便秘スレ88
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※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
※前スレ
便秘スレ87
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1599721070/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured そもそも便秘が、どのような仕組みで成り立っているのか未だに分かっていないのです。
最高の知性をもつ科学者達でさえ答えられないのでしょうか。
「（理論の検証のための）技術がない以上は考えても意味が無い（＝理論が証明できない）」
つまり理論上の仮説があっても証明する医療技術が存在しないのです。「１人の天才が現れない限り先には進まない」と、科学者達の間ですら嘆かれています。
また便秘は、本人の不鮮明な曝露歴が基本的な診断材料となることや、長期的な自覚症状を経てから別の疾患と同様の病理が現れ始めることなどから、医学的意義が低いと見なされています。 外科医「肛門括約筋が許容できる直径としては、オ○ナミンCの瓶ならなんとかなるけど、デ○ビタCの瓶は難しい」
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1605613118/ 乙！てか、強迫性障害なんだけど、この病気のせいで慢性便秘になって辛い。便秘だから踏ん張るし、それで血圧上がるからヤバいよね。持病がなければ基本的に原因って、食事、睡眠、ストレスのいずれかだし 精神科の薬飲んでるから便秘ひどい
胃腸科に行って漢方と下剤貰ってるけど職場ではトイレ行けないからあんまり飲めない
夜お腹が張って眠れないしつらい
明日は休みだから朝から下剤飲もう ・酸化マグネシウム
塩類下剤のため大腸の蠕動運動には全く効果がない。腸内で炭酸水素マグネシウムとなり、浸透圧維持のために腸壁から必要以上に水分を奪い取る。流動性のなくなった腸内で炭酸マグネシウムが溜まり混み、炭酸マグネシウムが主成分である腸石や硬い便を次々に作り出す。
・便秘薬（刺激性下剤）
下剤が大腸に達すると粘膜へ重大なダメージを与え運動障害を引き起こす。大腸の吸収細胞の破壊が起きたあと、直腸における筋層の神経細胞が減少する。下剤の色素は障害された粘膜に取り込まれ、免疫系の慢性炎症が腸管全体に広がる。減少した神経細胞が再生することはない。 >>9
同じく
お腹張るの本当に辛いよね…
薬に頼りすぎもよくないと思ってヤクルト1000飲み始めたわ 業務スーパーで売ってる500g198円の酒粕を食べたら出た 腸内洗浄目的で「TaRiss's 曲がり洗浄シャワー」 っていうのを Amazon で買いましたが、太すぎます。。。
私はいつも中指を肛門に突っ込んで摘便してましたが、
これは一番細いのでも、親指の２～３倍くらい太いため、とても入らない。。。
しかも放水用の穴が結構、肛門に擦れて痛い。
そっこうで使うの辞めました。 いつもラキソベロン1本で週一で出してたんだけど
毎日出したくてラキソベロン3錠処方してもらって飲んだけど出ないや 便秘が酷すぎて上に込み上げてくる感じがして
おえっおえって吐きそうになるのは自分だけかな？
下剤効いて出ちゃえば吐きそうになるのは止まるんだけど イギリスの番組でやってたけど、偏食の子供の便秘がひどくて
便が上に上がってくるってさ。 ダイエットと同じで自分の便秘に合ったものを続けるしかないな 人口甘味料の砂糖混合果糖ブドウ入ったマウントレーニアを毎日２本ずつ飲んでるのが慢性便秘の原因だと思ってる。 初めての下剤でビーマス錠寝る前に３錠って言われて飲んでるけど３日経っても特に何もないな...
刺激的には弱い薬なんだろうか。 昨日出なくて今日も出ない
でもついさっき猛烈な便意がきてトイレに行ったら
カチカチの球状のがドバドバ出た
なんで出たのかわからない 宿便ってどんなのが出るの？
普通の便とは違うのかな？ >>22
ビーマスは多分弱めな薬
マグネシウムの便秘薬と同様に腸に水分集めて出す系だったと思う
水分たくさん摂ってみて カットされて売られてるゴールデンパインが劇的に効く！
大戸屋の五穀米よりはるかに効く！ >>26
やっぱりそうなんですね。もっと摂るようにしてみます。 >>15
便秘拗らせて口から便の臭いのゲロゲロ吐いたって記事見た 15なんだけどまじで吐くのか
怖くなってきた
下剤貰ってる病院の先生と相談しようかな 吐くというのは便秘によって自律神経などの身体バランスが崩れた結果なんだろうけどね
小腸から大腸へは一方通行だから大腸が完全に便で埋まっても逆流することはないし
そうなる前に腸閉塞を起こして病院送りになってるだろうから
それとは別に便秘が長いと出した便のあまりの臭気に吐いてしまうことはあるようだけど イフェクサーとか抗うつ薬の副作用で便秘になった人居ますか 浣腸シャワー諦めて、大人のおもちゃの浣腸注射を買ってみたが、こっちも俺には無理そうです。
入れた分だけ噴き出すと思ったら３本分入れた後に
全然噴き出さなくてかなり焦りました。生命の危機を感じたわ。
どうやら直腸の奥の大腸まで行ってしまうと、腸の中にいったん蓄えられちゃうっぽいですね。
あんまりでなかったし、やっぱり自分は現状、中指で摘便するのがよさそうですわ。 >>32
抗うつ薬飲んでるよー
もう薬無しじゃ出ないよ >>34
自分はそれまで、たまに出ない時があるかな？程度だったのですが、２日に一回は必ず出てたのですが
薬の副作用で４日も出なくて酸化マグネシウムも効かず、ピコスルファートナトリウム？っていう下剤使ってたなんとか出ました
でも、また次の日から便秘…
便秘薬は何を使ってますか？ 出るにこしたことはないけど4日出ない位ならまだ普通にあり得る範囲だと思うんだけど >>35
わたしは防風通聖散とグーフィスとアミティーザ飲んでるよ
4日も出ないのつらいね
自分は一日でも出ないとお腹張って吐き気と腹痛で寝れなくなっちゃうから下剤飲んでも出ない時は最終手段で浣腸してるよ
最近はヤクルト飲み始めたりしてみたりしてるよ >>36
4日でないとか普通なんだ
自分一日で苦しくなっちゃうからな ４日ならギリギリ肌荒れぐらいしか症状出来ないけど、強迫性障害が悪化して精神的に無理だから、２日出なかったら下剤使うようにしてる。 1週間に1度
下剤なしだと出ない
4日くらいで出したいけど耐性が怖くて1週間我慢してるよ
人によるのはわかってるけど2、3日で便秘だと言ってる人は羨ましい みんなどういう硬い便がでてるの？
丸いコロコロ？
長くてごつごつ丸いのが付着したやつ？ 昨日の浣腸した瞬間は入れたぬるま湯すら出なくて焦りましたが、
今日は便に水分が含まれたせいか、めちゃくちゃ出ましたw
こういう使い方があるんだなと思ったけど、流石に不意に下痢が噴出する心配が拭えないからもうやめますが もう定期的に下剤飲まないとダメで
とろとろからグラデーション的に徐々にかたくなってって
コロが付着してるうちはまだましで
丸カチころになるとあかんな、ハイ下剤っていう順序 下剤飲んですっからかんで大腸カメラやってもらって
いちから腸内環境整えるようにしたら気持ちいい
といっても1日出ないと早めに酸化マグネシウムで調節してるけど カチカチコロコロからマグ飲んでたら軟らかくなったはなったけど粘着性のある下痢の一歩手前みたいになって逆に出てこない。こっから改善していくんかこれ。 入り口ワセリンで潤しておくと切れ痔になりにくいて本当かなゲイの人はやってるみたいなんだけど
最初のカチカチを腹圧で出す時高確率で切れて血が出ちゃうの辛いよね >>37
便秘の薬三種類って凄いですね、毎日服用なさってますか？ >>38
薬剤師も「毎日出さなきゃとか気にしない方がいい」と言ってましたね
それ言われて、だいぶ気が楽になりました >>47
俺も使ってるけど全然違うよ。薬局で白ワセリン買ってくるといい。 >>50
おおー効果あるんだね
自分で触るのは抵抗あるけど背に腹はかえられんよね勇気出して試してみる >>51
引っかかる感覚がほぼ無い位すって出るよ。
使い捨てのゴム指サックとかも同じコーナーに売ってるからおすすめ。 >>48
処方された通りに飲むと急にトイレ行きたくなったりするから仕事ある日と休みの日で調節はしてるよ
防風通聖散は漢方だから毎食後には飲んでる
グーフィスとアミティーザが調節してる 昨日焼肉でビール飲んだら夜中にお腹痛くて目が覚めた
久しぶりに栓になってたのが出てスッキリした
ホルモンたくさん食べたからかな 牛角CMしてたつるの剛士はホルモンで便秘になるって言ってたな >>46
イヌリン豊富だという菊芋のパウダー買った
毎日朝昼晩、小さじ2を白湯に溶いたりヨーグルトに混ぜたりして食ってたら
4-5日に一度だった硬い便秘がめっちゃ柔らかくなって毎日出るようになった
自分は水分と水溶性繊維質が足りないが故の便秘だったのかな
問題は菊芋パウダーが高いこと
1パック1000円で三食摂ってると1週間保たないんだわ イヌリンは１ｋｇが1000円くらいでAmazonで買える。
スーパーで３００ｇ 100円の片栗粉も効く。
ヨーグルトに混ぜて一日１００ｇも摂れば便秘解消。
腸蠕動が衰えた年寄はビタミンcを数グラム加えよう。 乳酸菌のエサとしてイヌリンとオリゴ糖を試してるんだけど、今んとこオリゴ糖の方が効くかもしれん 納豆を食べると便秘になる
これはマグネシウム不足かもしれない
ちょっと試してみる >>56
何かの栄養が足りてないんだろ
マグネシウムだと思う >>41
うさぎ便とは限らない
ふつうの形のまま固くなる
芯にはうさぎ便状の丸くてさらに硬いのがあることが多い >>48
若い頃からそうしてる
でも、流石に２週間出ないままだと気になる とにかく１に１回は酸化マグネシウムを入れてる
こいつにはふつうのMgも必要だから
それも一緒に入れてる
クエン酸Mgはアルカリ化しすぎるからほどほどに >>58
菊芋が一番含有率高いけど、コスパ考えると厳しい感じか。 >>58
ガッテンで前やってたのは山芋だったわ
毎日食べるってのがつい忘れちゃうし飽きるけど エネマの流れで下ネタ苦手な人はスルーしてください
パートナーが後ろに入れたがって困ってる
ただでさえ普通でもお腹が張ってそれどころじゃないのに >>72
流れ関係なくスレチにも程があるしキモすぎるんだけど
苦手ならスルーしてじゃなくて内容的にあなたが書き込むの我慢することでは？ １ヶ月以上、調子よかったけどまたここ一週間はだんだん出し辛くなって来て昨日は出るには出たけど残便間と下腹部のハリがきつかった
出し辛くなってくると門がひっくり返るんじゃないかってくらい踏ん張って出すけどこれ続けてると出す筋肉が疲労してくるのか次第に直腸あたりがこわばってきて出なくなる
酸マグはどれだけとっても効かないからとりあえず坐剤で一旦、無理に力まずスッキリ出しきった
もっと確実に楽に出すにはどうしたものか みんなやってるかも知れないけど、そこにあるのに踏ん張っても出ない時、お腹の肉を両手の腹で左右から寄せるように掴みながら踏ん張ると出ることがある >>69
生の菊芋には「イヌリン分解酵素」があって、菊芋自身の持つ「イヌリン分解酵素」が
イヌリンを分解していくんだよな
収獲後、どんどん、イヌリンが減っていく
だから粉末にしたりお茶にしたりと加工したもののほうが腹の効果にはいい
菊芋由来イヌリンより、菊芋パウダーのほうが効くんだけどコスパ悪い
>>70
山芋は繊維質はあるけどイヌリンがないんだよなあ YouTubeの うんtube 見ながらできる 腸もみマッサージ手順動画 が効いた うわああああ
身体の1／3くらい出たんじゃないかってくらいめっちゃ出たw
ついさっきまでお腹も背中も痛くて苦しんでたから体が軽くなって怖い 出ちゃったからもうなにもしたくない
椰子の木陰で波の音だけ聞いて眠りたい グーフィスは非刺激性下剤ではあるが刺激性下剤の要素もある程度含んでるとのことですけど、大腸メラノーシスのリスクは全くないのですか？ ？？「3日ぶりの便意です！お通しを」
肛門「よし、通れ」
ガス「バフン！プスゥ」 我流の便秘解消法を書きなぐってみる
まず前情報としてこれやるときは3，4日便秘続いたときで、そんで俺は胃下垂かもしれないってこと（確認はしてない
だから誰でも使えるかは知らない
1、普通に座椅子に座る
2、手で縦に軽く握りこぶしを作る
3、拳を下着のゴムに挟む（このゴムがだるだるだと無意味。きつ過ぎず緩すぎずが望ましい）
4、チカラが足りない場合は若干前かがみで、圧迫するチカラを調節する
5、うまく押せていると10～15分でお腹がグルルと動く。トイレ行ってもいいけどここで少し我慢したほうがよく出る
6、2,3回目の波が来たらトイレへGO。なお出るのはかなり下痢に近い状態なので注意
・ちなみにわざわざ拳を挟むのは、何分も指圧みたいなことしてられないし、それにイメージとしては指で押すというよりも
障害物が下腹部にぐぐーっと当たってる感じで圧迫する必要があるから。
・押す力加減は“違和感が多少ある”程度でOK
・初めから終わりまでお腹の痛みは皆無なので、痛い人はやり方おかしいか合わない
・ホント我流なのでやるなら自己責任でどうぞ モビコール1回4包飲んでるけど、薬価高いわりに効き方が緩やかだな
リンゼスの方が1回2錠でよく効く 便秘にも効果があると思われる大麻成分CBD(カンナビジオール)は、違法ではない
産業用大麻の茎と種から抽出された成分であり
違法成分のTHCを含まないCBD製品の購入や使用は日本でも合法である
※カンナビジオール
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%93%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB
カンナビジオール（国際一般名:Cannabidiol）、略称CBDは、麻に（薬用の大麻以外にも）
含まれる、少なくとも113あるカンナビノイドのひとつ。
主なフィトカンナビノイドで、麻の抽出物の計40%までの割合を占めることもある。
アメリカで商品名エピディオレックスで医薬品として承認された製品もある。
多くの試験から良好な安全性の特徴、忍容性があり、テトラヒドロカンナビノール
(9-THC、以下THCと表記) のような典型的な効果 （精神作用）はなく、
乱用、依存、身体依存、耐性はみられない。
CBDは広く医療への応用の可能性があるとみなされている―臨床報告によると、副作用が少なく、
特に向精神作用がなく、精神運動学習や心理的な機能に影響がない事などがその理由である。
医薬品としての治験が完了しているものがあり、また規制を緩和した国が見られる。
薬物規制に関する国際条約による規制はない。日本では主にこれを含有する健康食品として流通している。
日本で流通しているものは規制対象ではない麻の茎と種から抽出されている。 >>88続き
エンドﾞ･カンナビノイド･システム(ECS)
http://cannabis.kenkyuukai.jp/special/index.asp?id=19132
体内には､地球上で生きていくために本来備わっている身体調節機能=ECS(エンドﾞ･カンナビノイド･システム)があります｡
ECSは､食欲､痛み､免疫調整､感情制御､運動機能､発達と老化､神経保護､認知と
記憶などの機能をもち､細胞同士のコミュニケーション活動を支えています｡
ECSは､1990年代に発見された“アナンダミド”と“2-AG”と呼ばれる体内カンナビノイドとそれらと
結合する神経細胞上に多いカンナビノイド受容体“CB1”､免疫細胞上に多い
カンナビノイド受容体“CB2”などで構成され､全身に分布しています｡
最近の研究では､ECSは､外部からの強いストレスを受けたり､加齢に伴う老化によって､
ECSの働きが弱り､いわゆる｢カンナビノイド欠乏症｣になると､様々疾患になることが明らかになってきました｡
これらの作用を利用したカンナビノイド医薬品(イギリスGW製薬のサティベックス)が2005年にカナダで
多発性硬化症の痛み改善薬として承認され､てんかん､ガン疼痛､神経膠腫､2型糖尿病､
潰瘍性大腸炎､統合失調症などの疾患の臨床試験が進んでいます｡
日本臨床カンナビノイド学会
http://cannabis.kenkyuukai.jp/information/
臨床CBDオイル研究会
https://cbd-info.jp/ >>88続き
大麻の効能 【人体編】 エンド・カンナビノイド・システム
https://note.com/fourtwenty/n/n7e8af78123d2
看護師が説明！エンドカンナビノイド・システムって何？
https://cbd-and-cure.com/learn/endocannabinoid-system/
CBD（カンナビジオール）の効果や作用を理解する上で、重要なのがエンドカンナビノイド・システム。
今回は、看護師の私がエンドカンナビノイド・システムについて、わかりやすく説明します！
簡単に言うと、エンドカンナビノイド・システムとは、ホメオスタシス（恒常性）
を維持するために、年中無休で働き続けているシステムです。
ホメオスタシス（恒常性）とは
ホメオスタシスとは、体外の環境の変化が生じたとき、体内に病原菌などが侵入した
ときに、体の状態を一定に保とうとする生体的働きのこと。 具体的に言うと、、
暑くなったら汗をかいて体温調節をする
病原菌が侵入したら、熱を出して病原菌を排除しようとする
などが挙げられます。私たちが、元気に生活できている
のも、ホメオスタシスが正常に働いているおかげです。
私たちの体の中でカンナビノイドが作られている
エンドカンナビノイド・システムが働くとき、身体の細胞に神経伝達物質という電気信号を送って指令を出します。
この神経伝達物質には
内因性カンナビノイド：私たちの体の中で作られているカンナビノイド
植物性カンナビノイド：CBDなど植物から摂取することができるカンナビノイドがあります。 >>90続き
カンナビノイドは大麻草だけに含まれている成分ではありません。
人間の体の中でもカンナビノイドは作られており、
カンナビノイドを介して特定の細胞に指令を出しているのです。
内因性カンナビノイド
現在知られている内因性カンナビノイドは2種類あります。
アナンダミド（N-アラキドノイルエタノールアミン/AEA）
2-AG（2-アラキドノイルグリセロール）
があります。 この2つのカンナビノイドは脂肪酸から作られ、私たちの体内にある
カンナビノイド受容体と結合することによって、細胞に具体的な指令を与えます。
カンナビノイド受容体とは
ここで今回一番重要なカンナビノイド受容体について説明します。
私たちの体内には、CB1受容体・CB2受容体という2つのカンナビノイド受容体があり、先述した
内因性カンナビノイドがこの受容体と結合することによって、さまざまな作用を引き起こします。
CB1受容体
CB1受容体は脳、中枢神経系、結合組織、子宮、心臓血管系、
消化管、すい臓、骨、肝臓などに存在するカンナビノイド受容体。
主に、記憶、認知、食欲、運動、鎮痛、睡眠、感情などに関与しています。
アナンダミドは主にCB1に作用します。
CB2受容体
CB2受容体は末梢神経系、免疫系、消化管内に多数存在するカンナビノイド受容体。
主に、炎症の軽減、免疫反応の調整に関与しています。
2-AGは主にCB2に作用すると言われています。
内因性カンナビノイドが十分に生産されていないと、
体内のバランスが乱れ、さまざまな症状を引き起こします。 せっかく昨日ドドーッと出てスッキリしたのに
今日出てない…
解決しようのないストレス抱えてるから仕方ないけど
膨満感と背中痛いの怖いからやめてほしい(一応病院に診てもらってる) 大体毎日～長くても3日に1回はあった便通がここ3週間で急に減って怖くなってきた
4日便秘→少しだけ出る→5日便秘→ちょっと出る→3日便秘(いまここ)
便秘になったら、その後の便通で溜まりに溜まった分一気出るはずなんだけど今回はそれがなくて量的におかしい
これいつか出る量に対して溜まる分が増えて行った結果、超が破裂するとかないよね？盲腸になる？凄い怖いんだけど... >>95
さすがに刺激性下剤使ったほうが良いよ。俺だったら発狂すると思う。てか、普段からオリゴ糖摂ると良いよ。 >>96
やっぱり下剤使った方がいいのかなぁ...12日間で普段の1回分以下の量しか便通ないし...
普通3日便秘になったら腹が張りすぎて腹痛酷くなるんだけど今回はそれもなし、腹自体はかなり張ってるんだけどね
12日で普段の1回分以下の量しか出てないし、12日分の便が残っているとしたら何故便意がなく腹痛も来ないんだろう...？ 久しぶりにつるんとしたベンが出てきたわ
海藻とキノコを意識して食べてるけど、本当に何が効いてるのかわからないよ >>88関連
CBDを直接直腸に塗布するのは、余程切羽詰まった重度な状況な人以外はやるべきじゃない
相 川
@ RStypeRA
日本 埼玉 東京
「競技車好き２＆４輪をこよなく愛する」 工場レーサー、特殊ツーリングカーとか
只今自身ポンコツ 外傷から身障 ・疼痛、直腸膀胱障害、摂食障害、
麻痺が深刻な ・激痛抑制の為に医療用麻薬使用患者。
焦らず諦めず くじけずに治癒目指し中。 #Alpentol 社さんと
#cbdjapan さんご厚意によりCBDに救われてます
相 川 @RStypeRA
22 時間
慢性疼痛にも当然激痛の日もありますし、激痛と便が全く出ずに、二重に苦しむ日もあります。
医師指導で緩下剤も試しましたが、今年に入り、それまでのCBDにより痛みこそ
我慢の範疇になったのに、食えない～出ない～腹痛とガス溜まりで
お腹が爆発しそうな～救急行きもありました。
相 川 @RStypeRA
22 時間
私の #慢性疼痛 の範囲は頭、顔面など含め下肢まで全身痛です。
麻痺もほぼ同様ですが今主な麻痺は片方です。
しかし肛門筋肉の麻痺はあれど痛みは強く感じてしまうから、手袋して
自力で便を掻き出す事が、自己拷問に感じる行為なんです。
医者に行っても同じ対応です。なんとかしたい～ >>99続き
相 川 @RStypeRA
21 時間
そこで 今回は宿便で苦しい時点を狙い、アルペントル社さんのCBDオイルを
坐剤のように、直腸内に投入しました。 危ないかもと不安は正直ありましたが、
六時間くらいした頃でしょうか？出そうで直腸辺りが機能せずに
いつも過緊張だったのに、CBDオイル投入したことが良い結果になり
相 川 @RStypeRA
21 時間
便は質が悪い水分の少ないピンポン玉サイズのコロコロ便が腸内に
連なったように詰まっている感じで、ある程度溜まってくると腹痛や
自律神経暴走のような異常発汗や血圧上昇が必ず起きてました。
全てが慢性疼痛を抑える為の治療や薬から、麻痺による
不都合が原因で、痛み抑えど相当不安でした
相 川 @RStypeRA
21 時間
CBD（MCT＋アイソレート）を勝手に安全だろう信じ 経口に、また肛門から注入することを行った。
そして先日夜、３～４ヶ月ぶりに便の質に改善が見られ、水分を含む
便ですので、いつも出ない時よりもだいぶ楽に排便が叶いました。
乳酸菌、納豆等効果と言われるものは全て試した上での出来事 >>99関連
ドラゴン医療大麻屋店長 @TaimaDragon
11月22日
カンナビノイドは体内の脂肪に蓄積されて体内のシステムに取り込まれるまで
３週間前後掛かると言われてるので単発でも効果ある場合ありますが継続して
1ヶ月程続けると結構安定してくると思います。と
ディスペンサリーでは説明しています あとcbdは皮膚に
受容体があるので患部に直接塗ってもいけます
ドラゴン医療大麻屋店長 @TaimaDragon
11月22日
メーカーや販売してる人は、薬事法の壁でcbdの効能や効果言えないので
関係ない部外者の私が叫び続けます
オイルを直接塗ると液体ぽいかもしれませんが、それはココナッツオイル
(mctオイル)なので、塗り込んで貰うか湿布みたいにも使えます
ドラゴン医療大麻屋店長 @TaimaDragon
11月22日
海外だと湿布や塗り薬として結構販売されてますが日本は輸入時に
盆雑な手続きがあるので見かけないか高価な印象です。
同じcbdなのでアイソレートでテルペン混ざってなかったら塗っても大丈夫です、
テルペンでアレルギー出るケースもあるのでご注意下さい。
インカジやポルノに近い気がします
ドラゴン医療大麻屋店長 @TaimaDragon
11月22日
テルペンもアロマテラピーの効果があって良いんですが飲んだり塗ったりすると
アレルギーが出る場合があるので注意です
ただ分離したアイソレートパウダーやMCTオイルだけ混ざった
オイルだと、アレルギー出る人はほぼ居ないはずです。
1万人に一人ぐらいでcbdで酔う人が居てるらしいです あーしくじった。
明日脱引きこもり＆仕事についてなどの相談の日なのに
夕食後ぼんやりしててマグミット飲んでしまった・・・ 自分は直腸性の便秘みたいで毎朝、便意はあるのにうまく排便できなくて次第に詰まってしまう
運動不足では無いから体質的に直腸が長いか送り出す動きが弱いのかな
経口性の下剤があんまり効かなくて浣腸は確実だけど連用したくないから最近は炭酸ガスの坐剤で出してるけど慣れたりしないか心配 肛門まで来てるのに出てくれない
ペーパーで拭うと柔らかいのがつくけど踏んばっても出てくれない
ウォッシュレットがあれば楽に出るのだろうけど >>105
自分はウォシュレット効果ないぞ
和式で踏ん張るか洋式便座で体育座りはやってる？ >>106
今日病院だったのでウォッシュレットで楽に出ました
それまで挟んでる状態だったけど
ただウォッシュレットに頼るのはよくないという記事見たな
だから自力で出せなくなったのか キャンドルブッシュのお茶飲むと必ず出るけど便もおならも強烈な腐敗臭になって凄いことになる 寒すぎて肛門の筋肉が冷え固まってるような感覚がある ヤクルト飲み始めて2週間くらい経ったけど
下剤毎日飲んでるからヤクルトが効いてるのか分からん ミヤリサンだめだ おすすめしない
でも毎日10分以上便座待機して
ポロポロ便しかでねえ 痔を悪化して乙字湯っていう漢方薬を処方されたけど、1日2回の服用だけでスムーズに毎日排便されるようになった
これが効かないと相当な便秘らしい
ここの人でもいい結果が得られるかもしれないので診察が苦にならなければ是非 便秘で力んだらでなくて
粘液だけでるひととかいる？ >>109
調べてみたら国民生活センターが過剰摂取に注意喚起するほど効くのか
そんなにきくなら試してみようかな キャンドルブッシュって名前はかっこいいけど、センナなんだね。
大腸メラノーシスとか気を付けて。 >>117
センナ錠ってのが売ってるみたいね
植物性みたいだから用量守ってこっち試してみる >>116
初めて飲んだ時は漏らしそうになる位強烈ゲリリだから薄めに作って177も言ってる通り常用はやめた方がいいよ
いろんな種類試したけどプロラボのキャラメルデトックスが飲みやすくおすすめ
前はサロン専売だったけど最近はネットで安く売ってる 皮膚科医のfacebookにセンナは飲んじゃダメって書いてあるよ。（誤字多いけど）
センナに依存性習慣性がある→腸管メラノーシスができる→腺腫になりやすい→
大腸腺腫と言えば、大腸がんの発生母地らしい。
https://www.facebook.com/aikohifukaclinic/posts/397459363922562/ うちのかかりつけ医（消化器内科）も、センナ系（コーラック等）は依存性があるって言ってたな
そのうち効かなくなる マグ飲んで軟らかくはなったんだけど下痢にはならずにベタベタの便になってあんまり出てる気がしない。
こういう時って量増やすべき？それとも減らすべき？ 便秘で歩いたら痛いレベルにまでなることある？
別の病気かな？ いくらでも可能性はある
便秘で救急搬送されたことある この3日程わらび餅を作って食べてたらすごく良く出る
ぐぐってみたら
わらび粉のすごい効果！
特に不溶性食物繊維が豊富で、これは便のかさを増やして腸を刺激して排便を促すなど
整腸効果に優れています。
わらび餅粉には不溶性・水溶性両方の食物繊維の働きをもつ「難消化性デンプン」が
豊富に含まれているため、こちらも同様に便秘解消効果が期待できます…とのこと
片栗粉で簡単に作れるからお試しあれ 便秘と下痢を繰り返す
今下痢中
昨日の昼に柔らかめが少し出たので下痢止まったかと思ったら夜に水状の下痢
そして今日も
便秘も下痢も4～5日続くんだよな 自分も以前、似たような症状になったことがある
おばあちゃんが直腸癌になる前の症状だったらしく注意されたから食事内容の見直しで改善したよ
ストレスも原因だったりするけど気をつけないとね 軽めのIBSだけどビオスリーが1番効いた次いでザガード
ビオスリーにジメチコン入ってればもっと良かった 普段朝食抜きだと、たまに食べると出る
ただ自分の場合、朝は血糖値上がって調子悪くなるのが難点 鶏肉は、徹底的に加熱しましょう。肉汁が出なくなるまで加熱しましょう。（健康福祉局）
いいえ、しませんでした。
調子が悪いわけです。
症状は小腸のあたりが張りっぱなし、下痢。
大腸のあたりは椅子に座っているときに違和感。
右腕下で横になると違和感が増す。
腹痛、そのほか痛みは一回もなし。
もともと便秘の人がかかったら重症化しやすいそうなので絶望的です。 今週末は出なかった…職場だとウォーターサーバーあるからよくお湯飲んでるけど家だと全く飲まないからそのせいかな イヌリンとオリゴ糖のおかげかどっと出たな
にがりもいつか試してみたいが過剰摂取危険そうだし >>104
自分も直腸性便秘だけど、浣腸や新レシカルボン坐剤は便が残ってしまう
自分も最初は経口下剤は今一だったけど、一度によく効く量をまとめて飲むようにしたらすっきり出し切れるようになった
酸化マグネシウムだったら今は一度に2000㎎飲んでる
リンゼスなら1回2錠でよく効いてすっきり出し切れる 残便感あるときは直腸に絶対残ってるんだよ...体臭口臭えぐいんよ... 便秘の時って寝てるとよく無いのかな？
腹が痛くて横になってるけど、動いた方がいいのかな 下剤飲んだけどタイミングよくなくて今日出る気がしない
苦しい >>135
週に2回、筋トレした日は鶏胸を焼いたり低温調理で食べてるけど時々お腹くだすことがある
調べてみるとカンピロバクター感染症というのがあるのね
鶏胸は加熱が過ぎると硬くなるから焼き過ぎないようにしてたのが災いしてたかな 冬は身体冷えて便秘が悪化しやすいから嫌だよな。ついつい冷たい飲み物も飲んでしまう。 >>146
自分は逆に体が寒さで強張って便意が増した気がする 穴をボディーソープで洗うの良くないかな？なんとなくボラギノール使う前に綺麗にしたいんだけど >>145
塩と砂糖を溶かした水に浸したりマヨネーズや片栗粉をまぶすなど柔らかく調理する方法はそれなりにある ２日ぶりの便がカチカチの塊で肛門に蓋状態
しかも便が降りてくる時に直腸の右後ろ側に異物が
痔とかあるんかな
とりあえずウォシュレット浣腸で流れたけどスッキリしない >>148
一日一回ぐらいなら無問題でしょ
高頻度で石鹸洗いはやめといた方が無難
腟と一緒 >>130>>131
そうなんですか
ストレスは病院通いですかね
ひどい時は3時間待ちだし
それも治るなら希望も持てるけど現状維持がいいところ
しぬまで病院通いが決まってるので >>145
こっちは唐揚げを普通のフライパンで作って中心がちょっとピンクのが2個ぐらいありました 空腹の方が出るってあるあるなの？
かさ増ししようと少食ながら無理に食べてたけど前日夜～昼過ぎまで食べなかったら調子いい
消化が追いついてないのかな 便秘の新薬もいつかは安いジェネリック出ると良いな
とりあえず当面酸化マグネシウムとコロネルでしのぐ予定だけど >>156
食べる時と食べない時のメリハリつけるといいみたい
自分の場合はね 昨日スッキリ出てよっしゃ！と思ってたがまた今日腹が張って便秘気味に 快便生活は夢のまた夢か ここ数日間ずっとお腹が張ってたが
昨日細かく切った野菜沢山と豚挽肉のおじやを夕飯に食べたら今朝快便が出て一日体調が良かった
体調がいいというか悪いところがどこもなかった >>163
書き忘れたけど洋梨を一個丸ごと食べた
たまにはいつもと違うフルーツを食べるのもいいかもしれない 便秘2日目で吐き気がすごい。胸の辺りに痛みがある。マグミット錠2錠でも出る気配がない
胸の辺りの痛みがすごくてどうすればこの痛みをなくせるのか分からない
頭も働かない。体と頭が起きない状態。昨日眠れなくて多めに薬飲んでしまいました 酸化マグネシウムの細粒ってマイナーだよな
酸化マグネシウムも1日2g飲むなら錠剤500㎎を4錠より、細粒を2包飲む方がほんのちょっとだけ安いのか
盲点だった 強迫性障害の強迫観念で便秘がヤバい！めっちゃイライラしてストレスが増加、完全に負のループだ！ >>165
こんなとこに書いて無いでさっさと医者行け 緊急の時は薬に頼るのは仕方ないと思うけど
普段は出来る限り食べ物で腸を動かす事を意識した方がいいと思うな
例えば私の場合だと、玉ねぎや厚揚げ豆腐をたくさん食べたら腸の掃除が出来る
やっぱり食べ物が大事だよ 人生で一番の快便が記憶に残ってる
食い物に名物がない観光地の、ホテルの山菜だらけ(タラとかフキノトウとか)の夕食を食べた後だった
慢性便秘の連れも快便だったと言う
山菜には何かある 昨日野菜たっぷりスープ食べて今朝は牛乳いっぱい飲んだ
カチカチのとカケラみたいのが出たけど
このカケラみたいのが宿便だよと言われればそうかな、と思うくらいのカチカチのカケラだわよ >>170
長野の長寿村は腸内環境も良好らしいし山菜匂うね ふぅ・・・
また、3日溜め込んで1日で出す仕事が始まるよぉ・・・ ハンドルみたいに体を横に傾けると出るときはすごい出ます 普段は便秘で4～5日出ないが
チキンラーメンを2つ食べると腹をくだして快便になる
おそらく水分の関係だと思うけどジュース等ではくださないんだよな >>135
大きめの鶏肉を焼く際は調理用温度計で内部を75℃程度になるようにし
15分程度焼いてやると菌も死んでジューシーな状態で焼けるぞ 頻尿で水分摂取した以上に出てるんだけど、それが原因なのかな？ 4日～1週間に1回コロコロが出るくらいの便秘症なんだけど、
酸化マグネシウム、乳酸菌＋オリゴ糖、食物繊維、あらゆるものを試しても効かなかった。
試しに、朝イチでオリーブオイル入り味噌汁か、ココナッツオイル入りのホットミルクを飲むようにしたら少量だけど3日連続で柔らかいのが出てる。
オイルって重要なんだな。 >>176
>>179
油関係してるかもなあ
オリーブオイル入チキンラーメン試してみるか もともと日々膨満感は感じていたが、さっきパンをがっついてたらこれ以上胃に入らないってなって
同時に便意を感じたからトイレに行ったらえげつない量が出た
毎朝出てるから便秘じゃないと思ってたけど、全部出てるわけじゃないんだろうか
ストレスを感じるようになってからこういう体質になったからまだ自分の体がよくわかってない
20年ほど前に一度だけ強い腹痛になって医者に宿便ですねと言われたことはある >>169
自分の体質に合う食事がわからない
何を食べたら出るんだ
わかったら便利だよね
野菜果物などをいろいろ試し中
豆腐か～
食べてみよ ダノンビオ（生きて腸に届く最高レベルのビフィズス菌）
ヤクルト（乳酸菌シロタ株1000億個）
の２つを毎日摂取していてオリゴ糖も取っているのに改善がみられない人いる？？ オリゴは摂ってなかったけどヤクルトとダノンビオは自分には合わなかったなー
100億200億の海外サプリも試したけど50億の国産のものが効いた、相性なんだなと思ったよ 水も脂質(油)もちゃんと摂ってる前提で食物繊維なり気にするべき。ダイエットで油全然取ってないとかそりゃ便秘になるだろっていう人が多すぎる。 逆流性食道炎の方います？多分便秘からきてるんだよな、、 モビコールは自分の場合一度に5包以上使わないと効果が弱い
一度に5包ならよく効く
薬価考えるとモビコールは使いたくない
これからジェネリックが出て、それの薬価がすごく安くなるとかなら別だけど 自分の場合酸化マグネシウム一度に2gとモビコール一度に5包が大体同じくらいの効果かな >>185
自分まさにこれだったわ…
そんな作用があったとは
太ってて腹出てるからダイエット決意→便秘になる→ここ一ヶ月以上油とか一切取ってない >>179 だけど、今日もココナッツオイル入り牛乳飲んだら4日連続で出て感動している。
自分も太らないように油はなるべく摂らないようにしてたからそれが原因だったわ。
15年以上便秘で悩んでたのが嘘みたい。 ダイエットしてて油が気になって便秘の人はMCTオイル買って１日適量のむといい。 >>187
そうなの?
逆流性食道炎です。母がそうだったからてっきり遺伝かと思った
そういえば母も便秘は酷かった アルベックス使ったことある人います？
１ヶ月分で8千円以上するから気軽に試せないんだよね 元々2日に1回くらいで毎日排便するような体質ではないけど
今回はお腹が結構張ってる感じがしてこれが初めてだから1日出ないとちょっと不安になる
おならは普通に出るから大丈夫だと思いたい 不溶性食物繊維のニンジン、緑黄色野菜、きのこ、豆腐を一緒に食べたらコロコロになったよ！
注意！！ >>187
鶏卵だけど胃腸の動きが良くないから逆流性食道炎であり便秘でもあるのかも知れないよ
胃腸炎起こした後動きが悪くなって逆流性と便秘ガス溜まり両方なった事あるから
消化器科行きな たまに出口付近でカチコチになってる時は
酸化マグネシウムとMCTオイルを多目に飲んで出すよ オイルデル買ってきて今飲んだ
いつ頃どんな風に効果がでるのか楽しみだわ 朝、石ころ便がコロコロ10個くらい出て来て 今日はこれくらいかっておもって、
10時頃キレートレモン飲んでしばらくしたら、またうんこしたくなって
また出てきたよ。
キレートレモンってうんこでる効果あるん？ 電車とか車乗ってると振動が腸に来て出そうになる時がある。 あんま食いもん関係なくない？ストレスによる自律神経の乱れが原因な気がする。 明確に過度なストレスを受けるような事あった場合はそうかもしれないけど
大体は食い物や給水不足じゃないかな オイルデル飲んだ>>200です
水下痢2回目出たよ
でもそんなにお腹痛くなかった
まだ全部スッキリではないから3回目がくるかもしれない マグ飲むと胃から上に上がってくる圧迫感で気持ち悪くなる >>209
わかる
胃液が逆流してくる感じするよね
ほんとは毎日飲みたいけど、そのせいで常用できない ラキソ7錠でも効かないわ
コーラック飲んでも効かないわで困ってる
座薬とかも使ってるけどいまいち >>210
そうそう1回飲んだら2.3日はムカムカ気持ち悪い
柔らかくする目的で少量を常用するって飲み方が出来ないの地味に辛いよね
たまにガツンと飲むと下すし >>211
それは病院行った方が良くない？
自分もいい加減酷いけどラキソ3-4錠で出なかったことはないよ 糖質制限
特に
小食
にするとてきめんに出ないね
さらに糖質制限で野菜不要論もあるので、野菜少なくすると
子供型の
量少ない
固い
出そうで出ない
残便感でおなか痛い
痛いから出さないととば口でつっかかって大変なことになる
子供の慢性便秘参考にすると
なおるまで
緩下剤常用
毎日浣腸
が普通みたいだが
おとな（ってか中高年だが）もこれでいいのかな？
とりあえず
牛乳けっこう飲むので酸化マグネシウムは常用できそうにない
残便感でお腹痛いとき浣腸（週１、２回）くらいで対処してるのだが 下剤（特に刺激性）常用してる人って普段乳酸菌とか水溶性食物繊維とか摂って便を柔らかくする努力してんのかね
刺激性にばっか頼ってると耐性付くしロクな事にならないと思うんだが >>213
病院行ってるんだよ
マックスで出されてて出ない
先生も苦笑いしてる >>209
自分だけじゃなかった
気持ち悪くなること多いから寝る前しか飲めない 努力してるけど、意識、無意識問わずストレスのせいで台無しだわ。睡眠の質も最悪だしさ。たまにバナナ状の出る理由が分からない。基本出でも固いコロコロ スーパーで買ったアボカドのサラダ１パック食べたらもりもり出た 
ラキソベロンに錠剤があるの初めて知った
水薬しか無いと思ってた ここの人たちって単純に水分とってる？
色々試したけど尿が透明になってない人は多分水分不足な気がする
水分が不足していると腎臓とか他の臓器にも負担がかかるから尿がやや透明か泡がだいぶへるまで
水飲んだほうがいいと思う
オリゴ糖飲んでもだめだと思ってたけど水分増やしたら下痢になって気がついた 今朝は久しぶりに坐剤使わずにスルッと楽にでた
こんな日がいつまでも続いてほしい なりたけのラーメン食べると便通が良くなるのは油のおかげだったか。 今日もラキソ13錠でも出ず
追い小粒したよ、出ると良いな >>206
飲んでるよ
20錠で8時間後くらいに出る
漢方臭くて飲みづらいけど、百毒下しより体に合う イージーファイバー飲んだら翌日必ず出るけど 食事から同じだけ繊維とるとしたら効率良いのなんだろ 水分が足りないのは自覚してるけど、頻尿なんだよね…
寒い季節は特にひどい
でも便秘も辛くて、酸化マグネシウムに頼りまくりだわ 今まで水分飲まなかった人がいきなりがぶ飲みしても全部尿として出るだけだから腎臓のデトックスにしかならない
少しずつ飲むのって意外にも難しいよね 医者が20分おきに飲んでるみたいにボトルを手近に置いといとくとか けつにはさまっちゃうようなのは、緩下剤常用＋早めに浣腸かな？
はさまってからじゃ刺激性は苦痛増すだけ、緩下剤は今さら効かない、浣腸は薬入ってかないもんな
これ苦しいよねー >>227
大して喉が渇いてももないのに意図的に水を取りすぎる方が腎臓に負担になるよ
大量に無理して水飲むくらいなら酸化マグ素直に飲んだ方が良い 夕食後に酸化マグネシウム2錠飲んでも固い便秘だったので、12月に入った頃から3錠に増量。
便秘は続いていたが、昨日から柔らかくなって、今日は下痢の一歩手前。オナラかと思って肛門を緩めようとしたら感触が違ってて、慌ててトイレに駆け込んだらジャーと。
様子見で2錠と3錠を行ったり来たりかなと。 >>209
同じ
前に医者に相談したら、
胃酸が少ない人は気持ち悪くなる可能性があるって言われた
酸化マグネシウムは胃の中で胃酸と反応して塩化マグネシウムになるから、胃酸（HCl）が中和される
胃酸過多だと胃酸が抑えられ、腸内の水分も増えて有効だけど
日本人は意外と胃酸が少ない人が多く
そういった人がマグ飲むと、少ない胃酸が更に抑えられて胃の消化を阻むことがあるって ヨーグルトやビオフェルミンなどは全く効かなかったけど
グレープフルーツを毎日1個か2個食べるようにしたら普通に出るようになった
人によって色々と相性があるんだろうね 何故か外食するとスッキリ出る
大体ラーメン食べてるが油が効いてるのかな 普段から油少ない食生活してるわけではないと思うんだけど まあマグ飲むなら結局水多めに飲まないと意味ないんですけどね。 日曜日の夜下痢→月～金便秘→カマグかオイルデルで土曜日出す→日曜日夜下痢、っていうルーティンが続いている >>246
なるほど
最近常に消化不良で食べると気持ち悪いのも頷けたよ
マグ飲むために大量の水を飲みすぎてしまう→胃酸が薄まり荒れる→食後も強烈な胃もたれの悪循環だったんだね
246さんは何か良い消化酵素サプリなど飲んでる？
寝起きの空腹にレモン白湯ココナッツオイルで便秘対策してたときは調子良かったから戻そうかな １日でないだけてカチカチになって切れてしまう
辛いわ 5日間くらい出ないのが普通になってる、もう慣れた
大便出すと5日分がいっきに出るから毎回ウンコナガレネーゼ
4～5時間そのまま放置しておくと水に溶けて流れていく
割り箸使ってウンコ分解して流したりスッポンスッポンするやつ使わないで良いことを学んだ フルグラって便秘に効くかな？
食べすぎると便が固くなって逆効果みたいだが適量（50mg）ならどうなんだろ >>260
フルグラは甘いし太りそう。
せめてオールブランにしたら？フルグラの倍の食物繊維摂れるし。 ラキソベロンは錠剤全く効果なくて
液体寝る前に一本飲んだらどうにか出る程度だ >>253
3日くらいはって聞いたような
4日以上だと心配したほうがね みかんは食物繊維豊富だけど、他のフルーツに比べると便秘に効くイメージないんだよな
とか愚痴りつつ期待して食べてる
やたら満腹になるんだよねみかん… はー！！スッキリー！！みたいなのが出るとそこから3日出なくなる >>262
確かにカロリー高めかな
オールブランにしてみるよ どんなに頑張っても小石が少量ポロポロ出るだけで本体は直線コース手前で完全に停滞したまま3日
苦しくて納豆食べたり何とか降りてこないかとくねくね不思議な踊りを踊ったりしてたけどやっとお呼びがかかったよ
弾力性を全く感じられない棒が出て笑った モビコ３こ ２日間で６日目にきく
ゆるゆるが数日続いてベストが２日もなくまもなくコロコロになる
どういうこっちゃ 今、慢性便秘で老人になったら筋力も落ちるし絶望しかない。 センナ飲まないと出ない。
酒粕いいって聞いたけど本当なの >>270
あっ昨日は久々に脂身たっぷりの肉も食べた、それかな ウォシュレットしないと出ない
意識して朝と昼にMCTオイル入りコーヒーを飲んでるのに さっきトイレでオシッコしたら同時にオナラが出た
お酒飲んでた頃はオナラと共に下痢便が出るのが常だったから
オナラはトイレでウンコする気持ちでしてたんだよな 3日に1度が固定化しつつある…出して安心してても次の3日なんてあっちゅーまに経ってしまう
もううんこのこと心配しながら生きるのに疲れましたさようなら 薬の副作用で全然出ない…
つらい
普段は酸化マグネシウム飲めばいけるけど、全然ダメ ねみー、さみー。さっきぼこぼこっと出たような気もするが、腹はまだ張っとる感じ 毎日出るけど、なぜあんなにカチカチなのか
もう少し水分含ませたいな 眠ってる間は水飲めないから体が渇けば腸が水を吸う
水分が蒸発しないよう口を閉じて鼻呼吸で寝るのがお勧め >>279
日本人ならすき焼きだろ
生卵で食べるから腹が弱い人は下しやすい 日曜日にデカイ岩みたいなのを放出してから出てない お腹の張りや便意も全く無くて不安になってくるわ
毎日あれくらい出てくれりゃいいのに みんなこんなに便秘で悩んでたら、もちろん痔主だよね？ >>290
蓋をしているのは固い便だと思っていたが、実はイボ痔なのではと思い始めている センノシド二錠でも出なかった
今夜も飲んだほうがいいよな…出るかな 便秘で脱肛が酷かったけど、水を注入して土石流のように出すようにしたら数年で脱肛が治った。
でも便秘症で硬い便で出口が数日痛むのはしょっちゅうだけど
ラキソベロン20滴飲んだ >>255
246です
レモン白湯よさそう！
自分はミヤBMか
前に誰かも書いてた菊芋パウダー
ミヤは強が付くのはダメだった
特に菊芋パウダーと白湯の組み合わせが今は効果あるかな
ただ菊芋パウダー安くないんだよね
それだけがネック ここではやたらと菊芋が人気だなぁ
私が出入りしてる他スレでは優待品がアイスクリームセットから菊芋茶に変更されたせいで大荒れだったのに 最初の3センチ前後のカッチカチ便を何とか出来れば
見事なバナナ便になってるんだが、その最初でキレる…
昨日もキレちまった。今朝もまだ痛い。軟膏ぬってるけど
何で毎日たくさん出てるのにカッチカチなんだよ
ひょっとしてたくさん出てるから、カッチカチになりやすいのか？ 健康な人の便って黄色に近い色でバナナ形で水に浮くらしい
俺週に２回くらいしか出ないから確実に便秘だけど、そもそもこの条件どれにも当てはまって無いからもう論外なんよ
こげ茶色だしバナナじゃないし沈むし
悪玉菌が多いとアルカリ性になって俺みたいな特徴の便になるみたい
だから便秘改善以前に善玉菌を増やさないとどうしようもないということに気付いた
でもそう簡単に善玉菌なんて増えないよと聞いたからこれは長期戦必須なんやね
辛い このスレに喫煙者いる？
タバコに下剤作用があるって聞いたんだけど。 >>304
血管収縮作用があるからそっちじゃね？
うんこする為に一服する人は多いはず 毎日、出るのですが量が少なくて溝落ちあたりに違和感あります。
これも便秘ですかね？ >>307
同じか分からないけど自分も便秘の時はへその上というかへそ周りが硬いし出てる
酷いと胃が押し上げられてる感じでお腹が空かない
腸の働きが悪くて上に溜まってるのかなあと勝手に思ってる 森永のビヒダスを飲み始めた翌日から9日連続で出てる、形状もいい
ここ数ヶ月多い時で週3日は出ない日があったり軟便だったのに、ガスが溜まらなくなったのも嬉しい
自分には合っていたのかな？あと6日分残ってるからもうしばらく様子を見て常用するか決めようと思います ピコスルファート16滴でお腹痛いけど
めっちゃ出る 顔にポツポツが出てきた…
腹もギッチリ詰まってる感じして苦しい 下痢の日以外は、いつもウサギのようなコロコロ石ころ便がぽろぽろ出るだけ。
硬いうんこを観察すると白いゴマのような粒が毎回ある ダイエットを始めて一ヶ月ほどでひどい便秘に…
空腹は我慢できても便秘は無理なので、結局食べる量をもとに戻すことにした
おかげで一週間で快便に戻った アローゼンで出してるのだが水みたいのばっかり
それで右脇腹が激痛してトイレに行ったらなんも出なかったガスのみ
もしかして詰まってるのか？
親は年金前だから病院行くなっていうし
今は落ち着いたけどピルクル頼んだよ >>321
やったことない
親に悪化したら救急車呼ぶ言うた
どうかピルクルで治りますように ダイエットがいけなかったのかな
食わないから便が水っぽいのかもしれん
食事ちゃんととるか ラブレ飲み始めた
今度こそ効いて～💦 ゆうべ、イカスミパスタに、ソースたらんくなったから、バターと醤油かけて、あとレタスを温野菜にして、玉ねぎドレッシングかけてくうたら、さっき出たわ >>325
働けないほどの病気なら障害者年金出たり障害者手帳取れたりしないの？ 会社の健康診断のオプションに腸内フローラの検査があって(おっ受けるか)と値段を見たら20000円…
やめとくわ
なんでこんなに高いんだ！? 便意がこないのにおならすると実が漏れたようなにおいがするよね IH対応の軽量土鍋を新調したから明日からは毎晩一人鍋だ 昨晩久しぶりにガッツリすき焼き食べたらめちゃいいのが出た
脂質の効果すごいわ もともと下痢症で整腸剤のビオスリーを1ヶ月くらい飲んでいます
1週間くらいで正常なバナナ便になり快調でしたがここ3日くらい便秘になりました
便意があってトイレに行くも少ししか出ません
便は柔らかいです
下腹が糞詰まった感じで張ってますがすっきりする良い方法はありますか？ >>339
ビオスリーの主成分は乳酸菌
乳酸菌を活性化させるにはエサが必要
オリゴ糖かイヌリンと併用すると吉 あくまで自分の場合ですが乳酸菌はこの動画でも言及されているBB536が効果大でした、機会があればお試しあれ
https://www.youtube.com/watch?v=FF9lMXMzjo4&;t=17m1s 今日の小掃除で半年くらい前にベッドと物の隙間に落っこちた整腸剤1錠を無事確保
湿気のせいで溶けたのか厚さが半分くらいに平べったくなって埃まみれで茶色い斑点付いてた
物多くてベッド動かせる範囲が限られてるから無事発見出来てスッキリした 毎日出始めがカチカチで500円玉前後の太さの便だから
肛門がすり傷だらけになってしまう。ヒリヒリで悲しい
薬以外で良い感じの柔らかさにするにはどうすればいいんだろう
柔らかすぎても駄目だからね
切れなくて、紙が汚れない程度の柔らかさが欲しい >>345
スレ内を「柔らか」で検索
いっぱい出てくる りんご食べてしばらく調子良かったけど、高いし重いし皮ごと食べるなら洗うのめんどいしで続かなかった…
壮絶な下痢のあと丸5日出なくて吹き出物がすごい
腸揉みして寝れば翌日ほぼ出るけど、それすらサボったから自業自得… 一週間ぶりに残便から解放された
動く度に異物感が気持ち悪いし、匂いで周囲に気づかれないかとか
部屋とかでも自分が我慢しないといけないし、パンツが汚れてそのまま
洗濯に出せないから自分で手洗いして汚れ落としてドライヤーで乾かして出したり本当にきつかった
原因は分からず、明日から再びなる可能性を考えると怖い 生まれて初めての便秘で今日で5日目
今の状況は普段は軟便だから溜まった便の隙間からチョロチョロと柔らかいのが少し出る感じ
晩飯にヨーグルトやバナナ食べてビオフェルミン飲んだら腹はグルグルいい出したけど便器に座ったらガス抜けしただけで出ない
このままどうなるか不安です
いつかドバッと出るんですかね？ 白湯とミヤBMと菊芋パウダーで毎日便は出るようになったんだが、
オナラも頻繁に出るようになって、しかも物凄く臭い
元からオナラは臭いんだけど、便が出るようになっても臭いのは、まだ腸内環境が悪いってことなんだよな
どうすればいいんだか >>350
生まれて初めての便秘てスゴイですね！
以前から1～2日程度の便秘もなく365日出てました？ >>352
1日くらいはありましたが翌日にはスカッと出てました 生まれて初めてなら内科とかの病院に相談した方がいいのでは
いつもと違う症状、というのは病気のサインだよ >>345
相当硬いんだね、その直径ならまだ細いのに・・・ 一応毎日出るけどいぼ痔が邪魔なのと直腸の反応が鈍いせいでちょっと催しても出が悪いし残便感あるしで泣きたい >>355
２回目以降の便なら多少は柔らかいから
これより太くても普通に出せるんだけどね 大黒 濃厚カレーラーメン大盛り 食ったら
真っ黒なコロコロと黄色いバナナのツートンが出たｗ スルーラックとかコーラック飲んだことのある方にお聞きしたいです
はっきり言って効果はありますか？
便が5日出なくてお腹が張ってムカムカしてきました
いつもは大体3日くらいで解決してますが今回はきついです
便秘しても便は固いですが肛門が悲鳴を上げるほどもありません
飲み方とか量とかアドバイスあればお願いします 毎日便は出るが石ころ便が多く
今日の朝 普通に長いうんこが朝出た。
そして夜といっても４時５０分頃飯食って
今６時ごろうんこしたくなって トイレいったら
また固めの太くごつごつした固形便が出た。
食って１時間くらいでもう硬くなってさっき食ったものが出るのか？ >>359
コーラックよりスルーラックのほうが良いよ。俺は昔からある粒錠の小さい刺激性の使ってるけど、２錠が個人的にあってる。３錠使うと効果絶大だけどヤバい！ >>361
今から近所のドラッグストア行ってみます
出るときはやっぱり下痢ですか？ >>362
体調とかによる。使い始めのほうは下痢になってたけど、最近は２錠で１日二回便意きて、固いやつが出る感じ。便秘が軽いなら１錠から試したほうが良いけど、５日分でツラそうだか２錠からのほうが良いかも？ 初めての刺激性下剤なら1錠から始めないと地獄を見る可能性があるぞ 休みの日の前日に飲むのがおすすめ
今日日曜だけど…
効きすぎると本当に地獄
効くのが遅くて朝に出なくて、足りなかったのかなーとか思ってたら通勤途中の新快速の中で腹痛起こした時は死ぬかと思った 便に水分持たせる薬飲んで一応毎日出るっちゃ出るんだけど、あんまり出てないなって思う時にイチジク浣腸するとたくさん出るのはなんなんだ。なんかの病気なんだろうか。 1袋飲みきったけどキャン・ドゥのサプリを試したら解消した
食物繊維と書かれたパッケージが目印
効力がいつまで続くか心配だけど1袋15日分入っていて1日5粒服用
抵抗がない人は良かったら試してみてほしい >>359
効果はある
すごくある
でも効き目の出てくる時間が本当に読めないから
他の人も書いてるけど出かける用事がない日にしたほうがいい
個人的にはピンクの小粒を飲む前の日は
（飲むまでに期間があればの話）
マグネシウム系の弁を柔らかくするやつを飲んで下準備したらいいと思う
便秘が3日以上続いていたら水分がかなり少なくなっていて薬で強制的な蠕動させた時の腹痛が半端ない ピンクの小粒効果が出るまで24時間近くかかるから怖くてそうそう飲めない 出かける予定があるのなら、内服の下剤よりイチジク浣腸の方がいいのでは どこにでもあるかは知らないけど
ビューラックという名前のピンクの小粒をたまに飲んでる
飲んでから3～5時間後位にくる
前夜に飲み忘れても、休みの日の朝飲むと昼過ぎには来るので助かってる
腹痛はそれほどでもない（これは人によると思う） コーラック系の下剤はなに飲んでも1日つぶれるしいつ効くかわからなくて怖い
腹痛がひどいのですぐトイレに行けない状況だと地獄見る やっぱり体質や便秘の原因よっても違うんだな。スルーラック飲んでも腹痛はあまりない。効き目が読めないから確かに近場しか無理だね。俺は食後３時間あけて就寝前に飲んでる。マグネシウム系は錠剤が大きく水分量が難しい。 トマトジュースオリーブオイル入が効いたのかスルッと出たからこれでしばらく試す
ビヒダスは効いてる感はある
センナ錠は確実に効くけど常用できないし >>350
生まれて初めての便秘の経験者です
病気だったよ
1度総合外来に行ってみては? >>359ですが夜の10時前にスルーラックSを1錠飲んで速攻で寝てしまいました
今、結構な勢いで下痢気味で出たんですが残便感があります
第二波があればいけそうですが便意が止まったようです
追加で1錠飲もうか2錠飲もうか思案中です
>>363
>>368
参考になりありがとうごさいました 何でだろうね、たまに起こる
自分は長ーいのが直腸を通過するときの感触が好き
えっ？まだ出る！みたいなあの感じが 太めのが肛門を通るときのメリメリ感が好き。しばらくそんな感覚は無いのだけれど。 いつも小さいのがコロコロ出て終わりだからデカイのが出るとめっちゃテンション上がって眺めしまう 初めて経験する残便も病気の兆候なのかな
一週間に二日か三日早出ってのがあっていつもより三時間早く起きないと
いけないんだけどかなりの確率で出が悪くなる
その日は一回も出ずってのも数回あったな
これは仕方ないか >>376
症状を見ながら回数を減らすのはいいとは医者と薬剤師には言われた
常用に関しては何にも言われなかった
(市販薬の常用はさすがに言われたけど)
心配ならやはり医師に尋ねたらどうかな イリボー飲みながら酸化マグネシウム飲んだら下痢にならなかったりしないかな
ほどよくでてくれればいいのに
出始めると腸の動きがギンギンで下痢になる 最近便通改善用の森永ビヒタスヨーグルト飲みだしたら長年の便秘
が改善して毎日快調に排便でできるようになりました。嘘のようで
すが確かに効果があります。bb536乳酸菌が腸の中で酸を発生させ
酸が腸を刺激して排便を促すそうです。いろんな薬を試したが薬
以上の効果がありビックリポンです。 >>389
痛みはなく、自然な排便って感じですか？ >>387
そうだよね
今度相談してみます
ありがとう 最近筋トレ始めたんだけど昨日腸腰筋鍛えるやつやったら朝腹痛で目覚めて便がどっさり出た…ググったら腹筋するとお腹壊すタイプの人っているみたい
食べ物で改善しない便秘の人はやってみるといいかも
下痢になるおそれもあるけど >>393
どんな筋トレですか？
図で解説してるようなサイトありますか？ >>389
飲んでどれくらいで効きますか？
夜飲んでも朝にはまだ効かないかな >>394
デッドバグというやつです
とがわ愛という人の本に載ってます
ネットでもやり方出てくると思う デッドバグ、体幹トレとして取り入れてました
メジャーではないけどレッグレイズより腰に負担が少なくて良い種目ですよね 切れるかと思うような太いのが出た
力みすぎて頭痛くなってきた 酸化マグネシウム飲んでるけど太いのなんか出ない
細いのか柔らかいのばかりで普通に出てた頃が懐かしい・・・ 自分も何日も出なくて明らかに溜まってるはずなのにマグ飲んでもひょろいのしか出ない
コーラック系は腹が痛すぎて無理
一本糞すっきり出したい 下剤飲んでも細いのしか出ないって人は内視鏡検査したほうがいい気がする
癌とまではいかなくてもポリープあるかも お茶やめて水にしたら的面に効いた
一週間置きぐらいにヒョロヒョロコロコロしか出なかったのが2日目でどっさり出てきてセトロニン分泌半端ない
自分にとってはありえない時間帯に便意が来たから明らかに効いてるのはこれだわ
この中にブロンのODで便秘になってる人いない？
まぁ自分がそうなんだが。。。
浣腸したら4日ぶりに真っ白いウンコが出たわｗ >>389
自分はヨーグルトのビヒダスでは効果を感じなかったけど、サプリメントのビヒダスで快調になりました、BB536てビフィズス菌が鍵を握ってるみたいですね 乳酸菌食品を食べたときの胃の話ですが
pH1～2の強酸となるのは空腹で胃酸のためです
pH4以上となるのは食事中の胃です
乳酸菌が生存できる限界数値だと
pH3：味噌の乳酸菌
pH2：ブルガリアのラクトバチルス・ブルガリカス菌、ストレプトコッカス・サーモフィラス菌
pH1：ビフィズス菌、meijiの1073R-1
生存率A、B、C、DクラスでpH別で言うと
・meijiは、pH1、2にAですがpH3以降はDです
・ビフィズス菌はpH1にB、pH2でA、弱酸になるにつれB～D
・ブルガリアはpH2でC、pH3以降はDです
・味噌はpH3でC、pH4以降はAです
ヨーグルトを食事中いつ食べるかは重要ですね
しかし、胃酸や調理の加熱で乳酸菌が死滅したとしても腸内で善玉菌のエサになります 便秘になってから朝起きてウンコしようと四苦八苦してるんだが、俺が便秘と全く無縁だった学生の頃って朝起きて急いで家出る支度して学校では当然大に行くこともないし、部活終わって帰宅してそれからようやくウンコしてたような生活だったんだよな
これが自分の一番身体に合ってる排便リズムだったのかもしれない 今日の夢がスッキリ排便した夢とかどんだけ便秘に頭ん中支配されてるんだと思うと情けなくなった 昨日干し芋を食べ過ぎたら今日ガッツリ出た
ヒヤヒヤしたけどトイレナガレネーゼにならなくて良かったw
ある程度の炭水化物って必要だね 昼食後、便意がきたから頑張ったけど固くて全然でてくれない
力みすぎで頭痛がしてきた
辛すぎ 便秘にビオフェルミン試した人いる？
今酸化マグネシウム飲んでるんだけど下痢しがちだから良さげなら変えたい >>416
毎日のんでいるけど>>415こんな状態よ >>417
まじか～
便秘ほんと辛いよね
何か良い策ないのかね >>416
飲むならSプラス
他のは逆効果との声が（amazon）
エサにオリゴ糖かイヌリン推奨 センナって依存性あったのか道理で、もうさすがに3回使用しているからやめよう >>421
常用しなきゃ大丈夫だよ。俺はセンナなかったらと思うとゾッとするわ。周一ぐらいなら問題ない。 大腸検査で異常がない事が判明しても翌々日からは便秘は相変わらずなんじゃよ 初めて書き込むよ
もともと便秘がちだったんだけれど今回はあまりにも出なくてお腹も張って苦しいしうつ伏せに寝たら明らかに下腹部に違和感
もう頭きて普段飲まない痛くない便秘薬と浣腸駆使しながら今日で２日目
やっと腹痛にも耐え抜いて長い戦いが終わった…
カチコチ→コロコロ→中途半端な便→やわめの便→水分含んだ軟便
もう疲れたよパトラッシュ… ていうかカチカチで悩んでる人は切れ痔やイボ痔でも苦しんでる？
いくら便秘でも切れなかったら別にいいじゃない、って思っちゃうんだが いつもの牛乳を切らしたのでコンビニの牛乳飲んだら、久しぶりの水溶便 >>425
自分は切れ痔だけど、それがなかったとしても便秘は苦しいよ まあね…
このスレには１週間出ない人がザラなんだけど、その人達は
切れ痔とかでも苦しんでるのかな～、と
私の場合、傷口治る→再びカチカチで切れる→やっと傷口治る→再びカチカチで切れる
この繰り返しだから精神的にしんどいよ >>422
常用しなかったら大丈夫なのか、2、3日に1回使ったけど大丈夫かな？ >>430
一応、週２でも大丈夫みたいだけど、俺は周１してる。 先週は残便の不快感で辛かったけど今週は少し違和感あるけど大分
楽になった
クロレラのお陰だと思ってる
大麦若葉青汁では効果無かった
副作用と思われる軽い吐き気は感じるけど残便に比べれば遥かにマシ 生まれた時からずっと異常な便秘
コーラック8~10錠飲んでやっと10日に一度出す感じ
薬飲まないと何日便秘するか試したら1ヶ月出なくて怖くなって急いで薬飲んだ事もある 親も極度の便秘で自分も子供の頃から2週間出ないのが普通だと思ってたし何の疑問も持たなかった
親のせいにするつもりもないけど、毎日ではなくとも2.3日で排便しなければならないと教えてくれていたら生活の質も違っていただろうな
将来自分の子供には排便の大切さを教える 快便じゃなくともある程度ウンコ出る→気分爽快で晴れやか
ウンコ出ない→その日一日ストレス
どんだけウンコに支配された人生歩んでんだ俺は… ３日目出なかったら浣腸で強制排出してる
そうするとだいたい切れ痔になる
まじで自然なお通じがある人たちと私達って何が違うんだろ
一通りの努力や対策はしているのに >>440
腸の動きって言うのかね、しにくい女性が通院していて大変そうなのはテレビで見たな 乳酸菌は数年前から取ってるけどセンナ顆粒とマグネシウムの一度に飲む量が
ちょっと尋常ではなかったので思い切ってそれぞれ2割程度減薬してみた
その代わりに3日に一度の服用時はラブレ1パックとともにを厳守
結果、まだ3回目なのでデータ不足だけど毎回きちんと１度につき3回は出ている
今以上の減薬は効き目がなくなりそうで無理だけど何十年も服用歴があっても減薬は可能なんだね 健診の検便がまじで憂鬱
何とかして2日分提出するけど硬いの頑張って出してるから切れて検査引っかかるんだよ…2年前も引っかかって大腸カメラやらされて異常なかったし
検便やる意味無さすぎてつらい >>443
あーわかる！
検診日から5日~4日前からの分しかだめだしね
そんな短い期間に二回も排便できたら苦労しないって ここのところ4日間ほど、マグミットを飲まないでみた
でも毎日出るし、むしろ飲まないほうが出るんじゃないか？と
感じた ここ一月ほど、朝2回夜1回うんこでるんだけど腸がすっからかんになるとめちゃめちゃセロトニンとドーパミン分泌されてナチュラルハイになれるよ
学生の頃はなんも知識なくて一週間ぐらい便秘して一日中だるくて憂鬱だった 人間ってやっぱり腸に支配されてるんだなって 昨日ちゃんとしたのが出たばかりなのに、今日の便がカチカチに出口で固まって出てこない
いったいどうなっているんだ イヌリンて水分と反応してすぐ固まるから容器を洗うのが面倒い
てことでSプラスのエサはオリゴ糖のみにした
何とか毎日出てるから良しとしよう 非刺激成分て書いてたコーラックMg飲んだら腹痛と胃がムカムカするんだが大丈夫だろうか？ >>450
MGって酸化マグネシウムかな？
酸化マグネシウムなら、制酸作用があるから副作用で消化不良おこしてるかもね 普通に出るのに最後の方が固くて次回に苦しむのは自分も経験した
食物繊維不足かなと毎日人参を食べるようにしたら少し改善して
腸の活力不足かなとにんにくを朝晩食べるようにしたら解決した 医薬品に頼りすぎ
現代医学の真意が民意に伝わっていない
臓器の機能低下なんて個人の錯綜次第で簡単に起きる 酸化マグネシウムの便秘薬を3日服用したら軽い立ちくらみと手の甲が赤く荒れました
胃もむかつき感あってネットで調べたら高マグネシウム血症の症状に類似してますが大丈夫でしょうか？
用法容量は守ってます
服用は中止しましたがこのまま普通に生活すれば改善されるのか不安です
全症状とも仕事が出来ないとか日常生活に支障が出てるまでは無いです
一時的なものなら良いのですが >>456
マグネシウム飲む時は乳製品控え目にしないとダメだよ。 なんか今年気温低いよね？
トランプの産業計画で温暖化が増したせいだよ
腸が冷えるね >>457
以前からプラズマ乳酸菌の水を飲んでたんでそれですかね
放置で大丈夫ですかね >>459
正確にいうとマグネシウム飲む時は、カルシウムをたくさん摂取するとダメなんだよね。それが原因の可能性あるかも。 >>460
カルシウムですか
特に心当たりは無いけど摂取してるかもですね 初めてバリウム飲みました
渡された下剤を飲んだけど白い便なんか出ないんだけど…消化してないのかな
2日続けて便を取って後日提出にもビックリしています
2日続けて？いやいや…
みんなどうしてるの 急にコロコロ便になって内視鏡やることになったんだけど、就寝前に下剤飲んで今大量の大腸の洗浄水を飲んでるんだけど半端ない量のコロコロ便が一気に出て逆に気持ちよくなってる
1度の便で30個くらいは出たような気がする
普段からコロコロ便に悩まされてる人はいつもこのくらいの量のコロコロ便が詰まってるの？ 上のほうで出てた飲むタイプのビヒダス便通改善を試しに飲んだら出たけどカマグ飲んで気分悪くなる人は辞めたほうがいいかも
普段カマグ飲んでも出たら気持ち悪さが落ち着くのにビヒダスは2日間も気分悪かった >>462
バリウム出ないのはヤバすぎなので病院行ったほうがいいよ。マジで >>420
このセンナはよく効くの？試してる人おる？ 以前は酸化マグネシウムを飲んでいたけど
別の病気で薬を飲むようになって
アミティーザという薬に変更になりました
マグネシウムより弱いのかな?
いまいち効いている実感がない コーラックってかんぜんに胃が空の時じゃないと効果ないですか？
うっかり小さな1口パン食べたの忘れて飲んでしまった >>465
もう一回下剤飲んで出ました
お騒がせしました >>468
最低食後二時間あければ問題ないよ。一番良いのは夜８時までに食べ終えて、就寝時（１１時頃）に飲むのがベスト 藁にも縋る思いで１ヶ月分が8000円くらいする乳酸菌生成エキス買ってみた
効果あるといいな 病院でもらった薬飲んだら効果的めんすぎて腹下してる >>473
乳酸菌単体じゃ効果は続かないと思う
エサも摂らないと 474だけど改めて確認したら下剤や整腸剤は飲んでなかった
胃薬とビオフェルミンだけだった
過敏性腸症候群の便秘ガス腹痛型だったのが新たに下痢型の症状が出たのかも
うーむ 出てないとイライラしてしょうがない
下腹部がいつも苦しくて ふう 本日3回目のうんこ。朝2本はバナナ色でいい調子だったけど夜のはちょっと色が暗かったな 牛乳コップ一杯 もしくはコーヒー牛乳 ウオーキング ここは加齢による筋力不足の人が多そうな気がしてきた 便秘の人は腸が長いんだと思う。
うちの母親は大腸癌検査で腸がすごく長いって言われてた。
私は持病で医療用麻薬飲んでるから副作用で便秘になるんだけど、下剤に頼らないと全く音沙汰がなくて大変なことになる。癌と便秘のセット。辛い。 便秘の原因はいくつもあるだろ
自律神経の不調でもなる コーラックを飲むと半日以上はトイレから出れないから次の日が仕事の時は飲めないな ストレス性の便秘だとお腹の張りを感じるよね
去年飼い猫を亡くした時に一週間くらい張ってる感じがあってキツかった コーラック2錠イマイチだったから3錠に増やしたんだけど、きたーって瞬間に一瞬で頭が千切れそうなぐらい顔が火照って汗が吹き出してきた
これ絶対脳の血管か何かがやばい！って思ってトイレ飛び出して横になってたらおさまったけど
怖い便秘怖い >>489
便秘がヤバいんじゃなくて、コーラックがヤバい。 >>484
これはあると思う
人間ドックで腸のレントゲンとったときに、「うわー、長いですねぇ」って言われた モビコールを一度に数袋飲む場合、水の量もきちんと計って飲んでる？ >>483
歳とって便秘の回数が増えてきた
筋力が原因は何割かあると思う >>492
あれ別に規定量以上なら良いだけだから多めに飲む分には何の問題もない。 錠を増やす理論はこのスレで定評があるからね
例えば
今まで全く出なかったのに増やしたらすっきり出たみたいなの 24時間、便のことばかり考えていて疲れた
いつになったら出るんだろう 整腸剤飲み続けてるおかげなのか出る時は毎日、出ない時も３日目にはだいたい出る
整腸剤飲むのやめたらどうなるんだろ 鶏むねに火が入りきってなかったのかもしれないですね下戸だから
鶏むねは加熱すると固くなるの警戒してすぎて生煮えだったかも 伝家の宝刀牛乳パック一気飲みも効かないとか人生初だ
あとはもう背脂ラーメンしか残ってないが体重も増やす諸刃の剣 >>484
女性は腸が長い人多いみたいだよ
私も大腸検査した時に医者に長いと言われたわ
だから便秘なのか… 寝てる時に便秘のお腹に猫が乗るとヤバい苦しさに襲われるが
肋骨の上に乗ってくれると骨が痛いだけなのでありがたい 大腸長過ぎて内視鏡検査のホースが病院で1番長いやつでも足りなくてどの病院でも驚かれるよ 盲腸までホースの長さが届かないとの事
自力で一切出ない便秘の原因は腹の中でこの長い腸が互いに押し合って潰しあってるからって診断された 自分も多分そのタイプだけど
癌になって切り取ったからだいぶ短くなったと思うわ 本日は、
朝→切れるほど固いやつ
昼→下痢に近い軟便
夕方→普通のやつ
の三連続コンボだった
久しぶりにスッキリした 便秘で初めて病院いったとき腹部のレントゲンだけ取られたけどそれで腸の長さってわかるもんなのかな？ただ便が溜まってますねーってマグだけ出されて飲んでる間は改善されたから結局内視鏡検査も何もしなくて終わってしまった。
案の定薬がなくなって数日したら便秘になった。 今日は昨夜ボラギノールM座剤を肛門に
入れといたから、カチカチ便でも切れずにすんだ
でも毎日するわけにもいかないしな…どうしよう >>511
サラッと凄い事書いてるんでビックリした
大変でしたね
ご自愛ください コーラック飲んだけどダメだった
オイルデルはどう？ >>521
コーラック何色の箱が良いんだろうね
マグネシウムの良いのかな 長期出なかった便て臭い？
さっきそういう感じだったけど異質な臭さだった なんか出た後すごい気が遠くなるようになった
立ちくらみのすごいバージョンで、瞑目してしばらくうつむいてないとやり過ごせない 過敏性腸症候群で便秘の人は、刺激性使うと腹痛になりやすいし、効果もあんまり期待できないから、便を柔らかくするマグネシウム系が良いみたいね。 >>526
ぐぐるとこれっぽいね
いきむのNGと書いてあるけどいきまにゃ出ないしどうすりゃええんや >>529
いちいち細かいぞこのフン詰まりやろう
>>526
ありがとうございます マグミット500を処方されて
食後飲んだら二時間後に出た。
これは効きすぎか?
それとも普通でしょうか。 >>531
初めてだとそんなもんだと思う
精神的なものも大きいかもしれないけど >>527
軽度のガス型たまに下痢の過敏性だけど刺激性で確実にスッキリ出さないとつらい
マグネシウム飲むと汚い話便器の掃除が大変な粘土のブツになって異常発酵して身が出たようなガスが出るから生きてけないw 3日ぶりに出た、便が真っ白でびっくりした
確かに出そうと思ってヨーグルト1.6キロと牛乳2リットルやったけどだからって白くなるかフツー
あとかつてないレベルで裂けた
もうやだ >>532
ありがとうございます。
少食なのにでかくて太いのです。 >>534
年末年始で病院が閉まる前にさっさと受診しなさい >>534
乳製品大量摂取は白くなるね
業務用アイス4リットル食べた時経験した 度々すいません。
531です。マグミット500服用している人は
一日三回飲んでるんでしょうか。
私は一日一錠ですが、ガスしか出ない状態です。 ここんとこ野菜が安くて毎日たっぷり食ってたら硬くて良いうんこがよく出るようになった
以前はベトベトしたなんか残ってる感じのするうんこが週一位だったのに 4日ぶりに固くて細いやつが出たが濃い茶色だったが大丈夫かね
普段は黄色寄りの茶色 カマグもリンゼスも効かない、大黄系の便秘薬（プルゼニドとか）も効かない事が多い重度の便秘人生だけど
エビオスを飲み始めて約1ヶ月、1週間前から処方薬のビオスリーとミヤBM各2錠も同時に飲むようにしたら
やっと毎日出るようになった
どうやら自分はエビオス単体＆乳酸菌単体じゃダメだったっぽい >>511
大腸がんになって腸が短くなって1年半、最近便秘全然しなくなったわ。 便秘になればバナナや牛乳に走るけど豚骨ラーメンいいよ
福岡だから豚骨当たり前でこないだ行った店は濃くて脂ギトギト系だった
結構スムーズな出方で久々にスッキリした
いつも麺はバリカタで頼むけど小麦は生煮えだと下痢効果あるらしい 食べ物で解決するレベルなら便秘になんて悩んでないのよ モビコール処方されて初めて飲んでるけど、まずい
水以外にもりんごジュースで溶かしてもいいんだっけ 常に下剤成分入りのお茶飲んでるけど良くないよね
24時間浸してめっちゃ濃くして 食べ物でも毎日食べるかとか旬のものを食べるかで変わると思う
その人の体質にぴったり合うこともあるし合わないこともある
とりあえずまだ試してない人はやってみる価値はあると思う
ただ変な健康食品に手を出すときは気をつけて 一時的に快調になる謎期間があるんだよな。まあ長くても二週間程度で終わるけどさ。柔らかい便出したの最後、何時だか思い出せない。 最近キャベツしっかり食べてるのに、便秘かつかたかたうんち��でおしりイタイイタイなのだったけど、原因は牛乳飲むの辞めたことだったかのか、参考になったわ、水分たりてないのが原因かなって思って、お水たくさん飲んだんだけど、おしっこたくさん出ただけだった笑 虚弱であまり歩かない人血行が悪い人は毎日スネを揉むと良い
床に長座になり手の親指側の母指丘をスネの骨ぎわに当て骨からはがすようなつもりで体重をかけて押す
膝下から足首まで往復しやがてお腹が鳴り出したらあなたの体質に合ってる 目の手術してスマホも禁止されていて
でも便秘のコロコロ出す時いきみたいけど術跡が痛くて目は無表情のまま何とかいきんで出した時ステージが上がった気がした 腸に良い食べ物を食べるって、あきて続かない
だから食べたいもの食べて、内臓を温めるっていう努力だけはしてる ワカメをオリーブオイルで和えるだけ、とかいう腸活のためだけのものを考えてみたが想像の2つ上ぐらい美味かった 朝にウンコしましょうってのがまず難易度高い
そもそも便秘じゃない時ですら朝にウンコなんてしてなかった 心身ともに健康なときは、朝起きたらすぐに便意が来てスッキリしてから1日が始まってた
ストレス便秘になってからは昼頃に少し出て、あとは停滞していつ出るかわからない
医者に1ヶ月分の薬もらった(胃の薬とビオフェルミンと酸化マグネシウム)
胃の方だけ元気になったから爆食い気味 ビオフェルミンとかミヤリサンとかラブレとか
乳酸菌の類は飲んでも無駄って事は絶対にないって思ってる
何年も続けていて確実に便の質は変わった 乳酸菌だけだと悪化するけど消化酵素入りだと調子が良い
シリコン入りだとなお良いみたい
消化不良タイプは胃酸抑える胃薬もだめだし意外と市販薬って罠だね こないだマグネシウム便秘薬に手を出したけど気分悪くなって内科に行った
手があかぎれしてスネも同じで高マグネシウム血症の可能性で血液検査したけど問題無かった
でも症状としてはそうだから飲まないように言われた
漢方薬出してくれて結構いいかも >>566
そうなんだ…買おうと思っていた
ありがとうね マグネより牛乳飲んでる方が便も柔らかくなる気がする 便が数週間黒かったからネットで調べたら意外とヤバいみたい
焦って照明つけて観察したら真っ黒でなく少し茶色だったからセーフだ >>569
健常者でも黒っぽい茶色なら肉食うとなるよ
あと
健常者でも赤茶色の便と最初のひと拭きで血がつくのなら自然治癒で治る食べ物系のウイルスに感染するとなるよ 他のスレで知ったけどトイレットペーパーにも表裏があるんやね、全然知らんかった
今までずっと裏使ってたけどこれからは表使うようにしよう はちみつのなめ過ぎは軟便になるって書いてあるのを
ある本で読んだ事があるんだけど、自分はいくらなめても
柔らかい便にならないな。どれぐらいなめたら柔らかくなるんだろう
納豆もそう。私はいくら食べても柔らかい便にならない
一体一日にどれぐらい納豆を食べたら、柔らかい便になるんだろう？ 納豆にそんな効果があったら一日2パックを、少なくみても30年続けてる私はここに居ないはずだ 便秘30年選手だった自分から言うと、便秘の一番の原因は食べ過ぎなんだよ >>574
満腹まで食わないと気がすまないんだよな。せめて夜だけでもやめれれば良いんだろうけど 私は逆で心配されるほどの少食だから毎日出ない
加減が難しいね 出だしはどちらかというと硬めの便なんだけど、
それが出たら奥から下痢とまではいかないけど水分多めなベチャベチャした感じの便が出てくる
凄く不思議なんだがこんな人いる？ 今度初めて大腸カメラの検査を受けるんだけど震えが止まらない 2リットルの下剤ドリンクを飲んでくださいって書いてあるんだけど
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1609154883/ >>578
どういう結果になろうが今受けといて良かったってなるよ絶対
体調崩してから検査しても後悔するだけ
ちなみに下剤でひたすらウンコを強制排出し腸内を空っぽにする 下痢と便秘を繰り返してて最近細い細切れの便しか出なくなってきた
残便感？があって食事の度に腹痛あって一日に何回もトイレ行ってる
便秘で病院いってもいいのかな？ >>580
それ多分過敏性腸症候群かポリープあるかもしれないから1回ちゃんと検査した方がいいよ 排便出来てる健康な人間って
飢餓状態まで行くと腸内空っぽになるの >>580
病院いってもいいに決まってる
手遅れになってもしらんぞ >>578
私は倍量のんだ
ちっとも透明にならなくて
飲んだだけ出るから苦しくはないし
なぜか平気でグビグビのめた >>578
スポーツドリンクみたいな味だから不味くはないよ 便が数日出ないが数日後に大きいのが出る人、少量しか出ないが毎日便が出る人
これで悩んでる人が羨ましい
こちとら数日置きに少量やぞ 毎日硬くて大きいヤツが出てきて苦しんでる私が通ります… >>578
初めて飲んだ時は途中から吐き気との勝負で半分でギブした
2回目は選択肢に錠剤があるところに行ったら余裕だった >>582
ちょっと何言ってるかわからないけどブツがなければ出ないんじゃないの 最初に硬いの出たあとたかが外れたみたいに次から次にモリモリ出てくるの最高に気持ちいいよな
大腸の中がズルズルっと引っ張られる感じ 下剤が効きすぎてお腹痛い
でも一日でも出ないと今度はお腹が張って吐き気がするし
普通の便通が無い 毎日出さなきゃダメな訳じゃないからって医者に言われてから気持ち的には大分救われた
まずは3日続かないように頑張りましょうってマグネ処方されたわ ３日に１回はさすがに無理だけど、２日１回大量に出てくれれば良いけどな。ここ最近ずっと毎日出ても少量しか出ないからストレスだわ。毎日少量だと下剤使うタイミング難しい。 >>599
分かる
全く出ないなら諦めて下剤使うんだけどさ
自分は毎日ちょっとずつ出ても段々蓄積されて苦しくなってきたタイミングで飲む 下剤の酸化マグネシウムだと下痢になって出すぎになったり効かなかったりしてたけどカルシウムとマグネシウムのサプリに変えたら毎日快便で謎 最近下剤飲み過ぎな感じもあったから
昨日の夜からやめたけど今普通に出た
飲み過ぎも良くないな 家族に聞いたらほぼ毎日出ると言うけどホントかよって思うよね
生まれつきの体質とかもあるんだろうか 毎朝、白湯に乳酸菌精製エキスとオリゴ糖を混ぜて飲むようにしてから毎日快便なんだが
腹痛もないし美味しいし効果すごい
値段高いけど自分的に続ける価値ありだわ 朝にラキソベロン飲んだら今効いた！
吐き気がする程スッキリできたから今夜はいっぱい食べられるわ 今まで下剤飲まないと出なかったけど先週から腹筋パッドやるようになって一昨日あたりから下剤飲まなくても毎日出るようになってきた
なんか関係あるのかな >>607
そんなに厳密に考えてないや
ポットの熱湯を常温のミネラルウォーターで割った、なんちゃって白湯だけど効果出てるよ 便意催しても状況により出さないようにしなくてはいけないからね。通勤途中とか仕事間際とか
家で一人の時しかスッキリ出ないわ
嫌な体
皆年持ち越しのままか？
良いお年を 年末休みになった途端パタッと便意がなくなって今日お昼過ぎに焦って下剤飲んだ
飲んで一時間後位に便が出たけどこれって薬のせいじゃないよね…
年越しなのにこれから下剤の苦しみに堪えなくちゃいけないかと思うと憂鬱
まあ出ないよりはいいけどさ さっきでっけーの出たわ
一本目だし終わって満足しかけたけどまだイケると思って踏ん張ったらそっから結構ずるずる出てきて出し切った感ある
うんこ出し切った感あるとほんと幸せな気持ちになる 最近便は2日に1回くらいで普通に出るけどおならが溜まってる感じがあるな
おならが出そうってなってもなかなか出ない 2021年初ウンコ出た
割とスルッと出たので気分がいい
が！！同時に初詰まりした！
なんで元日にスッポンせないかんねん…
今年もこのスレの皆様よろしくお願いいたします 去年末から飲み始めてるヤクルトがわたしには効いてるのか年末年始は薬無しでも出てる
でもただ単に仕事が休みでごろごろ出来てストレスがないからかなというのもあるかなー
緊張したりストレス感じるとすぐ便秘になるから 家族とトイレ行くタイミング同じであっちは休みなのに長居され出て、じゃあ行こうかと思ったら
もう一回って 人の事考えないんかね。相手がTV夢中の時は便意消えてるし
勘弁だよな その点オレみたいな独り者はそういう事を気にせずこもれるから有り難い 大掃除処か又埃が蓄積されてるよね。何か食欲も沸かない。腹が重い 便秘改善のためには朝ウンチすることが大事ってとにかく言われるんだが、便秘じゃない両親も妹も朝ウンチなんて誰もしてないのだが…
全然改善されないし通う病院変えようかな 紗栄子、体調不良で何度も倒れた原因は「糞詰まり」驚きの告白にSNS沸騰（SmartFLASH） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/eaf93b28f3fe75722de3bc2b99fbab79d8cb84b7
…検査の結果、「ただの糞詰まり」と便秘だったことを恥ずかしそうに告白。
続けて「人間ドックとか検査をしないといけないんだなと反省しました」と明かす。
それでも「胃カメラと大腸カメラだけはどうしてもやりたくなくて……他人にお尻をいじくり回されるの嫌じゃないですか」と苦笑していた。 変な設定で。。。。連続書き込み
>>622
ヤフコメの体験談の情報量がすごい、
毎日出てても、救急車の世話になったとか、内視鏡検査でねじれが治ったのか便秘が治ったとか、その他大変な症例多数 今日もでっけーのモリモリ出た！
便秘の頃は3日から4日に1回でそこまでデカイのも出なかったが最近毎日モリモリ出る！一日でこんな貯まるか？てぐらい出たし出し切った感もすごい！ 名コピペ「うんこ「屁です」」が起こったぞ
おせちごいす 昔は正月は快便だった。おそらくおせちの繊維質のおかげだったのかも。 今週からワカメをたくさん食べ始めた
カチカチが弱くなってきた気がする 子供の頃大の時いきむと脳の血管が切れて障害が残る、
と聞いてからいきまなくなって便秘が始まったような気がする。
>>631
どういうわけか年末から毎日モリモリ出るようになったけど、
このスレ卒業できたような気がしない(´･ω･`) 確かに偏頭痛が軽く来てるかもってときにいきんだら、痛み強くなったから血管への負担はあるよね >毎日もりもり出る人は卒業
毎日たくさん出ても硬くて苦しんでる人は卒業できないんだよ なんか真っ黒なぼそぼその便が少しずつでるんだけど
これはなんなのどっか悪いのかな 生クリームたっぷりのクレープ食べたら1時間後にグルグルしてドカンと大量に出たわ。
やっぱり油が効くのね。 三が日、何処にも出掛けず食べてたら３日連続でウンティが出た
ある程度食べないと出ないんだな～
休みでストレス無いのが大きいのかも
便通良いのは有り難いが、同時に屁も出過ぎる
おまけに凄くクサイ
こんなにクサイ屁を頻繁にブッ放してたら、いいかげん愛猫に嫌われそうだ… ビタミンB5がいいというのはホントか？
弛緩性便秘の場合 屁が臭いならマグネシウムをすすめる
俺はウンコを貯めすぎて、ウンコ漬けを肛門で作ってしまったようだ
しかたなく摘便してみたが、漬物のニオイとウンコのニオイがする マグネシウムは多すぎるのは良くない
副交感神経を刺激して来るのはいいが行き過ぎると副作用が出る
低血圧とか頻尿・尿漏れとか はじめてこのスレをのぞいてみました。
1日に何度も（ほぼ毎食）スルリ超快便で尿と同じ程度しか時間もかかりません。
何を食べても関係ありません。
でも、健康体ではなく病院に通っています・・・。
どういう仕組みなのか・・・。
でも便秘の方はつらく、治ったら１００％健康になるわけでなくとも、まず便秘を治したいんでしょうね・・・。
おなか（腸）を寝る前にもみほぐしてはいかがでしょうか。私はしていませんが、下腹部は常にやわらかいです。
失礼しました。
今年１年皆様の便ライフが通りがよくなりますように。 便秘なんですが、ざがーどとかって何日ぐらい飲んだら出ますかね？もう一週間とかでてないんです 毎日出るんだけど病院でいつも便秘ですねえと言われて下剤も出されるんだけど 毎日出るんですが出きってないということでしょうか、と 防風通聖散効いてる
ただ薬局だと高めだから診察がめんどくさい マグネ330の貰って食後ちゃんと飲んで2日たつけど全然ダメだわ。 頑固な便秘な人は空腹時に大量の水と飲まないと出ないよ
食後じゃ消化不良のリスク高める わいも酸化マグは食後飲んでもまったく効かん
食後4時間は最低あけて飲むと効く
だから寝る前に2か3じょうのんでる >>651
>>652
そうなの空腹時にやり直します。 医者からクセになるので下剤はなるべく飲まないように
と言われていたが、下剤の力を借りてしまった
久々に出た よっし！15分ぐらい奮闘してモリモリ出た！最近はケツ拭かずにシャワー直行だわ！ケツの穴拭くのこわいからな！ 2日軟便のあと2日便秘で今日キレイな色の30cm級が朝昼二回出た 発酵食品と発酵食品の
キムチ納豆最強だよ
騙されたと思って試してみなされ 東洋人は黙って海藻だ
海藻をなんかオイルで和えたやつ食うと大変おきる >>663
私はどんなにキムチと納豆を食べても柔らかくならないよ ついに初めて便秘外来行った
自分はいつもお腹のはりがきついが、腹部ctみるとブツもあるがガスが相当たまってるらしい
とりあえず大建中湯、ガスモチン、酸マグ処方で刺激性無しで様子見
ガス溜まりタイプは大建中湯とガスモチンでかなり改善する人が多いとのこと
あと野菜や発酵食品などの食生活で改善するのは既にある程度気を使ってる人は難しいらしいが腸もみなどは結構有効であるとい論文も多いらしくできるだけ毎日続けることを薦められた オイルデルは効き目ありますか？
使ったことがある人がいらしたら教えて下さい >>651
ついつい食事の用意する時にお盆に一緒に添えて持ってきて
食前にセンナと酸化マグネシウムをラブレ3本で飲んで
不味い思いを先にしておいてから美味しく食事をとってしまうから
たまに効き目がわるくて翌日もう一度同量飲む羽目になるんだな
自分はかなり長年服用しているので効き目のある最低量が多くて
肝臓のためにも3日に一度以上はなるべく服用したくないんだよね・・
普段もビオフェルミン(今はビオスリーに変更)や納豆キノコ海藻おからクッキーなど
積極的に取り入れてはいるんだけど >>671
今回買ってみました
でも飲んでいなくてレス遅くなったら、すみません >>642
頻尿の原因はそれなのかな。でも血圧は高いw
乳酸菌を摂る前は一番ひどい時は手袋して摘便もしていたけど
そのあと必ず脳貧血になってトイレで倒れて1時間くらい動けなくなるし
命の危険を感じながら取り掛かっていた
やはり下剤を飲むときは大量の水分と空腹時、そういう超基本的な事を見直していかないとね マグネシウム空腹時に水500飲んでもダメだわ。腹がギュルギュル言っていかにも出そうになるけど出ない。腹を思い切り引っ込めたり戻したりヒクソンみたいなのやったら凄いギュルギュルなるけど全然だめだ マグネシウムの気まぐれはムカつくよな。落差が激しい。俺はスルーラックしか使わなくなった。 軟便や下痢っぽくなる方法はいくらでも体験してるんだけど
丁度良い硬さの便になる方法が見付からず苦労している毎日です 年末年始はいい感じだったのに仕事始まったとたん出なくなったわ ３日に一度のアローゼンを4包→3に減らして出ることはちゃんと出るけど肛門の危険を感じる >>680
分かる
やっぱりストレスが大きいと思うわ
あと、仕事中は思うように水分補給できないせいもあるかと
意識して水分摂らないとね 1.5リットルペットもってって
日中は忙しかろうが何だろうが何でもこれを飲みきって家に帰る、を徹底してる 今夜はなぜだか夕飯の後にお屁が出たり出なんだり
どういう平仄なのか摩訶不思議なり 過去スレ85に書いた座ってお辞儀の繰り返し運動で、去年ほぼ1年、下剤なしで済んだ。
整腸剤飲んでても三日便秘が確実には防げなかったので止めて、代わりに思い付きで始めた。
食事、水分摂取量等気を付けたうえでの事だけど。
PC画面やスマホ見ながら、1時間続けて、ダメならその日はあきらめ。
わずかにでも便意が来たら、いきんで出してる、強い便意はまず起きない。 いきむの良くないってわかってるけど、限界までいきまないと出ない 出産経験ある方って息み方とか違うのかな？
ストレスは有るだろうし子宮と肛門は違うけど、息むだけで考えたら便秘とかならなさそう ちょっと違うけど長年の便秘に苦しめられて便秘はいきむものではなく力を抜くのを徹底して治した(たまに便秘あり)
その力を抜くのが出産のいきみ逃がしに物凄く役立って安産だったわ 処方されたマグネシウムを多く飲んでも効かないのは
肛門付近の便だけカチカチに固まって栓みたいになるからなんだけど
対策ないですか？
浣腸だとすっきりなんだけどマグネシウム処方した医者が
体にものすごく悪いとかで大反対してた マグネシウム飲んでも全然出ないから浣腸して無理やり出したんだけど
入り口が毎回肛門から血が出るくらいカチカチなのに中の方はマグネシウム
効いた軟便だった
もしかしてこれ肛門狭窄なのか？ >>49
自分は２日でなかったら胃の方まで圧迫感が出て片頭痛と慢性的な眠気が来て
頭が働かなくなるから
気にするなと言われてもきついな >>138
リンゼスはよく効くけど服用→直後に軽い腹痛→下痢
下痢になるとしばらく液体出るから外で残った液体漏らしてしまいそうで怖い 今日もモリモリめっちゃ出た！！！
最近は2日に一回ぐらいのペースで出てるんだが量が凄い！！！10分ぐらいかけてイキんでやっと頭を出してくれるんだがそこからがまた長い！！！ケツ穴付近が膨らんでるから指でマッサージしてなんとか頭を出しきる！！！頭が出きったらあとはモリモリモリって腸の上の方にある分も一気に出てくれるから超気持ちいい！！！太さも長さも半端ない！！！よくこの太さがケツから出たなって感じ！！！腸内が空っぽになったのわかるわ！！！体が軽い！！！ >>689
そうなの？
浣腸最後の砦だけど、わりとよくお世話になってる
医者が大反対するほど身体に悪いのか… 酸化マグネシウム1日2gを長期間連用すると高マグネシウム血症のリスク伴いますか？
年齢もまだ若いですし、腎臓も悪くないですが そもそも腎臓が正常な人でも飲んでそんなリスクがある薬を医者がぽんぽん出すと思う？ ２～３日おきに5錠飲んでるけど毎食後で割ればセーフ(震 >>699
良くはないだろうねえ
自分も飲んでるけど減らしたい >>699
毎日飲んでる
減らしたいんだけど、やめると全く出ない
薬（カバサール）飲み始めてから更に便秘が悪化した 薬頼みの人って腸活やってんの？
面倒臭いから薬オンリーなんじゃね？ 会社始まったらまーた出ないよ
家にいると催すのになぁ >>708
会社がストレスなのかも
あと時間に追われると出ないことが多い >>707
ストレス性の便秘がサプリと食事で治るんだったら悩まない >>710
自分も仕事のストレスで便秘になるけど薬は使わずサプリで凌いでる >>711
自分の話。食事で効果なくて薬に頼ってる
全人類の代表として言ったつもりはないのだけど誤解させたならごめん
>>712
うらやましい ビオラーゼっていう整腸剤が消化酵素入りで珍しいなと思って買って胃のもたれは無くなったんだけどガスがすごい止まらない
今までザガートビオスリーはそんな事無かったのになんでだ
ビオフェルミンは合わないのかなぜかカチカチになる
大した違いはなさそうに見えてどれが合ってるのかわからん 焼き芋とバナナ食ったらでたー
ちと腹が張って苦しかったけど >>702
マグネシウム250mgを朝昼夕2錠ずつ 腹痛来てトイレに入り秒で放出するウンコは綺麗な茶色なのに、出そうで出ないやつを苦労して放出したウンコは焦茶に黒みがかってて匂いもマジで臭い 便秘外来で大建中湯、ガスモチン、酸マグ処方されて3日目で薬の効果かたまたまかようやく便意来た
最近、坐剤か刺激性下剤に頼ってたから久しぶりの自然な感じの便意でスッキリ出せて腹りのハリがようやく楽になった
ただ便が太くてカチカチで痛い
これから定期的にでるといいけど 身体に悪いのは分かってるがキノコとかを生で食べて食あたり起こして腹痛からの下痢が便秘持ちには非常に助かる
溜まった便を出すのは腹壊すのが一番 Kindleの美サイクル習慣で腸美人になるって本良かったよ
自分もあまり食べ物効かないんで
自律神経とか大きいんだろうなと 便秘してるとき口の奥がツーンとするような、胸焼けのような感覚がある >>724
下から上がってきてるんですよ
下水管とか想像すればわかると思いますが
せめて口臭はないよう、お気をつけて >>721
腸内細菌ェ…
そういうの悪循環っぽいyo!! わざわざ生キノコで腹下すくらいなら下剤で下した方がまだマシだと思う 下剤って効くのかな？
便が硬くて肛門がふさがってるんだけど
もち摘便はしてある
浣腸しても奥の方にまでは届かない気がする
便意さえもない でも肛門の洗浄にはいいかも
いつになったら出るのか？ 下剤は怖いなぁ
癖になるとか言うし
それなら生キノコまでは行かないけど賞味期限切れの牛乳イッキ飲みとかの方がいいと思ってしまう
いずれにしても便秘は厄介 >>726
いいなぁ
妹は毎日2回、ピルクル飲んだら速攻お腹壊す
私は親曰く赤ちゃんの頃から便秘…
同じもの食べて育ったのに いつもは出せてる酸マグと餃子が効かなくて
寒い所為かと思い蒸しタオルで温める温罨法やったら効いた
本気で固くなる前に出せてホッとした オイルデル買ったから効くかなと試してみようと思ったら
便秘しなくなった 便って直腸に近い所にいる時が一番水分とられるんだっけ？ 最近下剤飲むと下痢でめちゃくちゃお尻痛いから
防風通聖散とヤクルトだけにしたら常に便意で
しょっちゅうトイレ行ってる
出なくてお腹張って苦しいよりはましだけどね >>734
身体を温めるって大事かもね
当帰四逆加呉茱萸生姜湯飲んでた時はいい感じのがするっと出てた >>700
そうですよね
>>703
よくはないですか・・・
>>704
毎日飲んでますか
私も酸化マグネシウム一度に2g飲むことですっきり出るので助かってます >>742
え、むくみを取る漢方じゃないのか
知らなかった
だから出るわけだ
教えてくれてありがとう >>745
まだ飲み始めて2ヶ月くらいだけどなんとなく効いてるような >>748
ありがとうございます
ビビダスもなんとなく良かったから飲んでみます >>747
防風通聖散はたくさんの生薬が配合されていて、そのなかにはマグネシウムと同じ効果がある生薬と、センナと同じ効果がある生薬が含まれているよ センナ茶、飲めば以前は翌日には出てたのに今では３日間、飲まないと出なくなった！
これは耐性が付いて効かなくなったのかな？
次は何、飲むのが良いと思いますかね？ 便秘って原因は様々だけど、しくみ的には便に水分が足りなくて先に進まなくなるのが一般的だと思うんだよね
出口で硬い蓋になってんのもその結果じゃないかと
そういう時に下剤で一旦出ても根本的な解決にはならないと思う
やっぱ腸活が必要なんじゃないかな
腸活で2ヶ月効果が続けばベターだと思う >>752
それって便秘だから水分減ってる訳だから逆では >>745
かれこれ5年くらい毎日ヤクルト飲んでるけど便秘に関しては全く効いてないですね >>754
便秘だから健常者より水分が奪われるって話は聞いた事ないが？
仮にそうだとしても、便を柔らかくする必要があるのは変わらんでしょ？ >>756
便秘への解釈がかなり違いそう(笑)まぁいいよ ゼラチンって便秘に聞く？
下剤飲んでゼリー状のもの食べると少し緩くなるんだよね >>758追記ですまん
下剤耐性ついててゼリー状のもの食べなければ緩くならない カマグを飲まずに軟便にしようと思うなら
毎日山盛りのきな粉を食べたらいいですよ
ただ何度もトイレに行ったり、何度も肛門を拭いてヒリヒリ状態に
なってしまいますけど みかんの外皮を剥いてミキサーかけて飲んだら
8時間後くらいにドバドバ出たよ。 何日も出ないから下剤飲んで出して、後半は下ってるのに量が少なすぎて全然出た気がしない
ウンコが出ないんじゃなくてウンコ製造されてないのかな？と思う
あーすっきり出したい マグ330x2とx3を一日交代で飲んで緩めのが出ますと主治医（心療内科）に話したら、330+400を毎日飲むように処方されたのね。
したっけ便秘が再発して、もう大変さ。
数日前から元に戻して、さっきやっと緩めのが出たわ。便秘よりましだから、しばらくはこの状態を維持したいな。 すぐそこまで来てるのに途中で引っかかって自力で出せる気がしなくて出したり引っ込めたり繰り返して死ぬかと思った
何年か前に同じ状況あって途中悪寒で死にそうになりながらも何とか浣腸買いに行って出した時の残り1本あって本当良かった
一昨日まあまあ出したはずなのに1日出なかっただけでこんな状況になるの久々だった 昨夜鍋で大量に野菜食べたら酸化マグ飲まずに久々でたわ 処方された酸マグ330×2を3食ごとに摂ってるけど全然便が柔らかくならない
水分もたっぷり摂ってる
酸マグが効かない体質はどういう理屈なんだろ オリーブオイルをサラダにかけたりしてるけどダメだな
臭い屁はやたら出るけど便意がこない 前は1週間以上出ないとかひどい便秘で浣腸とかずっとしてたけど
腸活で食事改善とトレーニングするようになったら毎日バナナうんこが出るくらいには治ってきた リンゼスを服用し30分後に晩御飯を食べた
その後リンゼス服用から一時間半でとんでもない下痢になった
下痢発生までの時間が短くていいなこれ
就寝前に飲む薬だと翌朝まで下痢の覚悟を持ってなきゃいけないからな プレーンヨーグルトにマーマレードをトッピングすると旨いよ 大きめの玉ねぎを一人で１日に２個ぐらい食べたら
トイレに何度も行くようになっちゃいます >>767
マグネシウム飲んでも中間くらいの便が柔らかくなるだけで
肛門付近の便はカッチカチのままで栓してるようなもんだからな
あなた肛門付近だけじゃなく後の方の便までかたいの？ 肛門付近がカチカチになる人はウォシュレット必須だぞ
ウォシュレットさえあれば便秘の苦しみから解放される まあウォシュレットに頼るのも良くはないらしいけど
そうも言ってられないよね >>778
あなたは玉ねぎを食べるとウンコが臭くなりませんか 便秘気味かなって思ってたけど、久々にコーヒーを昨日から続けて飲んだらびっくりするほど出た
食物繊維多めの食事してたけど宿便ってやっではってくらい出てた
コーヒーを丁寧に入れて飲むのが週間だったけどご無沙汰だったから気まぐれに飲んでみたらこれだよ
他やツイッターでは書けないのでここに書き込む 薬に頼りたくないからマグネシウムやめてヨーグルト食べたりキャベツ食ったりしてるんだけどうまくいかないなあ 食後にカマグ飲むのは軽度の便秘の予防にしかならないよね
出したいなら空腹時に大量の水とカマグと油を飲んで下さないとね
あと摘便 カリウム不足の可能性を考えてる
食物繊維が多いものにはカリウムも多い
若い頃は野菜とか食わなくても大丈夫だった >>784
ヨーグルト単体じゃ効果は長続きしないと思われ
シンバイオティクスでググッてみ >>765
すぐそこでまさに今、止まっています。自力で出したいけど全然、出ません。ツライ··· 三連休出なかったから浣腸した
まあまあ出たけど気分が悪い
浣腸やると脱力感と寒気がある >>779
全部固いし、一週間以上飲み続けても固くて出づらいままで緩い便など全くでない >>770
マグネシウムは、単体だといまいちです。
しまし、コーラック、ラキソベロン等の効果を増長させると思います。 マグネシウム頼らずに三日目で結構スルッと綺麗なうんち出た
朝は白米、納豆、はちみつ入れたヨーグルト
昼は白米、ふりかけ、キャベツサラダ、サラダチキン
お菓子にピュレグミ
夜はキャベツサラダ、サラダチキン、豆腐、はちみつ入れたヨーグルト
この三連休はこんな感じの食生活
しばらくはこんな食生活をしてみようと思うけどりんごとかキノコも取り入れて腸食のバリエーションを増やしたいな >>792
自分は買ったら便秘してなくて、まだ試せてないんですよね 今日は寒いし気圧も低いので体調悪くて出なさそう
ホッカイロでお腹温めたら出るかな >>800
言われてみればそうだな味噌汁追加するか 少ししか出てないのにドカ食いしてしまって苦しい。バカだわ。 >>802
寒いし自分は毎日鍋にしてるよ茹でると1/5に減るからたくさん食べれるし
生のほうがお腹にいいのかね ヨーグルト200か300g食べたら出た
小さいカップ1個では出ない 寒いからと電気毛布を点けたまま寝ると体が渇いて固くなる
眠ったのを検知してオフしてくれないかと探したら
睡眠計とかあるけど高すぎる コンセントタイマー使うと良いよ
2種類あるけど、入り切り複数回出来る方 寝る前にホカホカMAXにしておいて布団入ったら消すようにしてる
一晩中の電気毛布は乾燥が凄いみたいだからね それ悩んだけど時間で止まる布団乾燥機で幸せになれた ３日ぶりなのにモンキーバナナしか出なかったわ
無念だわ 何年も酸化マグネシウムで出してきたけどかかりつけ医から加齢に伴い高マグネシウム症が怖いからとアミティーザを勧められ飲んでみたら1時間経たないうちに強烈な下痢に見舞われて断念
便秘薬の漢方はガンになると言われたし
お腹の痛くならない便秘薬でお勧めありませんか？
ちなみに飲まないと便意すらないタイプです 大建中湯かなあ
悪いもの入ってない
でももらいにいくのめんどくさいんだよね 酸化マグネシウムと水1リットルぐらい夜に飲むと絶対次の朝大腸まで来てるのわかる けどどうしても直腸溜で止まる日があるんだよね
俺は遂にアナル洗浄キットを買った プロテインを無添加オーガニックに変えたら前より調子良くなった
化学物質添加物って内臓を汚すんだなぁ 自分はホエイプロテイン自体やめたらがぜん調子が良くなった
筋肉の付きはイマイチな気がするから無添加を試してみるか、あるいはソイか >>822
ホエイは悪玉菌増えるみたいだから体臭も臭くなるのがね
ヘンププロテインおすすめ亜鉛マグネシウム鉄なども入ってて甘味料無いから美味しく無いけど飲みやすい
トレーニーにはホエイのが良いんだろうけど うーん でもだめか衣が付いてるのは。グルテンを酸化させてるの食べた翌朝100％滞留してるなあ しかも小腸すら通過し終わってない感覚
自炊してる分には毎朝起きたらすぐに出るけど、間に合わせで買ってきた飯は無理だ 出る出ない関係なく朝トイレに座る習慣をつくっていこうと思うどっかで効果あるって読んだしなんか良さそうな気がする >>823
ありがとうヘンププロテイン調べてみます
確かに夏は洗濯物から漂うアンモニア臭がすごかった
甘い味付きホエイから味なしホエイに変えた時もお腹の具合が改善されたなー ビオスリー＆便秘薬を減薬→効き目が遅くなったけど
翌日と翌々日の２日間はお通じが来るようになったから改善されてるのかなあ 4日出てない
ところで、医学的には何日出なかったら便秘と診断されるんだろうか？ ずっとセンノシド2錠飲んでて毎日出てたけど
最近膨満感と下腹痛が酷くなったのでグーフィスに換えて貰った
医者はグーフィスで出なくても、諦めずに時々センノシドに変更して
続けるように言われました
んでもグーフィスは食前でセンノシドは寝る前なので変更はなかなか
難しいので追加で飲んでます
これって良くないかな？ >>831
センノシドはセンナ由来だから、長期服用すると大腸メラノーシスになる心配がある
新しい方の薬に切り替えていく方向でいいんじゃない？ >>829
3日って聞いたような
でもハッキリでなくて、すみません ３日くらい前から白湯を飲んだりショウガを食べてるけど
朝方にしっかりした便が出る
野菜を食べるときも白湯を飲みながら胃を冷やさないように気をつけている
胃腸を冷やさないことが功を奏しているのかもしれない >832
レスありがとうございます
シフトしていく方向で決めてはいるんですけど
出ない→時々センノシドに変更→グーフィスに戻す でなくて
出ない→追加でセンノシド→グーフィスだけに戻す これでも構わないのかな？ と思って 自律神経を整えたくて
寝る前に副業の仕事するのやめてみたけど
うんこも仕事も溜まる一方で泣ける
根気強く続けよう >>819
冬場はもっと意識的に飲まないとだめかも 1日でいうと2Lはいる。ただでさえ空調で体内の水分無くなってるからうんこガチガチよ 夏場もデスクワークしてると水全然足りないね
夏に外回りの営業やってる頃は夏4リットルぐらい飲んでたから便秘知らずだった 女の子でめちゃくちゃ水飲む子いるけど便秘なのかな
毎日2リットルのペットボトル持ってきてる 下剤の調整が出来なくてつらい
飲むとお腹痛くて下痢だし飲まないと出なくて苦しい 下剤飲む人はそれのみじゃなくて必ず乳酸菌類の常飲もベースにあったほうがいいと思う
自分も下剤単体でいた時代はずっとそんな感じで苦しんだけど
そういう類のものを数年続けてみて明らかに質が変わったよ
下剤なしでは出ないけど適正量でスルリと出るようにはなった
あとスレで何度も言われているけど下剤は空腹時に大量の水分と共にという鉄則にも忠実に まあカフェインより水とか麦茶飲んだほうが便意くるのは間違いないな。 寝る前下剤飲んで深夜に第一波 起きて第二波 出勤途中にコンビニで現在第三波辛い 意外とワカメが効果がある事に再認識した
ただ人が普通に食事で食べてる量では駄目で
もっと多く食べないといけないけど >>805
自分の場合は加熱した野菜の方がお腹の調子いいですねー
参考までに
衝撃！野菜スープが生サラダより抗酸化力が高い理由。圧倒的。野菜スープ最強説
https://www.youtube.com/watch?v=0LLry6yzW1k 浣腸して摘便してなんとか生きてる
帳が詰まっていつのに食べていいのかどうかわからん
便はとても硬く週1ぐらいで肛門に出てくる
でも硬すぎて太すぎて腸の自力では外に出られない
そこを摘便するってか、肛門内から手で外に出す サプリ見てたらキーウィの酵素がウンタラカンタラ
効くのか？ >>840
水のんでも無駄
腎臓が外に出すだけ
たまたま頻尿になってわかったことは
腸内と体内の水分比率の調整がおかしい
頻尿で尿量がかなり減る、1回あたりの尿の量がほんのちょっとしかない
すると便秘が一時的によくなる
つまり便秘は腸内の水分量の調節の問題 浣腸するとお腹痛くなるじゃん
しょうがないけど辛いよね 新ビオフェルミンSプラス
ビオスリー
ザ・ガード
この3つ飲み比べた事ある人の感想聞きたい バラムツだっけ？深海魚か何か
旨いけど消化できなくて腹壊すみたいで興味がある
めかぶ水は結構効いたけど不味くてやめた
プルーンは最初腹が緩くなったけど慣れたのか最近は何ともならない…美味しいから食べてるけど >>815
候補はリンゼス、モビコール、グーフィスあたりかな
リンゼスは作用がアミティーザにかなり近いものがあるから同じ症状でる確率高そう
グーフィスは完全に作用が違うから先に試すならこっちのが良いかもね
と言っても自分で選択なんてできないから結局は医者がどう判断するかだけど 久しぶりに握りこぶしを尻から産みだす作業日だった
めっちゃ痛かったけどなんとか出せるものはすべて出た
いよいよどうにもならなくりもう一度下剤を飲むしかないと思いながら
途中、トイレから退出してラブレ飲んだりお湯飲んだりしてたらするりと出た
近い将来、直腸がんが心配だ・・大腸がん検査でわかるんだろうか 生理や天気痛でロキソニンを一定期間飲んでいたら便秘気味になった
そりゃそうだよな
全く便が無いわけじゃないけど爽快感が無い、詰まっている感じ みんなウンコあと少しで出そうで出ない時って指突っ込んでかきだすの？
元カノと同棲してた時うんこ出そうで出なかったわって言うと指突っ込んで出しなよと言われたから
ん？言うと流されたけど コーラックもスルーラックも出るには出るが物足りないし腹痛がある
スラーリアの内服液を瓶一本飲んで水分多めに飲んで数時間後全部持ってかれるもう堪忍あの感覚がたまらん
地元の薬局どこも最近置かなくなったからAmazonでたまに買う 森永ビヒダスヨーグルト飲みだしたら長年の便秘がよくな毎日快便の状態になつた。
薬以上に効いてます。BB536菌がCO2を発生させて腸を刺激し腸が動き出すことで
出るらしい。その他胃がんの原因になるピロリ菌を殺してくれる明治のLG21も毎日
摂って乳酸菌健康法を実践してます。 最近調子良くなってきたから卒業かな
結構な量が2日に1回ペースで出るようになって毎回少量の血が付いてるぐらいで切れ痔もマシになってきた
何より快便感があるし出し切っているような気がする
飯を特に気を付けた
白米、納豆、とうふ、卵、鶏胸肉、りんご、ヨーグルト、はちみつ、バナナ、キャベツ、ブロッコリー、トマト、えのき、舞茸、しめじ、わかめの味噌汁
調味料はノンオイルのドレッシングと塩胡椒と醤油とポン酢ぐらい
飲み物は水と炭酸水
美味しいし体調も良いから一生涯この食事メニューをメインに据えるつもりだが、もう少し幅を広げたいのが正直なところ 便秘外来で処方された大建中湯とガスモチンのお陰か10日間ぐらいで大分便秘状態は改善された
ただ一緒に処方された酸マグも摂ってるが相変わらず便が固くて出づらい
かなり息まないと便が出せない
今はまだ若輩だからいいけど今のままだと年取ったらトイレで脳出血で死ぬ気がする 昨日の夜、風呂上がりに
・TANPACTドリンクヨーグルト 1本
・ヤクルトハーフ 1本
・十勝飲むヨーグルト コップ1/3杯
立て続けに飲んでみた。乳酸菌チャンポンが効いたのか今朝自然なお通じがあった。スムーズにそこそこの量が出てお腹スッキリ。 さっきから下痢気味
心当たりは、昨日作って食べたハンバーグ
焼き加減ギリギリだったかも…
私の倍食べた旦那（超快便）は平気そうだから違うかな
ここ最近便秘だったから、良かったということにしよう >>867
いいなぁ
毎日舞茸とかえのきとか食べてるのに全く音沙汰無しだわ
正月前はちょっと調子良かったのに正月だらだらし過ぎたのかしら… キノコ、特にマイタケキクラゲエノキをメインにして
それに豚肉やうずらの卵とかも入れてキノコあんかけ丼にすると驚く量たべられるんだよね
うちはヒガシマルの和風あんかけの素をダース買いして
分量より薄めに作ってコ゛マ油で風味付けしてるんだけどわりと飽きない
ブロッコリーも冬場に出るスティックセニョールという掛け合わせ野菜を大量に買う
年取ったせいか食事もなんかそういうのでいいんだなと思うようになった
あと20年早く改善してたらまた違ったか・・ 尿路結石にマグネシウム良いらしいから便秘薬と一石二鳥 みかんジュース効果で出るようになったんだけど、
便のニオイが変わった。
以前は硫黄系のニオイだったが、濃いアンモニアのニオイになったの。あと屁が無臭。屁の無臭は便秘の時からだけど。 私は揚げ物を食べると翌日はお通じがある
スッキリとまではいかないけどためるよりいいかな うっし今日もモリモリだわ
ただやっぱり出し切るまで時間かかるな
最初気張って一線越えると一気にズルっと出てくる感じ
ガキの頃はこんなに気張らずともズルっと出てたんだが １週間出なかったから週末に便秘薬飲んで昨日から今日にかけてかなりの水溶便が出た
今日になって頭痛と怠さ、思考力が落ちた
もしかしたら脱水症状？ >>866
自分もビビダスの便秘のやつ良かったです 朝の空きっ腹に、スルーラック飲んだら4時間後に効いて来ちゃってヤヴァかった
ちょうど昼食時でよかった やっぱり便秘薬ってきくんすかね
初めての便秘4日目。。。 正月以降、煮しめやらなんやらと根菜を普段よりかなり沢山食べたせいか出る量が増し増しになり、油断すると体感では拳くらいあるんじゃないかって思ってしまうような『岩』が詰まるんでヒヤヒヤしてたのがやっと終わったらしい！不溶性繊維摂るとカサが増えるというのをがっつり体感したよ
自分はやっぱり水溶性食物繊維をコツコツ摂るのが合ってるかな 便意くるの朝飯食べてからかなり遅いから困るんだよな。仕事始めたらストレスもプラスされて便秘悪化するの目に見えてる >>888
身体に合うかと、どう便秘したかにもよるような気がするね マグ飲むの辞めてみたら便意はないし固いけど寝起きに出るようになったかも
柔らかくすりゃ良いってもんでも無いのかな？不思議だ 力みすぎて頭痛い 出たことは出たけどあんまりスッキリしないし 便秘で、やっと出ると思ったら
あまりに大きすぎて、トイレが詰まる事が頻繁にある
これ本当に困る 便秘が長引くと少し食べただけで胸焼け・吐き気。日に日に食がほそくなる 難消化性デキストリンとイヌリンだったら、どっちがお勧め？ >>900
イヌリンだけど、腹が張るなと思ったらオリゴ糖の方がおすすめ
ただこれらは善玉菌のエサとして効果を発揮するので、乳酸菌系錠剤とセットが吉 便秘対策で食べるものもよく噛まないと結局便秘になるよ
かといって流動食みたいなものでもだめだし
唾液の効能についてはググれ 便が硬いのは市販の便秘薬でDSS（ジオクチルソジウムスルホサクシネート）入りが売ってるみたいね ポリエチレングリコールを配合したモビコールも処方されてるっぽい
便が柔らかくなる お腹の張りがやばいめちゃくちゃ苦しい
休みになったら下剤飲むのにな おならが臭くて恥ずかしい
ニラの臭いがする
悪玉菌に満ちた腸なんだろうな 便の色が濃いと悪玉菌多いらしいよ
茶色とか
黄色に近い感じが理想みたい 意外な原因として口内環境が考えられるんだな。虫歯、歯石だらけだわ。 >>825
働いてる主婦はそうも行かない。同時進行する事が次々、落ち着いたら出掛ける時間だったり 便意がすごいのに全く出ない状態がつらすぎて病院行ったら立ったまま浣腸された
危険っていうのは素人の自分でも知ってたけど、これって普通なの？ >>919
立ったまま浣腸するのが危険って言いたいんでしょ >>911
とりあえずお腹のハリを何とかしたいって場合には
浣腸もいいよ
ガスが出るだけでだいぶらくになる >>918
病院で使う浣腸はノズルが長いので立位だと腸を突き破る恐れがあって禁止が原則だけど
処置室のベッドで行うと粗相されたら困るので深く挿入しなければ立位でも大丈夫という判断なのかもね
ちなみにイチジクなどの家庭用浣腸はノズルが短いので立位で挿入しても問題ない チビチビ出た後で蓋されたけど出そうで出ないって一番厄介だよな
ナプキン当ててたら 屁と一緒に極々小チビがナプキンに付いてた 酸化マグネシウム飲むも効かず
リンゼスを処方して貰って夕食前(16時頃)1錠飲んだら
19時半頃に久し振りの便意来てそれから40分間トイレを行ったり来たり
夕食食べた後なのにお腹ペッタンコなっちゃった
なんかこの薬怖い 少し落ち込んでいたけれど、バカ食いしてヨーグルト食べたら押し出されました。
少し明るい気持ちになりました・・・。便秘おそるべし 自分は玄米ですごく糞づまってしまった
たぶん咀嚼が足りなかったんだと思う、早食いだから カフェイン100mg
便秘に効く漢方（月経用も兼ねてるから女性向け）
を飲んだ後に脂っこいもの食べたら出るよ
特にカフェインは確実に出る
下手したら下痢になるけど 完全食COMP＋豆乳だけで生活してる人もいるんやで 酸化マグネシウムを炭酸水で飲んではNGでしょうか？
昨日やってみたら
口の中で酸化マグネシウムが溶けてしまいました
昨日の夕方ラキソベロン液を30滴飲んだけど、今朝になっても便意が無いので浣腸したら出口付近の硬い便が出て、そっから柔らかい便がスルスルと出た
やっぱ浣腸イイね！！ 出口に居座ってると便意が来ないの分かる
昨晩カマグ飲んだのに出口が硬くてあまり便意来なくて何とか出したのに半分位しか出なかった
まだお腹張ってて微妙に苦しい 胃が弱くて胃の調子が悪いと必ず便秘になる
前は胃が悪くても緩くなってたのに きたー！ッ 胃腸空っぽの最終波
冗談抜きでセックスより気持ちいいかも マグネシウム飲むと眠くなるんだけど、なりませんか？ >>932
便秘薬はわかんないけど、効果が遅くなったり悪くなったりする場合があるんで
水の方が良いと思う
錠剤が飲みにくければ液体タイプもあるよ(自分は液体タイプ使ってた) スルーラックが癖になりかけてる、10日に一度2錠飲んでる
そうすれば翌日3回排便
カチカチの一本、固まる前のどろどろセメント、お腹痛い水便
ちゃんと医者行って刺激性以外の薬を処方してもらうべきだよね >>927
少しでも出ると明るい気持ちになるよ
スッキリ出たらその日１日はご機嫌よ リングフィットで走ってたら便が下りてきて
早く終えてトイレ行くことばかり考えた
今日はたまたまだろうけどね どっかで、下剤飲んだ後に排便我慢してると腸が便の水分を吸収して余計出にくくなるって読んだ
恐怖しかない 漢方をいろいろ調べて、桃核承気湯が合ってそうと飲み始めたら、ものすごく効いた
3日間で宿便まで全部出たと思う お腹が無茶苦茶痛い
グーフィスとアミティーザ飲んだけど出きらない ヤクルト＋ミルミルが効いてた気がしたけどすぐまた便秘なったわー
やはりマグネシウムしか信じられない… ほとんど酒飲んでなかったけど去年久々に飲んだら五臓六腑に沁み渡ってよく出たな。
今年の御神酒でも空胃で飲んだら腸を刺激したのか出たわ。
飲みすぎると下るんだろうがそこまでは行かなかった。 >>601の真似してみたら、いいかも
水マグまだ完全に手放せないけど併用してだんだん量減らしてる 今は大学院生の息子が中学生の時、
便秘で困っていて
本人が毎日、ビールジョッキで牛乳を飲み始めた
私は下痢を心配したが
「ちょうどいいのが出るようになる」と言って
毎日続けていたら
本当に毎日快便になり
そのうち、牛乳がなくても毎日お通じがつくようになった
身長も伸びて一石二鳥だったようだ 出そうで出ない人とそもそも便意すら来ない人なら後者の方が重度の便秘なんかな 人間ドックの便検査の為に出さないといけないのに、全然出ない・・・便意も来ない。どうしたらいいんだ。もうこれは検査パスするしかないか。 運動不足の消化力落ちの腸に滞在する時間が長くなるのうんたらかんたら 酸化マグネシウムを飲むタイミングって寝る前なのね。 >>958
切れ痔、イボ痔
大便するとトイレが血の海に 病院の先生にお腹を拳でグリグリすると今どの辺に詰まってて
出口まで押し出す事が出来る、って教えて貰ったけど
全然わからん | | ＼ ∧＿∧ ∧＿∧ /
ﾉ__丶 ∧＿∧＼ ﾊｧ...（ ＞＜） ≡3 （＞＜ ）うう… /__|
||鬼||（ ＞＜） ＼ | ⊃ヽC Ｃ/⊂ | /|||||
＿ ||殺||./ ［￠､) ＼ ､＿（ ）） （ （ ）＿ノ / |￣|_∧ ｳｳ･･･
＼ ||し ||∪￣￣.￣￣＼ ＼ ∧∧∧∧∧ / | |＜；）
||＼.`~~´ （(二ﾟ｡◎彡） ＼ ＼ ＜ の わ ＞ / | |⊂ | わかんないんです…
||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣ ＼ ＜ か ＞ / | | ∪
. ||￣￣￣￣￣￣￣|| ＼＜ 予 ん ＞ /
わかんないんです… ＜ な ＞ /
――――――――――――――― ＜ 感 い ＞―――――――――――――――――
∧ ∧ ＜ ん ＞
/ ヽわかんないんです/ ヽ ＜ !!! で ＞
/ ヽ / ヽ＜ す ＞ ∧＿∧∩ ／￣￣
/ ヽ＿＿＿＿＿＿/ / ∨∨∨∨∨ヽ （；＞＜ ノ＜先生、わかんないです！
/ / ＼ ＿_／ノ / ＼＿＿
/ ┯━┯ ┯━┯ / わかりません ＼ ＼ ￣￣￣￣￣￣＼
.| ） ） ＿＿＿＿＿ ） ）/ たすけてください！ ＼||＼ ＼
| （ （ ヽ / （ （/ （＞＜； ） ＼ ||￣￣￣￣￣￣￣||
/ ∩∩ .） ＼
/ （＿（＿つ ＼ >>964
それ最近ちょっと気付いてた
仰向けになりたどっていくとなんとなく分かる
S字結腸のあたりだよね
まだうまく押し出すまではいかないけど
お腹にまだ食べ物入ってたり、あと太ってたらダメ
かなり痩せたからね 水溶性食物繊維摂っても全く便が柔らかくならないのは何故だ？ナッツ類、プルーン、納豆とか両方バランス良く含む食材食べてもダメ。 毎日ちょっとずつ出てるけど蓄積されて苦しくなってきた
出ないならさっさと薬飲むんだけどタイミングが難しい １ヶ月で8千円くらいお金出してもいいのなら、乳酸菌生成エキスお勧めだよ
自分の身体にもともと住んでいる乳酸菌を増やす効果があるんだって
自分も最近試してみたんだけど、今のところいい感じに効果出てる >>961
自分はマグミットだけど夕食後に飲んでたわ。
寝る前に昨日変えてみたけど相変わらず中途覚醒する。 >>968
食物繊維は腸内環境悪いと悪玉菌の餌にもなる
腸内フローラを善玉菌優位に保ちつつ水分をたっぷりと腸に留める必要があって、グルテンやAGEで荒れた腸内は悪玉菌が繁殖してリーキーガットになり水分が抜けてしまう >>974
そうなのか。じゃあどうすれば柔らかい便出るんだ？ストレス溜めないことかな？ ラキソベロンは４錠で効かなくなってきたから今度から５錠に増やそう。最大量３錠みたいだけど、まあいいだろ >>975
スレ内を「柔らか」で検索してみ？
山ほど出てくるはずだが >>968
アーモンドは１日最低でも20個以上は食べないといけないんだけど
それぐらい食べてる？ 食事内容はほんと大事だわ 少しだけ間違うと腸の中に鉄アレイぶち込まれたような感覚で一日中鬱 >>978
10粒ぐらい。カシューナッツは3~5ぐらいかな。 便じたいは軟らかい。
なのに、踏ん張っても少しづつしか出てこない。
イボ痔かな。肛門科は行きたくないなあ。 整腸剤なんかより消化酵素を毎食取る方が出るみたいだ 最近オートミールや水溶性食材食べてるんだが
2日一回は便がくるけど、最初の便だけやや硬く短い、その後は立派なバナナ型が出るんだがなぜかな？ 大腸検査の時マグコロール飲んで出して無茶苦茶スッキリしたんだけど、あれただの便秘では出してくれないのかな
正直もう排便が面倒すぎて週1であれやって他の日は排便作業から一切解放されたい 毎日スムージー、ヤクルト、ヨーグルト、乳酸菌チョコ食べてる
平日は快便なんだけど休日は必ずと言っていいほど出なくなる 同じたんぱく質を毎日食べてると腸内環境悪くなるみたいね。それが原因かも知れん。肉、魚、大豆、乳製品とかは種類変えれば良いみたいだけど、毎日卵食べ続けてるのやめようかな。 白米とか麺類やめて発酵食品＋オートミールにしてみたら快便になった >>972
いちおう現在２ヶ月目に入ったところ
効果は続いてます >>974
パンとか小麦製品は極力やめてみる
教えてくれてありがとう
コーヒー２杯がぶ飲みしたらドカンと出た
封開けて日が経った豆乳で割ったから、コーヒーというより豆乳のせいか？ パン、パスタ、クッキーをやめるのって本当に難しい。 脳の病気で自律神経が乱れているから薬に頼らないと出ない
もう疲れたよ、パトラッシュ・・・ >>993
2ヶ月続いたらってのは2ヶ月経ったらって意味 いろいろ試したけど、やっぱり朝のコーヒーが1番効果ある。
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