便秘スレ92
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※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
※前スレ
便秘スレ88
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1605523497/
便秘スレ89
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1611577910/
便秘スレ90
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1616096822/
便秘スレ91
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1621515869/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 普段の食事に加えて朝晩にヨーグルトきなこオリゴ糖
晩に海苔と納豆
寝る前に酸化マグネシウムEを3錠→4錠→5錠→4錠
4日めまでは毎日ちょこちょこ出る感じ
全然スッキリしないけどいきまないようにして、3分以内にトイレから立ち去るようにしてた
で、さっきちゃんとしたのがスルッと出た。普通はこんなに楽に出るもんなのかよ… 親が便秘で病院から酸化マグネシウムと座薬を処方されてますが、それでも便秘気味で、便が出た後の臭いが凄く臭いです
このスレではあまり推奨されて無い様ですが、
一時的に刺激性の七ふくで溜まってる便を出させようと考えてます
どのくらいの期間なら連用可能ですか？ やっぱり水は飲まないより飲んだほうがいいな
それと少しでも便意が有ればすかさずトイレ行く
タイミングを逃すと固まってしまうわ 気温の変化のせいか脱水ぽくなって汗ダラダラだが便がでなくなってしまった。冷房いれて悶ながらコンビニで買ったアクエリアス飲んだら出ないけど便意は消えた ワクチン解毒に下の便秘薬ってどう思う？
これ飲んだ事ないし漢方詳しくないけど、ダイオウっていう下剤の成分はいってるみたい
>嘘コロナ毒ワクチンの毒タンパク 酸化グラフェン(alc-0315)排泄には
明治時代から御用達、毒掃丸もどうぞ。フル漢方薬です
https://twitter.com/MisakiHironob/status/1426113146561851396
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 夕食時に炭酸水500ml、マグミット4錠を飲むと
翌朝、腹痛はないけど
刺激性の下剤を飲んだときと同じように
水状の下痢になって
一度に全部出尽くす感じになるわ 便秘に一番効果があるのは腹抱えて笑うこと
歩くのも血行に良いから 笑いながら散歩することだ
できれば 肛門を開きながら笑うことを勧める 何の臆面も無く「一番効果がある」なんて言える神経が一番疑わしい 扇風機で腹を冷やしたら軟便が出たけど腹部に不快感があるから正露丸を飲んだ 下痢と便秘繰り返すのほんとつれぇわ。
丁度いい硬さのうんこの期間がほんと少なすぎる。 出口で固まるのは収まったけど軟硬取り混ぜたのが出てくる 今日のダウト
・賞味期限が一ヶ月前の金のつぶ食べよう
・ルイボスティー 便秘1週間で頭痛くなってきた
なんで普通に排便ができないの
苦しい
民間療法なんて何も効かない
のむヨーグルトなんて1リットル飲んでもむり
助けて薬飲めない身体だから辛い ヨーグルトも小さい4つパック全部食べてオリゴ糖飲んでキャベツ食べて納豆食べてキムチ食べて
どうしたら解消するの… >>17
浣腸しろ
Amazonでコトブキ浣腸を購入 >>17
ヨーグルトってみんな同じじゃないから
腸まで届く善玉菌が入っているのか
その菌が自分に合っているのか
オリゴ糖だって何種類かあるし純度もバラバラ しかも数日調子よくても、しばらく経つと効かなくなるんじゃ >助けて薬飲めない身体だから辛い
いい医者を探していくしかない >>17
一週間はつらいね。
ビヒタスヨーグルトは良い気がする
最悪下剤もらうしかない ガチガチのチョコレートクランチが蓋しててその後ろはほぼ下痢みたいなのが一番きつい
この前なって腹が激痛で死ぬかと思った スラーリア1本飲んだけど最初は固くて出しづらく迷走神経反射で意識遠のいた後に滝のようなのが 一日排便休暇だ 便秘に効くって食べ物や薬、そのうち耐性がつくのか効かなくなるのが辛い
水飲んでも💩透過して水だけ排出されるのも辛い
あと酸化マグネシウムとコーラック飲むと吐き気と頭痛も併発するんだけどこれ俺だけ？ BJみたいに自分の腹開いて腸引っ張り出して
うんこ搾り出したい腸洗浄したい辛い 大腸の手術して長さ半分くらいで太さ2倍くらいにしたいな そこまでは言わないけど、家庭用CTとか家庭用MRIとかで
今の状況確認できるようにならんかな・・ 脹揉み？とか全く効かないよね
仰向けになって尻を上げてお腹を指でトントンとか、
立ってそれぞれの手をお腹の右上と左下に当てて腰をグルグルとか。
バランスボールに腰かけて弾んでると良いって聞きましたがやってる人いますか？ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1581062210/59
>>17
背に腹は変えられず素手でやったけどあぶないね、爪
毛を引っ張ったのだろうがそれでも危険かな
でも一度経験すれば抵抗無くなって今朝二度目でスッキリ 出ない苦しさがようやくわかったこの春〜夏
恥ずかしながら腸メラノーシスを知らなかったんだよね
おそらく大黄やセンナの使い過ぎが原因
薬類が次第に効かなくなり吐き気をもよおすほど悪化
そしてもちろん妊婦のような下腹
以前は即水下痢だったMCTオイルにも無反応
とにかく一旦使うのをやめた
ビヒダスの便秘用ドリンクと菌、乳酸菌飲料
おからパウダーで作るレンチン蒸しパン（食べる時は水分必須）
これでバナナが出た
マグネシウムも飲んでみたけど翌日は出なかったな
2日後に効果が出ることもある？
今後センナはここぞの秘策として取っておくわ…… >>33
>>2で書いたけど、マグネシウム飲んでも4日目までまともには出なかったよ
明治のアーモンドチョコレートみたいなのが1~2個を日に2~3回とか 毎日うさ便コロコロで自分は満足
ドバッと出ると後が停滞する 腸に刺激をと自分で自分の腹殴ったりグリグリしてる
効いた試しはない ツボとかも少し動く感じはあるけど
出るには至らないよね 前スレの重曹とクエン酸（レモン水）混ぜて飲んでる人って、
クエン酸とレモン水ならどっちがお勧め（出やすい）ですか？
どちらを買うか迷ってます ビヒダスの便通改善が効いたので安く抑えて続けたい
普通のビヒダスとの違いはラクチュロースなんだね
単品でラクチュロースを注文、特売ビヒダスに混ぜるつもり
ネット注文で薬局受け取りにすると送料無料なのでAmazonより安いよ
ちなみに森永製品です
血糖値が上がりにくいらしいので糖尿の家族と一緒に使えそう 大腸のバリウム検査したことあるけど、すごく腸が長いですねって言われたわ
腸が長くて得することってある？
なんか便秘で辛いことばっかり >>40
レモン汁入れて飲んでる
お水に重曹小さじ1いれて少し甘くするためにオリゴ糖いれてポッカレモンを適当にチューっと入れてる ワクチン接種2回目で宿便2回出てから2日にごとに太いのが出るようになって1ヶ月
あんなに悩んでいろいろ試していたのにあっけないというか予想外のことだ 普段便秘だから食が細いんだけど、たまに便通が良くなったらおなかがすごく空く。逆に太らないかな？今でも痩せてるわけじゃないんだけど >>40
あのさ、重曹とクエン酸を混ぜると、それって炭酸水なんだけど
それだったらフツーに炭酸水飲んだらば？ 子も便秘気味なんで綿棒浣腸やってるんですが
これ、成人も効果あります？ >>46
ありがとうございます、参考になります
さっそくポッカレモン買ってみます
オリゴ糖は蜂蜜で代用しようかと思います
>>50
食用の重曹は普段使用してるので作った方がコスパいいんじゃないかなと思いました >>46
すみません、重曹小さじ1はコップ一杯200mlに対してですか？ 重曹と酸が反応して重炭酸イオンと水素イオンが何たら
飲んでみて効いたならいいんじゃないかな
元々食用だし危険は無さそう
ただ一つ、重曹やベーキングパウダーは塩分が多いので特に塩分制限している方は注意が必要ですよ
想像しているより多いと思っていた方がいいかも 単に使用量の多い薬が上位にあるような
死亡した人は全員水を飲んでました！みたいな ここでもワクチン接種後に長年の便秘が治ったと喜んでた人がいたけど
裏を返せば体質が大きく変わるほどの強い作用があるということだからね ワクチン接種後にトイレの力みすぎで死亡というのもある
詰まり易い人は注意が必要 力んだら死亡とかおれら詰んどるやん
むしろいつも以上に酸マグ飲んでゆるゆるにしておくべきなんじゃ 便秘の人って野菜食ってる？ 毎日のようにキャベツ炒めやコロッケ食ってるから
毎日必ず出るし多いときは１日に三回は出るぞ コロッケは野菜とは言いずらいかな
キャベツ人参わかめ大量に野菜スープとして食べてる、夏なら冷めても美味しいし
煮た方が量食べられてヘルシー、野菜は煮るのが一番いいみたいよ栄養摂取的に 野菜とか食物繊維摂ると逆効果な人もいるよ。腸が全く動いてないからカサだけ増えて苦しくなる 腸が動いてないってのは歩いたり仕事したりしてないんじゃね？
まぁ病気で寝たきりの人もいるだろうけど
基本的に歩かないとウンコ出ないでしょ >>54
コップ1杯に対して小さじ1くらいかな
サーティワンでもらえるピンクのスプーンで入れちゃってる
オリゴ糖はたまたまうちにあるのでそれ使ってるだけで何でもいいと思う
単に甘くして飲みやすくする為に入れてるから
重曹とクエン酸でなんで効いてるのか本当にわからない
ただ私も炭酸水でいいじゃんと思って置き換えてみたんだけどそれじゃだめだったんだよね >65
おかしいなー家事育児とリングフィット一時間してるから運動はそこそこしてると思うんだけど 重曹とクエン酸て、
普通に炭酸水で胃腸の動きがよくなっているということもあるのでは
朝、水をコップ一杯飲むとよいと言うので実践するつもりが色々あって難しく
結局炭酸水飲んでる
空腹時に飲むと胃腸を刺激するので動きがよくなるのよ 出ても小腸がゴリゴリしてて胃が圧迫されてて軽い吐き気がするまである
便意の代わりに腹痛でガスしかもう出ないし苦しい >>66
ありがとうございます
2杯飲んで数時間後に全部ではないけど出ました！
重曹小1入れて箸でかき混ぜたんですが飲み終わったら底の方に粉末がたまってました
うまく溶かす方法ってありますか？ 酸化マグネシウムの飲み方がよく分からないんだけど、とりあえず毎日飲んで、
1~2日後にスッキリレベルで出たら止めて、また2日くらい出なかったら飲み始めて…みたいな感じでいいのかな？
それとも毎日飲むもの？ チリコンカンとかビーンズサラダとか沢山食べるようになったら便が柔らかくなった気がする
豆の皮が効いてんのかな >>73
たまに溶け残りある
とにかくぐるぐる混ぜてる
上の方で書かれてる方もいるけど塩分の取り過ぎにならないように気をつけて下さいね よくわからない激しい痛みの水下痢を何度も何度もしてフラフラ
3回目くらいで出たものを確認したらうさぎのフンみたいなのが沢山……何これ今まで溜まっていたもの？
昔経験した水下痢では固形の便なんか無かったよ
しかも何度も出した後なのに
多分治ったらまた便秘に戻る
こんなのが詰まっているのかと思うと恐ろしい
食事療法とかもっと努力して治したい >>38
レッグレイズという腹筋するといいぞ
普通の腹筋じゃきかない
あと思いっきり笑って横隔膜動かすのがいい 湯浣腸してるけど200mlくらい注入で便意きてしまうな
コロコロうんこが2個や3個出るから無駄ではないだろうけど
便意を我慢できたら、大きいうんこの壁に湯が浸透するんだろうけど強烈な便意なんだょな
コーヒーやら炭やら乳酸菌やら混ぜてるが マグネシウム毎日飲んで腸が怠け癖ついた俺が通るぞ...
救急車までいったから便秘薬は慎重にな
おかげで便秘薬飲むのめっちゃ怖い マグネシウムってそんなに癖になるもんじゃないのでは
もともとセンナが必要なタイプの便秘だっただけでは？ 病院の口コミ、改ざん業者が高評価に書き換え…「評価３・５以下なら大変」と営業攻勢
店や施設をグーグルで検索すると、地図とともに表示される口コミ欄。
そこに投稿された低評価を全て消去し、新たに高評価に書き換える複数の専門業者の存在が、読売新聞の取材で明らかになった。
人々の商品選びだけではなく、行き先にも影響を及ぼすネットの口コミ。
業者がターゲットにするのは、評判に敏感な町のクリニックだという。
２年で４００件受注
「書き込むのは、うちの社員。同じアカウントで何回もやればばれるので、複数を使い分けている」
東京都内の業者の社長が、手口の一端を明かした。
２年前から「口コミ対策」と銘打ったビジネスを開始。
受注したのは計約４００件に上り、依頼者は不動産や美容関連もあるが、７割は医療機関だという。
グーグルでは、地図に表示される様々な場所に利用者が感想を書き込める。
５段階の評価を「★」の数で付ける仕組みで、この平均が評価点（最高５）として上部に表示される。
口コミは通常、評価を付けられた側が消すことはできない。
グーグルに削除を依頼することはできるが、攻撃的な内容など明確に規約違反に当たると判断された場合しか認められず、難しいとされる。
しかし、この社長は「弊社の独自の技術ですべて非表示にできる」と言う。
成功報酬は５０万円程度で、さらに「口コミ維持管理サービス」として１件１万数千円の料金で高評価の投稿を請け負っている。
社長は「評価が低いクリニックを調べて、営業攻勢をかけている」と話した。
https://www.yomiuri.co.jp/national/20210822-OYT1T50031/ 素でめっちゃウンコが出た。
予感がしたので追い浣腸したら同量がまた出た。
浣腸は手放せませんな。
浣腸は体を軽くする。 最近知ったんたけど乳酸菌っていろんな種類があるから全てが自分に合うわけではないんだね。 ポップコーン推しの人いたから買ってみようと思ったけど以外と高いのね >>90
大丈夫
浣腸マイスターは土曜日に10回浣腸してどこまで効果があるか試した
結果的には3〜4回で限界まで出てそれ以上はその日には出なかったが
使いまくっても問題ないよ 2日連続で酸化マグネシウム5錠飲んだら少しゆるくなってしまった
量の調整が難しい 朝起きたらコップいっぱいの水をいっきにのみほす、一日30分以上の運動、野菜やビフィズス菌をとる。これだけでも違うと思うんだけどね。 朝食はコンビニコーヒーのみなんだがラテにしたら快調な気がする 苦しくても良いなら朝のコーヒーにMCTオイル
量は人それぞれ
調べてから試してください
間違ってもゴクゴク飲まないように 朝の反射を促すには熱くてどろーりとしたのが良い気がする
ご飯より、濃いお粥とか 今出たのだがまだお腹に残ってる感じ
もう踏ん張れない
今夜はこのくらいにして寝る ワクチンで便秘治った人もいるらしいが
どうやらハズレ タンパク質は魚か豆類から摂ってるのか
ワクチン後なんか良い感じ
とか書き込むと終わるかもしれん 湯浣腸が200mlしか注入できない
一体どうなってるのか 昨日二日振りくらいで便意来たけどちょっとした用事済ませてからと思ったらそれ以来便意無し
やれるときにやっておけばと後悔、カチカチうんこ出すのが怖い・・・ >>117
それ以上はウンコが詰まっている可能性を示唆する 最近このスレにも浣腸派が多く声を上げていて嬉しい。
きっとこれまで弾圧されていた隠れ浣腸使いなんだろうな。 浣腸は湯浣腸だからね
市販のイチジク浣腸では続けても自然な蠕動運動は戻らないからね フランスパンとビフィズス菌ヨーグルト良いと思うんだけどね。 >>121
それ結局ウォシュレットと同じじゃないの？ >>123
それだと肛門内部にすこーししか入らないでしょ？
浣腸は体の左側を床に仰臥姿勢で注入して１，２分その姿勢を保つの基本じゃないかな
ウォシュレットとは別物だよ https://twitter.com/medtoolz/status/1430131398694686723
>ここ1ヶ月で様々な薬剤が処方できなくなったけれど、今度はメジコンとラキソベロンも厳しくなるのだと。。
ここで「日本は」という主語は大きすぎるのかもだけれど、ほんの半年前までは「処方薬が処方できない」なんてありえなかったのに、最近は週単位で処方不可能薬が増えていく。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 酸化マグネシウムは分けて飲んだほうがいいな
今まで寝る前に4~5錠飲んでたけど 整腸剤ってどれがいいですか？便秘治った人いますか？ 色々試して自分に合う物を見つけるしかないよ
便秘の原因は人それぞれ
菌の種類もね 浣腸マイスターだがたった今も自然にウンコ出まくったぞ。
普通に飯食って飲み物も飲んどけば普通に出る。
便秘な時期もあったが浣腸でたまに出してやった結果若い頃ほどではないがかなり自然にウンコが出ている。
それでも朝でない時は浣腸で出して身軽に健康な1日を過ごしているがね。 >>126
どう分けて飲んでますか？
まさに寝る前に4、5錠飲んでるんだけど
参考までに教えてください 昨日からもち麦ミックスごはんにしてる
いつまで効果あるか分からんけど2日連続効果あった
ただトイレ前の腹痛がちょっときつい… >>131
寝る前に2錠は確定として、日中の空腹時（朝昼一緒に取るような時は起きてすぐ、それ以外は朝食から2時間くらいたってから）
にもう1回2錠飲んだら結構いい感じだった。正しいのかは分からないけど、医者でも分けて飲めという人もいるみたいだから試してみた。
あと、今は食事に気を使ってるからその効果もあるのかもしれない
毎日朝と晩に「ヨーグルトきなこオリゴ糖混ぜたやつ」たべて、
毎食の汁物には出来るだけ乾燥わかめと糸寒天を入れて
晩は納豆にオリーブオイル入れてキムチと一緒に食べてる
かなり調子良い どんな配分にせよ全体量がちょっとでも少なくて済むのが一番良いんじゃないの
自分は昼に２錠
夜が正しいと思うけど、朝早く家を出るので時間切れになることが多くて前倒し
あと朝夜にカルシウムとマグネシウムの混合サプリ
単体より良いって書いてる人がいたので
前は刺激性依存だったのでだいぶマシになったけど
なかなか完全に断薬できないなー モリモリスリムはセンナが入っているらしい
ゴールデンキャンドル 美創紅茶もダメだよ
主成分のカッシアラタはセンナの別名だからね 浣腸とセンナ系は耐性が付くと消化器内科の医師が言ってた すごく期待して買ってみたけど思ったほど出なかったよモリモリスリム 刺激性でも適切に使ってれば耐性なんてつかんだろ。俺は一週間に多くて二回、基本的には週１ 市販の酸化マグは就寝前か空腹時に飲む用法になってるけど、以前病院で処方された時は毎食後に服用するようにって言われてた。
これって、何か効き方に違いがあるんでしょうか？ >>143
便秘薬として飲む場合は空腹時、胃酸過多の薬として飲む場合は食後なんだろうね
胃酸過多でもないのに便秘薬のつもりで食後に飲むと胃酸の出が悪くなって消化不良を起こすかも知れないから >>76
亀だけどありがとう
あれから便秘の自分と病院でマグミット処方してもらってる親と飲んでたんだけど自分も親も飲んだ後にガスが出やすくなって、親も翌日出て喜んでたんだけど‥
昨日朝一に重曹小さじ半分ぐらいで飲んでもらった後は腸が動いてたと言ってたんだけど、昼食から３時間前後後に重曹小さじ1で飲飲んでもらった後、
腸が動かなくなったと言ってて飲むのやめると言い出した
もしかして食後3時間でもまだ消化してなくて飲むタイミングが早すぎたかな？ >>144
横からだがありがとう
それで胃の調子が悪くなったのか…
しかも全然治らない
便秘とダブルパンチだぜ 脱センナ
ようやく慣れてきたかも
最初の数週間は吐き気がするほど苦しかったけどね
引き続き体質改善を頑張ります >>144
酸化マグネシウム服用タイミングの話本当にためになったありがとう
病院の服薬指導にずっと毎食後って書いてたんだ 夕食後と寝る前とくらべてみたけど私は夕食後のほうが効いた
あれこれ試してみるのがいい >>133
一人暮らしの在宅ワーク？キムチって翌朝の口臭がすごいから 休み前しか食べられない このスレは出なくて困ってるタイプの便秘の体験談や対処法を
書いてくれる人は多いけど、毎日たくさん出るけど最初が硬くて
切れ痔やイボ痔になって泣いている人への助言は少ないんだよね…
カチカチで硬くて痔になっても毎日たくさん出るからマシだろ！
って思われてるのかな？ そりゃ出ない人よりはマシかも知れないけど
ツライもんだよ？ 切れ痔、イボ痔 >>154
だったら自分から助言求めるなり調べてアドバイスするなりすりゃいいじゃん
テレビ番組じゃねーぞココは 酸化マグ、グーフィス、リンゼンを組み合わせて試行錯誤してるんだけど前にこの量で出たのに今回は出ないとかありすぎてもうわけわかんない >>154
痛そうでかわいそう
でも痔スレへどぞー >>155
いや、助言が欲しいのは私なんだよね
長年色んな事やってるんだけど、いいのがなくて
このスレなら、自分の盲点だった方法をしってるかな？
と思いまして、泣きついた次第です >>158
>>154のレスは泣き付いてるようには読めないし、>>155は助言を求めろって言ってるんだが？
人のレスをちゃんと読め
話はそれからだ >>161
酷いこと言うなよ。
浣腸マイスターが適切なアドバイスをして一件落着、それでいいだろ。 >>152
牛角のやつを20gくらい食べてるんだけど、自分はあんま気にならないな
まあ気になるなら食べなくて良いんじゃないかな
自分はオリゴ糖と食物繊維目的で食べてるから、キムチ食べない時はきなことか糸寒天増やしたりするだけで問題ないと思ってる >>155
>>161
無礼な態度お許しを。助けて下さい
ちなみに目指しているのは丁度いい硬さ
硬すぎても柔らかすぎても駄目
カマグで軟便になるけど、お尻を何回も拭いて荒れるからまずい
軟便だとイボ痔にもなりやすい
切れない程度の硬さがベターだと思う。１、2回拭いてOKの感じね 浣腸は肛門が汚れるし、イボ痔になる危険があるので駄目ですね >>167
肛門が汚れる機会が増えるからあまりうんこしない方が良くね。
うんこ貯めた方がいいよ。 >>165
ケツ毛を除毛したらトイレットペーパーの使用量が激減した
女子トイレの盗撮ビデオで女達がウンコした後にサラッと拭いただけで出て行くのをたいへん奇異に感じていたけどそういうことだったのか！ あまりにも便秘がひどく、腹痛までしてきて、なんか出そうなのに出なくて、いきんだら脳溢血になりそうで死にそうになったので、ついにスルーラックを服用してしまった
明日の朝辺りにドバっと出てほしい
今までは酸化マグネシウムとオイルデル 1ヶ月前ぐらいに急に痙攣性便秘になった
酸化マグネシウムを飲めば出るけど、試しにブスコパン買って飲んでみた
痙攣が治まったら便秘治らないかなー >>144
便秘薬として処方されてたんだが、分割投与じゃなくて一回で複数錠飲んだ方が詰まってるのが出やすいのかなぁって、思ったんで。 >>175
代わりにスッキリ出しといたから安心しな >>179
夜飲んで翌日午前中ですが
このスレでどなたかが書き込まれていたのですが初めての場合翌日いまいちで2〜3日後に効果が出始める人もいるみたいですよ
もし今日出なくても今夜また試してみてください
私も本当の手応えが感じられたのは2日目でした >>179
私も飲み始めて3日目に効きだしました
最初の2日間は効果が出なくても頑張って！ 白湯にローリエとブラックペッパー入れたらうんこ出るってTwitterで見た
やってみようかしら 4、5日に1回だったのが
先週から朝イチで冷水を飲むようにしたら週6でお通じがあった。
このまま効果が継続すりゃいいが。 足がつるのと便秘が関係するか医者に聞いたところ
筋肉が痙攣すると水分を消費するので固くなるそうだ
今朝足がつったので予防のために酸マグ飲んだ モビコール初体験レポ
もともと薬飲まないと一切出ない体質
今9:55二袋をオレンジジュースで割って飲んだ
さーどうなる 女だけどアナル周りの毛はゼロじゃない
でもちょろちょろしか生えとらん
盗撮ビデオ撮る奴も見る奴もシネ >>183
朝の水分て胃に作用するんだろうけど便意のスイッチがあるよぬ 今のところマグネシウムで調子よく出てるけど、断薬が難しいな
飲まなかった日はまず出ないしどうすりゃいいんだと ヨーグルトはダメだな
嗜好品としては食べるけどステマされてるような効果はない ヨーグルト+オリゴ糖やラクチュロースなどを摂ってみたら？
そっちの方が効果がある
重度の人が即効解決はしなくても
気長に体質改善はしたい センナ離脱のためにマグネシウムを週1〜2回
飲む前日の食事は特に気をつけてる
ぬるぬる食材やおからなど、おからは水分必須
なるべく出やすいように足掻いています
ちなみにおからはパウダーより普通の物の方が向いているわ
勿論個人的な話 >>195
大体なんでも、乾かしてパウダーにしたようなものはダメだね 毎朝の食パンが原因かも？スーパーで売ってる食パンって、後付け農薬を直接小麦に散布したやつで作ってるから、腸内細菌がダメになってるらしい、カナダ、アメリカ産 便秘は気分の問題も大きいから心配なら避けるのもいいかもね
俺は玄米オススメ >>197 これか
【悲報】アメリカ農家「これはジャップが食べる分だからいいのだ」 発がん性物質たっぷりの小麦を日本に輸出していた [709039863]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1630049673/ 農薬抜きにしてもパンのグルテン良くないのは世界的な傾向だよね
ほんとはパンの方が好きなんだけどご飯や玄米粥にしたら確かに少し調子いい 浣腸マイスター☆ 浣腸マイスター☆ 浣腸マイスター☆
腹痛を感じトイレに直行した。
しかし糞詰まりしているようなので浣腸を使用した。
2度の浣腸で糞詰まりの解消を感じたがまだ腹痛がしたので追い浣腸をしたところゼンドウ運動が起き大量の下痢便の排泄に成功したのだ。
まだ残便感があるが液状の便が出た直後に追い浣腸をしても便が出ないことはわかっている。
追い浣腸は引き際が肝心なのである。
浣腸マイスター☆ 浣腸マイスター☆ 浣腸マイスター☆ 出たけどちょっとしか出なかった。大丈夫かな。。心配。 カマグ夕方飲んで次の日の午後に出る確率が結構高いから飲んでるけど
おならもその分出やすくしかも臭くなるので明日診察予約で採血もあるから
予約時間より早く出かけるから今日は飲まないわ。 虫歯予防でキシリトールガムをかみ始めたら改善した！
気がする・・
どうせすぐなれちゃうんだろうな・・ 今日は久しぶりに便意はあったが出ない。家族の夕食の片付けして明日のお米を研いでいたら便意がきたがこの状況でトイレに行くのは何か嫌だなと思いお米を雑に研いでトイレに駆け込むが出なかった 酸化マグネシウムで良好な結果だしてる人にはモビコールは良薬
酸化マグのように胃もたれ胸やけがない
高マグネシウム症の心配なし（体内吸収なし）
増量や減量で調整が容易
欠点は薬価が他便秘薬同様、べらぼうに高い事くらいか >>209
モデルナワクチン一回目、家帰ってきて、その晩は屁がやたら出たわ >>209
同僚でファイザー2回とも下した人いるから副反応だと思う
自分は副反応怖くてまだ打つ勇気ないけど下痢確定なら喜んで打ちたい ポップコーンで快便
あとは少食を心がけている
身も心も快適 >>216
ポップコーンて量はどのくらい食べてる？ ついにマグネシウム3錠まで減薬
この調子だとそろそろ2錠でもいけるかもしらん ゆでとうもろこしも効く気がするのでポップコーンもいいかも
でもノンオイルノンソルトでやろうとするとけっこう金かかりそう >>217
自分で作ってるから正確な量は分からないけど、だいたい２〜３袋分じゃないかな
もし試すなら初めはウンコが全部ポップコーンになるまで食べまくったほうがいい
そしてだんだん量を減らしていって自分に合った量を見つけると
寒天もオススメ 200mlしか湯浣腸入らない、200で強烈な便意がくる
水分不足の固いやつがあるんだろうな
強烈な便意を我慢して浸透させるのも手だけど
100mlで数十分間ホールドしてみようかな 浣腸液を注入した後にやってくる腹痛に身悶えしながら耐えるやるせない時間が好き嫌い 2日くらい前から胃と腸が苦しくて仕方なかったけど今朝、朝食後に出ました。
少し楽になったけど、切れて血も出た。 前に出なくなった時は屁が増えて粉末にして排泄してると思ったけど、今回は何も出ない
食った物を全部エネルギーに転換してるのかも >>187レポの続き
全く出ない。なんも出ないわ…
朝昼夕2袋ずつ飲んでるけどなんもだわ 夕飯に寒天と粉末繊維飲んだら翌朝腹パンパン 白湯飲んでもビクともしない
開き直って午後にアイスティー飲んだらすごい出た 結局排泄する筋力がないと寒天で大きく育てても苦しいだけだね パンパンなら出てよー！と思うよね
自分の意思で出せないの最悪
その間なにも出来ないから普通の人より無駄な時間を過ごしてる気がする 昨日は絶不調で今朝成功
瞬時に体調良くなった
腸の状態がQOLに直結するってつくづく実感するわ >>226
お幼稚の頃
ウンコを我慢する快感に目覚めた
お陰で50年便秘に悩む羽目に マグネシウム2錠で出るレベルになった
毎日出るようになって気づいたけど、1日の量ってこんな少ないんだな…
残ってるだけかと思ったけど、ネットで調べた感じで間違ってはなさそう 下痢確て汚い言葉だけどこのスレだと大当たりとか確変って意味になるなとふと思った 出るは出るけどだんだんより高度な排便も求めちゃうな
理想は朝起きて白湯飲んですぐ便意がこればいいんだけど、
バナナ食べ始めた時若干便秘くるけどなんか物足りない感はあるからオートミールとカレー食べてやったきたわ
けど食後ドタバタしている時便意くるからトイレ優先させるおえないわ ・３０回腕立て
・開脚ストレッチ
・１時間ウォーキング
・朝起きてすきっ腹にキムチ
１日にこれだけやれば快便まで回復できたよ 毎朝飲んでる豆乳スムージー
コスト削減のため材料の中からオートミールとヨーグルトを抜いてみたら不安定に
元に戻したところ便秘が解消されたからしばらくはこのまま >>222
そんなに食べなきゃいけないなら無理だと思う スーパーの安い赤キムチ食べていた頃は毎日快便だったのに赤キムチより乳酸菌豊富とされる水キムチに変更した途端なぜか便秘になった
買うんじゃなかったわ グーフィス処方してもらったが、久しぶりに腸が動いて快便だった
試してみ ポップコーンはカロリーが高いからなー
その点だけは残念
子どもの手前ご飯抜いてスナック食べるのは無理よw 途中送信した
ビヒダスは便通改善のが効くと思う
菌+ラクチュロースがいい感じ
ラクチュロース単体でも売ってる タマネギだとか大根おろしをヨーグルトに入れては
最初だけは効いたな
どれもこれも直ぐ耐性付いてか効かなくなる 現在を含めて4回程便秘になったことがあって
1回目は寝不足が原因で腸炎になった時、
2回目と3回目は短い期間だけれど食物繊維と食事量をいきなり増やした時、
4回目は現在です。
1回目は寝不足を改めた後はかなり食事制限していたからか腸炎の方よりも早く治って
(ただカロリー1750kcal程度しかとっていなかったので4回全てに共通する臍の下の張りがなくなったというだけで
便の出自体は悪かったかもしれません…)
2回目と3回目は少しずつ増やすことで治りました。
過去の経験から自分の場合はその時点での腸の筋肉、神経、または毛細血管の量に対して食事量が多いことが原因だと思っています。
特に質問があるとかではないのですが自分みたいな考え方の人いますか？
ネットで調べても少食にして少しずつ増やしていくみたいなのをあまり見かけないので… >>254
薬や浣腸などを100%否定するわけではないですが
それは対症療法であって根本的に治すためのものじゃないじゃないですか。 >>256
さあ？腸炎の方も自分で治したし病院に行く気がない。
どうせ病院行ったって大半は治らんでしょ。 >>255
浣腸なしでは生きていけなくなって
とにかく浣腸浣腸と叫びまくるようになるよ 乳化剤は盲点だったな。ビターチョコ毎日食べてるけど、乳化剤入ってた。何にでも乳化剤使われてるから困る。腸内細菌乱すみたいね。パン、せんべいも毎日食べてるし >>253
自分に合った方法ならなんでもいいんじゃない？ もしかして、家畜用イベルメクチン飲んでる奴がいるとか？ 嘘みたいだが本当のはなし
頑固な便秘症のオレ
7/11のコールスローサラダ
ここんとこ毎日食う事 一週間位？
今日位からなんかするするーと出始めた
いや本当のはなし
ベタなはなしですまんが本当だ 出たーー！
1週間前にワクチン打ったばかりだから、踏ん張るの怖かったけど、やっぱり出るとスッキリした コールスローサラダ おれは続けるよ
198+税 で安いもんだ
みなも自分にあった食品見つかったらええな
ピンクとかマグはやめとけ オレも生キャベツで腹下すから便秘対策に欠かさず食ってるけど正直飽きるんだよな だめだめザワークラウトなんかも調子良かったのは最初だけ 松本明子の便秘の本でも
すぐ慣れるのでほかの食品等でバリエーションを、ってあってorzってなった
もう諦めて一生ジプシーする コールドプレスジュース買ったしファスティングに挑戦しようかな
便秘解消ついでに痩せたい 数年前にプール行った後に催したことがある
カナヅチだからビート板でバタアシやってたんだけどその動きが効いたんだろう
ワクチン打って二週間経ったらまた行ってみる >>276
浣腸なしでは生きていけなくなって
とにかく浣腸浣腸と叫びまくるようになった末路 無理して肛門を拡張するくらいなら絶対浣腸したほうがいいけど
その前にカチグソにならないよう対策しないとね 浣腸耐性ついちゃった先にはどんな世界が待ってるんだ？www アミティーザ効果無かったけどグーフィスは効いた
下剤とおさらば出来そう😙 グーフィスは正直ほとんど効かなかった
腹痛が酷いと聞いてたけど、全く腹痛にならなかった アミティーザは効果強いの？弱いの？
>>283
アミティーザ効果なしか 若い頃は便秘解消したい時にはプルーン食べてた
今は効かない >>248
誰も強制してないし聞いてないよ 奥さん 便器の底つきはねるぐらいのロング一本バナナ便でたわw
思わず写真撮ってしまった
納豆 オートミール イヌリン ヨーグルト効果かな オリーブの実をサラダに入れたりつまみにしたりしてる
ブラックもグリーンも
柔らかくなった気がする 大腸検査の前の日に飲むアローゼンってめちゃくちゃ効くね。毎日処方しないのかな？ ポップコーンで今日も快便
体が慣れて効かなくなるという事がないから頼もしい
「便秘を知りたい・・・」 やばい、マグネシウム1錠にしたら昨日出なかったｗ
一昨日めちゃめちゃ出たからそもそも量が少ないという可能性もあるが… 便秘→下剤飲む→なんかお腹にガスが溜まる
膨満感が出て軽い腹痛と不快感で少食になる→少ししか出ないからまた便秘と思い込む
下剤飲む→少ししか食べてないから少ししか出ない→宿便が溜まってると思い込む
病院に行ってレントゲン&エコー→溜まってないと言われる→便じゃないなら癌だと不安になる
大腸内視鏡検査する→何もないと言われる→安心したら腹痛も膨満感も無くなる→気のせいだった→解決 塊がここ数日居座って酸化マグ飲んでも避けて出てきてるっぽい
自力で出すのは無理っぽいしずっとこのままだったらどうしよう 出ない泣の人を結構応援してるw
スッキリ出ますように >>301
糞便塞栓って状態だからなるべく早めに病院行って摘便してもらったほうがいい
そのまま出ないと直腸の感覚が死ぬから一生便秘 >>301
さっさと浣腸したほうがいい、二個セットのやつ買うように
すぐにお腹が痛くなりクソ汁が漏れそうになるけど5分は我慢 この前、どうしてもでなくて浣腸を買ってきたんだけど、
レジの娘がものすごーく恥ずかしそうに顔真っ赤にしてたんだよね・・
そんなにめずらしいのか？ 朝に菊芋パウダーもしくは、ごぼうパウダー食べると便通に良いらしいから試してみるわ。 >>300便秘外来行ったよ。直腸検査と酸化マグネシウムやグーフィスの処方だけだな。 >>311
行って良かったですか？それともお金掛かった割に大きな改善はない感じですか？
便秘外来のある病院が割と遠方なので迷ってます
カマグは効かないんです 便秘で1番心配なのは大腸がん
その辺がクリアならとりあえずストレスは減らせる
単純な処方だけで帰れるのは幸せだよ >>312
> カマグは効かないんです
2グラムで止めてないか >>316
厚労省のマニュアルでは2ｇまで
それ以上飲むか飲まないかは患者と医者が決めること
知り合いの医者は0.33ｇを日に10錠とか12錠とか飲ませてるよ
それで便が出るならそれでよし >>313
便秘でメタボな知人が大腸癌になって41歳で死んで
怖いから毎日キムチ、納豆、発酵乳を食ってる 一週間当たり前レベルの便秘だけど腸は綺麗言われて安心した >>319
そんな生活するより41歳で死ぬことを選ぶ 気をつけてれば癌リスクは下がるけど、なる時はなる
そこをどう考えるかだな >>304
ありがとう
とりあえず今日は避けて通ったのか詰まりが少し取れたのかちょっと出たから様子見てみる 便秘のせいで、毎日糞イライラするわ！コロナもあるけど 便秘のイライラって馬鹿にできないよな
ヒトラーと毛沢東って重度の便秘だったらしいよ <<326
毛沢東は知らんけどヒトラーは重度の精神障害で薬中毒だったそうだよ プレスリーも重度の便秘だって聞いた事有るけど本当かな？ >>329
人を殺した数では毛沢東の方が上だけどね
便秘恐ろしいね >>312 便秘の裏に大きな病気がないか一応見てもらうと安心。直腸検査は正直不快だが一回くらい行ってもいいかも。 お風呂出た後冷たい飲み物をぐいっと飲みたいのにそれをやるとうんぴが固まる
つらい >>333
浣腸してから風呂に入れ
風呂上がりに便所に行くと大量にうんこ出るぞ 現状ではマグ2錠が安定だわ
腸活かなりしてるつもりなんだが… マグネシウム4錠だとビチグソになるから3錠にしたらびくともしない
難しいな… >>336
錠剤ハサミやピルカッターを使うと簡単に割れるよ 超便秘だったけど何にでもイヌリンぶち込むようにしたら毎日美しいバナナ出るようになった
けど屁が臭え 酸化マグネシウム毎日飲んでるのに出ないから浣腸して出すと強烈な魚市場の臭い魚の臭いがするんだが、これ病気だと思う？ 善玉菌てすごく種類があるらしいけど自分はロンガム菌で安定
ヒトに優しい菌種らしいし腹も張らなくていい >>344
ただの便秘だと思うけどマグネシウム剤で柔らかくなった便が腸内に溜まったことで
異常発酵（腐敗）して強い臭いを発してる状態だから放置するのはマズいだろうね ピュアマグ棒ミネラルウォーターに入れて翌日飲めば水素水と一緒に出来上がり
水素がコロナに効くかは疑問だけど,三日坊主で辞めたケド,面倒くさい(このマグ棒どうしよう?) 生活向上WEBに便秘の治験いくつか出てるのね
参加してみたいな 4日ぐらい出なかったんで昨日の夜ラキソベロン液50滴飲んだら朝からトイレの往復で忙しいw
でも便秘より下痢の方がよっぽどいいわ！ >>349
水素はコロナに効かない
千葉真一さん水素飲んでたけど亡くなったでしょ うんこが肛門付近にめっちゃ溜まってるのはわかるんだけど
なかなか便意を催さない
便秘3日目 内視鏡検査したら、大腸がものすごく長いと言われた(通常の2倍近く)
こんなに長ければ便秘になるのも当然ですねだって
便秘なのはつらいけど
なんか仕方ないってあきらめもついたわw >>356
いやうんこ溜め込みすぎて大腸が長く進化したんだろ
まだまだ伸びるぞw >>346
飲むヨーグルトのを試したら8時間ほどで山ほど出たよ。ありがとう
あまり売ってないし、割と高いからヨーグルトメイカーで増やそうかな？ >>347
今日もでた5日連続 納豆菌やっぱり強いわ >>358
効果を長引かせるには菌の栄養源の方も忘れずにね また出たけどちょっとしか出なかった。大丈夫なのか泣 おめでとう
その調子で辞めて出なくなったらまた飲むと今度は下痢になるんだよな 最近少しいい感じ
ビフィズス菌のサプリとココアを飲み始めヨーグルトの銘柄を変えた
何が効いているのか ロンガム菌ってどのヨーグルトだ？と思ったらビヒダスだった
普通のビヒダスだとそれほどじゃないんだけど便通改善の方は効いてる気がする
ヨーグルトメーカーで増やしてるよ
3回ほど増やして終わりにしてる ヨーグルトとオートミール組み合わせると良いと聞いたから、試してみる。 ビヒダスと便通改善の違いはラクチュロースだよ
ラクチュロースは単体でも購入できる
ビヒダスだけ培養しても効果は薄いと思う >>371
培養するときは砂糖じゃなくてオリゴ糖を使うのか。良いね 医者行ったらグーフィスもらった
外仕事あるんで2錠で下痢したら怖いからまず1錠で様子見てみる
休みの日に2錠チャレンジかなぁ
飲んでる方大体どれくらいでぐるっと来てます？ >>373
最初は5-6時間もあれば効いてくると思うから、夜寝る前に飲むと朝方起きちゃうかも。
慣れたら半日以上経っても効いてこない‥ ありがとうー
1錠で飲んでから2時間かからずお腹ちょっと痛くなって便意来てるのは
さすがにたまたま溜まってたのが暴れてるだけでまだ薬は関係ないのかなぁ とりあえずグーフィス1錠試しに飲んでみて、
2時間位でお腹痛くなってきて便意が出始めて、
4時間位でこりゃ我慢できないってとこまで来て泥便になるまで出た
一回そこまで出た後はお腹キュルキュル言ったりガスが出たりはしてるけど
トイレ駆け込むことはない
薬の効果かわからないけども、1錠でこれなら通常2錠飲んだらすごい下痢しそうだ
休みの日に試してみるかなぁ 何をやってもカッチカチ便で肛門に引っ掛かって出て来ない
無理して出そうとすると切れるし…
どうやったらCMみたいなスルリとした便になるんだろう
泣きたくなる
野菜好きだし、水分もそれなりにとってるのに >>367
2錠だとちょっとゆるい感じで、1錠だとほんの少しだけどまだ硬い気もするな
>>378
野菜というか、水溶性食物繊維かどうかって気にしてる？あとマグは必須 e便秘薬6錠までって書いてるけど増やしたらダメなんですかね？ 自分の経験上
カルシウム剤（サプリではない）を飲むと便が固くなり便秘になる
鉄剤も恐ろしい真っ黒便の便秘になる
鉄は本当に腸に悪いとわかるわ 鉄→赤身の肉が腸に駄目ってのは確実にある
美味しいんだけどね マグ1錠で3日連続きた
しかもスポッと理想的な状態のやつが出た
今まで1分以上全力でいきんでコロコロを少しずつ出してたのが嘘のようだ
普通の人ってこんな楽に毎日出してるんだな… ビオスリーとか効いてる気がしなくてやめてみたけど
今週やっぱり調子悪いような
効くのか効かないのかはっきりしろ >>379
マグを飲むと今度は軟便になって肛門が荒れて悩まされます
いい感じの硬さにならなくて苦労しております
>>381
油の取り方が分からなくて
野菜を炒める時はごま油を使ってますけど
生キャベツを食べる時はドレッシングをかけますね
>>385
長芋や納豆を1週間食べて効果が感じられなくてやめた過去があります
他の人は良く効いたらしいのに自分は効かなくて悲しかった思い出が 体質改善+自分で探すしかないね
あとは受診と処方を受ける
短期間ですぐ効果が出るわけじゃないと思う >>388
オリーブオイル大さじ1を飲むといいよ飲みづらいんだったらオリーブオイルに塩胡椒ニンニクを混ぜてドレッシングにしてサラダに掛けて食べる
その際ちゃんとオイルも残さずにね このｽﾚで教えてもらったルイボスティー
飲んでから3日連続で出た
しかも今日はなんか凄いの出た
やがて効かなくなるのかもしれないけど
三日も連続して出たならもう大満足だよ アミティーザ処方してもらった。効くのな。だれか飲んでるかたいらっしゃいますか。。？ １週間に１回あるかどうかのコロコロウンコ、しばらくそれが続いたのちある日突然気絶しそうな激痛に襲われるが岩のように固いウンコが蓋をしてなかなか出てこない
脂汗流しながら１時間くらい耐えてやっと出てくれるが翌日からまた便秘
こんなのを１０年も繰り返してるわ･･･病院にも当然行ったしとにかく手を尽くしたけど全く改善しなかった
何回経験してもこの激痛が耐え難くてもう死にたい >>392
いｔ1日２回１錠ずつ飲んでいます。
排便を促すというより、
便を柔らかくして出しやすくする感じ 梨を皮ごと半分食うたら、なかなかの即効性で出たでー! >>394
自分もそんな感じだったわ
ある日マジで死にそうなくらい激痛で便意があるのに出ないってことがあったんだけど、
1時間近く格闘してやっと出たコロコロがでかい＆ガチガチ
それが出てくる時に内痔核をこすって大ダメージを与えたっぽくて、便器がマジで真っ赤になっててビビった
今まで血なんてついたことすらなかったから怖かった
そっから便秘解消に力を入れだした。あと、いきむと痔になるってのと、
外にイボが出てきてなくても3割くらいの人には痔があること
ある程度までいくと悪化はしても自然治癒はしないってのを学んだ。 >>392
朝食後に一錠飲んでます
昼食後しばらくすると軟便が数回でますよ
たまに水下痢の時もあります 季節のもので言うとりんごが効くらしい
量は一つ
出回り始めたし試してみては >>398
痔、もっと酷くなると血がポタッポタッでなくシャーシャーとオシッコの様に
恐る恐る便器を見たら真っ赤赤
焦って病院駆け込んだ経験がある 1時間も格闘するなら浣腸しなくちゃ
イタズラに肛門を拡張すべきでない 人間って食べないと生きられないし、排泄できなくても死ぬし、全然優れた生物じゃないよな。脳が発達して言語が生まれ、文明築いただけじゃん。 コロコロうんこって、どれくらい圧縮されているんだろう。
毎日コロコロ出るんだが量が少ない。だが腹に溜まってる感じがしない。
半分ぐらいまで水分圧縮されているのか？ コロコロじゃなくて柔らかくてほっそいのってどんな腹状況なんだろう
出るけどスッキリしないしかなり力まないと出ないし常に腹痛 ちょっとでも便意を感じたらトイレに駆け込んで直腸に長く溜めないようにしてる
カチ便さえなければ何とかしのげるからね >>406
トイレで流せないほどの立派なバナナ便でも水分を除けば小指ほどの大きさになるんだとか
数週間も溜め込んで腸がパンクしないのはそのためだけど便自体は指で割れないほど硬くなるから
肛門の拡張限度を超えて巨大化すると面倒なことになるから注意が必要だね >>342
私もイヌリン飲んでた時は毎日アナコンダみたいなウンコだったけど
半年で体が慣れて効かなくなったわ
ポップコーン、オオバコで今日も快便
体が慣れて効かなくなる事がないから頼もしい
「便秘を知りたい・・・」 1週間に1、2度しか排便がなくてコロコロとかコロコロの合体が出て来て
悩むのならまだ納得もできるけど、自分の場合は毎日しっかりした量が出てても
最初がコロコロ合体で引っ掛かるから切れ痔で苦しんでます
ある意味、理不尽を感じますね デキストリン入ってる粉末タイプのルイボス茶ならセブンプレミア系のかな >>412
何をしたら出たか情報を共有するのは建設的だと思うよ スーパーでポップコーン物色したけど砂糖やら色々添加してるものが多かったなー ケロッグのオートミールは砂糖と異性化糖使ってるからダメだな。まあオートミールの中では一番売れてはいるけどね。 >>414
自分が飲んだのは近所のスーパーのPB商品です
ティーバッグタイプで40個入って300円くらい
静岡のお茶メーカーさん(伊〇園じゃないです)が作っていて
探したらロハコやアマゾンでも売ってました
でもスーパーが一番安かった
ちなみにあの後飲むたびに水下痢が止まらなくなって
なんだか怖くなって今日は飲んでいませんw
家族も飲んだんですが、みんな出た出たって言うので
余計に怖くなりました(家族は便秘じゃないです) >>421
干し芋は？干し芋は？
今日新しいﾌﾞﾂが届いた… ルイボスは花粉症に良いと聞いて飲んでたけど効果がなく歯に着色してしまったからやめた
今は十六茶に乗り換えたけど腹の調子に変化ないな >>420
自分で作ったら安いし添加物なしで低カロリーですよ
私はアマゾンで2キロで1000円の豆を買って食べてる
コスパが良いし小腹が空いたときにつまめばいいからお手軽だ
デキストリン入りの三ツ矢ゼロサイダーを飲んだ人の感想が知りたい
これ飲むと鬼下痢するのは私だけ？ すごい腹痛なのにずっと出なくて詰まってるぽくて2時間くらい頑張ったら有り得ないくらい大きいのでたんだけど、まだお尻違和感あると思ったら水膨れ？みたいなのできてたwこんなのはじめて 人参がいいよ
1/4本分を刻んで水かけてレンジで2分くらい加熱して
酢かレモン汁をかけて食うの
生はなぜかダメ
30年来のカチカチが軟便に変わったよ >>429
ちょっとしか出なかった場合に追い浣腸すると後続が全部出るからオススメ バカな質問だったらごめん
梅肉エキス試してみようと思っていて
水マグも飲んでるんだけど、アルカリと強酸で
飲み合わせ悪かったりするかな？ ガチの快便だと蛇型のうんこ出る
よってわいはここのスレ卒業する マグネシウム飲んでる人はサプリメントのカルマグに替えた方がいいよ
こっちの方が調子いい、効きすぎて緩くなり過ぎる事もないし長期服用も問題ないし やっぱりカリウムだわ
便秘のままだけど若い頃に戻れる 酸化マグネシウムは飲まないといけないけどカリウム不足だわ ピンク三錠とマグ系便秘薬二錠を飲むヨーグルトで流し込んで
今 強制排出中！
肛門って小便が出るとこだったっけ？
まあいい つまるよりは
あ！ またきた！ 生まれてはじめて 晩飯口にいれてモグモグしながら
ピーピー出したわ
ちなみにかなりのおっさん ピンクの小粒、コーラック音符
もうメロディがうかんでこねーや >>423
レスありがとうございます
どこの会社ですか？ ハタ乳酸菌、ビフィーナS、ロイテリ菌、ヤクルトミルミル
でだいぶ改善された 家で便意を感じたらサッと出て欲しい
トイレ行くまで何も出来ないのよ 酸化マグネシウム飲んで腹が凄いギュルギュル言って腹踊りみたいに腹を凹ませたりして動かしたら水の音？みたいにギュルギュル言うだけなんだけどこれ腸が下がってるのかな？腹筋とかしたら出るようになる？ 腸を酸性にした方がいいらしいけど
具体的に何をすれば >>454
マグネシウム吸収したらだめじゃん
腸に留まることによって水分を吸収し便が柔らかくなるんだから やべえええええ
マグ1錠で1回も出ず→マグ2錠で少量×2回→マグ3錠でコロコロ×2回
原因はきなこの食い過ぎかな…不溶性食物繊維がめちゃめちゃ多いんだな 【酸化マグネシウム・使用上の注意】
大量の牛乳やカルシウム製剤と併用すると、血中のカルシウム濃度が高まり、血液がアルカリ性に傾く（アルカローシス）ことがあるので、服薬中はそれらの摂取に注意し、定期的な血液検査が必要になる。
wiki 昨晩、酸化マグネシウムを初めて飲んでみた
今朝出そうな感じだったから、力んだら出た
けど、まだ詰まって感じだし、
力まず出したいから今晩も飲もう。 毎日食べてたオートミールに飽きて冷凍ラーメンにしたらむしろウンコが細くなって出やすくなった。 マグミット330mgが家に8錠あって前に一度飲んだか偶数個と思い二錠飲みました。
便秘に1日あたり2gと表してあったから2錠で大丈夫ですね？
また>>56に書き込まれてるワクチン接種後に亡くなった方がいると書き込まれていますが本日15時よりワクチン2回目を摂取する予定です。
ちょっと不安になってますが大丈夫でしょうか？ ☆浣腸マイスター☆浣腸マイスター☆浣腸マイスター
浣腸マイスターの浣腸コラム
浣腸の待ち時間と追い浣腸
便秘の方は浣腸をしたら5分10分我慢しましょう。
全部出たらそれでよし、もし栓をしている硬い便だけでたならすかさず追い浣腸をしてください。
そして立ち上がって1分腸揉み。これで後続の便が出ます。それでもまだ便意があるならば下痢便になるまで追い浣腸してください。
下痢便が出たらそれ以上は今は便ができていない可能性が高いので一旦浣腸を休んでください。
☆浣腸マイスター☆浣腸マイスター☆浣腸マイスター 俺にはロンガム菌が合うようだ。ヨーグルトメーカーで殖やしても効いてる
併せて鉄分を補給できるヨーグルトも欲しいけど、これは培養できないよな。残念 アーモンドとゴマが含まれたきな粉食べてるけど、全く効かない。セサミン、ビタミンE、大豆イソフラボン摂れるから健康には良いんだろうけどね。 ビオフェルミン飲んでも快便にはならないが
やめると●の状態がすごく悪くなる
久々にそうなって思い出した >>466
自分はビオフェルミンSプラスでロンガム菌摂ってる
エサはオリゴ糖 ヨーグルトにきなこ入れてたけどオートミールに変えよう
こっちは不溶性と水溶性食物繊維のバランスが取れてるし >>469
Sプラスてどんな味するの？
無印のビオフェルミンはポリポリ食べても平気だった >>472
無味じゃね？
飲んじゃうから知らんけど コロナワクチン接種してからなのか知らないけど
コロコロになることが多くて困る
お通じはちゃんとできてたんだけどなあ 大腸ポリープ切除後8日目、柔らかいもの食べて水分もとってきたのに、コロコロ。どういう事....... 1ヶ月、思えば1年間まともな排便がなく痛くも苦しくもなくって人、います?
食べてるんだから、確かに有るはずの便が無いかのごとくお腹もぺちゃんこ。
今まで経験のない長期の便秘からガリガリだった体型がムチムチしてきて採血時の血管探しに困るくらいになりました。
ポッコリお腹で20kg肥った。
さすがにマズいと思い主治医に相談しマグネシウム処方されるも音沙汰なし。
次回、アミティーザ処方されるも何処吹く風うんともすんとも知らんぷり。
そして3度目の正直、グーフィス処方でダム決壊、濁流ではなく立派なウンコちゃんが出る様になりました。悪玉コレステロールにも一役買うので嬉しい限りです。
知らんぷり肛門、グーフィスでグランプリ
シャワー浣腸も必要なくなりました。
長くすみません、最近の体験記です。 >>479
ちなみにその薬はもう飲まなくていいの？
それともずっと飲み続けるんだろうか やべえオートミール買ってきてヨーグルトとオリゴ糖と一緒に食べたけどまず過ぎるｗ
久々にオートミール食べたけどマジで吐きそうになった
やっぱデザート感覚でオートミールは無理だった、昔もお茶漬けの素とかで食べてたし…
もうオートミールはお好み焼き専用にしよう
>>471
きなこ入れてもクソまずかったｗ オートミールは元々甘いので旨味と塩味が相性がいい
味噌味、醤油味が簡単に美味しくできるけど海外ではどうやって食べてるんだろ？ お粥みたいに煮て、ハチミツやシナモン、バターをのっけて食べてるよ。ジャムを乗せる人もいるかな。 便秘対策抜きにオートミールは便利だよね
色々使い分けてるよ 初めてポリッジ食べた時は、あまりの不味さに固まったよ（笑）慣れるまで数ヶ月かかった。 セブンのアイスコーヒー飲むと出るけどみんなも試してみて
コーヒーフレッシュは2個入れてシロップは無し
アイスカフェラテでもいいよ >>480
効く薬が見付かったので溜まってきたらグーフィス飲む事にしてます。
出来れば自力で自発的にと思っています。
痛くも苦しくもない便秘で体型の変化だけが我慢ならないので。 朝から微妙におなか痛いのに出ない
外回り中近くにトイレ無い時に本格化したら嫌だなぁ 同じく…
なんかパッドとかスパッツとか着替えとか念のため持ってくればよかった
ワクチン接種に来てる >>495
ウンコ漏らした時のため？
それは心配しすぎ。
普通漏らさない。 ガチガチで力んだら血が出た…
最近下剤の調節がうまくできなくて飲むと下すし
最小の量に減らして飲んでみるか 出なくても予防する程度の少量のんで様子見るのが良いよね
緩くなった時の方が臭いし数日ゴロゴロだし耐えられないんだわ 出ないけど、柔らかくなって若い頃にかなり近い
マグネシウムと一緒にカリウムを飲むのが良い
俺は野菜食わないけど、野菜の成分て便秘に良いのかも
マグネシウムもカリウムも入ってる
たまに食物繊維
どの野菜が良いのかようわからん 頑張って踏ん張っても硬いコロコロ便が1、2粒
仕方ないから残便感が酷いけど一旦中止して
また数時間後に強い便意が来て踏ん張っても同じ事の繰り返し
一向にすっきりしない >>501
腸内で硬くなってしまった便を軟らかくする方法ってないのかな。コロコロ便は、便の水分を腸が吸収してしまうから、とか書いてあったと思うんだけど、いくら水分とってもダメなのかな。 >>502
浣腸は柔らかくしてくれるよ、滑りも良くする >>502
散々書かれているけど、スレタイはがんばって水飲んでも水は水で別に出てしまいがち
なので固形分とうまく混ぜる工夫が必要になる マグネシウムは調整が難しいし、ムラがあるから使いずらい。てか、下座飲まないと全く便意すらこなくなったわ。４日に１回刺激性使ってしのいでる。 今週調子悪かったんだけど歯医者でもらったフロモックスのせいな気がしてる
風邪薬でも便秘するから基本飲まない カマグって顆粒と錠剤で効果に違いがあったりしますか？ 自分のうんこ突いて採取するタイプの検便したとき予想外の固さに驚いた
検便の結果自体は問題なかったけどうんこ固いのは気になったので
いろいろ調べたり食べたりして、結局豆 米 野菜 海草 乳酸菌整腸剤の組み合わせに落ち着いた
便意＆そこまで力まずつるんスポンッと抜け落ちるようなうんこキープ出来てる
あとこれは完全に自己流だけど手の拳に保湿ローション的なの塗って
それで腰に手を当てるポーズで背中を鎖骨あたりから腰まで上から下にマッサージすると便意が起きやすかった 逆に便秘の時や腹痛のとき、首から腰がバキバキに凝ることある オートミールお好み焼きうますぎワロタ
マジでお好み焼き粉との違いほとんどわからんｗ ビヒタスとトリプルとラブレとミルミル
あと乳酸菌入りイージーファイバー、チアシードたまに食べてる
食生活も改善していつも野菜から食べて魚は週4回
お菓子控えめにしたら、体調良くて通じもかなりいい 生理前でいつもの薬の量出てない
お腹パンパンで苦しい >>513
最終的にビオフェルミンだけど正直他のメーカーのも差はあんま感じなかった
飲むヨーグルトでもそこまで差は感じなかった
>>516
肋骨でした… 数ヶ月間色々頑張ってまあまあ改善
更にミルミルをプラスしたらとても良い
ミルミルは大腸に効く
私は大腸の方に便秘の原因があったのかもしれない
3本セットを1週間で消費するペースでゆっくり続けてみるよ >>522
ワイもやわ。2回目の副反応しんどすぎて、ろくに食えん 台風のせいか夜中に足がつって今日は出ない
酸マグ飲んで餃子食べて明日に期待しよ あかん、久々に便がほんま肛門ですんづまっとるわ。息すらしづらい 薬とかワクチンとかちょっと異変があるととりあえず便秘方向に行こうとする体質
みんなが下すはずのニンニクでも便秘する 酸化マグネシウム一生飲み続けなきゃいけないのかなあ
自然に出なくなっちゃったよ １週間まともに便が出ない昨日カマ飲んでも今朝は大して出ないイライラする
今夜らきそべろん水に垂らして飲む ヤベー！スルーラック２錠でも便意がこない！強迫性障害あるから、不安で精神がヤバい！ >>530
その気持ちわかるプルゼニド飲んでも出なくて流石に病院駆け込んだ >>533
原因が繊維不足なら効果があるかもだけど他の原因だと出なさそう >>533
そのサプリ、繊維以外にも、大黄とか入っているかもしれないので用心。
前に、オオバコサプリ飲んだけど、耐性がついて効かなくなった。 牛乳飲んだら下った
スーパーのトイレに間に合いセーフ
焦った みんなを下痢にする魔法をかけて、このスレを出ます
ごめんね ビフィズス菌乳酸菌はヨーグルトだけだったけど、
それ加えてビオフェルミンのコンボにすることにした 何度も書くけどビオフェルミンはSプラス推奨だからね
ロンガム菌が入ってるのはこれだけ 自律神経の乱れの影響でカチカチ便になってる人は、
何をやっても効果が少ない気がする
私がそうなので。悲しいね…
カマグで強制的に軟便にした方がマシなのかな
でも肛門が荒れるんだよね 毎朝、豆乳にバナナとヨーグルトとオートミールのスムージー飲んでるけど
ヨーグルトやめてビオフェルミン・プラスにしてみようかな 柔らかいのに出ないのは腸の形の問題？
下痢なのに出ない時がある そこまできてるのに出なくて固いのかと思ったら緩いのあるある
括約筋の問題？ 下っ腹ぽっこりで筋力不足に腸が捻れて下垂してるのかもね 何か飲みたい物があったら一旦お白湯飲んでから飲むようにしたら少し出るようになった
常に内臓が冷えて動きが止まってるっぽい 今さっき、夕飯に食うた桂花ラーメンのカップ麺に黒ごま入れて食うたら、つまってて苦しかったんが、スッキリどっさり出た。ありがとう、桂花ラーメン。普段からほんま好きやで 腸閉塞やらかすと死ぬからホンマに1週間とか出ないやつは一度はエコーとかで大腸見てもらえよ 出ない人はいい加減病院に行きなよ
もうずっと続いているじゃん
ネタなのかもしれないけどさ ビオフェルミンSプラスってどれくらい飲めばいいんだろ
3錠×3回って多くない？ >>557
それが適量なんだからそれだけ飲まなきゃ効果も期待できんだろ >>557
5歳から飲めるということで
量を調整しやすいように一粒が小さいのではないかな
大人は沢山飲まないとね そうゆうの飲むと逆に便秘酷くなる
何でだろう？
下痢の人に効果あるんでは？ 無印ビオフェルミンは便秘がちになるけど、プラスは糞づまらないらしいけどね 子供の頃なぜかビオフェルミンを「食べていい？」って親に聞いてラムネ感覚で食べてたわ 昔はビオフェルミン止瀉薬って言って下痢止めだったんだよ
だから便秘にはSプラス一択 何言ってんの…
止瀉薬は止瀉薬で別の薬だよ？
適当なこと言うな おーそうか
スマんかったな
昔はビオフェルミンて言えば下痢止めのイメージだったからな 1週間出なかったけど、今日やっと出た
お腹から何からスッキリ
温かいスープを朝食の時に飲んだのが良かったか分からないけど冷やすより温めるのが良いみたい
あまりに出過ぎて今お腹減ってる >>553
同意です。
医者から貰ったラグノス経口ゼリーを2日間飲んだらあっさり出たわ。 痛くても苦しくても良いならmctオイルを飲んでみるといい
激しい腹痛を伴う水下痢で全部出る
スケジュールが空いている日に大さじ1から試す
朝飲んで午前中には耐えられなくなる
何も起きなければ次は量を増やす
トイレから出られなくなるが一過性なので出し切れば治る
満腹時より空腹時の方が効く 普段はカマグ。緊急時はビタミンCのメガドースでしのいでる。体調にもよるけど5〜10g おとといマグミットをもらって1錠ずつ飲んでたけどなかなか出ないから
2錠飲んだら下痢になった！難しいなー 出るには出るんだけど便が硬いのは何を食べたら解消するだろう？ 汚い話で申し訳ないが、便が時々、ひき肉の形で出てくる。同じような人いないかな？ 我慢できなかったので、トイレに行きました。
腸の中がすっきりしていい感じです。
我慢しすぎて、圧力に耐えきれず漏らすとたいへんですが、
圧力がピークになる少し手前の微妙なタイミングでトイレでうまく出すと
スパっと出るので、この胃腸の運動により最高の気分が味わえますので、
ぜひ、お試しください。
できれば、その時のご感想をお聞かせください。 便秘３日下痢２日のサイクルです
３日目にカマグ飲もうかとしたところ、虚血性大腸炎？みたいになった
6月にもなって2回目
死にそう ビオフェルミンSとセンナって併用しても問題ありませんか？ 皆さん大腸内視鏡検査はやったんですか？
とりあえずやってみてから相談してくださいね >>578
あ〜、ありますね
薬とかの調整ミスって下し気味の時はなりますよ >>581
菌と下剤だから関係ないんじゃね？
色々残念な飲み方だけど >>583さんありがとう
心配する事でもないんだね。
酸化マグネシウム飲んでますが、調整いまいち難しい。
あと、ずっと一人で悩んでいてスッキリしたいので分かる人いたら教えてくれ。
朝ご飯で食べた、ナス炒めが二時間で、そのままの形でたくさん、便としてでてきたんですが、それも酸化マグネシウム飲んでいるからかな？ >>585
ど素人ですまんけどそれは流石に消化が上手く行ってないような
野菜の形が残ってる(しかも比較的消化のよい)のは普通では考えられない
マグネシウムはあまり関係ないような…マグが効くのって主に小腸~大腸でしょう
その頃には普通なら食べ物は原型をとどめていないはず
以下引用
■便秘に効く酸化マグネシウムのメカニズム
酸化マグネシウムには水分を吸収する働きがあり、一度吸収した水分は腸壁に吸い取られることなくそのまま便を柔らかくしたり、便の容積を増やしたりすることができます。便が柔らかく膨張することで腸が優しく刺激され、ぜん動運動を活性化させて便秘を解消させることができます。 >>586さんありがとう。
マグネシウムは関係ないんだね。普段からあまり噛まずに急いで食べる癖があって、それでかなぁ‥‥
マグネシウムのメカニズム勉強になりました。 強ミヤリサン飲んでる人いますか？
ビオフェルミンとどっちが効くんだろ… >>587
食後に酸化マグネシウム飲んでる？
制酸剤としての作用もあるから胃酸の分泌が抑えられて消化不良で下痢起こしちゃったのかもよ
ナス炒めなら油が多いし >>588
自分で一つずつ試すしかない
自分はミヤリサンはものすごく悪くなる センナとマグネシウムを一緒に処方されてるんだけど、便秘する
この組み合わせは合ってないのかな >>582
健康診断の検便ひっかかり受けてこいと言われ
大腸内視鏡検査行ったんだけど、
内視鏡検査受けると便秘が治る事があるとネットで見て
期待していたが、次の日から普通に便秘。。。
検査は異常なしと。 >>595
一緒だ
大腸検査しても便秘したわ
検査結果は異常無しだった 大腸検査受けたいなーと思って医師に聞いたら
私の場合便秘は持病が原因だからとスルー
持病は治ることはない
一生酸化マグと生きていく覚悟
死ぬ時は高マグネシウム血症だと思う 大黄入りの漢方やピンクの小粒とマグネシウムとを長年両方飲んでて
今年入院した際にそれらを飲めなくなったら腸が動かなくなる麻痺性イレウスおこしてしまった
流石に怖くなって退院してから腸の改善目指してビオスリー買ってみたけど全然効かなくて次にiHerbで
California Gold Nutrition, LactoBif（ラクトビフィ）プロバイオティクス、300億CFU を試してみた（現在在庫切れ）
3日目くらいから出るようになってきたもののたまたまかと思いつつ2週間経ったがほぼ毎日出てる
ちなみにまだマグネシウムは続けていて併用中
マグも減らして様子みていきたいけどそこまではまだ出来ていない >>598
シンバイオティクスでググッて真面目に腸活汁 便潜血で引っかかって大腸内視鏡検査したよ
便秘が原因で虚血性大腸炎になってた
便秘解消する事で自然に治ると言われたけどその便秘解消が難しいんだよ… ビヒダスとビオフェルミンSプラスのロンガム菌の量比べたいのにグラム数と個数で書かれてて比べられない… このスレ見てると未だに菌だけとか水溶性食物繊維だけとか摂って効かない効かない言ってる人がいるけど、両方摂らなきゃ効果続かないの知らないのかな？ >>604
両方摂って効いたなら何でいつまでもいるの？ >>548
数年前、「落下腸」って名前付けて健康番組で話題にしてたよね。
レントゲンで見ると腸が落下してるんだけど、あれって治るをだろうか。
腹筋したところで一度落ちた腸は戻らなそう。 >>605
両方摂ってても毎日バナナが出るわけしゃない
もっと追加でいい物があれば試したいと思うのが人情ってもんだろ ロンガム菌とオリゴ糖とデキストリンで効果があるっぽいけど一時的なものかも知れないからしばらく様子見してる 昨日の朝、便が黒くて驚いたけど、前の晩に巻き寿司食ってた
今日も黒くて驚いたんだが、増血剤飲むと鉄分で黒くなるんだな 昔NHKの番組で実験した便秘解消法
チョコレート効果を1日5、6枚食べる
被験者はほとんど成功したんだけど、私の場合は何故か便が硬くなる。何でだろう
ピュアココアもそう。大半の人は飲むと便秘がかなり解消されるんだけど
私はやっぱり硬くなる。何でなんだろう？ 理屈を知りたい チョコレートとミルクココアだけど毎日摂ってるけど解消なんかしないよ
そんな簡単な問題じゃないよ スッキリ出た次の日はマグ2錠ではびくともせず1日全く出ない日があって、
マグ3錠で次の日ちゃんと出る
最近はこの繰り返し
腸が長くて出口付近にくるまでに時間がかかるのだろうか >>607
医者に見せたわけじゃないけど自分もその手の機能的なやつじゃないかと思ってる
最近月一くらいで下すんだけど理由がわからん
みんな言うけど、つまるよりは下す方が遥かにマシだな なにやっても治らないのは、ネジレ腸とか落下腸とかなんだろうね >>613
ためしてガッテンの実験ではほとんどの人が上手くいったんだよね
だから私は何で上手くいかないのかと悩んでるんだよ パプアニューギニアか忘れたけど、イモ類しか食べないのに筋肉隆々で、便秘しらずの民族いるのが不思議だよね。NHKでやってた。特殊な腸内細菌もってるらしいから、過酷な状況でも生きていけるように進化したのかな？タンパク質摂らなくても炭水化物をアミノ酸に変えられるみたい。 マグ飲んで小型サンショウウオ様のが出た
直腸をぬるり滑り落ちる感触や良し ご無沙汰してて出口まで来てたから久しぶりに浣腸したけど我慢できないや注入15秒できゅるきゅる始まり2分で冷や汗出てくる
まだまだお腹にたっぷり残ってる お前ら漬物食え日本人の腸に合う菌がいっぱい含まれてるヨーグルトは欧米人向けの発酵食品
だから基本的に日本人には向かない そろそろ健康診断なんだが初バリウムなんだ
うんこ出ないとヤバイことになるとか同僚に脅かされてるんだけど便秘状態でも大丈夫だよね？
一回下剤で空にして行った方がいいのか悩む >>625
飲む前じゃなく飲んだ後早急に排泄することが重要
通常は検査後に出される下剤が効いてその日のうちに出てしまうことが多いけど
数日溜め込んでバリウムがセメント状に固まってしまうと厄介なことになる
心配なら検査時に便秘だと告げて下剤を多めに出してもらったうえで
数時間経っても便通が来ないようなら浣腸してでも出すようにすればいいかと バリウム飲んで固まって、
無理やり出したら痔になって4日動けなかった
とにかく出しまくれ コーラック1粒で出きらん！
一般人はビチビチなんだと。 バリウムに下剤が入ってたり、あとからもらう下剤で出ないのが一人前の便秘認定
たまたま買ったコーラック2がよく効いて助かった。 玉葱4分の1個と栗60gとクッキー5枚食ったらズッポリ出た バリウム出し切るのが大事なんだね
下剤で出るか不安だから浣腸買っておきます、ありがとう！ >>632
自分もゆうべコーラック飲んで出たよ
お腹いたくてつらかった 便秘の原因がわからないから対処しようがない。運動不足か、野菜不足か、ストレス、自律神経の乱れなのか まあ すぐの効果は期待出来んが
一般的にあったかいもん飲むと腸が動くのわかるよな
茶とかコーヒーとか
体の冷えも便秘につながるしな ストレスとか対処しようがないわ
ストレス皆無の生活なんてそうそうないでしょ 貧血なんで鉄剤常用してるが、やっぱり鉄剤は便秘を招くよな。 コーラックおなか痛くなる
ビューラックおなか痛くならない 浣腸薬
イチジク浣腸 頭痛にならない
イチジクより値段安いやつ頭痛になる恐怖でいきむことすらできなくなる！ やっぱ1日でも出ない日があるとダメだな
水分が吸収されて固くなる >>649
毎日たくさん出るのに朝イチはカチカチで苦労してる私です 長期便秘の末エネマでむりくり出したけど苦しすぎｗｗｗ
蠕動運動にぶい人が食物繊維とりすぎると逆効果と言われてたけど本当かも
便秘中大量の食物繊維とってた >>652
食物繊維は2種類ある
不溶性食物繊維はNG 3日少ししか出なくて初めてコーラック飲んだけど下剤ってこんなに腹痛くなるのか
車で移動中にいきなり痛くなって焦ったわ みぞおちが痛くて胃痛だと思って病院行って検査してもらったらまさかの便秘
酸化マグネシウム処方してもらいました
色々試して見たいと思います コーラック使うならスルーラックのほうが良いよ。少ししか腹痛くならない。 下剤キメるタイミングってどんな感じ？
数日全く出ない時じゃないとキメないか
兎の糞はコロコロでるけど明らかに食った量より少なくて
出ない不快感が続いてるときか 自分もそう考えてなるべく飲まないようにしてたけど、ちゃんと飲んで毎日出した方が良いと思う
1日でちゃんとした便になる量が作られてる スルーラック残り4錠あったので飲みきる
寝起き出そうででないモヤモヤ嫌な時間帯に便意くると地獄
浣腸注入〜 見たことない量放出継続中 >>662
便器が凄いことになってそうだw
でも大量放出すると気持ちいいよね、腹軽くなるし 初めて酸化マグネシウム使うんですが、まず3錠くらいから始めた方がいいですか？ 2回連続でコロコロだったけど納豆食べたら柔らかくなった。
それ以外の食べ物がなんの効果もない… 昨日、今日便が出ないから酸カマ3錠飲んだら速攻便が出た
薬の効果ではなく水をたくさん飲んだせい？ マグネシウムの効果って一回限りなのかな？カチカチ便がマグ飲んだら柔らかくなった
以降マグは飲んでないけど4日続けて具合が良い
マグと同時期、味噌汁に大量のシメジを入れて食べてるのが効いたのかしら？
とはいえシメジは不溶性メインで水溶性食物繊維は少ないんだけれど 鉄分いかんのか
最近鉄分入りのピルクルばっか飲んでるからそのせいか 午前中の飲み物全部白湯にしたらもう二回も出た
ありがてぇ マグネシウム飲むときって大量に水分を摂らなきゃいけないよね
2〜3杯ってなかなか飲むのしんどいけどみんなどうやって飲んでるの？ お湯は「わく子さん」使ってるけどサクッと沸かせて便利 もれるもれるの苦しみからかいほうされて
体重計のったら昨日より3キロ痩せてた
朝昼はちゃんと食べた 自分のお腹がこんなにぺっちゃんこなんだなと
普段便秘で無駄にお腹がでててお腹の皮膚も伸びてるんだなと実感する
普段軽い運動にウォーキング食事も気をつけてるのに便秘には悩まされる >>673
2杯500mlくらい？の水一気に飲んであとはゆっくりホットのハーブティー飲んでるよ 上で出した方がいいとの意見もあり明日休みだからグーフィスキメてみたけどヤバいわ
二粒いらない。一錠でスッキリ出るどころか下痢だわ
こんなん仕事の日の朝とかに飲めるわけないな… >>673
そんなに飲んでいない。
コップ半分くらい。
薬剤師は、カマ１錠につき、コップ１杯飲んでくれと言っていた。 最近便がカチカチになって苦しい
思い当たるのが普段ほとんど飲まない紅茶…
たくさん貰ったので水出しして麦茶代わりに飲んでたんだよね
調べたらタンニンが良くないらしい
もうやめよう 私も紅茶緑茶大好きだけどカフェインタンニン多いし利尿作用で脱水便秘になるから我慢してノンカフェインの黒豆茶かハトムギ茶にしてる ずっと便意来てるのに出口付近で詰まってる
最近ヨーグルト食べ始めたからか便自体は作られてて辛い 便が詰まってでない人は水の飲む量増やすか
指突っ込んでかき混ぜるか浣腸やな ずーっと便秘で苦しんでるのに、この2、3日完全にお腹を壊して何を食べても下痢をする 腰をひねったり脇腹を揉んだりする運動は本当に効果あるのかな 毎日筋トレついでに腹筋も少しやって腸も軽くマッサージしてるけど出ない時は出ないよ >>687
あると思う
でも食べ物とかいろいろやった上で 肩マッサージャーみたいに腸マッサージャーあればいいのに 肛門に1ミリも抵抗のない便（うなぎ状）がにゅるるんと出た 睡眠不足による自律神経の乱れと、きな粉の食べ過ぎが原因で
下痢になってしまった
これはこれでスッキリするけど、肛門はヒリヒリするし
明日以降回復した時にカチカチ便になるからしんどい ビタミンCを大量に摂るようになってから酷くなったような…関係ないかな。 キウイフルーツ一日１個で便秘解決。
小さいのでもいい。 特定のもの食べたら治ったーとかしつこく書いておいてしばらくすると不調の愚痴
このスレのあるある 子供の頃から基本便秘気味なんだが、最近は便秘するとお腹だけじゃなくて背中も痛くなる
そしてこれも最近の症状なんだけど、下剤飲んで便をするとびっくりするほど真っ黒なドロドロの便が出る
びっくりしたからググってみたらタール便と呼ばれてるらしい
癌などで胃や腸が出血してると出るらしいが、便秘でも黒い便は出るとの事だ
しかし便秘で出るのはコロコロとした黒い便らしい
誰か便秘でタール便が出たという経験ある人いる？
それともこれって医者に行かないとヤバイ状態なのかな？
今迄本当にこんな事なかったからちょっとびっくりしてる 背中が痛いのはちょっと心配だね
便が黒いのは胃か十二指腸あたりの出血も考えられるかも
検査したほうが良いかもしれません
(とかいいつつ自分は怖くてなかなか病院行けないタイプ)
たいしたことないように願ってますね お返事ありがとう
自分も中々医者に行くタイプではないのでとりあえずこれからしばらく毎日少量の下剤を飲んで
便秘解消状態に持って行ってみます
背中は食事中が特に痛むんだよね、医者行くべきか、、、暫く様子見ます >>698
そういうのはすぐ医者に行ったほうがいいよ…
あとでいくら後悔しても遅いし
なんでもなかったならさっさと安心できたということになるし 麻子仁丸飲むとコロコロじゃなくなる
常用したいが刺激性あるしな 病院に行け
ワイも黒い便が出てて病院行ったら大腸がんやったぞ
脅しではなくマジで 一昨日、昨日とピーナッツ大量に食べたら今朝溜まってたもの大量に出た ドラゴンフルーツの赤いところも、中の柔らかいところでええから食うてみろ。生昆布以来に効いたで 生昆布は春先にしか出回らんな、少なくとも都内では。花粉症にも良かったような希ガス 今朝も、ミルミルとピルクル、ぶどう何粒かで、スッキリ。とはいえ、朝にこんだけスッキリしたんは久々やわ 便秘外来行ってみたけど検査とかはなくリンゼス処方されました
リンゼス飲んでる人いますか？新しい薬みたいだけど 白湯とスポドリ系大量摂取でなんとか出る様になってきたよ
スポドリ系大量は体調全体がなんとなくよくなる マグネシウム使ってたら、定期的に検査しないといけないし、それ以前に調整するのが難しい飲みにくい。兄貴が精神的な病気で、副作用で便秘だから、毎日処方されてる刺激性下剤飲んでるけど藪医者じゃね？ ナイシトールはそのうち耐性がついて出なくなるよ
大黄が入っていたはず センナも大黄もアロエもセンノシド含むから飲まないようにした方がいいよ リンゼス飲んで8時間
効かない
どうしよう
刺激性飲んで出すべきか >>717
センノシドで出してるよ💦 数年ぶりにウィズワン飲んだら全く効かなくなってて辛い
金の無駄だったわ >>720
依存してると721さんの様に効かなくなるよ ラキソベロン長年飲んでたけど耐性で効かなくなるってことはなかったな >>718
せめて明日の朝出なかったらにした方がいい 長期便秘の末下痢になったけどその下痢っぷりが凄まじかった
猛烈な腹痛で滝汗かきながら便器に座るも出ず
苦しみに耐えられずトイぺだけ持ってトイレを飛び出し、ケツ丸出しで庭の地面に転がった
横になった姿勢のままﾌﾟﾘﾌﾟﾘ・・・
上体を起こしているときには出なかった力む力でやっとウンこ出るように・・
ちなみにこうなったの２度目だけどいづれも夏の夜中なのが幸い
庭は木が茂っていて外から見えない
クソは埋めておいた 少しずつ減らして…とか考えて1錠にしたり2錠にしたりしてたけど出ない日がちらほらあるからなんかもうめんどくさくなって毎日3錠飲んでる 適切な使い方してれば、刺激性下剤でも耐性つくことはない。 どうしようリンゼスが効かなかった
一生刺激性下剤飲むんだろうか
最悪だ >>722
そうなんだよね〜
でも何日も出ないとつい下剤に頼っちゃう
だめだな〜 ねじれ腸ストレッチ初めて知ったけど効果ありそうだわこれ
早速出てくれて嬉しい ここ最近の寒さであさ腹痛て目覚めてゲリめっちゃ出たわ
腹冷えたんだろうけど出ないより出た方がいいんだろう
腹さっぱりした〜 >>682
参考になります。
さ湯を飲むなら、コーヒー紅茶でもいいのでは？と思ってたけど、そういうことか。
お湯なんて飲みにくいので黒豆茶飲もう。
お勧めのメーカーありますか？ >>700
背中痛むのはガンの転移が考えられるよ。
何にしろ病院行って。 お湯出しでぬるい麦茶作っとくと白湯代わりにもなっていいね
薬飲むのにも便利だ
麻子仁丸夜に飲むと朝に出てくれてる >>732
>>743
3~4日に一回。コーヒーは効かないよ。コーヒー飲むより水のほうが効く。 マグネシウムは飲む時の水の量でかなり変わってくるな
コップ1杯ちょいと4杯くらい飲んだ時で効果が全く違う トイレでいきんで血管キレる感覚なんとなくわかるわ…
実際死亡率高いみたいだし 容器がカサ張るし食べるの面倒だからビヒダスからサプリ版ビヒダスに乗り換えてみたけど、便通不安定になったから元に戻した
次はビオフェルミンプラス試してみます ワクチン打った後はマジでいきむくらいなら薬飲んで下しな コーヒーは効く人は効くよ
中本の北極カップラーメンを食べると翌日出る
辛過ぎて出るわけだが…… 1日でなかっただけで初めの便だけくっそ痛くてワロタ
しかも便意来た時動いた影響なのか肛門も痛かったわ
油断できねぇ 野菜、納豆、ヤクルト1000、ビオフェルミンでこれやって出ない人がいるのかと思うくらいすごいことになる ブロッコリーのスーパースプラウト、めかぶ、キウイを毎日少しでもとってる
あとラブレも
ビフィーナSっていう顆粒もとるようにしたら会長 >>754
>>755
どれが効いてるのか分からんやん 酸化マグネシウム始めて3日くらいです
ほんとに自然にスルッて出て気分がいいですね
本来ならこれが普通なんですよね… >>756
自分は野菜、納豆、ビオフェルミン、ブロッコリーのスーパースプラウト、めかぶ、キウイを毎日食べてるけど出ないので効いているのはヤクルト1000とラブレとビフィールというやつなのだろうと推察される 俺はヨーグルトが効いてるようだけど野菜を多めに摂ると効果が増すみたい やっぱ固形物食べないと詰まるな…
歯が悪くてヨーグルトとかばっかり食べてたらひさびさに苦しんでる >>756
自分の中では納豆菌とシロタ株は効いてると感じてるわ
野菜は菌のエサとうんこの素だしビオフェルミンはビフィズス菌とるためのオマケだな
まあでも野菜でうんこの素を作ってしまえば、生菌は枯草菌でも乳酸菌でもビフィズス菌でも菌数たくさんとれれば何でもいいような気はする
サプリよりも食品で毎日続けて自分にとって良い腸内環境を作り続けていくことが大切だ
それでダメな人は病院行きだな あーでたでた
便座でのたうち回りながら苦しみ紛らわすためにスマホでこのスレ来るのはあるあるだよな 今回も世話になったぜ やっと出た・・
まさにのたうち回った文字通り
明日忙しいのに消耗がひどくてヤバイ >>767
それ続けると痔になるから気をつけろ
もうなってるかもしらんが >>767
あと、肛門括約筋に負担をかけると便洩れになるって
アサイチでやってた。 家事ヤロウでキムタクが紹介してた酵素玄米にしたら調子良くなった。
酵素にするのは三日間保温しなければならないけど、それはやめて、小豆と大豆を入れた玄米ご飯。
一日に２食はそれを食べて、便のかさを増やしてる。 やっぱ朝飯食べるのってかなり重要なんだな
昔は朝飯食ったからって何なんだ、そんなんで出たら苦労しねえよって思ってたけど
ちゃんと腸に動けって司令いってるっぽい
なにより、朝抜くとその分数時間前日の便の水分が体内で吸われてしまうことに気づいた 強迫性障害と鬱病だから、食べ物系じゃ全く改善されない。普通の人なら、ヨーグルトにオリゴ糖効くらしいけど、効かないからやめた。 毎日下剤使って出さないと不安
腸閉塞になりたくないから 便意あるのにうんち出ないのやだああああああ
出ろおおおおおあ すっごいわかる！！
便意あるのに出ないのが1番辛い >>757
怪鳥ロプロス空を飛べ！
ポセイドンは海を行け！
ロデム変身地をかけろ！ Sプラス間違えて粉薬買ってしまった
なぜかこっちが効いたとかあれば良いけどないだろなー 寝る前マグネシウム2錠を水800mlくらいで飲んだらめっちゃ効いた
夜中にトイレ行きたくなって起きたけど 味噌汁に納豆とキムチをぶっこんでグルグルかき混ぜて食べる
暫くするとお腹がグルグル言い出す
翌朝、ブリブリッと出る
ブリ食ってもブリブリッとは出ないけど
これは出る 私も昨日、センノシドを飲んだけどまだ出ない
ヤバイ 納豆とヨーグルトは自分に合っているけど、ゴミがかさばるし臭うね
もっと取り回しの良い物ないかな？サプリが効いてくれると楽だけどね ナットウキナーゼはお腹がでなく、なんか具合悪くなる 納豆の容器はしばらく水につけておけばあとは流水でほとんどきれいになる。自分はおかめ納豆で容器が発泡スチロールだから洗った後に手でちぎって捨てている。プラスチック容器はダイソーのキッチン用品コーナーで買ったペットボトルが切れるハサミっていうので切って捨てている。弁当の蓋で半分か4等分くらい。ゴミ袋の中の空白を減らすため。 溶けやすくて何にでも入れられる難消化性デキストリンが効くと楽。 >>791
ありがとう水漬けとけばよかったのねwこれでスポンジヌルヌル気持ち悪いのから解放される >>794
排水溝の雑菌より納豆菌のほうが強いということなんかな
納豆菌最強というよね
腸内悪玉菌より強いんかなー それは一元的に考えて強さを見ていいの？菌に詳しくないからは 先日バリウムの相談したものだが下剤の事言ったら倍出して貰えて助かったよ
飲むまで看護師さん隣で見てて笑った
夜はトイレにこもってました 3食ちゃんと食べることの重要性
3回食べることで腸の中のものを出口に進めていくことができる
回数が減ると移動距離が短くなる上に腸の中にとどまる時間が長くなりコロコロ化 >>793
ついでに、納豆食べた後の茶碗はしばらく水につけてから流水にさらしながら先にヤシタワシで予洗いするとスポンジに納豆のぬるぬるが付かないよ。 あのさぁ
ゴミを綺麗に洗ってどうするのマジで
貴重な水資源を汚すなって感じ
全く洗う必要なんかない燃やすんだから >>801
下剤だけで出たようで何よりだね
バリウムの排泄はトラブルが多くて酷くなると肛門に指を入れて砕くこともあるので
それもあって最近は内視鏡検診が増えてるんだけど 来週月曜が健康診断で検便2日分取る必要あるのをこの金曜に思い出した
1回は取れたけど残りは今日中に出てくれないと朝には出ない質だから詰む
って気にしだすと余計出なくなっちゃうんだよな… >>804
臭くても気にしないならいいんじゃない？ >>803
ありがとう、本当に流水で綺麗になった！ >>804
プラゴミを回収してリサイクルするなら洗わないとイカンが洗うと水質汚染、
燃やすと酸素を使うし大気汚染につながる
酸素を人工的に作ることは不可能と言って良いし、
どっちがより環境保護になるかいつも悩む 大嫌いな納豆食べられるようになった
だが即効性はないな
出たやつの状態はいいような気はするが… 水分たくさん取っても尿になるだけであとは腸から吸収されちゃう
酸化マグネシウム使えば全然大丈夫だけど、この腸に水分残りづらいのって体質なのかな うちの自治体は納豆の容器は洗ってプラスチックゴミに分別するよう指定されているんだけど。ちょっとググってみたけど燃えるゴミにプラスチックゴミが多いとその分ダイオキシンが発生したり燃焼温度が高くなって炉に負担がかかって寿命に影響するとか。 >>812
同じくマグネシウム2錠読めば余裕だけど1錠だと怪しくなってくる >>813
地方の古い焼却炉はそんなの
都会の高性能な焼却炉はダイオキシンが分解する温度で焼くからプラスチックは燃料として投入できる 海外の整腸剤とかも購入して、数十種類飲むのってどう？ 水分保持には生おから良いよ
もちろん加熱調理してね
おからパウダーはお腹が張りやすい 出ない泣ゴロゴロも言わない。アミティーザ効かなくなっちゃったのかな。耐性つかないと思ってたのに泣 酸化マグ、グーフィス、リンゼス組み合わせろ
絶対出るから >>822
その辺の新薬って
処方箋なしで買える薬局で買ってきて
自己流で試すのアリかね？
やっぱ医者行かないとダメかなあ リンゼス4回飲んで効かなかったけど、飲み続けたら効いてくるって言われたけどそうなの？
モビコールも処方して貰ったけど
あと処方箋なしで買う方法があるの？ モビコールいいよね
アミティーザ、グーフィス、リンゼスと悪心や腹痛だけあって何の効果もなかった
モビコールは副作用も一切なくて自然なバナナ便がでてくれるようになった
人によってどの薬が効くか本当分からんもんだねー >>825
近くにそういう薬局がオープンしたんだけど
調べたら何でもかんでも買えるってわけじゃなかったゴメン
扱いはアローゼンとかラキソベロンとかおなじみのやつばっかり
大建中湯があったのは自分的にはうれしい >>823
ほんとこれな。どのみち駄目になって出たときだけ持ち上げるだけになるw ビオフェルミンプラス届いたからしばらくヨーグルトの代替として続けてみる、しばらく観察して報告します 整腸剤効かなくて胃もたれするタイプで酸化マグで吐き気出る私みたいな人は消化酵素おすすめ
ビオフェルミンもザガート系も無意味だった
ガスコンは唯一楽になるけどガスピタンはぼったくりなのが悩みどころ 里芋効いたみたいで昼食後激しい腹痛の後すぐ出た
休憩中でよかった…仕事中だったらうずくまるレベルだったわ 昨日の朝カマグ6錠飲んで水を沢山飲んだらその後30分くらいで出たんだけどこれはカマグの効果じゃないよね
そのあと何もなくて今またカマグ飲むかな 丸３日出ない
アイス食べておなか冷えたら少しごろっと来たけど治まってしまった オリゴ糖とカカオ70パーセントチョコレートでなんとかやってる
カカオプロテインは善玉菌を増やしてくれるんだって
他にも動脈硬化や抗酸化作用もあるという優れもの 納豆 もずく 体操 ビオフェルミンSプラス 玄米がゆ 豆乳ヨーグルト 半日断食 アマニ油
のどれかが効いた 酸化マグネシウム買ってきた
これで俺もスルスルうんこ民に戻れるな！！ 乳酸菌取ってるとウンコを水と二酸化炭素に分解してくれないかな？ 今朝飲んだカマグ6錠の効果が今出た
あんまりスッキリしてない ビオフェルミンSプラスってどこで買ってます？
よく行くドラッグストア（キリン堂とスギ薬局）では見かけないんだけど 便秘の原因やっと分かったわ。食べ物、水分見直しても全く改善されないからおかしいと思った。強迫性障害と鬱病のせいだった。 脂身のある牛肉食べたら超久々に硬くない1本モノの立派なのが下剤飲まなくても出た
やっぱ足りないのは脂質なんだなあ
前回半年前に出た時に食べてた物も背脂ラーメンだったし 脂身のある牛肉食べたら超久々に硬くない1本モノの立派なのが下剤飲まなくても出た
やっぱ足りないのは脂質なんだなあ
前回半年前に出た時に食べてた物も背脂ラーメンだったし ヤットデタヤットデタ待ちに待ってたヤットデタ
ヤットデタマン・ブギウギ・レディ >>865
いまだに誤解してる人いるけど、油（脂）では太らないよ。遺伝と糖質が原因だと科学的に証明されてる。 油で太りにくい人がいる＝遺伝の影響が大きい
だとしたら普通の人は油でも太る可能性はあるってことじゃないの？
健康理論は数年おきに新しい説が出てくるからこれもどうせすぐ覆されるよ
とりあえず脂質過多は健康に悪そう何事もほどほどに 食事中と前後の水分禁止で、3日連続出てる
食べ物なんて、何食べてもいいに決まってるだろw ミルマグ液かミルマグ内用懸濁液7.2%試したことある人いますか？ 右側の腸のところに詰まってる感あったからそのあたり一帯マッサージしたらぐるぐるは言うものの出ない >>873
>>880
そりゃ余程過剰摂取すればそうだろ。遺伝的に太りやすい人でも、脂で太ることはない。思い込み。結局、遺伝と腸内細菌次第だけどな。俺はどんだけ過剰摂取しようが全く太らないよ。 先月から毎日お通時あったが
昨日牛肉30g食べたら今日お通時なくなった
腹が便秘気味だ。。 >>882
30gなんて関係ないだろ
しかも昨日だし >>883
いや、毎日アプリで食事記録してる、先月末からうんちも毎日出てるからもう出る時間わかるんだよ
牛肉(正確には牛バラ肉)は昨日の昼たべて夜には腹に少し貼ってるってる感じがして安心かと思ったが今日の朝飯食べたらその後にいつもお通時くるのだがそれが来なかったな更にお昼食べればお通時来るかと思ったが完全にS字結腸辺りで停滞してる
ちなみに>>779は俺で、今月のうんこ記録はこれ
https://i.imgur.com/iFg9i3w.jpg
まぁ言いたいのは快便でも油断できない、まぁ次牛肉食べる時は更に食物繊維増やすしかないかも 数週間コロコロ便→ある日突然激痛下痢コンボ繰り返すのは、痙攣性便秘？
激痛が起きた時はトイレに行くのもやっとで吐き気も酷く、毎回本気で救急車を呼ぼうか迷うレベルの痛みなのになかなか便は出ないし、
病院行ったり漢方薬局行ったり、便秘によさそうなもの一通り試したけど、何も効かなくてつらい･･･
仕事も日常生活もストレスなんて思い当たる節無いし、唯一ストレスに感じると言えばまさにこの便秘だけなんだが >>885
健康な人でも食った物が便塊となって排泄されるまで最低24時間かかる、と言われてるんだぜ
また長くても72時間だそうだから、それ以上かかるなら便秘、なんだと
そこで自分は、大腸内のものが全て出切るような大量かつ執拗な浣腸を行った後の自然排便は3日後以降なので確実に便秘
その頃になると気が遠くなるほど臭い屁が出る >>886
浣腸は試したことある？
イチジクだとお腹痛くなって、と言う人は15％食塩水がお勧め >>881
それは良かったですね
一般的には何の参考にもなりませんが >>889
水だと30mlとかじゃ済まないからね
経験的には300mlでも少ない
で、そうなると入れる器具が問題
イチジク型だと何回も入れなきゃいけなくて何度も詰め直すのも厄介 >>891
確かにグリセリン溶液のイチジク浣腸の様に３０mlでは効果無しだね
でも自分は２００mlで充分だけどね
お腹緩くなる感じになるし
まあ確かに数回、水、注入したりにはなるけどね、 リンゼスは小さくなる前に比べて小さくなってから確実に効果落ちてない? >>890
何が良いんだよ。こちとら病気で痩せてきてヤバいわ。 30代過ぎてから便秘が減った気がして何のおかげかなーと考えたけど苦手だった豆類海藻類が好きになってきて沢山食べてるからかもと思った 浣腸注入し終わった瞬間に地震きてめちゃくちゃ焦った
停電とか断水とかしなくて良かった… ラキソベロンにリンゼス、アミティーザ飲んでるけど耐性ついちゃったのかな😭 >>895
どれだけ過剰摂取しても太らないのは病気のせいなのか
油関係ないじゃん
単にあなた特有の症状でしょ
何にせよお大事に >>900
腸内の透視ができる視力ができれば、と常に思ってる >>903
俺は病気もあるけど、一般論だよ。脂質で太るエビデンスはない。 二郎系でアブラマシにしたらだいたいゆるくなるが、あれは油分が大腸の水分吸収を妨害していたせいだろうか 今日も出た
食事中の水分摂取禁止してから毎朝出てるわ >>897
ごめん笑い事じゃないけど想像したら笑った 明日仕事が無いと言う精神的なもので、キチンと出る
月曜日から木曜まで出なくて、金曜日の夜にスッキリする
完璧に精神を病んでるわ >>911
スッキリ出たらその後2、3日出ないのは不思議じゃない
腸に空間ができてんだから んー腹にガス溜まり過ぎて普段腹筋割れてるのに常に妊娠みたいに腹が張ってるわ
夜は普段食べない ご飯 パスタ ハンバーガー 炭水化物で攻めたが便意すらこなかった
やはり便意は朝しかこないなー
>>887
浣腸最終手段だからそれはやらない モリモリスリム茶やめようと思うのに、お腹が張って辛くなると頼ってしまう
病院で処方のマグミット1日3錠分3で飲んでスッキリ出ないので漢方の大建中湯も追加されたんだけど、一週間飲んでみて効果はまだ感じない 今日はフルパワーでイキんでやっと7割がた出た
かたくて外界に飛び出たブツをちぎって落とすのがまたパワー必要で疲れた
一気に出るなら1万円でも払うわ・・ アローゼン飲むと効いた数時間後に胃が痛くなる
酸化マグネシウムは最初だけ効いてすぐ効かなくなったんだけど、医者にそう言ったら耐性がつくことはない薬だと言われた。10年前位と最近の二回試したけど二回とも最初だけ効いてすぐ耐性ついたんだけどなあ 便秘は無意識のストレスが原因
自分の中の何かを我慢したり抑制したりしてストレスを溜め込んでる
便を溜め込む＝老廃物を溜め込む＝ストレスを溜め込む
お前の腸にあるうんこの分だけストレスが溜まってるってことだ >>698の人どうしたかなぁ
自分も最近背中痛いんだよね
凝り固まったみたいに 肉食が続いたり甘いもの食べ過ぎると便秘になるなあ
最近はキウイを常食してる
あと柑橘類とイージーファイバー
これでかなり良くなった タール便はヤバいっしょ
オレは十二指腸潰瘍で死にかけたあとでタール便出た >>917
病院処方って3回に分けて飲むんだね
市販薬しか使ったことがないので夜寝る前にまとめて飲む物だと思っていた 昨日の朝コーラックのカマグ４錠飲んでも出なくて今日の未明に６錠飲んだら朝やっとうさぎの糞状のが出た
でもまだ全部は出てない感じがする 横になっておへその周り触るとガチガチにかたい
詰まってるなー すごい量食べてすごい量運動するとしっかり次の日出るんだけど体力ある時しかできないからしんどい >>915
朝出ました
初発 前回の残り便のかすですごく硬かった
中間 健康なロングバナナ型
後半 ふわふわのホイップ型
しかし以前よりマシだがまだ腹の張りが気になるわ
前日のたべすぎた物がまだ残っているのかな
一応排便後コーヒー飲んだが便秘は来る雰囲気はない >>928
市販品って就寝前とか書いてませんか？就寝前にまとめて飲むのも間違いじゃないと思います
食後の方が摂取するご飯ごとに薬が働いてくれるのかと安易に思ったりしますが、胃酸を抑えるらしいから消化に良くないかも
なんせ毎食後に飲むからといってより効いてるとは感じないからよるまとめて飲もうかと思ってます >>923
私逆だわ
平日の方がきちんと出る
土日は出ない… >>938
寝坊するからじゃないかなー
でもまあ休みだと寝ちゃうよねえ 水を意識的に摂るようにしたら時間帯はバラつきがあるけど毎日便意を催すところまではきた
日中も腹が張って苦しいのはちょっとキツイ
ちゃんとトイレに行くようにしていざ出すとコロコロのウサ便
道のりは遠い 便秘と左下腹部の違和感で大腸カメラやったが異常なしだったわ。 >>938
自分も一緒だ
忙しい平日は朝食後すぐに便意がくるのに
休みの日限定で便秘になる
朝食の時間も食事内容も
平日と休日でほとんど変わらないんだけどね 乳酸菌生成エキスちうのが評判いいけど高いから手が出しづらい >>948
ここで読んで試したけど全く効果なかった また火事場かよってぐらいフルパワーでイキんでやっと出た
脳の血管切れそうでやばい >>952
いきみすぎて鼻血出した時「あ、これほんとにヤバいわ」と思ってからは浣腸をストックするようにした 下剤使うと必ず吐き気する
腹痛はもちろん、あと腰痛もする
たまに変な汗も出る
一昨日下剤使ってスッキリしてから出てない
1.5キロ増えた 沈むうんち見つめ
あなたひとりしのぶ
今日も無駄に過ぎてしまう
日暮れかなしくて 1ヶ月ぶりくらいに豚コマ食べたら今日二回も出た
しかもすごく良い状態
やはり肉の脂が必要なんだろうなあ
魚は毎日刺し身食べてるけど出ないもの 少し古くなった天ぷらとか豚カツとか食べたらすぐ出ると思うんだけど
なんでみんなそれをしないの？ 家で揚げ物を食べないので、先ず古くなった揚げ物に触れる機会がない。
あと家族にやたら鼻の利くのがいて、ちょっとでもいたんだ物は即捨てられるので家に古くなった物がない。 >>954
先週金曜日にワクチン接種したんだけど
やっぱりしばらくは力まない方がいいのかな？
そうだったらしばらく刺激性の薬に頼ろうと思うんだが 3日前後に一度コロコロ便がなんとか出ていつも鉛のような物がお腹にある感じで、カマグ飲んでもそんな状態がここ何年もです。
ビオフェルミンも目に見えて効果なし。
最近、エビオスを飲み始めたら、かなり解消されました。
祈るように毎日飲んでます。 食事中に水分摂取禁止で、1週間以上、大量に排泄がある
水分を摂取することのデメリットなのか、水分を摂取禁止することのメリットなのかは不明だけど 便秘って想像以上にストレスだよな。もはや、鶏が先か卵が先か分からなくなってきた。 ある程度は食べないと出ないな
当たり前かもしれないけど
あと、よく噛んで食べたほうがいいね >>960
刀豆茶、痔にも効くよ
煮汁を肛門に塗る
方法として煮出した後のティーパックで肛門を撫で撫でする
撫で撫で、、、 そういえば逆流性食道炎になった時、毎日よく噛んで食べるようにしてたけど以前より調子よかったな 前にテレビで観たんだけど
バンザイしながらいきむと良いよ ビール飲むと出る
黒霧島なんて最悪に下痢する
平日は飲まないようにしてからここに来るようになった 岩牡蛎に当たったときはまず目眩がして次に出る感覚はないのに水のようなのがしこたま出て、
あんな苦しいのはもうゴメンだ
でも岩牡蛎食いたい、って言ったらうちのヤツに怒られた すみません。規制で次スレだめでした…どなたかお願いいたします。 リンゼスとモビコール効かなかった
リンゼスは一週間、モビコールは３日飲んだけど前者はお腹がグルグル鳴って後者はお腹が膨らんでどちらも不快
新薬が効かないといつまでも刺激性に頼るしかなく大腸メラノーシスが怖い
まだ試してない薬あるけど効くだろうか、不安でしょうがない リンゼスとアミティーザに耐性ついちゃったのかな。大体つかないと思ってたのに。泣きたい 晩酌する人は便秘じゃないというけど苦手だから試せない
ほんとのところどうなんだろ >>986
ありがとうございます
貴方にすっきりが来ますように
>>989
晩酌しますが便秘しないといった感じはありません
飲み過ぎて下痢になることも多々あります >>986
おつです
古い物食べてもお腹がひたすら痛くなるだけで出ないから辛い
お腹張るのもやだ ビール飲むとサプリや下剤いらなくなるくらい毎日出てたな
今はリンゴ酢と乳酸菌サプリ飲んでて調子がいい >>986
おつ
毎日カマグ二錠で1〜2日おき
増やせば毎日にもできそうだけど最小限にしたいからこのペースでいく このスレッドは１０００を超えました。
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