便秘スレ103
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いい方法思いついた、牛乳たくさん飲めばいいんだ
毎回緩くなるの思い出した どっかの牛乳飲めスレで見たけど、東洋人の乳糖不耐性は牛乳を飲む量を少しずつ増やせば治るらしい
つまり普通の便秘薬と同じで、排便効果は徐々に弱まる >>950
そのTverで、その医者は統計やデータについて発言してないじゃん言及してないじゃん。
そんな怪しい情報をうのみにするんか?
頭空っぽだな。 便秘気味で一度に出る量が少ない
食べる量も少ないからもあるかも知れんが便は細いし軟便にしかならない おならがものすごく熱くて臭い
なにやっても便秘改善しないのに、刺激性の下剤や浣腸は副作用酷くて使えず、非刺激性の下剤だと全く効かない…。
限界まで溜まって激痛がくるのを待つしかない。もう嫌だ― 食べないと出ないと言うけど3〜4日に1回夕飯抜くと便の調子がいい気がする
ただでさえ便が太いので通常通り食べると便が極太化するのかな >>958
>おならがものすごく熱くて臭い
糖質の摂り過ぎかも 二年ぶりに水下痢4連チャンした
コーラック三錠飲んでも普通便がデフォだし悪いものも食べてないのになんだったんだ
しかし便秘もつらいが下痢のほうがやはり私はいやだ 単品ものはあまり信用しないんだけど
梅肉エキス効いてるかもしれん
しばらく続けてみる >>958
刺激性のもの勧めるわけでは無いんだけど、センナ入のお茶は量を調整しやすかった
自分は今、コーラックマックスでも出ない時があるレベルの便秘でじりじり太ってきて辛い なんかドアを叩く音がするんだが、これ出すと血が出ちゃう感じ。
すっげー悩む。
とりあえず家帰ってから考えることにする。 オールブランやオートミールって結局のとこ小麦だから腸に良くないよな >>962
外出中におなかが急降下すると社会的に死ぬ可能性あるよね… >>969
それは少し思ったな。
エビオスも麦だから飲むのやめた。
下痢は治るけど快便にはならん。 オーツは調理しやすすぎ便利すぎて代替品が見つからない 便秘が良くなるかと思ってオールブラン食べたけど便秘解消どころか体調悪くなったわ オールブランはマズいのがなー
自分は味には慣れたけどマズい癖に地味に高い物を買うのはまだ抵抗あるわw 私はオートミールがいいと聞いて食べたけど
お腹はりがすごくてダメだったわ
美味しくなかったし
お高めのオートミール買ったけど
2回くらい食べただけで捨てたわ オーツまずい言う人は味付けがいくないのかも
牛乳とかで甘くするより和風に仕上げるとハズレないと思う
あるいはインスタントオーツをドロドロお粥みたいにしてるとか
バラくそに粉砕されてる「インスタントオーツ」でなくしっかり粒感の残る「ロールドオーツ」を和風に仕立てると美味しいよ ひとつかみ口に入れてからスプーン1匙のはちみつをほおばる。
これでお菓子代わりにめちゃ美味しく食べられる。 食後あー食った食ったうまかったなあって心底思えるのは
便がでたとき!
でないときは帳消し! 毎朝小豆の水煮食べて便の嵩増しさせてたけど
体調崩して食べずにいたら便通が止まった
寝込む前に小豆を煮るつもりで冷蔵庫で浸してて
アイスノンを取りに行きながら小豆の水を換えてた
昨日から熱も下がって今日は小豆を煮てひさびさに小豆をたべた
効果あるといいな 4日ぶりに出た。
腹が張って仕方がなかった。固くなかったから良かった。
で、その直前の体重はいつもとほぼ変わらずだった。
ということは、体重は減ったということか? 便通異常症診療ガイドライン2023
日本消化菅学会編集部
昼間Amazonに注文してさっき届いた。
エロビキシバッドについて最新の知見を知りたかった。
「マグネシウムを含む浸透圧性下剤は有効で、あり、投与することを推奨する」略『定期できないしマグネシウム測定を推奨する』
『マグネシウム測定』皆さんやってますか?高マグネシウム血症のリスクあり。
あとPPIタケキャブなどた相互作用があり注意が必要。 >>988
定期てぎないし→✖
定期的なマグネシウム測定 うんこ出たのはいいが、腹の中から液体が動く音がするぞ。 水を一気にじゃなくて一日中チビチビ飲むといいらしいので
30分毎アラームをセットするようにしたわ ソファーに座りっぱなしや寝たきり時間減らしたら出るようになったかも 自分も一度の量が少けない
午前に一回、残りは午後という風に小分けで出る
その間、お腹が谷原ガスタンクのように張ってるからシンドイわ このスレッドは1000を超えました。
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