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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/29(月) 18:01:27.00ID:fjlQM1B/
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
0905名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/23(月) 22:09:25.69ID:fyj5CXz6
やっと体重維持ができるようになったわ
一歩前進
徐々に減らせるように頑張る
10kg借金を負った
0912名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/24(火) 13:40:49.83ID:kNhq4m7J
レボトミン太るよな?
0915名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/24(火) 17:30:12.99ID:R/DP3WZt
コントミン太りますか?
0917名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/24(火) 18:39:34.49ID:R/DP3WZt
>>916
ありがとうございます(>_<)
0918名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/24(火) 20:53:40.75ID:H0/Vl8YB
クスリのせいなのか?ガリなのにへそ周りだけ出っ張ってる。
この歪体形、どうにかしたいのだが、やっぱ運動しかないのか?
サプリ考えてるんだけどさ、ビセラとシボヘール、どっちがいいかな?
何かいいのがあれば情報欲しいナリ。
0919名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/24(火) 21:09:10.42ID:bZk0yxpe
筋肉がないんだろw
0920名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/24(火) 22:28:28.65ID:c38HvZzJ
抗鬱剤もう医者がこれ以上法律上出せないってくらい処方されてます
体重は病院通ってから30キロは増えた
今の体重に命の危険をかんじたので鬱を直すのは諦めたけど
ダイエット頑張ろうと思う
0923名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/25(水) 02:10:17.62ID:ZbLzzP3h
>>921
鬱は原因がわからないし治し方もわからないけど
ダイエットなら食べなかったり運動すれば治るかなって
でも頭に栄養が足りないのか全然食べてないからちゃんと眠れないし運動も上手く出来ないんだよね
困った
0924名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/25(水) 15:25:08.31ID:7j5acTJa
>>923
ダイエットする段階じゃ無いかも。ダイエットって肉体的にも精神的にも消耗するから
ある程度安定してからじゃ無いと難しい。今は焦らないで主疾患を良くする方に専念しよう
0926名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/25(水) 18:47:43.45ID:j/xu9Tp6
絶望、失望、なにをくすぶってんだ
愛、自由、希望、夢、
足元をごらんよ
きっと転がってるさ
0928名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/25(水) 19:25:13.55ID:7j5acTJa
夕飯を豆乳のみにしてる。ダイエットにもなるし、空腹のほうが眠剤の効き目が良いみたい
眠剤が効きにくい人は試してみて
0929名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/25(水) 19:34:43.91ID:07Vhb6Ns
断る
0933名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/25(水) 20:41:11.08ID:07Vhb6Ns
お薬の時間ですね。よかったね
0937名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/26(木) 10:48:17.11ID:anF8b5wQ
がんばれー
0939名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/26(木) 21:18:14.68ID:em/1wy2W
相談させて下さい
軽度の統合失調症で、サラダと味噌汁しか食べないダイエットを始めて4ヶ月半で17キロ痩せましたが
2ヶ月程前から調子がガタ崩れしてうつ症状になってます
(寝込む、2時間以上起きてたら疲れて寝ないとどうにもならない、気分の落ち込み)

そして今日通院日で薬を増やして欲しいと頼むと断られ、
まずダイエットをそろそろやめようと言われました
柔らかい言い方ですがドクターストップですよね

そのことを主人に話すと「もうちょっと痩せたほうがいいと思うけど」と言われました

ちなみに現在150センチ43キロで巨デブがぽっちゃりになった程度です

主人に愛されていないこともうつ状態の原因になってるので
主人の望むようにもっと痩せるべきしょうか?

それとも主治医の言うとおりダイエットをやめるべきでしょうか
0941名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/26(木) 21:32:23.91ID:BRaTkoUh
はん?そんな男すぐ捨てて次に行くべきだわ
ダイエットは炭水化物も少し取ったほうがいいし
もう痩せる必要は無いんじゃない?
0943名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/26(木) 21:58:06.45ID:BRaTkoUh
もっといい男はいっぱい居るし
そんな馬鹿な男は切ってしまえばいい
そんな男にこだわる必要はない
0944名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/26(木) 22:05:07.90ID:CXPmL8Qo
コーヒーにココナッツオイルを入れて飲むようになったら異常な食欲がおさまった。コーヒー一杯にティースプーン
3杯ぐらいココナッツオイルを入れている。それを1日4杯ぐらいのんでる。
最初は胸焼けとか下痢したけど、一週間したらおさまったし、今は快便になった。
0945名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/26(木) 22:43:19.24ID:SZ77dVp4
日本人は馬鹿までよんだ
0946名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/26(木) 22:46:53.00ID:em/1wy2W
>>939
皆さんレスありがとうございます
体重だけは減ってるのですが実際にはスカートもまだLサイズ、
女性にしかわからないかもしれないけどブラもアンダー75もあります

夫は薬を飲む前の36キロの私の体型が好きだと言っていました

あと維持が非常に難しいです
薬のせいなのかダイエットのせいなのかわかりませんが
ご飯茶碗一杯食べただけで翌日400グラムもリバウンドしてたりします

困りました・・・
でも主治医に言われたんだしダイエットやめるべきですよね
0949名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/26(木) 22:55:52.10ID:BRaTkoUh
食べたぶん運動してるの?
運動もしないとすぐリバウンドするよ
0950名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/26(木) 23:53:41.70ID:xcgTVQLh
低身長にしてはアンダー75はウーンってなるけど、
ふつう愛する人が病気なら、元気になることを優先してくれるはずだよ。
あなたはいまのままでもじゅうぶんかわいらしい女の子だよ。
0952名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/27(金) 01:36:41.14ID:YkZsDaMF
>>948
150センチなら30キロ台はよくある数字ですよ

>>949
運動する体力と時間が全くないです・・・
病気のせいで体力なさすぎで家事するだけで精一杯ですね

>>950
ウーンですよね、体重のわりに太いんです
元気になることを優先してくれる、私もそう思ってたので
夫にダイエット続けたほうがいいと言われちょっとショックでした

>>951
ジプレキサで激太りして、ジプレキサをやめてアモキサンに変えました
アモキサンでもじわじわ太りましたけど
0953名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/27(金) 02:02:04.85ID:ooKLXMk3
150/43で太ってるなら自分は牛なのかも知れない
ジプレキサは確かに太るよなあ
と言うかメンタルやられるといろんな事が重なって本当に太る。自分は20kgくらい肥えたわ
0954名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/27(金) 06:33:39.30ID:+ISvJldG
>>952
あれも出来ないこれも出来ないじゃ詰んでるじゃん
精神面の不調はダイエットが原因だと思うけど(私もそうだった)旦那さんと話し合い出来ない?
今のまま続けられない事、もう少し時間が欲しい事etc…
0956名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/27(金) 06:53:28.71ID:+ISvJldG
>>939
後さ、ご主人に愛されてないって感じるの?それは確か?
厳しい事言う様だけど、体重云々ってのは口実で精神疾患持ちの嫁抱え切れないってのが
本心なんじゃない?その身長体重なら文句言う程デブじゃ無いよ
そこも含めて話し合えたり観察出来たら良いんだけどね
0958名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/27(金) 07:22:33.89ID:RVUy7fm9
>>923だけど主治医にダイエット勧められたよ
ただ昔から常に何か食べてないと幸せを感じられないし
体重が数グラムでも増えてると死にたくなるからダイエットが成功するか
失敗して自殺するかの2択だと思う
うつは10年以上というか物心ついた時からだから改善するのは無理かな
医者曰く長年自殺願望あっても死んでないから大丈夫らしい
涙が止まらなかったりするけど泣くのって消費カロリー思ったより高いから嬉しいわw
0959名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/27(金) 07:29:49.27ID:RVUy7fm9
>>952
私が言うのも変だけど150で40キロ代とか普通じゃない?
Lサイズだって胸やお尻が大きかったら普通に着るよ?
貴方の鬱の原因は旦那さんにもあると思う
旦那さんと一緒に主治医に会ったりはしないの?
鬱の嫁に対して痩せてる時のが好きとか言う旦那は鬱病に理解ないとしか思えない
私の場合は母が鬱病に理解無くて一人暮らしする事でメンタル少し安定したから
可能なら主治医からダイエットは反対ですって直接旦那さんに言ってもらいなよ
家族に理解されないと益々悪くなるよ?
0962名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/27(金) 08:15:33.36ID:BF2RMOJN
というか女の場合精神病以外でも生理前でホルモンバランスが乱れたり食生活や投薬のせいで乱れたりするから
そのせいでやる気起きない事もあるよ
自分は月経前後にストレスが凄くて体調的に痩せる時期なのに鬱が酷くて動けないとかある
0964名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/27(金) 10:56:01.47ID:BF2RMOJN
太った原因が家事放棄で食っちゃ寝の専業主婦ならわかるけど
病気やストレスが原因なら愛情があるならしないかな
歳を取ると太りやすくなったりもするし
というか太ったから嫌いになる程度の愛情で結婚出来るもんかね?
自分だってハゲるかもしれないし病気になるかもしれないのに
0968名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/27(金) 16:05:33.92ID:/KASZHAO
わたしの彼氏はちょうどいいっていいながらお腹揉んでくるwww
ぎゃくにプレッシャーだからダイエットがんばる
0973名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/28(土) 17:37:19.77ID:zxa7TJbT
多そうだね、その前に運動すると膝腰に負担かかりそうな感じ
そういう人はプールで歩くと良いよ
0977名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/28(土) 20:39:10.28ID:bx3FGfvh
今日は1時間くらいママチャリで走ったけどあんまり運動にならないね
やっぱりロードバイクみたいなやつじゃないとダメそう
0978名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/28(土) 21:53:46.76ID:H/lLj97s
謎の右足痛でなかなか運動出来なくてやばい
痛み止めと湿布もらってたけどほとんど効いてないしもう一か月くらい経つ
0980名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/29(日) 08:10:03.89ID:iKXH5HF1
薬飲んで寝てると落ち込むので
毎日15km歩いてジム行ってプール行って温泉行ってって生活を半年
とにかく毎日休館日も20キロ歩いたりしてたら
薬なくなった
運動いいよ
0983名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/29(日) 10:18:17.23ID:zeBTqQCR
>>980
18キロはすごいね!
一キロ10分にしても三時間以上は歩いてることになるね
公園とかじゃなくて遊歩道とか?
私は一週一キロの公園歩いたり遊歩道歩いたり6キロが限界
確かに歩くのは体にも脳にもいいよね
薬なくなったのは羨ましい
私もがんばる
0986名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/29(日) 11:39:35.84ID:yvP/XiY0
ダイエットも減薬も寛解も全ては運動から始まるってことみたいだね
元々運動好きだったけど具合が悪くて体動かすのが怖かったけどやってみようかな
ヒキだからまずは宅トレ
0989名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 07:08:28.54ID:xGO8WhwW
>>987
それどうやってやめていったの?医者と相談しながら?それとも自分で?
半年間で30個も薬やめるのそうとう大変だと思うけど
やめる順序とか
私も減薬中だけど半分とか4分の1とかにしてやっと2個半まで減らせた
8個から一年間かかってしまった
0990名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 07:11:30.12ID:xGO8WhwW
ちなみに今飲んでるのはサイレースとマイスリーとトラゾドン半分
これでもまだまだ体にも負担大
0991名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 21:46:29.44ID:1T15mv2L
メイラックス2錠とレクサプロ1錠飲んでいるけどなかなか痩せない。
一応、毎週ポケゴーで一週間で50キロは歩いたことになってるんだけどなぁ…

やっぱりジムとかプール行かなくちゃダメかな
0992名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 22:33:56.81ID:ldpDGmAK
>>979
私はセルトラリン飲んでるけど薬関係あるのかな
0994名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/10/01(火) 07:42:24.24ID:nhKul9XK
>>993
スレたてありがとう
0997名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/10/01(火) 10:25:25.24ID:jEr61MoN
>>1
は馬鹿
0998名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/10/01(火) 10:26:20.25ID:jEr61MoN
>>749
はクズ
0999名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/10/01(火) 10:28:05.71ID:jEr61MoN
>>993
はガイジ
1000名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/10/01(火) 10:28:21.79ID:jEr61MoN
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