☆高血圧を語ろう・138
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
そんな小学生煽りしてもストレス溜まるだけじゃないですかね
もはや誘導じゃなくて「絶望コンビしか書き込んでませんアピール」になってますし >>867
そんな話は聞いたことがないな
高血圧ならバナナを食えという医者はいくらでもいるが。 >>854
眼底出血
レーザー光線を目に直接照射される 2千発受けた >>866
客観的に示せるという希望に沿うものか分からないけど
スマホのカメラとライトで脈拍を計測してストレスを数値化するストレススキャンというアプリがある
高血圧だけでも不安なのに心気症まであってストレス溜めまくりで私にこれ以上心身のダメージやめてくれ 10年くらい前に眼底出血したんだけど高血圧のせいだったんかな
その時は原因不明っていわれたけど
最近別の眼科に行った時に、レーザー打ちすぎって言われた
今でも右目が見えにくいわ >>873
怖いよ
>>874
うちの細君
黄斑円孔で難儀した
1ヶ月うつぶせで寝てた
今は完治 糖尿病に伴うか、老化による、緑内障や白内障じゃないの
廊下の場合だったらさっさと目医者行ってレーザー治療かレンズ埋め込み
正直、血圧130とか若いのでもゴロゴロ居るだろ >>875
インストして使ってみたけど、これはこれでいいね
確かに求めてるのとは違うけど全然アリです
ありがとう 自演にしろ絶望コンビの馴れ合いにしろスマホで本当に全然アリなら安保理論>>868を書き込んだのがアホみたいですね笑 何で生粋のキチガイに粘着されるのか分からんが
それで精神が安定するなら気が済むまでレスしてろ 何でって何度も書き込んでます>>4から
それを知らないフリすると絶望コンビと認めてるようなものかと >>881
降圧剤の効能が突然、切れるなんて無いよ。アムロジピンでさえ半減期が36時間だし。
感覚的に150を超えてくると不安を感じると思うけど、降圧剤を常用してから見た事が無い
130なんて少し高いなぐらいの感覚だわ 130で目に障害出るならジジババは全員メクラだよなｗ 目に自覚症状が出たら相当進んでいるので、130以上の人は眼科でチェックしてみて
前触れ無しに、目の前が真っ暗になるからね 糖尿病スレから消え失せた糖質制限信者、何故？
じゃろにますが診療拒否を食らったのと同時にw
今や糖質制限信者の主戦場は高血圧スレか 高血圧の原因はプラーク(脂の塊)、プラークは塩の塊じゃない
プラークは脂の塊
プラークは脂の塊 トマトジュース三ヶ月毎日飲んでるけど全く血圧下がらんわ >>893
食事の改善と運動不足解消してる？
普段通り食って飲んで運動不足で
トマトジュース飲むだけでは下がらないよ トマトジュース飲んだ直後の大便で真っ赤になる人いないですか？
自分は2回なって驚いたけど2回共トマトジュース飲んだ直後だったんでなんか恐いんでやめました >>896
トマトジュース720ml1本飲んでもそんなことにならないよ。
実は鮮血だったりしない？
切れ痔ならまだ良いけど、カメラで大腸見て貰えば？ >>896
直後だろうが１日後だろうがなる訳がない。ガンだろ >>896
小さな子供だと、スイカ食べたら便が赤くなったりするけど 海苔を食べると、便が黒くなるひととそうでない人がいる 赤ワイン飲むと真っ黒なうんこ出るわ
普段から赤い血が混ざったうんこ出てるから黒いうんこ出るとビビる イカスミパスタ食うと黒いうんこ出ると笑ってた知人が1年後にガンで死んだ 朝156で160超えてないからいいかと思ってさっき懸垂したら左眼が痛くなった
血管切れたかな 酒飲みというかただの下痢ですね
食べたものがそのまま出ただけです
冷えたトマトジュースを大量に一気飲みでもしたんじゃないですか >>896
飲みすぎると消化されなかった色素成分で大便がオレンジになるよ
問題ないって各メーカーがアナウンスしてるから確認してみて 今日はトンカツ屋でおろしロースカツ定食！
意外とお腹いっぱい！美味しかった！ ええな
食欲減退して完食が難しいから外食控えてるわ
飯1/4合でもういいやってなってしまう
ケンタッキーのランチなら量少ないから行けるかな ケンタッキーなんて身体に悪そう。
お茶漬けサラサラなら楽に入るよ。 お茶漬けふりかけは少なめに。 トマトジュースで頭くらくらや
トマトジュースで血圧下がらんやつは体重が重いんじゃないか？
痩せてから効くようになった気がするわ トマト以外禁止の食生活を一週間続ければ下がるんじゃね？
痩せるから トマトジュース飲んで下がるって人見かけるよな。
俺は少し試してみたけど効いてる感じしなかったから辞めてしまった。 トマトジュースて
「野菜ジュースに含まれるGABA（ギャバ）に高めの血圧を下げる効果がある、と実証されました。 GABAはアミノ酸の一種で、血圧降下作用を持つことから、健康機能成分として注目を集めています(KAGOME)」
GABAが作用して血圧が下がるみたいだけどトマトやチョコに含まれてるGABAなんてたいした量じゃないからそれならNOWとかのGABAをサプリで摂取すればよくね？
https://i.imgur.com/Aqt75nF.jpg 伊藤園のトマトジュース200ml毎日飲んでるけど下がらない
身長174cm体重66kg体脂肪12%だからデブではないと思う
運動は軽い筋トレは毎日、日曜日はジムで全身を2時間かけて筋トレ
有酸素運動は一切やらない
たぶん有酸素運動やらないのがダメなんだろうなぁ
有酸素運動死ぬほど嫌いなんだよなぁ たかがトマトジュースで必ず下がるかのような流れが意味不明です
最新テンプレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/129-139 トマトジュース、無塩トマトジュースなら
水分とカリウム多いからナトリウムの排出効果はある ふむ
運送業60歳
酒呑み
タバコ好き
薬剤服用していて血圧135
重い荷物を持って近距離を動くのは大丈夫
ドライバー業務なのもありヘルニアを患ってるので歩くことが嫌いでもあり無理 >>917
体脂肪率以外ほぼ同じ体格だわ。筋トレと毎日ウォーキングしてる。
肝数値は下がったけど、血圧は一向に下がらない。有酸素運動で血圧が下がるなんて嘘だと思ってるわ
有酸素運動で血圧が下がるのは、痩せた事による結果じゃないかな 運動不足の人なら下がるでしょう
トマトジュースも食塩感受性高血圧の人なら下がるかもしれません >>917
毎日出来る負荷の低いしょーもない筋トレなんかより週三回がっつり筋トレしたら？俺も有酸素一切しないけど高血圧なんか治ったよ >>923
ジム行くん嫌いやねん
だから日曜日だけなら続けられると思って行ってる
毎日の筋トレは会社の機械で懸垂とかチューブで色々
仕事中にやってるけど怒られない
家ではダンベルとベンチでダンベルプレスとかフレンチプレス、ワンハンドロー
インクラインサイドレイズ、ダンベルカール、スクワットぐらい
あんまり重たい重量だとアパートの2階だからダンベル置いた時に下の階にひびきそうだから軽めのでやってる やっぱジム行かないと脚トレがなかなかできないんだよなぁ
ランジするだけでも下にひびきそうで怖いし
スクワットだけじゃダメだよなぁ
ジムだとレッグカールとレッグエクステンションとバックキックできるもんなぁ ベンチプレス、デッドリフト、スクワットだけやればいいと教わった
もう全然やってないが スクワット50回やって血圧測ったら175-87だった
15分休んで測ったら136-80だった
4秒大きく深く息を吸って8秒ゆっくり長く息を吐く呼吸法を数回やって測ったら118-76だった
普段は140-90ぐらい >>928
自宅にパワーラック一式有ったけど捨てた。フリーウェイトほど危険なものは無いと認識してから
自重でしかやっていないわ。頸椎腰椎椎間板、関節、軟骨への過大な負荷がかかる
万が一、落としたら最悪死ぬし、粉砕骨折で不自由な身体になる。
ビルドアップしたいならマシンだね バーベル落として死んじゃってる動画なんかたまに見るし怖いもんね
ダンベルフライで顔に落としたことあるけど痛かったｗ >>917
伊藤園のページをチラ見したけどもう少し大きなボトルを毎日2本以上飲まないと効果はないみたいだよ。
200ml ポッチで下がれば医者は要らない >>929
安静時血圧じゃないとあまり意味がないんじゃないかな
トレーニング中トレーニング後の揺れ動きの心肺血流の影響は
気になったのがスクワット回数
反動を利用しての回数なのかな
それとも、背筋を伸ばし肩幅に足を開きつま先は前面10秒かけて腰を下ろし10秒かけて腰を上げるという時間をかけたやり方なのかな
それで50回ならば相当下半身と体幹鍛えられてるね
人のこと言えないが筋トレスレみたいになってきてる結構面白い >>934
200mぽっちでアホみたいに血圧下がるんだけど・・
上140が大体120前後まで下がるんわプラセボどころじゃないよね？
このスレも卒業できそうやし筋トレスレにでもいくかなあ 伊藤園のトマトジュースは不味いよね。
やっぱりカゴメは安定してる、次点でデルモンテ。
まあ、トマトジュースで血圧下がるとは思えないけど、野菜不足がちょっとでも補えれば。 トマトジュースの代わりにアジルバを1錠飲むだけで速攻で血圧下がるよ >>920
菅原文太のトラック野郎・天下御免に憧れた世代の方？ るほどねぇ
【99%の人が騙されていますが、その薬は飲んでも意味がありません。安心感と引き換えに失っているものを知ってください】
https://youtu.be/vaE7z3RdmXM 現代医学から逃げ出した人の、論文にもなってないような戯言を真に受けてもねぇ。
標準治療やガイドライン無視して、俺だけが真実にたどり着いたってやりたいなら止めないけど。 確かに血液が届かないから血圧を上げて送ってるのに、その血圧を下げたら認知症のリスクが上昇する可能性はあるよな。
飲み続けると、認知症リスクを高める薬がある！
薬学部教授が教える、薬との正しいつきあい方、今すぐ始められる認知症予防とは？
https://diamond.jp/articles/-/163339
千葉良子：日本薬科大学客員教授
著者の新規記事を通知
ライフ・社会
薬学部教授だけが知っている薬のいらない健康な生き方
特集・連載の更新を通知
2018.3.17 4:50
印刷する
A A
薬には、いいところもあれば、悪いところもあります。
昭和薬科大学教授を務め、現在は日本薬科大学客員教授として薬に深く関わり続けているからこそ言える、薬との正しいつきあい方、薬を減らして元気に長生きする秘訣を紹介した千葉良子先生の著書、『薬学部教授だけが知っている 薬のいらない健康な生き方』から一部を抜粋し、再編集して紹介します。
降圧剤を長期的に飲み続けると、脳に血液が行かなくなって酸素不足で脳梗塞が起こり、脳に血栓ができて認知症を発症しやすくなるというのです。
あくまで一説ですが、あり得ないことではないと思います。
ちなみに「長期的」というのは、医学的には「1ヵ月以上」のことをいいます。 んなこと言っても、高血圧と標準血圧だと、高血圧の方が平均寿命短いからなぁ。
脳梗塞の出現率については、血圧高い方が多い説と低い方が多い説が入り交じっててはっきりしない。
(血圧高いと血栓発生率が上がって、低いと脳で詰まる確率が上がる)
脳出血の類は血圧高い方が明らかに多いし、他の臓器や血管も高血圧の方がダメージ大きい。
そもそも、脳梗塞起こしてる時点で認知症もへったくれもない気がするが。
まあ、高血圧の基準は製薬会社の陰謀とか言っちゃう人達もいるしね。 人間の身体ってのはソフトにできてるし、個人差も大きい
ある基準値があったとしてそれを境に白黒分かれるわけじゃない
現場の医師はそれを実感で知ってるから良心的な医師は、検診で数値を少し越えたくらいで青くなって駆け込んでくる患者にも直ぐには薬剤を処方しない
基準値は、あくまでもリスクが増える、減るという程度のレベルでしかない
血圧はその典型
ある時、血圧の基準値を引き下げることにより、高血圧患者数の飛躍的「向上」に成功した、とも言われてるが、勿論、予防的にメリットがなかった訳でもない
コレステロールなんかも同じようなことが言えるが、こちらはそもそもがリスク増加なのかすら怪しいが、血圧は、ある程度はリスクは実証済みなので、まだましかと そう言えば寝る時に手や腕を枕にするとか末端の血行が悪い姿勢で寝ると
血を送ろうとして寝てる間の血圧が高くなってるんじゃないかと思ったりする 家出る前に測ったら150-98-69でだったのに
25分早歩きで会社来て10分安静にしてから測ったら
170-110-79だった >>940
冗談じゃなく怒ったりストレスたまったりしたら
数値は変わるよ。内科の医者もそう言ってた 10回ゆっくり深呼吸するだけで大幅に下がるし血圧ってブレブレすぎるよね 349 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0767-JTsi)[] 2022/09/05(月) 23:05:48.29 ID:5Ait4RC10
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ おらぁぁぁぁぁぁあああああああああああ 糞喰らえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
／ ￣￣ ＼
| | | |
| | | |
|⌒＼| |／⌒|
| | | | |
| ＼ （ ） ／ |
| |＼＿__人＿___／| |
| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
バカスレ主(徘徊爺)とあたおか20g(ワッチョイ馬鹿)の顔面 62 病弱名無しさん[] 2022/09/06(火) 11:51:59.12 ID:5+XBBPOq0
匿名掲示板で自分の尊厳捨てるアホってホントうざいウンコだな >>946
血液が届かないから、という前提から間違っているんだらどうしようもない どうしようもないほど間違ってないでしょう
用語：起立性低血圧 (きりつせいていけつあつ)
急に立ち上がったり、起き上がった時に血圧が低下し、軽い意識障害、いわゆる立ちくらみをおこすことです。
正常者でもありますが、症状が強く病的な場合起立性低血圧といいます。
脳への血液循環が減少することによって起こり、めまい(回転性ではない)や吐き気がおこり、意識がなくなることもあります。
最新テンプレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/129-139 >>921
ウォーキングいくらやっても何も変わらんかったけどステッパー買って最低1日15分やったらその日に早速血圧下がったわ。明らかにウオーキングと違ってふくらはぎの筋肉メチャ使うから、それが効果的なのかも。最初は5分でも、かなりしんどいと思うが、それを乗り越えたら楽にできる。音楽聴きながらとか、You Tube観ながらならやると、15分なんて直ぐ終わるから負担にならない。
そもそも、運動したら血管内壁から窒素が放出されて、それも血圧降下に有効で、2〜3日は効果続くらしいから、週に3回ほどステッパーすれば毎日効果はあるらしいので、自分はその効果の貯金の意味で、毎日してる。
それにステッパーは天候関係ないし、しんどくなったら直ぐやめて、寝転べるからね。ウォーキングじゃ、そうは行かないし、行き帰りの時間も勿体無い。
勿論、30分とかやったほうが、効果もアップする。
何よりバランスよく痩せるしステッパーお勧め >>961
理想のトマトは本当にうまい
トマトジュースの中で一番好き わざわざステッパーを買わなくても「つま先もも上げ」で同じような効果は得られると思いますけど
最新テンプレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/129-139 >>950
長生きしたいから高血圧症と向き合っているとは限らないのでは？
脳卒中や合併症は避けたいでしょう コロッと死ぬのはいいけど中途半端に生き延びて子供や嫁に迷惑かけたくない
俺のせいで人生狂わせたくない >>946
これも良く聞くトンデモ理論に思えるんだよな
血圧は正常域に下げるだけだし、降圧剤は無理矢理下げてる訳じゃなくて、
血管拡張させてるだけなのに、降圧剤の作用機序を無視してる
それと認知症は長年のアミロイドβの蓄積によるもの。
確かにアミロイドβを回収する血流(血圧)は重要だけど血圧は正常域。
高血圧放置にる合併症の観点が抜け落ちてて、それは構わないのかと。
ただ年齢によって血圧目標値は変えて行く必要があると思うね レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
