痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.3
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痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください
前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533311788/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 禁酒スレに来て酒を飲む主張をするのは構ってもらいたい寂しい人なんだろうね
ようするにレス乞食という奴だ
こういう手合はもうスルーするしかない いまのこの「実践禁酒」てスレタイになってるほうは厳しいもんだったことはたしか
もとは本スレ↓があったところから分裂した
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット27
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1521360701/
>断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎
そっちが次スレ立たないままで……
立ててもいいんだけどいまいち踏ん切りがつかない とりあえず口寂しさごまかすためにVAPE買ってみた
ちなタバコは吸ったことない 酒も禁酒してるんだけどインスタントラーメンもやめるわ
ついつい簡単だから手がでるけどダイエットするにはよくないしな あれもこれも無理に我慢してるといずれ耐えられなくなるぞ ここを見るのが他の人が頑張ってるのをみて自分も頑張ろうってのが目的の深刻な依存症の人は酒飲んでオッケイみたいな話は嫌うだろうな >>674
そういう人は酒板の断酒スレ行けばok
仲間がたくさん居るよ
ここはダイエット板 禁酒してダイエットというスレに来て俺は酒を飲むぞというキチガイはスルー 酒は週1ぐらいなら痩せれる
酒だけで痩せれると思ってるやつはあほ
最低一日五キロ歩いて一日1500カロリー以内、砂糖は食事に使う以外は取らない、夜はバナナだけ
これで４ヶ月で80から55になったわ 酒飲んで痩せたという奴は必ず他にものをほとんど食わない栄養失調ダイエットだからな
普通の食生活と飲酒で痩せた奴は居ない
それなら初めから酒も飲まない断食でもした方が潔いし効果的 >>680
普通に好きなもの食いながら痩せれたが？ 普通の食生活+飲酒による余分なカロリーで痩せられるわけがない
結局飲酒したら食わない意外痩せる方法はない 酒飲んでるけど痩せているという人は
飲酒を含めた食事内容とカロリーを提示してくれんか
消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるわけだが、酒飲んで何食って痩せているのか示せ そもそもなんで飲酒スレのここで酒を飲む主張するのか分からんが
酒ってそんなに辞められない毒物なのか 間違えた
そもそもなんで禁酒スレのここで酒を飲む主張するのか分からんが
酒ってそんなに止められない毒物なのか >>685
さっき書いただろ読めよ
週1回ぐらいいつもよりカロリー取ってもダイエットの支障にはならない 運動もしないでばかすか食って酒だけやめてダイエットしてる気になってるバカしかいないのか 禁酒スレで酒飲んでも平気という主張をする根性が判らない
それで何がしたいのか 禁酒スレで酒飲んでるといってる奴は
要するに、構ってちゃん、レス乞食でスルー対象 禁酒のスレで何で飲んでることを自慢するの
馬鹿じゃなかろか 酒bar板に禁酒スレ 節酒スレあるけど
禁酒できないくせに節酒スレで酒の毒を説き
節酒で済ませたい人が禁酒スレで平日のみ禁酒すべきと
言って荒れている
禁酒と付くスレで酒を飲むことを語ると荒れる
節酒スレでも作ったらいい
ただし酒板のように荒らし合いをせずに
どちらか決めたら他方には干渉しないこと ID真っ赤は同意を得られるとおもってるんじゃなくて構って貰えない悪あがきでは？
論破できると思ってやってるとは思えません
あと、レスを片っ端から取り込んでたらパンクするだろ。レスする人全部いちいち気にしてたらキリないよ。無意識に取捨選択してるのよ。
パッと目につくことはあっても不快だと思ったら普通はあぼーんでしょ。そうしないってことは自分の意見押し付けようとしてるって事じゃん わざわざこの禁酒スレで禁酒しなくてもダイエットができるとか飲酒の意義を解く奴はただの馬鹿のアル中
無視して良い >>696
気に入らないなら出てくかスルーしたらいいだけでしょ
もう頭やられてるのか? >>698
週1で飲むのがアル中なのか？w
それなら世間一般の七割はアル中だなw 酒が止められないのは哀れだと思うが、それを正当化して、禁酒スレで一々主張すんな また新たな時代の幕開けだ！！！
>アルコールはカロリーはありますが、体重には影響しない
出典：2019年01月21日 (月) 糖質制限の第一人者 江部先生ブログより
「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫」に続き
「アルコールはいくら飲んでも大丈夫」という新理論が誕生！！
いよいよサンド伊達の０カロリー理論に肉薄！！
さてアルコールはなぜいくら飲んでも太らないのでしょうか？
このあたりは教祖にもサンド伊達のように説明して欲しいですな
予測１：アルコールは常温でも蒸発してしまうのでゼロカロリー
予測２：カロリーが体内でアルコールに燃やされてしまうのでゼロカロリー
予測３：とりあえず教祖がそう言ってるからゼロカロリーなのである！
さあ、正解は何番？？キミも糖質制限で酒がぶ飲みしながらバリヤセだ！！ｗｗｗ カロリーの面では直接には影響しにくいとは思うが
毒の代謝とかで肝臓がお疲れちゃんになるから
やっぱ飲んじゃダメだね
脂肪分解のほうも肝臓だから アルコールは薬物だもんなぁ、麻薬とか同じような物でしょ？１回手を出すとずるずるとやめられない感じ >>702
×止められない
止めなくても痩せれるからやめないだけ
君みたいな運動もしないで夜炭水化物ぶひぶひ食べる人には無理だろねw 酒なんて毒物は飲まないことに越したことはないのに
なんでこの禁酒スレで酒を飲むことを主張して、一体何がしたいのか 禁酒スレで酒を飲むことを唱えて構ってもらいたい、哀れなレス乞食だよ >>707
以前は飲んでたんだろ？
だから禁酒スレにいるんだよねw
禁酒しなきゃ痩せれない豚さん 禁酒して1ヶ月 体重が3kg減った！
毎日下痢が治った。 あーお酒飲んでる時って毎日お腹緩かったよね
お腹くだしやすかったし消化不良になってるのかなぁ 年明けから量は減らしてるんだが、今日も缶ビール1本飲んでしまった(T . T)
自分はダメ人間や(T . T) 年上の酒飲みがどんどん身体壊したり死んでいくからまぁ猛毒だわな 機会飲酒って変な言葉だと思ったら、Occasional Drinkerの訳なんだってね
文字通り訳せば「時々酒を飲む人」で言い換えれば「毎日酒を飲まない人」のことね 医師だが機会飲酒はカルテに記入する単語として日常使ってるよ 禁酒1週間で3キロ減った
どんだけ食ってどんだけ浮腫んでたんだw 毎日夜に炭水化物ばくばく食べてたんだろ
平均体重なら一週間で三キロは病気疑うレベル
100キロぐらいあるんだろなあ 178cm 66kg だけど、全く体重変わらない。
酒飲んで痩せるのは、元々デブなんじゃね？ >>721
175 60だけどw
運動して食事制限してたら週1で飲もうが痩せるわ 運動も食事制限も出来ない根性無しが酒やめてダイエットしてる気分になってるスレはこちら 酒は飲まないに越したことはない
その真理が分からない奴がこうやって毎日ここを荒らしに来る 一日三食1500カロリー以内
砂糖取らない
夜はバナナだけ23時には寝る
毎日五キロは走る
で酒週1ぐらいなら痩せれる
まあ根性なしには出来ないかw >>715
酒飲まないと精神がすごく壮快なんだよな
酒という毒を取っているというだけで気分が悪い >>729
ここ筋肉つけるスレだっけ？
お前脂肪ありすぎw >>728
そんなことが出来るような人なら太ってないでしょ >>731
確かに脂肪落としたいけど、現在の14%で十分だ。
これ以上落とすと風邪引くからな >>732
>>733
>>734
豚が一斉に鳴き出して草wwぶーwぶーw >>719-720
すまん170ｃｍ63kgが60ｋｇまで減ったんだよ
体脂肪率12.3になったよ
運動もしてるからな 禁酒スレに毎日やって来ては酒を飲んでいることを主張する馬鹿まってちゃんに構うなよ
スルー推奨 >>736
お前はやる気あるみたいだな
他の豚とは違う ダイエットは継続が大事だから何キロ減っておしまいというものではないよ 日々精進。毎日禁酒とダイエット頑張る
飲まないでいると飲みたいという気もなくなってくるし
乗んじゃって禁酒記録が途切れるのが勿体ない気持になる ダイエットって体重を減らす事じゃなくて生活習慣の改善のことだからね
今の生活習慣を続けたらこのままだから酒をやめて夕飯を何に置き換えるのか？ダラダラ飲んでた時間で何をするのか？
体重が減るのは生活習慣改善の結果
体重を減らす事を目標にすると我慢とか継続とかバナナ(笑)とかって精神力の話になる
あとダイエットと酒を週1飲むとか毒だから飲まないとかは別の話 >>741
酒週1飲む数時間がだらだらとは思えないが
よっぽど縛られて生きてるんだな可哀想 笑 酒を飲むか飲まないかなら飲まない方が絶対に健康にいいのだから
飲みたい奴がいくら理屈こねて飲もうとしてもダメさ >>743
たまにの飲酒はリラックス効果あるし飲まない人より死亡率低いんだよなあ こんなスレでまで飲みたいと訴える
本当にアルコール中毒は怖いな。こんな危険な毒物はない 毎日ストイックに夜な夜なバナナかじって痩せたことを承認して欲しかったんだろ？
それを酒飲んでんじゃんて否定されて残念だったな
でもオレは凄いと思うよ！週1の酒飲んでることなんかより週6のバナナ(笑)
チンパンジー位しかできねーよ だからヘイトはいらないって言ったのに
禁酒を争点に日々アツいバトルなんて、控えめに言っても最悪だろ 焦らず頑張っていこ
最後に笑うのは
酒とゆう猛毒と縁を切った人たちなのだから
あ、こういうレスを見ると
お酒大好きｽｷｽｷ！の人はカチンとくるのかな？ww。お酒、大好きだもんねw?
禁酒を誓った勇者たちに、嫉妬してるというw
ﾌﾟｯwwwww とにかく酒は飲まない方がいい
どうしてもやめられない人が色々正当化する理屈付けて飲んじゃうんだろうな ほどほどに飲めればいいのだがそれが難しいのだ
缶ビール１本で満足できる人ってすごいと思う >>752
三本飲めば満足だわ
ばかみたいに飲む奴は自分コントロール出来ないバカ >>755
なんじゃい
週一かいなw
てっきり毎日かと >>757
いや、そっちの方が簡単なのでは？
あたしゃ飲みだすと止まらないわ 飲み出すと止らないなら飲まなきゃいいだけだよ
ほんと簡単なことだよ
わざわざ飲んで難しくする必要は何もない 週1で飲めるように日頃から食事制限に運動したらいいものの
私は酒飲んでないダイエットしてるえらいって甘いもの食ったり食事取りまくる脳なしばかりなんだろなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
