お前がチビガリじゃないのか証明しようがない
とにかく35日目にレスがない時点で人はいないからこうやって何度もレスしてる奴はチビガリ女扱い >>985
個人的にはこれブーメランなんじゃないかなって
私が自演雑談してるようにしむけたいんだなって思うよ いやー、何度も言うけど雑談したい人が何人かいるんじゃないの？
だからIDありに流れていかないんでしょ
前も書き込んだんだけど、雑談する意味がわからないしテンプレ騒動があった以降スレチなことは書き込んでないですよ。IDないから信じてもらえんだろうけどねー チビガリが雑談してるからこのあすけんスレはミナトスレに近い速度で消費されてるのに白々しい 白々しいと言われましても、連投も自演もしてないからなんとも言えねー
勝手に疑ってろとしか言えねっすわ >>987
IDありは言い争いになった時にIDコロコロ乙wとかの要らんやり取りがうざいから
IDなしの方が使いやすい、それならダイエットの雑談で埋められる方がまし
IDありが過疎るのはIDなしには関係ない話 ていうか
そこまでピリピリしてるってことは誰かのせいにしたい人が1番雑談してんだろうなって擦り付けられてる側からは思うんだよね
今は確かに連投してるけどもw >>996
レスがないことが自演の証明にはならないと思うなー このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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