【四十肩】 肩関節周囲炎 Part41 【五十肩】
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【四十肩】 肩関節周囲炎 Part35 【五十肩】
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【四十肩】 肩関節周囲炎 Part36 【五十肩】
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【四十肩】 肩関節周囲炎 Part37 【五十肩】
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【四十肩】 肩関節周囲炎 Part38 【五十肩】
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【四十肩】 肩関節周囲炎 Part39 【五十肩】
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【四十肩】 肩関節周囲炎 Part40 【五十肩】
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●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。 >>926
やべー寝違えて首うごかねー！
って時は、固くなってる筋肉？筋？をペットボトルに入れたぬるま湯で暖めながらほぐすようにすると、すぐ復活するよね
50肩もそんな感じで直ればいいのにね 気付けば右は五十肩になってから一年たったわ
左は11ヶ月
前側は腕が上がるけど後ろは腰のちょっと上くらいしか届かない
痛みは普通に過ごしてる時は感じない
あんなに痛かったのにホントに一年で痛みは治まるんだね
あとは可動域が狭いからストレッチだな 庭に美しい鳥がいたから振り返った拍子に首を痛めた
例のゴッドハンドを試したら今日は楽だ ベッドで寝返りうったとき、腕が動かなくてそのまま落ちた 自分で笑った >>924
ああ、レス順関係なし単発の意見ですだ。 やっぱ1年かかるんですか(´;ω;｀)
辛いですね。 昨日診断受けて昨日と今日リハビリで電気かけてもらったけど気持ち可動範囲広くなった気がするよ
とりあえずもうちょっと通ってみるわ >>925
普段から運動しててもなるよ
ジム通いの人でも五十肩たくさんいる 五十肩ってホルモン異常だとかなんとか
つまりどうあがいてもなるやつはなる運命みたいなものなのかもな
まあ無理のない適度な運動と糖尿病対策やその他健康的な食生活は
やらないよりかはずっとましだと思うけど
他の病気の予防にもなるしね >>932
時期が来れば風邪が治るみたいにケロッと治るからよ >>936
治った後に拘縮残らなかったですか？リハビリしないと固まってしまいますかね？ 俺の場合ケロッと治った感じでもないな
痛みもなく日常生活にはあまり影響なくなったけど
完全に筋力が衰えた感じになって力仕事がまともに出来なくなった
情けないわ >>937
筋肉が落ちて赤ん坊みたいな腕になってましたわ
その後普通に生活してたら元どおり戻りましたよ。 スポーツ選手が50肩になるんだから どうしょうもないよ それでも何にも運動しなかった日とした日ではほんのちょい傷みに差がある気がする
した日は朝まで寝れる日が多い
だめな日もあるけど
まぁ他の部位の為にも運動はしないとな 腕立ては問題なく出来るが腕立ては二頭筋に全く効かないらしく力こぶが無くなっちゃった つい7歳の息子のプロレスごっこに付き合って、初めて関節技で悶絶ギブアップしてしまいました
やはり運動は控えた方がいいみたいですね コリコランって高周波治療器試したことある人いる？低周波は全く効果ないどころか翌日にズキズキ痛むようになってしまった >>944 3週間目だけど「効果は全く感じない」
でも高いし、装着の違和感ないので続けてる
そんな感じ >>945
ありがとう、やっぱりダメか。何かにすがりたいと思って買おうとしたけど諦めるかな。結局道具に頼っても治らないってことか、辛いぜ 寒くなってきたから中華製の電熱ベスト着てたら楽になった気がする
首のとこにヒーター入ったやつ選んだ甲斐があったかも 痛みのピークって中々分からないですね。これがピークかと思うともっと痛くなるし、
今は疼痛という四六時中ヒリヒリというかビリビリというか痛い状態ですね。寝ている
姿勢が一番痛むから厄介ですね。薬は全く効きませんが、湿布は痛みを誤魔化してくれ
るので、あまりに痛いときに使ってます。 肩の部分に服に貼るカイロ使ってる
あったかいと少し楽。まとめて買うと安いよ 12〜3年ほど前に初めて四十肩を経験し、その後自然に快復したり再発していました。
その都度、対処療法でしのいでいました。
3〜4年前からは常態化し始め、おととしから今年春までは、シャツを着るのも
苦痛なくらい酷かった。
3月下旬から禁煙し8か月くらい経過。驚くほど快復しました。四十肩だけでなく、
胃痛や腰痛までも改善。いまさらですが、タバコの害は神経や筋肉などあらゆる
場所に影響していたことを実感です。すぐに禁煙が難しい人は、加熱式にするだけでも
効果があると思います。自分も段階的禁煙です。その他要因の方も大勢いると思いますが、
個人的な感想です。 >>951
あるよね
禁煙してた人がひどい四十肩になって、
タバコを始めたら劇的に改善してたわ。 俺もタバコ辞めてから痛み出した
タバコって四十肩の治療に効果あるんじゃね？ お風呂等温めるのはいいように思えるけど、服に貼るカイロは微妙ですよ。効いている
ようだけど、あまり温まると寝ているときはズキズキしてかえって痛いような気がします。
血行良すぎてもだめかもしれませんよ。私はズキズキして眠れないときは起きて冷やしま
すね。 タバコって全身の血管を痛めつけるよな
その結果として、何らかのの形で症状が出てくる
催眠術で禁煙成功してよかった >>955
主観なんだからもっと自信持って書いていいんだよｗ >>813
漢方を使える先生なら何なりと持っている知識の範囲で処方してくれますよ。
整形外科と漢方薬は相性が良いらしいので、勉強不足の医者だったんでしょう。 >>857
連投失礼。
ニジュツトウは定番ですね。
冷え性だったり、六十代なら
桂枝加朮附湯（ケイシカジュツブトウ）
まず痛みを止めたいなら
越婢加朮湯(えっぴかじゅつとう)
新薬の痛み止めが効かなかった自分には漢方薬はありがたかった。
二週間程度飲んでみて薬効を感じなかったら、先生に処方を変えてもらうのも良いかも。 前、横、上は多少可動域は狭いけどそれほど不自由なくすごせるのに
背面が全然手が動かせないまま改善しない
背骨を下から上になぞるような動きを、痛くない方は普通にできるけど
痛い方はずるずるーっと横に動いて「前へならえ」の先頭状態になる 腰に手を当てられるだけいいわ
俺絶対前ならえの先頭できない
もちろん風呂上がりの牛乳も飲めない まあ痛いだけで死に至る系じゃないからのんびり付き合っていくしかないわ 腕を切り落とせば楽になれると思うくらい痛い時期も有りました
痛みで思考がおかしくなるくらいでした 前へならえはワロタ(笑) 確かに痛くてできないな。みんな一緒だね。 自分は牛乳のみができないや
前ならえの先頭はできる
あとパンチもできるが上には拳が頭くらいまでしか上がらない >>974
わかるー！右手も腱鞘炎だから着替えに2倍時間かかってわやだわ そういえばもうすぐ健康診断。
胸部レントゲンて両腕を背中側で<>みたいな格好させられた記憶があるんだけど、出来なくてもレントゲンは撮れるよね…
あと胃部X線検査、台の上で自力転回させられたり、後ろ手にバーに掴まされて頭側下にされたりとか絶対無理やん…(一応肩に落下防止パッドはあるけど) >>977
バリウム飲むやつならやめといたほうがいいんじゃないかな
自分なら耐えられない >>977
バリウムは、会社は受けさせる義務があるけど、受ける側に義務はない
やらなくても問題ないんだよ
バリウムなんかやらす、胃カメラを別途やった方がよっぽどいいよ
再検査しろって言われましたー、って言えば保険利くし 大きな荷物を網棚に上げられないから 電車で睨まれる どうしてもそういうケースを避けられないのなら駅員に頼んでもいいかもね >>982
そして降りたい駅で荷物下ろせず乗り過ごすとw ああそうかそれ考えてなかった
どうすりゃいいんだろ 今週のこの流れ和むわw
牛乳飲むとき腰に手を置けないし前へ習えもできなけりゃ網棚どころか吊り革も掴めないw
ピクニック行って芝生に座って後ろ手ついて空を見上げられるのはいつの日かw いま風呂でスレみながら前にならえやってみたら肩の前側ピキってなってめちゃ痛い
やらなきゃよかった。。 今日はずっと調子良かったのに寝ようとしたらズキズキ痛い
腕の位置が決まらないわ 自分は痛い腕上での横寝が多い
次に痛い方の腕の下にタオルなどを敷く準仰向け（斜め寝）が多いかな 懸垂・腕立てできるまで回復してふとソファに寄りかかったらプチ悶絶
しばらく痛みなかったのに〜治らんなぁ 注射が効いた？
のか鈍痛と動かした時のびきっとした痛みなくなったけど
3週間経ったらまた鈍痛してきたから
明日打ちにいこうかな
ひさしぶりにロキソ飲んでるけど切れたらまた鈍いのきそうだし なんか平熱が上がった気がするんだけど炎症のせいかな
コロナかしら。もう何カ月も微妙に高い
そんな人いるかな >>994
血液検査で、CRPとか白血球数を調べると、体内で炎症してるかは分かるけど
それが40肩から来るかは分からないか
肩が熱もってあつくなってたら、それが炎症の原因で良いのかな このスレッドは１０００を超えました。
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