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☆高血圧を語ろう・156
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0001病弱名無しさん
垢版 |
2024/03/29(金) 23:59:10.11ID:xo7kDDmy0
■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット(厚生労働省)
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正(リンク切れ)
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

高血圧治療ガイドライン2019
https://www.jpnsh.jp/data/jsh2019/JSH2019_noprint.pdf

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

前スレ
☆高血圧を語ろう・149
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1694341757/
☆高血圧を語ろう・150
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1698466436/
☆高血圧を語ろう・151
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1701758408/
☆高血圧を語ろう・152
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1704724910/
☆高血圧を語ろう・153
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1707181685/
☆高血圧を語ろう・154
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1709090863/
☆高血圧を語ろう・155
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710095473/
0952病弱名無しさん
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2024/04/20(土) 22:34:11.53ID:6wzfYoDm0
ただ、自分は塩タブレット摂って走った翌日に
摂らないときより血圧が下がった
マグネシウムとかも入ってるから体にいいのだろうか。
ちなみにミドリ安全の塩タブレット。
0953 警備員[Lv.15][苗]
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2024/04/21(日) 00:13:05.15ID:Y1/0l87d0
暖かくなってきたら、血圧下がってきた。やっぱり温度要因はでかいな
0954病弱名無しさん
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2024/04/21(日) 00:28:19.57ID:2xZ5Sl4R0
下がったのがクスリのせいなのか、気温なのかその他なにかわからない、でも今のクスリは特に副作用も感じないのでそのまま継続、下がりすぎたらげんやく検討します。
0955病弱名無しさん
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2024/04/21(日) 03:54:58.40ID:FnQyYmlw0
あったかくなってと言うか暑くなってきたら動悸がして気分悪い
計ったら116の57だから下が下がりすぎか
とりあえずリーゼ飲んで様子を見る
0957病弱名無しさん
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2024/04/21(日) 08:46:28.08ID:HPa6u+x30
禁酒と食事制限と軽い運動で2ヶ月で175cm91キロから84キロまで落とせた
標準体重までの道のりは険しいか。。
あと10キロ落として数値下げて健康になりたい
0959病弱名無しさん
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2024/04/21(日) 09:08:15.79ID:2xZ5Sl4R0
太ってて健康な人がうらやましい。痩せで高血圧高脂血症でも健康に太れる方法はないかな。
0961病弱名無しさん
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2024/04/21(日) 09:24:05.53ID:JpHtiGn80
>>959
高血圧の薬を飲み、動脈硬化ぎみならスタチンを飲む。
体質に逆らうことはできないが、薬で対応出来る時代なので、無理せず服薬。
0962病弱名無しさん
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2024/04/21(日) 09:32:03.52ID:DyVRcbxC0
>>958
消費カロリー以上のカロリーを摂取するからだ
余剰なエネルギーはどこかに蓄積されるからだ
0963病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 09:32:36.23ID:eVSsBSgW0
>>956
スレたてスペシャルサンクス

>>957
すごい減量ペースだね
俺と身長体重が同じだ。俺もあと15kg落とすべく頑張っている
0965病弱名無しさん
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2024/04/21(日) 09:55:34.26ID:2xZ5Sl4R0
>>961
クスリは飲んでるんだ。太ると言うより標準BMIでいんだけどね、太ると言うことは余分なカロリーをとるそれが皮下脂肪等になればいいけど内臓脂肪とか血管に悪さするからダメだよね、て考えると無理かな。
0966病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 12:09:30.13ID:1Ld6edyZ0
>>960
これをオーソモレキュラーやってる医師が書くという所が香ばしいな。
0967病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 12:39:45.89ID:1lI8hdlJ0
オーソモレキュラーは別にトンデモじゃないですよ
0972病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 14:54:45.12ID:+XIW69jf0
>>960
こいつら貰いすぎだろwww
0973病弱名無しさん
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2024/04/21(日) 19:37:25.69ID:1lI8hdlJ0
>>971
症状と血液検査からの情報等で不足している栄養素を推測してそれを補うという事がオーソモレキュラーですが、一般人が妄想で、⚪︎⚪︎が足りないと思うからサプリメントで摂ろうとかやってるよりも結果が出てるようです。
なので淘汰されていないのでしょう。

オーソモレキュラーについて思うことー(1)ー
https://takahashi-cocoro.com/2020/04/13/555/

私自身は、オーソモレキュラーは、心療内科・精神科領域の治療において有用であると考えています。
理由として、オーソモレキュラーが以下の特徴をもつからです。
(1)科学的理論に基づいた手法であること
オーソモレキュラー療法においては、二重盲検ランダム化比較試験のような質の高いとされるエビデンスは、まだ決して多くはないのが現状ですが、まったく手前勝手な理論を主張しているわけでもありません。
オーソモレキュラーは、生化学、分子生物学の教科書、論文にも記載されている、これまでの科学的研究によって積み重ねられた知識、知見に依拠しています。
ですので、オーソモレキュラーは、一定の理論的客観性を有していますし、そのことが臨床の最前線にいる医師の信用を得ることにつながっています(巷の健康法、食事療法とは一線を画しています)。
(2)個別化医療であること
オーソモレキュラーでは、血液や尿、唾液などの検査を行い、その結果をもとに個別に治療を組み立てていきます(オーダーメイドメディスン)。
からだの状態、こころの状態、代謝の状態は、人それぞれですので、必要な栄養素の種類や量も変わってきます。
例えば、ビタミンの必要量は個人差がかなりあります。
ストレス、SNPs(一塩基多型)、有害物質の蓄積などにより、酵素の働きが変わってくるため、酵素の働きをサポートするビタミン(補酵素)の必要性も個人差を生じるからです。
(※SNPsとは、DNAの塩基配列で1つの塩基だけ別の塩基に置き換わっているものをいいます。これにより、作られるタンパク質の構造が微妙に変わり、働きも変わってきます。酵素(タンパク質から作られます)の働きが変われば、代謝にも大きな影響を及ぼします。)
ですので、一律な栄養指導、治療は行うことができず、臨床試験にものりにくいのは事実です。
0974病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 19:43:08.91ID:1Ld6edyZ0
素直に自費診療は儲かりますって言えば?
栄養・代謝療法、プラセンタ療法、アクセスバーズ、ニューロフィードバックだってさ(笑)
0975病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 19:48:16.19ID:1lI8hdlJ0
製薬会社からの献金は儲かりますね。
0976病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 20:01:31.44ID:1lI8hdlJ0
disるために金の話を持ち出すのは「そこじゃない」感しか感じません。
0978病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 21:01:12.87ID:cYsVvk5z0
何なんだろうか、決めつけしかできない、理論思考ができない>>977はバカに見えてます。
もう少しマトモなコメントで反撃できないのですかね。
0979病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 21:07:04.34ID:1Ld6edyZ0
標準医療ガン無視で、医学界に相手にされてない連中を丁寧に批判する必要があるとでも?
ガイドラインに掲載される段階になったら土下座でもして謝罪しますよ。
0981病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 21:41:06.93ID:cYsVvk5z0
>>979
オーソモレキュラーやっていると標準治療がなぜガン無視になるのですか?
0982病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 21:41:58.73ID:cYsVvk5z0
>>979
オーソモレキュラーと標準治療が相反する点はどこ?
0983病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 21:43:49.74ID:cYsVvk5z0
>>979
何も考えずに言ってますよね?
0985病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 21:45:55.60ID:cYsVvk5z0
>>984
図星ですか。
0986病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 21:46:44.49ID:cYsVvk5z0
オーソモレキュラーは別に標準治療を無視していませんよ?
0987病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 21:58:16.06ID:cYsVvk5z0
>>980
どちらがおかしいのかはわかりますよね?
0989病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 22:45:21.92ID:ceI2xRDu0
ウチの降圧剤使ってってか?ウホウホだなw
http://jump.5ch.net/?https://assets.st-note.com/img/1713541437919-JGJqqJa4wz.png
0990病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 22:59:06.90ID:CGgmGp3V0
2ヶ月ウォーキングして
157/108→128/87になったわ
0991病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 23:38:34.68ID:RH+lS7RQ0
このスレには物心ついた頃からのポテチ好きが多いと思うけど
今までポテチは厚切り好きじゃなくて(フライドポテトもモス派しゃなくてマック派)薄くスライスしたやつを揚げた派だったけど
新発売のコンビニに並んでるこのカルビーの厚揚げのやつは厚揚げ否定派の俺が食ってもけっこう美味しいからカルビーちょい見直したぞ

(塩分僅か0.6g)
https://i.imgur.com/R77Fwmo.jpg
https://www.calbee.co.jp/newsrelease/240409.php
0992病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/22(月) 00:26:46.91ID:CgeFWd4c0
身長177cmで84kgから72kgまで落したけど、そこで伸び悩み
0993病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/22(月) 00:51:45.23ID:YIl9AOGS0
>>959
太っていて、健康的な人は少数派だと思うよ
というかほとんどいないでしょ
0994病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/22(月) 01:17:12.02ID:Ilsr6pSs0
>>960
note見た限り陰謀論に染まっている人のように見えるんだけど?
実際のところ陰謀論か陰謀論じゃないかは断言できないけど、人工地震というデマも本当だと信じてしまう人もいるから
陰謀論の可能性の方が高いんじゃないかな
0995病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/22(月) 05:49:38.47ID:kYJ+EmmT0
医者に製薬会社が払うお金の知られざる真実
支払いの実態を徹底的にデータ化してみた
https://toyokeizai.net/articles/-/263058

海外で売れる新薬がない製薬会社は日本の市場を取り合うしかない。降圧剤であれ、糖尿病治療薬であれ、各社、同じような薬を売っている。売り上げに効くのは医師に対する営業だ。
0997病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/22(月) 11:38:50.69ID:kYJ+EmmT0
患者が知識をつけるしか無いでしょう

製薬会社が医師会理事長に「3,000万円超」を支払い…表沙汰になっていない「医療業界」の“裏金問題”【医師が告発】
https://news.yahoo.co.jp/articles/e2df15bd895ea86aecb7ab1f715f2534c058fffe?page=2

調査した医師353人のうち“ほぼ全員”が製薬会社から数千万円受け取っている
しかし、このように国をあげてガイドラインが制定されているにもかかわらず、いまも医師と製薬会社のあいだでは多額の金銭授受が行われているのが現状です。

2023年に発表された「2016年から2019年までの日本の耳鼻咽喉科医と製薬会社との財務関係の評価」についての論文によると、「8,190人の耳鼻咽喉科医のうち3,667人(44.8%)は、2016年から2019年のあいだに製薬会社72社から講演、コンサルティング、執筆の対価として総額1,387万3,562ドルを支払われている」とあります。

約半数の医師がコンサルティングなどの名目でお金をもらっているということになりますね。さらに、1,387万3,562ドルというと、日本円に換算すると約20億1,167万円※ものお金が動いていることになります。

※ 1ドル=145円で計算。

また、同じ論文のなかで「臨床診療ガイドラインを執筆している耳鼻咽喉科医のほうが、そうでない医師に比べてもらっている金額が著しく高かった」と述べられており、直接販売に影響を与える医師がターゲットになりやすいことがわかっています。

理事会会長は3,000万円以上…「公正な医療」が崩壊している現実

耳鼻科だけではありません。内科学会の理事と製薬会社に関する論文もあります。

これも2023年に発表された「2016年から2020年までの日本の内科学分科会理事と製薬会社とのあいだの金銭的利益相反」に関する論文ですが、15の医師会に所属する理事会メンバー353人のうち、350人(99.2%)が 5年間に製薬会社から1回以上の個人支払いを受けていることがわかっています。99.2%ということは、ほとんど「全員」ですよね。
0998病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/22(月) 11:48:48.17ID:0AByKZpU0
上昌広!
キチガイはネタキャラしか参考に出来ないのか(笑)
10011001
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life time: 23日 17時間 32分 59秒
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