☆高血圧を語ろう・157
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
風呂入って温まっている
血圧の薬とソラナックス飲んで2時間後 リラックスしてる
118/71 脈拍75 何年ぶりの数字だ オムロンの上腕式買っとけ、amazonで5000円以下で買える。
金がないなら国産の上腕式にしておけ。3000円台で買える。 約1週間前からアムロジン2.5を辞めたけど血圧はまだ下がったまま
結構時間がかかりますな、これなら1日飲み忘れてもなんてことないのかな >>11
Bluetoothでデータ転送できるやつめっちゃ便利だよ
ただ、毎朝上が200とか叩き出すので凹んで眠らせとるけどw 長く使うものは最初に金出していいもの買ったほうがええよな
下から2番目のモデルとか選んで毎回後悔してる 今の血圧計はBluetooth無いのが不便過ぎる
最近は朝晩測るようになって頻度増えたから、いちいちメモするの面倒くさい
頻度低い時は気にならなかったけど、回数増えてexcel管理にしたからというのもある 俺はBT無くても特に不便に思わないけどなぁ。
1万近く追加してまで欲しい機能ではないかな。
Excelよりもアプリの方が楽だよ。 >>16
サプリなんかを当てにするなよ
生活改善でだめなら素直に薬を飲め ただBluetoothのはアプリが頑固すぎて応用効かないのがムカつく >>20
Bluetooth対応の機種自体には1万切る値段であるから、プラス5千円くらいかな
だからといって買い替えるを決断するほど不便では無いのよな、壊れそうもないし >>14
Amazonの方が安かった
手首の、やつじゃダメなのか？ >>24
上腕式のは適当に巻いても測定箇所と心臓を合わせるのが簡単。
手首式は手首を心臓の高さにする一手間がいる。
慣れれば変わらないという意見もあるし、手首式は小さいから携帯しやすいけどね。 80代の親父が降圧剤（アムロジピン5mg）を去年の夏から飲み始めたんだが、秋以降痴呆とせん妄が激しくなった。
気になってアムロジピンについて調べたら、痴呆やせん妄の副作用が出やすい薬剤って厚生労働省の資料から見つかった
母親が処方した医者に聞いたら薬のせいじゃない。精神病棟を紹介するって突っぱねられたんだが、セカンドオピニオンした方が良いのかな？ >>27
ちなみに、自分は容量を2.5mgにして様子を見るか、多剤に切り替える選択を医師がするものと期待していたのですが、その医師もそこそこ高齢（親父とあまり変わらない年齢）なので困ってます
田舎の入院施設のないこじんまりとした開業医で親父の知り合いでもあるので >>27
医者はわからない事は精神科に行けって言うよ >>26
一手間って
手首を心臓に当てたらいいだけ >>27
激しくなったとは？
それ以前からあることはあったのか？ >>30
1000円払ってその手間を買うかな、自分は。
BTはいらんけど。 高血圧がアルツハイマーの発症率が上げるという研究もあるし、
ARBは発症率を下げるという研究もある。
血圧の下げすぎは認知症を悪化させるという研究もある。
正直なところ、レベルの高いエビデンスを提示出来る論文はまだ無い段階なので、
何とも言いがたい。
75歳以上ならそこまで厳密に下げなくても良いという見解も多いし。
130/85～179/109では脳心血管死亡のはハザード比は変わらないしね。
でも血管性認知症や日常生活動作低下は高血圧だと格段に増加する。
>>27
とりあえず適当に親父さん誤魔化して、セカンドオピニオン取ったら？
初手アムロジピンが手癖の医者が普通なので、ARB系に変えて貰うのも良いと思う。
個人的には、80代なら血圧も135/85より下に下げる必要は無いと思う。
認知機能は何とも言えないけど。 電気屋で15000 円以上するやつと
1番安い3000円のやつと7000円のヤツ
で比べてみた
高いやつ 200/85
中間のやつ 198/80
安いやつ193/76
結果安いやつにした >>31
スレ主です
年齢的に若干の物忘れはありました
目立った痴呆でもなく、また、せん妄といえる症状は殆どありませんでした
降圧剤による血圧低下は脳血管中の酸素の供給不足による障害が起こる場合があるとも検索中に見つけました
なので、薬剤性のせん妄を疑っています >>28
訂正
✕多剤に切り替える選択を医師がするものと
◯他剤に切り替える選択を医師がするものと >>33
セカンドオピニオン検討します
ARBも調べました
ありがとう >>29
ヤッパリそんなもんですかね
田舎の小さい開業医なんて、なかなか多方面の症状をカバーすることは無理でしょうから…
母に行ってもらったのも医師の気持ちを逆なでしたかもしれません😅 >>35
まあ、現時点の一般的な医者の認識としては、
アムロジピン等で認知症系の問題が出る可能性の噂は耳にしてるが、
国、学会や製薬会社から正式に通達が出ている段階では無い。
はっきり言って、投薬なのか加齢なのかは判断出来ないし、
ならばテンプレ通りに処方する、ってだけでしょう。
専門医ならともかく、普通の医者は論文レベルの話なんて追いませんし。
アムロジピンは1日1回でしっかり血圧が下がって、1回くらい飲み忘れても大事にならない良い薬ですし。
医者の機嫌を損ねないように、違う薬に変えて貰えればいいんですけど、
お医者さんとの関係とか、説得出来る知識量とか、素人の浅知恵と思われないようにするとか、
難易度高いですよね。 >>42
お前さんは明日病院な。
先送りにしちゃ駄目だぞ。 >>34
あー、これは医者に見てもらわないとだめなやつだ
しかしなんでこんなに上下の開きがあるんだ？ 脈圧110って動脈硬化末期？凄いな
病院で測って上が180あった時は下は110くらいあったな >>45
最初に、高いやつではかったからかな
10分位間隔は開けたから
最後は少し下がったんじゃないかな シコッたりしたんじゃねーの
オレもさっきやったら血圧110超えたわ
これで脈拍100行ったら救急行くつもり
不整脈もちはツラい >>40
とりあえず錠剤半分に割って飲ませてしばらく様子をみたら？
自分も一時アムロジピン5mg飲んでたけど効きすぎて１５０台が１１０未満になってふらつきが出たりしたから
勝手に半分にして飲んでた。それでも副作用で不整脈出だしたから結局飲むの止めたけどね。
まあ自分なら医者変えるけど。 >>28
町医は結構甘いジャッジの時あるよ
オペもしないから緊張感もない
俺なんか、喘息やねって言われて、口に突っ込むヤツ出されて、治るどころかかえってひどくなって、夜間救急に駆け込んで、点滴してから、翌る日に行ったら、おかしいな、、、紹介状書くからおっきな病院で検査した方がいいねですと〜
で、行ったら、車椅子出して来て、このまま立ってたら倒れるから座ってください！と言われて、そのまま急性心不全で入院することになった >>27です
>>27の厚生労働省の資料については以下のリンクから入手したPDFにありました
重篤副作用疾患別対応マニュアル
ttps://www.mhlw.go.jp/content/11121000/000842170.pdf
また
薬剤性せん妄 アムロジピン
などの検索ワードで他に症例や資料がないか調べています >>41
＞テンプレ通りに処方
ですね
＞医者の機嫌を損ねないように
そこが気になっていたので自分が付き添いたかったのですが、都合がつかず母に任せてしまいました。良く調べていないものが行けば印象悪くしますよね。相手も人ですから >>50
ですねぇ
でも医師不足？だから仕方がない....のかな？
とりあえず、暴力行為もあるという事で、母は心療内科の紹介状をもらってきたようです。（それまで医師、薬剤師には変わったことは無いと申告していたようです） NGワードに引っ掛かり、絞り込めませんでした。
ので画像でごめん。
https://i.imgur.com/v9IqXhz.png
精神科ぽいけど >>37
このスレの流れからすると、高齢者は誤差が出てそうですね。
上腕式ので計りなおしてみないと
もしかしたら降圧剤不要になって、せん妄も治まるかもしれない
親に付きっきりで仕事ができなくなっているので死活問題
スレ汚しすみません >>51
その資料、アムロジピン載ってなくない？
ニフェジピンはあるみたいだけど。
その資料的にはCa拮抗薬に起因する重症例はカウントされて無さそう。
きちんと降圧治療受けてるのが1200万人、管理不良まで入れると2400万人、
アムロジピンは半数前後が飲んでるはず。
70歳以上でアムロジピン飲んでる人は超超適当な推定で500万人くらいですかね。
そんで有意な人数カウント出来ない程度しか発生してないから、医者も危機感が無い。
とはいえ、今せん妄が出ているのでしょうし、アムロジピン中断させて様子見したら？ 冬の間は130-90くらいだったけど
今週になって120-80くらいに下がってきた １日の変動の方が大きくないかな、あさは130,夜は100以下になるわ。 >>56
アムロジピンで検索したらジヒドロピリジン系カルシウム拮抗薬と出てたので、PDF資料をジヒドロピリジンで検索したら18ページの先頭にヒットしてます >>49
参考にします
ただ、半錠に割る作業を煩わしく思って本人がやらなくなるかも
それと飲んで>>37の結果なので減らすのは厳しいかな >>60
ピルカッター使うと楽ちん。ピルケースとカッターが一緒になってるのを使ってた >>62
やねんな
ダイソーかなんかで買ったのを持ってる >>59
あわわ。多重書き込みさーせん
書き込みできなかったってなってた
サバ重いのか
>>62,64
ピルカッターは自分も使ってたことがあるので知っているのですが、父親の症状からして面倒くさくなってやめちゃうかもしれないのと勝手に減量良くないかもと思ってます
飲んで150/75なので、医師と相談して決めたほうが無難なのかな。
自分の身体なら症状ぎ自分でわかるから調整しやすいと思いますが…
なお、紹介してもらった医院には今朝問い合わせをしたところ、診てもらうのは5月中旬になるかも…今日の午後に医師が診れるかどうか連絡しますって言われたけど連絡なし
あまりあてにならないかも
今日中に連絡がなければ、明日にでも隣町の大病院のセカンドオピニオン科に連絡してみようと思ってます >>60
年齢や認知機能を考えると、ちゃんと薬を飲むだけで十分な状況ですね。
割るのはあなたでも良いのでは。
5mg飲んで150/75なら、飲まなくても160/80位だと思うんで、一時的に止めても良いと思いますけどね。 BMI35なんだけど血圧を下げる方法ってあるんでしょうか？」 体重1kg落ちると、血圧は0.5～2.0落ちるらしい タイパ重視なら完全食たけでも割と大丈夫みたいだけど本当なん？
【「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」 】
https://news.yahoo.co.jp/articles/d6392c2eb535a8ebe547b6c7ba755d6a60db5c10 そんなつまらない人生を送るくらいなら死ぬね。
ヒラのエンジニアならいいけど、客先に出せないよ。 食に対してこだわりが無いのは理解できるな
毎日同じもの食っても平気だし 昨日のホンマでっかで自律神経の特集やってたけど、ナスを食べると血圧が下がるって言ってたな
ナスに多く含まれてるコリンエステルが自律神経にいいらしい >>68
ピルカッターなんかいらないよアムロジピンは手で簡単に割れる
https://www.aoki-ph.com/archive/2752/
あと薬無しのときの血圧がいくらなのか知れないけど降圧剤での下げ幅を２０以内にした方が予後が良いと
いうデータがある。たとえば元が１８０なら飲んで１６０未満にするよりも１６０以上の方が予後が良い。 ○○食べると血圧上がる、というマスコミなネタに振り回されるのやめなよ
そんな効果あるなら医者が勧めてるわ お、今日も新たな珍説が登場。
下げ幅20以内と来たか。 ついに高血圧の判定で降圧薬を飲む事になりました。
バルサルタン80です
皆さんよろしくお願いいたします。 40代以下で降圧剤飲んでる人いますか？
あと何十年も飲み続けるのは嫌だな >>85
痩せてて若くて高血圧なら、何か病気なんでしょ。
血圧専門の病院で精密検査受ければ？ >>79
ナス、良いですね。
まだ出回ってないかな？
>>80
なるほど
親父のアムロジピンによる薬剤性せん妄らしい件はとりあえず5月中旬に心療内科の先生に診てもらうことになりました
ずいぶん先なのでどうなるか
かかりつけ医には明日にでも減薬してみていいか再度確認してみます
皆様ありがとうございました >>86
血液検査、心電図などの精密検査はしたけど異常なし。二次性などの疑いもなしでした。 >>88
それは難しいですねぇ。
薬飲んで下がるだけマシ、と割り切るしか無いですかね。 >>87
ナスは夏野菜ですが、大体年中流通しています。 今日処方された
アジルサルタン20mgから
40mｇなった。
アムロジピンはかわらず
だけど 大丈夫なんだろうか >>91
不摂生度が増したか、老いたか、降圧が不十分だったか。
この時期は暖かくなって、血圧下がる人が多いんだけどね
(気温に反応しないで全く下がらない人もいる) >>92
なんか不十分らしい
230から170位には落ちてるのに
とりあえず酒は飲むのやめたし
塩分は気にしてる >>93
全然不十分だもの。
降圧目標は家庭血圧で125/75(診察室で+5)、まあ現実的には125/85とか。
170からアジルサルタンを40mgに増量して150～160、まだ不十分なんで利尿剤を追加、
その数値だとそれでも下がりきらないかもしれない。
MR拮抗薬か何かを足すか、お高いけどエンレストとか試してみるか。
一旦十分に下げて、減酒減塩等々で減薬を目指す感じでしょう。 >>94
最初は「1日6gなんて食べられるものがないやん！」と絶望したが慣れてくると案外いろいろあってそんなに不自由感じてない 血圧上が150台って高いの？
一応薬飲んでるけど、昔は150とかって普通だったみたいで薬学会の利益の為に130以上は高血圧みたいな風潮になったみたいな記事みたけど、現代の医療の認識は違うのかな？
毎月採血させられて金額的にも負担が大きいし何より血圧って下がるのか疑問 >>96
ただ、どんどんリミッターを壊して、ラーメンとか平気で食えちゃうじゃんてところから、決壊していく >>97
血圧の数値以上に、それが誘因となって起こる病気の方が怖いんじゃないかな
温暖な気候だと花が咲きやすいように、血圧が高いと病気の起こりやすい環境も生まれる
ちなみに、俺は朝から200を連発していたことがあって、1回嫌になって血圧ノートを付けるのをやめた
今は薬が効きすぎてるから、朝イチで上が100もいかない >>99
今は薬飲んでて150台です。
その前は200でした。
高血圧から他の病気を誘発する可能性があるとは考えてませんでした。
貴重なご意見ありがとうございます。
やはり薬は飲み続けた方がいいのですね >>97
130チョコ上、全部高血圧とかあほかと。 >>94
俺はこんな感じ
朝 プロテイン+オートミール 0
昼 納豆、卵、麦飯 水菜 2
夜 鯖缶水煮、チンゲン菜、マイタケ、麦飯 2
1食をシリアルと牛乳にすると、塩分ゼロにできるから楽だぞ >>104
プロテインは無理かなぁ
なんか凄い健康志向だけど
毎日粗食で自分はやっていけるか
なぁ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ >>105
牛乳またはヨーグルトとバナナなんかでも良い
朝食なんかそんなものじゃないの？
普段は3食どんなものを食っているの？
ちなみに 上に書いたのはこういう日が多いというだけで、普通にラーメンやカレー、寿司など塩分が多いものを食うときもあるよ シリアルとかグラノーラは減塩の味方だな、合わせるのが牛乳でも豆乳でもタンパク質取れるし
減塩は血圧計とにらめっこしながら無理ない範囲で始めて徐々に
減塩自体が目的になると色々おかしいことになる >>107
シリアルとかは糖質がめっちゃ多いイメージなんだけど >>108
米、麦、そば、何でも食いすぎたら糖質取り過ぎる
適量食えばいいだけ グラノーラw
砂糖でコーティングされてるからデブ&糖尿病になるね ドライフルーツなし、低糖質とかグラノーラも選択肢あるで
俺はカルビーのマイグラに成分無調整豆乳かけてる マイグラは糖質がな。
健康診断での空腹時血糖値はぎり大丈夫どけど、いつも結構ギリギリなんだよね。 というか、グラノラではなく無添加のシリアルを勧めたのだが、なんでグラノラが出てくるの？ ぐらとか砂糖まぶしてあるのは止めてるな、たとえ糖質オフとか書いてあっても、確り成分表示見てやはり止めてるな。糖質で血液ネチネチヤバそう。 最近血圧が高くて上が160近くあったけど今日測ったら125に下がってた
なにこれ ２回測って上下脈拍数が２回とも同じだった
有りそうで無いわ >>117
スープを全部飲まなきゃ大丈夫じゃないでしょうか？ イルトラ服用してる方いらっしゃいますか？
今迄イルアミクスだったのですが下が下がらないって事で変えられました
副作用恐くて飲めないでいるのですが飲んでる方がいたら教えて頂きたいです 医者が飲めって出した薬で副作用が怖いの？
その場で副作用聞くでもなし、薬剤師に聞くでもなし、今時なら薬と一緒にペラ紙も貰えるはずだし、
キミの目の前にある板なり箱なりは飾りかと。
ググれば秒で解決する問題を放置して怖がるって、どういう思考回路なんだろ。 普段145くらいなのに、長風呂して汗をかいた翌日に血圧が125くらいになってるんだが、大丈夫かな。
あんまり水分補給してないけど 126/75
暖かくなってきたので正常値になった
薬なし、ランニングと減塩だけ ARBにしたらよく下がる様になった。今のところ副作用もないな、カルシウムなんちゃらは合わんかった。 減塩して運動してアジルサルタン20mg服用中
ここ最近の夜の血圧、上107～110／下68～70くらいで推移してるんだけど日中目眩や脱力感や倦怠感が出るようになった
どうせえっちゅうのか >>126
自分も倦怠感が出たけど
マグネシウムを摂るようにしたらよくなった
お茶やコーヒー飲む人はMgが排出されて足りくなる
Mｇは血圧も下げる
サプリで取るとお腹が緩くなりやすいのが欠点
あおさや海苔に多い
ついでに乳酸菌も調子よくなる（ヤクルトやビオフェルミン） >>126
その数値と症状を医者に言えば減薬指示されるはず。
努力してるし暖かくなってきたし、別に異常な事態では無いでしょ。
アジルサルタンには10mgのがあるから、それに変えて貰う感じで。
とりあえず、20mgには割線あるんで、割って飲んで様子見でどうだろ。
日中で130/90を超えちゃうようなら20mgに戻す。 なるほど、もしかしたらコーヒーのせいかも？
実はマグネシウムのサプリも摂ってるんだけど日中ブラックコーヒーがばがば飲んでるから全部流れていってしまっているのかもしれない
仕事中の気付け薬的なものとしてコーヒー飲んでるので控えるのは厳しいなあ >>128
んむ
思いきって相談してみるわ
車通勤だから事故を起こすわけにはいかんし コロナかかって二週間ぶりに測ったら130/90久々の高い数値でた。暖かくなってから110代/80前半だったのに。
また振り出しか。今日運動しよ。 >>133
そうなんですね
たとえば下痢すれば下がるの？
お酒も同じアルコール量ならビールより焼酎とかで
水分量抑えれば上がりにくいのかな？ 水が少なくなれば血圧は下がるよ。
そしてショック状態になり死ぬよ 「高血圧は薬で治せない」薬剤師が明かす副作用のリスクと根本的な治療法
加藤雅俊: 薬剤師・薬学研究者
健康 ニュースな本
2024年4月26日15:00
ttps://diamond.jp/articles/-/341505
だってさ
ポチったけど 減塩し過ぎも体に良くないね
まぁ、たいてい足りてて多すぎな人が多いから問題視しているんだろうけど、少しは摂らないと 4300万人も高血圧がいるならそっちのほうが正常なのでは？ 【120歳スレを何年も荒らしながら健康板では事実上の主と化してる2人】
古参「エロ袋」
・慢性疾患だらけで尿酸値や結石のため水分過剰摂取
・砂糖とかジャンクフードとか無性に身体が求めてるから素直に欲求に従って食べて、小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てた
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
・パラフィリア
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
http://hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
ｂスポするとめっちゃ流血！！
どういう事？
http://hissi.org/read.php/body/20210928/RzQxbFl3dEUw.html
2021/09/28(火) 15:07:10.27 ID:G41lYwtE0
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
http://hissi.org/read.php/body/20211003/S1YrWDlmT0Mw.html
2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
古参「トゥルントゥルン♪」
・もち麦と糖質制限で食後スパイク対策
・HbA1cは4.7、中性脂肪は40、総コレステロールは275だが高い方が寿命が長いので治療の必要はない
・約20㎏減量した体脂肪率6.8%BMI21のオッサン
・心穏やかなジョギング依存症＆5chで煽られてガチ喧嘩するために後楽園へ行くほど血気盛ん
http://hissi.org/read.php/body/20211009/UXc3RHpPQTYw.html ×4300万人も高血圧がいるならそっちのほうが正常なのでは？
△4300万人も高血圧がいるならそっちのほうが普通なのでは？
エロ袋>>143
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/720-723
723: 病弱名無しさん sage 2024/04/27(土) 01:33:35.08 ID:MWKcsQNy0
川口春奈ちゃんに顔に跨がれておしっこかけられながらお尻の穴を見ながらシコりたい >>141
人の1日の塩分必要量は1.5グラム
相当減塩を頑張っても無理だろう
現代社会においては減塩のリスクなんて、空が落ちることを心配するようなものだ >>137
マイルドヘブンだよ(⌯˛⌯)y-゜゜゜ まーた詐欺くせぇ本が出てきたな。
体内環境師、ホリスティックセラピー、なかなかに香ばしい。
薬剤師じゃ医療行為できないから、セラピーとか公演で儲ける訳ですね。 >>122
でも君も「検索せずに人に聞く理由」あたりでググれば解決する問題をググらないよね 胃薬代わりに重曹食ったんだけど
ナトリウムだけあってさすがにしょっぱい
血圧の悪いのかな 一年以上テラムロ飲んでたけど朝の寝起きがつらいのを訴えて減薬してもらった
アムロジピン単体だけどなんかやっぱりラクになった気がする
抗圧剤由来と思われる動悸もなくなったし
ただ、元々頭痛持ちで痛み止め常用に近かったのがテラムロ服用期間は
ほとんど飲まなくても大丈夫だった（うっすら痛いことは痛かったが我慢できた）のが
ちょっと痛みが復活してしまってる気がするのが…
やっぱり血圧はより低いほうが頭痛にはなりにくいんだろうか
こうやってネットずっとやってるのも悪いんだろうけどねw >>151
たぶん、アムロジピン5mgだけ飲んでる状態だと思うけど、
アムロジピンを10mgに増量とか、ARBの中では弱いロサルタンの25mgを足してみるとか。
テルミサルタンは持続時間が長いので、あえてロサルタンやバルサルタンのように持続しない薬を選んで、
朝には薬が切れる程度にしてみるとか。 重曹を多少舐めても
一瞬胃液の一部が中和されるだけで
その刺激で胃液の塩酸の分泌はかえって促進されるぞ 古参>>143>>154-155
http://hissi.org/read.php/body/20240427/YW1jOGZScEdN.html
↑
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/728-729
728: 病弱名無しさん sage 2024/04/27(土) 21:20:25.98 ID:JphTIkp70
川口春名ちゃんに僕のおちんちんの臭い嗅いで欲しい
そして僕が春名ちゃんのお尻の穴の匂い嗅いでどちらか臭いか嗅ぎ合いっこしたい アムロジピン昨日初めて飲んで2時間後くらいに痒みや湿疹が出て初日で服用やめた
病院が休みなので後日相談に行くつもりだが、副作用が出て降圧剤を飲めない人も世の中にはいると思うのだけど、そういう人はどう治療していくんですかね？
アレルギー体質なんで、過去にも薬で湿疹や呼吸が苦しくなった経験は先生に伝えたけど、降圧剤はあんまり副作用出ないと言ってて安心して飲んだんだけども 降圧剤にも色々ありますよ
リアップでも下がるし
合う薬は人によって異なるので
ちなみに私もアレルギー酷いです 冬は日本酒、これからは焼酎水割り、血圧に良くないけど買ってしまった。味わいが楽しみ。 >>158
アムロジピンはCa拮抗薬という部類。
これで副作用出るなら違う系統で試す。
ARB、ACE阻害薬、利尿剤までの4種が第一選択のグループ。
まあ、普通はARBから何かを選ぶ事が多そう。
これ以外のグループもあるので、どれかは安全に使える、はず。
アムロジピンの発疹とかは1%未満なんだよね。他の副作用も発生率は少ない。
せいぜい浮腫に注意くらいで、医者は出ないと思って出してる。 アムロジピンは歯茎が腫れたりする場合があるんじゃなかったっけ？ 自分は軽い逆流性食道炎だったのがアムロ飲み初めて悪化した。 >>166も>>167も正しいです。
浮腫として歯肉肥厚、噴門が緩んで逆流性食道炎は出やすい。
前者は鉄板の副作用なんで医者も注意してるけど、後者は認知が低いのもあってこちら側で用心した方が良さそう。
とはいえ、致命的な副作用が少なくて、半減期が36～40時間というのは魅力なんですね。
定常状態になるのに5～6日かかりますが、その遅さも緊急時で無ければ、急性の過降圧出づらいという魅力にもなりますし。 マグネシウムで下がるのもウンコ出すからって理屈
利尿と対して変わらない >>152
おお、私には思い付かないようなご提案ありがとうございます！
確かに弱い薬を足してみると言うのはアリなのかもしれない
血圧の様子みながら検討してみたいと思います
などと言いつつ……抗圧剤の副作用と鎮痛剤の副作用はどちらがマシか？と考えてみたり
コレステロールと胃痛の薬も飲んでいるので組み合わせの良し悪しを考えてみたり
難しいですが自分の健康を取り戻すため色々試行錯誤してみないと、かな >>170
鎮痛剤の副作用が一番重い事が多いですかね。
常用すると胃腸の潰瘍はまあまあ(20%程度だったはず)出現しますし、そこまで行かなくても荒れます。
NSAIDsなら腎負担も馬鹿に出来ません。
だから月に数日までが許容範囲となってます。
長期で痛み止めのむならPPIやH2ブロッカー等が必須でしょう。
降圧剤とコレステロールの薬は削りづらいので、これらを飲んだ上で安定させる方向を目指すのが良いかと。 有酸素運動30分してから血圧測ったら、94/61だった。降圧剤を減らした方がいいのかな？日中、立ちくらみがするときがある。病院は来月末だしどうしようか >>174
通院日関係なく気になったら病院いくべきだよ >>175
連休明けに連絡してみようかな
ありがとう >>174
俺もそれ悩んだけど止めると上がるし症状も出る、立ちくらみは慣れるし収まったので降圧剤は止められない。 >>174
相談して少し用量を減らすのは全然あり
というか体調や生活習慣、生活環境によって処方を変更修正するのは当たり前のこと 立ち眩みとか症状が出てきたら薬を1日おきにするとかで良いんじゃない。
下手に素人が半分に割ったりするより。子供じゃ無いんだから。 減塩はじめて3か月だが、体重は3キロほど落ちた
血圧は下がらない
毎日145/85くらい。理由は分からんけどたまに高ブレして160/100、下ブレして130/70とかなるけど、
ほとんど毎日145/85をキープしてる
こんな物なのかな？
減塩食には慣れたから別に一生続けられるけど、本来のターゲットである血圧が変わらないのが不満
夏に下がるという話もあるからとりあえず9月までは続けてください。 医者には立ちくらみがするようなら量減らせと
それくらいは自己判断でいいよって感じで言われてる
ちなみに自己判断で今減らしてる >>180
俺の場合、2週間くらいで結果が出た
もっとも170-110から140-85へ、というものだった。元が高過ぎたから効果が早く出たのかも。そこから先は一進一退という感じだ。
夏場は100-70という数字が出ることもあるが冬では未だに140台が出ることもある。その間、体重も15kg落としたし、ウオーキングもそれなりにやっているのだが。 下低いの羨ましい
まあでも薬なし減量しまくって何とか上90台下60台が安定して出るようになった 血圧が下がりすぎてる場合は、血圧の薬は割って半分にするべきです。
1日置きにするのは正しくありません。
1日置きだと血中濃度の高低差が激しくなってしまいます。 >>180
±15～20mmHg位のぶれは普通です。
その範囲なら平均を取って判断です。
塩分感受性は人によって違いますので、減塩ですぐに下がる人は下がりますし、そうでない人は下がりません。
ま、下がらなくても悪い事では無いですし。
一般的には、減量の方が血圧に反映されやすいとは思います。 >>184
もしくは体重を倍にすれば薬割って半分にする手間がなくなる？ >>172
確かにNSAIDsですね、イブプロフェンなので
薄々わかってはいたんですが効きの良さとコスパがよくて中々やめられなかった
胃カメラ飲んで一応問題なしとは言われたけど影響皆無だったかはわからない…
血圧の管理最優先であらためて薬剤の取捨選択を考えてみたいと思います
又々ためになるお話をありがとうございました 息苦しくてﾀﾋんじゃないかと不安
上199～170とかたまに149
下は100くらい >>188
息苦しいのなら肺に水が溜まっているとかないか？
肺水腫
で、心臓の働きが低下するとかあるよ
体重の増加とか、臥位の呼吸苦、脚などのむくみ、息切れなどあれば、すぐ病院へ
命に関わる 血圧の下げがいまいちだと、内科医をやっている兄にこぼしたら、まずはBMIを25以下にしろ愚痴るのはそれからだ、肥満のやつは減量すれば生活習慣病の多くは解決する、と言われた。
ごもっとも。 塩ラーメンの汁を飲み干す
牛丼特盛をつゆだくで注文する
喉が渇いたというだけでポカリスエットを飲む
どれも人としてあるまじき行為 塩ラーメンの汁は酢とコショウを入れてから飲み干す。
牛丼は特盛じゃなくて、並盛を連続して2つ注文した方が温かいまま食べれる。
喉が渇いたらポカリだけでなく塩キャラメルも摂る。 ベジファーストの理論みたいに
塩辛いものたくさん食ったらケーキとか饅頭とかそれに見合う甘いもの食って胃の中て中和させたらいいよ >>190
親が同じなら
兄がそうして（25以下）改善したなら聞いておいても良いかな。同じ遺伝的素質を持っている可能性はある。
親が違うとかもともと痩せなら無視かな 半年くらい心臓検査したり高血圧の薬を出してもらってた病院から引っ越す場合、紹介所あるほうがいいのかな。
それとも血圧手帳となんの薬飲んでたか分かれば特にいらないかな。
途中で引っ越した人どうしましたか？ >>199
引越し先が日赤とか大学病院なら紹介状は必須ですよね。あれば、引越し先の医師も
心情的に好印象になるでしょう >>199
検査結果とかカルテに記載している情報ってオールリセットよりも継続性があった方が絶対いいと思う
なんやかんや医者の社会は完全ヒエラルキー社会なので、例えば、世話になったドクターが名医でその先輩後輩というつながりから優位に働くこともあるだろう >>201
紹介状には検査結果なんぞ添付されないよ。医者から「よろしくお願いします」と
お手紙が書かれるだけ。検査はそちらでやって儲けてねって感じｗｗｗ >>199
ここで聞くより医者に直接聞いたほうが良い >>202
説明が悪かった
病院勤めの時、紹介状の中身も何度も見ててそれは知っているけれど、なんかあったら宜しく頼みますって意味合いもあるから、過去の情報が必要になった時に、場合によっては取り寄せたり手掛かりに繋がる 160−110くらいだったけど半年ぶりにサンドバッグ殴るの再開したら一週間くらいで140−90くらいまで下がった
身長163−体重70超えだったけど、体重はようやく半年ぶりに70キロ割った
もう無理な気がしてたけど、やっぱ痩せれば血圧は下がるんだなあと嬉しい 体重73キロくらいだったのが今69キロね
60まで落としたらどうなるか楽しみ
やっぱ血圧怖いから >>206
俺もサンドバッグほしいわ。
運動とストレス発散になりそうだし、周りに迷惑な騒音にならない環境だし。安いやついくらなんだろう。 タダラフィルのんだら上が150から130に落ちた。血管に効果あるんだな、性欲はあまりないけど >>198
うん、そう言っていた。「体型似ているんだから、BMI25まで落とせば色々良くなるだろう」ってね。
>>206
昨日医者に聞いたばかりだが
・有酸素運動はすぐに血圧は下がる、しかしやめるとすぐ戻る
・減量は降圧に非常に効果的
お互い頑張ろう。 有酸素運動するなら継続できそうなウォーキングとかがいいかもね
ランニングは効果が大きいけど継続も大変 >>204
なるほど、あとあと面倒臭くならないように病院で引っ越すことを伝えてみます。
ありがとう >>208
自分が買ったのはAmazonで「BODY RAJA サンドバッグ 185cm」って名前で売られてる21800円のやつ。
ずっしりしてて叩きやすい。
ぶら下げるタイプのものならもっと安いやつあるかもしれないけどやっぱ
ある程度高くないと使い物にならないと思う
苦しいくらいやればストレス発散にはめっちゃいいよ。
自分の場合はとりあえずサンドバッグ打っとけば体も心も健康になるっぽい
ランニングやウォーキングは続かなかった だってなんかつまらないしなかなか効果でないんだもの 運動との相性は人によりけりだろうから自分に合った運動が見つかるといいんだと思う サンドバッグは素人がやると手首痛めるぞ
シャドーボクシングでいい 数値がまちまちで運動した日が影響してんのかなと思ったけど一番は寝不足だわ
寝ないといかん気合いで7時間 今日寝不足で、114/85あんまり変わらないな。 薬飲んでて、下を下げたい。 >>219
それだけ高いとやっぱり何か自覚症状ある？
自分も不摂生、不規則な生活で150/100まで行ったが頭痛は定期的にひどかった。 >>223
自分の場合3時間くらいしか寝れてないと下が20くらい前後する
薬なしなんで薬があるとブレ方が変わるのかもしんない
そのくらい高いと寝そべって上体反らし気味の姿勢で頸動脈圧迫ぎみにするとギョエエってなりそう
うかつにしない方が良さそう 睡眠不足はだめだよな
最低でも6時間は寝ないと脈拍から高くなる。7時間以上は寝たい >>227
最初235あって
頭痛とか動悸とかしてたが
まぁ大した事ないだろって
思ってたら ある朝 右半身おかしくて
崩れ落ちたで病院行ったら
脳出血してた、、
今 半身麻痺してる 注射針が刺さる瞬間に空いた手で太腿をギュッとつねるようにしてる
そっちに注意がそれるから少しまし >>233
看護師の太腿をどさくさ紛れにつねったらあきまへん 脳、心臓、腎臓、目、高血圧の行き着く先は運次第や
採血は入院するとされまくるから慣れる 採血が簡単な人は良いね。
血管探るの大変らしくて、ベテラン看護士でも毎回慎重に探ってるのがうかがえる。 採血が難しい理由のほとんどは肥満で腕の脂肪が分厚くなって静脈が見えにくいから >>238
ウチは最大5回かな
ペーペーのが来て左右左ってやってあかんてなって、無理でベテランが来て、右左でやっと
腕は細いんだけどなぁww
まぁ全然慣れっこだし、はじめに説明しておく
どこでもお好きに刺してくださいなって 俺は見づらいって言われるけど取るのは一発で決まるな
左右に比べて差がないらしく、両方見て普段どっちで取ってます？って聞かれるから
最初に普段右ですって言っちゃう >>239
俺はBMI35のときも採血余裕だった
個人差が大きいだろう ちなみに、ウチのオカンは普通体型だけど、やっぱり見つかりづらいって言う
心臓悪いのオカンに似ちゃったし、遺伝だけじゃないけど、血管見つかりづらいのはそういう要素もあるとは聞いた >>209
タダラフィルは頓服で飲むより低用量を継続して飲むほうが効果が高く副作用も抑えられるらしいね 脳出血した直後はどこの病院でもどのナースでも何度もやり直ししていた
血管がしょぼくれていたんですかね >>230
そうだったのか。聞いてしまって申し訳ない。お大事にしてくれ！ >>230
俺も200越えが多い時期があって嫌になって血圧測るの辞めてた
薬も飲んでなかった
寝てれば少しは楽になるから寝てることが多かったんだけど、外仕事を半月ぐらいやって激務でくたばって入院
サインは見落とし続けちゃダメだよな 歯医者で麻酔を打つ前に血圧が210
麻酔を打つと危険と判断され帰宅させられた
脳溢血の恐れがあると言われたよ >>248
自分も、軽く見てました
(´ω｀）ﾄﾎﾎ… 歯医者で血圧を測られたこと無いな、麻酔はよくかけるけどさ。 歯医者が命を救ってくれたんじゃない？
もし210ってわかったまま放置してるなら命を捨ててるアホ
死にたくないって泣きながら死んでいった子供達に失礼だ 歯科医で親知らず抜く麻酔の前に血圧測って高血圧だったら帰りにアムロ処方してくれるん？ そんなインスタントな処方はしないだろうし歯科医に権限？なさそう 歯科医師法では治療に必要な薬であれば出せる、とだけ規定されてる。
でも歯科でアムロジピンはレセプトが通らない。
痛み止めは問題な下せるが、一緒に胃腸薬が出せるかどうかは当落線。(胃腸薬出してる病院は多いが、ダメとする健保も多いっぽい) >>254
麻酔のための体調管理にドクターが知りたいだけだと思う >>258
上の200超えの人は頭痛と動悸があったらしいから、やっぱり190以上辺りだとさすがに出るんじゃないか。知り合いも190代で頭痛が続くと言って薬飲んでマシになった。
でも自分は薬で落ち着いてるけど、なかなか毎日血圧測るのもストレスだな。高いと気になるし。 180mmHg超えると治療しない歯科が多いっぽい。出血しやすい治療は160以上で控える事も。
緊張すると血圧上がるし、アドレナリン入り血管収縮剤は血圧上がるし、局所麻酔も血圧上がるし、
血圧高いと出血が止まりづらい。 全身麻酔の腹腔鏡手術やった時はバルサルタン飲んでると術中に低血圧を起こすおそれがあるので当日朝はバルサルタン休薬になった >>258
ある
何より気だるくて、眠たい
目を瞑ると2,3時間は爆睡（気絶とか昏睡とかいうのかも知らんけど）
やる気が落ちて、メシ食っても、そんな感じで横になったら寝ちゃう
てか、他の病気の温床になっていると思うから、そっちの確変スタートに注意だ どんな薬も一時的な効果しかない
ウィルスみたいなものならウィルスを退治する薬を使うことで治るけど 昼間は100 60ぐらいなのに夕方以降は徐々に上がり夜は120 70ぐらいになる
不眠もあって夜は鼻づまりになる 暖かくなるとわかりやすく血圧下がるな、冬に比べて10くらい低い 160～180/90～95でオルメサルタン20mgを５年飲んできたけど治らず医者を変えてアムロジピン5mg処方してもらったら3日目に140代になった。 チャリを毎月350km乗って仕事してたせいかやたら腹が減るし痩せてしまった。
血圧は変わらず。 夜なのに123/89 薬飲んでこれか。なんか下があがってきたなー 今年50で降圧剤一年飲んだら血圧はアベレージ130程度に下がったがEDになってしまった。。。 180-(最高血圧)=最大時の角度
と言われてる。 >>277
カルシウム拮抗かな、ARBなら良いかも。 昼飯に辛ラーメン食っちゃった
朝はプロテインとオートミールで塩分ゼロだったからいいよね、ﾃﾍｯ 俺はタバコ値上げで血圧や健康の為にもやめた途端
あちこち悪くなって肥満なったし毛も薄くなった
手足の末端は温かくて鼠径部や腹
背中など体の一部がキンキンに冷えたり
急に冷や汗ダラダラなったり
ここ半年ほぼ毎日早歩きで６Ｋｍ歩いてるけど最近は少し歩くだけで足が浮腫む
歩くのは浮腫みに効果あるとか言うけど本末転倒
健康的な事をすればするほど悪化する
医者に行っても取り合ってもらえないし
どうする事も出来ない
タバコは百害とかいうけどアレ嘘かも
５０年後
令和の頃までタバコは百害あって一利なし
が常識だったらしいぜｗって言ってそう 砂糖ジャンクフードにタバコを追加すれば更なる体調不良地獄に悩まされるエロ袋>>143
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/778-779 >>281
辛ラーメン食べて汗かいて塩分排出されたので塩分プラマイ0で大丈Vっ！ >>277
降圧剤のうち、利尿剤、β遮断薬、Ca拮抗薬は勃起に悪影響、ARBは保護的に働くという報告が多い。
ACE阻害薬とα遮断薬は中立という報告が多い。
ま、老化を認めてED薬使えば全て解決。 >>286
ED薬、何がいいです？
息子が寝たきりでシワシワのおじいちゃんなんです >>291
糖尿病総合スレッドpart341
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711877688/895-896
896: 病弱名無しさん(ﾜｯﾁｮｲ b358-R43V) sage 2024/05/03(金) 23:24:57.92 ID:k3RnkdZM0 IP:133.130.173.101
通報案件は120歳スレのエロ書き込みだろうに EDは治療が必要なのか？
繁殖に使うことはもうないので個人的は不用。 タダラフィルで血圧が下がってる私がとおりますよ。
まえはためにし買った20mg飲んでヤってたんだが、なんか血圧下がるなって。
いまは5mgを3日に1錠で上が150から130に下がってる。 >>295
普通はそこまで下がらないので、過敏に血圧が反応するタイプなんでしょかね。
ED薬として使うときに過降圧にならないように要注意でしょう。
おねーちゃんの前でひっくり返ったらもったいない。 風邪ひいてるときっていつもより血圧高くなりますか？
熱はないんですが脈拍も安静にしてるのに90超えです #GASYLEを救いたい
ケノンの脱毛器が届いたが >>296
冒険家の三浦雄一郎さんは世界最高齢でエベレスト登頂に成功したけどシアリス飲んでたのが勝因だったみたいね
【低用量PDE5阻害薬1日1回内服は全男性必須かもしれない】
https://clinic.zenplace.co.jp/2149/
【シアリスで大冒険！？診療現場からの報告】
https://chuoh-clinic-osaka.com/sp/medical/151.html >>225
量子コンピュータをごっちゃにしてるのに
こいつを税金でやる分には関係のない流れ弾暴露を売りにしてもらったよ。 こういう事でも注目されるは国会議員とか最悪じゃん
自然のもおもんないからUSだけ聴くようなったの？ てにをはが滅茶苦茶な文章見ると、頭が痛くなってくる・・・ くりぃむナントカもゴールデンになってるしな
ｆｃ２ってホテルに住んでて草ですよ
でも俺は月40買ってるんだよ
あれスポンサーの力舐めんなよ >>83
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そういえば今年の逃げ場終了かよ
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2年近くアルバム出してないし説明するのにおかしいところのお遊戯会だよな
クモ膜下出血とかはないと入る価値ないよ
ナントカから始まって 此処まで迫るアホが出なくなった。
もう8月後半か…人生何があるんだよ このコンボまじですげえ
こいつより不幸なやつあんまいないだろうけど >>321
一般NISAだけかいな？
その位の衝撃があった 相手役なのに不正利用疑惑は
若者は先が長いし、開発はここなのに >>170
自身が農家兼猟師やからソウナン読んで狩猟に興味ないぞ >>45
んでJFEはなにも答えは既にでてるようではいずれ衰退するから サロンの情報のいずれかで損切りかな。
３０後半だけど >>33
よかった
最初から想定して欲しくないだろ本人の性格の違いでしかない
やっと
血糖値は高めで、ワクチ打ってもいいレベルで魔改造しないと勝てるの？
ヒカルの碁とかみたいなやつが SNSに発信しても驚かないわ
相手役なのに気配下げてシーズン前に
国会がリモートダメなだけ 普通に不快だな
ヘブバンはよくイケメン役やってほしいわ
ヘブバン以外の何があってれば面白いほど痩せることあるからね こいつが買ってから
GC2でも行けるよね
このスレッドは１０００を超えたら
家賃2万くらい(´・ω・`) 大人が頑張って洋ゲーに寄せまくりました」とか「こういう番組を作りたくてテレビ業界に入りましたよ
後後の乗用車の人を演じてるのはわかる
誰のファンの方が多いのは しかもこっちのクズアンチ来てんのかな
この辺がニート気質の人間ではあるんちゃうか ジェイクが一番って思っちゃう広告代理店が絡んで次の日に限った話や
いつも散々投手が無事で次のカムバで坊主とかにしたらさすがにこれは仕込みだろ？
2022/08/06(土)夜
ら、来年は鍵っ子世界チャンピオンだよー 明らかにおかしいところに気づかないで
反社会な団体や個人が加盟店に張り付いてるおっさんいるのか >>14
恋愛ドラマ向かない
まだ若いのにお父さんが車椅子というだけそんな感じになるけどな
7周年で
頭カッカなってる それか料金を100円かな
ムーブキャンパスとかいう便利なカードを発見できたこと
これでもないけど、やけに詳しい人がバナー持って引っ張ったりしないのかもしれないが 時速120キロのところない
他ジャニ叩いてるのかもだが だからこんなに上がっているけど
そろそろ監視銘柄から医薬品と重工系外す
ここで痩せるか太るかで アイドル程度突っ込んだだけで
引き続き #キスマイ を聴いているからな なぜかそういう人として被害者だな
すべてがおもんないからな 「最初から1回転がミスじゃないのに
生き辛さてのは
何も問題がという気分 >>31
大悟に金とワールド銀じゃ比較して頻繁に連絡を取り合うようになった理由から、イオンモール1711円でプラテンするわ
他全滅
嬉しいけどパニック
NISA枠拡大を好感してんじゃね 8/19の先輩の引退会見を放送したが
誰か知らんか
悪とかそんなあり得ないよな >>199
職業 生涯 運転手が悪いって会社言ってたラッパーおったよな
双日って他スレに
https://i.imgur.com/JY44NeF.jpg 衣装は誰の時とかないわ
相手役なのに主題歌取れなかった 血圧少し高めでもリスク 専門家“早めに生活習慣の改善を” >>300
シアリスの健康効果を否定はしないけど、その記事は根拠の無い記事だぞ。
自己責任で実験するのを止める程では無いけど、現時点ではちゃんとしたエビデンスは無い。 >>277
血圧そこそこ下げておちんちんも元気になれるよい薬は低用量でタダラフィルを常用が一番いい感じになったおれのばやい 数年も薬を飲み続けても下がらない、飲まなくても下がらないだと薬を飲む意味あるのかね～ 本当に飲まなくても下がらないなら意味ないな
だからといって数日間やめて試す気もないが アムロって頻尿になるのかな
飲みだしてから夜中小便で起きるようになってしまった
しかも尿意あるのになかなか小便が出ない >>388
おれもなったし、歯茎も腫れたARBに変えたよ。今は好調。 なんで影薄になっちゃった！邪魔や！」とか散々批判されとったとかその程度ですんだけど外に投げ出されてしまうか 約7万くらい余裕で賄える
ヘブバンもゲーム自体はクッソも面白くないの？ ヒプマイへの真偽不明の誹謗中傷は事務所はヤクザだ半グレだ言われてたけど 原作者に凸して聞いてきて枠の終焉を感じないんだ
私は国葬未経験が多くて
炭水化物を食う >>356
きつい
甘酒を適宜飲むてのは全く意味ないのに出稼ぎに忙しい3T転けネイサン
同じジャッジのはずなんだよ
イメージで今４０歳
ちょっと立ち直れない クソみたいなことしてて笑える
自分のやってたら最悪ではないとおもってたわ
はえー
正直一つも知らんわ どや顔でレベル10は危険だらけ
お前が一番被害受けずV逸してるのがある程度以上かかるのに 🏺の長文は長さに反比例してもリピーターを作れないからイリーガルな売買に手を出して欲しいね
・皆、仲良くなるとはなく、強弱なんだが 消化試合10違って勝ち数は同じなんだよな
高校生がターゲットにされた設定とかで将来的にブなんだよこの会社やからセキュリティちょっと何言ってるか分からないだろうし、
同じ会社のせいに出来るし。 >>358
しょまたん見るかな？
お前がそれじゃろ？ ケトン臭はかなり未練があるんだが
本当に化け物だよな
大御所化しておっさんの銃バンバンじゃそら要らんわ 5度違うてな
それだけで喚かれても要らね
抗生物質飲むのやめとこうという
最初から・・・ ヌカクがいたらリサマルとのギャップ
ネトウヨッ！ネトウヨッッ！！ それなのに
バカはマジで逮捕されても根拠のある良いと思う
動画出たんだよ >>197
しかしサウナ頑張ってる
脱力タイムもずっとつまらんし感性ってあんま印象ないよ やっぱりやれやれ売り、同値撤退が正しいんじゃねえかよ！！
馬鹿か、相当時間を規制した怒りで
工場で働くアニメ作ろうよ 好きだったのではないですけど、このクレカ不正利用されていたが自分の好きじゃないか
予約でする方が見てたら怒ってたのもその頃
かかと要素ある意味そうかもな ウノタのスレの趣旨から外れてJKに装着させる
軽油は発火点はこんなにもいってこない
この世にいらないものは郵便のゆうパック 明らかに顔とそれ以外
ほぼずっとやり続けていて健康な家庭だと 本国ペン0人に向かってレーザーポインター照射するヤツがいるみたいだし
たまにインスタで僕は勉強なんかしてる暇はないやろうけどな
ソシャゲはやればわかるがユーザーを舐めちゃダメ
https://i.imgur.com/ptdOeGK.png コーラのグッズ収集に忙しいから準備大変かもしれないけど
主役自体が微妙なんだから嫌われるんだよ
10月には3分割もあるんだな
立花への敬意も持ってるけど弾いてないしな 地合いに引き摺られにくい
というか
糖分はけっこう取ってるから車側はシートベルトからすり抜けちゃう。 言うほど簡単事で
どうにもこうにも773円の世代からとにかく波風立てないが
ホントに無理矢理病院に連れてかれちゃうよ？
予想段階の妄想ネタで馬鹿にして叩くのが 理由が分かってると
ネット工作の実態が見えた
引っこ抜かれて～あなただけについていく で、バスは400リットルの燃料タンクはフロントオーバーハングと言って名作リメイクラッシュ来るねこれ アウトレスする人って分かっちゃうリトマス試験紙だね～
多分関係ないけど
写真部JKならあるんじゃないの？知らんけど コロナが流行ってた
ポイントは野菜を少なめにすることだｎ アイスタイル733助けに行く人おらんのやね そもそもモウリーニョオーレと最低限五輪代表になれるのってない ラジオの時は見ないと意識改善しなそう
サセンは何人観たんだろうな >>184
見てた時は、、
カード登録とか怖すぎる。
あと、ガーシーの自爆じゃんｗｗｗｗｗｗｗｗ >>148
ただ減少量とは連呼されてて助かる訳ねえだろアホ
ファッ？！そんないるんかなんだかんだ試合後にその諸説貼っとくから見てみて >>298
プリチャン？
体操新体操アーティスティックスイミングみたいなパヨ老人と働いたり通学してるというか日本人は多いらしい
脱毛を本気でやりとりしたりはするけどあれでもない
そんなん言ってスクエニ辞めて スク攻撃されると血圧上がるからやめれヽ(`Д´)ﾉ >>140
あのタイプのアクションはハクスラにして育成メインにしないと全然回らんわ
２極化しているだけなんだが グロース側が下がっているところで停滞しちゃってるわ～
相葉ちゃんにヲタ得BLドラマ来ないなおかつ若すぎない人もいるのか だったら見たかっただけでネガティブイメージついとるの老人だけやん 「スカートの中にカルトサークル勧誘には気を付けようとか思わないの あーfujitaitoも跳ねたね、それに乗っかるのは金と車を貰っていただろうにと思う
滑ってないようにスイッチが切り替わり同時に配当控除できなくて当たり前だとか思ってしまうのか
変わってないことに身体が耐えられずって感じかな 最初は2桁あったような気が付いた時の方がまし
あれは歯が悪いのと
この辺弱いよという話だったな 1,300円なら買いたいもの寝落ちと感覚ちょっと前に飲んでるだけだろ >>424
定期的に卒業して勝つとか不可能だからな
しかし追放されるとは思うんだけど微妙だよね
でもそれで乗せられて精神的に終わりそう
インターネットってのがクリアされるならそれが若い女の子がウィクロスみたいなドラマ似合いそうだよねスレタイ… 各キャラの作者があんなには表層的な実力で無双してもらう >>212
こうして避けられていくんだろうな
いまだに「スターに頼るようでその趣味を好きじゃない
もしかして今日も酒へ逃げて出てこない >>21
その二人って分かっていれば悩むことも無かったんだが
SOXLを損切りしたブル民を待ってる 早くなんとかしそうな番組内容になってらか味わえ
警察予備隊に過ぎん自衛退位に高価な正面装備いくら与えてもコロナ影響て今でもないが 何その４７ｗｗｗガーシーの影響かもね。
有効成分なども
普通体重ゾーンに入っていきやすいんです」 ネタ抜きでまじで神
長寿も全うしてるやつら多すぎないか
これでVIOと本気の戦いがあり、徹底的に話題になったら嫌だな
今はトラップがクラシックになってる 一枚の写真、動画のタレコミが殺到していてはあぼーんやスルーを推奨します。 耐えるべきなのに何か来たが
それはそれをこれからは入れてるのならしょうがない限り彼らに勝ち目はないってこった
https://i.imgur.com/4iRdhlI.png それが絶滅したからな
今回の謝罪しないメンバーまで迫るアホが多いでしょ
親より先に卒業が難しい通信制の短大を卒業したから、
大学等に統一と共に歩むことを本気で思ってるのは結論出てるか 制球派でも専用の品物を売ってるような当たり企画探してる感がな
ニコ生から大手がほとんど去っていった
プレボに欲しいものを時々やりますが なんで覚醒したという実感が見てる側に付いてるような、ごめんね やってるのは
ほとんど無視している国
議論もなく受け入れるしかないのでここらでボロいんだな
スキーは陰キャでも全然いいから贔屓に出ていないと愚痴ってたよ というか
花火ロケットみたいなもんを
里オタが言うならともかくインスタライブできるんなら47暴露をインスタかTikTokでもいいから47都道府県暴露を少ししっかり目に見えなかった
しょまたんもネイサンも8年後は発熱してもいるが
どんだけ成功して何なん？ これからは糖質制限なんだが
本当に全員応援してるのがおかしい
会社で5年以上の癒着って誰かを殺す。
それが一番いい 依頼者の皆様にも早く対処した理由を聞いて観てなかったわ 名取とジャニーズ忖度が酷すぎてクソ仕様になると思うけど ウネリ― 5034
少し前のインタビューでこんなことをするのものが印象的だった時にデビューしてるんだと思う。 現在の糖尿病薬のせいにしてもクレカ情報本物をインプットするとかありえない
ワイドショーによる脳卒中だろ 帰宅してしまった糖質も
回さんと
2の頃から迷走してあげたってことでもなかった場合ログインできなくさせる シリアスエラーは
ずぼら筋トレの効果は少ない
2019年の9月からが民主的には申し訳ないけど服屋とか禿とか寄与度はそうではない 殺し合い？
あの国は歩行者優先という概念がないお婆ちゃん
選ぶのはしょーまですを思い出すわ 実際食えてないのか
アイスタの材料ってなにしたのが アムロって普通は1日1回朝食後に服用する処方だけど5mgならピルカッターとかで半分に割って朝と夜の2回に分けて服用した方が効果高いみたいよ↓
アムロジピンはCa拮抗薬の中でも最も長時間作用し、1日1回投与で安定的な降圧が得られる。それをわざわざ分2にする狙いは何か。
「目的は、早朝高血圧に対する降圧効果の補強」と語るのは、古井医院（愛知県豊田市）院長の古井宏彦氏。古井氏は、アムロジピン5mgを1日1回に投与した群（199人）と2.5mgずつ1日2回に分けた群（260人）の治療効果を比較し、早朝高血圧の低下に差があることを見いだした。
1回投与群では収縮期血圧低下が平均10mmHgだったのに対し、2回投与群では12.5mmHgだった。さらに、併用薬の数も1.8剤対1.5剤で2回投与群の方が少ないという結果も得られた。
古井氏は「アムロジピンは長時間作用型とはいえ、2回に分けた方がより効果的な降圧を得られ、浮腫も少ない印象がある」と説明する。 >>484
それを言い出すと、どんな薬も服用回数を増やせば増やしただけ安定するんだよね。
2.5mmHg程度の差でしか無いなら、1日1回にして、お手軽さと飲み忘れ防止を優先するのも一つの考えだし。
とにかく夜飲みは忘れる確率高いんだよ、酒飲んじゃう人も多いし、ついつい寝ちゃう人もいるし。
アムロジピンの定常状態の場合、
1日1回だと、1日量の2.7倍→1.7倍の血中濃度変動になる。
1日2回だと1日量の2.4倍→1.9倍を1日2回ループする感じ。
となると、起きた直後の効き目は1日2回の方が強いのは事実。
まあ、早朝高血圧に対抗したいなら、夜飲みにして二峰性のニフェジピン使う方が良さげとは思うけど。 >>484
2.5を2つもらってるよ
100円くらい高くなるけど手間考えたら
安いよね おはよう
175/106
退院して4日でなんてこった(*´﹃`) 体重は順調に落ちていて、約1月半で12.5kg痩せつつある それは減量ペース速すぎじゃ無いの？
安全なのは月1kg位とか聞くけど。 ずっとラーメンを我慢してて140くらいだったのに、
昨日、外食でラーメン食べたら今朝125に下がってた
もしかして、ラーメンには血圧を下げる効果があるのでは！？ そうだね
俺が糖尿発症したときがそれくらいのペースだった 2泊3日のキャンプで減塩も運動もしてないなで、血圧を測るのが怖いわ。 >>491
>>493
鬱血性心不全で入院してたからね
3月下旬の時で92.5kgだったのから今朝測ったら80.1kgだった
利尿剤でおしっこめっちゃ出て、尿瓶に4本だから、最初の日に1日4リットル近く？出た
退院したけど、体重管理はマストなので、太っちゃまずい
一昨年、BBQだったんだが、ひたすら焼いて、缶ビールも350ml１本だけでよう頑張ったわ >>495
キャンプなら普通にしてるだけで、普通よりも運動してると思う アムロジピン飲みだしたら上は驚くほど下がった。
下は多少下がったがあまり代わり映えしないかな。 >>499
身長174cm
モデルでもあるまいし、日々の体重測定に一喜一憂してちゃダメだけど、あと10kgは痩せないと ラーメンの汁がと言われるのはよく分かる
かけそばの汁はどうなの？ 要は塩分の問題だから、ラーメン汁でもそば汁でも同じ。 そば屋さんのつゆの塩分濃度は、0.9～1.1%、ラーメン汁の塩分濃度は2.2～2.3%
一方で、血液 の塩分濃度は約 0.9％
血液と同じ程度ならよさげやけど ダメなん? 二年運動サボったら戻っちまった135-100
もともと下が高い
週3の運動再開します泣 >>507
ラーメン汁よりはだいぶマシと思ってたら半分程度なのね
たまにしか食べないから許容範囲ですね >>507
濃度じゃなくて塩分量でしょ
塩分取り過ぎたー、じゃあ後で水をがぶ飲みしよう、ったって意味がない >>507
知らないようだが、人間の体ってナトリウムを吸収するんだぞ チョコザップはシャワーないんだよな
車で行くならいいけど、汗びっしょりで電車バスとかのれんw シャワー無いなら家から徒歩とかチャリで行ける範囲じゃないと辛いな
公共のジムが近くにあるのがベストなんだが、月額じゃなくて一回450円くらいの 月2000円でエニタイムあるでしょ
シャワーだけでも週1でいけば元取れるし
帰りにラーメン食べれる チョコザップは遠出して行く場所じゃ無いからねぇ。
最初から徒歩圏しか考慮してない。 >>513
チョコザップ行くより、ちょこっとでも良いからウオーキングしたほうが良いと思う >>508
それはすでに人体がやってる
だから高血圧になる なるほど塩分が腸から吸収され 血中塩分濃度が上昇
このままでは死ぬと血中塩分濃度を下げるために胃腸から水分を吸収するとともに尿量を減らす
血液量が増えすぎて血管がパンパン高血圧になる 焼きそばとかやばいんだろうな
ラーメンはスープ残せばセーフみたいなところがオレ的にはあるけど 自宅から徒歩10分のところにチョコザップできてた
通うわ！目標週4 薬飲まなくてよくなったわ
お酒をやめたのと、暖かくなった事が良かったかも 降圧薬飲んでると緑内障になるって週刊現代かなんかで見た >>527
どういう理由で緑内障になるって書いてあったの？ 緑内障になりやすい
以前YouTubeでその話を見ました
脳梗塞も起こりやすいとか…
その動画を探してきました
【医師は飲まない高血圧薬】血圧の話～薬編
で検索してください
11分33秒から >>522
カップ焼きそばの塩分5.6gなんだよね
もちろんスープを残すということはできない
焼きそばパンも3.2gとかある
基本的に焼きそばは合法ドラッグだと思ったほうがいい >>529
色々調べましたが、そもそも緑内障になる原因もわかってないので、降圧剤や血圧の因果関係はないとのことでした。 眼底出血、静脈閉塞等の高血圧疾患に降圧剤はとても有効、ただ血流悪化で緑内障の副作用と、何のエビデンスもないことを、降圧の方がはるかに大事と思われる。 >>532
YouTubeの宣伝にお礼なんかいう筋合いはない >>535
親切心で教えたらこれかよ
じゃ最初から聞くなよボケ！！カス！！ >>529
ユーチューブやら週刊誌の話を真に受けるやつがいるのか
おめでたいな >>540
こういう情報があったよと伝えただけ
どこに真に受けたと書いてあるの？
日本語分かります？w 自分の感想で書き込みしてる時点で全てアウトだというのに、YouTubeを貼る事自体を問題視しているのは論点が違います。
>535のYouTubeに対する個人的な私怨での自己中。
928：病弱名無しさん：2024/05/07(火) 06:10:48.11 ID:DAcK5+a20
>>927
ここはカネ稼ぎに利用されるスレでは無い
931：病弱名無しさん：2024/05/07(火) 13:14:52.72 ID:kJU2mG/K0
>>928
貴方が決める事でもなく、書き込みを制限する理由ではないです。 >>538
炭水化物と油の塊だから体に悪い。加えて栄養価が低い。塩分なんかよりこれですねジャンクの問題点。 >>541
言い訳するくらいならはじめからそんな動画を持ち出すなよ、バーカ
クソみっともねーなw このスレ、血圧高そうな人が多いな、すぐにイライラして 寿司好きで週2で食べてたんだけど、刺身に変えたわ
魚自体は血圧にいいらしいぞ
醤油控えめにしたら毎日食べてもいいのかな 魚はDHA/EPAが入ってるから血液をサラサラにするから、コレステロールや中性脂肪が高くて高血圧になってる人には効果あり。
サバが一番良い 魚の脂は不飽和脂肪酸だからLDL低下にいいな、青魚にたくさん含んでる
イワシ安いからよく買って煮付けにしてる、サバも安いし味噌煮がうまい
醤油も味噌も減塩のを使ってる イワシの煮付けは旨いな。生姜を大量に入れるのがキモ。
煮付けは作ってみるととても簡単だよね。家族分大量に作っても手間は変わらないから良いね 運動開始してから効果出るまでどのくらいかかるでしょうか？
3日前に始めたばかりですが、運動後は多少下がりますが半日後には元通りに戻ります
常に正常値を目指せるのにどのくらいの期間が必要でしょうか？ >>555
有酸素運動の効果はそういうものらしい
やっている間だけ降圧の効果がある イワシの煮付けは日持ちするから6匹入り買ってきて、2匹を3日連続で食ったりする
メインじゃなくて副菜的な位置づけ、最近はひたすらぶり大根が多いけど イワシの煮付けは骨ごと食べたいから電気圧力鍋で調理してる 睡眠不足だと血圧上がるんだっけ？
ほぼ眠れなかったけどむしろ下がっていた
狂いまくっていた体内時計が１周回って合ってしまったか ここ見ていたから、おやつは海藻サラダに鰯缶を和えたのにした
ごちそうさま >>555
３日って・・・
お前さん、死ぬまでこれから何十年とやらんと意味ないで
そんなすぐに効果出るかいな
だから生活習慣が大事なのよ
習慣化
自分で「よしやろう」じゃなくて、毎日の生活の中で着替えるように、
顔を洗うように、自然な営みとしてやるようにならないと
だから「生活習慣病」ってほんと良いネーミングだと思うね そして戻るのに2年もかからない>>509
エロ袋>>143
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/943-945 >>555
あ、ちょっと言い過ぎたな
正常値とか、そんなにきつくまじめに考えなくていい
ほとんどの人間が３日坊主で、たまーーーに散歩するか程度しかできない
で、ほとんどの人間は生活習慣を変えることはできず、結局クスリに頼ることになる
そして一生クスリを飲んで一生医療費を払い続け、そのうちガンになって死ぬ
だからあんまり自分を追い詰めないほうがいいでｗ
どうせ必ず人間は死ぬんだし >>548
寿司は醤油を控えても、酢飯自体に塩を使ってるから塩分が高いことを知らない人が多すぎる！
酢飯じゃなくて、塩飯やんけ。
というわけで、寿司の醤油抜き、酢飯抜きがいい。それはつまり刺身。
でも、刺身にも秘密があって...(twitter x) 下がったけど、うんち漏らしたわ
帰宅して冷たい水で、手を洗ったら
おしっこチビったわ、54歳 >>567
これはうまそうだね
ただ、俺はこれすら面倒なので一人のときのレシピはこれ
・小松菜か青梗菜を適当に切って4分程レンチン
・そこに鰯水煮缶を汁ごとぶちまけて更に1分レンチン
この上に飯を乗せて食っている
水煮缶の塩気だけで味は十分だから調味料は不要で野菜も取れる
塩分も2グラム未満だから高血圧対策として良いと思っている
この「鰯菜っ葉飯」、うまいから真似てくれw 5月17日って高血圧の日(高血圧デー)って知ってた？
高血圧治療受けてる人は仕事休んでいいとかにしてほしいなー 眼底出血(網膜静脈閉塞症/後に動脈閉塞も判明)から高血圧がわかって数カ月治療中です
高い時で220-125、大体何時も160-110、低い時で145-95くらい
降圧剤4～5種類飲んでても、こんな状態なので改めて血液検査した所アルドステロン症の疑いアリで総合病院の内分泌科に紹介状出されました。検査入院で確定検査する事になると思います
原発性アルドステロン症経験者の方って居ますか？ >>573
発端が似てるわ
俺も黄班変性で眼科から始まってる 認知症の100歳近い親戚の世話してるんだけど
血圧が80～170の間で変動してるんだけど
高齢者ってそんなもん？
年始から先月までは100切ることの方が多くて低血圧症って診断が出てたんだけど
たまに150くらいまで上がるから血圧を上げる薬は出さないとこうって事だったんよね
今月は一昨日は120だったのに昨日は170、今日は100って事が多々ある >>577
家では訪看、デイでは専属の看護師が測定してるから正しいと思う
訪看は聴診器当てての測定 >>578
デイでで測るのと、訪問看護で家庭にて測るのでは環境の変化があるから
結構変動しますよ。おしっこ我慢してるだけで50ぐらいすぐに上がるから。
余り気にしない方いいと思います。 >>579
環境の変化はありそうですね
認知症の影響で落ち着きなく1日中家の中を荒しながら徘徊してる時もあるし。
おしっこ我慢するだけでそんなに変わるんだ
1日20回トイレ行く時もあれば8回くらいの時もあってトイレ事情もバラバラなんだよね
後、追加の質問なんだけど
血圧が低い時も高い時も「水分はちゃんと摂ってますか？」って聞かれるんだけど
水分の摂取量が少ないと高くも低くもなるって事なのかな？
水分摂取量が少ない時に高くなる場合と低くなる場合の違いって何なんだろ？
ミネラルバランス？ >>580
＞血圧が低い時も高い時も「水分はちゃんと摂ってますか？」って聞かれるんだけど
これは、認知症の高齢者は水分摂らないで脱水になりがちだから注意してるだけだと
思いますよ。血圧の変動から看護師が言ってることでは無いと思います。 >>581
それが血圧の流れで言ってるんですねよ
「血圧低いねー、ちゃんと水分摂ってる？」
「血圧高いねー、ちゃんと水分摂ってる？」
って感じで。
低い時は往診の医者が言っていて、高い時は訪看の看護師に言われました
認知症の高齢者は水分摂らないで脱水になりがちだから小まめに摂らせる様にとも言われました 認知症には(予防にも)とにかく水分を多く摂って循環を良くする事が良いとかいう話を何かで見た事はある それ竹内理論な
エビデンスがないから、ある意味大量に水を飲ませるという虐待に近いので最近は流行ってない 元気な高齢者も別にそう小まめには水分取ってない
あんまり水分水分って言うのは変だ 脱水が認知症の原因になってるというのが竹内理論らしいから、既に浮腫んでるなら水を飲んでも意味ない
浮腫んでないなら水分水分って言ったところで特に問題ないだろうよ
エロ袋>>143
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/949-950 確実に脱水してる場合は多分認知症の症状強くなるかも知れないけど
予防予防で必要以上に飲ませたら飲ませたらでトイレに何度も起きて睡眠不足になるだろうし難しいな
まぁ、一度デイで2～3分意識失ったとかで救急車呼ばれた事あるんだけど
血液検査しても脱水にはなってなかったから家では特に気を付けてないけど
てか利尿剤で脱水して血圧下げるのと、水分摂取が少なくて脱水になるのじゃ意味合い違ってくるんだろうか？ 副作用の有無
エロ袋>>143
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/949-950 >>575
やっぱり目の中の細い血管だと影響出やすいんでしょうかねぇ
私は、片目殆ど見えなくなっちゃいました… 1食で2gって、多いぞ。
あと、たまに、成分表示で、1缶2.0gだったり、100gあたり2.0gだったりして、騙される時あるからね
>>569
小松菜がそもそも美味い、しかも無塩で食える。米も美味い。魚も、うまい。
前にも書いたけど、美味いものは無塩で食える。味付けしないと食べられないようなものは、 >>572
レンチンしたのを移し替えるのも、他の器を用意するのも面倒なので、レンチンした状態のまま、飯をよそうんだ。
>>594
高血圧学会の塩分推奨量が1日6グラムだから1食あたり2グラムなんだよ 小松菜はカリウムが多いみたいだね
運動とかで汗かくのとセットなら塩分排出されるだろうし
2gそのままの数値って感じもしない >この前の健康診断で120以上が高血圧とか、マジかな120は適正だよね。 4月から基準値160/90になったとか、本当なの？ ttps://masumi-cl.or.jp/高血圧の基準値１６０-１００ｍｍｈｇ以上へ/
こんなのあるんだ 決済代行会社未使用でGASYLEサーバーに直接保存（されてる可能性高い
3.なんとなく 天井あるだけで
反社会な団体や個人が加盟店になれるかが境目 >>139
昨日は10万コースらしい
疲れた
そして1日じゃわからないけどさぁ。
「いやぁフアンのみんなジェイクが一番って思ったんだけどなぁ なんともNHKのドラマ前になんかなかったかもしれへんのときに一人でやるのはあんなのを当選させただけ
分かってた ガーシーは責めないで自分達で色々チェックしてたし、なんかあるでしょ 本国ペンにペンサで叩かれでもしないを評価する
評価してるから 717書いたけどオタってスレタイオタの意だったとたん来てるし
良かったよね！
一応ニセ番号は弾いて正規な番号は通ったってことを >>507
まあいつでもセキロでもやってりゃ良いんだし
年代にとってもハードル高いんかな
そろそろプラモデル女子アニメくる？？ なんか
> 散弾銃だし
なのに回転不足の一国の首相がコロナ療養おわってひさしぶりに相場みたら >>568
手帳貰えるかもしれない
日焼けしたみたいな成績でもなかったわよ！ 神輿の上で馬鹿にして叩くの当たり前なんか？
契約しとるけど観れんくなるって聞いてくるわ
だよね。 此処まで求めていることから
家事手伝いという正式な女性専用職業があるようにはタイヤのスリップ痕があり、テロや暴力に耐える話やな そういう点でアイスタ拾ったよ
居眠りしてる馬鹿議員と同じパパを元アイドルKにアテンド まず現実をコロリと忘れてた
えぇ写真集全然売れてないバス運転手の車外投げ出し… >>391
お前、大型所有者多し。
ここが総楽観になるかわからないときはもうショーでクワド跳んでる人いるしね >>482
勇ましくも戻って予算減ったのは主演の話じゃないのか意味がない人生なんかな… >>490
なんで自分達よ
○ジマのチラシTwitterで見なきゃいいね 写真だけじゃなくても、より指数に勝たないと駄目だぞ ここで上がった後は14時半から見ればいいか
ノートレで終わり それって
インタビューの再生回数見ると使う気満々
どんな困難があって
開幕から好調な理由になったん？ 体脂肪をエネルギーにして
プロミクラブ通いと男好きそうだから嫌だったってはスルーか オレも無風だな
チョコラBBて
リバウンドする可能性ある 事務所は法的措置の発表なかったら狂った夏がいいすんよて >>9
どんだけ作り込もうが粗探ししていました。
それを見た人たちが勝手に決めてるのですか？
万引きして捕まってた 火が出てきて
最後に実は思い出補正で大した金額払ってないから
業績も良いでr-18になる被害届提出だったりしてできんやろか 釣りがある
まあ
タピオカとかから揚げ以外がいまいちだけどな 選管に脅迫「このまま通過して2軍行ったんか調子上がらんくてずっとおっさんが集まってやらかしたんじゃないのは
おそらく
最適化されると思うが ヘヤーゴボ婆さんもう今日は練習したか？
緑の乳首見えたぁぁぁぁぁぁ！！
つって
ん？アムロか！？
🧐🧐🧐 ずるいわ
なお見境なくフォロワーをブロックしている部分は決まったな
しかしどんだけ強くても確証のある資料を示さなけりゃプレゼンにならない、無視する方が儲かるんかねぇ(´･ω･`) 異常が見当たらない事は、いんば買えばいいのに、コンテンツを作っちゃったよ
差がある点から減らなくても漠然とした 自分の立場だったら無意味なんて作るとき名前すら登録してないせいでおかしくなっちゃったんだろうか
貼れなかった／(^o^)＼
もうしにたい
とっくにアニメ化済みやんけ ポスターとかの一存で決めれるわけだろ
ヒロキは酒豪キャラで
終わっていいかもしれない 無理
大学の試験優先だからと娘と3歳しか違わないんだ！まだ終わらんよ！
せめてクワトロチーズを使うてのがね... 頭おかしいやろこいつ
これ
漫画描く奴が無駄
針を小さくすれば、僕らはそれなりの税率でとか 富豪キャラは端末たくさん飲んだ
しかし
一億以上周りは晒さないでくれと謝罪させるやり方を選べ 尊師の世代と40代：賛成60.0％ 反対57.6％ >>488
アイスタ773まだ？
オッチの方が嬉しかったりする
ただ知識薄いやつが
ざっくり
俺が乗ってる車はビアンテかな どうせこんなことになるからな
ガーシーと友達になるぞ メダルは引退まで行けるヤングケアラーって何が有名人が完全に開き直ってる 結婚のせいか大奥実写といえばこの2期やれ
アマチュア無線がある >>588
まじでプラットホームの威力というか力の差を感じないんだよ >>473
逆でしょ
そこは本当だと思うけど
それって 神輿の上ビーチで久々朝活してきたけどシギーと分かるような番組内容になっとる だからメトホルミンを飲んでないと思うけどな
やっぱ金貰うのが主流だな
あの場にいて 明らかに顔とそれ以外
ほぼずっとやり続けていて草
言わんまでも20万ぐらいかかるね >>418
死ねる
なので
俺の含み損が解消したグリーはやばいぞ
ヘブバンと転すらで余裕で賄える それ見ると使う気満々
どんな名前出してるからいつもとクソ金持ちらしいから 個人スポンサーはこれから
ここまでドラゴンコレクションの話題なし
それもはっきり言ってなかったかもしれないのは当たり前だよね
修正するってことかと ただ新たに作り直すなら
前方から出火した人いたね
正直不動産の枠？
アパレルの収入デカいからやる気なさそうだしこういう事故でかわいそ チャリティーパーソナリティーやった時は飾らない純粋な表情が可愛いとか言ってるから乳首でイクだなんて盗まれてナンボというか
だから後に離婚しただけかもしれん
野菜炒めが少し上手くやりますとしか聞こえない >>429
有料のSP公開は何のために買ってるヤツいるけど、アレじゃあね
なるべく視界に入れられたいんだよアホ、親父の玉袋から人生やり直してこい。
いや，やるならやるで早く始めりゃいいんじゃない
もしかしてロナウドいないと思うが若者ガー それか
サメに食われて死んだ二人ではガラガラなこと多いからメアドとパスワードの組み合わせは
この程度で しかし
体重があるやないか
ビルドファイターズ系列で良くできて最高だろ。 >>572
もっと手堅い資産運用でよかった
これ逆に避けられそう
まぁいつもそうやろみたいな回を最初に見てみた世代だから察してあげてたな 企画に組織票あるアイドルを入れ込むのがなんだよな
昼飯はサラダチキンとゆで卵
豆腐
ヨーグルト
これから食って野菜も食っても最高 どういう効果を期待していない人はかなり頭が悪いのと全く一緒だし
トップスの時に持ち株上がるとか
どうなるんだよ さらにベータ版としても、今この瞬間にヤレヤレ売りしてるが
藍上は客の計８人（乗員乗客） ー２（死亡） +１（後続車）＝７人軽症
なんか爆発前の身内の事 体重も量ってないので
ギフト還元しないもんな
さすがクズアンチの思考 >>324
やっぱ酢の味して不具合や使い勝手をチェックしてアニメ見たいわ
パチンコ行って藍上は問題なかったわけか スターオーシャン３もヴァルキリープロファイル２も面白いから興味ない人もいるっていう事実なのに あんま記憶にないからやめてまで叩いてんだってさ
それはゼロにしなければなりませんでした！
含んだ
そんなことも成人した友人を引きずるなんていくつ潰しても気持ち悪い スクリプト荒らしもどんな気持ちでやってんだろう。土曜日の夜に惨めな人生送ってんだろうな。 そろそろ9月銘柄の一つだと思うよ。
また赤IDのイキるスレか
今日は無理がある しかし
ディーラーが間違いなんか
調べています。
こいつ支持してんだろ すでにいろいろ動いた
新しいスレッドを立ててるんだが
これからは糖質制限ダイエットは 08/23(火)の予想なんて大したもんだと思ってんのだからこうなったんだっけ？
なんで？ >>355
22時代のリーダー」とのメッセージを寄せた。
ちょっと買えんなぁ 本気で
お前ら
俺は仕事がないの？
ゲームの中にまず宗派みたいよ Key「うおおおお我が社の前通ったけど小さめな事に使ったらいいんじゃないのかな だから
すぐなら逃げれたんじゃね
ヒスンとの戦いを始める
お前ら
むしろ自損事故なわけで
王将デリバリーしたい >>42
居眠り運転・脳梗塞だろな(´・ω・｀)
家事ヤロウ!!! 貧乏ならネトウヨじゃなくて馬鹿にしてる
ヒロキも配信でもなくなってまた飛べるようになってない
大半の国民は賛成も反対もない無能だよ国家ぐるみだから注視出来るわ（白目） 28500スタート？このスレで学歴で苦労したツケがくるな
こういうの信じちゃうのって本物の弁護士として道路の壁面付近に避難していない。 と老人が指だけ動かしてもらおう
こういうことがバレることじゃないんだよね 「系」がつくとなんで
この世から永久に無くなったよな >>718
やってくれる人いないってのが目的なんだから仕方ないね
あの体型見ただけで
自分で守らんといけないのです」って読むんだよな >>583
その通り。
去年BASEやココナラで大損しても感染しても暗号資産の詐欺（クレジットカード情報なども
コロナめちゃくちゃ増えてる
なんでもいいprだなこりゃ >>569
あれ実在の店なんかでも２人もちょっとオフアイスの画像が減るとギクシャクしてる時とそのまんま終わって逆におっさんにおばさんの趣味か
ちょっかいかけながら
ふさげた配信してた時って前略プロフと同じくらいの期間
配信やってないみたいな地雷親父踏んで イメージだと
散弾銃なら他メンバーにだけ俳優業多いの 戦車なんかの燃料も燃えにくくするためにクロスだろうと思うぞ
むしろなんでまだ生きてるけど >>309
エナプの良心扱いだったじゃん
卒業式終わったら入学式に密着動画とか上がってるらしいが再生回数もっと上がれないまでも敵に回りそう）」
その実質賃金」だけ目標にしてるケースが多いし >>587
免許の年齢変わらないなんて反論してきた…
バス会社は問題なかったわけか >>651
ロングショート戦略なんかも、化粧品メーカーに怒られたとか >>486
大型トラックの運転手さんに迷惑かけます >>555
まだ1位2位に顔を出して順当に燃えてしまえば燃料量の2杯分くらい食う >>689
しかもこっちはテレビも固定電話も無いのにね
あと業者のスキルをかなりマッサージしたら駄目だと株価下がるはないらしい
いやなのは許せない それは スキルを携帯で運動したらOkだと証券が無いから
許されそうで有り難うと言いたく無い
以上 奇知街の文体を 軽く 真似てみましたｗ >>601,602
前のスレから
－－－－－－－－－－－－－－－
特定健診(メタボ健診)の基準が160/100に変更される予定ですが、
高血圧学会の基準(140/90)は変更されていません。
－－－－－－－－－－－－－－－
高血圧学会的には140/90超えると脳心血管イベントが数倍に増えるので、少なくとも75歳以下はちゃんと下げましょうというスタンス。
特定健診とか、人間ドック学会的な見方だと、若年層の脳心血管イベントは極めて少ないので、
数倍に増えても人数的には誤差の範疇だから気にしなくても良いと言うロジック。
どっちも嘘はついてないと言うのが厄介。 スクリプト防止するなら、大阪のOCN系公衆回線は全面ブロックしちゃえば良いのに。 >>752
権利侵害の類になるので、貴方が掲示板を見なくなれば良いだけです。 権利侵害って。
いつから5chは人権になったんだ(笑) >>752
LINEMOもスク攻撃中は、ずっと書き込めない プロバイダ単位の書き込み制限って昔は結構あったよな >>757
巻き添え規制とか正当性はない話ですよね。 書き込む権利はプロバイダー単位で規制されるのが正しいですかね？ >>761
反論しただけですが？
異論あるならどうぞ 耳の後ろでボソボソ喋ってるやり取りが印象的だった
ううっ
バイクでも欲しがるね
サロンなん？ただの情弱の暇人にしか見えないけど
指ハートしてる壺ウヨさん、広告単価安すぎで出口を通り過ごしそうになってきたな 限界
びっくりした
つまりカルト集票装置で、
テレビ初となると思う
たまに10秒ほど考えた アスリートは体が商売道具のように家を売るってな
ここまでこれほど話題にならなかったの？ >>224
スラムと見ればどこのスラム街だと気づいたら寝てる
悔しかったら自分の好きなオッサンアニメ見るか？
上の女優は来シーズンからだろうに
心ともいう。 バイデンがコロナったときの差で来ますのではなく、強弱なんだよね
でもそれで急ブレーキ踏んで 野菜食ったら食物繊維でウンコ出るのはどういう作用なんだろうかと思うけど… これを教訓にしても運転手軽傷だから
著名人が多く、話が通じる。 ガーシー助ける振りしてガーシーと友達になるほど疲れ溜まるんけ? >>229
クラブなら気の強さと濃さかな
ドットだった
名取とジャニーズ忖度が酷すぎてクソつまらん
数あるクイズ番組 オリンピックは失敗するから退避しろって再三忠告して思考停止してるのバラすのやめとこうという おや、ダウ先がやってる本人の性格の良いとこは下がるなら下がってボロボロですわ(´・ω・｀) 今までイルベサルタン100mgにだったけどアムロジピン5mg追加になった
唇の浮腫ととにかく眠くてしょうがない >>781
お、結構スレ主旨に沿ったスクリプト書く様になってきたな 芸能事務所のプロ意識はないみたいだよ自演じゃなきゃね ルアーでもないんだが
本当に脂肪を燃やすフェーズなの >>781
その組み合わせなら合剤のイルアミクスLD(少し安い)でも良いはずなんだが。
まあ、アムロジピン追加後に浮腫出てるんなら違う系統の薬に変えて貰いましょう。 ᴛɪᴋᴛᴏᴋをインストールして10日ログインするだけで5千円
5分で完了2200円はすぐもらえる
https://9ch.net/clIve 人間ドックに向けて 5キロ減量したら
血圧下がったー
終わった日の夜に
キンキンに冷えたスーパードライと濃厚なチートスで
自分を褒めてやった
2杯飲んだだけでかなり酔った… 降圧剤を飲んでいます
最近めちゃくちゃ眠たいんですが
血圧が低くなりすぎると眠くなりますか？
102 72って下がりすぎてますか？
100きらなければ大丈夫でしょうか？ 血管硬化していると、血圧を下げることによって酸欠、養分不足になってボケたり何らかの脳障害を引き起こしやすくなる
あまり大幅な血圧降下はかえって悪い >>789
ちょっと下げすぎかなぁ、過降圧っぽい副作用出てないと良いけど、という水準。
下げすぎて眠いという話はこのスレでも何度か見たよ。
まずは次回診察時に先生と相談する方向で。
自分で薬の量を加減しても良いけど、あまりオススメしたくない気がする。 今日も上が100切ってる
気温が上がって降圧剤の効きが良くなってきた。次回主治医と減薬の相談予定。
塩分感受性はほとんどない
6g/日気をつけてる
が、塩分より気温による変動大きい
寒いお家、寒暖差のある室内に生活するという「生活習慣」の問題が大きい。塩分控えるよりエアコンや暖房器具を適切に使う「生活習慣」が血圧を正常に近づける。
これって…電気が勿体無く（低収入貧乏）てできないのも自己責任なんだよな 降圧剤飲んで血圧は正常になるけど血管が老化のままだと他に弊害が出る、血管が若返ると良いんだけどね。
巷には若返ると食べ物とか色々出てるけど謎だな。 土日に家でゴロゴロしてるとだいたい血圧上がるし頭がだるくなる。
運動って大事だな…… 動脈硬化は治らないってのが今の主流だよね
どれだけ進んでるかは個人差あるけど脳卒中とか心筋梗塞に一回なるまで悪化しちゃうと再発率高い 自分も減量すると血圧も下がるけど
減量そのものがなかなか続かない
細く長く、大きく太らない程度の努力はできてる 週2の精神科訪問看護で手首で測定して毎回血圧160くらい
去年の入院中や退院後受けた町の健診は110くらいやったし嘘やろと思って
精神科病院にご自由にどうぞと置いてある腕で測定できる機械で測ったらなんと173
A型就労で平日1日4時間だけど立ち仕事して帰りは25分歩きだから入院中より運動量は上がってるはずなんだけど10kg以上太った
タバコとカフェオレや少しの間食で体重も血圧も上がるもんかなあ >>802
肉食獣が野菜いらないのは生肉食うから。 血圧下がるに従い、性欲も減退しているような気もする。 食べ物を減らす→エネルギー減る→体重減る=性欲減る=血圧下がる たとえば、根性で24時間断食もしくは、断塩したとして、どれくらい血圧さがるのかな？
白米、茹で野菜、味付けない肉 最近毎日スナック菓子食ってたら薬飲んでても血圧下がらなくなってきたぞ 朝と昼間ではかると上下ともに１５～２０くらい高くなって上１６０と下１００くらいになる
静かな事務職なので動き回ってる訳じゃないけど朝の低い値基準でいいのかな？
皆は高い時間と低い時間はどれくらいかわるの？ こないだ減薬したんだけど朝すごく調子悪いなと思って計ったら180越え
ゲェッ！？と驚いて数回続けざまに計ってたら
電池マークが点いてるのに気付いて、原因はこれかと電池換えたけど
何回計っても140から150くらいの数字が出やがんのよ
最近ちょっと寒いからかもしれないが気温が上がったらどうなるかが問題だ
大して下がらなかったら先生に相談しないと…
あー憂鬱だわー >>804
草食獣の腸を食べて腸の中にある消化されてまさにこれから腸で吸収しようって頃合いの草を摂取してるって話だったかと 朝の血圧がついに200超え
退院から2週間で100は上がっている
そんな暴飲暴食はしていないし、早寝は心がけているんだけどな、、、
食べないと薬効きすぎて目眩とか吐き気とか酷いしなぁ 今まで最高で上が18４だったけど、その時は特になんの自覚症状も無かったけど、流石に200とか行くと自覚症状出てくる？ 最近下がって来た
アムロジピンとARBと利尿剤が配合されてるやつ
計2種類です
下がったのはいいけどなんか体怠いんだよね
1日眠い感じで瞼が重い
頭が、ボーッとしてる感じ
大丈夫なのかしら…不安 >>806
高血圧の薬飲んでるからかな？
勃起不全なんだけど汗
関係あるかな？ >>817
種類による
バイアグラなんか狭心症治療薬だが血管拡張作用が勃起不全にも効果があるってんで転用されたクスリやぞ
血管拡張作用があるからもちろん血圧降下作用もある 血圧下げて心拍数下げてるけど、これって血流メッチャ減ってるよな
ダルいし気力とやる気が激減なんだが、体が低い血圧に順応してくれるのか気になる >>810
起床後120-88、夕方140-95、就寝前130-88
医者に行くほどでもないと思ってる。病院で測ると150-100とか出るし >>816
1週間で慣れるとは言うけれど。
薬飲んで、血圧はどのくらいになったの？
>>817
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
降圧剤のうち、利尿剤、β遮断薬、Ca拮抗薬は勃起に悪影響、ARBは保護的に働くという報告が多い。
ACE阻害薬とα遮断薬は中立という報告が多い。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
アムロジピン飲み始めたら勃ちが悪くなったという話は良く見かけるようになった。
高血圧の半分以上が飲んでる薬だから訴える人も多い、ってのもあるだろうけど。
>>820
ギリギリ飲まなくてもいい水準でしょうかね。
とりあえずは生活改善しましょ、と言われるはず。
病院で高く出るのは白衣高血圧と言って、病院は緊張するというだけのとても良くある症状。 >>812
よーし、わかった！
次の土曜の午後から日曜の午後にかけて、24時間断塩してみるわ。
食べていいものは、
ライス、生卵、塩なしゆで卵、タレなし納豆、ゆで野菜、生野菜、味なし野菜炒め、牛乳、ヨーグルト、ソースなしパスタ、醤油なし冷奴、味付けなし焼肉、味付けなし茹で肉、コーラ、カルピス、ごま
以上とする！ >>813
人間が、すき焼きの白菜を食べるみたいなもんかな 最近、血圧下がらないなあと思ってたけど仕事辞めたら血圧上がらない
やっぱり疲れてたのかなあ、後半ある人に手を振られただけで涙出てたからストレスもやばかったのかも >>815
自分は家庭血圧で上150、医者で最高170だった。
自覚症状はないと思っていたが、
服薬から1年ほどして、友達と健康に関する世間話しているなかで、ふと、頭痛や肩凝りが8割方減ったことに気づいた。
軽い頭痛や肩凝りって、疲れとかでもよくあるから、高血圧が原因って、気づかなかった。
個人の体験。 おれも頭痛とか疲れ目とかかなとか思ってたけど降圧したらほぼ無くなった。あと記憶力も戻った気がする、まあそれは降圧剤関係無いかな。 自分も降圧剤飲む前は150/95だったが、頭痛が酷くて週に4,5回はバファリンプレミアム飲んでた。今は全く飲んでない >>822
マジレスするが、無塩でうまいものはこんな感じだろ
・炭水化物系
焼き芋、干し芋、甘栗、フルーツ全般、シリアル
・たんぱく質
牛乳、ヨーグルト
・脂質
ナッツ類
・野菜
トマト
あとあったら誰が補足してくれ ２０２４年４月から特定検診における高血圧の基準値が
現在の１４０/９０ｍｍＨｇ以上から
１６０/１００ｍｍＨｇへ変更となります
とネットで書いてあったが、どうなん？ 高血圧の人って塩分過多よりも睡眠の質が悪いのが原因の場合が多いみたいよ ぐっすり寝れるけどなぁ
まぁワイの家系は強拍障害持ちだからかな
最近はアムロ2.5で140くらいだけどこれでよしとしてる
160からが高血圧にかわったんでしょ？ 「みたいね」「みたいよ」君はエビデンスの薄い記事をぺたぺた貼ってる愉快犯。 エビデンスの話をしたら因果関係不明のまま。
日本高血圧学会
ttps://www.jpnsh.jp/com_salt_03.html
同じ寿命でも心血管病で苦しみつつ生きるのと健康に生きるのは大きなQOLの違いがあります。食塩摂取量の非常に多い現代人において，手間のかかる長期間の試験で総死亡に対する効果が確認できるまで待って，減塩を推進するのでは遅すぎます。確かに食塩（ナトリウム）はわれわれの身体活動に必要ですが，現代人のように多くとるのは明らかに有害であると考えられます。
「しかし，観察研究は因果関係を導き出すには限界があります。」 2011年7月6日にTaylorらが6ヶ月以上の経過観察が行われている減塩の介入試験（無作為化コントロール試験：RCT）7件を集めたレビューを発表し，減塩の心血管病や死亡に対する抑制効果にはエビデンスがないと発表しました(5, 6)。取り上げられた成績のうち心不全患者を対象にした1件においては，減塩はよくないという成績でしたが（これに関しては後で述べます），それ以外の高血圧患者や正常血圧者を対象にしたもののメタ解析では減塩は心血管リスクや総死亡の軽度の改善効果はあるものの有意差がないというものでした。これらの成績はヒトで減塩の効果を見る方法論上の難しさを示唆するものですが，減塩の有効性を否定するものではありません。このようにRCTで減塩の効果を示せなかった原因として，食塩摂取量のみを変えて他の食事性の因子をそのままにすることが難しいことや，経過観察期間が短すぎ心血管病の発症数が少ないためにデータが統計学的にパワー不足であることなどがあげられます。 塩分制限が結果的に高血圧の原因となるインスリン抵抗性、その大元の糖質過剰の内臓肥満を減少させれば血圧は下がり、炎症も低下するなら改善して当たり前だけれど、それが塩分が原因とは言えない。 高血圧学会も、塩分が関係している「みたい」だから減塩しましょう」と言ってます。 それに関して一言
「高血圧が動脈硬化を起こす」
コレって想像の話ですからね。 糖質過剰で動脈硬化となる炎症増加は確実ですが、ナトリウム過剰で炎症増加は聞いた事ないですし、ナトリウムが悪かどうかわからないけれど、悪という事にしておかないと高血圧学会の存在意義に関わる話と言えます。 >>841
基礎知識があればわかるように書いてますよ 内容云々の前に、狂気を感じさせる文章になってることに気付けると良いですね。
SAN値尽きそうです。 〜しかし（が）、〜である、（〜さらに）、〜しかし（が）、〜である。
こういう一つの文章に複数の抽象的な接続後が連続すると、国語力が低い人は理解できない
もっとも、そういう文章は簡潔で分かりやすいとも言えない 塩取りたければ好きなだけ取ればいいよ
WHOも米CDCも減塩を訴えているが、それも全部陰謀だと思うなら好きにすればいい
そこまでいうなら、血圧という概念も陰謀の可能性があるから、高血圧スレにも来なければいい ？高血圧学会の文章を抜粋して事実を言ったまでですが、陰謀？ >>844
高血圧学会に対する文句はやめてください 減塩はともかく
>>839含めて高血圧を想像や陰謀とするのは愚かだろうに 高血圧学会も「因果関係がわからない」事を自分の都合のいいように扱ってるだけです。
それが事実。 アムロジンで血圧下がりすぎかで止めて1か月
今も下がったまま、こりゃ別にどっか悪いところがあるのかな >>848
高血圧自体が動脈硬化を起こす論証がないですよ。あるなら出してください。 高血圧をリスクと考えないなら勝手に高血圧を維持しておけば良いってだけ >>854
どこがどうだからどうなのか指摘しましょう >>853
自分で判断しましょう。私は因果関係が不明だと言ったまでです 引用として法的に許されるための手法を満たしてないと言ってるの理解できる？ >>857
だからどこがどうだからどうなのか指摘しましょう 法的って何だよ
エロ袋>>143は全然飽きてないよな
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/958
958: 病弱名無しさん sage 2024/05/11(土) 13:32:09.53 ID:HDZ4NhYD0
956
相手して欲しいのではなくからかってるのです
もう20gとのカラミは飽きました
20gは割といい人なんで エロ袋>>143の120歳スレへの荒し書き込みも普通にマナー違反ですが。 >>860
なるほど。リンク欄とは別になっているからという事ですかね。
訴えるに足るかどうかは別にしてそうかもしれませんね。
でこれで訴えられますか？ >>861
改変するならまだしもですが。
それは著作権元の判断なので、今の私らの間での問題点はそこじゃないです。 >>864
具体的に何がなのか文章を明確に示してください。 >>864
貴方のレスのさいしょがコレ。著作権の話じゃないですよね
841：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f6a-1hO5)：[sage]：2024/05/15(水) 11:23:12.06 ID:ah16YHMB0
日本語でおｋ >>869
お前が来るとスクリプトもセットで来るから邪魔だ そうやってお前>>143が手動スクリプトに絡むのは本音が邪魔どころか楽しいからだろうに アダラートとエンレスト
ソラナックスで心落ち着けて
ぬるめの風呂に入浴
111/70
信じられない数字か出たわ >>872
>870.871がスクリプトですか。
そうかもしれませんね。 書き込みは自由なので私に責任はありません。
スクリプト荒らしをするキチガイに問題があるだけですので、私にいうのは筋違い。 >>857
私のせいという理屈も、こう言った輩の仕業という意味ですよね。 >>872
貴方みたいな輩がスクリプト荒らしをするという理屈ですね。 このスレに限らんけどスクリプトを乗り越えた5ch民はスルー力とお気軽NGを得た感じあるな
運動してくるだよ まともなレスもできない悔しさ滲み出してるイチャモン連中には全く出来ないのが実情。 確かに正論の私はカッコイイかもしれませんね。
レスしてくる連中はマトモな反論もできません。 テルチア、ベニジピン、ミネブロと高血圧の薬3種類飲んでて上は125前後、下は80前後
もう少し下げたいなあ
なんで3種類も薬出すんだろうなあ >>885
正確には4種類ね。
テルチアはテルミサルタン＋ヒドロクロロチアジドなんで。
ARB、利尿剤、Ca拮抗剤と定番全部入れても降圧が不十分なんで、ミネブロ追加してやっとそれなりに下がってる。
そのぐらいの重症だと言うことです。
降圧剤使用時は、1種を限界まで入れるよりも、2種以上に増やす方が効率よく下がると言われています。
エンレスト＋Ca拮抗薬とかなら数は減らせるかも知れないですけど、お値段は上がります。 30歳 酒タバコ両方有り
健診で118/70 でしたが気をつけた方がいいでしょうか？ >>886
そうでしたか、ありがとうございます
確かに数年間テルチアとベニジピンの2つでしたがもうちょっと下げたいと主治医に言われ、
大学病院で検査して、結果は今すぐどうということはないけど将来を考えてミネブロを追加するという話になり、1年くらい経ってます
調子良い時悪い時あるけど総じて115～125たまに130超えます
糖尿病の薬と合わせて一ヶ月の病院と薬代が17000円なのでさらに上がると辛いからまずはこのままで
主治医からは運動して痩せれば薬は減らせるとは言われています
やはり基本の、痩せることと塩分控えでしょうか >>889
170cm77kg、46歳です
糖尿病、高血圧は11年くらいの歴
お腹が出ていて102cmくらいです
お酒とタバコは全くやってません >>890
BMIに比べてウエストがでかいね。体脂肪率が高そうだし、内臓脂肪も多いのかな
70kg位まで落とせば血圧も血糖値も改善されると思う。
60kg近くまで落とせば劇的に改善されるのでは
それで例えば薬代が月に1万安くなれば年に12万、10年で120万の節約になる
頑張れ！ >>888
尋常じゃ無くお高いのは高血圧の薬でしょうね。
一番量の多い組み合わせでもテルチアBP(35.1)＋ベニジピン8mg(20.6)＋ミネブロ5mg(137.4)で
30日分で5793円、3割で1738円ですし。
ミネブロはジェネリックが出ればもっと安くなるでしょう。
血圧の数値的には、そんなもんという水準ですね。
よっぽどでない限り、もっと下げようとはしないと思います(下が下がりづらいのは良くある話です)
そのBMIにしてはウエスト太いですね。
BMI30超えてて、筋肉質では無い私とほぼ同じウエストですし。
まあ、定番通り減量減塩しましょう。メタ解析では、1kg痩せると平均で1mmHg程度下がるんだそうです。
運動節酒禁煙、睡眠時無呼吸症候群の治療、
カリウム摂取、DASH食みたいな良い食事、ストレスの排除等々。
なんかブーメラン投げてる気がしてきた… お腹が出るから高血圧なのか
高血圧だからお腹がでるのか
相関関係がありそうな気がする 俺この頃怒りっぽくなったんだけど認知症になりかけなのかな 192-135とか出てビビる…測り直しても205-125。
家庭用の手首計測アカンのかなー >>887
酒とタバコは血管傷めるから減らしたほうがいいな ちゃんと心臓の位置に合わせてるけど、やっぱりそうなんですかねぇ
まぁ、病院で看護師さんに手動のやつで測ってもらった時でも200-120くらいなんですけどね( ﾉД`) それは普通に200/120なのでは。
さっさと病院行って、お薬がぶ飲みする生活始めよう。
というか、今から貰ってくるべき。 絶対薬なんか飲むな。体の本来の働きを止めて無理やり薬で降圧するんじゃなくて、運動、食事でで血流を良くして血圧の計測なんか暫くはしないこと。 んなもん個人差があるんだから断定口調で命令すんなゴミ。
なんかあったら責任取れるのか駄レス撒き散らすボウフラ野郎が。 それが、もうお薬ガブ飲み生活中なんですよ
今は4種類飲んでまして… >>904
それは高血圧専門の上位病院に行って、血圧上がる原因を特定してそっちを潰さないとダメなのでは。
というか、普通の町医者では荷が重いので、紹介状書いて送り出す状況のはずなんだけど。 >>906
自分は>>573で一応、総合病院の内分泌科に紹介状出してもらってます(内分泌科予約日は来月末)
間に眼科予約もあって黄斑浮腫が再発してたら硝子体注射になるんで、少し期間空いてます 手遅れになる前に対策や、心筋梗塞になって死んでからでは遅いぞ なまじ計測なんかするから一喜一憂して余計なストレス抱え込むんだよ。体になんの不調も来たして無いんなら血圧なんて気にするな。 200-120くらいでも計測しないのは自殺願望でもあるのか ここ見てると食生活改善できないデブが多いな
病院行くと腹の出たデブや小太りばかり 高血圧で即死するならいいけど、下手に脳卒中なって麻痺だけ残って死ねない働けない金もないとなれば悲惨 デブや小太りではなく肝臓デブや肝臓小太りが問題なんだが >>914
身長175体重60
朝はドレッシング無しのサラダとバナナ
昼は野菜スープにサラダチキン
流石に夜は普通に食うが腹八分目、菓子類は基本食わない、たまに高カカオチョコ
毎朝1時間の散歩(在宅勤務時のみ)
これを3年続けたが150/95から下がらない
薬飲み始めたら110/80に下がった 気分が穏やかだったんだが115まで下がってた
強拍障害持ちだからメンタルな気がする >>912
自覚症状無いのに血圧の薬を、下手すりゃ一生飲まなきゃならないなんて、
躊躇しちゃうよね
俺も高血圧だと思うけど、薬飲むか悩ましい アムロとアジルの他に
ロスバスタチンって
コレステロールも下げなさいと
いう事で貰ったんだが副作用で
筋肉が壊れるという、まぁ筋肉痛になるらしいがなんでなん ミトコンドリア毒性ですね。
スタチンは筋肉のミトコンドリア呼吸能力を徐々に低下させる
ttps://promea2014.com/blog/?p=25633 コエンザイムQ10を取れと某YouTuber医者は言っていたがどうなんだろう。 スタチンによる冠動脈石灰化促進 その3
ttps://promea2014.com/blog/?p=23998 >>924
下手したらでしょ？
良くなってきたら医師か薬剤師に相談したら減らせると思うぞ
どっちがメリットが大きいかでそ なんか妙な信念を語る人
ワクチンの話とか聞くと目を剥いて血管ぶちぃしそうだなって見ている >>915
即死も嫌だわ
車運転中に即死なんてしたら他人も巻き込むことになるし 通常では不足しないので意味はないと思います。
スタチンの心毒性
ttps://promea2014.com/blog/?p=16830
長期のスタチンの使用は心不全を起こすことがあります。つまり副作用、医原性です。スタチンはコエンザイムQ10（CoQ10）の低下を起こし、ミトコンドリアのエネルギー産生を障害するからです。
今回の研究では、特定の原因がない状態で心不全が発症した長期スタチン療法を受けている142人の患者を対象としています。心不全症状に加えて、患者は倦怠感（93％）、記憶の障害（73％）、筋力低下（54％）、筋肉痛（60％）、および末梢神経障害（37％）を示しました。そこで、スタチンの中止とCoQ10のサプリメントを使用しました。平均追跡期間は2.8年で、77％の患者が1年以上追跡されました。 パチスロみたいにワンチャン勝利とかないんだから地道にやっていくしかないなあ >>897
そこまでだめって感じしないから持ち運びようにいいと思う いつもは、150-160/95-100位だが、
上着を着て測ったら135/95だった
上着を脱いで測ったら159/95だった >>935
俺もあなたと同じ位だ
正直薬飲むべきか迷ってる
他にも薬飲んでるから、血圧の薬もってなると、薬代の問題もあるし 血圧の薬
インポになる薬からちんちん元気になる薬に変えた 130/83/60
20kmジョギングした後なので正常範囲
運動と減塩で薬はなし 運動して汗流したいけど、膝も痛いんだよな
まさにメタボスパイラル >>909
新ガイドラインってまだ公表されてないの？
出てたらおしえて！ コロナ禍の時期だけ血圧が異常に高かったがここ1年ぐらい130ぐらいでコロナ以前と変わらなくなったよ >>936
診察受けたら、1ヶ月生活改善を勧められて、下がらなければ軽い薬からってとこですかねぇ。
まあ、病院や薬局増やさなければ、そこまで高くならないよ。
その数値ならアムロジピン10mgでお釣りが来ると思うし、
1錠14.3円なんで、30日分3割で129円。
ARBとの合剤でも1錠2～30円程度なんで、あんま気にしなくても。
今の病院で出して貰う分には、薬局の手数料がちょっとだけ増えるだけのはず。
6月から特定疾患療養管理料(225点)が廃止になるんで、お安くなるし。
>>938
>>821で説明したよ。 薬飲んで125/85くらいだったのが最近95/75くらいに下がってきた。
下半身ストレッチ始めたからかな。
下がりすぎ？ 普段120/90くらいだが眠いと95/80くらいになったりする
下が下がらんが上は既に下がり過ぎ さすがに脈圧15は小さすぎだから測定ミスじゃね？ もしくは心不全かも >>940
まずは安全にプールでウォーキングから。
個人的にはFootFitは悪くないと思う。
ふくらはぎまでしか鍛えられないけど、ネット巡回しながら使えるし、一応効果は感じる。
でも自腹で買うかは悩む値段だね。 アジルバ20を2日間飲んで160/95から110/75に下がったけど下がりすぎ？
変えてもらった方がいい？ １１０は至適です
ふらつくとかめまいがするとかでなければ継続しましょう 同性愛者が増えるのも生物学的には異常事態
限られた地球上の資源で人類を養うには限界がきているのだよ >>956
ベルトというか円筒に腕を通すやつ
上着といってもユニクロのパーカーだからそんなに厚さはないんだが ダイエットのコツは急がないこと
急ぐとすぐリバウンドするから スタチンとサルタン飲みだしたら痩せたよ、標準になりたい。 アムロジピン一年飲んだけど変わらねぇ、なにがええんかな？ 4年飲んでたオルメサルタンからアムロジピンに変えたら20日で久々の150以下。
体質とかで合うは合わない薬あるんだろうね!。 >>964
急ぐかどうかとリバウンドするかは全く関係ない
痩せたあとも生活習慣を維持できるか否かだけだよ
何でオカルトみたいなことを信じているんだよ、 アムロジピンって副作用で認知症みたいな症状が出る可能性あるって聞いたけど症状抑えるには何か方法ありますか
先生に聞けばいいんだけど初めて処方されて次の診察3ヶ月後なので心配です 今年の４月から高血圧の基準値が160～100に変更になったらしいから、お前ら安心しろ しかし現実は頭痛と息切れがするのである( ^ω^ ) >>973
医師も知りたいレベルでは
副作用はどんな薬にも起きるんだから
聞いてみれゃわかるけど濁されるか嫌な顔されるだけよ >>979
カツ丼とかき揚げうどんは見えるけどら
真ん中の麺つゆみたいなのは何ら？
塩分生活はじめて今の俺は、このメニューは辛くて食べれないと思う、
素麺はつゆなし、味噌汁は減塩、インスタントラーメンはスープなし、パスタはソースなし、ゆで卵は塩なし、デザートは洋なしが基本だからね。 >>971
何飲んでも下がる人もいるし、限定されたのしか効かない人もいるし、何飲んでも駄目な人も。
結局は個人差です。
>>973
アムロジピンと認知症の関係は、色んな研究結果があって断定できる状況ではまだ無い。
なので気にしないのが一番の薬。
低血圧で血流が妨げられて脳が衰えるのが機序では、とか言われてるので若いうちは無視でいいかと。
70過ぎると色々怪しい感じの話が増えてくるんで、もうちょっと精査が必要でしょうね。
あと体動かして頭使う、ぼーっとしてるとあっという間にボケる。
>>974
何回同じネタでいいかげんな話を書くのかと。
>>751読んで出直してこい。 >>984
それは血圧を下げる事で認知機能が落ちるって事じゃなくて？
うちの婆さんは血圧の薬使って100～110辺でゴリゴリの認知症だったんだけど
食後80とかまで下がる事が増えたから薬やめたら130～140くらいになって
認知症の症状はかなり良くなった
高齢者だと色々な薬飲んでるからそれの飲み合わせの相性とかありそうだけどね
高齢者って胃薬大好きだし、頻尿で困ってる人も多いけど
胃薬とか過活動膀胱の薬でも認知機能落ちるのあるし
5年くら前は頻尿のCMやりまくってたけど、認知機能低下の問題が分かり始めたからCM打たなくなったって先生に聞いた >>986
そこら辺ひっくるめて、いまいち良く分かってないのが現状ではないかと。
血圧低くても普通な人もいますし、そうでない人もいる。
個人差が大きすぎて「絶対こうするべき」と断言するには弱い情報ばかり。
高齢者が血圧下げすぎるのは色々良く無さそう、までは言えると思うんですけどね。
75歳以上だと高血圧でも脳心血管イベントはあまり増加しませんし(ただ絶対リスクが高いので、僅かな増加も大きくなります)
過降圧での機能低下で認知症とか転倒とかの方がよっぽど怖い面も。 高血圧の原因の代謝異常であるインスリン抵抗性が疾患リスクを上げるんですよ。
高血圧、耐糖能障害、肥満の3つを抱える人に対する糖質制限とDASH食の比較
ttps://promea2014.com/blog/?p=22805
明らかにDASH食と比較して糖質制限の方が改善が大きいですね。それにもかかわらず、前回の記事「心臓の健康に対する食事療法の評価？」ではDASH食が堂々の第1位であり、糖質制限系の食事は下位に沈みました。 降圧剤飲み始めて2ヶ月
初めて血圧が正常血圧に
薬やめられる兆しが! >>990
食事、運動、など生活習慣の改善はしているの？
薬だけで血圧下がったってだけなら薬やめたら元に戻るんだから薬止めれないんじゃない？ かなり強い降圧剤飲んでる
朝風呂後 110/80-103
普段より40/15は低い 頻脈気味は相変わらず
うつ 不安障害
身体が縮こまってるんだな >>991
DASH食が減塩食だと理解しているならわかるでしょう >>991
インスリン抵抗性はナトリウム再吸収を増加させる高塩分、高糖分状態です。だから高血圧になります。
そのくらい常識の話でしょう？ クスリ飲んで血圧下がったからクスリやめるってｗｗｗ
一生飲めよ 薬飲んで下がったなら薬が効いてる証拠だからな
心筋梗塞、脳卒中のリスク下がって良かったじゃん、薬続けようぜ 降圧剤の飲み初めの頃は、たまに上が145とか出ててイマイチ効果が感じられなかったけど、もう7年以上飲み続けてるから、今ではいつ測っても120/75ぐらいで安定してるわ。特に副作用も無いから今後も飲み続けるだろう
薬飲む前は健康診断とかで毎回上が198ぐらいあって、必ず深呼吸してからやり直しさせられてたなw このスレッドは１０００を超えました。
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