【今日も】 ジョギング＠ 60 JOG 【ジョグ日和】

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-YUIm) 2021/03/14(日) 08:12:38.75 ID:fyCimH4V0]

!extend:checked:vvvvv:1000:512
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】
【今日も】　ジョギング＠　52　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573259005/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1584369083/
【今日も】　ジョギング＠　54　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593174213/
【今日も】　ジョギング＠　58　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610610741/
【今日も】　ジョギング＠　59　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610800719/

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599302245/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1606302365/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1608968791/

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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

[0370 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-fAQo) 2021/04/18(日) 08:32:10.56 ID:N09/DC/H0]

14km
朝６時スタート、新鮮な空気の中のジョギングってほんとに気持ちいい

[0371 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7734-pGSd) 2021/04/18(日) 09:23:51.72 ID:GQlkjvC+0]

さわやかな風の中、6ャLロ走りました＝B

[0372 名無しさｂ翌ｨ腹いっぱｂ｢。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-nXL8) 2021/04/18(日) 10:48:05.74 ID:3VQq3dCT0]

17km@河川敷兵庫
山の中にある滝まで行ってきた

[0373 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1767-pGSd) 2021/04/18(日) 13:06:51.68 ID:pz3GhBnz0]

10km＠松本
走っていて気持ちいい季節。
今日はちょっと風が強かったかな。

ちょっと前のレス、前傾姿勢を保つには体幹がしっかりしてないと難しいよね。って事でまずは筋トレから。

[0374 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3778-tdH6) 2021/04/18(日) 13:19:31.80 ID:ZiAcXYrC0]

9.7km@富士山麓
睡眠時間3時間でヘロヘロ、これから寝る

[0375 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7c3-9WMT) 2021/04/18(日) 15:00:02.12 ID:V3XjuavD0]

10km＠横浜市泉区
暑い(;´д｀)

[0376 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5704-7tgS) 2021/04/18(日) 15:05:04.93 ID:agBxKo720]

23km@手賀沼
天気良くて気持ち良かった
水溜りが多かったなあ

[0377 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1767-xhOB) 2021/04/18(日) 15:10:01.47 ID:3Ub5gFBt0]

めっちゃ強風だった。
最低目標距離の10.4km。

[0378 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1767-xhOB) 2021/04/18(日) 15:10:02.65 ID:3Ub5gFBt0]

めっちゃ強風だった。
最低目標距離の10.4km。

[0379 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff9b-fFBT) 2021/04/18(日) 16:22:34.67 ID:Y0k2iueD0]

3.5km@犬山
晴れ予報だったのに大雨やら強風やらで酷かったです

[0380 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-eWQD) 2021/04/18(日) 18:51:23.81 ID:ILy1YJI1d]

17.2km@勝田
今日は風が凄かった
追い風に乗って往路は３分短縮できたけど
復路は逆に11分プラス

[0381 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b756-hkYg) 2021/04/18(日) 18:52:22.67 ID:NKu9tFuH0]

9km@湖北
久々の匠戦。短い距離には薄底がいい

[0382 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM8b-Nmz8) 2021/04/18(日) 19:11:15.05 ID:nh4Vx49RM]

15.1km@北区4号荒川河川敷
強い西からの風で埃っぽい
カエルゲロゲロ

[0383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-bwIW) 2021/04/18(日) 19:53:11.94 ID:gy5oebB+0]

8.5km@隅田川
ちょっと膝が痛い

[0384 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-IHcq) 2021/04/18(日) 19:59:51.86 ID:aI8ep6lP0]

23.2km@カムロちゃん

風に吹かれながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

[0385 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-Tz2J) 2021/04/18(日) 20:10:29.64 ID:QVv3yy5X0]

17.5km@小倉
エギングのちジョギング
風呂上りにワタ焼きで一杯

[0386 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7745-tdH6) 2021/04/18(日) 21:17:21.89 ID:6VmSKY2v0]

エギングは釣り場を荒らすので嫌われる

[0387 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdbf-hWUs) 2021/04/18(日) 22:22:04.19 ID:wCwjxMJtd]

7km
やなことばっかだから走ってストレス解消

[0388 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7bb-zL3N) 2021/04/18(日) 22:33:35.11 ID:Dd7j/BD30]

12.5km@多摩川A
風強かった……
前に進まない……

[0389 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d701-iK2Y) 2021/04/18(日) 22:48:50.53 ID:Yl5rl0XG0]

11km@北区5
今季初半袖

[0390 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-L6pe) 2021/04/18(日) 23:21:24.78 ID:HBClTFw70]

8km@徳島

昼間のゴルフで飲みすぎた分予定より+2km

[0391 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9716-CCxJ) 2021/04/18(日) 23:43:34.83 ID:1g6R0ARe0]

10km@さいたま市

昨日休んだせいか調子いい
風はまあまああったけど普通に走れた
暑くもなく寒くもなくちょうどいい！

[0392 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b799-0WDI) 2021/04/19(月) 08:26:24.25 ID:9prwEYLh0]

>>369
自分はサポーター代わりボクサーブリーフを履いて上からスパッツ一枚ばき
下に何か履かないとあちこちいごいてしまうしモッコリ防止にもなります

[0393 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-24Ek) 2021/04/19(月) 13:55:42.53 ID:aKDShcIkd]

30分@仙台
30分１日おきが気持ちにも余裕ができていい感じ〜
しかし走るまでの準備がめんどい

[0394 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b756-hkYg) 2021/04/19(月) 19:04:10.01 ID:pd2usBYA0]

10km@湖北
走る以前は夕方はバス釣りばっかしてました

[0395 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-tdH6) 2021/04/19(月) 21:50:56.06 ID:O2bVNDvz0]

7km@多摩
ウォーキングを始めてから1年くらい経った

[0396 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-9WMT) 2021/04/19(月) 22:24:18.19 ID:v7BbDYB8M]

わいも

[0397 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-fFBT) 2021/04/19(月) 22:38:38.07 ID:835nXWQpM]

5.3km@犬山
まだまだ距離が延ばせませんが、マイペースで頑張ります

[0398 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9793-hWUs) 2021/04/19(月) 22:45:10.62 ID:eCUKd2jJ0]

5km
股関節激痛で諦めて帰ってきた

[0399 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-L6pe) 2021/04/19(月) 23:34:14.96 ID:VipLPXb30]

8km＠徳島
最後2kmは右足首に違和感があったのでウォーキング
明日は休息にしますか

>>397頑張って

[0400 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 175c-yLax) 2021/04/20(火) 00:07:56.66 ID:UC4OyYNe0]

10�q@九十九里(´･ω･`)

[0401 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-0RqM) 2021/04/20(火) 04:57:19.40 ID:l+16zL5O0]

10km＠新宿
昨夜の分

[0402 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f1e-iK2Y) 2021/04/20(火) 08:37:45.65 ID:fDQJ2zZj0]

10km@北区5

[0403 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-Sbaz) 2021/04/20(火) 13:05:07.57 ID:x6PGjelQr]

ふくらはぎが結構痛かったから最低目標距離の10.4km。

[0404 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f13-auWf) 2021/04/20(火) 17:30:34.92 ID:6LrFRohu0]

9km@北区3
この暑さなんだよ、俺が求めていたのは！！

[0405 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-IHcq) 2021/04/20(火) 17:40:53.96 ID:rjX897Jg0]

10.7km@カムロちゃん

暑かった。。。

[0406 403 (ﾜｯﾁｮｲ 1767-bHDl) 2021/04/20(火) 17:56:33.59 ID:6IQgQatv0]

>>405
微妙に俺より長い距離だからって調子に乗るなよな！

[0407 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f13-fINi) 2021/04/20(火) 18:36:36.84 ID:cgMmkXbV0]

>>406
お前ウザイよ

[0408 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-WH/y) 2021/04/20(火) 18:45:59.97 ID:TXSuoZtn0]

@修羅って書いただけでつっかかってくる奴って学生時代ヤンキーにいじめられたトラウマでもあるのか？

[0409 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1767-bHDl) 2021/04/20(火) 19:55:43.59 ID:6IQgQatv0]

>>407
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
う、ウザいだと！この俺様がウザいというのか！？
そ、そんな馬鹿な・・・

[0410 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM8b-9WMT) 2021/04/20(火) 20:38:34.02 ID:0hFgys7KM]

4km@多摩
平日ちょこっとジョグ。ワシここの雰囲気好きよ。

[0411 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7c3-9WMT) 2021/04/20(火) 21:23:28.53 ID:QwEgezCg0]

6km＠横浜市泉区
ハアハア暑い(;´д｀)

[0412 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9716-CCxJ) 2021/04/20(火) 22:04:57.34 ID:lqNQ0PTh0]

10km@さいたま市

今日は暑くてさすがにTシャツで走った
ペースも速く良い感じで走れた！

[0413 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3778-tdH6) 2021/04/20(火) 22:14:00.29 ID:cTRhnJSl0]

10.2km@富士山麓
ランニングジャケットを着て走るのは今日で止めにする

[0414 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-fFBT) 2021/04/20(火) 22:17:45.97 ID:0XvpAhLlM]

12km@犬山
肌寒かったですが、しっかり走るとちょうどいいぐらいになりました

>>399
ありがとうございます！

[0415 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f1e-iK2Y) 2021/04/21(水) 08:30:13.48 ID:5GRmwdAJ0]

6km@北区5

[0416 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-auWf) 2021/04/21(水) 12:39:36.29 ID:u8wz/mBz0]

9km@北区3
この御時世、土手の解放感がありがたい

[0417 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b756-hkYg) 2021/04/21(水) 18:49:11.31 ID:qXZfRbJA0]

15km@湖北
帰宅即ビールうんまぁ( ´ー`)

[0418 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM8b-Nmz8) 2021/04/21(水) 18:52:12.42 ID:6T34B4MUM]

10km@北区4号荒川河川敷
ビールの美味い季節ですねー

[0419 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9716-CCxJ) 2021/04/21(水) 22:09:25.90 ID:nGh45l/T0]

10km@さいたま市

今日の夜は暑くなくとても走りやすかった！
黄砂か花粉が飛んでるのかくしゃみ止まらず

[0420 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-tdH6) 2021/04/21(水) 22:14:55.03 ID:cD382HsT0]

4km@多摩
ちょこジョグ。ビールよりサンドイッチに手が伸びた。おいしい。

[0421 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-L6pe) 2021/04/21(水) 23:43:48.58 ID:+jJ9c0ME0]

10km＠徳島
やっぱり休息明けは調子がいい
今日くらいの気温が暫く続くといいなぁ

[0422 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-fFBT) 2021/04/22(木) 00:22:14.52 ID:Hx6vU5TUM]

9.6km@犬山
ちょうどいい暑さでした

[0423 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 175c-yLax) 2021/04/22(木) 00:47:39.19 ID:SZGYdk490]

10�q@九十九里(´･ω･`)

[0424 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-H0qt) 2021/04/22(木) 13:16:26.37 ID:UriUYcOxr]

最低目標距離の10.4km。
ふくらはぎ痛い。

[0425 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-IHcq) 2021/04/22(木) 17:23:44.63 ID:EinEMm6p0]

10.4km@カムロちゃん

コンビニでオレンジジュースとドーナツを補給

[0426 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1767-bHDl) 2021/04/22(木) 17:49:41.66 ID:NnNjcN2W0]

夏のマスクどうする？

[0427 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 973a-30Cp) 2021/04/22(木) 20:17:45.62 ID:+CT9CaqQ0]

アベノマスクかなー

[0428 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 175c-yLax) 2021/04/22(木) 21:01:50.77 ID:SZGYdk490]

10�q@九十九里
強い向かい風の中がんばりました(´･ω･`)

[0429 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-tdH6) 2021/04/22(木) 21:13:55.35 ID:p8RPjEk40]

7km@多摩
風ひんやり

[0430 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9716-CCxJ) 2021/04/22(木) 21:26:33.53 ID:WguCmAVN0]

10km@さいたま市

今日は風強かった
花粉症が出まくりで辛い！

[0431 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3778-tdH6) 2021/04/22(木) 22:45:15.98 ID:30FI82Gi0]

10.7km@富士山麓
右内踝を蹴っ飛ばしてしまって腫れてきた

[0432 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-L6pe) 2021/04/22(木) 22:47:11.44 ID:EGnsxTA+0]

8km@徳島
ちょうどいい気温だった
今日はカエルの鳴き声が少なかったなぁ

[0433 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bdc3-WvzL) 2021/04/23(金) 01:29:46.33 ID:qme9WdDx0]

7km＠横浜市泉区
ふう(;´д｀)

[0434 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c399-ZRDt) 2021/04/23(金) 03:29:55.80 ID:aiUeG95D0]

2km@とある河川敷
朝ぼらけ花粉が収まり二ヶ月ぶりの走行で当日筋肉痛
凪いだ川面に水鳥のつがいあり

[0435 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ba1e-KHhw) 2021/04/23(金) 08:22:12.05 ID:J6RoXuvF0]

10km@北区5

[0436 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e45-On6t) 2021/04/23(金) 14:41:45.97 ID:jwSK2TlY0]

>>434
2ヵ月花粉で走らなかったの？

[0437 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 561e-sVZV) 2021/04/23(金) 17:43:10.36 ID:dCdnGYla0]

10.0km@カムロちゃん

力の抜き方が少しだけ分かってきたような

[0438 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a856-4EFP) 2021/04/23(金) 18:42:43.37 ID:0/A+h0EP0]

15km@湖北
走る前と帰宅後で1,3キロ減。さてビール飲も

[0439 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6ec3-OYlT) 2021/04/23(金) 19:19:47.06 ID:30GDsQYE0]

8.9km@小倉
こちらもゴクゴク飲めるスーパードライで水分補給

[0440 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5216-On6t) 2021/04/23(金) 20:10:23.53 ID:Bvg4JyxF0]

5km@多摩
週末朝ランに備えて軽めで。ガーミンのポッドどこかに落としたみたい。

[0441 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e616-Bck1) 2021/04/23(金) 21:56:50.88 ID:ZJJpA0ed0]

10km@さいたま市

今日はお腹の調子悪くかなりゆっくりで走った
少々便秘気味かな？

[0442 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e67-qRZI) 2021/04/23(金) 21:57:17.05 ID:it8jKyD40]

ようやく毎日5km走れるくらいの体力付いてきたからこのスレ覗きにきたけど皆さんすごいなー
まだ2ヶ月くらいだけど半年くらいしたら走れるようになりたいものだ

というわけで5.5km@多摩

[0443 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bdc3-2tiM) 2021/04/23(金) 22:10:23.25 ID:qme9WdDx0]

7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)

[0444 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5216-On6t) 2021/04/23(金) 22:19:45.99 ID:Bvg4JyxF0]

ハアハアのヒト地味に距離伸びてる

[0445 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-5AqE) 2021/04/23(金) 22:57:34.13 ID:d8tAJJcJ0]

8km@徳島
今日はカエルが大合唱してた
明日のゴルフは今年初の80台を出したいなぁ

[0446 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f16-hzqe) 2021/04/24(土) 07:01:39.20 ID:stdzLI3E0]

12km@大宮
気持ちよく走れた

[0447 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5216-On6t) 2021/04/24(土) 07:26:19.24 ID:Q9sHHNfY0]

8km@多摩
さわやか。朝ごはんおいしい。

[0448 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ba1e-vsf6) 2021/04/24(土) 07:52:28.53 ID:TTd6zRiw0]

6km@練馬区
そろそろツツジの季節ですな

[0449 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-xOQU) 2021/04/24(土) 11:07:52.23 ID:v9MGI+0rM]

15.1km北区4号荒川河川敷
日焼けの季節

[0450 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4862-BShP) 2021/04/24(土) 11:33:02.36 ID:og1DpAWp0]

11km@河川敷兵庫
菜の花？がきれいでした

[0451 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1267-odYH) 2021/04/24(土) 12:17:37.23 ID:TeQW3+tU0]

7.5km@隅田川
ちょっと足底に痛みがぶり返してきた

[0452 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb78-On6t) 2021/04/24(土) 12:49:22.75 ID:3gle8UdS0]

7.4km@富士山麓
足首の調子を考えて低負荷の公道最短コースで様子見

[0453 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-Z8j5) 2021/04/24(土) 12:59:57.74 ID:WNomJyBsM]

8.5km@犬山
涼しくてよかったです

[0454 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce67-ucyp) 2021/04/24(土) 14:40:56.15 ID:0Lo+7AvG0]

ふくらはぎ痛を考慮して明日も休む。
異論あればどうぞ。

[0455 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d713-de7M) 2021/04/24(土) 14:53:10.60 ID:ai5OD7Cm0]

J:8.44�q
W:1.75km
昨夜飲み過ぎ二日酔いのためダラダラで

[0456 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d713-de7M) 2021/04/24(土) 14:53:33.44 ID:ai5OD7Cm0]

>>455
@東京北区

[0457 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 561e-sVZV) 2021/04/24(土) 17:48:35.70 ID:vnyhOEES0]

15.3km@カムロちゃん

30分ぐらい走ったらもう喉がカラカラでした

[0458 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76bb-BCeV) 2021/04/24(土) 19:21:42.70 ID:gSwho9zl0]

12.5km@多摩川A
汗だらだら
そんなに暑くなかったのに

[0459 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6ec3-OYlT) 2021/04/24(土) 19:38:39.06 ID:/cjuGUrR0]

19km@小倉
無補給の後の缶ビールがうまい

[0460 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-5AqE) 2021/04/24(土) 20:10:11.23 ID:YEI9aOkZ0]

4km＠徳島
ゴルフで今年初の80台のつもりが今年初の100台(;´д｀)
休息のつもりだったけど自戒を込めてちょこジョグ
今からビールいただきます

[0461 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e67-qRZI) 2021/04/24(土) 22:24:36.42 ID:n9rKnv6X0]

4km@多摩
連日5km走れてるから今日もと思ったがコンディション悪くて断念。
ストレッチ多めにして明日走れるように疲れ取る

[0462 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e616-Bck1) 2021/04/24(土) 22:42:55.78 ID:98djZtuc0]

10km@さいたま市

今日食い過ぎて腹が苦しかった
あー花粉症がつらいよ

[0463 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-L9Uv) 2021/04/24(土) 22:46:58.12 ID:5ThrKiQL0]

10�q@九十九里(´･ω･`)

[0464 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bdc3-2tiM) 2021/04/24(土) 23:26:19.21 ID:7wZZI4lY0]

10km＠横浜市泉区
10kmしんどい(;´д｀)

[0465 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4cc3-vBny) 2021/04/25(日) 05:22:10.10 ID:Bx4peyxB0]

トレミ10km@新宿
昨日の分
ジムも25日から臨時休業

[0466 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-hCUh) 2021/04/25(日) 07:27:54.50 ID:+2C1DCe00]

9km@目黒川
疲れた

[0467 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-5AqE) 2021/04/25(日) 07:36:25.31 ID:savv3I2P0]

2km@徳島
「僕もジョギングしてみたい」と言い出した小３の息子とちょこジョグ
いつまで「お父さんお父さん」てくっついてきてくれるのかなぁ

[0468 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5216-On6t) 2021/04/25(日) 07:52:30.76 ID:+wn60AKw0]

7km@多摩
GT2000おろした

[0469 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b34-2tiM) 2021/04/25(日) 08:43:34.57 ID:o4eI7WZJ0]

10km@泉区藤沢市