1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ49

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-4bg6) · 2018/04/28(土) 02:26:37.38

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7551-YOWX) · 2018/05/18(金) 07:21:33.46

昨日はそうめん
今日の朝は菓子パン2個、昼も菓子パン2個の予定

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-XT7b) · 2018/05/18(金) 07:25:32.77

昨夜のごはん
白飯
納豆
目刺し
人参と葉のぬか漬け
きんぴらごぼう
トマトとインゲンの酢味噌和え
大根の味噌汁
グレープフルーツ紅茶

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-WNQj) · 2018/05/18(金) 18:13:32.64

ようかん1/3とライ麦パン
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
680.38Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 76c4-HRP5) · 2018/05/18(金) 18:13:57.35

スーパーの餃子

付属のラー油は少ない
瓶のを買って好きなだけかけることにより満足度は大きく向上する

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdfa-GFCp) · 2018/05/18(金) 19:19:43.02

麻婆茄子
豚コマとほうれん草のオイスターソース炒め
ナスと麩の味噌汁
スルメキムチ
チュロス
アップルマンゴー
アイスカフェラテ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-WOUK) · 2018/05/18(金) 19:36:13.33

焼き鳥丼(スーパーで半額)
茄子・油揚げの赤だし味噌汁
エッセルスーパーカップ　スイートポテト味

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ae55-/w+O) · 2018/05/18(金) 19:54:14.31

シューマイとんこつラーメンご飯奴

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 89b2-XbkE) · 2018/05/18(金) 20:45:47.08

炭酸水
スープ
レタス
ザワークラウト
コロッケ
目玉焼き
ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7557-jjQG) · 2018/05/18(金) 20:50:42.40

和風ツナおむすび、から揚げ、オムレツ、筑前煮（缶詰）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da04-+d+m) · 2018/05/18(金) 20:57:45.87

あさりと生姜の炊き込みご飯
切り干し大根人参しらたきの煮物(作りおき)
トマト
しば漬け
白菜と豆腐の味噌汁

アイスソイラテ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-XT7b) · 2018/05/18(金) 22:04:06.43

キノコと野菜のカレーうどん
ブリカマ塩焼き
カブと葉の浅漬け
焙じ茶
ココアパン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 759b-NEzo) · 2018/05/18(金) 22:18:58.80

鮭のハラスの塩焼き
麦ご飯
キャベツと新玉ねぎの千切り
ピーマン、エリンギ、それぞれ炒めたもの

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cd81-NEzo) · 2018/05/18(金) 22:31:07.17

ツナマヨ丼（千切りキャベツ、玉ねぎ、温玉、刻み海苔）
とろろ昆布のお吸い物

冷凍チーズケーキ、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2580-LBqi) · 2018/05/18(金) 23:00:22.77

ピザハット

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-tM/P) · 2018/05/18(金) 23:02:59.05

ビシソワーズと、ブルーベリーです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da1c-36Ai) · 2018/05/18(金) 23:04:30.66

あさりとエンドウ豆と豆腐のミルク煮
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-tM/P) · 2018/05/19(土) 18:25:29.29

スパゲッティーナポリタン(チーズ乗せ)です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 456f-7qef) · 2018/05/19(土) 18:36:15.84

冷やしラーメン
餃子
炒飯
チューハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7557-jjQG) · 2018/05/19(土) 18:42:25.94

おぼろ豆腐に冷凍野菜（かぼちゃ、いんげん、ミックスベジタブル）、チーズトースト、あんこ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 89b2-XbkE) · 2018/05/19(土) 19:54:44.18

みそ汁
ザワークラウト紫
ポテトサラダ
肉団子
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-WOUK) · 2018/05/19(土) 20:23:32.42

海老かきあげ(スーパー総菜)で天丼
茄子・油揚げの赤だし味噌汁(残り物)
キャベツ・新玉ねぎ・パプリカのマリネ
ミディトマト
ビーノ
お墨付きパイナップルチューハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da04-+d+m) · 2018/05/19(土) 20:41:08.33

フレンチトースト
トマト
あさりと生姜の炊き込みご飯のおにぎり(昨日の残り)

アイスソイラテ
小枝

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-WNQj) · 2018/05/19(土) 20:55:19.16

牛丼みたいなのと炊きたてごはん
コーヒーにヨーグルト
ようかん1/3
1,074.4Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ fa3f-HlOg) · 2018/05/19(土) 21:29:39.02

納豆

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 759b-NEzo) · 2018/05/19(土) 21:33:36.00

ぶっかけうどん（大根おろし、ねぎ、サバ缶、納豆、なめこ）

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-XT7b) · 2018/05/19(土) 21:49:42.81

白飯
ナスの肉味噌炒め
カブのぬか漬け
カブの葉の浅漬け
きつね焼き
玉ねぎと白菜と大根の味噌汁
ココアパン
紅茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9562-sNmm) · 2018/05/19(土) 22:13:42.44

麻婆豆腐でした

レトルトパウチと豆腐だけで簡単調理！

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdfa-GFCp) · 2018/05/19(土) 22:20:26.97

茄子の蒲焼き風
麻婆茄子2日目
スルメキムチ
賞味期限切れのカップ麺
おからチーズケーキ
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da1c-36Ai) · 2018/05/19(土) 23:03:39.75

えのき茸とほうれん草のお吸い物
ハムとベビーチーズ
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cd81-NEzo) · 2018/05/19(土) 23:10:25.10

煮物（豚バラ、ごぼう天、椎茸、人参、玉ねぎ、ゆで卵）
春雨サラダ（レタス、きゅうり、カニカマ）、イカの黒作り
酒熱燗、芋焼酎のお湯割り

マーラーカオ、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2580-LBqi) · 2018/05/19(土) 23:40:48.12

業スーのウィンナーのピザハット

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7557-jjQG) · 2018/05/20(日) 18:56:14.68

豆腐サラダ（残り物）、海藻サラダ、人参と茄子とセロリの味噌オイスター炒め、ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da1c-36Ai) · 2018/05/20(日) 19:15:30.43

豚肉ガーリックパン粉揚げ
長いも素揚げの海苔塩味
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-WOUK) · 2018/05/20(日) 19:58:09.34

海南鶏飯(カオマンガイ)
きゅうり・ミディトマト・目玉焼き
ファミマのジャンボフランク
ソイラテ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 89b2-XbkE) · 2018/05/20(日) 20:12:11.45

炭酸水
ポタージュ
ミニトマト
ポテトサラダ
目玉焼き
ハンバーグ
全粒粉食パン
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da04-+d+m) · 2018/05/20(日) 21:21:14.07

3割引きカルビ焼き
切り干し大根人参しらたきの煮物(作りおき)
トマトきゅうり
豆腐とオクラの味噌汁
麦ご飯

アイスソイラテ
小枝

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-tM/P) · 2018/05/20(日) 21:36:16.06

食パンとグレープフルーツジュースです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-WNQj) · 2018/05/20(日) 21:42:02.00

レトルトバーグとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
ようかん1/3
858.15Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2580-LBqi) · 2018/05/20(日) 21:51:39.11

出前で中華頼んだ
まだ届かない

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdfa-GFCp) · 2018/05/20(日) 23:27:52.53

牛すき焼き丼
茄子と麩の味噌汁
紅芋タルト
アロエヨーグルト
薄塩ポテチ
コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-XT7b) · 2018/05/20(日) 23:43:07.52

筍と蕪とブリの和風カレーライス
大根の皮のポン酢漬け
バナナ
焙じ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cd81-NEzo) · 2018/05/21(月) 00:36:35.34

さきイカ、柿ピー、発泡酒

昨日の煮物の残り、スーパーの半額の刺身盛り合わせ
半額の赤飯、半額のハムカツ１つ
芋焼酎のお湯割り

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-tM/P) · 2018/05/21(月) 18:14:33.88

きのこカレーです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7557-jjQG) · 2018/05/21(月) 19:44:03.45

インスタント醤油ラーメンに昨日の海藻サラダと炒め物のっけ盛り、チーズ、あんこ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-WOUK) · 2018/05/21(月) 19:45:36.49

ごはん
納豆・×新玉ねぎ・きざみパクチー
茄子・新玉ねぎ・ハムのグリーンカレー風味炒め
ミディトマト・きゅうり

納豆にきざみパクチー混ぜるのおすすめです！
うまーい！

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-WNQj) · 2018/05/21(月) 20:27:55.48

スパゲチィのナポリタン
コーヒーにヨーグルト
あずきバーひとつ
1,018.29Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da1c-36Ai) · 2018/05/21(月) 20:28:47.50

鮭の南蛮酢
ミニトマト
卵焼き（長いも摺り卸しとじゃこ入り)

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdfa-GFCp) · 2018/05/21(月) 20:42:35.62

4割引のスーパーの酢豚
冷やしとろろ
レモンとサニーレタス
茶そば
ポテチ
チョコナッツクッキー
アイスコーヒー

コーヒーにヨーグルトの人、まじでコーヒーにヨーグルト入れてるの?!

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da04-+d+m) · 2018/05/21(月) 20:57:54.69

大根と挽き肉の生姜煮
カプレーゼもどき
豆腐とオクラの味噌汁(昨日の残り)
ゆかりご飯のおにぎり

豆乳でアイスココア
スーパーのフルーツ盛り合わせ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-XT7b) · 2018/05/21(月) 21:23:41.81

白飯
納豆
カブのぬか漬け
白味噌マヨ入りマッシュポテト
揚げと玉ねぎと大根の味噌汁
ミントティー
ココアカスタード

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ fd04-GzhJ) · 2018/05/21(月) 21:43:52.15

マクドでした…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2580-LBqi) · 2018/05/21(月) 22:14:51.50

ココイチ豚しゃぶチーズトッピングの3辛
隣でブツブツ言ってる奴がいて気持ち悪かった

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 89b2-XbkE) · 2018/05/21(月) 22:38:11.62

ハヤシライス
ヨーグルト
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cd81-NEzo) · 2018/05/21(月) 23:40:46.72

ホットケーキミックスでホットケーキ３枚焼きました
バニラアイス、蜂蜜、粒あん、バナナと一緒に
ミルクティー

夕飯食った気がしないので冷凍しご飯１杯分、お茶漬けで

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 759b-NEzo) · 2018/05/21(月) 23:48:32.23

アサリとキャベツの酒蒸し
ホウレン草とシイタケのソテー
半額ブリの刺身
半額えびとそら豆の摘まみ揚げ
半額かっぱ巻き
トマト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-tM/P) · 2018/05/22(火) 17:57:48.58

お好み焼きです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-WOUK) · 2018/05/22(火) 18:42:31.71

ごはん
お墨付きカレー中辛・納豆トッピング
キャベツ・新玉ねぎ・パプリカのマリネ

初めてカレーに納豆トッピングしたけど
まぁ　カレーに納豆混ぜた味そのまま

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM99-WNQj) · 2018/05/22(火) 19:18:52.25

チルドシューマイとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
868.62Kcal

>>335
マジでコーヒーにヨーグルトを入れてます
もっと言うと黒砂糖も入れてます
ことの発端は、牛乳が無くなっててカッとなったワタシは
牛乳と同じ色のヨーグルトを入れて飲んでみたのでした
まあ味はあまりよくなかったけど、斬新な味わいで
その後コーヒーとヨーグルトの比率を変えつつ黒砂糖も加えて味を追求したのでした
正直、味には賛否両論あると思います
簡単に言うと、お袋の作った肉ジャガは各家庭が各々最強ですよね、こんな感じです
色んな人に飲んでもらって、コーヒーよりヨーグルトを多めが好みの方もいました
暑くなってきたこの時期は、更に氷をシャリシャリにして加えると
もうタマラン！と自負してます
興味のある方は是非作ってみてご賞味あれ
砂糖なしがイイと言った人もいますが、僕は甘党なんで砂糖は欠かせない
まあワタクシ的に黒砂糖が1番合うとオモウます
兎にも角にも、コーヒーとヨーグルトの比率が重要です
この比率に黄金比は無く、各個人のベロの性能にかかってるとオモイます
コーヒーはインスタントやレギュラーも試しました
ヨーグルトもプレーンから甘くしてあるヤツまで試しました
色んな味わいになるんで、ハマると色んな意味でかなり危険ですw

それでは長々と失礼しましたorz

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7557-jjQG) · 2018/05/22(火) 19:39:01.56

ペペロンチーノに海藻サラダのせ、茄子とセロリと人参の炒め物残り、ホットケーキ冷凍を解凍（一口サイズ）、ミルクコーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7557-jjQG) · 2018/05/22(火) 19:41:20.63

コーヒーにヨーグルトってちょっと変えればマスカルポーネチーズを入れたティラミスに似ているね
黒砂糖も結構合うと思う

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cd81-NEzo) · 2018/05/22(火) 21:26:45.09

チーズオムレツ、ウインナー２本、レタス＆トマト、インスタントのコーンスープ
ぶどうパン、あんドーナツ
ミルクティー、リンゴ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-GFCp) · 2018/05/22(火) 21:36:59.77

>>345
ありがとうです！
マジでびっくり。
コーヒー好きだけどヨーグルトは考えたことなかった！
脳内で想像して氷シャリシャリでまずやってみます

酢豚(ざらめで作ったら旨かった)
ピーマンのきんぴら
炒り卵
バニラアイス
コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-P/OE) · 2018/05/22(火) 21:38:06.08

ごはん
味噌汁
伊勢うどん
鶏肉と野菜の炒め物
サラダ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 89b2-XbkE) · 2018/05/22(火) 21:57:51.74

中華そば

**774号室の住人さん** · 2018/05/22(火) 22:16:28.83

担々麺
ほうれん草とピーマンのお浸し
シャウエッセン

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-XT7b) · 2018/05/22(火) 22:26:35.42

笹かまと野菜山盛り焼きビーフン
インゲン豆入り白味噌マヨマッシュポテト
グレープフルーツヨーグルト
紅茶

>>345
水切りヨーグルトにコーヒーゼリーと黒蜜のせたデザートを試してみたい
インスタントコーヒーを水切りヨーグルトに混ぜる濃厚バージョンもやってみるか…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 759b-NEzo) · 2018/05/22(火) 22:58:57.44

カレイの煮つけ
ホウレン草の味噌汁
サラダ
オープントーストにチーズとピーマンを乗っけたの

温めようと思ってた冷ご飯を床にぶちまけたので…

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-FKeL) · 2018/05/22(火) 23:30:42.10

ネギトロ丼

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5502-/w+O) · 2018/05/23(水) 00:00:05.08

カレー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da04-+d+m) · 2018/05/23(水) 01:50:25.23

吉野家の牛丼
吉野家のごぼうサラダ
ワカメの味噌汁(インスタント)

アイスソイラテ
ドトールのコーヒービーンズチョコ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2580-LBqi) · 2018/05/23(水) 04:11:24.14

寿司4人前

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-WNQj) · 2018/05/23(水) 19:04:54.13

サンマの缶詰とチンごはん
コーヒーにヨーグルト
大福ひとつ
960.61Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 89b2-XbkE) · 2018/05/23(水) 19:11:23.02

味噌汁
焼飯
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-WOUK) · 2018/05/23(水) 19:17:44.15

茄子・新玉ねぎ・にんじんの塩焼きそば
ブロッコリー・ミディトマト
冷凍からあげ
お土産のパイナップルケーキ
ルイボスミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7557-jjQG) · 2018/05/23(水) 20:04:59.17

値引きのイングリッシュマフィンに昨日の炒め物をのせて焼いて、買ってきたアジフライとサンドにした
ゴールドキウイ、ミルクコーヒー、いちごチョコカプリコ（子どもの頃好きだった）

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-tM/P) · 2018/05/23(水) 20:16:24.41

アルミ鍋のきつねうどんに、豚汁用野菜と卵を投入しました。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-km46) · 2018/05/23(水) 20:25:50.70

朝サラダとウインナー
昼ビビンバ
夜サラダうどん

アボカドってサラダとマグロもどき以外だと使い道ある？

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-WOUK) · 2018/05/23(水) 20:30:46.26

>>364
アボカドはチーズ乗せて
オーブンで焼いても美味しいよ。
ピザトーストやアボカドグラタンとか。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-km46) · 2018/05/23(水) 21:27:55.46

>>365
ほーありがとう
オーブンないから諦めるわ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2580-38gX) · 2018/05/23(水) 21:30:51.48

風呂上がったらパスタ作るか

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da1c-36Ai) · 2018/05/23(水) 22:09:29.44

チキン塩胡椒焼き
酒

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 759b-NEzo) · 2018/05/23(水) 23:10:02.43

舞茸の味噌汁
肉野菜炒め（玉ねぎ、ピーマン、ニンニク
キャベツの千切り
長芋の千切り

**sage** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-XT7b) · 2018/05/23(水) 23:14:41.19

白飯
納豆
蕪と筍のぬか漬け
椎茸と白菜の炒め物
インゲンとジャガイモの味噌汁
ミントティー
さつまいものガトーインビジブル（ビジブルだった…）

>>365
魚焼きグリルでアボカドの上にツナとマヨでこんがり焼いてる
加熱も意外といけるね

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ da04-+d+m) · 2018/05/23(水) 23:59:09.67

CoCo壱のレトルトカレー
麦ご飯
大根と挽き肉の生姜煮(いつぞやの残り)
トマト
ワカメの味噌汁(インスタント)
しば漬け

アイスソイラテ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4981-vxiR) · 2018/05/24(木) 04:35:44.66

永谷園のお茶漬け2杯

**774号室の住人さん** · 2018/05/24(木) 06:31:50.18

ホットドッグ2本
たまごきゅうりドッグ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa95-3UB9) · 2018/05/24(木) 18:57:39.66

鍋キューブで寄せ鍋です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8bc4-DqgS) · 2018/05/24(木) 18:58:59.00

ブリのアラ焼（目玉付き
カニカマサラダ
オールフリー

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMcd-6H5e) · 2018/05/24(木) 19:38:22.17

レトルトカレーとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
736.49Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 01b2-TUnL) · 2018/05/24(木) 19:51:14.56

炭酸水
ポタージュ
レタスベーコンサンド
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c962-ZJwi) · 2018/05/24(木) 20:25:49.74

https://i.imgur.com/bzgbMm6.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1957-+mHK) · 2018/05/24(木) 20:48:32.00

昨日のイングリッシュマフィンにアジフライとチーズをトーストしてトマトを挟んだ
バナナ、ミルクコーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1304-0Odp) · 2018/05/24(木) 20:53:59.00

かまぼこの磯辺揚げ
小松菜とエリンギのオイスターソース炒め
トマト
豆腐と貝割れの味噌汁
あさりと生姜の炊き込みご飯(冷凍してた)

アイスソイラテ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-1ahM) · 2018/05/24(木) 20:59:16.70

おろしぶっかけ素麺＋きざみパクチー
ミニトマト
パイの実　小倉ノワール
ルイボスミルクティー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa95-eEip) · 2018/05/24(木) 21:58:24.65

白飯
納豆
白菜のぬか漬け
焼きピーマン生姜醤油かけ
鯖缶と筍と小松菜とジャガイモの味噌汁
コーヒー
黒糖コーヒーヨーグルト（さっぱりしたティラミス？）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 199b-vxiR) · 2018/05/24(木) 22:05:08.43

ちくわにキュウリ入れたやつ
塩サバ入りゴーヤーチャンプルー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4981-vxiR) · 2018/05/24(木) 23:38:07.00

クリームシチューライス
サラダ（キャベツ、玉ねぎ、ホワイトアスパラガス）
水ようかん、麦茶

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd33-g8OD) · 2018/05/25(金) 01:09:11.63

サーモンとほうれん草のパスタ
エリンギのゴマドレサラダ
ナタデココ
みたらし団子
柏餅(みそ餡)
ポテチ
アイスコーヒー

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-dOgi) · 2018/05/25(金) 17:15:38.47

グミキャンデー（スイカ味）
水

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa95-3UB9) · 2018/05/25(金) 17:58:44.62

昨日の食材が残っているので、今夜も鍋キューブで寄せ鍋です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 796f-GP3k) · 2018/05/25(金) 18:01:17.68

>>387
何味の鍋？

濡れは盛りそば
天ぷら