変形性膝関節症、膝の痛みで悩んでいる人のスレです
変形性膝関節症（ひざ関節症）1
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1474475961/
変形性膝関節症（ひざ関節症）2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519663034/
変形性膝関節症（ひざ関節症）3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1563350132/
変形性膝関節症（ひざ関節症）4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1594812441/
変形性膝関節症（ひざ関節症）5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613997694/
変形性膝関節症（ひざ関節症）6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1640832960/
変形性膝関節症（ひざ関節症）7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1660898757/
変形性膝関節症（ひざ関節症）8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671613868/
※前スレ
変形性膝関節症（ひざ関節症）9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683686737/
探検
変形性膝関節症（ひざ関節症）10
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1病弱名無しさん
2023/10/17(火) 20:00:03.32ID:7QhpN31U02病弱名無しさん
2023/10/17(火) 20:12:32.54ID:8I+gj8RO0 >>1 乙です
4病弱名無しさん
2023/10/18(水) 07:42:55.47ID:h4PiRKRv0 ランニングってやってもいいかな？
5病弱名無しさん
2023/10/18(水) 07:55:28.74ID:A0SRad4R0 いいとも！
6病弱名無しさん
2023/10/18(水) 07:55:31.49ID:A0SRad4R0 いいとも！
7病弱名無しさん
2023/10/18(水) 08:32:49.47ID:GDmUzie40 ダメでしょ
2023/10/18(水) 12:10:54.35ID:zsMbjBXr0
前スレの120キロの人の電気屋の運びで冷蔵庫一人で担いだりしてるって凄いね
若い頃だけで今はしてないかな、膝だけじゃなくて腰を一番に痛めそうだけど
若い頃だけで今はしてないかな、膝だけじゃなくて腰を一番に痛めそうだけど
2023/10/18(水) 14:45:50.78ID:mkbf/EhP0
>>8
目標120で今148位をうろちょろ。除脂肪体重を色々計算したらその数字が出た。タッパは公称178。
独り暮らし用の冷蔵庫なら一人で担いでたけど、200㍑超えたら逆に危ないから二人で上げたけど、力が要る下段ばかりやってたわ。400㍑位が主流でよく売れてたよ。今は新冷媒になって更に重くなったらしいね。
腰は幸い当時はいわさなかった。今は腰椎すべり症と脊柱管狭窄症を併発して膝をやられたのと併せて安全に通勤出来なくなって労災休。
馬尾神経が圧迫されてるんだろうなーって思うよう症状が出てるけどまだMRIは撮ってない。
目標120で今148位をうろちょろ。除脂肪体重を色々計算したらその数字が出た。タッパは公称178。
独り暮らし用の冷蔵庫なら一人で担いでたけど、200㍑超えたら逆に危ないから二人で上げたけど、力が要る下段ばかりやってたわ。400㍑位が主流でよく売れてたよ。今は新冷媒になって更に重くなったらしいね。
腰は幸い当時はいわさなかった。今は腰椎すべり症と脊柱管狭窄症を併発して膝をやられたのと併せて安全に通勤出来なくなって労災休。
馬尾神経が圧迫されてるんだろうなーって思うよう症状が出てるけどまだMRIは撮ってない。
10病弱名無しさん
2023/10/18(水) 17:12:51.54ID:zsMbjBXr011病弱名無しさん
2023/10/18(水) 17:34:53.69ID:CGF9fdlR0 今は痛みとして出てなくても、実はヘルニアになってたりして、歳とると痛むパターンが多いらしい
12病弱名無しさん
2023/10/18(水) 23:56:38.12ID:mkbf/EhP013病弱名無しさん
2023/10/19(木) 09:04:56.57ID:3nrS1VT90 廃人の話はまだ続くのか？
14病弱名無しさん
2023/10/19(木) 09:44:10.43ID:dLREjTnG0 何言ってんだよ、力士の話は始まったばかりだ！
15病弱名無しさん
2023/10/19(木) 11:24:00.50ID:3nrS1VT90 ワロタw そうかw
16病弱名無しさん
2023/10/19(木) 21:05:13.43ID:e3R8GhzM0 力士ニキは素直な性格のせいか
ファンが多いな
ファンが多いな
17病弱名無しさん
2023/10/19(木) 23:26:07.78ID:nxTNmozR0 >>16
アウターマッスル鍛えたら重くなるから、インナーマッスルを鍛えるしかないけど、当分膝の改造が出来ないなら腰の対策を先にするしかないね。
ふらつくわ下半身に力入らないわ便器を前にしてダム決壊するわで敢然に腰椎やられてると思うが、主治医は18時に鍋作って喰えって聞かないし、アルツ打ちながら腰の検査を待つしか無いな。来週精神科でその病院に行くから相談してみるか。月曜日に突撃して予約外でねじ込むか。
アウターマッスル鍛えたら重くなるから、インナーマッスルを鍛えるしかないけど、当分膝の改造が出来ないなら腰の対策を先にするしかないね。
ふらつくわ下半身に力入らないわ便器を前にしてダム決壊するわで敢然に腰椎やられてると思うが、主治医は18時に鍋作って喰えって聞かないし、アルツ打ちながら腰の検査を待つしか無いな。来週精神科でその病院に行くから相談してみるか。月曜日に突撃して予約外でねじ込むか。
19病弱名無しさん
2023/10/20(金) 22:20:59.26ID:g7TftGhE0 膝が痛いと有酸素運動がしづらい
20病弱名無しさん
2023/10/21(土) 01:05:05.99ID:qjZQLm7s0 整形外科の医者には運動して痩せろと言われるんだけどね。
スポーツクラブに行ってインストラクターに膝にこないメニューを組んでもらっても充分痛くて心折れた。
スポーツクラブに行ってインストラクターに膝にこないメニューを組んでもらっても充分痛くて心折れた。
21病弱名無しさん
2023/10/21(土) 06:22:14.17ID:KfxKg1O60 どうして治せない医者のいうこと聞くかな
なんなの？宗教？
なんなの？宗教？
22病弱名無しさん
2023/10/21(土) 06:42:02.89ID:KfxKg1O60 運動しろなんて手がない責任逃れのクロージングだって気づこうよ
治せないまでも負荷に強くさせようなんて筋トレ業者と同じ低い発想じゃん
治せないまでも負荷に強くさせようなんて筋トレ業者と同じ低い発想じゃん
23病弱名無しさん
2023/10/21(土) 07:22:24.15ID:v2R8P3FP0 なんなんですかこの心の悲痛な叫びは？自分の膝なのに他人のせい 分かるよ分かりますよ、膝が馬鹿なんですね
24病弱名無しさん
2023/10/21(土) 19:02:55.13ID:l1A3dIyL0 >>18
鬱の薬もあるから、山ほど。(T_T)
バルプロ酸、ガバペン、ミルタザピン、リリカ、これらは把握してる。
精神科では、合わせ技の効果を期待するドラッグドクターと言われることもある阪大教授もやってる主治医と喧々囂々議論して使う薬を決めていったし、泌尿器では切迫性尿失禁の対策にステーブラを見つけてリクエストしたら、メチャメチャ効いてピタッと収まったから、プロにはかなわんけど、結構勉強してるつもり。
内分秘科の副院長先生には全く通用せず、患者さんにしてはよく勉強してるけど、私の方がもっと勉強してるし、症例もたくさん見てるからと薬変更については一蹴された（笑）どうしてもって言うなら出すけど、今の薬の副作用など些末なもんだ、と言われた。
鬱の薬もあるから、山ほど。(T_T)
バルプロ酸、ガバペン、ミルタザピン、リリカ、これらは把握してる。
精神科では、合わせ技の効果を期待するドラッグドクターと言われることもある阪大教授もやってる主治医と喧々囂々議論して使う薬を決めていったし、泌尿器では切迫性尿失禁の対策にステーブラを見つけてリクエストしたら、メチャメチャ効いてピタッと収まったから、プロにはかなわんけど、結構勉強してるつもり。
内分秘科の副院長先生には全く通用せず、患者さんにしてはよく勉強してるけど、私の方がもっと勉強してるし、症例もたくさん見てるからと薬変更については一蹴された（笑）どうしてもって言うなら出すけど、今の薬の副作用など些末なもんだ、と言われた。
25病弱名無しさん
2023/10/21(土) 20:29:07.68ID:zlklBGDT0 もうやめなってw
まるで医者のデクじゃんw
ダメなことをいくら重ねてもダメでしかないし努力のハシゴの掛け違で体失ったらどうするよ？
辛いかもしれんが卒薬が一番良くなるような気がするわ
まるで医者のデクじゃんw
ダメなことをいくら重ねてもダメでしかないし努力のハシゴの掛け違で体失ったらどうするよ？
辛いかもしれんが卒薬が一番良くなるような気がするわ
26病弱名無しさん
2023/10/21(土) 21:13:26.40ID:DsjmNQdd0 膝の痛みの他に腰痛もありオマケに切迫性尿失禁？
鬱病で精神科の医者にもかかってるのか？
比べるのは変だが膝が痛いだけの自分が幸運に思える
鬱病で精神科の医者にもかかってるのか？
比べるのは変だが膝が痛いだけの自分が幸運に思える
27病弱名無しさん
2023/10/21(土) 23:53:44.98ID:OZgkdfrF0 18時に鍋作って食えって何気に良いアドバイスな気がする
寒くなってきたしやってみるかな
寒くなってきたしやってみるかな
28病弱名無しさん
2023/10/22(日) 01:19:45.88ID:Pb0Dis6R0 >>25
強いストレスに耐えるための処方だから仕方ないと思ってます。自律神経がぶっ壊れた影響で内分秘と消化器と泌尿器にかかってます。整形はドクターとの相性が悪いので、地元の開業医にかかっていますが、膝のOP決行の際は財閥系病院にお願いしようと思っています。
起きられたら腰の確定診断をした病院に行きます。少なくともMRI診断はして貰います。でないと足の踏ん張りが効かないので。
強いストレスに耐えるための処方だから仕方ないと思ってます。自律神経がぶっ壊れた影響で内分秘と消化器と泌尿器にかかってます。整形はドクターとの相性が悪いので、地元の開業医にかかっていますが、膝のOP決行の際は財閥系病院にお願いしようと思っています。
起きられたら腰の確定診断をした病院に行きます。少なくともMRI診断はして貰います。でないと足の踏ん張りが効かないので。
30病弱名無しさん
2023/10/22(日) 01:25:35.33ID:Pb0Dis6R0 >>27
そんなダイエット法もググれば出てきますが、リベルサス7mg飲んでて食欲減退してる上、嫁さんは野菜食わす計画+炊いた米の３分の２はコンニャク。
完食もしてないし、食後のチーズも止めました。タンパク質補給はしたいとこなんですが。
そんなダイエット法もググれば出てきますが、リベルサス7mg飲んでて食欲減退してる上、嫁さんは野菜食わす計画+炊いた米の３分の２はコンニャク。
完食もしてないし、食後のチーズも止めました。タンパク質補給はしたいとこなんですが。
32病弱名無しさん
2023/10/22(日) 06:28:48.97ID:rqvt8YA0033病弱名無しさん
2023/10/23(月) 01:20:24.16ID:C/eitEC00 >>32
リベルサスは糖尿の薬。食欲減退させたりする。
嫁さんは51。晩婚やったから子供は諦めてる。
嫁さんも鬱持ち(おれよりははるかに軽い）で、去年乳がんステージ1が発覚して、OPして取って放射線やって、今は
ホルモン剤飲んでる。
今年は年末調整で嫁さんの扶養入りやわ……去年暮れから仕事してないから。
リベルサスは糖尿の薬。食欲減退させたりする。
嫁さんは51。晩婚やったから子供は諦めてる。
嫁さんも鬱持ち(おれよりははるかに軽い）で、去年乳がんステージ1が発覚して、OPして取って放射線やって、今は
ホルモン剤飲んでる。
今年は年末調整で嫁さんの扶養入りやわ……去年暮れから仕事してないから。
34病弱名無しさん
2023/10/23(月) 10:33:42.42ID:pnO2U87w0 と言うわけで、作ったコルセットをガチガチに巻いてまだふらついてる状態で腰椎の精密検査を直談判しに来た。膝が先か腰が先か、OPの要はあるのか、今日こそはしっかり話し合いたいね。予約外だからかなり待つので長期戦やわ。
幸い呼ばれてるか分かるアプリを導入してる病院なので、順番が見えてくるまでは経過観察兼ねて、表に出てヤニってる。
幸い呼ばれてるか分かるアプリを導入してる病院なので、順番が見えてくるまでは経過観察兼ねて、表に出てヤニってる。
35病弱名無しさん
2023/10/23(月) 10:47:46.33ID:K14aqu600 タバコは辞めた方が良いですよ
術後骨のひっつきが悪くなります
術後骨のひっつきが悪くなります
36病弱名無しさん
2023/10/23(月) 11:31:33.39ID:pnO2U87w038病弱名無しさん
2023/10/23(月) 13:17:24.28ID:pnO2U87w0 塩対応だったが食らいついてMRI予約を無理矢理取ったが12月末。ひで～。
間欠性跛行、右足の触覚鈍麻、切迫性尿失禁、腰が後ろに反るとふらつきが激しい、コルセットを着けても変わらない、痛みや痺れで歩けなくなったりはしない、除脂肪体重が重いからかなりストイックな食事制限をしても体重が減らない、と今起きてることを全部並べてやっとMRI取ろうか、と言わせた。
神経の状態が心配だ、とも私が言った。OPの必要は無いと思ってるみたいで、食い下がらなかったら2分で診察終わりそうな雰囲気だった。
まだ、先は長いな。膝の改造はまだ先になりそうだ。
しっかし、除脂肪体重のことに触れもせずに痩せろ、栄養指導受けろってみんな口を揃えて言うんだよな。かなりストイックな食生活をしてるんだが。
長文＆スレチすまん。
間欠性跛行、右足の触覚鈍麻、切迫性尿失禁、腰が後ろに反るとふらつきが激しい、コルセットを着けても変わらない、痛みや痺れで歩けなくなったりはしない、除脂肪体重が重いからかなりストイックな食事制限をしても体重が減らない、と今起きてることを全部並べてやっとMRI取ろうか、と言わせた。
神経の状態が心配だ、とも私が言った。OPの必要は無いと思ってるみたいで、食い下がらなかったら2分で診察終わりそうな雰囲気だった。
まだ、先は長いな。膝の改造はまだ先になりそうだ。
しっかし、除脂肪体重のことに触れもせずに痩せろ、栄養指導受けろってみんな口を揃えて言うんだよな。かなりストイックな食生活をしてるんだが。
長文＆スレチすまん。
39病弱名無しさん
2023/10/23(月) 15:45:21.30ID:26/WGMS10 >>33
リベルサスって今やせ薬として美容外科で自費で処方してる有名な薬だ
糖尿病の薬だけど、食欲減退するだけで脂肪燃やすわけじゃないからそこまで痩せないよね？
副作用ですい臓を痛めがちてのがあって買うのやめたけど
リベルサスって今やせ薬として美容外科で自費で処方してる有名な薬だ
糖尿病の薬だけど、食欲減退するだけで脂肪燃やすわけじゃないからそこまで痩せないよね？
副作用ですい臓を痛めがちてのがあって買うのやめたけど
41病弱名無しさん
2023/10/23(月) 16:13:03.05ID:vgHfG8ar0 手術で膝が良くなったというのをまわりでよく聞くんだけど手術受けてみようかな
ほんとに良くなるんなら
ほんとに良くなるんなら
42病弱名無しさん
2023/10/23(月) 16:34:15.33ID:+BkSTbQq0 膝をどう使いたいかで外科療法の評価は変わるだろう
43病弱名無しさん
2023/10/23(月) 16:48:53.55ID:VreoFsxw0 >>39
GoogleのAIからのコピペだけど、こんな特徴が。
胃腸の働きを抑制する
消化を緩やかにする
満腹感を長く続かせる
食欲を抑える
インスリンの分泌を促進する
血糖値を下げる
脂肪細胞に働きかけて熱を産生しやすくする
最初3mgから始めたけど、体重減らないから7mgになった。
確かに柿の種とか、ベビーチーズ4つの袋入りを一掴みして喰ってはいたけど、こんなことしてたらムチャクチャ太るんかなぁ？
一日2食で、起きたら5つ切りのトースト2枚。
夕飯は3合炊いたら内2合はマンナンヒカリの同等品。おかずは野菜山盛りで、鱈か鮭。肉は豚薄切りか鶏肉の入った鍋かカレーか麻婆春雨の素の類で野菜入れたらナントカが出来る系のおかずと野菜の惣菜2品くらい。
その後は喰わないようにした。
でも、嫁さんも仕事してるから帰宅が2030頃になって、実際一緒に喰うのは21時半頃。
地元の主治医に言わせたら遅すぎる。休んでる今だから出来る。早い時間に食え、と。
でも家族団欒は大事にしたいし、一緒に食卓を囲みたい。
今、作ったコルセット巻いてるけど、ふらつきは治まらず、杖が無ければ歩行は不安定。間欠跛行も、しびれや痛みではなく、下半身の筋肉に力が入らず踏ん張れなくて疲れて休む。500mすら連続歩行は膝痛もあって困難。
会社は安全に通勤できることが担保されるまで来るなってスタンスだし、これはもう、だめかもわからんね。
超長文スマン。
GoogleのAIからのコピペだけど、こんな特徴が。
胃腸の働きを抑制する
消化を緩やかにする
満腹感を長く続かせる
食欲を抑える
インスリンの分泌を促進する
血糖値を下げる
脂肪細胞に働きかけて熱を産生しやすくする
最初3mgから始めたけど、体重減らないから7mgになった。
確かに柿の種とか、ベビーチーズ4つの袋入りを一掴みして喰ってはいたけど、こんなことしてたらムチャクチャ太るんかなぁ？
一日2食で、起きたら5つ切りのトースト2枚。
夕飯は3合炊いたら内2合はマンナンヒカリの同等品。おかずは野菜山盛りで、鱈か鮭。肉は豚薄切りか鶏肉の入った鍋かカレーか麻婆春雨の素の類で野菜入れたらナントカが出来る系のおかずと野菜の惣菜2品くらい。
その後は喰わないようにした。
でも、嫁さんも仕事してるから帰宅が2030頃になって、実際一緒に喰うのは21時半頃。
地元の主治医に言わせたら遅すぎる。休んでる今だから出来る。早い時間に食え、と。
でも家族団欒は大事にしたいし、一緒に食卓を囲みたい。
今、作ったコルセット巻いてるけど、ふらつきは治まらず、杖が無ければ歩行は不安定。間欠跛行も、しびれや痛みではなく、下半身の筋肉に力が入らず踏ん張れなくて疲れて休む。500mすら連続歩行は膝痛もあって困難。
会社は安全に通勤できることが担保されるまで来るなってスタンスだし、これはもう、だめかもわからんね。
超長文スマン。
44病弱名無しさん
2023/10/23(月) 17:14:38.87ID:sSkDhH8o0 今日から全荷重歩行、31日退院します。
では皆様お大事に。
では皆様お大事に。
46病弱名無しさん
2023/10/23(月) 17:31:53.72ID:VreoFsxw0 >>40
生命保険会社系病院だよ。
脊髄の専門Dr.の受け持つ患者がメチャクチャ居るから、次の再診日に予約が取れるのは12月の下旬。
総じてこの病院の整形外科医は塩対応。
財閥系病院で撮ったMRI画像を見ても膝専門医は変形性膝関節症の末期ですな。で終わり。置換も骨切りも適応するけど、今のウェイトだと方松葉でリハビリ、メチャメチャキツいで、とOPには消極的。
財閥系病院の膝専門医はサポーター卷いての保存療法を続行せよ。次回からは受診に特定療養費要るよ、と。膝のOPはこっちでやりたいんだけどね。術式はどっちが良いかまだ勉強し切れてないのよ。参った。いつ労基が症状固定を強制してくるかが心配で仕方ない。後遺障害も主治医は相当厳しくなってるから、と申請には消極的。やるだけはやってほしいんだけどな。12級くらいには該当しそうなもんだけど。
長文連投本当にスマン。聞いて貰いたくて仕方ないくらい追い込まれてる。
生命保険会社系病院だよ。
脊髄の専門Dr.の受け持つ患者がメチャクチャ居るから、次の再診日に予約が取れるのは12月の下旬。
総じてこの病院の整形外科医は塩対応。
財閥系病院で撮ったMRI画像を見ても膝専門医は変形性膝関節症の末期ですな。で終わり。置換も骨切りも適応するけど、今のウェイトだと方松葉でリハビリ、メチャメチャキツいで、とOPには消極的。
財閥系病院の膝専門医はサポーター卷いての保存療法を続行せよ。次回からは受診に特定療養費要るよ、と。膝のOPはこっちでやりたいんだけどね。術式はどっちが良いかまだ勉強し切れてないのよ。参った。いつ労基が症状固定を強制してくるかが心配で仕方ない。後遺障害も主治医は相当厳しくなってるから、と申請には消極的。やるだけはやってほしいんだけどな。12級くらいには該当しそうなもんだけど。
長文連投本当にスマン。聞いて貰いたくて仕方ないくらい追い込まれてる。
47病弱名無しさん
2023/10/23(月) 18:03:39.39ID:N5Z2jZhN0 >>45
約６週間です（高位脛骨骨切り術）
約６週間です（高位脛骨骨切り術）
48病弱名無しさん
2023/10/24(火) 00:26:05.18ID:BduUDQLE0 >>46
末期の壮絶さを伝えることが使命だと思って好きなだけ書き込んでくれよ。
末期の壮絶さを伝えることが使命だと思って好きなだけ書き込んでくれよ。
49病弱名無しさん
2023/10/24(火) 04:03:25.62ID:O56o67LK0 >>48
ありがと。体型だけを見て体重減らせ、食生活見直せって言われ続けることの苦痛ったらないよ。除脂肪体重の話をしても完全スルーだし、夕飯が21時台になることが諸悪の根源かと。
オーダー入れてくれるわけじゃないのに栄養指導受けたら？とか。
遺伝的に太りやすいし、太りやすい薬だってバンバカ処方されるし、どうしようも無いっす。ら
ありがと。体型だけを見て体重減らせ、食生活見直せって言われ続けることの苦痛ったらないよ。除脂肪体重の話をしても完全スルーだし、夕飯が21時台になることが諸悪の根源かと。
オーダー入れてくれるわけじゃないのに栄養指導受けたら？とか。
遺伝的に太りやすいし、太りやすい薬だってバンバカ処方されるし、どうしようも無いっす。ら
50病弱名無しさん
2023/10/24(火) 06:43:48.74ID:HSAWTo3n0 >>49
それ精神科の薬による浮腫みなんじゃないかな
体脂肪低くても浮腫んでると太って見えるらしい
自分も睡眠薬飲んでる時は食べるもの控えても体重は減らなかったよ
代謝が落ちるから、らしいけど
1日分のカロリー最低にしても痩せないでしょ？
それ精神科の薬による浮腫みなんじゃないかな
体脂肪低くても浮腫んでると太って見えるらしい
自分も睡眠薬飲んでる時は食べるもの控えても体重は減らなかったよ
代謝が落ちるから、らしいけど
1日分のカロリー最低にしても痩せないでしょ？
51病弱名無しさん
2023/10/24(火) 07:48:26.78ID:O56o67LK0 >>50
なるほど。左ふくらはぎは物凄く浮腫むな。しかし、体脂肪率は36㌫くらいはあるから脂肪は間違いなくあるんだよね。それは落とさないといけない。胴回りとかね。内臓脂肪もエコー検査で脂肪肝は指摘されてる。
飲んでる精神科の薬で浮腫みやすいものがあるか調べてみるよ。ありがとう。
なるほど。左ふくらはぎは物凄く浮腫むな。しかし、体脂肪率は36㌫くらいはあるから脂肪は間違いなくあるんだよね。それは落とさないといけない。胴回りとかね。内臓脂肪もエコー検査で脂肪肝は指摘されてる。
飲んでる精神科の薬で浮腫みやすいものがあるか調べてみるよ。ありがとう。
52病弱名無しさん
2023/10/24(火) 12:13:58.58ID:O56o67LK0 少し調べてみたら、リフレックス、デパケン、ガバペン、リリカは代謝を落としたりして体重減らないみたいだね。
1日２食も良くないのか……バナナやタンパク質は摂れ、と。
総摂取カロリーは普通より少ないし、筋肉がそこそこあるから、運動は無理の無い程度に、と。うーん。
1日２食も良くないのか……バナナやタンパク質は摂れ、と。
総摂取カロリーは普通より少ないし、筋肉がそこそこあるから、運動は無理の無い程度に、と。うーん。
53病弱名無しさん
2023/10/24(火) 13:47:28.88ID:HSAWTo3n054病弱名無しさん
2023/10/25(水) 13:47:27.98ID:V0DbIEwR0 NHKきょうの健康で膝痛特集！！
絶対に見るべし
絶対に見るべし
56病弱名無しさん
2023/10/25(水) 14:39:36.93ID:O0Sn3xXF0 書くスレ間違えたからマルチスマン。
参った。よろけてダイニングチェアの背もたれと座面の角にケツが落ちて椅子を破壊してしまった。
幸い後ろにソファがあって、椅子にケツがあって身体がずれたから尻餅をついた程度でケガはしてないが、揃いの椅子を壊してショックやわ。
これを買った嫁さんには画像付きで平謝りしたが、まだDMを見てないみたいで、見たら怒られるかな……ｼｮﾝﾎﾞﾘ。
参った。よろけてダイニングチェアの背もたれと座面の角にケツが落ちて椅子を破壊してしまった。
幸い後ろにソファがあって、椅子にケツがあって身体がずれたから尻餅をついた程度でケガはしてないが、揃いの椅子を壊してショックやわ。
これを買った嫁さんには画像付きで平謝りしたが、まだDMを見てないみたいで、見たら怒られるかな……ｼｮﾝﾎﾞﾘ。
57病弱名無しさん
2023/10/25(水) 14:40:05.59ID:O0Sn3xXF0 年末のMRIまで長すぎるよ……精神的に持つか自信無いや。落ち込むからレキソタン飲もうかな……
58病弱名無しさん
2023/10/25(水) 15:52:54.09ID:3sqDG0sm059病弱名無しさん
2023/10/25(水) 16:49:16.13ID:O0Sn3xXF0 >>58
いや、大阪市内です。総合病院がかかりつけなので、カルテが蓄積されているので今のところ変える予定は無いです。精神科、内分泌科でかなり投薬があるので、薬歴管理の面でも有利ですし、入院中に他科の受診があってもDPCで上限額認定が受けられますから。
いや、大阪市内です。総合病院がかかりつけなので、カルテが蓄積されているので今のところ変える予定は無いです。精神科、内分泌科でかなり投薬があるので、薬歴管理の面でも有利ですし、入院中に他科の受診があってもDPCで上限額認定が受けられますから。
60病弱名無しさん
2023/10/25(水) 16:58:07.83ID:O0Sn3xXF0 あと、このふらつきは脊柱管狭窄症の影響である疑いが強いので、確定診断のために検査が必要ですが、膝のコンディション含め電子カルテには画像がありますから、再検査の必要が無いのですよ。膝は既に変形性膝関節症の末期だと診断されていますが、OPも適応だが、今のウェイトだと術式がどちらであれ、リハビリはキツいぞ、と言われていますし、置換術なら人工関節の寿命を考えるとまだ早い、とも。アラフィフですから、長生きしたら再交換の必要があるかも知れません。
ただ、Dr.との相性が良くないので、OPをするなら別の財閥系病院を頼ろうと思っています。
ただ、Dr.との相性が良くないので、OPをするなら別の財閥系病院を頼ろうと思っています。
62病弱名無しさん
2023/10/25(水) 18:55:18.01ID:n1aHgcEA063病弱名無しさん
2023/10/26(木) 12:57:53.61ID:uKwPutFC0 あちこちポンコツなのに
椅子を壊す破壊力 さすが力士
椅子を壊す破壊力 さすが力士
64病弱名無しさん
2023/10/26(木) 13:44:27.61ID:kYIgGcDP0 >>61
他県になると大阪市内を横断しなきゃならんからキツいなぁ。大阪市内の病院情報は結構ANに出てくるとこなら知ってるんだけどね。
MRI撮影と診断だけなら中之島の白い巨塔の診察券はあるし。次来るときは紹介状ねって言われてるし、整形が完全予約制になっちゃってる。
だから病院については待つかかなり考えあぐねてる。
他県になると大阪市内を横断しなきゃならんからキツいなぁ。大阪市内の病院情報は結構ANに出てくるとこなら知ってるんだけどね。
MRI撮影と診断だけなら中之島の白い巨塔の診察券はあるし。次来るときは紹介状ねって言われてるし、整形が完全予約制になっちゃってる。
だから病院については待つかかなり考えあぐねてる。
65病弱名無しさん
2023/10/26(木) 13:48:16.55ID:kYIgGcDP0 >>63
座ろうとしてよろけたら、座面と背もたれの角にケツが入って背もたれがソファに当たって止まり、↓みたいな感じに破壊してしまった。ゴミ処理券買ってこなきゃ……
ttps://imgur.com/a/fNHch9p
座ろうとしてよろけたら、座面と背もたれの角にケツが入って背もたれがソファに当たって止まり、↓みたいな感じに破壊してしまった。ゴミ処理券買ってこなきゃ……
ttps://imgur.com/a/fNHch9p
66病弱名無しさん
2023/10/26(木) 13:52:52.86ID:kYIgGcDP0 >>62
ジーメンスのMRIには入れるけど、geとかキヤノンとか富士フイルム、フィリップスには入ったことないんだよな。
口径が同じだと良いけど、あとは耐荷重か。まぁ、本物の力士も検査受けてるから入れはするのかな。
ジーメンスのMRIには入れるけど、geとかキヤノンとか富士フイルム、フィリップスには入ったことないんだよな。
口径が同じだと良いけど、あとは耐荷重か。まぁ、本物の力士も検査受けてるから入れはするのかな。
67病弱名無しさん
2023/10/29(日) 23:16:29.64ID:1kO9+Rvu0 昨日注射打ってもらったのに階段4階まで昇り降りしただけで激痛
手術で良くなるなら手術受けたい
手術で良くなるなら手術受けたい
68病弱名無しさん
2023/10/29(日) 23:37:56.03ID:ypUoVejk0 血糖値高いので数値改善のために始めたジムと踏み台昇降でヒザ痛めてしまい、今どう運動したら良いのか分からなくて凹んでる
69病弱名無しさん
2023/10/30(月) 12:18:44.88ID:luO21pIx0 注射打つほどの膝なのに なぜ4階まで昇り降りしたのか？
手術しても馬鹿は治らないんだぜ
手術しても馬鹿は治らないんだぜ
70病弱名無しさん
2023/10/30(月) 15:41:22.76ID:/QcMKjs30 >>69
自殺行為だよ。非常時以外は昇降機を使った方がいいよ。
昨日は御堂筋をアポストまで歩いたけど、ゆっくりゆっくり歩くと、かなり疲れたけど、簡潔跛行は我慢できた。まだ脊柱管の確定診断が出てないから、まだ油断は出来ない。
自殺行為だよ。非常時以外は昇降機を使った方がいいよ。
昨日は御堂筋をアポストまで歩いたけど、ゆっくりゆっくり歩くと、かなり疲れたけど、簡潔跛行は我慢できた。まだ脊柱管の確定診断が出てないから、まだ油断は出来ない。
73病弱名無しさん
2023/10/30(月) 17:47:40.87ID:2libAvVu075病弱名無しさん
2023/10/30(月) 18:22:40.45ID:+IV/Rp4r076病弱名無しさん
2023/10/31(火) 01:19:33.68ID:Lv1VbrHr0 中腰から立ち上がる時が痛いんだが治るかな？
78病弱名無しさん
2023/10/31(火) 07:04:50.05ID:yp4DuFDv079病弱名無しさん
2023/10/31(火) 07:25:56.30ID:Lv1VbrHr0 炎症って触ると熱があったりするでしょうか？
80病弱名無しさん
2023/10/31(火) 08:03:10.74ID:yp4DuFDv0 >>79
触ってわかるほど熱もってたら間違いなく炎症中です
あと、左右の膝を比べてみて
私の場合は膝の調子が悪くなると悪い方の膝は大きくなってるので、そういう時はジムの運動を控えて、ストレッチ系にせいをだします
膝関節症初心者の頃は、早く治したい一心で膝への負担がかからないと言われるジムの自転車漕ぎをやって炎症を悪化させたり、デッドリフトをやってみたりしたけど、結果としては回り道でした
触ってわかるほど熱もってたら間違いなく炎症中です
あと、左右の膝を比べてみて
私の場合は膝の調子が悪くなると悪い方の膝は大きくなってるので、そういう時はジムの運動を控えて、ストレッチ系にせいをだします
膝関節症初心者の頃は、早く治したい一心で膝への負担がかからないと言われるジムの自転車漕ぎをやって炎症を悪化させたり、デッドリフトをやってみたりしたけど、結果としては回り道でした
81病弱名無しさん
2023/10/31(火) 09:44:32.95ID:QP2SE72i0 運動とストレッチって同じ動的作用だけどなんか違うの？
たしかに悪い膝は大きくなってるけどなんで？
ちなみに熱感はない
たしかに悪い膝は大きくなってるけどなんで？
ちなみに熱感はない
82病弱名無しさん
2023/10/31(火) 11:53:12.93ID:3U+WeEgp0 風呂上がりに冷やすといいらしいが、本当かな
84病弱名無しさん
2023/10/31(火) 16:21:02.34ID:pX1cx88T0 >>77
うん。ジーメンスは狭い以外何の問題も無くベッドは持ち上がった。アローワンスはかなり取っていると思うが、膝を固定するときに足が太すぎて固定具に嵌まらなかったw
ちな、今計ったら体重146ジャストに落ちてた。ほんまに漸減。
130あった時は膝の調子どうでした？今の調子も良ければ。
うん。ジーメンスは狭い以外何の問題も無くベッドは持ち上がった。アローワンスはかなり取っていると思うが、膝を固定するときに足が太すぎて固定具に嵌まらなかったw
ちな、今計ったら体重146ジャストに落ちてた。ほんまに漸減。
130あった時は膝の調子どうでした？今の調子も良ければ。
85病弱名無しさん
2023/10/31(火) 20:34:56.20ID:57G+jO/b0 このスレ
体重146の人もいるのか。
俺にとっては異次元の数字だわ
体重146の人もいるのか。
俺にとっては異次元の数字だわ
86病弱名無しさん
2023/10/31(火) 21:16:06.46ID:ugINylTN0 膝の水って抜かないでいたらずっと痛みや炎症は続くの？水を抜いて入れ替えてる感じなのかな
87病弱名無しさん
2023/10/31(火) 21:25:21.93ID:kdpJqVtP0 抜かなくても炎症が収まれば引いていく
抜いても炎症する限りすぐ溜まるからきりがなくなるよ
抜いても炎症する限りすぐ溜まるからきりがなくなるよ
88病弱名無しさん
2023/11/01(水) 00:58:35.36ID:DXF7535S089病弱名無しさん
2023/11/01(水) 04:41:09.40ID:R/3cqGbZ0 >>86
細菌感染の心配もあるから頻繁には抜かないらしいぞ
オレも痩せて（130→85）水は溜まらなくなったが
今度はゴリゴリ感が半端なくなっちまった
よって膝の不調はそのまま引きづってる
腰はだいぶ良くなったけどね
細菌感染の心配もあるから頻繁には抜かないらしいぞ
オレも痩せて（130→85）水は溜まらなくなったが
今度はゴリゴリ感が半端なくなっちまった
よって膝の不調はそのまま引きづってる
腰はだいぶ良くなったけどね
90病弱名無しさん
2023/11/02(木) 20:13:00.71ID:bR2VZfed0 8キロの距離を車通勤からママチャリ通勤に替えた
自転車って膝にいいのだろうか
自転車って膝にいいのだろうか
91病弱名無しさん
2023/11/02(木) 22:18:57.87ID:6WrTi2Mt0 前立腺にわるい
92病弱名無しさん
2023/11/02(木) 23:06:41.87ID:duiZ1rGk0 >>90
ダメ
ダメ
93病弱名無しさん
2023/11/03(金) 06:51:48.07ID:hrDiuOE20 調べてみると自転車は膝にいいらしいけどね
94病弱名無しさん
2023/11/03(金) 07:12:05.86ID:vNOn1Fjf095病弱名無しさん
2023/11/03(金) 09:21:55.53ID:j50a7D2w0 経験上、
力が掛かった状態で膝を90度曲げた位置を跨ぐような屈曲動作は避けた方が良い。
あと、膝を90度以上曲げた範囲の屈曲動作で、力を掛けるのもやめた方が良い。
つまり、力を掛けるなら膝を90度以上曲げない範囲で行うべき。
力が掛かった状態で膝を90度曲げた位置を跨ぐような屈曲動作は避けた方が良い。
あと、膝を90度以上曲げた範囲の屈曲動作で、力を掛けるのもやめた方が良い。
つまり、力を掛けるなら膝を90度以上曲げない範囲で行うべき。
97病弱名無しさん
2023/11/03(金) 11:05:43.60ID:Y3ephT2z0 適度な運動でいいんだよw
膝に関して言えば軟骨に栄養を届けるのは運動しかないからその分では正解だけど
寝たきりでもない限り普通に生きてりゃ普通に体動かしてるだろうからわざわざ何かを鍛えるとか的外れw
原因があって結果痛くて動かせなくなってるのに結果を鍛えてどうすんだよw
悪循環とか言い出すやつもいるけどその後の話だし
普通に考えりゃわかりそうなもんだがなんでだろうなw
膝に関して言えば軟骨に栄養を届けるのは運動しかないからその分では正解だけど
寝たきりでもない限り普通に生きてりゃ普通に体動かしてるだろうからわざわざ何かを鍛えるとか的外れw
原因があって結果痛くて動かせなくなってるのに結果を鍛えてどうすんだよw
悪循環とか言い出すやつもいるけどその後の話だし
普通に考えりゃわかりそうなもんだがなんでだろうなw
98病弱名無しさん
2023/11/03(金) 11:45:03.01ID:7zv+Bcme0 サドルは高めにして、毎日2～3キロの距離を、軽いギアで、ゆっくりこいで、信号が点滅したら渡ろうとせずに諦めて止まり、上り坂では自転車を降りて押す
これだったら膝痛でもいい運動になると思う
これだったら膝痛でもいい運動になると思う
99病弱名無しさん
2023/11/03(金) 13:35:49.34ID:pPcxDOL30 99.
100病弱名無しさん
2023/11/03(金) 13:36:07.70ID:pPcxDOL30 100.
101病弱名無しさん
2023/11/03(金) 13:51:29.32ID:+m9h5vyN0 このスレには自重で自転車のタイヤがパンクしてしまう力士達がいる
102病弱名無しさん
2023/11/03(金) 14:44:44.87ID:Y3ephT2z0 力兄やんの話は全ての是非を凌駕してるからなw
103病弱名無しさん
2023/11/03(金) 16:16:45.60ID:xPtPW+Uj0 膝を痛めてるのに痩せるほどの運動というのは難しいな
けっきょく食わないのが一番だが
それはもっと難しい
けっきょく食わないのが一番だが
それはもっと難しい
104病弱名無しさん
2023/11/03(金) 16:27:43.83ID:czygAbNm0 椅子に座って漕げるエアロバイクもアルインコから出てるよ。1万強くらいだからそんなに高くない。場所も取らないからお勧め。ただ、ダイヤルで設定できる負荷が低めだから、ある程度筋肉が付いてきたら物足りないかも。
105病弱名無しさん
2023/11/03(金) 16:33:03.04ID:czygAbNm0 >>102
糖尿病スレでは嘘つき呼ばわりされた。あそこ荒れてるからここの住人ほど優しくない。タニタの体組成計で出た数字を書いただけなのに（ ´･ω･)
膝はもうしばらくどうしようもないから、ふらつきの原因を探りにかかってるが、12月末まで待ってられないから、JRの病院の副院長先生が脊椎専門医なので紹介状書いて貰ってる。今は回答待ち。
糖尿病スレでは嘘つき呼ばわりされた。あそこ荒れてるからここの住人ほど優しくない。タニタの体組成計で出た数字を書いただけなのに（ ´･ω･)
膝はもうしばらくどうしようもないから、ふらつきの原因を探りにかかってるが、12月末まで待ってられないから、JRの病院の副院長先生が脊椎専門医なので紹介状書いて貰ってる。今は回答待ち。
106病弱名無しさん
2023/11/03(金) 16:38:44.03ID:czygAbNm0 >>103
そう。下肢に筋肉付けろと言われてるが、膝やられてて8000歩歩けるまでにしろって無理ゲーに近い。仕事休む前はそれくらい歩いてたが、それはデスクからちょこまかと歩いて積み上がった数字だから、今同じ動作をして筋肉付け直すのはやはり無理ゲー。
腰椎脊柱管狭窄症の症状に下肢の脱力もあるから、腰の検査待ち。はふ。
そう。下肢に筋肉付けろと言われてるが、膝やられてて8000歩歩けるまでにしろって無理ゲーに近い。仕事休む前はそれくらい歩いてたが、それはデスクからちょこまかと歩いて積み上がった数字だから、今同じ動作をして筋肉付け直すのはやはり無理ゲー。
腰椎脊柱管狭窄症の症状に下肢の脱力もあるから、腰の検査待ち。はふ。
107病弱名無しさん
2023/11/03(金) 17:00:41.81ID:mo1xsri20108病弱名無しさん
2023/11/03(金) 17:12:51.84ID:YXRavVpT0 【健康寿命120歳スレを何年も荒らしてる古参2人↓】
古参「エロ袋」
便秘と逆流性食道炎と無胆嚢症と糖尿病のパラフィリア
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
675 ：病弱名無しさん[sage]：2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
594 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c7ba-OzIs)[sage]：2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
http://hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
950 ：病弱名無しさん[]：2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
ｂスポするとめっちゃ流血！！
どういう事？
古参「絶望爺」
・120歳スレでは荒らし糖尿病総合スレでは馴れ合い自演
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高め
・中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・血圧の下は高いのに降圧薬で低血圧になったら高血圧スレでお山の大将、頻脈と睡眠障害
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい体脂肪率6.8%と誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・心穏やかジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
古参「エロ袋」
便秘と逆流性食道炎と無胆嚢症と糖尿病のパラフィリア
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
675 ：病弱名無しさん[sage]：2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
594 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c7ba-OzIs)[sage]：2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
http://hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
950 ：病弱名無しさん[]：2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
ｂスポするとめっちゃ流血！！
どういう事？
古参「絶望爺」
・120歳スレでは荒らし糖尿病総合スレでは馴れ合い自演
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高め
・中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・血圧の下は高いのに降圧薬で低血圧になったら高血圧スレでお山の大将、頻脈と睡眠障害
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい体脂肪率6.8%と誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・心穏やかジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
109病弱名無しさん
2023/11/03(金) 17:13:37.32ID:YXRavVpT0 >>105
噓つき呼ばわりしたのは古参の声豚マッチョだと思います
糖尿病スレが荒れてるのは別の古参2人>>108のせいでもありますけど
膝に関しては↓の足放り体操を起床時にお勧めします
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/713
713: 病弱名無しさん(ﾜｯﾁｮｲ 3b58-6t2b) 2023/10/10(火) 23:43:12.48 ID:aFCVjHLS0 IP:119.245.81.251
>376>507>>663
＞たつみ式・保存療法とは、主には次の4つです。
＞①朝起きてトイレに行く前に足放り体操/暇があれば足放り体操
↓運動は走れば良いので、O脚の人が朝起きる前にするなら↑
40代女性の体力が低下…半数以上が「ほとんど運動をしていない」 料理中などにできる“簡単な筋トレ”を紹介
https://news.yahoo.co.jp/articles/ab11baf5832169360ac8af04b675e6db8fb527e6?page=2
山梨学院大学の小山教授に監修をしていただきました。
小山教授によれば、まず、朝起きたとき「蹴る」ことを行うといいそうです。寝たまま片足を曲げて体に引き寄せる。
その後、斜め上に大きく蹴り出して5秒間止める、これを10回程度繰り返すと、太ももの筋肉全体を使うので筋トレ効果があるといいます。
噓つき呼ばわりしたのは古参の声豚マッチョだと思います
糖尿病スレが荒れてるのは別の古参2人>>108のせいでもありますけど
膝に関しては↓の足放り体操を起床時にお勧めします
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/713
713: 病弱名無しさん(ﾜｯﾁｮｲ 3b58-6t2b) 2023/10/10(火) 23:43:12.48 ID:aFCVjHLS0 IP:119.245.81.251
>376>507>>663
＞たつみ式・保存療法とは、主には次の4つです。
＞①朝起きてトイレに行く前に足放り体操/暇があれば足放り体操
↓運動は走れば良いので、O脚の人が朝起きる前にするなら↑
40代女性の体力が低下…半数以上が「ほとんど運動をしていない」 料理中などにできる“簡単な筋トレ”を紹介
https://news.yahoo.co.jp/articles/ab11baf5832169360ac8af04b675e6db8fb527e6?page=2
山梨学院大学の小山教授に監修をしていただきました。
小山教授によれば、まず、朝起きたとき「蹴る」ことを行うといいそうです。寝たまま片足を曲げて体に引き寄せる。
その後、斜め上に大きく蹴り出して5秒間止める、これを10回程度繰り返すと、太ももの筋肉全体を使うので筋トレ効果があるといいます。
111病弱名無しさん
2023/11/03(金) 18:20:26.82ID:czygAbNm0 >>107
結婚前に買ってた別宅の階段は痛くて登るのはかなりキツいね。ミニ戸建て三階建てだからかなり急なのよ。手すりという手すりは無いし。
嫁さんのマンションは14階建てだから、それなりに急。すぐ無酸素運動に移行だろうね。
結婚前に買ってた別宅の階段は痛くて登るのはかなりキツいね。ミニ戸建て三階建てだからかなり急なのよ。手すりという手すりは無いし。
嫁さんのマンションは14階建てだから、それなりに急。すぐ無酸素運動に移行だろうね。
112病弱名無しさん
2023/11/03(金) 18:28:02.15ID:zQNvacem0113病弱名無しさん
2023/11/03(金) 20:03:44.81ID:xPtPW+Uj0 他のスレの悪口はいらねー
そこの住人がイヤならそこでやれ
そこの住人がイヤならそこでやれ
114病弱名無しさん
2023/11/05(日) 19:45:58.08ID:/umvZizM0 膝の具合どぉ？
115病弱名無しさん
2023/11/05(日) 20:02:36.62ID:LyTrjM3y0 ダメダメ
116病弱名無しさん
2023/11/05(日) 21:13:07.69ID:x5iDp5+I0 まあまあ良い
117病弱名無しさん
2023/11/05(日) 22:25:22.32ID:EQbOXaTF0 もひとつやね。
118病弱名無しさん
2023/11/05(日) 23:50:17.18ID:UdLIgQKX0 気休めに湿布貼ってる
119病弱名無しさん
2023/11/06(月) 02:59:43.33ID:hnZ8BVII0 なりたてでヒリヒリと痛む
治らないまでも寛解する日が来るんだろうか
治らないまでも寛解する日が来るんだろうか
120病弱名無しさん
2023/11/06(月) 08:18:50.28ID:Pk5RtQ470 エレベーターなしマンション4階からエレベーター付きマンション3階に引っ越したよ
あの地獄はなんだったんだ
あの地獄はなんだったんだ
121病弱名無しさん
2023/11/06(月) 11:01:41.84ID:KjpsVcQE0 季節の変わり目だしねぇ
122病弱名無しさん
2023/11/06(月) 13:08:47.23ID:s3SFNAaG0 炎症なければ今からの季節は膝から足首は温めるに限る！
安いレッグウォーマーと低温カイロ・めぐりズムの直張りのヤツがオススメ
安いレッグウォーマーと低温カイロ・めぐりズムの直張りのヤツがオススメ
123病弱名無しさん
2023/11/06(月) 13:46:09.68ID:F4ZsgYrK0 膝痛いけど風呂入っても何も変わらんしなぁ
124病弱名無しさん
2023/11/06(月) 19:48:48.67ID:ED0wnj9I0 >>94
サドルを高めにしてるけどどうしても90度以上曲がってしまう 痛みはないけどね
ほぼ平坦だけど多少上り坂はある そういうときは痛みのないほうの足に力を入れているよ
でもコケて膝から着地してしまったらもうワイの膝人生は終わりかもしれないな
若くないしすばやく受け身も取れないだろう
あと痛みがあるのは右ひざなんで車やバイクと接触する危険もある
まあ人生なんてこんなもんだろうw
サドルを高めにしてるけどどうしても90度以上曲がってしまう 痛みはないけどね
ほぼ平坦だけど多少上り坂はある そういうときは痛みのないほうの足に力を入れているよ
でもコケて膝から着地してしまったらもうワイの膝人生は終わりかもしれないな
若くないしすばやく受け身も取れないだろう
あと痛みがあるのは右ひざなんで車やバイクと接触する危険もある
まあ人生なんてこんなもんだろうw
125病弱名無しさん
2023/11/06(月) 21:25:26.96ID:J5K9Lic40 毎週、水抜いてる。抜かなかったらやっぱり痛みは良くならないのかなあ？
126病弱名無しさん
2023/11/07(火) 03:00:36.22ID:SFUYwRxM0 ヒザ曲げるのが90度以下ならジムのレッグプレスやっても平気なんかな？
127病弱名無しさん
2023/11/07(火) 09:31:40.62ID:AU0EvHH40 わざわざ悪くするようなことばっかりやってるけど
なんかの罰ゲーム？
なんかの罰ゲーム？
128病弱名無しさん
2023/11/07(火) 10:39:12.58ID:3DaiwNlc0 みんな武藤敬司に憧れてるんだよ そっとしといてやれ
129病弱名無しさん
2023/11/07(火) 13:20:33.58ID:QQFegU6T0 ここは文句はいえるけどアドバイスできない素人多いな
130病弱名無しさん
2023/11/07(火) 15:52:18.69ID:WDxBW20c0 おい！膝痛のプロが顔真っ赤だぜ！
131病弱名無しさん
2023/11/07(火) 17:58:26.69ID:szH73s+30 マンション4階に住んでるんだけど階段が辛い
引っ越そうかな
エレベーター付きの
引っ越そうかな
エレベーター付きの
133病弱名無しさん
2023/11/07(火) 20:35:20.90ID:D7loYEXZ0 プロのアドバイスってどれ？w
134病弱名無しさん
2023/11/07(火) 21:42:28.53ID:iHOluJYI0 アドバイスが欲しくて来てるヤツがいるのか
135病弱名無しさん
2023/11/07(火) 22:04:40.50ID:/tx4v8H50 それはわからないけど自称プロがマヌケなアドバイスしたいらしいよw
136病弱名無しさん
2023/11/07(火) 22:12:42.31ID:SbsH2QiW0 >>106
大腿四頭筋セッティングはやっておられますか？
大腿四頭筋セッティングはやっておられますか？
137病弱名無しさん
2023/11/07(火) 22:19:51.35ID:/tx4v8H50 炙ったらすぐ筋トレ業者が出てきたw
やっぱりなw
やっぱりなw
138病弱名無しさん
2023/11/08(水) 00:29:37.80ID:go4AGCtZ0 炎症してるならアイシングが必要
140病弱名無しさん
2023/11/08(水) 09:21:33.25ID:ECwvnoWI0 筋トレとヒザ関節症は相容れないものなのだろうか
はぁ、ジム退会するしかないかな…
はぁ、ジム退会するしかないかな…
141病弱名無しさん
2023/11/08(水) 10:08:48.80ID:UX2G4ztK0 筋トレ業者ってどういう人たちのこと？
142病弱名無しさん
2023/11/08(水) 10:09:44.81ID:go4AGCtZ0143病弱名無しさん
2023/11/08(水) 12:19:25.96ID:kvfkPpCS0144病弱名無しさん
2023/11/08(水) 14:12:22.02ID:TaaQ25Qu0 痛くない時にうんこ座りしちゃダメかな
145病弱名無しさん
2023/11/08(水) 14:26:44.09ID:vYSEKGOg0 ＞膝に負担かけない為に腹筋や尻の筋肉は大切らしい
業者がちょっとでも関連付けて必死に繋ぎ止めようとしてるところが笑えるw
業者がちょっとでも関連付けて必死に繋ぎ止めようとしてるところが笑えるw
146病弱名無しさん
2023/11/08(水) 15:09:27.58ID:e4W105R80 うんこを我慢してやっとの思いで入ったトイレが和式便所だったらお前らどうすんの？
147病弱名無しさん
2023/11/08(水) 15:09:41.11ID:ojW636OD0 業者という言葉を使わないと発言できない人のほうが笑えるでしょw
148病弱名無しさん
2023/11/08(水) 16:27:27.46ID:a9b/n4jW0149病弱名無しさん
2023/11/08(水) 17:08:35.68ID:UX2G4ztK0 トレーニングを治療と履き違える人もいるだろうから問題かもね
治ればなんだっていいんだけど結果が伴わないこという人多すぎる
治ればなんだっていいんだけど結果が伴わないこという人多すぎる
150病弱名無しさん
2023/11/08(水) 17:51:55.46ID:go4AGCtZ0 >>146
立ってすればいいだけだろ
立ってすればいいだけだろ
151病弱名無しさん
2023/11/08(水) 19:10:57.65ID:dHtafQz70 >>136
それは知らなかった。9000歩強歩きして思いっきり筋肉痛が出たから、かなり鈍ってるだろうね。体重も1wで3㌔くらい落ちてきてるから、このままメンタル系の太りやすい薬を中止できればもう少し減ると信じたいが、離脱症状対策で時間かかるから、根気よく筋トレするかぁ。
それは知らなかった。9000歩強歩きして思いっきり筋肉痛が出たから、かなり鈍ってるだろうね。体重も1wで3㌔くらい落ちてきてるから、このままメンタル系の太りやすい薬を中止できればもう少し減ると信じたいが、離脱症状対策で時間かかるから、根気よく筋トレするかぁ。
152病弱名無しさん
2023/11/08(水) 21:35:55.36ID:UnLq5kb50 >>151
手術した後のリハビリで薦められてるのでやらないよりマシ程度かもしれませんが、膝への負担は少ないと思います
手術した後のリハビリで薦められてるのでやらないよりマシ程度かもしれませんが、膝への負担は少ないと思います
153病弱名無しさん
2023/11/08(水) 22:36:51.33ID:gVTuS17o0 膝や腰の痛みや突き指とかしていないのにある日突然指の関節が痛いなど
効果ありそうな運動や食事しても半年1年経っても治らないとかって人は
毎日10分でいいから太陽光を出来るだけ広い肌の面積で浴びてみ
昼休み外出るとか家にいる時ならベランダであまりひと目がつかないようなら
この時期まだそこまで寒くないから上半身裸とかで10分スマホで時間潰す
2週間やれば「あれ？痛みが減ったかも？」ってなるぞ
たった2週間で「え？」って事が起きるからやってみ
効果ありそうな運動や食事しても半年1年経っても治らないとかって人は
毎日10分でいいから太陽光を出来るだけ広い肌の面積で浴びてみ
昼休み外出るとか家にいる時ならベランダであまりひと目がつかないようなら
この時期まだそこまで寒くないから上半身裸とかで10分スマホで時間潰す
2週間やれば「あれ？痛みが減ったかも？」ってなるぞ
たった2週間で「え？」って事が起きるからやってみ
154病弱名無しさん
2023/11/09(木) 12:24:45.21ID:9SV3yhXl0 上半身裸でスマホいじってたら警察きたんだけど何で？
155病弱名無しさん
2023/11/09(木) 20:16:33.85ID:9B8PHvSG0 人目につかず裸体になれるベランダのある家って
あまりないだろうな
あまりないだろうな
156病弱名無しさん
2023/11/10(金) 11:09:44.77ID:7nKUC4jp0 手術をしたからと言って術後完全に痛みが無くなる訳でわない 特に夜間痛が続く この痛みはいつまで続くのか？(´Д｀)ﾊｧ…
157病弱名無しさん
2023/11/10(金) 13:14:23.19ID:Oz4419t40158病弱名無しさん
2023/11/10(金) 19:18:43.97ID:mDUwKRV00 右の膝蓋骨下が痛かったが
その痛みがだんだんと膝内側に移動してきた
これってどういう現象？
その痛みがだんだんと膝内側に移動してきた
これってどういう現象？
159病弱名無しさん
2023/11/10(金) 20:16:05.69ID:X9V3/RYa0 >>158
悪化です。
なぜなら大腿骨と脛骨の軸（膝関節の軸）は内顆だから。
つまり関節の悪さが本質的によりはっきりしてきたということ。
移動してきたというより痛みの強い方に意識が向いてそう感じただけ。
悪化です。
なぜなら大腿骨と脛骨の軸（膝関節の軸）は内顆だから。
つまり関節の悪さが本質的によりはっきりしてきたということ。
移動してきたというより痛みの強い方に意識が向いてそう感じただけ。
160病弱名無しさん
2023/11/10(金) 20:56:22.23ID:47nuCDD/0 変形性膝関節症になったら完治はしないってこと？筋トレやストレッチするしかないのかな
161病弱名無しさん
2023/11/10(金) 23:31:43.43ID:7nKUC4jp0 >>157
術後7週間くらいかな、半月板切除術と関節内クリーニング 同時に骨切り術もしてあるから術前の関節内から来る痛みは無い
骨切りの金具プーレート入れたあたりの痛みかな 多分？
この部分の夜間痛は術後からずっと続いてる 痛みの強さは睡眠中に痛みが気になって起きる程度
術後7週間くらいかな、半月板切除術と関節内クリーニング 同時に骨切り術もしてあるから術前の関節内から来る痛みは無い
骨切りの金具プーレート入れたあたりの痛みかな 多分？
この部分の夜間痛は術後からずっと続いてる 痛みの強さは睡眠中に痛みが気になって起きる程度
162病弱名無しさん
2023/11/11(土) 02:48:48.06ID:vYomJZgX0 >>161
術後から痛みが出てるのは気になるな
術後から痛みが出てるのは気になるな
163病弱名無しさん
2023/11/11(土) 09:49:37.78ID:M9dmfcqN0164病弱名無しさん
2023/11/11(土) 09:53:33.71ID:M9dmfcqN0 そうそう、いうて変形の度合いもあるだろうから末期なら残念だけど手術だね
165病弱名無しさん
2023/11/11(土) 10:40:14.84ID:SAeNe9Qf0 >>161
関節のクリーニングって骨トゲとか取る感じ？
まだ手術して間もないじゃん、内臓の手術はしたことあるけどやっぱり半年は本調子じゃないよ
あと、骨は一度切ったり骨折したりすると死ぬまで天気の関係で痛みが出るのは普通らしいよ
関節のクリーニングって骨トゲとか取る感じ？
まだ手術して間もないじゃん、内臓の手術はしたことあるけどやっぱり半年は本調子じゃないよ
あと、骨は一度切ったり骨折したりすると死ぬまで天気の関係で痛みが出るのは普通らしいよ
166病弱名無しさん
2023/11/11(土) 22:49:03.81ID:2a0nW0kz0 >>163
関節調整なんてあるんですね。調べて効いてみます
関節調整なんてあるんですね。調べて効いてみます
167あぼーん
NGNGあぼーん
170病弱名無しさん
2023/11/12(日) 13:58:53.84ID:aFfWDV7P0 関節調整ってどこでやるの？
171病弱名無しさん
2023/11/12(日) 21:45:40.99ID:4lW7dyg30 集団ストーカーとは
特定の個人に対して、監視・つきまとい・嫌がらせを行う行為の事をいいます。
長期間継続的に嫌がらせ行為を行う事により、被害者は正常な人生を送る事が困難となっています。
被害妄想や精神疾患と取られる事がありますが、現実に行われている犯罪行為です。
特定の個人に対して、監視・つきまとい・嫌がらせを行う行為の事をいいます。
長期間継続的に嫌がらせ行為を行う事により、被害者は正常な人生を送る事が困難となっています。
被害妄想や精神疾患と取られる事がありますが、現実に行われている犯罪行為です。
174病弱名無しさん
2023/11/13(月) 21:29:36.58ID:FYPFWB/q0 小泉孝太郎がCMやってるよね。
変形性膝関節症の。
あのクリニックどんな治療するんだろう？
変形性膝関節症の。
あのクリニックどんな治療するんだろう？
175病弱名無しさん
2023/11/13(月) 22:52:41.12ID:WfHGx5T10 >>170
>>172
整骨院（チェーンなら地雷確定w）だけはマジでやめとけよw
柔道整復師のなんちゃら調整は調整でもなんでもないただのストレッチとモミモミだからなw
・医者の推奨
・同業の気持ち悪い馴れ合い推奨
・金捕まされたバカ患者の提灯感想文
・雑誌に金払って載せてもらったくせに臆面もなく掲載されたと偽装マウント
やらせオンパレードのあげくに決め台詞が
安心の国家資格 www
しかしこの資格が曲者で本来外傷の処置の資格で手技なんてど素人もいいとこw
さらに決定的なのは10年以上前から国試漏洩のイカサマ資格（つまり勉強なんてまるでしてないカンニング資格）で
何でも捻挫や部位転がしの不正保険で国民の税金毟り倒してる世の中の蛭
ギックリ腰で行った婆さまがバスから転倒したことにされてたとかw
まさに治療界のビッグモーター
なんで国が野放しにしてるか理解できない悪質業者w
>>172
整骨院（チェーンなら地雷確定w）だけはマジでやめとけよw
柔道整復師のなんちゃら調整は調整でもなんでもないただのストレッチとモミモミだからなw
・医者の推奨
・同業の気持ち悪い馴れ合い推奨
・金捕まされたバカ患者の提灯感想文
・雑誌に金払って載せてもらったくせに臆面もなく掲載されたと偽装マウント
やらせオンパレードのあげくに決め台詞が
安心の国家資格 www
しかしこの資格が曲者で本来外傷の処置の資格で手技なんてど素人もいいとこw
さらに決定的なのは10年以上前から国試漏洩のイカサマ資格（つまり勉強なんてまるでしてないカンニング資格）で
何でも捻挫や部位転がしの不正保険で国民の税金毟り倒してる世の中の蛭
ギックリ腰で行った婆さまがバスから転倒したことにされてたとかw
まさに治療界のビッグモーター
なんで国が野放しにしてるか理解できない悪質業者w
176病弱名無しさん
2023/11/13(月) 23:10:30.19ID:5ReBJhCM0177病弱名無しさん
2023/11/14(火) 09:26:34.95ID:ptjF9WXz0178病弱名無しさん
2023/11/14(火) 17:54:51.72ID:cJO9/Qr70 膝立ちができないのですが、治るかな？
179病弱名無しさん
2023/11/14(火) 18:16:53.29ID:DJXhbl8b0 >>178
普通の痛みなら鍼灸で良くなると思うよ
普通の痛みなら鍼灸で良くなると思うよ
180病弱名無しさん
2023/11/14(火) 21:00:48.71ID:Qvs2wv+G0 鍼灸はただの慰安
治す詐欺もいいとこ
治す詐欺もいいとこ
181病弱名無しさん
2023/11/14(火) 21:35:32.28ID:DJXhbl8b0 半月板損傷を治すには、現状は手術しかない
・実はいい歳した大人ならかなりの割合で半月板を損傷している。
・痛みとして出てるかどうかの違いだけ。
・半月板損傷は必ずしも膝の痛みの直接の原因ではない。
・半月板は、血管の通っている部分が少ないので、治癒しにくいとされる。同様に痛みを感じる神経が通ってるいる部分も少ない。
膝の痛みの直接の原因は、例えば大腿骨と脛骨がズレて膝蓋下脂肪が圧迫されることだったりする。こういったものを治すのに医師は向いてない。
・実はいい歳した大人ならかなりの割合で半月板を損傷している。
・痛みとして出てるかどうかの違いだけ。
・半月板損傷は必ずしも膝の痛みの直接の原因ではない。
・半月板は、血管の通っている部分が少ないので、治癒しにくいとされる。同様に痛みを感じる神経が通ってるいる部分も少ない。
膝の痛みの直接の原因は、例えば大腿骨と脛骨がズレて膝蓋下脂肪が圧迫されることだったりする。こういったものを治すのに医師は向いてない。
182病弱名無しさん
2023/11/14(火) 21:39:03.99ID:zz6dFH2+0 結局体重を減らさないとあかんのか
183病弱名無しさん
2023/11/15(水) 00:46:37.30ID:n8fmTD/E0 >>182
そうなるね。主治医から18時にちゃんこ鍋作って一人で喰えって言われてるが、その時間はまだ病院やっちゅうねんw
そうなるね。主治医から18時にちゃんこ鍋作って一人で喰えって言われてるが、その時間はまだ病院やっちゅうねんw
184病弱名無しさん
2023/11/15(水) 02:00:46.80ID:RADRese+0 体重減らしたいのにヒザが痛くて運動できないジレンマ
185病弱名無しさん
2023/11/15(水) 04:03:54.81ID:n8fmTD/E0 >>184
せやねん。腰部脊柱管狭窄症と確定診断されたら、下肢の筋肉が衰えるっていう症状があるから、余計歩行障害が出る。
膝は変形性膝関節症の末期だとMRI画像から複数のDr.に診断されてるから、改造できるまではアルツ打ってサポーターでガチガチに固定して我慢するしかないっぽい。勿論減量は継続。
最近体組成計に乗ると、体重と共に筋肉量が80キロ台まで落ちてきた。なんてこった。基礎代謝もそれに伴い落ちてきてるから、オフトゥンとお友達になって自然減も見込めなくなってきたし。 まぁ、最近下腹部の贅肉が減ってきて、ベルトを数センチ切って丁度良くなってきたけどね。
せやねん。腰部脊柱管狭窄症と確定診断されたら、下肢の筋肉が衰えるっていう症状があるから、余計歩行障害が出る。
膝は変形性膝関節症の末期だとMRI画像から複数のDr.に診断されてるから、改造できるまではアルツ打ってサポーターでガチガチに固定して我慢するしかないっぽい。勿論減量は継続。
最近体組成計に乗ると、体重と共に筋肉量が80キロ台まで落ちてきた。なんてこった。基礎代謝もそれに伴い落ちてきてるから、オフトゥンとお友達になって自然減も見込めなくなってきたし。 まぁ、最近下腹部の贅肉が減ってきて、ベルトを数センチ切って丁度良くなってきたけどね。
186病弱名無しさん
2023/11/15(水) 08:34:51.26ID:N7ZVD9cz0 無意味にデブだとどんな病気でも余計に症状重くなるってだけで
デブじゃなくても膝痛いやつ一杯いるしな
デブじゃなくても膝痛いやつ一杯いるしな
187病弱名無しさん
2023/11/15(水) 09:06:14.24ID:3QgYixXx0188病弱名無しさん
2023/11/15(水) 10:21:43.59ID:l19Zj9Aj0189病弱名無しさん
2023/11/15(水) 13:00:07.03ID:n8fmTD/E0 >>187
んー、今のところ後ろ反りになるとバランス崩して後ろ向きによろめくのと、右臀部から膝にかけての太股をさすっても触ってる感覚が鈍いくらい。触覚鈍麻ってやつかな？
腰椎すべり症もあるけど、主治医曰くあんまり滑ってないからダーメンコルセットを作っても無意味なんだって。車椅子は想像したくないな。
改造工事で済むなら積極的に改造人間になるよ。
んー、今のところ後ろ反りになるとバランス崩して後ろ向きによろめくのと、右臀部から膝にかけての太股をさすっても触ってる感覚が鈍いくらい。触覚鈍麻ってやつかな？
腰椎すべり症もあるけど、主治医曰くあんまり滑ってないからダーメンコルセットを作っても無意味なんだって。車椅子は想像したくないな。
改造工事で済むなら積極的に改造人間になるよ。
190病弱名無しさん
2023/11/15(水) 16:58:21.96ID:aKfESywb0191病弱名無しさん
2023/11/15(水) 17:43:53.10ID:y4eALLjz0 鍼をさして直接膝の水を抜いてください
192病弱名無しさん
2023/11/16(木) 00:57:38.46ID:e1snbqRE0 おデブが膝関節症になるのってタバコを吸うと癌になるっていうくらいのどうでもいいくらいの因果関係でしょ。
194病弱名無しさん
2023/11/16(木) 10:51:12.56ID:ruFy4gXF0 自分はジム通い始めてなった
体重落として筋肉つけたかったからシャカリキにマシンやってて、思ってた以上に負荷かかってたらしい
体重落として筋肉つけたかったからシャカリキにマシンやってて、思ってた以上に負荷かかってたらしい
195病弱名無しさん
2023/11/16(木) 10:58:11.10ID:smoi5G0H0 自分のやり方だけで釈迦力にやってたらなるよね、筋トレはマンツーマンで教えてもらってからの方がいいかもね
197病弱名無しさん
2023/11/16(木) 14:02:51.80ID:YUhd+N160 今度は針刺し業者かw
ズレた書き込みしんてじゃねーよw
ズレた書き込みしんてじゃねーよw
198病弱名無しさん
2023/11/16(木) 17:38:08.90ID:e9Ai+vbP0 鍼灸はスレ違いじゃないだろ
坐骨神経痛はスレ違いかも知らんが、
膝関節症と併発している人もいるだろ
坐骨神経痛はスレ違いかも知らんが、
膝関節症と併発している人もいるだろ
199病弱名無しさん
2023/11/16(木) 17:55:35.54ID:hDxwTqtc0 鍼灸に通って痛みごまかされ続けて半月板なくなってた話、前になかったっけ？
どっちにしても痛みのコントロールでしかないから問題外
どっちにしても痛みのコントロールでしかないから問題外
201病弱名無しさん
2023/11/16(木) 18:45:11.88ID:V6DDSTyf0 ええ、結局、膝立ちできないですっときはどこ行けば良いの？
202病弱名無しさん
2023/11/16(木) 20:54:01.00ID:erK8dXrC0 鍼灸ってなんでこんなに支持されるのか？
たしかに血流をうんぬんとか
神経がどうとか痛みがどうとかだと
いくらかのご利益はあると思うけど
大腿骨と脛骨その間にある軟骨や膝蓋下脂肪体には
何の働きもないと思う
まずは今の痛みを取りたいというのは分るが
たしかに血流をうんぬんとか
神経がどうとか痛みがどうとかだと
いくらかのご利益はあると思うけど
大腿骨と脛骨その間にある軟骨や膝蓋下脂肪体には
何の働きもないと思う
まずは今の痛みを取りたいというのは分るが
203病弱名無しさん
2023/11/16(木) 20:55:20.48ID:fbnI7KkQ0 >>193
あ、やっぱり立ち仕事長いとダメだよね。 すべり症もあるし膝もあかんしどうやって体重減らせばいいのかわからん。
あ、やっぱり立ち仕事長いとダメだよね。 すべり症もあるし膝もあかんしどうやって体重減らせばいいのかわからん。
204病弱名無しさん
2023/11/16(木) 21:08:34.07ID:Xi4sVO4I0 今で拮抗してるなら摂取カロリー減らすしかないですね
205病弱名無しさん
2023/11/16(木) 21:10:54.08ID:erK8dXrC0 夕ご飯を早めに(6時頃)食べて
次の日の朝ごはんを遅く食べる(10時以降)生活を続けると
自然と16時間断食となっていちおう痩せるな
オートファジーとかいうらしいが
次の日の朝ごはんを遅く食べる(10時以降)生活を続けると
自然と16時間断食となっていちおう痩せるな
オートファジーとかいうらしいが
206病弱名無しさん
2023/11/16(木) 21:34:30.88ID:e9Ai+vbP0 >>201
とりあえず痛みを止めたいならヒアルロン酸注射とか鍼灸
その間に体重を落とせば痛みが緩和されるかも
お金があればRPR注射とか幹細胞注射
ダメなら半月板手術か人工関節手術
ただ、手術しても痛みがなくなるとは限らないみたいだし、人工関節も定期メンテナンスが必要らしい
とりあえず痛みを止めたいならヒアルロン酸注射とか鍼灸
その間に体重を落とせば痛みが緩和されるかも
お金があればRPR注射とか幹細胞注射
ダメなら半月板手術か人工関節手術
ただ、手術しても痛みがなくなるとは限らないみたいだし、人工関節も定期メンテナンスが必要らしい
207病弱名無しさん
2023/11/16(木) 21:36:00.76ID:e9Ai+vbP0208病弱名無しさん
2023/11/16(木) 21:59:21.46ID:A0ZLW8M10 >>196
自分が週イチで行ってる所は2500円で自治体のチケット使えば1000円引き。
Googleの口こみよりも近所でずっとやってる所がオススメ。
自分の膝に関して言えば膝そのものというよりは膝を庇って固くなってる筋肉のケアがメインかも。
軽い気持ちで試すの全然アリだと思うよ
自分が週イチで行ってる所は2500円で自治体のチケット使えば1000円引き。
Googleの口こみよりも近所でずっとやってる所がオススメ。
自分の膝に関して言えば膝そのものというよりは膝を庇って固くなってる筋肉のケアがメインかも。
軽い気持ちで試すの全然アリだと思うよ
210病弱名無しさん
2023/11/17(金) 06:22:52.21ID:YzxoWS700211病弱名無しさん
2023/11/17(金) 07:39:46.70ID:HXJQerzH0 >>207
痛みは健康維持するためには必要なもの
体の表現の口だけ塞いで良くしたとか詭弁もいいとこ
そんなことしてるから変形が進行して気がついた時には後戻りできないことになってる
だから治す詐欺言われるんだよ
おとなしく不思議ちゃん相手にスピリチュアルな慰安やってるがよろし
痛みは健康維持するためには必要なもの
体の表現の口だけ塞いで良くしたとか詭弁もいいとこ
そんなことしてるから変形が進行して気がついた時には後戻りできないことになってる
だから治す詐欺言われるんだよ
おとなしく不思議ちゃん相手にスピリチュアルな慰安やってるがよろし
213病弱名無しさん
2023/11/17(金) 11:39:08.56ID:Bpdb1ng20 >>203
一応リベルサス飲んで間食禁止と甘い物をかなり減らしてたら少しずつ減り始めた。筋肉も落ちてきてるけどね。
一応リベルサス飲んで間食禁止と甘い物をかなり減らしてたら少しずつ減り始めた。筋肉も落ちてきてるけどね。
215病弱名無しさん
2023/11/17(金) 12:16:28.95ID:Bpdb1ng20 >>214
隔日で通ってるのが夕診のある開業医なのよ。17時くらいに行って、点滴とかやってたらそれくらいにはなるんだ。午前診は過眠の影響でなかなか行けなくてね。
隔日で通ってるのが夕診のある開業医なのよ。17時くらいに行って、点滴とかやってたらそれくらいにはなるんだ。午前診は過眠の影響でなかなか行けなくてね。
217病弱名無しさん
2023/11/17(金) 13:43:22.77ID:u5SW1Tq00218病弱名無しさん
2023/11/17(金) 18:18:48.69ID:P5uMFunI0 薬で引っ張る医者も同類ですが
219病弱名無しさん
2023/11/17(金) 20:20:18.57ID:XOuRYctK0 痛みが治まってなんとなく歩けていれば
そんな安い正義感なんか
みんなどうでもいいんじゃないの？
そんな安い正義感なんか
みんなどうでもいいんじゃないの？
220病弱名無しさん
2023/11/17(金) 21:27:59.56ID:HXJQerzH0 おいみんな！
おまえらの膝がゆくゆく掻っ捌かれることなんて知ったことかだってよwwwww
その場しのぎの問題先送り針刺し慰安の前じゃ安い正義感だってよwwww
その調子で鍼灸師のクソっぷりを世に知らしめてくれwwwww
おまえらの膝がゆくゆく掻っ捌かれることなんて知ったことかだってよwwwww
その場しのぎの問題先送り針刺し慰安の前じゃ安い正義感だってよwwww
その調子で鍼灸師のクソっぷりを世に知らしめてくれwwwww
225病弱名無しさん
2023/11/18(土) 08:17:21.22ID:hqkUP4km0 業者（整形外科含む）にとっちゃバカな患者バンザイだよなw
227病弱名無しさん
2023/11/18(土) 12:02:00.06ID:Q7rMqX2g0 >>226
通ってる総合病院は全般を見て貰ってるのが１件と、SASの管理で計2件。
MRI検査単発がさらに２件。
あとは地元の内科も標榜してる整形外科。持ち歩いてる診察券は3枚だね。
JRの病院は診察券がまず手に入らないから、鉄にはたまらんってのも紹介状書いて貰った一因。担当医も副院長だから、ベテランだと思うしね。
通ってる総合病院は全般を見て貰ってるのが１件と、SASの管理で計2件。
MRI検査単発がさらに２件。
あとは地元の内科も標榜してる整形外科。持ち歩いてる診察券は3枚だね。
JRの病院は診察券がまず手に入らないから、鉄にはたまらんってのも紹介状書いて貰った一因。担当医も副院長だから、ベテランだと思うしね。
228病弱名無しさん
2023/11/18(土) 20:12:45.01ID:bdAFIxbd0 やっぱ整形で薬漬け注射漬けされてる輩のレスはメンヘラ臭ハンパないなw
きっと脳までやられてるんだろうなw
きっと脳までやられてるんだろうなw
229病弱名無しさん
2023/11/18(土) 22:34:09.93ID:I9uYg/a60 >>228
君は人の意見にイチャモン付けて煽るだけで、自分からは何もスレに関する話題を提供しないな
手術に持ち込んで金稼ぎしたいのか、それとも単に情報収集したいだけなのか分からんが、
黙ってるか、スレから出て行くか、どっち選べば
君は人の意見にイチャモン付けて煽るだけで、自分からは何もスレに関する話題を提供しないな
手術に持ち込んで金稼ぎしたいのか、それとも単に情報収集したいだけなのか分からんが、
黙ってるか、スレから出て行くか、どっち選べば
230病弱名無しさん
2023/11/19(日) 10:19:15.27ID:U3/+ZaFh0 ツアー旅行にとか行きたいけど階段が不安で。旅行行きたいな
231病弱名無しさん
2023/11/19(日) 11:28:49.03ID:zqosq6cY0 気持ち分かる
行楽シーズンだしね
高原や山に紅葉狩り行きたいけど、勾配がヒザにくる
行楽シーズンだしね
高原や山に紅葉狩り行きたいけど、勾配がヒザにくる
232病弱名無しさん
2023/11/19(日) 11:56:03.36ID:pFwcUVYs0 周りの尻尾振りが悪いだけじゃね？って思うよ
あれが実質ロマサガ4やろ
SNSで写真集まで出して登場人物増やして元のコンセプト破壊するイメージしかないな
あれが実質ロマサガ4やろ
SNSで写真集まで出して登場人物増やして元のコンセプト破壊するイメージしかないな
233病弱名無しさん
2023/11/19(日) 12:05:00.70ID:1CMSLE010234病弱名無しさん
2023/11/19(日) 12:09:09.54ID:TkQMmCmN0 そこから
イベントとか行き始めて今でも黒々してるおっさんいるのか
イベントとか行き始めて今でも黒々してるおっさんいるのか
235病弱名無しさん
2023/11/19(日) 12:14:45.93ID:Hmxo0XFT0 いちいち極端すぎるわ
スターオーシャンは死んでない
スターオーシャンは死んでない
236病弱名無しさん
2023/11/19(日) 15:33:57.15ID:xjaGxNQd0 やっぱ整形で薬漬け注射漬けされてる輩のレスはメンヘラ臭ハンパないなw
きっと脳までやられてるんだろうなw
きっと脳までやられてるんだろうなw
237病弱名無しさん
2023/11/19(日) 15:47:52.30ID:a4YC0jE90 クルマで長距離ドライブしたいんだが、出先であんまりウロチョロ出来ないのがキツい。
膝が痛くなるトリガー引いたのが軽四での四国一周だから、クルマが広くなった今でも長距離は大阪-広島往復だからなぁ。
高速、ガソリン代も医療費が嵩んでる今では痛いし。
ストレスたまるわぁ。
膝が痛くなるトリガー引いたのが軽四での四国一周だから、クルマが広くなった今でも長距離は大阪-広島往復だからなぁ。
高速、ガソリン代も医療費が嵩んでる今では痛いし。
ストレスたまるわぁ。
238病弱名無しさん
2023/11/19(日) 16:08:32.17ID:Vf0ve0mC0 俺は近場でも車のアクセル踏んだ状態をキープするのが辛い状態だわ
薬を飲んでこれだから薬飲まなければ運転無理
薬を飲んでこれだから薬飲まなければ運転無理
239病弱名無しさん
2023/11/19(日) 17:58:47.42ID:6cDsyfqN0 229
たまに見かけるこの偉そうなコジキはなんだ？スレ主か？
たまに見かけるこの偉そうなコジキはなんだ？スレ主か？
240病弱名無しさん
2023/11/19(日) 19:44:24.51ID:IPOjSbS10 このスレで良いのか分からないですが足曲げると膝が絶対左側は毎回鳴ります
スクワットして特に気になってますがこれはやばいですかね？
YouTubeで膝鳴るの解消動画とか見て皿の下ぐらいを親指でゴリゴリしたりとか色々試したが1週間効果無しです
スクワットして特に気になってますがこれはやばいですかね？
YouTubeで膝鳴るの解消動画とか見て皿の下ぐらいを親指でゴリゴリしたりとか色々試したが1週間効果無しです
241病弱名無しさん
2023/11/19(日) 19:47:53.90ID:uxsttvmA0 MRI撮られましたか？
半月板逝ってそう
半月板逝ってそう
242病弱名無しさん
2023/11/19(日) 20:11:07.69ID:IPOjSbS10243病弱名無しさん
2023/11/19(日) 20:44:39.24ID:s7UH1ARS0 膝痛い皆様、年齢はおいくつくらいですか？
246病弱名無しさん
2023/11/19(日) 22:27:25.85ID:uxsttvmA0 MRIは全身入ると思います
最近は割と導入してる病院あると思います
曲げ伸ばしで引っかかりがあったり、バキバキ音なる感じがあれば割れてると思います
最近は割と導入してる病院あると思います
曲げ伸ばしで引っかかりがあったり、バキバキ音なる感じがあれば割れてると思います
247病弱名無しさん
2023/11/19(日) 22:45:51.29ID:IPOjSbS10 曲げ伸ばしでボキっと鳴るけど全く痛みないんだけどやっぱり何かしらやばいのかな
MRIやれよと言われたらそれまでやけど
MRIやれよと言われたらそれまでやけど
248病弱名無しさん
2023/11/19(日) 23:21:50.34ID:GGW4qEXV0 死ぬまで注射続けるか、それとも手術するか悩む
249病弱名無しさん
2023/11/20(月) 00:02:28.19ID:VMkN8oZW0 >>238
高速はクルコン使って、検挙されないスピードを維持しとけば楽ちん。ペダルから足外してても没問題。ブレーキだけ踏めるようにしとけばいいからね。
ただ、ガッツンブレーキが踏めないようなら危ないね。
高速はクルコン使って、検挙されないスピードを維持しとけば楽ちん。ペダルから足外してても没問題。ブレーキだけ踏めるようにしとけばいいからね。
ただ、ガッツンブレーキが踏めないようなら危ないね。
250病弱名無しさん
2023/11/20(月) 00:09:56.77ID:VMkN8oZW0 >>242
総合病院に行かないとまず無いよ。あれ、目ん玉飛び出るくらい高いから。
地元の整形外科から紹介状書いてもらって検査と画像診断やね。膝をガッチリ固定されて足から入るよ。
おれは足が太すぎて固定具に入らなかったから、ちょっと画質は落ちるけど、と別の撮り方をしたみたい。
で、それを見たDr.は皆、変形性膝関節症の末期だと言い、改造するにはアラフィフだからまだ早い、と言われてる。
27日には腰の神経を撮りに行くよ。ふらつきの説明がつかないと対策も出来ないし、また同じケガをするから。
総合病院に行かないとまず無いよ。あれ、目ん玉飛び出るくらい高いから。
地元の整形外科から紹介状書いてもらって検査と画像診断やね。膝をガッチリ固定されて足から入るよ。
おれは足が太すぎて固定具に入らなかったから、ちょっと画質は落ちるけど、と別の撮り方をしたみたい。
で、それを見たDr.は皆、変形性膝関節症の末期だと言い、改造するにはアラフィフだからまだ早い、と言われてる。
27日には腰の神経を撮りに行くよ。ふらつきの説明がつかないと対策も出来ないし、また同じケガをするから。
251病弱名無しさん
2023/11/20(月) 00:38:56.43ID:0FFWjbmz0 人工関節は無理でも骨切りなら行けるのでは？
術後のリハビリと筋トレがかなりキツいですが
術後のリハビリと筋トレがかなりキツいですが
252病弱名無しさん
2023/11/20(月) 01:25:11.44ID:VMkN8oZW0253病弱名無しさん
2023/11/20(月) 06:12:32.67ID:rlLgnmCR0 MRIは全身入らんよ 足だけ
254病弱名無しさん
2023/11/20(月) 06:14:40.91ID:0FFWjbmz0256病弱名無しさん
2023/11/20(月) 16:37:33.32ID:sR0AMiKE0 自転車のれる？発症してから怖くて乗ってないんだけど
258病弱名無しさん
2023/11/20(月) 21:25:33.17ID:gR3XJEt70 どんどん抜く水の量が増えてて震えてます
259病弱名無しさん
2023/11/21(火) 03:29:28.91ID:rDQoiXiZ0 >>255
ヴェゼルもシートがよく出来てるから腰には来なかったよ。足下も広いから、クルコンに任せてたらホンマ楽ちんやねん。
ヴェゼルもシートがよく出来てるから腰には来なかったよ。足下も広いから、クルコンに任せてたらホンマ楽ちんやねん。
261病弱名無しさん
2023/11/21(火) 05:43:49.28ID:PxrBx1Iy0 しゃがんでる状態から立ち上がる時に膝に力を入れず、太ももとふくらはぎに力を入れて立ち上がると、膝は痛くないんだけど、結構疲れる
このやり方はどうかな？
このやり方はどうかな？
262病弱名無しさん
2023/11/21(火) 10:36:14.20ID:20SnaG0D0 >>258
とりあえず今すぐに痩せろ
とりあえず今すぐに痩せろ
263病弱名無しさん
2023/11/21(火) 11:03:34.32ID:iLDzZx6s0 ヒザの為に痩せたい→ヒザ痛くて運動セーブ→ヒザの為に痩せたい…の無限ループ
264病弱名無しさん
2023/11/21(火) 12:11:55.19ID:BCl8F0Ad0 末期の断末魔か、、
265病弱名無しさん
2023/11/21(火) 12:15:03.96ID:lvkBknQR0 最低限の栄養しか摂らないという手もあるが
それが出来ないから太ったんだろな
それが出来ないから太ったんだろな
266病弱名無しさん
2023/11/21(火) 20:45:24.07ID:+HQTA5bR0 >>262
かんばる
かんばる
267病弱名無しさん
2023/11/21(火) 21:42:04.34ID:PxrBx1Iy0 お肉が美味しくてさあ
止まらなくなるんだよね
止まらなくなるんだよね
268病弱名無しさん
2023/11/21(火) 21:43:24.41ID:PxrBx1Iy0 締付が強いサポーター付けたらめっちゃ動きやすいんだけど、無しでも動きやすくなる方法ないかな？
269病弱名無しさん
2023/11/22(水) 00:43:15.75ID:aVBMM8dE0 痩せる
270病弱名無しさん
2023/11/22(水) 01:41:17.27ID:AZ/z4izE0 >>268
膝周りの筋肉を付ける
膝周りの筋肉を付ける
271病弱名無しさん
2023/11/22(水) 02:49:51.80ID:YYkLAyNK0 歩き方ってかかと着地だと駄目です。いろんなところ悪くなります?
274病弱名無しさん
2023/11/22(水) 07:50:12.23ID:vwVmap110276病弱名無しさん
2023/11/22(水) 08:36:10.92ID:e7lct6vG0 筋トレ業者のバカな自演w
締め付け強くしたら動きやすいとか頭パーなレスにw
だから筋トレしろとかw
脳筋バカは救いようないw
締め付け強くしたら動きやすいとか頭パーなレスにw
だから筋トレしろとかw
脳筋バカは救いようないw
278病弱名無しさん
2023/11/22(水) 12:04:23.89ID:7CHHHfpI0 相変わらずケチだけつけて助言できない人がいるね 無知なんだろうけど
279病弱名無しさん
2023/11/22(水) 13:01:30.86ID:IRq9EcKq0 東京で変形性膝関節症で有名な病院てどこなんでしょうか。
やみくもに近所の整形外科とか行かないほうがいいですかね。
やみくもに近所の整形外科とか行かないほうがいいですかね。
280病弱名無しさん
2023/11/22(水) 16:02:34.22ID:e7lct6vG0 >>278
コジキ命名されてるカスかw
コジキ命名されてるカスかw
282病弱名無しさん
2023/11/22(水) 19:16:03.90ID:gLtlpc5P0 ChatGPTの改良版「GPT-4 Turbo」発表。これまでとの違いは？
https://wired.jp/article/5-updates-gpt-4-turbo-openai-chatgpt-sam-altman/
GPT-4は扱えるテキストの長さが3万2768トークン（2万5000語に相当）
GPT-4 Turboは12万8000トークンまで
テキストや画像から動画を生成するAI「Stable Video Diffusion」をStability AIが公開へ
http://gigazine.net/news/20231122-stable-video-diffusion/
人間らしい音声の合成を目指して感情の表現も可能なオープンソースの読み上げAI「StyleTTS 2」が登場
http://gigazine.net/news/20231122-style-tts-2/
https://wired.jp/article/5-updates-gpt-4-turbo-openai-chatgpt-sam-altman/
GPT-4は扱えるテキストの長さが3万2768トークン（2万5000語に相当）
GPT-4 Turboは12万8000トークンまで
テキストや画像から動画を生成するAI「Stable Video Diffusion」をStability AIが公開へ
http://gigazine.net/news/20231122-stable-video-diffusion/
人間らしい音声の合成を目指して感情の表現も可能なオープンソースの読み上げAI「StyleTTS 2」が登場
http://gigazine.net/news/20231122-style-tts-2/
284病弱名無しさん
2023/11/23(木) 06:47:51.70ID:n517Ahvt0 痩せたら改善することがわかっているのに痩せられない
ここは、そういう頭の悪い人が集まる所だよ
ここは、そういう頭の悪い人が集まる所だよ
285病弱名無しさん
2023/11/23(木) 10:05:37.19ID:q8ng4egq0 >>279
自己レスですが、
あれから色々検索したらこういう病院が出てきたんだけどやめたほうがいいかな？
>膝治療に用いられる「PRP-FD治療」は、成長因子を2倍の濃度に高め、痛みの改善とともに周辺組織の回復を促す再生医療です。昨今ではメジャーリーガーもPRP治療を取り入れており、米国スポーツ外科学会においても膝治療の有用性が証明されました。
自己レスですが、
あれから色々検索したらこういう病院が出てきたんだけどやめたほうがいいかな？
>膝治療に用いられる「PRP-FD治療」は、成長因子を2倍の濃度に高め、痛みの改善とともに周辺組織の回復を促す再生医療です。昨今ではメジャーリーガーもPRP治療を取り入れており、米国スポーツ外科学会においても膝治療の有用性が証明されました。
286病弱名無しさん
2023/11/23(木) 10:11:56.45ID:q8ng4egq0 上の方に書き込みあった小泉孝太郎のってこれのことかな、病院名違うけど。
一般的な整形外科だとどこ行っても湿布とサポーター渡されて終わりなんだろうか…
一般的な整形外科だとどこ行っても湿布とサポーター渡されて終わりなんだろうか…
287病弱名無しさん
2023/11/23(木) 10:22:02.12ID:q8ng4egq0 あと大学病院も調べたら、運動療法って出た。
紹介してる足上げ下げ体操したら膝のすり減った軟骨が治って痛くなくなる…のか？
紹介してる足上げ下げ体操したら膝のすり減った軟骨が治って痛くなくなる…のか？
288病弱名無しさん
2023/11/23(木) 10:31:54.03ID:TloOnqig0 >>285
それこそ『変形性膝関節症 名医』で調べたら一発なのに…田舎住みからしたら羨ましい限り。
近所の整形外科でも保険内で標準治療しっかりしてくれる病院がある筈。横文字とか最新治療とかに惑わされるのは愚の骨頂だと思うの
それこそ『変形性膝関節症 名医』で調べたら一発なのに…田舎住みからしたら羨ましい限り。
近所の整形外科でも保険内で標準治療しっかりしてくれる病院がある筈。横文字とか最新治療とかに惑わされるのは愚の骨頂だと思うの
289病弱名無しさん
2023/11/23(木) 11:23:31.11ID:H1GC/QYs0290病弱名無しさん
2023/11/23(木) 11:49:44.89ID:TloOnqig0 >>287
こういう事言うと粘着さん来ちゃうけど、膝周りの筋肉イコール天然のサポーターだし、実際自分は筋トレとアライメントのリハビリ（病院週イチ・筋トレ自宅でほぼ毎日）で数年水溜まってないし痛くなってもすぐに対処して貰ってる。ヒアルロン酸も半年以上打ってない。
筋トレやストレッチも病院で正しいやり方教えて貰ってやるのと自己流では全然違うよ。
面倒くさいし耳の痛いこと言われるけど、自力と他力併せてこれ以上酷くなんないようにするしか無くね？
こういう事言うと粘着さん来ちゃうけど、膝周りの筋肉イコール天然のサポーターだし、実際自分は筋トレとアライメントのリハビリ（病院週イチ・筋トレ自宅でほぼ毎日）で数年水溜まってないし痛くなってもすぐに対処して貰ってる。ヒアルロン酸も半年以上打ってない。
筋トレやストレッチも病院で正しいやり方教えて貰ってやるのと自己流では全然違うよ。
面倒くさいし耳の痛いこと言われるけど、自力と他力併せてこれ以上酷くなんないようにするしか無くね？
291病弱名無しさん
2023/11/24(金) 00:25:00.02ID:BYrjH2Pg0 ピザなのに膝立ちしまくったら膝が変形したらスレタイの障害になるんでしょうか？
292病弱名無しさん
2023/11/24(金) 06:29:58.85ID:h2uEdQ3u0 それはピザ関節症です
293病弱名無しさん
2023/11/24(金) 09:00:43.08ID:ohGcF8CW0 ピザ関節症はどこ行っても治せませんww
294病弱名無しさん
2023/11/24(金) 14:21:00.64ID:Wh8cBOtq0 やがて膝がスパゲティになります
295病弱名無しさん
2023/11/24(金) 15:53:01.75ID:MPDpKobS0 スクワットすると痛い
297病弱名無しさん
2023/11/24(金) 19:04:55.89ID:wsWaDW3K0 ヒアルロン酸とステロイドの注射続けてるんだけど長く続けてるとヤバいかな
298病弱名無しさん
2023/11/24(金) 19:12:56.64ID:h2uEdQ3u0 今後の参考のために 骨壊死するまで続けて貰えないだろうか？
ステロイド注射の副作用の限界を知りたい 人柱になってくれ。
ステロイド注射の副作用の限界を知りたい 人柱になってくれ。
299病弱名無しさん
2023/11/24(金) 19:26:29.50ID:wsWaDW3K0 え？続けてると骨壊死するの？！マジ？！
ヤバいじゃん！
もう次からはヒアルロン酸だけの注射にしてもらうわ
ヤバいじゃん！
もう次からはヒアルロン酸だけの注射にしてもらうわ
300病弱名無しさん
2023/11/24(金) 19:43:03.35ID:h2uEdQ3u0 クララのバカっ！何よ意気地なしっ！
一人で立てないのを足のせいにして 足はちゃんとステロイドで治ってるわ！
一人で立てないのを足のせいにして 足はちゃんとステロイドで治ってるわ！
302病弱名無しさん
2023/11/24(金) 20:14:38.11ID:N5ymQ03i0 皆のギャグセンスが昭和なのが心強い
303病弱名無しさん
2023/11/24(金) 23:43:49.11ID:BnH1FNXE0 膝がポキポキ鳴りまくるんだが整形外科行って何かが見つかる割合はどれくらいですか？
レントゲン撮って意味ないですと言われたらお金だけ無駄になるし
レントゲン撮って意味ないですと言われたらお金だけ無駄になるし
304病弱名無しさん
2023/11/24(金) 23:50:28.01ID:b1X1WERZ0 町医者か専門医で変わると思います
305病弱名無しさん
2023/11/25(土) 12:40:50.54ID:OQ/anZQS0 >>303
半月板はレントゲンだと写らない。
半月板はレントゲンだと写らない。
306病弱名無しさん
2023/11/25(土) 13:03:57.49ID:G3zkrhEA0 >>304
たまたま町医者が整形の専門医資格を持っていても、それは全体的なもので、膝なら膝、脊椎なら脊椎の指導医クラスでないとちゃんと診てくれるかにに不安。臨床系の学会に所属してよく行ってたり、査読済みの論文を何本も書いてたりしたら、エビデンスに基づいた医療を日頃からやってるはずだから信頼していいかと。多分専門外来にしか居ないと思われるが……
たまたま町医者が整形の専門医資格を持っていても、それは全体的なもので、膝なら膝、脊椎なら脊椎の指導医クラスでないとちゃんと診てくれるかにに不安。臨床系の学会に所属してよく行ってたり、査読済みの論文を何本も書いてたりしたら、エビデンスに基づいた医療を日頃からやってるはずだから信頼していいかと。多分専門外来にしか居ないと思われるが……
307病弱名無しさん
2023/11/25(土) 19:29:55.87ID:B+a9n13K0 今度から膝で掛かろうとお願いしている整形外科は
人工関節で骨削るの専用BOT併用するらしい。
まだ人工にはしないが、減量ヒアルロンどうしてもダメなら手術
かなあ
人工関節で骨削るの専用BOT併用するらしい。
まだ人工にはしないが、減量ヒアルロンどうしてもダメなら手術
かなあ
308病弱名無しさん
2023/11/26(日) 09:40:23.91ID:C4lfDxCH0 え、普通に整形外科に行ってたわ
膝の指導医とかどうやって探すんだ
膝の指導医とかどうやって探すんだ
309病弱名無しさん
2023/11/26(日) 11:26:29.02ID:tlWyu/BK0 今お前が手に持ってるそれで探せるよ
310病弱名無しさん
2023/11/26(日) 13:20:44.66ID:xDdBRNH00 >>308
近くの名の知れた総合病院のHPを診たら、大抵スタッフ紹介があるから、そこで医師のスペック見るのよ。
大学はどこを出てどこで勤務経験があり、どんな学会に所属してるかは大抵書いてあるよ。勿論専門もね。
このDr.はどうかな？って特定したら名前で検索。論文書いてたら大体出てくる。
明日脊椎のMRI検査予定だけど、スペック高めのJRがやってる病院に行く。
勿論今かかってる病院から紹介状出してもらうんだぞ。
問診をしっかりしないDr.は願い下げだけど、それは行かないと分からない。医者ガチャやね。
今、鬱でお世話になってる精神科の主治医はかなりスペック高くて、こちらが勉強して疑問をぶつけたら的外れじゃなければきちんと答えてくれるよ。太りやすい薬を中止したいって言ったら、薬の整理をそろそろしたいと減薬から始めてくれた。
整形はどうもOPにしか関心が無いDr.が多い印象。でも、膝の時に他科のDR.が友達に居て、紹介してもらったら結構しっかり診てくれた。
こんな話もあるってことで。
近くの名の知れた総合病院のHPを診たら、大抵スタッフ紹介があるから、そこで医師のスペック見るのよ。
大学はどこを出てどこで勤務経験があり、どんな学会に所属してるかは大抵書いてあるよ。勿論専門もね。
このDr.はどうかな？って特定したら名前で検索。論文書いてたら大体出てくる。
明日脊椎のMRI検査予定だけど、スペック高めのJRがやってる病院に行く。
勿論今かかってる病院から紹介状出してもらうんだぞ。
問診をしっかりしないDr.は願い下げだけど、それは行かないと分からない。医者ガチャやね。
今、鬱でお世話になってる精神科の主治医はかなりスペック高くて、こちらが勉強して疑問をぶつけたら的外れじゃなければきちんと答えてくれるよ。太りやすい薬を中止したいって言ったら、薬の整理をそろそろしたいと減薬から始めてくれた。
整形はどうもOPにしか関心が無いDr.が多い印象。でも、膝の時に他科のDR.が友達に居て、紹介してもらったら結構しっかり診てくれた。
こんな話もあるってことで。
311病弱名無しさん
2023/11/26(日) 17:14:25.36ID:aT1qXxmq0 >>310
右肩痛めた時に某病院の肩専門医として病院のサイトに掲載されて、色々コラム書いてたりYouTubeでも配信してる医者に診て
もらったけど、MRIのデータ見て「腱板断裂してないね、五十肩だね、かかりつけ医でリハビリやって」と5分かからず診察
終わってから専門医は信用できなくなったｗ
右肩痛めた時に某病院の肩専門医として病院のサイトに掲載されて、色々コラム書いてたりYouTubeでも配信してる医者に診て
もらったけど、MRIのデータ見て「腱板断裂してないね、五十肩だね、かかりつけ医でリハビリやって」と5分かからず診察
終わってから専門医は信用できなくなったｗ
312病弱名無しさん
2023/11/26(日) 20:15:00.35ID:+bFrQH9L0 スペック高めでも実技はクソとかいそうだな
結局は運か
結局は運か
313病弱名無しさん
2023/11/26(日) 22:40:41.23ID:xDdBRNH00 >>311
ホンマ医者ガチャやね。臨床をしっかりやってない医者ならそうなりがち。明日MRI撮るならどういう所見が出るか。気がかりやわ。
ホンマ医者ガチャやね。臨床をしっかりやってない医者ならそうなりがち。明日MRI撮るならどういう所見が出るか。気がかりやわ。
315病弱名無しさん
2023/11/26(日) 23:17:42.42ID:aT1qXxmq0316病弱名無しさん
2023/11/27(月) 07:46:45.13ID:mNFIR5Ap0 >>315
減量するため入院したときにMRIのCD持ってって画像診断してもらったら、変形性膝関節症の末期で、人工関節も骨切りも適応になるけど、片松葉でリハビリはキツいぞって脅されたよ。
そりゃ三桁あって重いけどさ……ここでOPすることは無いな、と思ったよ。
まずはふらつきの原因を突き止めるのが先だな。
減量するため入院したときにMRIのCD持ってって画像診断してもらったら、変形性膝関節症の末期で、人工関節も骨切りも適応になるけど、片松葉でリハビリはキツいぞって脅されたよ。
そりゃ三桁あって重いけどさ……ここでOPすることは無いな、と思ったよ。
まずはふらつきの原因を突き止めるのが先だな。
317病弱名無しさん
2023/11/27(月) 10:24:47.31ID:YElOaSTw0 力士兄さんはこの状態からなかなか先へ進まないんだ、僕は信じてるよ 力士兄さんが手術を決断するのを…
318sage
2023/11/27(月) 14:26:36.16ID:K1oDRCRu0 >>316
>>315です。
足の親指の付け根に激痛で(痛風ではないｗ)、ググって足の疾患に特に力を入れてる専門医というクリニックに
行ったら>>315の時と同様レントゲンだけみてこちらも見ずに触診もせず「偏平足だから痛いんだ、だから当クリニックで
扱っているインソールを購入しなさい」と言われてすぐ看護師が対応するインソールの手配に回されてた。
3万くらいするとか言うし、恩着せがましかったので断ったら「治りませんよ？」と脅された。後で口コミみたら同じ様に
インソール売りつけられたという口コミだらけだった。結局自分でググったら種子骨炎という症状だと分かりアマゾンで
売ってたダンサー等が使う足裏に貼るゼリー状のクッション使ってたら治った。以来専門医は信じられないなぁ。
>>315です。
足の親指の付け根に激痛で(痛風ではないｗ)、ググって足の疾患に特に力を入れてる専門医というクリニックに
行ったら>>315の時と同様レントゲンだけみてこちらも見ずに触診もせず「偏平足だから痛いんだ、だから当クリニックで
扱っているインソールを購入しなさい」と言われてすぐ看護師が対応するインソールの手配に回されてた。
3万くらいするとか言うし、恩着せがましかったので断ったら「治りませんよ？」と脅された。後で口コミみたら同じ様に
インソール売りつけられたという口コミだらけだった。結局自分でググったら種子骨炎という症状だと分かりアマゾンで
売ってたダンサー等が使う足裏に貼るゼリー状のクッション使ってたら治った。以来専門医は信じられないなぁ。
319病弱名無しさん
2023/11/27(月) 15:55:25.28ID:SQFDilNF0 クリニックだと膝ブラブラ運動で膝関節液をよく膝に関節に浸透させ症状の改善・再生促進をさせると言う記事があるが、実行している人はおりますか？
以前ベッドで自転車こぎ運動をして症状が軽くなったと言うかたがいましたが、その後はどうでしょうか？
以前ベッドで自転車こぎ運動をして症状が軽くなったと言うかたがいましたが、その後はどうでしょうか？
320病弱名無しさん
2023/11/27(月) 16:03:54.58ID:YOjVDlbW0 膝蓋下脂肪体(IPF)の流動が阻害されて痛みに繋がっている場合もある。
この場合、膝周りのアライメントを整えてやって、IPFの流動をスムーズにすれば痛みが治るらしい
この場合、膝周りのアライメントを整えてやって、IPFの流動をスムーズにすれば痛みが治るらしい
322病弱名無しさん
2023/11/27(月) 17:11:00.85ID:yQwSoyii0 筋膜や関節包がどれほど硬くて丈夫なものか知らんのか
姿勢反射も頑固なものだぞ
押して引いて揉んで簡単に関節の構成要素の位置が変わるわけない
姿勢反射も頑固なものだぞ
押して引いて揉んで簡単に関節の構成要素の位置が変わるわけない
323病弱名無しさん
2023/11/27(月) 17:31:10.53ID:SljvcO6G0 >>317
筋肉は80㌔台に落ちたよ。JRの病院は流石指導医やら色々持ってるDr.だけど、結構問診に時間を割いてくれた。右太股の感覚鈍麻も筆を使って何ヶ所か撫でて触覚をチェックしてくれた。まずはレントゲン画像が去年のだから撮り直し。で、排尿障害の事を伝えたら1日にMRI、週明けに画像診断してもらう予定。
PhilipsのMRIだから、Siemens同様、腹囲とウェイトがあっても入れることを確認してもらった。
しかし、J-Westカードが使えますって会計のとこに書いてあったから半笑いになった。鐵の嗜みJRカードを用意して行ったのに拍子抜け。クレ板民としても物足りず（笑）
労災になるか、関係ないってなるかはまだ分からんけど、まだ確定じゃないから今の所自費で払ってきた。
変形性膝関節症からエラいことになってきたよ。会社からは安全に通勤出来るようになるまでは来るなって言われてるから、ふらつきの原因を突き止めるのが先決だからね。緊急OPになったらどうしようかな。
今は地元のかかりつけでノイロトロピンを点滴中。
長々とスレチ申し訳ないが、切迫性尿失禁と頻尿の原因も多分腰だろうな。
筋肉は80㌔台に落ちたよ。JRの病院は流石指導医やら色々持ってるDr.だけど、結構問診に時間を割いてくれた。右太股の感覚鈍麻も筆を使って何ヶ所か撫でて触覚をチェックしてくれた。まずはレントゲン画像が去年のだから撮り直し。で、排尿障害の事を伝えたら1日にMRI、週明けに画像診断してもらう予定。
PhilipsのMRIだから、Siemens同様、腹囲とウェイトがあっても入れることを確認してもらった。
しかし、J-Westカードが使えますって会計のとこに書いてあったから半笑いになった。鐵の嗜みJRカードを用意して行ったのに拍子抜け。クレ板民としても物足りず（笑）
労災になるか、関係ないってなるかはまだ分からんけど、まだ確定じゃないから今の所自費で払ってきた。
変形性膝関節症からエラいことになってきたよ。会社からは安全に通勤出来るようになるまでは来るなって言われてるから、ふらつきの原因を突き止めるのが先決だからね。緊急OPになったらどうしようかな。
今は地元のかかりつけでノイロトロピンを点滴中。
長々とスレチ申し訳ないが、切迫性尿失禁と頻尿の原因も多分腰だろうな。
325病弱名無しさん
2023/11/27(月) 22:41:10.99ID:GFagj/Zy0 ずっと座っててその後自転車乗ったけど漕ぐ度に膝左右がポキポキ鳴ってたわ
座りっぱなしは膝に悪いのかな？
それと整形外科の良い所の基準とか分かる人居ますか？
あれしない病院はダメとか毎回あれするならダメとか
座りっぱなしは膝に悪いのかな？
それと整形外科の良い所の基準とか分かる人居ますか？
あれしない病院はダメとか毎回あれするならダメとか
326病弱名無しさん
2023/11/27(月) 23:11:36.00ID:YOjVDlbW0 座ってたとしても、膝への負担がかかる場合がある。
座面が高くて、床から足が浮く場合は膝下の部分の重さが膝に掛かるし、座面が低くて膝が90度以上曲がる場合も膝に負担が掛かる。
理想とされる座面の高さは膝が90度くらいになるものらしい。
膝がポキポキ鳴るのは、原因がいろいろありすぎる。膝軟骨がなくなってる可能性もあるし、骨の異常じゃない場合もある
まずは、病院で診察してもらうのがいいと思う。スポーツドクターの資格がある整形外科なら、膝周りの知見も多いと思う。
座面が高くて、床から足が浮く場合は膝下の部分の重さが膝に掛かるし、座面が低くて膝が90度以上曲がる場合も膝に負担が掛かる。
理想とされる座面の高さは膝が90度くらいになるものらしい。
膝がポキポキ鳴るのは、原因がいろいろありすぎる。膝軟骨がなくなってる可能性もあるし、骨の異常じゃない場合もある
まずは、病院で診察してもらうのがいいと思う。スポーツドクターの資格がある整形外科なら、膝周りの知見も多いと思う。
327病弱名無しさん
2023/11/29(水) 07:52:09.02ID:xcD+4q9t0 メタシンパスL 80mLってどう？
330病弱名無しさん
2023/11/29(水) 19:59:56.14ID:srCDMA2q0 何か塗って膝が治るのなら
みんなここまで苦労しない
みんなここまで苦労しない
331病弱名無しさん
2023/11/29(水) 21:39:35.90ID:qYXQD7Dc0 貼るヒアルロン酸とかあるじゃん
使ったことないけど
使ったことないけど
332病弱名無しさん
2023/11/30(木) 02:36:20.95ID:wIylRqsQ0 それ怪しさしか感じないんだけどどうなんだろね
333病弱名無しさん
2023/11/30(木) 03:55:41.42ID:ksKQZsSq0 これからの季節乾燥するので保湿に良さそうですね
335病弱名無しさん
2023/11/30(木) 13:18:26.05ID:L1p6Pztk0 合うスレが見当たらないのでここですまん
スクワットを軽くしてたら同時に左右前膝ももが痛くて24時間経ってもまだ痛いです
騒ぐ程では無く歩けるしスクワットの屈む体制さえならなければ違和感ある程度です
これは肉離れとか断裂とかなんですかね？
数日放置で良さそうな気もしてるんですが
因みに軽いジョギングしようとストレッチがてらやってなりました
スクワットを軽くしてたら同時に左右前膝ももが痛くて24時間経ってもまだ痛いです
騒ぐ程では無く歩けるしスクワットの屈む体制さえならなければ違和感ある程度です
これは肉離れとか断裂とかなんですかね？
数日放置で良さそうな気もしてるんですが
因みに軽いジョギングしようとストレッチがてらやってなりました
336病弱名無しさん
2023/11/30(木) 15:14:28.95ID:wIylRqsQ0 いや、医者行けよ
ざっくり言うと、ヒザの内側が痛いならヒザ関節症、外側が痛いなら腸脛靭帯炎の疑いあるかもね
ちなみにその両方の自分も、痛みや違和感はあるけど騒ぐほどではなく歩けるよ
ざっくり言うと、ヒザの内側が痛いならヒザ関節症、外側が痛いなら腸脛靭帯炎の疑いあるかもね
ちなみにその両方の自分も、痛みや違和感はあるけど騒ぐほどではなく歩けるよ
337病弱名無しさん
2023/12/01(金) 13:03:28.86ID:Dnc3il1J0 >>336
今病院は行ってきました
腰が悪く神経も繋がっていてそのせいで太ももに一時的に電気が走る様な痛みが出ると言われその痛みが引いてるなら問題ないと言われました
色々レントゲン撮ったし多分大丈夫らしい
因みに屈伸する度に膝ポキポキ鳴るのも問題ないらしい
今病院は行ってきました
腰が悪く神経も繋がっていてそのせいで太ももに一時的に電気が走る様な痛みが出ると言われその痛みが引いてるなら問題ないと言われました
色々レントゲン撮ったし多分大丈夫らしい
因みに屈伸する度に膝ポキポキ鳴るのも問題ないらしい
338病弱名無しさん
2023/12/01(金) 17:41:36.98ID:C9wh//eE0 レントゲンだけで判断されたのか？
本人がそれでいいと言うなら何も言わないが このスレ民がなんというか…
本人がそれでいいと言うなら何も言わないが このスレ民がなんというか…
340病弱名無しさん
2023/12/01(金) 19:17:49.18ID:db3lThPx0 半月板損傷はMRIじゃないとわからないみたい
341病弱名無しさん
2023/12/01(金) 19:31:08.73ID:ti77nFZH0 ×わからないみたい ○わからない
342病弱名無しさん
2023/12/01(金) 20:52:26.64ID:ozFMhu1X0 MRIがない病院だと
基本的データもないなかで
診断を下さなければならない医者も辛いよな
それでつい知りうる限りの知識と
足りないところは想像力と弁舌に頼る
そういうことでは？
基本的データもないなかで
診断を下さなければならない医者も辛いよな
それでつい知りうる限りの知識と
足りないところは想像力と弁舌に頼る
そういうことでは？
343病弱名無しさん
2023/12/01(金) 22:20:14.69ID:cdNWVe5+0 >>335
とりあえず、年齢と体重教えて
とりあえず、年齢と体重教えて
345病弱名無しさん
2023/12/02(土) 10:05:53.03ID:EWOzfvHp0 あれっ？例の力士？
346病弱名無しさん
2023/12/02(土) 11:02:28.23ID:HuTZCRVZ0 力士ニキはたしかアラフィフって言ってたような気がした
100K超え何人いるんだ？このスレ
100K超え何人いるんだ？このスレ
348病弱名無しさん
2023/12/02(土) 11:51:21.68ID:esWDd0JC0 >>346
昨日腰部MRI撮ってきたよ。結果は週明け。
膝は末期の確定診断が出てるから、改造出来るまでは保存療法継続決定で昨日アルツ打ってきた。針が痛点直撃で痛かったw
MRIを撮った病院のDr.もウェイトが原因くさいけど、見逃しがあってはいけないから詳しく調べると主治医に返答してきたそうな。
筋肉はこのところ80㌔台に落ちてきて、ウェイトも漸減傾向にはあるよ。
週明けは、とにかくふらつきの原因が何か詳しく聞いてみる。昨夜は病院3件ハシゴしたから疲れて寝落ち。挙げ句、ふらつきが激しくてローデスクに尻餅をついた。椅子はふらついて座面と背もたれのとこにケツが２回落ちて一脚破壊したが、机は無事w
天板が一部ガラスだから危ないとこだった。
昨日腰部MRI撮ってきたよ。結果は週明け。
膝は末期の確定診断が出てるから、改造出来るまでは保存療法継続決定で昨日アルツ打ってきた。針が痛点直撃で痛かったw
MRIを撮った病院のDr.もウェイトが原因くさいけど、見逃しがあってはいけないから詳しく調べると主治医に返答してきたそうな。
筋肉はこのところ80㌔台に落ちてきて、ウェイトも漸減傾向にはあるよ。
週明けは、とにかくふらつきの原因が何か詳しく聞いてみる。昨夜は病院3件ハシゴしたから疲れて寝落ち。挙げ句、ふらつきが激しくてローデスクに尻餅をついた。椅子はふらついて座面と背もたれのとこにケツが２回落ちて一脚破壊したが、机は無事w
天板が一部ガラスだから危ないとこだった。
349病弱名無しさん
2023/12/03(日) 18:28:35.74ID:PrxAscdm0 19時からEテレで変形性膝関節症やるよ
350病弱名無しさん
2023/12/03(日) 19:44:36.63ID:gLusbUqV0 >>349
サンキュー
サンキュー
351病弱名無しさん
2023/12/03(日) 19:52:12.26ID:+km18Zev0 見たよー
分かりやすくて、参考になったわ
骨切り術て、かなり良いじゃない
人工関節も進化してて期待できる
運動も分かりやすかった
ここでウダウダ言ってるより
ちゃんと経験者が語ってそれぞれのメリットデメリットも説明してくれるから安心できる
分かりやすくて、参考になったわ
骨切り術て、かなり良いじゃない
人工関節も進化してて期待できる
運動も分かりやすかった
ここでウダウダ言ってるより
ちゃんと経験者が語ってそれぞれのメリットデメリットも説明してくれるから安心できる
352病弱名無しさん
2023/12/03(日) 20:02:46.51ID:gLusbUqV0 PRPの保険適用は遠そうだな
ちゃんとデータ集めてさっさと保険適用してくれ
医療保険制度の救世主なのに
ちゃんとデータ集めてさっさと保険適用してくれ
医療保険制度の救世主なのに
353病弱名無しさん
2023/12/03(日) 20:43:45.56ID:lOjCHjAf0 ここでウダウダつてアンタもその一人やないのw
354病弱名無しさん
2023/12/03(日) 21:33:59.49ID:ro9hekrq0 観てないが
テレビ番組というのは
分かりやすさを第一にして
細かく暗い末端の者の事情は切り捨てる
番組制作の目的は高い視聴率
自然と単純バカねらいになる
分かりやすい切り取りで安心するなよ
テレビ番組というのは
分かりやすさを第一にして
細かく暗い末端の者の事情は切り捨てる
番組制作の目的は高い視聴率
自然と単純バカねらいになる
分かりやすい切り取りで安心するなよ
356病弱名無しさん
2023/12/03(日) 22:28:30.61ID:lD5Tmdtx0 骨切りは合えば良いですよ
痛み無くなり運動も出来ます
ただ、リハビリと筋トレが滅茶苦茶しんどいです
痛み無くなり運動も出来ます
ただ、リハビリと筋トレが滅茶苦茶しんどいです
357病弱名無しさん
2023/12/03(日) 23:16:43.38ID:fz/2BXvj0 健康番組に乗せられてキラキラしてる奴ってバカなん？
358病弱名無しさん
2023/12/04(月) 07:29:28.27ID:e1VO0+Ep0 しゃがむの怖い
359病弱名無しさん
2023/12/04(月) 11:50:22.75ID:FImAC5Rr0 Eテレでやってた予防の運動やってみた
意外とキツいね
意外とキツいね
360病弱名無しさん
2023/12/05(火) 07:47:29.49ID:GyRJHJmi0 番組では軟骨は再生しないと言っているのだから、PRPは無意味だ、となぜいきらないのかな？再生するのか？
361病弱名無しさん
2023/12/05(火) 08:54:38.83ID:vdL939vG0 PRPってのも医者が言ってんだろ？
あははw
医療も大概あの手この手で治る詐欺するイカサマ集団というわけかw
一番のバカは医者の言うこと間にウケる思考停止してるパー患者なw
あははw
医療も大概あの手この手で治る詐欺するイカサマ集団というわけかw
一番のバカは医者の言うこと間にウケる思考停止してるパー患者なw
364病弱名無しさん
2023/12/05(火) 09:55:33.11ID:9JxGd3700 小泉孝太郎CMの膝関節症クリニックはこれで患者減るかな？
もろPRPだから
しかも高額請求
もろPRPだから
しかも高額請求
365病弱名無しさん
2023/12/05(火) 09:57:52.53ID:9JxGd3700366病弱名無しさん
2023/12/05(火) 09:58:46.19ID:9JxGd3700 ちなみに小泉孝太郎のとこじゃなく、大学病院のだけど
367病弱名無しさん
2023/12/05(火) 10:48:31.50ID:+QhlyeGp0 関節には2種の軟骨があって線維軟骨は再生するって聞いたけど 半月板を切除してもそこを線維軟骨が補うって医者が言ってた
368病弱名無しさん
2023/12/05(火) 10:52:23.35ID:+QhlyeGp0 適正 2種類じゃなくて3種類だ
369病弱名無しさん
2023/12/05(火) 11:44:11.78ID:vdL939vG0 おまえら末期になってどうするかが焦点なんだなw
こりゃ救われねーわw
こりゃ救われねーわw
370病弱名無しさん
2023/12/05(火) 14:04:39.21ID:HH2bAUC+0 いつも草生やして上から目線のやつ、なんなん？
嫌がらせするだけなら来るなよ
目障りなんだよ
漢字もマトモに書けない癖に
嫌がらせするだけなら来るなよ
目障りなんだよ
漢字もマトモに書けない癖に
371病弱名無しさん
2023/12/05(火) 14:07:08.92ID:HH2bAUC+0 オッサンで誰にも相手にしてもらえない、かわいそうなヤツ…
こんなとこでしか発言できないヤツなんだろうな
草生やしてるやつ
こんなとこでしか発言できないヤツなんだろうな
草生やしてるやつ
372病弱名無しさん
2023/12/05(火) 16:00:10.19ID:vdL939vG0 いつも負け犬の遠吠えのこいつ、なんなん？
負け犬のボロ膝舐め合いするだけなら来るなよw
目障りなんだよ
キャンキャン鳴くだけの癖に
wwwww
負け犬のボロ膝舐め合いするだけなら来るなよw
目障りなんだよ
キャンキャン鳴くだけの癖に
wwwww
373病弱名無しさん
2023/12/05(火) 19:58:27.77ID:IxMeERG/0374病弱名無しさん
2023/12/05(火) 23:41:40.59ID:0hba/lA50 ステロイド注射月に1度打ってるんだけど大丈夫なのかな
375病弱名無しさん
2023/12/05(火) 23:51:56.92ID:7kT3pCqr0 >>374
どうだろうね
どうだろうね
376病弱名無しさん
2023/12/06(水) 12:39:11.91ID:JXzXIz3z0 80代後半の親が膝が痛いというのでサポーターを着けたらと思ったのですが
(病院受診済みで軟骨がすり減ってると言われて市販の湿布だけしてる状況)
市販のサポーターだと高齢ゆえの心配(着けっぱなしで血栓が出来やすくなるとか)があるかもしれないので
病院に行って説明を受けた方がいいでしょうか？
特に持病はないのですが冬は血圧が高め(薬なしで150～160 まれに180)で、肥満のため脂質異常症の薬を処方されて正常数値です
サポーターの注意として｢着けっぱなしは血行が悪くなる｣とのことですが本人がまめに外すかどうか…
市販じゃなくても同じことかと思いますが医者から警告してもらう方が危険性とかわかっていいかなとか思うのですがどうでしょうか
(病院受診済みで軟骨がすり減ってると言われて市販の湿布だけしてる状況)
市販のサポーターだと高齢ゆえの心配(着けっぱなしで血栓が出来やすくなるとか)があるかもしれないので
病院に行って説明を受けた方がいいでしょうか？
特に持病はないのですが冬は血圧が高め(薬なしで150～160 まれに180)で、肥満のため脂質異常症の薬を処方されて正常数値です
サポーターの注意として｢着けっぱなしは血行が悪くなる｣とのことですが本人がまめに外すかどうか…
市販じゃなくても同じことかと思いますが医者から警告してもらう方が危険性とかわかっていいかなとか思うのですがどうでしょうか
377病弱名無しさん
2023/12/07(木) 02:17:53.42ID:2bIkMRua0 自分の中では、もう答えが決まっているようにうかがえますが
378病弱名無しさん
2023/12/07(木) 08:34:54.90ID:1pNk5tMh0379病弱名無しさん
2023/12/07(木) 08:38:02.54ID:7WiD8RmX0 膝は治してやらんのか？
というか治せもしない医者が警告とかって
マジムカつく
というか治せもしない医者が警告とかって
マジムカつく
380病弱名無しさん
2023/12/07(木) 23:05:46.57ID:eiDyGfuU0 医者に診てもらうということは
膝掻っ捌かれて金属入れられるその日まで
薬と注射と知った風な詭弁で誤魔化されるということ
そんなマヌケな所業で熟成された変形膝のことなんかクソどうでもいいわw
さっさと医者の望みどうり手術しろやw
膝掻っ捌かれて金属入れられるその日まで
薬と注射と知った風な詭弁で誤魔化されるということ
そんなマヌケな所業で熟成された変形膝のことなんかクソどうでもいいわw
さっさと医者の望みどうり手術しろやw
381病弱名無しさん
2023/12/09(土) 06:53:54.56ID:yFXbyi5y0 性根まで変形してしまったんですね 分かります
382病弱名無しさん
2023/12/09(土) 10:37:53.79ID:uks6wAov0 触ると熱いんだが
こういうのってアンメルツで大丈夫かな？
こういうのってアンメルツで大丈夫かな？
385病弱名無しさん
2023/12/10(日) 11:56:55.71ID:KxuNm4vb0 アンメルツいいよ
386病弱名無しさん
2023/12/10(日) 13:03:47.76ID:y+awNXhM0 やっぱりヨコヨコだよな
387病弱名無しさん
2023/12/10(日) 15:07:05.37ID:kFg8fovx0 アンメルツが一番市販で有効成分多いん？
サロンパスは？
サロンパスは？
388病弱名無しさん
2023/12/10(日) 15:45:43.48ID:KxuNm4vb0 SHIPSはバンテリンいいよ
389病弱名無しさん
2023/12/10(日) 17:47:45.89ID:/HJMr/U40 病院で処方されたロコアテープなかなか良いよ
390病弱名無しさん
2023/12/11(月) 02:24:18.74ID:Aj0NVE9u0 プロテオグリカンなんて今更効果ないかな
391病弱名無しさん
2023/12/11(月) 05:48:10.61ID:SG4wsDas0 糖タンパク質で何するつもりだ？
392病弱名無しさん
2023/12/11(月) 12:23:35.16ID:1cJvFBJS0 アンメルツヨコヨコがめっちゃ高くなったよね
代替できる有効成分多めで安いのってありますか？
代替できる有効成分多めで安いのってありますか？
393病弱名無しさん
2023/12/11(月) 12:47:42.73ID:SG4wsDas0 キンカン
394病弱名無しさん
2023/12/11(月) 18:57:21.59ID:1R6HjbLF0 42歳。もう一年近く痛みに耐えるだけの毎日で鬱になってしまいました。
座っていてもかなり痛い、痛くて眠れない、うまく歩けない
整形外科も総合病院や大学病院を4件回ったけど皆言っていることが違う
どんどん悪化している気がして本当に滅入る。
まだ人生長いのにもうこんな足腰だなんて。
座っていてもかなり痛い、痛くて眠れない、うまく歩けない
整形外科も総合病院や大学病院を4件回ったけど皆言っていることが違う
どんどん悪化している気がして本当に滅入る。
まだ人生長いのにもうこんな足腰だなんて。
395病弱名無しさん
2023/12/11(月) 20:05:50.22ID:yCnyjzO60 そういうのって案外、町の整体とか整骨行った方が治りそう
整形外科やら大学病院で調べてハッキリしないなら骨とかじゃなさそうだし
腱とか筋肉のコリでした、ってレントゲンとかじゃ分からんし
病院って、自分の専門外はサッパリなのに、分からないけど否定だけはキッチリして来るからなぁ
整形外科やら大学病院で調べてハッキリしないなら骨とかじゃなさそうだし
腱とか筋肉のコリでした、ってレントゲンとかじゃ分からんし
病院って、自分の専門外はサッパリなのに、分からないけど否定だけはキッチリして来るからなぁ
396病弱名無しさん
2023/12/11(月) 20:33:20.79ID:Amgasxlc0 整形外科医ってオペ以外は習わないのかね？
俺が行ったところもボンヤリ写ったレントゲン写真を見ながら
「軟骨が少し減ってるねー」とか
適当なことしか言わないので、ここはダメだなと思った
俺が行ったところもボンヤリ写ったレントゲン写真を見ながら
「軟骨が少し減ってるねー」とか
適当なことしか言わないので、ここはダメだなと思った
397病弱名無しさん
2023/12/12(火) 02:22:41.83ID:NMp9Ghla0 >>395
394です。
やっぱりそうですよね・・・MRIではグレード1くらいなのに、画像以上に痛みがあって骨が削れている感じの痛さ。
西洋医学がだめなら東洋医学(整体やカイロ)がいいと聞くし、
リハビリ1年やって効果がでないなら整体や接骨院に行ってみます
394です。
やっぱりそうですよね・・・MRIではグレード1くらいなのに、画像以上に痛みがあって骨が削れている感じの痛さ。
西洋医学がだめなら東洋医学(整体やカイロ)がいいと聞くし、
リハビリ1年やって効果がでないなら整体や接骨院に行ってみます
398病弱名無しさん
2023/12/12(火) 02:34:38.42ID:UF6QiwVM0 >>396
別の医者に診て、意見をもらうのは全然アリ
別の医者に診て、意見をもらうのは全然アリ
399病弱名無しさん
2023/12/12(火) 02:44:21.13ID:NMp9Ghla0 >>395
394です。
やっぱりそうですよね・・・MRIではグレード1くらいなのに、画像以上に痛みがあって骨が削れている感じの痛さ。
西洋医学がだめなら東洋医学(整体やカイロ)がいいと聞くし、
リハビリ1年やって効果がでないなら整体や接骨院に行ってみます
394です。
やっぱりそうですよね・・・MRIではグレード1くらいなのに、画像以上に痛みがあって骨が削れている感じの痛さ。
西洋医学がだめなら東洋医学(整体やカイロ)がいいと聞くし、
リハビリ1年やって効果がでないなら整体や接骨院に行ってみます
400病弱名無しさん
2023/12/12(火) 07:27:49.42ID:HR3pjXKS0 まず、痩せなさい。デヴじゃ話にならない。
402病弱名無しさん
2023/12/12(火) 09:23:01.48ID:AuWY8DN50403病弱名無しさん
2023/12/12(火) 11:01:55.55ID:NMp9Ghla0 >>402
そうです。腰も同時にやってしまっているのですが各病院での診断は、
1件目／腰：運動不足が原因ではないか。
膝：グレード0。痛みの原因は不明
膝の痛みは腰からきているもの
2件目／腰：運動のしすぎが原因ではないか。
膝：グレード2くらい。痛みの原因は不明
膝の痛みは腰とは関係ない
3件目／腰：ストレスが原因ではないか。
膝：グレード0。痛みの原因は筋力不足
膝の痛みは腰からきているもの
4件目／腰：姿勢が悪いのが原因ではないか。
膝：グレード0～1。痛みの原因は不明だがそのうちよくなる
医者「膝の痛みは腰とは関係ない」
理学療法士「膝の痛みは腰からきているもの」
長年仕事が外回りで、ランニングも趣味だったのに運動不足ていう診断が腑に落ちないんです。
あと、どこの病院も膝に関しては「変形性膝関節症」と診断を下すのに
痛みの原因がよくわからないらしい。
画像ではそこまで狭くなっていないのにそれ以上にかなりの痛みがあるから、
よくわからなくて明確にする自信がないのか・・・
そうです。腰も同時にやってしまっているのですが各病院での診断は、
1件目／腰：運動不足が原因ではないか。
膝：グレード0。痛みの原因は不明
膝の痛みは腰からきているもの
2件目／腰：運動のしすぎが原因ではないか。
膝：グレード2くらい。痛みの原因は不明
膝の痛みは腰とは関係ない
3件目／腰：ストレスが原因ではないか。
膝：グレード0。痛みの原因は筋力不足
膝の痛みは腰からきているもの
4件目／腰：姿勢が悪いのが原因ではないか。
膝：グレード0～1。痛みの原因は不明だがそのうちよくなる
医者「膝の痛みは腰とは関係ない」
理学療法士「膝の痛みは腰からきているもの」
長年仕事が外回りで、ランニングも趣味だったのに運動不足ていう診断が腑に落ちないんです。
あと、どこの病院も膝に関しては「変形性膝関節症」と診断を下すのに
痛みの原因がよくわからないらしい。
画像ではそこまで狭くなっていないのにそれ以上にかなりの痛みがあるから、
よくわからなくて明確にする自信がないのか・・・
404病弱名無しさん
2023/12/12(火) 13:40:41.50ID:P/ZoCeVl0405病弱名無しさん
2023/12/12(火) 13:59:53.94ID:TvwnE0dA0 >>397
旦那が痛い痛いとうるさいので動画探してやらせたらちょっとマシになって歩き方も普通に戻りつつある
関節トレーニング笹川ひろひでって人の動画
旦那は最初本当に足の指がギュっと握れなかったんで驚いたよ、ふざけてるのかと思った
旦那が痛い痛いとうるさいので動画探してやらせたらちょっとマシになって歩き方も普通に戻りつつある
関節トレーニング笹川ひろひでって人の動画
旦那は最初本当に足の指がギュっと握れなかったんで驚いたよ、ふざけてるのかと思った
406病弱名無しさん
2023/12/12(火) 14:23:13.64ID:TvwnE0dA0407病弱名無しさん
2023/12/12(火) 14:24:56.25ID:/f6fcU1H0 座骨神経痛（腰痛・足の痺れ）と膝の関節痛（歩く・触れると痛い）は痛み自体は全然別だが
原因は共通する
・骨や筋肉を作る栄養不足：無理なダイエットを数年続けて成人の1日に必要な摂取カロリー大きく不足している人
・日常的な運動不足：ほとんどじっと座って作業している。ほとんど動かない
・日中の日光に当たらない生活：骨筋肉の生成に不可欠なビタミンD不足。不必要なUVケアも原因
改善方法は上の逆をやる
ダイエットは禁止
適度な運動
毎日最低限10分以上太陽光を浴びる
また歩いたり走ったりする事で膝の関節痛が強く出る場合は逆効果になるので1年2年続けてもまず治らない
歩行以外の膝に体重がかからない運動から始める
椅子に座って膝関節の曲げ伸ばし足を上げる下ろすを毎日休み休みでもいいから10分繰り返す
膝まわりの固着が主な原因なので体重ををかけないように出来るだけ日々一定時間以上動かす
原因は共通する
・骨や筋肉を作る栄養不足：無理なダイエットを数年続けて成人の1日に必要な摂取カロリー大きく不足している人
・日常的な運動不足：ほとんどじっと座って作業している。ほとんど動かない
・日中の日光に当たらない生活：骨筋肉の生成に不可欠なビタミンD不足。不必要なUVケアも原因
改善方法は上の逆をやる
ダイエットは禁止
適度な運動
毎日最低限10分以上太陽光を浴びる
また歩いたり走ったりする事で膝の関節痛が強く出る場合は逆効果になるので1年2年続けてもまず治らない
歩行以外の膝に体重がかからない運動から始める
椅子に座って膝関節の曲げ伸ばし足を上げる下ろすを毎日休み休みでもいいから10分繰り返す
膝まわりの固着が主な原因なので体重ををかけないように出来るだけ日々一定時間以上動かす
408病弱名無しさん
2023/12/12(火) 15:01:52.41ID:4WTv+YpH0 美容整形目的で骨切り術をしてもらおうとする輩がいる限り 原因が分からない膝痛のお前らが保険適応の手術ができるわけが無い
医者から手術を勧められたらラッキーと思えカス共
医者から手術を勧められたらラッキーと思えカス共
409病弱名無しさん
2023/12/12(火) 15:18:28.20ID:NMp9Ghla0410病弱名無しさん
2023/12/12(火) 15:40:37.49ID:Y/wx07fY0 目で見て（画像検査）でわかるくらいなら末期
あとジャリジャリとなんだが異様な音してても末期
初期〜中期は触診で判断しなくて関節の本当の状態なんてわかるわけがない
この時期にどうするかでその先が決まるってのに、手に負えなきゃ筋力不足ってw
これだから整形医とか犬コロPTとかってw
あとジャリジャリとなんだが異様な音してても末期
初期〜中期は触診で判断しなくて関節の本当の状態なんてわかるわけがない
この時期にどうするかでその先が決まるってのに、手に負えなきゃ筋力不足ってw
これだから整形医とか犬コロPTとかってw
411病弱名無しさん
2023/12/12(火) 19:33:17.89ID:EO1VvmsR0 自分は股関節だか骨盤がゆがんで左右の足の長さが違ってて膝痛くなってた腰ももちろん痛い
でも膝や腰しか見ないから原因不明でずっと痛かった
以前から疲れた時に片足だけ異様に疲れる、痛みが出るとかあったら股関節やらに原因があるのかもしれない
でも膝や腰しか見ないから原因不明でずっと痛かった
以前から疲れた時に片足だけ異様に疲れる、痛みが出るとかあったら股関節やらに原因があるのかもしれない
412病弱名無しさん
2023/12/12(火) 23:20:15.26ID:gJ75S0Tb0 痛みが出てきた
またステロイド注射に行くしかないか
注射やめたい
またステロイド注射に行くしかないか
注射やめたい
415病弱名無しさん
2023/12/13(水) 11:32:18.84ID:1Nrb9IKE0 痛いときは安静にすると逆効果。安静にせず動く→体を動かすことで、筋力アップや減量ができると言っている所もあるし
一体何が正解なのか
一体何が正解なのか
416病弱名無しさん
2023/12/13(水) 12:08:12.01ID:HM4s+MiG0 痛いときは動かしちゃダメでしょ
炎症を治めるには安静しかない
炎症を治めるには安静しかない
417病弱名無しさん
2023/12/13(水) 13:58:25.09ID:1Nrb9IKE0 痛くないときというのがないんだけれどどうしたらいいのだろう。150㎝44キロだけど医者に痩せろと言われた。運動もできないし食事をもっともっと減らすしかない？
418病弱名無しさん
2023/12/13(水) 14:03:46.58ID:3xHKxTxv0419病弱名無しさん
2023/12/13(水) 14:48:31.66ID:1Nrb9IKE0 医者に身長体重聞かれたので伝えました
かなり強い痛み止め(トラマール系)もジクトルテープもヒアルロン酸も何もかも効かないからもう後の手段としてはリハビリと
痩せるしかないという感じなのかな
かなり強い痛み止め(トラマール系)もジクトルテープもヒアルロン酸も何もかも効かないからもう後の手段としてはリハビリと
痩せるしかないという感じなのかな
421病弱名無しさん
2023/12/13(水) 15:16:12.86ID:1Nrb9IKE0 42才です。
スポーツジムのプールで歩くのは浮力で膝に負担がかからないからやりたいのだけど、滑って転倒しそうで怖い
自宅の中でさえ痛みで足引きずっているしたまにつまずいている
スポーツジムのプールで歩くのは浮力で膝に負担がかからないからやりたいのだけど、滑って転倒しそうで怖い
自宅の中でさえ痛みで足引きずっているしたまにつまずいている
422病弱名無しさん
2023/12/13(水) 15:16:12.97ID:1Nrb9IKE0 42才です。
スポーツジムのプールで歩くのは浮力で膝に負担がかからないからやりたいのだけど、滑って転倒しそうで怖い
自宅の中でさえ痛みで足引きずっているしたまにつまずいている
スポーツジムのプールで歩くのは浮力で膝に負担がかからないからやりたいのだけど、滑って転倒しそうで怖い
自宅の中でさえ痛みで足引きずっているしたまにつまずいている
424病弱名無しさん
2023/12/13(水) 16:17:44.73ID:HM4s+MiG0 痛みのある場所は安静を保つ
逆に言えばその部分以外は動かしても良いので
寝転がって足上げとか座って上半身の運動とか
工夫次第でやりようはあると思うが
逆に言えばその部分以外は動かしても良いので
寝転がって足上げとか座って上半身の運動とか
工夫次第でやりようはあると思うが
425病弱名無しさん
2023/12/13(水) 17:22:01.79ID:1Nrb9IKE0 軟骨はそこまで減っていなくて、MRIやレントゲンでも隙間はちゃんとありました
でもかなり痛くて、医者にこんなに痛いのはなぜと聞いても、わからないとのこと
「画像がすべてではないから」と言われて意味がわからず
レントゲンやMRIでもわからない痛みの原因を探れるという関節エコーもやりましたが異常は無し
ズキズキではない痛みってやっぱり炎症ですよね
でもかなり痛くて、医者にこんなに痛いのはなぜと聞いても、わからないとのこと
「画像がすべてではないから」と言われて意味がわからず
レントゲンやMRIでもわからない痛みの原因を探れるという関節エコーもやりましたが異常は無し
ズキズキではない痛みってやっぱり炎症ですよね
426病弱名無しさん
2023/12/13(水) 17:58:53.78ID:3xHKxTxv0 >>425
水はたまらないの？
原因わからなくて痛くて仕方ないときは先生から骨とげの可能性から、それを取るために直接みてみましょうか？
といわれてた
あとはリウマチ内科にもまわしてくれて、検査したよ
あまり痛むならリウマチの検査もした方がいいかもしれないね
ホルモンバランスが崩れる中年女性に多いから
水はたまらないの？
原因わからなくて痛くて仕方ないときは先生から骨とげの可能性から、それを取るために直接みてみましょうか？
といわれてた
あとはリウマチ内科にもまわしてくれて、検査したよ
あまり痛むならリウマチの検査もした方がいいかもしれないね
ホルモンバランスが崩れる中年女性に多いから
427病弱名無しさん
2023/12/13(水) 18:16:40.72ID:uohxtk6W0 それならそれこそ股関節か骨盤の歪みなんじゃ
仰向けに寝て膝立てて左右の長さが同じか確認してみたら？
酷いと椅子に座ってても長さ違うのわかる
安静にしてても治らないと思うよ
仰向けに寝て膝立てて左右の長さが同じか確認してみたら？
酷いと椅子に座ってても長さ違うのわかる
安静にしてても治らないと思うよ
428病弱名無しさん
2023/12/13(水) 18:31:11.50ID:1Nrb9IKE0 水はたまってないと言われました。リウマチの検査も一応したのですがリウマチではないらしく…
でももう一度きちんと検査してもらったほうがいい気もします
骨とげってレントゲンとMRIの時点ではわからないのでしょうか？
足の長さやってみました。どうだろう…自分ではよくわからなかったです・・
ただ、1年前くらいにカイロプラクティックで「足の長さが違う 骨盤がゆがんでいる 将来歩けなくなるかもしれない」と
言われてました。
そのあとすぐに膝を痛めて、それから整形外科に通っていました。
でももう一度きちんと検査してもらったほうがいい気もします
骨とげってレントゲンとMRIの時点ではわからないのでしょうか？
足の長さやってみました。どうだろう…自分ではよくわからなかったです・・
ただ、1年前くらいにカイロプラクティックで「足の長さが違う 骨盤がゆがんでいる 将来歩けなくなるかもしれない」と
言われてました。
そのあとすぐに膝を痛めて、それから整形外科に通っていました。
430病弱名無しさん
2023/12/13(水) 20:15:19.53ID:HM4s+MiG0 軟骨まだあるんなら骨とげではないだろうね
エコーとったんなら膝蓋骨脂肪体炎でもなさそうだし
足の長さが違うなんてのは整体の人のセールストークっぽいね
体全体のバランスを見てくれる病院ってないのかな？
エコーとったんなら膝蓋骨脂肪体炎でもなさそうだし
足の長さが違うなんてのは整体の人のセールストークっぽいね
体全体のバランスを見てくれる病院ってないのかな？
431病弱名無しさん
2023/12/13(水) 22:28:15.29ID:uohxtk6W0 >>428
自分は結構長さが違ってた、パッと見てわかるレベル
それでも最初は片足だけ異様に疲れるぐらい
その後、膝と腰にきてラスボス股関節痛でヨボヨボの老人みたいにしか歩けなくなった
股関節痛用のストレッチやると腰や膝がまず痛くなくなった
股関節はまだほんの少し痛むけど普通に歩けるし階段の登り降りも辛くないし走ることもできる
今は毎晩筋膜リリースしてから色々ストレッチやトレーニングやるんで1時間ぐらいメンテナンスに費やしてる
2日ぐらいサボるとまた調子悪くなってくる
本当老化はイヤすぎる
自分は結構長さが違ってた、パッと見てわかるレベル
それでも最初は片足だけ異様に疲れるぐらい
その後、膝と腰にきてラスボス股関節痛でヨボヨボの老人みたいにしか歩けなくなった
股関節痛用のストレッチやると腰や膝がまず痛くなくなった
股関節はまだほんの少し痛むけど普通に歩けるし階段の登り降りも辛くないし走ることもできる
今は毎晩筋膜リリースしてから色々ストレッチやトレーニングやるんで1時間ぐらいメンテナンスに費やしてる
2日ぐらいサボるとまた調子悪くなってくる
本当老化はイヤすぎる
432病弱名無しさん
2023/12/13(水) 22:47:17.44ID:7kHlR84g0 どうして普通に膝の関節を調整しようと思わないのか謎
足の長さやら股関節やら骨盤やら影響なくはないが
いの一番に膝は膝だと思うけどなんで？
避けなきゃいけないなんかあるの？
足の長さやら股関節やら骨盤やら影響なくはないが
いの一番に膝は膝だと思うけどなんで？
避けなきゃいけないなんかあるの？
433病弱名無しさん
2023/12/13(水) 22:48:43.90ID:7kHlR84g0 まさか医者が異常なしって言うからとかそんな理由？
435病弱名無しさん
2023/12/14(木) 00:14:14.23ID:5sunKalE0 そうだよきっと更年期だよww
437病弱名無しさん
2023/12/14(木) 06:46:23.69ID:y2qRngJO0 417です。
膝をさけるというか、膝の筋肉の強化リハビリをリハビリテーションと自宅でやっています。太ももの前鍛える運動とか
でももう11か月も毎日毎日まともに歩けないほど痛くて杖も使っている、一日中痛すぎて顔をしかめて必死で耐えている状態
こんな状態なのに医者には 痩せろ、週3ウォーキング運動しろ、水は溜まってない炎症してない、手術するほどではない
と言われて何が正しいのかもうわからなくなっている状態です。
膝をさけるというか、膝の筋肉の強化リハビリをリハビリテーションと自宅でやっています。太ももの前鍛える運動とか
でももう11か月も毎日毎日まともに歩けないほど痛くて杖も使っている、一日中痛すぎて顔をしかめて必死で耐えている状態
こんな状態なのに医者には 痩せろ、週3ウォーキング運動しろ、水は溜まってない炎症してない、手術するほどではない
と言われて何が正しいのかもうわからなくなっている状態です。
438病弱名無しさん
2023/12/14(木) 07:00:03.21ID:173yvJPg0 医者変えろよ
439病弱名無しさん
2023/12/14(木) 08:33:39.13ID:MT+4Qz1r0 炭水化物とってる？
440病弱名無しさん
2023/12/14(木) 08:51:36.05ID:y2qRngJO0 炭水化物は白米でとってます ほとんどメニューは変わらず
ごはん、納豆、みそ汁、卵焼きかシャケ、アボカド入れたサラダ、たまに果物など
食べてます。
ごはん、納豆、みそ汁、卵焼きかシャケ、アボカド入れたサラダ、たまに果物など
食べてます。
442病弱名無しさん
2023/12/14(木) 09:50:15.34ID:y2qRngJO0 既婚です
443病弱名無しさん
2023/12/14(木) 10:29:51.75ID:gdUDIqVe0 子供産んでからこれになったとか？
444病弱名無しさん
2023/12/14(木) 10:46:04.32ID:y2qRngJO0 いえ、うちは子供はいないです。本当に突然なりました。はじめポキポキいうようになった、歩き出すと痛い、などの段階を追ってではなくて
もう初めから急に立てなくなり、痛みもあり、階段もきつく、はじめから重症の症状でした。
でもレントゲンやMRIでは異常はとくになく、、、
本当によくなるのか恐怖です。
もう初めから急に立てなくなり、痛みもあり、階段もきつく、はじめから重症の症状でした。
でもレントゲンやMRIでは異常はとくになく、、、
本当によくなるのか恐怖です。
446病弱名無しさん
2023/12/14(木) 13:55:28.03ID:Bg96rqJQ0 宗教に堕ちるってこういう盲目の足元みたプロセスでジワジワやるんだろうなw
447病弱名無しさん
2023/12/14(木) 14:34:23.04ID:A+0VyYT40 少なくとも変形性膝関節症ではないようだね
これ以上ここで聞いても無駄かも
これ以上ここで聞いても無駄かも
448病弱名無しさん
2023/12/14(木) 14:58:35.95ID:y2qRngJO0 変形性膝関節症ではないのですかね…医者が誤診？ もう少しリハビリ通いながらホルモン関連も診てもらいたい
と思います
まともに歩けなくなってもうすぐ丸一年経ってしまうので不安で
長々とすみませんでした 皆さんありがとうございました
と思います
まともに歩けなくなってもうすぐ丸一年経ってしまうので不安で
長々とすみませんでした 皆さんありがとうございました
450病弱名無しさん
2023/12/14(木) 16:15:04.38ID:+1fO8gVi0 ビタトレール フェルビナクローションexってどうかな？
451病弱名無しさん
2023/12/14(木) 17:13:42.30ID:Fuoovhv00 真剣に相談したのに、ホルモンとかトンチンカンなこと言われたら俺どうするだろうw
452病弱名無しさん
2023/12/14(木) 17:27:28.98ID:A+0VyYT40453病弱名無しさん
2023/12/14(木) 18:00:23.88ID:gdUDIqVe0 ホルモンは婦人科医師が言ったことだから、とんちんかんじゃないな
454病弱名無しさん
2023/12/14(木) 18:59:00.20ID:5sunKalE0 バカかw
話がズレてるからトンチンカンだっつーのw
話がズレてるからトンチンカンだっつーのw
455病弱名無しさん
2023/12/14(木) 20:00:12.05ID:A+0VyYT40 まあ更年期障害の症状のひとつとして
関節痛というのはわりと有名だよな
関節痛というのはわりと有名だよな
456病弱名無しさん
2023/12/14(木) 22:34:38.32ID:5S+WsNvG0 今夜もロコアテープ貼った
1日に2枚までしか貼れないんだよね
でもよく効くわ
1日に2枚までしか貼れないんだよね
でもよく効くわ
457病弱名無しさん
2023/12/15(金) 00:38:09.27ID:/8PTbsOU0 しゃがむ時と立ち上がる時が痛いわ
なんとかできないだろうか
なんとかできないだろうか
461病弱名無しさん
2023/12/15(金) 06:33:30.33ID:dVdlvamc0 ジムでエプリティカルウォーカーってので軽く膝に違和感感じたから早く辞めた
なのにしばらくするとどんどん痛くなって1週間後くらいには激痛に
近くのスポーツ整体に行ったら太腿の内転筋が固いからと言われて超音波とマッサージを2週くらい
いや，これ違うだろと違う病院に行ってMRI撮ったら筋挫傷，なにそれ？と聞いたらまあ疲労骨折みたいなもんですと言われてロコア貼ったらだいぶ良くなった
なのにしばらくするとどんどん痛くなって1週間後くらいには激痛に
近くのスポーツ整体に行ったら太腿の内転筋が固いからと言われて超音波とマッサージを2週くらい
いや，これ違うだろと違う病院に行ってMRI撮ったら筋挫傷，なにそれ？と聞いたらまあ疲労骨折みたいなもんですと言われてロコア貼ったらだいぶ良くなった
462病弱名無しさん
2023/12/15(金) 06:35:02.88ID:/8PTbsOU0463病弱名無しさん
2023/12/15(金) 06:37:53.53ID:dVdlvamc0 長くてすまん
2週間ほどでだいぶ良くなって楽になったからジムで軽めに下半身鍛えたらまた1週間遅れくらいで膝に痛み。その後はロコア貼って日常生活もなかなか改善しない
ロコアは効くんだけど肌が弱くてめちゃくちゃかぶれてる。ステロイド塗って治しつつだから毎日は貼れずに長引いてる
肌のかぶれより痛みをとるのを優先したいけど医者にはかぶれたら先に肌を治せと言われたけど、時間かかってしゃーない
ちなみにジョギングとかも週1-2でしてたし、何で急になったか分からん
2週間ほどでだいぶ良くなって楽になったからジムで軽めに下半身鍛えたらまた1週間遅れくらいで膝に痛み。その後はロコア貼って日常生活もなかなか改善しない
ロコアは効くんだけど肌が弱くてめちゃくちゃかぶれてる。ステロイド塗って治しつつだから毎日は貼れずに長引いてる
肌のかぶれより痛みをとるのを優先したいけど医者にはかぶれたら先に肌を治せと言われたけど、時間かかってしゃーない
ちなみにジョギングとかも週1-2でしてたし、何で急になったか分からん
464病弱名無しさん
2023/12/15(金) 08:06:57.70ID:i2rgjQI90465病弱名無しさん
2023/12/15(金) 08:18:22.03ID:i2rgjQI90 >>463
薬効は少し薄れるがロキソニンならジェルタイプの市販もあるからためしてみたらどうだろう
オレも皮膚が弱いタイプなので貼る系はよくかぶれたりする
サポーターですらヤバイ
まぁお値段が少々張るのが欠点だけどな(^_^;)
薬効は少し薄れるがロキソニンならジェルタイプの市販もあるからためしてみたらどうだろう
オレも皮膚が弱いタイプなので貼る系はよくかぶれたりする
サポーターですらヤバイ
まぁお値段が少々張るのが欠点だけどな(^_^;)
466病弱名無しさん
2023/12/15(金) 10:02:46.91ID:G+dE8ar/0467病弱名無しさん
2023/12/15(金) 12:17:09.31ID:dGprFfNl0468病弱名無しさん
2023/12/15(金) 13:01:03.53ID:85mUQlEB0 ロコアテープ効くよね
470病弱名無しさん
2023/12/16(土) 03:45:14.60ID:1+mIKZGW0 ねぇねぇ
サポーターがクルクルになるんだけど対策ないかな？
サポーターがクルクルになるんだけど対策ないかな？
471病弱名無しさん
2023/12/16(土) 06:16:01.85ID:KsgUfMrI0 ソックタッチ
472病弱名無しさん
2023/12/16(土) 08:31:00.38ID:+PYJfyuG0 強いｽﾄﾚｽで膝痛になったと言われたケースって多いのかな
ｽﾄﾚｽで膝が激痛というよりも膝が激痛だからストレスマックスだと思うけど
卵が先か鶏が先かみたいな話だけども
ｽﾄﾚｽで膝が激痛というよりも膝が激痛だからストレスマックスだと思うけど
卵が先か鶏が先かみたいな話だけども
473病弱名無しさん
2023/12/16(土) 10:21:15.17ID:AN9aqgEs0 親子丼の話ですか？
474病弱名無しさん
2023/12/16(土) 10:50:42.65ID:+PYJfyuG0 いや膝の話。主治医にストレスを消せば膝痛は良くなると言われたんだけど
膝が痛くなったのが先でそれがｽﾄﾚｽなんだ
だからｽﾄﾚｽをなくせって言われてもｽﾄﾚｽは膝痛なんだから膝痛を先に無くさないと永遠に痛いよね
膝が痛くなったのが先でそれがｽﾄﾚｽなんだ
だからｽﾄﾚｽをなくせって言われてもｽﾄﾚｽは膝痛なんだから膝痛を先に無くさないと永遠に痛いよね
475病弱名無しさん
2023/12/16(土) 10:59:14.98ID:aKdwL5xf0 医者がテンパると決まって使うクロージングワードが原因不明とストレス
つまりお手上げサイン
つまりお手上げサイン
476病弱名無しさん
2023/12/16(土) 11:02:25.36ID:aKdwL5xf0 あと筋肉不足
477病弱名無しさん
2023/12/16(土) 11:11:11.93ID:+PYJfyuG0 やっぱりそうだよね 病院HPでの担当医の経験見たら研修医経験しかないみたいだし
経験不足なのか原因がわからないんだと思う
ｽﾄﾚｽで膝激痛って言われた人いる？
経験不足なのか原因がわからないんだと思う
ｽﾄﾚｽで膝激痛って言われた人いる？
478病弱名無しさん
2023/12/16(土) 12:07:21.16ID:LKHfPeIx0 >>476
肥満もね
肥満もね
480病弱名無しさん
2023/12/16(土) 14:01:32.50ID:+PYJfyuG0481病弱名無しさん
2023/12/16(土) 14:05:58.51ID:0P3c6XcS0 >>431
旦那がここ1ヶ月酷くて関節トレーニング笹川さんの膝やつをやらせても少ししかマシにならなかったので股関節の方をやらせてみた
内容的には膝トレーニングとそんなに変わらないけど股関節の片方が痛くて動かないと言ってて夜やって次の日の朝には2人(一緒にやってるので)で酷い筋肉痛に
めちゃくちゃ怒りながら仕事に行ったけど昼ぐらいから筋肉痛マシになって膝もかなりマシになってたって
股関節トレーニングする前に確認したけど足の長さは左右変わらなかった
でも私も旦那も片方がガチガチで痛くてマトモに動かない
痛み止めもあんまり効いてないのに大量に薬飲んでたからそれも心配だったので本当助かった
ありがとうございます！
旦那がここ1ヶ月酷くて関節トレーニング笹川さんの膝やつをやらせても少ししかマシにならなかったので股関節の方をやらせてみた
内容的には膝トレーニングとそんなに変わらないけど股関節の片方が痛くて動かないと言ってて夜やって次の日の朝には2人(一緒にやってるので)で酷い筋肉痛に
めちゃくちゃ怒りながら仕事に行ったけど昼ぐらいから筋肉痛マシになって膝もかなりマシになってたって
股関節トレーニングする前に確認したけど足の長さは左右変わらなかった
でも私も旦那も片方がガチガチで痛くてマトモに動かない
痛み止めもあんまり効いてないのに大量に薬飲んでたからそれも心配だったので本当助かった
ありがとうございます！
482病弱名無しさん
2023/12/16(土) 14:12:49.24ID:JMqrCYPJ0483病弱名無しさん
2023/12/16(土) 14:32:23.44ID:+PYJfyuG0 >>482
総合病院。病院変えたばっかりなんですよね実は また違う所探したほうがいいか
総合病院。病院変えたばっかりなんですよね実は また違う所探したほうがいいか
484病弱名無しさん
2023/12/16(土) 21:25:45.48ID:67+i1ImN0 どういう病院に行けば良いの？
医師に当たりハズレがあるって想定外だわ
普通に近所の整形外科に行ってたわ
医師に当たりハズレがあるって想定外だわ
普通に近所の整形外科に行ってたわ
485病弱名無しさん
2023/12/16(土) 21:42:41.65ID:SxSf39bP0 なんだか整形外科って歯科や精神科並に当たり外れが酷い気がする
486病弱名無しさん
2023/12/16(土) 22:01:08.16ID:Wqnb0v9u0 >>484
大学病院かそれに近い病院
大学病院かそれに近い病院
488病弱名無しさん
2023/12/17(日) 03:57:58.00ID:x8yB8RIt0 当たりはずれ、医者ガチャあるよ。自分も一番初めの病院では、膝の専門の先生に診てもらったにもかかわらず「なんだろうわからないごめんなさい」って言われた
2か月通って薬とシップもらってたけど最終的には急に「うちではもうわからないからほかの病院に行って。(うちのような総合病院は)もうあなたを見ている暇はない」て突き放されたよ
そのあと他の病院行ったけど進行しちゃってた
だって一件目の病院、リハビリやら筋肉つけましょうやらなんやらなにも教えてくれなかったもん
2か月通って薬とシップもらってたけど最終的には急に「うちではもうわからないからほかの病院に行って。(うちのような総合病院は)もうあなたを見ている暇はない」て突き放されたよ
そのあと他の病院行ったけど進行しちゃってた
だって一件目の病院、リハビリやら筋肉つけましょうやらなんやらなにも教えてくれなかったもん
490病弱名無しさん
2023/12/17(日) 08:56:07.61ID:FfRdUgS+0 医者行って
・壮大な検査
・薬
・注射
・理学療法士のリハビリ
・手術
どこ行ってもこれ以外ないと思うが
当たり外れってどうなれば当たりなの？
・壮大な検査
・薬
・注射
・理学療法士のリハビリ
・手術
どこ行ってもこれ以外ないと思うが
当たり外れってどうなれば当たりなの？
491病弱名無しさん
2023/12/17(日) 08:56:15.13ID:x8yB8RIt0 >>489
1件目は膝の専門というか整形外科の中で膝を専門に診ている医師に診てもらってた
1件目を辞めて他のクリニックに行ったときにまたレントゲン取り直したけど1件目では初期って言われてたのに二件目では中度、変形が進行しているって言われた
藪医者が
1件目は膝の専門というか整形外科の中で膝を専門に診ている医師に診てもらってた
1件目を辞めて他のクリニックに行ったときにまたレントゲン取り直したけど1件目では初期って言われてたのに二件目では中度、変形が進行しているって言われた
藪医者が
492病弱名無しさん
2023/12/17(日) 11:42:42.21ID:k5DK9aMs0493病弱名無しさん
2023/12/17(日) 12:18:32.74ID:2rH2yNAY0 たしかに末期を誤診されてほったらかしにされるのは困るけど、
正しい状態がわかったところで結局薬か手術だしな。
いい医者にあたればスペシャルメニューでも出てくると思ってるならへんな期待しない方がいいよ。
正しい状態がわかったところで結局薬か手術だしな。
いい医者にあたればスペシャルメニューでも出てくると思ってるならへんな期待しない方がいいよ。
494病弱名無しさん
2023/12/17(日) 13:17:43.77ID:wZ6oHsNq0 >>490
じゃあ日本全国、田舎も都会も、どの診療所も大学病院も、下から東大まで、どこ行っても同じなんか
じゃあ日本全国、田舎も都会も、どの診療所も大学病院も、下から東大まで、どこ行っても同じなんか
495病弱名無しさん
2023/12/17(日) 13:30:44.76ID:soRwi+iE0 >>488
専門をアピールするところは怪しいの多いね。膝痛でなくて足の親指の付け根の痛みで足の専門外来って整形外科行ったけど、
扁平足だからというだけで、こちらを見向きもせず、触診もせず数万するインソール作れと言われた。断ったけど。別のところ行ったら種子骨炎だと分かって今は完治。
専門をアピールするところは怪しいの多いね。膝痛でなくて足の親指の付け根の痛みで足の専門外来って整形外科行ったけど、
扁平足だからというだけで、こちらを見向きもせず、触診もせず数万するインソール作れと言われた。断ったけど。別のところ行ったら種子骨炎だと分かって今は完治。
496病弱名無しさん
2023/12/17(日) 14:04:21.65ID:vF9tdSzS0497病弱名無しさん
2023/12/17(日) 14:22:09.85ID:2rH2yNAY0 うーん、とりあえず柔道整復師のインチキだけはない、と釘を刺しておこうか。
498病弱名無しさん
2023/12/17(日) 14:27:30.81ID:x8yB8RIt0 柔道整復師のインチキはないの？ ならカイロプラクティックとかは安心かな
股関節や骨盤がゆがんでいるからうちで施術すれば膝痛も治るとかいって回数券勧めてくる所はありそうだけど
股関節や骨盤がゆがんでいるからうちで施術すれば膝痛も治るとかいって回数券勧めてくる所はありそうだけど
499病弱名無しさん
2023/12/17(日) 14:59:00.71ID:6IIvpFbd0 軟骨がなくなりかけた変形性膝関節症の人に
柔道整復師はどんな治療をするのかな？
柔道整復師はどんな治療をするのかな？
501病弱名無しさん
2023/12/17(日) 16:01:37.96ID:x8yB8RIt0502病弱名無しさん
2023/12/17(日) 17:44:35.04ID:6IIvpFbd0 整形外科だと注射打って薬飲んでリハビリで筋肉つけて
オペの時期が来るまでそれの繰り返し
それは分る
整体やカイロはマッサージするだけでしょ？
膝軟骨が無くなりかけて骨同士が擦れあってるストレスに
それがどんな役に立つのか？
素朴な疑問なので聞いてみた
オペの時期が来るまでそれの繰り返し
それは分る
整体やカイロはマッサージするだけでしょ？
膝軟骨が無くなりかけて骨同士が擦れあってるストレスに
それがどんな役に立つのか？
素朴な疑問なので聞いてみた
503病弱名無しさん
2023/12/17(日) 19:31:16.61ID:f46gt+Oc0 痛みを感じにくくする事はできるんでないの？根本的な解決は無理だけど
504病弱名無しさん
2023/12/17(日) 20:24:38.27ID:6IIvpFbd0 うん、膝の痛みの原因は主に関節包内の滑膜の炎症だと思うけど
それをマッサージでどう緩和できるかが知りたいポイントなんだよね
それをマッサージでどう緩和できるかが知りたいポイントなんだよね
505病弱名無しさん
2023/12/17(日) 20:43:29.78ID:TCxWcPPJ0 こりゃダメだw
506病弱名無しさん
2023/12/17(日) 21:24:04.97ID:gBsGrTPw0 膝軟骨がすり減ってるんですが
507病弱名無しさん
2023/12/17(日) 21:59:27.64ID:f46gt+Oc0 対症療法という概念がわからないかな
すり減った軟骨はどうにもならないんだから
すり減った軟骨はどうにもならないんだから
508病弱名無しさん
2023/12/17(日) 23:51:06.14ID:hgRLgGOj0 半月板を損傷しても膝軟骨がすり減っても、
生活に支障がなければいいんじゃないのかな
半月板にはあまり神経が通っていないから、直接の痛みにはなりにくい。膝軟骨も同様。
膝の痛みの原因はたくさんありすぎてなかなか分からないのが、実際のところじゃないかな。
いろいろな治療を試して効果があるものを探していくしかないと思う。
唯一、体重が軽い方が膝への負担が少ないというのだけは間違いない。
生活に支障がなければいいんじゃないのかな
半月板にはあまり神経が通っていないから、直接の痛みにはなりにくい。膝軟骨も同様。
膝の痛みの原因はたくさんありすぎてなかなか分からないのが、実際のところじゃないかな。
いろいろな治療を試して効果があるものを探していくしかないと思う。
唯一、体重が軽い方が膝への負担が少ないというのだけは間違いない。
509病弱名無しさん
2023/12/18(月) 06:40:36.50ID:gff6uYqM0 でも上に書いてあったように股関節や骨盤が歪んでいる→膝関節に負担がかかって痛みが出る
という人なら体の根本的な歪みを治すために整体とかカイロプラクティックは有効なのではないの？
もちろん整形外科で筋力アップも行いながらだけど
という人なら体の根本的な歪みを治すために整体とかカイロプラクティックは有効なのではないの？
もちろん整形外科で筋力アップも行いながらだけど
510病弱名無しさん
2023/12/18(月) 07:20:58.61ID:g1NqbPLF0 >>496
毎週土曜日に通院して薬貰ってリハビリして日曜日はマッサージにもいってたのに今週はどっちも行ってなかった
水曜日夜にやって金曜日にはもう薬飲まなくても耐えられるぐらいにまで回復しビッコもひいてないし伝い歩きもしてない
杖買うかどうか話してたけどそれもナシに
１日3回しか飲めないキツイ薬とその合間にほぼ2時間おきに頓服薬飲みまくりだった(これは夜中も)
医者には「画像ではそこまで酷くないのに何で痛みなくならないんだ」と不思議がられてたみたい
調べたら隣の関節が痛みに関係してることが多いからそちらを動くようにするという療法あるみたいでそれだなと思った
膝だと痛い膝だけどれだけやっても無意味だと
まんま旦那だわ
本当ありがとう
毎週土曜日に通院して薬貰ってリハビリして日曜日はマッサージにもいってたのに今週はどっちも行ってなかった
水曜日夜にやって金曜日にはもう薬飲まなくても耐えられるぐらいにまで回復しビッコもひいてないし伝い歩きもしてない
杖買うかどうか話してたけどそれもナシに
１日3回しか飲めないキツイ薬とその合間にほぼ2時間おきに頓服薬飲みまくりだった(これは夜中も)
医者には「画像ではそこまで酷くないのに何で痛みなくならないんだ」と不思議がられてたみたい
調べたら隣の関節が痛みに関係してることが多いからそちらを動くようにするという療法あるみたいでそれだなと思った
膝だと痛い膝だけどれだけやっても無意味だと
まんま旦那だわ
本当ありがとう
512病弱名無しさん
2023/12/18(月) 10:16:40.45ID:eM2DyOHh0 >>510
膝ではなくて股関節ということですか?
医者は痛い痛い言う膝しか見ないから、それならカイロとか体全体を見て原因を探ってくれるのは効果ありそうだけどなあ
だっていくら薬飲んで湿布貼っても本当は骨盤や股関節が原因ならただだだ軟骨すり減っていくだけじゃない?
膝ではなくて股関節ということですか?
医者は痛い痛い言う膝しか見ないから、それならカイロとか体全体を見て原因を探ってくれるのは効果ありそうだけどなあ
だっていくら薬飲んで湿布貼っても本当は骨盤や股関節が原因ならただだだ軟骨すり減っていくだけじゃない?
514病弱名無しさん
2023/12/18(月) 11:14:23.31ID:ZPjZamCr0 >>512
俺なら「これをやったらついでに膝も治る〜」みたいな、ほか押しするところは避けたいけどな
まあ行くんならちゃんと骨格見てくれる技量のあるとこ行きなよ
誇大広告でフタ開けたらただのマッサージとかバキボキ音鳴らしてドヤるバカ先生とか多いからな
俺なら「これをやったらついでに膝も治る〜」みたいな、ほか押しするところは避けたいけどな
まあ行くんならちゃんと骨格見てくれる技量のあるとこ行きなよ
誇大広告でフタ開けたらただのマッサージとかバキボキ音鳴らしてドヤるバカ先生とか多いからな
515病弱名無しさん
2023/12/18(月) 21:17:50.31ID:HXfEUlHD0 骨盤のズレで膝痛ってどれくらいいるんだろう？
そういう人はマッサージでも良いと思うけどね
極めてレアケースだと思う
そういう人はマッサージでも良いと思うけどね
極めてレアケースだと思う
516病弱名無しさん
2023/12/18(月) 21:19:06.17ID:xrh0HgWr0517病弱名無しさん
2023/12/18(月) 21:34:29.15ID:64/J5zp60 軟骨すり減らしてしまった場合の治療法はないの？
注射で誤魔化すだけ？
注射で誤魔化すだけ？
518病弱名無しさん
2023/12/18(月) 22:21:58.24ID:bVfq78aI0519病弱名無しさん
2023/12/18(月) 22:29:09.18ID:HXfEUlHD0 骨盤がズレたのなら膝、足首よりも先に
股関節に異常を感じると思うけど
その辺はどうですか？
股関節に異常を感じると思うけど
その辺はどうですか？
520病弱名無しさん
2023/12/18(月) 22:51:11.06ID:Jkke63Le0 >>517
注射でも脂肪幹細胞注射とかPRP
注射でも脂肪幹細胞注射とかPRP
522病弱名無しさん
2023/12/19(火) 02:13:59.87ID:i4fyrUdv0 自分は膝ももちろんだけど足首もかなり痛いよ。痛すぎてねじれるくらい。足つけない。こういう場合ってやっぱり歪みだと思うんだよね
523病弱名無しさん
2023/12/19(火) 07:02:41.54ID:LJuH3AO70 整骨院は絶対にNG
524病弱名無しさん
2023/12/19(火) 08:04:04.71ID:0FKFj5V20 体重を落とすのに糖尿病の薬って有効ですか？
525病弱名無しさん
2023/12/19(火) 08:24:58.24ID:oZQU2Olx0 副作用で膵臓が弱るって聞いたけど
526病弱名無しさん
2023/12/19(火) 08:38:24.46ID:0FKFj5V20 >>525
やっぱり副作用ありますよね、糖尿病じゃないので個人輸入で購入を考えてたんですが 悩むな 膝への負担軽減で痩せないとなんですが いい方法がないものか
やっぱり副作用ありますよね、糖尿病じゃないので個人輸入で購入を考えてたんですが 悩むな 膝への負担軽減で痩せないとなんですが いい方法がないものか
528病弱名無しさん
2023/12/19(火) 08:45:27.02ID:i4fyrUdv0 糖尿病の薬って自分で打つ注射のこと？2年前に2か月やって痩せたよ
529病弱名無しさん
2023/12/19(火) 08:47:57.40ID:i4fyrUdv0 ちなみに膝への負担なく痩せるならやはりプールでウオーキングじゃないかな
自分もやりたいけど近くのスポーツジムは水中眼鏡とか禁止らしい
度入りゴーグルとかしないと何も見えないから迷ってる
自分もやりたいけど近くのスポーツジムは水中眼鏡とか禁止らしい
度入りゴーグルとかしないと何も見えないから迷ってる
535病弱名無しさん
2023/12/19(火) 09:42:40.85ID:i4fyrUdv0536病弱名無しさん
2023/12/19(火) 11:47:26.66ID:8TnmZ/t60 整形（リハビリメイン）・整体・鍼灸全部通ってるけど…整体は個人的にはすごく良かったよ。
最初に骨盤の前傾治療して貰ったんだけど、結果踵の上に骨盤が載ることで膝や腰にかかる負担が減った。内臓の位置も良い感じになるみたいで、歩行浴と併用して体重が一年で10キロ近くマイナス。
あと、膝に直接関連することとして膝を庇って周囲の筋肉が凝って固くなって痛い→動かすの怖くなってたのをほぐして貰ってたのも有り難かった。
勿論いろいろ御意見はあると思うけど、イチ個人の感想としてはアリ。
最初に骨盤の前傾治療して貰ったんだけど、結果踵の上に骨盤が載ることで膝や腰にかかる負担が減った。内臓の位置も良い感じになるみたいで、歩行浴と併用して体重が一年で10キロ近くマイナス。
あと、膝に直接関連することとして膝を庇って周囲の筋肉が凝って固くなって痛い→動かすの怖くなってたのをほぐして貰ってたのも有り難かった。
勿論いろいろ御意見はあると思うけど、イチ個人の感想としてはアリ。
537病弱名無しさん
2023/12/19(火) 12:08:41.71ID:i4fyrUdv0 >>536
リハビリと平行して？それとも順番に？
リハビリと平行して？それとも順番に？
538病弱名無しさん
2023/12/19(火) 14:30:39.89ID:8TnmZ/t60539病弱名無しさん
2023/12/19(火) 15:09:32.96ID:i4fyrUdv0540病弱名無しさん
2023/12/19(火) 17:18:53.93ID:8TnmZ/t60541病弱名無しさん
2023/12/19(火) 19:50:07.98ID:qJZE/sDb0 ぷっ、わかりやすいなw
542病弱名無しさん
2023/12/20(水) 09:54:55.43ID:6t0gOEJX0 UPLIFT プレミアム・サービスのお知らせ
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最後まで御精読いただきありがとうございました。
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最後まで御精読いただきありがとうございました。
543病弱名無しさん
2023/12/20(水) 11:00:16.80ID:oWHeT86o0 半年でグレードが2も上がっててショックを受けていたけど引き続きリハビリと食事制限ひざふりこやるしかない
ショックで食欲が無くなった
ショックで食欲が無くなった
544病弱名無しさん
2023/12/21(木) 02:24:12.22ID:aq7R4CdT0 膝の再生医療をやっている整形外科の医師も体重が重い人は治りにくいと言っている。
デヴはあれこれ考えたりやったりする前に全力でダイエットと筋トレをすべき。
デヴはあれこれ考えたりやったりする前に全力でダイエットと筋トレをすべき。
545病弱名無しさん
2023/12/21(木) 04:26:41.37ID:OnFf5Lew0 543だけど痩せているからダイエット必要ないって言われた
もともとかなり小食だけどさらなる食事制限やるしかない
あとはリハビリか
もともとかなり小食だけどさらなる食事制限やるしかない
あとはリハビリか
546病弱名無しさん
2023/12/21(木) 06:56:04.53ID:wT7ZSIUH0 10年前からで、その時、注射とリハビリで正座は出来ないが痛みがなくなり忘れていたのに、先日、強い痛みで病院。はじめて水抜した。薬も入れてもらった。リハビリ通ってるけど、骨のゴリゴリした感じと痛みが辛い。カイロ貼ると血流からか、痛みが楽になるぐするけど、今回は長く病院に通いそう。50歳、１６７cm65キロ。前は75あって何とか痩せたけど、まだ痩せなきゃなないのかな。
547病弱名無しさん
2023/12/21(木) 08:26:14.08ID:+rxKV7Wn0 レールに乗ったねb
548病弱名無しさん
2023/12/21(木) 08:46:46.76ID:jzwoz2TR0 50歳だと人工関節するにはまだ早いお年頃
骨切りだね
次へのステップは高位脛骨骨切り術
骨切りだね
次へのステップは高位脛骨骨切り術
549病弱名無しさん
2023/12/21(木) 10:58:16.51ID:OnFf5Lew0 医者の当たりはずれの話があったけど理学療法士こそ当たりはずれない？
エアロバイクは変形性膝関節症にいいっていうけど 自転車(エアロバイク)は実は返って悪化させてしまうことがあると真逆な事言う理学療法士もいるし
1日10分のウオーキング進めてくる人もいれば、10分では効果がないって言ってる理学療法士もいるし
医者より当たりはずれあるような
エアロバイクは変形性膝関節症にいいっていうけど 自転車(エアロバイク)は実は返って悪化させてしまうことがあると真逆な事言う理学療法士もいるし
1日10分のウオーキング進めてくる人もいれば、10分では効果がないって言ってる理学療法士もいるし
医者より当たりはずれあるような
550病弱名無しさん
2023/12/21(木) 11:33:11.59ID:+QXgP3cU0 ギャンブルに当たりハズレはあって当然
551病弱名無しさん
2023/12/21(木) 12:35:57.32ID:sMNt5Cz30 >>549
めっちゃあるよね！当たり外れ
うちの療法士さんは腕は確か過ぎて一度他の子に当たった時ビックリした
ウォーキングとかの運動リハビリに関しては失礼にならない程度にグイグイ訊いてる
どーせ金払ってるんだから療法士さんを使いこなすわ
めっちゃあるよね！当たり外れ
うちの療法士さんは腕は確か過ぎて一度他の子に当たった時ビックリした
ウォーキングとかの運動リハビリに関しては失礼にならない程度にグイグイ訊いてる
どーせ金払ってるんだから療法士さんを使いこなすわ
552病弱名無しさん
2023/12/21(木) 15:10:55.54ID:OnFf5Lew0 優秀な理学療法士でうらやましい
理学療法士って医者より重要な気がする
医者は薬出すのがメインだけど理学療法士は直接体を見て触って現状を把握したうえでメニューを決めるわけだし
理学療法士の見立てが間違ってたら現状維持どころか膝も悪化すると思う
理学療法士って医者より重要な気がする
医者は薬出すのがメインだけど理学療法士は直接体を見て触って現状を把握したうえでメニューを決めるわけだし
理学療法士の見立てが間違ってたら現状維持どころか膝も悪化すると思う
553病弱名無しさん
2023/12/21(木) 15:31:59.85ID:+QXgP3cU0 ギャンブル＝間違って運良くいい方向に行ってなんとなく効いた
ギャンブル＝予想どうりアウト
PTが重要ってバカだろおまえら？
ギャンブル＝予想どうりアウト
PTが重要ってバカだろおまえら？
554病弱名無しさん
2023/12/21(木) 15:37:55.57ID:+QXgP3cU0 医師の指示の下でリハビリテーションを行う仕事するのが理学療法士
診断する能力も権利も技術も持ち合わせてない
診断する能力も権利も技術も持ち合わせてない
555病弱名無しさん
2023/12/21(木) 19:09:32.36ID:0XS5P+jX0 リプで整骨院の保険請求が無くなったら保険料が下がるって言ってる人たちへ
年間の医療費と柔整の療養費を調べてみましょう
圧倒的に医療費の方が多いです😊
柔整の不正請求を庇って言ってる訳では無いです
あと、整形のリハビリをマッサージ代わりにしてるお年寄りもたくさんいますよ😊
https://x.com/satchter/status/1736328543012024531?s=46&t=VvJBrf4WIPO_7wr4vKC5bg
年間の医療費と柔整の療養費を調べてみましょう
圧倒的に医療費の方が多いです😊
柔整の不正請求を庇って言ってる訳では無いです
あと、整形のリハビリをマッサージ代わりにしてるお年寄りもたくさんいますよ😊
https://x.com/satchter/status/1736328543012024531?s=46&t=VvJBrf4WIPO_7wr4vKC5bg
556病弱名無しさん
2023/12/21(木) 19:14:36.31ID:Fg1bGE5l0 クッションも買おうかと思う床に寝ている
557病弱名無しさん
2023/12/21(木) 20:45:10.41ID:idQw/8CT0 動き始めが一番キツくて痛いんだが皆もそうですか？
558病弱名無しさん
2023/12/22(金) 04:25:08.89ID:aADfLPUO0 安静時が一番痛い。夜も痛すぎて眠れないくらい
559病弱名無しさん
2023/12/22(金) 11:48:27.08ID:z+b7xYSm0 なかなか治らんしロコアのかぶれが酷い
でも膝痛の方がやだから被れてしみても張ってる
あと昼酒飲んで歩き回ってラーメン食ってをしてたが、歩けないしジョギングも出来ないからか2キロちょい体重増えてる⤵
でも膝痛の方がやだから被れてしみても張ってる
あと昼酒飲んで歩き回ってラーメン食ってをしてたが、歩けないしジョギングも出来ないからか2キロちょい体重増えてる⤵
561病弱名無しさん
2023/12/22(金) 15:06:00.22ID:2PkRW+Bm0 ラーメンとか塩分、砂糖は膝に良くないよ
562病弱名無しさん
2023/12/22(金) 16:57:55.05ID:kT3gRQxS0 なんでも摂取過多はよくないってだけで膝にこじつけるなよw
そんなことを臆面もなく吹聴してるとデトックスさせるとかなんとか
健康くさいことで詐欺る業者のカモになるぞw
そんなことを臆面もなく吹聴してるとデトックスさせるとかなんとか
健康くさいことで詐欺る業者のカモになるぞw
563病弱名無しさん
2023/12/23(土) 16:39:16.23ID:/GvkbEym0 ま、痛くて動かない＝余計に筋力落ちて痛みの原因が増えていく
変形性膝関節症の改善は「出来るだけ膝を動かす」これしか無いからな
変形性膝関節症の改善は「出来るだけ膝を動かす」これしか無いからな
564病弱名無しさん
2023/12/23(土) 17:23:04.24ID:kToOdNCc0 痛くても動かすのかげんが難しいなあ
我慢できるくらいの痛みなら歩いたほうがいいのか
我慢できるくらいの痛みなら歩いたほうがいいのか
565病弱名無しさん
2023/12/23(土) 17:41:01.00ID:ZeBm8Hji0 逆に聞くけどどうやれば膝を動かさないで生きていけるの？
動かさないでいることのほうがあり得ないことで
動かしてないことが原因とかあり得ないんじゃないの？
動かさないでいることのほうがあり得ないことで
動かしてないことが原因とかあり得ないんじゃないの？
566病弱名無しさん
2023/12/23(土) 20:50:54.50ID:9FIUNkFG0 日常の用を足していくには歩くしかないわな
でも膝を曲げ伸ばしするたびに痛みが来るので
少しでも正しい歩き方をと願いながら
ついロボットみたいに歩く
健常者の頃は気にもしなかった
階段や下り坂の降り方ってどうしてたっけ？
などと考える毎日
そんな生活を送っていくうちに
どんどん足の筋肉は細くなっていく
なんと切ないことよ
でも膝を曲げ伸ばしするたびに痛みが来るので
少しでも正しい歩き方をと願いながら
ついロボットみたいに歩く
健常者の頃は気にもしなかった
階段や下り坂の降り方ってどうしてたっけ？
などと考える毎日
そんな生活を送っていくうちに
どんどん足の筋肉は細くなっていく
なんと切ないことよ
567病弱名無しさん
2023/12/23(土) 21:09:03.19ID:ZKQazFIo0 みんな死んでしまう
必ず最後は死んで終わってしまう
必ず最後は死んで終わってしまう
569病弱名無しさん
2023/12/24(日) 03:14:45.51ID:D58JJvLi0 いずれのー
フォフォッフォ
フォフォッフォ
571病弱名無しさん
2023/12/24(日) 08:16:06.87ID:lIVJ6YdT0 夢を見て寝ている時は足の痛さを忘れているのに、目覚めた時の辛さと言ったら
572病弱名無しさん
2023/12/24(日) 09:12:20.69ID:SwJQ4zI70 大好きな菓子パンやめてタンパク質メインと膝に良い食べ物、エアロバイクでかなり痛みがなくなってきた
573病弱名無しさん
2023/12/24(日) 09:36:20.13ID:9XOTqJS10 膝に良い食べ物ってなに？教えて
やっぱりサプリと筋トレだよな
やっぱりサプリと筋トレだよな
574病弱名無しさん
2023/12/24(日) 10:07:51.40ID:aDuPkdov0 膝が痛くて階段を登る時ミシミシと軋む様な音が出たのでとうとう軟骨いっちゃったかと思って整形外科行ってきたが膝はキレイな状態との事でほっと一息
使い過ぎによる膝の炎症で上手く関節が噛み合ってないからではないとのことでとりあえず様子見、ストレッチや負荷かけないウォーキングとかして膝のこわばりをとって下さいの事
前週24キロの山歩きやら日課のウォーキングが原因ぽい
使い過ぎによる膝の炎症で上手く関節が噛み合ってないからではないとのことでとりあえず様子見、ストレッチや負荷かけないウォーキングとかして膝のこわばりをとって下さいの事
前週24キロの山歩きやら日課のウォーキングが原因ぽい
575病弱名無しさん
2023/12/24(日) 10:19:33.26ID:m0O8Nd4Z0 と、いう状態から 治らない痛みとの共存生活が始まるなんて この時の僕には知る由もなかった。
次回予告
MRI診断の果てに…
次回予告
MRI診断の果てに…
576病弱名無しさん
2023/12/24(日) 11:06:39.83ID:D58JJvLi0 俺もそんな時期があった
山歩き後の膝痛などしばらく休んでれば治ると‥
実際そうだった
その頃はな(遠い目)
それが今では‥
まさに一瞬先は闇
山歩き後の膝痛などしばらく休んでれば治ると‥
実際そうだった
その頃はな(遠い目)
それが今では‥
まさに一瞬先は闇
577病弱名無しさん
2023/12/24(日) 14:41:15.15ID:nA5AK7270 怖いんだけどw
じゃあどうすればいいのさ
じゃあどうすればいいのさ
578病弱名無しさん
2023/12/24(日) 16:30:47.22ID:TbKRbKpz0 ひたすら膝回りの筋肉鍛えるしかないのかね。体重を管理しながら筋肉落とさないように。
仕事柄、動き回るけど、重いものは持たないように気を付けるしかないかな。階段の登り降りは手摺が無いと駄目になってしまった。もうLIVEでジャンプとか難しいだろうな。青春よサラバかな。悲しいけど遊べるときに遊んだ。
仕事柄、動き回るけど、重いものは持たないように気を付けるしかないかな。階段の登り降りは手摺が無いと駄目になってしまった。もうLIVEでジャンプとか難しいだろうな。青春よサラバかな。悲しいけど遊べるときに遊んだ。
579病弱名無しさん
2023/12/24(日) 18:52:37.30ID:wajBVLL20 痛くてもひたすら筋トレ
ガマンできた者だけが痛みから解放される
ガマンできた者だけが痛みから解放される
580病弱名無しさん
2023/12/24(日) 19:53:53.84ID:D58JJvLi0 まあ自分の体なんだから
これ以上はヤバいなという瞬間は分かると思う
そこで好きなこと
山歩きでもスポーツでもいいけど
やめることができるかどうかだな
平地を歩いてるかぎりは大丈夫だよ
今の自分の太ももに付いている凄い筋肉も
膝が痛くなったあと、かばって歩いてるうちに
一年くらいで無くなってくるよ
筋肉なんぞより関節を大切にしなさい
これ以上はヤバいなという瞬間は分かると思う
そこで好きなこと
山歩きでもスポーツでもいいけど
やめることができるかどうかだな
平地を歩いてるかぎりは大丈夫だよ
今の自分の太ももに付いている凄い筋肉も
膝が痛くなったあと、かばって歩いてるうちに
一年くらいで無くなってくるよ
筋肉なんぞより関節を大切にしなさい
582病弱名無しさん
2023/12/25(月) 08:50:40.22ID:u7TIjwAZ0 クリスマスだけどリハビリ行ってくるよ
583病弱名無しさん
2023/12/26(火) 08:29:00.50ID:9ioU03DD0584病弱名無しさん
2023/12/26(火) 09:00:45.48ID:90o1/s7v0 お肌には良さそうね
585病弱名無しさん
2023/12/26(火) 09:33:13.82ID:rtgMX5lz0 本当に膝痛で苦しんでる人にそんなもの勧めたらバカにしてんのかと怒られるレベル
586病弱名無しさん
2023/12/26(火) 09:57:42.64ID:Yk+Axn220 ステマみたいに思われるかもしれないけど自分はリライブシャツが腰痛にすごく効いた
だからリライブスパッツも買ってみたけど、まだ膝痛には効いてないな
高いから効果あってほしいのだけど
だからリライブスパッツも買ってみたけど、まだ膝痛には効いてないな
高いから効果あってほしいのだけど
587病弱名無しさん
2023/12/26(火) 10:41:32.53ID:rtgMX5lz0 リライブシャツを膝に巻いて試せばよかったのに
588病弱名無しさん
2023/12/26(火) 13:08:02.19ID:Yk+Axn220 シャツとスパッツに体に必要な所だけ鉱石のプリントがされてるんだ
だからそれ用のを着用しないと意味がない
ひどい腰痛で満足に椅子に座ってられなかったけど買って着てから翌日から緩和し始めて一週間くらいで痛みもなくなって長時間、どんな椅子でも座れるようになった
スパッツはまだ2日しかたってないからこれから効いてくるのを願う
だからそれ用のを着用しないと意味がない
ひどい腰痛で満足に椅子に座ってられなかったけど買って着てから翌日から緩和し始めて一週間くらいで痛みもなくなって長時間、どんな椅子でも座れるようになった
スパッツはまだ2日しかたってないからこれから効いてくるのを願う
589病弱名無しさん
2023/12/26(火) 13:14:16.80ID:UA5hJ8Zq0 あ、ああうん
590病弱名無しさん
2023/12/26(火) 20:32:28.34ID:e2mdvVX50 いかにも胡散臭いけど
お札や壺よりは効きそうだね
お札や壺よりは効きそうだね
591病弱名無しさん
2023/12/26(火) 23:05:17.13ID:eSquN2CX0 膝周りの痛みは原因が多すぎる
全てをこのスレで語るのは難しい気がしてきた
全てをこのスレで語るのは難しい気がしてきた
592病弱名無しさん
2023/12/27(水) 07:29:45.77ID:jMmUm2AX0593病弱名無しさん
2023/12/27(水) 08:14:00.62ID:FQh/EGtd0 サプリなんてきかないよ
594病弱名無しさん
2023/12/28(木) 00:45:15.53ID:rELBmBc10 原因不明のふらつきが出て、電車を降りたホームで膝を捻挫し、通勤災害で治療していたんだが、労基署から来月末で症状固定ね。というお知らせが来たんだが、両膝内障と診断され、総合病院でMRI撮影したら、両膝共に半月板損傷と骨挫傷が見つかってた。
それを地元の整形に画像CDと診療情報提供書と共に渡し、真面目に通ってたんだが、後遺障害については診断書を書けないと言われ、総合病院の医師に書いて貰ってくれと言われた。
これはどうしたら良いんだろう？膝内障は末期だが関節置換するにはまだ早いと総合病院の膝専門医からは言われてるから、関節の機能を廃したことにはならないし、両膝だから等級繰り上げにはなると思うが、主治医ではないから断られる可能性もある。
ググっても弁護士事務所HPしか出ないから情報収集にもげんどがある。
傷病手当金も使えず、どうしたら良いのか見えないから不安で仕方が無い。
同じような体験した人居る？居たらどうなったか教えて欲しい。身体の手帳も取れるか分からんし、先が見えない。どうしたら良いんだろう？
ふらつきは平衡機能障害っぽいけど、目まいや薬によるふらつきではない。原因究明はこれから。ふらつきが解消しないと産業医NGが出て復帰も出来ない。八方塞がりで困ってる。どうしよう……
それを地元の整形に画像CDと診療情報提供書と共に渡し、真面目に通ってたんだが、後遺障害については診断書を書けないと言われ、総合病院の医師に書いて貰ってくれと言われた。
これはどうしたら良いんだろう？膝内障は末期だが関節置換するにはまだ早いと総合病院の膝専門医からは言われてるから、関節の機能を廃したことにはならないし、両膝だから等級繰り上げにはなると思うが、主治医ではないから断られる可能性もある。
ググっても弁護士事務所HPしか出ないから情報収集にもげんどがある。
傷病手当金も使えず、どうしたら良いのか見えないから不安で仕方が無い。
同じような体験した人居る？居たらどうなったか教えて欲しい。身体の手帳も取れるか分からんし、先が見えない。どうしたら良いんだろう？
ふらつきは平衡機能障害っぽいけど、目まいや薬によるふらつきではない。原因究明はこれから。ふらつきが解消しないと産業医NGが出て復帰も出来ない。八方塞がりで困ってる。どうしよう……
595病弱名無しさん
2023/12/28(木) 06:03:48.76ID:PfxEH5Rs0 意味不明なのでChatGPTに要約させた。文字制限があるので全部ではないが。
文章の主な内容は次のとおりです：
原因不明のふらつきがあり、電車を降りた際に転倒し、両膝に損傷が見つかった。労基署から症状が固定されたとの通知があり、後遺障害について診断書が必要だが、主治医ではないため断られる可能性もある。情報収集が困難で、傷病手当金が使えず不安感を抱いている。同様の経験をした人から助言がほしい。
要約すると、原因不明のふらつきで膝を負傷し、後遺障害についての診断書が必要だが、主治医ではないため困っている状況です。助言やアドバイスがほしいとしています。
文章の主な内容は次のとおりです：
原因不明のふらつきがあり、電車を降りた際に転倒し、両膝に損傷が見つかった。労基署から症状が固定されたとの通知があり、後遺障害について診断書が必要だが、主治医ではないため断られる可能性もある。情報収集が困難で、傷病手当金が使えず不安感を抱いている。同様の経験をした人から助言がほしい。
要約すると、原因不明のふらつきで膝を負傷し、後遺障害についての診断書が必要だが、主治医ではないため困っている状況です。助言やアドバイスがほしいとしています。
596病弱名無しさん
2023/12/28(木) 07:55:21.52ID:KeE9SIoS0 膝が末期というほど悪いのならば、もともとのふらつきも膝が原因なのではないの？
597病弱名無しさん
2023/12/28(木) 07:58:36.10ID:BpB97Jqu0 膝の痛みは人を鬱傾向に持ってかれるね。辛い。
598病弱名無しさん
2023/12/28(木) 08:07:54.74ID:jweXBNyW0 復職するなら、めまいをなんとかしなきゃならん。耳石が原因なら治療法がある。
膝については、症状固定で診断書書いてもらうしかない。医師も仕事だから書いてくれるんじゃないかな。あまり余計な心配しない方が良い。
あと、年齢と体重はどうかな？
両膝半月板損傷なら、転倒だけが原因じゃないと思う。
膝については、症状固定で診断書書いてもらうしかない。医師も仕事だから書いてくれるんじゃないかな。あまり余計な心配しない方が良い。
あと、年齢と体重はどうかな？
両膝半月板損傷なら、転倒だけが原因じゃないと思う。
599病弱名無しさん
2023/12/28(木) 08:11:02.12ID:yzvZkE9t0 力士兄さんだろ 体重は力士レベルだよ
600病弱名無しさん
2023/12/28(木) 08:51:12.81ID:KeE9SIoS0 両膝半月板損傷ってスポーツしていた時などでしかならない気がする よっぽどだよね
転倒するだけでそんな簡単に損傷するかなあ
転倒するだけでそんな簡単に損傷するかなあ
601病弱名無しさん
2023/12/28(木) 08:56:40.89ID:l26mv7IN0 なんだ、力士か
602病弱名無しさん
2023/12/28(木) 09:26:26.42ID:yzvZkE9t0 力士兄さんの話は全てを凌駕すると言うのはこのスレの常識。
一般的な人向けのアドバイスは総て無効化される。
一般的な人向けのアドバイスは総て無効化される。
604病弱名無しさん
2023/12/28(木) 10:29:37.80ID:JmrRic5V0 膝のサポーター欲しいんだけどドラッグストアやネット通販でおすすめあれば、教えてくだせえ
605病弱名無しさん
2023/12/28(木) 10:56:18.68ID:KeE9SIoS0 膝のサポータは過去スレにたくさん出ていたよ
606病弱名無しさん
2023/12/28(木) 12:30:50.65ID:G6cgwY2a0 凄いタイムリー、バンテリンの加圧サポーターポチッた所
ぐらつき防止の為だからこれかなって選んだ
ぐらつき防止の為だからこれかなって選んだ
607病弱名無しさん
2023/12/28(木) 13:14:52.23ID:KeE9SIoS0 骨というより筋や筋を痛めている場合も整形外科？
608病弱名無しさん
2023/12/28(木) 13:18:11.67ID:JPEI1Eqk0 そうですけど
609病弱名無しさん
2023/12/28(木) 15:16:02.88ID:jxMEgsd10 理学療法士がマッサージしてくれます
610病弱名無しさん
2023/12/28(木) 15:53:58.41ID:cdRCgdbx0 なぜ最後は死んで終わりなのだろう
611病弱名無しさん
2023/12/28(木) 17:21:10.40ID:BMXxfcl70612病弱名無しさん
2023/12/28(木) 23:25:34.49ID:VsLlO8SK0 まさに鬱が入っているときに書いたんで分かりにくくてすまぬ。
ウェイトは10月頭から比べて7㌔前後落ちた。でもまだ力士レベルなのは否定できない。
事の発端は、元々立ち仕事が長くて膝軟骨はかなり減っていて、黄信号が点灯していたときに右脚の傷口から黄色ブドウ球菌が入り、蜂窩織炎を発症して緊急入院し、歩行禁止で1w抗生物質を打ちっぱなし。覿面に筋力が落ちて、退院時には杖を突きながら歩くことになった。職場復帰したとき、杖を突いて会社の廊下を歩いていたら、折り悪くワックスをかけたばかりのピータイルの床で杖が滑り、庇った左脚からゴキッと音がして歩けなくなった。
その日の仕事は諦めて、無理矢理歩いて駅に戻り、最初に行った総合病院で膝関節の穿刺をしたら、鮮血が出て来た。
靱帯損傷と診断されたが、痛みは２カ月以上引かず、つてを頼って別の総合病院でMRI撮影。そうすると、所見は骨挫傷が治癒した痕跡が認められる、と告げられ、更に半月板も割れている、とも。
保存療法しか今出来ることは無いと言われ、サポーターを巻いてまた立ち仕事に。
今夜はこれで。
ウェイトは10月頭から比べて7㌔前後落ちた。でもまだ力士レベルなのは否定できない。
事の発端は、元々立ち仕事が長くて膝軟骨はかなり減っていて、黄信号が点灯していたときに右脚の傷口から黄色ブドウ球菌が入り、蜂窩織炎を発症して緊急入院し、歩行禁止で1w抗生物質を打ちっぱなし。覿面に筋力が落ちて、退院時には杖を突きながら歩くことになった。職場復帰したとき、杖を突いて会社の廊下を歩いていたら、折り悪くワックスをかけたばかりのピータイルの床で杖が滑り、庇った左脚からゴキッと音がして歩けなくなった。
その日の仕事は諦めて、無理矢理歩いて駅に戻り、最初に行った総合病院で膝関節の穿刺をしたら、鮮血が出て来た。
靱帯損傷と診断されたが、痛みは２カ月以上引かず、つてを頼って別の総合病院でMRI撮影。そうすると、所見は骨挫傷が治癒した痕跡が認められる、と告げられ、更に半月板も割れている、とも。
保存療法しか今出来ることは無いと言われ、サポーターを巻いてまた立ち仕事に。
今夜はこれで。
613病弱名無しさん
2023/12/28(木) 23:27:50.43ID:VsLlO8SK0 >>596
原因の精査は年明けに依頼する予定。1末で主治医の診断書を待たずに労基が症状固定認定すると不幸の手紙が来た。
原因の精査は年明けに依頼する予定。1末で主治医の診断書を待たずに労基が症状固定認定すると不幸の手紙が来た。
614病弱名無しさん
2023/12/28(木) 23:31:02.91ID:VsLlO8SK0 >>597
先の見通しが立たなくて今まさに鬱状態。主治医には緊急時にはやると伝えてはあるけど、レキソタンとメイラックスをプチODしてる。今日はバタバタしていたから疲れ切っててね……
先の見通しが立たなくて今まさに鬱状態。主治医には緊急時にはやると伝えてはあるけど、レキソタンとメイラックスをプチODしてる。今日はバタバタしていたから疲れ切っててね……
615病弱名無しさん
2023/12/28(木) 23:48:47.19ID:VsLlO8SK0 >>598
精神科の主治医に相談して、頭頸外科を院内紹介して貰い、即日平衡機能の検査をしたよ。
堅い床に足形があり、その上で1分間直立不動になり、揺れ方を計測。次に目を閉じて同じ事をした。
次に柔らかいマットを敷き、そこにも足形があって同じ事をしたが、目を閉じたら10秒持たなかった。それ以外は揺れながらも何とか立ってられた。
結局下肢筋力低下の影響もあるが、平衡機能に障害があり、ふらついているとの話だった。原因については特に何も言っていなかったが、リハビリのレジュメを渡され、試しにやっているところ。しかし、それは親指を目の前に立てて色んな方向に動かす目まい用のレジュメで、おれは目まいを感じたことも無いし、向精神薬によるふらつきも経験済みなので、それとも違う。効くのかな？と思いながらやってはいる。
次からは予約外で来て良いからねって言われたから、年明け早々に精神科の通院日が来るので、それに合わせて受診して原因究明をお願いするつもり。
ふらつきの原因は山ほどあって、頸髄から腎機能まで様々。
ふらつきが解消または軽減するまでは復帰させてくれないから、診断書が出たら別疾病として傷病手当金を申請する予定。
精神科の主治医に相談して、頭頸外科を院内紹介して貰い、即日平衡機能の検査をしたよ。
堅い床に足形があり、その上で1分間直立不動になり、揺れ方を計測。次に目を閉じて同じ事をした。
次に柔らかいマットを敷き、そこにも足形があって同じ事をしたが、目を閉じたら10秒持たなかった。それ以外は揺れながらも何とか立ってられた。
結局下肢筋力低下の影響もあるが、平衡機能に障害があり、ふらついているとの話だった。原因については特に何も言っていなかったが、リハビリのレジュメを渡され、試しにやっているところ。しかし、それは親指を目の前に立てて色んな方向に動かす目まい用のレジュメで、おれは目まいを感じたことも無いし、向精神薬によるふらつきも経験済みなので、それとも違う。効くのかな？と思いながらやってはいる。
次からは予約外で来て良いからねって言われたから、年明け早々に精神科の通院日が来るので、それに合わせて受診して原因究明をお願いするつもり。
ふらつきの原因は山ほどあって、頸髄から腎機能まで様々。
ふらつきが解消または軽減するまでは復帰させてくれないから、診断書が出たら別疾病として傷病手当金を申請する予定。
616病弱名無しさん
2023/12/29(金) 03:49:13.31ID:3V4SYHOe0 10月頭から比べて7㌔前後落ちた。
→身長体重いくつから7キロおちたの
→身長体重いくつから7キロおちたの
617病弱名無しさん
2023/12/29(金) 09:13:15.35ID:f9dmpIaW0 力士さんはBMIいくら?
ワシは32ww
ワシは32ww
619病弱名無しさん
2023/12/29(金) 17:01:12.63ID:3V4SYHOe0 みんな年末年始はどう過ごしているの？旅行どころか買い物も行けなくてストレスたまる
620病弱名無しさん
2023/12/29(金) 17:04:17.64ID:2qbnNtGx0 呑んじゃ寝て
624病弱名無しさん
2023/12/29(金) 17:24:25.30ID:ft2DmY0o0 >>618
生活できんのよ。医療費とかで借り入れが借金生活板レベルにあるから、収入が途切れたら詰む。ふらつきの原因を突き止めて、解消または改善しないと復帰できない。まだ会社と話は出来てない。頭頸外科も脳神経内科も年明けでないと受診できないし。
生活できんのよ。医療費とかで借り入れが借金生活板レベルにあるから、収入が途切れたら詰む。ふらつきの原因を突き止めて、解消または改善しないと復帰できない。まだ会社と話は出来てない。頭頸外科も脳神経内科も年明けでないと受診できないし。
625病弱名無しさん
2023/12/29(金) 17:28:57.21ID:ft2DmY0o0 >>623
内分泌内科の主治医はそこまでやる必要はないって見解なんだよな。リベルサス7mgで食欲は充分落ちてるし、現時点ではベオーバの追加も必要ないって。
内分泌内科の主治医はそこまでやる必要はないって見解なんだよな。リベルサス7mgで食欲は充分落ちてるし、現時点ではベオーバの追加も必要ないって。
626病弱名無しさん
2023/12/29(金) 18:40:22.47ID:3V4SYHOe0 BMI46.5ってあり得るの？
630病弱名無しさん
2023/12/29(金) 22:50:44.74ID:N0s+B03H0 億円か
631病弱名無しさん
2023/12/30(土) 06:13:08.70ID:SDyymFzT0 タッパは178てどういう意味？今のままじゃいつまでたっても膝良くならないよね
まずはふらつきの原因を追究することかもしれないけど
まずはふらつきの原因を追究することかもしれないけど
632病弱名無しさん
2023/12/30(土) 08:38:31.82ID:uFaAaxYg0 178cm, 147kg
痩せなきゃ膝の負担が大き過ぎる
痩せなきゃ膝の負担が大き過ぎる
633病弱名無しさん
2023/12/30(土) 08:42:51.02ID:u2vkG4ox0 身長178でBMI46.5だと体重147Kgか
-4kgだったら全然オーバーペースでないような
-4kgだったら全然オーバーペースでないような
634病弱名無しさん
2023/12/30(土) 10:33:46.14ID:SDyymFzT0 147キロでどんな仕事しているの？動けなくない？
635病弱名無しさん
2023/12/30(土) 10:34:38.74ID:QPtNS50j0 力士さんとか。
636病弱名無しさん
2023/12/30(土) 11:45:28.68ID:uFaAaxYg0 マツコとほぼ同じサイズだ
637病弱名無しさん
2023/12/30(土) 12:44:20.25ID:+V43zn060 なるほど
これからはマツコを思い浮かべながら読むよ
これからはマツコを思い浮かべながら読むよ
638病弱名無しさん
2023/12/30(土) 12:49:55.61ID:uFaAaxYg0 マツコは太ももの筋肉がアスリートレベルで膝痛も腰痛も無いそうだ。
ここの力士さんは筋肉質なのかな。
ここの力士さんは筋肉質なのかな。
639病弱名無しさん
2023/12/30(土) 13:24:25.02ID:SDyymFzT0 ふらつきの原因は太り過ぎて足さばきが鈍るからでは？
640病弱名無しさん
2023/12/30(土) 13:49:42.74ID:uFaAaxYg0 体重に対して筋力不足だろう
641病弱名無しさん
2023/12/30(土) 15:53:01.82ID:wsis2Kye0 以前書いた仰向け膝クルクル（エア自転車こぎ）負荷ほぼゼロ膝稼働
効果あったのか別の要因(それ以外は何もしてない)かはともかくみるみる膝の痛みが消えたが
再発が怖くて日々おそるおそるの行動。徐々に普段の動きも緩慢になり負荷も増えてると思うが
最近膝がパキパキと鳴る事が増えた
一般的に膝のパキパキは急に伸ばした時中の水に空間が出来て鳴るので問題ではないが
所説の中には膝の病気のサインとも
そこで色々考えていくと膝のパキパキなんてガキの頃から体育や何かの拍子によく鳴ってたな特に問題でもなく
今回痛みが無くなってきた事で音が鳴るくらいの急激な動きを自然にしているのかも
そう言えば仰向けでエア自転車こぎしている時も両ひざがプキプキと音なってたなぁ
今までは運動量が筋力量が重要だと思っていたが
音が鳴るくらいの曲げ伸ばしが実は膝に必要な事かもと
効果あったのか別の要因(それ以外は何もしてない)かはともかくみるみる膝の痛みが消えたが
再発が怖くて日々おそるおそるの行動。徐々に普段の動きも緩慢になり負荷も増えてると思うが
最近膝がパキパキと鳴る事が増えた
一般的に膝のパキパキは急に伸ばした時中の水に空間が出来て鳴るので問題ではないが
所説の中には膝の病気のサインとも
そこで色々考えていくと膝のパキパキなんてガキの頃から体育や何かの拍子によく鳴ってたな特に問題でもなく
今回痛みが無くなってきた事で音が鳴るくらいの急激な動きを自然にしているのかも
そう言えば仰向けでエア自転車こぎしている時も両ひざがプキプキと音なってたなぁ
今までは運動量が筋力量が重要だと思っていたが
音が鳴るくらいの曲げ伸ばしが実は膝に必要な事かもと
642病弱名無しさん
2023/12/30(土) 16:56:39.31ID:SDyymFzT0 エア自電車やり方教えてくださいぜひ
角度とか回数は決まりありますか？
角度とか回数は決まりありますか？
643病弱名無しさん
2023/12/30(土) 17:31:22.19ID:u2Ripaim0 >>634
デスクワーク中心だけど動き回ることが結構ある仕事。今はやく2hの通勤が出来ないから、膝の負傷で通勤災害を認定されて休業中。それも1末で症状固定を労基に認定されるから、その後の収入がかなり不安。平衡機能障害を別疾病として傷病手当金を申請するしかないよ。検査しまくって、もし体幹機能に障害が見つかったら1発で身障者だから、それを理由にリミットまで休業させてクビにするなら、法に触れるよね？通勤出来ない＝仕事が出来ないってのはいささか乱暴な話だよ。
今は仮定でしか話が出来ないけど、筋肉の疲労や筋力低下が原因ならエルゴメータとか、プールウォークを頑張るさ。頸椎や体幹機能障害ならどうするの？って話は今からしとかないといけない。
デスクワーク中心だけど動き回ることが結構ある仕事。今はやく2hの通勤が出来ないから、膝の負傷で通勤災害を認定されて休業中。それも1末で症状固定を労基に認定されるから、その後の収入がかなり不安。平衡機能障害を別疾病として傷病手当金を申請するしかないよ。検査しまくって、もし体幹機能に障害が見つかったら1発で身障者だから、それを理由にリミットまで休業させてクビにするなら、法に触れるよね？通勤出来ない＝仕事が出来ないってのはいささか乱暴な話だよ。
今は仮定でしか話が出来ないけど、筋肉の疲労や筋力低下が原因ならエルゴメータとか、プールウォークを頑張るさ。頸椎や体幹機能障害ならどうするの？って話は今からしとかないといけない。
644病弱名無しさん
2023/12/30(土) 17:34:24.22ID:u2Ripaim0 >>638
タニタさんの体組成計によれば、筋肉量は80㌔以上あるよ。ただ、下肢の筋力は明らかに落ちてる。ウォーキングとかマシントレーニングは不可能だから。500m歩くのは明らかに辛い。間欠跛行じゃないけど、休み休みじゃ無いと無理。
タニタさんの体組成計によれば、筋肉量は80㌔以上あるよ。ただ、下肢の筋力は明らかに落ちてる。ウォーキングとかマシントレーニングは不可能だから。500m歩くのは明らかに辛い。間欠跛行じゃないけど、休み休みじゃ無いと無理。
645病弱名無しさん
2023/12/30(土) 17:39:47.29ID:u2Ripaim0 >>633
18時間断食ダイエットをリベルサス7mgを飲みながらやっててこの結果。内分泌内科の主治医にも、リバウンドしない痩せ方だから、この調子で頑張れ、と言われてる。血液検査してもA1cは横ばいの6.1だけど、Γや中性脂肪は正常値になったからね。
18時間断食ダイエットをリベルサス7mgを飲みながらやっててこの結果。内分泌内科の主治医にも、リバウンドしない痩せ方だから、この調子で頑張れ、と言われてる。血液検査してもA1cは横ばいの6.1だけど、Γや中性脂肪は正常値になったからね。
647病弱名無しさん
2023/12/30(土) 18:58:28.21ID:SDyymFzT0 18時間ダイエットって筋肉が相当落ちるから痩せるんじゃなかった？
変形性膝関節や膝痛の人には向いていないダイエットな気がする
変形性膝関節や膝痛の人には向いていないダイエットな気がする
648病弱名無しさん
2023/12/31(日) 01:27:48.19ID:weF/C2IT0 >>647
水分も随分落ちたよ。筋肉量は確かに落ちてるけど、一時は100㌔以上あったのが、今は80㌔台だからね。
水分も随分落ちたよ。筋肉量は確かに落ちてるけど、一時は100㌔以上あったのが、今は80㌔台だからね。
649病弱名無しさん
2023/12/31(日) 01:54:41.92ID:s9hEsuw60650病弱名無しさん
2023/12/31(日) 07:43:39.05ID:KPIy44OD0 ムッチリ爆乳で筋肉質ぢゃ
651病弱名無しさん
2023/12/31(日) 09:31:12.68ID:rF+ItFnz0 8か月筋トレしてるけどまだまだ結構いたい
体操が合ってないのかな。病院があってないのかなあ
体操が合ってないのかな。病院があってないのかなあ
652病弱名無しさん
2023/12/31(日) 11:01:20.59ID:KPIy44OD0 一番は減量して負荷を減らす事って言われた
653病弱名無しさん
2023/12/31(日) 11:16:31.98ID:rF+ItFnz0 減らす脂肪がそんなにないんだよねBIM18なんだ
654病弱名無しさん
2023/12/31(日) 11:17:52.59ID:rF+ItFnz0 アスリートレベルまで絞らないと一生痛いままなのかな
本当に鬱になる
本当に鬱になる
655病弱名無しさん
2023/12/31(日) 11:18:36.14ID:KPIy44OD0 80歳とか
657病弱名無しさん
2023/12/31(日) 11:40:38.39ID:jIpVvEIa0 減量でも筋肉を付けながらじゃないと痛くなるよ。
658病弱名無しさん
2023/12/31(日) 12:19:30.10ID:P0ctxxxM0 タオル潰しを本気でやったら痛みがなくなった
659病弱名無しさん
2023/12/31(日) 13:49:31.59ID:rF+ItFnz0 タオル潰し一日何回やってる？家でのリハビリ毎日1時間くらいやってるんだけどその中でタオル潰しは20回なんだよね
660病弱名無しさん
2023/12/31(日) 17:22:51.05ID:P0ctxxxM0661病弱名無しさん
2023/12/31(日) 17:52:48.12ID:KPIy44OD0 デブのオレは自業自得だが細い人でもなるんだ
662病弱名無しさん
2023/12/31(日) 19:31:49.27ID:lj8bhcMn0 >>642
我流で思い付いた事だし厳密にどういう角度がいいってのはわからないが
単純に仰向けになり足を真上に上げて自転車こぎの要領で動かすのみ
左右動かして1回、50回くらいやるとわずかに足がダルくなるのと飽きてくるから50回でいつもやめてる
10分くらい別の作業でもしていて気づけばまた50回
1日200回くらい以上はやっていない（やりすぎも怖いかなとほどほどにしていた）
筋力アップが目的じゃないから負荷になるような回数も必要なく
この変形性膝関節症の一つの原因として膝まわりの固着があるが
筋力不足よりもこの固着で膝の内側が痛くなる
そういう人には効果があるかもしれない
我流で思い付いた事だし厳密にどういう角度がいいってのはわからないが
単純に仰向けになり足を真上に上げて自転車こぎの要領で動かすのみ
左右動かして1回、50回くらいやるとわずかに足がダルくなるのと飽きてくるから50回でいつもやめてる
10分くらい別の作業でもしていて気づけばまた50回
1日200回くらい以上はやっていない（やりすぎも怖いかなとほどほどにしていた）
筋力アップが目的じゃないから負荷になるような回数も必要なく
この変形性膝関節症の一つの原因として膝まわりの固着があるが
筋力不足よりもこの固着で膝の内側が痛くなる
そういう人には効果があるかもしれない
663病弱名無しさん
2023/12/31(日) 19:35:49.54ID:lj8bhcMn0 書きながらふと気づいたが空中で回転させてる時膝を完全に伸ばしきってまた曲げて伸ばしきってまた曲げて
ってやってたな
伸ばした時のなんとも言えない気持ちよさと太ももの後ろの筋がちゃんと伸ばされてややつっぱるのを感じるくらい
本物の自転車に乗ってる時は（サドルの高さにもよるが）通常は伸ばした時でも膝が軽く曲がるように設定するから
完全に膝を伸ばしきる事は無かった（サドルキンキンに上げすぎて膝が伸びすぎると足の色んな部分を痛める）
自転車でいくら運動して筋力つけても膝の痛みが何年も治らないのはこの「伸ばしきる」に何かヒントがあるかもしれない
ってやってたな
伸ばした時のなんとも言えない気持ちよさと太ももの後ろの筋がちゃんと伸ばされてややつっぱるのを感じるくらい
本物の自転車に乗ってる時は（サドルの高さにもよるが）通常は伸ばした時でも膝が軽く曲がるように設定するから
完全に膝を伸ばしきる事は無かった（サドルキンキンに上げすぎて膝が伸びすぎると足の色んな部分を痛める）
自転車でいくら運動して筋力つけても膝の痛みが何年も治らないのはこの「伸ばしきる」に何かヒントがあるかもしれない
664病弱名無しさん
2023/12/31(日) 19:49:16.72ID:rF+ItFnz0665病弱名無しさん
2023/12/31(日) 19:55:15.77ID:rF+ItFnz0666病弱名無しさん
2023/12/31(日) 21:04:59.19ID:jIpVvEIa0 来年は少しでも痛みが減ると良いな。膝の変形は治らないけど、痛みを取れたら、立ち上がる時と段差が楽になれば。生死を彷徨う病気ではないと言われるかもしれないけど痛みは精神的に危うくなる。負けないようにしたい。
667病弱名無しさん
2023/12/31(日) 22:21:49.99ID:lj8bhcMn0 色々試してると
直立した状態で足をいくらピンとさせても上のような足の後ろ側（ももの後ろやふくらはぎ）にプレッシャーを与える事はできない
おじぎをしていくと90度過ぎたあたりで膝を曲げずに力を入れていると後ろ側の筋にプレッシャーが入ってくる
この後ろ側の筋を延ばす事でどういう効果があるのかはわからないが
直立した状態で足をいくらピンとさせても上のような足の後ろ側（ももの後ろやふくらはぎ）にプレッシャーを与える事はできない
おじぎをしていくと90度過ぎたあたりで膝を曲げずに力を入れていると後ろ側の筋にプレッシャーが入ってくる
この後ろ側の筋を延ばす事でどういう効果があるのかはわからないが
669病弱名無しさん
2024/01/01(月) 10:27:08.88ID:VXZAgYac0 とにかく痩せるぞ！
670病弱名無しさん
2024/01/01(月) 12:44:40.69ID:i3DxrP2E0 あけましておめでとうございます
今年はみんなの膝の痛みがなくなりますように！
今年はみんなの膝の痛みがなくなりますように！
>>669
膝痛以前に痩せなきゃしんどいわ
膝痛以前に痩せなきゃしんどいわ
672病弱名無しさん
2024/01/01(月) 18:39:51.06ID:JzmIJFJs0 あけおめ
今年はストレッチ頑張るつもりなんでいいのあったら教えてください
今年はストレッチ頑張るつもりなんでいいのあったら教えてください
673病弱名無しさん
2024/01/01(月) 18:57:58.94ID:BnXJy+Ay0 そんな膝で津波から逃げられるの？
674病弱名無しさん
2024/01/01(月) 19:02:53.83ID:JzmIJFJs0 火事場のクソ力
676病弱名無しさん
2024/01/01(月) 19:48:20.40ID:vDC7B0GT0 おれは自宅と運命を共にする。今の歩行速度ならまず逃げられない。やや大きめのマンションだから、近くの一級河川が溢れなければ、目の前の幹線道路地下には大放水路があるし、自宅避難で大丈夫だろうが、覚悟は決めた。
677病弱名無しさん
2024/01/01(月) 22:56:43.20ID:wkRbeUeT0 膝が悪いと避難所でも、椅子に座れないと辛いよね。高齢者なら、膝が悪くて畳や床は座れないのは理解して貰えるけど、若い人や中高年だとワガママって思われそう。
678病弱名無しさん
2024/01/02(火) 09:20:21.91ID:cGjCfOlS0 首都直下型を覚悟しているけど自分も万が一逃げられても避難所生活できない
ずっと椅子とベッド生活だし床に直に座れない 座ったの何年前って感じ
ずっと椅子とベッド生活だし床に直に座れない 座ったの何年前って感じ
679病弱名無しさん
2024/01/02(火) 10:45:29.19ID:67YbgxZu0 そう考えるならそうならない様に行動しろよ
ネガティブなことばかりいって行動しないのは思考そのものがデブな証拠
ネガティブなことばかりいって行動しないのは思考そのものがデブな証拠
680病弱名無しさん
2024/01/02(火) 11:01:44.91ID:6ZECXfRX0681病弱名無しさん
2024/01/02(火) 13:01:52.70ID:cGjCfOlS0 これ以上痩せられない位痩せてリハビリもしているのになかなか良くならないな
682病弱名無しさん
2024/01/02(火) 20:06:48.01ID:DemGHy+D0683病弱名無しさん
2024/01/02(火) 20:44:40.04ID:6ZECXfRX0684病弱名無しさん
2024/01/02(火) 21:30:58.48ID:twigGim70 自転車通勤始めて3か月 筋肉がついてきたのか症状がよくなった
このスレで自転車は膝によくないといってる人がいたが状況によっては膝によくない場合もあるのかな
このスレで自転車は膝によくないといってる人がいたが状況によっては膝によくない場合もあるのかな
685病弱名無しさん
2024/01/02(火) 23:26:31.22ID:3od3Jvv80 サドルの高さによるのでは
療法士やトレーナーのついてる人は助言もらってもよいかも
療法士やトレーナーのついてる人は助言もらってもよいかも
686病弱名無しさん
2024/01/02(火) 23:31:51.46ID:RLVzktY90 負荷が一定でないし、緊急時に勢い良く地面に足つくからエアロバイクよりは良くないかと
術後のリハビリ期でもエアロバイクはOKでもチャリはダメと言われますし
術後のリハビリ期でもエアロバイクはOKでもチャリはダメと言われますし
687病弱名無しさん
2024/01/03(水) 09:13:48.06ID:9dMMrpit0 理学療法士によってサドル高くして足ピーンと限界まで伸ばすくらいに設定する人もいれば軽く曲がるくらいに設定する人もいる
どっちがいいのか、場合によっては悪化させるから怖いね
どっちがいいのか、場合によっては悪化させるから怖いね
688病弱名無しさん
2024/01/03(水) 09:13:48.13ID:9dMMrpit0 理学療法士によってサドル高くして足ピーンと限界まで伸ばすくらいに設定する人もいれば軽く曲がるくらいに設定する人もいる
どっちがいいのか、場合によっては悪化させるから怖いね
どっちがいいのか、場合によっては悪化させるから怖いね
689病弱名無しさん
2024/01/03(水) 10:46:30.12ID:KSRkJ/IJ0 リハビリして、水を抜きヒアロサン注射をしている。膝の下が棒の鉛のようで寝返りを打つのも足が付いてこれない。階段で片足登り折りは手摺を持っても無理。両足で一段ずつ。痛み止め飲んで誤魔化していた半年が悔やまれる。病院に行ってない人は早く行って。
690病弱名無しさん
2024/01/03(水) 11:12:51.54ID:oMWdNTw90 寝正月をしていたら膝の痛みが増してしもうた。
動いた方が良いね。
動いた方が良いね。
691病弱名無しさん
2024/01/03(水) 12:03:20.86ID:9dMMrpit0 >>689
半年何も運動やリハビリしてなかったの？
半年何も運動やリハビリしてなかったの？
692病弱名無しさん
2024/01/03(水) 12:04:59.79ID:9dMMrpit0 理学療法士によって指導内容違うことない？
1人目はかかとから着地して歩かないと正しくないと言っていたけど2人目には、「膝が悪い人はかかとから着地してはいけない。フォアフットで」と言われた。
1人目はかかとから着地して歩かないと正しくないと言っていたけど2人目には、「膝が悪い人はかかとから着地してはいけない。フォアフットで」と言われた。
693病弱名無しさん
2024/01/03(水) 12:11:33.04ID:KSRkJ/IJ0 >>691
10年以上前にも膝の変形の痛みで病院に行った時注射。リハビリと「痩せなさい」と言われ、当時、痩せられなくて、注射も効いて痛みが取れてウヤムヤに病院からフェードアウトしてしまいました。
仕事のストレスで当時より８キロ痩せているのに筋肉も落ちたのか、半年前から足に違和感が出てきて激痛まで騙し騙しでした。
10年以上前にも膝の変形の痛みで病院に行った時注射。リハビリと「痩せなさい」と言われ、当時、痩せられなくて、注射も効いて痛みが取れてウヤムヤに病院からフェードアウトしてしまいました。
仕事のストレスで当時より８キロ痩せているのに筋肉も落ちたのか、半年前から足に違和感が出てきて激痛まで騙し騙しでした。
694病弱名無しさん
2024/01/03(水) 12:22:10.41ID:7Sg+hZai0 一昨日くらいから右足の付け根あたりが痛くなって、昨日は歩くとたまに右足の太ももあたりが稲妻のようにつったような痛みあった
今日は少しましになったけど椅子から立ち上がる時にやっぱり右足太もも前側に痛みが走る
これは変形性股関節症でしょうか？
今日は少しましになったけど椅子から立ち上がる時にやっぱり右足太もも前側に痛みが走る
これは変形性股関節症でしょうか？
695病弱名無しさん
2024/01/03(水) 14:02:49.07ID:4AoA+OCL0 坐骨神経痛に似てるかな
696病弱名無しさん
2024/01/03(水) 14:12:40.03ID:9dMMrpit0 >>693
10年も変形性ほおっておいたらだいぶ進行してそうだけど 初めはグレードいくつだったの？
10年も変形性ほおっておいたらだいぶ進行してそうだけど 初めはグレードいくつだったの？
697病弱名無しさん
2024/01/03(水) 14:23:39.19ID:0JFYynGL0698病弱名無しさん
2024/01/03(水) 14:39:57.26ID:9dMMrpit0 >>697
そうなんだ。進行を少しでも遅らせるために痩せるしかないね。当時でも痩せるように言われていたのに8キロ増えているのなら…
そうなんだ。進行を少しでも遅らせるために痩せるしかないね。当時でも痩せるように言われていたのに8キロ増えているのなら…
700病弱名無しさん
2024/01/03(水) 14:45:36.08ID:0JFYynGL0 >>697
あの頃より８キロ痩せましたが筋肉も落ちたのか、変な歩き方の癖が付いたのか、中高年になってきたからなのか分かりません。
あの頃より８キロ痩せましたが筋肉も落ちたのか、変な歩き方の癖が付いたのか、中高年になってきたからなのか分かりません。
701病弱名無しさん
2024/01/03(水) 19:14:15.41ID:CgyTVAeO0 指の方はこれスレじゃ駄目なの？
最近指曲げれないくらい痛いんだが
最近指曲げれないくらい痛いんだが
702病弱名無しさん
2024/01/03(水) 20:45:38.11ID:W6g59jXb0 病院に行って薬を盛られましょう！
理学療法士のおマヌケ運動をがんばりましょう！
理学療法士のおマヌケ運動をがんばりましょう！
703病弱名無しさん
2024/01/04(木) 12:32:31.49ID:lQz2ALGR0 昨日からやっぱり歩くと右足付け根から太ももの痛みがとれない
膝くらいまで鈍痛が響く時も
明日会社帰りに整骨院行くしかないかぁ
膝くらいまで鈍痛が響く時も
明日会社帰りに整骨院行くしかないかぁ
704病弱名無しさん
2024/01/04(木) 13:09:50.94ID:p39iQOb60 9月に骨切りをして3ヶ月半休職してたけど今日から仕事復帰
筋力は不完全ながらも痛みが無いというのは本当に素晴らしい
筋力は不完全ながらも痛みが無いというのは本当に素晴らしい
705病弱名無しさん
2024/01/04(木) 18:46:56.90ID:NHrc08jD0 骨切成功した人うらやましい
成功率は二分の一っていうし
成功率は二分の一っていうし
706病弱名無しさん
2024/01/04(木) 19:30:32.19ID:Q8TW/i9g0 成功率は半々なのか。
将来の自分を思うと独身だし不安だな。入院の事や家のリフォームとか早くした方がとか考えてしまう。
将来の自分を思うと独身だし不安だな。入院の事や家のリフォームとか早くした方がとか考えてしまう。
707病弱名無しさん
2024/01/04(木) 20:21:22.08ID:6Yd3bbRZ0 おまえらまさか、
どうにもならなくなってから
無理くりどうにかできることを探していないよな？
どうにもならなくなってから
無理くりどうにかできることを探していないよな？
709病弱名無しさん
2024/01/04(木) 20:50:37.05ID:4HThtwO+0 まだ初期症状だけど外科的閉経を迎え更年期症状からの関節症が疑われます
帰省中の為通える病院じゃないとってことでまだ受診してないのですが更年期から来てるのでプラセンタ試せる整形外科を探していますが田舎だと脳神経外科とかになってしまう
とりあえず田舎に戻ったら今更年期治療受けてる総合病院の整形外科を受診してプラセンタの相談をするつもりですが膝の病気にどれだけ効くのか疑問です
プラセンタでホットフラッシュと膝関節症が治ればいいのですが
とにかく膝がポキポキ鳴り遺伝のようで親は近々膝の手術の為入院するので親の貼り薬をもらっておそらく起きてるであろう炎症による痛みを抑えてます
骨が横にずれるような症状も出て来て1日も早く病院に行きたいのですが親の入院に立ち会う為あと一週間以上帰れません
いろいろ厄介です
早く実家の近所に家が欲しい
帰省中の為通える病院じゃないとってことでまだ受診してないのですが更年期から来てるのでプラセンタ試せる整形外科を探していますが田舎だと脳神経外科とかになってしまう
とりあえず田舎に戻ったら今更年期治療受けてる総合病院の整形外科を受診してプラセンタの相談をするつもりですが膝の病気にどれだけ効くのか疑問です
プラセンタでホットフラッシュと膝関節症が治ればいいのですが
とにかく膝がポキポキ鳴り遺伝のようで親は近々膝の手術の為入院するので親の貼り薬をもらっておそらく起きてるであろう炎症による痛みを抑えてます
骨が横にずれるような症状も出て来て1日も早く病院に行きたいのですが親の入院に立ち会う為あと一週間以上帰れません
いろいろ厄介です
早く実家の近所に家が欲しい
710病弱名無しさん
2024/01/04(木) 21:17:18.93ID:Q8TW/i9g0 >>709
私も閉経早くて、ホルモンが少なく、薬で排卵起こしてましたが、年齢的に色々と察して止めてしまいました。やっぱり女性はそういう関係あるんですね。骨粗鬆症の検査でも大腿骨が低いから転ばないよう言われたけど膝に出ました。
私も閉経早くて、ホルモンが少なく、薬で排卵起こしてましたが、年齢的に色々と察して止めてしまいました。やっぱり女性はそういう関係あるんですね。骨粗鬆症の検査でも大腿骨が低いから転ばないよう言われたけど膝に出ました。
711病弱名無しさん
2024/01/04(木) 21:26:58.05ID:MFcXsSLc0 早く産婦人科に行って膝治してもらえよww
712病弱名無しさん
2024/01/04(木) 21:40:08.34ID:CnXUXd7r0 HRT女性ホルモン補充の貼り薬処方してホットフラッシュは快方に向かったと思ったら今度は膝に支障が出て貼り薬だけじゃ女性ホルモン全然足りてないってことですね
目の下に皺も出やすくなったから美容効果のあるプラセンタ試したいのだけど今いちばん気になるのは膝で
他にも支障が出て来るのか？外科的閉経の影響恐ろしいです
老けて膝も悪くなったら引きこもり生活になってしまうだろうな
主人は老けようが気にならないようで引きこもりになればコストがかからなくなりその方が好都合なのだろうけど
目の下に皺も出やすくなったから美容効果のあるプラセンタ試したいのだけど今いちばん気になるのは膝で
他にも支障が出て来るのか？外科的閉経の影響恐ろしいです
老けて膝も悪くなったら引きこもり生活になってしまうだろうな
主人は老けようが気にならないようで引きこもりになればコストがかからなくなりその方が好都合なのだろうけど
713病弱名無しさん
2024/01/04(木) 21:46:38.49ID:Q8TW/i9g0 ホルモンの張り薬のタイプは貧血になって大変でした。飲み薬は内蔵に負担があるから、貼り薬を進められて、生理は大変ですが、有難いモノですよ。骨粗鬆症や、血圧とか数値に出ますと言われたけど、この事もでるとは。
714病弱名無しさん
2024/01/04(木) 22:18:12.23ID:gkrAmxTP0 >>705
2/2で成功した自分はラッキー？
2/2で成功した自分はラッキー？
716病弱名無しさん
2024/01/05(金) 08:36:09.33ID:Nu8Wk5On0 日本人がワラジや下駄で歩いていた頃は踵着地なんかしてない。
717病弱名無しさん
2024/01/05(金) 09:03:53.82ID:Z4O6PQbn0 半鞋といって前半分しかないワラジもあったくらいで
そもそも踵はあまり地面に下ろさなかったみたい。
そもそも踵はあまり地面に下ろさなかったみたい。
718病弱名無しさん
2024/01/05(金) 09:20:37.50ID:k4yLc8DL0 YouTubeとか見ても膝が痛いときの歩き方の紹介ではかかとから→母指球ってほとんどだよね
膝痛いのにかかとから落としたらダイレクトに膝にきてかなり痛い
膝痛いのにかかとから落としたらダイレクトに膝にきてかなり痛い
719病弱名無しさん
2024/01/05(金) 09:23:13.96ID:k4yLc8DL0 >>708
術後も七転八倒するくらい痛くて両足なら入院4か月ほどしてきついリハビリに励まなくてはならない
成功かどうかは一年後にプレート抜くときに初めてわかる。失敗したら傷みは術前と全く変わらないかさらに痛くなる。
お金をかけて無駄に健康な骨を切っただけという感じ
術後も七転八倒するくらい痛くて両足なら入院4か月ほどしてきついリハビリに励まなくてはならない
成功かどうかは一年後にプレート抜くときに初めてわかる。失敗したら傷みは術前と全く変わらないかさらに痛くなる。
お金をかけて無駄に健康な骨を切っただけという感じ
720病弱名無しさん
2024/01/05(金) 09:37:48.76ID:DIqhPrQR0 あはははw
ギャンブルギャンブルwwww
ギャンブルギャンブルwwww
721病弱名無しさん
2024/01/05(金) 09:49:24.37ID:q+QrEvZO0 もうこの先、絶望しかないのかな。
722病弱名無しさん
2024/01/05(金) 10:00:57.20ID:QZBG5rEf0 痩せるのだけは確実
724病弱名無しさん
2024/01/05(金) 10:38:21.98ID:k4yLc8DL0 骨切失敗したあとは全置換しかないのかな
でも50代以下で全置換てかなりリスクあるよね
でも50代以下で全置換てかなりリスクあるよね
725病弱名無しさん
2024/01/05(金) 11:05:53.02ID:iSARxzJ60 人工関節って70代以上でしょう
726病弱名無しさん
2024/01/05(金) 12:08:36.93ID:k4yLc8DL0 50代で全置換する人いるけど怖いよね後がない
727病弱名無しさん
2024/01/05(金) 12:57:51.46ID:diydQnK90 骨棘になってしまったらやるしかない
人工関節素材の性能向上に期待する
人工関節素材の性能向上に期待する
728病弱名無しさん
2024/01/05(金) 13:08:12.73ID:mil1nwai0 レントゲン写真見せて貰ったけど棘が素人目にも見えたよ。説明も受けたけど。
その時は水を抜いて薬を入れて貰ったけど。左右、磨り減ってるけど、右の方が痛いし段差も無理。手摺は持ってるけど杖とか使った方が良いのかな。
その時は水を抜いて薬を入れて貰ったけど。左右、磨り減ってるけど、右の方が痛いし段差も無理。手摺は持ってるけど杖とか使った方が良いのかな。
729病弱名無しさん
2024/01/05(金) 14:06:48.88ID:Nu8Wk5On0 レントゲン撮ったらお皿に棘があったw
730病弱名無しさん
2024/01/05(金) 14:40:20.80ID:DIqhPrQR0 おまえらさw
どうしてそんな末期になったか理解してるのか？
末期になって初めて痛くなるとか、
気がついた時には末期になってるとか、
そんなこと
まさかまさか思ってないよな？w
おまえらは手を尽くしてたはずだよな？w
どこでどうやってたよ？w
答え言わなくてもわかるだろうがよw
どうしてそんな末期になったか理解してるのか？
末期になって初めて痛くなるとか、
気がついた時には末期になってるとか、
そんなこと
まさかまさか思ってないよな？w
おまえらは手を尽くしてたはずだよな？w
どこでどうやってたよ？w
答え言わなくてもわかるだろうがよw
731病弱名無しさん
2024/01/05(金) 14:47:06.79ID:eRS2V5um0 まぁ外見可愛いしいっかぁ…て…🫥
732病弱名無しさん
2024/01/05(金) 17:52:04.97ID:4wxLGpMf0 マイクロ電磁たら治療って意味あるん？
アレだけの為に通院できる余裕ないし金の鴨にされてるだけちゃうん
アレだけの為に通院できる余裕ないし金の鴨にされてるだけちゃうん
733病弱名無しさん
2024/01/05(金) 19:03:10.13ID:MtIrkc7R0 マイクロ波なら膝を電子レンジでチンしたら安上がりじゃね
734病弱名無しさん
2024/01/05(金) 19:14:26.32ID:oY5ll0uN0735病弱名無しさん
2024/01/05(金) 20:49:25.61ID:XKj7qeNd0 まだ痛みのコントロールが治療だと思ってる盲目が多いこと多いことw
製薬会社と協業の能無し整形のボーナスが24ヶ月になるわけだw
製薬会社と協業の能無し整形のボーナスが24ヶ月になるわけだw
736病弱名無しさん
2024/01/06(土) 01:07:24.68ID:tbiV+TJy0 さっさとエクソソームを注射してもらうべし
737病弱名無しさん
2024/01/06(土) 01:41:26.99ID:4MrABDNG0 一般的にはこういった老化とともに自然に発生する病気は
・栄養不足
・運動（筋力）不足
と考えがちだが
結構盲点だったのが
・柔軟性不足
・栄養不足
・運動（筋力）不足
と考えがちだが
結構盲点だったのが
・柔軟性不足
738病弱名無しさん
2024/01/06(土) 02:14:54.68ID:IaVcBA5O0 術後のリハビリでやる皿のまわりを解すのって手術してない人にも効果あるのかな？
739病弱名無しさん
2024/01/06(土) 07:48:44.38ID:vBiLrEkg0 関節ネズミを退治してください
740病弱名無しさん
2024/01/06(土) 07:50:43.09ID:xINT89910 老化が原因？w
ちがうなw
原因放置の期間でそう見えるだけw
ちがうなw
原因放置の期間でそう見えるだけw
741病弱名無しさん
2024/01/06(土) 09:52:17.30ID:jNcnxXdF0 何ヶ月も膝痛が治らないから病院に行ったら、老化ですって言われた。
742病弱名無しさん
2024/01/06(土) 12:19:01.71ID:Vm8mETIU0 ステロイド注射打ってる人いるかな
743病弱名無しさん
2024/01/06(土) 12:50:30.06ID:eQyu5Lxc0744病弱名無しさん
2024/01/06(土) 13:59:04.35ID:bzOjT9Qb0 少しずつ良くなってる気もするし、止まってる気もする
奥野クリニックのモヤモヤ血管でカテーテル治療した人いる？ 知り合いがやって劇的に良くなったそうだが何の注射をするのか分からんくて躊躇してる
奥野クリニックのモヤモヤ血管でカテーテル治療した人いる？ 知り合いがやって劇的に良くなったそうだが何の注射をするのか分からんくて躊躇してる
745病弱名無しさん
2024/01/06(土) 14:19:56.25ID:O2Azaiay0 冷やさないで腰か背中にカイロ貼ると痛みが和らぐね。
変形の直接的な解決にはならないけど、少しは痛みが和らぐ。
変形の直接的な解決にはならないけど、少しは痛みが和らぐ。
746病弱名無しさん
2024/01/06(土) 14:31:02.16ID:eDDN+uAN0 膝に貼るのではなくて腰にあるの？
748病弱名無しさん
2024/01/06(土) 15:37:50.14ID:xFxshK2s0 血管の流れと言うか、リンパの流れと言うか。
749病弱名無しさん
2024/01/06(土) 15:46:12.22ID:vBiLrEkg0 経絡秘孔の話ならよそでやってくれケンシロウ
750病弱名無しさん
2024/01/06(土) 16:30:42.61ID:eQyu5Lxc0 血管とかリンパとかでどうなったら関節が変形してくんだよ？w
ガソリンやオイルで車のシャーシが歪むのか？w
おまえらの想像力のズレ方には脱帽だよw
ガソリンやオイルで車のシャーシが歪むのか？w
おまえらの想像力のズレ方には脱帽だよw
751病弱名無しさん
2024/01/06(土) 17:19:43.65ID:LIsoo5hA0 でも私が餌やりして構ってた猫は
ムッキムキになってたよ一時期…
メタモルフォーゼ杏仁て呼んでたけど…飛び三毛だから雌だと思うんだけど、この体格はオス猫だって言われた事もあるけど
どう考えても？ヒステリー持ちのメス猫だったかと思うけど…
ムッキムキになってたよ一時期…
メタモルフォーゼ杏仁て呼んでたけど…飛び三毛だから雌だと思うんだけど、この体格はオス猫だって言われた事もあるけど
どう考えても？ヒステリー持ちのメス猫だったかと思うけど…
754病弱名無しさん
2024/01/06(土) 17:54:34.02ID:eDDN+uAN0 >>753
横だけど膝にもモヤモヤ血管が増えることがあるよ。血管が増えると神経も増えてそこに痛みが出る
横だけど膝にもモヤモヤ血管が増えることがあるよ。血管が増えると神経も増えてそこに痛みが出る
755病弱名無しさん
2024/01/06(土) 17:56:01.00ID:GTcLFGlh0 骨切り術の成功率50パーセントというのは、どこにその根拠が書かれてるのでしょうか？
756病弱名無しさん
2024/01/06(土) 19:31:36.50ID:Q4KgfX4K0 成功するかしないかの2択だからじゃない？
757病弱名無しさん
2024/01/06(土) 19:33:18.39ID:xINT89910 医者はそんなギャンブルしなくていいようにそれ以前に何かしてくれたか？wwww
薬盛るだけだろうがよwwwwwwwwwww
薬盛るだけだろうがよwwwwwwwwwww
758病弱名無しさん
2024/01/06(土) 20:58:19.45ID:Lyucrrc30 >>752
そこのHP見たらガソク炎かと思って治療しても治らずモヤモヤ血管の治療したら治ったってのがあって、症状的に近いなと思って
そこのHP見たらガソク炎かと思って治療しても治らずモヤモヤ血管の治療したら治ったってのがあって、症状的に近いなと思って
759病弱名無しさん
2024/01/06(土) 21:17:30.16ID:x0eJ0C0t0 モヤモヤ血管って膝蓋下脂肪体炎だろ
膝の伸縮時に痛みを感じる神経が増殖していくんだよな
膝の伸縮時に痛みを感じる神経が増殖していくんだよな
760病弱名無しさん
2024/01/06(土) 21:37:09.62ID:uOxyDuOy0 30秒も歩くと太ももから膝にかけての痛みが酷い
しゃがんで休むんでから歩き出すと少しは楽
しゃがんで休むんでから歩き出すと少しは楽
761病弱名無しさん
2024/01/06(土) 22:25:18.48ID:WwfjhWEP0 途中で、しゃがんだり座ると、立ち上がる時に辛くない？膝の裏の筋肉がピリピリしたり、膝の骨がバキバキする。
763病弱名無しさん
2024/01/07(日) 01:52:30.02ID:B7X/o3T50 正座はしない方がいいかな
764病弱名無しさん
2024/01/07(日) 01:58:07.77ID:IxWoj/RF0765病弱名無しさん
2024/01/07(日) 08:50:32.87ID:0I6kCghG0 血液やリンパ液で関節が侵食されるんですか？
767病弱名無しさん
2024/01/07(日) 10:25:50.02ID:zrUVQswz0 やっぱりウォーキングが効くね
768病弱名無しさん
2024/01/07(日) 11:42:56.58ID:s1OeKo9h0 頭の悪いジジイとかババアとか地雷患者多そう
769病弱名無しさん
2024/01/07(日) 11:47:33.44ID:bb2Gh/xZ0 このスレには若い人多そうだが
770病弱名無しさん
2024/01/07(日) 11:49:54.50ID:s1OeKo9h0 頭の悪いジジイ予備軍とかババア予備軍とか地雷患者多そう
771病弱名無しさん
2024/01/07(日) 11:52:15.61ID:bb2Gh/xZ0 そんな自虐レスしなくても
773病弱名無しさん
2024/01/07(日) 14:39:14.71ID:scxR0YQi0 立ち上がるときに痛い
膝立ちすると激痛
なのにしゃがむときは無痛
あぐらかいてるときも無痛
歩いてるときも無痛
膝立ちすると激痛
なのにしゃがむときは無痛
あぐらかいてるときも無痛
歩いてるときも無痛
774病弱名無しさん
2024/01/07(日) 16:17:28.45ID:zrUVQswz0 骨切やりたいけどかなり痛いと聞くしその後も数年痛くて失敗？みたいな人もいるから怖いな
775病弱名無しさん
2024/01/07(日) 16:23:39.82ID:+102FL2i0 痛みよりリハビリがしんどいですね
40センチの台から手術した足だけで立ち上がれるようになってリハビリ卒業ですから
それを頑張れるならやる価値はあると思います
40センチの台から手術した足だけで立ち上がれるようになってリハビリ卒業ですから
それを頑張れるならやる価値はあると思います
776病弱名無しさん
2024/01/07(日) 17:41:55.65ID:JdiBg09j0 頭の悪い末期患者とか末期予備軍とか地雷患者多そう
777病弱名無しさん
2024/01/07(日) 18:47:52.41ID:L6rpjsgo0 地雷患者なw
てめえの不摂生棚に上げて抜け抜けと
「治りますか？」
冗談だろ？wwwwwwwwwwwwwwww
てめえの不摂生棚に上げて抜け抜けと
「治りますか？」
冗談だろ？wwwwwwwwwwwwwwww
778病弱名無しさん
2024/01/07(日) 20:00:43.93ID:xXf2P6Fo0 >>760
それ座骨神経痛じゃないの
右足に水しぶきかけられたような感覚とかねーか
骨筋肉を作る栄養素不足で座骨神経痛になりやすくなるので
（要するに骨筋肉弱くなると神経が触れなくていい所に触れやすくなる）
カルシウム、ビタミンDを積極的に摂る(たんぱく質は余程偏食じゃない限りそこまで不足してる人はいないだろうし）
毎日牛乳１杯以上、卵３個以上、そして10分以上の日光浴してりゃ1ヶ月でみるみる治る
これは膝回りの骨や筋肉の維持にも共通する栄養素
日本人は馬鹿だから美白だなんだとやらなくていいのにUVケアとかするから慢性的なビタミンD不足になってるからな
日焼け止めなんて百害あって一理無し
それ座骨神経痛じゃないの
右足に水しぶきかけられたような感覚とかねーか
骨筋肉を作る栄養素不足で座骨神経痛になりやすくなるので
（要するに骨筋肉弱くなると神経が触れなくていい所に触れやすくなる）
カルシウム、ビタミンDを積極的に摂る(たんぱく質は余程偏食じゃない限りそこまで不足してる人はいないだろうし）
毎日牛乳１杯以上、卵３個以上、そして10分以上の日光浴してりゃ1ヶ月でみるみる治る
これは膝回りの骨や筋肉の維持にも共通する栄養素
日本人は馬鹿だから美白だなんだとやらなくていいのにUVケアとかするから慢性的なビタミンD不足になってるからな
日焼け止めなんて百害あって一理無し
779病弱名無しさん
2024/01/07(日) 20:36:11.71ID:0Wa/sg1T0 スレチだがまあ共通点が少なからずあるから言っとくかw
バカはテメーだろww
何が坐骨神経痛の原因が栄養素不足だよ
神経圧迫させるのは姿勢と使い方による骨格のズレからくる結合組織の肥大と椎間性の変性が原因
どこのクソサプリ業者だよ？
栄養不足っていつの時代の話してんだ？
ウソ言いふらすなクズww
バカはテメーだろww
何が坐骨神経痛の原因が栄養素不足だよ
神経圧迫させるのは姿勢と使い方による骨格のズレからくる結合組織の肥大と椎間性の変性が原因
どこのクソサプリ業者だよ？
栄養不足っていつの時代の話してんだ？
ウソ言いふらすなクズww
780病弱名無しさん
2024/01/08(月) 06:43:44.69ID:Lqh/qqnR0 姿勢や膝の使い方が大事なのは当然として、それが加齢とともに乱れるのを防ぐために、骨や筋肉の維持が必要だから778さんの言うことも一理あると思う
先日nhkで放送してた取説ショーっていう番組でもビタミンD不足について取り上げてた
私はコレステロールが高いから卵は一つくらいにしとくけどw
先日nhkで放送してた取説ショーっていう番組でもビタミンD不足について取り上げてた
私はコレステロールが高いから卵は一つくらいにしとくけどw
781病弱名無しさん
2024/01/08(月) 06:55:07.08ID:0/osMVvz0 良くプロレスラーの食事で一般的なメニューに茹で玉子や目玉焼き3つとか(他にもありますが)SNSに出てるけど、黄身も食べているのか気になる。たんぱく質は白身で、黄身はコレステロール上げるものね。私もコレステロール気を付けないといけないので。
782病弱名無しさん
2024/01/08(月) 06:59:00.50ID:coi4Lo4/0 例えば末期がん患者にガン予防に効く食事や体操を勧めるようなもの
変形性膝関節症になってる人にいくら予防策を勧めた所でっていう話じゃにいのか？
変形性膝関節症になってる人にいくら予防策を勧めた所でっていう話じゃにいのか？
783病弱名無しさん
2024/01/08(月) 07:48:37.21ID:j1soRsX50 今まさに骨切り術して入院中かつリハビリもしているが茶化す人がいるので書き込むのも気が引ける
自分は発症年齢は若い方で太ってなくて血液検査は何も引っかかってないが、遺伝的な骨格や生活の仕方次第で老化による筋力のやむを得ない衰えから半月板断裂したり変形性膝関節症になったケースだけれど
反対の足もそのうち酷くなると覚悟してる
自分は発症年齢は若い方で太ってなくて血液検査は何も引っかかってないが、遺伝的な骨格や生活の仕方次第で老化による筋力のやむを得ない衰えから半月板断裂したり変形性膝関節症になったケースだけれど
反対の足もそのうち酷くなると覚悟してる
785病弱名無しさん
2024/01/08(月) 09:48:32.28ID:WEzY+XW90 骨切術相当痛いしリハビリ大変みたいだね
両足の場合は片足づつやるしかないし入院も4か月くらいだよね
両足の場合は片足づつやるしかないし入院も4か月くらいだよね
786病弱名無しさん
2024/01/08(月) 10:35:04.08ID:Vb4XP/x+0 なんで筋力なんだよw
そこらして間違ってるしw
てか一度でも骨格調整したことある？
言っとくけど理学療法士のちゃんちゃらおかしい体操とかじゃないぞw
関節包内を調整するから高度な手技が必要でどこでも受けられるわけじゃないけどな
そこらして間違ってるしw
てか一度でも骨格調整したことある？
言っとくけど理学療法士のちゃんちゃらおかしい体操とかじゃないぞw
関節包内を調整するから高度な手技が必要でどこでも受けられるわけじゃないけどな
788病弱名無しさん
2024/01/08(月) 14:05:06.28ID:yZyayYIU0 いや。白身もたんぱく質
789病弱名無しさん
2024/01/08(月) 16:01:09.60ID:WEzY+XW90 歪みが原因の膝への負担なら骨格矯正は効果的だと思うけどな
790病弱名無しさん
2024/01/08(月) 16:22:44.49ID:Ed9AiWHq0 膝に出っ張ってる骨があるんだけど
これを皆は切ろうとしてるの？
この周辺が痛いわ・・・
この骨があるから膝立ちするとめっちゃ痛いし・・・
これを皆は切ろうとしてるの？
この周辺が痛いわ・・・
この骨があるから膝立ちするとめっちゃ痛いし・・・
791病弱名無しさん
2024/01/08(月) 16:59:24.28ID:gSySuV130792病弱名無しさん
2024/01/08(月) 17:46:09.47ID:WEzY+XW90 両足で3週間なの？ネットで検索すると片足だけの人でも1か月半とかだったから気になってた
術後もう1年くらい経った？
術後もう1年くらい経った？
793病弱名無しさん
2024/01/08(月) 18:32:14.66ID:D09IH/bZ0 半月板損傷はこのスレでいいのか？
膝裏が肘を深く曲げた時に痛くなるので整骨院で電気とか鍼とかストレッチとかやったけど、変化なし。
年明け後にレントゲンとMRIをとったら、半月板損傷といわれ、筋トレを勧められた。
変性と言ってたので、年齢がいったことなんだろうけど、また昔みたいに深く曲げられるのか心配
膝裏が肘を深く曲げた時に痛くなるので整骨院で電気とか鍼とかストレッチとかやったけど、変化なし。
年明け後にレントゲンとMRIをとったら、半月板損傷といわれ、筋トレを勧められた。
変性と言ってたので、年齢がいったことなんだろうけど、また昔みたいに深く曲げられるのか心配
794病弱名無しさん
2024/01/08(月) 19:15:36.99ID:gSySuV130 >>792
平らなところなら2本の松葉杖で無理なく移動できるようになるのに3週間、ここで退院です。数日で仕事にも復帰しました。そこから1本の普通の杖に変わるまでに1ヶ月ぐらいかな。今は手術後 5ヶ月経ち、杖を使わずにスムーズに移動できますが、坂道と階段が苦手です。また早歩きがあまりできないので歩くスピードは半分ぐらいだと思います。この回復ペースが標準的なのか分かりませんが、少しずつ良くなっていくのは実感しているので、春ぐらいには、山歩きに復帰できることを期待しています。
平らなところなら2本の松葉杖で無理なく移動できるようになるのに3週間、ここで退院です。数日で仕事にも復帰しました。そこから1本の普通の杖に変わるまでに1ヶ月ぐらいかな。今は手術後 5ヶ月経ち、杖を使わずにスムーズに移動できますが、坂道と階段が苦手です。また早歩きがあまりできないので歩くスピードは半分ぐらいだと思います。この回復ペースが標準的なのか分かりませんが、少しずつ良くなっていくのは実感しているので、春ぐらいには、山歩きに復帰できることを期待しています。
796病弱名無しさん
2024/01/08(月) 19:18:42.28ID:Lqh/qqnR0 失礼
既にコレステロール値が高い人は控えた方がいいのよ
1日1個くらいなら問題無いとは言われてるけど諸説あり
既にコレステロール値が高い人は控えた方がいいのよ
1日1個くらいなら問題無いとは言われてるけど諸説あり
797病弱名無しさん
2024/01/08(月) 19:52:45.95ID:L8Wu9gfd0798病弱名無しさん
2024/01/08(月) 20:39:53.78ID:ovKjSs3v0 頭の悪い末期患者とか末期予備軍とか地雷患者多そう
799病弱名無しさん
2024/01/08(月) 20:44:17.60ID:tNDzGOBG0 >>793
0175病弱名無しさん
2023/11/13(月) 22:52:41.12ID:WfHGx5T10
>>170
>>172
整骨院（チェーンなら地雷確定w）だけはマジでやめとけよw
柔道整復師のなんちゃら調整は調整でもなんでもないただのストレッチとモミモミだからなw
・医者の推奨
・同業の気持ち悪い馴れ合い推奨
・金捕まされたバカ患者の提灯感想文
・雑誌に金払って載せてもらったくせに臆面もなく掲載されたと偽装マウント
やらせオンパレードのあげくに決め台詞が
安心の国家資格 www
しかしこの資格が曲者で本来外傷の処置の資格で手技なんてど素人もいいとこw
さらに決定的なのは10年以上前から国試漏洩のイカサマ資格（つまり勉強なんてまるでしてないカンニング資格）で
何でも捻挫や部位転がしの不正保険で国民の税金毟り倒してる世の中の蛭
ギックリ腰で行った婆さまがバスから転倒したことにされてたとかw
まさに治療界のビッグモーター
なんで国が野放しにしてるか理解できない悪質業者w
0175病弱名無しさん
2023/11/13(月) 22:52:41.12ID:WfHGx5T10
>>170
>>172
整骨院（チェーンなら地雷確定w）だけはマジでやめとけよw
柔道整復師のなんちゃら調整は調整でもなんでもないただのストレッチとモミモミだからなw
・医者の推奨
・同業の気持ち悪い馴れ合い推奨
・金捕まされたバカ患者の提灯感想文
・雑誌に金払って載せてもらったくせに臆面もなく掲載されたと偽装マウント
やらせオンパレードのあげくに決め台詞が
安心の国家資格 www
しかしこの資格が曲者で本来外傷の処置の資格で手技なんてど素人もいいとこw
さらに決定的なのは10年以上前から国試漏洩のイカサマ資格（つまり勉強なんてまるでしてないカンニング資格）で
何でも捻挫や部位転がしの不正保険で国民の税金毟り倒してる世の中の蛭
ギックリ腰で行った婆さまがバスから転倒したことにされてたとかw
まさに治療界のビッグモーター
なんで国が野放しにしてるか理解できない悪質業者w
800病弱名無しさん
2024/01/08(月) 23:08:16.47ID:1uFp7nAf0 昔はコレステロールの多い物食ってると体内のコレステロール値も高くなると文字だけ見て勘違いしていたが
今はコレステロールが多い物食って体内のコレステロール値が高くなるという科学的な根拠が無いため
厚労省でももう１日のコレステロールの摂取制限量とかは削除してある
卵を気にするよりも別の脂質や糖質などの摂り過ぎを改善すべしって話だ
>>779
＞神経圧迫させるのは姿勢と使い方による骨格のズレからくる結合組織の肥大と椎間性の変性が原因
骨や筋肉が通常の強度を保っていればこういったズレは簡単には起きない。膝関節も同様
そういう話な
栄養不足や老化（老化の中に結局日々の食事の減少も入るから意味は同じだが）や運動量の低下
それらが骨や筋肉が弱くなる原因
その次元の話だとまず理解すべし
今はコレステロールが多い物食って体内のコレステロール値が高くなるという科学的な根拠が無いため
厚労省でももう１日のコレステロールの摂取制限量とかは削除してある
卵を気にするよりも別の脂質や糖質などの摂り過ぎを改善すべしって話だ
>>779
＞神経圧迫させるのは姿勢と使い方による骨格のズレからくる結合組織の肥大と椎間性の変性が原因
骨や筋肉が通常の強度を保っていればこういったズレは簡単には起きない。膝関節も同様
そういう話な
栄養不足や老化（老化の中に結局日々の食事の減少も入るから意味は同じだが）や運動量の低下
それらが骨や筋肉が弱くなる原因
その次元の話だとまず理解すべし
801病弱名無しさん
2024/01/08(月) 23:10:34.52ID:1uFp7nAf0 ちなみに卵は禿や薄毛の改善にもなるから卵食った方がいいぞ
ステーキ食う回数は減らしてその分卵食う量増やすのがかしこい
ステーキ食う回数は減らしてその分卵食う量増やすのがかしこい
802病弱名無しさん
2024/01/09(火) 08:38:02.78ID:msZrXHfX0 素人目にも栄養振りかざすコレステロール某が詭弁だということがわかる
おそらく自社テリトリーに引き込みたいのだろう。
あまたある栄養サプリ。
ましてや膝関節症に栄養とって治るとは買う方も信じていない。
おそらく自社テリトリーに引き込みたいのだろう。
あまたある栄養サプリ。
ましてや膝関節症に栄養とって治るとは買う方も信じていない。
803病弱名無しさん
2024/01/09(火) 08:39:15.34ID:msZrXHfX0 そして事実、気休めにもならない散財だったと気が付くオチ。
804病弱名無しさん
2024/01/09(火) 08:51:27.74ID:MhWfKxUM0 膝がギコギコ鳴るようになってきた 痛みはない
805病弱名無しさん
2024/01/09(火) 10:30:50.89ID:MhWfKxUM0 >>794
金属抜くまでは不安ではないですか？
金属抜くまでは不安ではないですか？
806病弱名無しさん
2024/01/09(火) 18:36:05.72ID:5LexKM5/0 >>800
＞骨や筋肉が通常の強度を保っていればこういったズレは簡単には起きない
だ〜か〜ら〜さ〜www
いつの時代の話してだよw
戦後の食糧難の時代の話か？w
それとも寝たきり病人のリハの次元の話がしたいんか？w
ムリクリ栄養不足の話ににすり替えんなよw
強度ってさ〜w
普通に重力下で生きてりゃそれなりにあるっつーのw
無重力で生きてるわけじゃないことどんなバカでもわかるだろw
おまえ筋トレ業者とかと同類でほんとどーしようもねーなw
もしかしてあれか？
コレステロールの方向で詐欺サプリの企画決まったから上から命令でも出てるんか？
マジで死ねよw
＞骨や筋肉が通常の強度を保っていればこういったズレは簡単には起きない
だ〜か〜ら〜さ〜www
いつの時代の話してだよw
戦後の食糧難の時代の話か？w
それとも寝たきり病人のリハの次元の話がしたいんか？w
ムリクリ栄養不足の話ににすり替えんなよw
強度ってさ〜w
普通に重力下で生きてりゃそれなりにあるっつーのw
無重力で生きてるわけじゃないことどんなバカでもわかるだろw
おまえ筋トレ業者とかと同類でほんとどーしようもねーなw
もしかしてあれか？
コレステロールの方向で詐欺サプリの企画決まったから上から命令でも出てるんか？
マジで死ねよw
809病弱名無しさん
2024/01/09(火) 23:39:21.21ID:t4WFL9EG0 ふー、今日も筋トレ終わり。自分の体重だけでしかも、浅めに膝を曲げての筋トレ。
ゆっくり積み上げていくしかないな
ゆっくり積み上げていくしかないな
810病弱名無しさん
2024/01/10(水) 00:03:57.84ID:t7b7VnAQ0 歩いてると下肢が濡れたような感じになったのは坐骨神経痛のせいなのか
おしっこ漏れてないか何度か確認したんだけど濡れてなかったんだよね
スレチだねごめーん
おしっこ漏れてないか何度か確認したんだけど濡れてなかったんだよね
スレチだねごめーん
811病弱名無しさん
2024/01/10(水) 00:14:18.53ID:t7b7VnAQ0 30分以上歩くとズキンって膝に大きい痛みがするのなんで？
大きい痛み以外は膝がちゃんとハマってない感じだったり膝がちょっと痛いかなくらいなんだけど
歩く距離が長いとズキンってする大きい痛みが頻発して歩きづらいのよね
足を伸ばしてる時に痛むわ自転車乗れるし正座できるわ
動こうとしたら2秒で水溜まるとか膝立てて寝たら水溜まったとかはこれまでにもあったんだけど
歩きづらくてしゃーないのよ
誰か教えて
大きい痛み以外は膝がちゃんとハマってない感じだったり膝がちょっと痛いかなくらいなんだけど
歩く距離が長いとズキンってする大きい痛みが頻発して歩きづらいのよね
足を伸ばしてる時に痛むわ自転車乗れるし正座できるわ
動こうとしたら2秒で水溜まるとか膝立てて寝たら水溜まったとかはこれまでにもあったんだけど
歩きづらくてしゃーないのよ
誰か教えて
813病弱名無しさん
2024/01/10(水) 01:17:43.25ID:t7b7VnAQ0814病弱名無しさん
2024/01/10(水) 02:26:26.86ID:JUHGAKsD0815病弱名無しさん
2024/01/10(水) 08:33:28.98ID:VJTddFYs0 頭の悪い末期患者とか末期予備軍とか地雷患者多そう
816病弱名無しさん
2024/01/10(水) 10:09:44.45ID:mRSleIyQ0817病弱名無しさん
2024/01/10(水) 10:45:09.57ID:t7b7VnAQ0 >>816
なるほど骨棘か
腰に骨棘あって椎間板が半分の狭さになってて腰は時々1ミリも身体動かせないような痛みが走ることあるけどそれよりは痛み弱いのよね
もし骨棘ならどうにか出来そうな気がするわ
2週間くらい前に病院行って膝のレントゲンとったら水が溜まってるって言われたのよ
でも曲げれるし伸ばした時に痛いのよね水は溜まってるんだろうけど膝治らないのよね
なるほど骨棘か
腰に骨棘あって椎間板が半分の狭さになってて腰は時々1ミリも身体動かせないような痛みが走ることあるけどそれよりは痛み弱いのよね
もし骨棘ならどうにか出来そうな気がするわ
2週間くらい前に病院行って膝のレントゲンとったら水が溜まってるって言われたのよ
でも曲げれるし伸ばした時に痛いのよね水は溜まってるんだろうけど膝治らないのよね
818病弱名無しさん
2024/01/10(水) 11:44:17.66ID:JUHGAKsD0 症状は末期に当てはまる なのに水も溜まってないしレントゲンもそこまで問題ない自分は何なんだろう
819病弱名無しさん
2024/01/10(水) 11:44:25.78ID:d2/1XCW10 自覚ないんだろうな無知な素人だということが
でなきゃこんなこと・・・
でなきゃこんなこと・・・
820病弱名無しさん
2024/01/10(水) 15:22:06.17ID:8DEa3cse0 >>814
そんなことあるのかなぁ～
手術後、1～2ヶ月毎にレントゲンで人工骨が自分の骨に置き換わる経過を観察しているし、
主治医もプレートを取ること自体は、2,3日の入院の簡単な手術だよ、という軽い調子で、
そこに何か不安要素が潜んでいるとは思えないです。ふた開けてだめだった！なんてことはないでしょう。
何より自分の感覚として良くなっているのは実感しているし。
医者の上手い下手による結果の良し悪しはあるだろうけど、それは他の手術にも言えることであって、折り込み済のリスクかな。
そもそも今後ずっとこれで大丈夫とはならないし、いずれ人工関節も視野に入れてます。
そんなことあるのかなぁ～
手術後、1～2ヶ月毎にレントゲンで人工骨が自分の骨に置き換わる経過を観察しているし、
主治医もプレートを取ること自体は、2,3日の入院の簡単な手術だよ、という軽い調子で、
そこに何か不安要素が潜んでいるとは思えないです。ふた開けてだめだった！なんてことはないでしょう。
何より自分の感覚として良くなっているのは実感しているし。
医者の上手い下手による結果の良し悪しはあるだろうけど、それは他の手術にも言えることであって、折り込み済のリスクかな。
そもそも今後ずっとこれで大丈夫とはならないし、いずれ人工関節も視野に入れてます。
821病弱名無しさん
2024/01/10(水) 17:13:06.14ID:JUHGAKsD0822病弱名無しさん
2024/01/11(木) 02:14:34.65ID:NC8mbqMl0 今日も筋トレ終わり
823病弱名無しさん
2024/01/11(木) 07:56:06.54ID:Nyc16xyu0 自分も筋トレ終わり
スクワットが一番効いてる気がする
スクワットが一番効いてる気がする
824病弱名無しさん
2024/01/11(木) 08:49:48.79ID:29FdPmWa0 なんでそんこと書き込むの？
825病弱名無しさん
2024/01/11(木) 09:17:09.58ID:Nyc16xyu0 スクワットとウオーキングしてからだいぶ良くなったから
826病弱名無しさん
2024/01/11(木) 09:25:44.58ID:29FdPmWa0 だからなんでそんなこと報告するの？
827病弱名無しさん
2024/01/11(木) 10:20:44.55ID:zPUms0tC0829病弱名無しさん
2024/01/11(木) 10:35:29.29ID:Qb20wMuA0830病弱名無しさん
2024/01/11(木) 11:23:56.73ID:baYDeaI/0 811だけど私も筋肉つけてみるわ！
831病弱名無しさん
2024/01/11(木) 11:26:10.54ID:Qb20wMuA0 なんだw
業者のステマかよw
業者のステマかよw
832病弱名無しさん
2024/01/11(木) 11:30:39.05ID:baYDeaI/0 安静にして治るような病気なら安静にしてるけどね
834病弱名無しさん
2024/01/11(木) 16:15:01.47ID:2HkxnS7G0 安静とか運動とかのカテゴリじゃないとは思わないんだな
薬出すしか脳がない医者の運動しろみたいな言い訳が蔓延的に浸透してるせいと
それに乗っかるみたいにゴロツキみたいな柔道整復師とか、
無駄な知識オンリーのマジ使えない理学療法士とか
そんなののツベ動画を漁ってさ
おまえらほんと肥やしだよ
薬出すしか脳がない医者の運動しろみたいな言い訳が蔓延的に浸透してるせいと
それに乗っかるみたいにゴロツキみたいな柔道整復師とか、
無駄な知識オンリーのマジ使えない理学療法士とか
そんなののツベ動画を漁ってさ
おまえらほんと肥やしだよ
835病弱名無しさん
2024/01/11(木) 17:23:53.53ID:baYDeaI/0836病弱名無しさん
2024/01/11(木) 20:12:47.23ID:OVrsdpGf0837病弱名無しさん
2024/01/11(木) 20:20:45.39ID:jOj8GT8J0 ワシは寝正月したら悪化したww
838病弱名無しさん
2024/01/11(木) 22:12:50.86ID:NC8mbqMl0 適度な膝への負担をw
839病弱名無しさん
2024/01/12(金) 08:44:26.11ID:LRh2O5tt0 膝はなるべく動かすことは正しい。
なぜなら、軟骨は動かして滑液が染み込むことでしか栄養を摂取できないから。
しかし、あくまでこれは通常の話。
ちゃんと関節が噛み合ってないのに動かし続ければ、
さてどうなるか・・・
このスレタイに来てるものなら結果は言わずもがな。
なぜなら、軟骨は動かして滑液が染み込むことでしか栄養を摂取できないから。
しかし、あくまでこれは通常の話。
ちゃんと関節が噛み合ってないのに動かし続ければ、
さてどうなるか・・・
このスレタイに来てるものなら結果は言わずもがな。
840病弱名無しさん
2024/01/12(金) 11:53:49.47ID:iM6ofgym0 関節が嚙み合っているかかみあっていないかってどうしたらわかるの？
整形外科でわからないよね
整形外科でわからないよね
842病弱名無しさん
2024/01/12(金) 16:29:42.50ID:hHAU/Tnr0843病弱名無しさん
2024/01/12(金) 17:44:17.53ID:ZduXW0Wk0 ひざ曲げたら痛いし正座も出来ない
いろいろやったけど全然治らないし
伸ばすのも痛くなってきて気がついたら曲げっぱなしで固まってる
いろいろやったけど全然治らないし
伸ばすのも痛くなってきて気がついたら曲げっぱなしで固まってる
844病弱名無しさん
2024/01/12(金) 18:53:15.02ID:+3S6tXCH0 筋トレよりも軽い屈伸運動が重要なんじゃないか説
痛みが出ない様にゆっくりでいいから
まずは直立して膝に手をついて屈伸
つぎに足を開いて左右に片側ずつしゃがんでもう片方は伸ばす
膝が怖い人は床に両手付いて手で体重を分散させつつゆっくり片側しゃがませていく（スパイダーマンみたいな感じ）
痛みが出ない様にゆっくりでいいから
まずは直立して膝に手をついて屈伸
つぎに足を開いて左右に片側ずつしゃがんでもう片方は伸ばす
膝が怖い人は床に両手付いて手で体重を分散させつつゆっくり片側しゃがませていく（スパイダーマンみたいな感じ）
845病弱名無しさん
2024/01/12(金) 20:41:52.66ID:Zr3NFJV10 脛骨の上に軟骨とか十字j靭帯とか半月版とかあって
その上に大腿骨だよな
アライメントというのはどこをどう調整しているのか
そこが一番知りたいところ
その上に大腿骨だよな
アライメントというのはどこをどう調整しているのか
そこが一番知りたいところ
846病弱名無しさん
2024/01/13(土) 02:10:51.71ID:ZpLTVSOe0 >>843
すごくわかる。おれは変性断裂と言われていて、症状は痛くて正座や膝を完全に曲げてしゃがむことができない。
深い角度になると膝裏を誰が強く押してくる痛みなんだが、日常生活でそこまで深く曲げることもないので、困ることは実はない。
ただ、医者に言われたように、やや内側に膝を入れて、角度がそこまで深くないスクワットをやったりしてるけど、効果を感じない。
膝を深く曲げると痛みが出てしまい、軽減している様子はない。痛みに気づいてからすでに二ヶ月は経過しており、診断から1週間しか経過しておらず、筋トレも1週間しかやってないけど、効果を全く感じない。
すごくわかる。おれは変性断裂と言われていて、症状は痛くて正座や膝を完全に曲げてしゃがむことができない。
深い角度になると膝裏を誰が強く押してくる痛みなんだが、日常生活でそこまで深く曲げることもないので、困ることは実はない。
ただ、医者に言われたように、やや内側に膝を入れて、角度がそこまで深くないスクワットをやったりしてるけど、効果を感じない。
膝を深く曲げると痛みが出てしまい、軽減している様子はない。痛みに気づいてからすでに二ヶ月は経過しており、診断から1週間しか経過しておらず、筋トレも1週間しかやってないけど、効果を全く感じない。
847病弱名無しさん
2024/01/13(土) 07:09:04.13ID:UmDy7rs30 ヒアルロン酸の注射、何回すれば痛みはなくなるんだろうか。階段や、椅子から立ち上がる時のキリキリした痛みは辛い。飲み薬も一週間しかくれない。
848病弱名無しさん
2024/01/13(土) 08:09:48.93ID:8ZpQDWIP0 再生医療してる人はいるのかな？
安静にしててもシクシク痛むときあるからもう嫌だなぁ
BMIは標準だけど痩せ側に持っていくぐらい痩せるか…
安静にしててもシクシク痛むときあるからもう嫌だなぁ
BMIは標準だけど痩せ側に持っていくぐらい痩せるか…
849病弱名無しさん
2024/01/13(土) 08:32:37.26ID:IOZnxoy+0 1年前に変形性膝関節でグレード2＆進行していると言われてこの1年 整形外科2件通ってリハビリに通っていた
今 自分が通っている病院は大学病院でかなり有名。
昨日は担当医がいなかったから別の先生(その病院の整形外科では一番偉い長で膝の名医らしい)に診察しもらったんだけど、初診のようにかなり詳しく診察されて。
そしたら
「これまでの診察が間違っている。膝軟骨は狭くないし全く問題ない。リハビリも悪化するかもしれない。即中止で。整形外科では治せない」と言われた
「あなたは今までまともな医者にみてもらったことがないんですよ」とまで言われた・・・
そんなことってある？
面食らってるんだけど本当にリハビリやめていいんだろうか
知識も経験もある偉い医師が言ってるんだから信じるべき？
進行していかないか恐怖なんだけど
今 自分が通っている病院は大学病院でかなり有名。
昨日は担当医がいなかったから別の先生(その病院の整形外科では一番偉い長で膝の名医らしい)に診察しもらったんだけど、初診のようにかなり詳しく診察されて。
そしたら
「これまでの診察が間違っている。膝軟骨は狭くないし全く問題ない。リハビリも悪化するかもしれない。即中止で。整形外科では治せない」と言われた
「あなたは今までまともな医者にみてもらったことがないんですよ」とまで言われた・・・
そんなことってある？
面食らってるんだけど本当にリハビリやめていいんだろうか
知識も経験もある偉い医師が言ってるんだから信じるべき？
進行していかないか恐怖なんだけど
850病弱名無しさん
2024/01/13(土) 09:14:33.91ID:5nYJ3x/E0 膝の痛みは膝に起因しないことも多いだろうな
背筋や臀部やモモ裏の筋肉
アキレス腱やくるぶしの違和感からくる痛み
内臓疾患や血管の不良や単なる神経痛
こういったことを総合的にみられる医者が少ないのがこの手の病気が治らないってされてる原因なのかもな
背筋や臀部やモモ裏の筋肉
アキレス腱やくるぶしの違和感からくる痛み
内臓疾患や血管の不良や単なる神経痛
こういったことを総合的にみられる医者が少ないのがこの手の病気が治らないってされてる原因なのかもな
851病弱名無しさん
2024/01/13(土) 09:20:59.88ID:IOZnxoy+0 >>850
10秒も立ってられない位こんなに痛くてこわばりもすごくて曲がらない、しゃがめない、正座もできないのに変形性膝関節症ではないってなんだか信じられなくて
他の医者に行くしかないけどどこに行ったらいいのやら この1年はなんだったんだろ
10秒も立ってられない位こんなに痛くてこわばりもすごくて曲がらない、しゃがめない、正座もできないのに変形性膝関節症ではないってなんだか信じられなくて
他の医者に行くしかないけどどこに行ったらいいのやら この1年はなんだったんだろ
853病弱名無しさん
2024/01/13(土) 09:51:14.92ID:Jaz41tBI0 >>840
もちろん整形ではわからない
ついでに言うなら画像検査で関節が噛み合ってないことは初期段階ではわからない。
目で見てわかるくらいのものはすでに中期に進行して材質が変形し始めてる状態。
しかし、初期でも症状は出てくるし使うポイントではかなりな痛み。
やるべきことは材質の強化（筋トレ）や材質の補強（栄養サプリ）ではなくて、
材質の組み合わせ（関節）を正しい状態に戻すこと。
この正しい状態というのが膝関節包内（ミリ以下の世界）での前後、左右、回旋のテンションチェック、
そして大きく屈曲（ちなみに頚骨は内旋してくる）する関節だからその途中でも同様に全てチェックし、
どこにも引っ掛かりがないニュートラルな状態を作ること、これが直接的な根本治療。
正常な膝関節というのは関節包内のどの方向にテンションかけても均一な「遊び」があるはず。
この均一な「遊び」がなくなると曲げられない伸ばせないで固まっていくる。
そして固まっている膝は間違いなく肥大しているはず。
なぜなら、結合組織が防衛反応として肥大して固めて守っている状態だから。
腫れてるわけでもなんでもないから湿布なんか気休めもいいとこ。
これらのことをしないで痛みに効く効かないで茶を濁しているから末期に突入していく。
体重や加齢もこの根本原因に乗っかる要因の一つ（影響は大きいが）でしかない。
太ってても歳取ってても痛くない人は痛くないし、痩せてても若くても痛い人は少なからずいる。
大事なのは末期に突入しないこと。
末期はどうしようもない。
目指すべき正しい噛み合わせの元の状態がすでに失われているから。
残念だが手術が適合。
そういった意味では中期も簡単には戻らないが、
早めに調整を行なって大事に至らないよう努めるべきだと思う。
もちろん整形ではわからない
ついでに言うなら画像検査で関節が噛み合ってないことは初期段階ではわからない。
目で見てわかるくらいのものはすでに中期に進行して材質が変形し始めてる状態。
しかし、初期でも症状は出てくるし使うポイントではかなりな痛み。
やるべきことは材質の強化（筋トレ）や材質の補強（栄養サプリ）ではなくて、
材質の組み合わせ（関節）を正しい状態に戻すこと。
この正しい状態というのが膝関節包内（ミリ以下の世界）での前後、左右、回旋のテンションチェック、
そして大きく屈曲（ちなみに頚骨は内旋してくる）する関節だからその途中でも同様に全てチェックし、
どこにも引っ掛かりがないニュートラルな状態を作ること、これが直接的な根本治療。
正常な膝関節というのは関節包内のどの方向にテンションかけても均一な「遊び」があるはず。
この均一な「遊び」がなくなると曲げられない伸ばせないで固まっていくる。
そして固まっている膝は間違いなく肥大しているはず。
なぜなら、結合組織が防衛反応として肥大して固めて守っている状態だから。
腫れてるわけでもなんでもないから湿布なんか気休めもいいとこ。
これらのことをしないで痛みに効く効かないで茶を濁しているから末期に突入していく。
体重や加齢もこの根本原因に乗っかる要因の一つ（影響は大きいが）でしかない。
太ってても歳取ってても痛くない人は痛くないし、痩せてても若くても痛い人は少なからずいる。
大事なのは末期に突入しないこと。
末期はどうしようもない。
目指すべき正しい噛み合わせの元の状態がすでに失われているから。
残念だが手術が適合。
そういった意味では中期も簡単には戻らないが、
早めに調整を行なって大事に至らないよう努めるべきだと思う。
854病弱名無しさん
2024/01/13(土) 10:02:17.63ID:TFUTrV1+0 膝が痛いからって無理にダイエットして体重減らすと逆効果
855病弱名無しさん
2024/01/13(土) 10:14:01.48ID:IOZnxoy+0 ありがとう。かみ合わせか…
一度整体やカイロプラクティック、矯正なんかも調べてみる
一度整体やカイロプラクティック、矯正なんかも調べてみる
856病弱名無しさん
2024/01/13(土) 10:43:29.41ID:ixart2nN0857病弱名無しさん
2024/01/13(土) 11:47:45.30ID:weTiWL3Q0 オレはアラ還のデブ爺なので自業自得だ。
ここにはかなり重症の人も居るがお前ら何歳だよ?
ここにはかなり重症の人も居るがお前ら何歳だよ?
858病弱名無しさん
2024/01/13(土) 12:39:41.01ID:bVPghs340 ヒアルロン酸注射は直すためのものではなく、痛みを軽減するものだから人工間接になる迄打ち続けるしかないだろ？
859病弱名無しさん
2024/01/13(土) 13:02:19.45ID:Ns+KXuOm0860病弱名無しさん
2024/01/13(土) 18:12:04.03ID:UFyrKODo0 ウンチングスタイルができない
膝が半分くらいしか曲がらない
膝が半分くらいしか曲がらない
861病弱名無しさん
2024/01/13(土) 19:07:13.88ID:ZNZ//AIx0 腹が支えて体育座りができない
863病弱名無しさん
2024/01/13(土) 20:30:26.26ID:0hrVtzD/0 膝痛の症状は色々だ
曲げられる方向と痛くて曲げられない方向がある
曲げられる方向と痛くて曲げられない方向がある
864病弱名無しさん
2024/01/13(土) 21:44:23.63ID:5nYJ3x/E0865病弱名無しさん
2024/01/14(日) 00:36:18.50ID:kDt5GSwz0 筋トレ終わり。今日は輪っかの形になってるゴムバンドを買って使ってるけど、意外と丁寧に効かせることができていいね、これ。
866病弱名無しさん
2024/01/14(日) 03:09:53.33ID:mCL7aWI50 みんなとんな筋トレやってるの？
自分はEテレでやったヒザ関節症予防の2種しかやってないけど、もっといろいろ試してみたい
自分はEテレでやったヒザ関節症予防の2種しかやってないけど、もっといろいろ試してみたい
867病弱名無しさん
2024/01/14(日) 07:02:03.15ID:iTrb0+5+0 なんだ都合の悪い業者かw
868病弱名無しさん
2024/01/14(日) 07:08:11.59ID:60QvL3np0 耐えられないような痛みの人は、
兼子ただし か KEN TAMAKOTO
に直に施術してもらいましょう！
兼子ただし か KEN TAMAKOTO
に直に施術してもらいましょう！
869病弱名無しさん
2024/01/14(日) 07:11:58.11ID:P1kom22B0 KYT整体のKEN YAMAMOTOだろ？
YouTubeでいつも見ている。
YouTubeでいつも見ている。
870病弱名無しさん
2024/01/14(日) 08:38:49.28ID:MrC1JAuC0 兼子さんよさそうだけど本人が施術してくれるわけじゃないんだよね
弟子とからしいし
弟子とからしいし
871病弱名無しさん
2024/01/14(日) 09:07:33.06ID:5VQl0Uh00 何で整体なの?
整骨院以下の無資格治療だよ。
痛みの治療だったらペインクリニックとかじゃ無いのか?
整骨院以下の無資格治療だよ。
痛みの治療だったらペインクリニックとかじゃ無いのか?
872病弱名無しさん
2024/01/14(日) 09:21:36.68ID:FKsXJMGP0 整骨院の柔道整復師は外傷の資格で
なんでも捻挫扱いにする保険詐欺所
ペインクリニックはただの麻酔屋
なんでも捻挫扱いにする保険詐欺所
ペインクリニックはただの麻酔屋
873病弱名無しさん
2024/01/14(日) 09:23:07.04ID:60QvL3np0 KENさんは本物だと思う。
わざわざ豊かではない国まで行って治してあげているし。
わざわざ豊かではない国まで行って治してあげているし。
875病弱名無しさん
2024/01/14(日) 09:28:53.73ID:FKsXJMGP0 目的が膝を治したいっていうなら別だけど
877病弱名無しさん
2024/01/14(日) 09:53:28.28ID:FKsXJMGP0878病弱名無しさん
2024/01/14(日) 10:03:38.43ID:5VQl0Uh00880病弱名無しさん
2024/01/14(日) 10:07:04.85ID:FKsXJMGP0 けんナンとかさんのことはどうでもいいけど、
え？
麻酔って永遠に効くとでも思ってらっしゃるとか？
え？
麻酔って永遠に効くとでも思ってらっしゃるとか？
881病弱名無しさん
2024/01/14(日) 10:15:17.33ID:5VQl0Uh00882病弱名無しさん
2024/01/14(日) 10:19:16.96ID:FKsXJMGP0 知らないのはあなたでしょうw
神経ブロック、膝じゃないけど私打ちましたよw
ええ、痛み消えましたよw
羽が生えたんじゃないかと思うくらい綺麗さっぱりと
ものの半日しか持たなかってですけどね
これなんか意味があるのですか？
神経ブロック、膝じゃないけど私打ちましたよw
ええ、痛み消えましたよw
羽が生えたんじゃないかと思うくらい綺麗さっぱりと
ものの半日しか持たなかってですけどね
これなんか意味があるのですか？
883病弱名無しさん
2024/01/14(日) 10:35:12.42ID:5VQl0Uh00884病弱名無しさん
2024/01/14(日) 10:58:18.73ID:FKsXJMGP0 >>883
やったんですよw
坐骨神経痛の真っ盛りで都合４回打ったかなw
その後も勧められたけど流石に学習しましたよw
もう仕事も長期休業申し込んで寝込みました
３ヶ月くらいしておさまってきたので整体行ったら左の腸骨が内に傾いてるそうで
これが坐骨神経圧迫している原因でした
やったんですよw
坐骨神経痛の真っ盛りで都合４回打ったかなw
その後も勧められたけど流石に学習しましたよw
もう仕事も長期休業申し込んで寝込みました
３ヶ月くらいしておさまってきたので整体行ったら左の腸骨が内に傾いてるそうで
これが坐骨神経圧迫している原因でした
885病弱名無しさん
2024/01/14(日) 11:07:03.62ID:d818JHt+0 横になる立つ座る歩くの基本動作で進行するくらい悪くなっちゃってるなら痛み消したら余計に進行するわよね
痛みを消す時は痛みが出ない体勢を維持しないと効果切れたときにまた痛いんじゃないかしら
痛みを消す時は痛みが出ない体勢を維持しないと効果切れたときにまた痛いんじゃないかしら
886病弱名無しさん
2024/01/14(日) 11:11:38.28ID:FKsXJMGP0 つづき
自分が行った整体はそこのそこを小さく細かく調整するところ
でもしっかり操作されてるのが伝わっておおーってなりました
そこの先生曰く「だって関節の隙間って１ミリもないよ」だそうです
ただ本当のところ言うと、巷でいうところの整体は訝しがるのはそりゃそうだなって思いますw
フタを開けたらただのマッサージやらストレッチやらバキボキやるところはよく知ってるから
とはいえ、とはいえなんですよ
医者じゃ絶対にこんな調整見込めないし、
リスク背負っていいとこ見つけるのも
自分の体悪くした患者の責務かなとw
自分が行った整体はそこのそこを小さく細かく調整するところ
でもしっかり操作されてるのが伝わっておおーってなりました
そこの先生曰く「だって関節の隙間って１ミリもないよ」だそうです
ただ本当のところ言うと、巷でいうところの整体は訝しがるのはそりゃそうだなって思いますw
フタを開けたらただのマッサージやらストレッチやらバキボキやるところはよく知ってるから
とはいえ、とはいえなんですよ
医者じゃ絶対にこんな調整見込めないし、
リスク背負っていいとこ見つけるのも
自分の体悪くした患者の責務かなとw
887病弱名無しさん
2024/01/14(日) 11:27:10.38ID:d818JHt+0 医者でも整体でもなんでもいいけど不可能を可能にする方法を知ってる人に辿り着けるかどうかだと思うけどね
痛みが強いときはお医者さんに貰った鎮痛剤使いながら
リハビリでも運動療法でも自己流運動でもなんでもやってみればいいと思うわよ
自分で痛くない方法みつけないと一生痛いわよね
痛みが強いときはお医者さんに貰った鎮痛剤使いながら
リハビリでも運動療法でも自己流運動でもなんでもやってみればいいと思うわよ
自分で痛くない方法みつけないと一生痛いわよね
888病弱名無しさん
2024/01/14(日) 11:45:30.55ID:P1kom22B0 保険適用の接骨院や鍼灸院はよっぽど当たりの所以外は
出来る事限られているから、まぁ治らない
ゴッドハンドと呼ばれる治療家は、国家資格持っていても
保険適用ではない自由診療でやっている
出来る事限られているから、まぁ治らない
ゴッドハンドと呼ばれる治療家は、国家資格持っていても
保険適用ではない自由診療でやっている
889病弱名無しさん
2024/01/14(日) 12:16:43.37ID:FKsXJMGP0 まあでも、全てにおいて鍼灸だけはムダだと断言してもいいかな
ほぼほぼスピリチュアルだし、それ抜きにしても針刺して関節が元に戻るわけないしねw
ほぼほぼスピリチュアルだし、それ抜きにしても針刺して関節が元に戻るわけないしねw
890病弱名無しさん
2024/01/14(日) 12:35:05.19ID:MrC1JAuC0891病弱名無しさん
2024/01/16(火) 06:47:49.92ID:An+kERnJ0 膝痛から鬱傾向。
歩けない人生になったらどうしよう。
歩けない人生になったらどうしよう。
892病弱名無しさん
2024/01/16(火) 08:32:50.79ID:oPhU3MbL0 人工関節とか義足ってのもありますし
893病弱名無しさん
2024/01/16(火) 09:58:29.02ID:BEvZXTKu0 義足にはならんでしょう
894病弱名無しさん
2024/01/16(火) 12:21:02.15ID:uFbUmeLn0 しゃがむ時に痛み
立ち上がる時にも痛む
歩いてる時は特に痛くない
これも変形してるのかな？
お皿の下に出っ張ってる骨があってそこが痛みます
その骨が皮膚を削ってる？から痛いんだろうか？
立ち上がる時にも痛む
歩いてる時は特に痛くない
これも変形してるのかな？
お皿の下に出っ張ってる骨があってそこが痛みます
その骨が皮膚を削ってる？から痛いんだろうか？
895病弱名無しさん
2024/01/16(火) 14:58:29.68ID:oPhU3MbL0896病弱名無しさん
2024/01/16(火) 15:42:00.40ID:lFw0he2f0 水は原因があるうちは何度でも蘇る
897病弱名無しさん
2024/01/16(火) 15:55:20.20ID:BEvZXTKu0 水抜きとヒアルロン酸注射で延命。
最後は人工関節。70過ぎてから。
最後は人工関節。70過ぎてから。
898病弱名無しさん
2024/01/16(火) 16:02:29.85ID:+wD3It2L0 水は溜まることなくなったけど定期的にヒアルロン酸とステロイド注射だわ
899病弱名無しさん
2024/01/16(火) 16:12:30.41ID:frHPIo1U0 うちの母70代、2022年6月に右膝を人工関節に置き換え手術するもそれまでの膝由来の痛みはなくなったけれど、歩きが今ひとつ感覚が戻らんみたいで少し難儀してる。
セカンドオピニオン、紹介で他病院でも膝の手術はおかしいでもないそう。
2018年よりクラッチ杖、2020年より手押し車使用。
足先痺れと後方に身体がもたれかかる感じがあり、これは手術前後で変わらないらしい。
この後方もたれはあまり医者も分からんと言う。
他に昔から背中痛あり。2018年頃神大付属整形外科では画像では脊柱管狭窄症でもないとのこと。
長文m(_ _)m
セカンドオピニオン、紹介で他病院でも膝の手術はおかしいでもないそう。
2018年よりクラッチ杖、2020年より手押し車使用。
足先痺れと後方に身体がもたれかかる感じがあり、これは手術前後で変わらないらしい。
この後方もたれはあまり医者も分からんと言う。
他に昔から背中痛あり。2018年頃神大付属整形外科では画像では脊柱管狭窄症でもないとのこと。
長文m(_ _)m
900病弱名無しさん
2024/01/16(火) 18:50:18.53ID:QO0M38760 >>899
情報ありがとうございます。
70代で人工関節手術されたのですね。私はまだ50台。水抜、ヒアルロン酸2回目。寒さもあり、針を射した所と、膝と両方シクシク痛む。製造業。力仕事はないが8000歩以上は歩いてる。8時間勤務の最後の方は足が石のよう。
情報ありがとうございます。
70代で人工関節手術されたのですね。私はまだ50台。水抜、ヒアルロン酸2回目。寒さもあり、針を射した所と、膝と両方シクシク痛む。製造業。力仕事はないが8000歩以上は歩いてる。8時間勤務の最後の方は足が石のよう。
901病弱名無しさん
2024/01/17(水) 16:26:07.75ID:pai9kkeQ0 テレビの通販CMってスゴイねw
滑稽な三文芝居を素人ジジババはもちろん、
頃合いのタレントやら女優やら使って臆面もなく笑顔振りまいて笑かすよなw
変な運動器具やらでっちあげのサプリやら嘘でもなんでも売れりゃいいとマジで足元みてるんだろうなw
それもこれもどこ行っても治らないこの病気のおかげなんだが、
業者は膝痛が治ってもらっちゃ絶対に困ると思ってるだろうなwww
滑稽な三文芝居を素人ジジババはもちろん、
頃合いのタレントやら女優やら使って臆面もなく笑顔振りまいて笑かすよなw
変な運動器具やらでっちあげのサプリやら嘘でもなんでも売れりゃいいとマジで足元みてるんだろうなw
それもこれもどこ行っても治らないこの病気のおかげなんだが、
業者は膝痛が治ってもらっちゃ絶対に困ると思ってるだろうなwww
902病弱名無しさん
2024/01/18(木) 00:10:18.16ID:Vabmy2240 一時代を築いたようなタレントでもどうしようもない商品に大袈裟にびっくりしたり感心したりして見せてるもんなあ。
903病弱名無しさん
2024/01/18(木) 05:46:35.37ID:M/qrsSeT0 TVショッピングって売れなくなった芸能人が出る番組だ。
でも、梅沢富美男は結構売れてるのに出てる。
ギャラがとってもお高いんです。
でも、梅沢富美男は結構売れてるのに出てる。
ギャラがとってもお高いんです。
904病弱名無しさん
2024/01/18(木) 09:24:23.94ID:ZHl5F9B60 能登地震で地盤が割れたり隆起してるのを連日見させられると、
その上でいかに頑丈に作ったとしても元がズレたらあっけないものだと知らされる
元から治さなきゃダメってことだよな
その上でいかに頑丈に作ったとしても元がズレたらあっけないものだと知らされる
元から治さなきゃダメってことだよな
905病弱名無しさん
2024/01/18(木) 10:29:46.92ID:QWqTmtBU0 そうですよね
結局は骨の構造なのかなと
だから場合によっては変形性膝関節症の膝痛でも整体は効くと思います。
結局は骨の構造なのかなと
だから場合によっては変形性膝関節症の膝痛でも整体は効くと思います。
906病弱名無しさん
2024/01/18(木) 11:17:39.05ID:KjE8FyIM0907病弱名無しさん
2024/01/18(木) 11:30:35.39ID:wWo0yKyX0908病弱名無しさん
2024/01/18(木) 14:14:18.97ID:z0FyoEOY0 >>903
でも麒麟川島とかナイツもやってるで
でも麒麟川島とかナイツもやってるで
909病弱名無しさん
2024/01/18(木) 15:40:15.49ID:i1IGYecy0 >>907
いろんな方向に動かさないからだよ
通り一辺倒の動きしてりゃ一方向の動きだけにどうしても限定されやすくなるからね
その方向にしか健が伸びないのなら仕方ないが
伸びしろがあるなら普段使わない方向にも少しずつ対応させていけばいい
大体の関節は円弧運動ができるはずだからね
いろんな方向に動かさないからだよ
通り一辺倒の動きしてりゃ一方向の動きだけにどうしても限定されやすくなるからね
その方向にしか健が伸びないのなら仕方ないが
伸びしろがあるなら普段使わない方向にも少しずつ対応させていけばいい
大体の関節は円弧運動ができるはずだからね
910病弱名無しさん
2024/01/18(木) 17:34:53.36ID:wWo0yKyX0 >>909
違いますね
そもそも一辺倒な動きというのが思いこみで、それはやろうと思っても出来ないことですよ
体を使うことはそんな単純なことはなくて色々な動きをして、
いろんな方向から常に負荷が掛かっているんですよ
（何ヶ月も寝たきりや固定されてて動かせないというのはまた違う話ですからね）
関節の形状は何種類もあるのはおわかりですね？
その形状によって動かしたらよろしくない方向というのがあるんですよ
でも色んな負荷が掛からざるを得ない、なぜなら重量下で動いて生きているから
そのよろしくない方向に、よくない姿勢と使い方が繰り返されることによって
関節に望ましくない負荷が掛かって次第にズレていくんですよ
（とんでもなく負荷がかかる靭帯損傷とかの怪我とは区別してくださいね）
動かさないから柔軟性がなくなるんじゃない、
よろしくない方向に動かすことと、よろしくない方向に負荷が掛かかる姿勢とで
骨格がズレたり結合組織が傷んだりした結果、
それでも体はなんとかしなきゃいけないと防衛反応が働いて
結合組織は自ら肥大させて固めて守って柔軟性がなくなるんですよ
だから、
その本当のところの意図を汲まないで何かで強制的に柔軟性を作ったとしても
その場しのぎの対処療法で元に戻るのは当然なんですよ
そんな表面的なことを繰り返している間もズレた状態を放置で使ってれば変形は着実に進行していくんですよ
違いますね
そもそも一辺倒な動きというのが思いこみで、それはやろうと思っても出来ないことですよ
体を使うことはそんな単純なことはなくて色々な動きをして、
いろんな方向から常に負荷が掛かっているんですよ
（何ヶ月も寝たきりや固定されてて動かせないというのはまた違う話ですからね）
関節の形状は何種類もあるのはおわかりですね？
その形状によって動かしたらよろしくない方向というのがあるんですよ
でも色んな負荷が掛からざるを得ない、なぜなら重量下で動いて生きているから
そのよろしくない方向に、よくない姿勢と使い方が繰り返されることによって
関節に望ましくない負荷が掛かって次第にズレていくんですよ
（とんでもなく負荷がかかる靭帯損傷とかの怪我とは区別してくださいね）
動かさないから柔軟性がなくなるんじゃない、
よろしくない方向に動かすことと、よろしくない方向に負荷が掛かかる姿勢とで
骨格がズレたり結合組織が傷んだりした結果、
それでも体はなんとかしなきゃいけないと防衛反応が働いて
結合組織は自ら肥大させて固めて守って柔軟性がなくなるんですよ
だから、
その本当のところの意図を汲まないで何かで強制的に柔軟性を作ったとしても
その場しのぎの対処療法で元に戻るのは当然なんですよ
そんな表面的なことを繰り返している間もズレた状態を放置で使ってれば変形は着実に進行していくんですよ
911病弱名無しさん
2024/01/18(木) 19:09:03.45ID:QWqTmtBU0 結局は正しい骨格の姿勢が大事ということですよね
そう考えると膝痛もカイロや整体で根本から治すしかないのかな
そう考えると膝痛もカイロや整体で根本から治すしかないのかな
912病弱名無しさん
2024/01/18(木) 22:31:01.78ID:ZHl5F9B60 発展してて驚いた
なるほど何やっても治らないのがよくわかるな
なるほど何やっても治らないのがよくわかるな
913病弱名無しさん
2024/01/19(金) 02:14:12.55ID:NR/ABf9z0 膝打撲の衝撃から半腱半膜様筋の腱部分同士がくっ付いて硬化する、なんてことあります？
どこか調べてもらえる所知りませんか？
短縮感もあって屈曲には働いても立ったり歩いたりするとき体重を支えることには働かなくなってます。24時間不快で辛い。
どこか調べてもらえる所知りませんか？
短縮感もあって屈曲には働いても立ったり歩いたりするとき体重を支えることには働かなくなってます。24時間不快で辛い。
914病弱名無しさん
2024/01/19(金) 05:45:30.96ID:xBaThadN0 目が覚めて膝が痛いと「今日も痛いのか」と泣きたくなる。
915病弱名無しさん
2024/01/19(金) 08:16:06.08ID:l2OJs7RX0 あるあるですね
917病弱名無しさん
2024/01/19(金) 10:12:13.10ID:E1zfU/0w0 健康365っていう健康雑誌に、ひざジグリング（貧乏ゆすり）を1日60分 10ヶ月続けたら、ひざ軟骨が10 - 16％厚回復したっていう記事があった
まあ自動貧乏ゆすり器（足ゆらマシン）とのタイアップらしい記事だったけど
他の膝痛対策の解説本にも、ひざを動かすことがメンテナンスになるっていう記述はあった
まあ自動貧乏ゆすり器（足ゆらマシン）とのタイアップらしい記事だったけど
他の膝痛対策の解説本にも、ひざを動かすことがメンテナンスになるっていう記述はあった
918病弱名無しさん
2024/01/19(金) 14:02:35.90ID:gv8WX4Of0 効果ないくせに1日60分、10ヶ月続けなかったでしょ！という責任返しが濃厚な気がするw
というかメディアと業者の協業だしw
そういうのってテレビショッピングの提灯劇場と同じ匂いがするw
というかメディアと業者の協業だしw
そういうのってテレビショッピングの提灯劇場と同じ匂いがするw
919病弱名無しさん
2024/01/19(金) 15:18:28.26ID:leTYcjWx0 貧乏ゆすりは膝に良くて 整形外科でもすすめているところがありますよね
けれど適正でないとさらに悪化することもあるようなのであまり積極的に行う気になれずにいます
けれど適正でないとさらに悪化することもあるようなのであまり積極的に行う気になれずにいます
920病弱名無しさん
2024/01/19(金) 15:21:23.94ID:gv8WX4Of0 整形でも勧めてるんじゃもうダメじゃんw
921病弱名無しさん
2024/01/19(金) 18:20:34.83ID:EcXsWJaD0 整形行くと変形性膝関節症の初期だと言われた
ヒアルロン酸と服薬とリハビリを勧められた
ヒアルロン酸は前に別の整形で打ったけど全く効かなかったので断った
リハビリは電気刺激のタイプでこれも全く効かない
整形はどこもこんな感じ
フィットネスバイクとスクワットで進行を遅らすしかないな
ヒアルロン酸と服薬とリハビリを勧められた
ヒアルロン酸は前に別の整形で打ったけど全く効かなかったので断った
リハビリは電気刺激のタイプでこれも全く効かない
整形はどこもこんな感じ
フィットネスバイクとスクワットで進行を遅らすしかないな
922病弱名無しさん
2024/01/19(金) 18:54:10.40ID:leTYcjWx0 整形外科何件回りました？
自分は4件回ってどこも診断内容が大幅に異なり本当に振り回されました。
自分は4件回ってどこも診断内容が大幅に異なり本当に振り回されました。
923病弱名無しさん
2024/01/19(金) 21:05:30.07ID:NR/ABf9z0 >>916
ありそうな感覚ではあるんですけどね、
どこの整形ももやぁっとした対応で帰されるだけ、明確なこと以外言及しない感じ、
こっちも具合い悪く頭回転しないから何も突っ込めず「ありがとうございました」しか言えないw
ありそうな感覚ではあるんですけどね、
どこの整形ももやぁっとした対応で帰されるだけ、明確なこと以外言及しない感じ、
こっちも具合い悪く頭回転しないから何も突っ込めず「ありがとうございました」しか言えないw
924病弱名無しさん
2024/01/19(金) 22:05:52.79ID:ggqYfaXR0 膝に優しいしゃがみ方とか、膝に優しい立ち上がり方とかあるかな？
925病弱名無しさん
2024/01/19(金) 23:53:11.81ID:PslxaYYn0 >>923
整形なんてそんなもんだろ
自分は手に負えないと思ったのかスカした顔して大学病院回されるオチだったな
んで仰々しく複数の先生出てきてレントゲン見ながら大先生格が講釈垂れてたけど
結局薬出されておわりだったこと思うとあれはなんだったんだろう
整形なんてそんなもんだろ
自分は手に負えないと思ったのかスカした顔して大学病院回されるオチだったな
んで仰々しく複数の先生出てきてレントゲン見ながら大先生格が講釈垂れてたけど
結局薬出されておわりだったこと思うとあれはなんだったんだろう
926病弱名無しさん
2024/01/20(土) 01:31:24.06ID:kEDIK4jo0 あす、整形外科で経過チェックなんだが、この2週間、筋トレを丁寧にやった。
しかし、膝を深く曲げることはできず、何一つ変化していない。悔しいが、深く曲げると痛くて無理。
日常生活で困ることはないけど、正座、キャッチャーのような格好、屈伸で深く曲げること、これは諦めないといけない。残念だな
しかし、膝を深く曲げることはできず、何一つ変化していない。悔しいが、深く曲げると痛くて無理。
日常生活で困ることはないけど、正座、キャッチャーのような格好、屈伸で深く曲げること、これは諦めないといけない。残念だな
927病弱名無しさん
2024/01/20(土) 03:29:12.36ID:TnGCHq+X0 同じ整形外科で同じ画像を3人の先生に診てもらったけど全員病名も言ってること違ったし治療方針も異なっていたよ
どうなってるの
どうなってるの
928病弱名無しさん
2024/01/20(土) 03:29:13.72ID:TnGCHq+X0 同じ整形外科で同じ画像を3人の先生に診てもらったけど全員病名も言ってること違ったし治療方針も異なっていたよ
どうなってるの
どうなってるの
930病弱名無しさん
2024/01/20(土) 08:17:07.08ID:TnGCHq+X0931病弱名無しさん
2024/01/20(土) 08:28:42.75ID:NKPvjZbq0932病弱名無しさん
2024/01/20(土) 08:31:34.51ID:aQRBBUh/0 整形で診断されても「それってあなたのただの感想ですよね？」って聞いていいレベル
934病弱名無しさん
2024/01/20(土) 10:31:45.42ID:TnGCHq+X0 同じ先生でも違うこと言ってるときあった
3回目の診察時には「膝はそのうち治りますよ」と言っていたのに
たった一週間後の4回目の診察時には「症状は重症、進行が進んでいる。ゆくゆくは骨切とか手術も～・・・」
どうしたらそうなるの
3回目の診察時には「膝はそのうち治りますよ」と言っていたのに
たった一週間後の4回目の診察時には「症状は重症、進行が進んでいる。ゆくゆくは骨切とか手術も～・・・」
どうしたらそうなるの
935病弱名無しさん
2024/01/20(土) 15:25:00.40ID:Rz48/i2p0 いままでは接骨院でマッサージを受けたらすぐに治ってたのに、夜に少し痛い程度から突如朝おきたら激痛でまともに歩けないほどになっていた
整形を受診すると初期の変形性膝関節症とのことで、ステロイド注射してくれた
1日たって少しはましになったけど相変わらずの自発痛
脚を引きずらないと歩けない
劇的によくなると説明されたけどなぁ
こんなもの？
整形を受診すると初期の変形性膝関節症とのことで、ステロイド注射してくれた
1日たって少しはましになったけど相変わらずの自発痛
脚を引きずらないと歩けない
劇的によくなると説明されたけどなぁ
こんなもの？
936病弱名無しさん
2024/01/20(土) 16:57:05.13ID:xU2gG1eq0 接骨院で治ったら医者は要らない
まあ医者でも治らないけど
まあ医者でも治らないけど
937病弱名無しさん
2024/01/20(土) 18:01:32.89ID:nDAEXDQx0 >>936
接骨院では筋肉の張りが痛みの原因っていわれてて、実際に1.2回施術を受けたら痛みがなくなっていたから骨や軟骨にダメージがあるなんて思ってなかったんだよね
接骨院では筋肉の張りが痛みの原因っていわれてて、実際に1.2回施術を受けたら痛みがなくなっていたから骨や軟骨にダメージがあるなんて思ってなかったんだよね
938病弱名無しさん
2024/01/20(土) 18:08:35.32ID:nDAEXDQx0 40代以降だったら半数は何らかの変型を起こしているけど実際に症状出る人は一部って話を医者から聞いて、だったら軟骨や骨をどうにかするって研究より発症を抑制する因子を頑張って見つけて欲しいと思ったわ
939病弱名無しさん
2024/01/20(土) 18:51:40.02ID:RLIJbQMG0 筋肉の張りねw
接骨・整骨院、鍼灸院、指圧マッサージがただの慰安な理由にストライクw
接骨・整骨院、鍼灸院、指圧マッサージがただの慰安な理由にストライクw
940病弱名無しさん
2024/01/20(土) 18:57:40.67ID:qTy3ITC30 水抜いてヒアルロン酸入れたけど痛みはひかない。リハビリは通ってる。痛み止め出してくれるけど、一週間分しかくれないのはリハビリ来なくなると信用されてないからかな。
941病弱名無しさん
2024/01/20(土) 21:36:49.23ID:G+xihmx40 横からの相談ですみません
本日、左半月板切除が終わって退院しました
とりあえず、膝の可動域の拡大と筋肉強化のリハビリに取り組んでいますが、O脚気味なのが要因と思われることから、インソールも検討するように言われました
ネットで検索すると、オーダーメイドのソールを作ってくれるところがいくつか見つかったのですが、効果はあるのでしょうか？
それなりに高価なので、ちょっと迷っています
ちなみに当方はアラカンなので、加齢も多分に影響していると思います
半月板切除した内側の部分の軟骨も結構減っており、骨座礁も見られるとのことでした
経験者の方のご意見をいただけるとうれしいです
本日、左半月板切除が終わって退院しました
とりあえず、膝の可動域の拡大と筋肉強化のリハビリに取り組んでいますが、O脚気味なのが要因と思われることから、インソールも検討するように言われました
ネットで検索すると、オーダーメイドのソールを作ってくれるところがいくつか見つかったのですが、効果はあるのでしょうか？
それなりに高価なので、ちょっと迷っています
ちなみに当方はアラカンなので、加齢も多分に影響していると思います
半月板切除した内側の部分の軟骨も結構減っており、骨座礁も見られるとのことでした
経験者の方のご意見をいただけるとうれしいです
942病弱名無しさん
2024/01/20(土) 21:48:44.44ID:mHC0ASnF0 膝立ちしまくってたらある時から膝立ちすると痛くなりできなくなりました
自然に治ると思い放置すること10年
一向に治らない
今から病院行っても手遅れかな？
自然に治ると思い放置すること10年
一向に治らない
今から病院行っても手遅れかな？
943病弱名無しさん
2024/01/20(土) 23:33:53.01ID:EfpsVebR0 軟骨がすり減ったんでしょうね
この病気は医者行っても直りませんが、運動で多少軟骨が再生すると言われていますから、膝の負担にならない程度に運動し続けることをお勧めします
皆さん自分に合った運動をやっておられます
金持ちなら再生医療という手もありますが受けた人の書き込みが少ないため効き目のほどはわかりません
この病気は医者行っても直りませんが、運動で多少軟骨が再生すると言われていますから、膝の負担にならない程度に運動し続けることをお勧めします
皆さん自分に合った運動をやっておられます
金持ちなら再生医療という手もありますが受けた人の書き込みが少ないため効き目のほどはわかりません
944病弱名無しさん
2024/01/21(日) 09:21:05.79ID:uZiZxHXw0 オーダーメイドインソール 49000円で作成して5か月
まだ効果は出てない
もう出る気しないな
まだ効果は出てない
もう出る気しないな
945病弱名無しさん
2024/01/21(日) 09:37:53.20ID:1BQIPhWM0 >>944
そうなんですね、ありがとうございます
スーツ姿が必須のため、オブリークトウの靴とともに、インソールを作ろうと思うのですが、なかなか効果にはつながらないんですね
インソールでそんなに歩き方も変わらない気もしますし
そうなんですね、ありがとうございます
スーツ姿が必須のため、オブリークトウの靴とともに、インソールを作ろうと思うのですが、なかなか効果にはつながらないんですね
インソールでそんなに歩き方も変わらない気もしますし
946病弱名無しさん
2024/01/21(日) 09:41:54.27ID:uZiZxHXw0 ちなみにリハビリで通院している大学病院が提携しているオーダーメイドインソールの会社で作った
歩き心地は良くないけど偏平足だからしかたない
歩き心地は良くないけど偏平足だからしかたない
947病弱名無しさん
2024/01/21(日) 09:51:58.20ID:PnKsYXbX0 皆さんは筋トレしないんですか？
ワイは大腿四頭筋鍛えてるけどさ
O脚の矯正や股関節の矯正もしてるよ
ワイは大腿四頭筋鍛えてるけどさ
O脚の矯正や股関節の矯正もしてるよ
948病弱名無しさん
2024/01/21(日) 09:56:02.14ID:PnKsYXbX0 脚の柔軟性ないと腰や膝や足首に痛みでるで
インソールとかもいいけど矯正や筋トレしないと
何も解決せんと思うで
金ばっかりかかるだけ
まあ時間より金とるならええけどさ
インソールとかもいいけど矯正や筋トレしないと
何も解決せんと思うで
金ばっかりかかるだけ
まあ時間より金とるならええけどさ
949病弱名無しさん
2024/01/21(日) 09:56:39.76ID:NwacBmwK0 某靴メーカーの5000円前後のシューズは安すぎたのかな。膝のサポートにインナー入ってて膝の位置を安定させるタイプ
950病弱名無しさん
2024/01/21(日) 09:59:59.54ID:0SAmo6zJ0 >>943
ステマみえてますよw
ステマみえてますよw
951病弱名無しさん
2024/01/21(日) 10:01:27.09ID:0SAmo6zJ0 >>947
ステマみえてますよw
ステマみえてますよw
952病弱名無しさん
2024/01/21(日) 10:41:33.21ID:1BQIPhWM0 手術してちょうど１週間目なんで、病院の理学療法士からリハビリをしています
膝関節の曲げや膝筋肉の強化のためのトレーニングで、一日30分程度のセットを２回やっています
リハビリすると、とくに膝の柔軟性が戻ることを実感するので、まずは膝が十分曲がるように関節の固着を防止するトレーニングが大事かな、とは感じています
O脚の矯正ができると一番なんでしょうけど、膝の部分は密着していて、脛の間が空いている感じなので、なかなか難しそうな気もします
膝関節の曲げや膝筋肉の強化のためのトレーニングで、一日30分程度のセットを２回やっています
リハビリすると、とくに膝の柔軟性が戻ることを実感するので、まずは膝が十分曲がるように関節の固着を防止するトレーニングが大事かな、とは感じています
O脚の矯正ができると一番なんでしょうけど、膝の部分は密着していて、脛の間が空いている感じなので、なかなか難しそうな気もします
953病弱名無しさん
2024/01/21(日) 13:30:00.68ID:daPfBbNZ0 もうリハビリとかそういうおためごかしはいいから
954病弱名無しさん
2024/01/21(日) 13:35:50.83ID:FvUJRGbR0 おためごかし？
955病弱名無しさん
2024/01/21(日) 13:36:57.94ID:uZiZxHXw0 大学病院でインソール作成したと書き込んだ者だけど
この1年、週2でリハビリ、毎日筋トレ＆ストレス(毎日1時間)、途中からインソール使用
してるけど痛みに関しては何も変わってないよ
痛すぎて同じ場所に1分も立っていられない
だから根本的なゆがみ矯正行くつもり
この1年、週2でリハビリ、毎日筋トレ＆ストレス(毎日1時間)、途中からインソール使用
してるけど痛みに関しては何も変わってないよ
痛すぎて同じ場所に1分も立っていられない
だから根本的なゆがみ矯正行くつもり
956病弱名無しさん
2024/01/21(日) 13:38:11.31ID:uZiZxHXw0 × ストレス
〇 ストレッチ
〇 ストレッチ
957病弱名無しさん
2024/01/21(日) 13:59:29.80ID:daPfBbNZ0 薬、注射でただの痛みのごまかし操作からの変形熟成 → 手術という高額医療のバックエンド成就 → リハビリというセカンド収入
デッドポイント避けることもできなくて（ほんとは想定内？）、、、からのこの流れ、
おためごかしと言わないでなんて言うんだ？
デッドポイント避けることもできなくて（ほんとは想定内？）、、、からのこの流れ、
おためごかしと言わないでなんて言うんだ？
958病弱名無しさん
2024/01/21(日) 14:17:57.10ID:1BQIPhWM0 リハビリといっても病院に行ってするのではなく、入院中に受けた理学療法士からのトレーニング内容を自宅でやっています
自宅の近くで理学療法士のいる整形外科を探し、そこに週一くらいで通うことを勧められ、紹介状もいただきました
膝関節の固着を防ぎ、膝筋肉のトレーニングをすることはこれからも継続しようと思っていますが、加えてインソールや靴を変えることでいくばくかでも効果があれば試してみようと思い、こちらで伺いました
自宅の近くで理学療法士のいる整形外科を探し、そこに週一くらいで通うことを勧められ、紹介状もいただきました
膝関節の固着を防ぎ、膝筋肉のトレーニングをすることはこれからも継続しようと思っていますが、加えてインソールや靴を変えることでいくばくかでも効果があれば試してみようと思い、こちらで伺いました
959病弱名無しさん
2024/01/21(日) 17:59:29.70ID:Jw26kgHa0960958
2024/01/21(日) 18:16:47.49ID:1qslmzPe0 先ほど、オーダーメイドのインナーソールを作ってもらいました
足型を採ると、足の小指や薬指あたりはほとんど接地しておらず、内側に力がかかっており、足首自体も内側に倒れこむような感じでした
作成は30分程度でしたが、確かに踵の部分が固定されるようなので足首が立つのかもしれません
１か月後、３か月後にまた型を採ってもらえるので、変化があるかどうかがわかると思います
アシックスと共同で開発したという靴も履かせてもらいました
足首部分が固定されるのは感じましたが、足全体が紐とベルトで固定されるため、脱いだりはいたりに手間がかかりそうなのと、セミオーダーなので頼んで２か月くらいはかかるとのことなので、またの機会に検討することにしました
足型を採ると、足の小指や薬指あたりはほとんど接地しておらず、内側に力がかかっており、足首自体も内側に倒れこむような感じでした
作成は30分程度でしたが、確かに踵の部分が固定されるようなので足首が立つのかもしれません
１か月後、３か月後にまた型を採ってもらえるので、変化があるかどうかがわかると思います
アシックスと共同で開発したという靴も履かせてもらいました
足首部分が固定されるのは感じましたが、足全体が紐とベルトで固定されるため、脱いだりはいたりに手間がかかりそうなのと、セミオーダーなので頼んで２か月くらいはかかるとのことなので、またの機会に検討することにしました
961病弱名無しさん
2024/01/21(日) 18:30:05.48ID:sUS0ltUC0962958
2024/01/21(日) 19:00:50.44ID:1qslmzPe0 アシックスではなくてミズノでした
セミオーダーという説明でしたが、左右のサイズと幅を選択できるというレベルのようです
半月板を切除したせいか、膝のひっかかりがなくなり、以前よりも深く曲げることができるようになりました
医者の説明では、１か月程度で正座もできるようになり、３か月程度でジョギング可能とのことでした
とはいえできるだけ正座など膝に負担をかけることはしたくないですね
先週の月曜日に手術してから1週間となりますが、リハビリやトレーニングなど、できることはすべて試してみたいと思っています
セミオーダーという説明でしたが、左右のサイズと幅を選択できるというレベルのようです
半月板を切除したせいか、膝のひっかかりがなくなり、以前よりも深く曲げることができるようになりました
医者の説明では、１か月程度で正座もできるようになり、３か月程度でジョギング可能とのことでした
とはいえできるだけ正座など膝に負担をかけることはしたくないですね
先週の月曜日に手術してから1週間となりますが、リハビリやトレーニングなど、できることはすべて試してみたいと思っています
963病弱名無しさん
2024/01/21(日) 21:15:38.39ID:H4UGkzFI0 誰に向けて決意表明してるの？
965病弱名無しさん
2024/01/21(日) 22:46:30.56ID:kBKFyrSO0 あ、そういうことか 笑
ごめんね恥ずかしい思いさせて
ごめんね恥ずかしい思いさせて
966958
2024/01/21(日) 23:03:53.13ID:1qslmzPe0 今日、インソールを作ってもらうときに、あわせて足の無料診断もしてもらいました
最初は負荷がかかっていない状態で測り、その後、普通に立った状態で測ったのですが、負荷がかかっていない状態では左右で5mmくらいの差があったことや、立った状態では足のサイズが1cm近く大きくなるのは、ちょっと驚きでした
また、もともと偏平足気味であると自覚していたところ、足裏のアーチが弱いのではなく、踝が内側に必要以上に流れているのが原因でした
踝を固定するには、上記で書いたミズノの靴が良いのでしょうか、ビジネスシーンで履くのはちょっと抵抗を感じます
オーダーメイドのインソールでどの程度効果があるのかわかりませんが、ちょっと期待もしています
最初は負荷がかかっていない状態で測り、その後、普通に立った状態で測ったのですが、負荷がかかっていない状態では左右で5mmくらいの差があったことや、立った状態では足のサイズが1cm近く大きくなるのは、ちょっと驚きでした
また、もともと偏平足気味であると自覚していたところ、足裏のアーチが弱いのではなく、踝が内側に必要以上に流れているのが原因でした
踝を固定するには、上記で書いたミズノの靴が良いのでしょうか、ビジネスシーンで履くのはちょっと抵抗を感じます
オーダーメイドのインソールでどの程度効果があるのかわかりませんが、ちょっと期待もしています
967病弱名無しさん
2024/01/21(日) 23:22:05.77ID:kBKFyrSO0 もうバレてるからいいのに 笑
968病弱名無しさん
2024/01/22(月) 09:04:01.62ID:adgFPQ860 なんだかリハビリとか健康グッズとか業者さんも露骨になってきたね
何も施しようがない末期とか後期高齢者とかには有効かもしれないけど後始末感は拭えない
何も施しようがない末期とか後期高齢者とかには有効かもしれないけど後始末感は拭えない
969病弱名無しさん
2024/01/22(月) 09:53:48.51ID:/+ApDY990 スクワットは効果あるんかな
972病弱名無しさん
2024/01/22(月) 18:17:36.69ID:k9m2mjfy0 スクワットは1日50回やるように理学療法士に言われた
やりすぎな気もするけどどうなんだろう
やりすぎな気もするけどどうなんだろう
976病弱名無しさん
2024/01/22(月) 22:55:50.36ID:xHEtoqw30 内股から鍛えるのはダメ？
977病弱名無しさん
2024/01/23(火) 06:53:27.54ID:bJN3zpUo0 安物だけど、膝サポート靴、良さそう。膝の痛み、歩くのが楽になった。膝の位置と、周辺の筋肉が大事なのですね。私も膝の回りの筋肉が無いと言われた。
978病弱名無しさん
2024/01/23(火) 09:43:34.93ID:1IzApiEZ0 なんだかリハビリとか健康グッズとか業者さんも露骨になってきたね
979病弱名無しさん
2024/01/23(火) 10:28:56.09ID:kbItPJs90 今から白い巨塔で受診じゃ。労災休終わりに際して念のため。まぁ、手帳は無理やろな。
980病弱名無しさん
2024/01/23(火) 10:53:32.02ID:gZnNZ5Jz0 整形外科ではよくならないから同時進行で東洋医学やってみることにした
予約したのでよかったら報告するね
でもこんなに重症なら治らないだろうな
予約したのでよかったら報告するね
でもこんなに重症なら治らないだろうな
981病弱名無しさん
2024/01/23(火) 12:31:59.24ID:gZnNZ5Jz0 ちなみに日本三大病院の1つに通っていたんだけどね
毎回診察結果もバラバラだし
毎回診察結果もバラバラだし
982病弱名無しさん
2024/01/23(火) 13:33:33.51ID:LI/nm4gj0984病弱名無しさん
2024/01/23(火) 14:26:18.36ID:78C+DQ6n0 >>981
ヌレも気になる教えてけろ三大病院
ヌレも気になる教えてけろ三大病院
985病弱名無しさん
2024/01/23(火) 14:32:54.41ID:at5Aq6Bk0 普通に考えりゃ
東大、慶応、順天堂クサイけど
日大、日女、日本医科歯科だったりしてな
（日本にこだわってみた）
東大、慶応、順天堂クサイけど
日大、日女、日本医科歯科だったりしてな
（日本にこだわってみた）
986病弱名無しさん
2024/01/23(火) 14:57:56.60ID:a4mYgc6K0 リハビリ行くの止めたら膝の痛みなくなった
まだ曲げられないとかはあるが
まだ曲げられないとかはあるが
987病弱名無しさん
2024/01/23(火) 18:53:23.68ID:tH6tk/G00 リハビリ1年通って全然よくならなくて膝がガリガリいうようになった
理学療法士だと思うけど何も言わないしこのまま通っていいのか心配
理学療法士だと思うけど何も言わないしこのまま通っていいのか心配
988病弱名無しさん
2024/01/23(火) 19:57:51.90ID:SgXoiT0m0 やはり平成26年基準改定のため、人工関節を入れたとしても手帳の診断書を書いた事例は全くないって。ジジババにホイホイ出してたから、引き締められたんだと。
仕方ないから通勤のことを相談したが、2h立位での電車通勤と向精神薬を服用中で車通勤は可能か。
電車通勤は苦痛しか無いが、車はサポカーの安全装備で集中力を使わなくても運転できて、意識が飛びそうになったことも無い。
つか、風邪薬で一番ポピュラーなPL顆粒でも薬局で普通に売ってるやつにも車を運転するなと書いてある。
薬剤師会に電話して聞いてみても、添付文書の重さは風邪薬でも向精神薬でも変わらないから、主治医と相談してねって言われた。
今の所運転は禁止されてないし、20年近く車で通院してるのは知ってる。でも安全を担保することは多分しないだろう。
テトラミドが朝になっても抜けず、ボーッとした状態でバイク事故を起こしたことはあったが、服用を止めたら特に何もない。ただ、周りに集中してると、サポカーを買うまでは過集中して90分おきに寝ないと長距離は乗れなかった。
しかし、車通勤だと1h短縮できる上に脚が楽。あとは各科の主治医に意見書を書いて貰って産業医と総務を交えて落とし所を見つけないと、3年休んでクビ、となる。
どうしたもんだかなぁ。元部署復帰の原則は変わらんらしいしなぁ。
困り果ててるよ。
仕方ないから通勤のことを相談したが、2h立位での電車通勤と向精神薬を服用中で車通勤は可能か。
電車通勤は苦痛しか無いが、車はサポカーの安全装備で集中力を使わなくても運転できて、意識が飛びそうになったことも無い。
つか、風邪薬で一番ポピュラーなPL顆粒でも薬局で普通に売ってるやつにも車を運転するなと書いてある。
薬剤師会に電話して聞いてみても、添付文書の重さは風邪薬でも向精神薬でも変わらないから、主治医と相談してねって言われた。
今の所運転は禁止されてないし、20年近く車で通院してるのは知ってる。でも安全を担保することは多分しないだろう。
テトラミドが朝になっても抜けず、ボーッとした状態でバイク事故を起こしたことはあったが、服用を止めたら特に何もない。ただ、周りに集中してると、サポカーを買うまでは過集中して90分おきに寝ないと長距離は乗れなかった。
しかし、車通勤だと1h短縮できる上に脚が楽。あとは各科の主治医に意見書を書いて貰って産業医と総務を交えて落とし所を見つけないと、3年休んでクビ、となる。
どうしたもんだかなぁ。元部署復帰の原則は変わらんらしいしなぁ。
困り果ててるよ。
989病弱名無しさん
2024/01/23(火) 21:44:26.06ID:ShX8bXWk0 サポカーてどんな風にサポートしてくれるの？
990病弱名無しさん
2024/01/23(火) 22:00:20.64ID:SgXoiT0m0 >>989
クルーズコントロールとか、車線逸脱抑止機能とか、衝突軽減ブレーキとか、停車中ブレーキアシストとか。
クルーズコントロールとか、車線逸脱抑止機能とか、衝突軽減ブレーキとか、停車中ブレーキアシストとか。
991病弱名無しさん
2024/01/23(火) 22:41:55.02ID:xo8q2JL40 しっかり寝てても90分ごとに眠気くるなら免許更新で診断書出さないといけないですね
992病弱名無しさん
2024/01/23(火) 23:21:31.94ID:tH6tk/G00993病弱名無しさん
2024/01/24(水) 03:31:56.09ID:IdW3k5530 しゃがむ時や立ち上がる時に
膝がつま先より前だと痛むんですが
これってなんでなんでしょうか？
膝がつま先より前だと痛むんですが
これってなんでなんでしょうか？
995病弱名無しさん
2024/01/24(水) 07:42:45.28ID:9j4u3NwV0996病弱名無しさん
2024/01/24(水) 11:41:08.57ID:to32sOqg0 膝がガリガリは軟骨削れているおとではないの
997病弱名無しさん
2024/01/24(水) 12:51:12.21ID:2fDXPzhn0 水が溜まってる言われて水抜いてヒアルロン酸入れてもらった
効果はまだわからない
痛くてびっくりした
原因は更年期障害だと思ってるのだけど医者は単に体質とかスポーツで痛めなかったか？と言われた
5ヶ月前に両卵巣を摘出したことと関係があるの思ってるけどもしそうならプラセンタ打てば解決するはずで
医者はプラセンタが関節痛に効く具体的なエビデンスはないと言ってて通院してる婦人科や整形外科でプラセンタを扱ってないからまだトライできてないけど
女性ホルモンが貼り薬程度じゃ足りないのか？ホットフラッシュは貼り薬で治ったものの皮膚炎に尿漏れに次々疾患が現れてプラセンタ1本で全部治るのだったらやってみたいけど各診療科に通った方が早道な気もするし
関節痛も尿漏れも手術しないと完治しなさそうだけど
効果はまだわからない
痛くてびっくりした
原因は更年期障害だと思ってるのだけど医者は単に体質とかスポーツで痛めなかったか？と言われた
5ヶ月前に両卵巣を摘出したことと関係があるの思ってるけどもしそうならプラセンタ打てば解決するはずで
医者はプラセンタが関節痛に効く具体的なエビデンスはないと言ってて通院してる婦人科や整形外科でプラセンタを扱ってないからまだトライできてないけど
女性ホルモンが貼り薬程度じゃ足りないのか？ホットフラッシュは貼り薬で治ったものの皮膚炎に尿漏れに次々疾患が現れてプラセンタ1本で全部治るのだったらやってみたいけど各診療科に通った方が早道な気もするし
関節痛も尿漏れも手術しないと完治しなさそうだけど
998病弱名無しさん
2024/01/24(水) 13:03:57.84ID:to32sOqg0 なんか最近すごく長文で日記みたいな使い方の人増えたよね
999病弱名無しさん
2024/01/24(水) 14:18:13.31ID:L8CMi6Dv0 お年寄りが多いからこういう場所のマナーを知らないんでしょ
生温かい目で見てあげましょう
注意すると「思ったこと書いてないが悪いんだぁ！」と切れ出します
生温かい目で見てあげましょう
注意すると「思ったこと書いてないが悪いんだぁ！」と切れ出します
1000病弱名無しさん
2024/01/24(水) 14:39:33.89ID:lSbIaQS50 お気分を害されたようですね
首を吊って来ます
首を吊って来ます
10011001
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