1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ49

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-4bg6) · 2018/04/28(土) 02:26:37.38

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**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/07/02(月) 20:18:43.71

枝豆　アジの開き　自家製ぬか漬け
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ビール
チーズ
ウィスキー
豚キム　ご飯　コンソメスープ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6904-k7OW) · 2018/07/02(月) 20:20:27.54

新玉ねぎスライスにノンオイルシーチキンのせたもの
のどごし生500×2
もやしと油揚げの味噌汁、ベーコンエッグ、めし

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c157-N4zg) · 2018/07/02(月) 20:28:01.03

豚こまと大根、ブロッコリー、ズッキーニ、冷凍きのこミックスの味噌炒め、きゅうり、ほうれん草のおひたし、素トースト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-bA7/) · 2018/07/02(月) 20:32:12.59

素麺
焼き茄子
めんたいスナック
風呂上がりにバナナスムージー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6ec4-yQv9) · 2018/07/02(月) 20:51:25.02

冷凍保存の和牛ステーキ
セブンの玉葱サラダ
オールフリー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0204-zBA9) · 2018/07/02(月) 22:08:21.66

豚バラ豆苗巻きレンジ蒸し
トマト胡麻ドレッシング
大根とワカメの味噌汁
冷凍しておいたエリンギと油揚げの炊き込みご飯

アイスソイラテ
イチゴヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 021c-PNnE) · 2018/07/02(月) 22:17:59.87

甘エビのお刺身
甘エビの素揚げ
なめこと茗荷と大葉のお吸い物
缶ビール
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/07/02(月) 22:26:12.15

S&B全粒粉カレー烏賊と茄子のカレーライス
胡瓜とキャベツのレモン塩浅漬け
梅ラッシー
麦茶
北海揚

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b180-ydDx) · 2018/07/02(月) 22:43:58.39

唐揚げ弁当ライス大盛り

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-wKuO) · 2018/07/03(火) 02:30:03.11

肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルト
あずきバー2本
898.52Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Saca-BuZ6) · 2018/07/03(火) 18:34:54.97

枝豆

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-bA7/) · 2018/07/03(火) 19:12:18.77

冷や奴きざみ青じそ添え
お墨付きカップうどん
カフェオレ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/07/03(火) 19:20:14.23

枝豆　とうもろこし　自家製ぬか漬け
ビール
ワンカップ
とんかつ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c157-N4zg) · 2018/07/03(火) 20:09:45.87

肉と野菜の味噌炒め残り、鮭の塩焼き、きゅうり、ご飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/07/03(火) 21:31:12.52

ブリトマト青菜の梅ダレかけ素麺
冷奴
茄子と蕪のぬか漬け
キャベツとグレープフルーツの浅漬け
麦茶
北海揚

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0204-zBA9) · 2018/07/03(火) 21:39:18.62

ニラ玉しめじ
トマトわかめ貝割れ生姜ドレッシング
高菜漬け
大根とワカメの味噌汁(昨日の残り)
ご飯

アイスソイラテ
ポップコーン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 021c-PNnE) · 2018/07/03(火) 21:46:44.75

豚こま切れ肉ですき焼き…青ネギとエノキダケと豆腐と茗荷も一緒に煮た
缶ビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3981-JFU2) · 2018/07/03(火) 23:15:09.32

インスタントのごまダレ冷麺（にトマト、レタス、カイワレ、ゆで卵）
マーガリン＆粒あんトースト
アイスミルクティー
バナナ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b180-ydDx) · 2018/07/03(火) 23:18:53.34

ミートソースパスタ

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-wKuO) · 2018/07/04(水) 01:47:50.99

スパゲチィのナポリタン
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
1,272.68Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6ec4-yQv9) · 2018/07/04(水) 18:07:51.97

半額カット野菜を使った肉野菜炒め

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-bA7/) · 2018/07/04(水) 19:32:09.38

2色そぼろ丼（スーパーで半額)
緑茶
ギンビス　カリッと枝豆

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0262-XwZL) · 2018/07/04(水) 19:34:38.78

枝豆　ぬか漬け
ビール
ステーキ
おにぎり２こ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ae0b-on65) · 2018/07/04(水) 21:21:48.38

麻婆ナスうどん

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-wKuO) · 2018/07/04(水) 21:39:59.31

サンマの缶詰と肉無し焼きそば
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
949.88Kcal

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-GNp4) · 2018/07/04(水) 21:58:38.35

雑穀ご飯
おろし納豆
アボカドトマト豆腐の梅ドレッシングサラダ
茄子とカブのぬか漬け
カブの葉と舞茸の味噌汁
コーヒー牛乳

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0204-zBA9) · 2018/07/04(水) 22:26:22.92

ざるそば
ちくわの磯辺揚げ
トマトマヨ
おかかご飯のおにぎり

アイスソイラテ
ガーナいちごチョコ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3981-JFU2) · 2018/07/04(水) 22:54:31.67

冷しゃぶサラダうどん（豚バラ、大根おろし、レタス、、トマト、玉ねぎ、ブロッコリー、ゆで卵）
ぶどうパン、ミルクティー

かき氷（抹茶シロップ、練乳、粒あん）

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-mSjx) · 2018/07/05(木) 16:43:51.43

OKストアのルーでカレーライスです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-rVoV) · 2018/07/05(木) 17:08:47.04

チルドシューマイとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯とあずきバー1本
1,084.91Kcal

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-UVFs) · 2018/07/05(木) 18:03:45.86

ラー油を入れた野菜炒めにはまっている

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-6BMs) · 2018/07/05(木) 18:53:17.18

大根・ごま高菜の焼きそば
たらもサラダ
ギンビス　カリッと枝豆

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a7b2-CJRd) · 2018/07/05(木) 19:02:30.68

冷やし中華
お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-SRxy) · 2018/07/05(木) 19:27:39.63

枝豆　肉団子（惣菜）
ビール
ステーキ
ウィスキー
マルちゃんやきそば

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4757-Ovgx) · 2018/07/05(木) 19:51:04.77

ケンタッキーのフィレサンドセット、キウイにヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-ZYe/) · 2018/07/05(木) 20:45:45.02

シュークリーム

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f04-tJ4F) · 2018/07/05(木) 21:03:25.89

挽き肉と大根の生姜煮
トマトの塩昆布和え
豆腐とワカメの味噌汁
高菜漬け
麦ご飯

アイスソイラテ
イチゴヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f1c-We05) · 2018/07/05(木) 21:06:55.78

ハムエッグ
貝割れ大根と茗荷のマヨ醤油和え
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c76f-vkkl) · 2018/07/05(木) 21:20:25.39

飲茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c76f-vkkl) · 2018/07/05(木) 21:22:22.62

1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ50
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1530793325/

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-GLXm) · 2018/07/05(木) 22:01:34.36

>>990
スレ立て乙です
次スレは誰が立てるか決まってなかったのね
ありがと～

S&B全粒粉カレー鰤アラとオクラのカレーライス
蕪と胡瓜の梅カリカリ漬け和え
冷やし梅甘酒

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8781-rubz) · 2018/07/05(木) 23:44:56.64

ジャガイモとイカの煮物
トマトと卵炒め
冷奴、野沢菜漬け
ご飯、麦茶

パイナップルの缶詰

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-1Sc4) · 2018/07/06(金) 07:08:59.47

ＫＯストアのルーでカレーライスでしゅ(^q^)
ウヒョヒョひょ(^q^)

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-mSjx) · 2018/07/06(金) 16:01:36.84

ちょっと時間が早いですけどお腹がすいたので、からみ餅を食べますね。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-SRxy) · 2018/07/06(金) 19:07:01.99

ツナサラダ　茹でとうもろこし
ビール
スモークチーズ
スパークリングワイン
マルちゃん焼きそば

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-6BMs) · 2018/07/06(金) 19:08:49.68

蕎麦で茄子のくずまわし
もやしお浸し
明太子・ごはん(赤ちゃんのこぶし大)

ごはんのストックがなくなった…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4757-Ovgx) · 2018/07/06(金) 19:41:58.66

鰹節ご飯を炊きながらパスタを作ってる

残り野菜（大根、ズッキーニ、きゅうり）を炒めて、和風ソースで絡めようかと

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a7b2-CJRd) · 2018/07/06(金) 20:18:57.58

味噌汁
漬物
海苔
だし巻き
コーヒー
バニラケーキ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fef-I+sK) · 2018/07/06(金) 22:03:37.88

チーズパスタ
>>991
乙

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