一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 11:16:05.98ID:bBQJTAPb

2名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 11:16:51.98ID:bBQJTAPb
1000行ってたんで立ててみた

3名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 11:17:17.09ID:bBQJTAPb
2日1食スレとかもあんのね
すげーよ

4名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 18:54:25.74ID:gAt5p6N+
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

5名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 20:57:44.56ID:MioUU3/0
>>3
乙!
なかなか立たないから気をもんだ。自分立てられないし。
2日一食スレは数年前にちょっとだけ話題になった↓のスレの信者が立てたのかもね。過疎どころか廃村と化してるけどw

2日に一食で二年くらい生きてるけど質問ある?
http://blog.livedoor.jp/darkm/archives/51544029.html

6名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 21:16:01.74ID:t1WwpFqA
>>5
自分にレスするキチガイ発見!

自分にレスするキチガイ発見!

自分にレスするキチガイ発見!



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチクw

7名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 22:33:14.52ID:bvgX77Q7
148cm40kgですが、20kg代前半になりたいです!
給食を残せば痩せるかなと思ってるけど、一日一食だけにすればもっと痩せますか?

友達のおねえちゃんは中学生で160cmの28kgみたいです。
わたしもそんなふうになりたい!

8名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 00:21:16.86ID:YL60sM/9
お腹が空いたよ
(´・_・`)

9名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 06:39:21.95ID:xWzwAu6o
>>7-8


ビチクコビトジジイが自演一人芝居でお話ししてるw

レスがもらえてないねw

レスが欲しくてたまらないのですか?

ニューチラシのポーズはよカモーンw

10名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 20:07:41.14ID:zScAdx/j
>>1


運動してないせいか標準+5kgのところで完全に止まった

11名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 21:08:47.72ID:3YCKC2ct
1日1食の星、日野原医師が亡くなられて
お悔やみ申し上げます。

12名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 21:49:09.49ID:jK75cmSo
>>10-11

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

レスが欲しくてたまらないのですか?

13名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 23:14:20.59ID:1TfUYORJ
>>11
残念だ。
でも死因は呼吸不全って、ほぼ老衰死ってことかもね。

14名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 06:39:44.92ID:Q3AU94wA
>>13
自分にレスする梅干しアゴのビチクコビトジジイw

15名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 07:35:08.00ID:ob/d6ffa
>>13
ほぼ老衰ですよね。理想の死に方。

1日1食だけでなくご本人の体質もあったろうけど
粗食は見習いたいですね

16名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 08:11:13.81ID:qdZJGryE
日野原さんも一日一食だったの?
それが原因で死んだとか騒ぐバカがよく現れないなw
さすがに三食食べてたとしても105歳以上生きられたとは思えんがw

17名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 08:26:09.31ID:d0L0jqpW

18名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 08:51:48.36ID:Q3AU94wA
>>15-17

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

19名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 09:48:11.28ID:RUuuUWvk
>>18
自演自演言ってる自分が一番アスペかなにかじゃね?
俺は>>16だけど自演も何も初めて書き込みしたんだが。

20名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 09:51:22.03ID:Q3AU94wA
>>19
梅干しアゴのビチクコビトジジイw


レスが欲しくてたまらないのですか?w

21名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 11:09:11.05ID:J4pzMdkl
>>19
そいつは陸板とダ板で有名なキチガイ

もう何年も同じことをやってるらしいんでそっとしといて

22名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 12:28:19.21ID:Q3AU94wA
>>21
ビチクコビトジジイw
155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
毎日毎日朝から晩まで2ch貼り付き自演一人芝居やりまくるw

キチガイコビトジジイw

23名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 12:59:20.55ID:tmCcHkCs
一日一食ってみんな何時くらいに食べてる?
夜だけにしようとしてるが、帰宅後に食べるとその分運動する時間がなくなるんだよな。。
かといって弁当を作る時間もないし、売ってるものを食べるには危険だし。。

24名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 13:05:34.30ID:Q3AU94wA
>>23
ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか?

構って欲しくてたまらないのですか?

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

25名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 16:04:42.20ID:tTY9N7A6
>>23
だいたい23時半から食べ始める

26名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 16:32:58.07ID:gK5hSSb7
そんな遅い時間に食べて平気なん?w
寝るのが2時とか??
消化されないまま寝るとレプチンが増えて脂肪細胞に取り込んじゃなかったっけ?

27名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 16:40:07.39ID:Q3AU94wA
>>26
ビチクコビトジジイは徹夜で自演一人芝居やってますよ

28名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 17:43:54.99ID:kk//rvmu
151cm81kg41歳女子です
一日一食したら痩せますか?

29名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 19:19:13.02ID:Fz48EKb1
>>28
最初は面白いくらい落ちるけど、数日後に停滞期という名の悪魔がやってくる

30名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 20:18:56.75ID:it9m/LvR
面白いくらいってどれくらいの期間で何キロくらい落ちますか?

31名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 20:43:40.77ID:Kw/4TogT
172cm、80kgで半年で69kgまで落とした。
男子、年寄り

32名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 20:55:17.84ID:RDR2eXBP
>>23
自分は夜8時くらい
寝る時間が2時くらいなので、21時は超えないようにしてる

33名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 22:23:47.72ID:Wc9bwDqF
>>28-32


自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

34名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 22:24:21.26ID:Wc9bwDqF
>>28
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか?

構って欲しくてたまらないのですか?

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

35名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 23:05:54.97ID:it9m/LvR
>>32
やっぱり寝る前はよくないみたいですね

36名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 23:19:05.77ID:Fz48EKb1
>>30
せいぜい1週間3sくらいかなあ
ウォーキングやドローイングも良いよ

37名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 23:21:27.05ID:62JNeYI9
>>35-36
ビチクコビト爺さん
毎日毎日くだらない自演一人芝居ご苦労様デスネw
そんな事やってる暇があったら牛乳飲んで鉄棒ぶら下がって
身長伸ばす努力をするべきではないですかねw
そして梅干しをマッサージ
少しでもシワシワをのばしてアンチエイジングw
頑張れキチガイコビトジジイw

38名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 23:24:02.17ID:it9m/LvR
>>36
ウォーキングとかしてお腹すかないんですか??
空腹対策なにかしてますか?

39名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 00:52:08.92ID:5vXeb5d3
>>26
去年春から今年でBMI20から16に
体脂肪率は29から16%に落とした

40名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 01:57:45.10ID:nAMNQJr6
>>38
1日1食で 昼間ブラックコーヒー あとはひたすら水かな プロテインも飲むけど

41名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 06:33:20.92ID:uHl044zy
>>38-40

ビチクコビトジジイが自演一人芝居でお話ししてるw

レスがもらえてないねw

レスが欲しくてたまらないのですか?

ニューチラシのポーズはよカモーンw

42名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 06:48:48.97ID:9h+PVFQA
ひたすら水だけで過ごすってスゲーなw

43名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 07:17:44.45ID:uHl044zy
>>42
梅干しアゴのビチクコビトジジイw


レスが欲しくてたまらないのですか?

44名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 08:07:38.22ID:PxMsbOlO
一旦ケトーシスになればコーヒーが体脂肪を溶かして作る遊離脂肪酸だけで間が詰む、と仮説を立てて実践中。

夜は栄養目的ではなく、ビールが飲みたい季節なのでタンパク質中心のつまみと一緒に軽く摂る。

45名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 09:13:27.00ID:LoBroM4e
>>38
空腹対策として、シリコンバレー方式を
組み合わせると凌げるよ。
すごく1日1食と相性が良いと思う

46名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 09:17:05.90ID:NH3VfQvB
バターコーヒー(笑)

47名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 09:24:14.78ID:/R11rf4s
>>44-46

自分にレスしてアドバイスするビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイw
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

48名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 12:31:02.53ID:pgwQ6XkS
>>45
シリコンバレー方式って結構食っていいやつだっけ?ダイエット板にシリコンバレースレ前にあったみたいだけど、落ちたらしくて概要がわからん。。

49名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 13:03:11.11ID:/R11rf4s
>>48

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか?

構って欲しくてたまらないのですか?

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

50名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 13:33:06.45ID:PhCPn1EU
スースーハッハーのくだりは
スースーハッハー スーハッハーの方が良いと思います。

51名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 14:45:11.58ID:ss7mZtik
>>48
あるよ
シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net・
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1498710889/

52名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 18:32:15.32ID:QIc/CBf7
シリコンバレー式はビルゲイツとかもやってたんだっけ

53名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 19:50:50.97ID:LoBroM4e
ちなみに、俺の場合はシリコンバレーと一日一食両方実践してるんだが、

朝 バターコーヒー
昼 100kcalのスープ
夜 制限なし

これって一日一食認定で良いよな?

54名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 20:49:30.31ID:rMxs5+tH
>>53
昼スープ飲んでるから1日1、5食じゃない?
体重は減ってる?

55名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 21:13:33.79ID:LoBroM4e
もう減らないけども、これで10kg落とした

56名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 21:54:32.15ID:LLFj4Jat
>>51-55

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか?

構って欲しくてたまらないのですか?

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

57名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 21:55:02.45ID:LLFj4Jat
>>51-55

自分にレスするキチガイ発見!

自分にレスするキチガイ発見!

自分にレスするキチガイ発見!



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチクw

58名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 22:39:54.28ID:v39MzAvq
俺も止まったけど運動やればもっと減るはず

でもめんどくさいからやらないけど

59名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 23:06:04.26ID:/TcGXHPK
>>42
慣れればさほど苦にはならないよ

最近は1日1食の食事に海藻類を多めにぶち込んでる

今日はお昼にプロテイン飲んだけど0.5s落ちたよ

60名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 04:16:43.20ID:ZdOoJrGy
1日中暇なやつは1日1食ダイエットは苦痛だろうね。

61名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 07:13:26.78ID:XoNZqgk4
>>58-60

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイw
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw


ビチク〜

62名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 23:46:53.49ID:AXkwmhba
>>60
ほんとそう。
仕事してるときとか予定の入ってるときは食べることや空腹感を忘れられるけど、
予定のない休日とかが一番辛い。。
下手に友達とか彼女とかと会うと1食だけで済むってわけにいかないし。

63名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 07:21:44.79ID:pLN7EI4L
>>35
寝る前に食べる一日一食が理想的だと思うので一年以上続けている。
19時から22時の間に夕食。眠ることで相当のエネルギーを消費する。
十分な睡眠の後はエネルギーが枯渇しているので、朝一番に
バターコーヒーを2杯。その後は夕食まで水分とブラックコーヒーのみ。
日中でも、余計な運動をするよりちょっと昼寝する方が体脂肪は落ちる。

64名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 11:15:35.73ID:b+Mc5b8S
> 日中でも、余計な運動をするよりちょっと昼寝する方が体脂肪は落ちる

こらってあながち間違いじゃないと思う。
寝汗分かもしれないけど、体重も普通に数百グラム減るし。

65名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 11:38:44.05ID:eFRNQOl4
平日はいいが休みになると一食が辛い
ゆで卵を食おう

66名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 13:27:16.92ID:WNm0w/HO
人の体って本当にわかんねぇ

67名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 13:34:05.81ID:RUf6UKzj
何を悩む
痩せる太るの原因なら分かってるのに

68名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 13:50:50.42ID:WNm0w/HO
>>67
分かっているハズなんだけど その通り進めても落ちない時もあるし 数日サボッて落ちる時もある

69名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 16:45:32.37ID:ytv1rLbs
暇な休日は1日1食がつらすぎ

70名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 17:14:58.90ID:3JiAs/SR
1食に食べる分を分散させて数回に分けるのもだめなんだっけ?

71名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 18:03:37.60ID:E43cfs+p
それはまた別のダイエット法じゃないかな

72名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 18:08:00.81ID:PwbuY3I0
>>70
ダイエット目的なら同じだろう
健康目的なら話が変わってくる

73名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 23:32:50.11ID:TiL65oyj
ダイエット目的なら内蔵を休ませる必要は特にないだろうし、分けて食べてもいいんじゃない。

74名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 12:57:17.53ID:RskiWllH
休日は1日1食はあきらめて、朝からゼロカロリーのゼリーや豆腐サラダでお腹膨らませて、後は昼寝したり、のんびり過ごしている

75名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 15:59:09.74ID:pvqrUygY
>>62-74

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

76名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 15:59:29.48ID:pvqrUygY
>>62-74

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか?

構って欲しくてたまらないのですか?

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

77名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 17:42:46.49ID:nCQSZouP
ビチクを連呼するキチガイ退治はここで

ビチク爺さんへの苦情 part37 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497315502/

78名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 19:08:44.10ID:pvqrUygY
>>77

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイw
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw


ビチク〜

79名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 00:12:03.57ID:FlyHbMxP
>>78
もう長いことビチク叩きやってるね
もしかして2代目?伝承してんの?

80名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 06:08:21.45ID:RPix4Lpt
一食は好きなだけ食べてもいいの?

81名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 06:38:58.83ID:LxWCErhQ
>>79-80

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

82名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 11:23:50.78ID:rGUg+9ZQ
>>80
好きなだけ食べたら太るんじゃないのw

83名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 11:57:09.45ID:xKdb0J8m
>>80
太ってる人が標準に戻す程度なら運動しないで腹いっぱい食っても大丈夫
ただし食事のとき以外にお菓子やジュースなどカロリーのあるものは口にしない

標準より先、美容体重を目指すなら適度に筋肉つけて基礎代謝増やさないとむずかしいかも

84名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 12:16:24.85ID:yheYBzhe
>>82-83

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

85名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 19:41:55.62ID:lXpJp5Kd
>>23
16〜19時
個食

86名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 19:59:51.40ID:eqw6nRs7
20:00から22:00に食べてる

87名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 20:22:28.50ID:Wr7uCK1a
>>23
今終わりました

88名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 20:25:49.75ID:ILY+fpQI
>>85-87

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか?

構って欲しくてたまらないのですか?

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

89名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 20:00:14.80ID:PPT5uIMD
ニートで1日1食の生活かれこれ5年続けてる
食べて寝てるだけなのに太らない
カロリーに囚われなくなったし好きなもん好きなだけ食べてストレス皆無だけど身体には悪そうだから早く脱却したい

90名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 07:34:41.84ID:9w7ioTvT
ニートを早く脱却しろよ

91名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 10:01:10.22ID:f1Xl7dK7
1日1食は充実した生活が必須だね。暇だと空腹との戦いになってくる。
早起きして夜まで活動して帰宅して飯食って眠たくなって寝るというパターンが1番。

92名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 10:16:59.09ID:D8qjNgzn
>>89-91

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

93名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 12:33:23.62ID:3X5c+OmA
>>91
それが、シリコンバレーを取り入れると
空腹がかなり抑えられる

94名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 12:38:33.21ID:IDKWTR8K
シリコン素材が生まれた場所か

95名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 12:52:59.75ID:ObaCT5Dn
過食嘔吐はやっぱりシリコンチューブだね

96名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 13:12:11.42ID:LCLejOTp
昼間動くから朝食べてたけど夜の方がいいかもね。
栄養吸収されそうで。
休日の一食はランチにビュッフェで食べ放題すると一日中満腹だから辛くない。

97名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 16:08:33.05ID:tTOsfrbf
>>93-96

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

98名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 11:15:07.93ID:5o/QSVvR
>>96
それは1日1食の意味を理解していない

99名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 18:25:40.72ID:tvu+2kgj
昼は食わないと周りから浮く環境だからインスタントスープ2個(100~180kcal)、夜無制限、終日低カロリー飲料可って条件でやってるけどこれでもまぁまぁのペースで体重落ちててモチベ上がる
標準〜美容体重って領域になるとこんなんじゃ停滞するかなぁ

100名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 19:05:49.92ID:v+abnJtX
100げと


>>99
スープ一個でよくね?

101名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 20:04:16.70ID:F4taOHiz
>>98-100

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

102名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 01:08:49.22ID:8gNJcOxr
なんでダイエット板ってキチガイが多いの?

103名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 10:49:53.49ID:Zc/qnvk5
多いというか強烈なのが1匹棲みついてる

もう何年もほとんど毎日やってる

104名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 12:38:48.07ID:AD3JTA+x
>>98
何で?1日1食じゃん

105名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 12:51:30.12ID:8txBZtAW
食事と食事の間は飴とか口に入れて食べてるから1日1食だわ

106名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 21:08:43.67ID:xTBpptGL
>>102-105

ビチク56歳155pコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様デスw

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

107名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 00:07:16.36ID:AbQ7iCtd
昼しっかり食べて
夜はスムージーかサラダ食べてる
少しづつ痩せてきて三ヶ月で4キロ痩せた

108名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 11:33:56.11ID:xPT+/s2i
>>107
2食じゃん

109名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 11:35:28.02ID:KFOB7+HZ
>>107-108

梅干しアゴのキチガイコビトジジイw

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww

妄想キチガイコビトジジイ

110名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 17:36:17.94ID:hpa8ncFu
↑このキチガイは寂しいのね。。。

111名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 18:04:22.75ID:6Sjg5a43

112名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 23:40:27.04ID:k7VwQvR6
>>110
少しでも構っちゃダメだよ
バカが感染るし 調子に乗るから

スルーで見殺しが一番

113名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 02:11:05.92ID:X2wXD9EU
>>107 2食WW
以外と2食のが痩せるのか?

114名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 06:31:46.49ID:L9Q/ftdS
>>112-113

ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

115名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 01:41:01.24ID:snQjCawF
ゼロカロリーの食品色々探したけど、ウイダーインゼリーのピンクが、一番使えそう
間食したい時に便利

116名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 13:45:01.40ID:uU5Aickt
ガイジ連呼、絶賛フルボッコ中www

ビチク爺さんへの苦情 part38 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501370698/

普段からのうっぷんを晴らしましょう

117名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 21:57:10.09ID:Tb9YKD4A
>>115-116

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

118名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 23:33:38.02ID:RYkcdau0
内容の無い文章なんだから無駄に行間空けるなバカ
スースーハッハじゃねぇーよ

119名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 00:38:01.13ID:wPYJTVTN
キモいよね

120名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 06:46:07.16ID:xz73Y7JS
>>118-119

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

121名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 19:32:39.56ID:rFUBNpVi
最近疲れと不眠と誘惑に負けて夜中に間食してしまっているけど 何故か-0.4s/日 で順調だ

122名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 03:50:09.85ID:1WJfxaug
>>115
ゼロカロリーは食事に入らないって考え?
1食をゼロカロリーにするのは止めた方がいいよ

123名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 08:46:04.25ID:FyOFtkQu
>>121-122
ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

124名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 19:53:25.58ID:zpVo455t
外食すると1日1食が守れるけど
内食すると1日2食になってしまう

125名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 20:21:56.58ID:+G050g+v
>>124

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

126名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 20:37:01.80ID:XfAY3eR1
いいかげんにそろそろ自決してくれよ

127名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 22:41:06.42ID:P82gjkkB
私の仲の良い奥さんの性体験ブログ。
本人は私に知られたと思ってないようだけど、
スタバでブログ更新してたの見たわよ。
火遊びも程々にね。

http://lightube365.com/archives/1735

128名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 10:08:13.77ID:imFBACmO
空腹に慣れないうちは1.5食くらいでもいいと思う
自分も初期のころは具だくさん味噌汁とか、外ならサンドイッチやスムージーで小腹を満たしていた

継続していればそのうち空腹に慣れて気にならなくなる

129名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 18:35:59.50ID:6L6wGeXP
1日一食って、やってる芸能人結構いるけど
ガリガリになっている人はいないので
デブから標準に戻すのにてきしているのかな?

130名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 18:46:11.33ID:imFBACmO
>>129
俺はそうだった

適正体重より25kg太って→20kg痩せて→停滞中

ぜんぜん運動してないが、一日中歩いてると(1万5千〜2万歩くらい)1〜2kgくらい一気に減って、また戻るw

131名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 07:54:28.56ID:/v2MZc/0
>>126-130

哀れビチクコビトジジイw
朝から晩まで必死の自演一人芝居も誰にも相手にされずwww

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

132名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 07:58:25.70ID:4z3LWT5K
一日1食にしてから調子良い
夜のムカムカした感じもなくなって、不眠がなくなったのが嬉しい

133名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 09:35:11.17ID:ng6x3d84
>>132
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

ビチク語録 D

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
2周目から雨が降ってきて2人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク語録 E

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
154cmちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか? 研究資料によると向井理さんの事らしいです
 理=ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですw

134名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 11:43:51.48ID:lHev/7QN
連呼爺よりよっぽどマシじゃねーかw

135名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 14:22:33.46ID:dwC6tFxp
>>134
いや単なる妄想ですよww
キチガイなんです
実物は40代半ばで既に梅干しアゴのシワシワコビトジジイですw
ダ板じゃ有名ですよ

136名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 00:19:34.48ID:ok0eXtgT
キモいねー
あーキモいキモい
すげーデブなんだと思う。しかも不潔デブw

137名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 02:39:14.84ID:k2T3J7cx
>>135
早く自害しろよ連呼爺
ダイエット板1の嫌われ者

138名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 06:49:57.32ID:XdLx2uLO
>>136-137
ビチク妄想コビトジジイw




ビチク妄想語録 @

夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう


ビチク妄想語録 A

顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。

139名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 19:42:12.33ID:k2T3J7cx
さっさと自殺しろゴキブリ連呼爺
働きもせずナマポ貰いながら朝から晩までひたすらビチク連呼
お前みたいのを社会の害虫と呼ぶんだよ
税金で飲み食いさせて貰ってる立場でイイ気になるなよ
統合失調症でも薬飲みながら働いてる人もいるのにお前と来たら

140名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 19:48:52.87ID:k2T3J7cx
連呼爺
ナマポ不正受給中
身長158cm
年齢56歳

元々重度の統合失調症を患っており治療も受けず2chに入り浸っていたが
数年前にビチクさんと口論になりボコボコに論破される
それ以来一方的に逆恨みし365日朝から晩までビチク連呼するようになり今に至る

141名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 21:18:24.82ID:uiLi/GWT
あいつを再起不能にする良い方法は無いものかな?
みんなで知恵を集めよう

142名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 21:56:19.57ID:9WVGtuca
>>139-142


自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

143名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 21:58:29.14ID:9WVGtuca
>>141
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録 D

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
2周目から雨が降ってきて2人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録 E

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
154cmちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか? 研究資料によると向井理さんの事らしいです
 理=ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですw

144名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 00:57:19.83ID:+9DiMeEb
>>141 顔を晒すとかは?

145名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 02:26:46.89ID:Nh8mY7QS
>>144
あのクソ野郎、どこまで特定出来てるんだろ?

146名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 06:39:47.98ID:HbGslIVi
>>144-145

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

147名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 07:37:17.43ID:Nh8mY7QS
絶対に見つける

挽き肉だわ

148名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 08:50:42.80ID:plsz4G3/
>>132
そういえば自分も眠りが深くなったかも

1日1食を始める前、ちょうど禁煙うつが重なったのか夜中に何度も目覚めることが多かった

149名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 09:10:38.18ID:HbGslIVi
>>147-148


必死の自演一人芝居も誰にも相手にされない
56歳梅干しアゴのビチクコビトジジイw
哀れすぎるw

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

150名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 14:06:27.38ID:DPZfn2XF
おい、デカジャケ忘れてんぞ?
ボケだしたか?

151名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 17:00:31.26ID:DZr5m9ba
はっきり言ってやんよ
ビチクはクソミナトだよ

152名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 19:10:34.38ID:w1FVFv6O
>>151
いろいろバラしてやってw
奴の不幸はみんなの幸せ

153名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 19:59:05.94ID:yps3w5Dq
ここのスレの人達は1日1食でどれくらいのカロリー摂ってる?
自分は油多めに摂って1000kcalいくかいかないかぐらい
体の調子は三食食ってた頃に比べたら全然良いわ

154名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 20:13:35.91ID:w1FVFv6O
>>153
今日はウチはひやむぎだよ

155名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 21:28:05.09ID:PNBvmWK5
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね

ニートの癖にマンション探しって(笑)
お前はマンションじゃなく精神病院に引っ越せ連呼爺 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

156名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 21:28:40.58ID:wrxSzW++
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

157名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 21:34:56.83ID:w1FVFv6O
連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え
連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け

煽りはしていない!

158名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 21:43:23.86ID:wrxSzW++
>>157
キチガイwww


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

ビチク語録 D

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
2周目から雨が降ってきて2人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク語録 E

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
154cmちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか? 研究資料によると向井理さんの事らしいです
 理=ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですw

159名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 23:52:03.89ID:+9DiMeEb
>>148俺も夜中に目が覚めなくなったな。

お盆に親戚集まると一日1食出来ないそうもないな

160名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 23:57:58.55ID:+rcoEW6E
>>159

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

161名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 02:40:48.43ID:GgaPbBXi
お腹が空いたー

(´・_・`)

162名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 01:02:00.57ID:5Hh9oGy/
>>160
俺、身長195p体重98sだけど?

写真掲載してあげよっか?
なんならファミレスで会ってあげてもいいよ?
どこのファミレスがいい?

163名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 01:18:19.26ID:08JmUQD6
>>162
あいつただのキチだよ
触れない方がいいんだけど、会うなら俺も行くよ

164名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 01:51:20.27ID:LHtq0MI+
>>162
ウpキボンヌ
ウホッ

165名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 06:45:03.62ID:DoQXoqvn
>>161-164

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

デカジャケ
デカジャケ

チラシのポーズwww

166名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 06:45:26.74ID:DoQXoqvn
>>161-164


必死の自演一人芝居も誰にも相手にされない
56歳梅干しアゴのビチクコビトジジイw
哀れすぎるw

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

167名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 07:15:38.36ID:7+Zg1M+h
3ヶ月ぐらい1日1食生活してきたけど
今月はじめぐらいから祭りやらお盆やら花火大会やらで食う機会増えたのがきっかけで
1日2食に切り替えたら(それでも総ャJロリーは1500bルど)
1食試梠繧謔闡フ重の血クりが良くなっbト最低体重記録bオたし便秘もマャVになったし食bヲないストレスb煢消されたし覧ヌいことずくめbノなった

1食生活は大きな間違いだった

168名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 07:27:24.94ID:7+Zg1M+h
食べ物を消化するのにも胃腸は働いてカロリーを消費する

1日1食だと胃腸は1日に1回しか働かない

ところが総摂取カロリー数は固定で
食事回数だけを増やせばその回数分胃腸も働いてカロリー消費してくれるし便秘も改善されやすくなる

その結果痩せていく

169名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 19:54:10.18ID:bs5plADw
よかったね

170名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 21:59:00.30ID:BcsEpKmN
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

171名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 22:09:02.99ID:7+Zg1M+h
さっさと精神病院入って自害しろ連呼爺
普通のマンションにはニートだから引っ越せないんだからw

172名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 22:10:09.38ID:bs5plADw
箱根に行ってみたい

173名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 15:35:50.46ID:dD7ONeRD
やはり中途半端に食べるより一食がっつり食べた方が満足感がある。空腹はヘタに食べないより苦しくない。食べすぎる癖のある人には良いほうほうかも。

174名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 16:07:54.59ID:eVCqoi60
>>171-173

梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑い体型はかわいそうwww

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

175名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 19:27:26.42ID:dD7ONeRD
基地外がいるww

176名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 19:54:51.86ID:WaUclwOq
中性脂肪やコレステロール値は?ガリガリw少食自慢か隠れデブ様方ww

177名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 23:39:21.53ID:8+rz7nMm
>>175

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

178名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 01:51:50.44ID:pahFX7Nq
測ったことないけど、タニタ体重計で体脂肪率11.6%だった。
肥満系の心配はないはず

179名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 20:12:02.30ID:kTqhrcIw
今まで夜一食だったのを朝に変えたんだけど、夜の時より量が入らなくなった。
あすけんやりながらだから必要栄養素分は摂りたいんだけど、中々量を減らして栄養素摂取を上げるのが難しい。
同じように朝一食の方、献立はどのようなメニューを食べていますか?

180名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 21:48:49.42ID:TPtfsN1+
>>179
夜はちゃんと寝れてますか?

181名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 22:00:42.78ID:nSpW8gKy
>>179
俺はプロテインとマルチビタミンとトマトジュースで済ませてる。

182名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 23:02:22.39ID:eKN+u8eF
>>180
夜はちゃんと寝れてます。

>>181
液状のものだと楽に摂取できそうですね。
ありがとうございます、参考にします。

183名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 23:24:46.89ID:p+Y5I/sv
>>178-182


ビチクキチガイコビトジジイw

毎日毎日朝から深夜まで意地の自演一人芝居ご苦労様デスwww

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

184名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 23:25:36.65ID:p+Y5I/sv
>>178-182

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

185名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 23:39:09.97ID:EgxeMWRT
>>181
1日の食事がそれだけってぶっ倒れない?

186名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 23:47:45.99ID:E3Q0Sfm8
動いてなきゃ意外と平気なんだよ
逆に動いてると体重は日に日に落ちるかぶっ倒れるけどなw

187名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 23:48:10.49ID:tS1gv+fW
>>185
あ、ごめん。これだけじゃないよ。朝はこの3つと、とにかくたくさん食べてる。

あと空腹の時もプロテイン

188名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/21(月) 13:01:51.75ID:qLjZkZlJ
>>187
ん?じゃあ>>181で言ってることと違ってない?

189名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/21(月) 13:50:46.98ID:0FMqNT5g
>>185-188

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

190名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/21(月) 13:51:02.46ID:0FMqNT5g
>>185-188

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

191名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/21(月) 14:01:38.21ID:tnktC9xb
>>188
俺が間違えて書いちゃったんだ。ごめん。

上で書いた3つは昼と夜だ。朝はたくさん食べる。

192名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/21(月) 14:12:56.94ID:SyRH8vGF
1日3食 1回のカロリーは500 計1日1500にしたら驚く程体重が落ちて便秘が改善された

1日1食から3食に移行したときはメチャクチャ怖かったし勇気いったけどね

1日1食なんて一生は続かないし
ストレスでレプチンの分泌量も減る

しかも1食だと1回しか胃腸が働かないから
胃腸が働く事によって消費するカロリーも減るしどんどん弱まって代謝も落ちる
便秘にもなりやすい

193名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/21(月) 16:15:34.46ID:0FMqNT5g
>>192
ビチクは生涯一日一食と必死の近所走り


ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

194名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 04:26:38.82ID:/bT3Lhhe
>>192
うん、キミには向いてなかったってことだね。
スレ卒業おめでとう。

195名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 11:27:02.84ID:rStCsqc+
1食500kcalで済ませられる食欲だったらそもそもダイエットの必要無いわ
当たり前の事ドヤ顔で言われてもな

196名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 11:48:33.66ID:JC/3kBfB
1食1000kcalで1日3回だと太るから1食2000kcalの1日1食で痩せようってのがこのデブ専ダイエットの本質なのにな

197名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 21:15:53.38ID:4Ou7qfHj
>>194-196

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

198名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 21:16:13.43ID:4Ou7qfHj
>>194-196

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

199名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 22:04:31.99ID:z2ssrhB3
1日1食1000kcal
寝酒1000kcal

で、維持

200名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 23:18:01.57ID:okpvSvuV
>>196
で、その食生活を一生続けられんのかい?
ダイエットってのは一生続けられるものじゃなきゃ意味がない
何故なら元の食生活に戻したら必ずリバウンドするから
俺は過去に一日一食生活で80kgオーバーから55ぐらいに二回ぐらい減量したけど2回ともリバウンドした。

一食で2000kcal摂取するようなデブ食い習慣を直さない限り必ずリバウンドする。

それなら1食1000に抑えて×2にした方が痩せやすい身体、習慣になる

一回の食で摂取しすぎないことを身体に染み込ませることが大事

1日1食なんて絶体に一生続かないと断言できる

201名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 23:33:20.58ID:jGJwSmiK
>>200
知らんがな
他スレ行けや

202名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 00:24:47.29ID:dJA6eygB
>>199-201

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

203名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 00:25:05.55ID:dJA6eygB
>>199-201

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

204名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 09:34:27.86ID:adb8QnvK
アメリカのグリーンベレーだったか特殊部隊の人達は大半が一日一食だと聞いたことがある。
もちろんダイエット目的では無いだろうけど、ああいう極限の場で活躍する人達の習慣になってるってことは
何かしらのメリットもあるんだろうな。

205名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 12:02:00.71ID:HUGR4idq
>>204
メリットというより
極限の現場では1日一食も取れない場合があるから
慣れさせる為に実施してるんじゃないか?

206名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 14:20:15.71ID:wlK9x5tm
>>204

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

207名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 14:20:38.89ID:wlK9x5tm
>>204
デカジャケのビチクコビトジジイは一日一食www

208名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 14:37:59.13ID:/ealpgEE
>>204
そりゃ一日1食生活なんてしてたら1は働かないし
基礎代謝が爆下がりで痩せにくい超省エネ体になっちゃうもの
彼らにしたら少ないカロリーで行動できるからメリットあるけど
体重を減らしたい人にとっては逆効果よ

209名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 14:39:07.41ID:/ealpgEE
>>208
×そりゃ一日1食生活なんてしてたら1は働かないし

そりゃ一日1食生活なんてしてたら胃腸は働かないし

210名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 17:14:19.10ID:wlK9x5tm
デカジャケのビチクコビトジジイは一日一食
155p貧弱ガリガリお笑い体型
オレなら速攻自決するわw

211名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 19:04:18.07ID:7S7daVPY
1日1食なら好きな炭水化物食べてもダイエットできるのがメリット

212名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 21:03:34.40ID:9M3SYyRY
>>195
思ったw

213名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 22:43:40.51ID:+lpR5U5w
>>211-212

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

214名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 00:01:03.83ID:2l7DMcuL
>>210
早くしろよ

215名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 00:55:17.19ID:eWOWBVFm
>>210
早く自決しろゴキブリ

216名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 00:56:43.57ID:eWOWBVFm
>>213
はよ自殺しろ818ニート連呼爺

217名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/29(火) 23:21:43.19ID:PdRQ0cYV
1日1食生活ついに体重減少ストップ

218名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/29(火) 23:31:16.95ID:XmTX5goe
自分の場合 1日1食を3週間くらい続けてたら5kgくらい落ちたけど、貧血気味になってやめた 体力に自信のない人や中年
はやらないほうがよいかな

219名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/29(火) 23:55:37.31ID:6jGPYnCO
オレも1日1食に切り替えてからしばらくは、腹が空いてたけど、
いつのまにか慣れて、1日1食で十分って感じになったよ
運動せずに、体重は10kgくらい落ちたかな

ただ、貧血までにはならなかったかな

こればっかりは、人によると思うので、自分の身体と相談するしかない

220名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/29(火) 23:59:04.81ID:MIi1t1lx
俺は最近始めたけど、全然体重落ちない

221名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 01:56:11.30ID:1A71Wd3+
かなり前に過去スレで1日食生活を宣言した者です
1日1食生活を7ヶ月続けて面白いほど体重が減るので楽しくなってしまい1日1食にも慣れてきたし2日に1食にしてみるかと、2日に1食生活にも慣れ、さらには3日に1食生活になってしまいました
食べるのが最大の趣味の食いしん坊の自分だったのに食べないことに慣れてしまい、不安です
拒食症などの何かの精神病じゃないのかと怖いです
3日に1回の食事では好きなものを好きなだけ大量に美味しくいただいてます
ちなみに、1日1食生活を始めて7ヶ月で133kg→94kg
そこから2日に1食生活で83kg
そして3日に1食になり70kgに
身長は176cmです
痩せたのは嬉しいですが1日1食に戻したときのリバウンドが怖いです
運動は自宅でのダンベルを使った筋トレのみ
これからどう向き合っていくべきでしょうか

222名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 02:04:43.45ID:VxH2L5xR
健康に問題がないなら3日でいいんじゃないの

223名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 06:43:40.01ID:sLBntZ4L
いっそのこと食べるのやめればいいんじゃね?

224名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 08:14:24.46ID:1A71Wd3+
>>222
本当に健康に問題がないのなら良いのですが…
知らず知らずのうちに寿命削ってないかな

>>223
それはヤバいw
まぁでも本当に一生食べなくても全然大丈夫な気がしてきて自分でも怖い
それぐらい食べないことに慣れてしまった

225名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 08:20:24.09ID:9lA6hKoA
3日に1回が10,000キロカロリーなら削れないYO

226名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 11:11:58.06ID:owLrobNV
>>221
サプリくらいは毎日飲んだほうがいいかもね

227名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 13:53:00.58ID:xpc7kqRH
>>221
まずはサプリをとりながら
食べたいと思える時に「バランス良く少量」からやってみたらどうかな
それにしてもかなり痩せたね。
健康診断いってみて問題なければ焦らなくていいと思うが…

228名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 13:54:32.75ID:xpc7kqRH
リバウンド前提で減量して、
例えばリバウンド分は10kg!と決めてから戻したら
リバウンドしても気に病まない
って手もあるよ

229名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 15:57:14.81ID:1A71Wd3+
>>225
1食で10000キロカロリー摂取か…
それはそれで別の弊害が大きそうだな…w
1食3000キロカロリー摂取が限界だw

>>226 >>227
なるほど、サプリですね
ありがとうございます
70kgになり、健康診断こないだ6年ぶりに行ったら異常はなかったものの、1日1食で133kgから70kgまで落としたと医師に伝えたら怒られました…w
ちゃんと1日3食たべて減量しないと!ってw
でも医者の言うことは信じないようにしてるので聞き流しておきましたw
きっちり1日3食を推奨してるその医師たちが1日1食生活で健康を維持してたりでこの業界は怖いですよねw

230名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 16:03:08.99ID:jQ6EKttB
>>221
俺も早くこういう境地に達してみたい
食欲は抑えられるものなんだな

231名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 16:31:26.13ID:ceGzTYrW
>>214-230

ビチクコビトジジイw

意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

232名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 16:31:45.08ID:ceGzTYrW
>>214-230

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

233名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 16:32:00.59ID:ceGzTYrW
>>214-230

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

234名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 16:32:00.77ID:ceGzTYrW
>>214-230

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

235名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 18:27:39.40ID:vGXIHZSL
みんなどのぐらいから体重落ちてきた?

236名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 22:02:31.07ID:Sk3O6+vp
100万

237名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 11:49:03.51ID:DoJg9lYp
一日一食開始して4日目。体重は-1.5kgと思ったよりも減りが悪い。
朝に食事し、あまりにもお腹が減ったら具なし味噌汁を飲むという感じ。
体重よりも、朝食後の下痢が気になる。
便意が襲ってきて、2-3回はトイレに。1回量は少なく、毎度液状便。
固形便は出てないな。そんなもんなんですかね?

238名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 12:06:54.85ID:3hJjqqV1
>>237
朝食は何食べてるか参考までに教えてくれるか?

239名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 12:08:07.86ID:HNEZGZv5
>>237
健康第一

2402372017/08/31(木) 12:22:42.66ID:DoJg9lYp
>>238
今日はあじ糀1つ、ソーセージ4つ、
おから(大匙2杯くらい?)とピーマン塩昆布和え(少量)
ベビーチーズ1つ

昨日は
薄切りロース4枚(酒蒸し・味付け塩コショウ)
男前豆腐1つ+納豆1つ、ピーマン塩昆布和え(少量)
ベビーチーズ
この日はお腹が減りすぎて、ちょっと食べすぎた

241名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 16:43:25.86ID:776w9CrE
>>235-240

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

242名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 16:43:49.47ID:776w9CrE
>>235-240

梅干しアゴのキチガイコビトジジイw

56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww

妄想キチガイコビトジジイ

243名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 21:00:39.98ID:jjl6iQyP
午前4時〜正午は排泄の時間って言うから朝食べない方がいいんじゃね?
正午〜午後8時が補給の時間

244名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 21:03:59.85ID:t5OI3GZM
色んな説があるけど結局朝と夜ならいつ食べるのがいいんだろな

245名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 21:44:28.91ID:1PU2nmgc
>>243-244

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

246名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 01:49:42.73ID:oii+pwsI
↑刺

247名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 02:42:48.30ID:8MRnNmII
受験期に痩せるために朝だけ食べて一日中勉強、夜空腹状態で1時間散歩→そのまま寝る生活してたら1カ月で3〜4kg痩せた。(60→56)
一食満足いくまで食べた方が夜に激しい空腹に襲われてつい食べてしまうことがなかったので
好きなもの食べた方がいいと思う!

248名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 09:35:32.86ID:c81L9j9A
>>246-247

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録 D

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
2周目から雨が降ってきて2人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録 E

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
154cmちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか? 研究資料によると向井理さんの事らしいです
 理=ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですw

249名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 17:11:14.16ID:oii+pwsI
↑刺

250名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 22:34:24.62ID:3CB7X2BY
たまにお腹空き過ぎて2食たべちゃうw
でも確実に目標体重に近づいてる

251名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 08:14:09.19ID:7hVFxn17
>>249-250

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

252名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 14:11:36.56ID:IMo8Y67V
↑毒

253名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 09:43:57.43ID:+IgzVKZ3
昼だけ食べる場合、休日だと何時まで食べてよいかきめないとダラダラたべてしまうね
なので仕事あるとやせる

254名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 14:39:31.22ID:QQHoW6XC
>>253

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

255名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 17:49:36.14ID:UPOmVM3N
>>253
私は1日1時間にしてる

256名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 21:10:35.71ID:PP/+TvXe
体操の内村航平この8年間1日1食だってさ

257名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 23:01:39.50ID:8SlqoDrD
>>255-256

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

258名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 10:58:39.41ID:aMeM2eS3
1日1食から見ると1日3食は、普通の人
から見て午前10時と午後3時に飯を
食う1日5食と同じ感じだなぁ

259名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 11:08:51.78ID:mrulH7Nb
わかりにくい

260名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 11:49:52.24ID:P2i98mr/
>>258
それはない

261名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 12:22:23.63ID:m0l7uI9W
>>260
それはないって言い切ってるけどこの人は感覚の話をしてるだけでしょ、思う感覚は人それぞれ
あんたが断言することじゃない

262名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 12:32:28.74ID:mrulH7Nb
厳しい

263名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 15:01:49.66ID:LpsBZI32
>>258-262

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

264名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 18:09:22.03ID:P2i98mr/
>>261
それでもない

265名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 22:41:11.99ID:b3nXfz65
星野佳路「1日1食主義で思考がクリアに」
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO12350870R30C17A1000000

ベストな体重を維持する為に一日一食をしてるが空腹をまったく感じないわけではない。
脳が「そろそろ食事をして補給しなさい」と信号を出すのが空腹感だが、
ほかのことに集中しているとおさまる。
空腹を乗り越えたときは、「自分の脳の信号に勝った!」みたいな達成感を味わえる。

266名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 23:07:16.53ID:b3nXfz65
活躍する人たちが「1日1食」を選ぶ深いワケ
http://toyokeizai.net/articles/-/122095

1日1食だと生活習慣病のリスクも減らせるが、
三枝氏の動機は「元気に仕事を続けたいから」。
なぜなら食べる行為は疲労を招き、眠くなり、仕事の効率が落ちるから。
加えて食べる回数を減らすことでしか瘦せられないという結論に達した。

267名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 23:16:46.00ID:TGREmeVN
>>264-266


ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

268名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 05:56:41.78ID:XLD+3KMO
>>258
きつめの肉体労働なら5食が当たり前。
生活次第よ。

269名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 08:48:20.27ID:cd8qGTay
1日一食で便秘になりません?
1日一食にすると便か毎日出なかったりする。

270名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 09:47:21.29ID:x/DxQTC7
>>269
うちは下痢か出ないか。形はあるけど硬いべんはみてないな

271名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 10:07:01.31ID:z+3zwoFu
>>269
腹7、8分だとなる。
キャベツを食べるようにしてる

272名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 10:38:02.63ID:Y+dVMTvM
>>267-271

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

273名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 10:38:16.24ID:Y+dVMTvM
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

274名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 10:53:52.35ID:bOho+g2k
便秘にはバナナが効くよ
一本食べたら二本出る

275名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 13:07:17.10ID:D3RlGmN6
野菜ジュースとか飲むと出るよ

276名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 13:17:51.93ID:cd8qGTay
とりあえず納豆とかゴボウとかヨーグルトは食べる様にしてる。

277名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 16:57:15.61ID:apA+CWcN
>>275
めっちゃ濃いの出るようになったお

278名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 17:01:36.57ID:Y+dVMTvM
>>274-277

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

279名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 23:38:59.90ID:oiW4Lj2K
>>265-266
みんな同じようなこと考えるんだな
自分も食べる行為って内蔵が疲れるよな、って気づいたのがきっかけの一つだった

もともと時間の不規則な仕事をしていたとき、途中で食べるとあきらかに効率が落ちるから空腹でも夕食を抜いたりしていた

>>269
自分は食べる量が少ないときと、何日間も野菜を食べていないとき便秘になる

基本バランス良くたっぷり食べているから便通はかなり良好

280名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 07:32:58.18ID:tqyPtYOn
小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね



↓ビチクは熱いよ 熱すぎる!


コンニチワ皆の衆! ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考になれば幸いじゃ

さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ!
最高の気分じゃ!
そして号砲一発! レースがスタート!
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ! 
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ!
そしてスルメは緊急避難的じゃ!
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調!
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ!

そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る! 
そしてついに感動のフィナーレ!
ゴーーーーーーーーーーーーール!!!!!!!!!!!!!
155pの矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ!
ま、実際にはテープはなかったがの、、、

いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ! 
目指すのじゃ!

281名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 07:34:19.70ID:tqyPtYOn
>>279
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

282名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 07:51:46.34ID:uAAguuGU
夜1食にしてるけど昨日のガッテンで胆石が出来やすい人のリストに「食事を抜く人」ってのがあってビビってる
食事の時間が空きすぎる事で胆汁が濃縮されて結石が出来やすいとか…
朝はコーヒーと野菜ジュース1本飲んで昼間もお茶とか水分はとるようにしてるから大丈夫と思いたい

283名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 12:37:21.45ID:XVtGe3DK
1日1食は、通便が1日3食の3倍遅くなるのは
自然なことで便秘じゃないと思う

284名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 13:31:10.35ID:SvvlAITX
食べ過ぎると却って便秘になるよね
食べ過ぎの日が3日続くと翌日お腹が空かなくて、
以前はそれでも3食食べてたんだけど、あるとき1日抜いてもお腹空かないことに気づいた
その後も食べ過ぎた翌日抜くようになって、気づいたらほぼ1日1食になってた
体重も5kg落ちてほぼ安定、便秘も無くなったし、体調は至って快調だなあ

285名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 14:46:11.89ID:vmDVhXGZ
>>282-284

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

286名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 14:46:35.82ID:vmDVhXGZ
>>282-284
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

287名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 19:08:58.82ID:RDqu53pa
食費が浮いていい

288名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 21:51:27.44ID:tqyPtYOn
>>287

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

289名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 03:48:43.56ID:XLFNQfBN






290名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 11:04:32.23ID:5B9l24Nb
行を開けるバカは死ね

291名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 18:03:37.67ID:EPsuqJBJ
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

292名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 18:49:56.04ID:XljMKlQ0
冷やし中華2人前、春巻き6本、ごはん400g、千切りキャベツ、バナナ、ブルーベリー
この1時間前におやつで素煎り大豆50g

さすがに食いすぎた

293名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 19:24:36.45ID:EPsuqJBJ
>>292
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

294名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 23:23:05.70ID:UcyO26sF
なぜここにビチクがわくのだ

295名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 14:32:13.68ID:WQPRns01
ファスティングで体温上昇の効果があるって本当?
http://scienceoxfordnetworks.com/fasting_taion_jyosho/


ファスティングをすることで本来の体温に戻すことができる。
逆に一日三食だと常に消化しなければならずいつも胃腸の周り血液が集まっている状態で、
消化で胃腸に血液が集まり体温が下がるから。
体温が高くなれば免疫が平常時から高い状態が保たれ病気に対しても抵抗力が付く。

296名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 14:45:07.68ID:dfdw81HW
>>295

297名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 14:54:59.47ID:WQPRns01
>>295
じゃ、なぜ胃腸の周りに血液が集まっている状態だと体温が下がるのか。

https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2016_02/04.html
血行が悪い =
体の末端に張り巡らされている毛細血管までは届きにくく、体の隅々まで酸素や栄養を運んだり、老廃物を回収したりすることができないから。
だから血液中の糖質や脂質が増え、冷えや不調、病気の原因になる。

298名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 15:57:25.54ID:m5nqiTVt
>>297
自分にレスするキチガイコビトジジイw

せめてIDくらい変えろよwww

299名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 17:17:18.46ID:UEy85AQ/
ためしに夜1食にしたら一気に2kg増えた

好きなだけ食うなら朝か昼に1食だわ

300名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 19:02:58.42ID:eyOsp40v
痩せる気ないだろ

301名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 21:32:05.02ID:sGVB7KlF
1日3食けものの食事 1日2食ひとの食事 1日1食天使の食事
1日0食 神の食事だ がんばって神になろう 

302名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 22:03:09.15ID:bqP11iRX
神様食ってないやん

303名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 02:33:40.64ID:9yrqVA5x
ダイエット目的ちゃうけど
1日1食でサーチュイン遺伝子を芽生えさせて永遠の20歳を手に入れたるで!!!!!!!!

304名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 02:35:46.88ID:wSsKG7hU
1日1食でもたいして痩せない
標準体重くらいには余裕で減ると思ってた

305名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 06:44:20.05ID:IkR9/Ny/
>>299-304

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

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ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
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コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

306名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 06:44:50.52ID:IkR9/Ny/
>>299-304


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

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意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

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ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

307名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 06:45:08.30ID:IkR9/Ny/
>>299-304

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

308名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 12:13:04.59ID:cSMnKstH
朝食を抜くと健康になる?食事の回数減で寿命が延び、体調不良も解消?
http://news.livedoor.com/article/detail/10480243/

無理して朝食を摂り続けると胃酸の出が悪くなり、胃を弱める可能性がある。
まだ十分に覚醒していない腸へ無理に食物を詰め込むことは負担が大きく、十分に消化されないからだ。
朝起きてからの数時間を食べないようにすると内臓の機能は高まるのを体験できるはずだ。

309名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 13:52:30.97ID:7cgz2oWv
>>304
肥満→標準体重近くまでは1日1食だけで痩せる
けど、そこから先、標準→痩せは体質改善が必要になってくる

とくに運動しない人は筋肉を増やして基礎代謝を上げたほうがいい

310名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 15:40:13.66ID:sDj91gU9
一食を具沢山味噌汁だけとか果物だけにしたらスルスル体重落ちてる
一食の量を普段と減らさずに食べるスレだったらスレチでごめん

311名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 17:23:03.60ID:d7zh1w5L
>>308-310

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

312名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 20:59:21.07ID:cSMnKstH
断食と育毛の関係が証明される
https://jp.sputniknews.com/science/201709134082704/

断食が髪の毛の成長を引き起こす。
適正な食事量の60%しか与えられなかったマウスは体重が半分に減り、
毛が長くなり、皮膚の血管の全長も伸びたから。
マウス実験で得られた結論は人間にも当てはまる。

313名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 21:09:29.93ID:3oJ2noMn

314名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 21:20:20.25ID:zS+Z/w1+
>>312-313

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

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妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

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〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

315名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 22:10:23.30ID:cSMnKstH
お手軽プチ断食で体内を浄化 免疫力を高める「食べない」健康法(2)
http://wjn.jp/article/detail/3927834/

「少食健康法」はちょっとした病気にかかり体調不良の時に効能を発揮するから、
「体内・血液内の老廃物を出して血液の汚れを浄化したい」という人は無理のない「1日断食」を挑戦するのもいい。

316名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 01:54:46.77ID:yqbqMpq2
>>309
標準プラス10キロから動かない
1食でも食べ過ぎかも
がんばるわ

317名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 02:37:55.30ID:EhnJ3sMM
>>316
体重の変化が下り階段の踊り場みたいな時期もあったけど
その後やがてまた下がり始めました
身長175cm男
1年ちょっとで
体重 76→57
BMI 25→19
体脂肪率 25→16
骨格筋率 32→37
内脂肪レベル 11→3

自分はダイエットと言うよりメタボ対策のための体質改善をテーマにして
ウォーキングもしたり
たまに消費カロリーと摂取カロリー計算をして
消費>摂取となる食事量の感覚を養ったりしながら
一日一食をやってきました
何かテーマを決めてそのための具体策を設定すると良いのかも知れません

318名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 04:04:03.74ID:J61voL9Q
>>308 10〜20代の頃は1日3食食べないと我慢が出来なかった。
40歳過ぎてから1日2食でも我慢が効くようになった。
今は1日身体を動かさない条件なら、1日1食も出来るようになった。

319名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 04:05:50.84ID:J61voL9Q
>>309 そうか。難しいな。不断の努力が必要か。

320名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 06:50:19.30ID:+lC60MC7
>>315-319
ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
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貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
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自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

321名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 06:50:39.13ID:+lC60MC7
>>315-319

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

322名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 06:51:00.03ID:+lC60MC7
>>315-319


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



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いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

323名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 20:25:31.43ID:kGwOFM28
>>299だけど昼1食に戻したら同じような食事量で2日で1.5kg減った

昼2〜3時くらいまでに食った分は脂肪になりにくいらしい
逆に夕方以降は体が脂肪をため込むモードになってるから、夜1食で減らない人は脂質や糖質(炭水化物)のとりすぎに気をつけたほうがいいかも

324名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 22:56:54.51ID:+lC60MC7
>>323

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

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ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

325名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 01:21:10.16ID:KIBEz8LY
時間帯関係ない
トータルカロリーだとおもうぞ

基礎代謝なんて体重依存
軽くなれば減って当然

筋トレなんて、業者のステマによって不当に高く評価されてる
h ttp://jbpress.ismedia.jp/articles/-/49251

326名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 06:40:59.83ID:YeBrg8qE
>>325

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

327名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/17(日) 16:42:49.21ID:/z4HHKAL
朝一食に変えてから猛烈な睡魔で悩んでいます。
思いつく対策は手を尽くしたけど効果は見られず。
野菜から摂取、炭水化物は控える、ゆっくり食べる、液状のものにする、睡眠をしっかりとる。
これ以外で対策方法があれば教えてください。

328名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/17(日) 20:33:42.36ID:PYwdQtjJ
>>327
クスリの力を借りる

329名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/17(日) 20:35:08.54ID:DADYhy5N
>>327
夜1食で解決

330名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 15:42:26.28ID:eR9WDe3V
>>327-329

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

331名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 21:22:09.54ID:efU9tduu
>>325
医者が書いた「1日1食で太らない生活」という本では夜1食は糖質を取りすぎないようにと書いてあったよ

332名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 22:16:31.60ID:+flNSh0R
>>331

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

333名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 22:39:03.77ID:ZIyPXaWK
>>328
クスリとはサプリメントのことですか?

>>329
夜一食しか解決策はないみたいですね。
朝の方がメリットが大きかったので続けたいですが、睡魔が改善しない場合は夜に切り替えてみます。

334名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 06:41:06.12ID:JiaCfFaZ
>>333

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

335名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 20:33:58.52ID:yhLSAKG8
ミサイルマンよりつまらないワンパターン
誰と戦っているのか?

336名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 21:53:20.17ID:w+jwowG0
>>333
眠気の原因が食事だったらやはり血糖値の急上昇が考えられるから、8時間ダイエットに切り替えて2食に分けてみては
朝の食事を減らして、昼に不足分をおぎなうとか

あと睡眠障害(過眠なども含む)はうつ病の初期症状でもあるので、何やってもダメだったら食事でなくメンタル疾患の可能性もある

337名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 21:56:51.28ID:JiaCfFaZ
>>335-336

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

338名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 21:57:16.51ID:w+jwowG0
あと糖尿病も食後の眠気が初期症状になってる

病院や市販の尿糖検査キットでチェックできる

339名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 23:26:44.47ID:JiaCfFaZ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

340名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 23:58:14.93ID:Zu1Se8v8
単純に栄養足りなくて頭ボーッとしてる状態だろ

341名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/20(水) 00:04:52.25ID:oQ0mXLji
なんか見てはいけないものをまた見てしまったような…泣

342名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/20(水) 06:44:46.66ID:Dglry/wx
近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

343名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/22(金) 01:13:06.37ID:0tKKKAp4
>>336
遅くなりましたが、レスありがとうございます。
自分でも血糖値の可能性が高いと思いますが、素人目なのでちゃんと病院に行って一度検査してきます。

>>340
栄養バランスはアプリで管理していたのですが、一食で補いきれない部分があったのかもしれません。見直してみます。

344名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/22(金) 01:36:18.15ID:KQq5r71c
一食では糖を使いきるんで、ボーッとしたり立ちくらみとかは避けられない

345名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/22(金) 02:03:09.83ID:12IvyttY
最近昼夜食べるとお腹がすごく出るから一食にしてみたけど丁度いいかも
たいして空腹にもならない
胃のあたりが張ってパンパンの腹が凹んできた

346名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/22(金) 09:30:17.71ID:c/mAknMK
>>343-345


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

347名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/22(金) 09:30:44.94ID:c/mAknMK
>>343-345

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

348名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 16:30:42.93ID:FDD9vwke
180cmだけど、1日1食してたら
体重50kgきったで

349名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 17:49:56.08ID:4Hs7AfSs
>>348
その一食のメニューと量を教えて欲しい

350名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 19:34:47.82ID:vwySC4yM
夜だけにしても痩せない私っていったい…

351名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 20:09:42.14ID:KqQnEb5X
>>348-350

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

352名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 21:39:17.41ID:Pjb66sUM
>>349
俺はもともとヒョロガリ体型だから全然参考にならんぜ…

353名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 22:35:58.98ID:KqQnEb5X
>>352


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

354名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 07:20:09.99ID:buFi1mus
5月後半から8月半ばまでで10kg減量したけどその後1ヶ月で5kg戻った、、、

355名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 08:55:32.91ID:UsWYGyzq
>>350
1食でも夜に食べたものは脂肪になりやすい

356名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 09:23:06.32ID:tAuGoEQ3
>>354-355

ツマンネビチクコビトジジイw

梅干しユルアゴコビトジジイw

自演キチガイコビトジジイw

デカジャケドヤ顔コビトジジイw

357名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 09:23:40.94ID:yPoUs+a6
>>355
だよね〜食べるタイミング逃して夜遅くお惣菜何品か+もちむぎご飯を定食みたいにして食べたんだけど翌朝寝起き悪いし胃もたれしてるし顔むくんでるし体重いしで後悔

358名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 09:32:02.02ID:yPoUs+a6
でもなんか確実に胃が小さくなってるわ
久々に好きだったクッキー食べたら重くて高野豆腐とかあっさりしたもん食べたくなった

359名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 09:38:20.40ID:z9DOHvMd
本当胃が小さくなるよね。あと味覚と嗅覚も鋭くなる。
昔はよく食べてた菓子パンも、今は体が受け付けなくなってきた。

360名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 11:37:44.10ID:vtK447Un
>>354
一日一食をやめたらリバウンドしたってことか?

361名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 12:33:49.45ID:9SWpMTCT
2011年12月に1日1食を始めて今日に至るが、段々と2日1食でも日常生活が可能になってきた。

362名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 14:06:00.91ID:tAuGoEQ3
>>357
自分にレスしてだよねーだってさw


キチガイコビトジジイw


ビチク〜w

363名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 14:06:38.33ID:tAuGoEQ3
>>357-361

ツマンネビチクコビトジジイw

梅干しユルアゴコビトジジイw

自演キチガイコビトジジイw

デカジャケドヤ顔コビトジジイw

364名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 14:06:57.13ID:tAuGoEQ3
>>357-361


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

365名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 16:55:53.94ID:VPZaX3fS
>>357
週末にでも1日断食すると胃腸をリセットできるよ

もともと半日断食を続けているようなものだから普段2〜3食の人よりハードルは低い

366名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 17:09:05.24ID:8/uT4efl
ここの皆お酒は飲むの?

367名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 17:37:30.46ID:eYY05eFI
>>366
誘われたら呑むよ


誘われたことないけど

368名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 18:21:44.17ID:2NLh+JPq
ハンカチやるよ

369名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 18:25:22.05ID:PpXxqJup
ときどき日本酒で晩酌(つまみは無し)
体重グラフにすると飲酒後は必ず山になってる

370名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 18:40:40.81ID:UxTUs9Cc
酒よりお茶が好き〜
半年くらいのんでないかも

371名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 22:00:02.29ID:nlU7jo+r
>>365-370

ツマンネビチクコビトジジイw

梅干しユルアゴコビトジジイw

自演キチガイコビトジジイw

デカジャケドヤ顔コビトジジイw

372名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 22:00:29.90ID:nlU7jo+r
>>365-370

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

373名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 22:00:49.57ID:nlU7jo+r
>>365-370
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

374名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/28(木) 04:49:50.26ID:pjjgQgXp
タモリなんて1日1食なのに太ってるし腹出てるし

375名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/28(木) 05:18:01.61ID:Axvi5bcN
>>374
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

376名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/28(木) 20:38:15.08ID:qIpHfHJN
というか本当なら巨デブなのにあのくらいで済んでるかもだぞ

377名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/28(木) 21:38:16.67ID:qvBGYFhe
>>376

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

378名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/28(木) 23:41:53.89ID:rT4t0xiC
飯代も体重も減った。
たまに付き合いで2食になってしまうけど。
こんなに自分に向いてるダイエットがあるとは。

379名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 07:52:59.04ID:Di0TF0Wm
昨日昼食べて夜は豆乳でも…と思ったけど雑炊食べてしまった

昼食べてしまうと夜もなにか欲しくなるんだよなぁ
夜だけにした方が楽に1食にできるけど夜遅くなることが多いから胃もたれしたりむくんだり色々弊害が
夜早めに食べれたら問題ないのに

380名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 08:40:52.82ID:U5ydVoGj
>>378-379

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

381名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 13:25:45.03ID:hU0FVdgG
オレもダイエットのために、1日1食にしたが、
最初はゆるやかに10kgくらい体重が落ちて効果あったが、
そこで頭打ちになって、腹が出ているところまでは変わらなかったな。
もう1日1食に慣れてしまったのか、
久しぶりに体重計ったら、また10kgくらい体重が戻ってたし。

リバウンドなしのダイエットするなら、
ジョギングみたいな運動するか、糖質制限みたいに食事の内容
まで踏み込まないと無理だと思う。

食事の量だけ減らしても、いずれ慣れる。
まあ、食費が浮くので、1日1食はいいと思ってるが、
ダイエットとしては弱い。

382名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 15:54:34.40ID:dPx6gfPk
>>380
これから特定にかかるわ。

住所が特定出来たら挨拶に伺うよ。

383名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 16:00:22.65ID:AU7EOrhM
>>381-382

ビチクコビトジジイw

自分にレスして楽しいのか?

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

384名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 16:05:56.13ID:AU7EOrhM
>>382
玄関にデカジャケ着た梅干しアゴのコビトが立ってたら怖いw

勘弁してくださいw

385名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 16:14:00.25ID:dPx6gfPk
>>384
遠慮はご無用。

特定は簡単だから楽しみにしててね。

386名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 17:04:56.89ID:AU7EOrhM
>>385
ユルアゴの恐怖w

387名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 20:36:57.00ID:za4HGUY3
>>378
財布に優しいのが良いよな
会社で昼食に誘われるのが辛い
午後が死ぬほど眠くなる

388名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 23:15:55.27ID:H6BazoAy
今日の1食

ラーメン二郎三田 大豚ダブル

389名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/29(金) 23:42:58.27ID:PEf1MbDa
>>381
俺も標準体重よりちょっと重いところで止まったから筋トレ始めた

あと、ガッツリ食ったあとにケーキとか食ってると1食でも1kgくらい太る

でもコンビニでまるごとバナナやロールちゃん見かけるとつい買っちゃうんだよなあ

390名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/30(土) 01:38:01.33ID:TX4hbawJ
>>386
今追跡してるよ。

391名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/30(土) 13:56:20.69ID:YsW1bClM
>>389
オレも1日1食だが、食事内容は一切がまんしてないので、
カロリーはけっこうとってるんだよな。
食事内容も考える人なら、ダイエットにはなると思う。

392名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/30(土) 15:47:07.24ID:oSSLgJCw
一日一食なら、当然玄米食だよな?
するとしないのでは天と地の差があるぞ

393名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/30(土) 16:39:13.58ID:p2o825Dh
もちむぎだおっ

394名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/30(土) 20:22:57.43ID:Fnz5Rvi3
>>392
マルチビタミン&ミネラルのサプリメントを飲んでる

395名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/02(月) 15:56:42.95ID:KmpPxIOG
>>387-394

キチガイコビトジジイの自演一人芝居w

レスが欲しいのか?

コビトジジイよ

かまって欲しいのか?

梅干しユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク〜www

396名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/02(月) 15:57:01.97ID:KmpPxIOG
>>387-394

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

397名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/02(月) 15:57:17.15ID:KmpPxIOG
>>387-394

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

398名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/02(月) 16:25:27.38ID:XnONvv4v
>>392
その書き込み見て早速玄米買ってきた
ダイエットも玄米も初めてだから玄米食楽しみだよ

399名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/03(火) 07:58:06.03ID:Pvq10hpb
なんというか食べるのがめんどくさい

400名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/03(火) 15:15:09.80ID:4ZfyXMJ0
>>397

特定に向けて追跡してるよ。

会えるのが楽しみだ。

401名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/03(火) 15:46:32.86ID:AbFJ5SPe
体重が落ちてる表現を「するする」って擬音使う人は大抵が減量とリバウンドを繰り返してる人だと思う

402名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/03(火) 18:05:52.71ID:HMV19E0V
>>398-401

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

403名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/03(火) 19:51:44.47ID:6Xhm1IYV
>>402


君、ネットワークセキュリティーもの凄くゆるいね。 先ずこれにびっくり。
そんなあまいセキュリティーで、こんな喧嘩売る書き込み出来るね。

もの凄い素人?

404名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/03(火) 21:25:39.19ID:hO6DmfAn
オレ、ブラウザのNG機能、めんどうだから長く使わなかったけど、
ビジク連呼のコピペ荒らしみて、はじめて心底NGしようと思ったわ。
いまはNGしているから、見えない。

はっきりいってコピペ荒らししてるやつ、そのしつこさが尋常じゃないし、
毎日のようにやってるから、精神狂ったニートかなにかだとしか
思えないわ。

405名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/03(火) 21:59:07.51ID:Il34JfdJ
>>403-404

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

406名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 01:43:47.60ID:XkvbBoJt
>>405


なんだ。思ったより普通の場所だね。

407名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 04:49:52.18ID:BzibjFql
明日は刺身が食べたいな
今から楽しみ!

408名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 10:54:45.10ID:IfRAyPk7
高頻度食=草食動物=ほぼ1日中食べ続ける
低頻度食=肉食動物=1日か数日に1回、10日食べられないことも。

よくできてると思う。
ヒトが肉を高頻度で食べる・・・これは人類始まって以来の珍事。

409名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 13:55:02.82ID:6TQIqE0R
>>406

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

410名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 14:29:39.36ID:ihhNTa2y
朝昼夜、それぞれ1000kcal弱で1日3000kcal程の時はブクブク太ってたんだが
1日一食、夜だけ一括3000kcalで痩せてくんだけど
これどういうことなんだ??
不思議で仕方ない
菓子まで食ってるし。
こんな楽して痩せれるならツライ糖質制限から考えると夢みたいに思える

411名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 15:31:58.75ID:Gyrz6ICg
>>409
  

意外と近かったよ。行けない距離ではない。

近く会いに行くよ。

412名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 16:07:09.75ID:/ASX68Mm
>>410-411

やっぱりデカジャケ姿で来られるのデスカ?ww

ジャケットの着方も知らない
56歳清掃業アルバイト155貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよw


http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

413名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 16:11:36.14ID:gAHg22CV
>>412


こちらの服装は明かすことは出来ないよ。

土日なら昼から、平日なら夜に伺えるよ。
いよいよ会えるんだね。

414名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 16:12:49.09ID:gAHg22CV
>>412


今もネットで監視してるよ。

415名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 16:16:53.65ID:/ASX68Mm
>>413-414
反応速いw

さすが24時間監視体制w

ビチク〜w

416名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 16:26:31.04ID:gAHg22CV
>>415

ずっと観察してるよ。

417名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 16:32:06.51ID:gAHg22CV
>>415


キミのネット閲覧過去履歴。

あまり体調が良くないみたいだね。

大丈夫? 心配しているよ。

418名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 20:24:05.20ID:cNjIDah7
>>410
いったん痩せてからの話だけど俺は夜1食にしたら少し太ったから昼1食に戻したよ

419名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 22:17:16.29ID:l9GrtE1v
活躍する人たちが「1日1食」を選ぶ深いワケ
タモリ、ビートたけしも実践
http://toyokeizai.net/articles/-/122095

420名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/06(金) 07:55:43.48ID:8CRMVzsn
>>410
栄養の吸収が追いつかないからじゃないかな

421名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/07(土) 12:34:09.56ID:3hSgr9oB
寒くなると1日1食が辛くなってくる

422名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/07(土) 23:03:14.21ID:DvqhI87g
1日1食にして半年
髪の毛が増えるなんて話があったから期待してたら
まさかの腕毛がふっさふさに伸びて驚愕してるんだが

なんじゃこりゃーーーw

423名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/08(日) 00:13:26.02ID:kMvPfEa4
1食だけど今日は2食分くらい食べちまった、くるしー

424名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/08(日) 06:21:43.91ID:B88HPZL3
>>422
これは草

425名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/08(日) 19:37:14.55ID:pXEO3SFB
一食にしたら食事作るの面倒になって
外食以外、納豆卵 豆腐 パスタ レトルト類 ご飯の御供になった
食費外食除くと、月5千円以下

426名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/08(日) 21:41:49.62ID:MgDLTNo4
>>425
肉か魚もしくは両方を食わないと早死するぞ
そこだけは絶対に死守すべし

427名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/09(月) 01:10:37.61ID:G+V57jsz
こんな時間まで起きてるとさすがに腹減るわー

428名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/09(月) 01:14:30.99ID:3UUGb5Vk
炒飯と味噌汁しか食べてなかったらこんな時間に無性にハムとキャベツの千切り食べたくなって買ってきちゃったよ
やっぱバランス欠くと腹へるわ

429名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/09(月) 11:39:41.31ID:/fB0Ghom
1日1食やってたらものすごい白髪が増えた

430名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/09(月) 13:51:44.15ID:75pYYOBD
何歳でどれくらいの期間やったのかしら

431名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/09(月) 20:26:16.92ID:Gj3f6lbT
23位から15年、平均月25日やってるけど、体系変わらない、あまり老けない、怪我しにくい
ここ五年は風邪引いてないね、健康診断異変無、毎日一時間掛けて自転車通勤、ストレッチする
追記、酒煙草ジュースしない、ほぼ毎日、納豆1パック、無塩トマトジュース150CC、濃いめの緑茶1,5ℓ飲んでる。
DHA,EPA、ビタミンのサプリ飲んでる。肉は月に2〜3回食べ放題で満腹食べるのみ。パン、お菓子、アイスはあまり食べない

432名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/10(火) 08:34:17.50ID:bZMrYWRN
>>16-431
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

433名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/10(火) 09:33:14.88ID:oBVDnB37
>>418-431

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

434名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/10(火) 09:33:39.01ID:oBVDnB37
>>418-431

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

435名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/10(火) 09:34:04.50ID:oBVDnB37
>>418-431

キチガイコビトジジイの自演一人芝居w

レスが欲しいのか?

コビトジジイよ

かまって欲しいのか?

梅干しユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク〜www

436名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/10(火) 11:03:32.80ID:EJ6UtSrC
>>433



あと少しで電話番号も特定出来るよ。

少し遅い時間帯になるけど一度かけるね。

437名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/10(火) 11:38:22.27ID:asXCB0+e
>>436
やっぱりデカジャケ姿で電話かけるのデスカ?ww

ジャケットの着方も知らない
56歳清掃業アルバイト155貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよw


http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

438名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/10(火) 22:26:14.95ID:D7P1fZ79
>>437


今も観察させてもらっているよ。

439名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/11(水) 00:54:31.11ID:OTb4n9a5
>>437
ジャケットのアンダーボタンははずせよwwww

440名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/11(水) 06:43:19.90ID:XTp38fn+
>>437
ジャケット緩デカw

アゴもユルユル

155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

441名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 00:03:19.22ID:mkWKtmvd
キチガイコピトジジイです
実は「キチガイコビトジジイの自演」とレスしてるのは
キチガイコピトジジイ本人、私でした
私が自演しているのにもかかわらず関係ない方々を自演呼ばわりして
申し訳ありません

以上キチガイコピトジジイでした

442名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 00:06:33.12ID:UbATewys
1日1食で体重減ったからやっと運動始めた
さらにメキメキ体重減り始めた

443名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 00:57:56.49ID:h6yQ27Cz
やっぱり先に体重減らすのが大事だよな
重いと体のあちこちに負荷がかかりすぎる

テレビのダイエット企画ではデブに無理やりハードな運動させてるけど、いじめて面白がるのといっしょ

444名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 01:19:42.78ID:V4Zg/CaH
>>443
いじめるに笑ったw

445名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 06:52:33.14ID:cvDniJR9
>>441-444

つまんねキチガイコビトジジイw

デカジャケ恥ずかしコビトジジイw

1番下のボタンは飾りですw

446名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 06:54:55.97ID:cvDniJR9
>>442-444

老け老け醜悪デカジャケジジイが単発ID並べて深夜の孤独な
自演一人芝居www

155センチ貧弱ガリガリお笑いコビト梅干しコビトジジイが

単発ID並べて深夜の孤独な自演一人芝居w

447名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 09:11:06.94ID:OAWeuOip
>>445


今日も監視してるよ。

448名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 09:22:57.01ID:cvDniJR9
>>447

やっぱりデカジャケ姿で監視してるのデスカ?ww

ジャケットの着方も知らない
56歳清掃業アルバイト155貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよw


http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

449名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 12:03:09.30ID:AcA5GT0J
>>448



服装は明かすことは出来ないよ。
今も追跡してるよ。
キミのインターネット閲覧履歴。
キミ結構な年齢なんだね。

450名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 12:37:50.28ID:cvDniJR9
>>449

24時間監視体制なのは以前から知ってますよww

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

451名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/16(月) 16:09:45.19ID:imeLBOCV
飲み物断食より一日一食のが痩せた

452名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/16(月) 23:20:46.39ID:exZKjOeg
リバウンド半端なかった。

453名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 04:59:12.36ID:jwcdoYkZ
1日1食にしたら下痢にならない?

454名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 05:19:37.71ID:UBeyQyMt
ならないよ
逆に食べすぎた時は消化不良で下すけど

455名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 07:30:39.45ID:7vjieVus
マジか?
おそらく空腹の時間が長いせいで、急に食物を入れるからこうなるんだと思うが

456名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 09:10:51.16ID:TI5axmE5
食べない時の方がとんでもなくでかいウンコが出てびっくりする

457名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 09:18:43.53ID:FBQQm0fr
>>451-456

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

458名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 09:19:12.20ID:FBQQm0fr
>>451-456

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

459名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 11:19:04.15ID:5nyRRHRv
>>458



体調はどう?
心配しているよ。電話を楽しみにしててね。

460名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 11:52:28.43ID:FBQQm0fr
>>459

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

461名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 13:31:42.80ID:vABKIXaQ
>>459

今日もビチクさんは一人寂しくキャベツ食べてます
哀れwww

462名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 13:42:23.46ID:swIT1FOe
>>460
福島行くぞこのやろー

463名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 15:25:25.17ID:VdoBnUaT
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

464名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 19:19:46.25ID:ZJToh5S/
>>463
おまえも痩せればいいだろ
どんだけ悔しいんだよ

465名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 19:33:21.24ID:4H3Unixl
1年ちょっとかけてプチ肥満からBMI=19、体脂肪率=17まで絞ったのはいいのだが
久しぶりに裸で鏡を見たらあばら骨がかなり浮き出ていてビックリした
骨と皮と脂肪しか無いらしい

466名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 19:48:40.73ID:/7+lIfHm
>>464-465
アップしちゃいますよw

貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

またまた嫉妬で発狂しちゃいますよw

梅干しユルアゴコビトジジイw


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

467名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 21:27:02.96ID:KC8sLvBA
筋トレいいよ体あったまるし

468名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/19(木) 19:58:49.20ID:HdqQK6pc
からだはあったまるかもしれないけど
ふところはさむいまま

469名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/20(金) 01:04:18.84ID:qx3J088R
3日ほど食欲なくて豆乳しか飲んでなくって久々に食べたら下したw

470名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/20(金) 06:48:00.76ID:DMJIAnT8
>>467-469


キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

471名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/20(金) 23:54:56.06ID:7GYCjIvQ
筋トレ始めて1.5kg増えたけど、いろいろ測れる体重計に乗ったら体脂肪は落ちて筋肉量は増えてた

1日おきで1ヶ月くらいだからそんなすぐ効果出ないだろうと思ってたけど、それまでぜんぜん運動してなかったせいか伸びしろが大きい

472名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/21(土) 00:58:44.40ID:Ku/wuzy/
>>471
どんな筋トレメニュー組んでるか知りたいです。

473名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/21(土) 19:34:11.96ID:62E+wgmE
>>472
木場克己の『体幹力を上げるコアトレーニング』の初級編 + 腕立て10回程度

474名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 09:33:39.09ID:4KgvX917
>>471-473
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

475名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/22(日) 20:51:40.32ID:KzDsBR9x
>>474
いい加減にしないと近所だから自宅行くでマジで?

476名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/22(日) 22:08:05.55ID:yZI7wKwC
1日1食にしてから毎日下痢とめまいに悩まされてきたけど、原因は塩分不足だったわ
塩分多めにとるようにしたらめまいは1日、下痢は4日でおさまった

477名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 01:04:33.11ID:rJ1t5dSm
塩分欲しい時は味噌汁飲んでる

478名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 01:10:00.72ID:cSSK1DD+
味噌持ってないんで、鶏ガラだしスープ

479名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 01:18:25.38ID:rJ1t5dSm
冷蔵庫壊れて味噌ダメになったからインスタント味噌汁色々試してるけどサンジルシのあおさの味噌汁3袋入り旨かったよ

480名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 02:04:58.88ID:RH67yEP4
>>477
味噌は逆に体内の塩分を出してチャラにする働きがあるらしい
昨日ぼくのせんせいは〜でどっかの教授が言ってた

481名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 06:08:44.29ID:2gw3GIG/
へ〜それっていいのか悪いのか…?
好きだから飲むけど…

482名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 14:42:10.46ID:VH4zP04t
>>475-481

おっ新着レス7件有り!どんな話かな♪





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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居7連発
       |;;::  __  ::;;;|
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483名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 14:42:43.39ID:VH4zP04t
>>475-481
アップしちゃいますよw

貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

またまた嫉妬で発狂しちゃいますよw

梅干しユルアゴコビトジジイw


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

484名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 14:42:59.14ID:VH4zP04t
>>475-481
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

485名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/25(水) 12:22:15.57ID:GHQPGDu1
1日1食でいつ体重減少止まるかびびってる。

486名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/25(水) 20:20:32.38ID:XL4px55h
3週間で5kg落ちたけど今四週目、停滞してきた
二食にしてみたら増えたからドカ食いチートデイは効かないのかもしれん

487名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/26(木) 10:02:31.82ID:jiFr8DJI
どうしても空腹を感じる日は2食目とるけど、あくまで空いた分だけ満たしてやる感じ
腹5〜6分目といったところ

家ではおにぎり+具だくさん味噌汁等1〜2品食べてみて、食べ終えてもまだ足りなかったら魚の缶詰めとか追加していく
多くても3品くらいで終わるけど

488名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/26(木) 11:59:22.99ID:ISnMCcQi
>>487
ちょっとそのやり方真似してみようと思う。

489名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/26(木) 16:42:54.39ID:bHhRmXEU
おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪





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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居4連発
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490名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/26(木) 16:43:16.84ID:bHhRmXEU
>>485-488

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

491名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/26(木) 23:37:13.72ID:sVY4uS/b
自分1日1食夜だけで2ヶ月で6kg痩せたけど停滞して1ヶ月体重変わらなくなった
体重は156cm、56kg→50kg
体が慣れたのかも
本当は食べるんなら朝昼どちらかにした方がいいんだろうけど、主婦だから旦那の夜ご飯用意しないといけないから無理だった
土日は昼夜外食だったから痩せなかったのかな
ちなみにダイエット前の間食はヤバかった
米は食べてなかったんだけど
夜11時頃に蒙古タンメン、コーラ、ポテチが日課
しかも毎日
これじゃ太るよねw

492名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/26(木) 23:44:39.65ID:bHhRmXEU
>>491

ビチクコビトジジイw
単発ID並べて必死の自演一人芝居ご苦労様デスw

毎日毎日朝から晩まで貼り付き自演一人芝居ご苦労様デスwww

155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

毎日毎日朝から晩まで貼り付き自演一人芝居ご苦労様デスwww

梅干しアゴのデカジャケコビトジジイw

毎日毎日朝から晩まで貼り付き自演一人芝居ご苦労様デスw

キチガイ爺さんよ

レスが欲しいのデスカ?

構って欲しいのデスカ?

何でも欲しいのデスカ?

56歳コビトジジイよ

チラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

493名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 00:46:54.72ID:4tCdbDZs
>>491
今じゃまだぽっちゃりでしょ?
せめて後5kgは痩せたいよね

4944912017/10/27(金) 03:34:53.50ID:aaRGL2Fi
>>493
うん
現在は頑張って4日間断食して47kg台になってるけど、まだ見た目ポッチャリ
あと5kgは痩せたい
このまま体重減らすだけじゃポッチャリ治らないと思うから、運動しながらゆっくり痩せようかな
1日1食でまた頑張ろ

495名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 06:06:01.35ID:5wKli38b
いやそれは健康基準の平均体重に近いから停滞してるんではなかろうか?

496名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 09:29:47.09ID:KCXFCv+a
>>491
充分やろ
もう痩せる必要ないと思う

497名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 09:47:52.24ID:rcftFDpE
>>493-496

ビチクコビトジジイw

今日も朝から晩まで貼り付き自演大発狂ご苦労様デスw

レスが欲しいのデスカ?

155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

構って欲しいのデスカ?

梅干しユルアゴデカジャケジジイw

何でも欲しいのデスカ?

498名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 09:48:15.21ID:rcftFDpE
>>493-496


おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪





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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居4連発
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499名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 10:04:58.68ID:SWC2F07e
見た目がぽっちゃりってのは筋肉が足りなくて引き締まって見えないとか

500名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 13:45:57.85ID:SkvNLFN8
1日1快食ってのはスレチかな?
朝は飲み物だけ、昼はかけ蕎麦やおにぎり軽く、夜は好きなだけ

501名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 14:07:32.49ID:Jm2IDhj/
飲み物はともかく1日1食じゃないからスレチだろ
朝食抜きの1日2食健康法 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1460990723/


>>494
どれがええ?
21歳 157cm
体重   51,1kg→41,2kg  ー10kg!
体脂肪率 24,9  →15%     ー10%!
ウエスト   65cm →53cm   ー12cm
http://i.imgur.com/ftWjLBr.jpg
http://i.imgur.com/laApRxF.jpg
21歳身長:157 cm
体重
55、2 kg→43、2 kg ー 12 kg
体脂肪率
33、7 %→23、2 % ー 10 %
ウエスト
74 cm→57 cm ー 17 cm
http://i.imgur.com/Z05Cp50.jpg
http://i.imgur.com/wh3MbkK.jpg
http://i.imgur.com/XSw0mXH.jpg
29歳身長:156 cm
体重
61、6 kg→50、6 kg ー 11 kg
体脂肪率
30、4 %→22、2 % ー 8 %
ウエスト
72 cm→61 cm ー 11 cm
http://i.imgur.com/QetAJGa.jpg
http://i.imgur.com/4whlrR7.jpg
http://i.imgur.com/JqsfgeV.jpg
21歳身長:152 cm
体重
62、2 kg→47、1 kg ー 15 kg
体脂肪率
35、1 %→23、1 % ー 12 %
ウエスト
78 cm→57 cm ー 21 cm
http://i.imgur.com/vVblZEf.png
http://i.imgur.com/QiFjElG.png
http://i.imgur.com/1aNBJvT.png

502名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 14:13:41.26ID:c7byfT9E
スレと関係ないけど、ビチク連呼爺ってまだいたんだ!
ダイエット成功して就職して彼氏作って結婚した後、
妊娠出産して体型が崩れたから久々にダ板覗きに来たんだけど、何も変わってなくて懐かしいわぁ

連呼爺はここ数年何してたの?

503名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 14:40:23.04ID:SkvNLFN8
>>501
誘導ありがと

504名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 15:01:22.58ID:NC2W1+J9
>>501
一枚目の子はダイエットする前の方がウケが良さそう

505名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 16:58:19.53ID:PS6z4qd1
>>499-504

今日も朝から単発ID並べてキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居w

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw

近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

506名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 16:58:42.63ID:PS6z4qd1
>>499-504

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

507名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 16:59:11.22ID:PS6z4qd1
>>499-504


おっ新着レス7件有り!どんな話かな♪





       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居7連発
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508名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 16:59:45.35ID:PS6z4qd1
>>499-504

アップしちゃいますよw

貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

またまた嫉妬で発狂しちゃいますよw

梅干しユルアゴコビトジジイw


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

509名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 17:35:20.54ID:GWLaw6nV
連呼爺のことはこちらへ

【速報】2ch荒らしのF9こと鋼兵さん、ついに住所が判明!!★8
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1508923051/

510名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 21:53:00.35ID:caTvxsnd
>>509
おっ新着レス1件有り!どんな話かな♪





       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
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511名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/28(土) 06:07:06.38ID:/ygZ4/q/
>>501
三枚目の白水着の子は痩せて膝つくようになってるけど、ストレッチのおかげなのかな?

512名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/28(土) 18:24:37.03ID:dv0hSthV
>>509
そういや連呼爺が急に何日間か来なくなったことあったな
やっぱり特定されてたんだ

513名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/28(土) 21:17:01.73ID:8/bS0GNl
>>511-512

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

514名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/02(木) 10:53:42.47ID:WvRACj0K
   
今夜8時からの「主治医が見つかる診療所」って番組で、

【腸内”やせ菌”を増やして太りにくい体に変身!?】

っていうのやる

> 腸内菌活!やせ菌vsデブ菌の秘密を公開!?
> 太りにくくなる体になる”やせ菌”の増やし方を伝授!
> やせ菌を増やしてくれる食物繊維とは!?
> 大食い女王の腸内を検査…驚きの結果が!
>
> 太りやすい人と、太りにくい人には違いがあった!
> その違いとは、腸内の「やせ菌」と「デブ菌」のバランスだという。
> 今回は、誰もが持つという「やせ菌」の増やし方を
> 徹底的にお教えします!
> 「やせ菌」を増やすために欠かせない栄養成分や、
> それをたっぷりと摂れるおすすめの食材などをご紹介。
> 「やせ菌」を増やして、スリムで健康的な体を手に入れましょう!

515名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/06(月) 23:56:05.57ID:G0hj1BwA
カツカレー食べたのに痩せてる
1日1食バンザイ

516名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/08(水) 18:21:15.41ID:/z2WL0jl
停滞期を抜けられない
もう3週間くらい同じ体重である

517名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/09(木) 20:05:44.62ID:ePcSPAsr
一日一食は週一か週二くらいで普段は2食食べているのですが
食事の回数を減らしたら一食当たりの味がおいしくなった。
値段が安いものでも価格よりもおいしく感じる。

518名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/09(木) 22:11:31.62ID:ygyj/kLS
>>517
ダイエット具合はどうよ?

519名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/10(金) 09:20:53.62ID:HTMW5NsZ
>>515-518

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

520名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/10(金) 09:21:43.10ID:HTMW5NsZ
>>515-518

おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪





       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居4連発
       |;;::  __  ::;;;|
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521名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/10(金) 11:49:06.94ID:psb4VX1p
>>516
まだ肥満だったらまた減り始める

522名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/10(金) 17:48:59.41ID:OlEmBuag
>>518
2か月で3キロ減。朝は酵素、昼はフルーツの時もある。動く量も減ったからあんまり減らないな。

523名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/10(金) 20:44:48.47ID:H8l2e62z
>>521
信じるよ、、

524名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/11(土) 10:22:43.59ID:Xsn24vPD
>>521-523
無理して書くなよキチガイコビトジジイw



相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

525名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 09:38:04.53ID:y5+rnKFA
しかし、1日1食は体重減少だけではなく、経済効果も相当ある。
おかげで2食分の費用月々45,000円近く貯蓄が増えていっている。
年間540,000円は大きい。

526名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 09:41:41.34ID:rCPR4zIV
で、身体壊して貯金一気に吹っ飛ぶパターンか

527名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 12:11:54.83ID:ydTuyXhb
馬鹿じゃないんだから体調くらい様子見ながら生活してるっしょ

528名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 19:16:48.25ID:QrTUhSTC
>>525
ビチク極貧コビトジジイw

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

529名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 19:17:10.78ID:QrTUhSTC
>>527
ビチクキチガイコビトジジイw


自演一人芝居お疲れ様w

530名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 20:48:43.21ID:0v6GM2Mk
川本うるせーぞ

531名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 21:08:09.31ID:y5+rnKFA
>>526
ネガティブだなぁ。

532名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/13(月) 00:46:08.19ID:/SnNurft
一日一食にして5日目
空腹に慣れてきて疲れにくくなってるのでウオーキングが楽しい

533名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/13(月) 01:25:28.73ID:T5uc/ogB
>>532
ウオーキングは何分程度?

534名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/13(月) 02:33:26.89ID:/SnNurft
>>533
2、3時間かなぁ
行き帰りとショッピングモールウロウロしてだいたい16000歩くらいです

535名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/13(月) 06:38:44.93ID:vO63GCp0
>>530-534

ビチクコビト爺さん
早朝から深夜まで貼り付きですねw
ご苦労様ですw



キチガイコビトジジイよ

自演一人芝居頑張って

もっともっと頑張って

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

536名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/13(月) 06:39:06.48ID:vO63GCp0
>>530-534
ビチク極貧コビトジジイw

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

537名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/13(月) 06:54:30.69ID:T5uc/ogB
>>534
そんだけ歩いて日に一食なら痩せるよな。

538名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/13(月) 12:08:06.06ID:xcWx+TnV
体が軽くなると歩きたくなるよね
外を歩くと気分も良い

539名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/13(月) 20:34:01.41ID:HvJKHURE
もともと朝は食わなかったが、クソ忙しい支社に異動して昼も食わなくなった
一日一食になって40日経過

172cm87kgから78kgにダウン
早すぎんだろwwwでも体は快調そのもの

・多分内臓脂肪が全部流れて腹がへこんだ
・中性脂肪が380から110になった
・尿酸値が9.2から7.0になった
・いつもこの時期に風邪引くけど今年は引かない
・エリザベス女王杯が当たった

いいことばかり

540名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/14(火) 20:11:04.74ID:5c/iu6Ux
1日1食昼だけ食べるようにしたわ。休日は家族の分だけ作って自分は食べないようにしてる

541名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/14(火) 21:48:19.45ID:173gqfxH
1日1食だけだとカタボらないか心配だよ

542名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/14(火) 22:54:13.98ID:KtiAxa9M
>>541
そりゃ絶対にカタぼるからそこは諦めなきゃ

543名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/14(火) 23:42:59.66ID:vX+bsn1v
ふふふ

544名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/15(水) 01:51:06.45ID:U0H6dyM5
>>541
とくに運動してなかったけど筋肉量は微妙に増えたよ
理由として考えられるのは、体が軽くなって活動量が自然に増えたこと
信号変わりそうだなと思ったら走るとか、エスカレーター混んでるから階段でいいやとか、太ってたときは絶対に避けてた行動を日常的にやるようになる

まあ心配なら体組成計付きの体重計を買って、チェックすればいいのでは
国内メーカーのでも2000円台からある

545名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/15(水) 09:56:12.65ID:b8OuWSoP
筋力だけ上がるなんてのは相当な怠惰生活やってたんだな

546名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/15(水) 15:04:40.94ID:nfZA/Ynp
不思議と1日1食でもあまりお腹減らないよな。仕事から帰ってきて1食だけ食べる感じだけど
ほんと丁度良い具合の空腹感で食べてる

547名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/15(水) 16:09:31.61ID:eK1Yh87+
一食をゆっくり噛んで食べるようにしたら一日中平気になった
1週間で2キロ痩せたけど今困ってるのは便秘気味なこと

548名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/15(水) 17:45:11.22ID:S2nJc8N2
プルーンか甘栗かコーヒー飲んだら出る

549名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/15(水) 20:14:13.22ID:eK1Yh87+
>>548
プルーン買ってくる

550名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/15(水) 22:38:20.55ID:KZi9kH+5
久しぶりに二食たべたら胃もたれする

551名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/16(木) 19:53:01.38ID:2STjgsf1
ミキプルーン?

552名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/16(木) 20:18:23.92ID:ZXjL7IBZ
これ?

553名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/16(木) 20:51:27.32ID:u5niXS7Q
黒にんにくは?
腸内環境変わったよ

554名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/16(木) 22:32:43.51ID:FnyGhkEQ
家電量販店 派遣勤務
未経験売場営業で緊張のあまり、ロクに昼メシが食えずソイジョイ一本のみ

1日3食 → 朝晩2食
2ヶ月後、174cm/68kg → 65kg

555名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/18(土) 14:01:47.96ID:Lbv6JvtI
体重減少は止まったけど何食っても太らないのがすごい

556名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/20(月) 10:25:57.79ID:167XMGdl
「だんなデス・ノート 〜夫の『死』を願う妻たちの叫び〜」。2017年10月27日の発売直後は、Amazonの本カテゴリの「家庭生活」部門で売上ランキング1位を記録するなど、その衝撃的な内容は大きな反響を集めた。
https://www.j-cast.com/2017/11/18314284.html?p=all

https://www.j-cast.com/assets_c/2017/11/news_20171117200155-thumb-645xauto-126380.jpg
https://www.j-cast.com/assets_c/2017/11/news_20171117200242-thumb-645xauto-126383.jpg
朝起きたら冷たくなって死んでますように
死体で帰ってこい!赤飯炊いてやるから
旦那の歯ブラシで毎日トイレそうじをしています
屍の前で大笑いしながら家族とハイタッチが夢
借金まみれの新婚生活、腎臓売って返済しろ
テクニックもなにもない小学生以下のエッチ
てめぇのことATMとしか見てねぇからな

557名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 00:56:30.39ID:W2870ZIf
一食初めて二週間、味覚が変わって納豆の付属のタレを全部入れるとしょっぱいしょっぱい

558名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 03:09:46.87ID:vQWFgPtF
溶き卵を+するくらいで丁度良いね

559名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 10:31:16.60ID:wOPSP5wF
https://i.imgur.com/GPSYl5D.jpg

こういうの3食なら太らないよね

560名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 14:19:10.52ID:tfAMxZTA
>>559
米3色食ったら太る。

561名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 14:19:58.49ID:i1gzZ+Gn
いいスレ発見!
間食なんかまったくしないのに一日三食の食事だけで太っていく
まず二食にしてみて
いずれ一食に挑戦するか

562名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 16:45:12.27ID:g/CNK6/x
>>559
これだけなら痩せるだろうな。
太ることは普通の人間ならばありえない。

563名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 16:52:18.32ID:uFh/MCxF
>>560-562

おっ新着レス3件有り!どんな話かな♪



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564名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 16:52:46.53ID:uFh/MCxF
>>561
毎日自演一人芝居やってるくせに
いいスレ発見だってさwwww

ビチクキチガイコビトジジイw

565名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 18:21:03.47ID:Rlo+pdG0
私は超燃費いいから太るわ

566名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:23:30.40ID:gnlFQN8z
>>559
太りそう。
それにここ1日1食スレだし

567名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 19:56:00.81ID:uFh/MCxF
>>565-566


無理して書くなよキチガイコビトジジイw



相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

568名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 22:33:04.39ID:G/H6Hfai
>>559
腹減ってきたじゃないか!

569名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 00:07:46.32ID:rVE7SXhe
これ三食で太るならノーベル賞物じゃないの

570名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 07:48:39.95ID:XinMpZKr
この量の白飯を3回だろ。体重増加はしないかもしれないが横ばいで減らないかもしれない量だな

571名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 08:07:54.06ID:fMRkHQ8o
ここの人はまったく動かない人なんだな
普通ならあの程度食っても増えやしないし減る人も多いよ

572名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 09:43:53.20ID:CSI0mMM/
スレタイ読めよ
三食食べるなら他に行け

573名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 10:28:43.44ID:PFgumvFr
>>568-570
ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

574名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 10:29:12.84ID:PFgumvFr
>>572


おっ新着レス1件有り!どんな話かな♪



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575名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/22(水) 15:14:09.27ID:s36esEdR
1日1食、朝からゆっくり沢山食べる。夜は飲み散らかすだけw

576名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 16:21:37.11ID:fpXo3Dsa
案外ゆっくり痩せるね
地味に頑張る

577名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 17:04:13.94ID:LJUHuRy4
>>575-576

おっ新着レス2件有り!どんな話かな♪





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578名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 17:29:35.08ID:B8MU0ymE
はじめてからあと4日で1ヶ月になるけど8キロ痩せたよ。効果絶大過ぎ

579名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 18:27:30.22ID:n8wPX3k+
そりゃ二食分食べないんだからw
普通に3食に戻したら激しくリバウンドするよ

580名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 19:19:49.11ID:rAbpl2kg
>>578
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


キチガイwwww

581名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 20:57:06.40ID:VF9fTGh/
一食以外は本当に全く食わないの?
オレンジジュースやプロテインとかも飲まないの?

582名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 23:05:39.26ID:bVkULPaH
自分は朝、グラスフェッドバターとMCTオイル入れたコーヒー
昼は野菜と果物絞ったジュース
お腹空いたら水か白湯
夜はそこそこしっかりかな
今日は鮭の切り身とかぼちゃの煮物とほうれん草のお浸しとワカメの味噌汁
主食はあんま要らない

583名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 06:43:45.12ID:JGQ0UDIo
>>581
ビチクはキャベツと魚の缶詰と卵だよ


スルメは緊急避難的

584名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 06:44:03.55ID:JGQ0UDIo
ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

585名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 07:40:47.75ID:AsJ1KvCL
1日1食以外食べないな。仕事から帰ってきてから1食。白飯は食べない
肉や魚や野菜、豆腐や煮物。肉類は多めだから1000Kcal以上は食べてるかも。普通に満腹まで食べる
飲み物は子供のころから甘いジュース嫌いでお茶かブラックコーヒーか水

586名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 08:00:45.88ID:sJaTVZCk
1ヶ月8`w
死ぬわ

587名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 08:17:01.24ID:eOQPj4ia
100kgの人が8s痩せたところで・・・

588名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 08:17:02.73ID:AsJ1KvCL
たぶんお腹に溜まってるだけで実際は72キロもなかったんでしょうね
スタート3日後には69kgまで落ちてたので。69kgからはわりとガチだと思う

589名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 16:32:17.79ID:krxICpdc

590名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 21:11:14.74ID:U1DCdw5o
昼に1食だから年末年始の付き合いの為、しばらく夜1食に切りかえる。

591名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 01:08:37.24ID:fds0pIu6
100kg超えたら才能とか言うけれど、マツコは肉食えないのに何食ってんの? 油でも点滴してるのかな

592名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 01:19:46.86ID:XVcnBMVu
炭水化物だよ
炊飯器のごはんに生卵とか岩のりぶっかけてそのまま3合とか食ってる

593名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 03:35:59.57ID:fds0pIu6
3合であの体重はおかしい 1日一升でもあの体型は作れないでしょ

594名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 03:43:55.20ID:XVcnBMVu
知らんがな

595名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 12:56:10.61ID:lHn1/TZj
>>590-594

自分にレスして虚しい自演一人芝居w



ビチクコビト爺さんは
早朝から深夜までこのスレに貼り付いて
毎日フルボッコにされて
ミエミエの自演一人芝居バカにされて
朝から晩まで辛い思いして
悔しくて悔しくて更に発狂自演一人芝居の繰り返しw

大体自分に苦情を言うスレに貼り付いて何がしたいのかね

キチガイ過ぎて全く理解不能だわw

596名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 12:56:28.86ID:lHn1/TZj
>>591

ビチクはキャベツと魚の缶詰と卵だよ


スルメは緊急避難的

597名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/25(土) 12:56:50.96ID:lHn1/TZj
>>590-594

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

598名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 07:34:56.54ID:d/XwCyGU
もう一生1日1食でいいわ

599名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 15:37:15.45ID:ExQEpMS/
たしか高橋一生が1日一食だったよな

600名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 18:17:31.80ID:8ol1d4JV
今日はラーメン食べよっと
もやしと豚バラ焼いて乗せる〜

601名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 14:02:43.12ID:blyN0lUr
>>598-600


必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

602名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 22:12:22.55ID:RrcYrs3l
福山雅治とかGACKTも1食らしいね
更に筋トレ してるとか?食い意地が張ってる俺にはムズい
医師の南雲先生も含めて1食健康法はガチなのはわかったが皆さんどうやって身体を慣らしたのやら

603名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 23:19:39.78ID:kMePXdCU
冷蔵庫壊れてんのに母ちゃんが食料送ってきた、やべぇ

604名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 07:55:07.70ID:tNag+q77
>>602
たけしとタモリもそうだけど腹すっごい出てんじゃん
典型的なリンゴ体系で内臓脂肪凄そうだしどこが健康的なんだか

605名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 08:14:07.34ID:dCe6s7I+
>>602
ビチクコビトジジイは梅干しアゴだしw

606名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 08:14:45.72ID:dCe6s7I+
ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

607名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 08:46:12.34ID:86Ol02Uv
>>603
腐らない季節でよかったな

608名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 09:08:21.54ID:lWYRRtxl
>>607
田舎から野菜送ってくれるのはほんとに有難いんだけどなんせ1人暮らしの上に1食だから早めに食べなきゃだね
トマトとか高いからしばらく買ってなくて久々に食べた
取り敢えず段ボールごと玄関に置いてるわ

609名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 09:27:58.44ID:86Ol02Uv
> 段ボールごと玄関に置いてるわ
それは腐るぞ
ジャガイモや玉ねぎは保管を間違えたらあかん
ミカンもな

610名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 17:46:37.02ID:tp70iLr3
んーっと大根と白菜かな、取り敢えず置くとこないから置いてるけど早めに食べるわ

611名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 02:15:54.64ID:C3MFx/op
ほんと慣れってすごいな。もうすっかり一食でも平気だ

612名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 09:03:34.20ID:JPACprDN
>>611

必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

613名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 09:04:02.95ID:JPACprDN
>>608
どんだけ極貧なんだよw

ビチクコビトジジイwwwww

614名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 09:04:42.88ID:JPACprDN
>>607-611


おっ新着レス5件有り!どんな話かな♪



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615名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 12:02:04.38ID:CF5GCwYf
やっと便秘が解消されてきた

616名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 18:28:59.73ID:ZcFQEaqf
1日1食に慣れると付き合いで2食目を食ったりしたあと胃もたれする

翌日は1食も少なめにするか、断食して体調を戻す

617名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 21:12:36.19ID:Gqr+HHkl
飲み会に誘わないでほしい

618名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 21:22:18.86ID:K0Fk8qg0
>>587
100キロの人でも8キロも痩せたら全然違うよ

619名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 21:42:52.59ID:AlTG0Xdw
>>615-618


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620名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 21:43:58.35ID:AlTG0Xdw
>>615-618

1日1食で命を繋ぐトマトも買えない極貧コビトジジイw

155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

哀れwww

621名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 23:37:53.52ID:qrNM/P+W
【芸能】紅蘭 2型糖尿病に近い症状で通院を初告白 原因は「異常な筋トレ、ダイエット」か
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1512136566/

622名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/05(火) 20:08:36.84ID:+JG+2H8A
体が軽くなってきた

623名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/05(火) 20:50:27.47ID:yzaPaMUg
調子乗って1回にラーメン2杯食べたらお腹壊したw

624名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 00:13:50.71ID:svb1vPDt
かんすいに腹下しの効果あるからな

便秘のときつけ麺食ったら一気に解消したことある

625名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 20:08:44.27ID:0gAwo2eO
NHKテレビ無いのに請求くる。死にたい

626名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 20:12:58.63ID:OSGcJSB0
>>621-625

必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

627名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/06(水) 20:13:32.06ID:OSGcJSB0
>>621-625


おっ新着レス5件有り!どんな話かな♪



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628名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 05:44:58.97ID:BjADjrw9
冬は1日1食きつい

629名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 20:43:12.58ID:jyf3Bb10
忘年会行きたくない

630名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 22:09:55.63ID:PHgsyutj
>>628-629

おっ新着レス2件有り!どんな話かな♪



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631名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 16:43:52.70ID:+jb2NT3b
10代から20代前半は1日1食はしない方がいいと思う。身体を作る時期だし、空腹には耐えられない時期。

最低でも20代後半以降だろうな。

632名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 18:07:16.03ID:un7tj+Gt
目安はフニャちんだな
女派閉経してから

633名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/16(土) 18:40:54.02ID:VgFngOdl
>>631-632

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

634名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 13:41:47.90ID:LSkMEt4I
3.5kgストーンと落ちてから減らなくなった
やはり、一食でも酒、喰いすぎ、運動しないは駄目なんかな

635名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 18:18:18.88ID:kuYf0Ilt
1日1食夜だけの生活にして約2ヶ月だけど今日たまたま餅つき大会の餅と豚汁食べたら今の時間よけいにお腹が空いてる

636名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 21:28:30.11ID:lO9q07eB
>>635
そういうのあるよね
食べ過ぎた翌日に普段より空腹を感じたり

637名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/28(木) 11:38:40.24ID:mpG85n/y
なんだよ1日1食かと思って省エネにしてるのに、餅と豚汁食うのかよ
ならもっとくれよ!!
って脳命令だろうね

638名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/28(木) 12:12:24.97ID:3tlZvn10
1日1食だから省エネと言うわけでもないんだよな
内村航平みたいなのもいるわけだよ

639名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/28(木) 15:18:35.13ID:gRbEHcKb
一旦多く食べたら次の日も胃が同じ量入ってくると思ってスタンバってる(ので脳に空腹サインを送る)、と思うことにしてる
胃は大きくなったり縮んだりしないとか言われてるけど、こう考えないと納得できない事が多々ある
逆に小食にもすぐに慣れるし

640名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/28(木) 20:21:45.90ID:DdjSwv8+
>>634-639

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

641名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/28(木) 20:22:22.18ID:DdjSwv8+
>>634-639

おっ新着レス6件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
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642名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/28(木) 20:22:39.38ID:DdjSwv8+
>>634-639

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

643名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/28(木) 23:01:01.13ID:rLAYjkbB
1日1食に慣れると付き合いなんかで2食食べる羽目になると罪悪感や絶望感が出るね

644名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 00:12:02.50ID:HuYZGjF7
別に絶望感とかは無いな
次の日からまた一食に戻るし、連日でもなければ体重に影響しない
上の方にあったレスの人と同じで次の日やたら腹減るのはあるけど

645名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 05:35:00.47ID:X0AeUQf7
1日1食に慣れると次の食事まで20時間以上空けないと嫌になる
受け付けないと言うか
体に毒物を入れるような気持ちになる
3食貪り食ってた頃の自分が馬鹿らしくなるよな

646名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 05:56:51.19ID:X0AeUQf7
しかも久々に昼飯を食べた後に運転したら
強烈な睡魔とムカつきに襲われて吐きそうになった
その後の仕事中もずっと眠くてボーっとする
これもう一生1日1食人生で行かなアカンな。。

647名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 08:20:33.03ID:tfQ7clBo
強迫神経症なだけだろ
病院行け

648名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 10:50:11.20ID:9U44PsGk
1日1食でも別に食わなくても良いよなーってときはあるけど食べるのがダメとかは思わんな
1日2食するときもあるしな

649名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 15:49:26.50ID:6D8UOMfW
>>643-648

単発ID並べまくって今日もキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居www

キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

650名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 15:49:58.46ID:6D8UOMfW
>>643-648

おっ新着レス6件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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651名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 15:50:17.42ID:6D8UOMfW
>>643-648

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

652名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 16:21:36.08ID:1QQmE9Vx
>>6D8UOMfW

この人1日1食が継続できなくてリバウンドでデブになったんやろ
気になってスレに張り付いてるんやろうなぁ可哀想に。

653名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/31(日) 11:57:45.78ID:MQdUIjzp
仕事も年末休みに入ったので、1日1食生活にチャレンジしようと思ったのに、何故か3日目で強烈な吐き気に襲われてダウン。
しかもあんまり物食ってないから吐くものも無くて辛かった。
向いてないのかな。

654名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/31(日) 12:00:39.37ID:oWQhvSF4
健康第一

655名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/31(日) 12:47:22.35ID:k+hbUxD6
徐々にはじめた方が良かったかもね

656名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/31(日) 17:08:38.98ID:UFGkOo3h
20時間開けないと吐く 1食チャレンジで吐く
なんでこんなにデリケートな自分アピールするやつ多いんだw

657名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/31(日) 20:22:50.50ID:21eUbYj4
>>652-656

57歳155センチコビトジジイw


キチガイ自演一人芝居もっとカモーンw

658名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/31(日) 20:23:24.16ID:21eUbYj4
>>652-656

おっ新着レス5件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居5連発
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659名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/31(日) 20:23:46.65ID:21eUbYj4
>>652-656

単発ID並べまくって今日もキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居www

キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

660名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/31(日) 20:39:41.10ID:grPodY79
年末に荒らし、か

661名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/31(日) 21:13:12.26ID:FNbQrxtc
【守銭奴】日本発の株式市場の崩壊は避けられない、彼らは財産を隠し、犯罪的雰囲気さえも創出している
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1514690406/l50

662名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/04(木) 12:15:23.69ID:GTtmTQ7l
正月も終わったし今日からまた1日1食に戻す

663名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/04(木) 22:55:51.47ID:RRL8hyj5
せやね
俺も今日、ピザの食べ放題しちゃったよ。明日から通常通りの食事にする。

664名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/05(金) 08:59:14.03ID:heDap0Wr
1日1食に慣れて2日に1食になってる人いない?

665名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/05(金) 10:44:23.83ID:hZVge0aZ
>>660-664

おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪



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666名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/05(金) 10:44:54.15ID:hZVge0aZ
>>660-664

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

667名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 17:58:22.03ID:ykYGxpwT
>>664

はい
今は2日に一食です

668名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 19:50:41.48ID:1JVKHKD5
>>667
ありがとうございます
同じサイクルの方が居て良かったです
2日1食スレに書き込もうと思ったのですが誰も居なくて(笑)
こっちのスレに流れて来てるのかなと思いまして
自分も1日1食から始めて先週から2日1食になり始めたのですが身体がまだ慣れていないせいなのか倦怠感やふらつきがあります

宜しければ体調の変化や気を付けてる点など詳しく教えていただけませんか

669名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 20:56:19.64ID:FA8KdgkS
>>667-668

必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様です
ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

670名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 20:56:46.33ID:FA8KdgkS
>>668
自分にレスしてありがとうございますだってさw

キチガイwwww

671名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/08(月) 17:10:59.11ID:YZ5QgUuu
>>668
ふらつきとか倦怠感はその1食の栄養バランス見直した方がいいんじゃないの?

672名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 10:06:58.40ID:vzXZZF5u
>>671

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

673名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 14:35:54.29ID:n00w4RyK
>>668

667です
同じ理由でこちらのスレにお世話になっています
倦怠感やふらつきがあるそうですが、それは慣れていないわけではなく、必要な栄養素が足りていない証拠だと思います
私の場合、倦怠感を感じたらクエン酸や塩を摂取しています
ふらつく時は脳の栄養である糖分を摂取しています
プチファスティングをしているわけではないので、上記の症状が出たら素直に飴やタブレットを1日1〜2個舐めています
おすすめは塩飴やクエン酸入りのブドウ糖タブレットです
参考になれば幸いです

674名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 14:43:14.40ID:n00w4RyK
>>668

すみません、体調の変化を忘れていました
1日1食の時も体調は改善されましたが、2日に1食にして更に改善された点を書きますね
・肌トラブルがなくなった
・鼻炎アレルギーが改善
・便秘解消
・胃のトラブルがなくなった
・食事が2日に1回のため、カロリーコントロールがとてもしやすく太ることがなくなった

ほかにもありますが、長くなりそうなのでここまでで

675名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 20:49:12.59ID:aFrH/mYb
2日に1食とかすごすぎ
1日1食でも飯が楽しみでしょうがない

676名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/10(水) 14:16:46.57ID:DG6zxcdh
>>671 >>673 >>674
ありがとうございます
摂取する栄養素の見直しが必要だったのですね
2日1食にしてから面白いように痩せていくので調子に乗ってハイになり、
2日に1度の食事以外でのカロリー摂取はなるべくしないようにしていたので少しストイックになりすぎていました。反省します。
一応、限界がきた際にあずき茶だけは飲んでいたのですが倦怠感やふらつきには効果無しでした
次から教えていただいた塩飴などで素直にカロリー摂取してみます
ありがとうございました
それ程までに体調の改善があるとは素晴らしいです
やはり身体中のミトコンドリアが活発化し全身が若返って健康になるというのは事実なんですね
動物実験での細胞の若返りや老人ホーム内での実例なども興味深いです

677名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/10(水) 16:29:25.09ID:Odx7Y/kS
2日に一回は断食レベルでしょう。
剃りゃ痩せますよ。
1ヶ月位なら続けると毒素排出していいじゃないかな?

678名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/10(水) 17:49:36.20ID:Zuhv4X2N
>>673-677

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

679名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/10(水) 17:50:08.25ID:Zuhv4X2N
>>676
ビチクコビトジジイw

自分にレスしてありがとうございますだってさw


キチガイwwww

680名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/10(水) 17:50:29.92ID:Zuhv4X2N
>>673-677

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

681名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/10(水) 18:40:07.83ID:X7Ik1GYJ
順調に体重が減って行く

682名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/10(水) 20:37:34.46ID:XKf6GwzM
>>681
貧弱ガリガリユルアゴコビトジジイw

683名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 19:50:51.82ID:xvjH9Out
腹一杯食べても痩せるのはこのダイエットだけ

684名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 20:07:57.76ID:lf1DLmVh
1日1食は食後23時間何も食わないからプチ断食の効果の実感出来きる。
血液浄化も出来るので健康に良い。
でも運動や肉体労働してる1人は危険じゃない?

685名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 02:40:27.85ID:nUm2hatW
40も過ぎると1日1食でも減らない

686名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 05:02:51.14ID:TrbM7HzI
高橋一生はもうちょっと食べた方がいいよね
今日TV出てたけどげっそりして不健康そうだった…

687名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 10:33:40.55ID:LHI2ZCKS
>>685
44だけど3ヶ月で5キロ減りました。頑張りましょう!

688名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 21:49:31.60ID:nUm2hatW
>>687
マジですか
頑張ります

689名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 00:38:18.41ID:5q7zyMoQ
【芸能】1日1食、自宅で全裸…高橋一生の“不思議すぎる”独特のこだわりとは…!?
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1516007818/

690名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 00:58:59.21ID:r3Wo8X/G
皆さんの1日1食は本当に1食以外は水かお茶だけなのですか?

691名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 02:01:18.84ID:CjbF/3js
お茶 ブラックコーヒー 青汁は飲んでるよ

692名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 02:19:03.41ID:r3Wo8X/G
その1食は何食ってる?
意外に沢山は食べれないでしょう?

693名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 03:54:41.83ID:WnDu8u3F
好きなもん食べてるけど今日は欲張って1回に2食分くらい食べてしまいお腹壊して結局全部出ていきそうな勢いです

腹いてー

694名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 06:16:18.98ID:mnmX35qt
最近は1食の量でお腹一杯になって次の日まで大丈夫だな。たまにお菓子とか頂いたりすると食べてしまうけど

695名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:03:56.67ID:r3Wo8X/G
>>693
>>694
それでも体重減ってますか?

696名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:04:50.31ID:r3Wo8X/G
長時間食べないと胃が痛くなり力が出なくなる

697名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:06:15.85ID:qZxHj+oy
ダイエットは基本我慢だろ

698名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:08:28.30ID:oQrea9Sz
>>695
減る
仮に2000kcal取るとして、
500,700,800で3食取るのと0,0,2000で一食だと体の吸収率が違うと思うな
まあ毎日2000も食えないってのもあるし

699名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:25:10.14ID:WnDu8u3F
>>695
去年の秋ごろに太りすぎて1日1食を意識
→朝カロリーメイトと豆乳、夜普通に食べるみたいな感じで全体的な食事量を減らしたり1日1食だったりを気分でゆるくダイエット生活
→生活強度弱、運動なし、休みの日はほぼ寝てる
見た目細くなってるんで体重見てなかったけどさっき測ったら−4〜5kgでした
たくさん食べると消化しきれないのか腹壊す
朝豆乳飲むとお腹すかない
2食の時もあるしあまり厳しくやってない

700名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:32:39.40ID:CMgPRQFk
>>690
朝にコーヒーを飲むくらいで昼は水飲みきったら適当に飲み物とってるわ
夜はガッツリ食べるけど
1日1食でも多いと感じるようになってきた
食べるのは好きなんだけども食べるのが負担になるのがつらい

701名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:46:30.48ID:WnDu8u3F
食事内容は刺身定食、寿司、らーめん、肉ともやし炒め定食、卵かけご飯と味噌汁、適当に惣菜買ってきたりとかその日食べたいものを食べる
だいたいこんなローテーション

ヨーグルトとかミルクティーとか甘いものも欲しかったら1個買う
毎日買い物行って1食分しか買わない

702名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:36:16.17ID:atJNnTAu
>>683-701
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

703名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:36:40.48ID:atJNnTAu
>>683-701

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

704名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:37:04.18ID:atJNnTAu
>>683-701

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

705名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:37:34.44ID:atJNnTAu
>>683-701

必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様です
ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

706名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:38:32.50ID:atJNnTAu
>>683-701

おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::;;|

707名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:40:39.27ID:atJNnTAu
>>695-701

わずか30分の間に複数使って7連投で流れるような自演一人芝居w




キチガイwwwwww

708名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:44:18.50ID:MxnbyCY8
ダイエットスレにはこのような被害妄想のメンヘラが湧くのは理解出来る。
ダイエット失敗したのかな?

709名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 18:45:49.83ID:cOiUHwyu
岩槻アピタ閉店記念!!周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH・美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分家の為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのためか、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。

710名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 21:02:36.68ID:bCtT0QLt
みんなが心穏やかに暮らせますように(‐人‐)ナムナム

711名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 07:24:38.00ID:6lOubuZd
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ

712名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 11:50:49.16ID:E2wKSNMO
>>708-711


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

713名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 11:52:02.04ID:6zij/6hY
新参ですが、1日一食でこれって食べ過ぎですか?
白米1杯、ウィンナー3本、ポトフ1杯、水餃子3つ、厚揚げ3つ、ゆで卵1つ

714名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 12:24:19.72ID:7M9bNOMa
>>713
食べ過ぎ
ポトフとゆで卵だけで良いよ

715名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 14:28:20.55ID:6j7U9zp/
>>713
一日一食でなら食べ過ぎとは思わないけど。
食後はどうな感じ?

716名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 14:52:17.13ID:GTUuiZvA
>>713
1200キロカロリーぐらいだから1日のカロリー摂取としては少ない方だよ

717名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 15:40:12.35ID:6j7U9zp/
一食で1000カロリー以上取ると胃もたれとかない?

718名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 20:46:45.27ID:Z7FQDGWl
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ

719名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 20:50:04.08ID:0LjBKt5l
いつも白米大盛り3杯とおかず4品にデザートでアイス3つと饅頭5つ
1日1食でもこんだけ食っちまうわ
これでも最初は順調に体重減ってたけど最近停滞してきたから2日に1食に挑戦してみようと思う
食う量はどうしても減らせないから絶食時間を増やす
空腹には不思議と余裕で耐えれる

720名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 21:09:08.05ID:zxCAW2hO
>>719
それだけ食えば満足だろうよ。

721名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 21:12:47.31ID:GTUuiZvA
>>719
おかずの種類にもよるけど3000キロカロリーぐらいいってそう
すごい…

722名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 22:00:09.76ID:Z7FQDGWl
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ

723名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 03:52:21.67ID:3+k6gV6S
焼き肉一人前と鯖寿司8かん半額だったんで無理して全部食べたら吐いたw
この食い意地なんとかしたい

724名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 03:57:11.41ID:r9blHovs
二週間1日一食にしたら4キロ痩せたー

725名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 05:00:34.04ID:rauISoiv
1日一食始めて今日で3日目だけど、もう2kg減った
水分とかが抜けただけと分かっていてもモチベ上がる

726名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:49:53.68ID:NNbxANa1
>>713-725


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

727名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:50:15.64ID:NNbxANa1
>>713-725

おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
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728名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:50:35.66ID:NNbxANa1
>>713-725


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

729名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:51:07.68ID:NNbxANa1
>>714
自分にレスして妄想芝居w


キチガイwww

730名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:51:24.91ID:NNbxANa1
>>715
自分に質問するコビトジジイw

キチガイwww

731名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:51:54.93ID:NNbxANa1
>>716
自分にレスして一人芝居w


キチガイwww

732名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:52:55.97ID:NNbxANa1
>>723-724

夜中の3時に必死の自演一人芝居w

57歳155センチコビトジジイw

キチガイ過ぎるwww

733名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:56:23.99ID:56hLe12P
あぼーんばっかりw

734名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 07:11:56.19ID:+AkTRAYK
ダイエット失敗したメンハラ。

735名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 12:03:53.84ID:6gSEIT5c
さぞやデブなんだろうなあ可哀想に

736名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/25(木) 10:04:51.87ID:Rr/GY3hu
1食なれきた

737名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/25(木) 10:26:28.43ID:iLWiUeQJ
体重落ちたけど体脂肪減ってなかった…

738名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/25(木) 11:58:35.00ID:6Algth66
>>733-737


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

739名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/26(金) 08:20:45.40ID:G5QlhZc5
口臭すごい?

740名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/28(日) 21:53:01.69ID:rO/rg5id
>>739
口臭は変わらないと思う

741名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/31(水) 20:14:44.72ID:WlXIjCfW
朝 自家製野菜スムージーとフルーツ
昼 ナッツやスーパーフードのスムージー(結構重いやつ)
夜 好きなだけ食う 酒も含めて700kcalくらい 但し炭水化物抜き
1日1万歩は歩く、エスカレーターは使わず階段使う
総カロリーは1500kcalくらい
消費カロリーは1750kcalくらい
これで158/44kg〜維持か減ってる

少し食べた方がいいかもと思いつつ、朝昼液体生活に慣れてしまうと昼に固形物食べたら気持ち悪くなるんだよなあ

742名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/31(水) 21:13:52.16ID:A8N4j991
>>741
全然1日1食じゃないと思うがなぜこのスレに?
液体って言っても水やブラックコーヒーならわかるけどスムージーって普通に食事でしょw
2食お粥+1食普通と変わらんじゃん

743名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/31(水) 22:32:54.66ID:5wTFKdLu
>>739-742

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

744名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/31(水) 22:33:17.08ID:5wTFKdLu
>>739-842


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

745名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/31(水) 22:33:40.42ID:5wTFKdLu
>>739-742

おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
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746名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/01(木) 01:38:28.02ID:NM57Hnvg
朝 水
昼 水
夜 ラーメン

747名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/01(木) 03:08:21.89ID:2gbITZWq
すげぇな スクールウォーズの不良思い出した

748名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/01(木) 08:28:33.15ID:UtWj5NgV
>>742
ああごめん
前に完全1日1食してたら体重減り過ぎてエラいことになったからさ
今現在、朝昼半液体入れても減るので困ってる
一回に食べられる量にも限界あるし

749名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/01(木) 08:39:50.80ID:WSTUgwv+
自分は
朝:ココア+ココナッツオイル+オリゴ糖+ダークチョコレート
昼:飲むヨーグルト+低脂肪乳+ダークチョコレート
夜:固形物

上記で体重が減り過ぎないようにしている。

750名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/01(木) 08:44:16.42ID:WSTUgwv+
補足

ココアは純ココアのこと。

751名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/01(木) 09:02:47.38ID:3js1d5lm
>>748
これはなにスルー検定なのか?

752名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/01(木) 09:17:53.93ID:NM57Hnvg
>>748
元々がデブなんだろうな

753名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/01(木) 11:42:36.39ID:VZZeJ1r+
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

754名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/01(木) 11:42:51.90ID:VZZeJ1r+
おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
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       ヽ;;::  ー  ::;;/
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755名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/02(金) 10:21:16.24ID:TEN77Tls
何で1日3食の奴らが聞かれてもないのにここで自分語りしてんだ?

756名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/03(土) 17:34:05.45ID:pmPkVr0H
減りすぎてエラいことになったわー減りすぎ困るわー
アホかよ

757名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/03(土) 20:55:26.44ID:bDO/aXaW
人を不愉快にさせる天才っているよな

758名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/03(土) 22:58:38.62ID:7X5Cp7cM
せめて何キロから何キロになったか書かないとこうなるわな

759名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 09:36:09.50ID:F2YGEnmS
>>755-758

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

760名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 09:36:31.39ID:F2YGEnmS
>>755-758


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

761名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 09:49:47.49ID:xFOdHqFL
170 89 の男だけど今日から始めた
2か月で65kgになりたい

762名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 09:58:29.64ID:OB/jISUV
>>761
1年はかかりそう

763名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 10:48:40.80ID:xFOdHqFL
>>762
冗談だよね?

764名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 11:46:35.75ID:x/alUg05
3ヶ月で60から52になったから大丈夫ですよ!
甘いものとアルコールも控えたらいいと思います。

765名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 12:24:05.37ID:L1OysjGj
■13歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約3万人

 FOXニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争(1960年代後半から1970年代初め)時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦(ごうかん)し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

 前述のFOXニュースによると、約40年前、現(韓国)大統領の父親で(当時の軍の)司令官、
朴正煕(パク・チョンヒ)は32万人以上の米同盟軍(つまり韓国兵のことですね)をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は13歳から14歳(の女性)を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

 そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには5000人から3万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html

766名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 13:26:56.83ID:OB/jISUV
>>763
若くて運動しても半年はかかると思う

767名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 15:38:16.31ID:F2YGEnmS
>>761-766

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



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768名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 15:38:35.60ID:F2YGEnmS
>>761-766


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

769名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 21:16:19.09ID:5h9PdpYc
俺170なんだが3ヶ月で66から58になった。運動しつつ一日一食で。
単純な比較は意味ないと思うが、2ヶ月で24キロは無理に思える。
同じくがんばって半年ぐらいって気がする。

770名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 23:19:12.39ID:qd+4cArM
>>769
155センチでしょw
嘘つきww


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

771名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 23:38:51.29ID:0vhht8pb
171cm72から53kgまで3ヶ月だった
手法・・1日1食1000kcal未満

24kgだと4ヶ月以上はかかるともうぞ

772名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 10:37:21.22ID:8j8DhWGd
2か月で24kg痩せないといけないから糖質制限に変えるわ
ちなみに去年の8月の1ヶ月で糖質制限で74から65になった
結局89という過去最高までリバウンドしちゃったんだけどね

773名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 10:40:39.83ID:8j8DhWGd
ここだけの話だけど、俺来年中3になる不登校なんだわ
登校するために痩せようと思ってんの受験だし
中学生で糖質制限なんかしたらもう将来体ボロボロだよね...

774名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 10:42:09.18ID:8j8DhWGd
あ、来年じゃなくて2か月後だな

775名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 11:24:09.84ID:Vja8nPPw
話が繋がらないがデブだからイジメ受けて不登校って事?
だから痩せたいと?

776名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 11:33:16.55ID:8j8DhWGd
いいや、いじめ受けたわけではない
プールの時醜い体をみられるのが嫌でサボり出してから行かなくなったヘタレや

777名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 11:47:10.96ID:Vja8nPPw
秋冬春はプールないだろ…?

778名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 11:55:01.24ID:y2jYXQoB
お母さんにコーヒーとバターとMCTオイルを買ってもらってよくかき混ぜて朝飲みなさい
そしたら昼まで全然お腹空かないから
1日1食にしたいなら昼にもう一回作って飲みなさい
お菓子や砂糖の使われた甘いもの、カロリーある飲み物は禁止
夕ご飯はお米パン麺類は一切食べないでおかずだけを食べなさい
食べ過ぎたらいけないからやや少なめにね
日中は水をたくさん飲んでたくさんおしっこしなさい

779名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 12:03:42.56ID:y2jYXQoB
2ヶ月で24キロ減らすのは絶対に無理だからまずそれは諦めなさい
プールまでだったらまだ時間あるでしょ
ダイエットのし始めはむくんだ水分が減る関係で体重は4キロぐらいなら急に落ちるけどそれが落ち着いたら今度はなかなか体重減らなくなる
そこからが勝負だから壁にぶつかってもあきらめないこと
急落が止まってからは1ヶ月4キロずつぐらいなら減らせる
24キロなら半年で落とせそうだからちょうどプールの頃に痩せられてるよ

あと体重計に毎日乗ると水分とかタイミングで前日より増えててガッカリすることも多いからダイエットきちんと続けられてるなら測るのは1週間に1度ぐらいにした方がいいよ

780名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 12:07:18.46ID:pOdsWhqF
サボりと不登校は根は違っても復帰できなくなる理由は同じ
休みが続いてしまうと、次に行くための精神力がものすごく必要になる
病気して休んだ後に学校や会社に行ったとき違和感を感じるのと同じ
休んだために抜け落ちてる経験があることで続けて出てた人との断絶を感じるからかな

781名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 12:16:15.60ID:Vja8nPPw
まああれやこれや言い訳必死に探してはサボるタイプなんだろうね

782名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 12:24:25.85ID:8j8DhWGd
>>778 >>779
アドバイスありがとう、モチベ上がるんじゃ〜
MCTオイル今夜買ってもらおう

783名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 12:37:22.57ID:vFHloh6w
>>776
摂食してやせようとするな体幹トレーニングしろ
1日15分週4日で良いぞ
成長時期は食べなきゃダメだ
痩せるのは老化が始まってからでも遅くない

784名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 13:05:19.85ID:v47ygdPP
>>771-783


57歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?

785名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 13:05:38.96ID:v47ygdPP
>>771-783

155センチでしょw
嘘つきww


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

786名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 13:05:58.65ID:v47ygdPP
>>771-783


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

787名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 13:06:15.69ID:v47ygdPP
>>771-783

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
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   |;;::              ::;;|

788名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 13:07:04.61ID:v47ygdPP
>>771-783


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

789名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 14:49:26.66ID:yOv7OqrQ
確かに成長期の摂食ダイエットは良くはないけど、
俺はその年頃の人間関係やメンタルな部分の成長の方が大切で、のちのち人生左右すると思う。
がんばって痩せて普通の日常を取り戻したいなんてすばらしい。
あと数年このままだと、そんな意欲は持てなくなるはず。
170センチあるんなら、万一成長期を失ったとしてもまあ及第点の身長。
俺は応援する。今痩せて人生を取り戻してほしい。

790名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 15:19:30.12ID:y2jYXQoB
自分は中3の途中までコロッコロに太ってて顔もパンパンだったんだけど一念発起して周りの子と同じ体型ぐらいまで痩せたら生活がほんとに楽しくなったよ
高校入学のときはもう痩せてたから太ってたことを知ってる人も周りにいなかったし
太ってると周りの人からはいつも「太ってる子」っていうレッテル貼られてそういうキャラとして扱われてたけど自分の精神に悪影響あったと思う
普通の体型になって楽しく過ごせる方がいいと思う その方が健康に生きられるしね

791名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/05(月) 15:48:06.72ID:v47ygdPP
>>789-790



相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

792名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/14(水) 20:30:08.57ID:DEPtEap7
体が軽い

793名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 20:54:36.82ID:/hxU44lE
ドイツパンと玄米パンが不味すぎて少しかじっただけで食欲失せるからその後24時間なにも食えなくなって痩せた
偶然にも1日1食になってたなその頃は
リバウンドは今のところなし
身体には間違いなく悪いけど

794名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 21:00:23.20ID:dB/MD7Tl
>>793
ドイツパンうまいんじゃない?

795名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 21:55:49.91ID:/hxU44lE
>>794
なんか顎がはずれそうなぐらい堅くてゴワゴワで焼きたてでも美味しくなかった
ただ味音痴なだけかもだけど

796名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 22:03:24.90ID:Cjtq+sN4
まあドイツパンてそういうものだし…

797名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 22:16:58.55ID:dB/MD7Tl
ローソンのブランパンも食欲失せる。

798名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 22:22:27.21ID:v3SoIZ/W
>>792-797

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

799名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 22:22:48.89ID:v3SoIZ/W
>>792-797

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
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800名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 22:23:10.16ID:v3SoIZ/W
>>792-797


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

801名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 21:31:13.97ID:40rsSW0C
1日1食で糖質制限もしてるけど、それでも減りは緩やか

802名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 22:26:27.81ID:FLV0N3ft
スノボーの兄ちゃんも1日1食

803名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 22:33:02.15ID:nLh7qUF9
最近1日1食をカミングアウトする人多いね。

804名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 00:01:06.27ID:ciT+JLtu
60→52までは3ヶ月で落ちたけど停滞してきた。

805名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 01:34:15.70ID:ZBTiwDRM
3日に1食が攻守最強

806名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 09:16:39.36ID:pUTCTXRH
1日おきの断食した人いる?

807名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 15:05:04.76ID:HDUBvr0q
>>801-806

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

808名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 15:05:29.09ID:HDUBvr0q
>>801-806

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
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809名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 15:05:51.12ID:HDUBvr0q
>>801-806

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

810名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 15:56:35.28ID:CGdnulU5
闇が深いのー
病院行けよ。

811名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 16:16:47.94ID:ciT+JLtu
HDUBvr0q

おまえさんはコピペでしかレスできない乞食なのか?キーボード壊れてんだろw

812名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 19:46:05.11ID:5qwPjunw
まあ気にすんなって
本名がバレて動揺してんだろw

813名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 21:16:04.60ID:rP5nqdB6
腹減ったヤバイ
昼、一汁三菜のしっかりしたやつ食ったからこの時間まで平気だったが
うう食うぐらいしか楽しみないのに
でも痩せなきゃこのアゴとデブい腰、醜くて見られたもんじゃない
ちくしょう!!2年前の現在-10kgに死んでも戻ってやるわクソが

814名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 21:40:30.46ID:ciT+JLtu
>>813
いつも夕方にたべるけど午後の3時からが空腹に耐え抜く時間になってるよ
やればかならず結果がでる方法だからがんばんべ!

815名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 22:33:00.08ID:HDUBvr0q
>>810-814

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

816名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 22:33:27.42ID:HDUBvr0q
>>810-814

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

817名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 22:33:48.31ID:HDUBvr0q
>>810-814

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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818名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 22:34:34.23ID:HDUBvr0q
>>813
ユルアゴの貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw

819名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 22:35:44.38ID:HDUBvr0q
>>814
自分にレスしてガンバンベだってさw


キチガイwwww

820名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 23:59:27.42ID:9PWRQr6H
効いてるw効いてるww
バッキバキに効きまくってるwww

821名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 00:01:19.82ID:rTdepZrv
>>814
ありがとう!!やる気でたよ。腹減って明日食べるもんのこと今から考えてる。
あなたに倣ってもう少し遅めの時間に食べてみるよ!明日はジム行くし。結果出してみせる!

822名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 00:48:53.10ID:Hh+0sWG2
>>803
カミングアウト?
別に今まで隠してたわけでもないのに

823名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 22:41:24.13ID:QonBMT11
>>820-822

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?6
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

824名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 22:41:55.76ID:QonBMT11
>>821
自分にレスして妄想一人芝居楽しいデスカ?w

キチガイwwww

825名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/26(月) 09:23:48.32ID:oZKY2C5q
>>806
学生時代ならやれるんだがなあ
仕事しながらやってる人すげーわ

826名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 00:49:06.98ID:Z5Fh8v6p
一日一食を1年以上続けてると、体がそれに慣れて
徐々に体重が増えてきます

827名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 14:55:52.53ID:u+tJ9Q9m
>>825-826


ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待さ

828名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 21:48:31.10ID:/le8B+8P
>>826
10年以上続けてるけど太らんよ?

829名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 21:59:46.04ID:qg2iKlqE
>>828
体調と体重は?

830名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 22:56:25.86ID:i9TV7sYN
>>829
体調はいいです。

831名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 23:13:00.52ID:/le8B+8P
>>829
体調?可もなく不可もなく
体重47〜48 身長161
3食食べてた学生時代は56キロだったよ

832名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 23:24:34.87ID:qg2iKlqE
>>830
>>831
チャレンジしてみたいんだけど、その1食は何食ってるの?
1日一食だから変なもんは食わないほうがいいよね?
ジャンクフードとか。

833名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 00:58:37.78ID:9sIY4Q4P
オレの今日のエサは鍋

赤魚500g 525kcal
白菜600g 84kcal
つみれ 240g 326.4kcal
めんつゆ70ml 98kcal
酒 100ml アルコール飛ばすと15kcalくらい

計1000kcalくらい

これから寝酒で7〜800kcalの予定

834名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 06:59:44.97ID:0EhjiYM3
>>833
糖質制限もしてる?

835名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 07:51:29.86ID:DxYW+Xx3
>>831
女か
歳いくつ?

836名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 09:37:25.54ID:Px9vuZ41
1日1食ならさすがにデブにはなれない

837名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 14:37:27.98ID:EBciXNqA
>>828-836


釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

838名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 14:37:54.56ID:EBciXNqA
>>828-836

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?6
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

839名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 14:38:13.76ID:EBciXNqA
>>828-836


ビチクキチガイコビトジジイw

毎日毎日朝から深夜まで意地の自演一人芝居ご苦労様デスwww

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

840名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 18:26:31.49ID:Px9vuZ41
1食ならたくさん食べても標準体重になれますか?

841名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 21:02:40.55ID:FU8ZpMJL
>>832
元々ジャンクな物は食べないけど好きなもの食べてるよ
米が好きすぎるので炭水化物に偏らないようには気をつけてる

>>835
30

842名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/28(水) 21:11:26.21ID:ZrKmuFWB
>>841
生理大丈夫?止まってないか?
元カノでオレのマネして1日1食にしたら生理不順になって体を壊したのがいたわ

843名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 01:39:13.28ID:0c90mGbr
>>834

主食抜き

赤魚0.5g
白菜12g
ヤマサ昆布だし70mlに19.32g
つみれ2袋で26g
アサヒもぎたて24時間 10g

100gは行っていない
めんつゆ、練り物は結構多い

844名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 04:35:20.56ID:DSD5bogv
>>840
沢山食べたら無理。

845名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 07:48:13.35ID:HM8msZqU
>>840
1回で1400kcalくらいとってるけど標準より下だな

846名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 10:19:45.00ID:uTSHglmN
>>841-845


57歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?

847名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 10:20:08.62ID:uTSHglmN
>>841-845


釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

848名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 10:20:31.85ID:uTSHglmN
>>841-845

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?6
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

849名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 15:37:03.71ID:cPcMvZ3M
標準でも20代ならデブって言われそう
30代なら40代なら普通かな

850名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 16:32:43.73ID:3I03tRyv
一日一食
朝ごはんしか食べてない
この時間が1番きつい

851名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 22:36:04.57ID:989wKffa
>>849-850

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

852名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 08:22:35.03ID:HC5aJ15l
>>842
それは1食だからじゃなく栄養採れなかっただけじゃない

853名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 19:03:11.71ID:+GnrnQWZ
今日はカシューナッツ25粒だけ

854名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 09:11:30.30ID:S4Rl6aV0
>>852-853

57歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?

855名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/04(日) 18:08:51.58ID:shA1UME5
スレチ気味だね

856名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 03:10:37.82ID:064AU9yK
>>840
個人差あるかもだけど、標準くらいまでならたくさん食べても運動なしで痩せる
大食い選手権のような異次元の量じゃないかぎり大丈夫
ただし1食以外は、間食はもちろん、ジュースや砂糖入りのコーヒーといったカロリーのある飲み物は一切摂らない

857名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 03:14:34.74ID:064AU9yK
あと、たくさん食べると減り方がゆっくり(減少期でも1ヶ月に1〜2kgのペース)なので、痩せても皮がたるみにくいというメリットがある

極端な食事制限による急激なダイエットは皮のたるみにつながるんで、美容効果としてはかえってマイナス

858名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 16:54:02.68ID:mv741sSU
1食続けてると1回でたくさん食べれなくなった

859名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 23:00:02.83ID:pZzPS6y4

3食食べて太っていた頃は内臓脂肪に胃が圧迫されるので、すぐに腹が一杯になった
ラーメン二郎、小で一杯

痩せた現在、大豚ダブルも食べられる

860名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 02:58:37.42ID:dd0v3RFV
一日一食だけど、そのぶん栄養は考えて、毎日だいたいこんな感じ。
納豆、ヨーグルト、チーズ、魚、モヤシとキノコの味噌汁、サラダ、
サプリメント、スキムミルクで作ったミロ。
あとトマトスープも加えたいんだけど、毎日作るのが面倒なんだ。

861名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 11:03:48.47ID:zpYEdeal
>>860
わかる!一食だから栄養バランス考えるよね。

862名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 16:50:54.18ID:52OjRolt
痩せたいから全体の食事量を減らすってのは正しいかもね
炭水化物だけ減らすとか脂質だけ減らすとかってのはバランス崩れて病気になりそうだし

863名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 17:29:32.79ID:vFu71mTY
1食好きな物食べてあとはサプリメントにしてる

864名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/11(日) 20:05:10.93ID:X9+/WHK0
我慢が楽になってきた

865名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 04:21:04.00ID:1vKwant0
何食べても美味しく感じなくなってきた。あとコーヒーがやたら美味しい。

866名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 22:42:54.94ID:Kr40MsXH
>>855-865

ビチクコビト爺さんw

一人芝居で何やってんのかなw

無理して書くなよキチガイ爺さんw

867名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/13(火) 23:38:30.35ID:xAzzdNpp
一日一食だとその辺で売ってる出来合いのあじフライでも極めて美味になる
あぁ、旨い!

868名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 11:00:52.74ID:PyLpoAq7
そうかなぁ
一日一食だから不味いおかずだった時はガックリして口直しに甘いものを食べてしまう。で少し後悔するw

869名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 14:18:02.21ID:C/iHizti
>>867-868

一人芝居でお話しするキチガイコビト爺さんw

870名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 16:22:21.99ID:bjoByoeH
一日中、明日の朝は何食べようかって考えてる。
そのくせ待ちに待った朝は、お腹が空いてるし台所も寒いから、
すぐ口に入る適当な物を食べて、それで終わってしまう。
そしてあ〜あこれでまた明日まで何も食べれないのかぁと後悔する。

871名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 23:08:01.70ID:DGi1d9nN
あすはブラジル鶏もも特売日100g39円だ
3枚買って皮むいて、フライパンで脂焼き落として塩コショウ

872名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 03:20:47.60ID:r0KSMop4
>>870
とことん走りまくって脱水症レベルまで汗かけば
帰宅後いっぱい水分とって、胃が水で膨れて飯が入らなくなって痩せるよ
夏痩せはこのパターン

873名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 06:44:20.86ID:Uji0+tY1
>>870-872


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

874名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 22:51:57.48ID:6/NrHkvo
酒飲むとつまみ食べなくても太るな

875名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/15(木) 23:28:51.34ID:UXLQgY9j
>>874

ビチクコビト爺さんw

876名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 02:02:39.74ID:me9fKa15
1日1食1000kcal
酒飲みなんで酒で1000kcal

足して2000kcalで現状維持してる
年末から少々弛んだ、ようやく回復して2日連続してBMI18.5未満

877名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 07:42:41.71ID:X3RyCQnK
昨日は今月に入って一番フラフラしたから、今朝はヒジキ山盛り食べた。

878名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 09:38:13.02ID:D3nIUVzy
>>877
健康第一やで

879名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/17(土) 07:33:01.45ID:QAfFyBGx
>>876-878

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

880名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 06:44:20.39ID:iHGeUTKM
このダイエットみるみる痩せるな。ていうか食欲が無くなる。

881名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 09:40:32.94ID:RMiBtZH1
>>880
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

882名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 13:12:14.68ID:kR4kvMmY
年末年始で65キロまでいったが一昨日の人間ドックで58.9キロまで減ってた
正月明けからダイエットに励んで糖質制限したり週一の断食したり
試行錯誤した結果、平日は1日1食で週末解禁が自分に合う気がする
土日は鱈腹食べたから今日からまた1食
お腹空いてきたが心地良いわー

とりあえずの目標は55キロ
やり切るぜ

883名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 20:58:34.77ID:VZLWcVq7
一日お昼一食で、好きなもの食べて、体調が良い。
胃腸を休める時間が長いからだと思う。
自分には合ってると思うけど長く続けても大丈夫なのかな。

884名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 02:41:34.03ID:yh+5a5qa
調子に乗って量を減らしたときは、抜け毛が増えたり爪が割れやすくなったり乾燥肌になったりで大変だった

バランス良く、量をしっかり食べるようにしたら治ったけど

いま現在感じるデメリットは、付き合いやスケジュールの都合で2食目を食べるとお腹の調子が悪くなることくらいかな
すぐに食べ過ぎたような感じになってしまう

そうなったら翌日、食事量を減らすか、1日だけ絶食して体調をリセットする

885名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 08:28:37.56ID:Q8heKylK
朝食べて昼夜食べないって生活が基本なんだけど、
時々眠れなくて、深夜に食べて寝ちゃって、次の朝昼夜抜いて、その次の朝食べて、
とかリズムが狂う時がある。

深夜食べてすぐ寝ちゃった時は、
失敗したな寝たから太るのかなって思っちゃうけど、
食べてる量が増えてるわけではないんだ。

886名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 08:36:04.39ID:+v7Nq4VN
食べると血液が消化器官に集中して眠くなりやすくなる

887名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 08:41:50.70ID:v9/GOKPW
>>882-886


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

888名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 08:42:13.72ID:v9/GOKPW
>>882-886


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

889名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 08:42:39.15ID:v9/GOKPW
>>882-886

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

890名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 12:29:47.69ID:qL+XIuZv
自分も朝一食

朝食の量が多いと作るのにも食べるのにも余計に時間がかかるんだけど、そこは早起きでカバー

自分の場合、起床後3〜4時間で脳のエンジンがかかるみたいで、ちょうど出社した頃がいちばんパフォーマンスが上がってる

891名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 14:05:28.97ID:/CuHRV3W
1日1食だと、体が防衛本能で次の補給まで蓄えようと脂肪が付きやすい体質になるからね
こういう体質へ変化すると、一回でもチートデイやると効率的に脂肪が蓄えられる
M&F誌で大きく特集になったことがある

892名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 21:12:49.15ID:J5cEL2/Y
このダイエットの良いところって、本当に生活習慣になるところだよね。
痩せる頃には我慢してる感もなくなるし、痩せたら終わりじゃなく続けていける。
何年も前に目標体重になったけど調子良いから私はずっと続いてる。
理由はわかんないけど、顔や肌がどんどん若くなってきてるし。

893名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/21(水) 15:30:03.87ID:dkS5IMMT
>>890-892


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

894名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/21(水) 15:30:23.49ID:dkS5IMMT
>>892

釣れてないねw

57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

895名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/21(水) 20:13:18.30ID:hE0RykNF
昼だけ普通にご飯食べて朝夜はプロテイン飲んでるんだけどこれって1日1食って事でいいのかな?

896名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 09:27:03.18ID:foVkRz/z
>>895

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

897名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 10:34:39.24ID:gTha6SRg
朝しか食べないダイエットしてるのに、
時々時間が無くて朝も食べられなかった時に、
物凄いその日一日体調悪くなる。

898名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 12:23:29.22ID:0cnpeuqZ
>>897
1日1食向いてないから辞めたほうが良いぞ
もう少し加齢してからチャレンジしろ

899名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 18:58:34.73ID:mQelo8WL
朝に食いそびれたら昼にたくさん食うけど、3時4時くらいに強烈な眠気が襲ってくるのが最大のネック

朝食だけだとそんなふうにならない

たぶん血糖値の上がり下がりとか関係してるんだろうけど

900名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 20:33:12.83ID:nN5djwk8
朝からの疲れも蓄積して眠気起きやすいとか?

901名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 22:33:24.55ID:wJ78PoQD
朝か昼に1食にしたいけど付き合いで飲みに行かなくちゃいけないから普段から夜にしてる

902名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 22:45:36.06ID:70Qhij1U
腹すかせてその後一気にたくさん食べたら消化に血液が集中して眠くなるよ

903名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/22(木) 22:46:19.02ID:70Qhij1U
まあ糖尿病でも似た症状は出るけど

904名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 10:18:19.81ID:1tBQbaGx
一日一食で個人的に1番辛いのは食べたい物があっても一日一食だと全然追いつかない事だな
期間限定品だと他の食べたい物食べてるうちに終了したりとか
一日一食でも平気だけど基本的にこの食生活向いてない人間なんだと思う

905名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 18:31:02.61ID:TUiMLv8k
気持ちは分かる。
でもドカ食いしてた時代のことを思い出してみると、
大満足で食欲に追いついてたかっていうと、
そうでも無かったなぁと思ったりもする。
食欲って尽きること無く、むしろ食べれば食べるほど無限に湧いてくるんだもん。

906名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 19:27:25.20ID:OtWSU2fm
「ニセの食欲」っていうのがあるからね
以前はメシの時間が来たらとにかく出されたものを全部食べる、って感じだった

まわりの痩せている人を観察すると、あまり食に執着がないというか、お腹の好き具合に合わせて食べ残したり、食べなかったりするんだよね
太る人は、そういうコントロールがなかなかできないし、無理にやってもストレスになる

自分はあればあるだけ食べてしまうから、たくさん食べても太らない一日一食のほうが合ってるみたい
本物の空腹感をしっかり感じてから食べる料理のほうがおいしいしね

907名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 19:54:27.28ID:IBvUG5HL
油脂分を多くとると消化に時間がかかってあまりお腹がすかないからおすすめ

908名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 21:50:36.03ID:HWOX0PrW
>>897-907


ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

909名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 21:50:57.61ID:HWOX0PrW
>>897-907


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

910名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 21:51:23.38ID:HWOX0PrW
>>897-907


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

911名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 21:51:50.27ID:HWOX0PrW
>>897-907


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

912名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/24(土) 19:31:44.07ID:VNv55BPO

913名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/24(土) 19:43:07.52ID:GB9TNLWA
魚だと1食きついわ
肉だと腹は減るけど魚よりはだいぶ楽

914名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 14:39:31.98ID:MLGgGs/v
>>912-913

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

915名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 21:15:34.61ID:UWNCCymp
私はなぜか卵を食べるとあまり空腹を感じなくなる

916名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 21:24:41.86ID:RUl+SvO2
食べない代わりに、昼と夜は飲み物めっちゃ飲むわ。

917名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 21:28:16.39ID:p76GWeYV
>>915
わたしもです
今日も3個食べました

918名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/26(月) 15:47:16.97ID:PWpPCkF9
>>915-917

ビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところで

919名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/26(月) 23:20:06.98ID:JIIwVLiY
>>895
3食じゃん
飲み物はカウントしないとか馬鹿?

920名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 01:04:19.21ID:77O1HAKQ
プロテインって食事なの

921名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 01:08:00.59ID:GK+huLz3
プロテインはノンカロリーじゃないだろ

922名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 01:25:57.95ID:TsCIrsSl
カロリーあったら食事なの?
ミントタブレット舐めたら食事なの?

923名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 01:31:08.96ID:T4Huocw1
じゃあゼロカロリーのコーラやゼリーならOKなの?

924名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 03:18:28.91ID:KTptNw6/
ゼロカロリー表記は実測値0kcalというわけではないんだよ
これには理由があって・・・

925名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 06:17:26.69ID:ki/0IMds
そこまで細かくやるかは別として、補食やバランス栄養食系みたいな位置づけのものはダイエッターなら食事にカウントした方がいいと思うけどね>>920
一食以外のちょこっと食べおkなら一食腹一杯ご飯食べた以外におやつ食べてるような層まで来そう

926名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 07:25:17.84ID:LyzEpLHj
南雲吉則は主食になるような食事でなければ1食以外にも物を食べて良いって考えらしいけど内村航平なんかは飲み物含め間食はほぼ0らしい
人によって結構バラバラなんだな

927名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 08:46:26.99ID:aoST69z5
ちょっとした物でも100kcalとかすぐなるからなぁ、
食べてないのに痩せない、いやいや食べてんじゃん、
みたいな事にはなりたくない。

928名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 14:18:33.35ID:59tgFLnZ
プロテインはカウントしなくて良いと思うぞ。朝昼はプロテインで寄るだけ飯食うでも絶対痩せる。

929名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 20:03:21.78ID:meuIP1tF
>>926
目的によるからそりゃそうだろ
減量か体重維持かアンチエイジングか単に体調が良くなるからか
これだけでもやり方はバラバラになる

930名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 09:49:04.77ID:P7OkWmhu
>>919-929

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

931名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 09:49:25.68ID:P7OkWmhu
>>919-929

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

932名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 09:49:48.68ID:P7OkWmhu
>>919-929

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

933名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 09:50:27.75ID:P7OkWmhu
>>919-929


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

934名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 11:53:53.94ID:3QAfdrwZ
夜だけしか食べない、ってのは1年やっても全く痩せなかったけど、
朝だけしか食べない、は本当に凄い痩せるわ、こんなに違うとは・・

935名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 14:24:29.56ID:q0XaqZnj
普通の会社勤めしてる人ならば、朝は夜と違ってそもそも時間がないから
しっかりした物を食べる余裕がないってのも大きいと思うけどね
あと夜なら外食もし放題たけど、朝だとやってる店も限られるし
そういう理由で結局朝だけ食べるって方が自然とカロリー摂取が少なめになるってことじゃないかな

936名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 18:12:51.83ID:9CnZA2NZ
朝食べるなら4時半くらいに起きないとムリだからなー

937名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/28(水) 19:43:20.06ID:fBZ0JNSy
昼だけ食べているが効果はイマイチな感じ。今更、夜は食べられないや

938名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 19:49:02.25ID:Ub2Iwvqa
朝は元々食べない生活、昼はちょっと我慢、1日の食事は18:00にお粥お茶碗一杯のみを続けてたらめちゃくちゃ楽に痩せた
やっぱ米食べると夜お腹空かないからいいわ

お粥を夜じゃなくて昼にしたらもっと痩せそうだからチャレンジする

939名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/30(金) 08:35:25.99ID:5Cswr9ax
>>938
どれくらいの期間でどれくらい痩せたのか聞かせてほしいな

940名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/30(金) 08:37:23.66ID:5Cswr9ax
>>928
プロテインってタンパク質だよね
それを分解するのに臓器使うのだからカウントしたら駄目なんじゃねえの

941名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/30(金) 08:38:18.43ID:nk0g3IZs
夜って会社でお粥食べるん?

942名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/30(金) 11:53:21.51ID:pHuLpuwk
>>934-941

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

943名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/30(金) 11:53:39.00ID:pHuLpuwk
>>934-941

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

944名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/30(金) 11:54:11.52ID:pHuLpuwk
>>934-94


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

945名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/30(金) 11:54:32.20ID:pHuLpuwk
>>934-941

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

946名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/31(土) 08:32:16.96ID:bX5EMhe7
すぐ腹いっぱいになって、食べたくても食べられなくなったわ。
焼き魚と納豆とヨーグルトだけで、満腹すぎてもう何も入らない。

947名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/31(土) 11:08:20.39ID:TJsL73eO
>>946

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

948名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/31(土) 17:44:06.58ID:XYiCIns7
飲みに誘わないでくれよ
断れないしパワハラだろ

949名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 08:16:55.23ID:1X+ua0Os
>>948


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

950名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 19:49:07.74ID:HYhtI026
夜だけ一食始めて10日経つけど1s落ちただけ
そんなもんなの?

951名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 20:16:55.54ID:S2RadiEz
そのうち落ちはじめる。
速さを求めるなら朝か昼だけの方が速い。

952名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 20:26:32.51ID:4OREJa78
朝だけ&炭水化物抜き&踏み台昇降、の組み合わせで3月に8キロ落ちたよ。
4月も8キロ落としてゴールデンウィーク明けくらいに体重が身長−110になる予定。

953名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 21:02:32.32ID:NNIeKtdB
嘘くさいな
1日あたり2000kcal消費する計算になるけどどんな生活してんだよ

954名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 22:50:08.87ID:HYhtI026
>>951
了解です
頑張って続けます

955名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 09:47:39.98ID:waMDp5Dc
>>953
+朝食400kcal
ー運動200kcal
ー基礎代謝1500Kcal
ー日常生活700kcal
=ー2000kcal

956名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 11:15:28.59ID:ol1BZCNM
>>950-955

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

957名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 11:15:48.28ID:ol1BZCNM
>>950-955

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

958名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 11:16:12.41ID:ol1BZCNM
>>950-955


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

959名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 12:39:29.12ID:xJZT5zRw
>>955
栄養失調で死にそう

960名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 13:24:00.27ID:4Ele8OHI
生きる!

961名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 15:21:51.43ID:TUo9ZOkd
体重落ちた後の目標をアンチエイジングにすると2食が良いと思う。
糖質と悪い油はとらないで。

962ダイエット太郎 ◆k0avXuG1yc 2018/04/03(火) 13:10:47.15ID:TvzYFkOp
今日の夜は飲み会があるので、明日から朝食のみの1日1食を始めます。
飲み物だけで断食スレで断食4日後、朝食だけの生活を4日行いました。
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516958782/l50
断食0日目(3/25):82.30kg 17.8%
断食1日目(3/26):78.95kg 17.1%
断食2日目(3/27):76.95kg 15.0%
断食3日目(3/28):75.70kg 13.9%
断食4日目(3/29):74.10kg 12.6%
復食1日目(3/30):73.40kg 12.3%
復食2日目(3/31):73.15kg 12.0%
復食3日目(4/01):73.05kg 12.3%
復食4日目(4/02):73.90kg 12.3%
40歳男身長174cmです。
5ちゃんねる使った減量が僕には合ってるみたいです。
よろしくお願いします。

963名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 13:57:51.95ID:P76NtLD7
よーしじゃあ俺も今年の体重変化を書いちゃうぞー。
1/14 78.0kg
1/20 80.0kg
2/8 77.5kg
2/20 77.2kg
2/22 77.0kg
----------------ここから一日一食
3/3 76.0kg
3/4 75.2kg
3/10 74.0kg
3/16 72.0kg
3/20 71.5kg
3/22 70.9kg
3/24 70.2kg
3/25 69.9kg
3/26 69.5kg
3/28 68.9kg
3/29 68.0kg
4/2 67.1kg

964ダイエット太郎 ◆k0avXuG1yc 2018/04/03(火) 14:38:58.74ID:TvzYFkOp
>>963
おおおおおおー!
すごいです!
励みになります!!

965名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 20:02:22.35ID:HaVAAuqR
>>959-964

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

966名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 20:02:47.71ID:HaVAAuqR
>>959-964


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

967名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 20:03:11.17ID:HaVAAuqR
>>959-964

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

968名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 20:03:36.44ID:HaVAAuqR
>>959-964

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

969名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/04(水) 20:33:09.60ID:Z/h6zjzT
栄養を考えて毎朝、魚、野菜、納豆、ヨーグルト、卵、とか食べてるけど、
逆にオカズ無しなら、同じカロリーでご飯もラーメンも食べれるよなぁ、
とちょっと思ったりもする。毎日それじゃ駄目だけど、たまの気晴らしで。

970名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/05(木) 16:42:15.98ID:/M/YwFXV
>>969


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

971ダイエット太郎 ◆k0avXuG1yc 2018/04/06(金) 05:29:32.53ID:K09JK+7s
>>969
すごく健康的ですね!
同じカロリーでも健康度が全然違うじゃないですか。
数年後、数十年後に大きな差となってカラダに表れそう。
たまに気晴らし程度ならアリでしょうけど。

972ダイエット太郎 ◆k0avXuG1yc 2018/04/06(金) 05:34:01.56ID:K09JK+7s
朝食だけの1日1食計画、全然ダメダメでしたorz
昼食も夕食も他人に誘われたりして結局3食になってしまったり。
そして全てがどうでもよくなって夜食までしてしまって4食になってしまったり。
今後も付き合いで食べざるを得ない日々が続きそうなので、
これからは「付き合い以外では一切食べない」作戦で行きます。
なのでやっぱりこのスレも今後はROMります。

973名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/06(金) 11:32:58.36ID:BaQq3wQW
それは、駄目ですね。ぜんぜんダメダメですね。

974名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/06(金) 12:22:31.83ID:svhTfAPJ
極度の空腹感を作らない事が大事。
我慢出来なくなったらサラダやプロテインジュースでも飲んで紛らわす。
そのうち慣れてくる

975名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/06(金) 13:14:53.52ID:2ZDpItIy
ビックマックセットを夜マックで肉2倍で食べても痩せてた
久しぶりのジャンクフード美味しかった
また3年後に食べる

976名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/06(金) 15:39:43.26ID:fy8iVGkg
>>971-975

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです ビチクコビトジジイw

977名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/06(金) 15:40:03.02ID:fy8iVGkg
>>971-975

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

978名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/06(金) 15:40:26.51ID:fy8iVGkg
>>971-975


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

979名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 00:39:44.62ID:P6XX9W8N
他人との食事が多い人は断りづらくて1日1食はむずかしいかもね

980名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 09:00:57.46ID:ts6+w84E
>>972
夕食だけにしたらいいのに
朝一食なら痩せるのが早い!と思ってるんだろうけど、続けられない習慣なんて意味ない
昼食は胃痙攣だとか理由つけて頑張れ

981名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 18:08:52.91ID:uYuUrV8M
まだ本気で痩せる気になってないんじゃないかな
まわりでもやたら気合いの入った人にかぎってダイエット失敗してる

自分は痩せると決めたら断れる食事は全部断った
断れなくても酒だけチビチビ飲むなり、食べ過ぎたら翌日の食事を抜いたり味噌汁1杯程度にするなりして調整した

本気で痩せるつもりだったらやり方はいくらでもあるはず

982名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 18:10:51.52ID:uYuUrV8M
あと、食事を抜くのがどうしてもダメだという人もいるだろうから、そういう人はここをROMるより別の方法を試したほうが建設的だと思う

他人の報告なんか読んでいても痩せない

983名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 18:48:19.25ID:nCh27b2V
>まだ本気で痩せる気になってないんじゃないかな
>まわりでもやたら気合いの入った人にかぎってダイエット失敗してる

本気になって気合入れたら痩せるのか痩せないのかどっちだよ

>自分は痩せると決めたら断れる食事は全部断った
>断れなくても酒だけチビチビ飲むなり、

全部断ってねぇじゃん
断れなくてもじゃなくてそこまで言うなら全部断れよ
本気で痩せる気になってる?

>他人の報告なんか読んでいても痩せない

じゃあお前のクソバイスも無駄だしこのダイエットいた自体存在価値無くなるね

984名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 18:59:21.62ID:SIF9HAtP
朝は一日一食のつもりで多めに食べて出勤、700kcal
昼は雰囲気で付き合って食べることになって麺類と少しくらいで、600kcal
ちょいちょい甘い缶コーヒーやジュースとか飲んで、200kcal
夜はお誘いされて酒と食事を取って、2000kcal
夜中に酔ってるから自制心効かなくてカップ麺とか勢いで食べて、500kcal

とかなってる時点で、たぶん一日4000kcalとか越えちゃうんだと思う。
それが毎日続くとやっぱりキツイ。

985名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 19:47:43.55ID:clJo1epn
朝食抜きにしたらいいのに
それだけで500キロカロリーくらい減らせる

986名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 19:50:37.94ID:Vf0xqW9u
>>984
誘われる可能性があるなら朝食べるな
缶コーヒーとカップ麺も我慢しろよ
夜飲み会行っても焼酎とサラダだけにしとけ
800カロリー内におさまるだろ
昼食べても1500カロリーにおさめられる
お前の場合、単なる意思の弱さだろ

987名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 19:50:59.58ID:zM3HgVxJ
>>983
うるせぇよクソデブとっとと痩せろ

>>984
その例やと自分に甘過ぎるわ
雰囲気に流されて食べるとかありえへん
そもそも甘い飲み物飲んでる時点で、シラフでも自制心ないやん!
飲み物はノンカロリーしかあかん

結論は「一生デブってろクソデブ」やなぁ

988名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 19:53:49.31ID:Vf0xqW9u
言い訳してるデブはデブの典型って感じできもい
デブだから言い訳してるのか、言い訳してるからデブなのか

989名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 20:09:11.32ID:uYuUrV8M
太ってたときの自分もそうだったが、食っていい理由をあの手この手で考えて食うからな

痩せられない、じゃなくて、痩せようとしてないだけ

990名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/08(日) 07:49:38.60ID:fRCLcU7J
>>980-989

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

991名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/08(日) 07:50:00.94ID:fRCLcU7J
>>980-989


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

992名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/08(日) 07:50:30.98ID:fRCLcU7J
>>980-989

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです ビチクコビトジジイw

993名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/08(日) 07:50:54.74ID:fRCLcU7J
>>980-989

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

994名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/08(日) 07:51:52.48ID:fRCLcU7J
>>980-989

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::;;|

995名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/09(月) 04:54:41.61ID:tfKEHFYw
夜だけ食う1日一食にしたら最初はお腹空くけどなれたら調子良くなるな
体重も80から60に落ちて快適
タモリさんが元気なのも納得

996名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/10(火) 10:57:54.76ID:9A3+hef+
新スレ立てました。

一日一食【1日1食】 4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523325431

997名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/11(水) 11:30:08.00ID:zmZRlVrV
>>996

998名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/11(水) 13:34:43.01ID:OrGsNV+0
一か1、どちらのキーワードでも辿り着ける工夫なんだね

999名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/11(水) 13:41:42.71ID:yO9ESiCr
999

1000名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/11(水) 13:42:33.16ID:yO9ESiCr
1000なら1日1食でガチガチに固くなったチンコで彼女がたくさんできる!

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