抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/29(月) 18:01:27.00

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/15(日) 21:05:26.58

あー、スピッツもいいね
ロビンソン話題だけどわたしは空も飛べるはずかな
チェリーも好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/15(日) 21:15:54.26

自分史上一番太ってた時からいつのまにかさらに6kg近く太ってしまったわ…
少しでも早く痩せたいから意識して階段使ったりしてるけど特に変わんないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/15(日) 21:35:04.81

>>801
(・∀・)ｲｲﾈ!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 00:46:01.33

TRFのダンササイズDVD結構売れたらしいね
やってみたいけどマンションでドタバタ音響きそうで無理だなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 00:50:57.86

>>802
検索したらジジババで見る気にならんかったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 03:42:57.05

中島みゆきの糸も知らないひとってかわいそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 06:13:25.02

かわいそうっていうひとがかわいそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 06:22:26.84

アニメタル聞いてます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 06:55:41.36

160センチで73キロあった私は、内科で肥満の糖尿病予備軍と診断され、糖尿病手帳を交付され、薬物治療を開始。
そしたら今まで、汗だくになるまで運動しても、糖分油分を絶っても全く変動しなかった体重が、二カ月で４キロ減りました。
ジャディアンス25mgを朝1錠だけです。
このまま標準体重までおちないかなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 08:20:48.17

You Tubeのミックスリストで適当のロック聴きながら筋トレしてるけど
マシンの作り上セットポジションから中々体勢変えられない＆高負荷のトレーニング始めた時
なんか超バラード流れ出した時死んだ　どうしよう気持ち下がるけど曲変えられないって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 09:03:39.25

ｔｒF！　ｔｒｆ！！（ｗ）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 09:35:33.62

>>799 夢の中へとかもう、ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 12:32:37.54

ジプレキサ飲みながら152センチ61キロから
52キロまで落としたけど停滞しだした
もっと食事制限きつくしないと駄目かな
運動はしんどくてほとんどできない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 12:40:04.28

>>815
食事制限て１日どれくらい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 13:03:08.87

>>816
１日1000～1200カロリーにしてる
水も2リットルは飲んでるけど飲み過ぎかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 14:42:59.79

>>817
運動出来ないなら上限1000にしてみ　長くは出来ないけど落ちていくよ
水も別に多くない　大丈夫

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 14:48:55.20

自分は水は６Lくらい飲んでるけど平気だから大丈夫じゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 16:00:36.91

>>817
それだとずっと1000カロリーで生きてかなきゃならないね
運動するか薬やめない限り
普通食だいたい成人女性で2000カロリーにしたらすぐリバウンドするよ
一生ダイエットだ、がんば！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 17:08:44.84

ジプレキサ飲みながら痩せるのはまじで凄い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 19:10:43.35

TRFとTMRは違うよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 19:18:29.45

ジプレキサ飲んでるから1日一食で頑張っている
9キロ痩せた
56→47

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 21:06:16.95

>>804ですが私はパキシルとエビリファイ飲んでてパキシルだけの時はこんなに増えなかったから多分エビリファイのせいかな…
とりあえずお腹すいても間食せず食事も軽めを心がけるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 22:03:17.58

薬飲んでる人は肝臓にダメージきてるから代謝はおちるよね
内臓の消費カロリーって馬鹿にできんよ
減薬出来る人はダイエットもだけど根本の部分も考えてみたら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 06:58:14.93

ジプレキサを朝昼晩飲んでるが
飲まないと情緒不安定になる
食欲増加と天秤にかけても優先順位が難しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 06:59:47.58

優先順位の見極めこそ人生の意義

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 07:39:10.62

>>820
今は運動出来ないって書いてあるじゃん。運動出来ないなら摂取減らして
運動出来る様になったら徐々に様子見しながら増やすしか無くない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 08:13:46.43

>>827
凄い、私もそれ同意

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 11:11:52.60

ドグマチール飲んでて10キロ太った
痩せてやる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 11:17:52.48

薬で太ったんかまず自問自答してからにせいや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 13:50:37.52

>>831
それ結構大事ね　10ｋｇ太ったとして本当は薬で5ｋｇ、そこに甘えた自分の弱さ5ｋｇって事もあるから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 14:51:42.56

そもそも飲むだけで太るなんて薬はない
そんなもんあったらボディビルダーやスポーツ選手は愛飲するわ
代謝が落ちてなおかつ動かないだけ
なので食うな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 15:11:06.40

それがあるのが人生
人生は不思議に満ち溢れているんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 15:29:47.15

千豆かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 16:36:46.73

だって人間だもの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 18:57:48.75

>>831
PMSの時の過食もあると思います…
PMS時は窓から飛び降りたくなる衝動に駆られるのを抑えるために食べるほうに目を向けてたので…
うつ持ちは精神とも闘わないといけないので辛いですね…
なるべく食べないようにします…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 19:12:03.58

親に痩せたいから量を減らしてくれと頼んだら
よしわかったと言われて
炭水化物がメインになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 00:42:17.39

>>837
いや食いなよ
動くんだよ食べないんじゃなくて運動するの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 07:08:04.05

毎日セックスしまくってるんだが>>839

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 07:50:50.20

>>838
わかるwww親御さんご年配？昔の人なら「軽いもの＝麺類、ご飯と味噌汁」みたいに
おかずを排除しがちだよね　協力してくれるなんて有り難いから具体的にどうして欲しいか
伝えたら？それか自分で準備するか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 08:44:00.67

音楽の話でたけど自分は山下達郎とかよく車で聞くけどジョギングするときはビートルズか演歌が良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 12:47:31.92

もう全く面白くもないネタはいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 17:47:06.16

ネタじゃないし下ネタのお前に言われたくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 18:56:03.84

下ネタは気持ち悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 19:17:11.79

小腹が空いたらヨーグルトにしたら2kg落ちた
特に寝る前の空腹に効果があると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 19:18:50.63

下ネタをわざわざこんなところに
書き込みする奴って
普段の生活が侘しいんだろうなあと思ううわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 19:35:06.90

>>847
言えてる、ほんとは素人童貞かなんかで全くモテナイやつこそ普段は言えないからこんな掲示板に書いてんだろうね
情けないやつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 00:06:22.18

>>848
口悪いねー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 06:15:08.32

薬で脳が壊れてるから仕方ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 06:23:45.13

この程度で口が悪いって俺はどうなるんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 07:09:24.09

情けないヤジばかり飛ばすだけの暇人なんかよりよっぽどいいから～♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 07:17:34.08

ねえ、ダイエット板ってなんでこんな荒れてるの？
みんなダイエットでイライラしてるのかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 07:30:56.20

>>846
それ良いかも、豆乳も効果有るんだよ。なんか軽い脂肪分摂ると良いみたい
あ、タンパク質か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 08:12:56.06

一番は無駄なもの食べないことだと思うわ
お菓子もちろん食べないし飯も腹七分目か八分目
これだけ意識したら薬飲んでても一年で20㎏痩せたもん
最初はお菓子食いてーもっと飯食いてーってつらいけど慣れたら余裕

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 08:20:14.06

>>852
～♪がキモいBBAだろ死んで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 08:26:32.24

被害妄想が始まったな。完全にビョーキだな。あ、そういうスレかあげｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 19:02:20.66

揚げ物を我慢してたら
逆にクドくなって食べれなくなった
エビフライ、コロッケ、唐揚げ
胃が弱くなったのかなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 04:04:15.67

うつ病で一昨年の春から夏にかけて10キロ太って74キロに。
今年の春から夏にかけてうつ病再発したら現在57キロまで落ちた。標準体重下回ったの、小学生以来(163cm)

前者は食べれるうつ病で
今回は副作用強すぎて食べれないうつ病でした…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 06:55:32.72

筋肉なさそう
筋トレと言うか筋肉少しづつ増やしていこ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 10:44:47.08

先に普通の食事摂れる様になるのが大事じゃね？それで過食も拒食もしなくなったら
出来る運動から始める

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 13:06:29.12

としくってあんまり短期間で太ったり痩せたりすると内臓や血管ボロボロになりますからお気をつけあそばせ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 14:15:33.92

>>862
ソースは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 16:27:32.93

>>863
なにそれ。普通に老化してればあちこちガタが来るって思わない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 16:59:11.27

わたしは思いませんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 17:02:48.54

>>863
ソースてか医者に言われただけ
なんで自分の好きなようにしていいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 17:16:47.79

へーそうなんだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 17:28:41.38

私はいやだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 18:34:50.85

今日は運動したくない
どうしよう目標まであと４キロまできたのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 18:55:21.08

さてやる気出す運動開始です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 19:16:12.30

>>860
>>861
>>862

アドバイスありがとうございます
抗うつ薬は副作用少ないんだけど
(むしろ太る)
ストラテラとかインチュニブの発達系が副作用凄すぎて食べれなくなってしまった…
エンシュア飲んでカロリー維持してるので、フラフープとかどこでもできる運動から初めてみてます
筋肉つけないと…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 19:17:50.21

ものすごく久しぶりに恋をしたら、４キロ落ちた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 19:22:15.56

腕立て、腹筋、スクワットを
それぞれ50回ずつやってるけど
食事も考えないと効果が無いとみた
腕と胸と足には筋肉が付いたけど
お腹周りはあんまり減ってない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 19:56:05.86

>>871
エンシュア飲む程ってよっぽどじゃん　医者に言った？副作用強すぎって
言ってみそ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 20:17:28.21

母乳飲みたいわ、それならダイエット頑張れそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 22:02:26.23

お腹の肉が減ってお股が見える様になった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/21(土) 08:08:01.65

>>873
食事8割で考えた方が良いよ　無理しないでね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/21(土) 08:10:43.17

朝食：行きがけの肉屋でコロッケ×３
昼食：パスタ
夕食：松屋の牛丼

痩せないなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/21(土) 09:05:56.17

>>876
羨ましい
腹筋？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/21(土) 11:38:22.79

朝麦ご飯半分チーズハンペン半分トマトと柿のスムージー
ゆで卵
昼 dhCマイクロプロテイン乳酸菌青汁
夜ミニハンバーグ温野菜とエビサラダの予定

運動ウォーキング五キロ
筋トレ、ヨガ

ちまちま痩せてきてるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/21(土) 13:16:16.83

セロクエルからレキサルティに薬変わった
痩せますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/21(土) 14:18:39.24

>>880
栄養失調乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/21(土) 19:41:28.42

皆さん何歳ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/21(土) 21:31:19.73

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 07:21:00.64

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 08:45:26.06

単なる加齢で動かないだけわろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 09:07:26.69

台風が来そうで胃が調子悪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 10:04:43.47

台風の中歩く44歳無職です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 10:16:21.50

36やで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 12:12:49.07

もう薬だけじゃなくて年齢滝にも代謝落ちてるから大変だよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 15:53:56.41

>>882
嫉妬乙
>>880
の代わりに言ってあげた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 15:56:57.94

>>891
なんとも思ってないのにw

よく吠える犬としか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 19:03:12.48

45歳までは腹が割れてた
今、48だがポッコリお腹になってしまった
憎い、ジプレキサが憎い(´；ω；｀)ｳｯ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 19:16:58.22

副作用でつい食べちゃうってことですか？
私も薬飲んでから増えました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 19:26:34.12

>>892
なんとも思ってないんだったら何も言わないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 21:47:58.60

>>895
なんでお前がそんなこと知ってんだよえｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 23:05:15.26

33歳だけど代謝落ちまくって10キロ太って今やっと3キロは痩せられた…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 23:29:50.39

少しずつ体重落とすしかないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 23:40:31.35

鬱で食欲がって言うけど、食欲増しません？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/23(月) 06:16:47.31

>>896
ウケるw
当事者じゃない人らが言い合うとかw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/23(月) 08:22:10.14

>>899
薬を飲むと食欲が増す場合があるよ
薬にもよるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/23(月) 19:11:19.91

>>893
男でしょ？女の方が悲惨