便秘スレ96
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※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
※前スレ
便秘スレ91
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1621515869/
便秘スレ92
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1629059628/
便秘スレ93
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1633995017/
便秘スレ94
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1638240774/
便秘スレ95
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1643894393/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 「胃腸の健康」のために知るべき、ピロリ菌除菌と善玉菌摂取のリスク | News&Analysis | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/-/293673 >>1
乙です
あまり気にしないほうがいいみたい、忘れた頃にちゃんと出てる ずっと便秘なのに今日暑くてマックシェイク一気飲みしたら一気にくだった
久しぶりの下痢に感動したけど高慢がめちゃ痛くなった
なんで中間で安定してくれないのかなー 切れ痔を伴ってるからさらにきつい
最近は柔らか目でも血が付く、死にたくなるほど辛い >>1
スレ立て乙
>>6
スレチかもしれんけどお医者さん行っといで
その状態じゃ何もしないで今より良くなる望みはあんまりないんじゃないか
お医者さんは俺たちみたいなのの味方だから
便秘対策と痔の対策と両方やってくれるよ 胃カメラとエコーしたら便とガスが溜まってて胆汁が胃に逆流してるらしい
便秘恐るべし 岩のような蓋があったとして
激辛ラーメンやmctオイルみたいな下痢誘因する物を摂取した場合
出たいのに出ない苦しみを味わうのだろうか
かなりやばい？ 苦しくて出先で指で摘便したんだけど
どれだけ洗っても洗っても臭い
石鹸つけてお湯で洗っても、アルコールで拭いても臭い
爪は短いんだけどな
風呂で頭洗う以外に 解決法ないかな？ パートに900ccの水筒にお湯を入れ持っていき、コーヒー、粉末茶、味噌汁に使ってる。
900cc全部使いきった日の翌日は調子がいいことに気付いた
それ以外もコーヒー、牛乳、ワインと一日に合計で1,6リットルは無理せず水分を取ってる事になる
具沢山の汁物は便秘に効果がある実感はあるけど、食事と一緒に水分を取ればお腹のなかでスープになるからそれでもいいかw 思ってるより遥かに多くの水（or白湯）飲むとわりといい感じ そういうことだよね
あと、油分も必要と感じてコーヒーにエゴマ油垂らして飲んでる
効果はまぁあると感じるけど、高価なのがネック
栄養素的な意味合いは無視して、滑りを良くするためだけならリノール油でいいなかな？
無味無臭の油がいいんだが。 朝イチで白湯を飲んだ時点で、今朝出るか判定できるようになってきた >>10
昔タモさんが便秘の下痢がいちばん苦しいと言ってた
便秘ではあったけどその時は何のことかわからなかったけど
一度やってみたらわかった→出たいのに出ない苦しみ
指にティッシュ巻きつけて黄門まわりを押した
出るなら出る出ないなら出ないはっきりさせたほうがいい >>10
岩盤中にグルテン反応来た時は地獄だったよ >>11
どうしたらいいかずっと考えてた
今顔洗ったとこだが
出先だったら歯磨き粉は？
ヌーボースピューナーをハンカチがわりに持ち歩くとかは？
はたまた香水ふりかけるとか アダムスキー、いつもは朝だけヨーグルトやフルーツをとるんだけど
昨日はお腹が空いて3時にも食べた
そのせいかはわからないが今日は4回も出た
普段はどっしり大蛇1回だが新たな展開か3回目からは便が浮いてた
試しに今日も3時にヨーグルトとフルーツ食べてみた さっき出たけど、肛門が切れなくて良かった
でも白っぽかったから肝臓が悪いのかも 酢に牛乳を注ぐと飲むヨーグルト風になる
オリゴ糖、加えれば美味しい
ただそんだけ お腹痛くなっても出る気配がないから
私「お腹痛い」
A「トイレ行ってきな」
私「したくない」
A「行ったら出るよ」
私「そういうのじゃない」
A「？？」
っていうのがよくある
普通の人には謎な感覚らしいですね >>16
猛烈な腹痛で救急搬送されてくる患者の多くはそのパターンなんだとか
行き場をなくした下痢便が腸に圧力をかけるので転げ回るほどの腹痛も珍しくないらしい
それでも特大の浣腸を投入して硬い便の蓋を外してやれば嘘のように治ってしまうそうだが >>18
ありがとう 歯みがき粉いいかも
顆粒入ってるので試してみたい 先が固くて穴から出てこないとき
指で穴回りを触ると
テニスボールみたいな何かがある時があるよね
絶対に出ねぇだろ！っていう塊
そんな時でもカンチョーしてもいいの？
塞がってるから出ないよね？ >>11
今時は使い捨てのゴム手袋も薄くて丈夫なの安く出回ってるから携行してみたら？
「ニトリルゴム」のがオススメ
「ラテックス」は人によってアレルギーあり、肛門カイカイになる人も >>27
そこまでなった事ないから分からないけど日頃から浣腸して出してれば
そうはならないと思うよ
直腸まで降りて来るのだから浣腸（水又はぬるま湯でコップ１杯分）出るはず
先ずは下剤でリセットしてから ゴム手袋とかの処理にBOSのビニール袋おすすめする
絶対ににおいもれないから摘便の手袋などゴミ処理には必須 クセになりにくいという市販の酸化マグネシウム買ったけど飲まないと出ないようになった 飲むのやめたほうがいいんかな 月火水と出てない、酸化マグネシウムも全く効かなくなった
病院に行っても、少し便が貯まってるけどそこまで酷くないと言われるが普通に辛い
喉の奥から何か込み上げてくるような変な違和感がある 騙されたと思ってバンホーテンハイカカオ72ココア飲んでみ。出るよ。 >>34
日頃からピュアココアは飲んでますが便通には特に影響無いんですよね
ハイカカオチョコレートを食べてる時期もありましたがその時もあまり出ませんでした >>31
ならない≠なりにくい
私は病院で処方してもらったマグミットだけど薬に頼り続けるとよくないからある程度出るようになったらやめるように言われた
ネットでググると一気に？出したい時は1回に3錠飲んで常用するなら1回1錠とも書いてあったから飲んじゃダメってわけではないだろうけど将来が怖いからある程度硬いのが治まったら次の蓋が出来るまではやめてる
その方がちゃんと効いて欲しい時に効くような気がするから（私は医師ではないので個人的な感想です） >>39
コーラックとかですかね？
怖くてまだ使ったことないです >>33
出てなくて病院で診てもらってあまりたまってないって言われたなら、食事の量が少ないんじゃないですか？
不溶性食物繊維のもの食べてみたらどうですか？合わせて水溶性食物繊維もとったほうが無難かな
自分はコーラックは経験なくてセンナのお茶とかタブレット服用してるので詳しい感想は書けませんが、コーラックファーストが普通のコーラックより優しいのがありますよ >>32
じゃなくて便のついた手袋とかを捨てるときに臭い漏れないように入れるゴミ袋ってことでしょ てか溜まってないんだから薬使っても出ないだろ
便秘＝毎日でないではない
人により出る周期は違うため
違和感あるのは胃とかじゃね >>40
ホント、コーラックだけはやめといたほうが良い。個人的にはスルーラックかな。コスパも良いし マグネシウム飲むと身体が内臓から冷える感じがする
ワイだけ？ >>45
マグネシウムは腸内の水分を増やして便を柔らかくする働きがあるから
きっと腸の中で増えた水分によってお腹が冷えてしまったのだと思うわ 様々なご意見ありがとうございます
いろいろ試してみます コーラックめちゃお腹痛くなるね
ビューラックという後追い商品ぽい名前の奴はそんなにお腹痛くならなかった
しょっちゅうは使わないけど、どうにも出ないときはこれに頼る ピコラックス（ラキソベロンのジェネリック）
腹痛、吐き気、水下痢、我慢出来ない便意
即、捨てた 腹痛が起きる原因って、やっぱりガスが溜まって腸が膨らむから
それで痛くなるんだよね？ マグネシウムを常用すると、柔らかい粘土状のやつが常に肛門付近に待機してる状態になるから危険
おならした時に漏れたりする >>53
直腸辺りの水分が貯まる作用が起きるせいで
肛門付近の便が柔らかくて、硬い便のように引っ掛かる様に留まらずに
屁をしただけで漏れるのかね？ コーラックとかどれくらいで便意が来ますか？それぞれだとは思いますが >>54
その調節がむずかしいよ
毎日飲まないようにして、溜まった時だけ飲むようにしても、飲んだ翌日は53の状態
腸の動きが悪いせいでキレが悪いのもあるけど、
まぁ一番の原因は加齢で締まりが悪いんだろうね
なので今は薬に頼らず食事で調整してる
上手くいった時は嬉しくてここに書いてます 今週パーフェクト
調子がいいとなんというか謙虚な気持ちになるな
感謝したくなるw >>57
俺は朝、昼、夕、夜で4~5回ぐらいだな。3~4日に一度就寝前に飲んでるけど、ほぼパターン通りにデテくれるから安心 納豆食べたりみそ汁飲んだりいろいろ腸活頑張ったけど、便がたいして出ない
もう諦めて今はもうラキソベロン２５滴＆カマ８錠飲んでるもうどーでも良い 酸化マグネシウムとココアと甘酒とビオフェルミン始めたけど変化なくて甘酒をやめてみた 今日で11日連続出た
睡眠の質が改善したのと一致してる >61
3日か４日の区別はなんですか？お腹の張り具合とか？ >>68
便秘しても肌荒れぐらいしか症状ないよ。基本的には３日出なかったら就寝前に飲んで、次の日、下痢して当日食べたぶんも全部出ちゃった場合は、次回は４日あける感じだね。下痢しない時は次の日だけは自然と出る。 >>58
わかります
ちなみにどういう食事内容ですか？ こちらの皆様はそもそもの食事の量はじゅうぶん食べていますか？ >>71
食べているつもりです
たまに快便の日があってもその日の夜には詰まって仕方ないです ビオフェルミンSとビオスリーとヨーグルトとバナナと粉寒天入り米飯とプルーン
でこの数週間は何とかたまに出てる
最近は沢山食べるようにしてることもあると思う
粉寒天をケチり出したらイボ痔からの出血が復活したので
滑りを良くする効果がある気がしてきた 便意がきたらいきむから苦しくて排便後じわーっと涙が出てくる マグミット効かなくなってきたラキソベロンはどうですか？ この記事マジかよ 便秘対策で結構とってたんだが、確かに大腸が痛くなっている
ttps://gendai.ismedia.jp/articles/-/94343 >>76
水分不足してない？
マグミット効きすぎて下痢になっちゃうけど効かなくなるんかね？ クエン酸マグネシウムが効いた
pHを調整するといいのかもしれん
酸化マグネシウムだけだと効かなくなる傾向あり >>10
まさにその便秘の下痢になりました
救急車呼ぼうかと思うくらい痛かったし、何度も意識が飛びました
やっと栓が抜けてからは大爆発→一気に楽になった感じです >>70
何しろご飯（白飯）を食べる
一緒に具沢山の汁物を飲む
水分もとる（冷たいと腸が動かないので温かいの）
野菜もとる
今は人参が美味しいのでキャロットラペとか大量に食べてる
私は多分加齢で腸が伸びてるタイプなので便のかさ増しに必死です
なので毎晩だめ押しのように焼きいもとホットミルクで締めてる
皆さんが仰ってますが、納豆にキムチ的な特定の食べ物は腸が慣れるのでダメですね 便秘の原因って複数ありすぎて、どれが原因か特定できいなよな。確かなことは便が固いと言うことだけ。 昨日、運動して納豆食べてって便秘解消に努力したのに全然出ないイライラしてさっきラキソベロン
２５滴麦茶に垂らして飲んだ >>83
やれやれ栓がとれてよかった
特定の食品（たぶん薬も）耐性つくね
ミキプルーン→3ヶ月
グレープフルーツ→1ヶ月
納豆キムチ→3ヶ月
黒ニンニク→1年
わけのわからない富士山の苦い水→1ヶ月
ゴーヤ茶→3ヶ月
ドクダミ茶→半年
モリンガ茶→1ヶ月
苦丁茶→3ヶ月
マカダミアナッツ→半年
グリコのアロエヨーグルト→1ヶ月
など一部、順不動
今はアダムスキー式でやっとここを卒業出来るかな
どうか自分に合うものを見つけてください
ウンコつまらせても血管詰まらせるなよ さっき便が出た・・・ラキソ飲んでしまったじゃないか・・・あーあ ジム通い始め3ヶ月ほぼ休まず通ったが全く便秘良くならず
運動不足ではないと自覚した
3ヶ月前と何も変わらず休日は薬に頼って半日トイレへ行ったり来たり >>89
ダイエットすると便秘になるとかいうからあるんじゃない？
偏食の可能性かもしられんが 便秘の原因のひとつは水分不足かね。
水分が足りてないと便の水分を体が吸い取るからかちかちのうんちしかでないし。 >>93
水分2リットル程飲んでるけど、小の方めっちゃ多いし、体は浮腫むし、便秘だ >>94
同じく水分はオシッコに
出切らない時は浮腫む 水分ちゃんと取ってるのに出てくるのは毎日うさぎのうんちだわ
腸内で水分取られすぎか腸内の滞在時間が長すぎなのか ナイシトール飲んで快便になってきたけど、最近寝付きが悪いと思ったら副作用に含まれていて悩む 水分はお湯(スープ等)で摂取すると外に出にくい気がする
だから自分の場合は鍋かラーメン最強 >>97
麻黄入ってるからなあ
眠気覚まし作用あるから敏感な人は良くないだろうね >>99
そうなんですね！
夕飯前は少なめに調整してみます >>96
昨日より出た時間が何時間か遅いだけでウサギ便になりかけだった
かろうじてつながっていたけどそれがあと何時間かで小さいかたまりになり
さらに何時間か滞在させると硬くなりそうでウサギ便なんてまたすぐなりそう
ウサギ便なんてことないかなカチカチで出にくくて初めてもんだいと思う 仕事の人間関係の悩みから体調崩して安易にメンクリ行って処方された薬を飲み始めたことが便秘に苦しむ地獄の始まりだった
メンクリの薬やめられなければ便秘も治らねーわ 抗うつ薬など抗コリン作用のある薬は便秘の副作用があるからね
同じ成分は一部の鎮痛剤や乗り物酔いの薬にも使われてて旅先で出なくて困ったという話もある
対策としては別の成分の薬があるなら変えてもらうか下剤や浣腸を処方してもらうしかない トップレベルの苦しみというわけじゃなかったけど何やっても出ない。
ふと思い立ってスクワットをしたら4回目で超デカイのがヌルッと出た。
スクワットしても出ない時もあるけど。
とにかく、やれる事はやらないと。 ビューラック飲んで最高血中濃度の12時間たったが全く出ない トイレ座ってもオナラしか出なくてかれこれ３日出てない 運動すると１日２日で出る
運動しないと一週間便秘になったりする 抗うつ剤は便秘になる薬多いよね
水分奪う系が多いイメージ 食事やお茶以外の「水」として飲む水分を1日1リットルから1.5リットルにしたらわりと調子いい 湯温計使って風呂温度の精度上げてから調子良い
それと寝る時の室温と天気予報から寝具を選んで
快眠できてるのも効いてる感じ 抗うつ薬飲んでるけど、オススメの便秘薬ありますか？
センノシド飲んでるけど効果がない >>113
薬の副作用での便秘は飲み合わせの問題があるから医師に相談した方がいいと思う いくらなんでも刺激性が効かないっておかしいだろ。親族に精神病いるけど、毎日刺激性飲んでても効いてる。 ジムで股関節のストレッチ マシンで強化
ヨガにウォーキング エアロバイク 腹筋周りを強化メインでやってるけど
少しは便秘よくなるどころか普通に便意を感じたことも無い
食べて食べてお腹裂けるってくらい食べ続ければ腸に10キロ溜めれるとして余分な分だけ出ることあってもそんなことすれば身体に悪いだけ
規則正しい食生活、睡眠もとり運動をしても出ないものは出ない 最近なんか腹がゴロゴロしっぱなし
納豆１パック毎日 は
かなりいい様だ 便秘じゃないけど便で一番勢いあったから
血便が1年前から出るようになってついこないだ身体検査しても異常が善玉コレステロールが凄い低いてところしかなかった
善玉コレステロールとか言われてもさっぱりなんだが血便と善玉コレステロールて何か関係ある？ ふつうに便潜血検査受けたほうが...痔の心当たりある？ 職場で受けろって言われて受けただけだから
やっぱ泌尿器科とかそういうところいったほうがいいのかな？
痔はない スルーラック飲んだら糞が出た
のはいいが、そのまま下痢に移行してしまって困っている、腹具合が悪い やっぱストレスというか気持ちに余裕がないと出ないね
心身に余裕がないのにゆっくり排泄してられないと判断されて便意がなくなるのかな スルーラックは飲んだこと忘れてると便意はさほど来ないが
いつも出るころ時間帯に昨日飲んだよねと思い出すとそこからRushが始まる
2年くらい前はここまで悪くなかったんだけどね出る日が開いても自然便意感じるとそれなりの量は出たが
今はうさぎか下痢になるだけどっかに全部吸収されてんやろか腸にセルでも飼ってるのかな さっき飲んだの刺激性のやつだった。
前に飲んだ時は、飲んだらすぐに出ちゃったから次の日に何もなかったけど。
下痢になるかと思ってたけど、そうならなかった。
薬剤師からは、そんな強い下剤だという説明は受けなかったけど。 ここのところ便秘がひどいので皇漢堂のビューラックを試しに飲んでいる
というのもあまりに便秘なので大腸検査した結果弛緩性便秘だったからなんだけど...
幸い大腸にポリープが出来ているようなことはなかったんだけどあまりにも便が出ない
仕方なくビューラックを飲み始めたんだけど20時間たっても出ない
ビューラックの製造販売元の皇漢堂に電話をして聞いたところ出なくとも飲み続けろと言われたので毎日飲んでいる
それにしてもまぎれもなく下剤のビューラックを飲み続けても出ないってどういうわけか？
20時間たった今も出なくてお腹が張って苦しく死にそうです やっぱスルーラックって下痢になるの？
ほぼほぼ初めて飲んだから知らんかった >>123
大腸ポリープだろ
内視鏡やるだけのかんたんな診察ですよ >>130
俺の場合２錠飲んでるけど、下痢になる時とならない時があるよ。１錠なら下痢になる時ないけど、効き目が弱い分、溜まってる分が全部出ない。 スルーラックとか時間的に飲んでどれくらいで便意がくるの？腹痛も？ >>134
確かに便秘に対する効果はあるね。でも下痢の副作用も強いね。3錠は多すぎたか、次回は2錠にしてみる。
ところで、だんだん効かなくなってくるとかある？ >>135
夜飲んで深夜に下痢になって起きることがあれば、
夜飲んだのに朝出ないで次の日の夕方に腹痛になったり。
夜飲めば翌朝スッキリみたいなことは俺はないな。 「通常8～10時間後(早い場合は1～2時間後)」と 訳のわからない事が書いてある >>136
3錠はマジでやめといたほうが良い。２錠飲めばほぼ全部出る。適切に使えば耐性つかないよ。週に2回程度、もしくは3~4日に一度のペース。夕食後、３時間程度あけて就寝前に飲む。 横から失礼します
スルーラックってプラスとかマグネシウムとか色々あるけどどれ飲めばいいですか？ 途中まで下痢が続き、残り少しってところで絶対に出なくなる
トイレから出ると腹がぐるぐる鳴って痛む
でも出ない
毎回このパターン
イライラする
殴りたい 自分はスルーラック2錠じゃ効かなくて３錠飲んでる。昔は２錠で効いてた。
週２回以上は飲んだことない
耐性はつくよ
人によるんだろうけど >>135
今日昼の12時に飲んで今効いて出た
自分は早く効くほうかも >>142
めっちゃわかる
もう痛みと不眠で何もできん
存在してんのがキツい 予定がない日じゃないとスルーラックとか飲むの怖いね 和式トイレある公園行こうかな
営業やってた頃そこのトイレ良く使って結構モリモリ出た記憶がある >>132
これおもろいね
うちのトイレにも足置けるスペース設置しようかな 起き抜けに催してトイレに駆け込もうとしたらムカデと遭遇して引っ込んじゃった >>143
横だけど重曹クエン酸水続けてた
途中まではかなり順調だった
大体半年くらいかな
その後慣れてしまったのか便秘がちになったのでやめたよ もともとは便秘体質ではないんだが3週間くらい前に胃腸炎になり水下痢が三日三晩続いたのち病院行って治ったら、今度はそれっきりほとんどウンコ出なくなって困った
たった三週間の間に下痢スレから便秘スレに来るとは思わなんだ 中４日でスルーラックで出してたけど耐性が怖くてマグにしたら
5、6錠必要で飲み込むのがつらい
効く日と効かない日がある
利いても出きった感がなくスッキリしない
合わないなあ iHerbで売ってるサプリ使ってる人はいない？
自分が使ってる内容はこんなの↓
カスカラサグラダ78mg
セナ抽出物438mg
ハーブ独自ブレンド：フェンネル種子、カンゾウ根、ウバウルシ葉100mg
週イチくらいにしてるけど就寝前まとめて4錠ではスッキリでなくなり、5錠にしてやわらか大量だったのがこのところ大きめバナナになってしまった
そのうち5錠でも物足りなくなるんかなあ 腰痛で骨盤ベルトするようになったら若干改善された
ブロッコリー食べればいいんだけど毎日は難しい 小房に分けて冷凍保存しておいたブロッコリー凄い不味くなるのなんでだろ？ >>151
ありがとうございます
半年で効果が無くなってしまう人も居るんですね・・・ >>161
ありがとう蒸すのね、生のまま冷凍してたから不味かったのか ５日ぶりの便意。憩室が増えちゃうから踏ん張りたくないのにー >>164
フライパンで蒸し焼きがベチャッとせず美味しいそうよ この1週間毎日出てはいるけどほんのちょっぴりだし
拭くと紙についてるしお腹重いし絶対中で溜まって増えてるとしか思えない
出すならちゃんと出しきってほしい >>168
何か特定のものを食べたらお腹が張るとかある？
豆とかセロリとかゴボウとかヨーグルトとか >>168
俺もずっと少量の糞しか出ない出しきれてない糞が腹に蓄積されてる感じする
やっぱりラキソ２５滴とカマ８錠飲まないとダメか… 切れ痔って、あんまり自覚ないこともあるんだよね？
確か初めて摘便してもらった時に看護師が切れ痔になってるとか言ってたけど、そんな感覚なかったような？
便秘を解消した後に痛みがある時もあったけど。 切れるときってピリッてするだけだからな
触ればわかるけど唇が割れたときといっしょ バイ菌だらけの場所にしては治りが早いのが不思議だな どんなに食事に気を付けても家が
was it was漬けだから便が出ない 明日は寝起きからトイレでのバトル開始やな
平日に溜める週末に出すの繰り返し生活 明日ラキソベロンで出す予定だったんだけど、さっき中量出た。今夜ラキソベロン飲むか迷うわ NHKEテレ
チョイス＠病気になったとき「ご注意！便秘に潜む病気」
4/23土20:00～20:45 Eテレ見なくちゃ！
便意がないのに、トイレに行ったら小石みたいなのが尻に挟まってる事があるんだけどホントやだ 過去スレみるとオールブランを勧めるレスが結構あるんだけど
あれはステマ？ 最初は効くなすごいなって思ってたけど続けてみたらイマイチ
書き込みしてる人たちはたぶん最初の効いた時に絶賛の書き込みしてるんだと思うよ ちなみにオールブランは食べられる畳だと思う
まずい ビヒダス BB536 を飲むと、硬くても出るようになる
でも、宿便をすべてだしてから効果が出る、 15センチくらいの硬便が出たときは、アマゾンで大型浣腸見つけて、洗浄器扱いかな、
あれで、水分を２００CCくらい入れて、初めて出た、 オールブランなんて１５センチの硬便の材料になって、埋もれてしまう
14センチの大型浣腸、洗浄器で水分を入れないと、１５センチの硬い便は
動けないようだ、数多くのなかの一説で万能ではありません、人それぞれタイプが違う 便が大腸の端から端まで詰まってると、便秘薬はまったくきかない気がします 上をどろどろに溶かしても、下がカンカンに固まってると苦しすぎるので、
まず下から、水分で溶かしてだしてやらないと
腸が動いてないので、はらを右回りにマッサージもしないと >>185
畳w注文しちゃったよー
食べるけど
食べ物も耐性ができちゃうんかね 宿便は青魚の脂がいいよ。バラムツとか食べたら脂で滑って下痢するとかいうじゃん。 水溶性でも不溶性でも痙攣性の人が食べると詰まって便秘が酷くなるよ 自力排便できない、薬で下痢する体のまま介護を受ける将来が絶望過ぎるから尊厳死法案はよ >>191
今までフルグラと豆乳で冷たいまま食べてたけどオールブランにコンソメか鶏がらスープとお水張ってレンチンして生卵の黄身を落として食べたら食感がモチモチしてそれもそれでおいしかったです
でもたまにでいいかなすぐにまた食べたいとはならない
便秘も治らない（少しはよくなってるのかもしれないけれど薬併用） このスレに来る悩み多き人は、テレビの一般論メインの健康番組なんて殆ど参考にならんよ。 Siri拭いてもだんだん紙にウンコが付かなくなってきた
念のため二回拭いてしまうけどもったいないから再利用したいわ 今日は日曜の割りには早く起きて、いつもの朝御飯の4分の3くらいは食べたぞ。
その前に少し出たけど、コロコロしたのがほんの少しだけだったわ。
でも腸の動きは悪くない。 >>169
今までそういったことを考えたことなかった…
参考になります。ちょっと関連性意識してみる キャベツとエノキのお好み焼き食べたら久しぶりにもよおした
ちょっとしか出なかったけどいい傾向だわ ちゃんとしたのが出た！
よかったぁ。
それにしてもまだ少し切れ痔が残ってるのかな？ いきみすぎてこめかみから眼球にかけてが痛い
二十分くらい頑張って門番だけは放出できた >>195
酸化マグネシウム等でやわらかくなるのをひたすら待つ 鉄サプリ飲むとヘムでも非ヘムでも便が黒くて硬くなってもともとの便秘が更に悪化する
でも貧血ひどくてやっぱり鉄サプリ飲みたくて、フェロケル鉄調べてたら下腹の張りや便秘がマシになったって感想を見つけた
せめて元より悪化しないでくれるだけでもいい 先週のあさイチでやってた習慣化特集に触発されて
みんチャレアプリをモチベに5日ウォーキング続いたんだけど
今のところ歩くと出るという流れが出来上がってる…
自分は運動不足も一因のタイプだとわかったし
習慣づけば解消する可能性が見えてきたのは光明だ…
習慣化できれば… ウォーキング代わりだと踏み台昇降やその場足踏みがあるよ
家なら雨の日も出来るし時間決めれば続けられるんじゃない？ 最近蕎麦ばかり食べてるのが原因か調子良くない
今日は黒かりんとのこわれみたいの
ひきわり納豆じゃないだけいいか
そばは今日で一応やめ >>212
そっか外歩きのみにこだわらなくていいのか
代替の選択肢があると雨の日だけじゃなくてシンプルに飽きた時にも新鮮味があるね
めっちゃためになったありがとう ほんとに出なくなってからだと下剤も浣腸も意味なしになってくるから
3日出ないなら酸化マグネシウム にがり(塩化マグネシウム)の過剰接種は下痢するらしい 昨日も浣腸して下したのに次の日普通量の飯食べたとたん下腹がパンパンになって苦しい
これって便が出切ってないってこと？それともただのデブなのか… さっき、コーヒーにスキムミルク、練乳、黒糖くだいたの入れて混ぜて、濃厚ルマンドの紅茶味と一緒に飲んだら、4日ぶりぐらいに出たわ
ここ何日か、屁は時折出るものの、あんま調子よくへこけんかった。まだ花粉が飛んどるせいもあるやも 今月に入り体重を増やそうと1日3回、トーストにチーズとマヨ、コメダ小倉あんをトッピングしてカフェオレで流し込んでたら快便になった
体重増えたし食パンが体に悪そうだからもうやめるけど来月はどうなるかしら
先月31日/便秘12日
今月25日/便秘4日 何食べても、どれだけ食べても栄養吸収力が弱くて全く太れないガリガリだから羨ましい。 30年ぐらい便秘で苦しんでいたがある事をしたらすっかり治った
腰回りの骨盤の矯正、柔軟をやって可動域を広げた、脚の矯正など
そして腸腰筋など腹筋を鍛えた
おそらく血行がその部分悪かったり腰回りに色んな悪影響を与えていたのだと思う
姿勢と骨格、筋肉など重要だと悟った 便秘の人は一回の便の量はどうですか？自分は週2ペースで尋常じゃない太さと長さです。踏ん張ると便が腸を降りてくのがわかる。太さはどうにもならないのかな。 >>225
そんな感じに出るのは刺激性下剤飲んだときだけだわ >>213
俺も似たようなもんで蕎麦食べるのやめた
それでも、出ない 暑くなると汗で水分奪われる
小まめに水分摂取する以外に何かできることありませんか？ >>224
詳しく知りたいです
それは自分で実行するのですか？
それとも整体みたいな所でやって貰うのでしょうか？ 刺激性だと下痢になるし、何回もトイレいくはめになるから困ったな。酸化マグネシウムは調整が難しいし、結局肝臓に負担かけるわけだろ。マジでめっちゃストレスだ。 >>223
エビオスみたいな消化酵素も効かなかったですか？ >>230
酸化マグが肝臓に負担かけるって初めて聞いた
吸収されないまま大腸に行くんだし肝臓に負担かけるメカニズムが分からないな ４日目でやっと出ました。なにせ便意が無いのでいきんでも出てこないんす
酸化マグネで効果なし、牛乳で効果なし止む無くコーラック２錠を就寝前に飲んだら朝食後にやっと出た
その後は下痢便でかなり出たわ、やっとすっきりしたがこの後又便秘になるんだよなあ
ビオフェルミンでも飲むか ミヤリ酸飲んでるけど特にへんかなし。ビオフェルミンの方がいいのかな。違いがよくわからない 合鴨をすき焼きにして量食ったらスゲー水下痢した
脂がキツかったんかな？ おれもかも鍋食ってたけどスルッと出てる。めっちゃ臭い。 たまになる便秘がキツすぎて
最近は飯食いながらウンコの事を考えてる 富士フィルムのビフィズス菌飲み始めたら今のところ毎日出てる そういうの飲むと余計に酷くなる
何でだろね？
ビフィコロンとか他、数種も、、、 >>228
水分の多い食べ物は？
西瓜みかんトマトレタス もう3日も便が出ていない...
辛すぎる
Dear God Please Help Me 今住んでいる家のトイレが狭くて狭いが故に踏ん張る時に前の壁に足を押し当てて体育座りみたいな形で踏ん張れる事を知った笑
おしりの負担が減った 良かれと思って食べた物が便秘を助長するって事有るよね
自分の場合はもち麦ご飯、１か月朝食だけ続けたが便秘が酷くなった
食物繊維の取り過ぎかも お尻拭いた時に付く鮮血は 切れ痔って事でいいんだよね？ >>248
内痔核or外痔核が摩擦で出血もありんす 最近快調なのはコーヒーをインスタントから粉のドリップ式に代えたせいかな >>248
あと大事なこと忘れてた
じならなあ許せるけど
大腸がんの場合あるから
1回は病院行ったほうがいいよっと 下痢になるとせっかく育てた腸内細菌も流れてしまう気がして悲しい ('A`) ﾌﾟｳ
ﾉヽﾉ) =3 >>253
くく IBS便秘型なのだがとっくにリンゼス飲んだのにまだ便が出ない！
ヤバい仕事に遅れる！ こってこての話で申し訳無いが
納豆とR1で好調になってきた 酸化マグネシウム3から6錠と書いてあるんですが、2錠でも効果ありますか？40代男です。 >>259
99.9%効果ない。最低でも４錠ぐらい飲まないと話しにならない。水を飲む量にも左右されるし、調整がめんどくさい。 酸化マグネシウムは私の場合、
3錠→効かない
翌日4錠→効かない
翌日5錠→効かない
翌日6錠→栓の詰まった下痢状態になり苦しむ 酸化マグネシウムは処方してもらってるんですか？市販のものですか？ サンマグは寝る前に水分取らないといけないのがイヤだなぁ。意味があるか分からんが ドラッグストアで売ってる酸化マグネシウム錠って
色々なメーカーで出てるけどどれも同じなの？ >>264
１錠で効くならマグネシウム含んだ食品食べれば出るんじゃ?... 重曹は酸化MGみたいに時間かかる
PHアルカリ化で粘ってるウンコに
ねばりけでpHがわかるかも 休みだから昨日飲んだけど
朝方下痢ではなく時間かかったが形あるのが出て今回ええ感じ思ったら昼前からいつものが来てトイレへ行ったり来たり
掃除しててトイレから離れたところにいる時に急にヤバっとなって下脱ぐの間に合わないヒヤヒヤなる時あるから今日一日裸族になろうかな 昨晩2錠飲んだ。
クッソ快便なった。
エエんかこれ
死ぬまで飲み続けて問題ないの？
量はだんだん増えたりしない？ >>269
だんだんもっと出したくなって容量増える麻薬だ 効かなくなってくるよ、自分も2錠で下痢になったが今では全然効かない
やはり薬に頼るのは解決にならない、軽い便秘なら運動不足じゃないのかな
こじらせるのも良くない、その場でおとしまえをつけないと ジムで筋トレや有酸素運動しても病院で検査しても異常なしでも出ないものは出ない
洋式が合わないのよねウォシュレット使えば時間かかるけどウサギさんポロポロ >>271
確かに運動不足なんだけど、運動したとしてもこんな快便にはならないわ。
痔が成長しないようにサンマグで快便させる必要があるんだ。 もちろん便秘ではあるけど
超緊張する案件発生時には出る
そういう案件は要らないものの腸的には助かる 自律神経だねストレスがかかると便意を催す人は少なくないと思う
自分はこの他に本屋に行った時に催す、あのおごそかな雰囲気のせいだと思うんだが モビコール服用してる方いらっしゃいませんか？
同時に麻子仁丸も出されたんですが、とにかくトイレの回数が多くなり水様便しか出なくて仕舞いには頭が痛くなって絶不調です >>250
コーヒーは良い飲み物
認知症のアミロイド排出と関わる
ある種の病気ではマイナスの因子となる
それはパーキンソン
うつの回数と便秘の頻度はパーキンソンのなりやすさ
反対にコーヒーを飲むとなりにくくなる パーキンソンのアミロイドは腸から頭部まではるばる移動する >>250
淹れ方でポリフェノールは２倍違うらしい 普通の便秘とは明らかに硬い便のときは酸性が強いのかな ？
別の病気かもしれない
俺の場合 尿のPHが５．５某物質のPH５．６より低いので病気
病気は半懷しそうだわ 重曹水でpHをアルカリ性に傾けて酸化マグネシウムを使うのがいいと思う
そもそも酸化マグネシウムのPHが８もある。PHが低いのは良くない。 ホントインターネット革命は凄いわ
いまじゃグーグルで論文読める
お陰で２１世紀になってから医学分野はパラダイムチェンジの嵐
もう高齢の医者は避けないと 最新の研究によるとインスタントでもドリップでも効能は特に変わらないってよ リンゼスとかの新薬って試したことないんだけど効くのか？とにもかくにも刺激性やめたいけど、勇気が出ない。胃腸が悪すぎて口臭がヤバい！ ワクチン3回目接種後下痢になった
ちょっと辛くてちょっと嬉しい ちょっと辛くて嬉しい！
わかるなあ！
俺はワクチン打っても下痢しなかったけど、食あたりで下痢したとか聞くととても羨ましい！
生まれてこのかたそういうので下痢した事ないからなあ...
俺も下痢する人が羨ましいよ >>286
気をもんでるところに質問して失礼だとは思うんだけど教えてほしい
自分も便秘で口臭ないか気になってる
自分で分かるものですか？他人に指摘されて気にしてるんですか？ そんなにためこんでたつもりはなかったんだが、さっき、ごぼう茶が効いて、苦しみつつ、えらいベトッとしたんが何個か出た。腹は少しはスッキリへこんだ >>290
マスクしてる時は自分でも気づくけど、してない時は気づかない。母親にめっちゃ臭いって言われた。口は鼻より下にあるから自分ではなかなか気づきにくい。 マグネシウムて即効性あるの？
昨日の深夜に飲んで寝たら早朝やわらかいのが出た
食事のせいなのかマグなのか 肉を止めても色の濃いカチカチ便で不思議だったけど
ここ見て自分は不溶性食物繊維の摂り過ぎだったと気付いた
あと油もの苦手だったけど頑張って油摂る
医者に相談しても「水分摂ってねー」だけｗ と書き込んだ直後に4日ぶりの便が出たわ！！！！！
硬くて色が濃くて野菜の繊維が混じっていたが出るだけ有難い
昨日はオリーブ油を魚に垂らし、今朝は亜麻仁油を小さじ1杯飲んだ
そして繊維質の野菜を控えて海藻や果物を摂った
今日の昼までに出なければ下剤を使う予定だったのにここのお陰
感謝 酢とオリーブオイルを大さじ1杯入れた納豆
緑茶を2杯、コーヒーを1杯
朝食前にイヌリン、夕食前にデキストリンをそれぞれスプーン半分ほど
オリゴ糖＋乳酸菌の甘味料を10cc
毎日これらを摂取してやっと2日に1回はするりと出るようになった
3日に1回になることもあるけど今の所はこれで満足してる >>278
やっぱブラックが良いの？
砂糖入れなきゃ飲めないお子ちゃまなんですが… >>299
横だけどパル○イートとかどうですかね？
私も超甘党なのでスティックと液体のボトル常備してます あすけんで高得点を狙うようにしてから便秘もだいぶ改善されたよ
何か1つの食材に頼るより、バランスよい食事と適度な運動を意識するのがいいかもしれない >>278
コーヒーは鬱とペンピとパーキンソンに効くと言うことでOK？ 世界一受けたい授業で便秘の話やってたね
自分は散歩が必要らしい ミントオイルがいいと聞いてサプリ飲んでるおかげか以前よりは刺激性下剤飲む頻度下がってはいるけれど、毎日ガスで腹パンパン
酷いときは脇腹さするとゴボゴボってなるし胃のあたりまでカチカチになる 少しまともに出るようになったら隙間が出来たか
やたら腹が減るしグーグー鳴る あんなちっこい玉コロが肛門の痛みに作用するなんて摩訶不思議ナリ 酸化マグネシウムを飲んだらおならばかり出て実が出ないんだけど、水分不足ですか？ いちじく浣腸しますた
体調悪かったからかもしれんが、ひどいことになった
5分以上は我慢したんだが・・・
出す時に、急激な激しい頭痛と立ち眩みと動悸
まじ、このまま糞まみれで死ぬんじゃないかと思った
それなのに、その時はあまり出なかったんだよね
今日になって、しぶり腹のようになってる
いちじくで、似たような目にあった人いますか？？ 試しにビオフェルミン飲んだら便秘が悪化
もう浣腸するしかないかな >>313
さすがに頭痛とか動悸はないけど合う合わないは確実にあると思う
腹だけ無性に痛くなって大して出ないのは同じ
そしてクセになってしまうし残便感だけが気になってしまう
私は漢方の麻子仁丸に変えたわ(こちらも常用はしないほうがいいけど)
浣腸は何の副作用もないとか極たまに書いてあったりするけど鵜呑みは危険だね… ごぼう茶とマンゴージュースで、宿便込みの3分の2ぐらいすっきりしたわ ずっとコロコロウンチになりがちでちょっと油断すると便秘
予防的に２日おきくらいにマグネシウム１錠飲むようにしてるけどコロコロは改善しない
ただマグをやめると絶対に便秘すると思うので怖くて飲んでる 最近だと刺身こんにゃくを食べた日と、1日断食した日の翌日は便がスルッと出た
断食した日は白湯を複数回ちゃんと飲むようにした 肉を控えて喫煙したら出るよ
言い方かえると、悪いものをいれないようにしてリラックスさせたら 太さ3センチ長さ30センチのが10日連続で出ても、腹が軽くなかった感じない
以前、コーヒー浣腸で少量だけど便を排出させた後、内臓が無くなったかのように腹が軽くなった
量じゃ無いのかも >>317
自分もコロコロ多いけどご飯をおかゆか雑炊に変えたら
薬や浣腸を使った時に少し出しやすくなったよ
炊いたご飯を洗わずに水と一緒に鍋に入れて作って
食べる前に少し油を入れてる TVerで前回の世界一受けたい授業（メタバースの回。腸活のコーナー）見てみるといいよ
このスレに出てくる方法が多く語られてて信頼性が高いと思う 30年以上ずっと便秘に悩まされているが、ここのところそれがより頑固になってきた
出なくて今も腸もみしているが、
出ない...
浣腸、レシカルボンの類いは全く効かないのでビサコジルなどを飲んでいるが12時間以上経過しても
出ない...
カマ、アローゼン、乙字湯、リンゼスも飲んでいるがにっちもさっちもどうにも出ない...
それもこれも私の家がWas It Was
漬けだからなんだけどね...
これまでのまたこれからの運命辛すぎる...
心で泣いてます... やばい、また便秘期間になってしまった。
これまで堅調だったのにな。 小林先生の番組を観るまでは野菜は消化にいいものと思っていた 1週間前まで毎日それなりに出て調子良かったのに急にダメになってきた
中2日でカマグ飲むの5年ぶりくらい
食べ物飲み物は特に大きく変えてないのに腸内環境悪くなった原因がよく分からないから対策のしようがないのが辛い 便秘って大腸がんの原因だと思ってたけど最近の医学の見解だと因果関係ないとのことだね
女性に大腸がん多いみたいで女性って便秘しがちだから関係あるのかと思った >>323
大腸カメラの経験ある？
自分も大半の下剤が効かない人間だったけど大腸カメラで腸が長いことが判明して納得できた
検査前の下剤すら効かない程だったからよっぽどかと
それでからグーフィスとリンゼス処方されてダブルで飲んで事なきを得た感じ 大腸の上はやわらかい下は硬くて出ないので、不愉快でしたが
アマゾンで買った14センチの大型浣腸を使いお湯を３００CCほど
流し込んだら、大型のうん子が出て、すごくしあわせで、生きてて一番しあわせなときです >>313 も全部、アマゾンで大型浣腸、14センチを買って、大腸の奥深くに水分を入れないと
溶けて出てこない、 朝食パン食べるとよく出るんだよな。
とにかくサンマグ最高 便秘なんてなったことがないのにここ1ヶ月位本当に出なくなった、がんなんじゃないか怖くてしかたない カマグ飲んでいるのですが夜中に便意をもようして、夜眠れず、こんな時間まで起きてやっとスッキリするのですが同じような１人いますか? アマゾンの大型浣腸って黒いポンプのかな？お湯でいいの？ 便秘になった時期を思い返すとマーガリンを食べ始めた頃で、最近マーガリンをやめてピーナッツ100%のピーナッツバターにしたら少し良くなってる気がする 昨日薬飲んでいないけど今日何度か自然に出る柔らかめだが毎日これならね 酸化マグネシウムを常用すると腎臓に負担がかかるみたい >>342
高マグネシュウム血漿ね
chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://med.mochida.co.jp/tekisei/mag2710.pdf いっぽんではなかったがぼろぼろ落っことしたので仕事始めます
いっぽんにしようとしてアダムスキーを試す中で一本は体内で2、3時間で分割されると
わかり一本でなくとも出すのに苦労ナシでスッキリならなんら問題ないとわかったし
あくまでも自身の体感による
これからは出る出ない考えずに生きていこう
出なくてもお腹が苦しくなければ問題なしで
カチコロで出しにくくて初めて便秘 肛門付近に塊があるのか元々のいぼ痔なのか分からないけどここ1週間ほど出しづらい
横を通って出てきてるっぽいから微妙に細いし硬いから最後まで踏ん張りきれずにスッキリ出ない
カマグ飲んだら柔らかいからそれなりにスッキリ出せるんだけどなあ カマグすら連用は危ないのか…それぞれのローテ(カマグ→刺激性→浣腸)で行くしかないか バナナを食べるようにしたら糞便の後半は下痢っぽい感じですぐ出るようになった
しかし肛門付近のはかっちかち
寝てるときの尻汗が凄いからこれが原因かもと仮定
どんなに水分取っても排出されたら意味無いからな
暫くパンツ脱いで寝て検証してみる >>337 アマゾンで大型かんちょうきで検索して、出てくる洗浄器の転用
これで、15センチの大型こうべんがでたけども もう少しできゅうきゅうしゃを呼んでてきべんをするしかない
1歩手前を救ってくれた洗浄機 エヌジイワアドに何回もかかるので、ひらかなで対応しています、けっしてばとかでは
ありません 大腸の中で15センチくらいの硬便が3本も5本もたまってると下剤も小型浣腸もまったく
効果がない、このアマゾンの大型浣腸，洗浄機で水分をべんの周りにくるんでやると
やっと動いてどんぶり1杯以上のウン子が出た、2日で2杯か 蓄膿に効くドラッグストアのナタマメ茶がいいんじゃね？サポニン入ってるから腸にもよさそう ビオフェルミンは下痢を止めるやつかも、普通の場合は硬くなる経験上>>314 別の病気をもってて、薬を飲んでるので、絶対に硬便になる
ビヒダスのビフィズス菌BB536を飲むと、硬くても出るようになる アマゾンの大型浣腸機では、お湯を入れて大腸に流し込むとカチコチの
便がふやけていき、出てくる、手でつかむと硬い、石のようになるというのもウソではないようだ 多目的洗浄器 クレンジングポンプ300ml（60cmチューブ1個 交換用ヘッド3個付き） 手動ポンプ式 デリケートゾーンケア
これが、アマゾンの商品説明で >>337 毎日ステロイドを飲んでるので、確実にべんぴになる、たまに体調を崩すと
１５センチくらいの長さの便が硬くて出ないので、上の器具のお世話になる、
救急車で行くのははずかしいし、つらいし、敵便はしたことないけど
どんだけはずかしいか、いkルカ死ぬかの局面やから 先月下旬に大腸内視鏡検査してからずっと調子いい
洗浄剤で一度全部出したからか、内視鏡を通して大腸のねじれが取れたのか、ポリープを切除したからか
ポリープは奥の方だからあんまり関係ないかも スルーラックに頼ってばかり
普通に出てくれないかな 1月 31/11
2月 28/8
3月 31/11
4月 30/4 ←New！
4月に出なかったのは4日間だけ
食事内容に変化ないため睡眠時間が増えたことで改善した模様 スルーラックのマグネシウム買ったは良いけど、一度も使ってないわ。スルーラックS頼み。酸化マグネシウムEって効かないよな。 >>361 ぬるまゆ、それとノンアルコールビールを1本飲んで体の中からも水分を
便に供給へ ヨガの運動が腸の刺激になる用に、歩く運動が重要ですね、
もちろん隠れた病気があったり、他の持病のクスリを飲んでると便ピになりやすい ようは便が水分を取られて硬ーい棒になってるので、そう簡単に出るわけない
そういう時に使いたい、しかし病気があるならそちらも解決しないと普通になれない >>361 浣腸と同じで慎重にゆっくりいれないといけません、当然ですが
練習を重ねてベテランになるまで時間がかかります イヌリンガス、マジで凶暴。効果感じたことないから飲む飲まない繰り返してるが、、 毎朝イヌリン一杯をヨーグルトに混ぜて摂ってるけどガスとは無縁だなあ 今のところサンマグ1錠で良い感じなんだけど
それがだんだん慣れてきて効果が薄れて飲む量が増えたりしますか？ 偶にそういうレスあるけどなんとも。感想結果報告頼む！適度でいいから 便秘な上に便がが太くてホント参る。あまり外でもよおすことないけど怖くて排便できないよ 便秘でもガスと無縁の人もいるんだなぁ
特に夕方お腹が風船のようにパンパンでカチカチになるわ
イヌリンも摂取していたことあるけれど、もともとガスで張りやすいからガス増量の変化はいまいち分からなかったな
>>372
今日ティファールの取っ手みたいなのでた 寝てる間とかにしてるんだろうけど、おなら全然出ない。便秘と関係ある？ おならがどんどん出ることで排便があるという事もあるそうです
私も今日おならも排便もありません！
助けてくれー！ 自分はガスはたくさん製造されてるようなのになかなか出ない
お腹の中でパンパンになったりゴボッゴボッとなったり、出そうで踏ん張ってもうまく出せない
そのうち大量にでたり、どこいった？ってなったり いきむと却って降りてこないよ
リラックスして座れば徐々に間欠的に降りてくるのが分かる、そこでタイミングを合わせていきむ
10分座っても気配が無かったら一旦撤退 >>382
きかない
それよりオリーブオイルこさじ一杯
三日くらいで出る様になる
マジ
のみすぎるど下痢発動注意 >>382
オイルデルは全然効かない（個人の感想です）
ガスピタンは出かける時に飲んでる
効果を感じて大箱買った
オナラは出さないと血液に混ざって体臭が臭くなるって聞いたことがあるけどどうなんだろ？ >>383
>>384
そうなんだーコロコロには効きそうなのにね 週に2回ほどしか出ないんだけど
酷い便秘だとやっぱり体臭、口臭きつくなるのかな
自分じゃよくわからんけどうんこ臭いと思われてないか心配 いろんなサプリや薬飲んだり乳酸菌飲料を試したり野菜をたくさん食べたりしたのに便が出づらくて出てもコロコロしたやつが出てスッキリしなかったしどれも効果が無かった。
ダメ元でこんにゃくゼリーを一袋を一日かけて食べた。
翌日、起床後に便意が来て久々に一本グソ出た。 オイルデルは全く効果なかったなあ、高かったのに
粉寒天でみつ豆の寒天みたいなのを作って食べてたら、最近いい感じの便が出るようになった
500ccに4グラムの粉寒天
上にヨーグルトかけてトッピングはバナナ、カカオニブ、ドライフルーツ、胡桃やアーモンドなど
あとオリゴ糖もかけてる 快便の秘訣
・ウォーキングをしよう
・朝ごはんをしっかり食べよう
・寝る前に腹筋体操しよう
・酸化マグネシウムを飲もう たまにある腸がグニグニ動いて押し出してる感じの時の幸せ感。
いつもはマグロ。。 >>389
サンマグ飲んでる時点で快便も糞もねーだろw 薬だからってことでしょ！
良い感じで胃腸に刺激を与えるようなスパイスないかなぁ >>395
アダムスキー式試してみたら？
夕方のフルーツだけでも >>396
そう言えばそんなんあったな。内容微妙だった気がしたが見直してみる！ >>392
排尿困難な人もたくさんいるわ。
自分のことだけにとらわれて他の症状には無関心とは。 毎日うんこ出るけど痙攣性便秘のせいでいっつも残便感がある
マジで俺に痙攣性便秘プログラムした奴殺したいわ ミルマグ5錠飲んでも出ない日があったのに毎朝バナナを食べ始めたら快便になった
こんな単純な腸してたんだな… >>361 あくまで駆け込み寺で、使いすぎるとけつのあながゆるくなって、
普通の浣腸は、水が出てきます、
おいるでるはきかないよな、オリーブオイル飲む説がいいな、 ケイレンセイ便秘がヤギのふんになるのか、暴飲暴食すると腹が痛くなって
次にけいれんべんぴになる ビヒダス BB536のサプリ飲んでるから、基本は硬くても出るけど
ゆうべに毎日快便ヨーグルト食べたから和食どんぶり1杯分のべんが出た
めでたい日です >>392 おしっこも出にくくなる、ステロイドのんで炎症を抑えると出て、
からだのむくみもとれる、病気のレベルがちがうな、いｋるかしぬかの便秘を
経験した人と便秘中級者 摘便してもらったことあるけど大丈夫だよ向こうは仕事だし
人前で下痢漏らすより全然余裕
出てきた便を見ながら食事のアドバイスまでもらったわ バナナってもう10年ぐらい食べてない気がする
久しぶりにバナナ買おうっと 胆汁酸
ウルソデオキシコール酸
お腹の不快感が消える
便秘はそのままか少し緩くなる？ >>392
俺は尿閉で尿は出ないから管入れてる
ちんこに尿意とか何もない。 浣腸って便秘解消に効果ある？
それとも一時的なもの？ >>414
一時的なものだけど、腸内をリセットできるから意味はあると思うよ 便秘薬とか浣腸で腸内をスッキリさせてもその瞬間から便がたまっていくのを便秘と言う
腸の蠕動が無いと毎回苦しむ
水をたくさん飲んでも解消されないと言う臨床試験が有るんだと オリーブオイルってそのまま飲むのは不味いんだけど料理に使うんじゃ効かないのかな 散歩の帰り道に便意来たけど家に着いたら消えてしまった
この時間まで来ないからイチジク浣腸してウサギの糞みたいなコロコロを出した…
一本うんち出したいなあ 腸くんへ
今日は出してくれてありがとう
でもゆるゆるすぎて止まらないのも困っちゃうので
中間ぐらいの塩梅で毎日出してくれると嬉しいな
お願いだから機嫌直してください
私より いつのまにか鼻炎持ちになってしまった。腸内環境を整えると治ると言うから、ビオフェルミンやヨーグルトにヤクルトにココアと摂るようにしてるけど便秘も鼻炎も変わらない 朝食爆食いしてたらさすがに大体出るようになってきたけど
体重増えた
想定内とはいえこれも嫌
これさえなきゃ朝食食べない派なのになあ >>417
火を通すとなんちゃらって聞いた気がするから完成した料理に追いオリーブオイルとかドレッシング代わりに使うとかならいいのかも
定番（だと思うけど違ったらごめん）なのは味噌汁に垂らす
私はこれでも喉を痛めるから苦手なんだけどそのまま直飲みよりはマシ MCTオイルが無味無臭でいいんでない？
オリーブオイルは私も苦手 オリーブオイルに特化しなくても良いけど便秘に油脂分は必要だよ文献とかじゃなく実体験で
例えばナッツ、これをやめてから直腸性排便困難をきたした。
最近はオリーブオイル少量をサラダにかけて食べてる、これだけで比較的いきまなくも出るようになった
便意が無いという症状とは別次元の対策だけど（それでも多少の効果は有るかもしれない） MTCオイルだってムカムカするよ
やっと見つけたとり方→ヨーグルトをスプーン半分くらいとりそこにオイルをたらしいっきに
美味しい飲むヨーグルトがあったらオイルを入れかき混ぜても オリーブオイル何なら飲んでもいいくらい好きだけど効かない 世の中には、普通の生物にとって毒にしかならない硫化水素を食べてエネルギーに変えられる特殊な細菌が存在する。マシコヒゲムシは、その細菌を体内にすまわせてエネルギーを作らせ、おこぼれをもらっているらしい。硫化水素は体の表面などから取り入れて細菌に渡しているとみられる。 新鮮なオリーブオイルなら直飲みでも美味しいけどスーパーで売ってるのマズイよねは ビオフェルミン 便秘薬、ちょうどいい具合に効いてくれて良かったのに、酸化マグ配合に変わっちゃったんだね。
試しに買うにしては用量が大きすぎるんだよなあ
ココに服用した人が居たら、感想を教えて欲しい 便秘薬毎日8種類も飲んでいるが出ない
お腹苦しくて死にそうで心の中で泣いてます
Dear God Please Help Me! >>439
オールブラン+ヨーグルトは試したことありますか。おすすめした人のほとんどに効果あったし自分も実感してる。 >>442
横ですがどのオールブランですか？
いつどれくらい食べてますか？ >>443
ケロッグオールブランブランリッチというものを朝食べています。正確にどのくらいかは量っていませんが1食分60グラムを目安にしています。 出口でピンポン玉みたいなのが大きくて固くて踏ん張ってもでないんですが
どうしたら良いですか >>445
だからそういう人達の対策としてこのスレでは酸化マグネシュームや油が推奨されてるんです
すぐ出したいなら浣腸
>>439
薬を全部やめて今すぐ外科に行くことをお勧めします >>446
穴の大きさ的に出るの無理そうなんだけど、それでも浣腸でなんとかなるのかな、、、？ 3日連続でヨーグルトにリンゴとキウイ入れて食べてたら下痢した
ちょうどいい感じにはなってくれないものだな ガスが溜まって苦しいという人
浣腸を試してみたらどうだろ
自分の場合、
●が出なくてもガスがだいぶ抜けるので楽になる
使用上の注意はよく読んでね >>450
最終手段は浣腸だね
私は浣腸よりコーラックの座薬（発砲タイプで液漏れしない）が好き
錠剤のような激痛や顔面蒼白になる冷や汗はない やっぱ股関節かも。
前から、お尻がストレッチされる動きをすると出るなと思ってたんだけど。
しかし、座ってる事が多い生活でどうすれば？ 酸化マグネシウムの錠剤は口に入れるとすぐに溶けますよね。
溶ける前に飲まなきゃと急いでしまうのですが、口の中で溶かしてから飲み込んでも良いんですか？
皆さんはどうされてますか？ >>452
便秘には効果ないと思う
単純にオナラの発生を減らすのが目的で使ってる
腸内環境をよくしてくれるのかもしれないけど便秘に効くとは違うような気がする また便秘体質復活
一週間に一回出るか出ないか
便秘に薬や金使いたくない
どうするか >>455
>>458
すみません追記です
問題ないけどちゃんとその後水で流し込んでください 初めて買った酸化マグネシウム剤はピンクの箱の健栄製薬のだったけど溶けやすくて飲みにくかった
人工的なレモンの香料も苦手で嫌だったし
ビオフェルミンの酸マグを買ってみたら、そんなにすぐに溶けないし無味無臭で飲みやすい 25日連続して出ているけどイヌリンからサイリウムに変更してみた
上手くいっている時は変えない方がいいと言うけどどうなるかな？ >>464
俺が行ってるドラッグストアではミルマグが一番安いから
ミルマグ >>444
自分も毎日じゃないけど困った時にブランリッチ食べてる
食べると明らかに便のかさが増えて、ふわふわのが出るなーって
袋の外に一食40gって一例で書いてあるから40gにしてみてるけど今のところ効果感じてる >>466
ありがとう。ググったら初めて見るパッケージでした。安いですね！
ここの人は酸化マグネシウム飲んでる方多いのかな？ビオフェルミンと併用がいいとかあったら教えてください >>467
私もブランリッチ気になってるんですが、牛乳か何かをかけて食べていますか？ >>469
全く横からだけど
そのまま食ってるな
なんかかけると洗うのめんどい
紙コップですくってスプーンでボリボリ
飲み物無いと食えないけどね
あとチョコ味はまじうまい（食物繊維減るけど >>469
自分は牛乳かヨーグルトかけて食べることが多いな
>>470が言うみたいにそのままでも食べる
リッチはそこまで甘みを感じないから
クルトン代わりにサラダにかけたりもする
袋には「スープに浮かべて」とかも書いてあった気がする >>470
>>471
ありがとうございます、そのままでもいけるんですね！
真似してボリボリ食べてみます
サラダもやってみたい 自分にはオリーブオイルは効果有るなあ
固くて２０分も格闘する状態から出るときは長い一本糞がするりと出る
これだけ劇的に変わった変化点はサラダや納豆に入れる小さじ一杯のオリーブオイル ググるとスプーン一杯って出てきたから大さじ一杯飲み始めたけど小さじでいいのかな 水を沢山飲む
お茶コーヒーは汗オシッコでるんだけどうんち固くなるみたい
後くねくねウォーキング
くねくねウォーキングやってたらお巡り家の近くまで自転車ついてきたwww
変な奴に見られたんだろうか
便秘だわって言ったらどっか行ったw 効かないって人は原因がそれじゃないからなだけ
まず原因を見つけて対応しよう なんか食べたら出る出ないとかもあるけど
生活リズムだ自律神経が一番大きい このスレで教えてもらったと思うんだけど
腸内環境良くするには乳酸菌、乳酸菌は補充しないとなくなるみたいなかんじっぽいのかな〜って
ピルクルかヨーグルト毎日摂るようにしたらコロコロがましになってきたから感謝してる
ヨーグルト、しっかり食べなくてもスプーン一杯でいいやって思うようにしたら気が楽になって続けられるようになった ○○食べて便秘解消っていうのは、最初のうちだけ
慣れたら効かなくなる 慣れたらまた別のやり方を試したり抜き差しすればいい
まずは出すことが大事だから そうなの？始めて1ヶ月半ぐらい上向きに感じてるから良い習慣としてこのまま続けてみるよ
あなたにも食なり薬なり生活習慣なり、効くものが現れたらいいね >>481 サプリのビヒダスBB536を飲むと便が硬くても出るな、 体動かせない人や薬の副作用で便秘になってる人はサンマグに頼らないとね。 >>447 ぬるま湯の浣腸でふやけさせる、何回も入れて柔らかくするとイヤイヤ出る
もとの浣腸駅は全部すてて、ぬるま湯を吸ってそれを使うと、かたべんが溶ける そうしないと、きれじになって、カネが多くいるし苦痛もつずくし でも薬に頼りながらも食事療法で腸内環境良くしてかなきゃどうにもならんよね
発酵食品とったり生野菜とったり食間あけたりしたらコロコロながら朝からウンコ出るようになった
発酵食品をにごり酒、豆乳グルト、糠漬けで揃えた日から改善してきた
そして食事と食事の間をキチンと開けるのはかなり大切だと思う >>492
自分も毎日コロコロ少ししか出ないけど食事と運動だけだわ
薬やサプリはやめた
お互い頑張ろうね >>492
自分も毎日コロコロ少ししか出ないけど食事と運動だけだわ
薬やサプリはやめた
お互い頑張ろうね 朝しっかり食べて昼をごく軽くすると夕方大蠕動が来る
で夕食も軽めで消化のいいもの、しっかり寝る
その翌朝は成功 アダムスキー式がいい感じなので夕方フルーツヨーグルト食べてる
3個158円の食べてたが、今日1個168円の食べたら美味いやんコレ ついに艦長を買ってしまった
ヨドバシだと送料かからなくていいね 予言しよう
>>498は半年後
グリセリン500mlを購入しているであろう… 幼少期から便秘と痔持ちで妊娠出産経て直腸瘤になったっぽい
薬で出しても残便感がとれなくて、いきみ過ぎて股がもっこりする恐怖と徒労から湯船での摘便を解禁したら爽快過ぎた
食べる量が少ないからそんなに便は生産されないけど、コロコロでも取り除けると膨満感が解消される やめられない… 浣腸クセになっちゃったな…
グリセリンは吸収キツすぎるしお湯混ぜてやってみようかな
なるべく週1程度にはしてるけどどうもスッキリ感を求めてしまう >>496
北海道乳業のだね
それしか食えん
ジャンボサイズも食べたことあるよ イヌリン入ってるからかBifiXやべえわ
恵とかビヒダスずっと食べてたけど切り替えたらめっちゃ調子良い
ちなみに難消化性デキストリンもずっと摂ってる >>505
イヌリン容量絶対少ないやん？知らんけど
単体で試して切り分けしてみたらどうか。
違う話しかもしれないが >>34
遅レスです
どこで勧められたか忘れてたけど、スーパーで目についたので買ってみた。
不味いしコスパ悪いし騙された～と思いながらももったないから毎朝無理矢理飲んでたけど、
今朝、一回出た後、放出後の空腹をまぎらわす為にミルクに溶かして飲んだら予期せぬ事に２回目がたっぷり出た
こんな事初めてで嬉しくてお礼方々、スレを探して書き込みました
ありがとう 食べ物だから慣れるかもだけど様子見しつつ調子が良ければ次回も購入しようっと この2か月の経緯を見ると完全にマーガリンのせいだったわ 今のところ
・重曹でpHをあげて
・クエン酸もいれてあげて
・酸化マグネシウム
・ウルソデオキシコール酸
で便を自力で出せるようになるわ
随意・不随意神経が萎縮する病気にしては上等
次はモビコールの出来を試そうかな？ ピンク２錠がきいてきた
ケツからシャーシャー出てとまんねえ >>501
湯船で摘便ってどういうこと？うんこまみれになっていくお風呂に浸かって爽快感じるってこと？ 湯船で摘便を想像したらなかなかヤバみなんだけど自分が最後の入浴で摘出した便をちゃんと処理して掃除してシャワーで体洗って出てくれば問題ないのかな？
コロコロうんちだろうから処理はそんなに大変じゃないんだろうし
でも不意打ちで下痢になったら大惨事だね こんにゃくゼリーを前日に一袋食べて
翌朝、キンキンに冷えた牛乳飲んでからお腹をマッサージした。
しばらくしたら便意がきて大量に放出。
薬とかサプリは全然効果無かったのに…。 腹パンパンだわ
食欲はある
頑張って力んで出口から少し出たけど後が続かない
精神薬飲んでるから副作用の検査三ヶ月に一度採血検査異常ない
癌とかないよな？ ちょっとだけ出るかなって思ってトイレ行くと大量に出て
いっぱい出そう！と思って行くと少ししか出ない不思議 このまま頑張ってれば出るかな！って時に限って
朝出掛ける時間だったり、用事があったりでゆっくりトイレに籠れない 寝る前はだめで、夜にお湯だけの館長しておくと、朝に柔らかくなって出る説もある 敵便は外科に行くのか、救急車に乗ってなじみの外科を紹介するとか、知らない外科を
探してもらうのか バンホーテン ハイカカオ 72% 190g ×4袋をアマゾンで買いました いつも便の先端が硬いので、100均で買った事務用指サックをつけて
欠の穴に人差し指をユックリ入れて固まった便をほぐしてやると
出る時が多い、それでも奥のほうまで硬い時はアマゾンで買った
14センチの大型浣腸の洗浄器で大量のぬるま湯を入れてみる お風呂に浸かって敵便はすばらしい、姿勢とか後の処理とか合理的で
ノーベル賞を授与します 摘便って言っても手前のやつしか掻き出せないよな？結局、浣腸か刺激性下剤で出さないとダメじゃない？ 以前摘便やって肛門を傷つけ医者に行って怒られたのは懐かしい思い出
それ以来Ｍｇや油で対応してる
>>531
刺激性使うのは便意が無い機能性便秘の場合だよ
排便困難に刺激性使ったら余計ポンポン痛くなるよ >>531
あくまで自分のケースだけど手前が出たら奥のも出たよ
出口付近に薄皮クリームぱん(5個入りとかのやつ)くらいのうんこが詰まって肛門が膨らんでて開いて自力で閉まらなくなった時に摘便になった
看護師さんにきばってって言われて、気張りながら少しずつ摘便
少しずつでも出てくるとどんどん降りてきてウサギ系うんちが一升くらいでた それだけでもだいぶすっきりだったんだけど看護師さん的には奥にもっとあるからそれも出したいって不完全燃焼だった
次の日にキレートレモンの瓶くらいの太さのうんこが30センチくらい出てびっくりしたわ
うんこだけで4キロ減ったよその時
だから手前だけでも出したほうがいい結局それが詰まって出てないんだから
と思う 数カ月おきに襲ってくる下痢。
まず宿便が詰まっていて苦痛が長引くのだけど
歳くって腸の動きも鈍りいよいよ耐え難いレベルになった。
無理矢理治すべくありとあらゆく食べ物を試した。
ヨーグルト、ひじき、さつまいも、キムチ・・・
どれもイマイチだったけどついに毎日軟便になる食材を見つけた。
それはっ 出口で出なくて、なんか塊があるままでトイレを出て
椅子に座るときの不快感 >>532
>>533
詳しく教えてくれてありがとう！ いちぢく浣腸生まれはじめてやった
2本入り280円
3分～10分我慢しろと説明
1分で我慢できなかった
少ししか出なかった
次から絶対我慢だな
1分でなんか腹まで痛くなってきたわ
刺激強すぎ
あれ我慢できるだろうか？
我慢しないと少ししか出ないのわかっただけ勉強代かな アマゾンで買った、14センチ挿入できる大型浣腸、洗浄機で出したときは
丼1杯分出た、すごかった、
ﾁｮｺﾚｰﾄは苦味成分が入ってるので便秘には悪い
かも 少ししか出なかったからまだ腹パンパンだわ
酒飲んだから次アルコール抜けてからもう一本試すか
嫌朝まで我慢するか >>533
4キロ！そんなに溜まってるもんなの
いわゆる宿便てやつかな 最後の下剤やめようとしてしくじって一度だけ摘便するハメに
二度とやりたくないw
風呂場でやるとかすごいね
浣腸はうまく行った
なるべくやりたくないけど最後の砦として安心感ができて助かる 数ヶ月に一度、波がある強い腹痛があってなかなか便が出ないけど
硬いやつが出た後にGR状のがドンブリ一杯ほど出て完了する現象が
つらくてたまらない
便秘自体は1週間続いても平気なんだけどなあ >>517
仲間だ。おなかにきいてるかんじある？
こっちは3日目で、まだ排便に効いてるかはわかんないかんじ。
でもおならめちゃくそ出るから腸にはなんか作用してる感はある。 >>523
切れ痔で肛門科行った時に「摘便は○○円です」っていう張り紙があったから
肛門科でもやってもらえるんだな〜と思った記憶がある。 浸透圧のせいなのか、寝起きの空腹時にアイスコーヒー三杯くらいのんだら腸が動いて一週間分ドバドバ出てきた >>545
>>517です
昨日初めて飲んで、なぜかその後急にお腹が痛くなり（ガスが溜まった感じの痛さ）
今日の昼頃「出た」ので驚いています…量は少しだけど
今日の夜、2回目
効果あるといいなー… どっかよそのスレでオリゴ糖のサプリが良いと見かけたので
それも試してみたいなと思ってるところ
似たようなサプリはいろいろあるけど
意外と含有量が違うね 夕飯ポトフを4日分作り置きして3日目を食べた後お腹痛くなって下した
暖かくなったし冬のような常温保存はもう無理そうね 昼はめっちゃ出たのに夜は全く出ない
極端すぎる
腸が苦しい
浣腸しても薬液だけ排出されて何も出ない >>552
お腹痛くてギュルギュル鳴ってるのに硬いのが蓋をして押し出せない時の辛さ
そして無理矢理出して切れた穴に染み込む辛みの効いた下痢便 >>555
辛いのが好きなのでわかりすぎる
でもまた食べてしまう 毎日便が出ない
なんだこの家は！
怒り心頭！
バカヤロー！ 便秘の場合のお腹の痛みって下腹部で生理痛と少し似てる？
全く出ない訳じゃないけど何かスッキリしなくてガスも溜まっててお腹に鈍痛がある >>548
レポありがとう。
いきなり効いてほしいとこに効果が現れたの羨ましいな〜
なんかなにがしか身体に働きかけてるかなってかんじあるよね。
お互い良い影響が現れますように！ >>541
オクラが効いた。調理法はなんでもいいから一日２０グラム以上食べる。
だけど便意が一番緊張の高まる仕事直前にくるので今はコレをなんとかしたい所 出口で固まって５日出てなくて、コーラックをのむことにした
二粒を冷たい水でゴクゴク 夕方には出るかな～って腹痛を覚悟してたら
冷水が刺激になったのか、飲んで15分後に大量に排出
飲んだコーラック どうなるんだよ～
恐怖心しかない、、、助けて オリーブオイル効果ある気がする。毎日飲んで太らないか心配だけど >>563
コーラックはヤバいって昔から言われてるじゃん。今は刺激性ならスルーラック。そんなに腹痛起きないし ワインのつまみにデーツを食べると翌日調子いい気がする
自分はねっとり系が一番効く >>560 宗教が多くの病気に効果があると、ヨガとか
便秘でそのシカのふんが出る人は多い、緊張がストレスが関係してるのでは >>563
今日一日外出はやめておいたほうがいいかと 毎日5000歩ウォーキング
朝食をしっかり
酸化マグネシウムを摂取
寝る前に腹筋体操
水を沢山飲む
腸を揉む >>564
自分には不思議なくらい効果有るよ。確かにカロリーは高いから少量で良い >>569
だから何で酸化マグネシウムを飲むんだよ？努力して出なかったら飲むんだろ。順序がおかしい。 もう病院行って酸化マグネシウム処方して貰いに行ってこようかと思ってる
まだ便秘になって4日めだけど
野菜食べても便硬くて出ても細いし もう病院行って酸化マグネシウム処方して貰いに行ってこようかと思ってる
まだ便秘になって4日めだけど
野菜食べても便硬くて出ても細いし >>574
不水溶性食物繊維取り過ぎても人によっては出にくくなるよ
便詰まってから何食べても無駄、便を柔らかくしないと >>571
習慣性がないからね。
即時QOL上がるのだから諦めて飲め >>575
そのコメで明日病院に行くわ
まだ便秘が原因で腹痛起きてないけど昔過敏性腸症候群になって
便秘になって放置してたら腹が激痛に襲われたから
あの痛みを味あわないために行く
便秘にならない人間がいたら羨ましい
毎日1回は快便してみたい >>563
その後大丈夫？
おいらはコーラックじゃなくてビューラックというやつで
参考になるかわからないけど
飲んだあと大体何時間後に効果あるのかメモしてるわ
人それぞれとか体調によってとか言い出したらキリないけど…
朝8時頃飲む→13時頃催す
夜12時頃飲む→朝8時頃催す
なので
5から8時間後という感じかな
飲んだ後眠るかどうかも関係あるかもしれん
効き出してから半日お腹痛かったりするし
1日自宅でおとなしくしてるのが良いかと 27日連続で出ていたのが今日で途切れそう
昨日お腹壊して4回も出てしまったからなぁ 便はそこそこ出てるのにおならの勢いが元気過ぎて怖い
ブリリリリリ >>586
2日前に飲んだ効果が今日の夕方に来た
（330mgを3錠）
数時間後に効く時もあるし体調とか水分摂取の量とかによるのかなぁ
出かけない連休の前夜に飲むようにしてる
突然腹痛のない下痢便が来るから外出は怖い >>587
飲み過ぎなんじゃね
1錠でも効果あるよ。 >>588
慢性的な便秘だからわたしは1錠では効かなくて
医師に3錠までなら飲んでいいと言われたのでいつも飲む時は3錠
その代わり耐性つかないように飲むのは困った時にだけ >>586
ここ見てるとマジで人によるなーって思うから
参考にならないかもだけど
自分は14〜18時間ぐらい後に効いて出てくる
使用歴は今年からでまだ6〜7回目
なんか粘液状のものに包まれたかんじで固形のがぬるっとでる
下痢症状には現状至ってないけど、一回出てまた数時間後(1〜3時間ぐらい)にぬるっとしたのが出る
念のため翌日家にいるなって時にしか使ったことない
便意感じた時には早く出したいってかんじの性急さ
健康な人はもっとゆるやかに「溜まってきた気配があるな、出しに行くか」で力入れたら出せるかんじなのかな？
うらやましいな >>586です
23時に2錠飲んで日付変わって1時になる前には下痢しました・・・
初めての服用だったけどこんなに早く効くのかな サンマグなんか４錠飲んでも効かなかったな。だから必然的に刺激性 毎日少しずつ出てても、そのうち便秘になる
毎日の運動と食事とビヒズス金を入れることが大事で、なかなかうまくいかない >>595
6錠でもきかなかったけど今は二錠
工夫と努力次第
ゼロじゃない時点でまだ偉そうにいえないが >>591
酸化マグネシウムって常習性がほとんどないと聞いたが？ >>598
「ほとんど」「耐性がつきにくい」
つかないわけではないよ
実際に昔より効きが悪くなったのを体感してる個人差あるからなんともいえないけど「私の場合は」と言っておきますね 65歳以上や腎臓が悪い人でなければ問題ないだろ
怖ければ病院で処方してもらえばいい 下痢は鉄サプリ飲んだら治るわ
逆にめっちゃカッチカチになるけどね >>602
鉄サプリ下痢をも凌駕するのか
貧血ひどくて買い物中に下の方の物取って頭を起こすだけでふらふらするんでフェロケル鉄飲んでるから、便が黒くて便秘も悪化してる 昨日の夜に酸化マグネシウム3錠飲んだら朝から下痢で丸1日経ってもまだギュルギュル鳴ってて下痢してる
治るのかな・・・ >>601
反うんこ物質とぶつけて腹ん中で対消滅させれ いよいよマグ効かなくなってきたみたいで欝
便秘四日目昨日夜マグ4錠と麦茶500ml飲んだのにピクリともこない コロコロした便が何回かに分けて出る
前から押さないと出ないことがある(直腸瘤？)
空腹でも下痢でもないのに夜中に腸がキュルキュル鳴る
なんか心配になってきたけど年齢的に会社の健康診断ではカメラ検査の対象外で
家族はまだ若いんだから無理してあんな辛い検査することないって言う
若いからこそ何かあったら進行早いじゃん…… >>608
大腸内視鏡でも下剤が時間かかるだけで
検査はしんどくないだろ
直腸だけなら下剤もなしで指つこんで触診で終わるから２分位 微妙に出そうで出ない時にアイス食べると冷え効果なのか5分後には出る 門番が居てお腹ででなくて腰が張ってるとき一番キツい 便秘歴30年くらいなので大腸内視鏡検査で何か見つかるかと思ったのに、全然キレイな大腸だったから拍子抜けしたよ
運子が長期間大腸内にあっても大腸を痛めつけるわけではなかったみたい >>612
便秘の原因はなんだったのでしょうか？
大腸内視鏡検査やって問題無かった場合その後はどう言う治療になるんですか？ 医者曰く便秘と大腸がんは因果関係ないというのが今の解釈らしいね
憩室って肉類ばかり食べてるとできちゃうらしい >>612
自分も3年くらい便秘で怖くなってカメラ入れたけど何もなかったよ。
その後に試行錯誤して合うサプリが見つかって治った。 >>613
検査は便秘のためにしたわけではないので、治療は特になしです。問診で便秘体質だとは言っといた気がするけど。2年後にまた内視鏡検査しましょうって言われておしまい >>614
キレイな腸ですね！ってニコニコしながら言われただけで憩室について触れられてなかったから、多分ないんだと思います >>617
痙攣性便秘だけど
ビオフェルミン飲んだら腹痛と下痢が治る代わりに便秘が悪化する >>617
何度も書いてるがSプラス以外は逆効果になるというレビューが散見される >>620
>>621
ありがとう
副鼻腔炎があって抗生剤の他にビオフェルミンR散を処方されてるんだけど酷いガス溜まりの原因なのかなと思って >>602
あーそれでか
１日の鉄分と葉酸が摂れるっていうヨーグルトを食べるようになってから
うん子のコロコロ度が酷くなった気がしてた
でもこれで頭痛が楽になってる感じもあるし悩む 4月7日に賞味期限切れたミルミルを三日飲んだら今日ニュルニュル出た
1ヶ月前に酸化マグ飲んで以来の一本糞 >>607
同じく
昨晩ニコ、今朝ペットボトルで４コ流し込んだのにゴロとも言わない、なんの音沙汰もなし
便秘だと体重ふえるから >>618
ありがとうございました
何事も無くて良かったですね
便秘症になりモビコールや漢方を飲んでいますがスッキリしなくいつも腸がポコポコ鳴ってて痛みもあるので内視鏡をすすめられました
>>616
良ければサプリを教えて頂けませんか？ 昨日医者に行ってビオフェルミンR、ナウゼリン、酸化マグネシウム錠250mg「ヨシダ」
を処方してもらった
未だ便は出ない
はやく出てきておくれ
楽になりたい
屁は出るのだが・・・ >>626
前もこのスレで書いたけどNature's Bountyのマグネシウム、500mg、コーティング剤ってやつ。
これだとなぜかちょうどいい硬さの便になる。 >>628
ありがとうございました
参考にさせて頂きます オールブランブランリッチとヨーグルト混ぜて食べてみたらゲロ不味くて完食するのも辛かった
次はそのまま食べよ… オールブランリッチ
崩れて粉になってることが多いから今回はショコラの方にした
ノーマルのリッチは牛乳など水分に入れるとあっという間に雛の餌みたいなベチョベチョになるけれどそれもなく食べやすかった
オールブランリッチのときも、コレ効いたみたいな即効性もなかったしショコラも期待はしてない ショコラは食物繊維少なめだから
残念ながらもっと期待はできないよ やっと5日目で野村の一本グソが出た
でもまだ出きってない感じ オールブランまずいよ～
フレークならまあまあおいしいけど特に効果ない 朝食たくさん食べて大量のお湯飲んで毎朝出るようになった
無理やり押し出してる感じ
出ると気分いいけどものすごく疲れる 腸が長くて１０メーターもあるから
それとプレドニン飲んでるから、必ず先端がかたくなって出にくい
ぬるま湯だけの浣腸でふやけさせて出したい、 やっぱり食物繊維が重要らしい。俺の場合は、そもそも栄養吸収力が弱いことが便秘の原因みたいだ。ストレスもあるけどね。良く噛んで食べてるのに吸収力上がらないのは何故なのか？吸収しないからガリガリで死にそう。 オールブランリッチ、香ばしくて好きだ
これは食べ過ぎ注意だな >>637
言ってる事おかしくね？
吸収されなければ排出されるんだからウンコは出るだろ
吸収された分は排出されないぞ？
それと食物繊維には2種類あって不溶性食物繊維は便秘を悪化させる事が多いってわかってる？ >>637
言ってる事おかしくね？
吸収されない分はウンコになるし、吸収されたら排出されないんだが
それと食物繊維は2種類あって、不溶性は逆効果だってわかってる？ うんこのほとんどは腸の外壁だろ
だから色がほぼ一緒
食事がメインなら黒とか茶とか黄色のミックスうんこになるはず 普段上がらない物置化してる2階の自室に行くと、気が緩むのか便意モリモリなんだよ
下に居るときは緊張してないようでしてるんだな ここ数日、ヤクルト1000試してます
（家族が睡眠の質がどうこう目的で購入してた）
まず通常よりガスが増える（臭くはない）
そして便の色が良くなった
ただ、コレだけでは便秘改善とまではいかなくて
ソフトめの漢方薬を飲んでいます
最も少ない量を飲んで、普段なら出ないかも…というくらいの状態から
まるで健康体の人のようにスルスルスムーズにいったので
それはL.カゼイシロタ株のおかげなのかなと 下痢じゃないんだが軟便みたいなのが腹にたまる
下痢なら水ででるからいいんだが、砂みたいにサラサラして形がないから蠕動運動でててくるわけでもなく、気がついたら腸にミチミチに貯まってすげえ苦しい。
コレって何が足りないんだ？
繊維質の一本グソなんてここ数年お目に掛かってないり 不溶性食物繊維とり過ぎかもしれない
少し食事を見直そうと思う
昔ヤクルトのプルーンヨーグルトを食べたらすぐ出たのを思い出し
ヨーグルトにプルーンを入れたのを食べたらちょっと調子がいい
自分で作るとおいしいから続きそう
コロコロのかたまりがたくさん出たよ 野菜（主にレンチンキャベツ、茹でブロッコリー）爆食したけど
白米メインの時より便がカチコチで
余計出なくなった
便意は以前より来るようになったけど
温水浣腸しないとウンコ出ない >>645さん以前1000の会話した人かな違ったらごめん
会話の片割れでヤクルト8日目なんだけど
自分は排便の調子はあんまり改善が見られなくて
なんなら今日出てなくて頼むよーってかんじ
ヤクルトに切り替える前のピルクル400生活の方が
毎日少しでも便が出てたなあと…
でもおならはめっちゃ出るようになったし昼すごく眠いし
飲む時間を変えてもやっぱり昼眠いしで
なにがしか作用してる感はあるんだけどなー
夜眠くなってほしいんだけどなー
ツイッターのレポ漫画見たら
ヤクルト向いてる人とかピルクル向いてる人とか
合う合わないあるかもね的な書き方されてて
まあ人によるよなって納得したりした
とりあえず14日目までは飲んでみる >>651
こんばんは
そうですやくると1000の話をした者です
お互いなにかしら良い方向の影響はあるみたいですね
同じ「乳酸菌」でも人によって合う合わないがあると聞きますね
1000は腸内環境にはすごくいい感じなのですけど
甘いのとお値段高めなのもあり…続けるかどうか悩むところです
これまではラブレを飲んでいて
そちらも、便秘に効く！までではないものの、腸内環境にベストな感じでした
ピルクルは試したことがないので、今度買ってみようと思います >>650
イージーファイバーじゃないけど朝晩で難消化性デキストリン10グラムくらい取ってる。 このスレで食物繊維が不足している人なんてほとんどいないでしょ
些細な食べ物の種類に拘ってるうちはなかなか解消しないのでは
ダイエットとか生活習慣の見直し、ストレッチ、暫くは薬に頼るとか視野を広げた方がいいのでは
はい自分の対策でした。食事を普通に取って便秘ストレッチを続けたら毎日出るようになりました >>656
そっか？
オールブラン40ｇ食物繊維11ｇ
レタス可食部215ｇ
100ｇで1.1ｇ
レタス５個分がオールブラン１回分だからほとんどの人は足りてないだろ 酸化マグネシウムで順調だったのに
突然全然出なくなって
久しぶりに坐剤に助けられた >>656
原因は人によるとは思うけど自分は同意
オールブランなんかで治るのは便秘とは言わない 野菜中心の食事を３週間続けても便秘は治りませんでした。むしろ酷くなった経験は有ります 自棄糞で食物繊維多い大麦グラノーラ注文したわ。２つの食物繊維がバランス良く含まれてる。 ロシアのせいでオールブランやグラノーラ系も
品薄になったり値上げになるかもね 野菜や食物繊維はむしろ便秘を悪化させるのは自分もそう
米と動物性タンパク質を減らして野菜を以前より3倍以上多くしたけど
とにかくカチコチで便が降りて来ない。
水も沢山飲んでるけど全部尿で出ちゃう感じ。
便意は以前より来るようになったけど。
毎日ヨーグルトや乳酸菌食べてた時の方がスルっと出てた。 水は本当に体を素通りしていく感じがするな。
何かしら成分が混じっていないと体に浸透しない 意外な落とし穴は、肉をほぼ食べない→セロトニンが減少→蠕動運動起きない→便秘の流れ 酸化マグネシウム飲んで出るようにはなったけど、臭いがどぶみたいな臭いになってる
そうとう大腸乱れてるんな 基本的に便秘だけど出る時は劇的に出るガスを伴い滝のように出る
会社に着いて便座に座り、帰る前も座るけど、しかしまず出ない
しかし、地元駅に着いて部屋までの帰途で耐えられない事が多い
一昨日、強力な下剤を飲んだけど昨日今日と無反応でおなかパンパン
取り合えず今日は牛乳２リットル買ってきたので明日こそ強引に出す 下痢→途中で出なくなる
毎日これの繰り返し
何がしたいねん 下痢と便秘を繰り返すのよくないみたいね
直腸癌になったお婆ちゃんもそうだった 便秘だとどうやっても痩せないよね、逆にするする出るようになると食べても痩せてくる
腸内フローラ大事 >>674
恐らくそう
ストレスが原因かと言われてるが
抽象的すぎて全く解決法がわからない >>675
ダイエットやってる人このスレに多いと思うけど食べないだけじゃいけないのよ便秘的にも体重的にも
週一くらいでチートデイ設けて思い切り食べた方が結果は良い チートデイなんて要らんわ
食べた分だけ体重は増える
なかなか減らないのは、人体には体重をできるだけ維持しようとする働きがあるから。
どう維持するかというと水分を貯め込むのさ。
内部的には減量できてるんだけど水分をため込むから数字には表れないだけ。 >>678
それって、浮腫んでるってことじゃなく？ 食べないと本当に浮腫みやすくなるよ
摂食障害だったから分かる >>678
こういう間違った知識の人がほとんどなんだよね 胆汁酸のウルソデオキシコール酸を入れてみた
時間はかかるが改善されるようだ
新薬グーフィスと同じことになると予想
トランスポーターはいじらんし二次胆汁酸のウルソデオキシコール酸は増えるし
便秘者にはいい事だらけ 飲みすぎると下痢する
俺は市販のレバウルソを使った。 >>687
俺は体重が8キロ増えた。
イレウスで入院してたときだから間違いない
食事はなく点滴だけしてた >>680
病気で浮腫んで押した皮膚が戻らないとか、象の足になってるような方とか、泣いた翌日顔が浮腫む（腫れる）のは別として、健康な普通の人が浮腫むという状態が本当に分からない
太ってる人に対して、太ってますねとは言えないから浮腫んでますねと言うのかなと思ってたけど、
接触障害の人（痩せてる？）が浮腫むって事はやはり浮腫みってあるのね 胆汁酸はコレステロールから製造される
俺みたいにコレステロール低いやつ多いのか？ イヌリンからサイリウムに変更したら糞詰まり気味なのでもうやめる
特売してたからY1000を一週間分買ってみた、注文したイヌリンが届くまでのつなぎ >>686
毎年健診でコレステロール低すぎて引っかかるわ
グーフィス効きすぎて透明の水になるまで出切った 効きすぎな臓器がある、あるいは薬がある。通常量では多すぎる。普通の人の感覚では量を決められない。
ひどいときは1/10くらい。おれの場合はサプリでもある。そのサプリの活性から多い少ないがわかる。
普通の人はそんなの感じないという。俺も十分に補充してからは感じない。 どうも腸に水を調整補給してるのは胆汁酸ぽいね。
今までは腸から水分を取ってばっかりだった。
胆汁酸を飲んでからちょっと腸の水分が多い気がする
どうも腸が胆汁酸の有無で水分を調節してるっぽい >>688
以前は朝まぶたが腫れぼったいことが多かったが
亜鉛錠を飲むようになってそれがなくなった
顔が浮腫むのって亜鉛が不足してたんかね >>695
自分の経験では逆効果、不溶性食物繊維の取り過ぎによる便秘は少なからず報告されてる ここの人たちはジョギングなどの運動をしても頑固な便秘なのですか？ 酸化マグネシウム250mgヨシダを毎日朝昼晩食後2錠飲んでたのに4日間全く出ないのには焦ったわ
5日目にして水下痢という形で出たのにも焦ったわ
こんな効き悪かったっけ？と思ってる
1回直腸検査してみようかな・・・
大腸癌だったらやだな 最近流行のベースブレッドを毎日1袋食べるだけで、立派なのが出るようになった！ >>696
水溶性食物繊維も同じぐらい入ってるから偏ることはないはず >>701
もち麦とかそれが売りなんだけどねえ
だからこれは最適と思って食べ出したら便秘が酷くなった、麦ごはんって固いし少し不安が有ったが案の定
ネットで調べたら不溶性食物繊維で酷くなったって人が散見されるよ もう10年以上も雑穀米食べてた
いろいろ自分の体で試し（ハトムギはむくみに効くとか）ブレンドしていて
なかなかやめられなかったが最近は既製品をちょっとだけ混ぜるだけにしてる ダイソーで３００円(税込３３０円)で売ってる腹筋ローラー凄くいいですよ
便秘の一番の原因は「腹筋の筋力低下」です
とくに女性は腹筋の力が弱いことが多く
便を押し出せずに便秘になるのです
毎日５分でもいいので鍛えましょう 体操座り？しばらくしてると催すようになった、便器に座ってる時間減ったわ あと便意微妙にあるのにコロコロが数粒とかで苦しんでるやつは浣腸しろ
便秘薬は飲むけど浣腸は…とか思ってるやつは謎のプライドは捨てろ ＞＞７０８ もうちょと上で止まってる、アマゾンで買った14センチのぬるま湯
浣腸でないと出ない、出るとやはり先端が大きく硬い、プレドニン飲んでるから
仕方ないけど、わたしは。やめると柔らかくなるが
、各種の炎症が出る、 >>711
私は浣腸よりコー○ック座薬タイプが好き
液漏れの心配がほぼないから部屋で横になって20分待機できる笑
浣腸の時は漏れそうになるから不安でトイレで待機してた 通販で肉料理の冷凍弁当を購入して、ここ1ヶ月くらい3食そればっかり食べてるけど、快便だわ
スーパーの肉買って焼いて食べたら、すぐ便秘になるのに >>706
確かに腹筋始めてから少し押し出す力が上がったからいいよね
ここの人たちは運動は何をされてますか？ プロテインは腎臓に負担がかかると、ユーチューブでは言ってるので、
飲みくすりは全部腎臓に負担かも、肝臓も プレドニン飲んでるから、腎臓やられてると思ったと担当医がいうてた
それほど、壊れやすいようだ >>718
デッドバグ、クランチ、レッグレイズ、スクワットとか
ガッテンでやってた肛門を5秒締める→5秒かけて緩めるとかやってる
毎日やってるのは寝起きのラジオ体操だけ 便秘と因果関係あるか分からんけど虚血性大腸炎になって入院する事になりましたわ 高齢の女性に多い症状らしいけど、俺27の男なんですけど…
皆さんもお気をつけて… ちなみに発症までは
排便5日に1回前後、たまにコーラック使用、酒タバコ無し、食生活特に便秘意識せずって感じでした
暇すぎて早く会社行きたい… 食べかすや老廃物の排泄なんて下等動物でもすることなのにね
生き物としておわってんなと思うわ HR、ポテン、ポテンで３点だからな
ポテンはいずれも普通の外野手なら取れてた 何でこんなに出なくなっちゃったのかと考えてみたんだけど
牛乳を飲みはじめてから？と思ったので試しに止めてみたら出るようになった
濃いコーヒーに牛乳たっぷり入れて飲むの気にいってたのに
酷い便秘になるのでもう飲めない 私は乳糖不耐症で冷たい牛乳飲むとグルグルなんだけど
そういうのもあるんですね 2日間くらい大行ってない気がする
水飲みと歩行はしている 便秘、ウンコで無い人へ
ミキプルーン飲め
オカンがミキプルーンの梅漬け作って誰も飲まないし捨てるのも勿体ないからたまーに飲んでるんだけど
飲んだらスグうんこ出るレベル
浣腸かってくらいドバーッと出るよ
ただし真っ黒なウンコ出るから最初は驚くよ 別に腹痛のない下痢なら良いんだけど、飛び散るのが困るんだよな。掃除めんどくさいし >>742
ちょっと高いし苦手な味です
でも薬買うことを考えたら安いですかね
ドライフルーツでもいいんですよねプルーンとかイチジクとか
アレも好きじゃないと飽きますが ミキプルーンて店頭で売ってるんだっけ？販売方法が謎なイメージ >>744
わかります職場でしたくなると困るから休前日しか飲めません
あと不意打ち多くておならかなと思ったら肛門直前まで来てて焦る事がしばしば笑笑 >>746
こんなん見つけました
うちのとこは自然食品販売所みたいな所でも売ってるみたいですが買うならネットですかね
昔アム○イにハマってた人からミキプルーン勧められた事がありました笑
https://i.imgur.com/1hFU6HR.png ミキプルーンはマルチだから
食べるなら普通のプルーンで >>745
俺も好きじゃ無い味。嫌いとまでは行かんけど
いつも水で5倍以上に薄めて飲んでるんだけど、濃縮されてるからそれでも味が濃い
何が効いてるんだろう。安直だけど食物繊維？
氷も入れてるからお腹が冷えたのもあるのかも
でもワシはアイスコーヒーとか氷入れた冷たいジュースよく飲むけど、それでウンコなんか出ないし
やっぱりプルーンの成分が効いてるはず
ドライフルーツは年1で食うか？ってレベルだからよく分からん
食ってウンコ出た記憶無いから、ワシはジュースで飲んだ方が効果あると思う
ミキプルーンおかんが昔に買って作ったもんだから値段は分からん
高いんだってね。
残り1.5Lくらいあるから金かかってると思うよ
必要な人に分けてあげたいわ
>>749
そうなんだよ。
昔家にアムウェイのチラシみたいなのあったから、そっち方面で買ったかもしれんわ プルーンはフランスのアジャンのオーガニックが衝撃的なおいしさだったよ
これでもダメなら他の食べ物探した方がいい ミキプルーンはだめ。あれはねずみ講。やると友達なくして金も失う。
生協のプルーンはミキと中身はほとんど同じで価格ははるかに安い。
子ネズミの取り分がないしCMもしていないから。 処方されたグーフィスが全く効かない
どうしよう、、、 食あたりで下して不安定だったけどヤクルト1000を飲み始めてから大蛇が続いてる
高いから毎日は飲めないけれど 俺の股間にも大蛇がいるぞ
でもまだ人を襲ったこと無いから安心してくれ 私の場合、スルーラックプラス２錠を寝る前に服用、９～１０時間後にかなり出る
しかし刺激が強すぎるのか腹痛が伴う
習慣性になるのが嫌なので、次に漢方を試す
しかし漢方の場合、のどの渇きが尋常ではなく強烈な不快感がある、しかし出ることは出たが
最後にビオスリーを息子にすすめられて半信半疑で服用し始めたところ３～４日後に極めて自然な排便が続き
すっかり便秘を忘れてしまいました 毎日マグ2粒飲んでるけど最近下すことがふえた
今週末 減薬に挑戦する >>758
やっぱり良いんだ、見つけたらかっとくべ >>760
ビオスリーてなんだっけ？
なんか色々出てるから
飲むヨーグルトみたいなやつ？ ビオスリー、腸内フローラと大腸のバリア機能を改善し・・・・とある
毎食後２錠、１日６錠服用 酪酸菌、乳酸菌、糖化菌が主要成分ですね
なんかビオフエルミンに似てるね まあ効く人効かない人それぞれだからねえ
自分はビオフェルミン１銀飲んだが変化なかった １瓶だった、１か月だから自分には効かなかったと言う結論 このスレだと乳酸菌系のサプリ（薬？）って
ビオスリーとビオフェルミンSがよく出てくるね
まだ試したことないや >>756
ここにいるぞ！
腹痛は収まって来たけど絶飲食&暇すぎて死にそうです >>767
これ系でいくと「マメビオ」てのも雑誌で見たことあって
それも気になってるんだけど
価格が高めで躊躇したまま数年… >>768
絶飲食はツライ！！入院前何か予兆があったんですか？ 野菜多く食べると余計にカチコチになるわな
下剤飲むといつ来るかわからんし
毎日浣腸が手放せなくなった 野菜類による下痢の痛みは肉や魚介類よりもずっと軽い >>770
ご心配ありがとうございます泣
>>771
なんかいつもよりお腹張ってるなとは思ってました
あと発症2日前位から水分もそんなに摂ってなかったです
多分直腸の便が水分無くて硬くなってた所にコーラックが効いた勢いで腸壁をゴリッとやったのでは無いかと 半年ぶりに薬使わずに少しだけど出た！自力排便で泣きそうになるとは思わなかったわ。 やっぱり牛乳ダメなのかなぁ
半年くらいかけてガス溜まりが酷くなっていって糞詰まりのガス溜まりになっちまった 牛乳もキンキンに冷えたのを１０分間で１リットルくらい一気飲みすれば出ると思うのだけど
おなかや体力の回復が極めて遅いのであまりすすめられない。 白湯でも1リットル一気に飲めばいつもより出やすいよ
とにかく水分大事だね
わかってはいるけど1リットルて辛い >>754
ミキプルーンて瓶に入ってるやつでしょ？
生協にも瓶入り売ってますか？
売ってるなら買いたいな 原因は様々なんだろうけど
自分は栄養というより腹筋と腸もみ？で便秘マシになった
15年くらい付き合ってたけどようやく終わらせられそう 普段便秘なのに本屋とか行くと催す青木まりこ現象まじで何なんだろ
過敏腸気味の人がなりがちなんだろうか >>784
自分の場合は古本屋で発動するのだけど
姿勢を正して目を皿にして本棚をなめつくすからだと推測している。
普通の本屋だとざっと平積しか見ないので症状が出ない ミキプルーンを水で割って飲むんよ。（炭酸水の方が美味しいだろうが無いから水で割ってる）
他の物質も混ざってるから純粋なミキプルーンではないが
ワシの体質に合ってる、いや、合ってないからかドバーッと出る
マジで分けてあげたいわ
>>780-781
水分取るのは大事よね >>784
あんなの昔からあるのに変なおばさんの名前気に入らない 半年くらい続いてた便秘治ったけど色々やり過ぎて何が効いたのがわからない
賞味期限切れミルミル>>にごり酒=甘酒>糠漬け=豆乳グルト=生キャベツかな？？？？
あと一日2食にした まだ改善程度だけど多分効いてるのは乳酸菌サプリ、夜軽く朝多く食べ空腹時間をしっかりとる、官足法、ねっとり系食物繊維もの
難デキだのイヌリンは効果感じないから今あるので終わり
オイルもあんまり 尿意を催さないと便意が来ない体質
常に尿漏れと戦ってる 胃が悪くなってたぶん消化不良になって便出したい気満々の下腹部上部と先客が留まってる肛門周辺との板挟みで右下腹部が痛くなったのだけど
たまたまその頃微熱が続いたものだから病院行ってみたら、熱と胃痛からの右下腹部痛てことで盲腸の疑いが掛かった
すみませんただの便秘です 便秘ひどいから明日大腸がん検査
念のためにさっき夕飯後いちぢく浣腸やったけど3分我慢できない
2本目チャレンジも我慢できないから液体しか出なかった
前チャレンジした時も同じ
無駄金だったわ
あんなの3分以上我慢とか無理だろ >>793
数年前にやった時は痛みに耐えられないってより出かかってるものを留めておく力がないって感じだった どっちも鎮静剤しない派の俺には
胃カメラよりは大腸のが全然楽 コーラックファイバー廃盤残念だわ
スルーラックファイバーの方が夜に飲んで朝お腹が痛くなることがあるんよ
ファイバー系で良いのありますか～_(..)_
ウィズワンエルは効きすぎてダメだった あっコーラックファイバーplusってのはあるんですが、中身が違っててダメでした みんな運動してる？
ウォーキングとか温いやつじゃなくてハード目なやつ 鎮静剤する派の私には大腸の方がつらい
事前に飲む大量の下剤がね…
不味くて吐きそうになる
ひどい便秘だから半分くらい飲んでやっと便が出始めて、全て飲み切るまで便が透明にならない…
経験者に聞いたら半分しか飲まなかったらしいのに… >>774
自分は急性腹膜炎で入院してるのですがやっと流動食になりました。マグミット処方されたらずっと詰まってた便が一気に出て下痢が止まりません。流動食の水分とマグミットが効いたんだろうけど今までの便秘は一体何だったんだというかんじ。お互い早く退院できるといいですね。 ぬるい病院の時は家で良かったし透明になったか自己申告でまだ楽だった
今は厳しい病院でいちいち看護師のチェック入って大変
こないだはお代わりまでさせられたわ
しかも麻酔ヘタなのか半分起きてたし スマホアプリのあすけんの有料プラン入れて、1食ごとにアドバイス聞きながら食物繊維を取るようにしたら週1はまともに出るようになった
開始して1カ月、今朝はバナナ状20センチが出て感動～
何年もウサギの糞状態だったのに 何日か分が一気に出て虚無になってる
内臓まで出たみたい >>803
今までマグミット飲んでなかったことに驚き 富士山やスカイツリーなどを眺めるためにわざわざ陸域飛行させて気候変動させて災害連発させて国土破壊して
全国騒音まみれにする世界最悪のジェノサイド自民公明がロシアを非難するとか腹筋割れちゃうよな
ｈｔｔｐｓ：／／ｄｏｔｕｐ．ｏｒｇ／ｕｐｌｏｄａ／ｄｏｔｕｐ．ｏｒｇ2814095.jpg 特殊な例かも知れないけど
私は16時間食べない健康法が劇的に効いた
朝食を抜いてただけだけど初日から出た
3日続けて出たの人生で初めてかも
この先二度と朝食は食べないと心に決めた
一日一食にするとなお良いけど口さびしいんだ
胃腸が疲れてるタイプの人には効果あるかもよー 便秘解消したければ3食必要だよ
定期的に胃腸に食べ物を通過させて道をつくることが大事なんだよ >>810
私何年も1日1～2食だけど便秘
>>811の言う通り出すために食べなきゃと思いながら食べられない 大腸がん検査帰宅
ポリープ12ミリと13ミリ2個取ってきた
昨日酒抜いて検査当日もあきらめてた
明日朝から飲むことばかり考えてたけど1週間禁酒になってしまった
どうでもいいけど精神薬のせいか麻酔全く効かなかった
2回カメラ尻から入れる時叫んでしまった
中グリグリ1時間近くなんか回してた
ポリープ切るのはいつ切ったかわからないくらい痛みなし
入れる時だな
お腹はガスで苦しかった
これで少しはまともな便でるんだろうか？ ２日物がやっと出たー
モリモリしてて長くてバナナ
流すときに苦しみながら流れていくンコを見て満足
すげースッキリした～ 2週間後検査結果でるけど数パーセント癌の可能性もあるのかな
まあステージ0だけど
ピロリ菌の結果も出すらしい >>811
道って言うより胃に刺激を与えて腸が動くトリガーになるって事だろうね 胃に食べ物が入ってその刺激で大腸の蠕動運動が起こり
直腸に便が来て大脳に情報が伝わり排泄指令になるのだから
朝食抜けば朝の排便が無いのは当然だな 私は毎日、何なら複数回出る日もあるけど便秘
でも毎日出すのに固い便で且つスッキリ出しきれないタイプ
毎日出すクセはイヌリンとかの水溶性食物繊維の粉を取ることでクセ付けすることができた
でも便の質は変わらないんだよなー
というか結構最近まで毎日出る人は便秘じゃないと思ってたから食物繊維でやっと便秘解消できたーと思ってた 良かれと思って生活習慣を規則正しい方向に向かわせてきたんだけど…。
遅番や休みの日でも午前9～11時くらいに起きて朝御飯擬きを食べてるんだけど、これじゃまだ便かさが足りないのかな？
前は遅番と休みの日は昼から食べてたんだけど、おやつの量が今より多かったな。
どっちがマシだったんだろ？ 一日一食朝食のみが最強だと思う
家族がいるとそうもいかないので夜は極力軽くして朝いっきぐい >>782
ミキプルーンじゃないけど類似商品でもっと安いのがドラッグストアに売ってる
どこでもあるかは分からんが自分の近所のコスモスには健康食品コーナーにあった
アマゾンでも買ったことある（自分の便秘には効かなかった）
固形の普通のドライプルーンはカルディやスーパーにもあるし通販のフルーティヤだと大容量で安い ありがとう
フルーティヤを見てみようかな
と書きながら思い出したけど、一時、乾燥イチジクに嵌まって快調だったんだけどすぐ慣れた経験があった
プルーンも同じかな カレーやビーフシチューのルーの類は悪い
悪い牛脂だと思う マーガリンが（便秘に）相当やばい
安い菓子パンとかにも大量に入ってるから要注意 朝出た
毎日ペースが2日に一回ペースに
変化した なぜ 俺は牛乳や、天ぷらやケンタッキーなどの脂っこい食事を沢山食べた時のほうがスルっと出て
脂質と炭水化物が少なく食物繊維の多い野菜を沢山食べると便がカチコチになって便秘になるんだけど
異端かなあ 便が柔らかく細くて短くなってしまったよ
調べてみたら癌の可能性が出てきた
40歳からリスク上がるって言ってたけど今40歳
内視鏡検査検査って高いんだな
はぁ・・・ そんなに簡単に癌にはならんよ、そんな事で検査の必要性さえない
自分で病気を作ってくタイプなのかな >>832
YouTubeで癌サバイバーとかいろんなのみて癌が怖いと思ってる
確かに異常に怖がってると自分でも思う
これも便秘にさせる要因なんだろうか？ >>832
いや大腸がんは今日本で滅茶苦茶増えてるよ。
日本人のがん罹患率のトップは男性は胃がん、女性は乳がんだが、男女合わせると大腸がんがトップになる。
原因は食の欧米化。
その欧米では定期検査が浸透していて、相変わらず肉を食べまくっているが定期検査で癌になる前にポリープの段階で切除してしまうので、大腸がんが物凄い勢いで減っている。
人口はアメリカ人の方が2.5倍も多いのに、大腸がんの罹患数はとうとう日本がアメリカを追い越してしまった。
原因は、日本人が大腸の定期検査を行わないため。
大腸がんは定期検査をしてポリープが見つかればその場でつまみ取るだけで99％以上の発生を予防できる予防のイージーな癌。
食が欧米化した日本人も、アメリカに習って5年に1度大腸カメラをすべき。 >>831
症状あるなら内視鏡検査は保険適用なんじゃないかな？受診してみることをおすすめするよ >>835
大腸カメラ自体はいいんだけどドリンクがハードル高い とも言ってられないから検査した方がいいよ
便潜血で陽性出ても痔とか言い訳してスルーして癌こじらす人多いってよ 内視鏡、保険適用でも6000円、ポリープがあった場合は除去できるけど除去をやったら20000円位って言われたよ
保険きいても高いよね 2万円を高いとみるかどうかは人それぞれだな…。一応手術だし、病理検査もするからそれなりにしちゃうね。癌じゃないことがわかる安心代として捉えられるかどうかですな 酸化マグネシウムをセンナ系や浣腸みたいに頓服として使うのは効果が薄い
飲んでスッキリしたその日も飲む マグネシウム系は便からの水分吸収を抑えて硬くならないようにするだけで
腸を刺激して排便を促す効果はないからね
飲んでも便意がなく臭いおならが出るだけの時は浣腸すると一気に出ることも多い マグネシウムずっと飲んでたら下痢しそうだけど
普通のバナナんこが好き サプリメントのカルマグを朝昼晩、空腹時か食前にコップ１杯で飲む
それと1日、２ℓの水を飲む事
これで、いいうんことは言えないけど毎日１，２回は出る様になった
他、クエン酸マグネシウムは、効くそうだ
検査の前に処方したりするそうだから
酸化マグネシウムは軟便や下しちゃって催して外出時、我慢出来なくなって大変だ
１錠減らしただけでも出なくなるし
これの良い点は病院処方だと月、８００円程で安価なとこだけだ ならない量を探って飲み続ける
詰まった→飲んだ→出た、やった！では便秘は改善しない
コロコロが詰まるのが当たり前の腸は広がってるから、ある程度の期間薬の力で溜まらないようにして元の状態に戻さないといけない 似た様だが、市販のマグ系便秘薬の最小量を毎食前に、
きずいたらコンビニで飲むヨーグルト系のを買う
納豆も食う
それ意識してたら常に腹がゴロゴロ動く様になってきたよ >>847
カルマグってカルシウムとマグネシウムってことですか？
カルマグって名前なんですか？
普通のマルチミネラルだと毎日飲んでもダメなんだよね
カルマグってドラッグストアに売ってますか？ ウクライナから学ぶべきことは、クソの役にも立たないクソ公務員のクソ利権をクソ倍増させることではなく
威力業務妨害して地球破壊するだけの税金泥棒公務員を全廃して拳銃にスティンガーにと国民が保有して自衛することだぞ
ＨＴＴＰＳ：／／ＤＯＴＵＰ．ＯＲＧ／ＵＰＬＯＤＡ／ＤＯＴＵＰ．ＯＲＧ2817328.jpg
(↑半角小文字で打ち込もう！) テレ東で腸活やってるけど、矢沢心あんなに色々やってても足りてないって結局何がいいのかわからないね >>843
生命保険加入してるなら特約確認してみろ
内視鏡ポリープ切除も手術に認定されて
保険おりる場合が多いぞ
ワイもポリープ２個切除して３万かかったけど
保険で５万おりて前後の診療代とついでに受けた胃カメラ代もチャラになったわ >>854
がん保険はやっぱ入ってたほうがいいんだな 保健で入っていていいのは掛け捨ての生命保険、建物共済、任意保険だけ
先進医療やがん保険が何故損するか自分で調べてみて カルマグってDHCにもあるみたいだけどそれでいいのかな >>858
それってCaとMgのサプリじゃね？
便秘用は第三種薬品やからね 子どもの時はすぐ便意きて電車とかやべぇってなってたのにな
なんだったら2回漏らしたくらいある
神に祈りすぎたか マグ、薬とサプリの違いって何なんだろう
3A飲んでて、上で勧められてたiherb の試してみたいけど迷い中
薬依存よりサプリ飲んでる方が気分いいと思うけど ピルクル400がヤクルト1000より安くて効能も同じだと見て飲み始めたらいい感じのうんこが出た
ヨーグルトや納豆やマグネシウムや腹筋やらしてたのは何だったんだってくらい
ただし睡眠やストレス系には効かなかった 今坐剤入れたら直腸が冷たかった
死ぬんじゃなかろうか 便秘は
落下腸が原因
になっている場合や
捻れ腸が原因
になっている場合がある >>862
Y1000切れたからピルクル買ってみよう
イヌリンは効果があるんだけどガスがなー >>864
それ10年くらい前にテレビの健康番組でよく聞いたワードだけど、当時、通ってた病院の医者に聞いたらそんなの聞いたこと無いと言われた
レントゲンで見ると確かに腸が落ちて捻れてたりはあるから、テレビに出てた医者が勝手に命名したのかと思ったw
それはともかく、自分も落下腸状態だけど、逆立ちしても戻る訳でなく、改善策が無い
マグ飲んだり水分取ったり芋食ったりで便秘は改善したけど一度落ちた腸は戻らない >>866
お前便秘のことなら何でも知ってるのか？
聞いた医者が知らないだけじゃないのか？
久里浜医療センターでは正式に落下腸捻れ腸を扱ってるぞ
聞いたことない医者と久里浜医療センターのどっちが正しいか判断できるんだろうな？
判断してみてくれ
マウントを取りたいだけか？ ピルクルがヤクルトと同じなわけないけど効果があったならいいんじゃないの ピルクルがヤクルトと同じなわけないけど効果があったならいいんじゃないの >>866
久里浜医療センター
https://
kurihama.hosp.go.jp/hospital/case/nejire_case.html 謙虚に
自分には知らないことがあるかもといい聞かせながら生きていこう >>866
知ったかぶり
で
マウント取ろうとして
失敗したから
恥ずかしくて
出てこれないかｗ 落下腸とか知らないのにレントゲンを取る？
なんのため？
対処法はマッサージ改善するだろ
医者が信じられないならセカンドオピニオンとかあるだろ
ものしりなのかアホなのかどっちなんだろ？ >>866
脊髄反射的にコメントする前に
ネットで検索すれば
ほぼほぼ何でも答えてくれるのに
何で検索出来ないんだろうな？ >>866
すいませんでした
ごめんなさい
申し訳ありません ５時に目が覚めたので6kmほどランニングしたら大蛇が出た ご飯食べた後にゴロゴロしてると蠕動運動がよくなり過ぎるのかな？ 今日の午後健康診断で体重測るから
少しでも出しておきたいのにウサ糞コロコロしか出ない
ドサッと出してスッキリして測りたいのになぁ さっき二日ぶりにトカゲ出ました
やっぱ食べなきゃ押し出さないわ 落下腸は知ってたけど実際問題、久里浜センターに行かない限り治療できないのでは よくネットや本に書いてるようなねじれ腸落下腸マッサージを自主的にやるんじゃダメで、専門家にやってもらわないと治らないってこと？ >>883
わかんないけどね
自分でちょっとマッサージとか逆立ちしたくらいで内臓の位置変えられると思えないな 冬の間ほぼ毎日、野菜てんこ盛りの鍋やポトフを食べてて快腸だったから継続してるけどさすがに最近汗ばむね
お相撲さんは真夏でもちゃんこを食べてるらしいから行けるとこまで行ってみる 同じく毎朝大汗かきながら具沢山スープ食べてる
効くので暑いくらい我慢 サンマグ1錠と朝に食パン食べるといい感じ。
散歩も軽くやってこれでここ1カ月安定してる >>885
久里浜センターの処置もマッサージが主のようだけど効くのかなあ、治るなら行ってみたいんだけど…
夜中腹痛で眠れないときちょっと腸を押し上げてやると失神する勢いで眠気がくるから、かなり酷い構造上の欠陥がありそうなんだよな >>890
行ってみれば？
前にじぶんも行こうとしたけど当時は人気過ぎて確か予約ストップしてた
そのうちと思いながら自分で色々やって改善してきたからもう行かなくていいかな
だいぶ前だけど、予約取りやすくしましたってホームページに書いてあったような 早く病院に行くべき
このスレって明らかに異常なのに
ネット情報に頼って治そうとしてる人が
ちらほら居て割と怖い >>892
ネット情報に頼ってけっこう良くなってきたよありがたいことに >>868
すみません
自分へのレスが沢山ついてびっくりしてます
不勉強で申し訳ありませんでした
落下腸って言葉はちゃんとあるんですね
自分が聞いた医者は医学用後とか病名ではないと言いたかったのかもしれません
バカにしたつもりは無かったのですが、大変不快な思いをさせてしまい申し訳ありませんでした そういや病名をドイツ語で書かなくなったのいつからなんだろ きょうは、どんぶり並一杯が出ました、プレドニンからリンデロンに変えて
リンがプレの6倍の抗炎症作用があるので、5ミリのリンの4分の１を飲んで
その3日前に溜まった便を１４センチの浣腸で出して、ビヒダスbb536を毎日飲んで
腸を整えました それ以外にR1を毎日1本飲んでます、うん子を出すために苦労とカネを使ってます 極度の便秘とガス腹になって過敏性腸症候群と診断されたんだけど一向によくならなくて小腸の病気SIBOというのを知って、その対策で色々試した結果、
食前に消化酵素（タンパク質、食物繊維、グルテン等諸々の消化を助けてくれるサプリ）を飲んで、食後にパイナップルジュース、そして寝る前に酸化マグネシウムで翌朝快便になった。 去年の７月位からコロコロ便秘が続いて週一で毒掃丸飲んでた 今年３月に病院でマグミット錠もらって飲んだけどいまいち インスタグラムで股関節をほぐす運動見てやってみたら２週間で治りました 毎日寝る前に５分やるだけ 去年の７月位からコロコロ便秘だったけど インスタグラムで見た股関節をほぐす体操したら治りました 毎日寝る前に５分やるだけ >>897
相手が過敏なだけだから気にしなくていいですよ 日本酒と乳酸菌で安定して出るようになった
日本酒は歩合の高いやつを80mlくらい
乳酸菌は糠漬けとか日本人が昔から取ってるタイプがいい
毎日飲まなくても週4～5日でもいい
一週間酒やめたら出なくなったが始めたらまた出るようになった ピルクル400からヤクルト1000に切り替えて21日目
4週間はヤクルトオンリーのつもりだったけど
とうとう3日出ない日も出てきたから
今日からピルクル&ヤクルトの2種体制でいく
これで出たら自分にはやっぱりピルクルなんだなってなるし
次はヤクルト抜いてピルクルオンリーにもどして寝つきがどうなるかかな >>908
リットル単位を特大マグカップで立て続けにな >>910
確かにそれやると出るけどしばらく気持ち悪くなるからどっちを取るか… 放っておくと
自力でできることはほぼやった
病院でマグネシウムも処方された
一週間でも二週間でも平気で出ない
一時間踏ん張ってうずらの卵一個
やってられない >>912
朝早いけど睡眠時間は足りてますか？
睡眠不足の時出なかった経験あるから >>912
夕食は最小限 かつできるだけ早い時間に食べる なんなら抜いても良い
朝食ガッツリ食べる、かつ家を出る２時間前までに済ませる 食後すぐに便秘薬飲むとその時食べてた物が最短で出てくる？ 何しても全く出なかったけど、野菜食う量を少し増やしたら殆ど毎日出るようになった。まあ量が少なめだし固めだから、改善とまでは行かないけどね。元々少食で野菜もほぼ食べなかった。 >>919
そうなんですか。よかったですね
今まで野菜をほぼ食べずにいらして便秘以外の病気にはならなかったのですか？ >>917
食べ物が便として排泄されるまでの時間は、約24時間から48時間 >>920
強迫性障害、うつ病、不眠症。糖尿病も疑わしい。 年に一回あるかないかくらいの頻度なんだけど
激しい腹痛を伴う便秘に見舞われることがある
呼吸困難状態で冷や汗だらだら意識が飛びそうになる
踏ん張ってもすぐ出る感じじゃないから
硬い栓が出てくれるのを痛みの波に耐えながら待つしかない
この時間がマジで地獄
たまに普通の？便秘になることはあるけど慢性と言われるほどの頻度じゃないと思うし上記のような激しい腹痛はない
どちらかというと腹一杯食べたらすぐにトイレ（大）行きたくなる体質
今回は血便も出たのと、栓が抜けた後の下痢で腸内はスペース空いたはずなのに
腹痛が終わらなくて下腹部に一日中波のある痛みがある
病院行ったら機械的に痔用の軟膏処方されて終わり
自分の体がおかしいのかな 正直すごく不安 時間あったから役所の和式で試した
すんなりでた
薬野菜浣腸出なかった
和式ですんなりでた
和式トイレだわ >>923
腹痛の気配を感じたらすぐに浣腸して栓をしてる硬い便を出すことだね
病院へ駈け込んでも原因が便秘とわかれば浣腸されるのは同じなので
便秘持ちなら普段使わなくても浣腸は緊急用として常備しておいたほうがいいと思う >>925
ありがとう
浣腸買ったことないや
有名そうなやつ探してきます
もうあの激痛になりたくない こわいよ >>923
その症状は機能性腸閉塞かも
自分も何度も見舞われた、周期的な鈍痛が有るんだよな耐え難い
そして開通した後は凄い下痢が訪れる、２～３日は腹痛が収まらないから怖くてあまり食べられない ヤクルトとヤクルト1000て別ものかな？
ドラッグストアでヤクルトしか置いてなかったからそれ買った
198円 >>928
ヤクルト1000は宅配かヤクルトレディから買うで店には置いてないみたいだよ
乳酸菌シロタ株の量が違うっぽい
詳しくは自分でHP見てね
https://www.yakult.co.jp/products/cat-1-1.html セブンイレブンにも置くようになったよ
ただ今ブームなので売り切れている >>924
洋式でするときに足置く台とか使ってる？
まだなら試してみると少しは和式の踏ん張り方に近くなるからおすすめ 踵浮かせて肘を腿に置くと腸がまっすぐになるから出しやすいって >>927
腸閉塞ですか
今度大腸にカメラ入れることになったんでそれで分かるかな
貴方は今はどういう状況ですか？手術が何かしましたか？ 入院してた方その後どうしたかな。病名なんだったかな >>934
カメラでは腸閉塞が有ったかどうかは分からないが手術とかによる腸管の狭い部分があるかどうかは分かる
自分の場合自覚してる範囲では１０回近く機能性イレウスがあってそのうち２回入院したが深夜には便が出た
処置は浣腸と点滴だね
２回入院したら自分で対策が分かってきた、周期的な疼痛はイレウスだから症状が出たらすぐ腸マッサージ
２００回もやればぐるぐると言う音がして夜間に便が出る、嫌と言うほど下痢になる、その後二日ほど痛い
原因はタクアンとか野沢菜の食べ過ぎ、りんごの食べ過ぎとはっきりしてる
その後１０年くらいは再発していない、食物繊維の無茶食いをやめたから
それと原因として肉体的疲労がピークで腸の蠕動運動が無くなった時にも起きるよ 漬け物とりんごの食べ過ぎでそんなことになるの？
こわ >>936
色々と情報ありがとうございます
再発してないのは幸いですね
自分は過去に手術経験はないんですよね
結構健康を無視したような食生活だったんで食物繊維不足かと思い
先日の激痛便秘予防で今度水溶性食物繊維のサプリでも取ろうかと思ってたぐらいです
とりあえず腸マッサージはやったことないんで調べて
浣腸も買ってトイレに置いておくことにします
後日の大腸カメラで問題が発見できなければCT取ること等も医師と相談してみます 経口補水液のんだら便秘解消したんだけど、水分が足りてなかったってことなのかな？ いろんなもの食べるの大切なんだよな。
体が対応しきれなくなるのか便が柔らかくなる 最近また調子が悪い。何だか脂肪つき始めたから尚更、苦しい。 久しぶりに自力で出た😭
もうコーラックの座薬がないと出ない体になったかと思った… 水マグ一日一錠でほぼ毎日出るようになった
ゼロにする勇気がまだ出ない 漢方の桃核承気湯が効いている
ダイオウが入っているからなと思ったが、防風通聖散ではでなかった
何が効いているのだろう
桃仁（トウニン）、桂皮（ケイヒ）、大黄（ダイオウ）、芒硝（ボウショウ）、甘草（カンゾウ） 浣腸買ってきた
酸化マグネシウムはイマイチなんだよね >>950
防風通聖散にも大黄入ってるけど、でなかったよ
倍入ってるからかなぁ
桃核の方は満量飲まなくても出るから不思議 便の後に下着に液体が付く事があるんだけど同じ人いますか？これはなんだろう。便の臭いではないです 便秘と下痢の繰り返しで正常っぽい便なことがほぼない ヤクルト1000って１本（100ml）に14.1gの糖分が入ってるって
あれ１本に大さじ１杯くらい砂糖が入ってるってどうなん？
ちなみに１日に摂っていい糖分は25gくらいだったはず ヤクルト1000は腸内環境にいいんだから便秘にも効くはずだってことらしいが
便秘に効いたって話はあまり見ないような気がする
眠くなるって話はよく見るけど
これも糖分で血糖値がどうとかのせいじゃないかって話を新聞で見た >>955
白っぽいなら膿。腸内がただれている。
養生なされ ヤクルトは小腸に効くものだから大腸には効かない
ミルミルは大腸ね >>964
ってヤクルトさんが言ってた
ちなみに宅配だとミルミルSがゲットできるからお願いしたお 昔は下っ腹ぽっこりだったのに今は胃までぽっこり
アマニ油ドレッシングのお陰か出たけどくだしてしまってググッたら腹痛を伴うらしいね
もう買わない 難デキ、イヌリン、シクロデキストリン、単体じゃ効かなくて
3つ混ぜてシュガーポットに入れて朝食前に飲んだら効いてるみたい
ま、すぐ効かなくなるんだろうけどね！ 便秘の皆さん太さはどうですか？硬くて太くてこれも悩みです。 毎日出せばそれほどでもない。
それでも切れ痔怖いから浣腸必須だけど。
3日貯めるとスイカの出産かと思うくらいハチきれそうになる。 わかる
前屈みになって足の間から見てると肛門周りが膨らんで、肛門が開いてうんこが産まれるのが見えるわ >>971
太くて排便困難な人はここでも再三出てるオリーブオイルとか酸化Ｍｇが有効なんだけど
もう試してるとは思うけどそれでも切れ寺に影響あるとしたら大変だね 汚い話し、割り箸で小さくしないと流れない。詰まったこともあるし外出先で排便できない。外で催すこと滅多にないけど 中途半端な量出るのが一番ムカつくな。下剤使うタイミング悩むしね。 うちの90BBAが1週間出てないらしい。病院でクスリを出して貰って2日ほどで少し出たら癖になるのは嫌だと服用をやめたらまた出なくなったらしくてバカなのか意識高い系なのかよく分からなくてこっちのほうが辛いわ >>979
若いうちは薬にばかり頼ると自力で出すのが大変になるから気をつけようと言われるけど年取って出ないなら薬に頼るべきだよね 昨日飲んだ粒今ジムでエアロバイクやってて昨日飲んだよなと思い出してたら急にお腹が下してきたわ
忘れてたら以外と寝起きやら昼前に来ないのね 何回か書いたが日本酒試した人いる？
酒飲むとウンコ出るタイプの人ならお薦めなんだけど
日本酒80ml甘酒80ml割を週3～6日飲む、下痢する人は量を減らす
つまみの糠漬けは糠の付いたよく発酵されてる物を選ぶ
糠漬けは醤油皿に乗る程度の量でいい、取りすぎは何でも良く無い
半年間のコロコロ難便がずっとバナナ便になったよ >>980
本当におっしゃる通りでして、自分がBBAであることに気付いてないのかと 痔ではないが薬飲んで下痢続き皮膚が下痢負けしてヒリヒリする時お尻拭くの辛い
ウォッシュレットで洗い流そうとしてもヒリヒリ出ないのも辛いが下痢でで過ぎるのも辛い そんな個人療法よりも便秘外来に通ったらお通じが出るようになった
処方された薬はマグミットヨシダとセチロ配合錠
あとバイオフィードバック療法というのも受けている
診察と合わせて一時間半掛かるけど
病院に通ってよかったよ
男性の患者さんも多いらしいよ ごめんなさい980踏んだの今気付きました
そしてホストエラーで立てられませんでしたどなたかお願いしますごめんなさい！ >>986
トイレットペーパーでこする際に皮膚が刺激で傷になってそこに下痢が滲みてヒリヒリしてるのだとしたら
介護用の流せるおしりふき的なのを使ってみては
でっかいウェットティッシュみたいなものでトイレットペーパーより負担が少ないよ
そしてワセリンをヒリヒリしそうな辺りに薄く塗って保護 たまに排泄後に尻を拭いてもペーパーが真っ白なままの時があるけど、本来はペーパーで拭くという行動は必要ないんだろうな
快便でスルっと排泄されれば 食べ物の種類とかサプリとかに話を広げていくのは方向性が間違ってると思うわ
確かに試行錯誤すればゴールは見つかるかも知れんけど、それまで長旅するつもり？ >>994
昔から葉っぱとかで拭いてたから違うんじゃね
コロコロうんこでも神はいらないしな 久々に不調だったので原因を探っている
前日の人工甘味料炭酸
前夜の出来合いハンバーグ
前夜の生野菜食べ過ぎ
前夜ココナツクリームなめすぎ このスレッドは１０００を超えました。
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