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【今日も】　ジョギング＠　60　JOG　【ジョグ日和】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-YUIm)
垢版 |
2021/03/14(日) 08:12:38.75ID:fyCimH4V0
!extend:checked:vvvvv:1000:512
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/

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【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0321名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6216-vsky)
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2021/04/14(水) 20:52:44.84ID:ckGspCyV0
7.5km@小倉
気持ちよく走れました。
0325名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df67-LvF4)
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2021/04/14(水) 22:53:01.51ID:dB67kD4D0
9km@多摩川C
途中雨が強くなり10分くらい雨宿り
0326名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-6eXi)
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2021/04/15(木) 13:27:21.57ID:sxJa7OSCd
30分@仙台
0332名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-qmt5)
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2021/04/15(木) 21:29:39.40ID:SKn+42040
10㎞@九十九里(´･ω･`)
0337名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-8YTl)
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2021/04/15(木) 22:49:27.57ID:9tXChfb00
7km
ちょっとずつ距離伸ばそうかな
0352名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9716-J8GE)
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2021/04/17(土) 07:28:44.56ID:Kj7MRf5Y0
13.5km@大宮
気持ちよく走れた
0354名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-24Ek)
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2021/04/17(土) 09:38:52.18ID:DrNh4T5Nd
35分@仙台
１日おきに30分程度走ってるだけなのに足が重い感じ
0360名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-eM3u)
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2021/04/17(土) 20:03:22.35ID:xdpbAvcu0
9km@小倉
風が強くてエギング中断してRUN
0363名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9793-hWUs)
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2021/04/18(日) 01:01:58.06ID:ITmMmK7G0
7km
40分きれるようになってきた
0365名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-aJtH)
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2021/04/18(日) 06:36:55.80ID:iKiNdlL+a
500m＠世田谷
雨が酷くて引き返す
風呂入って少ししたら晴れたがモチベーションなく今日は走れず
明日リベンジ
0368名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9716-J8GE)
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2021/04/18(日) 07:30:17.65ID:eymCedFj0
12km@大宮
少し体が重く感じたけど無事に走りきれた
0373名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1767-pGSd)
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2021/04/18(日) 13:06:51.68ID:pz3GhBnz0
10km＠松本
走っていて気持ちいい季節。
今日はちょっと風が強かったかな。

ちょっと前のレス、前傾姿勢を保つには体幹がしっかりしてないと難しいよね。って事でまずは筋トレから。
0385名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-Tz2J)
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2021/04/18(日) 20:10:29.64ID:QVv3yy5X0
17.5km@小倉
エギングのちジョギング
風呂上りにワタ焼きで一杯
0387名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdbf-hWUs)
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2021/04/18(日) 22:22:04.19ID:wCwjxMJtd
7km
やなことばっかだから走ってストレス解消
0392名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b799-0WDI)
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2021/04/19(月) 08:26:24.25ID:9prwEYLh0
>>369
自分はサポーター代わりボクサーブリーフを履いて上からスパッツ一枚ばき
下に何か履かないとあちこちいごいてしまうしモッコリ防止にもなります
0393名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-24Ek)
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2021/04/19(月) 13:55:42.53ID:aKDShcIkd
30分@仙台
30分１日おきが気持ちにも余裕ができていい感じ～
しかし走るまでの準備がめんどい
0398名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9793-hWUs)
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2021/04/19(月) 22:45:10.62ID:eCUKd2jJ0
5km
股関節激痛で諦めて帰ってきた
0400名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 175c-yLax)
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2021/04/20(火) 00:07:56.66ID:UC4OyYNe0
10㎞@九十九里(´･ω･`)
0401名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-0RqM)
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2021/04/20(火) 04:57:19.40ID:l+16zL5O0
10km＠新宿
昨夜の分
0408名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-WH/y)
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2021/04/20(火) 18:45:59.97ID:TXSuoZtn0
@修羅って書いただけでつっかかってくる奴って学生時代ヤンキーにいじめられたトラウマでもあるのか？
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