一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 11:16:05.98ID:bBQJTAPb

685名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 02:40:27.85ID:nUm2hatW
40も過ぎると1日1食でも減らない

686名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 05:02:51.14ID:TrbM7HzI
高橋一生はもうちょっと食べた方がいいよね
今日TV出てたけどげっそりして不健康そうだった…

687名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 10:33:40.55ID:LHI2ZCKS
>>685
44だけど3ヶ月で5キロ減りました。頑張りましょう!

688名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 21:49:31.60ID:nUm2hatW
>>687
マジですか
頑張ります

689名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 00:38:18.41ID:5q7zyMoQ
【芸能】1日1食、自宅で全裸…高橋一生の“不思議すぎる”独特のこだわりとは…!?
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1516007818/

690名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 00:58:59.21ID:r3Wo8X/G
皆さんの1日1食は本当に1食以外は水かお茶だけなのですか?

691名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 02:01:18.84ID:CjbF/3js
お茶 ブラックコーヒー 青汁は飲んでるよ

692名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 02:19:03.41ID:r3Wo8X/G
その1食は何食ってる?
意外に沢山は食べれないでしょう?

693名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 03:54:41.83ID:WnDu8u3F
好きなもん食べてるけど今日は欲張って1回に2食分くらい食べてしまいお腹壊して結局全部出ていきそうな勢いです

腹いてー

694名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 06:16:18.98ID:mnmX35qt
最近は1食の量でお腹一杯になって次の日まで大丈夫だな。たまにお菓子とか頂いたりすると食べてしまうけど

695名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:03:56.67ID:r3Wo8X/G
>>693
>>694
それでも体重減ってますか?

696名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:04:50.31ID:r3Wo8X/G
長時間食べないと胃が痛くなり力が出なくなる

697名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:06:15.85ID:qZxHj+oy
ダイエットは基本我慢だろ

698名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:08:28.30ID:oQrea9Sz
>>695
減る
仮に2000kcal取るとして、
500,700,800で3食取るのと0,0,2000で一食だと体の吸収率が違うと思うな
まあ毎日2000も食えないってのもあるし

699名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:25:10.14ID:WnDu8u3F
>>695
去年の秋ごろに太りすぎて1日1食を意識
→朝カロリーメイトと豆乳、夜普通に食べるみたいな感じで全体的な食事量を減らしたり1日1食だったりを気分でゆるくダイエット生活
→生活強度弱、運動なし、休みの日はほぼ寝てる
見た目細くなってるんで体重見てなかったけどさっき測ったら−4〜5kgでした
たくさん食べると消化しきれないのか腹壊す
朝豆乳飲むとお腹すかない
2食の時もあるしあまり厳しくやってない

700名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:32:39.40ID:CMgPRQFk
>>690
朝にコーヒーを飲むくらいで昼は水飲みきったら適当に飲み物とってるわ
夜はガッツリ食べるけど
1日1食でも多いと感じるようになってきた
食べるのは好きなんだけども食べるのが負担になるのがつらい

701名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 07:46:30.48ID:WnDu8u3F
食事内容は刺身定食、寿司、らーめん、肉ともやし炒め定食、卵かけご飯と味噌汁、適当に惣菜買ってきたりとかその日食べたいものを食べる
だいたいこんなローテーション

ヨーグルトとかミルクティーとか甘いものも欲しかったら1個買う
毎日買い物行って1食分しか買わない

702名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:36:16.17ID:atJNnTAu
>>683-701
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

703名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:36:40.48ID:atJNnTAu
>>683-701

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

704名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:37:04.18ID:atJNnTAu
>>683-701

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

705名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:37:34.44ID:atJNnTAu
>>683-701

必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様です
ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

706名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:38:32.50ID:atJNnTAu
>>683-701

おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::;;|

707名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:40:39.27ID:atJNnTAu
>>695-701

わずか30分の間に複数使って7連投で流れるような自演一人芝居w




キチガイwwwwww

708名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 15:44:18.50ID:MxnbyCY8
ダイエットスレにはこのような被害妄想のメンヘラが湧くのは理解出来る。
ダイエット失敗したのかな?

709名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 18:45:49.83ID:cOiUHwyu
岩槻アピタ閉店記念!!周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH・美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分家の為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのためか、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。

710名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 21:02:36.68ID:bCtT0QLt
みんなが心穏やかに暮らせますように(‐人‐)ナムナム

711名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 07:24:38.00ID:6lOubuZd
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ

712名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 11:50:49.16ID:E2wKSNMO
>>708-711


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

713名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 11:52:02.04ID:6zij/6hY
新参ですが、1日一食でこれって食べ過ぎですか?
白米1杯、ウィンナー3本、ポトフ1杯、水餃子3つ、厚揚げ3つ、ゆで卵1つ

714名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 12:24:19.72ID:7M9bNOMa
>>713
食べ過ぎ
ポトフとゆで卵だけで良いよ

715名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 14:28:20.55ID:6j7U9zp/
>>713
一日一食でなら食べ過ぎとは思わないけど。
食後はどうな感じ?

716名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 14:52:17.13ID:GTUuiZvA
>>713
1200キロカロリーぐらいだから1日のカロリー摂取としては少ない方だよ

717名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 15:40:12.35ID:6j7U9zp/
一食で1000カロリー以上取ると胃もたれとかない?

718名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 20:46:45.27ID:Z7FQDGWl
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ

719名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 20:50:04.08ID:0LjBKt5l
いつも白米大盛り3杯とおかず4品にデザートでアイス3つと饅頭5つ
1日1食でもこんだけ食っちまうわ
これでも最初は順調に体重減ってたけど最近停滞してきたから2日に1食に挑戦してみようと思う
食う量はどうしても減らせないから絶食時間を増やす
空腹には不思議と余裕で耐えれる

720名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 21:09:08.05ID:zxCAW2hO
>>719
それだけ食えば満足だろうよ。

721名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 21:12:47.31ID:GTUuiZvA
>>719
おかずの種類にもよるけど3000キロカロリーぐらいいってそう
すごい…

722名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 22:00:09.76ID:Z7FQDGWl
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ

723名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 03:52:21.67ID:3+k6gV6S
焼き肉一人前と鯖寿司8かん半額だったんで無理して全部食べたら吐いたw
この食い意地なんとかしたい

724名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 03:57:11.41ID:r9blHovs
二週間1日一食にしたら4キロ痩せたー

725名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 05:00:34.04ID:rauISoiv
1日一食始めて今日で3日目だけど、もう2kg減った
水分とかが抜けただけと分かっていてもモチベ上がる

726名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:49:53.68ID:NNbxANa1
>>713-725


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

727名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:50:15.64ID:NNbxANa1
>>713-725

おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
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728名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:50:35.66ID:NNbxANa1
>>713-725


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

729名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:51:07.68ID:NNbxANa1
>>714
自分にレスして妄想芝居w


キチガイwww

730名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:51:24.91ID:NNbxANa1
>>715
自分に質問するコビトジジイw

キチガイwww

731名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:51:54.93ID:NNbxANa1
>>716
自分にレスして一人芝居w


キチガイwww

732名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:52:55.97ID:NNbxANa1
>>723-724

夜中の3時に必死の自演一人芝居w

57歳155センチコビトジジイw

キチガイ過ぎるwww

733名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 06:56:23.99ID:56hLe12P
あぼーんばっかりw

734名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 07:11:56.19ID:+AkTRAYK
ダイエット失敗したメンハラ。

735名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 12:03:53.84ID:6gSEIT5c
さぞやデブなんだろうなあ可哀想に

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