☆高血圧を語ろう・136
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>>994 あのさ、スポーツドリンクって鉱山労働者が塩分不足でバタバタと倒れたから塩分補給のために開発された物で塩分は十分に入ってるよ。 あのさ、って言われても実体験で書いてるんだから知らんがな。
醤油を少し飲んだら落ち着いた。 ＞ビールやめられないです。アルドメット250一日２回の処方で、寝る前に飲んでいます。
＞金、土曜日だけビール飲んでいるのですが、お酒飲んだ日は薬飲むのが怖くて飲んでいません。お酒飲んだとき薬って飲んでいますか？
メチルドパ単剤処方って事は女性で妊娠検討中？？
だとすると、そもそもお酒は控えた方が良いと思うけど。
まあ、お約束としては飲酒時に薬飲むのは良くないよね。
メチルドパの注意事項に飲酒は書かれていないけど、肝機能に影響する薬なんで飲酒を勧めることは出来ない。
まあ、自分は酒飲んでいても薬飲んじゃうけどね(イルアミクス＋メインテート) >>5 スポーツドリンクには1L 中に1〜2gの塩分が入ってるからほぼ足りるはずだが、スポーツドリンク以外に水分を取ってたら塩分不足になる。
まあ、体が要求するなら補給すれば良い。 だったら汗で失われた水分の補給は、スポドリ薄めて
飲まないほうがいいのかな？糖分多いっていうから
半分に薄めてるんだけど。 よほど大汗でもかかない限り、塩分補給は不要だよ。
汗で塩分が失われても、その分、尿の塩分は少なくなることで体が調整する。
塩分の必要量は１日3グラムだから、それを割り込むくらい汗をかかない限り、高血圧の人には水の方がよい。 ソースね。
1日7リットル汗をかいて、食塩摂取量を1.9グラムに抑えても塩分不足にはならなかった。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/tottori/20140617syaho/30042001/30092004.pdf そもそも足が攣るのはナトリウムだけじゃなくて、各種ミネラルの不足。
特にマグネシウム、カリウム、カルシウムの不足が良くない。
逆にナトリウムの取り過ぎはカリウムとのバランスが崩れて攣る原因になる。
(もちろんナトリウム不足はダメだけど、日本人は基本的に取り過ぎなので)
>>8
炎天下で運動するとか何時間も過ごすのでなければ、
スポドリじゃなくて、水やお茶で十分かと。 夏の暑さや運動でできた「塩分枠」をスポーツドリンク
なんてもったいないよ。普段ひかえてるラーメンや
カレーを食えよ。
自分は箱根丹沢行く時はふだん食わない
カップラーメンを持っていく。 塩分我慢して何年長く生きられるのかね。
過度に塩分気にせず美味しく戴いて、降圧剤でお茶を濁す。
それでまあまあ長生き出来るならそれで十分かな。 塩分を我慢して節電に協力して熱中症
欲しがりません勝つまでは 体に悪い物は美味いからな
しかし勇次郎さんが野菜を食べてるとこ見たこと無い >>4
私の高血圧の薬の処方は一日一回一錠。朝起きたら服用。夜は酒を飲む。酒が飲めるように処方を変えてもらったらどうでしょう。 >>16
塩分は我慢ではなく慣れ。最初の二週間は我慢したけど、その後は塩がきついと飯も野菜もうまくない。素材本来の味を覚えてしまうと塩を含めた調味料の使い方が変わる。 ニフェジピン飲み始めて2週間経って120代に落ち着いたかなと思ったら、夏風邪で体調最悪になって、一昨日から上が200近くに上がってしまった
脈拍も80超えてるし、体調不良が血圧にこんなにも影響出るもんなんですね 昨日は寿司40貫食べてきた。寿司は本当に体にいいね。血圧もあがらないし体重も落ちるし。
醤油も身体に良いんだろうな。 すし40貫食べて体重落ちるってどゆこと？
普通体型のひとなら逆に太ると思うけど
ここって
8割位の人が太ってるのかな？
太ってない高血圧は少数派なんだろね >>24
血糖値この前寿司食べ放題のあと測ったら120越えてなかった。
糖代謝能力低い人は大変だね。 特異体質は少数だろうから大半は太っているだろう
痩せようと努めているが容易ではない >>10 失なった塩分は関係ない。 汗は体の中の塩分濃度のまま水分と塩分が外に出るからかほだの中の塩分濃度が高く寝るわけではない。
無くなったらは体の中の塩分濃度の水分
7gも塩分を補給するなら7L の水で薄める必要がある。 >>20 酒を飲まないで過ごしてるのならそのまま飲まないに越したことはないよ。
蒸留酒を薄めて飲むのならあまり血圧には影響しないと思う。
酒の肴に塩辛い物を食べたら元の木阿弥。
自分は20度500mlの焼酎を薄めて飲んでるが血圧にはあまり影響ない。 もちろん水分補給は十分にしないと血圧は上がる。
辞めた方が良いのは間違いなさそう。 >>29
レスするならせめてリンク先くらい読めよ。
あと、いくら5chだからって誤記多すぎて何を言っているかわからん。少しは落ち着け。 嫁の病院付き合って血圧測ったら110/66だった。高血圧って頭の病気なんかな >>34 順を追って説明しろよ。 全く意味不明。
自分の頭がおかしいんじゃないの？ >>35
わかりやすく言うと寿司は1貫0.6g程度？醤油つけたから増えてるよね。
40×0.8?は32g?（少なく見積もって）でも病院での血圧は110/66なら減塩の意味は無いことが分かるよね？？
ここのスレで盛んに言われてる１日6グラム以下とかの根拠含めて 糖尿病で通院中だが高血圧は良くないということでテルミサルタンOD20/day
を処方されたがあまり効かないね。
130以下にしろということだが起床時は上が150くらいです。
就寝時はやや低い。 >>10
逆に塩分を20g取っても排出されるという新説か 高血圧の原因の一つに塩分濃度を下げるために血液量が増えるのがあるけど
献血して物理的に減らせば下がるのかな >>40
下がるよ。ただし高すぎるとそもそも献血で断られる。あと成分献血は下がんない >>20
わざわざメチルドパなんて妊婦の第一選択な降圧剤出してるんだから、
他の薬に変える提案が妥当とは思えないな。
妊娠希望者が酒飲むなでお終いな話なんだけど、それで酒が止められるなら苦労は無いんだよねぇ。 >>41
その理屈で血圧下がるなら、サウナで大量に汗流して
水だけ補給したら下がるんかと。 >>39
そりゃいずれは排出されるよ。新説でも何でもない。常識。 >>4>>20>>43
レスありがとうございます
確かに先生からは妊婦にも使える弱い薬？というような説明を受けましたが、私は更年期婆です。更年期の不調を感じ始めてから血圧もコレステロール値も高くなり薬を飲み始めて２ヶ月になります。週7で飲んでいたビールも今では週2までに減りました。断酒まではできず書き込みさせて頂いた次第です。次回診察で相談したいと思います。 >>46
どの系統が良く効くかは個人差の世界なんで、そういう人もいるよねとしか。
他の系統に比べると副作用(低K、尿酸値や血糖上昇)が気になるので、イチオシではないし。
>>48
妊娠予定が無いなら、違う薬の方が飲酒的には良いでしょうね。
素直に、週末くらいはお酒飲みたいから朝1回だけの薬じゃダメですかって相談してみると良さそう。 血圧マフィア？みたいな奴らの暗躍で
閾値がどんどん下がってきてんだよな。
でもかかりつけ医をキープしといた方が、大病した時に大病院への紹介状書いてもらえるし色々相談もできて便利なので薬要らんとかいって喧嘩別れしたらこっちも損する。
いわば血圧の薬代は将来のためのお布施てとこかな。 マフィアというか視点の差なんだよね。
血圧が140以上だと、血管破ける可能性が上がるのは事実。
なので、高血圧業界としては降圧治療に一生懸命になっちゃう。
ただ、色々なデータや薬代とか勘案すると、それほど寿命には影響しない感じなので、
何とも言えない感じなのです。 >>44
水分だして濃縮させて水分戻したら意味ないだろ。あほか。
そんなに血圧下げたいなら手首がっつり切ったらいいよ。1リットルぐらい出血させれば血圧下がってハッピーだよ。 >>53
血管なんてよっぽどじゃなければなんともない。
生活習慣改めて運動したら血圧なんて下がるよ。 50年生きてきて、
血圧マフィアという
言葉を初めて見た 血圧マフィアでググれば出てきますよ。
高血圧は諸病の入り口ではあるし
コントロールはもちろん必要ですが
20年くらい前の閾値は上180とかでしたからね。
現在の基準値は本当に妥当なの？というわけです。 20年何も変わらず過ごしているお前は気にすることない なんだここレス乞食バイトが一人で保守してんのか。
ツイの方が情報の質量ともに上だからなｗ
バカバイトが客寄せしたかったら馬鹿の一つ覚えみたいに自演ばっかしてないで
頭使えよハゲｗ
あ、それができないからバカバイトなのかｗ 年齢や個人差で違うのに一概で130超えたらやばいとか毒されすぎだわな
つまり胡麻麦茶のcmはクソ、でもあれ自体は効果アルヨ 健康診断で腹回り85センチ越えてたからメタボ認定されたわ
男性は85センチ肥えたらアウトなんだって
でもそれは身長を考慮に入れてないんだ
俺は身長179センチ体重計68キロでBMI21で標準なんだよ
それなのにメタボ扱い
なんとか病人や病人予備軍を作りたいマフィアがいる
そうすりゃ金になるからね >>62
その体型だと内蔵脂肪が多いな。メタボ健診もあながち間違ってないと思うよ。 >>64
あるぞ
半年飲み続けたらマジで120に下がった、
仕事変わってコンビニ行けなくなり飲めなくなったらまた上がった >>60
数値だけの問題より、看護婦さんに水銀柱でシュポシュポ
測ってもらった時代は、献血か健診、くらいだったのに
今は安価な血圧計がどこにでもあり、いつでもどこでも測れること。
仕事や何かの事情で一時的に上がっても、かつては
見逃していたが、今は見逃さないで130以上！で引っかかっちゃう。 >>68
よーわからんが看護婦さんシュポシュポだと平常だがオムロンの手首型だと20ぐらい高くでるわ >>67
ホントですか？
私は飲み始めて1ヶ月、まだまだですね。
飲む前はいくつでしたか？
毎350ml一本？ >>68
病院によくある腕突っ込むタイプは正しい姿勢じゃない事が多く、
オムロンの腕に巻くタイプはきつく巻かないと正常ランプが付かないような
看護婦さんに巻くタイプで測ってもらったら120未満 >>67
沢山釣れたな。
努力したくない人って一定数いるから騙されるんだよな。
胡麻麦茶で血圧が劇的に下がるわけがない。それで下がったら降圧剤。 >>74
釣れたとか気にしてないわすまんな
俺には効果あったけど、というだけだ
やめたら元通りなんだから俺には少なくとも飲んでる間は効果あった
※あくまで個人の感想です、これでいいか？ >>74
そんなのてめえに言われるまでもなくみんな自分で判断できるわ
ここは少しでも有益と思われる情報なら誰でも聞きたいんだよすっこんでろ >>75
私は信じますよ、飲む前はいくつぐらいでしたか？ >>75
私は信じますよ、飲む前はいくつぐらいでしたか？ >>78
飲む前は140前後だったよ、血圧の薬はもう20代から20年は飲んでます
それが半年ぐらい飲み続けて120代ぐらいになったかな
1日1本、週末はたまに飲めないこともあったけど
そんな感じでしたよ >>79
ありがとう、私も上は140台です。
薬を20年飲んでいてあまり下がらなかったけど、胡麻飲んだら半年で効果出たってことですね。あくまでも個人差あることってことでトライ続けます。 >>36
横から失礼します。
確かに貴方を含めて50％の日本人には食塩過剰摂取は高血圧の原因にはならないですが、残り50％はそうではないです。
高血圧対策で減塩の意味がある人はけっこういます。 >>84
食塩感受性が半分もいるなら何故ここで減塩しても高血圧なんだ？？半分は居なくなるはずじゃない？？ >>76
判断できないから怪しげな健康食品に騙されるんだよ。
水素水でも飲んでろw >>62
その身長その体重で、85cm以上…間違いなくメタボだと思います＞＜ >>86
正確には、20％が無条件に食塩感受性が高く、30％がその他の条件付きで食塩感受性が高い。
また、減塩と言っても、殆どの人は思い切った減塩をしていない。 塩分は高血圧の原因の一つに過ぎませんよ
https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00126/00011/?SS=imgview_sp&FD=-1299436387
興味深いことに、本来のDASH食には「塩分を何グラム以内にせよ」といった制限はありません。
それでもこれだけの効果があるのは、おそらく野菜や果物に含まれるカリウムによる、ナトリウムの排せつ促進作用や、DASH食によって結果的に減量することによる降圧作用が大きいのでしょう。
運動も内臓脂肪を減らすことによって、血圧を上げる生理活性物質の分泌を減らすうえ、副交感神経を優位にして心臓の興奮を抑えます。
アルコールと血圧の関係は多少複雑で、飲んだ数時間は血圧が下がるものの、習慣的に飲酒すると、血圧は上昇に転じるといわれています。おそらくアルコールそのものの作用に加え、一緒に摂取する食事の影響もあるでしょう。
酒のツマミとなるものは、塩分が多く含まれる食品が中心です。焼き鳥店でもビストロでも、お酒が進むように味付けがかなり濃くなっているお店で、皆さんもしばしば食事をしていると思います。
「DASH食」「減量」「運動」「節酒」など、それぞれの要素が血圧を下げるのは確かです。けれど、一つひとつの効果は、そこまで劇的なものではありません。 >>92
＞20％が無条件に食塩感受性が高く、30％がその他の条件付きで食塩感受性が高い。
この20%の人なら減塩だけで血圧が下がってくれる可能性もありますけど
他の80%は減塩だけしたところでほとんど期待できないでしょうね >>81
まぁ色々試してるみるのもいいよね、お茶だし悪いことはないだろうし
個人的にはあれポップコーンみたいな後味であまり美味しいとは感じなかった‥ まあ、胡麻麦茶で本当に下がるなら今頃医薬品に認定されてるんだけどね。
特保だの機能性食品だのは、効果が無いとは言わないが降圧剤の代用に値する物では無い。
一応、胡麻麦茶に含まれるペプチドがACE阻害薬に近い効果があるのは事実だけど、
実際の薬に相当する程の効果は無い。
んで、ACE阻害薬と同様に咳とかの副作用が出る人もいる。
というか、「高血圧治療ガイドライン2019」読もうぜ。
ググれば無料で読めるからさ。 >>98
長々とお前はバカか、んなことはみんなわかってんだよw 同じ血圧なら脈拍数低い方が血管に与えるダメージは少ないってことで合ってるかい？ >>100
スポーツ選手とか毎日運動してるような一般人でもスポーツ心臓（ポンプ能力が上がって脈拍が下がる）になるからな。
どっちが負担大きいのかはまあ脈少なくてもスポーツ心臓の人でしょう。ただし俺は血圧自体が大幅に下がったからいってこいかな。 胡麻麦茶は全く効かない
気温上がってたまたま血圧下がったんでしょって感じ >>103
コレコレ、何かやってたまたま血圧下がって
薬をやめて、寒くなって血管事故・・・
どうも本当にあるみたいだから。
血圧は冬を超えてなんぼってのは、肝に銘じるべき 高血圧症の犯人は「基準値」です。高血圧症の判断となる基準値は、2000年までは実質、収縮期（上）が180mmHgでした。つまり170台の人でも「正常」であるとされていたのです。ところが驚くことに、2008年までのわずか8年の間に基準値が50下げられて、130mmHgになったのです。
（中略）
人間ドック学会の主張の根拠は、「これまでに人間ドックを受診した150万人のデータを統計的に分析した結果、上147mmHg、下94mmHgの範囲内の人の95％が健康であった」というものです。
ところが、日本高血圧学会がこれに猛反発したのです。
基準値が勝手に引き下げられては、多くの「お客様」を失うことになります。医療機関や製薬会社にとっては大損失なのです。
（中略）
血圧を下げる降圧剤は、あまり意味がないだけではなく、脳溢血に代わって日本人に増えてきた「脳梗塞」のリスクを高める作用があるとわかってきたのです。
（東洋経済ONLINE ｢高血圧｣と言われても気にしなくていい理由）より >>107
そんな事はわかってることよ。でも決められた以上どうにもならん。あとは自分で治療を受けるかどうかだ。 同じ血圧値でも糖尿病や肥満その他のリスクを抱えている人は薬の必要性が高くなり、単に高血圧のみの人は相対的にはリスクが低いことを踏まえて飲む飲まないを判断する、ということだね。 43歳です
昼の血圧112です
酒は毎日飲んでてデブです マヨネーズ買いに行ったら色んな種類が増えてた。血圧高めの方に、内臓脂肪を減らす、コレステロールを下げるなど。
気休めみたいなもんだろうけど。 マヨネーズだけはヘルシー求めたらくそ不味かったなあ 昔、新発売のそれ系マヨネーズひとくちで捨てたっけ… >>62
その身長と体重で腹囲が８５cm超えてるのは、むしろ隠れ肥満なんじゃないの >>30
酒を飲めない生活なら終わっていい。くらい思ってる。生きる目的。意味。今日はなんのつまみで飲もう。
つまみのレシピをくぐって、食材調べて、日が暮れる頃から飲み始める。
つまみを作り、飲みまた作り、ひとりの晩酌は楽しい。
明日も今日と同じように過ごしたい。 >>43
妊婦というのは見落としてました。酒か子供かの選択肢か。酒でもいいんでないかと個人的には思う。 透析はあくまで生きる為の手段
透析の為に生きてる生ける屍みたいなのにはなりたくないよな >>96
1995年の東大医学部藤田敏郎教授の研究結果です。
日本人は「食塩感受性」の遺伝子を持つ人が 20%、「食塩非感受性」の人が 50%、残り30%の人は食塩と他の要因が結びついて血圧が上がる可能性が指摘されました。
ただ、対象とした人数や年齢は不明です。
実際の高血圧患者で食塩感受性のある人の割合がどの程度なのかも不明です。
しかし、厚生労働省の「国民健康・栄養調査結果の概要」に因れば、30歳以上の高血圧患者は日本人の3人から4人に一人です。
肥満者に限ると高血圧患者は2人に一人です。また高齢者ほど高血圧患者の割合は高いようです。
そして、食塩感受性は高齢者ほど、肥満者ほど、その程度が高いようですので、おそらく
減塩だけで高血圧が改善する高血圧患者は20％以上いるのではないかと思います。 >>93
もちろん、塩分過剰摂取が高血圧の原因の一つに過ぎないことは分かっています。
私は、糖尿病対策のため、独自に工夫した食事療法と運動療法とで20kg減量しほぼ標準体重になり
体脂肪も大幅に減少し、血糖値が正常化しました。(HbA1c 9.3からHbA1c 5.5)
それと同時に長年の高血圧も改善はしましたが正常にまでは至りませんでした
(160〜170/110〜120から140〜150/95〜110)。
その後、人間ドックで動脈硬化が発見されたので、その対策として思い切った減塩(一日の塩分摂取量は7g以下から一日の塩分摂取量4g以下)と動物性脂肪(飽和脂肪酸)の
大幅な制限を行いました（食事内容はDASH食と似ています。）その結果一年後の人間ドックで血管年齢は９歳若返り年齢相応になりました。
血圧も正常になりました。(冬場130/85 最近では110/75)
それから半年経過し、調剤薬局の血流測定での血管年齢測定では更に７歳若返っていました。 お疲れ様です。アムロジピンとオルメサルタンを服用していますが、１６０の８５から血圧が下がりません。 おれは高血圧を舐め過ぎていた（泣）
現在、脳梗塞で半身麻痺の車椅子生活… >>128
自分の母がそうだった
49歳で大動脈解離で緊急手術、一命を取り留めたが、退院したら多発性脳梗塞、その後、クモ膜下出血やら繰り返してた
某県立のリハビリ施設に入所した時は、異様な雰囲気に絶望したわ
アクティブな生活してたのに人生が180℃変わってしまったな 今までこんなこと無かったのに血圧計の加圧が痛すぎる
健診の時、痛過ぎて止めてもらったわ
何度測っても血圧170以上
検索すると高血圧になると痛くなるのな >>130
180でも痛いことはないけどな、何か別の病気を疑ったら？ >>122
透析もいろいろいろあるし、透析してない時間は自由だし。そんなに悪いものではない >>135
もう亡くなった友人。シャント作って不自由さを嘆いていたが、透析になってからは、そこそこ飲めるし、食べられるし透析ライフを楽しんでた。医療費も楽になる。 明日透析だから何でも食えるぜ、って話を聞いたことがあるが確実に死期を早めてるだろうな 透析やってないやつには気持ちわからんから聞く価値ない 透析自体、すごい負担だし余命も短い。
実際、>>136の友人も死んでしまったんだろ。なにが良いのやら。 暑くなったら血圧下がりすぎて目眩と吐き気がする
117と87 元がいくつから知らんけど急激に下がるのは良くない
血糖値もだけどね 透析始めると平均余命は半分になるし、タンパク質や水分等は制限される。
制限無視すると露骨に余命短くなるし。 >>145
誰がいつなくなるかはわからない。寿命は予測できない。生きている間幸せならいいと思う >>139
透析はそんな先ではないのて、気持ちはわからないが覚悟はできてる。
運命は受け入れて、何か見つけて楽しく生きる。
それでいい。 >>141
今朝の血圧93/52/71
さくがに過降圧。明日は降圧剤を一つ減らす。 >>150
寿命が尽きるまで幸せに過ごせた。長く生きることが幸せではない。長生きすることと、長生きはできないけど幸せに生きることを比較して、短くても楽しく生き看取られる。そういう人生を生きたいと思います。 今年は暑くなるのが早すぎ。
一日中エアコン入れて血圧も冬と変わらなくなってきた。
暖かくなって血圧が下がっていたのも先月まで・・・ b5m/Y2V90は馬鹿なの？
食べ物や水分制限されて楽しく生きていけるとか意味分からないんだけど。
悟り開きたいなら余所でやってくれないかな。 上が130台前半くらいだったけど６月に入ったくらいから
110台になってきた。急に立ち上がるとクラっとくることが
あるけどみんな110台出る人はクラっとすることあるのかな？ >>157
130前半て年齢にもよるけどほぼ最適な数値だよね、羨ましい ３カ月ほど前、晩酌して血圧図ると、いつも上が170台。
朝風呂に入ると鼻血が出てるので、たぶんもっと上だったんだろうと思う。
原因は長年の大量の飲酒だとは思うけど、これしか楽しみないので止める選択肢はないし。
かと言って、病院に行って薬を処方してもらうというのもなし。
かつて薬剤性肝炎でGOTやらが5000超えで入院したので、薬が飲めない。
そんな自分が、今、一仕事終えて宝ハイボール（赤しそ割り）を飲んで血圧を測ると、
131-81でした。 >>128
若い時は高血圧ナメてた
歳いってから確実にツケが回ってくるな
身体中の毛細血管が傷つき破れ眼底出血、心筋梗塞、脳卒中の温床になる
若いんだから飲めや食えややってた自分を殴ってやりたい 昨日はロードバイクで走ったら血圧が125/79 だった。薬は飲んでない。
汗で塩分が抜けまくった結果もあると思うけど、塩分不足で熱中症は怖いし、塩分を摂取したら高血圧も怖いね。
体内の塩分濃度をリアルタイムでモニタできれば良いのだけど >>162
汗かいたら塩分は出る。
外で運動するなら電解質（ナトリウム、マグネシウム、カリウム等）は補充しろ。要はスポーツドリンク飲めってこと。 >>163
高血圧の人にはスポーツドリンクを勧めない医師の意見もあるよ。 >>164
死んでもいいならいいんじゃね？一時的な高血圧ではそう簡単に死なないけど、脱水症は死ぬからな。 >>149
３月健診で170台をマーク
昨夜、降圧剤を服用したこと忘れて２錠飲んだら90台になった
コレで病院に行ったら治癒って言われないかｗ
いや血液検査で糖尿の気が出てた
降圧剤を飲まない素の姿は、おそらく150台だと思う 病院ではかったら
169/100
薬飲み出して落ち着いてるたのに久々にこの数字
診察室で先生に測ってもらったら
134/75
普段より高いけど問題なしと言われて一安心
病院で測る時も普段と同じくらいになりたいな >>10にある通り、高血圧なら汗をかいても塩分補給はすべきじゃない。 脱水症状の予防に適切な塩分補給は必要だろう
何の為に降圧剤を飲んでるのやら。考え方が極端なんだよ まあ、腎臓の処理能力は1L/h程度なので、それを越えるペースで大量に飲まないと水中毒(低ナトリウム血症)にはならない。
健康で正気の人間が通常生活送ってる分には考慮する必要は無いよ。
一気飲み大会で7Lの水飲むとか、精神安定させるために飲水が止められないとかは拙いけど。 ニフェジピン飲み始めてもうじき1ヶ月
徐々に120代まで下がったのにここ数日また170代に上がってしまった
次の受診の時きっと増量されちゃうね
ヤダなー気が重い
何故また上がったんだろう 俺も下がり気味
https://i.imgur.com/3SeDhP2.jpg
夏だなぁ
何がいいのか分からないけど
病院に置いてあるでかい機会使ってるから、計測環境は同じだが歩いてって直ぐに測ることになる 降圧剤処方してもらいに月に1回、近所の内科医に行くのだが飲酒量が減ると
血圧が下がる傾向にあると話すと、酒飲む時にツマミ食べるでしょ、塩分が多い
からだよ、と言って飲酒量と血圧の関係は認めたくない感じだった。 アルコールは血管拡張作用
喫煙は血管収縮作用
単純だがどっちが血圧下がるか判るよな アムロ5mgから2.5mgに減らしてから1週間を過ぎたが、あまり上がらずに推移しているからまあこの辺で安定するんだろう。
BMI 19.9 体脂肪率 13.0%(やせ)
昨日 朝117／60 夜103／52
過去1週間 朝 123/63 夜 109/56
過去1ヶ月 126/63 117/57
過去3ヶ月 135/69 125/61 >>194
痩せすぎというかペラペラすぎ。筋肉つけろよ。
糖尿病も高血圧も治るぞ アルコールは利尿作用があるから十分に水分を取らないとアルカリ濃度が上がってしまう。 塩分不足で食欲不振、頭痛、倦怠感がひどかった。梅干しと塩飴なめてたら楽になってきたが
やっぱ夏だけラーメン食べよう。減塩しすぎるとダメだわ 107/66/81
脈拍が高いけど、夏で下がって普通の人に １３０超えたら・・・・１４０超えたら高血圧 ・・・だから？ 歯が痛いから血圧が高いのか、血圧が高いから歯が痛いのかどっちなんだろう? >>202
じゃ内科より歯医者いったほうがいいのかな? サッポロ一番塩ラーメン食べた
これで塩分もバッチリだぜ 即席ラーメンなんて最悪な食い物。もう１０年間は食ったことがない >>206
日清の創業社長(チキンラーメンの発明者)が発売以来1日3食の食事のうち必ず1回は毎日チキンラーメン食べてるってインタビューで語ってたぞ、96歳の長寿で亡くなるまで毎日欠かさなかったってね。
https://i.imgur.com/PBBdlBy.gif ビタミンE大量摂取
ビタミンＢ群各種1000mg
これで血圧が132~152まで下がった
どれがどう影響してるかはわからない
ビタミンＢ２とビタミンEをとることで血圧が下がるかもしれない 数ヶ月前、職場で新型コロナ感染者が出て、大騒ぎなった
狼狽する若者たちに、新型コロナよりも、高血圧で心筋梗塞、脳梗塞、クモ膜下なる方が超越してヤバイと説いてやった ジジいなのは悪くないけど上から目線の奴ばっかだろここ >>213
中小企業の部課長級のオッサンが多いのだろう
管理職のストレスやプレッシャーも拍車を掛けて血圧を上げるし 筋トレはじめたら少し血圧下がった。
筋肉が萎んで血圧が上がってた？ >>216
ウォーキングとか早寝早起き、間食しないとか
食習慣でかなり変わるよ >>206
ラーメン自体体に良くない
あとワインも 何でも取り過ぎは良くない
いろんな物を少しずつ万遍なく腹八分目が無難 醤油ラーメンとかあっさりしたヤツならただの炭水化物。 人気ラーメン店ってスープが高いんだよな
麺など二束三文
塩分過多わかっちゃいるけど、スープを飲み干すのがラーメンの醍醐味だよな ラーメンの麺だけ食っても腹一杯にならないんだよな。 腹一杯になるかどうかじゃなくて、身体的に充分かどうか
って考えるようにならないといけないんだよね、つまらんけど 二次性高血圧の可能性もあるとのことで血液検査やりました。 4月末位から忙しくて体調を崩して病院に行き始めた。
健康診断も何年もやっていなかったし、あらゆる検査をしてもらった。
症状としては、
1. 去年の暮れくらいからしゃっくりが止まらなくなってた。
2. 眩暈がし始めて、右目と左目の焦点が一致しなくなり距離感がなくなった。
検査
血液、胃カメラ、体のCT 、頭のMRI 、肝臓のエコー
おまけ、ピロリ菌
目の検査 あらゆるもの。
結果、
しゃっくりは漢方薬を飲み暖かくなってきたのでほぼ止まった。
ほとんどの原因は高血圧だったらしく、降圧剤を飲み始めてかなり良くなってきてる。
ピロリ菌は除菌して2回目の検体を出したところ。
目は、加齢黄斑変性が疑われたが大学病院で精密検査したら、中心性漿液性脈絡網膜症だった。 サプリを飲み始めた。
これも高血圧が影響してたと思われる。
白内障もあるが急がないので落ち着いてから判断しようと言うことになっている。
>>233 ルティン系の加齢黄斑変性用のサプリ。
わかもと製薬のオプティエイドML
機能性表示食品
(オキュバイトのOEMと思われる)
1日当たり摂取量
ルティン20mg、ビタミンC408mg、ビタミンE 242mg
亜鉛3mg こんな組み合わせがアメリカで改善効果があると言われているもの。
AREDS2 という臨床試験で証明されている比率。
(ルティンは10mgで足りるらしいがわかもとは2倍にしてる,)
ルティンだけなら安いものもある。 ルティンは老眼や白内障などの予防にも良いと言われている。
ルティンは取りすぎと言うことにもならないので、抹茶も飲んでる。 ルテインな。
中心性漿液性脈絡網膜症だとストレスが主因とされるので、まずはリラックスでしょ。 >>237
エンレストとカルベジロール
アムロジピンも飲んでたが最新の処方で消えた ニフェジピン20
この薬ここであまに聞かないけど少数派なのかな >>243
メーカー名みたい。
ジェネリックなんでしょう。 >>241
いや、アムロジピンの次くらいにメジャーな処方だよ。
効果ならアムロジピンより上だし。
ただ、配合剤がないので、色々あるアムロジピンの方が使いやすいかなぁと思う。
>>243
サンド株式会社という製薬会社の製品だから。
ノバルティスのジェネリック部門という位置づけっぽい。 >>237
イルアミクス
最初はアムロジピンだったけど下が下がらないのでイルアミクスに変更された 血圧が高く出た時は測り直すのに低く出た時には測り直さない心情やこれ如何に。
今朝140が出て測り直したら120台が出てちょっとぶれすぎだろと思って3回目に測ったら130くらいだったから許した。
夜は93なんて出たが測り直さなかった。 たぶん間違いだとは思うけど。 >>247
精神的な安らぎ？も必要だと思うわ
低めだったら今日は調子いいと思っておけばいい >>246
アムロジピンとイルベサルタン二種類のやつか 精神的ストレスでめっちゃ数字変わるな
重要なプレゼンがある日の朝計ったら153-105という凄い数字が出たけど
プレゼンが大成功した翌朝計ったら127-85に一気に落ちた 高血圧を長年患ってるんだけど
やっぱ急に視界が暗くなるって高血圧関係なく低血糖なのかな？
最近しゃがんでから立ち上がると視界がブラックアウトして強いめまいがしたあともとに戻る
ダイエットはじめてからこの状態になるようになった気が
ダイエットする前は急に吐き気がこみ上げてきてたんだけどね、そっちは治った >>257内科か眼科に相談した？
自分も似たような症状が出て眼科で精密検査したら、
中心性漿液性脈絡網膜症 だった。
黄斑部に水が貯まるらしい。 似た症状は加齢黄斑変性でも起きる。
最初は加齢黄斑変性を疑われたけど。
今はサプリを飲み始めて1月強。だいぶ良くなってきた。 左目の中央が霞む現象もかなりなくなりつつある。
もちろんその前に総合内科に相談して降圧剤は飲み始めてたんだけど目の発症が出た時はまだ飲んでいなくて高血圧だった。 サプリなんてまどろっこしいことしなくて即ルセンティスを打たないと本当に良くなりません >>259
やばい、それかもしれない
最近目が急に違和感が出てしばらくするともとにもどるんだがまさか目の異常に関係があるとは
眼科行こうかと思います、ありがとうございます ルセインティスなんか打ってもほとんど効き目ないよ 打つだけ金の無駄 サプリや血圧正常値で改善したほうがいいよ！ >>260 中心性は、加齢黄斑変性とは違って自然治癒することが多いんだよ。 若い人に多いせいもあるだろうけど。
だから注射を打つ事はまずない。
加齢黄斑変性も一度の注射で完治するわけではなく定期的に何度も打たないといけない。 サプリを飲んでるとその間隔を伸ばすことができる。 サプリって。。。眼科で治療、処方して貰えよ。後、スレ違いも甚だしい サプリなんかただの気休め
サプリには医学的科学的根拠が無いのがほぼ全てでただの健康食品 >>265 これらの病気には治療薬が存在しないから処方薬 は不可能なんだよ。 だから高いサプリに頼るしかない。
加齢黄斑変性の注射は保険が効いても1回5万円もかかり一生続く。 治療薬はなく対症療法みたいな物
すれ違いでもないだろ、かなりの目の病気は高血圧からくるものが多い。 最初に目に現れることも多い。
高血圧は万病の元。
ただのビタミン剤などと何万件もの臨床試験で効果が証明されているものは全くの別物。 加齢黄斑変性はAREDS2 と言う臨床試験で効果が証明されていて信じられるデータとなっている。
処方薬としては出せないが多くの眼科クリニックではAREDS2に準じたサプリを紹介したり販売したりしている。
日本の製薬メーカーではわかもと製薬でしか製造していない(多分外国メーカーのライセンス) 似た日本のサプリは2〜3あるがAREDSに準じていない。 スレ違いですよ
万病の元というか高血圧は全血管に影響するので全臓器に影響があると言えます
健康板には何のために多くのスレがあると？ サプリなんか大半が中国製。原料がゴミでないとあんなに安く販売出来ない 目のスレがあるんだからそちらでどうぞ
わざわざ高血圧と絡めてココで語っても誰も見もしない サプリメント作る工場に勤めてます。
みなさんサプリメント飲むのやめた方がいいですよ。特にシジミやカニ、エビなどを含むのはおススメしません。
工場に運ばれてくる時点でウジ虫がめっちゃ湧いてるカニやエビ、シジミをそのまま鍋にぶち込んでます。世の中の人がこんなものに金払うと考えるとぞっとしますよ。 レス元も高血圧関係なく低血糖かなって話しだしレス主も既に切り上げてるから終了してあげて IDコロコロしなければレス元が謝罪して終わるのにね 糖尿病あると水分取るの迷うな
スポーツドリンクは砂糖いっぱいって言うし
ただの水はあんまり吸収されないし
取り過ぎると水中毒になる >>273
まさかシジミって亜鉛か？昨日買ったばかりだわ 日本の工場ならはありえるな。日本製のサプリなんて買うヤツなんかそんなもんでいいんじゃね？？
>>276
塩飴舐めながら水飲めよ。 いいじゃないスレ元は眼科に行くと言ってるんだから。
スレ元だってまさか目に関係するものとは思っていなかったようだし。
自分も最初立ちくらみがした時はまさか目の病気だとは思わなかった。 絶望コンビのおかげであなた自身がスレ元を演じてる疑いも普通にありますけどね 眼病、糖尿病、必ず反論、マウント長文、句点で終わる、二つのIDで自己レスを繰り返す
バレバレなのに本人は気づいていない様だ。一人で自作自演して虚しく無いのかね
それかスレの建て主でスレを盛り上げたいのかな 笑 >>276
そうだね、1L/h以上のペースで7L位飲み続けたら水中毒になるよ。 眼圧高いのはビタミンAの不足
偉い学者様が発見したとマスコミが言うまで誰も信じないんだけど
nowビタミンA25000IUをググってこれをODすればいい
一月に2gはとっても安全 コーヒーもよくないみたいよ
【コーヒーを控えるだけで不安が収まる!?「カフェインリセット」をするべき理由】
高血圧の人がカフェインを摂り過ぎるのは非常に危険。カフェインを断てば不安が減り、睡眠の質が高くなるため、日中の集中力、気分、活力も自然と高まる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1cbc300df15d85f1cf527204f4331b883686be6f >>257
単純に貧血かと思った
あまり食べなかったり暑いと普通になる
起立性調節障害てやつ なんでもとりすぎはよくないんだよ、色々な物をバランスよく食べるのが一番 この手のどうでもいい前振りがグダグダ続いてページ数を稼ごうとするネット記事は２ページ目以降を読む気にならん >>295
表示回数がものを言うので
中身読む読まないは関係ないという 胡散臭い記事だな。 高血圧血圧とカフェインの関係が何も書かれていない。
日本人なら緑茶を飲む習慣があるのに気にする事はないだろ。
ただ、コーヒーはお茶に比べるとなんとなく依存症に近い感じがして何倍も飲むようになる気がする。 あれはカフェインのせいではない気がするぞ。 >>293
> コーヒーなら1日に3杯ぐらいまでじゃなかったか？
400mg まで大丈夫らしい。 1杯で60mg だから6杯くらいならなんでもない。
ポリフェノールやオリゴ糖の良い効果もある。
普通に飲む分には気にするような量ではない。
酒飲みには利尿効果があるので沢山摂りがちになるが。 >>296,299
なるほど
たまに1ページ内がめちゃめちゃ短文でいつまで続くんだってくらい何ページもあるやつがあるけどそういうことなのね >>301
そう
1ページで全部読むより
2ページ目か3ページ目でもういいや
の方が2倍3倍お得 そんなキュレーションサイトみたいな1コンテンツを真に受けちゃだめだわ。。 【価格が安いのにはワケがある…現役医師が「私はジェネリック薬は飲まない」と断言するワケ】
――ジェネリック薬のいろいろな側面を伝えることができればと思って、お話を聞いていますけれども、先生はどんなご意見ですか。
【F医師】私はジェネリックに非常に批判的っていうか、まあ大きな病院でも一線で働いている人はほとんど信用してないですね。ジェネリック薬の選定については理事会サイドが決めてくるんで、あんまり文句は言えなくて。
ジェネリックはこれにしましたって言われたら分かりましたと言って使ってるんだけども、やっぱりジェネリックにパッと替えられると(患者さんも含め)みんな、嫌な顔してますね。
■「ジェネリック薬を飲んだあとに肝障害になった」
――勤務する病院では、使用率8割を目標にしていないのですか。
【F医師】うちの病院長は、無理に8割使わなくていいと言っています。7割ぐらいでいいと。私もちょっと血圧が高いんですけど、ジェネリックは飲まないですね。体質に合えばいいです。私の意見では(信用していいのは)7掛けくらいだと思ってます。3割はダメだと思います。クオリティっていうか品質にかなり問題があると思っているんです。
――個人的に、そのクオリティが低いという実感をされたことはありますか。
【F医師】僕は肝障害があります。ジェネリック薬を飲んだあとになりました。娘も同じ体質なんです、ロキソニンの後発品を使って、結局病院に入院しました。娘は薬剤師なんですけどね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/35d2eb04b09ef521edc11bc91b213c93caff263f >>304
酷い記事だなと思ったら宝島じゃないか、こんなもの持って来んな。
単なる韓国人の本の宣伝 そう言われてみればドラッグストアなんかでアリナミンやビオフェルミンの横に置かれてて
「こちらの方がお得ですよ！」的なPOP貼られてる怪しい名前のジェネ薬品て効きが悪いんだよなぁ 上が126 119 130
3 回測ってこんなん出たらどうしたらいいの？
129 141 116こんな時もある ジェネリックを良く出すと、薬局のジェネリックランクみたいのが上がって
投薬時に患者から貰える点数が増えて儲かる
だからジェネリックを勧めてくるんだよ >>309
スギ薬局とかそういうからくりか。出させないけどジェニックは 高血圧とは関係が無いけど、市販薬のアレグラFXと同一成分の格安品を使った事があるけど、めっちゃ効き悪かったな >>308
平均なんて面倒臭いから中央値を取れば良いのでは。別に1回くらいおかしくても気にする事はない。
そのために毎日測定してるんだから。 >>313
ありがとう
ノミの心臓で、ささいな事で急激に上がったりするんだよね 徐放剤とか外用薬みたいに、成分外の差が効果に出ちゃう薬は本当にある。
なんか溶け方が違って持続傾向が異なるとか、皮膚の吸収具合が違って安定しないとか。
でも殆どの薬はそんな面倒な混ぜ物の影響は受けない。
薬を小麦粉で固めようが片栗粉で固めようが、殆どの人間には分からないわけで。
少なくとも降圧剤の範疇で、ジェネリックだと問題起こすなんてのは聞いたことが無い。
あったら学会に報告すれば大人気だ、やらかした会社からでさえ御礼がもらえるよ。 でも何かの薬に全く関係ない睡眠薬の成分混入とかあったじゃん
片栗粉や小麦粉くらいならアレルギー無しの人にとっては何ら問題ないけど
睡眠薬混入とか怖すぎるよ 誰が違法なことを言ってんだよ
こういう人、頭悪いんだろうね 降圧剤で処方されるのはほとんどジェネリックだろ。
自分のはアムロジピン トーワ 健康診断にて高血圧と診断されてしまいました。
今回：最高152mmHg、最低110mmHg、脈拍98
半年前：最高148mmHg、最低98mmHg、脈拍103
1年前：最高143mmHg、最低85mmHg、脈拍92
ずっとこんな感じだったのですが、今回ついに再検査の指示が…
ただ自宅で計測すると、
最高：110mmHg、最低70mmHg、脈拍68
こんな感じなんです。
あまりの不一致から血圧計の故障も考えて、
オムロンの2万弱の新品2台使ってます、アームインタイプとカフタイプです。
血圧手帳もバッチリです。
ただ職場や病院に置いてある血圧計使うと、やはり高値がでます。
というより自宅を出てしばらくすると脈拍100とかに…。
自宅周辺、河川敷の散歩、ジムとかではそんなことにならないんですけど、電車乗るとたちまち脈拍100こえます。
こんな意味不明な症状の方っていますか？ ジェネで多少効果落ちても価格次第だ
先発の価格見ると倍以上したりで腰抜かすわ、あんなの毎月飲んでられん >>324
上がりやすい性格ですね
初対面の偉そうな人と会話すると声が裏返っちゃいます
あと過敏性腸症候群の下痢型持ちです
旅行いくと後日100%下痢します 内科クリニックで尿酸値を下げる薬と降圧剤の処方箋を貰ってから
近くの薬局に行ったら薬剤師が「尿酸値を下げる薬はジェネリック
スがありますよ」というので、安いのと聞いたら お安くなります。
じゃあそれでお願いします、降圧剤もジェネリックスありますかって
聞いたら既にジェネリックスですと言われた。そんだけ というより食事管理と運動すればほとんどの人は薬いらなくなる。それをせずに薬飲んでるんなら文句言わず払えばいい。 >>325
俺なんかコミュ障だから家を出る直前に128で20分後クリニックで看護師と接しながらだと163とか大抵なるよ
1時間後には落ち着いてるけどね >>321
健康診断だと当然心電図取っていますよね？
心電図は異常無しですか？
心不全の徴候は？ 後、甲状腺機能亢進症だと脈拍が高くなるんじゃなかったですか？ 甲状腺機能亢進症の症状は原因を問わず同様で、身体機能の加速を反映して
以下のような症状がみられます。
心拍数の増加と血圧上昇
不整脈による動悸
大量発汗と体のほてり
手の振戦（ふるえ）
神経過敏と不安
睡眠障害（不眠症）
食欲が亢進するにもかかわらず体重が減少する
疲労や脱力を感じるにもかかわらず活動レベルが高まる
排便回数増加（ときに下痢を伴う）
女性では月経周期の変化 >>331
自分もコミュ障ですね
10代の頃にどもりと恥ずかしさから失語症の経験がある筋金入りです
今は治ってます
スマートウォッチで心拍見てるんですけど一回上がると帰宅しないと心拍は戻らないですね
自宅周辺からジムまでで好きなことやってる分には正常なんですが…
電車というか駅のホームあたりでもう心拍がヤバいです
今もトラウマ引きずってるんでしょうか…
>>332
まだ30代前半なので心電図はないです >>336
1日200キロカロリーまで。
すぎたるは及ばざるが如し >>321
心拍計での計測ですか？複数の心拍計で比べられたらいい。
電車に乗る時その計測器（スマートウォッチ）がエラーを起こしてるのかもしれない。 >>335
素人の意見だが、内科よりも心療内科の方が良さそう >>343
米も気をつけてサラダ付ければいいんでね？ 栄養成分
熱量…258kcal たんぱく質…13.2g 脂質…20.5g 炭水化物…5.4g 食塩相当量…1.8g
内容量
135ｇ
摂取上の注意
血糖値に異常を指摘された方、糖尿病の方、妊婦および授乳中の方は、事前に医師にご相談ください。摂り過ぎあるいは体質・体調により、おなかがゆるくなることがあります。毎日の摂取や、多量摂取で疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。本品はダイエット食品ではありません。 60歳、健康診断で147/90だった…
初めて見る数字に愕然（普段は120/80位）
心電図やりますかって言われたけど断って帰宅してから測ったら同じ位だったから落ち込んでる。 高血圧になって食べ物色々制限したけどチョコレートだけはやめられない
高カカオではないけど >>349
気にしすぎだぞー
俺は40代だが160とか出ることもある、薬は飲んでるけどね
他に症状無ければ気楽にいこうぜ しらんうちに透析になったりはせんの？
さすがにしらんうちはないか。 >>353
腎臓は結構一気に来るよ。
普通の健康診断ではクレアチニン値しかしらべないから。あと蛋白尿か。蛋白尿出てる時点でかなりやばい。
あんまり当てにならない。 >>352
ありがとう！
他に既往症なしです。
さっき測ったら戻ってました（125/80） 140代でそこまで落ち込む60歳って、、
初めて見る数字と言うけど、むしろ血圧を測る機会がものすごく少ないんじゃないの。
それと「さっき測ったら戻ってました」という表現もなー。
147も125もどちらも自分の正しい血圧で「戻る」というのは違うよね 朝と夜測るもんだろ？
血圧言う時どっちを言ってんだよ
朝高いなら朝高いって言いなよ 血圧はストレスの影響すごいよ
俺とかストレスの影響で高血圧かつ低血圧って笑える状態だからな
職場行くと血圧150こえる
健康も職場だから160とか出る
職場の仕事も人間関係も嫌すぎてストレス半端なく腹もよく壊す
でも起床時は上80、就寝前も85
休日はどの時間で測っても80〜90
医者に見せたらびっくりされたよ
降圧剤？とんでもないって 職場のその数字を高血圧と思い込む人に笑ってしまいますけど 健康診断でとうとう200超えでした
どうしましょう >>359
ストレスかかった時だけ上がる人ってどうしたらいいんだろうね
自分は精神科で安定剤も出して貰ってるけど高血圧薬は正直飲みたくない
突発的なストレスにさらされてない時は血圧高くないから >>365
スパイクスレで毎日ウンコ連投するような生き方を改めることじゃないでしょうか？ 上が80とか笑うんだが
職場であっても150、160なら高血圧だから平日だけ降圧剤を調整して飲むだろう
そもそも職場に血圧計があるのか、持参してるのか謎だな
作り話なんだろうけど、笑わせて貰った >>369
＞職場であっても150、160なら高血圧だから平日だけ降圧剤を調整して飲むだろう
職場で100%血圧が上がる人が飲むなら良いかもしれませんけど上がらない日もある人が飲むと別のリスクが増しますよ
150、160が果たしてどれだけのリスクなのかも不明ですし
安静時高血圧と違って人によって状況が全く変わりますから職場高血圧はそんなに単純ではないでしょう
働き世代の隠れたリスク-職場高血圧、昼間高血圧に関する検討
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-20K17127/
職場血圧のみが高値であることは、将来のリスクにつながるのか、フォローアップデータを用いて検討を進める。 家庭用血圧計で計ってる時にMAXまで空気入ったところで
画面見ると大体160ぐらいなんだよな。
常時この状態だとヤバいよな感はするな。 上が高い、下が高い、それぞれの注意点は？
教えて、詳しいお兄さん。 ここ数年ずーっと80～90/130～140くらいだったのが
今日測ったら急に74/115になってた・・・
間違いかと思ったけど測りなおしても同じ感じ
改善のために努力してた訳でもないので逆に不安・・・ >>371
どこのメーカー？
測定中は顔を正面に向けてるから気にしたこと無いんだけど、
今さっき測定したら空気MAXで200だったわ。もっと上まで行くかも知れない
使ってるのはシチズン。就寝前127。ありがとうアムロジビン >>373
よくなっても不安とかもうよくわかんねーな
俺も高血圧ではあるけど、小さいこといちいち気にしないけどなあ カップ麺も菓子パンもあんまり身体によくないみたいな陰謀論をたまに聞くけど
その両方をひとつにした新製品って血圧的にはあんまり食べない方がいいんかな？
【ファミマさん、正気ですか…？あの「国民的カップ麺」をパンにしちゃうなんて…！】
https://www.buzzfeed.com/jp/kazumahirota/familymart-ufo
https://i.imgur.com/Ie3wWHq.jpg コロナ濃厚接触者からの発症で絶賛苦しみ中
普段よく効くアムロじピンも、39度の高熱で唸ってる体には苦戦してる模様 夜勤18時間勤務で血圧がヤバい
後半になると血圧150こえる
職場高血圧ヤバいよ
保健指導？
夜勤やめる以外に改善方法あるのかよと
普段は110未満だぞ 測るときの姿勢でかなり数値が変わるね
腕が心臓より下に行くほど高く出る 一回目は構えてしまうためか、必ず高く出るので二回目を記録してる 夜はほとんど同じくらいなのに、朝測る時は一回目と2回目の差が結構ある 降圧剤って全体的に下げるから、朝の血圧だけ下げるとか出来ないから困る >>379
だが病院に設置してある機械だから高さは固定だが歩いてって割とすぐ測るからかな おはよう！薬サボってたんだけど、上が210、下115に戻ってたんで一年ぶりに医者に来たよ！
162cm47kg更年期からの高血圧つら… >>390
痩せてるのにそんな高いんだ 更年期恐るべし >>390
痩せすぎてどっか負担かかってんじゃない？ >>387
160だと出血の多い外科手術は断られるよ
緊急時は降圧剤で下げられるだろうけど 薬も飲んでるし減塩も続けてるけど、毎日2回血圧計るのが面倒くさくなってきて最近計ってない >>394
自動取り込みにしてれば何も面倒じゃ無いけどな。
アプリにて入力でも良いけど。
むしろ上がっても下がってもグラフを見るのが楽しみ。 アプリに入力のやつで下がった分だけポイントが上がって脱衣麻雀みたいに美女が徐々に服を脱ぐみたいなご褒美があれば測るのも捗るのになぁ・・ 禁煙とカリウムのみで朝１６０〜１２０から今１２４〜９０までむりやり下げた
血圧下がりすぎて今頭めっちゃくらくらしてて、
タバコにしろカフェインにしろ、今までむりやり血圧あげるような生活してたんだなと思うわ さっき看護婦に測定してもらったら122 88だった
最近朝は上が150超えるが日中は120台キープ
朝だけ下げる方法無いのか >>390だけど
医者に「この高さは本当にまずいから薬切らさないようにして」と医者と薬局の調剤師に念を押されたw
痩せ過ぎというほどでもないし、3キロくらいは上下するしね
自分でもなんでこんなに高いのかわかんない 痩せの高血圧にはありがちなので分かると思いますけど
内臓脂肪過多
筋肉不足 >>396 それ良いね。 自分のアプリは目標値をクリアした場合は達成と出て、足りない場合はいくつ足りないと出るだけだから味気ないが、達成が出てるとそれなりに褒められた気になる。
しかし最近少し上がり始めたな。 手指のむくみが気になる。
アムロ5mg から、2.5mgに変えたからか、気候が涼しくなってきたか原因ははっきりしないが、今日は少し残っていた5mgを飲んだ。
6月30日から2.5mg に変更して傾向的には上がり始めてる感じ。
https://i.imgur.com/dIbPcZX.jpg オルメサルタンって薬で１６０超えー１１０くらいから１４０ー８５くらいで安定してる
とりあえず副作用の自覚症状は無いから安心してるんだけど、同じ薬飲んでる人いる？
この薬どう？ >>410
飲んでるよ。自分も135-90くらいだったのが110-75くらいまで下がってる。副作用も無し。アムロジピンは効果なかった。 自分もオルメ10mgやけど効きが弱いな
増やしてもらうのもどうかと思うし、今のところ様子見だわ >>410
前に飲んでたけど、あまり下がらなくて、今はアジルバに変えた。
どうせ血圧の薬飲むのなら、あなたももう少し下げたほうがいいね。 >>408
リンク先の内容だと、降圧剤飲んでるから癌が増えるのか、
降圧剤飲む必要がある高血圧だから癌が増えるのかは分からないね、特に腎臓は。
腎臓以外は誤差の範囲なんで、飲んだ方が明らかに予後が良さそう。 高血圧症で降圧剤を飲んでるが、
今朝、起床後、血圧を測り忘れて、朝食後、測ったら
上が60とか70の低血圧なのでびっくりした。
食後低血圧なのか。
いつもは上が140くらい。 >>408
読んでないけど、降圧剤飲んでない高齢者も少ないだろに
どうしろと 毎朝の起床直後はだいたいいつも140/100だが、血液検査前の安静30分間横に寝て採血後に測ったら、125/75だった。これでも高血圧なのか？睡眠中の血圧はどうなってるのか？ オッスオラ40歳になった181cm98kgのおじさん。
135/85で気をつけろって指摘された。親も同じくらいの歳から高血圧の薬飲んでる。
まずは痩せるところからだよね デブって痩せると高血圧が改善されるらしいけど
じゃあ元々痩せてるのに高血圧な人はどうすりゃええんじゃ 大学生わい小学生のときから135/70とかで将来不安すぎる https://epi.ncc.go.jp/riskcheck/circulatory/
循環器疾患リスクチェック
健診結果引っ張り出してきてやってみよう。
ちなみに俺は脳も心臓も3％以下だったが
3％って安心していい数字なのかよくわからない。 >>420
ほんとそれ
太ってるひとって痩せると高血圧なおることあるよね
太ってない タバコ吸わない 酒飲まない
適度な運動もしてる 食生活もまとも
ここで書かれてることためせない
今はくすり飲んでるから数値いいけど
できれば薬飲まなくてもよくなりたい
どうしたらいいんだー >>420
複数ある原因のひとつがデブなだけで
デブじゃないから高血圧にならない訳では無い
デブやめたから高血圧が治る訳でもない
数値的には良くなるがそれでもまだ高血圧ってことは多々ある >>423
＞太ってない
328 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/06/16(木) 14:27:36.11 ID:0Q3fbE5T0
前スレにも貼りましたけど
痩せていても内臓脂肪が太っていたら高血圧は治りにくいです
369 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/07(土) 15:10:46.20 ID:ppzBsRm80
外見の太る痩せるで議論したところであまり意味ない
肥満により高血圧が起こるメカニズム
https://kcc.ojikai.or.jp/letter/post223/
内臓脂肪が増加するほど、アディポネクチンの分泌量が低下します。このため、より多くのインスリンが必要となり、血中のインスリン濃度が高くなります。
（高インスリン血症といいます）
この状態になると、以下の理由により、血圧が高くなります。
・交感神経機能が高まり、血管が収縮する
・血糖値が高くなる
・腎臓からの塩分の排出スムーズにいかなくなる
血圧は自律神経やホルモンによって適切に調節されています。ところが肥満があると、お腹にたまった脂肪細胞から様々な物質が分泌され、それが自律神経やホルモンの働きを乱してしまいます。
その結果、血管が必要以上に収縮したり、塩分が必要以上に体内にたまったりして、血圧が上がってしまうのです。
高インスリン血症とは、血液の中のインスリンの量が多い状態です。
インスリン抵抗性から高インスリン血症になると、交感神経が活性化したり、ナトリウム（塩分）が体内へ貯まってしまったり、血管の収縮や機能の低下などにより、高血圧になってしまいます。
↓
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★30
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1651180308/5
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉 >>432
痩せるというより内蔵脂肪減らす。除脂肪ね。ただ筋肉と一緒に痩せても下がらない。あと塩分は人による。 指導の基本が減塩、食事、減量、運動、節酒、禁煙、防寒、ストレスなので、
この辺に課題のある人は、頑張れば下がるかもしれない。
ただ、腎臓系、血管炎のような血管系、原発性アルドステロン症、遺伝性等などの
二次性高血圧は、その原因を発見して取り除かないといけない。
>>420や>>423みたいな人で、心配なら精密検査を受けると幸せになれるかも。
特に薬飲んでも血圧下がらないなら。 >>434
内蔵脂肪はたっぷりってのが糖尿病や高血圧、脂質異常の原因。 >>437
塩分が糖尿病の原因になるの？減塩すれば全ての病気治るな。 >>438
糖尿病の合併症で初期から腎症が始まる。このため血圧が上昇する。腎臓が劣化するので圧力上げて老廃物を絞り出すようになる。塩分を過剰にとると腎臓をさらに痛めつけることになる。 雨のせいでウォーキングなかなか行けない
みんな最近運動できてますか 雨だから行けないとかは高血圧デブの甘え。 俺は晴れでも行かない。 >>444
冷房の効いたジム。トレッドミル、ストレッチ。時々筋トレマシン。あとはゆったりシャワー、風呂。 >>444
なんで傘を差していかないんだ？
雨が降ろうと槍が降ろうと休んだらダメ >>443
血圧と頻尿は？
「夜、トイレに起きるので、いつも寝不足…」。人知れず、こんな悩みを抱えていらっしゃいませんか？
夜間に1回以上、排尿のために起きなければならない症状を「夜間頻尿」といいます。
日本には約4,500万人もいるといわれ、高齢になるほど増加します。
原因のひとつは、夜間につくられる尿が多くなることで（夜間多尿）、高血圧の人によくみられます。
その理由は、腎臓と血圧の関係にあります。腎臓は血液中の老廃物をろ過し、余分なナトリウム（塩分）や水分とともに尿として排泄する役目を担っています。
この働きのおかげで、体内のナトリウムや水分のバランスは一定に保たれます。
高血圧の人は日中、血管を収縮させるカテコラミンというホルモンが多く分泌されるので、腎臓への血流が悪くなり、尿の量が減ります。
そのかわり、夜間には腎臓に血液がいくため尿がたくさんつくられるのです。
https://ketsuatsu-support.com/hypertension/trivia/column17.html >>450
俺は高血圧だが夜間頻尿はないなあ、まだ40代だからか？ 薬飲み続けるくらいなら多少の高血圧くらい気にしないで放っておいた方がいい >>452
ようじじい、がんばれ。
俺はナウいヤングだからボディーブレード振るんだよ。
30秒くらいで力尽きるのはどうにかしたい。 デブ論争あるが
例えば彦摩呂なんかは血圧血糖値正常のようだしな
あと、大食いの奴らなんてあれだけ食って何ともないのかね テレビの奴らの言ってる事は信用出来んもんな
正常ですって言っても薬で下げてるだけかも知れんし テレビの健康番組に出てくる奴とか
健康になった時点でネタがなくなってお払い箱になる
パラドックスだからな。 血圧ずっと140以上だったのに
最近病院で計ったら129だった
お前らすまん
一足先に高血圧を
卒業させてもらうぜ 三週間後、そこにはチューブだらけの>>463の姿が！ >>454
と思うじゃん？気がついたら160とかなってるからね
しかも放置した分、動脈硬化が進行してるからね これ１１０台とかまでさがっても医者薬やめないのか？
減らしてくれいっても聞かねえし
一度始めたらそのままかね １１０台で安定しているなら、病院変えな
一過性なら継続 >>467
俺が相談した時は血圧は日内変動があるのでなんちゃらとか言ってたな。
ま、かかりつけ医は通える中で選らばんといかんからな。 なるべくなら薬なんて飲まないほうがいいぞ
薬飲むリスクのほうが高いからな 降圧剤飲まずに腎臓&血管ダメージ蓄積のがやばい定期 降圧剤の副作用のリスクと
バナナ喰いまくって、カロリーオーバーから
糖尿や肥満に陥って寿命が縮むリスクは
冷静に検討しないと
副作用は薬以外の何かの方が大きいことも
多々ある。 >>473
好き好んで飲んでる奴なんていない
飲まなくて済むなら苦労が無いわな >>472
心配なら
https://www.shimizuhospital.com/organ/1470/#:~:text=%E3%81%93%E3%81%AE24%E6%99%82%E9%96%93%E8%87%AA%E7%94%B1%E8%A1%8C%E5%8B%95,%E3%82%92%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%9C%A7%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
こんな治療をしてる病院探して、診断してもらう→通いにくければ近くの病院に紹介状を書いてもらう。 節制して薬飲まないのが1番の正解だな
降圧剤はヤバい >>463
それっぱかりかよ 誤差の範囲じゃん
おれなんかひと月のあいだに 88から151の範囲で変動したぜ 半減期が3週間の降圧剤を開発して欲しいわ。1週間に1回飲むだけ。楽だろうなぁ 安易に降圧剤に頼るのは愚の骨頂だよな
高い数字出ても慌てないで食生活見直したり運動をしていけば改善するよ >>475
バナナで糖尿や肥満になったやつしらんわ。カロリー密度低すぎて効率悪すぎる。2500cal食べようとしたら20本食うのか？アホか >>484
結石は？
「バナナにはほうれん草の生と同じほどのシュウ酸が入っています。
ほうれん草はゆでこぼすことでシュウ酸の量を減らせますが、バナナは生で食べるので、シュウ酸は身体にそのまま入っていきます」Wikipedia 健康診断で血圧引っ掛かって病院行ったら2ヶ月血圧測って来てと言われて今日病院行ってきた
毎日塩分気をつけてギリギリ範囲内に入ってたけど病院行ったら160だった
でも薬は飲まなくて大丈夫だった
体内に塩分が残りやすいタイプとは言われたけど塩分よりDASH食らしい
血圧大丈夫だったけどコレステロールがダメでそっちが薬出してもらったのでコレステロールのスレに行きます
みんなまたね 3年ずっと朝晩血圧4回計って中2つの平均記録し続けてきてが
最近だれたのか耄碌したのか
計り忘れが多々おこるようなってきた
昨日も一昨日も計り忘れてる
もうダメかな >>487
このクソ暑かった2ヶ月なら、俺も今月の診察で
「あー、ちょっと薬の量減らしてみましょう」って
言われたくらいなんだけどな。 血圧が高くなるのは血栓を押し流そうと脳が身体に命令する結果なのに
安易に薬に頼る奴は脳梗塞起こす >>491
それは事実。
だからといって高血圧を放置するのもどうなんだろうと。腎臓とかその辺への負担は確実だし。
俺は改善出来たから、薬はもう二年飲んでない。
かなりストイックに生活してるから薬のが楽だったけど、身体も変わってそっちのか楽しくなったよ。 血圧を下げればヨシじゃない、血栓が出来ないよう血液が
サラサラな状態になった結果血圧が下がったという形を目指すべき
安易に薬に頼る奴は脳梗塞を起こす >>488
大丈夫ですよ、きっと他の事が忙しくなってしまったんですね、だから日常的過ぎる事はつい忘れてしまうんですよね
それより3年もの間きっちりと1日数回計ってる事の方が凄いです
私ならもっても一ヶ月です >>493
目指したからってその通りになれば医者いらんね 本来なら高血圧や2型糖尿病などの生活習慣病に医者いりませんからね
癌でさえ生活習慣病と言っちゃう医者もいるくらいです >>494
何て言うか
ルールをつくってそれに沿って行動するというルールでずっとやって来たから
耄碌してそれがままならなくなってきたのが自信喪失なんだよな
スケジュール管理してくれる秘書でもおればいいのだがそういう身分ではないし 糖尿病はバカがなる病気だし
安易に降圧剤に頼る奴は脳梗塞を起こす
どちらも根本的に頭が悪い 脂ギトギトの血管をどうにかしようともせず
血栓を形成しやすいドロドロ血からも目を逸らす
そして安易に降圧剤に頼り脳梗塞を起こす ビジホに血圧計置いていれば旅先でも測れていいけどな >>491
血圧が高いと血栓を押し流す確率が上がるが、
脳出血の確率も上がる。本当に高血圧症を知っているの？ 突然の激務により1週間で3キロ痩せたら
血圧もぐっと下がった。やっぱ肥満って悪でしかない
胃も縮んだのか食欲も失せてきたし、これはいい流れ
今月中に110/70目指します こないだ心エコーさせられて、今度は頸動脈エコー
検査大好き院長 健康診断170/100
銭湯135/85
家120/75
外で計るときは自分でも制御できないくらい緊張してしまうんですけど受診するとしたら心療内科とかの方がいいのかな？ >>506
健康診断のときに、家で毎日測っている数値を言えばいいと思う カップ焼きそばとか食べてる人いる？
みんな食生活はどんな感じなんだろう >>491
このトンデモはどこから仕入れてきたのだろう。 高血圧→動脈硬化→血栓という機序は定説なんだよ。
例えばこれ。
https://www.minamitohoku.or.jp
「高血圧 血栓」で検索すればいくらでも出てくる。 あー
なぜかリンクがうまく貼れない。 高血圧 血栓 でググってくれ >>509
俺は独り者で手の込んだ自炊も出来ないからカップめんもカップ焼きそばもよく食うよ
薬任せであまり食生活には気を使っていないので参考にはならない 明星 一平ちゃん夜店の焼そば 食塩相当量 4.7g
カップヌードル 食塩相当量4.9g（ めん・かやく2.4g スープ2.5g）
スープを残すんならカップヌードルのが塩分は少ない スープ残すってのができねーんだな俺は
今日はスープごと全部食べて次の日は食塩０g（できるだけ）とかで調整してるわ 明星の評判屋なら食塩3.5gでインスタント麺の中では比較的少な目 そもそもカップめんカップ焼きそば食べなきゃ良いじゃん。
それなら普通のラーメンや焼きそば食べれば良いじゃん。
自分で作るなら、低脂質で沢山野菜いれてタンパク質入れてって出来るじゃん。何よりうまいし。 >>504
良い流れなんだろうか？ 不健康な流れのようにしか見えない。
>>505 自分もありとあらゆる検査をしてもらった。 普通の時はなかなか色んな検査が出来ないからとことんやってよらった方が良いと思う。
今の所直ぐににどうこうなるような大きな病気はなさそう。
昔眼底出血してすごい低血圧だった時は大腸癌から出血してた。 >>517
結局高血圧になる理由がそこにあるんだよね
自分で改善出来ないから薬に頼っちゃう
自分は上が160とか出て健康診断で引っ掛かったから改善させて
今は上が120台まで落ちたよ
食い物と運動と毎日腹筋100回やって鍛えて代謝改善した >>520
そんだけ出血してたら血圧さがるわな
てか大丈夫かよ >>521
食生活も何もかえずに薬だけ飲んで血圧下げる方が努力するより楽だからね。
高血圧ごときではそう簡単に死なないし。 160が120まで改善したのか
相当なデブだったんだな >>525
そんぐらい普通に下がったな俺も。体重じゃなくて除脂肪が出来れば。 体重は3kg減くらいだけど
脂肪減らして筋肉量増やせば代謝改善するし身体が引き締まった
禁酒は効果的だな
飲まないほうが圧倒的に身体の調子がいい >>515
俺もだわ。スープ飲めないくらいならラーメンは食わない。
たまのラーメンのために日頃は、1日3グラムを目標にしてる。 >>509だけどみんなありがとう
人それぞれって感じなんだね
カップ麺て妙に塩分多いんだよね
スープ全飲み派は、食べる前に水分多めのものをとっておくとかどうなんだろう
野菜ジュース２杯ぐらい飲んでおけばあるいは 連日、摂生に努めて160が120まで落ち降圧剤が不要になったんだけど
先日の人間ドックでステージ４のガンが見つかっちゃた
こんな事になるなら、もっとカップ焼きそばを食べておけば良かった >>530
目標、だからね。毎日そうとはいかないよ。
今計ったら128 88 63
減塩を意識する前は160 110 くらいあったからだいぶ改善はされている。減塩だけでなく有酸素運動をしたり、減量したりもしているが。
なお、治療はしていない。 >>532
何か症状無かったの？いきなりステージ4て‥ ミュンヒハウゼン症候群とは、「他人の愛情・関心を得るために虚言や詐病を繰り返す病気であり、特に頭痛やめまい、吐き気・腹痛などの身体的症状を強く訴えるという特徴がある」と言われている一連の病態である。
医師や看護師たちはこの診断の結果により患者を精神科に移すという方針を立てた。 >>536
これ代理がついたらシャレにならなくなるんだよな。 >>532
お大事に
>>533
低くない？
140以上とかかと思った >>541
いや、低くはないでしょう。夏場でこれだから、冬には140越える日もあるよ。それでも禁煙以外はできることすべてやっているつもり。
特に減塩はたまのラーメン以外は徹底している。 幸楽苑が提供するラーメンの成分表出してるよね。
やっぱり結構塩分入ってるね。 >>542
>禁煙以外は
>たまのラーメン以外は
つまり煙草も吸っているし、ラーメンも食べているのね
真っ先に切るべきものも切れないでいて それで「徹底している」とか >>536
ああ、>>532コイツがそうだと言いたいわけね納得 >>530
ちゃんと計算できてないと思われ
全卵が0.4gということを計算に入れてるかな？
おれは知らなかった。栄養管理ソフトでトータルで塩分が合わないことで気がついた。一日3個食べると1.2g >>546
卵白は塩分多いからな。というか塩分なんか気にするだけ無駄。きっちり3グラムにしても結局高血圧な人が大半だろうし。取りすぎなきゃ問題ない。
そんなことより一番は脂肪を落とすこと運動すること。脂質を取りすぎない事。 >>548
普段から米に塩かけて食うならやめたら？とは言うけど。15g以下ならそんなに気にするまでもない。
塩分感受性が高いなら一週間減塩で血圧下がるかわかる。ほとんどの人は下がんないし。
それより運動して果物取ってればいい。 最近何故が下が高い…
熱くなって順調に128/88とかだったのに昨日は130/101とか出て何回も計った
最終的には128/96だった…
最近ワクチン打ったからか！？ >>543
日高屋も高め
中華屋はやはり総じて高くなるね
チェーンだと牛丼とかが基本低いイメージ
麺類はスープやつゆが塩分稼いじゃうんだよね
飲まなきゃ少ないんだろうけど >>544
何でお前が勝手に偉そうにしているのかわからないが現在は正常値なんだよ、ボケ >>556
そういうのもやめとき。改善した人が上から下の民を見に来てることもあるし。 >>557
アドバイスをくれるならまだしも>>554のような態度のやつなどいらんよ >>555
落ち着いてるよ。悪態に対して悪態でかえしただけ >>545
まともなリテラシーが有ればスレの流れからネタだと分かりそうなもんだが、
ミュンヒハウゼン症候群だって？的外れも良いところ >>547
これだな。塩分より脂質の取り過ぎが怖い
LDLコレステロールが動脈硬化の原因だからな
カップ焼きそばは塩分よりも脂質の量に問題がある >>566
その通り。でもこのスレのやつだと塩分しかみないのよね。塩分よりよっぽど体に良くない脂質はやばいぞ。
飽和脂肪酸やオメガ6は炎症を亢進させるから結局そういうのから高血圧、糖尿病、脂質異常症になっていく。 人間ドックとか
中高年にとっては精神衛生上最悪だよな。
中高年ならどこかしら問題ある奴がほとんどだろうしな。
あんなん毎年受けてたら心気症発症しそうだわ。
人間ドックは適当な区切りの年齢で受けて
結果見てビビッて否応なしに生活改善するきっかけにするのが
賢い使い方だと思うわ。
でも子供がまだ小さい奴は受けられるならやっぱ毎年受けるのが
家族に対する責任になるんだろうな。 食生活を改善して運動を取り入れ、デブは痩せろ！
安易に薬を飲むなの言葉は響きました
そこで、一般的に言われている飲食物以外で実体験でコレ飲んでたあるいは食べてたら血圧下がったよって物があれば教えて下さい まともな会社勤めてれば毎年健診ぐらいあるだろ？
自営業と老人ばかりか？自治体の健診ぐらいは受けろよ >>550
似た感じだわ
気にしてたら緊張して上まで上がってきた >>574
面倒くさいがお前の本音でそいつの説に頼ってるだろ
俺は検診面倒くさい
1年なんてあっという間でまたかよって思う >>574
結局このじいさんは何が言いたいかわからんな
病気になったとしても治療せず受け入れるだけともとれる
俺はまだまだ子供達の成長が見たいから健診受けて万一の病気も早期治療できるようにしたいだけさ
それが大部分の人の考えだと思うがね >>570
医学博士で解剖学者だから、人間ドックが何を見てるか
完全に理解していて、さらに自分の体については
自己診断に自信があるんでしょ。
医学のいの字もわからないシロウトがマネをしてどーするの。 人間ドックを信用したらダメだよ。 友達は毎年人間ドックを受け毎日家の中で自転車漕いで健康生活を送ってたが、腹が少し痛いからと近くのヤブ医者にかかったのが運の尽きだった。半年くらい痛み止めみたいな薬を出されてたがその間にがんが進行してた。
がんがわかり大学病院に入院した時は既に遅し。 その後半年くらいで無くなった。 >>583
それ、ダメなのは人間ドックではなくそのヤブ医者だろ 死ぬのが嫌な人多いんだな。誰でも死ぬから、死ぬことは受け入れる。
どうやって死ぬか。病院で死にたくない。ただそれだけ。この時代はそれが難しい。 >>583
俺は仕事場のオプションで安く受けれる人間ドックの検便検査で2個のうち1個が潜血反応出て症状は何もないけど念の為自分で近くの胃腸科クリニック予約して内視鏡検査してもらったら
4個くらいポリープ発見されてその場で切除、残りの1個がここの器具じゃ出血の恐れがあるからって大学病院の紹介状書かれた
結局1週間入院でESDていう最先端の内視鏡で切除してもらって病理検査の結果ステージこそ0~1だけど初期大腸がんだったよ
他のがんは知らんが大腸がんにおいては目に見えるくらい便に血が混じってるとかお腹が痛いとか便が細くなるとか便秘や下痢を繰り返す的な自覚症状が出て病院にかかったらその時点ですでにステ3以上とかかなり進行しちゃってるみたいね
だから早期で発見するのは大腸内視鏡検査しかないんだと
ESD
https://i.imgur.com/hl6v28y.gif >>588
わいは潰瘍性大腸炎も兼ねてて毎年カメラやらされるからガンなってもきっと同じように初期で済むと思う
カメラ全般に言えるがやる人のウデ差でひどく苦痛だからなあ 上220超えたので即時入院進められたが仕事なのでしばらくは降圧剤&ガチ減塩&禁酒
で様子見
薬聞いている間は160～180くらいまでは下がる
つーか入院するとどんな治療するの？
２週間くらいなら入ってもいいけど 血圧と関係ない話だけど。
以前中国で聞いた話によると、刑務所で手の付けられ
ない程の素行の悪い囚人がいたら、食事の塩を抜くそうだ。
そうすると3.4週間で聖人のように感情の起伏が無くなるらしい。
普段ぼーっとしてリアクションの少ない奴は塩抜け野郎
と呼ばれるらしい。
このスレで喧嘩する悪い子は徹底的に塩を抜け。
血圧も下がるし性格も穏やかになるぞ。 >>592
予防としてはすごくいいと思う
食の欧米化で今や日本人の男性がかかるがんは大腸がんがNo.1になったみたいだけどアメリカは大腸がんが日本より減っている
それは健康診断で検便の大腸検査だけじゃなく保険で大腸内視鏡検査を義務付けたからなんだってね
ちなみに検便の大腸がん検査だとステージ3~4の大腸がんの状態の人でも潜血反応がなくてすり抜けちゃう(見落とし)人も多いみたいよ
だから大腸がんを早期で発見するには年に1回内視鏡検査するしかなくて逆に言うとポリープができてそのポリープが成長して癌化するまでは平気５年かかると言われているから
年に1回内視鏡入れとけば理論上は大腸がんで死ぬことはないんだと
【大腸がん便潜血検査の精度】
便潜血検査で将来癌になる可能性が高い「危ないポリープ」はどの程度見つかるのでしょう。「危ないポリープ」は次のような特徴があります。
1cm以上の大きさがある。
病理検査で絨毛成分といわれる変化がある。
高度異型（良性ポリープだが顕微鏡で観察すると癌に似た形態）
これらの特徴をもった「危ないポリープ」が便潜血検査で指摘される割合は29.2％です。逆に言うと便潜血検査だけではおよそ7割の「危ないポリープ」つまり前癌病変が見逃されてしまいます。
「危ないポリープ」は日帰り内視鏡手術で治療が可能ですが、大腸がんに進行してからの治療だと開腹手術や抗癌剤治療を受けなくてはならなくなることもあり、長期間の通院や入院治療を余儀なくされます。
このため癌になる前の「危ないポリープ」のうちに治療を済ませていただきたいです。
40歳を超えた方は便潜血検査だけでなく大腸カメラ検査を受けることをおすすめします。 >>593
治療する入院と、検査する入院と、教育する入院があるっぽい。
治療なら強い薬を点滴で入れるだけ。
一気に下げるとふらつきとか体調不良とか出るので、管理しながら下げる。
十分に下がったら、飲み薬に切り替えて同じくらい下がるラインで安定させる。
合併症が無ければ数日かと。
検査入院なら1週間〜10日くらいかけて各種検査、高血圧の原因を探す。
教育入院なら1〜2週間以上、減塩や運動、ちゃんと薬を飲むようにするっぽい。 >>399
ダイエットもかねて夜はサラダだけにしたら
朝の血圧上が170から130になったぞ
色々理由はあるにせよやっぱり食生活だわ >>600
今までは普通にご飯とか味噌汁に魚とか肉のおかず
夏バテもあって晩飯入らなくてなったから、丁度いいわで、そーめんだけになって、それもしんどくて、コンビニにあるサラダ盛りみたいなの晩飯にしたら体重も血圧もモリモリ減ったわ
朝と昼は塩分は気にしてるけどちゃんと食ってる
ちなみに昨日の昼はマックだった >>597
入院期間聞いたら1-2週間って言ってたから治療か教育かなぁ
元々160-170で自覚症状全然ないから放置してたら今年になって急上昇
なんか腎臓も機能低下してるらしいけど、取り急ぎ危険なので血圧を下げましょうってさ >>585
人間ドックでは発見できなかったと言う話。 マジでｗ
俺にもそれ悪いのやぶ医者じゃんっていうツッコミ待ちにしか見えん
余計な情報入れると要点が霞むよ >>583
それ、ダメなのは家で漕いでた自転車の性能の問題だろ 運動は難しい事を考えずに、帰宅時に一駅手前で降りて徒歩で帰ればウォーキング終了
金払ってまでジムに通う必要も無し。休日は自由に余暇を過ごせる
リュック型のビジネスバッグ、運動靴タイプのビジネスシューズ、洗えるスーツとシャツをローテーションさせるだけ
親父狩りと犬のウンコだけに気をつけろ >>611
こないだ終電の中央線をあえて新宿で降りて自宅の高円寺までずっと青梅街道を歩いてみたけど途中で松屋に入って休憩しちゃったぞ >>611
上川駅で降りたけど白滝駅までしんどかった、、、 >>614
それ4km位でしょ(笑)
3.11の時は気合いで新宿から30km歩いて帰ったけど、もう無理だな。
外に出かけることすら面倒くさい。 東海道線で、駅一個手前で降りると
大変なことになるのよね。 40代前半、夏場は低い傾向だったけど今年は下90〜上130に
皆さんは夏は低いですか？このままだと冬は100超えてしまいそう… 高血圧と診断する医師って手抜きだよな
血液量多すぎ病とか血管狭すぎ病なのか診断しろよ 昼になって随分血圧上がってきた
145／105
朝晩とは随分違うんだな >>626
まあそういう医者はいるけど。診断を聞かない患者もなんだかな。本態性高血圧という診断名を伝えるためには二次性高血圧の説明は必要。
医者の仕事は治すことではなく診断すること。 塩分制限と野菜とトマトジュースで200台から130台まで下げたけど、頭くらっくらで草
これ血圧で人間性まで変わるだろ
全く怒りとかやる気とか湧かねえw 上に中国の刑務所で、やんちゃな奴は塩分抜きの食事に変えられるってあったな
塩分を抜かれるとやんちゃな囚人もやる気が無くなるのか大人しくなるとか 身長162体重70で一ヵ月前にサンドバッグ買って家で毎日２，３０分トレーニングしてたら顔が痩せてきた。
体重は68くらいだがプロテイン飲み始めたこともあって体が締まってきた。
医者で測る血圧は一ヵ月前は160だった（毎回三回くらい測る）けど昨日は115くらいまで下がってて一発合格だった。
薬のせいだけじゃない気がする。 走るのはどうしても続かなかった
でもサンドバッグ叩きだと何故か毎日できる。
庭でやってるからすぐ練習できるのと、汗がんがん出るから練習終えたあととても快感だからだろうｎ コロナワクチン打った人がいきなりステージ4の癌が見つかるのはけっこうあること 今日の間食はシーフードヌードル。残り汁で降圧剤を飲み干したよ
SDGsの時代だから汁を捨てるのは良くない 高血圧持ちだとワクチンの順番早くなるんだよな。
俺なんか薬飲んでたら110の80とかなのに
順番早くしてもらってなんか悪いね。 >>634
庭でサンドバッグ叩いても近所からクレーム来ないエリアって羨ましい？ はじめて書き込ませて頂きます
今日病院の腕で測るほうの血圧計
階段上がって保険証出してすぐ測った右138/78/96 １分後に左131/59/84 ３５です
これは病院行った方がいい数値ですか
事情があり暫く働いてなく健康診断も受けていません >>641
ああ、35歳ですね失礼しました。
その年齢でその数値ですと少し高めですね。
ただ動いた直後の数値はアテにならないと思います。
他に病気はありますか？無ければそこまで気にする数値ではないかと
個人的には、ですが 人間死ぬときはみんな低血圧。
心配するな。みんなそのうち低血圧。 >>641
素人意見だけど医者行く必要はないと思う。
ただそれ以上上がらないように食事や運動には気を付けてもいいと思うよ。 >>641
上腕式の血圧計を買い、毎日数時間を空けて２，３回測定
上が頻繁に１４０を超えてるようなら観て貰った方が良いと思う
動脈硬化が進行しないうちに早めの治療が良いね
その年齢なら生活習慣の見直しで降圧剤が不要になるかも知れないしな >>648
サッポロ一番塩ラーメンは最後に振りかける薬味の白ごまが塩分を排出してくれてWin-Winみたいよ >>652
たったそれだけのゴマで塩分がなくなるわけがない。
気休めでしかない。 そう言って誤魔化してると取り返しがつかなくなるぞ。 食いたくなってきた
寝る時間を遅らせたら大丈夫だな こんな時間になんてことを
食いたくなったじゃねえかチクショー 今日は2時間ウォーキングしたけど8kmしか歩いてなかった
遅すぎて効果薄いかなこれ サッポロ一番とか袋麺のラーメンもたまに無性に食いたくなる時あるけど
日清焼きそばとか袋麺の焼きそばもたまに食うとめっちゃうまいけどな
生麺じゃなくてあえて袋麺の安っぽい味がいいんだよなぁ 棚の上にサッポロ一番塩ラーメンがあるの見つけちゃっただろ、どう責任取ってくれるんだよ。
と思ったら塩とんこつだった、塩分6.1gも入ってるぞ。 釣り堀の軽食メニューで塩ラーメンとか味噌ラーメンとかあって、それってサッポロ一番の塩味と味噌味の袋麺を茹でて青ネギのみじん切り散らしただけなんだけど釣り堀で食うとめっちゃ旨く感じる不思議
あとたまに運動がてらサイクリングで行く善福寺川緑地にある武蔵野館ていう釣り堀のオムライスとかめっちゃ旨いよ
https://dailyportalz.jp/kiji/180611203124 >>658
少し遅めだけどウォーキングした効果はある
適正速度の目安は自分の体調だから無理なく少しずつ速度を上げればOKだよ >>665
毎日少しでもいいから継続して行う事に意味があるから
今日は少ないかな、でもいいんだよ 私の場合、20分歩くと、血圧140から120くらいまで、確実に落ちる。 白衣高血圧だわ
ピンクのナース服でお願いしたいな、逆に上がるかもしれんが 明星評判屋が塩分少ないって聞いたら買って食べてみた
俺的には十分ラーメンを食った気分になれる味
教えてくれた人ありがとう
ちなみに塩分は
評判屋 塩 3.6g 味噌 3.5g
サッポロ一番 塩 6.1g 味噌 5.8g >>670
塩分より気にすること有る。
揚げた麺を食べる時点。質の悪い糖質、質の悪い脂質。
これを食べて内蔵脂肪蓄える方が塩分より体に悪いだろうな。 >>671
脂質気にしないトランプが超元気でベジタリアンのジョブズが癌化したのは何でなん？
ちょっと話はそれますが、アップル社の創業者であるスティーブ・ジョブズさんは56歳という若さで命を落としました。
彼の直接の死因はすい臓癌ですが、私は彼の食生活に原因があったと考えています。
彼がベジタリアンだったことは有名ですが、生のアーモンドを好んで食べてたそうです。
そして、これが彼のすい臓を痛めつけたと思われます。
彼は、それこそ、”四六時中”、生のアーモンドを食べていたそうです。さらに、ジョブズはフルーツを好んで食べていたとも聞きます。真偽は不明ですが、フルーツを種ごと食べていたという話もあります。
もし、これが本当だとすると、彼がすい臓がんに侵されたのは、大いにうなずけます。
というのも、すい臓がんで私の病院を訪れる患者さんに食生活の話を聞くと、「フルーツを種ごと食べる」とう人が多いからです。
『ただしい玄米食、危ない玄米食』鶴見隆史著より
逆にトランプ元アメリカ大統領、来日時のメニューを見ても、加熱されたアメリカ産の肉、高温処理されたポテト、など糖化しまくったものが大好きなご様子。
食物繊維の摂取が少なそうで、健康学的には、アウトなものが多いんですね。
ファーストフードが大好きで、マクドナルドもよく食べているとか。
マクドナルドのようなファーストフードを常食したりしている場合、栄養学的には、段ボールをたべているのと変わらないと言われていますが、
でも、トランプさんは70代で大統領になり引退後の今もバリバリ働いています。今も昔も、とってもお元気そう。
こういうケースを見るに、好きなものを好きなだけ食べてストレスフリー、なほうがいいのかもしれませんね。
https://i.imgur.com/bYe9tsS.jpg 何に偏るかによるのでは？
まあどうでもいいけど。
てか俺は塩分多く摂るとなんか体がカッカして気分悪くなるようになったからラーメンとかあまり食いたいと思わなくなった。
高血圧って体感で自覚できるよな 本当にヤバいなら体が教えてくれるもんだよ
それが無いってことは何食ってもオッケー なんでサイレントキラーと言われてるかわかってない奴がいるな >>672はジャンクフードと掲示板に依存してるメンヘラn=1のお気に入りコピペ
昨日のスパイクスレ
ウンコ：6レス／煽り：1レス
健康板で自演連投しながらスパイクスレを荒らす標準BMI絶望爺に※懲罰的抑止中です
（※誤った書き込みに正しく指摘・スパイクスレに誘導・特定・このコピペなど）
人違いで絶望爺婆と誤認された人は申し訳ありませんが絶望コンビを恨んで下さい
誘導などをウザいと感じる人や絶望コンビと馴れ合いたい人はIDや下記の単語をNG登録すれば快適に閲覧できます
絶望爺
絶望婆
絶望コンビ
食後高血糖スレ
だろうに
101.141.
49.
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
取扱説明書（
※このレスに反応したらそれが張本人です
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1656226072/
「絶望爺婆コンビ」とは？
・うんこコピペや自演などで毎日スパイクスレを煽ってる慢性疾患てんこ盛りコンビ
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし 薬飲み始めて1週間ですが数値に変化無し
いつごろ効いてくるんでしょう >>681
聞いてこないとおかしいけどな、ふしだらな生活を続けてるのでは？ 夜は程々に、塩はできるだけ避ける、運動は欠かさずに。酒も程々に >>681
薬の名前は覚えてないんだけど2週間とか1ヶ月くらいで効いてきた覚えある。
最初はなかなか効かないなと思ったよ 殺伐としてる高血圧スレに久々にカキコ この板に来てるだけで３０は上がるぞ
測る前にこのアニメを見ろ 王様ランキング 血圧は下がるけど泣くなよ >>681ふと 思ったんだけど
此処新居る面子は多分血圧が上がって血管を
破って脳に障害を受けることを心配してるの？ >>681
普通の薬は飲んだら数時間で下がる。
血中濃度が維持出来るようになって、下がった状態が安定するには数日。
人によって薬が合う合わないはあるので、他の種類の薬を試したり、合剤にするとかをまず試す。
3系統入れても下がらないのであれば、治療抵抗性高血圧が疑われる。
測定ミス、生活習慣、血圧上がる薬飲んでるとかをチェックして、
睡眠時無呼吸症候群、原発性アルドステロン症、腎臓起因等の高血圧じゃないか調べる。 681です
ありがとうございます
170ｰ120でなかなか下がってこなくて不安なんです
とりあえず2週間分様子みます
やっぱり痩せんとだめですね >>681
ちょっと前の自分かと思った
その頃はここで聞いてみようかとも思ってたw
飲み始めて1週間経っても全く変化なく
医者にどれくらいで効いてくるか聞くのも忘れてたし
ネットで調べて自分に合ってないか量が少ないのかと思ってたけど
次の受診日に聞いてみようとそのまま続けてたら
10日ちょっと経った辺りから右肩下がりで今日は上下共に基準値内
681さんもそのうち下がってくるといいね これは私の人体実験記録。一年間毎日塩を10g飲んで、健康診断当日はさらに塩を10g追加で飲んで血圧測ったら血圧下がってた。しかも皮膚症状まで改善。アトピーも治った。世間の常識通りなら既に私はこの世にいない。生きてるのは偶然らしいよ。確かめもせず理論で決めつける人って人生損してる。
https://twitter.com/Daisuke_F369/status/1548445331066478593?t=oH7gWbZF7FhFA3YBrmHi_A&s=19
https://i.imgur.com/JvQ71GV.jpg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ストレスがかなり軽減されたので血圧安定してるわ
薬飲んでない
もう無駄な医療費使いたくないから良かった >>672
アーモンドのどういう成分が身体によくないんだろう？ 植物性油脂は動物の体温では固まるのが多いから基本的に良くないとか >>695
生の種にある酵素阻害剤てやつでしょ。まぁこんな胡散臭い記事を鵜呑みにしちゃだめ アーモンドは基本体にいいって認識なんだけど違うのか。 >>695
むしろロッキーのように生卵を10個程度毎日飲み干せばたいていの疾患は治っちゃうみたいよ
【毎日卵を10個食べ、体調不良から回復】 https://president.jp/articles/-/41486?page=1
https://i.imgur.com/UX8GL2F.gif
https://i.imgur.com/uVpTezp.gif
Ｑ１ 卵は一日何個まで食べても大丈夫ですか？
Ａ：結論的には個数に制限はありませんが、全国鶏卵消費促進協議会では「私がこんなにキレイなのは１日２個のたまごのおかげ」と１日２個を勧めるキャンペーンを実施しています。
もしも卵を沢山食べる際は、一日の食事バランスに配慮して野菜も沢山食べることをおすすめします。 ポパイがほうれん草の缶詰を食べて強くなるのは
ほうれん草の缶詰を作ってる会社がスポンサーだったから
後は分かるな？ 何でもほどほど、偏りなく色んな物を食べればいいんだよね トマトのリコピンやGABAが体に良いって聞いて毎日食べてたら
お腹と言うか胃腸が動かないみたいになって死ぬかと思った
トマトを食べるのを止めたらその症状が無くなったから俺にはトマトは合ってないみたい >>704
そういえば「ほうれん草の缶詰」なるものを見たことがないな
仮にあったとしても、中身よりも缶代のほうが高くつく気がする
買うほうも保存のためだとしても缶詰より冷凍野菜を選びそう
ゴミ（缶）も減るし ポパイはセーラー服の水兵だし野菜が不足する航海用の食い物だったんだろう >>714
なるほど
なら保存の効く缶詰ってのも理にかなってるな ポパイみたいに毎日ほうれん草食ってたらたちまち世界三大痛と言われる結石になるから注意な ほうれん草の缶詰は、生野菜の流通がまともに出来なかった時代に開発された。
葉物は運んでる間に腐っちゃうから煮て缶詰にしたと。
冷凍食品が自由に運べるようになったのはそれよりさらに後。 さっき初めてこれ飲んだけど、レビューの通りこれ飲んで運動するとめっちゃ汗がでる。
いつもの倍くらい汗かいたかも？いつもの倍くらいの量の水を欲したわ。
ダイエットに良い成分がいろいろ入ってるらしい。食欲を抑える効用もあるとか。
1日1粒で、120粒入ってるからお得感もある。ただ外国の製品だし自分は使い始めだから何とも言いがたいけど
https://jp.iherb.com/pr/now-foods-diet-support-120-veg-capsules/544 >>719
今日の外は熱中症になるくらい暑いからプラセボじゃね？ 昔売ってたヘルシアウォーターは汗どばどば出たな
最近見ないけど 昔売ってたヘルシアウォーターは汗どばどば出たな
最近見ないけど 昔売ってたヘルシアウォーターは汗どばどば出たな
最近見ないけど クソデブなんでマジな減量始めたら上85とか笑えない数字になった
怖くて薬止めてる >>719
多分サプリ関係ないと思う
逆に関係あったらヤバイね 話の流れが全く分からんが、最近は血圧手帳の無料配布が少なくなってきたっぽい。
製薬会社も気軽に配る予算がないんだとさ。
まあ、スマホのアプリ使えば済むことだけどね、平均とかグラフも出るし。 >>730
意味分からない？
無料でくれたって書いてあったから、え？有料なんてあるの？って事よ >>727
前にVAAMっていうダイエットに効果があると言われてるゼリー飲んでたけど、
その時も汗めっちゃ出てダイエット効果あったよ、口コミのとおり。
あと普段ならバテる運動量でも妙に力が沸いてくる感じがあった。
もちろんこれも運動しなきゃ汗でないしダイエット効果もないだろうけど。 >>734
ただのアミノ酸に高い金捨てるのはもったいないよ。
やっすいEAAかBCAAまあ普段からタンパク質取れてたら要らんけどね。 >>733
いずれは、というか既に有料なとこもそれなりに。
製薬会社のサービスったって、1錠で1円の利益も出ないのに100円近い冊子を配る意義は無いからね。
ま、スマホも使えない無能に課されたペナルティと考えるべきでしょ。 >>735
やってみて否定するならいくらでも聞くんだけどな でも確かにアマゾン見てるともっとコスパいいものありそうだね 俺は前にカプサイシンで運動時の燃焼発汗を促進するサプリ飲んでたな
それも効いた
カプサイシンで前頭葉やられるって話もあると聞いて辞めちまったが 「医者にもらった手帳に書いてるわ」
普通の人「俺ももらってる」
変な人「えっ？いつももらってるけど…」 >>728
早朝高血圧だね
ためしてガッテンで早朝高血圧はよくないと放送してたのみたよ >>728
ほとんどの人は朝高いから大丈夫だろ。どのくらいの値が出るか次第 アプリいれりゃいいのに
ジジイはほんとアナログでなんにも知らんな >>747
夜１３５±5＞朝１００±7
数年前は朝＞夜だった 脳内出血リスクを下げるか脳梗塞リスクを下げるか
どちらせよ降圧剤の飲み忘れが無ければ大丈夫だろ
アムロの半減期は36時間だっけか >>747
私も早朝の方が低い
朝100から110台
夜120から140位
ちなみに日中も110台ぐらい
夜の方が高くなる
これはこれでよろしくないのかな おいおい
健康体(ノンケ)は帰れよマジで
お前らに有益な情報なんてここにはねーぞw >>749
6月末まで。アムロジピン 5mgを飲んでたのを2.5mg に替えたら若干上昇気味。 取り敢えず130を越えなければよしとする。
今日は鼻血が出た。 血圧は高くないのに。 受診時130/70だった
毎日欠かさず薬飲んでこれか
若い時は血圧が低すぎるくらいだったのに >今日は鼻血が出た。 血圧は高くないのに。
降圧剤服用で血小板が減少してるかもね。 >>761
そう言えば、血液内科を受信したときに同じようなことを言われたな。
何かの値が小さいから、詳しいことは忘れたが、血液が凝固しづらくなってるかもと。 アムロジピン：注意すべき副作用
劇症肝炎 、 肝機能障害 、 黄疸 、 AST上昇 、 ALT上昇 、 γ?GTP上昇 、
無顆粒球症 、 白血球減少 、 血小板減少 、 房室ブロック だから定期的に血液検査するんでない？
次回検査するはずだったけど健康診断やったばかりだからその結果持ってきてねって言われた
血小板多めだったから減るなら嬉しい >>772
数年前に親知らず2本拔いたけどその時抜歯の前に血小板の数とか血液検査もなかったぞ？
今まで麻酔の重篤な副作用出たことあります？程度の質問だけだったような この季節冷やし中華割と好きで食べるんだけど普通のラーメンと違ってお酢だからぉkだよね？ 1ヶ月家庭血圧付けて、135/100〜95。
あと数ヶ月つけてみて下が90まで下がらなければ、薬飲み始めましょう、と言われた。
この診察スタンスはまともかな？
1ヶ月で90切らなければ再診察行こうと思っている。 そう言えば美味しい冷やし中華の名店とかあんま聞かないよな
うちは杉並だから中野やら阿佐ヶ谷荻窪なんかラーメン激戦区で行列ができるラーメン屋はいっぱいあるけど冷やし中華の名店て聞いたことないわ
テレビでも特集とか見たことないし 病気で6日絶食、点滴生活
その後おかゆと納豆、塩分ほぼなし生活を10日したら140-95が96-59
体重も7キロくらい落ちてしまったけど
喰わなきゃ一時的には落ちるんだな 死ぬんなら死ぬ前にサッポロ一番塩ラーメンを朝昼晩思う存分食うわ さっきの食事のあとに血圧の薬を飲んだのかまだ飲んでないのかで確信が持てない。
分からないけど目の前に薬があるから飲んでしまえで飲んで、実は既に薬を
飲んでいたから１度に２錠飲んだことになりました――、だと体に悪いのかな？ １回ぐらいならまあなんとかなるのでは 根拠ないけど
飲んだ殻とっとくとか、錠シートに日付振るとかでがんばれ お薬ケースとかに入れて管理した方がいいかもね
私は朝だけ飲むので寝る前に血圧測る時に
翌朝分をテーブルに出してから寝る 100均のピルケースに1個1個入れてる
冷蔵庫とかにぶら下げられるピルカレンダー見つけたら買おうと思ってる 減塩は高血圧の原因らしいよ
塩を食べるから血圧が上がると思ってる人が多いけど実は逆。塩を食べないから血圧が上がる。塩不足により血圧が低下すると毛細血管に血を送れなくなる。そのままでは命の危機になるので心筋を肥大させて血管内圧を高め栄養素を送る。これが高血圧と心筋肥大のメカニズム。減塩してる場合じゃないよ。
https://twitter.com/Daisuke_F369/status/1491280740553990145?t=jXH9D6bc33geOOwYbl5JJw&s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 信じたきゃ信じればいいがどうなっても知らんぞって感想 >>777
運動や食事改善で血圧下げようとするのが本来あるべき診察じゃね 白衣高血圧はどうしたらいいんだろう
昨日、親の通院の付き添いで計測してみたら
上205、下100なんて数値を叩き出してしまった
家やホムセン、ドラストとか医療機関外で測ると大抵は普通の数値なんだけど
初めての200超えでちょい不安増し
たまのことだけどこんなに血圧上がるのは身体に悪いよね >>799
俺もそうだから心配するな
家ではここで計るより平均20ぐらい低いです、と言っておけばいい 降圧剤って即効性は無いのかな
飲み始めて1週間だけどあんまり下がってる気がしない >>802
いきなり下げるのは危ないので少しずつ増やす
月に1度、4~6ヶ月かけて様子見ながら薬増やして下げて行く
同時に運動食事などで落とすことを心がける
というイメージかな 人によるんじゃね あと相性と種類
俺次の日から２０－３０ぐらい下がった ような 俺も飲んだ日から下がったけど１，２週間不安定な状態が続いたな
安定してから更に量を増やして、良い塩梅で推移している 色々教えてくれてありがとう、やっぱ体質なり薬なりで変わるんですね
書き忘れてたけどバルサルタンって薬を処方されました >>807
薬が合ってないのでは？
血圧の数値にもよるけど医者に早めに言って違う薬出してもらなたほうがいいよ 病院で測ったら高血圧だったのに血圧計買って家で測ったら120/70/65で普通だった
外出ると緊張興奮で上がるタイプか
とはいえ上がりやすいタイプではありそうなので塩分はなるべく控えていきたいと思う 血圧なんて気にし過ぎが1番良くないよ
緊張したり怒れば高くなるし一日中同じ血圧なわけないんだから ここだけの話、248の160を記録したことがある
だが、いたって健康でピンピンしている 248 160
恐ろしい数字だけどピンピンコロリは俺も理想とするところ
コロリが怖くない人ならいいと思うよ
変に助かって寝たきりだけは勘弁 全く心配してない
同じような本当の高血圧の人がいれば大丈夫だ心配いらねえと励ましたかっただけだ >>795
こんなデマ野郎に三万のフォロワーがいるのか。おぞましい。 溺れる者はワラをもつかむ
自分の都合の良いように解釈して盲信してしまうんだろう >>821
実際に死者の出そうなデマだから洒落にならないね >>817 脳梗塞、脳溢血、半身不随で周りの手を煩わせて
早く死なねーかなこいつとか思われながら十年二十年介護される >>795
一読して笑っちゃう内容だけど
一読してなるほどと納得しちゃった人を
説得しなおす自信はない。そういう意味では
巧妙としか言いようがない。 795は大して影響力ないしデタラメすぎて信じる人は稀だろう。
コロナワクチン推奨する巨悪と比べればマシ >>825
オマエのスレでもねえよ
実際、つまらな過ぎるからな自覚しろアホ 高血圧のスレでラーメンの塩分が何グラムだの言ってる時点で頭が弱いのが分かるわ
しかも自演の自問自答w 2週間飲み続けたけどちょっぴり下がった程度
160ｰ120が160-109 >>834
何を2週間か知らないけど
そのくらいの血圧が調子良かったりするよね >>832
うるせえ俺はラーメンの話なんかしてねえぞ 春の終わりくらいは上が160越えがざらだったから薬飲まなきゃならんかと思ってたけど
ラーメン控えて納豆とバナナ食ってたら130～140くらいに落ちてきたわ
生活習慣て大事だな 医者が言ってた
何食べてもいい
ただ１つだけ駄目な物がある
それは科学調味料
ほとんどの病気の原因らしい
天然の物を食べなさいと >>843
それ本当？ 塩分を減らせてよいと思うけどな。
爺さんじゃなかった？その医者
味の素は完全に安全だと言ってるよ。 化調を目の敵にする人いるけど、それ気にしたら外食なんて不可能なんだけど 味の素
体に悪いって聞いたことがあるけど平気なの？
その心配はございません。
「味の素®」が体に入ると、グルタミン酸、イノシン酸、グアニル酸、ナトリウムとに分かれ、
肝臓や腸管などで代謝されてしまいますので、体に蓄積されることはありません。
また、「味の素®」の主成分であるグルタミン酸ナトリウムは、
日本はもとより欧米、国連などの権威ある機関（※）からも安全であると認められています。
※国連食糧農業機構（FAO)、世界保健機関（WHO）のFAO/WHO合同食品添加物専門家会議（JECFA）、欧州共同体（EC）の食品科学委員会（SCF）
これを読む限りだと安全だね 木を見て森を見ず。
化学調味料とかそんな些細なことを気にするよりやることあるだろ。 そもそも天然のものなら安全という思考があたおか
トリカブトだって天然物だ >>848
若いよ
TVの健康食なんたらもスポンサー絡みだから信用してはならないと
タブーな感じの話しをしてきた
俺は信用する
血圧180以上あったのが薬飲まずに
朝100～110
夜120位に落ち着いてる >>856
その医者はなんかの宗教でもやってるんじゃないのか？
全ての薬を否定するなら理解もできるが、西洋の薬を使ってる時点で矛盾してる。 実際に健康に効果あるんなら、ラーメンでも味の素でもバナナでも食えばいいよ
俺はめんどくさいから薬飲んでるけどな >>844
アホか164の53だ
デブじゃねえチビだ二度と間違えんな 俺はほぼ毎食自炊で味の素小さじ1は使ってる
薬も飲んでるがな
好きなもん食って薬で適性値保つ方がいいわ
なんでも我慢では生きてる気がしない >>843
添加物はいいのかな。添加物の入ってない食材を探すのは大変。現実無理。
増粘剤、pH調整剤、加工デンプンなどなどなど。全部に表示義務があるわけでもない。
加工してない野菜、生肉になるけど、肉の素の家畜の餌には添加物てんこ盛り。 >>843
中国人は味の素大好きで中華料理に味の素めっちゃ入れるけどその理屈だと中国人のほとんどが高血圧で問題視されるのでは？ 信仰の自由があるし それぞれ好きにしたら良いぞお
昇圧できるんなら、味の素を薬剤に転用できるような
かといって、食塩をそのまま薬剤にはできんだろうし 難しい 美味い物を食いながら仕事も趣味もレジャーも楽しみながら健康で長生き
これが中々難しいんだよな 味の素が健康に悪いとは思わないが、ナトリウム量はそれなり(食塩の約1/3)なので、
大量にぶちこむのは止めた方が良いってだけでしょ。 よく言われるのが日本人は塩分を取りすぎ
でも日本人の平均寿命は世界でトップクラスの長さ
日本人が減塩すると平均寿命は100歳になる？ >>869
若者はアレだけど高血圧中年はそれなりに
減塩してるし、看護介護士悦は減塩食しか
食べさせてもらえない。 一日2gしか塩摂らないアフリカのマサイ族が辛い物を食べるようになって急に高血圧が増えたり
似たような生活のバカ・ピグミーも110mmHgから一生ほとんど血圧上がらずに死んでいく >>869
塩分すら取れなくて、成人すらなれない人が多い国もあるからのう 人間は海から陸上に上がってきたってダーウィンの進化論で証明されてるから塩には強いんじゃないんか？ >>874
陸上した頃はまだ
人間じゃなかっただろ そもそも高血圧で血管破れる年齢になるまで生きられる国が貴重だからね。
75歳以上の発症率に比べると、それ以下はかなり少ない。 >>862
懐かしいな。 味の素を耳かき一杯飲めばいいとか、ゼラチンに包んで飲めば頭が良くなるなんて信じられてたことがあったな。
自分も受験期には程々にとってた。
今は味の元は使わないが、だしの素は使うな。の元の欠点は塩分多すぎ。 織田信長 47歳
豊臣秀吉 61歳
徳川家康 74歳
秀吉や家康も50前に死んでれば歴史は全然違っただろうね 外にいる時だけ高血圧になる、家に引きこもってろって事？ >>874
ダーウィンってそんなことを証明したか？ 人種によって塩分耐性が違うらしいね
同様に日照（紫外線）とか 寒さとかそういうたぐい >>864
詳しくは聞いてないが、肉は食べるなと言われた
塩もいい塩 悪い塩があると
ただ余り節制しても続かないから適度にストレスにならない様にとの事 >>862
懐かしいな。 味の素を耳かき一杯飲めばいいとか、ゼラチンに包んで飲めば頭が良くなるなんて信じられてたことがあったな。
自分も受験期には程々にとってた。
今は味の元は使わないが、だしの素は使うな。欠点は塩分多すぎ。 >>884
日本人の血圧に関すると食塩感受性は高いのは事実。
さらに日本人の食事は塩分多い。
でも不味い物食ってちょっとだけ長生きするくらいなら、
降圧剤飲みながら美味しく食べる方が人生幸せだと俺は思う。 >>879
「人間50年」とは、人間世界の50年は下天世界の一日にしか過ぎない
という意味 人間が50年生きても下天ではたったの一日生きただけのことだと 【癌、ウィルス】 日本は抗癌剤、ワクチンの処分場
://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1600659991/l50
>>819
そういうの宗教家としてはよいのかもしれないね
このスレには害悪 >>885
上
マサイの人たちの朝ご飯は搾りたての牛乳だけで、他には何も食べていない。そして夕飯も、搾ったヤギの乳。
現代人は食べ過ぎ。
という塩分以前の話だな 降圧剤飲んでる奴って基本的には、薬で下げりゃいいやって考えだよな
だから食生活もそのままだし運動もしない >>897
医者「降圧剤出しますね」
馬鹿「薬で下げればいいという考えではないので嫌です」 薬でとは言うが多少なりともみんな塩分気にしてるだろ？
まったく気にせず食生活送るのとは全然違ってくるよ >>897
本当それな
それ系多いけど、あとは高血圧でも何もしない奴な >>899
コイツの頭悪いな
返しになってねえ
薬飲んでる人の話なのにねえ
逆逆言えばいいもんじゃないんだよ精神科行きな 薬はイヤなので、毎日ＸＸを食べてます飲んでますって
毎日強制で食べるなら薬と同じような気がするんだ
薬ってそのＸＸから抽出して１つぶにしてんじゃないのかと思ったり >>902
そうかすまんかった気に障るようなことしたな >>897
職場で何人かいるけど薬で下げてる人はみんな健康的には見えない
何かしら身体が辛そうにしてる >>903
まだ薬のほうが安全で安かったりするからな 抽出して使ってるのなんて漢方ぐらいでしょ
薬品どうし反応させて作ってんだから自然界には存在しないし、
臨床試験もあくまで特定条件下で重篤な副作用が見られなかったってだけ
複数の薬同時に飲んだ場合まで調べきれないんだから薬に頼らないほうが良い >>889
体質改善して血圧なんて気にせずに美味しいもの食うのがいいと思う。 減塩や運動なんかは血圧以外にも健康にいい面がありそう 生活習慣改善と違って体質改善は難易度が相当高いと思いますけど >>911
難易度は高いよ。でも薬飲まなくていいし、見た目も絞れて筋肉もついて。良いことずくめよ。 夏場やから120/85で毎朝落ち着いてる
このままダイエットして薬飲まない生活に戻りたい >>912
絞ったり筋肉つけるのは体質改善とちょっと違うとは思いますけど
生活習慣改善してそういう体になれば良いのは言うまでもありません
>>1
＞酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。 >>914
生活習慣ちょっと変えるだけじゃ身体はそんな風に変えられないよ。コロナ禍で海外もいけなかったその間に本気で取り組んだだけ。 俺の周りでも血圧計高いから仕方なく薬飲み始めて、薬で提げてる安心感からか食べ物とか以前と変わらない人多いわ
後々は薬飲まない状態にしたいとかって感覚が無いね 高血圧でも放置してるけど
動脈硬化って血管が硬くなって強化されるんでしょ？ >>915
体質改善の話であって体型改善の話はしてないつもりなので 胡麻麦茶とか伊右衛門プラスとか飲むようになったけど値段が高いなあ。 減量すれば花粉症が治るとかアトピーが治るとかあまり聞きませんので 薬で下げとけばいい。というか運動したり食事改善なんてイヤだし無理だろう。かったりーわ。
そう思ってた時期が俺にもありました。
スクワットやサンドバッグで汗流す習慣が出来てからは一変した。
まず運動して汗流すって一日を気持ちよく過ごすために超大切なんだよな
好きでやってるから続いてる。
といってもランニングは継続できなかったし、自分に合った運動や食生活を探すのが大事だと思う
あと今は寝る前は炭水化物摂らないことに挑戦中。
と言いつつ薬は続けてるけど、そのうち手放せるんじゃないかなぁと思ってる 体質改善って難しいよな
足が納豆臭いの一生治らんと思うわ で、体質改善って？2chMate 0.8.10.153/Sony/SOV34/8.0.0/GR 初コメです。
当方非喫煙で嫌煙家だけど、下94上146もある。
無塩のトマトジュースとか飲んで試そうと思うけど
何か質問・アドバイスありますか？ >>917
逆ですよ。弾力やしなやかさが失われて脆くなる。 >>926
著者は国立大学教授らしいけど毎日8秒ジャンプしただけでかなりの人が血圧下がるなら臨床の場の運動指導として取り入れられると思うんだよなぁ 心臓は血液を脳に運ぼうと必死に頑張ってるんだろうな 高血圧を放っておくとある日突然、頭の血管プッチーンと脳梗塞とかで車椅子生活やぞ
軽く考えてる奴多過ぎ そういえばYMCAのヒデキさんも脳梗塞に悩まされて亡くなったんですよね？ >>929
胡麻麦茶は俺には効果あった、だが人によるしもし太っているとかなら痩せるだけでも血圧は下がることもある >>917
血栓が詰まりやすくなる
血管が破れやすくなる
これらが脳内で起こると大変だぞ >>934
水分補給をしないでサウナに入って体を絞ってたからな
血液がドロドロで血栓が発生したのだろう
一昔前の常識は恐しいわ。水飲めない部活動だとか、酷過ぎて笑う まあ高カロリーな中性脂肪だらけの食事は外食も含めて特別な日だけの贅沢だった頃だし
問題が顕在化しなかったんだろう >>885
マスコミソースはあかん。ましてやプレジデントなんて >>912
それは体格改善であって体質改善ではない。 >>917
進行すると心筋梗塞や脳梗塞になる確率も上がるし腎不全になる恐れだってある
うちのお袋がある朝脳梗塞で倒れてびびったぞ
左半身麻痺で喋り方も頭もおかしくなってしまい施設に入ってもらった
俺は高血圧ばかりが原因ではないが腎不全で一生透析
ほっといてもいいことないよ >>941
減量しつつ筋肉つけると代謝がよくなるから体質改善になるよ
自分は毎日腹筋100回を日課にしてから体重落ちて
週末の大食いしても体重増加しなくなったし
健康診断で循環器受診すれって言われてそろそろ1年
朝夜の血圧も125/85位に落ち着いた
薬で落として不健康そうな感じになるのは嫌だね 体質って普通は遺伝的要素をいうのだが、生活習慣を変えたという意味で使いたいなら仕方ない。 がんばって運動狂に覚醒して結果が出たからテンション上がってるのでしょう >>944
基礎代謝を上げて太りにくい身体にするのも体質改善
減量で血中脂質も下がるし同時に血圧も下がってる 血管や腎臓へのダメージの蓄積を軽減する為に薬飲むんだぞ
例えば腎臓が1万ダメージで透析になるとして、
高血圧で1日10ダメージなとこを降圧剤で5に軽減する
そんな感じで限界値を超えるのをなるべく遅らせるんや、
高血圧だけど薬飲み始めたら一生だから医者行きたくないとか逆に寿命を縮めてるのよ 食生活、運動で症状が改善するのは全ての病気に言える事で、聞き飽きた 今、アムロを処方してもらう為に月に１回の通院なんだけど2～3ヶ月に１回の通院の方も居ますか？ >>949
そんなのクリニックが設けるためでしょ。
自分で毎日測定する方がマシ >>941
体質改善は別に代謝増やすのもそうだし、冷え性改善とか身体に良いものを食べて腸内改善とかも含まれるだろ。
インスリン抵抗性を減らす事なんか血圧にもはっきりと関わってくる。 ピンピンコロリがよいから治療はいらないとか
血圧が200を余裕で超えてる俺様がいるから大丈夫だとか
医者が儲けるために薬飲ませたり検査させたりしてるんだとか
後遺症残して要介護状態になって家族に迷惑かけるようになって後悔すんなよ
脳が死んで後悔もままならないだろうけど。 >>951
わかったわかった
もう早寝早起きも、腹八分目も、素手で便所掃除も全部体質改善でいいよ。 >>949
診察の度に一応「次は4週間後で良いですか？」って聞いてくれる
特に問題無いからはいって答えるけど希望出せば延ばしてくれそう
実際2〜3ヶ月分貰ってるBBAもいるし
まずは医者に言ってみては？ >>929
一応気休め程度の効果は確認されてる。
胡麻麦茶にはACE阻害効果を持つ成分が含まれてるので、血圧が下がる。
本物のACE阻害薬程含まれてるわけではないので、効果は限定的だけどね。
あと、ACE阻害薬で空咳が出る人は胡麻麦茶でも出る可能性がある。 みんな高血圧を気にしながらその対応対策はまた人それぞれ
薬に頼るのも分かるし食べ物や運動で改善を目指すのも分かる
まあ目指してる所は美味しいものを食べて
元気に仕事して元気に遊んでって同じところなんだから
仲良くやろうぜ 血圧下がっておとなしい性格になった
パチンコもキレまくってたのが嘘のように
ただ今は金を入れる機械のごとく 約1名が「体質改善」にこだわってるだけですけどね
意味は間違ってませんけど東洋医学なんかで使われる言葉であってメタボ解消にはあまり使いませんからね パチンコをやめてもどんなことにお金が出て行ってしまうの？ そうなのか。パチンコをやめてが他のことにお金を使うようになった
ではなく、パチンコは今でも打っているがハズレても暴れることはなくなった
という話か。 そうですね
せっかく>>1に分かりやすく書いてあるのに
これから高血圧スレで体質改善を連呼されると何をするのか分かり難くなりますからね
>>965
皮肉くらいは理解して勝ち負けにこだわるほうが良いですよ >>965
うむ
いくらなんでも素手で便所掃除しても血圧は下がらんよな コロナ予防で5-ALAを毎日飲んでたら上140くらいが120台になり降圧剤飲むのやめた >>968=>>969じゃなかったら日本の国語教育のせいですかね 皮肉が通じる人が一人はいてよかった。体質の意味自体は正直どうでもいいけど、言葉を雑に扱う人は血液クレンジングみたいなトンデモに引っ掛かっちゃうよ。 マサイ族って高血圧の人はいなくて平均視力も8.0~10みたいだけど主食は羊と牛の牛乳だけで1日2リットルくらい飲むんだと
なら俺らもメグミルクとか毎日紙パック1Lを2本買ってきて朝と夕飯をそれだけにすれば血圧正常になって栄養的にも問題なしでぉk？
それで生きれるなら1日の食費400円くらいだから食費かなり浮くけどな
そもそも、私たちの体はどれぐらいの塩の量で生きていけるのだろうか？
その答えを教えてくれるのが、アフリカのマサイの人たちだ
彼らの食生活を見てみると、朝ご飯は搾りたての牛乳だけで、他には何も食べていない
そして夕飯も、搾ったヤギの乳、なんと、1日2リットルも飲むミルクが、彼らの主食なのだ https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/blog/bl/pneAjJR3gn/bp/peK7400xpe/ 牛乳で平均視力も8.0~10になると思うくらい愚かですね 牛乳の成分はほとんど血だからドラキュラみたいなもんか >>973
この記事は面白かった。みんな読むといいよ。 >>973
テレビ番組でマサイ族を東京観光に
招待して数週間過ごさせたら視力が悪くなってたな 考えてみりゃ赤ちゃんだってミルクだけで生きてるんだから大人でも1日牛乳2Lとゆでタマゴ(アミノ酸スコア100)2~3個食っときゃ大丈夫じゃね？ >>979
赤ちゃんミルクだけで大きくなれるんだから、人間
食物繊維とかいらないってことだよな。 日本人は先天的に乳糖不耐症の比率高いからなぁ。
乳製品だけで生きていくのは難易度高い。 大人になったら牛乳を消化できなくなる人だっているだろ 日本はヤギや牛との付き合いが浅く乳も飲まなかったからかね 牛乳をたくさん飲むとガンになるリスクが上がるけど
民族によっても違いがあるらしい。 >>520
遅レスすいません。
今現在4キロ強体重落ちたんだけど
減量と比例して血圧もぐんぐん下がってます。
2年近くずっと悩まされてたフラフラも減ってきたし、やはり肥満は悪だね。
この調子で8月中にあと10キロ痩せて血圧90/50を目指したいと思います。 このスレッドは１０００を超えました。
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