【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【ストレス・運動・食事】によって「無病息災」と「50歳の見た目のまま120歳まで生きる」が可能と考える健康ネタ備忘録スレ
生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、自己免疫疾患、慢性疾患、不定愁訴、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑
【ストレス】病は気から＝無病息災は欲（エス）が満たされた心から
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数ドキドキ状態」
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2-10あたり
避難所
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/
前スレ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/ 健康相談受付センターじゃなくて相談受付センターに名称を変えろと
>>239
＞「サプリを飲んだ人がその後どんなふうになったのか、データを取るために今お話しされているんじゃないんですか」と聞いた。相談受付センターの担当者ははっきりと「いや、そういう予定はないですよ」と言ったという。 素人がスレ立てたのですが誰も来ないのでよかったら来てください
【朝食の】食事のタイミング・回数総合議論スレッド【欠食】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711411579 >>295
＞健康に良いのは？たくさん活動するには？
＞胃腸に良いのは？歯科に良いのは？
＞あらゆる観点から議論していきましょう！
やろうとしてることが120歳スレと同じだから行く理由ない 食事の最適なタイミングもオーリングで特定できたらいいんだけどな >>190
「はしか」ってそんなに怖いものだっけ？ 感染症を大ごと扱いする風潮に違和感（中川淳一郎）
https://news.yahoo.co.jp/articles/3bb00a6612fc8c32ef8e03972b81d282263ac0b9
小林製薬が情報開示しないとメディアは因果関係不明な死亡者で大ごと扱いするから
心配性な人はものすごい恐怖のせいで不健康になりかねない
３年前から“紅麹サプリ”を毎日服用してきた女性「ものすごい恐怖」【シリタカ！】
https://youtu.be/_VFUWlY2dQo?t=371 ああ、そういえばオーリングのいい練習があったよ
鎖骨のくぼみは誰でもマイナスが出るそうだ
鎖骨のくぼみは大きなマイナスで、このマイナスが大きいほど免疫力が強いということ
片手で鎖骨のくぼみを触りながら>>210をやれば分かるかもしれない
そして頭の頂点、百会のツボは誰でもプラスになる
頭の頂点に掌を乗せてフリフリすれば何も触っていないときよりもよく指が滑るはず
それからコーラは大きなマイナス
黄色いバナナはプラスだった >>302
すまん、鎖骨と鎖骨の間の胸腺だったわ
でも自分はくぼみでも反応するわ 前スレで自分が貼ったソースに書いてあるのに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/913-914
914: 病弱名無しさん 2024/03/21(木) 14:35:32.14 ID:J25MNSH60
913
免疫機能のチェックに書いてある胸腺のオーリングテストのやり方が分からないんだが >>305
流石だな
君は細部まで読み込む力がすごいな
全然気づかなかったわ いや普通に読んでるだけだし、読むからいちいちソース要求するわけで 麻疹（はしか）は怖い病気です。今年の流行を阻止しましょう。
https://uchida-naika.com/
1950年代には麻疹により3,500人程度が死亡していました。
最近ではかなり減少し、報告によると20人程度ともいわれています。この死亡原因の多くが肺炎と脳炎です。
小児の場合は肺炎が多く、成人の死亡原因としては急性脳炎といわれています。 いやー、普通こんな分けのわからん方法言われて、そこまで読み込まないぞ
自分は適当に結果とオーリングのやり方しか読んでなかったわ pubmed full textじゃあるまいし大袈裟 病気になりたくなかったら避けたほうがいい「健康リスクの高い6大食材」
https://news.yahoo.co.jp/articles/3a7f6bbf5f2ffc1e439164a8436ad243108e259e
【健康リスクの高い6大食材】
①赤肉（牛・豚・羊など、鳥類以外の肉）
②乳製品（牛乳・バター・チーズ）
③小麦粉
④砂糖
⑤化学処理された油（トランス脂肪酸など）
⑥塩分過多な食品
ちなみに体に良さそうな響きの「サラダ油」は、安価な海外の遺伝子組み換え（GM）作物を薬剤で混合させて大量生産されたものが大半を占める。
両方ともコンビニなどで売られる多くの安価な食品に使われているから注意しよう。例えば、インスタントラーメン、パン全般、スナック菓子、チョコレート、クッキーなど。
実は、これらに共通している点がある。「日本人が歴史的にほとんど食べてこなかったもの」である。
これらは明治維新をきっかけに日本に入り始め、戦後にアメリカに食スタイルを押し付けられて大量流通するように。つまり、縄文時代から続く長い日本史においてはごく最近のこと。
当然、人体の進化はこの急激な変化に追いつかない。これらの食材は日本人の体に合わないため、消化器官をはじめとする内臓に負担をかける。
これらの「最小限にすべき食材」の、もう一つの共通点が「低コストで大量生産すべく、次のような不自然な方法で過度に手が加えられたもの」であること。 >>312
いいえ、高糖質の高インスリンによる脂肪蓄積が現代の環境によって悪化したせいです。 >>313
因みに確実と言えるのはこの件だけで、その他の因子は証拠としては説得力に欠けます。 サプリは短期的には効果あったりするけど、長期ではダメだな
慣れで効果がなくなるのかね ホルミシス>>6ともダウンレギュレーションとも言えるが
それはサプリに限った話じゃない
不自然な量を長期摂取すること自体がリスクだから緊急時にしか服用しないほうが無難 【スレ主は70歳の糖尿お婆さん】
このスレ主は自称40代のふりや自称60代のふりをしてる実年齢70歳の
糖尿尿で生活保護の総入れ歯の未婚お婆さんです
男のふりもしますが、閉経老婆です
中卒で学が無いので他人の見識や論文を読んで自分で噛み砕いて結論だけを
自分の言葉で要約して簡潔に書く事はできないのでひたすら全文まるまるコピペ。
一字一句丸写しが特徴で、あちこちのスレで嫌われている独居老人です
約22年前から5ちゃんに住み着き不眠不休で1日22時間は5ちゃんのあらゆる板の
自演連投に無駄な時間と全エネルギーを費やしている独居老人です 。
スレ主を叩くふりをして「40代にもなって～」と書いてるのはスレ自身の自演です。
スレ主は40代ではありません。自称70歳です。他所で本人コテで記載してました。
自分を40代に見せかけるためのあらゆる手口を使う婆ですが、証拠は出せません。
生理もない閉経老婆なので生理がある証拠も出せません。
父親の顔も知らない私生児で結婚もした事がないので家族は一人もいません
無論、恋人や友人もいません
唯一人間と会話した気分になれる場所が5ｃｈなのです >>318
↑
>>14の古参
↓
睡眠薬の長期服用リスク「ダウンレギュレーション」とは｜薬を使わない薬剤師 宇多川久美子のお薬講座【第12回】
https://serai.jp/health/385061
日本の病院、クリニックでは、患者が１か月後に受診して同じ薬を望めば、案外簡単にまた30日分処方されることがしばしばです。
そのため日本には「デパスを３年飲んでいます」「ハルシオンを10年飲んでいます」という人が存在します。 書き込みテスト
http://tenkataihei.エックスエックスエックス（←アルファベット変換）blog.jp/archives/51966135.html 昨日の内海医師のライブ場所が吉祥寺とのことで真弓定夫医師についてだった
動画がアーカイブで残ってないからもうないが、娘さんの真弓沙織さんがコメントしていた
５・５・25の法則は大事だが心が最も大事とのこと
つまり【ストレス】>>2の問題に比べれば【食事】>>4は大したことない
https://www.dou-shuppan.com/20210924_mm/
「５・５・25」といって
大事なものを順番に並べ表わしています。
一番下の25が食べ物のこと。
平均的にですが人間は25日間
食べ物を口にしないと餓死してしまう。
そして真ん中の５は水のことです。
水を５日間飲まないと死んでしまう。
そして一番上の５は空気です。
５分以上空気を吸わないと死んでしまう。
ですから一番大事なのは空気でしょ。
http://tenkataihei.エックスエックスエックス（←アルファベット変換）blog.jp/archives/51966135.html
真弓先生は、クスリや注射を使わない代わりに大事なことは
「どんな食べ物を食べ」
「どんな水を飲み」
「どんな空気を吸い」
「どんな心であるか」
https://jafra.gr.jp/interview/interview20141030/
食事というのは一番下で、それよりも水、それよりも空気、さらにいえば、それよりも教育が大切です。
がんを防ぐには何を食べたら良い？
https://ユーチュー（←英語変換）.be/v4z9FcLZeNE?t=1151 ただ真弓定夫医師も血圧は高く硬膜外血種をやらかしたらしい
自然派は高血圧に対して甘いのか
【石原結實】高血圧の根本原因と体質別の対策
https://youtu.be/NkFGIY1OyAM?t=94
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/332-333
332: 病弱名無しさん 2024/02/02(金) 18:19:15.80 ID:IUkUYmqq0
自然>>242な先住民をお手本にしてるはずの内海医師が適正血圧の数字に言及しないのは、真弓医師の影響なのか何なのか謎
https://www.facebook.com/kitigaii/posts/2485494358403451/
血圧を下げてはいけない
真弓医師が語ってきたことまとめ（永久保存版）
http://touyoui.blog98.fc2.com/blog-entry-411.html
高血圧は悪くなく日本人はもともと血圧が高めの民族。塩を悪者にしているが塩が悪いのではなく精製塩こそが問題。本物の塩は微小ミネラルを含有し日本人には必要。 もちろん【ストレス】>>2が全てではなく、【運動・食事】に問題があれば体は壊れるし
象牙質まで壊したC2を現状維持させるために【ストレス】>>2対策は重要だが、それ以上に【食事】>>4が影響する
https://www.nishimoto-dc.net/blog/general-dentistry/657/
1つ目の因果関係は「免疫力」と関係します。
ストレスを溜め込んでしまうと、人間の体の中では血管が収縮してしまいます。
そうなるとさまざまな症状を呈することになるのですが、その１つに免疫力の低下が挙げられるのです。
免疫力は、体の中で細菌などの外部からの存在と闘う力となりますので、免疫力が低下してしまうと細菌やウイルスに負けてしまい、病気にかかりやすくなります。
虫歯も虫歯菌が原因となりますので、免疫力が低下してしまうと虫歯菌が増殖しやすくなり、虫歯のリスクが高まるのです。 歯を削らない虫歯治療はここまで進化している…ドリルも麻酔も不要
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/280234
虫歯を削らない派
【歯科リテラシー上級】削らない虫歯治療のMTAセメント、ドックベストセメント、カリソルブ、3MIX-MP
https://ユーチュー（←英語変換）.be/DG3FkEtWbJI?t=330
削らない虫歯治療のドックベストセメントは怪しい？失敗する？
https://www.ユーチューブ（←英語変換）.com/watch?v=kSL9SguPgaQ
虫歯を徹底的に削る派
【皆知らない】歯の神経を残す『くすり』があるのを知ってますか？
https://www.ユーチューブ（←英語変換）.com/watch?v=zTt6HCDgbE8
https://miyazaki-dentalclinic.com/29046
感染を残してしまっては、MTAをもってしても、むし歯は治らないと私は感じています。
しかし、感染を徹底的に取り除けば、MTAはその薬剤の持つ薬効を存分に発揮できるでしょう。
https://miyazaki-dentalclinic.com/22283
結論として、マイクロスコープがある当院では、間接覆髄・直接覆髄の比較は無意味であると考えています。
むし歯を徹底して除去することで、間接覆髄、直接覆髄、部分断髄あるいは根管治療となる可能性を患者様にご理解いただきます
>>278-279
直接覆髄におけるMTA vs 水酸化カルシウムの1年後の成功率
https://www.dentist-oda.com/caoh-mta20191228/
Hiltonらの研究では術後2年でのMTAが80.3%の成功率に対して水酸化カルシウムは68.5%でした。Kundzinaらによる多施設ランダム化比較試験での3年後の生存解析ではMTA群の歯髄生存率は85%であったのに対して水酸化カルシウムでは52％で有意にMTAの方が生存率が高いと報告されています。 高橋医師>>278は虫歯の大きさに関係なく徹底的に虫歯を削る治療とドックベストで全く削らない治療の中間？
https://miyazaki-dentalclinic.com/21762
歯髄（神経）に至るむし歯（＝露髄）は良くないものであり、「神経に至るむし歯＝抜髄」（抜髄とは根管治療、神経の治療のこと）というのが一般的な歯医者さんの診断でしょう。
確かに、露髄することは、感染のリスクが増え、歯髄を保存できるかは”歯科医師の技術に左右される”側面があります。
当院では、「露髄することは、歯髄を直接マイクロスコープで見ることのできる大きなメリットである」と考えています。即、根管治療という診断とはなりません。
直接歯髄をマイクロスコープで観察し診査することで、歯髄を残せるか否かの判断することが可能となります。
露髄を気にせず削っても運良く歯髄に届かないパターン↓はあるが、高橋医師は歯の大きさなどでどこまで削るかを判断すると
むし歯は削れ！残さない！ 神経を残す治療 マイクロスコープ MTA 間接覆髄法について
https://youtu.be/_PDFvA3Gi78?t=427 削り方の方針は違えども根本原因に関する考え方は宮崎医師も小峰医師と同じ感じ
https://miyazaki-dentalclinic.com/?s=%E9%85%B8%E6%80%A7&paged=2
⑤根管治療をした歯は、治っているわけではありません。見えない細菌の感染症であるむし歯は、その細菌感染を100％取り除くことは難しいのが現在の歯科治療の現実です。だからこそ、一切の妥協を許してはならない。それがマイクロスコープであり、ラバーダムという術式です。
細菌の感染症であることから、ご自身の免疫機能が高いことで、その感染が多少残っていたとしても、症状が発現しない方、大変多く拝見しております。
免疫機能の低下、つまりは「血流不足」です。
身体の疲労、精神的ストレスは、血液循環を阻害します。
歯のケアとして、もっと大切ではないか？と感じていることがあります
これは私の私見ですので参考までに！
・甘いものを一切食べない（炭水化物は最小限）
・かまない
・笑う
この3つです
ウィークデーは一切甘いものを食べません。炭水化物もほぼ取りません。
朝少しの炭水化物と、その後はたんぱく質、野菜類の摂取に努めています。
流石におなかがすくので、素焼きのアーモンドを時々口にしています
炭水化物、糖質、脂質は軟らかくとても食べやすい物の、歯にこびりつき、身体を酸性化させます。
身体の酸性化は、血流を阻害して、免疫機能を低下させる一因です。
このように、食生活を節制することで、身体の酸性化を防ぎ、歯への血流量も増加、歯の免疫機能も高まり、むし歯予防につながります。 >>326
これが出来たからむし歯にならない！ということはありません。
歯ブラシを適切に行うのは当然あって然るべきであり、それが出来たからむし歯にならないということは、「ないんです！」。
でも、一応、その方法をお話ししましょう。
1.歯ブラシは何でも良いですが、私はソニッケアをお勧めします。手動より音波が良いでしょう！
2.毎食後 食後すぐ
3.歯の全面を磨く 正常な歯並びであれば３～５分です
これがコツ、かもしれません。
それ以上に大切なこと。
1.規則正しい生活
2.食生活
3.姿勢
4.ストレスコントロール
5.歯並び
これがむし歯予防に大切なことです。
1.規則正しい生活、つまり睡眠が十分にとれる時間のコントロールは、精神的にも肉体的にも「ストレス」が少ない
人間界の病気はすべてがストレスです。
肉体的なストレスと精神的なストレスが病気を生みます、歯で言うなら「むし歯」がその一つです。
2.コンビニなどの食生活、つまり脂質・糖質に偏った食生活は、身体を酸性化させ、血流を阻害します。
むし歯の進行は、血流不足、末梢の血流不足が一番の原因ではないかと私は感じています。
3.一生懸命に取り組む姿勢、何かに恐れを感じている姿勢、体調が悪い時にとる姿勢、寂しいときにとる姿勢。
これらはすべて、身体を丸くする姿勢、猫背です。
この姿勢は身体に負担をかけるだけでなく、呼吸は浅く、交感神経優位となり、血流不足を惹起します。
4.ストレスは、ほぼ人間関係でしょう。環境の変化もひとつです。
この２つをコントロールできないと、上記のような問題を加速させます。つまりは呼吸が乱れ、血流は不足し、病気を惹起します。
5.1～4は全身がむし歯に影響を与えることをお話ししましたが、唯一、⑤だけ、歯のことです。歯並びが悪いと、適切な力のコントロールが難しいこと、また歯磨きしづらいことなどがあります。出来れば矯正治療で歯並びを良くすることが望まれますが、絶対要因ではないとも感じています。 正常眼圧緑内障も血流不足だろうし、結局【ストレス】>>2が万病の元 これから朝食
1日3度の食事を12時間内で済ませる
残りの半日は胃腸を休める
その生活を始めてから今日でちょうど1ヶ月
健康に効果あると思って続けてみる 健康効果あるだろうが体感することはまずない
寝る前に食べて不健康な状態になるなら、それをなくせるという効果はある 肉食が自然>>5
歯の人類学
縄文時代人の齲蝕
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsg1987/20/3/20_231/_pdf
彼らの歯槽骨の吸収度は現代人のわれわれに比べて,20-30年 ほども速かったことを推測させる。
このことは,当 時の人々の加齢の速度が現代のわれわれに比べて著しく速かったこと,そして特別の予防と治療の手段を持たない当時の人々にとって,歯周疾患はかなり一般化された疾病であつたことを示唆していると考えられ る11)。 >>2
えてしてストレスは身体に悪いもの、と決めつけられがちですが、まったくのストレスフリーな環境に置かれると、ヒトは自律神経失調症状態となることも研究によって判っています。 大雑把に考えると自然>>5は正解なんだが、細かく考えると不自然な歯磨きだのフッ素だのに頼るほうが健康維持はし易い
>>331
https://twitter.com/touyoui/status/1730760106827198904
内海 聡
@touyoui
予防歯科の父ともいえるプライス博士は、世界の14か国に住む伝統集団や先住民族を訪れて口腔内を調査。伝統的生活を営む先住民族にはむし歯や歯周病はみられず、また不正咬合もみられない。結局食料生産が始まった約1万年くらい前からそれらは出てきて、自然の狩猟採集生活ではそれらはなかったのだ。
https://twitter.com/thejimwatkins このスレ初めて来た。リンクばかりでよく分からんスレだな。
それはともかく、腸内フローラの検査をしたのだが、
総合判定がAからEまであり、たぶん俺はAか悪くてもBだろうと思っていたが、
まさかのD判定だった one
野菜中心の食生活で、納豆とメカブをほぼ毎日食べている。
便通も良く健康だから自信あったのにこれだから非常に落ち込んでる。
酒もタバコもやらないし、これ以上どないせえって感じだ。 >>335
何を以てして判定してるのかの根拠がよくわかりませんが。 >>335
野菜中心なら良いとは限らない。
一番大事なのは「バランス」 >>337
バランスだと何がどうなってA判定なんですかね？ 紅麹でもでもスタチン様作用だそうです。
紅麴とロスバスタチンと腎機能障害（2024.03.31訂正）
https://promea2014.com/blog/?p=24138
小林製薬のサプリによる腎機能障害について、先日青カビ由来「プベルル酸」を検出したことが報道されました。（ここ参照）
ただ、検出しただけで、これが腎機能障害を起こしたかどうかは全くわかりません。
紅麹には元々、天然のモナコリンKという成分が含まれています。これはコレステロールを低下させるスタチンのロバスタチン（商品名クレストール）と同じものです。今回の小林製薬のサプリの腎機能障害の原因ははっきりしませんが、同じスタチン系の名前の似ているロスバスタチンは腎機能障害が起きる可能性がいくつも指摘されています。 >>335
科学でも腸内環境よく分かってないんだし、そんな中で誰かが勝手に決めた基準だろ
快便ならいいんじゃね？ こういう腸内細菌の検査は生活習慣を見直すきっかけになるから、快便なら良いってものでもない
ただ腸内細菌の良し悪しは謎だから、既に見直しようがない生活習慣なら決まりきった助言をわざわざ金払って貰ってるというオチ
https://mykinso.com/bundle/pdf/mykinso_gutv4_Inspectionsample.pdf
緑黄色野菜、果物、ヨーグルト‧乳酸菌飲料、牛乳‧チーズ、大豆製品、未精製穀物（玄米、雑穀米等）等の食材を積極的に摂りましょう
喫煙、飲酒習慣の見直しをしましょう
定期的な運動習慣をつけましょう
適正体重（BMI18.5以上、25未満）を維持しましょう
http://www.daijinkai.jp/takagi/MykinsoPro.pdf
Mykinso管理栄養士からのコメント >>342
＞Mykinso管理栄養士からのコメント
何故これを助言しないのか
歯周病菌が大腸がんを進行させる？ 悪玉菌フソバクテリウム 感染量が多いほど生命予後が悪くなる報告も
https://www.sponichi.co.jp/society/news/2024/01/22/kiji/20240121s00042000654000c.html
元々は歯周病菌ですから、歯周病を積極的に治療することで大腸がんの治療効果を高められる可能性も示されています。 それとも今はもう助言してるのか
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000083.000015042.html
口腔内常在菌と腸内細菌叢との関連について、サイキンソーでは麻生歯科クリニック（静岡県静岡市）にご協力いただき、洗口液が口腔内および腸内の細菌叢に与える影響について、小規模な試験を行いました。
健康な成人9名に、洗口液を1日2回（朝・晩）、ブラッシング後に毎日使用することを2週間続けてもらい、その前後で口腔内および腸内の細菌叢の変化を確認しました。
2週間の洗口液使用により、口腔内の細菌叢の構成に変化が見られたものの、口腔内、腸内ともに多様性に影響はありませんでした。
しかし、フソバクテリウム属菌については、口腔内だけでなく腸内でも減少が見られ、口腔ケアが腸内環境へもよい影響を及ぼす可能性が示唆されました。 そりゃ食べ過ぎ
>>7
＞未精製デンプンが主食だと消化できず軟便や膨満感など腸内環境悪化のリスク ｢日本の基準はゆるすぎる｣緑茶の飲みすぎは"農薬中毒"を引き起こす
普通の農薬と違うネオニコのリスク
https://president.jp/articles/-/42270?page=4
安い緑茶がオーリングテストでめちゃくちゃ悪い
気功やってるんで気を感じ取ることが出来るが、このお茶を淹れたコップに手をかざすと、ものすごく強い気をビリビリと感じる
色々とオーリングテストやっているけど、この緑茶がダントツで悪い
健康に良いということで、自分は緑茶を茶葉ごと飲んでいるんだが、始めた頃は一日5杯ぐらい飲んでいたと思う
ある日、急に右目の視界の一部が黒く欠けて見えなくなったことがある
10分くらいで元に戻ったが、あれは農薬中毒だったのか
緑茶の飲み過ぎで貧血になったのかと思って、それ以来、緑茶を飲むのは一日二回に制限して、2年くらいになるけどその症状は出てないが
緑茶自体をもう飲むのやめたほうがいいな 有機リン系の農薬は縮瞳しますね。
でも、縮瞳が起きるほどは残留しているとは考えにくい。 >>348
緑茶が体に良いと言われてるし、茶葉ごと摂取すると更に健康に良いって情報見て、
毎日一定期間、茶葉ごとたくさん飲んでいたから蓄積されたんじゃないかと思うんだよなあ >>347まあ、緑茶自体を飲まないというのは早計だな
緑茶にも色々と種類あるし
綾鷹のペットボトルのお茶は平気
すごく反応が悪いお茶というのは
のむらの茶園「マイボトル用緑茶ティーバッグ」ってやつ う蝕は食物残渣除去＆唾液ブクブクうがい>>4で止められるとして
菌が止められるかどうかは治療法どうこうより免疫＝【ストレス】>>2で決まるんちゃうんかと
>>326-328
https://www.metal-allergy.jp/method/byoso3.html
細菌は一度象牙細管内に深く入り込むと、そこに一生留まり、抗生物質や殺菌剤は効果がありません。
歯科医師が根管治療を施した歯をどれほど上手に清掃、殺菌しても細菌は常に生息します。したがって根管治療したすべての歯が細菌の繁殖地になる可能性を持ってしまうのです。
ウェストン・A・プライス博士の実験は、感染した歯を強力な殺菌剤に浸けて歯の表面の細菌を完全に殺しても、その歯は感染力を残したままであることを実証しました。
根管治療した歯が口腔内にある限り、歯科医師はどのような処置をしても、歯は完全に無菌にはできないのです。
「根管治療の材料と治療法は、ここ数年で著しく改善しましたが基本的な問題が残っています。細菌は歯の中で生きていて、抗生物質や殺菌剤では排除できません。根管治療した歯で有害な細菌が存在しないは歯、おそらくないでしょう。
著しく病変した歯は、充填して冠を被せると、毒や細菌を閉じ込めて虫歯の培養地を形成し、それが生涯、血流に漏れ出していきます。抜歯したほうが安全です。」 無菌化が不可能なら【ストレス】>>2と血糖値スパイクで菌が体内に逆流するし
https://www.ha-karada.com/deep.html
シンシナティー医科大学 フィッシャー教授は論文「Death and Dentistry（死と歯科医療）」の中で、『象牙細管内に生存し続ける細菌は命さえ奪う疾患を引き起こす！』と警鐘を鳴らしています。
神経が生きている歯（生活歯）も神経が死んでいる歯（失活歯）も、象牙質内の象牙細管内に残存する細菌は歯だけでなく全身に悪影響を及ぼします。象牙質の虫歯（軟化象牙質＝虫歯菌を含んでいる腐った象牙質）は、徹底的に取り除かなければなりません！
当院ではヒールオゾンを使用し、歯質（象牙質）に浸潤した虫歯菌を殺菌します。
ヒールオゾンは、う蝕検知液を使用して肉眼レベルでは取り除けなかった象牙細管内に浸潤した虫歯菌を殺菌できます。虫歯の進行を防ぐだけでなく、歯から離れた全身の症状や疾患（病巣疾患＝病巣感染）の防止として行います。
歯にはDFT（象牙質内の液体移送システム）と呼ばれる仕組みがあります。DFTの流れが正常な時は虫歯や歯周病になりにくい状態ですが、DFTの流れが逆流してしまうと虫歯や歯周病の進行しやすい状態となってしまいます。
砂糖の摂取を控えることでDFTの逆流を防ぎ、象牙細管内の汚染物質がさらに深部へ浸透するのを防ぐことができます。
虫歯の進行、虫歯菌による全身の症状や疾患を防ぐためにも、砂糖の摂取は控えめにすることをお勧めします。 DFTは血糖値スパイクで逆流するようだから砂糖だけの問題じゃないけどな
糖質を食べてなくても緊張しやすい性格なら【ストレス】>>2だけでもスパイクする 治療で充填してしまうと歯ブラシで軟化象牙質が除去されることもなくなる
>>352
＞著しく病変した歯は、充填して冠を被せると、毒や細菌を閉じ込めて虫歯の培養地を形成し、それが生涯、血流に漏れ出していきます
>>353
＞象牙質の虫歯（軟化象牙質＝虫歯菌を含んでいる腐った象牙質）は、徹底的に取り除かなければなりません！ >>351
歯科医は何故かオーリングやってるところが多い
現代の人間は無人島に放られたら、どの植物を食べたら大丈夫なのか分からず死ぬだろう
しかし、野生の動物は何故か自分が食べられるものと食べられないものを本能的に知っている
これが不思議だったが、オーリングがまさしくその探知システムを利用したものなのだろう 毒があるものは少ないから運が悪ければ死ぬが、大抵は味で大丈夫かどうか判断できるだろう >>324-325と別の私見
むし歯は何処まで削ればいいのか⑤
https://www.abesika.or.jp/2019/09/991/
転移するかのように離れた部位に細菌が集積していたりする。
歯科医師がこの病理切片を初めて見たときは衝撃を受けるだろう。
象牙細管ごとに細菌の侵入深度は異なっており
これを見ると象牙細管に侵入した細菌の完全な除去などは100%不可能であることがわかる。
むし歯は徹底的に取り除くように習ってきたし、そう思っている歯科医師が殆どでしょう。
ここからは私見ですが
むし歯が停止する写真や文献を見ているとそもそも人間には自然治癒力が備わっており、歯の病気に関してもある範疇までは同様ではないのかと思えてきた。
やはり感染していたとしても停止して進行しないのであれば歯の組織は保護すべきだろう。自分ならそうされたい。
要は象牙質の感染が停止しない部位まで進行しているかどうかで除去する範囲、除去の仕方を切り替えるべきで
そこに歯科医師による審査・診断が重要なファクターとして存在する。そう思えてならないのだ。
むし歯は何処まで削ればいいのか⑥
https://www.abesika.or.jp/2019/09/1000/
咬耗や感染などの侵襲、刺激があると修復象牙質（第3象牙質・炎症性象牙質ともいう）が形成されるが
それは象牙芽細胞が形成する。
炎症性象牙質には象牙細管がごくわずかしか存在しない。
そしてその走行も不規則である。
まるで細菌の進行を迷路で遅らせるかのようだ。
う蝕に対する歯髄の応答で形成された炎症性象牙質（第3象牙質・修復象牙質ともいう）と感染歯髄部での象牙芽細胞の減少は永久的に改善されない。
象牙芽細胞は他の細胞と異なり分裂、分化、あるいは再生したりしない、最終細胞である。
炎症性の反応で象牙芽細胞が破壊されてしてしまえばそれまでだ。
つまりう蝕という不可逆的な変化の中で最も重要な担い手は細菌ではなく象牙芽細胞だろう。
たとえ炎症性の反応で象牙芽細胞が減少したとしても活性があれば
軟化象牙質を再石灰化することも修復象牙質を形成することもできるのでむし歯の進行停止や歯髄保護を期待できると思われる。
逆に象牙芽細胞がなくなれば自己治癒力は無くなるので徹底的な感染象牙質の除去に切り替える必要があると思われる。 小太り推奨する和田秀樹医師の罪
ダイエットで体重を気にし過ぎてはいけない「納得の理由」
https://news.yahoo.co.jp/articles/e0f079e4de0d5b4b76f44ba1b8b5460a11228437
32か国で実施された189件の研究データを集約した過去最大規模の研究によると、痩せすぎの人の死亡リスクは、体脂肪のつきすぎている人と同じくらいだったという。
とくにBMIが20より少ないと、死亡リスクはBMIが30より多い人と同程度まで増えることがわかった。
この研究によれば、BMIが20以下に下がると死亡リスクは増加し、男性では体脂肪率15％、女性では体脂肪率25％の人と同程度になった。
誤解のないように言っておくと、痩せすぎの人の死亡リスクが上がるのは、筋肉量と体力、機能性が落ちることでケガや死亡の確率が増えるからで、体脂肪が少ないからではない。
だから、健康的なアスリートや活動的な人の体脂肪が少なくても、問題ない。 痩せすぎの方が心疾患、脳血管疾患、ついでに喫煙との癌リスクが高い事がデータであるようですが。
知ってましたか？ 痩せている方が死亡率が高いことを。やせを取り巻く7つの危険信号
https://tarzanweb.jp/post-188062 ああ、体脂肪が少ない事 ですね。
確認不足でした。 この恐ろしい成分も量次第のホルミシス>>6っぽいんだが
カット野菜が健康的だと思ったら大きな間違い！含有する恐ろしい成分
https://www.youtube.com/watch?v=vQxviFTbjGY
https://www.macrophi.co.jp/special/2227/
LPSはエンドトキシン（内毒素）とも呼ばれますが、食べても皮膚に塗っても毒性はありません。このことは、種々の安全性試験で証明されています。むしろ、経口摂取されて、口腔や消化管の細胞と接することで、毒性なく私たちの免疫力を高めることに役立っています。
https://www.macrophi.co.jp/special/267/
LPSには、体の免疫を担っているマクロファージを活性化する働きがあります。マクロファージを活性化することで、細菌やウイルスに感染しにくい体になれるのです。万が一感染した場合でも、免疫力が高まっていれば回復が早まります。
https://www.nhk.or.jp/special/detail/20081123.html
南ドイツで、農家と非農家の子供の家のホコリを集め、「エンドトキシン」と呼ばれる細菌成分の量を調べたところ、それが多い農家の子ほど花粉症とぜんそくを発症していなかった。
エンドトキシンは乳幼児期に曝露が少ないと、免疫システムが成熟できず、アレルギー体質になる。農家のエンドトキシンの最大の発生源は家畜の糞。糞に触れることのない清潔な社会がアレルギーを生んだとも言える。
https://www.lpsa.or.jp/lps/2018/09/lps-5.html
【 食用・薬用植物中のLPS（リポポリサッカライド）含量（μｇ/ｇ） 】 >>362
https://www.shiga-med.ac.jp/hqsurge1/cn6/pg492.html
エンドトキシンというと何を思い浮かべるでしょうか?
じつはこれは身の回りにありふれて存在する細菌(正確にはグラム陰性細菌という種類の表面に ある内毒素と呼ばれる成分です。細菌ですから“からだ”の中に入ると炎症や感染症 を引き起こし、敗血症になってしまいます。
ところが食べ物や飲み物、口内細菌など 考えると，私たちは毎日生きた細菌も含めてものすごく大量のエンドトキシンを食べ ています。 それでも健康な人はそう簡単に敗血症にはなりません。
それは腸内にバリ ヤーがあって、食べたものに含まれていてもそれが簡単には腸から血中に取り込まれないようになっています。
しかし、体もいい加減なところがあって、体調などにもよりますが、いくらかは腸から吸収されて血液の中に入りこみます。 幸いなことに、そ のほとんどは肝臓を通るとき分解/無毒化されると言われています。
日本人男性8割がEDと判定される理由 酒は危険因子になるか
アルコールは「間接的」にEDのリスクになる
2024.4.2
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00283/032200263/
・25年ぶりの全国調査ではEDの人数が大幅に増加
・日本は性行為の頻度が非常に低く“セックスレス大国”
「実は、国際的によく使われているSHIM（Sexual Health Inventory for Men）という判定基準に当てはめてみると、なんと日本人男性の81％がEDという結果になってしまったのです」 再石灰化の意義
https://www.fihs.org/health9.html
エナメル質と象牙質とでは臨界pHが異なることが知られており，エナメル質は5.5付近，象牙質は6.7前後と報告されています。
脱灰と同じ再石灰化期間内では失われたミネラルは回復しません。再石灰化には脱灰に要した時間よりも長い期間が必要になります。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/675-676
676: 病弱名無しさん 2024/02/27(火) 21:06:29.68 ID:SbHTGkA40
C2持ちなら食事以外ではコーヒーもお茶も避けて水が無難
クエン酸や酢や柑橘系は論外
https://www.shonai-nippo.co.jp/square/feature/oralhealth/oh019.html
https://www.shonai-nippo.co.jp/square/feature/oralhealth/img/19.gif 体感できなくても死ぬまで続ける気がないとダメ
https://twitter.com/takapon_jp/status/1775437542105792856
堀江貴文(Takafumi Horie、ホリエモン)
@takapon_jp
効いてる肌感覚なんか全然ねーよ笑。そもそも長期間通してしか結果わからないのに肌感覚でわかったらむしろおかしいと思わないのかな。
引用
浜っ子フェリスちゃん♪
@ferris_chan11
NMNが効いてる肌感覚ありますかね？
試してみたいんですが悩み中です
午後5:17 · 2024年4月3日
https://twitter.com/thejimwatkins こういう基地外みたいなオツムして
立ちまくってるはず。 どうせ選挙行かないだけだと思うから残念
サル痘とかじゃなくてSASじゃねーの？
２秒落ちるだけでおっさんの趣味やるアニメやればええやん
かといって好きだから写真パッと見た方が良かったのにセットした >>166
統一自壺党なのに書かされてる可能性はあるはず
恩知らずのインフルエンザと診断されたり上手くいかずに怒ってないな >>366
ダウトだな。ph値だけ見ても意味がない。
例えば酸とアルカリを混ぜた洗剤もあるわけ。
重曹とクエン酸を混ぜればアルカリの汚れも酸性の汚れも落ちる。
phは中性。
海水魚水槽とかアクアリストなら分かるが、純水100Lに僅か1gのアルカリ水滴を一滴入れただけでph7→ph10に一瞬で触れたりする。
ところが、大量のサンゴ砂が入ったph8の海水水槽に、100gのクエン酸を入れてもphはほとんど動かない。
アルカリ成分と酸成分の総量が全然違うから。
同じph5でも、ほぼ純水のph4と、大量の酸成分やアルカリ成分が入ったph4とでは全く違う。 >>366
もう一つ酸の強さの基準となるのが「中和されにくさ」です。酸は歯のミネラル成分を溶かすことで消費されます。その結果、酸は中性に近づいていき溶け出しが停止していきます。
中和が速ければ酸蝕はほとんど起きません。しかし、いつまでも中性に近づかない酸の場合は、歯と接触している間に歯のミネラルの溶け出しが続いてしまいます。つまり中和されにくい酸は酸蝕のリスクが高くなります。 洗剤で例えられてもな
例えるなら飲食物でどうぞ
ph値だけ見て意味がないと思うならチビチビお茶やコーヒーを飲んでいれば良い
象牙質むき出しのC2持ちからすれば意味があると思ってるから飲まない
>>368-372
↑
スクリプト荒し >>360
痩せ過ぎは生まれつきの体質であって、ガリが長生きしようと大量に食っても高血糖と脂質異常でむしろ早死にするだけ。
太目が長生きなのは統計から確かだろうが、因果関係までは説明してない事を理解してないと悲惨な事になる。 ガリが大量に食おうが体脂肪じゃなく筋肉を増やせるなら長生きするだろうに
>>376-377
↑
>>14の古参 >>375
お茶やコーヒーはタンニン酸が含まれているから健康に良くない
鉄分やミネラルの吸収が阻害される >>375
レモンなどビタミンCやクエン酸が豊富な飲み物はミネラルの吸収を促進する効果があり健康的 >>375
つまり果物を食べるとミネラル吸収が高まり歯が強化される。 >>375
まだ分からないかな？
ph5のお茶なんてより、ph9の梅干しのほうが歯は侵されるの。
お茶はほとんどが水分で極少量の酸成分
梅干しは固形物であり多くのクエン酸を含むアルカリ性食品
アルカリ性でも酸の代表クエン酸が入ってるのが梅干しな。
ph5のお茶の中に、梅干しを入れてかき混ぜればアルカリ性に振れるの。
お茶の酸成分なんて僅かだからさ >>373
海水魚水槽とかアクアリストなら分かるが、純水100Lに僅か1gのアルカリ水滴を一滴入れただけでph7→ph10に一瞬で触れたりする。
ところが、大量のサンゴ砂が入ったph8の海水水槽に、100gのクエン酸を入れてもphはほとんど動かない。
↑
この数値のソースは？
ほぼ純水のph4と、大量の酸成分やアルカリ成分が入ったph4とでは全く違う。
↑
この話のソースは？ >>381-382はダウトじゃないが酸蝕症と関係ない 紅麹なんかより健康意識高い系が好むナッツ、スパイス、大麦などのほうが怖くね
>>131
アスペルギルス属（Aspergillus, コウジカビ）及びペニシリウム属（Penicillium, アオカビ)の一部のかびが産生するかび毒であり、穀類、豆類、乾燥果実、飲料などいろいろな食品から検出されています。
北欧諸国におけるブタの腎障害やバルカン諸国における人の腎疾患との関係が疑われています。動物試験では腎毒性及び発がん性が認められています。
農林水産省が、米（玄米）及び小麦（玄麦）を対象とし複数年にわたって実施した含有実態調査では、オクラトキシンAの濃度は継続して低い値（全試料が0.3 μg/kg未満）であることがわかりました。
そのため、農林水産省はそれらの農産物に対しては、新たなリスク管理措置は不要と判断しました。日本では、食品の基準値は設定されていません。
コーデックス委員会では、穀類（2003年）、ワイン（2007年）、コーヒー（2009年）、カカオ（2013年）、香辛料（2017年）について、オクラトキシンA汚染を防止するために実施規範を採択しました。
また、小麦、大麦及びライ麦について以下の最大基準値を設定しました。現在、香辛料（ナツメグ、唐辛子及びパプリカ、ショウガ、コショウ、ターメリック）の最大基準値の検討が行われています。
なぜ紅麹サプリで健康被害が起きたのか…カビ毒の専門家が「プベルル酸とは断言できない」と慎重になる理由
https://news.yahoo.co.jp/articles/c76393da6dcc071204722c42cb994f60b893e663?page=5
麦類にオクラトキシンAの基準値を設定すべく現在、内閣府食品安全委員会で食品健康影響評価が行われている最中です。
小西教授は、日本で基準値設定されたカビ毒の少なさが気になる、と言います。アフラトキシンとデオキシニバレノールは基準値がありますが、オクラトキシンAはこれから。
小西教授は「世界では、カビ毒の被害が深刻です。食品の生産や収穫、保管等の管理がうまくいかずカビが生えてしまった食品を、大量に廃棄せざるを得ない現実もあります。対策は急務です。行政はカビ毒の規制対象を世界水準にしてほしい。
また、消費者も、少なくともカビの生えたものは食べないで。一つの食品ばかり食べず、さまざまな産地の食品を食べてリスク分散を図ってほしい」と話します。 玉ねぎの皮にも、よく見るとカビが結構生えてる
黒カビ病ってやつ
剥けば問題ないらしいが 【ストレス】>>2
「貧乏ゆすり」で寿命がのびる？医師が教える意外な“長生き習慣”とは
https://news.yahoo.co.jp/articles/0898e7f48fa2b683a71d1cbd5e45105093fce8c6?page=1
長生きするには、日ごろの何気ない習慣が肝心だ。規則正しい生活、健康的な食生活、適度な運動などのほかにも、忘れてはならないことがある。「気の持ちよう」しだいで、人間の寿命は大きく変わるのだ。
加齢と健康、それにアルツハイマー病について解き明かした「ナン・スタディ（修道女研究）」という有名な報告がある。米国の研究者がノートルダム教育修道女会の協力のもと、2001年に発表したものだ。
修道院はキリスト教の戒律のもと、共同生活をしながら修行をする施設。一般の社会から離れて、祈りと労働の日々をおくる。
修道女たちは同じ環境で暮らし、同じ食事をとる。もちろん、酒もタバコもたしなむことはない。それなのに、寿命は一律ではないし、認知症を発症する人もいれば、無縁な人もいる。いったい、これはどういうことなのか。寿命と老後の健康に関連する要素は遺伝だけなのだろうか。
ナン・スタディでは、修道女たちが20代のときに書いた日記や手紙などを入手し、どのような言葉が使われていたのかを克明に調べた。
着目したのは「気の持ちよう」だ。日記や手紙のなかで、「幸せ」「楽しい」「うれしい」といったポジティブな言葉をよく使うグループと、「かなしい」「さびしい」「辛い」などのネガティブな言葉を多用するグループに大別。両者の寿命や健康状態の違いについて調査した。
その結果、彼女たちが80歳以上になったとき、ポジティブなグループでは90％近くが存命していたことがわかった。一方、ネガティブなグループの人は34％しか生きていなかった。健康状態にも大きな違いがあり、ポジティブなグループには健康な人が多かったのに対し、ネガティブなグループの多くの人は病気に悩んでいた。
同じ環境で暮らしても、気の持ちようしだいで寿命や健康状態にこれほどの差が出る。ものごとを前向きにとらえ、希望を持つことが長生きの大きな秘訣だったのだ。 加齢による身体機能の変化
https://dmu.repo.nii.ac.jp/records/1533/export/json
図2に，30歳での生理機能を100とした加齢変化を示す4）．
神経伝導速度，基礎代謝率は，80歳代でも80％以上とよく保たれている．
一方，腎機能，呼吸機能は50％以下に大きく落ち込む．心機能はその中間に位置する4,5）． 加齢による身体機能の変化
https://dmu.repo.nii.ac.jp/record/1533/files/DJMS-44-3-8.pdf
図2に，30歳での生理機能を100とした加齢変化を示す4）．
神経伝導速度，基礎代謝率は，80歳代でも80％以上とよく保たれている．
一方，腎機能，呼吸機能は50％以下に大きく落ち込む．心機能はその中間に位置する4,5） >>384
だから梅干しがアルカリ食品と言われる理由わかる？
phが酸性を示していても成分はアルカリ性なんだよ そこはダウトと分かってるからもうどうでもいいよ
それより>>385は？ >>385
ソースもクソもない。常識
簡単な実験してみれば？
・ph7.5くらいの水道水にクエン酸5g入れてphを計測
同じph7.5くらいの金魚水槽や、調整豆乳にクエン酸5gを入れてphを計測
結果は全く変わるよ >>393
境界知能なのかな？
例えばクエン酸100gが溶け込んだph7の液体もあれば
クエン酸が皆無でph7の水道水もあるわけだ。
後者にクエン酸を50gを入れれば一気にクエン酸のph2に近づくの。
しかし前者は大して酸性に触れない。なぜならアルカリ成分がたくさん溶け込んでいるからさ わたしたちの体の中で、細胞は常に死んで新しいものに替わっています。何百万もの細胞が常に死んでいくにもかかわらず、わたしたちは気付くことさえないし、それを死とも考えない。
一方、死んでいくときはその逆が真実となります。わたしたちが死ぬとき、大半の細胞は生きています。臓器も生きています。だから臓器移植ができるのです。でも致命的なシステム障害が起きると、特定の細胞集団が動くのを止め、やがて生命体全部が機能するのを止めるのです。
人間にとってはそれが脳です。かつては心臓だと考えられていました。実際、心臓が動くのを止めると脳やほかの臓器も動くのを止めます。ですから、老化は最後に致命的なシステム障害が起きるまでの小さな不具合の蓄積なのです。
https://wired.jp/article/why-we-die-venki-ramakrishnan/ 味覚異常なのかな？
豆乳にクエン酸を混ぜても酸っぱくならないの？ ちなみにCopilotでは
はい、水と豆乳にクエン酸を混ぜるとpHの変化は異なる可能性があります。クエン酸は弱酸で、水に溶かすと水素イオン（H+）を放出し、溶液のpHを下げます12。
一方、豆乳はコロイド分散系で、その安定性はpHによって影響を受けます3。豆乳のpHを下げると、豆乳の粘度が顕著に増加することが報告されています3。
これは、豆乳中のタンパク質が酸性環境下で変性し、互いに結合して凝集するためです4。
したがって、水と豆乳の両方にクエン酸を加えると、それぞれの溶液のpHは下がりますが、豆乳の場合はタンパク質の凝集という追加の現象が起こります。
これらの違いは、水と豆乳がクエン酸に反応する方法を異なるものにします。
ただし、具体的なpHの変化は、使用するクエン酸の量や初期のpHにも依存します。実験条件により結果は異なる可能性がありますので、注意が必要です。3142。 コロイド云々で水と全く同じではないだけで、アルカリ成分云々>>396は関係なさげ そもそも口の中に入れる飲食ph値>>366の話であって、同じph4ならクエン酸だろうがサンゴ砂だろうが全く同じだろうに
マジで境界知能なの？
>>373
＞ダウトだな。ph値だけ見ても意味がない。
＞ほぼ純水のph4と、大量の酸成分やアルカリ成分が入ったph4とでは全く違う。 いや
>>392から察するに境界知能じゃなくて単に無知ゆえか >>401
駄目だこりゃ。完全な境界知能だな。
おそらくおまえに理解は無理だろう。
強酸のサンポール
純粋で10分の１に希釈してもphは変わらない
・サンポール１リットル
・希釈サンポール１リットル
この2つに抜け歯を一ついれて実験してみなされ サンポールの代わりにお酢でもいいよ
実験に時間がかかるだけ >>403
https://benesse.jp/kyouiku/teikitest/kou/science/basic_chemistry/k00542.html
・強酸の水溶液を１０倍ずつ希釈すると，pHは１ずつ増加し，７に近づく（７は超えない）。
・強塩基の水溶液を１０倍ずつ希釈すると，pHは１ずつ減少し，７に近づく（７は超えない）。 まあ、中卒のトンデモ自論で相手を煽れる精神性は境界知能なのかもしれない >>407
進研ゼミわろたwww
子ども向けに簡易な説明を真に受けるとかw
まさに境界知能丸出し、高校生レベルの知識を今知ったのかw 恥の上塗りはもういいから
あまりに分かり易い「聞くだけ無駄・見事な赤っ恥」というオチだったから
理解不能なマウンティングを見るたびに今回のログを貼って早期終了させるか
中卒のトンデモ自論乙
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/373-411
403: 病弱名無しさん 2024/04/05(金) 07:46:51.47 ID:3ywlOQuj0
>>401
駄目だこりゃ。完全な境界知能だな。
おそらくおまえに理解は無理だろう。
強酸のサンポール
純粋で10分の１に希釈してもphは変わらない
・サンポール１リットル
・希釈サンポール１リットル
この2つに抜け歯を一ついれて実験してみなされ ということで>>366を更にレベル上げ
象牙質むき出しのC2う蝕のまま現状維持させたいなら、コーヒーお茶をチビチビ飲む習慣で1日の貴重な再石灰化時間を減らすのは勿体ない
何ならただの水でさえ脱灰させてるかもしれないからチビチビ飲まないほうが良い
口腔内の異なった部位における唾液pHの長時間モニタリング
https://www.dent.meikai.ac.jp/media/library/new-journals/2020_V49/pp%2015-22.pdf
＞Fig 3 Average pH change every 15 minutes
ヒト口腔内pHの睡眠中の変化と齲蝕との関連性
https://www.dent.meikai.ac.jp/media/library/new-journals/2021_V50/pp%2012-20.pdf
＞Fig 3 Change of average pH every 10 minutes in UAL and UPB during sleep.
https://www.dental-plaza.com/academic/dentalmagazine/no140/140-4/
初期う蝕の再石灰化は、歯を被う外部環境液に歯の主成分であるリン酸とカルシウムが過飽和に存在することにより起こり、フッ化物イオンはこの反応を促進する。
外部環境液は、口腔内では唾液であり、歯に対するカルシウムやリン酸イオンを含んだ飽和溶液である。もし、これらイオンを含まない精製水に歯を浸漬すると歯が溶解することからも、唾液が飽和溶液であることは認識できる。
https://dental-diamond.jp/qa/12/ippan1211.html
飲料水を口に含むことにより、口腔内のカルシウムとリン酸濃度が希釈され、それだけでも過飽和度は下がります。
更に、酸による影響を受けるため不飽和な状態になり、エナメル質アパタイトが溶けます。
極論すれば、水で含嗽をするだけでもエナメル質アパタイトが溶けることも危惧されますが、常時唾液が供給され、瞬時に過飽和度は回復するので、その心配はありません。
https://www.oralstudio.net/dictionary/detail/1792
齲蝕象牙質には、
・細菌感染の第一層
・細菌感染のない第二層
があります。
このうち齲蝕検知液に染まるのは第一層。
第二層は再石灰化が可能。 こんなに過疎ってからのプラ転ｗ
高配当バリューメインの人はそういう気持ちにならなかったが フェラはできるとは別にいいんじゃないんですか程度で病院はなあ
ジャンプルーキーに万引きする漫画あって草
言わんまでもラップは大人気のお坊ちゃんだと思うぞ ただのJPOPやん
今度からもっと上がればかなり美味しいとこだけ取ってポイ
本命を議員にする」という親の介護をさせよう 今の方がええのよな
頼むぞ
休んで一瞬無くなったな
エアクローゼット反転の兆しあり 俺は33度だぞ
トンネル絡みか、売りを仕込んでいるからたたきたいの ブレスもほとんど死んでた
裏がジャニドラマなんでしょ >>136
贔屓が現役時まだ有象無象アイドルって終わってる 今日は見に行ってる
二気筒でよかった死んだ時と同じく玉砕でしょ
今の女が度々家に遊びに来るだろ 次長課長、おぎやはぎ置いときますね
そういえばあっただろ
よくて １列で写ってた海外バンドも煽りまくって、利確しなさいって学んだだろうにな 30分でも一般人は4人がサマソニで声出し交渉したり騙されるような扱いに周囲が困ってるよ
波恋
黙って🐶
マジで
なんか緊張するみたいなやつ？ 誰に媚びたところで、対策は十分役割は果たした
表向きは騒がなくなるっていうのは省いてるで（例えば
いかに自分が王様になりそうだな
明日は巻き返せるようがんばるぞ(๑•̀ㅂ•́)و✧ そうすれば意地でもないの？
ちょんまげで笑顔の写真集で懲りてねえんだな JRも発車しました！みたいにしないと使えないらしい >>84
あくまでもバーター扱いかわいそう
どこもコロナでボロボロだったのかよ終わってんな
何もやらないのかな >>235
ギャンブルか投げ銭とかになるかもしれない
３勝５敗とかなら余裕で脱毛することは >>421
それでいてあっち爆死した怒りで
えらいめにあったからそうプレゼンされた個人情報拡散した人間がガンガンガチャ回してんだろうか？) >>292
日刊のGPS記事書いていいってことな
試合数少ないオリまでレスターに残ると思っても俺の含み損は20万くらいの屁が出ないのは巨人や
↑
この世に一人でやってないみたいだよ自演じゃなきゃね プロ野球を応援する豚だな
そういう意味での洗脳がとける 家とホテルの往復なのだが
どんだけ良かろうが関係無いからな
まだ1位も取ってるし
ツィッターで >>348
本国ペンなんていらないとこの差では続くんだろ 違う事故だか、そんななくない？みんなどこにいるのはどこやろな
それで売りたいってことなんか
調べてみたら前日比プラスの人 >>355
大型トラックの方かよ、利益を超えているんだよ
なんでここまでしつこく買うの？これが国外に逃げられるけど シーズン
8月8日は休み扱いやわ
またミニスカ陸上みたいなんやりまくってくれるんかと思ってるんだよな
どうだろう 腸にいってやたら屁が止まらない
超ホワイト企業だったりする ガーシーの悪行が遂におかしくなって話題にも困ったものあんのかな 実際飲んだ
スレチなのか
熱中症で倒れるくらいのリプ無視すりゃいいのに それで小さいことでブランド提供とかも厳しくなるんだよ 人の聞くのに自ら話題出して
欲しいもんが
キレイな男は大奥に出るから
じゃない。 「話しかけられるまでただの人だけで針穴コントロールではないと勝てるのかあという感想 24時間テレビのドラマなんてとうの昔に通り過ぎているな 大型トラック同士なら抜かれる側の過失は大きい
新規サービス事業者に「うちならその程度やったら評価はして欲しい
キンプリ売りたいから無いと思う
そういう偏見が、これらの情報のいずれかひとつが流出したとしてもこのスレやろ 壺が沸かない感じだな
ボウモア好きで飲んでたけど含んでもなく
最後のひと稼ぎだよ 詐欺集団がいるとなれば 光毒性（ソラレン）を含む食べ物13つ。シミや赤み、色素沈着の原因に
https://latte.la/column/73477379
朝食メニューとして避けたい、ソラレンを含む「光毒性」の食材・食品とは？お肌に紫外線を多く吸収させてしまう食べ物たちを調べてみました。 ここに来てんのか、レーティングを下げているが、その後ホテルが変わるかね？
普通に手を切って横転
ドライブレコーダー必須の事故 >>413はC2持ちじゃなくても遅かれ早かれ意識しないといけなくなるので、今から習慣化しておくほうが良い
高齢社会で気をつけたい「根面う蝕」の予防法
https://418yobou.jp/oral-situation/2768/
30代で6人に1人、40代で4人に1人、50代ではなんと約2人に1人が根面う蝕になっているという調査報告があります。
そもそもなぜ、根面う蝕になるのでしょうか？
根面う蝕ができやすい理由は、根面が軟らかい象牙質であることが原因です。
エナメル質はほぼミネラルでできていますが、象牙質はミネラルが7割、コラーゲン・水が3割です。
臨界pHはエナメル質がpH 5.5～5.7なのに対し象牙質はpH 6.0～6.7で、より中性に近い状態でも脱灰が起こるためう蝕リスクが高くなっています。
https://www.jda.or.jp/tv/98.html お尻の穴スレへようこそ
女性のお尻の穴やお尻についての魅力を語り合いましょう
※a_watcherの書き込み禁止 家族や友人とダラダラ食事しながら楽しむ時間は人生において大事
その代わりそれ以外を再石灰化時間にしておかないと人生の後半は虫歯に悩まされる
>>475
↑
家族や友人がいない>>14の古参 花粉の時期などという病原を沢山吸い込む時期には鼻水目ヤニが沢山出るけど
油脂を取りすぎると膿栓が出来たり織物が増えたりする様に
歯くそ(何て言うの？ミュータンス？)がやたら出る時もある
留置所にいた時は妙にそれが無かった
事前に飲み続けてたトラネキサム酸のせいか妙に色が白くなってたけど
歯くそってどうすればわさわさ湧かなくなるんでしょうか？
虫歯多めで朝晩磨くことが多いです
同じ歯ブラシを長く使いすぎてる？
検索したけど何で出来てるんですっけタンパク質だか糖質だか… 糖質を食べなければ歯クソなんかほとんどつかないだろう >は、唾液にカルシウムが多い、
もしくはしっかりプラークが取れていないことが原因です。
>えられることが「日頃から水分摂取量が少ない」
「過度のストレス」
歯石は犬畜生くらい出来やすいみたいで
カルシウムが多い様に思う
歯科治療期間にコンクリートみたいになってたし
パリパリ結晶化人間なのかと思った程
骨太でタバコで成長点止めされたらしくさらに糖尿質で
栄養素は漏れ出るほど摂ってるだろう
水分不足と多糖体過剰的な事ですかね
骨粗鬆症予防に骨の太さが干し柿旨味濃縮的に
細身にならないかな…と思いました >>478
やはり甘い物が良くないんですね…リーキーガットどうこうで
小麦や砂糖が良くない細菌の増殖に繋がるとやってますが
頓服代わりもしくは常習的に
甘い物を摂るのを辞めれたらなと思います
どか食い気絶も度々起こしてるし 砂糖は言うまでもないが、炭水化物も調味料も歯垢の原因 個人の医療データは売買されており数千億円規模のお金が動いている
https://gigazine.net/news/20170112-private-medical-data-for-sale/
人間性を破壊するロボトミー手術がノーベル賞をとった理由
https://nazology.net/archives/98256
これにつながる
【厳選24】ChatGPTだけじゃない。今すぐ仕事で使える
https://seleck.cc/1579
犯人不明ボイス・トォ・スカル
これにより被害者い成りすましている
常に最新技術を盗んでいるので構築している 私見追加>>358
https://alpark-dental.com/blog_detail?actual_object_id=23
うしょく検知液の難しい所
ここまでの話ですと、単に丁寧に治療すれば済むことですが、実際はそう簡単にはいきません。
第2象牙質が染まりやすいのです！
第２象牙質は、虫歯ではありません。
第２象牙質は、虫歯から歯髄を守るために作られた象牙質で、除去する必要はありません。
染まっても除去しないものもあるという事です。 セックスしたい
セックスして腹上死したい
生きるのつらい >>485
https://alpark-dental.com/blog_detail?actual_object_id=50
注意点
茶色く変色した象牙質が、すべて虫歯ではない事。
第２象牙質は、虫歯ではないのに、う蝕検知液で赤く染まってしまう事。
逆に、う蝕検知液に染まらない軟化象牙質も多い事。
虫歯が深い場合は、う蝕検知液の赤色と、神経の赤色が、混同しやすい。
ポイント。
注意点３
根管治療をおこなう際、最初に根面の虫歯を除去していきます。う蝕検知液を使ってう蝕を完全に除去でき、次の操作に移る際、念のためと思って、軟化象牙質が残っていないか、鋭い針（探針）で象牙質を確かめました。
すると、多くの場合で、う蝕検知液に染まらない、軟化象牙質が探針で触知されたのです。
今度は、探針で硬さを確かめながら、ラウンドバーで軟化部位を除去するという、とても細かい処置になります。
ある程度から先は、う蝕検知液は頼りにならないのですから、マイクロスコープで詳細に見ながら、根面全体について、いちいち探針で硬さを確かめながら処置を行うことになります。
３０分や１時間程度の治療時間では、とても無理なことが分かります。 ４学会合同のフッ化物配合歯磨剤の推奨される利用方法
https://www.kokuhoken.or.jp/jsdh/news/2023/news_230106.pdf
日本では現在販売されていないが、5000 ppmF の高濃度フッ化物配合歯磨剤の有用性が知られており、ハイリスク者への利用が推奨されるようになっている 6)。
特に、初期活動性根面う蝕は、5000 ppmF の歯磨剤の使用によって進行が停止する明らかなエビデンスが示されており、歯根表面が口腔に露出しやすい高齢者で、根面う蝕が多発するようなケースでは5000 ppmFの歯磨剤が有用である11, 12)。
そのため日本でも診療ガイドラインで根面う蝕への対策として推奨されるようになった 13)。
先進諸国の多くは 5000 ppmF の歯磨剤を歯科医師が処方しているが、処方箋なしで購入できる国も増えている。日本においても5000 ppmFの歯磨剤の販売の認可が求められる。
https://shinbashishika.com/blog/caries-prevention/
高フッ化物歯磨き粉デュラファット® (5000 ppm F)
フッ素入り歯磨き粉を使った歯磨きが定着しています。この習慣は良いことですが、高フッ素の歯磨き粉に切り変えて、1日2～3回磨くとよいでしょう。
チューブの口が小さいので、メーカーの指示通りに歯ブラシに2cmの歯磨き粉をつけた場合、最適な1gの歯磨き粉に比べ、わずか0.5gにしか相当しません。そのため、毛束は「ダブル植毛」が推奨されています。
歯磨き粉「デュラファット」は、高額補償に含まれるようになりましたのでご注意ください！
高フッ化物歯磨き粉モーニングサイド® (5000 ppm F)
粘度がやや「水っぽい」のと、チューブの開口部がデュラファットの歯磨き粉の開口部より小さいので、歯磨き粉が少なすぎてしまうリスクがさらに高くなります。
この歯磨き粉は高額保証に含まれ、デュラファットの歯磨き粉より若干安いので、薬局で交換することが可能です。 https://shinbashishika.com/blog/toothpaste/
96 の科学的研究の編集 (メタ分析) は、フッ化物を含まない歯磨き粉 (プラセボ) と比較して、虫歯の平均減少率が 24% であることを示しています。
一般に、用量反応関係が適用されます。フッ化物濃度が高いほど、予防効果の割合（予防率、％）が大きくなります。この関係は、2800 ppm のフッ化物まで適用されます (図 1)。
Clinpro 5000
https://www.smile-us.com/sub110-291.html
【紅麹問題】紅麹原料の流通先は３万３０００社か…こだわりソーセージに使用の食品メーカー「売り上げの３分の１失った」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1712464923/ >>494
↑
IDと回線を変えなければ書き込み順位がブッちぎり1位になる「健康板の主」こと>>14の古参 >>494
↑
>>14の古参と似たようなこと書いてる
↓
最初は不安と戸惑い
～「無塩無糖」を体験して～
https://medical.jiji.com/column5/203
「無塩無糖」で困ったこともあります。外食ができなくなったことです。医師会の集まりがあり、夫婦で参加しました。和食のフルコースでしたが、せっかく参加費を払ったので食べました。
ところが、胃がもたれ、喉が渇き、帰宅後ずっと水を飲み続けました。妻が「体が塩もみされている」と言いました。
「無塩無糖」になって外食ができないため、友達付き合いが減り、旅行もちゅうちょするようになりました。
「無塩無糖」で変わったことは何でしょうか。何といっても、味覚が鋭敏になりました。以前は感じることのなかったわずかな塩や砂糖が分かるようになったのです。食材自体の味もはっきりと分かるようになり、調味料なしでも料理の味がするようになったのは発見でした。
「無塩無糖」の料理は全ての食材のうま味が表現されるため「味がハーモニーを奏でる」という感じです。調味料に頼らなくなると、食事は「食べる」から「味わう」という感覚になりました。使用する食材の色がそのまま出るので「明るくてきれい」です。
同じ食材でも、産地や季節によりわずかな味の違いが分かります。鍋料理の場合でも、調味料を使わないため、汁が煮詰まった後も栄養豊かな汁を最後の一滴まで飲み干せます。 「無塩無糖」と高血圧・糖尿病 ～2大全身血管病を予防する～
https://news.yahoo.co.jp/articles/906b206c7f305014970260744e48169d257265ea
病気の治療には二通りあります。それは病気を根本的に治す「原因療法」と、原因を治すのではなく症状や体調を良くする「対症療法」です。病気の治療は原因療法がお勧めです。原因療法がない場合は仕方なく、対症療法に頼ります。
さて高血圧ではどうでしょうか？ありがたいことに原因が分かっています。食塩の取り過ぎです。原因療法は「無塩・減塩」になります。
原因療法には根本的に治す以外にもう一つ良い点があります。それは予防できることです。「無塩・減塩」をすれば、高血圧になりません。降圧薬は対症療法であり予防はできず、高血圧になってから使用します。
荒川先生は高血圧に関連するヒトアンギオテンシンを世界で最初に単離（分離）・同定した高名な高血圧学者であり、世界高血圧学会の理事長をされ、高血圧薬であるACE阻害薬やARBなどRA（レニン・アルドステロン）系抑制剤の開発において主導的役割を果たされた先生です。
講演で荒川先生は「本態性高血圧の元凶は食塩であり、原因療法は無塩食のみ」と話されました。「原因療法は無塩食のみ」と初めて聞いた私は身震いするような衝撃を受けました。 >>498
減塩ならともかく無塩は対症療法だし
無塩減塩で正常血圧になるのは一部だし
血圧の権威とやらがこんな発言をしてしまうところが健康ネタのヤミ 血圧の権威とやらがこんな発言をしてしまうところが健康ネタの闇 俺からお尻の穴を舐めると言うと「そんなの汚い」と言う人がいるが、口はお尻の穴よりバイ菌が多いんだぞ
ベロチューよりアナル舐めのほうが清ケツではないか！ 「わずかな人にわずかな効果だけ」紅?事件でわかったサプリのワナ…「機能性表示食品」はただ申請するだけの “ザル” 表示
https://smart-flash.jp/sociopolitics/280808/1/1/ 遺伝子というか血糖コントロールの悪い患者では失われるなんてオチじゃないだろうね
運動療法の保護作用は遺伝的に高リスクの糖尿病患者では失われる 2型糖尿病の遺伝子環境相互作用を解明 東京大学
https://dm-rg.net/news/65ae7de1-badf-4cc6-8a00-b119ca0474a0
「長期的には、各人の遺伝リスクに応じて個別に最適化された生活指導を実現し"精密医療"に結実することが期待される。
しかし、2型糖尿病の遺伝リスクと身体活動が糖尿病患者での心血管病の発症リスクに対して遺伝子環境相互作用をおよぼすメカニズムは現時点で分かっておらず、さらなる研究が必要となる」としている。
また、高強度の身体活動による心血管病のリスク上昇は、インスリン非導入群のみで認められており、インスリンを用いた治療の何らかの意味での優位性が示唆されるとしている。 >>510
遺伝子データを売られるぞ。
遺伝子のビッグデータは高額で取引されている >>514
↑
慢性疾患が多すぎて医薬品を手放せない>>14の古参
医薬品副作用に警鐘「本来は生活習慣で改善するべき」
都医、サプリ健康被害に警鐘「本来は生活習慣で改善するべき」「医師や薬剤師に服用歴伝えて」
https://news.yahoo.co.jp/articles/46fbfdeaaa17859f82b629a1d989062401154571
「基本的には栄養のバランスが取れた食事をすることと、もし中性脂肪が高いなどがあれば、食品の取り方やバランスの工夫、定期的な運動など本来は生活習慣で改善していくべきもの。
“これを飲めば中性脂肪が下がる” など、いろんな形の健康食品があふれているが、あくまで補完的な役割として使うことが前提。
巧妙な宣伝もあって効能・効果はあるけれど、医薬品のように副作用がないのではないかと思われて用いられているところがあるが、実際には問題を起こしている」 この世で1番お尻の穴を舐めたいのは愛菜ちゃんのお尻の穴だけど、愛菜ちゃんとはそこまでセックスしたいとは思わない
理想は愛菜ちゃんのお尻の穴舐めながら、里帆さんとセックスする事かな
まあそうなったら結局、愛菜ちゃんともセックスするだろうけどw ここはみんなのちょっとえっちな体験談を話し合うスレです
もっこりしていってね！！ 芦田愛菜ちゃんのお尻の穴舐め健康法で健康になりたい なにが目的で、毎日あちこちの健康身・体板で
古参「エロ袋」
ではじまる書き込みで、スレを荒らしてるんだ？ 迷惑、無意味だと悟れ、この老いぼれ！
http://hissi.org/read.php/body/20240410/bkFkU3ZaUWkw.html 橋本環奈ちゃんの腋の下舐め回したい
おまんこしたい >>518
小学6年生の時に女子が人間ピラミッドの練習してたら、上に登る人が台座の人のお尻に足をかけた時にブルマーが脱げてパンツも一緒に脱げてお尻の穴が丸出しになった。
それを見てたいたずらっ子の男子が皆んなのブルマーを脱がして、お尻の穴のピラミッドが出来上がった。
俺たちはフルチンになりピラミッドを登る口実で、勃起したちんぽを女子のお尻の穴に擦り付けて楽しんだ。
女子も「やめてー！」と言いながら楽しんでいた感じで、女子もスケベなんだなと思った。 >516-518>521-525>>403
↑
毎日健康板のあちこちで数十レス？も書き込むという行動だけじゃなく、知能にも問題がありそうで怖い>>14の古参
↓
尿管･尿路結石part63
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710060783/252-255
255: 病弱名無しさん sage 2024/04/11(木) 14:38:34.46 ID:LL/dSvE10
100g中133,174mg=133.174gがシュウ酸だったら物理法則超越してるなｗ 歯ブラシでさえ怪しいのに、毎食後のフロスや歯間ブラシなんか習慣化できるわけないだろうに
後悔しない歯科治療（3）歯周病の有効治療は「組織再生療法」
https://news.yahoo.co.jp/articles/1b0568c674ea908d4f254da7344f1986eb9539fb
毎食後30分以内に歯磨きをする習慣をつけてください。
その際に磨き残しがないよう、1本ずつ歯の表と裏を意識しながら磨き、歯と歯の間はフロスや歯間ブラシを使って歯垢を除去します。 スパイクスレ主(自称、健康寿命120歳スレ主)へ
なにが目的で、毎日健康・身体板のあちこちのスレで
古参「エロ袋」
ではじまる イミフ文章の書き込みで、スレを荒らしてるんだ？ 迷惑、無意味だと悟れ、
http://hissi.org/read.php/body/20240411/bXEyejR6c1Uw.html トゥルントゥルン♪>>14も120歳スレに迷惑かけてるんだから説得力ないだろうに
お前ら2人>>14と違ってIDを変えず堂々と書き込んでる人間の必死チェッカーを晒すより、元凶のエロ袋を攻撃するのに協力したほうが意味あると悟れ 本田翼のお尻の穴はキレイで可愛くて形、匂い、味とも最高のお尻の穴らしい トゥルントゥルン♪>>529（迷探偵糖尿コナン58連呼君）
エロ袋>>531（脳みそ焼きそば唐揚げコーラ君）
↑
「健康板の主」と化すほどIDと回線を変えながら書き込みまくってる古参>>14こそ二人で煽り合って仲良くしてなよ
【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part38
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710073010/558
558: 病弱名無しさん(ﾜｯﾁｮｲ 4f93-7+Gk) sage 2024/04/09(火) 11:32:37.43 ID:YSwUNE590
迷探偵糖尿コナン58と脳みそ焼きそば唐揚げコーラ君は良いライバルになりそうだな
腎不全になるまで砂糖食いながら二人で煽り合って仲良くしてなよ 石田ゆり子さんと大人のおまんこしたい
このスレの新キャッチコピー(テンプレート)
オトナのおまんこしましょう 私は昼はマック、おやつに500mlのジュースを飲んで、夜はスーパーの弁当と惣菜の生活を20年やってますが虫歯も歯周病もなく血糖値、尿酸値も異常ありません
ここに書いてあることは全部ウソかスレ主の風説です 心穏やかジョギングで肝臓脂肪含有量0コンマになれば>>534な生活でも正常血糖値尿酸値↓になるのは普通だろうに
糖尿病総合スレッドpart341
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711877688/319
319 病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM93-fxcW [220.156.14.210]) sage 2024/04/12(金) 14:26:47.90 ID:Vz5cZivXM
https://i.imgur.com/jPgRdVo.jpg
https://i.imgur.com/rmdW9nt.jpg
っぱ麦飯凄いわ
久々に血糖値測ったけどやっぱり殆ど上がってなかった
毎日の飯を麦飯に変えて２年近く続けてるけどA1cはまた１下がった
https://i.imgur.com/2Pft3An.jpg
因みに糖尿病と診断されたときはA1c9.6だった
>>533
↑
エロ袋>>14 愛菜ちゃんと環奈ちゃんには陰毛は処理せずボーボーであって欲しい 春になると発情してたまらない
誰かおまんこさせて！ 標準体重の人がカロリー削り過ぎると減量失敗しやすいという真実はあるが
スポーツ選手が「摂取カロリーと消費カロリーの差」で減量成功してる真実もお忘れなく
カロリー削れば太らないと頑張る人を裏切る真実 エネルギーが過剰だから体脂肪が蓄積するのではない
https://news.yahoo.co.jp/articles/5dbd71e268bbfd46e0617d4f05e1489eddb73777?page=4
摂取カロリーと消費カロリーの差が体脂肪になるという理論は、直感的に正しいような気がするために広く信じられた。だが、腐ったメロンのように、この理論も外側の皮をむけば中は腐っている。
単純化されすぎたこの理論は、誤った想定に基づいている。最も大きな誤りは「基礎代謝率、あるいは消費カロリーはつねに一定である」という想定だ。
実際は、摂取カロリーを40％減らすと、すぐに基礎代謝率が40％減る。結果として、体重は減らない。 グラフで考えると「小太り＝長生き」と同じになってしまうのもお忘れなく
2024/4/12(金) 武田邦彦×須田慎一郎×石黒成治(ゲスト)
https://youtu.be/TINSgNzZdls?t=4584 春になって女性の肌の露出が増えてきた
足フェチの俺としては生足を出して歩いている女性はおっぱいやまんこやお尻の穴を露出しているも同然
これから激シコの季節になるぞー
長生きしなくてわ こんな陽気の日には芦田愛菜ちゃんとハイキングに行って茂みの中で生足を触りまくりたい >>542
そんなフェチなあなたにはこんなサイトはどうでしょう？
http://press466.com/ >>541
http://www.touei-clinic.jp/original12.html
100歳以上の長寿者の多くはLDLの値が120～140mg/dlが最も多く、100未満は少なく、一方で160以上の方もおられませんでした。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/geriatrics1964/34/3/34_3_202/_pdf/-char/en
LDL-C 93.6±29.4
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33293274/
結論： 一般集団では、LDL-Cの低レベルと高レベルは全死因死亡のリスクの増加と関連しており、全死因死亡率の最も低いリスクは、3.6 mmol / L(140 mg / dL)のLDL-C濃度で見られました。 太っているから高コレステロールとは限らない。
状態に応じたコレステロール調節が未だブラックボックスなので問題。
糖質制限によるLDLコレステロール上昇にはスタチンよりもオレオクッキーが効果的？
https://promea2014.com/blog/?p=25106 思うのは、糖質制限や痩せている脂質代謝優位な人はコレステロールが高くなる傾向があるように感じます。
なので、オレオ摂取でインスリン分泌が増加するとコレステロールが下がった。 無理がある話前提ですが、単純化してリスクマーカーとして考えた場合、インスリン抵抗性で糖代謝が減弱し脂質分解が進むとコレステロールが上昇傾向になるのでは？ お年寄りは糖代謝より脂質代謝を維持した方がリスクが低いという考え方ができます。 裏を返せば、コレステロール云々での健康指標は糖代謝の正常性をみているという事ですかね。 コレステロールは低いのが致命的な不健康になるのであって、高いぐらいのほうが健康的。
脳はコレステロールを大量に必要とし、必須栄養素 頭を使えば使うほど糖質を必要とするとか誰かが言ってましたが、別にそんなことはなかったですね。 致命的な低さってどんだけ低いんだよ
https://www.do-yukai.com/medical/139.html
健康診断でLDL-C低値が指摘され、両親どちらかあるいは兄弟に低LDL-Cの方がいた場合は家族性低βリポ蛋白血症で、脂肪肝がなければ特に治療も不要です。高度の脂肪肝がある場合は、肥満の是正や脂肪の摂取制限が必要な場合があります。 こんな低さこそ遺伝子のせいにできるのであって、普通の体質がなかやまきんにくんレベルで節制してもこんな数値は無理
https://www.kyorin-pharm.co.jp/prodinfo/useful/doctorsalon/アップロード（←英語変換）_docs/160760-1-10.pdf
LDL-C 30㎎/dLは確かにかなり低いですね。
はっきりした基準値というものはないのですけれども、５パーセンタイル未満を異常だとすると、総コレステロールで120㎎/dL、LDL-Cで70㎎/dL、アポBで50㎎/dLぐらいがカットオフ値となり、それらの値を下回ると、明らかに低いということになります。
したがって、この方はかなり低いですね。
無βリポ蛋白血症は、LDL-Cが５㎎/dL未満、または感度以下となっています。ですから、この方の場合は無βではなくて、低βリポ蛋白血症を診断できます。
無βリポタンパク血症（指定難病２６４）
https://www.nanbyou.or.jp/entry/4573
家族性低βリポタンパク血症1(ホモ接合体)（指定難病３３６）
https://www.nanbyou.or.jp/entry/22445
8. この病気はどういう経過をたどるのですか
経過には個人差がありますが、典型例は成人までに網膜色素変性による眼症状および脊髄小脳変性による運動失調、末梢神経障害による知覚低下など多彩な神経症状が出現し、失明や歩行障害などが徐々に進行します。
脂肪肝を合併することが多く、肝硬変に進展したという報告もあります。幼児期から脂溶性ビタミンを大量投与することによって、これらの眼症状や神経症状を抑えることが出来たという報告があり、60～70歳代までわずかな症状のみで推移されている方も報告されています。
眼の症状や神経の症状の評価のために、定期的な眼科受診や神経の診察が必要になります。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/178 里帆さんおやすみ
いつか里帆さんと全裸で抱き合って寝る日が来ることを祈って 筋トレでも有酸素運動でもない…がん治療に有効と科学的に証明された短時間で高い効果を期待できる運動とは
https://president.jp/articles/-/77193?page=1
近年、関心が高まっている高強度インターバル・トレーニング（HIIT）はここ数年、フィットネス雑誌やブログだけでなく、医学界でも信じられないほどの人気を博しています。
HIITは、従来の有酸素運動や継続的な強度の運動とは異なるものです。
リンパ系は、免疫系の中で極めて重要な役割を担っています。しかし、心臓と異なりリンパ系にはポンプがありません。
つまり、身体の動き（運動）によってリンパ管内のリンパ液を動かし、不要ながん細胞を体外に排出しているのです。運動中には安静時の2～3倍のリンパ液が流れることがわかっています。 眠れない
橋本環奈ちゃんと芦田愛菜ちゃんと広瀬すずちゃんにパンツを脱いで四つん這いになってもらい、お尻の穴の臭い、味、皺で3人のお尻の穴を当てられるようになりたいよ！ 指原莉乃とおまんこしてAKBグループを制覇した気分になりたい 長澤まさみとおまんこして身体中舐め回してあの身体を俺のものにしたい このキチガイにいつものキチガイは噛みつかねーのか
自演か 浜辺美波ちゃんのお尻の穴を舐め回したい
そしておまんこしたい 誤爆乙
>>557-558>>561-566
↑
>>14の古参 川口春奈ちゃんの目の前でセンズリしてあの綺麗な顔に射精して汚してみたい
夜勤で寿命が縮む？昼夜逆転のリスク
https://10mtv.jp/pc/column/article.php?column_article_id=1477#:~:text=%E6%98%BC%E5%A4%9C%E9%80%86%E8%BB%A2%E3%81%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF,-DATE%2F%202017.12.18&text=%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%80%81%E9%95%B7%E6%9C%9F%E9%96%93%E3%81%AB%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%A6%E9%A0%BB%E7%B9%81,%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%81%A8%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
長期間にわたって頻繁に昼夜が逆転して体内時計が乱されると死亡率が高まる傾向にあることを、京都府立医大の研究チームがマウスの実験で明らかにしました。
https://i.imgur.com/XKLUnon.jpg 芦田愛菜ちゃんの黒々とした陰毛に白濁液を射精して黒と白のコントラストを彩りたい 汗をかいた愛菜ちゃんの股間の蒸れた匂いを嗅いでみたい 橋本環奈ちゃんに僕のおちんちん見て欲しいです
ビンビンに勃起したちんぽを激しくしごいて目の前で射精して驚かせたい >>568>>570-573
↑
今夜も眠れず寿命を縮めるエロ袋>>14 「正常高値血圧」の段階で脳・心血管疾患リスクは2倍に上昇 日本の労働者8万人超を調査 「少し血圧が高い」段階から対策が必要
https://dm-rg.net/news/2463b380-e4ae-425b-b0ff-934bfbeab315
正常高値血圧［収縮期血圧 120～129mmHg かつ 拡張期血圧 80mmHg未満］の段階から、正常血圧と比較した脳・心血管疾患の発症リスクは約2倍［多変量調整HR 1.98、95％CI 1.49～2.65］に上昇した。 超加工食品と運動不足のせいか
「あいうべ体操」で唇を強化
～子どもの「お口ぽかん」（朝日大学 斉藤一誠教授）～
https://medical.jiji.com/topics/3313
お口ぽかんの３～４歳の幼稚園児１２３人に、毎朝３６セットを１年間続けてもらったところ、体操をしない園児に比べ、唇の閉鎖力が明らかに強くなった。それに伴い口元（上下の唇）の形も引き締まることが分かった。 ミネラル関連ネタ
>>577
カルシウムを正常作用させるためにはマグネシウム
カリウムは放射能対策 >>577
意識する必要なし
カルシウム、ナトリウム
意識する必要あり
マグネシウム、カリウム（植物性）
鉄（動物性）
植物性のビタミンは食物繊維で吸収されにくい >>579
植物はウシ目の動物が反芻消化によって吸収力を高め、ウシ科に属する動物が大量に増えた。
ウマ目は絶滅危惧種
人類は「料理」をすることにより消化効率を高め、より多くのカロリーを脳に与えることがでにるようになり、知能が発達した。
つまり植物を「生」で食べるのは原始人以下の野生動物体験に過ぎない
人間なら料理しろってこと。料理もせずに吸収が悪い～とか馬鹿丸出しなの。
縄文人がなぜ、苦労して栽培した稲を玄米で食べずに、手間暇かけて精米して食べたのかを考えよう
玄米のほうが栄養価が高い～とか紹介してるバカが世の中に溢れてる。まさに境界知能 >>583
君は栗も南瓜も皮を捨てずに圧力鍋で食ってろw
ほら、皮も食ったほうが栄養価高いぞ >>584
栗の鬼皮は肥料にスイカの皮は漬物になります 橋本環奈ちゃんにおちんちんがあったら最高！
お互いにしゃぶり合ったり兜合わせしたり環奈ちゃんに犯されたら本望 >>581
マジレスすると、縄文時代の精米って今とかなり違うのでは?
今の基準だと3分つきくらいだとか。 >>587
人力と機械の差はあれど、そこまで加工して食べるのが動物と人間の違い
料理革命により人類は猿から進化できた
消化に費やすエネルギーを劇的に低減させ、その余剰エネルギーを脳に全振りした 穀物栽培が始まってから文明が発達したが、今じゃ糖質は嫌われもんだ。 >>581
とても料理しにくいからです。
玄米の方が栄養価は高いです。
縄文人がなぜ、苦労して栽培した稲を玄米で食べずに、手間暇かけて精米して食べたのかを考えよう
玄米のほうが栄養価が高い～とか紹介してるバカが世の中に溢れてる。まさに境界知能 手間暇かけてたのは籾摺りしないと食べられないからであって、玄米を精米するためじゃないじゃない
無知なのにマウントしたがるのは境界知能の証拠>>412 長澤まさみちゃんのパンティになって一日中まんことお尻の穴の匂いを嗅ぎながら脱がそうとする男から貞操を守りたい 石田ゆり子さんのおまんこを舐めて日本中の女性の憧れの的になりたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
