変形性膝関節症(ひざ関節症)11
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>>762
東京の同僚がある日突然に膝が激痛になったそうだ。
教えてあげたいのでヒントでも良いから教えて。 >>763
23区内の比較的大きい駅の周辺です
これ以上はご勘弁を! >>762
759ですが都内在住です
自分も都内の情報載せたりしているので可能な範囲で伺えたらうれしい >>764
東京23区の比較的大きい駅ってあり過ぎで分からんわ。
直感で上野駅! >>767
そうやって絞ってくつもりでしょ!笑
山手線、これ以上はもう無理 笑 >>769
バレたか。
新宿、渋谷、池袋、上野、品川、秋葉原、目黒、大塚、恵比寿
この辺りだろう。
希望は支店のある品川ですw 骨切り42じゃ早いかな
人工関節は最後の手段にしたいし‥ ヒアルロン酸注射を5回やったけど、まだひざが痛い。
地元のスーパーマーケットの通路で、突然、ひざが痛くなり倒れそうになる。
ヒアルロン酸注射をあと何回受ければいいのか。 >>774
スーパーは、お店のカートを持って歩かないと、いつ足が痛くなるか分からないし歩くのも遅いので、カートあるお店では利用してます。 >>775
そうか、店のカートが杖になる。
ありがとうございます。 >>774
ヒアルロン酸注射3年続けててこの1年ほどはステロイド注射してるよ
注射続けてても治らんわ
手術を検討中 手術検討してる方っておいくつ?
どちらの手術を検討しているのですか シルバーカー両手で掴んで歩けば大丈夫ですよ 頑張ってください 手術のブログとか見ると失敗例や後悔している人も割りといて悩む >>781
手術検討してるんですが失敗したらどうなるんですか? 俺はヒアルロン酸は全く効かなかったな
スクワットが何気に効いてる気がする 全置換はわからないけれど骨切術しても結局痛みが変わらないか余計に痛くなり
なかなか引かないという人が一定数いるのは本当
賭けみたいなものだよね >>791
ヒアルロン酸注射はずっとしてるけど最初は痛みおさまったけど、今は・・ >>792
ヒアルロン酸効果なくなった?
他の治療してないの? >>793
何年か前に痛くて数ヶ月療法士さんにリハビリしてもらったところが痛いのだが、一度リハビリしたからか、法士ついてリハビリはなくヒアルロン酸注射なのだよね。後は数年前のリハビリの際教わったストレッチ自分でするとか。 ヒアルロン酸注射で痛みが和らぐのは2週間くらいって言われたわ ヒアルロン酸ステロイド注射で粘りに粘ってダメになったら手術がいい
手術失敗者はけっこういるし最終手段としてとっておくべき 59
ヒアルロン酸ステロイド注射3年続けてるけどもう手術受けたい
医者はまだ早いと言うけど膝の痛みから解放されたい 人工関節を入れる手術は1回目かんたんにできるけど2回目はかなり難しいらしい
だから一生に1回しかできないと思っておかないといけないそうだ
人工関節の耐用年数って15年くらい?自分の残り寿命と耐用年数を比較して
手術の時期を決める >>800
ワシは64だけど人工関節は70を超えてからだろうな。 >>213
一番下の動画の最後やつ
これを寝っ転がってる時にも常にやるように心掛けてたら、普通の速度で歩けるまでに回復した
階段は手摺無しだとまだ痛いけど >>803
未だそんなには悪くない
叔父は歩けなくなって80で手術した 地元の整形外科でヒアルロン酸の注射6回目を打ってきました。
理学療法士さんから「ペンギン歩きはダメ」と言われた。
足を棒のように伸ばした状態で歩くと、
足が地面に着地するときに、衝撃が膝に強く伝わってしまう。
なるほど、そういうものか。 理学療法士さんによって指導内容大分異なりません?
今までの担当は「かかとからついて歩いて下さい。水中ウォーキングしてください」と仰っていたのですが、
担当者が休みで代わりの理学療法士さんに言われたのは「踵からつかずフォアフットで。水中ウォーキングでは陸を歩くときの筋肉は全くつかないからムダです」と。。。 あとエアロバイクも推奨派と、悪化させるから反対派と意見が真二つに分かれてました。
推奨派の理学療法士2人、反対派は1人でした。 地元の整形外科では、医者1人、理学療法士さんが3人。
ボクはいつも同じ理学療法士さん。
その理学療法士さんが、反り腰ストレッチを教えてくれて、腰痛がだいぶ改善した。
でも、隣の治療台で別の理学療法士さんがいろんな説明をしている。
相性かなあ。
「踵からつかずフォアフットで。」
約10年前にボクも試してみました。長時間ジャンプしながら歩くので疲れました。
20年前に「ナンバ走法」がブームになりました。
これも試してみましたが、合いませんでした。
やはり相性かなあ。 踵から足が着いた時の膝への衝撃を軽減するために膝サポートシューズが有るのに皆さんは履かないのですか? 一般的に自転車エアロバイクはおすすめされるが禁止している治療院もある >>812
筋トレと柔軟すれば、サポートなんていらん >>816
はい、
平坦路ウォーキングもそうだけどエアロバイクも全く問題なく痛くない
自分の場合は負荷かけるとダメみたい
有酸素運動さらなら負荷自体はウォーキングより膝への負担ないかと思う 友人から、人工関節の手術すれば、身体障害者3級の認定されるし、働けなくなったら障害年金や生活保護で暮らせばええやんとか言われたんやけど
人工関節にしたら、身体障害者になるん? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています