一日一食【1日1食】 5

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/16(月) 07:41:20.02ID:O2RgJZE9
自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523325431/
一日一食【1日1食】 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500257765
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/
一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

2名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/16(月) 07:42:09.30ID:O2RgJZE9
たんぱく質中心に3食食べた方がリバウンドしにくいと思うよ(´・ω・`)

3名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/16(月) 10:00:34.85ID:qkikmldd
●このスレにはじめてきた方へ

当スレには常駐している荒らしが一人います。
ほぼ毎回「ビチク」「コビト」の2語を含む
同内容のコピペ荒らしなので、専用ブラウザに
NG登録して非表示にするのがオススメです。

4名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/16(月) 10:11:03.66ID:JnE5yIZP
全スレより


>>492
基礎代謝量1000の超デブ体質のコビト爺さんw
一日一食キャベツが主食生活と毎日必死の近所走りでガリガリ貧弱体型維持w
でもさすがに恥ずかしかったのかまたまた得意の女性アピールでごまかすコビトw
恥ずかし!www



994 ビチクコビト爺さんん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
それに運動は意外にカロリー消費できない
その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
体温もいつの間にか35℃台


997 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/07/16(月) 01:55:13.78 ID:i3Nt6X/K
刑務所では成人男子であれば1日当たり2200から2600kcalのカロリー摂取が目安
囚人は一般人よりカロリー消費は少ない
通勤もないし大した肉体労働もしてない
でも囚人は皆ブクブク太ったりしてないよね
病院食の場合は成人男子向けなら概ね2200キロカロリー程度
病人は朝から晩までベッドの上でゴロゴロしてるだけでもこのカロリー

>>994
基礎代謝量1000とかどんだけドチビのガリガリなんだよw
7歳の子供並みじゃねーかwww
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
まー貧弱ガリガリお笑い体型のビチクじゃ参考にならないよねw
必死に自演一人芝居やっちゃってピグミーオヤジw

でもビチクよ
オマエは毎日必死に近所走り回ってるんだろ?w
それで必死の一日一食でやっと体重維持デスカ?w
そう言うドチビの超デブ体質が一般論みたいな書き込みしないで欲しいわ

この醜い醜い貧弱ガリガリお笑い体型
オレならこんななったら生きて行けない
迷わず自決の道を選ぶわw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg


998 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/16(月) 02:03:16.34 ID:Q9vRgPUN
このスレにいるのが男だけだと決めつけてるのがおかしい

5186cm・男2018/07/16(月) 11:00:17.23ID:JahbPDuF
【!告知!】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう!

【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
 当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
 上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。

【ソース】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/

6名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/16(月) 20:33:28.84ID:i3Nt6X/K
前スレでビチクコビト爺さんは
自分の基礎代謝量が1000キロカロリー程度である事を告白w

994 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
> 男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
> 若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
> それに運動は意外にカロリー消費できない
> その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
> 体温もいつの間にか35℃台


アプリを使って算出しても確かにその通りw
やっぱり自分で書いてる通りの貧弱ガリガリコビト爺さんなんだねw
https://i.imgur.com/Vu8e7bI.jpg


因みに一般的には基礎代謝量1000キロカロリーって言うのは
6〜7歳児並みだってさwww
ビチクの身長と体重は6〜7歳児並みって事なんだねw
https://i.imgur.com/1SzbuUK.jpg

哀れなビチクコビトジジイw

7名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 10:25:32.37ID:eIWe1cA0
仕事ある日は楽だけど、休みが多くなると
結構つらいな。暇だと特に。

8名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 10:30:31.10ID:fV8yYMlh
>>7
出たよ57歳の7歳児www

9名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 13:15:06.89ID:l/TBURvZ
間食もともと少ない人は効果薄いんかな。

10名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 14:10:04.93ID:J1yWvK00
>>1
乙であります

11名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 14:40:18.04ID:fV8yYMlh
1日1食教を広めようと朝から晩まで必死の自演一人芝居ご苦労様ですw

でもこのデカジャケ画像が一日一食の成れの果てですよwww

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg



日本人の大半は一日三食。
先進国の中で日本人の肥満率は最低レベル。
そして世界の国々の中で日本は有数の長寿国。

一日一食でガリ痩せしても貧弱体型になって寿命が縮むだけですよ。

http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html

12名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 18:39:43.72ID:bV55LEJH
気分転換に今日は少し酒飲む。

鶏むね肉の卵とじ(600kcal),ミックスナッツ小袋(300kcal),糖質ゼロビール500ml(約160kcal)、冷ややっこ(100kcal)

で合計1200kcal

13名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 19:05:38.51ID:uR18mP/i
暑くてアイス食べちまった

14名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 19:38:08.10ID:iHetWK7v
>>12-13

6歳児の貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんだw

極貧コビト爺さん

たまの贅沢でビールですかw

前スレでビチクコビト爺さんは
自分の基礎代謝量が1000キロカロリー程度である事を告白w

994 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
> 男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
> 若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
> それに運動は意外にカロリー消費できない
> その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
> 体温もいつの間にか35℃台


アプリを使って算出しても確かにその通りw
やっぱり自分で書いてる通りの貧弱ガリガリコビト爺さんなんだねw
https://i.imgur.com/Vu8e7bI.jpg


因みに一般的には基礎代謝量1000キロカロリーって言うのは
6〜7歳児並みだってさwww
ビチクの身長と体重は6〜7歳児並みって事なんだねw
https://i.imgur.com/1SzbuUK.jpg

哀れなビチクコビトジジイw

15名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 19:39:15.38ID:C2fPja1G
俺は焼肉食べ放題だよ
元を取ろうとしても、おかわり2回しかできなかった

16名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 20:05:25.51ID:iHetWK7v
>>15

ツマンネジョニデコビトジジイw

17名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/18(水) 11:04:49.42ID:RJJrjTOV
体重だけ落とすなら一食でいい
続くなら
やめて食生活戻れば倍の早さでリバウンドする

18名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/18(水) 11:15:41.65ID:GQPxLV4e
>>17
そうなんですか?リバウンドは嫌だなぁ、せっかく痩せたのに。

19名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/18(水) 12:58:08.06ID:H45kSOaK
>>17-18


ツマンネジョニデコビトジジイw
自分にレスしてそうなんですかだってさw

20名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/18(水) 13:49:57.27ID:4jcgWwHd
>>19
精神科いけ

21名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/18(水) 14:52:55.86ID:H45kSOaK
>>20

6歳児の貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんだw

極貧コビト爺さん

たまの贅沢でビールですかw

前スレでビチクコビト爺さんは
自分の基礎代謝量が1000キロカロリー程度である事を告白w

994 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
> 男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
> 若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
> それに運動は意外にカロリー消費できない
> その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
> 体温もいつの間にか35℃台


アプリを使って算出しても確かにその通りw
やっぱり自分で書いてる通りの貧弱ガリガリコビト爺さんなんだねw
https://i.imgur.com/Vu8e7bI.jpg


因みに一般的には基礎代謝量1000キロカロリーって言うのは
6〜7歳児並みだってさwww
ビチクの身長と体重は6〜7歳児並みって事なんだねw
https://i.imgur.com/1SzbuUK.jpg

哀れなビチクコビトジジイw

22名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/18(水) 15:43:13.83ID:OLLAXjw5
 || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
 || ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
 || ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
 ||  ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
 || ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
 ||  与えないで下さい。                  Λ_Λ
 || ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて   \ (゚ー゚*) キホン。
 ||  ゴミが溜まったら削除が一番です。       ⊂⊂ |
 ||___ ∧ ∧__∧ ∧__ ∧ ∧_      | ̄ ̄ ̄ ̄|
      (  ∧ ∧__ (   ∧ ∧__(   ∧ ∧     ̄ ̄ ̄
    〜(_(  ∧ ∧_ (  ∧ ∧_ (  ∧ ∧  は〜い、先生。
      〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)
        〜(___ノ  〜(___ノ   〜(___ノ

23名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/18(水) 19:30:38.75ID:GDTh87tK
胸肉のサラダ仕立て(350kcal),おかゆ(300kcal),鶏砂肝焼き(150kcal)ミニトマト数個(50kcal)
デザートにアイス(100kcal)で合計950kcal也

明日の一食はG系ラーメン食いに行くから少し控えめにした。

24名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/18(水) 20:09:09.13ID:aPXr+rxo
>>23

6歳児の貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんだw

極貧コビト爺さん

たまの贅沢でビールですかw

前スレでビチクコビト爺さんは
自分の基礎代謝量が1000キロカロリー程度である事を告白w

994 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
> 男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
> 若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
> それに運動は意外にカロリー消費できない
> その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
> 体温もいつの間にか35℃台


アプリを使って算出しても確かにその通りw
やっぱり自分で書いてる通りの貧弱ガリガリコビト爺さんなんだねw
https://i.imgur.com/Vu8e7bI.jpg


因みに一般的には基礎代謝量1000キロカロリーって言うのは
6〜7歳児並みだってさwww
ビチクの身長と体重は6〜7歳児並みって事なんだねw
https://i.imgur.com/1SzbuUK.jpg

哀れなビチクコビトジジイw

25名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/18(水) 21:47:54.42ID:vODgMuaL
暑くて固形物無理だな。100%ジュース飲んじゃうが夏終わりには糖尿病になってそう

26名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/18(水) 22:33:35.71ID:aPXr+rxo
>>25


おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

27名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/19(木) 00:52:25.76ID:N3ZSM3Vm
本来2〜3食目食ってるはずの時間帯になるとお腹が空いて「明日は何を食べようかな〜」ってワクワクするけど、翌日のメシ時になると食欲がすっかり落ち着いて食べるのめんどくさいと思いつつ食う…のループ

28名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/19(木) 07:08:54.51ID:OQpAOMBh
>>27
ツマンネビチクコビト爺さんw
自演一人芝居やらないと寂しすぎるw

29名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/19(木) 21:27:37.59ID:N1rSn7Ff
この前から1日1食、腹八分目にしてるけど意外と満足感ある
それでも痩せなかったらどうしよう

30名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/19(木) 23:28:50.27ID:m1xTy6jN
明日は鰻食べる
楽しみ

31名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/20(金) 18:08:10.92ID:k1UIpxsk
今日は便秘対策にご飯は玄米の大盛(800kcal)、鯖缶1個(400kcal)、もずく(50kcal)で合計1250kcal

ちなみに体重の方は昨日G系ラーメン(麺300g)食ったのに1kg減ってた。

32名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/20(金) 22:01:53.12ID:7R5QWS7h
鯖缶カロリーめっちゃ高いな

33名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/20(金) 23:50:40.51ID:ZTVA0lIT
>>29-32

またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

34名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 00:55:20.75ID:HmKF0iy3
>>32
鯖というか青魚は基本けっこう脂があるし鯖缶(味噌煮)はだいぶ砂糖も入ってるから300〜400kcalくらいなんだ。
でも安いし手軽にタンパク質が取れるから優秀だと思う。

35名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 01:41:16.92ID:jk96U/+n
業務スーパーのサバ水煮
小ぶりな160g缶、200kcalくらいだよ

36名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 13:46:29.75ID:pK8DAUpX
しかしまあ一日一食だと
牛丼特盛りを昼に一回食べたら足りてしまいそう
事実それで何ともないどころか減らない
昨日は昼に宅配弁当、夕方にコンビニのレジ横惣菜のソーセージとチキンから揚げだけ

37名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 16:20:53.13ID:Gbc4zBG1
鯖缶は身の端っこの方が脂だから硬い部分しかたべてないや

38名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 16:26:53.05ID:SzBOarke
>>37
その脂に栄養があるのに…

39名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 17:48:29.96ID:shKMk831
夜中で焼き魚定食とか食いたいな。
居酒屋にこの時間で食事のみで
入るのは気がひける。

40名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 19:55:59.07ID:HmKF0iy3
玄米小盛り(300kcal),ほぐした鶏ムネ(250kcal),コロッケ2個(400kcal),アーモンド少量(100kcal)、アイス(100kcal)
で合計1150kcal

最近熱いからアイスが旨いね。低カロリーアイスを狙うならアイスボックスが10kcalちょっとでダントツだけど100kcalくらいのガリガリくんなどもいい。

41名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 20:17:31.52ID:gnfLY0ih
普通にMOWとかスーパーカップ食ってるわ
カロリー計算もしてないし
まあそれでも1食で痩せてるけど

42名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 21:17:53.31ID:jk96U/+n
もやしタマネギ+卵3個で炒め物400kcal
サラダチキン240g、250kcal
ハイネケン330mlボトル2本、270kcal

寝酒でストロング酎ハイ、350缶、3本で済ませるか、4本いくか?

2000kcal未満なんで、今日も「痩せ曜日」

43名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/22(日) 07:52:36.93ID:C/YlvhRC
>>34-42

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

44名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/22(日) 07:52:56.66ID:C/YlvhRC
>>34-42

またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

45名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/22(日) 21:17:42.87ID:Cf+Ttcbs
かつ丼(800kcal),ささみ入りサラダ(100kal),シュークリーム1個(200kcal),アイス(100kcal)

1200kcalなり

46名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/22(日) 22:41:46.89ID:C/YlvhRC
>>45

よ 中卒ジジイのビチク
相変わらず自分にレスして楽しそうだなw
孤独なキチガイのオマエには味方なんていないんだよw
別IDで1人で会話しても虚しいだけw
そんな事やってるとまたアップして発狂させちゃうよw
嫉妬で濡れ濡れになっちゃうよw


650 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/07/21(土) 11:32:13.78 ID:E8JeA2d4
一般的には「嫉妬に濡れる」だよな、なに塗ってるんだかw

47名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/23(月) 16:43:08.70ID:eZsDUk/r
カツ丼久しく食って無いなぁ。

48名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/23(月) 20:07:11.24ID:u4Xeb62s
富山ブラック1個(354kcal),鶏モモテリヤキ4切れ(450kcal),餃子3個(250kcal)

1054kcal、あとは風呂上りにアイスでも食うかね。

49名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/23(月) 20:11:46.46ID:PKytmYRQ
>>45
>>48
カロリーの見積もりが1割低い気がするよ

50名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/23(月) 20:42:07.31ID:u4Xeb62s
>>49
そら一応まだダイエット中だから絞れるところは絞る。
まあ自分の場合はカロリー制限がまずい段階になると代謝が落ちて立ち眩みなどの症状が出てくるからそうならんようには気を付けてる。

51名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/23(月) 22:10:33.33ID:nScy4s4T
>>47-50

またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

52名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/23(月) 22:10:51.12ID:nScy4s4T
>>47-50

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

53名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/24(火) 18:42:37.69ID:md/4Tdal
大の男が千カロリー台前半だと痩せられると思うけど
歳取ると痩せられないんだよな

54名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/24(火) 20:18:39.72ID:KKAfBBCZ
鶏のから揚げ(500lcal)、コーンスープ(300kcal),サーモンマリネ(250kcal)、おにぎり1個(200kcal)

今日は1250kcal

55名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/24(火) 21:43:20.62ID:KHlb9iUi
>>53-54

またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

56名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/24(火) 21:43:44.11ID:6Zd/pXXN
大福を断れきれず食べてしまった

57名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/25(水) 00:44:14.22ID:za/DLL+1
お腹すいて眠れない

58名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/25(水) 19:59:10.58ID:sgjcx25w
肉多めのしゃぶしゃぶ(700kcal)、ミックスナッツ(300kcal)、チューハイ500ml(200kcal)

涼しくなってきたので今日は鍋にしてみた。酒は贅沢絞りっていう人工甘味料の入ってないもので悪酔いしにくくカロリーもビールより少し低い優れモノ

59名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/25(水) 21:54:43.30ID:za/DLL+1
>>57
この後すぐ寝たw

60名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/26(木) 06:43:06.29ID:KHOjfDGp
>>56-59

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

61名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/26(木) 09:14:47.28ID:lohWFOiN
>>59
ワロタww

62名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/26(木) 09:31:44.35ID:c9bPfrye
>>61
自分にレスして笑うビチクコビトジジイw

ワロタwww

63名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/26(木) 20:20:45.45ID:Kpk+08E6
おにぎり2個(400kcal),サラダチキン(100kcal),サラダ(150kcal)

合計650kcal

今日は超手抜き(笑)して全部スーパーで買っただけ。余裕あるからカロリーたっぷりのアイスでも追加で食うのもいいな

64名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/26(木) 22:24:00.67ID:KHOjfDGp
>>63

ビチクキチガイコビトジジイw


早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか?w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww

ビチクコビトジジイよ

ここには「おまえら」なんていない

ここには狂気の自演一人芝居のビチク

オマエがいるだけ

論争を装ってみても

ここには「おまえら」なんていない

ビチクコビトじい様必死だなw

もうすでにバレバレなんだよw

数人どころかオマエだけでしょw

キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw

しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw

複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー

57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw

65名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/26(木) 22:35:23.17ID:x8ehVhQ3
栄養摂らないで毒ばっか食べて1日1食じゃ老化早いぞ上の食べたものさらしてる人達。

66名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/26(木) 22:37:33.85ID:M/XsO2bC
知らんがな

67名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/26(木) 23:12:19.91ID:PnRNMO7y
北極ラーメン、辛いだけで
たいしてうまくなかった。

68名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/27(金) 05:35:00.54ID:k2RsIH+q
糖を毒とか言ってる奴って睡眠も毒とか言ってんの?

69名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/27(金) 06:40:32.81ID:S6wW3Wtc
>>65-68


またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

70名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/27(金) 18:04:37.43ID:0LtL7LD7
まあ米もパンも毒なのは常識だよな。

71名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/27(金) 19:55:49.27ID:o3PJWZvO
日本で生まれ育って170ないとかどういう生き方したらなるんだろう
腐っても世界第二位の経済大国で衣食住全てが世界水準をはるかに上回ってる日本だぞ
これがアフリカや東南アジアならわかるが日本でどういうふうに生きたら170以下に育つのかほんとに純粋な疑問

72名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/27(金) 20:04:41.28ID:2/FhZFEE
イカ墨パスタ(900kcal),ほぐした鶏むね肉(350kcal)

計1250kcal

イカスミのコクがたまらん。

73名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/27(金) 21:24:21.73ID:gTp3rmqh
イカスミて臭いやん

74名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/27(金) 23:38:57.66ID:GY6dG5/C
カルボナーラチリトマト食べたい

75名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 01:00:26.11ID:9lfri8oM
明日から1日1食再開するわ

76名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 03:15:28.35ID:NTYSz9Zw
>>70
糖が毒なら睡眠も毒だし性欲も毒だね。

77名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 08:36:22.18ID:EuBSk0ZP
>>70-76

ビチクコビト爺さん
殺人鬼の植松聖はビチク爺さんと同じ病気なんだね
爺さんの肥満者への攻撃的なレスも半端ないもんねw
オレ的には爺さんの醜い貧弱ガリガリお笑い体型より健康的でよっぽどいいと思うけどねw


ビチクコビトジジイが病んでる自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

78名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 08:36:43.11ID:EuBSk0ZP
>>70-76

ビチクキチガイコビトジジイw


早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか?w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww

ビチクコビトジジイよ

ここには「おまえら」なんていない

ここには狂気の自演一人芝居のビチク

オマエがいるだけ

論争を装ってみても

ここには「おまえら」なんていない

ビチクコビトじい様必死だなw

もうすでにバレバレなんだよw

数人どころかオマエだけでしょw

キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw

しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw

複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー

57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw

79名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 16:50:37.42ID:NDUZW4LT
((^o^))ァリガトォ♪

80名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 21:17:00.75ID:UCXTgQhY
唐揚げ弁当(850kcal),おつまみ用の砂肝炒め(200kcal),シュークリーム(200kcal)

1250kcal

81名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 21:29:32.55ID:JNA/dFkR
>>76
糖質って必須栄養素じゃないんだよ。
睡眠はとらなきゃ身体に良くないだろ。
糖質とらなくても生きていけるけど良質なタンパク質と脂質をとらなきゃ身体壊れる。
そもそも何にでもちょっとづつ糖質はいってるんだから無理してとる必要なし。
白米やパンみたいな精製された糖なんて食べない方が健康的だよ。

82名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 21:40:57.52ID:Lt1971fK
>>80
飲み物は水だけ?

83名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 21:56:15.62ID:EuBSk0ZP
>>79-82

ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

84名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 22:04:04.58ID:UCXTgQhY
>>82
いや殆どウーロン茶です。水代わりに飲んでるので毎月2リットルのペットボトルを20本は買ってるかなぁ

85名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 22:59:25.46ID:1/Cn3ReY
それで痩せるの?むしろ太りそう

86名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 23:01:21.33ID:Lt1971fK
>>84
お酒や甘い飲み物なしはがんばってるね
私もがんばる

87名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/29(日) 08:57:33.34ID:pER9wPUS
>>84-86

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

88名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/29(日) 16:26:58.83ID:Oqi0e/tK
>>87
何故精神科に行かない?

89名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/29(日) 17:26:54.60ID:o/3F9PpW
>>88

ビチクコビト爺さん
殺人鬼の植松聖はビチク爺さんと同じ病気なんだね
爺さんの肥満者への攻撃的なレスも半端ないもんねw
オレ的には爺さんの醜い貧弱ガリガリお笑い体型より健康的でよっぽどいいと思うけどねw


ビチクコビトジジイが病んでる自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

90名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/29(日) 18:46:59.98ID:oN3P/b/F
 || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
 || ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
 || ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
 ||  ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
 || ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。
 ||  荒らしにエサを与えないで下さい。         Λ_Λ
 || ○荒らしに構うあなたが              \ (゚ー゚*) キホン。
 ||  一番の荒らしです。                  ⊂⊂ |
 ||___ ∧ ∧__∧ ∧__ ∧ ∧_      | ̄ ̄ ̄ ̄|
      (  ∧ ∧__ (   ∧ ∧__(   ∧ ∧     ̄ ̄ ̄
    〜(_(  ∧ ∧_ (  ∧ ∧_ (  ∧ ∧  は〜い、先生。
      〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)
        〜(___ノ  〜(___ノ   〜(___ノ

91名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/29(日) 20:11:05.59ID:zoPCnktK
おつまみ揚げ物セット(700kcal)、枝豆(150kcal)おにぎり1個(200kcal),バナナ1本(100kcal)

合計1150kcal
後は風呂上りにアイスかな

92名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/29(日) 20:16:07.23ID:o/3F9PpW
>>90-91


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

93名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/29(日) 21:28:50.89ID:D0bN5JHx
ガリガリになりそう

94名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/29(日) 22:40:49.95ID:fX3jD79F
ガリガリになってみたい

95名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/29(日) 22:59:18.36ID:19CKMvCi
アゴがユルユルユルのコビトジジイ

96名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/30(月) 00:51:16.56ID:MDxm/3Ej
一日中きゅうりばかり食べてればガリガリになれるよ

97名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/30(月) 10:36:50.27ID:ifDu+YE3
そんなに精神力がもたないし、ドカ食いする傾向になるから却って肥りやすくなるよ。
1日1350kcalで重労働なしの場合、7時起きとして13時までは延べ300kcal、
19時までは延べ800kcalで十分行ける。起きて時間が経ってないと腹はあまり減らないんだ。
脳もリフレッシュされてるから昼間は、たんぱく質中心にして炭水化物はあまり摂らない。

98名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/30(月) 12:28:20.97ID:gNxt1Qxh
>>96-97

ねーねービチクコビト爺さん
このクソ暑いのに毎日必死に近所走り回ってるコビト爺さん


近所走り回ってるだけなのにナゼナゼ陸上板なのかな?

近所走り回ってるだけなのに陸上競技やってる気持ちになってるコビト爺さんw

近所走り回ってるだけなのにインターミッテントって関係ないでしょw

近所走り回るのに練習なんて要らないでしょw

近所走り回るだけなのにタイムなんて関係ないでしょw

グーグルマップで近所の距離測ってマラソン走った気分になってるコビト爺さんw

それって記録でもなんでもないよね?

ただの近所走り回った時間でしょ?

でも爺さんは大会で出したタイムって脳内妄想変換して5chで自演一人芝居やってるw

近所走り回ってるだけなのにネットで必死にニワカ知識覚えこむコビト爺さんw

ネットの世界でだけ陸上競技者のビチクコビト爺さんw

キチガイ過ぎるコビト爺さんw

99名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/30(月) 13:51:28.15ID:fqKwSlz2
圧倒的美女在籍数☆関西最大クラス
びぎなーず神戸本店
業界未経験の女の子の在籍数もNo.1クラス
興味のある方は、「福原びぎなーず」で検索♪

100名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/30(月) 20:44:23.13ID:+wkl1FKw
G系ラーメン(麺200gにしたから推定1300kcal)、サラダチキン(100kcal)

計1400kcal

いつも茹でた胸肉ばっかだからたまに食べる油ギトギトのスープが旨かった。

101名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/30(月) 23:42:08.19ID:GQjL3oNH
一食でも揚げ物ばっかり食べてるから痩せないや

102名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/31(火) 08:56:16.25ID:/f7UfKT/
痩せる気ないだろ

103名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/31(火) 10:30:16.92ID:jCyegA2T
>>100-102

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

104名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/31(火) 14:37:19.05ID:xsX/O7qB
>>81
糖は必須栄養素だよ。体内で糖が足りない時はアミノ酸や脂肪酸を糖に替えるんだな。
糖を摂らないと筋肉や脂肪を削って糖を作るということ。それだけ人体で糖は必要な栄養素なんだよ。
ウォーキングなら糖と脂肪をエネルギーに出来るけど、脳みそが働くのは糖のみエネルギーにしてる。

105名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/31(火) 17:23:21.12ID:gPXlAwRQ
完全一食だとホント痩せるわ
昼に100Kcalしか取ってなかったのに

106名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/31(火) 19:37:36.42ID:A5bZ5K22
玄米と胸肉の雑炊(800kcal),ブロッコリー1房(50kcal),バナナ(100kcal),チョコバー(150kcal)

1100kcal

107名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/31(火) 20:47:44.43ID:a8lBHPED
>>104-106


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

108名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/31(火) 20:48:04.69ID:a8lBHPED
>>104-106

ビチクコビト爺さん
殺人鬼の植松聖はビチク爺さんと同じ病気なんだね
爺さんの肥満者への攻撃的なレスも半端ないもんねw
オレ的には爺さんの醜い貧弱ガリガリお笑い体型より健康的でよっぽどいいと思うけどねw


ビチクコビトジジイが病んでる自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

109名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/01(水) 19:12:35.30ID:tkt9YIay
玄米1合(500kcal),鶏ハム(300kcal),サラダ大盛(200kcal),目玉焼き(100kcal),ポカリ500ml(150kcal)

1250kcal

暑い

110名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/01(水) 19:27:59.48ID:eGmSG9Ra
激痩せしそうやね

111名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/01(水) 20:40:43.56ID:SvtyXPRP
>>109-110

ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

112名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/01(水) 23:23:14.51ID:WVoLsNq4
1か月1キロ減で地道にがんばる

113名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/02(木) 13:00:44.11ID:c+oNxLz2
何とビチクは縄文人より背が低い
江戸時代に生まれてれば良かったのになw
ビチクコビト爺さん


ダイエット信仰で低身長化が進んでいる

https://article.auone.jp/detail/1/2/2/114_2_r_20180607_1528352252992848

ビチクは皆をダイエット地獄に引き入れて
日本人成人男性の平均身長を少しでも下げようと今日も必死で
ダイエット板で自演一人芝居、一日一食教を布教中w

114名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/02(木) 18:43:04.02ID:WHnkeNCf
冷やし豚しゃぶ(600kcal),サラダ(200kcal),蒙古タンメン北極(550kcal)

1350kcal

食べたの初めてだが北極は辛すぎる、自分の辛さの許容値超えてて味が碌に分らなかった。

115名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/02(木) 22:00:16.64ID:SN7WeKUF
毎晩2000kcal以上食べてるけど痩せてくよ

116名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/02(木) 22:37:05.94ID:4ktNBGK4
>>114-115

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

117名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/02(木) 22:38:07.37ID:4ktNBGK4
前スレより

基礎代謝量1000の超デブ体質のコビト爺さんw
一日一食キャベツが主食生活と毎日必死の近所走りでガリガリ貧弱体型維持w
でもさすがに恥ずかしかったのかまたまた得意の女性アピールでごまかすコビトw
恥ずかし!www



994 ビチクコビト爺さんん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
それに運動は意外にカロリー消費できない
その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
体温もいつの間にか35℃台


997 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/07/16(月) 01:55:13.78 ID:i3Nt6X/K
刑務所では成人男子であれば1日当たり2200から2600kcalのカロリー摂取が目安
囚人は一般人よりカロリー消費は少ない
通勤もないし大した肉体労働もしてない
でも囚人は皆ブクブク太ったりしてないよね
病院食の場合は成人男子向けなら概ね2200キロカロリー程度
病人は朝から晩までベッドの上でゴロゴロしてるだけでもこのカロリー

>>994
基礎代謝量1000とかどんだけドチビのガリガリなんだよw
7歳の子供並みじゃねーかwww
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
まー貧弱ガリガリお笑い体型のビチクじゃ参考にならないよねw
必死に自演一人芝居やっちゃってピグミーオヤジw

でもビチクよ
オマエは毎日必死に近所走り回ってるんだろ?w
それで必死の一日一食でやっと体重維持デスカ?w
そう言うドチビの超デブ体質が一般論みたいな書き込みしないで欲しいわ

この醜い醜い貧弱ガリガリお笑い体型
オレならこんななったら生きて行けない
迷わず自決の道を選ぶわw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg


998 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/16(月) 02:03:16.34 ID:Q9vRgPUN
このスレにいるのが男だけだと決めつけてるのがおかしい

118名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 10:58:02.87ID:aPXPvsCF
1日一食だとその一食が3000kcal超えても全く太らない。不思議だ。

119名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 11:06:18.22ID:vlzsc1cr
1日1食だと便秘になるんだよなあ
だから1カ月に1回は飲み物断食してる
断食すると胃腸が整うのか便通が良くなる

120名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 11:26:59.44ID:9uGivKyA
>>118-119
基礎代謝量1000のコビト爺さんw
嘘つきwww

ビチクコビト爺さん
殺人鬼の植松聖はビチク爺さんと同じ病気なんだね
爺さんの肥満者への攻撃的なレスも半端ないもんねw
オレ的には爺さんの醜い貧弱ガリガリお笑い体型より健康的でよっぽどいいと思うけどねw


ビチクコビトジジイが病んでる自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

121名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 14:02:02.48ID:M6c2V3Ek
大食いの人は短時間で大量に体内に入れるからほとんど消化されないでそのままウンコが出るらしい。
でも、普段は小食でゆっくり食べるときちんと吸収されるみたい。
1日1食3000kcal摂っても全て吸収仕切れないというのはあるかもね。後はあまり噛まないようにしたりとか。

122名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 14:48:39.26ID:9uGivKyA
>>121
ビチクコビトジジイよ
独り言か?w


前スレより

基礎代謝量1000の超デブ体質のコビト爺さんw
一日一食キャベツが主食生活と毎日必死の近所走りでガリガリ貧弱体型維持w
でもさすがに恥ずかしかったのかまたまた得意の女性アピールでごまかすコビトw
恥ずかし!www



994 ビチクコビト爺さんん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
それに運動は意外にカロリー消費できない
その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
体温もいつの間にか35℃台


997 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/07/16(月) 01:55:13.78 ID:i3Nt6X/K
刑務所では成人男子であれば1日当たり2200から2600kcalのカロリー摂取が目安
囚人は一般人よりカロリー消費は少ない
通勤もないし大した肉体労働もしてない
でも囚人は皆ブクブク太ったりしてないよね
病院食の場合は成人男子向けなら概ね2200キロカロリー程度
病人は朝から晩までベッドの上でゴロゴロしてるだけでもこのカロリー

>>994
基礎代謝量1000とかどんだけドチビのガリガリなんだよw
7歳の子供並みじゃねーかwww
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
まー貧弱ガリガリお笑い体型のビチクじゃ参考にならないよねw
必死に自演一人芝居やっちゃってピグミーオヤジw

でもビチクよ
オマエは毎日必死に近所走り回ってるんだろ?w
それで必死の一日一食でやっと体重維持デスカ?w
そう言うドチビの超デブ体質が一般論みたいな書き込みしないで欲しいわ

この醜い醜い貧弱ガリガリお笑い体型
オレならこんななったら生きて行けない
迷わず自決の道を選ぶわw
http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg


998 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/16(月) 02:03:16.34 ID:Q9vRgPUN
このスレにいるのが男だけだと決めつけてるのがおかしい

123名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 14:50:34.15ID:9qeh45Sy
らしい

124名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 19:03:23.08ID:o5TiTLEe
ほぐし鶏胸肉のサラダ仕立て(400kcal)、低カロリービールとチューハイ(300kcal),いかり豆100g(500kcal)

1200kcal

いかり豆は旨い

125名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 21:59:33.01ID:Idg7Zad7
>>123-124


155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw


ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

126名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 10:44:10.80ID:/3Rc07Pt
>>121
なるほど。それでなのか。確かにあまり噛んでないし、勉強になったよ

127名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 10:59:32.41ID:MqazUMyq
>>126
自分にレスしてなるほどだってさw


何とビチクは縄文人より背が低い
江戸時代に生まれてれば良かったのになw
ビチクコビト爺さん


ダイエット信仰で低身長化が進んでいる

https://article.auone.jp/detail/1/2/2/114_2_r_20180607_1528352252992848

ビチクは皆をダイエット地獄に引き入れて
日本人成人男性の平均身長を少しでも下げようと今日も必死で
ダイエット板で自演一人芝居、一日一食教を布教中w

128名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 19:31:41.12ID:ovEPPn4/
イカスミリゾット(1100kcal),焼き魚(100kcal),アイス100kcal

1300kcal

>>126
いやいや人によると思うよ。自分なら2000kcalも食べてれば一食でも普通に体重増加する。

129名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 21:08:47.96ID:MqazUMyq
>>128
155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw


ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

130名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/05(日) 08:30:54.06ID:Mon9tR1a
よく噛まないダイエット。

131名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/05(日) 18:31:09.13ID:dP9M0fAM
玄米1合(500kcal)、ほぐし鶏胸(300kcal),もずく1パック(ほぼナシ)、牛乳200ml(150kcal),アイス(100kcal)

1050kcal

132名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/05(日) 19:46:40.26ID:gzoySWZU
マック食べた
デリバリーでも夜マック持ってきてくれて便利
一食なら太らない話しを信じてみたw

133名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 00:03:15.90ID:gB72r6bh
1食だと太らないなんて聞いたことないよ、むしろ逆

134名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 01:21:16.95ID:RcN+FYa7
>>133
は?
食う回数が少ないほうが太らないに決まってるだろ

135名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 01:44:48.21ID:csKraHF5
前日から何も食べないまま炎天下を歩いてたら一瞬、軽くフラッときた

塩タブレットと水分補給ですぐラクになったけど

136名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 02:09:55.15ID:8yYUYMHN
西村ひろゆきいるじゃん?あいつ1日1食なのに標準体型維持してるだけだし

137名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 02:11:16.10ID:8yYUYMHN
刑務所では3食きっちり食べてても太らないしね

138名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 02:35:26.66ID:8yYUYMHN
1日1食で痩せる奴てデブだけだろ、デブが標準体型にはなれると思うよ

139名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 06:16:09.22ID:E4HPo5rn
一食だと血糖値が上がりやすくなって太りやすい体にはなっていく
なのでライザップとかパーソナルジムとか痩せてリバウンドしないように指導してるところは
3食は食べて低カロリー低糖質のものを間食にしてとにかくお腹が空いた状態はつくらないようにと指導するよ

140名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 08:39:00.75ID:loYDvH/O
>一食だと血糖値が上がりやすくなって太りやすい体にはなっていく
海老ざんすプリーズ

141名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 09:41:07.62ID:8Vp/CemM
>>104
必須アミノ酸や必須脂肪酸はあるけど必須糖なんてないよ。
脳のエネルギーは糖だけなんてエビデンスあるの?

142名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 10:07:29.27ID:Tj19BiVy
>>139
だからこその一日一食キャベツが主食 オカズは魚の缶詰と目玉焼き

143名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 10:30:40.85ID:loYDvH/O
>>141
必須の意味わかってなさそう

144名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 11:06:12.29ID:h9LHmAeO
>>139
そうそう

145名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 14:27:07.93ID:6k9lFOwL
>>141
体内で糖が作られてる時点で必須栄養素なんだけど?

146名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 14:37:50.74ID:8Vp/CemM
>>145
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/
必須の意味勘違いしてるのそっちじゃないの?

147名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 15:47:31.32ID:JJCJ20BA
>>146
言葉の定義の話をしたいの?
糖は体内で必要な栄養素なのを受け入れたくないの?
三大栄養素を知らないのか釣りなのかわからないけど、体内で糖が不足した場合はタンパク質や脂質を分解してでも糖を作る仕組みになってるんだから糖質が1番の栄養素なんだよ。

148名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 16:38:08.31ID:ORmPpdZn
お前が言葉の定義の話ですり替えてんじゃねーか
ご飯やパンが体に悪いから取る必要ないって言ってからの話で結局必須栄養素じゃないんだから食べる必要ないだろが。
体で糖を作るから糖は必須栄養素とか馬鹿じゃないの?
自分で体内で作れるなら口から摂取しなくていいって話。
三大栄養素の話なんかしてねーよ。

149名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 17:12:30.46ID:u4wec0AA
>>148
どこでも虐められて涙目敗走のビチクコビトジジイw

150名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 19:52:05.02ID:yih56X3G
玄米1合(500kcal),茹でたイカ+マヨ(400kcal),サラダ+胸肉少し(200kcal),中華くらげ惣菜(100kcal)

1200kcal

151名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 20:07:13.93ID:csKraHF5
>>150
ここは報告スレじゃないんで他でやって

152名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 20:17:54.82ID:JeW5IGro
しかし何でこの板こんな荒れてるんだ。

削除整理とかほとんど機能していないのか。

153名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 21:25:35.63ID:Ap2nGsvc
別に荒れてないよ

154名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 23:30:43.71ID:c/RnP5Sl
>>150-153

おーいビチクコビトジジイ

朝から現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン

155名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 23:51:52.10ID:rmLyWh8p
>>152はビチク連呼爺さんのことを言ってるのでは

156名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 00:52:10.74ID:1y62KI+x
>>147
糖質が一番の栄養素って栄養素に一番も二番もないと思うんですけど。

157名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 06:40:18.47ID:TEioLUzz
>>155-156

ビチクコビト爺さんw
何で自分に問いかける?ww


ビチクコビト爺さん
殺人鬼の植松聖はビチク爺さんと同じ病気なんだね
爺さんの肥満者への攻撃的なレスも半端ないもんねw
オレ的には爺さんの醜い貧弱ガリガリお笑い体型より健康的でよっぽどいいと思うけどねw


ビチクコビトジジイが病んでる自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

158名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 09:06:16.47ID:2H14X0+4
体には必要だけど直接経口摂取する必要はないで
もういいだろう。

159名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 12:56:52.44ID:KvXLmeaZ
連呼爺の昨夜20時頃からビチク構成員と結構頑張ってようだ

算数できないの露呈

【ビチクは】新・ビチク爺さんへの苦情 (ID無し)【出入り禁止!】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1532492259/

160名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 18:34:23.85ID:6iuprHkK
温蕎麦トッピング色々(1000kcal),茹でた鶏モモ(300kcal)

1300kcal

>>151
だが断る

161名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 20:50:50.81ID:P+28QK07
甘い物食べたい

162名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 20:51:16.49ID:ZdM81M4c
>>158-161

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

78-79

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

163名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 23:20:03.29ID:oxGQpnUp
>>160
現在の身長体重知りたいw

164名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 01:14:48.65ID:gY7W9s0Z
>>160
コテつけて

165名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 02:45:34.28ID:kOdGKzcR

166名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 06:40:07.47ID:cEyqd54/
>>163-165

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

167名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 18:38:14.58ID:xoRi5hXk
報告基地街はガチアスペだから言っても無駄

168名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 20:25:50.03ID:qYTYmCUv
唐揚げ弁当(900kcal),鯖缶(300kcal)

1200kcal

169名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 23:35:59.49ID:v6O6ug/Z
一食で現状維持
中年てつらい

170名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 23:54:19.01ID:G26Jha/H
相当低体重か、一食でカロリー摂りすぎてんじゃない?
アラフィフで1食1000kcalにしてたら体重減りすぎてBMIが15とかになってしまい、仕方ないから朝晩野菜ジュースや豆乳飲んで補填してる
1食どんなに頑張っても1000kcal以上は無理

171名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 02:55:31.51ID:HS7g05Rl
>>170
BMI15は1日1食じゃ危ないぞおっさん。
サッカー選手みたいな体脂肪率ならまた別だけど。

172名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 06:38:28.54ID:KqJvzzua
>>167-171

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

173名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 06:38:55.42ID:KqJvzzua
>>167-171

おーいビチクコビトジジイ

朝から現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン

174名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 08:13:49.72ID:Q8OpBRYr
>>173
キチガイ病院に入れ

175名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 09:57:22.42ID:WAS/YI/1
>>170
ダイエット目的以外の1日1食の人がでしょ?

176名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 19:46:59.58ID:UgTSnrGq
 || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
 || ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
 || ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
 ||  ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
 || ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。
 ||  荒らしにエサを与えないで下さい。         Λ_Λ
 || ○荒らしに構うあなたが              \ (゚ー゚*) キホン。
 ||  一番の荒らしです。                  ⊂⊂ |
 ||___ ∧ ∧__∧ ∧__ ∧ ∧_      | ̄ ̄ ̄ ̄|
      (  ∧ ∧__ (   ∧ ∧__(   ∧ ∧     ̄ ̄ ̄
    〜(_(  ∧ ∧_ (  ∧ ∧_ (  ∧ ∧  は〜い、先生。
      〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)
        〜(___ノ  〜(___ノ   〜(___ノ

177名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 19:54:52.97ID:vdNRSJhn
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

178名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 20:03:43.81ID:tL4pvZBE
玄米1合(500kcal)、鶏胸カツレツ(600kcal),ドーナツ1個(200kcal)

1300kcal

179名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 22:14:50.49ID:KGooAWMy
朝にわかめご飯軽く1膳ときゅうりの浅漬け1切れ
今日はこのまま寝る

180名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 22:19:05.21ID:vdNRSJhn
>>178-179

ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様です

女を装って人集めに必死のビチクコビトジジイw
それにしても内容が気持ち悪いィw
このレスのあとにはおビチクお得意、お決まりの自演一人芝居が展開されましたw
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビト爺さんw
自分で書いてて恥ずかしくないの?
キチガイだから恥ずかしくないんだなw


222 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/07/31(火) 23:20:52.70 ID:
>>217
早漏だといちゃいちゃできたり会話したり、そういう時間ができるから好き
遅漏は遅漏なのを自慢に思ってるのがキモい
長時間だと痛いし作業してるみたいで途中で素に戻ってしらけるし終わったら疲れのあまり無言でバタンキューだしオナホ代わりにされてるみたいに感じる

これだけだとスレチだから
男の人のプリケツ好きだけどね
ウエストが引き締まってたら最高

181名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 22:24:02.33ID:Q8OpBRYr
>>180
うるさい

182名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 23:47:27.10ID:KqJvzzua
>>181

このスレの結論はこれで決定
因みに当事者であるビチク本人の意向は無視ですw
なぜならこのスレはビチク出入り禁止だし、ビチクに苦情を言うスレだからw


この画像をみてビチクが155センチじゃないなんて思わない人が居るでしょうか?
今まで155センチのコビトジジイとしてデカジャケ画像は数え切れないほど色んな方々の目に
止まっているはずですね
しかしながらその誰一人として身長155センチに疑問を呈したレスをした方はいません
誰一人ですよ
そしてこの地球上でただ一人この155センチ説に異を唱えているコビト爺さん
あなたにしても結局自ら155センチではない証拠は全く出せていない
今の時代画像アプリでいい加減な戯言を粉砕するのは簡単な事ではないですかね?
事実私はそうやってビチクコビト爺さんの妄想、陰謀をことごとく打ち砕いて来ましたよ
そうビチクコビト爺さんは自らの説を裏付ける証拠を出せていないのではなく出せないのです
何故なら155センチは説ではなく真実、事実だからです
どうですか?
この事実を持ってしてもまだあなたは155センチじゃないと言い張るつもりでですか?

183名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 07:53:13.74ID:/7GfxiDo
>>182
画像ないぞキチガイ

184名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 08:06:14.78ID:ZK5+Mkb0
>>183
コテつけてくれる?
荒らしは決まったキーワードであぼーんできるけど
お前はできないんだよね

185名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 10:03:15.56ID:P2qQeCqK
>>184
うるせえ

186名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 13:52:48.27ID:cLAmRV1x
>>183-185

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

187名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 19:08:34.59ID:588wjRKU
玄米1合(500kcal),ほぐした鶏胸(300kcal),アジフライ1枚(200kcal),サラダ(100kcal)

1100kcal

188名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 21:28:03.21ID:+lu5FSur
腹一杯食べても2時間くらいでお腹すくんだが

189名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 21:39:35.19ID:RkTm2z0Y
>>188
血糖値が下がる時間がそれくらいだからね

190名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 22:36:24.92ID:2NucN+hX
不思議と食への関心が無くなるわ。菓子とかいらないし食事誘われたりするのが苦痛になる

191名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 22:48:46.85ID:cLAmRV1x
>>187-190

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

192名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 22:50:50.75ID:t2AIqp/e
>>187
胸肉そんなカロリーあるか?300グラムくらい?

193名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 22:58:27.90ID:+lu5FSur
>>189
そうか血糖値か
ありがとう

194名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 22:59:18.95ID:cLAmRV1x
>>192-193

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

195名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 22:59:52.14ID:cLAmRV1x
>>193
自分にレスしてありがとうだってさw


このスレの結論はこれで決定
因みに当事者であるビチク本人の意向は無視ですw
なぜならこのスレはビチク出入り禁止だし、ビチクに苦情を言うスレだからw


この画像をみてビチクが155センチじゃないなんて思わない人が居るでしょうか?
今まで155センチのコビトジジイとしてデカジャケ画像は数え切れないほど色んな方々の目に
止まっているはずですね
しかしながらその誰一人として身長155センチに疑問を呈したレスをした方はいません
誰一人ですよ
そしてこの地球上でただ一人この155センチ説に異を唱えているコビト爺さん
あなたにしても結局自ら155センチではない証拠は全く出せていない
今の時代画像アプリでいい加減な戯言を粉砕するのは簡単な事ではないですかね?
事実私はそうやってビチクコビト爺さんの妄想、陰謀をことごとく打ち砕いて来ましたよ
そうビチクコビト爺さんは自らの説を裏付ける証拠を出せていないのではなく出せないのです
何故なら155センチは説ではなく真実、事実だからです
どうですか?
この事実を持ってしてもまだあなたは155センチじゃないと言い張るつもりでですか?

196名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 09:17:35.63ID:0bNaTW2r
こう暑いと食事時に最初に水分大量に
とって腹膨れるから、食事量が減って
いい。

197名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 10:10:38.02ID:FHbtBC5k
俺もトマトジュースで水分補給してるわ

198名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 11:11:05.21ID:WVFxGCAC
>>196-197

155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw


ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

199名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 21:27:51.91ID:WK4pvPjJ
醤油ラーメン(600kcal)、砂肝炒め(250kcal),煮物(300kcal),牛乳1杯(100kcal)

1250kcal

200名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 21:34:45.93ID:yioqQSHy
美味そうだな(笑)

201名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 22:29:33.68ID:CdyHEOOg
>>199-200

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

202名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 23:50:43.50ID:5QyaRwd5
もう怖くて三食に戻せない

203名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/12(日) 08:30:26.20ID:bP65/Cnw
最初は全然体重減らなかったけど
夏に入ってから着実に減って来ている。

204名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/12(日) 09:31:49.53ID:vEM53Mn2
>>202
可哀想なビチクコビトジジイw

基礎代謝量6歳児並のの貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん



前スレでビチクコビト爺さんは
自分の基礎代謝量が1000キロカロリー程度である事を告白w

994 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
> 男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
> 若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
> それに運動は意外にカロリー消費できない
> その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
> 体温もいつの間にか35℃台


アプリを使って算出しても確かにその通りw
やっぱり自分で書いてる通りの貧弱ガリガリコビト爺さんなんだねw
https://i.imgur.com/Vu8e7bI.jpg


因みに一般的には基礎代謝量1000キロカロリーって言うのは
6〜7歳児並みだってさwww
ビチクの身長と体重は6〜7歳児並みって事なんだねw
https://i.imgur.com/1SzbuUK.jpg

哀れなビチクコビトジジイw

205名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/12(日) 19:31:09.48ID:XozVYbtB
玄米1合(500kcal),ほぐした胸肉(250kcal),貝類の刺身(100kcal),味噌汁(200kcal)

1050kcal

追加でお菓子でも食うかなぁ

206名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/12(日) 19:38:36.78ID:K//7AnNI
1日1食でも2日続けて食べると具合悪くなるな

207名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/12(日) 23:34:16.98ID:ZFIVcUE5
慣れたら痩せなくなった

208名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/12(日) 23:56:09.02ID:/BihZS72
私も43キロでストップ 161センチ

209名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/13(月) 01:46:01.90ID:QaBiTlIl
>>208
すげー、モデル体重以降のモチベーションは何?

210名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/13(月) 06:56:24.52ID:DBLvPIEs
>>205-209


ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様です

女を装って人集めに必死のビチクコビトジジイw
それにしても内容が気持ち悪いィw
このレスのあとにはおビチクお得意、お決まりの自演一人芝居が展開されましたw
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビト爺さんw
自分で書いてて恥ずかしくないの?
キチガイだから恥ずかしくないんだなw


222 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/07/31(火) 23:20:52.70 ID:
>>217
早漏だといちゃいちゃできたり会話したり、そういう時間ができるから好き
遅漏は遅漏なのを自慢に思ってるのがキモい
長時間だと痛いし作業してるみたいで途中で素に戻ってしらけるし終わったら疲れのあまり無言でバタンキューだしオナホ代わりにされてるみたいに感じる

これだけだとスレチだから
男の人のプリケツ好きだけどね
ウエストが引き締まってたら最高

211名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/13(月) 06:56:50.79ID:DBLvPIEs
>>205-209

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

212名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/13(月) 08:35:54.14ID:EOjF+F25
>>209
まわりに痩せてる子が多いのと食費を浮かせて洋服代にしてる

213名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/13(月) 09:13:53.35ID:7BegC2EY
お前たち筋肉をいじめないで(´;ω;`)

214名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/13(月) 10:34:49.76ID:HZsRMwBC
>>208
分かる
158cmでも40kgでストップ
増えも減りもしないな

215名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/13(月) 12:07:14.84ID:WXefdkKG
今まで筋肉を甘やかしてたからな
アメとムチや!

216名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/13(月) 13:07:29.90ID:DBLvPIEs
>>485-486

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww

>>212-215


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

217名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/13(月) 13:07:54.61ID:DBLvPIEs
>>212-215


ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様です

女を装って人集めに必死のビチクコビトジジイw
それにしても内容が気持ち悪いィw
このレスのあとにはおビチクお得意、お決まりの自演一人芝居が展開されましたw
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビト爺さんw
自分で書いてて恥ずかしくないの?
キチガイだから恥ずかしくないんだなw


222 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/07/31(火) 23:20:52.70 ID:
>>217
早漏だといちゃいちゃできたり会話したり、そういう時間ができるから好き
遅漏は遅漏なのを自慢に思ってるのがキモい
長時間だと痛いし作業してるみたいで途中で素に戻ってしらけるし終わったら疲れのあまり無言でバタンキューだしオナホ代わりにされてるみたいに感じる

これだけだとスレチだから
男の人のプリケツ好きだけどね
ウエストが引き締まってたら最高

218名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/13(月) 20:18:30.68ID:iInctTS6
玄米1合(500kcal),豚生姜焼き(600kcal),サラダ(200kcal)

1300kcal

アイスボックスが出荷停止?だかで品切れスーパー増えてきたね。低カロリー氷菓子の代表なので少し困るw

219名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/14(火) 07:07:24.30ID:/5uI2xp0
>>218

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

220名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/14(火) 18:09:11.53ID:NMII1NeX
親子丼(800kcal),プロテインドリンク(100kcal),フルーツポンチ(300kcal)

1200kcal

221名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/14(火) 18:29:03.61ID:a+8YMKq3
kcalでNGするか

222名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/14(火) 18:30:59.79ID:RkUjKgHu
毎回うまそうじゃん!(笑)

223名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/14(火) 20:00:44.36ID:egIb6gi8
1日1食って便秘になるよね

224名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/14(火) 21:30:46.22ID:dmyaXiES
しかも痩せないし、

225名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/14(火) 21:39:10.31ID:+Zome9Uj
痩せるためには栄養がいる

226名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/14(火) 22:56:33.11ID:a+8YMKq3
カロリーでNGしたらめっちゃ見やすくなったw

227名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 01:00:41.16ID:/X9a+Bol
次からワッチョイつけよう

228名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 03:07:36.87ID:1lmcgjiH
板設定確認したがダイエット板もワッチョイで立てられるんだな

次スレかなり先になりそうだがとりあえず強制コテ賛成

229名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 13:29:03.43ID:tk7na251
>>220-228

155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw


ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

230名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 13:29:30.87ID:tk7na251
>>220-228

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

231名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 13:33:40.61ID:OGqBT7iN
>>227
>>228
別スレでやってくれよ

232名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 14:06:22.01ID:/X9a+Bol
荒らしが困るだけだしワッチョイほしい

233名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 14:21:27.10ID:OGqBT7iN
>>232
断る

234名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 15:07:40.65ID:MI7W5JiQ
>>233
スレを私物化して楽しいカロリー報告日記を見てもらえなくなるのがそんなに嫌なの?

235名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 15:19:41.44ID:OGqBT7iN
>>234
カロリー書いてる人のことは知らん
こんな過疎スレでワッチョイ付けたら人がさらにいなくなるでしょ?

236名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 15:24:38.23ID:qt9rCu9x
>>235
人がいなくなる理由がわからない
基地外は消えてもらったほうがいい

237名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 15:27:44.02ID:OGqBT7iN
>>236
わからなくていいよ

238名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 18:11:13.31ID:tk7na251
>>231-237

155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw


ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

239名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 18:11:55.16ID:tk7na251
>>231-237

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

240名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 18:12:20.84ID:tk7na251
このスレの結論はこれで決定
因みに当事者であるビチク本人の意向は無視ですw
なぜならこのスレはビチク出入り禁止だし、ビチクに苦情を言うスレだからw


この画像をみてビチクが155センチじゃないなんて思わない人が居るでしょうか?
今まで155センチのコビトジジイとしてデカジャケ画像は数え切れないほど色んな方々の目に
止まっているはずですね
しかしながらその誰一人として身長155センチに疑問を呈したレスをした方はいません
誰一人ですよ
そしてこの地球上でただ一人この155センチ説に異を唱えているコビト爺さん
あなたにしても結局自ら155センチではない証拠は全く出せていない
今の時代画像アプリでいい加減な戯言を粉砕するのは簡単な事ではないですかね?
事実私はそうやってビチクコビト爺さんの妄想、陰謀をことごとく打ち砕いて来ましたよ
そうビチクコビト爺さんは自らの説を裏付ける証拠を出せていないのではなく出せないのです
何故なら155センチは説ではなく真実、事実だからです
どうですか?
この事実を持ってしてもまだあなたは155センチじゃないと言い張るつもりでですか?

241名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 18:44:26.70ID:Mc7aMS6O
別にワッチョイ?みたいの要らないよ
kcalでNG入れるだけだし
ギスギスするのは嫌だよ

242名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 19:10:03.44ID:WpM1uyPL
報告基地害がいなくなれば済む話だが、
馬鹿につける薬はないからな
ワッチョイ入れるしかないだろ

243名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 19:30:18.23ID:ZrZggT+i
ワッチよいあってもなくても、連呼爺の書き込みは続く

244名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 20:16:38.99ID:lXrPxxxh
玄米1合(500kcal),豚と根菜の和え物(400kcal),味噌汁(200kcal),プロテイン(100kcal)

1200kcal

はーいカロリーの奴です。

245名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 20:18:31.56ID:nyuU34uv
うまそう
自炊なの?

246名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 20:30:44.46ID:Ht8ndRZl
カロリーの人嫌じゃ無いけどうざいって思う人いるのは分かる
コテハンつけてもらうのってどうかな?
自分もワッチョイだと書込みづらくて嫌だから
コテハンつけてもらって後はNG登録で対応ってことになれば一番良いと思うんだけど

247名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 20:35:14.30ID:WpM1uyPL
そういう話が通るレベルの既智害ではないから無理だろう
ホンモノにはなす術がない

248名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 20:45:44.45ID:MI7W5JiQ
>>246
上の方でコテハンつけてって頼んでる人がいる
それを無視して続けてるんだから真性

249名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 21:05:21.08ID:nyuU34uv
俺は好きだから毎日書き込んで良いぞ(笑)何が悪いのかイマイチわからん

250名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 21:15:58.22ID:0cO+6Kwu
(笑)(笑)(笑)
249 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/08/15(水) 21:05:21.08 ID:nyuU34uv
俺は好きだから毎日書き込んで良いぞ(笑)何が悪いのかイマイチわからん

251名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 21:23:09.53ID:qt9rCu9x
>>237
さすが基地外

252名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 21:36:52.92ID:OGqBT7iN
>>251
もういいよ
わからない馬鹿は
二度とレスすんな

253名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 22:42:11.00ID:/X9a+Bol
>>241
ワッチョイでギスギスにはならないよ
ワッチョイがないから荒らしが好き勝手して今ギスギスしてる

254名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 02:15:32.48ID:lib4GNRN
ワッチョイにしたからよけいに荒れたってケースはいまだかつて見たことないな

強制コテハンで平常運転に戻ったスレはいくつも見てきたがw

255名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 02:19:10.74ID:wsGdrNyO
>>248
本当だごめん見落としてた
ていうことはただ荒らしたい人なのかな?>>244でも煽ってるみたいだし

そういうことならワッチョイ嫌だけどワッチョイ導入も仕方ないと思う
もしワッチョイしてもまだ現れるようでも1週間はNG保つしね

256名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 09:42:19.17ID:cEHg6D85
>>241-255


おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

257名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 09:42:56.78ID:cEHg6D85
>>241-255

155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw


ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

258名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 09:43:29.21ID:cEHg6D85
>>241-255


ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様です

女を装って人集めに必死のビチクコビトジジイw
それにしても内容が気持ち悪いィw
このレスのあとにはおビチクお得意、お決まりの自演一人芝居が展開されましたw
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビト爺さんw
自分で書いてて恥ずかしくないの?
キチガイだから恥ずかしくないんだなw


222 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/07/31(火) 23:20:52.70 ID:
>>217
早漏だといちゃいちゃできたり会話したり、そういう時間ができるから好き
遅漏は遅漏なのを自慢に思ってるのがキモい
長時間だと痛いし作業してるみたいで途中で素に戻ってしらけるし終わったら疲れのあまり無言でバタンキューだしオナホ代わりにされてるみたいに感じる

これだけだとスレチだから
男の人のプリケツ好きだけどね
ウエストが引き締まってたら最高

259名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 09:43:54.32ID:cEHg6D85
>>241-255

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

260名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 15:30:09.66ID:4qlm7ozk
カロリーが気に入らん奴は連呼爺と同様に黙ってブロックすればいいんじゃないのか?

261名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 16:17:25.63ID:YCXl5VUF
どうやって?
ワードでNGしたら他のレスも消えることあるし
そう言うことならコテハン入れるのに協力してあげたら良いのにって思うけどな

262名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 16:21:48.42ID:3bvUF6YZ
連呼は当然NG登録済みだが
カロリーはどうでもいいレベル。
それよりたまにくる
一日一食健康被害コピペキチのが
よっぽどウザい。

263名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 18:33:38.81ID:QBPvPcgj
>>260-262

155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw


ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

264名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 18:34:06.65ID:QBPvPcgj
>>260-262


おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

265名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 19:46:34.22ID:b+dxcOse
妻子

266名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 20:38:10.11ID:UNeDk4Md
>>244
>>262

267名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 21:09:48.67ID:CZb6cwSg
玄米1合(500kcal)、とんかつ(600kcal),サラダ(150kcal)

1250kcal

一日一食だと便秘になり易いので玄米は必須だと思ってる。

268名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 21:28:00.64ID:Y7Xj1vSX
>>267
ふざけんな
もう耐えられない
誰かワッチョイスレ建てて
早くして

269名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 21:36:49.96ID:I5PP98/G
ご要望にお応えして立てておきました

一日一食【1日1食】 5.5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534422962/

270名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 22:26:04.47ID:5PPSCJyv
カロリーとそれに文句言ってる奴とびちくしか書き込んでないのにそれ建てて誰が何書くんだよ(笑)

271名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 23:00:48.93ID:hYWDHhVQ
ビチク連呼爺対策したところで、ゴキブリのごとくいつのまにか湧いてくるから結局はNG登録するだけ

272名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 23:41:32.99ID:LjiXVDU9
>>260
ワッチョイあればそれで終わりじゃん

273名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 23:42:28.23ID:LjiXVDU9
>>269
早すぎ。ここ使い終わってからにしろよ

274名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 23:55:37.75ID:I5PP98/G
こっちは基地外専用

275名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/17(金) 00:30:09.89ID:8wUZkhQs
いくらなんでも立てるの早すぎ

276名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/17(金) 00:35:25.11ID:FAixvevU
そういう立て方するならここ隔離にしてカロリー出禁のワッチョイ無しスレにしたら良かったんじゃないかな

277名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/17(金) 06:30:18.92ID:PHszNhVO
糖質は大事だよおじさんも論破されたらいなくなっちゃった

278名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/17(金) 20:30:22.39ID:ZYw6g2Zf
ハヤシライス大盛(1000kcal)、サラダチキン1個(200kcal),桃缶1個(150kcal)

1350kcal

279名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/17(金) 21:01:46.58ID:/P2Vw7q7
>>265-278

女を装って人集めに必死のビチクコビトジジイw
それにしても内容が気持ち悪いィw
このレスのあとにはおビチクお得意、お決まりの自演一人芝居が展開されましたw
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビト爺さんw
自分で書いてて恥ずかしくないの?
キチガイだから恥ずかしくないんだなw


222 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/07/31(火) 23:20:52.70 ID:
>>217
早漏だといちゃいちゃできたり会話したり、そういう時間ができるから好き
遅漏は遅漏なのを自慢に思ってるのがキモい
長時間だと痛いし作業してるみたいで途中で素に戻ってしらけるし終わったら疲れのあまり無言でバタンキューだしオナホ代わりにされてるみたいに感じる

これだけだとスレチだから
男の人のプリケツ好きだけどね
ウエストが引き締まってたら最高

280名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/17(金) 21:02:13.87ID:/P2Vw7q7
>>265-278

155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw


ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

281名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/17(金) 21:21:16.58ID:NWrqw8Nc
ワッチョイスレ立てたんだ
これで喧嘩せず住み分けできてよかったね

今日はもらった水ようかん食べてしまって一食達成できず

282名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/17(金) 22:22:18.06ID:AKdkw3l1
立ったスレを次スレに使うってことで良いんだよな

最近1日1食+サプリだけど慣れてくると楽で良いね

283名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/18(土) 03:28:17.86ID:JPbNsHVv
向こうは次スレに使おう
つかワッチョイ便利すぎ。すっきり

284名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/18(土) 07:14:07.40ID:FQxLEHWm
いや次スレはワッチョイなし立てるよ
ワッチョイがいい奴はあっち行けよ

285名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/18(土) 08:37:00.69ID:K5wdszJj
「ビチク」だけNG登録すれば済むはな……なんでもないw

286名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/18(土) 10:00:20.38ID:EnqRC8mg
同じようなスレいくつも乱立するな
そもそも次スレはワッチョイって話し合いだっただろ

287名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/18(土) 11:38:05.41ID:FQxLEHWm
>>286
そんなそもそもないわ

288名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/18(土) 12:01:34.04ID:ws/XvGp8
>>287
他すれ含めての話じゃね?

289名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/18(土) 20:45:14.85ID:OLfTBVfR
玄米、麻婆豆腐、鮭のムニエル

1400kcal

290名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/18(土) 22:50:15.02ID:BhVusszQ
まあ腹減った時くえばいい
それが夜中でも
昼間でも
ただし糖質は一切食うな

291名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/19(日) 08:07:41.06ID:Gv2biHum
>>281-290
ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

292名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/19(日) 08:07:58.98ID:Gv2biHum
>>281-290

女を装って人集めに必死のビチクコビトジジイw
それにしても内容が気持ち悪いィw
このレスのあとにはおビチクお得意、お決まりの自演一人芝居が展開されましたw
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビト爺さんw
自分で書いてて恥ずかしくないの?
キチガイだから恥ずかしくないんだなw


222 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/07/31(火) 23:20:52.70 ID:
>>217
早漏だといちゃいちゃできたり会話したり、そういう時間ができるから好き
遅漏は遅漏なのを自慢に思ってるのがキモい
長時間だと痛いし作業してるみたいで途中で素に戻ってしらけるし終わったら疲れのあまり無言でバタンキューだしオナホ代わりにされてるみたいに感じる

これだけだとスレチだから
男の人のプリケツ好きだけどね
ウエストが引き締まってたら最高

293名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/19(日) 09:47:59.56ID:CbwOea2b
>>292
死ねよゴミ

294名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/19(日) 21:03:08.70ID:K+M9Gg5h
カップラーメン、冷やし豚しゃぶ、セロリ

1200kcal

295名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/19(日) 22:14:05.32ID:8kXEZ33x
>>293-294

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

296名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/20(月) 19:18:45.13ID:eF0YAdjZ
マトモな人はこっちへどうぞ

一日一食【1日1食】 5.5
(p)http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534422962/

297名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/20(月) 20:53:55.76ID:CpMBZUvs
玄米1合、唐揚げ、サラダ

1200kcal

298名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/20(月) 23:12:55.25ID:8zEdnCkv
>>296
落ちちゃうからそっち行くわ

299名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/21(火) 20:06:58.29ID:b8yAQfgK
ポテチ、ビール、砂肝炒め

1400kcal

一食は体重減少が止まらんな。適度にチートデイやら飲酒でブレーキ掛けないと減り続ける。

300名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/21(火) 21:30:02.32ID:FaGkXqoQ
>>299
何キロから何キロになったの?

301名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/21(火) 22:08:36.74ID:b8yAQfgK
>>300
64.5→63.2kg

身長180だから大体65kgくらいで維持しよう!とザックリ決めてるんだけど体重の増減って忘れた頃に来るからね。
ちょっと増やそうとすると何時の間にか68kgくらいになってたり逆に62kgくらいになってたりで難しいわ。

302名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/21(火) 23:45:20.27ID:MoHTIYP9
マトモな人はワッチョイに移動してるぞ

303名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/22(水) 20:29:30.89ID:2LBeK2X6
玄米1合、ほぐし胸肉、コロッケ2個

1300kcal

304名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/23(木) 07:09:07.71ID:f+ib/Edd
>>296-303

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

305名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/23(木) 07:09:26.92ID:f+ib/Edd
>>28p96-303

女を装って人集めに必死のビチクコビトジジイw
それにしても内容が気持ち悪いィw
このレスのあとにはおビチクお得意、お決まりの自演一人芝居が展開されましたw
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビト爺さんw
自分で書いてて恥ずかしくないの?
キチガイだから恥ずかしくないんだなw


222 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/07/31(火) 23:20:52.70 ID:
>>217
早漏だといちゃいちゃできたり会話したり、そういう時間ができるから好き
遅漏は遅漏なのを自慢に思ってるのがキモい
長時間だと痛いし作業してるみたいで途中で素に戻ってしらけるし終わったら疲れのあまり無言でバタンキューだしオナホ代わりにされてるみたいに感じる

これだけだとスレチだから
男の人のプリケツ好きだけどね
ウエストが引き締まってたら最高

306名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/23(木) 07:09:46.01ID:f+ib/Edd
>>296-303

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

307名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/23(木) 20:02:09.90ID:APpI36qf
コーラ飲んでもうた

308名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/23(木) 20:52:16.33ID:sf6h7SNf
玄米1合、鳥の山賊焼き、サラダ、梨1個

1350kcal

309名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/23(木) 23:43:44.42ID:kzelUJZr
鳥の山賊焼きって自分で作るの?

310名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/23(木) 23:53:52.93ID:XMEUBpro
今日は仕事休みだったから飯全然食わなかったや
炭酸ジュースだけで過ごしてしまった
明日反動でどか食いしそうで怖い

311名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/24(金) 01:23:03.54ID:95Q9mnEt
>>309
作れなくもないが最近のスーパーだと切った肉をタレに漬けた状態で売ってるからそれ買って焼けばOK

カレー味、ハーブ味、味噌漬けなど色々あるから飽きない。

312名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/24(金) 08:47:49.64ID:BNC8lJLn
一食でつけ麺に半チャーハンにお茶ずけ。
炭水化物ばかりでやばい。しかも肝心の
つけ麺が大して美味くなかったという⋯
ビール飲んだカイジの気分。

313名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/24(金) 09:17:37.17ID:Bj4U1nOj
あー足が重いダルい
摂取カロリーが少ないから?

314名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/24(金) 10:50:59.67ID:9px5L9F0
>>311
なるほど美味そうだな(笑)

315名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/24(金) 11:27:29.10ID:Bj4U1nOj
あーうなぎ食いてえ…

316名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/24(金) 17:03:22.69ID:xbplNTWy
今日はカレーだな…しかし外食ばっかだ。

317名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/24(金) 21:07:36.55ID:95Q9mnEt
玄米1合、オムレツ、牛タン、もずく

1200kcal

318名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/24(金) 23:54:48.96ID:eu2xEdR7
お腹すいてないのに食べたくなるデブ体質をどうにかしたい

319名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/25(土) 18:23:44.40ID:pPRQeu+u
自分もそうだけど、食べたくなっても食べなければいい。

そのための1日1食なわけで。

320名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/25(土) 19:12:25.93ID:5e1MrmTk
味噌ラーメン、ほぐし胸肉、ポテトサラダ

1400kcal

321名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/25(土) 19:49:18.97ID:mXbn8G1u
ウーロン茶かコーヒーで凌いでる

322名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/26(日) 18:56:17.31ID:XZ+bG3bz
カレー鍋,パックご飯

1500kcal

323名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/26(日) 19:49:55.42ID:yLfYjaV9
>>307-322

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

324名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/26(日) 19:50:13.78ID:yLfYjaV9
>>307-322

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

325名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/27(月) 01:41:07.48ID:wJjYX+Re
ワッチョイ嫌いなんでこっちに
1日1食好きなだけ食べる実践してるひと、体調のほうどうですか?

326名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/27(月) 04:48:05.35ID:9MED9OVR
体調良いよ。とくに肌の調子

327名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/27(月) 13:09:45.98ID:J2VFiRts
>>325-326

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

328名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/27(月) 20:00:57.74ID:xsifr3Df
パック寿司(8貫)、ほぐし胸肉、あんパン1個

1200kcal

たまーに甘いもの食いたくなるんだが洋菓子のクリーム系より和の餡子の方がドシーンと甘くて満足感が強くていい。

329名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/27(月) 20:10:23.72ID:M7gTqs+K
>>325
体調は平気だよ
ただ一食でも好きなだけ食べたら痩せも太りもしないと思う

330名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/27(月) 20:12:39.92ID:g1MLcjNn
あんぱんはよくない

331名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/27(月) 20:18:36.36ID:ONQYnSZ3
>>328
今日もうまそうでなによりです!

332名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 00:36:42.74ID:lcHxkops
あんパン食いたくなったじゃないか

333名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 02:34:37.81ID:nTxeiiFW
おお結構食べても体調平気なんだ
もうちょっと食べようかなw

334名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 06:43:57.02ID:TR8nX0/5
>>328-333

キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

335名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 06:44:15.75ID:TR8nX0/5
>>328-333

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

336名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 06:44:34.79ID:TR8nX0/5
>>328-333

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

337名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 09:03:20.55ID:IuL5x3QE
仕事無い日は休みにしてるんだけど
家にいると暇で食っちゃうのがまずい。

338名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 16:38:14.40ID:WAFUTd3L
タバコ吸えば口寂しくないから食わないよ

339名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 16:55:57.57ID:yrNAcu9w
vapeにしとけ

340名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 20:41:51.53ID:yK4glBPt
玄米1合、麻婆豆腐、ほぐし胸肉、バナナ1本

1300kcal

341名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 22:16:12.50ID:IuL5x3QE
タバコ痩せるだろうけど
健康に悪いからなぁ。

342名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 22:44:27.82ID:nWO8lqqW
>>337-341

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

343名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 22:44:49.04ID:nWO8lqqW
>>337-341

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

344名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 22:58:48.89ID:eZQLgQHl
2ちゃんねるが1番身体に悪いよ

345名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 00:42:55.44ID:lVwqI5Pr
たばこなんて本末転倒

346名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 08:09:31.52ID:fonvxD7A
タバコは食欲減るけど鬱になるよ

347名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 13:13:13.67ID:eH4YsO9T
デブは少しは鬱になって痩せたほうがいいよ

348名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 16:11:41.09ID:9vVWxYC1
>>344-347

ビチクコビト爺さんw
何で自分に問いかける?ww


ビチクコビト爺さん
殺人鬼の植松聖はビチク爺さんと同じ病気なんだね
爺さんの肥満者への攻撃的なレスも半端ないもんねw
オレ的には爺さんの醜い貧弱ガリガリお笑い体型より健康的でよっぽどいいと思うけどねw


ビチクコビトジジイが病んでる自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

349名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 21:12:01.53ID:8LwOic5G
イカスミリゾット、ブロッコリー1房、プロテインドリンク

1300kcal

350名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 21:14:35.35ID:8k3TXDo0
カロリーニキはいつも炭水化物食ってるけど糖質取りすぎてないの?大丈夫なの?

351名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 23:05:55.35ID:A9RuYd0O
>>350
炭水化物はある程度とらないとだし余裕だろ

352名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/30(木) 06:49:46.97ID:Ka2lK7wJ
>>349-351

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

353名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/30(木) 19:51:09.84ID:K1LLyBsn
唐揚げ弁当大盛、枝豆豆腐、サラダ

1300kcal

>>350
大丈夫というか1日1食に加えて糖質足りないと何日かで日常生活に支障が出るくらい急速に衰弱するんで減らせません。
糖質は大体1日100gくらいを目途にしてるんで米1合(糖質120g)食べる日と米1/2合+糖質の多いおかずを食べる日を組み合わせて平均100gくらい取ってる。

354名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/31(金) 02:10:21.50ID:tVOPGK5n
健康なら何食べてもいいよね

というか糖尿とか血糖値病んでる人はどんな1日1食なのだろう?
船瀬なんたらの記事によると1日1食で治るそうだけどメニュー知らない・・・

355名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/31(金) 03:09:51.45ID:5GbOmiNN
鶏もも860g
皮が2割くらいだし、トースターで焼けば脂は落ちる
おそらく800kcalくらい

もやし250gを2袋、タマネギ1玉、創味シャンタンで味付けの野菜炒め
200kcalくらい

いわゆる主食抜き

寝酒チューハイ800kcalくらい

いろんな数値正常

356名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/31(金) 19:58:57.88ID:yPHCYuGV
玄米1合、ヒレカツ、枝豆豆腐、海藻サラダ

1300kcal

357名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/31(金) 20:52:52.36ID:e8EzxuN2
>>353
なるほど、それは参考になる

358名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 09:40:33.53ID:RfujzZ2y
>>353-357

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

359名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 09:40:53.92ID:RfujzZ2y
>>353-357

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

360名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 09:41:25.29ID:RfujzZ2y
>>353-357

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

361名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 09:42:14.00ID:UgK/oCnU
【世界の憧れ、第九条】 主権国の目標である戦争放棄 < #ケチって火炎瓶> それを放棄する安部晋三
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1535682266/l50

362名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 12:57:52.36ID:M/dhIAwV
奴隷憲法wwwww

363名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 14:28:15.78ID:OjCAATKY
なぜぱよちんの宣伝がこのスレに?

364名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 20:02:44.18ID:4CCZYWe/
玄米1合、焼き豚かたまり1個、目玉焼き、サラダ、味噌汁

1300kcal

さいきん腹筋ローラーって筋トレ始めたんだけどこれ腹じゃなくて上腕が筋肉痛で痛くなるね。地味に続けてみる

365名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 20:30:49.65ID:k8sGQWj6
>>364
腹に効いてないな
身体を丸めるように腹で引くんや

366名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 23:24:18.87ID:4CCZYWe/
>>365
なるほど、そこ意識しながらやってみる。ありがとう

367名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/02(日) 11:09:12.97ID:XsymAnMf
>>361-366

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

368名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/02(日) 11:09:32.66ID:XsymAnMf
>>361-366

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

369名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/02(日) 19:06:46.68ID:b6dJ9crG
フランスパン、胸肉のクリーム煮、飲むヨーグルト

1400kcal

370名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/02(日) 19:41:34.06ID:XsymAnMf
>>369

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

371名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/02(日) 23:16:00.37ID:JZG0liPN
便秘になった

372名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/03(月) 14:21:29.43ID:QRSreiAV
>>306
前にも書いたけど、君の事を特定してるよ。

体調は如何かな?
この前電話したよ。遅い時間になるけど、また電話するね。

373名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/03(月) 15:24:56.68ID:cYDUpSd8
>>371-372

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

374名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/03(月) 20:29:57.87ID:e5LHu8mL
キムチ鍋、〆のうどん

1400kcal

375名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/03(月) 22:58:56.98ID:5tUQ83wx
最初一ヶ月くらい体重変化微塵も無かったけど
やっぱ少しずつ減ってきた。

376名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 07:53:58.28ID:cIwc7INF
>>374
昨日はちょっと寒かったから鍋も良いな(笑)俺は寄せ鍋派だけど

377名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 08:15:32.44ID:ZEZIH6LQ
鍋は本当にいい
腹溜まるし野菜と肉だけだし
味変えれば色んな種類出来るし

378名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 08:25:43.71ID:CFod1hYM
昨日乃テレビで1日一食は血糖値スパイク起こすって言ってたから今日から朝昼ピーナッツ10粒程ずつ間食するようにする

379名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 09:34:11.61ID:1EISGxLp
>>374-378

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

380名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 09:34:36.24ID:1EISGxLp
>>374-378

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

381名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 14:58:31.15ID:e6Qjis6x
7月からダイエットしてるからまだ鍋食べてないなー
葛切り好きなんだけどカロリー高いわ(涙)
うどん好きなんだけどカロリー高いわ(涙)
薄切り餅好きなんだけどカロリー高いわ(涙)
今年の鍋は美味しく食べれるかしら(涙)

382名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 16:38:06.74ID:Pea1oTZr
鍋の麺類は糖質0麺に置き換えで乗り切ろう!
うどんのモチモチ感はないけどさ…

383名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 16:44:32.15ID:1EISGxLp
>>381-382

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

384名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 17:51:49.87ID:KbgSnlwS
TVとか嘘しか言わんよw

385名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 20:35:41.03ID:NQF3S2qq
フランスパンのブルスケッタ、ビール、胸肉の和え物

1200kcal

386名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 22:04:25.60ID:KbgSnlwS
食い物売れなくなると商売が困る
→3食食わないと危ない

糖質制限されると商売が困る
→糖質制限は危ない

誰がそういうこと言ってるのかは明白というね

387名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 22:10:43.80ID:1EISGxLp
>>384-386

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

388名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/05(水) 20:22:58.63ID:phYXA9Sd
月見うどん、鶏胸肉1枚、ブロッコリー

1300kcal

389名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/05(水) 23:26:28.05ID:BQJl2clp
今日もうまそうじゃん

390名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/06(木) 01:10:49.88ID:WToq0BDM
カロリーニキもっと野菜食べないと

391名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/06(木) 07:01:19.91ID:Hjymt4AN
>>388-390

おーいビチクコビトジジイ

朝から現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン

392名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/06(木) 11:40:27.38ID:M/6Jx9vU
食事回数少ないと大事に
美味しいものたべたい

393名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/06(木) 12:15:35.73ID:8odvniHZ
そういうのはあるかもだね
3回食ってるからこだわりがあんまりないわ

394名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/06(木) 20:46:00.42ID:JzbvrXn8
チキン南蛮、野菜炒め大盛、玄米1/2合

1300kcal

>>390
その通り、でも難しいのです。
どっかの食生活の指針で大人は一日に300〜500gは野菜を取るようにとあったけど
これはG系ラーメンに乗ってるヤサイの量と殆ど同じくらいの量で一食に組み込むとなると献立をかなり圧迫する。
タンパク質と糖質はあまり減らせないし一日一食と十分な量の野菜の摂取は相性が悪いのでは?と思う。

395名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 05:01:20.56ID:GiaHKcsY
野菜とか食物繊維は毒素排泄や対毒素栄養の意味合いが強いから
1食の場合あまり意味がない

1食はぶっちゃけて言えば
体で作られないアミノ酸の補給(たんぱく質)だけ食べてりゃ大丈夫生きていける

396名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 07:31:30.33ID:TLQ8Ybt9
昨夜お得意様との飲みだった。
ビール一杯その後ウーロン杯チビチビでやり過ごしてたんだけど、締めのラーメン誘われて食べちまった。。断るなんて野暮なこと出来ず。営業職はこういう時辛いね。

397名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 13:14:31.08ID:ZkGv1nNd
>>392-396

61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

398名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 13:15:33.80ID:ZkGv1nNd
>>392-396

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:61歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

399名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 13:16:25.23ID:ZkGv1nNd
>>396
掃除夫って営業職なんですか?w

キチガイwww

400名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 13:44:14.16ID:0sm//D9/
夜食べた後に罪悪感が
また燃料補給してしまった!みたいな

401名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 16:42:07.73ID:In3X5eGy
恥を忍んで麺抜きで頼めばよかったのに
それとも許容範囲内の甘さかな

402名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 19:59:28.74ID:0AOrxQC2
巻き寿司、マグロの刺身、きんぴらごぼう

1200kcal

ちなみに野菜不足を補うためにサプリはずっと飲んでる。

403名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 20:56:45.24ID:8J3WGEvp
>>400-402

61歳ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様です


なービチクコビトジジイよ

誰かがオマエを陥れようと自演や嘘や妄想を書いてる訳じゃない

自らの軽率な行動でデカジャケ画像アップに続いて

今度は自らの不注意から実年齢が発覚

後悔しても後悔しても時間の針は戻せない

リセット不可能なんだよ

受け入れろビチクコビトジジイ

現実を受け入れるしかないんだよ

404名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 20:57:43.95ID:8J3WGEvp
>>400-402
マグロの刺身とか嘘書いちゃダメダメビチクコビトジジイw
本当は鯖の缶詰でしょw

61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

405名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 21:22:01.78ID:q3Rj+mfe
>>402
俺もマグロの刺身を食べた!奇遇ですね

406名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 09:45:32.14ID:TUJlu1O1
1日1食でも罪悪感あるな。全部吐きだしたいわ

407名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 10:53:01.89ID:mpuoYy0p
>>405-406

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

408名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 18:53:38.11ID:6U/RT0Rv
玄米1合、ほぐし胸肉、サラダ、桃缶1個

1300kcal

409名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 19:39:40.56ID:MC1YXnGW
ココイチの骨つき鶏肉カレー食ったら大してうまくなくて後悔した。

410名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 20:04:03.90ID:cJWTf4m3
返金対象w

411名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/09(日) 02:41:22.81ID:f8GYa61M
>>406
数ヶ月前の自分がこうだった
いまは運動するようになったら罪悪感は消えて吐かなくなったわ

412名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/09(日) 11:50:09.87ID:jZjc8s/d
>>408-411

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

413名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/09(日) 13:16:28.42ID:4a2hlpyK
仕事がある平日は1日1食
忙しいから我慢できる

休日は1日3食食べてしまうな

414名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/09(日) 21:17:47.12ID:oS6jk1iA
玄米1合、サバ缶、プロテインドリンク

1100kcal

415名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/09(日) 21:18:19.80ID:+tqIlf/v
>>413-414

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

416名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/10(月) 19:19:05.63ID:DDZc8mb0
一日一食、ラーメンとカレーばっか食ってる。
たまに野菜サラダ入れるくらい。

417名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/10(月) 19:52:43.12ID:PH2G2irc
>>416
どのくらい体重減った?

418名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/10(月) 21:51:46.95ID:Hnh/EcHY
親子丼、プロテインドリンク、あんぱん

1300kcal

>>416
タンパク質が足りないのでは?カレーとラーメンはいいが追加で鯖缶や胸肉が低カロリーだし簡単ですよ。

419名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/11(火) 05:04:13.88ID:H7H9nP8G
フルーツだけ食べて生きてる人とかもいるし
案外食べ物ってアバウトでいいのかも
食の問題はだいたい過食だけだからここの住民は関係なしだし

420名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/11(火) 19:29:32.04ID:bu3U0B/c
鳥雑炊、ヨーグルト

1100kcal

421名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/12(水) 11:38:11.78ID:I/EtPwFA
タラ1.5きれチンしてポン酢。イカおくら 白身フライ
の衣はがして食べる

422名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/12(水) 23:14:09.42ID:FBMP/XfT
玄米1合、サンマ、サラダ、みそ汁、プロテインドリンク

1200kcal

423名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/13(木) 15:31:09.96ID:HyRz4INW
>>417
3kgほど減りました。

>>418
鳥の胸肉ためしてみます。

424名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/13(木) 22:27:32.54ID:iay/1Hrn
玄米1合、ほぐし胸肉、野菜炒め

1300kcal

425名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/13(木) 22:30:28.29ID:2vTDtjqK
>>424
カロリーニキ、今日はずいぶんとあっさりな感じだな
まぁそれでも1300もあるんだと驚きだが

426名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/14(金) 02:27:08.95ID:jRxVKQHr
書いてあるもの以外何食べてるんだろ・・・

427名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/14(金) 16:44:56.69ID:nyws+vva
玄米1合で250キロカロリーくらいだね
そのほかヘルシーそうだけど大量に食べてるのかな?

428名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/14(金) 22:15:39.98ID:e+hPat5g
味噌ラーメン、焼いた胸肉

1500kcal

>>425
1食だけど別に小食じゃないからね。
>>426
食べてないよ
>>427
?米1合は500kcalちょっとだよ?炊いた後のご飯の量でいえばだいたい丼1杯くらい

429名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 01:05:03.27ID:G8ozDoZK
結構がっつり食ってるんだな

430名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 02:26:50.87ID:3nJ82dcu
タンドリーチキン、骨皮外して370g
生肉状態だと500gくらい?600kcal

キャベツ1kg、鶏ガラスープの素で温野菜300kcalくらい

寝酒800kcalくらい

今日は痩せ曜日

431名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 09:32:28.53ID:AoN4yzYC
最近毎度の食事が美味しく感じない
3度プラスα食べてた時はこんなことなかったのに、そりゃ痩せるのは嬉しいけど貴重な1食くらい美味しく食べたいのにな。

432名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 11:58:16.47ID:sv8WZwL5
むしろ三度の時よりずっと美味しく食べられてる

433名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 12:48:25.65ID:05f0XEr9
複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ

434名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 17:32:27.35ID:/hwELSlw
>>431
ストレスとか何か原因思い当たるか?
理由なく美味しく感じられないとき病気の可能性あるから気をつけろ
知り合いがそれで末期ガンだった

435名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 17:40:37.96ID:a1ahNsit
自分は体重増えてしまう恐怖を考えると1日1食でも
苦痛に感じるよ。無理矢理食べてるから味わからん

436名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 18:50:11.84ID:NZe63LvY
それは病気だ。摂食障害。

437名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 19:57:20.36ID:QJA+u8yU
陸板のジョギング報告スレにてビチク老人の自演一人芝居炸裂!w
「お察しの通り女子なんですが」って61歳コビトお爺ちゃんが書いてますww
でその61歳お爺ちゃん女子に自分で絡んでスレを進行させる61歳お爺ちゃんw
キチガイすぎて怖いぐらいデスネww


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?

438名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 19:57:45.00ID:QJA+u8yU
>>434-436

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

439名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 21:04:30.19ID:oqCK1diM
生姜焼き弁当大盛、プロテインドリンク、ビール

1300kcal

440名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 22:27:41.80ID:AoN4yzYC
>>434
災難続きでストレスありますね
今日もご飯の味があまりしなかったけど倒れないために食べてるようなものです。末期がんは怖いけどご飯の味は戻って欲しい。

441名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 22:56:15.72ID:/hwELSlw
味がしない、よくわからないっていうのは本当に病気(精神的苦痛含めて)だから、病院の受付でこんな感じだけど何科に行けばみてもらえるかと行ってきた方が良いよ
摂食障害にしろ災難によるストレスにしろ、ガンなど大病にしろ
本当に良くない状態だから
みてもらって何もないならそれで良いし

442名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 00:15:14.65ID:GZvjpdBR
>>440
亜鉛不足だったりしない?

4434402018/09/16(日) 00:28:16.80ID:geE+FnBx
>>442
亜鉛不足を疑ってサプリを摂ってみようかな

>>441
ここ2週間くらい何食べても美味しく感じなかったので1食にするとこんなもんなのかなと思ったけどそうでもなさそうですね。
これ以上はスレチになりそうなのでここまでにして、かかりつけ医に相談してみます。
ありがとうございます。

444名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 02:25:38.50ID:uDpD2UvD
味覚生涯は被曝でもなる
あなたが東日本住まいなら当てはまるかもしれない

他にも、最近もの忘れがひどいとか、言葉が思い出せない出てこないなどの症状があります

445名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 03:24:44.47ID:IYKj+T3C
1食にしたくらいでは(きちんと食べているなら)味がしないなんてことにはならないはず
ダイエットも健康のためにやるものだからどこかおかしいと思ったらすぐ病院へ

446名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 09:33:02.16ID:GQ6wZK/4
>>439-445

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

447名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 09:33:36.91ID:GQ6wZK/4
>>532-435

複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ

448名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 09:34:12.12ID:GQ6wZK/4
>>432-435

一人で議論するビチクコビトお爺ちゃんw

キチガイwww

449名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 10:11:54.10ID:QtebdXI4
職場に一日一食って人いるけど
みんなが昼飯食ってる時一人ナッツを2つ3つ食べてお茶飲んでる光景は浮いてるよw

450名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 10:12:15.18ID:QtebdXI4
職場に一日一食って人いるけど
みんなが昼飯食ってる時一人ナッツを2つ3つ食べてお茶飲んでる光景は浮いてるよw

451名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 10:12:16.46ID:QtebdXI4
職場に一日一食って人いるけど
みんなが昼飯食ってる時一人ナッツを2つ3つ食べてお茶飲んでる光景は浮いてるよw

452名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 14:01:18.01ID:GQ6wZK/4
ビチクお爺ちゃん自演一人芝居ご苦労様w
お爺ちゃん恥ずかしいぞw


858 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 12:49:55.00 ID:
陸板のジョギング報告スレにてビチク老人の自演一人芝居炸裂!w
「お察しの通り女子なんですが」って61歳コビトお爺ちゃんが書いてますww
でその61歳お爺ちゃん女子に自分で絡んでスレを進行させる61歳お爺ちゃんw
キチガイすぎて怖いぐらいデスネww


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?


859 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 13:00:33.07 ID:
>>858

ビチク老人がネカマやる時って「!」をやたらと使いますね
「!」を使うと女っぽい感じが出せると思い込んでるみたいですねw
そして61歳の老人が考える女っぽい感じの文体が気持ち悪りぃぃぃぃwwww
リアルから遠く外れた老人の女像w
61歳にして童貞安アパート独り住みの悲哀がこんなところからも伝わって来ますね

453名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 21:12:33.47ID:mctkfPw8
(´・ω・`)1日1食のしてるけど晩ご飯がめちゃうまいから死ぬまでやるわ
お昼食べたらこの感動を味わえなくなる

454名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 22:28:04.94ID:GQ6wZK/4
>>453

61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

455名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/17(月) 00:03:56.88ID:YyjVk6cA
冷やし豚しゃぶ、玄米1合、バナナ

1300kcal

456名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/17(月) 02:38:01.75ID:LIGFVBHR
>>455
基礎代謝1300くらいの女?

457名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/17(月) 06:41:38.24ID:DJTJ6QSH
>>455-456

複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ

458名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/17(月) 18:21:13.61ID:YyjVk6cA
きつね月見うどん、胸肉の和え物

1400kcal

459名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/18(火) 11:52:12.27ID:tTm7JaUV
今日の晩はタイ料理にする。

460名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/18(火) 20:42:02.85ID:6XWuWvxz
豚生姜焼き、サラダ、枝豆、ビール

1400kcal

461名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/19(水) 20:24:27.65ID:BrimdFEQ
親子丼大盛、味噌汁,佃煮

1400kcal

462名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/20(木) 20:54:18.91ID:TVk73LZu
玄米1合、焼き魚*3、サラダ

1300kcal

463名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/21(金) 14:57:24.49ID:6YogZLwQ
ハーバードの研究で、間断的断食で長生きに繋がるって
研究があるね。

https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/11/intermittent-fasting-may-be-center-of-increasing-lifespan/

464名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/21(金) 16:56:55.00ID:u4ofwV7i
>>458-463

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

465名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/21(金) 16:57:16.08ID:u4ofwV7i
>>458-463

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

466名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/21(金) 20:15:40.13ID:WRpjZazI
玄米1合、鶏団子のスープ、佃煮

1300kcal

胸肉を1枚ミンチにしてつなぎを少し入れて団子にしたんだけど一人で食うには多すぎた。 
丼大盛2杯分の鶏団子汁をなんとか完食w

467名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/22(土) 07:19:52.76ID:gp0JH/pG
>>466

ビチクお爺ちゃん自演一人芝居ご苦労様w
お爺ちゃん恥ずかしいぞw


858 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 12:49:55.00 ID:
陸板のジョギング報告スレにてビチク老人の自演一人芝居炸裂!w
「お察しの通り女子なんですが」って61歳コビトお爺ちゃんが書いてますww
でその61歳お爺ちゃん女子に自分で絡んでスレを進行させる61歳お爺ちゃんw
キチガイすぎて怖いぐらいデスネww


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?


859 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 13:00:33.07 ID:
>>858

ビチク老人がネカマやる時って「!」をやたらと使いますね
「!」を使うと女っぽい感じが出せると思い込んでるみたいですねw
そして61歳の老人が考える女っぽい感じの文体が気持ち悪りぃぃぃぃwwww
リアルから遠く外れた老人の女像w
61歳にして童貞安アパート独り住みの悲哀がこんなところからも伝わって来ますね

468名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/22(土) 20:45:16.16ID:4mld55fw
白米1合、鶏唐揚げ、サラダ,アイス1本

1400kcal

469名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/23(日) 20:38:25.61ID:k20Sfvvf
ソーセージ、ビール、ビーナッツ、胸肉、お茶漬け

1700kcal

470名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/24(月) 19:52:24.00ID:F0WgIIEI
家系ラーメン、ご飯小盛り、ほぐし胸肉

1500kcal

471名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/25(火) 20:43:24.64ID:dASZ/cg3
唐揚げ弁当、プロテインドリンク、お菓子少し

1300kcal

472名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/26(水) 08:58:09.40ID:YkoxkDmO
カロリーニキ肌汚そう。
栄養不足

473名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/26(水) 13:31:22.14ID:y2GamadV
>>472
同意。
何か健康悪そうな小汚い禿親父って感じする。

474名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/26(水) 17:13:31.97ID:9pB0vGMD
>>468-473

嘘つきw
近所走りまわるだけのコビト爺さんw


61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

475名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/26(水) 17:13:51.88ID:9pB0vGMD
>>468-473

ビチクお爺ちゃん自演一人芝居ご苦労様w
お爺ちゃん恥ずかしいぞw


858 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 12:49:55.00 ID:
陸板のジョギング報告スレにてビチク老人の自演一人芝居炸裂!w
「お察しの通り女子なんですが」って61歳コビトお爺ちゃんが書いてますww
でその61歳お爺ちゃん女子に自分で絡んでスレを進行させる61歳お爺ちゃんw
キチガイすぎて怖いぐらいデスネww


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?


859 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/09/09(日) 13:00:33.07 ID:
>>858

ビチク老人がネカマやる時って「!」をやたらと使いますね
「!」を使うと女っぽい感じが出せると思い込んでるみたいですねw
そして61歳の老人が考える女っぽい感じの文体が気持ち悪りぃぃぃぃwwww
リアルから遠く外れた老人の女像w
61歳にして童貞安アパート独り住みの悲哀がこんなところからも伝わって来ますね

476名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/26(水) 20:44:28.34ID:wxnJUSIE
玄米1合、マーボ豆腐、ほぐし胸肉、団子3串

1500kcal

>>472-473
んなこたーない。
煙草もやらんし各種サプリも飲んでるし糖質も最低限は取ってるからか肌はいい方だよ。
まあ同じような体形で生活習慣も大差ない兄弟はニキビだらけだから体質なんだと思う。

477名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/26(水) 21:37:23.86ID:E2Q3X3s2
これから寒い季節が一食辛くなってくる

478名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/27(木) 08:25:34.69ID:g5ZkBjMo
>>476-477

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

479名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/27(木) 11:19:52.17ID:DKDY/+Rz
男なのか

480名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/27(木) 20:45:06.17ID:ewYoJ6VX
白米1合、しゃぶしゃぶ

1400kcal

481名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/28(金) 10:24:28.18ID:6RjTCXCr
しゃぶしゃぶでよくご飯食えるな
すき焼きとかならともかく

482名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/28(金) 10:26:59.84ID:ViYIh/sL
普通に食えるだろ!どういうしゃぶしゃぶを想像してんの?(笑)

483名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/28(金) 13:21:23.17ID:hPEgxakV
>>479-482

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

484名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/28(金) 19:35:36.40ID:2SZwpWv7
マジか
鍋の締めで雑炊とかなら分かるんだけどしゃぶしゃぶはポン酢やゴマだれで食うからご飯って感じがあんましないんだよなぁ

485名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/29(土) 02:15:19.42ID:OcJYk1hh
蕎麦、胸肉のカツレツ、サラダ

1500kcal

食後に寝落ちしちゃった、やっぱ胃に食い物が入ってる状態で寝ると眠りが浅くて体に悪いね。
夜食がいかん最大の理由はこれだと思うのでみんなも気を付けよう。

486名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/29(土) 07:52:28.39ID:u6mSbGA/
1日1食と言えど、一回で1500カロリーも食えば胃がおかしくなるわ。
早死確定だな。

487名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/29(土) 09:56:04.57ID:rOBXfbu4
>>484-486

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw



61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

488名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/29(土) 15:03:19.49ID:o2Yy8gh+
>しゃぶしゃぶ

わからなくはない。

489名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/29(土) 18:42:55.31ID:sXHtXrEd
1日1食でも太る。1000kcal以下に抑えてるのに

490名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/29(土) 18:50:32.61ID:rOBXfbu4
>>488-489


朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

491名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/29(土) 23:52:00.75ID:OcJYk1hh
鯖缶、サラダ、ビール、枝豆、お茶漬け

1400kcal

492名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 00:41:41.12ID:r5zk+kaw
>>489
だからだろ。基礎代謝量より食べないと貯えモードになって筋肉から減るから痩せない

493名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 00:44:04.83ID:sc4YIbE1
もしもの時の予備燃料(脂肪)無視して、筋肉をエネルギー源にするなんて生物(イキモノ)としてオカシイ

494名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 00:52:34.50ID:bpn+YjYA
ダイエットしても脂肪が減るだけで筋肉は減らない

減らないのに筋肉が減るというウソつきに騙されないようにね

495名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 01:05:40.17ID:RxnkrXdH
コーラ飲みすぎた
お茶に戻す

496名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 02:13:50.35ID:sc4YIbE1
>脂肪が減るだけで筋肉は減らない

これも嘘

基本、予備燃料(脂肪)が減る
血液は体重の1/13、なので、ある程度減る
軽くなれば必要な筋量減るので、筋肉もある程度落ちる
身が細くなるので、それを包む皮組織もそれなりに減る

部分痩せもないけど、組織限定痩せもない

497名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 02:33:42.43ID:bpn+YjYA
またウソを重ねる

498名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 02:36:18.33ID:bpn+YjYA
まぁダイエットしても脂肪から減るから安心

499名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 08:14:09.62ID:zw/m2b+c
>>491-498

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw



61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

500名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 08:14:30.67ID:zw/m2b+c
>>491-498


朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

501名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 09:23:27.71ID:AFU+/AJ3
筋肉は使わないと減るんだよ
動物にとってもしもの時は餌がない時だから探し回るために動き回ってるでしょ
だから筋肉より体脂肪が減る

502名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 11:19:43.86ID:yyGaErV3
ダイエットやり過ぎるとやはり最後はこうなる

https://i.imgur.com/81L01j2.jpg

503名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 11:26:12.90ID:yyGaErV3
>>374
オレはtigraだよ

https://i.imgur.com/wFzyuNP.jpg

504名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 11:26:33.10ID:yyGaErV3
誤爆した

505名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 11:37:10.84ID:zw/m2b+c
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw



61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

506名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 17:17:28.67ID:r5zk+kaw
いやタンパク質と炭水化物、ビタミンを上手くとらないと筋肉から減るよ

507名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 18:07:38.63ID:1SvPHtLm
1000kcalで太るならこれ
< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの?>

もともと普通の量を食べている人が低カロリー食にするだけのアプローチはNGです。人間の体はビックリするほど省エネタイプになれます。
https://allabout.co.jp/gm/gc/447671/

ダイエット成功!女性が証明した「食べることの大切さ」
http://www.cosmopolitan-jp.com/beauty-fashion/health/news/a3077/fitness-blogger-shows-how-under-eating-can-sabotage-your-fitness-goals/

食べなくても痩せないのは、体が○○状態だと勘違いしている
http://ameblo.jp/yukarimodeldiet/entry-12199903454.html
小食でも痩せないんです。
http://ameblo.jp/yukarimodeldiet/entry-12165200215.html
私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど
http://ameblo.jp/step-aya/entry-10217001070.html

南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない
http://www.news-postseven.com/archives/20120426_105425.html?PAGE=1#container

超低カロリーダイエット
http://www.web-doctors.jp/c_method/20010904-2.html

500-1000kcal/日では緩やかなエネルギー制限食よりも脂肪を残したまま筋肉量が減った
http://medical-checkup.biz/archives/792

なぜカロリー制限をすると痩せにくい体になるのか?
http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/10/95.html?m=0
「痩せない!」って人の話を聞いたら単に「食べなさすぎ」が原因だった件
http://yuchrszk.blogspot.jp/2015/08/blog-post_19.html?m=0
カロリー制限をすると、あなたの体はどれだけ脂肪が燃えにくい体になるのか?
http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/blog-post_14.html?m=0
ダイエットは「2週間おきに休む」ほうが実は痩せる!「サイクルカロリー制限」のすすめ
http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/2_25.html?m=0

過激な食事制限+運動は脂肪燃焼にマイナス効果!
http://good-looking.at.webry.info/201112/article_5.html

ダイエットの効率を追求するのであれば、カロリー不足を小さくすればするほど良いというのが結論です。
http://liftingdiet.com/setting_caloric_intake/

508名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 18:08:12.86ID:r5zk+kaw
だからライザップでさえ基礎代謝量は必ず食べてもらいますって指導してる。
食べないと脂肪から貯えていくからって

509名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/30(日) 21:21:43.73ID:l0nNj62L
玄米1合、唐揚げ、コロッケ、味噌汁

1500kcal
イイ感じに体重減少止まってきた。BMI20ちょうどくらいが自分はベストだな

510名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/01(月) 10:14:00.59ID:AnW/c/0P
>>506-509

来る日も来る日も24時間張り付いて自演一人芝居やらないと本人の気が済まないのはどうでもいいw

ビチク61歳コビト爺さんなんてゴキブリ以下の存在だからどうでもいい

暇な時に一日数回のぞいて爺さんの必死の24時間監視活動をニヤニヤしながら眺めるw

そして爺さんにグサッと効いちゃうレス一個書けばまたまた爺さん発狂w

一日中自演一人芝居で発狂しまくるビチク61歳コビト爺さん

毎日毎日その繰り返しで爺さんの寿命の残りは少なくなって行くw

チョット飽きたよコビトジジイw

社会の最低辺のコビトイジメも飽きてきたw

こんな容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思う

511名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/01(月) 10:14:20.88ID:AnW/c/0P
>>506-509

朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

512名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/01(月) 23:47:18.37ID:0FGO3m6P
またコーラ飲んでしもうた

513名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/02(火) 00:09:38.55ID:fhgOm70h
玄米1合、ほぐした胸肉、コロッケ、チューハイ1本

1400kcal

514名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/02(火) 06:47:36.63ID:JKGBp88w
>>512-153


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

515名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/02(火) 22:08:27.57ID:fhgOm70h
とろろ蕎麦、鯖缶

1400kcal

516名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/03(水) 15:48:45.49ID:pKGCSL7v
>>515

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

517名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/03(水) 22:02:03.14ID:11emifIC
味噌ラーメン、肉野菜炒め

1600kcal

518名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/04(木) 15:06:42.49ID:nzrqJhBh
ゼロカロリーのインスタント麺とかないんかな。

低カロリー、低糖質はあっても、さすがにゼロはないのか。

519名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/04(木) 15:39:44.50ID:LG1o9vw8
カールとかポテチは袋の中で圧縮して体積を小さくすると
ゼロkcalなるとサンドイッチマンの伊達がよく言ってる

520名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/04(木) 18:54:49.18ID:I3/VodlT
>>501
おまえは糖が大事の時に論破されてるんだから黙ってろ

521名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/04(木) 21:08:48.50ID:sEJOeYeU
玄米1合、鳥鍋

1300kcal

ポン酢が旨いとダイエット向けの水炊きとかサッパリ系の鍋がグーンと旨くなるね。
ポン酢は200円前後のと600円前後のでまるで別物の調味料だがここはケチっていかんポイントだと思う。
自分は馬路村の奴を常備してるw

522名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/04(木) 22:21:59.96ID:O/eY6zNJ
>>517-52
ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

523名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/04(木) 22:22:18.76ID:O/eY6zNJ
>>517-521

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

524名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 09:22:24.29ID:6kmLJk+w
一日一食のみなさんはいつ食事してるの?
朝?それとも夜?
時間は決めてる?それともバラバラ?

525名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 10:12:23.78ID:A5zUgZfJ
おそらく
朝派
昼派
夜派
ばらばら

だろな

で、それを聞いてどうするの?

526名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 11:51:18.58ID:oa90s6pS
夜の寝る前。

527名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 12:28:12.54ID:9hd/0c8N
>>525
いやな奴w

528名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 14:30:20.40ID:5QHWwZ+Q
1日1食のみなさんどのくらい体重減りましたか?

529名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 16:19:18.29ID:A5zUgZfJ
人によるけど0.5~20kgくらいじゃないかな

で、それを聞いてどうするの?

530名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 16:56:58.97ID:Gw+RdSSe
>>524-529

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

531名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 16:57:20.33ID:Gw+RdSSe
>>524-529

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

532名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 16:57:42.56ID:Gw+RdSSe
>>524-529

朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

533名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 21:37:30.47ID:JFIYrqii
親子丼

1200kcal

534名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 21:39:05.81ID:6kmLJk+w
ID:A5zUgZfJ

ヒマなんですか?

535名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/06(土) 12:32:01.86ID:CSf1D1aA
>>529
死ね

536名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/06(土) 21:05:53.65ID:EiHbaNu/
唐揚げ弁当,プロテインドリンク

1200kcal

537名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/06(土) 21:33:19.29ID:HuuDHLpp
>>536
どのくらいの期間で何キロやせました?

538名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/06(土) 22:21:02.78ID:bcjjmdjh
すた丼行って後悔。
ガスト行って後悔。

539名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/07(日) 08:55:25.88ID:j47UnpWW
>>533-538

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w

今度はこと美デスカ?wwww

オエッーwwww


パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw



61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

540名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/07(日) 08:55:49.66ID:j47UnpWW
>>533-538

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

541名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/07(日) 19:44:23.63ID:CSrdGKhg
G系ラーメン、プロテインドリンク

1600kcal

>>537
この二か月くらいなら-4kgほどかな?今回は開始時からすでに標準体重以下だったから減り幅は少ないと思う。

542名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 00:01:39.73ID:6J8ra9fn
ビチクコビトお爺ちゃんは面白いw
デカジャケだけじゃなくてジャージもあるよってアピール?w
掃除のバイト行くのにスーツ着て行く?ビチクコビトお爺ちゃんw


ビチク語録

この年になると服装もだいたい決まってくるね。
いくらダイエットに成功しても若い人が着るような
モテスリム着て通勤とか恥ずかしくてできないし。
たまにそういう浮いたおっさんも見るけどw
自分は20代後半からずっとトラッド系できてるけど
40代になってスポーツをやるようになってから
プラベではスポーツカジュアルも多くなってきた。
DQNぽく見えない程度に。



皆んなから赤黒赤黒チェッカーパンツ画像馬鹿にされて
ファビョルビチクコビトお爺ちゃんw
お爺ちゃん、貧弱ガリガリお笑い画像w
体が前に傾斜するほど必死に腹に力入れてるのミエミエなのにこのコメントwww
鉛筆で書いたような情けない腹筋の線?浮き立たせてドヤ顔の爺さんw
しかも下腹ポッコリ出ちゃってるしw
61歳を迎えて更に醜さマシマシのニューお笑いチラシのポーズはよカモーンw


ビチク語録

なんだこの盛り上がりようはw
自慢と言われるほどそんないい体じゃないだろ。
これでもわりと皮下脂肪は付いてるんだ。もっと絞りたいと思ってる。
一応、腹は凹ましてないよ。つーか通常これだから。

それと俺がガリって、みんなどんだけ太ってるんだよw
ほら、写真うpしてみなよ。

543名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 00:12:53.45ID:UdtAcO7V
>>541
標準体重以下なのに1日1食にまでしてダイエットする理由は何?
やせるため??

544名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 00:43:57.45ID:4Sft3XGK
>>543
まるで一日一食が苦行のような言い方ではないか?少なくとも自分にとってはそうではないし一番楽だからそうしてるだけ。
目的は標準体重マイナス数キロくらいの所にある自分のベスト体重・体形と健康を維持することかな。

545名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 00:45:54.41ID:UdtAcO7V
あっごめん
一日一食は自分にとっては苦行だから、みんなにもそうかと誤解した

546名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 01:36:29.92ID:yBUStJ3m
美容にいいから全然苦行じゃねーよ

547名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 20:37:13.33ID:6J8ra9fn
>>543-546


朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

548名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 20:37:50.41ID:6J8ra9fn
>>546
61歳コビトお爺ちゃんが美容だってさwwww


ビチクコビトお爺ちゃんは面白いw
デカジャケだけじゃなくてジャージもあるよってアピール?w
掃除のバイト行くのにスーツ着て行く?ビチクコビトお爺ちゃんw


ビチク語録

この年になると服装もだいたい決まってくるね。
いくらダイエットに成功しても若い人が着るような
モテスリム着て通勤とか恥ずかしくてできないし。
たまにそういう浮いたおっさんも見るけどw
自分は20代後半からずっとトラッド系できてるけど
40代になってスポーツをやるようになってから
プラベではスポーツカジュアルも多くなってきた。
DQNぽく見えない程度に。



皆んなから赤黒赤黒チェッカーパンツ画像馬鹿にされて
ファビョルビチクコビトお爺ちゃんw
お爺ちゃん、貧弱ガリガリお笑い画像w
体が前に傾斜するほど必死に腹に力入れてるのミエミエなのにこのコメントwww
鉛筆で書いたような情けない腹筋の線?浮き立たせてドヤ顔の爺さんw
しかも下腹ポッコリ出ちゃってるしw
61歳を迎えて更に醜さマシマシのニューお笑いチラシのポーズはよカモーンw


ビチク語録

なんだこの盛り上がりようはw
自慢と言われるほどそんないい体じゃないだろ。
これでもわりと皮下脂肪は付いてるんだ。もっと絞りたいと思ってる。
一応、腹は凹ましてないよ。つーか通常これだから。

それと俺がガリって、みんなどんだけ太ってるんだよw
ほら、写真うpしてみなよ。

549名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 21:44:49.65ID:4Sft3XGK
マーボ豆腐、肉団子、サラダ、玄米

1500kcal

550名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/09(火) 22:37:02.13ID:8C/3zsWA
カレーライス、ほぐした胸肉

1400kcal

551名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/10(水) 00:57:24.39ID:HMIVlmK2
朝:味噌汁一杯とコーヒー
昼:お腹が空いた日だけおにぎり一個
夜:冷食のパスタとコーンスープ

これ一か月で3キロ痩せぐらい。
デスクワークで運動しないからこんなもんかな

552名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/10(水) 17:58:27.63ID:UN3HDVRa
>>549-551

買い換えてもデカジャケwww



近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

553名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/10(水) 22:03:41.20ID:BQEpSBwu
肉野菜炒め、ビール、ピーナッツ

1600kcal

554名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/11(木) 11:26:44.23ID:N11bHtoa
休みの日に食い過ぎて猛省。

555名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/11(木) 12:38:14.34ID:JbOULXwH
555

556名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/11(木) 20:03:36.19ID:/IIGcMtJ
マカロニグラタン

1400kcal

ピザとかグラタンとかは少量作れないし食ってる途中で飽きるね。

557名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/12(金) 17:23:26.03ID:A+CjYY8Q
>>553-556

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

558名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/12(金) 22:47:04.32ID:3NSy12DV
月見うどん、チャーシュー塊

1300kcal

559名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/13(土) 00:20:54.18ID:d/UVyYJp
昔これやってたけど不健康極まりなかったわ
1食で1000kcal以上ってインスリン酷使して将来の糖尿病リスク上げまくってたし
しかも1食で一日の栄養を吸収できないから
タンパク質脂質ビタミン食物繊維が圧倒的に足りず
将来の癌リスクも上げまくってたわ
ほんと辞めてよかったやめて正解

560名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/13(土) 01:17:42.56ID:rC86sUte
食欲に負けた敗者のたわごとか・・・

561名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/13(土) 04:36:07.69ID:dZj33H0d
>>559
身体の負担を考えると分食にこしたことない
やめれてよかったね

562名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/13(土) 12:07:00.33ID:7JNRl0/Y
>>559
将来のリスク将来のリスクってうるさいなw
デブのやらない言い訳っぽいね

563名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/13(土) 12:15:18.15ID:ePqq248U
>>558-562
ビチク61歳コビトお爺ちゃん自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチクコビトお爺ちゃんは面白いw
デカジャケだけじゃなくてジャージもあるよってアピール?w
掃除のバイト行くのにスーツ着て行く?ビチクコビトお爺ちゃんw


ビチク語録

この年になると服装もだいたい決まってくるね。
いくらダイエットに成功しても若い人が着るような
モテスリム着て通勤とか恥ずかしくてできないし。
たまにそういう浮いたおっさんも見るけどw
自分は20代後半からずっとトラッド系できてるけど
40代になってスポーツをやるようになってから
プラベではスポーツカジュアルも多くなってきた。
DQNぽく見えない程度に。



皆んなから赤黒赤黒チェッカーパンツ画像馬鹿にされて
ファビョルビチクコビトお爺ちゃんw
お爺ちゃん、貧弱ガリガリお笑い画像w
体が前に傾斜するほど必死に腹に力入れてるのミエミエなのにこのコメントwww
鉛筆で書いたような情けない腹筋の線?浮き立たせてドヤ顔の爺さんw
しかも下腹ポッコリ出ちゃってるしw
61歳を迎えて更に醜さマシマシのニューお笑いチラシのポーズはよカモーンw


ビチク語録

なんだこの盛り上がりようはw
自慢と言われるほどそんないい体じゃないだろ。
これでもわりと皮下脂肪は付いてるんだ。もっと絞りたいと思ってる。
一応、腹は凹ましてないよ。つーか通常これだから。

それと俺がガリって、みんなどんだけ太ってるんだよw
ほら、写真うpしてみなよ。

564名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/13(土) 21:33:22.00ID:lpPT71uS
玄米1合、ほぐし胸肉、コロッケ1個、味噌汁、イカ刺

1500kcal

565名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/13(土) 23:10:33.75ID:04L3nkoD
明日はピザ食べたい

566名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/13(土) 23:59:34.40ID:UZnskFK/
うちももローストビーフ900g(脂身50gは捨てた)
肉々しく素晴らしい食いごたえ

1200kcalくらい

567名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 00:06:12.53ID:jZ90RpSO
辛ラーメン、アンパン、メロンパン、アイスクリーム

2000Kcal

568名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 01:46:14.37ID:FaaUjEWc
朝昼のぶん夜にまとめて豪華な食事にするのがマイムーブ

569名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 13:08:16.39ID:2S6MAYhh
>>564-568

自分にレスして「ありがとう」だってさw
キチガイwww

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環
226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。
とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)

醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ
やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね
容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし
ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw
まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

570名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 13:22:22.42ID:1uk7oZNs
三食で三回スパイクの方がはるかに危険なんだけどね。

571名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 20:20:12.16ID:lM/pZe5D
玄米1合、肉野菜炒め、カンパチ刺身、味噌汁

1400kcal

刺身ぜんぜん脂のってなくてくさくてマズい。もっと寒くなってからだなぁ

572名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/14(日) 22:07:42.90ID:2S6MAYhh
>>570-571

買い換えてもデカジャケwww



近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

573名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 13:24:29.14ID:7aU0JKoM
>>571
カンパチの旬は夏やで。産卵後やろ。
これから美味いのは、ブリとヒラマサ。

574名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 22:14:49.25ID:Q64cEH76
玄米1合、胸肉、サラダ,プリン

1400kcal

>>573
なんだってーーー!!?そらマズいわけだね。ありがとう

575名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 10:20:21.39ID:try0rh9d
>>573-584

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

576名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 19:59:24.43ID:CYL5btkZ
未来の事そこそこ見えるけど質問ある?
http://toro. おーぷんの2ch .net/test/read.cgi/occult/1403335640/
94 :ID変わったけど1です :2014/06/21(土)20:57:34 ID:giBaFjfMn ×
長生きする方法とかも聞いたけど書く?

97 :ID変わったけど1です :2014/06/21(土)21:06:51 ID:giBaFjfMn ×
まず1日一食にすること
食べることは老いることだから極力食べない
でも食べないと死ぬから1日一食
あと添加物とか合成調味料はヤバイから
極力自炊で天然の物を食べる
肉を食べてもいいけどちゃんと野菜も食べる

あとシャンプーとかも変なもの入ってるから天然成分の物を使う
予防接種とかワクチンはヤバイ
体が病気になるのはバランスが崩れているからで
バランスが整っていたら自己治癒能力でなんとかなるらしい

医療関係はほぼ乗っ取られてるから信用してはダメ

こんな感じ

577名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 20:07:22.82ID:CYL5btkZ
2050年から来たよ。。。嘘。。。かも。
https://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/occult/1439803352/
98 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2015/08/18(火) 01:41:17.51 ID:EM1sT7hS0
今正しいと思われてる事で実は間違ってたなどの話が聞きたい
体にいいと思われてる物が体に悪かったとか、しない方がいい事など

101 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2015/08/18(火) 01:44:48.06 ID:xo+SvaoJ0
>>98
これ驚くと思うけど、実は食事を取る事なんだよね。
詳しくはこれから発表する人の邪魔になっちゃうから言えない。
せっかく研究した人の邪魔はしたくないから。

578名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 20:42:48.85ID:VYPLZHkF
ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか?
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです

579名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/16(火) 22:05:01.46ID:sJ4HnAVH
サトウのご飯1パック、豚しゃぶ、焼き芋

1400kcal

580名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/17(水) 22:20:27.92ID:kWUxC2Mx
カツ丼、プロテインドリンク

1300kcal

581名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/17(水) 23:09:39.53ID:fVScfqSj
>>579-580

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

582名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/18(木) 22:07:15.48ID:RJfmj9nh
担々麺、鯖缶1個

1450kcal

583名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/19(金) 21:33:34.09ID:BkRXQV6n
鳥鍋、ごはん1合

1700kcal

584名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/20(土) 21:47:29.37ID:m4tryfr2
ビール、チューハイ、つまみ各種、メロンパン

だいたい3000kcalちょっと

便秘で腹が重くなってきたので久々にチートデイやってみた。
一食と便秘はかなり相関が強く腸の蠕動運動が鈍くなり便秘になりやすい。

585名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/21(日) 19:26:01.59ID:1TUODRRx
これやるとあすけんなんて使えないね

586名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/21(日) 20:17:12.86ID:9ScepIcp
肉野菜炒め、玄米1合、チョコバー2本

1400kcal

587名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2018/10/22(月) 09:32:00.16ID:YFhwvIXi
>>582-586

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

588名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/22(月) 22:50:35.57ID:2lMsYdif
鶏の水炊き、サトウのご飯1個、お菓子1箱

1600kcal

589名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/23(火) 20:19:34.71ID:kvBo0YZW
何キロ落ちた?

590名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/23(火) 21:54:39.38ID:1NMhB1UR
唐揚げ弁当、ポテチ一袋

1400kcal

591名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/24(水) 20:16:38.10ID:OvvhYTGj
>>588-590

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

592名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/25(木) 00:08:47.27ID:JvVFHAQ6
月見うどん、ほぐした胸肉、クッキー少々

1500kcal

593名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/25(木) 21:37:21.77ID:JvVFHAQ6
フライドチキン2個、おにぎり3個

1500kcal

594名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/25(木) 23:12:37.77ID:In2UMoE8
>>592
>>593
あんた多分早死するよ。

595名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/26(金) 02:39:06.24ID:U7ji//BH
太りやすい体を作るメニューではある

596名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/26(金) 06:46:38.60ID:qLACrHCH
>>592-595

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

597名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/26(金) 22:53:12.23ID:luwL1RVh
ご飯、の代わりに南部せんべい一袋、鶏の照り焼き、サラダ

1500kcal

598名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/26(金) 23:16:15.06ID:7YRXQTIL
1日1食は食べすぎないメリットがあるけど栄養を取り損ねるデメリットがあるから野菜と魚と発酵食品はたくさん食べないといけない。
よってカロリーニキが食べてるジャンクフードを1食で食べるくらいなら2食、3食食べた方がいい。
早死にするよまじで。
1日1食は収入がある人じゃなきゃただのケチな食生活になっちゃう&#128166;

599名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/27(土) 00:38:45.52ID:iwyDMkeX
お前の1日1食のメニューを書け
話はそれからだ

600名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/27(土) 00:55:21.56ID:C0UEhGCX
本日の1食

皮なし鶏むね200g
卵3個
長ネギ3本
赤味噌+ユースイート(パルスイートのジェネリック)+一味
名古屋の味噌煮込みうどん、うどん玉「抜き」の状態
500kcalくらい?

関西人だと「肉吸い」に近いかも

601名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/27(土) 05:34:23.38ID:C/y/4Jyz
>>599
中身はその日によって違うけど家ではボウルいっぱいの緑黄色野菜のサラダと魚の刺身と海藻中心の食物繊維と納豆や味噌やナチュラルチーズなどの発酵食品を必ず食べてるよ。

602名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/27(土) 08:39:33.58ID:t1JcU0T+
>>597-601

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

603名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/27(土) 08:40:00.64ID:t1JcU0T+
>>597-601

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

604名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/27(土) 08:40:25.24ID:t1JcU0T+
>>597-601


朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

605名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/27(土) 09:54:05.15ID:xV4wXEls
>>599
白身魚 レンチンしただけのやつ

606名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/27(土) 13:55:07.42ID:t1JcU0T+
>>605

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

607名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/27(土) 22:43:37.86ID:kKiv4JxJ
ハンバーグ*2、玄米1合,煮物少し

1600kcal

自作ハンバーグ旨いけど手がべたべたになるからあんまやらん方がイイね。

608名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/28(日) 10:41:17.19ID:Wqa4BDBl
手袋しいや

609名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/28(日) 18:49:53.04ID:MozF7QYE
>>607-608

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

610名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/28(日) 23:52:10.52ID:GEBgdxNu
ごま豆乳鍋、ご飯1合

1500kcal

611名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/29(月) 20:46:44.11ID:qM00WQXn
昨日の鍋の残り、玄米1合、ほぐし胸肉

1300kcal

612名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/29(月) 22:21:23.93ID:m00xymDZ
>>619-611

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

613名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/30(火) 22:05:37.07ID:sUaaYffO
G系ラーメン、鯖水煮缶

1700kcal

ニンニクと生姜を一掴み食べたw

614名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/31(水) 22:29:48.59ID:Xa7ARRcF
ちゃんこ鍋、サトウのご飯1パック

1600kcal

615名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/01(木) 22:56:53.34ID:9lr7UmR4
マーボ豆腐、鯖缶、サラダ、ビール、おにぎり2個

1500kcal

616名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/02(金) 09:28:11.67ID:Un62jMEw
カロリーはわかったけどそれで痩せるとかけんこうになったとかの効果はないの?

617名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/02(金) 10:21:44.05ID:R3moO4XA
痩せるだろうけど早死確定だろ。

618名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/02(金) 11:10:38.78ID:xmq7fWhK
>>613-615

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)

619名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/02(金) 11:11:20.27ID:xmq7fWhK
ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)

620名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/02(金) 19:33:17.79ID:EmaZFKWv
カレーライス大盛、ヒレカツ

1800kcal

621名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/03(土) 01:27:07.05ID:9P8J8AMg
余計なことばっか言ってる616と617は早死確定だなw

622名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/03(土) 18:40:08.47ID:pSQ81Ir9
>>620-62

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)

623名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/03(土) 22:48:56.44ID:xarHnpOn
手羽元の煮込み、ご飯1合、サラダ

1500kcal

煮物しょっぱい><

624名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/03(土) 22:58:34.60ID:BHqrexbR
>>623
あんたの書き込みがいつ終わる(死)か心配だよ。

625名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/04(日) 01:29:16.94ID:Wrqo0Gu3
お前の将来のが心配だ

626名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/04(日) 21:28:26.48ID:IhCAUJ2y
親子丼大盛、ビール

1400kcal

627名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/05(月) 14:15:06.36ID:669up5XD
>>623-626

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

628名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/05(月) 16:18:30.75ID:XOLJVNAI
ジャンク系は食べないようにしてるけど、栄養面考えたら一食で1000キロカロリー超えちゃうけどいいのか

629名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/05(月) 17:43:19.88ID:HhdROKc8
一食だと痩せるけど二食だと太る

630名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/05(月) 21:26:09.64ID:6pJB+Kuj
玄米1合、鶏の照り焼き、サラダ

1400kcal

631名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 01:34:54.27ID:GW0iGItj
3食にするとどんどん増えるんだよな。
なんか対処法ないかな?

632名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 01:54:41.20ID:lSs4ChDz
>>631
1日1食

633名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 02:34:12.89ID:bwpODxda
休みの日だけ2食おすすめ

634名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 10:57:17.40ID:6QANLjVb
1日1食、筋トレもしないと筋肉落ちて代謝も落ちるぞ

635名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 14:26:22.52ID:w99ChpPH
ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)

636名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 14:26:44.29ID:w99ChpPH
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

637名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 19:32:36.41ID:PNm+VADs
玄米1合、メンチカツ、きんぴらごぼう

1500kcal

638名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 19:55:20.99ID:bKr+R9Fv
てか一生一食やるの?
一食でも減らなくなるよね

639名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 21:42:42.42ID:6QANLjVb
一生っていうか、付き合いとか旅行の場合はパフォーマンス落ちるだろうけど食べるかな

640名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 22:42:04.02ID:O2+Lawe2
節約もしたいからできれば一生続けたい
つきあいとかで2食とかになるとよけいにお腹が空く

641名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 22:45:18.99ID:lSs4ChDz
>>638
一食ならデブとは言われない体型維持できるからずっと続けるよ

642名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 23:59:16.89ID:nsIrSnIJ
一生独身なら可能か

643名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 08:08:45.86ID:GwVTyv6k
一生とかガキか

644名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 11:45:41.89ID:abcBEpa3
>>637-643

ビチクコビトお爺ちゃん

お爺ちゃんは61歳

還暦過ぎた初老なんです

61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、

だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか?

いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません

ユルアゴがツルツルになるわけではありません

受け入れる事です

自身の境遇の全てを受け入れる事です

そうすれば楽になれます

初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです

そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです

645名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 11:46:09.66ID:abcBEpa3
>>637-643

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

646名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 13:59:52.03ID:h1CkeTcC
既婚者でずっと1食してる知り合いいるよ
やっぱ若く見えるわ

647名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 15:05:33.47ID:BwKS3hCL
子どもと一緒に食卓囲まないのか…

648名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 15:07:30.43ID:BwKS3hCL
太りやすく負担かけやすくなるだけだから、
ある程度でやめて少し動いて通常に戻した方が良いよ
1食だと筋肉どんどんなくなるし

649名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 15:14:39.92ID:h1CkeTcC
筋トレも運動も何もしなければさすがに筋肉は落ちるけど、芸能人のGackt・福山雅治・西川貴教、みな一食者ですが良い身体をしています

よはトレーニング次第ですよね

650名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 21:49:37.46ID:7plfjBeW
玄米チャーハン、きんぴら残り、ほぐし胸肉

1600kcal

チャーハンパラパラ(笑)

651名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 21:56:00.13ID:hzAZGmbp
>>649
彼らの1食は食事の事であって、サプリやプロテインはとってる。

652名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 21:58:21.80ID:RuTORxiq
>>651
逆にあなたとってないの?
肉体気にするならとるべきだよ

653名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 21:59:31.28ID:RuTORxiq
甘えにしか聞こえんw

654名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 06:42:06.26ID:lfzPkdgT
>>647
ビチクコビト爺さんは61歳安アパート孤独な1人住みだからww

655名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 06:43:17.09ID:lfzPkdgT
>>649
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんが何言ってんだかww


いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。

656名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 20:43:24.83ID:lbPnf8K2
玄米1合、アジフライ*2、サラダ、味噌汁

1500kcal

657名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 21:49:50.16ID:CF8nEl3t
1日1食 回転寿司やらマクドナルドでDNP併用で1日1kgペースで13日で-13kg

658名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 22:46:24.35ID:lfzPkdgT
>>566-567

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

659名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/09(金) 14:10:52.46ID:leCuI6ik
精神薬複数飲むせいで、1食でも1500kcal摂ると緩やかに太る
逆に1食を1000kcalにすると緩やかに痩せる
もう少し食べたいけど仕方ない

660名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/09(金) 14:28:29.65ID:5Zp+JDXQ
精神薬飲んでんのかよw
1食の意味ねえよwまず薬やめろ

661名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/09(金) 17:24:45.59ID:wuhvGxHW
>>659-660

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

662名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/09(金) 19:57:37.53ID:5Zp+JDXQ
何言ったんだこのガイジ あぼーん

663名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/10(土) 10:27:30.68ID:eY4gEomS
>>660
緩やかに減ってるのでこのままでがんばる

でも抗うつ剤などがここまで太ると思わなかった
薬飲んでる間は3食とかデブ一直線

664名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/10(土) 19:44:50.47ID:C5pfuiwn
昨日
外食で焼き肉各種、ビール、ご飯大盛、・・・もろもろで2000kcal↑

今日
玄米1合、胸肉の柚子胡椒焼き、和え物・・・・1500kcal

外食の翌日は2kg増えてたりします。

665名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/10(土) 21:11:18.56ID:/T9LwIVp
>>662-664

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

666名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/10(土) 21:21:21.96ID:jsoYDCkN
>>665
久しぶりにあぼーんからすり抜けたw
また色々NGワード登録しとくからがんばれw

667名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/11(日) 00:35:38.43ID:cERfa27Y
半角か・・

668名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/11(日) 21:18:12.66ID:lzYOopBA
野菜炒め、玄米1合、酢の物

1500kcal

669名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 16:46:09.97ID:29FdnIF+
>>666
うちもだwww

670名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 17:13:25.64ID:2eTUJ5/0
>>666-669

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

671名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 17:13:45.65ID:2eTUJ5/0
>>669
自分にレスして笑うビチクww

672名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 21:28:06.24ID:neALpVJW
玄米1合、鳥団子のつみれ汁、ミニヒレカツ

1700kcal

673名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 21:35:55.43ID:oHGkGW3c
玄米もっと減らせばいいのに

674名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/13(火) 21:02:01.23ID:b/LnpQPh
担々麺、フライドチキン*2

1800kcal

675名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/14(水) 10:09:14.03ID:N8DsJZuB
カロリーニキの体重がどんな風に下がってんのかもどうせなら教えてクレメンス

676名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/14(水) 13:32:26.42ID:uQVhlrnY
>>672-675

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

677名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/14(水) 14:50:19.11ID:ThMyNVor
1日1食だと絶対太らないのはいいよね

678名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/14(水) 15:16:11.08ID:TUDkUirO
>>677
でも早死するよ

679名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/14(水) 15:54:16.40ID:ThMyNVor
早死にするのは荒らしてる根性の悪いお前だけ

680名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/14(水) 22:06:42.70ID:4+LWieSk
ほぐし胸肉、オートミール、お菓子

1400kcal

簡単にできるオートミールが玄米の代わりになるかと思ったけどダメだった。マズイおもゆって感じ

681名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 01:49:30.15ID:jwsVbqfU
画像付きでツイッターにでもあげた方がまだマシだよ、こんなとこで記録しても虚しいだけだろ

682名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 21:50:06.02ID:dY+Ln7fZ
豚軟骨鍋、オートミール

2000kcal(脂多いんで)

683名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 22:42:22.37ID:N5GrAmRh
2000キロカロリーww
どんだけデケエんだよ鍋ww

一食なのにそんな食ったら意味ねえだろww
普通だんだん食細くなるわww

684名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 23:29:37.37ID:Vk4krBGW
骨付きバラ肉だからなぁ

685名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 00:22:20.89ID:Y87x3yHH
カロリー野郎の報告が途絶えるのは近いだろう。

686名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 07:09:17.41ID:zY7LX2nx
豚バラ100g400kcal位だろ
量的にはしょぼいよ、食べるとあっという間に無くなる

687名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 13:35:23.07ID:gCnoHdOD
>>677-686

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

688名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 13:35:43.85ID:gCnoHdOD
>>677-686

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

689名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 21:22:50.39ID:C4PNfMKO
鳥の水炊き、サトウのご飯1

1500kcal

690名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/17(土) 21:10:17.21ID:2H/8Trr6
オートミール、鳥手羽肉ゆでたの、サラダ

1300kcal

691名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/18(日) 21:03:23.53ID:TuVCIrqf
玄米1合、鳥の照り焼き、おから和え物

1400kcal

692名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/18(日) 21:53:01.48ID:xm3BQ9mO
>>691
体調良い?

693名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/19(月) 15:16:21.35ID:5PWf7oV5
>>689-692

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

694名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/19(月) 20:46:21.24ID:Z/CnNel5
G系ラーメン、サラダチキン

1700kcal

695名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/20(火) 09:39:26.66ID:FGdf3bUO
>>694

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

696名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/20(火) 22:23:42.78ID:yZ7isRLy
玄米1合、唐揚げ、おから和え物、味噌汁

1500kcal

697名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/21(水) 22:10:54.89ID:cdpOqBub
キムチ鍋、玄米1合

1500kcal

698名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/22(木) 23:04:42.44ID:YGHtJ8SR
パック寿司(8貫)、ほぐし胸肉、あんパン1個

1200kcal

699名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/22(木) 23:22:36.33ID:rZyh+dIQ
にしんの酢漬け、温蕎麦、サラダ

1400kcal

700名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/23(金) 00:47:51.48ID:lw+oGyYI
>>699
お前は健康メニューだから偽カロリーニキ。
カロリーニキは不健康メニューしか食べない。

701名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/23(金) 07:20:08.50ID:9KtYwNhQ
>>696-700

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

702名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/23(金) 07:20:34.60ID:9KtYwNhQ
>>696-700

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

703名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/23(金) 21:22:17.83ID:U4U/ozTO
玄米1合、鳥肉団子の粕汁、納豆

1500kcal

704名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/24(土) 20:45:44.83ID:YHsnAE/n
玄米1合、粕汁、唐揚げ、サラダ

1600kcal

705名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/25(日) 20:15:21.00ID:8bSEmrBl
玄米1合、ホイコーロー大盛

1500kcal

706名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/25(日) 21:22:01.51ID:XW2oSUrG
>>703
>>704
>>705
痩せてる?

707名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/26(月) 14:26:45.04ID:pKESwiUg
>>703-706

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

708名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/26(月) 20:44:58.31ID:ySPPYB+N
粕汁と〆のうどん2玉,チーズケーキ1個

1400kcal

709名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/27(火) 10:10:53.08ID:pY/MUWiw
>>708

61歳の爺さんw

今日も必死の自演一人芝居ご苦労様ですww


コビト爺さんはマジ変態w
生理話で女からのレスを貰いたくて貰いたくて毎日必死の自演一人芝居ww

ユルアゴの61歳コビト爺さんが生理とダイエットを語るスレで変態自演一人芝居を展開中ww

このユルアゴで排卵だってさw

キチガイすぎるw

636 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/11/14(水) 07:30:03.97 ID:pnfeHj+u
生理終わってやっとオリモノも無くなったと思ったらもう排卵1週間前だ
痩せ期あと数日しかない

637 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/11/14(水) 07:36:26.82 ID:nX9h87d0
私も同じ感じ
日曜にやっときっちり終わったと思ったらもう排卵三日前
アラフォーになってから何故か周期が24.5日になって色々辛い

639 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/11/14(水) 07:55:20.17 ID:9cDu/bI1
生理きたーこれ終わったら本気出す

710名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/27(火) 22:00:20.61ID:4eFD+LK/
粕汁の残り、巻きずし2本、鯖缶

1500kcal

711名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/28(水) 20:23:29.21ID:WvxGY0NL
温蕎麦、ほぐし胸肉、コロッケ1個

1400kcal

712名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/29(木) 19:51:10.39ID:fCKnku8V
唐揚げ弁当

1200kcal

713名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/30(金) 12:05:51.78ID:mCThjqdV
>>710-712

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
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   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
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   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

714名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/30(金) 20:56:00.55ID:/v11p8w4
玄米1合、鶏むね照り焼き、ポテサラ、味噌汁

1600kcal

715名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/01(土) 21:01:50.25ID:QlQWWoZN
玄米1合、キムチ鍋、ビール

2000kcal

716名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/02(日) 20:12:15.19ID:QDPYnNOW
サトウのご飯、もつ煮、クリームコロッケ2個

1300kcal

717名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/04(火) 21:47:58.50ID:AlHMxBbh
玄米1合、フライドチキン2、おからの和え物、味噌汁、お菓子少し

1800kcal

718名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/04(火) 23:31:01.14ID:vTNMJx3S
体重も定期的にお願いしていい?
この食事でどう変化するのか興味あるっす

719名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/05(水) 03:57:10.30ID:yoORLiYT
活動量によるし

720名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/05(水) 12:26:37.24ID:c8SEkkFz
>>714-719

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

721名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/05(水) 12:26:54.60ID:c8SEkkFz
>>714-719

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
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   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

722名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/05(水) 20:53:41.92ID:UwP7UIlS
親子丼、味噌汁、お菓子少し

1600kcal

723名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/06(木) 04:42:20.46ID:sg6HYF9A
ヤバマジキチいる

724名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/06(木) 07:30:37.14ID:fVvUkxQ8
>>722-723

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

725名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/06(木) 22:21:06.29ID:qihPDzok
味噌煮込みうどん、せんべい数枚

1600kcal

726名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/07(金) 23:17:47.34ID:5hQF6yoD
巻きずし、粕汁、おから和え

1500kcal

727名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/08(土) 13:21:27.55ID:a2tgi3oF
>>725-726

嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

728名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/08(土) 20:51:36.42ID:kI223XKK
石狩鍋っぽいもの、玄米1合

1600kcal

729名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/09(日) 07:19:32.01ID:ksH8oPof
仕事ある日は気が紛れるからいいんだけど休日の一日一食実践はきつくない?
家にいても外にいても食べ物の誘惑が凄い

730名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/09(日) 10:15:29.15ID:/9Y77HFx
>>728-729

自演一人芝居も辛そうですね

辛いならやめれば良いのにww

コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー

毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww

キチガイビチクデスネw

ユルアゴビチクデスネw


174 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある


ねえねえビチク爺さん

これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな?www

生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw

他のスレではこの書き込みww

まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw

ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ?ww

ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ?w

キチガイデスネw

コビトデスネw

ビチクデスネw

ユルアゴデスネw

731名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/09(日) 16:36:41.17ID:3ZYJ1zdQ
腹いっぱい食いたいなら これ食え
ビチクも これ食え

https://www.nikkei.com/article/DGXLRSP493597_Z11C18A0000000/

732名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/09(日) 22:34:34.51ID:bnc18chs
昨日の鍋の残り、玄米1合、鶏モモ照り焼き

1600kcal

733名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/10(月) 03:19:27.64ID:sTOUsVkt
食べ物の誘惑とかw
1日1食に慣れてないことが分かる文章やのうw
1日1食のメシのうまさは最高ぞ

734名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/10(月) 10:16:15.73ID:DHRDc6b4
>>732-733

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

735名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/10(月) 10:16:37.16ID:DHRDc6b4
>>731
ワロタwww

736名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/10(月) 12:48:12.61ID:LxXkSF3K
>>731
これ喰ってみたいのにみつからねえ

737名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/10(月) 19:57:10.47ID:LWvvNvP2
胸肉とオートミールの粥

1200kcal

738名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/11(火) 19:18:00.49ID:+x8SqXDc
いつも思うけど
カロリーがアバウトすぎやしませんか?

739名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/11(火) 20:37:22.71ID:KjtzN4G6
大事な大事な一食だから、食べたいものを食べられなかった時とか、
想像してたより美味しくなかった時とか、
絶望感がハンパないw

740名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/11(火) 21:38:50.08ID:wL71MWk7
温うどん、ほぐし胸肉

1400kcal

741名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/12(水) 06:47:08.54ID:guT02tfk
>>736-740

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

742名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/12(水) 19:47:11.83ID:o87CRNGF
>>741
マジキチ乙

743名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/12(水) 20:44:08.09ID:o3RAtsvO
オートミール150g,ささみの和え物、クッキー一箱

1500kcal

744名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/12(水) 22:27:35.45ID:QcC2elXq
>>742-743

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

745名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/13(木) 21:31:36.03ID:7XA8XtG2
焼うどん、粕汁

1400kcal

746名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/13(木) 22:38:11.26ID:2vGXRKVP
忘年会うぜー

747名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/13(木) 23:09:51.75ID:egkDkwrD
>>745-746

何がなるほどだよwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

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