【今日も】　ジョギング＠　59　JOG　【ジョグ日和】

2021/01/16(土) 21:38:39.50

!extend:checked:vvvvv:1000:512
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/

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スレ立て時
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【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】
【今日も】　ジョギング＠　52　JOG　【ジョグ日和】
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【今日も】　ジョギング＠　54　JOG　【ジョグ日和】
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【今日も】　ジョギング＠　58　JOG　【ジョグ日和】
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※前スレ
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※前スレ
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2021/01/18(月) 23:19:29.16

>>21
ありがとー！

2021/01/19(火) 07:59:09.35

10km@上野公園
走ってる俺が言えることではないが
街に緊張感は全くないな

2021/01/19(火) 08:19:56.28

4.7km@越谷
便意を催したのでリタイア

2021/01/19(火) 09:52:12.09

>>36
あるある(;´д｀)

2021/01/19(火) 15:02:59.51

新記録の7.8km達成した！

ウォーキング700m+ジョギング7.8km+ウォーキング1.3km+ジョギング1.3km+ウォーキング700m

いヤッホーい！！

2021/01/19(火) 16:09:06.94

13.5km@新座強風でネックゲイターが今日は砂塵防具として大活躍した

2021/01/19(火) 17:02:50.71

明日は極寒だから7.8km 維持は難しいだろうな。
軽い気持ちで走れるだけ走ろ。

2021/01/19(火) 19:22:32.13

10km@北区4号荒川河川敷
風つよーさむー

2021/01/19(火) 19:48:08.89

6km@横浜市泉区
ゆるラン(;´д｀)

2021/01/19(火) 21:00:23.26

10km@さいたま市

あー寒かった！風強すぎる！

2021/01/19(火) 21:09:50.43

5.6km@犬山
この寒さはあまりに厳しい

2021/01/19(火) 21:54:40.87

ジョギングの後ってプロテイン飲んだほうがいいかな

2021/01/20(水) 04:56:06.48

10km＠世田谷
公園のねこもどこかで震えてたか姿見せず

2021/01/20(水) 07:51:41.86

10km＠上野公園
寒い日に限ってGPS捕えるのが遅く
走り初めの前に凍える

2021/01/20(水) 08:28:09.23

9km@越谷
道が凍っていた

2021/01/20(水) 08:41:04.59

7km@第二京阪　寝屋川
程よい寒さで風が穏やかで走り易かった

2021/01/20(水) 09:08:42.71

>>45
自分は走った後は飲んでるよ！

2021/01/20(水) 09:31:05.80

5km@練馬区

2021/01/20(水) 10:01:26.61

gtgwgmgw

2021/01/20(水) 10:01:29.28

Ampgz

2021/01/20(水) 10:01:35.59

-pk@jmsgz

2021/01/20(水) 10:01:53.23

@mpwgwg

2021/01/20(水) 10:01:56.19

/phm

2021/01/20(水) 11:36:12.93

>>50
ありがとう
飲むことにするわ

2021/01/20(水) 13:36:13.78

7km@北区3
冬は買い物やら目的がないと家出れない

2021/01/20(水) 15:14:36.73

新記録の8.5km達成した！

ウォーキング700m+ジョギング8.5km+ウォーキング600m+ジョギング1.3km+ウォーキング700m

しかし股関節が痛い。
膝も痛い。
足の指先には血豆できた。
まさに満身創痍。

少し休息が必要かもしれないが雨雪以外は走ると決めたからな。

2021/01/20(水) 15:32:35.76

10km@新座最後3kmを全力でスピード走したら吐きそうになってしまった

2021/01/20(水) 18:45:47.10

10km@さいたま市

今日は風もなくて走りやすかった！
走りはじめに便意を催しコンビニに駆け込んだｗ

2021/01/20(水) 19:50:46.74

24.8km@小倉
天気が良かったので久々にマラニック

2021/01/20(水) 20:41:43.22

6km@横浜市泉区
転けた(;´д｀)

2021/01/20(水) 20:42:29.45

ランシューが足に合ってないんだよなぁ。
足の爪が3本も黒くなった。
血豆も2個できた。
買ったばかりだけど買い換えた方がいいかな？
正月で安かったとはいえ8000円もしたんだよなぁ。
お前らならどうする？

2021/01/20(水) 21:34:21.51

>>64
もちろん買い換えるｗ

2021/01/20(水) 21:35:27.33

>>64
はいてたのはメルカリかなんかに出したらどう？
自分も靴屋で履いてメルカリで新品買った！

2021/01/20(水) 22:03:57.23

明日、新しいランシュー買ってくることにしました。
これ以上悪化させるのも嫌なのでジョギングもお休みします。

2021/01/21(木) 06:25:17.87

5キロ@公園
あまり寒くなかった

2021/01/21(木) 07:09:06.22

13.1km@犬山
寒さに負けずに頑張れました
途中で紐がほどけて結び直そうと思ったら、手がかじかんでいてまともに動きませんでした

2021/01/21(木) 08:16:55.44

6.3km@第二京阪
今日は仕事疲れが残ってる感じなので少し少なめ、明日は雨予報なのでジョギングはお休み予定

2021/01/21(木) 08:33:42.53

9km@越谷
気持ち良い朝

2021/01/21(木) 08:54:01.51

6km@練馬区

2021/01/21(木) 09:45:10.61

6km@北区5
腹痛でリタイヤ

2021/01/21(木) 09:46:53.78

jp6hypm

2021/01/21(木) 09:46:56.58

mpmht

2021/01/21(木) 09:47:01.72

tgpmgw@h

2021/01/21(木) 09:47:11.61

/pj6gwg

2021/01/21(木) 09:47:14.64

3gxa'kpt

2021/01/21(木) 09:47:37.58

g@pg6'gy

2021/01/21(木) 09:47:41.38

wgtp/pw

2021/01/21(木) 09:47:44.26

wgtgqm

2021/01/21(木) 09:48:02.15

jgwtAa

2021/01/21(木) 09:48:09.57

w@ar6g;jyp

2021/01/21(木) 09:48:30.89

Yg/pgm1m

2021/01/21(木) 09:48:34.68

phrg'j

2021/01/21(木) 09:52:37.71

@pgtjpwpm

2021/01/21(木) 09:52:40.38

mpjgptg

2021/01/21(木) 09:52:43.49

_aptj'j

64 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-a9qj) · 2021/01/21(木) 13:40:04.32

新しいランシュー買いました。
同じペガサス37でワンサイズ上げました。
前回より800円も高くなってしまいました。
今日はゆっくり休んで明日に備えます。

2021/01/21(木) 18:18:01.32

10km@さいたま市

今日は仕事も休みのため早めに走った
とても暖かく走りやすかった

2021/01/21(木) 21:56:41.80

10㎞@九十九里(´･ω･`)

2021/01/21(木) 22:57:13.01

6キロ@江戸川

昼間はとてもあたたかいね風もなく快適

2021/01/22(金) 08:33:26.16

8.1km@越谷
暖かい朝

2021/01/22(金) 11:01:29.26

jpwpwpo

2021/01/22(金) 11:01:32.17

gpmhmg

2021/01/22(金) 11:01:34.41

wpoapmg

2021/01/22(金) 11:01:43.90

vapapmho

2021/01/22(金) 11:02:05.82

wmpdpgdwpm

2021/01/22(金) 11:02:24.23

T_p@1ph

2021/01/22(金) 11:02:29.01

@p2gwg

2021/01/22(金) 11:02:32.20

ta@ap5gtg

2021/01/22(金) 13:09:01.66

7km@北区3
暖かく汗まずまずかけた
明日から雨でスーパー混んでた

2021/01/22(金) 16:15:16.54

10km＠上野公園
明日は初めてスピード練習ってのをやってみる
明後日東京は雨やね

2021/01/22(金) 16:26:47.57

13km@新座　余りにも暖かくて途中で上1枚脱いで腰に巻いて長袖1枚で走った

2021/01/22(金) 17:57:00.34

8km@隅田川
昼に焼き肉食べ放題行ってしまった

2021/01/22(金) 19:51:43.40

8.8km@小倉
小雨の中T走

2021/01/22(金) 21:46:04.36

ランシュー履き下ろしと股関節痛悪化防止のためジョギング5.2kmウォーキング4kmで終了。
明日に繋がる程度で。参加することに意義がある精神で。

2021/01/22(金) 21:54:11.12

15.1km@北区4号荒川河川敷
週末雨みたいなので長め

2021/01/22(金) 21:56:07.60

あらら、明日は昼前から雨予報だ。
早起きして挑むか。

2021/01/22(金) 23:50:54.69

12.6km@犬山
雨が止んだ後なので快適でした

2021/01/23(土) 00:03:35.47

10km@さいたま市

さっき走り終えたけど外は寒く無かった
明日明後日走れるかな？

2021/01/23(土) 00:23:28.13

10km@埼玉北部

怪我明けなのでスロー
明日は休む予定

2021/01/23(土) 08:31:18.23

15km@大宮
明日は雨雪っぽいのでいつもより多めに。

2021/01/23(土) 10:11:35.78

10km@越谷
途中から小雨。寒くはなかった

2021/01/23(土) 11:32:16.51

10km@北区5
ニューシューズ下ろしたけど雨
腹痛もあるし踏んだり蹴ったりだった

2021/01/23(土) 11:57:44.93

2km＋インターバル400m×10@上野公園
スピード練習ってマジ地獄だな完全に甘く見てた

2021/01/23(土) 12:19:57.27

9.5km@犬山
雨に負けずかなり頑張れました
体重もいい感じで落ちてきて、モチベーション上がってます

2021/01/23(土) 15:41:53.69

雨だからサボりました。
へたれでごめんなさい。
明日もサボります。

2021/01/23(土) 17:40:59.05

7.5km@東京北区
明日雪だし。小雨ならと奮い立たせて

2021/01/23(土) 20:14:30.87

トレミ10km@新宿
明日は雪予報だけどつもらないでほしい

2021/01/23(土) 20:48:53.14

10km@さいたま市

雨の中走ってきた！
さすがに寒い！

2021/01/23(土) 21:29:35.78

9km@目黒川
雨降らんでくれー

2021/01/24(日) 09:04:56.92

rxhygpmp

2021/01/24(日) 09:05:00.96

@pag6gm

2021/01/24(日) 09:05:03.97

wpypmta

2021/01/24(日) 09:05:13.57

t@/pdgmhw

2021/01/24(日) 09:05:16.95

mpapmp

2021/01/24(日) 09:05:40.52

@tgmpd

2021/01/24(日) 09:05:54.21

wpmgd

2021/01/24(日) 09:05:59.95

whwpf

2021/01/24(日) 09:06:11.70

wgygmg

2021/01/24(日) 09:06:15.88

wgygd

2021/01/24(日) 10:33:11.26

8.2km@小倉
やはり飲んだ翌日は体が重い。

【今日も】 ジョギング＠ 59 JOG 【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　59　JOG　【ジョグ日和】