【今日も】 ジョギング@ 56 JOG 【ジョグ日和】
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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 22.8km@カムロちゃん
のんびり走って行った先の広い風呂が休業中で焦ったけど
近くの風呂に入れて一安心 15.1km@犬山
往路の向かい風に耐えたおかげで、復路は追い風に助けられました 10km@さいたま市
はあー今日も寒かった!
明日は休み!ゆっくり休もう 15km@北区4号荒川河川敷
木星と土星が接近してたらしいけどわからんかった… 7.13km@埼玉北部
やっと意識せず一定ペースで走れるようになってきた 超書き忘れ
12/19(土)
10km@東京北区
ペースは遅かったが久々10km走れた 6km@新座 氷点下ギリギリなってないけど寒い特に手が 6km@練馬区
マスクはやっぱりスポーツ用はいいね
今まで普通の布とか不織布で死にそうになってた 8.3km@越谷
走ると体は暖まるけど、手足の指先は冷たいまま 15km@世田谷 14度
三茶から下高井戸まで世田谷線沿線を走ってきた。 10キロ@江戸川
リュックにもなるウエストポーチなら買い物したくなるところ走っても背負って帰れるかな? 17.3km@カムロちゃん
走り終わって脛に張りを感じる
まだ余計な力が入っているのかな 新しいランシュー買った!
まだ届いてないけど楽しみ
はぁー今から走ってくるぞ! 12.1km@犬山
気分良く走れました
ほどほどの寒さがよかったです 7.11km@埼玉北部
ラスト一キロ頑張って4分13秒
高校生の時はこのペースで余裕に走れたのに。。。 >>810
NIKEのエアズームペガサス37です
自分へのクリスマスプレゼントw
かかとが相変わらず痛いのでクッション性のあるものにしました
10km@さいたま市
今日は買い物ついでに丸亀うどんを食べ、その後アイスにたこ焼き…これで少しはチャラになったかな?w >>813
はやっ!
穴空いたなら新しいランシュー購入できますね! 7.5km@第二京阪 寝屋川
ガーミンにオーバーリーチって言われたから明日はお休みします 10.2km@鴨川沿い
夏に買ったゲルカヤノ1000km超えてヘタってきた
みんなどれくらいで買い替えてるの? ランニングウォッチの距離機能ってGPSで計測してるの?
それとも一歩がなんセンチとか登録して表示されるの?
前者なら買ってみようかと思ってる。 10.0km@カムロちゃん
脚をリラックスさせようと意識すると、いつも脳内に
♪Relax, don't do it〜 が流れる不思議 7kg@世田谷 13度
日中は暖かい。
>>831
はい。前者です。概ね正しいかな。 10.1km@北区4号荒川河川敷
今日は寒すぎず、走りやすかった 10km@さいたま市
今日は同じく走りやすかった
暑くもなく寒くもなくいい感じ! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています