75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録14

2019/05/21(火) 11:37:49.50

身長162センチ
体重経過
3/4　75.1
4/4　72.3
5/4　71.1
6/4　68.8
7/4　66.0
8/4　64.2
9/4　61.9
10/4　61.9
11/4　62.8
12/4　63.8
1/4　61.2
2/4　58.8
3/4　57.0
4/4　53.7
5/4　50.8

※前スレ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録12
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553211201/
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75.5kgから始まる☆糖質制限はじめたよ☆リバウンドを見守る☆毎日記録13
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555915096/

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2019/07/05(金) 20:07:43.54

こうやって支配したいタイプの奴って言うこと聞かないと判断した時は叩くんでしょ
どうせ言うことなんて聞かないよ

2019/07/05(金) 20:08:58.71

うまかっちゃんより、カップだけどサンポー焼き豚ラーメンのほうが好きだな

2019/07/05(金) 20:11:34.36

知らねーよデブ

2019/07/05(金) 20:14:18.49

ラーメンの書き込みしただけでなぜデブと決めつけるｗ

2019/07/05(金) 20:15:50.47

以下、

IDなしがー
写真さらせない格下がー
馬鹿がー

ですね、はいはい。他なんかあったっけ？

2019/07/05(金) 20:36:23.13

カップラーメンはデブが詳しいからな

2019/07/05(金) 21:16:16.35

このスレで一生分のうまかっちゃんという言葉を見た

2019/07/05(金) 22:52:59.56

うまかっちゃんスレ

2019/07/05(金) 23:00:18.26

40過ぎたおばさんがうまかっちゃんw
下品過ぎる…

2019/07/05(金) 23:12:56.61

なんとかして年齢の話を絡めたい奴って何がしたいんだろう

2019/07/05(金) 23:18:35.32

マウントでしょ。下品だね

2019/07/05(金) 23:25:59.65

よく年齢の話してた奴いたけど完全なひきこもりだったよ？ｗ

2019/07/06(土) 00:40:52.02

ペヤング激辛GIGAMAXチャレンジ

2019/07/06(土) 00:58:41.11

>>909
意味なく年齢話絡める奴って大抵本人もBBA

2019/07/06(土) 01:22:42.09

むしろダイエットに年齢性別の話は必須じゃないの？

2019/07/06(土) 02:21:06.77

必須だね
必須だけどこの一連の流れでいると思う？

2019/07/06(土) 06:44:04.57

（昨日分）
*****朝ごはん*****
ところてん
キャベツ炒め

*****お昼*****
ところてん
サバ缶
焼きピーマン

*****おやつ*****
はちみつ梅10個

*****夕ご飯*****
サラダチキン
ところてん
卯の花

梅干し、食べ過ぎです。
むくみがひどく、のどが渇きます。
起きてすぐ1.5Lお水を飲みました。

その際の体重は、
42.5kg
です。

2019/07/06(土) 07:11:25.93

42！？
もうスレ終われよ
自分で宣言したよね？

2019/07/06(土) 07:38:02.29

50.2㎏から1日で42.5㎏？
ラーメン食べながらダイエット達成か

もう脳みそやばいな
妄想と現実理解できてないか間違いにも気づけないくらい認知力低下してる

2019/07/06(土) 07:39:31.23

52.5と間違えてそう

2019/07/06(土) 07:48:23.53

書き間違えより、梅干し10個がヤバイ。
味付けがポン酢大さじ一杯くらいで薄味にし過ぎで、
本能的に梅干しを求めたのだろう。
調味料の糖分なんかたかが知れてるから、ちゃんと味をつけて美味しく食べた方がいいよ。

2019/07/06(土) 08:34:34.67

このスレで最後だな

2019/07/06(土) 09:23:27.92

目標達成でスレ完結なんて
綺麗な終わり方じゃないか
みんなでうまかっちゃん食べてお祝いしよう！

2019/07/06(土) 10:21:25.93

スレタイに
ダメなダイエットの見本
とか入ってるなら別に続けてもいい

反面教師としてなら存在意義はある

2019/07/06(土) 10:33:17.62

目標達成おめでとう。

今までありがとうね

2019/07/06(土) 11:25:41.14

栄養失調な食事内容や、断食をしたりせずに、まともな食事にするのなら、スレ存続もいいのでは？
極端なダイエットに走るなら悪影響だからもうこのあたりで辞めても良いかも。
それから、カロリーの記載を辞めたのは何故？

2019/07/06(土) 13:24:34.98

うまかっちゃんのステマスレでした

いやわかるよ
うまかっちゃんうまいもん
九州限定味みたいなのもあってうまい

2019/07/06(土) 13:56:09.99

摂食障害みたいな食事内容はもうやめてほしい。

2019/07/06(土) 13:57:22.37

この手のタイプは
あすけんの体重入力を間違えておめでとうございます！の画面頻繁に見てそう
・

2019/07/06(土) 14:05:25.04

他の奴が建てなかったら次スレないだろ
早くこのスレ埋めて終わりにしようぜ

2019/07/06(土) 14:12:55.31

終わりだあ

2019/07/06(土) 14:35:18.56

できれば他でスレ立ててほしい。
そこで港と二人でやってほしい。
港がダラダラ文句を言って、犬はひたすらスルー。どっちもコミュ障だからそれでうまく釣り合うと思う

2019/07/06(土) 14:40:13.88

>>931
何が起きてるか理解出来ないからこんな内容書いちゃうんだろうな

こういう発達障害を相手してるミナトさんは大変だ

2019/07/06(土) 14:41:22.92

昨日書いたとおり>>886だよね

バカは痩せれない上に他人をコントロールしたい

2019/07/06(土) 14:44:45.91

ミナトはこのスレでロリコン書きこみバラされたりネカマ自演したりダッせぇスカジャンアップしたりバカ丸出しだったな

2019/07/06(土) 14:58:23.90

>>919
そうです。
52.5kgでした。
すみません。
目標まであと5kgもあります。

2019/07/06(土) 15:19:02.70

>>935
お前摂食障害なんだからメンヘラ板に移行しろよ

2019/07/06(土) 15:20:28.36

5キロならあと2、3ヶ月ってとこか

2019/07/06(土) 15:22:56.92

そんないびるような真似ばかりしないでもいいんじゃ？

2019/07/06(土) 15:49:55.51

>>934
妄想でしか叩けない弱者ｗ

ミナトさん強すぎる

2019/07/06(土) 15:51:58.36

>>938
ダイエット板にいる人間の質ってかなり低いんだよ

頭も悪いし体はコンプレックスが強い

そんなんだから中にはミナトさんに嫉妬・粘着をする奴がいるのよ

底辺ってやつね

2019/07/06(土) 15:54:31.26

>>935
朝に1.5Lの水を飲んだ際の体重で、いつもと同じ状況で計ったんじゃないので、恐らく実体は変わらず50-51kgくらいでしょう
そのままの体重て中身を筋肉に変えていったら？筋肉は脂肪より重いので同じ体重でも見た目、つまり体積は少なくなる。引き締まってスタイルも良くなる
ボディビルダーレベルまで筋肉を付けたらそら体も大きくなるけどそういう次元の話ではないでしょ

2019/07/06(土) 15:58:29.81

>>941
> 朝に1.5Lの水を飲んだ際の体重で、いつもと同じ状況で計ったんじゃない

おまえの解釈はどうでもいいしあまり細かい話ばかりするなバカ
ただでさえ相手はバカなんだからな

おまえのようなバカと養豚のようなバカが会話すると地獄絵図になる

2019/07/06(土) 16:00:35.48

> ボディビルダーレベルまで筋肉を付けたら

負荷の高い筋トレをしない動かない
その上高タンパク食でない養豚に対しこういう話いらない

頭に浮かんだことを書くなバカ

2019/07/06(土) 16:03:03.71

こいつは一体なにしてんだ？何だか知らんが相当荒んでんな。こら犯罪者予備軍か既に犯罪者

2019/07/06(土) 16:04:56.92

>>944
反論ないなら黙ってればいいよ
バカの書いた事に対しダメ出ししてるだけなんだから

2019/07/06(土) 16:06:01.98

ダイエットの苦手なやつって細かい話を好む
この場合は日々の体重の増減を過度に気にする気にさせる

バカである自覚を持って欲しいです

2019/07/06(土) 16:57:56.15

気を見て森を見ず系の馬鹿に対しバカと言い続けてきたが
ここで意見を言ってる奴まで木を見て森を見ずになってるのがやばいね

だからバカしかいねーと言ってんだよ

2019/07/06(土) 17:13:05.06

ここまでの馬鹿はめったにいないぞ、、

2019/07/06(土) 17:25:29.43

プロとバカの差が大きすぎる

2019/07/06(土) 17:27:47.24

こいつ手書きのグラフべたべた貼ってそれとは矛盾する勝間の動画出すバカだからどうしようもない

2019/07/06(土) 17:29:58.30

自分の主張を頭の中で整理できてないんだろうな
すぐに手のひら返しもするし

2019/07/06(土) 17:32:27.12

ミナトの得意技手のひら返し

981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0

ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ

900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ

2019/07/06(土) 17:45:39.74

一瞬で判る前頭葉未発達ですな
IQが低いのと会話するのは辛いからな。犯罪犯しかねないパーソナリティなんで相手にしちゃいけない

それとは別に頭がどうだろうが健気に頑張っている人が間違えたダイエットをしているとあらば危ないよと軌道修正を促したくなるわ

2019/07/06(土) 17:56:13.45

劣等が今更ながら何某かの知識（乏しい理解力でそれなりの、であるが）を必死こいて身に付けた時、滑稽なくらいの独りよがりの無双感が出るらしいね笑

2019/07/06(土) 18:00:55.57

>>953
だったらおまえは間違ったことを書くなよ

2019/07/06(土) 18:02:05.13

でもバカだから間違ったことを書いてる自覚がないのでしょうかね

だからプロの俺にダメ出しされるとキレる

ダイエットの話題から逃げて人格の話に持っていく

逃げないでダイエットの話をしろよバカ

2019/07/06(土) 18:45:49.66

こいつとか完全なる情弱なのになぜ無駄にプライドが高いのか意味不明なんだけどｗ

2019/07/06(土) 20:38:28.05

ようやく終わるのか

2019/07/07(日) 00:22:09.05

https://i.imgur.com/v2kifH7.png

グラフから言えるのは順調なペース
なので焦ってバタバタしなくていい

ここを見てる馬鹿どもが焦らせたり木ばかりを見させようとしてるけど月足を見りゃ順調だよ
足りないバカは日足ばかりを見るからな

2019/07/07(日) 00:35:17.86

ネーミングセンス抜群やないですか
さすが

2019/07/07(日) 00:47:19.83

「うまかっちゃん」はミドルネームだからな

2019/07/07(日) 01:40:55.55

うまかっちゃん食いたくて仕方ないじゃねえか
ちょっと調べたが思ったよりカロリーないのな

2019/07/07(日) 01:59:10.30

養豚・うまかっちゃん・BBA

2019/07/07(日) 08:34:13.33

勘違いしてスルスル食っちまう素麺がヤバい
あれ小麦粉だから

2019/07/07(日) 08:41:18.48

>>964
しかも油でコーティングされてるからねー
素麺に限らずだけど食べ過ぎなきゃいい話なんだけど

2019/07/07(日) 08:47:21.93

コーティング油はいちいち気にしてられんからな
そんなこと言い出すと一切油もの食えなくなるw
素麺食べる時は主食になるからちょっと気が緩み食べ過ぎる傾向にある

2019/07/07(日) 09:42:54.79

素麺もそばも減量中はざるで食べないようにしてるわ
一人前ならカロリーも高くないしいいダイエット飯だと思ってむしろよく食べてる

2019/07/07(日) 14:21:02.54

素麺の一人前は侘しいぞなかなかw
まだ日本そばの方が腹持ちしそう
うどんは避けるようになってしまったな一番好きな麺類なのに、、

2019/07/07(日) 17:19:16.29

おまえらうまかったちゃんBBAバカにしてるけど素麺食ってるやつもうまかっちゃん脳だからな

2019/07/07(日) 17:22:18.33

報告ないからドカ食いしてるんだろうなw
明日は54キロくらいかな

2019/07/07(日) 20:03:45.01

いぬはこのスレ終わるまでに自分で次スレ立てて続けるか
報告場所を変えるかそもそも全部やめるか理由もつけて報告すべき
他人が立ててくれるから仕方なく続けるみたいなスタンス取らずに自分で決めなよ

2019/07/07(日) 20:17:08.38

絶対誰も次スレ立てんなよ

2019/07/07(日) 20:30:10.24

あすけんの日記もやってるって言ってたし
ここにどうしようもない食事内容を報告する意味がないんだよな
早く埋めようぜ

2019/07/08(月) 05:31:40.93

終演の刻

2019/07/08(月) 06:59:57.30

スレタイに毎日記録って書いてある。
カロリーの記載もなくなったし、そろそろ続けるのが疲れてきたのかな。
あすけん日記もやってるなら、そっちで食生活の見直し等できるし。

2019/07/08(月) 08:09:54.80

最後挨拶お願いします

2019/07/08(月) 08:45:33.53

次スレまだ？

2019/07/08(月) 09:19:47.36

ドカ食いしたらカロリー書かないのって本当に意味がないよなw
絶対リバウンドするタイプの人じゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:27:34.32

うまかっちゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:30:15.15

カップヌードルナイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:34:53.00

鳥ハム

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:38:10.46

サバ缶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:40:19.08

ところてん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:42:56.35

ミックスナッツ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:45:36.68

きゅうり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:47:33.52

マイサイズ

2019/07/08(月) 09:47:49.22

このスレ再利用すればよい
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547306032/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:49:37.15

カリフラワーライス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:52:06.70

ところてん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:54:11.58

無脂肪ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:56:42.39

刺身こんにゃく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 09:58:09.96

サラダチキン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 10:00:01.18

千切りキャベツ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 10:02:19.34

ポテチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 10:03:53.16

サプリ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 10:06:05.02

味ぽん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 10:07:43.13

茹でブロッコリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 10:08:53.90

青汁

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 10:11:04.97

リンゴ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H67-+nSA) · 2019/07/08(月) 10:13:40.15

ファスティング()