X



トップページ身体・健康
1002コメント311KB
☆高血圧を語ろう・143
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/21(火) 17:42:13.10ID:U88nd6uY0
■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット(厚生労働省)
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1607471558/

前スレ
☆高血圧を語ろう・131
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1641611841/
☆高血圧を語ろう・132
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1645152007/
☆高血圧を語ろう・133
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1648550443/
☆高血圧を語ろう・134
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1650835271/
☆高血圧を語ろう・135
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1654152996/
☆高血圧を語ろう・136
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1656675455/
☆高血圧を語ろう・137
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1659049024/
☆高血圧を語ろう・138
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1660744151/
☆高血圧を語ろう・139
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1662507464/
☆高血圧を語ろう・140
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1665521305/
☆高血圧を語ろう・141
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1668890474/
☆高血圧を語ろう・140 (実質142)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1671199883/
0005病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 08:56:17.00ID:T+zWDzAq0
ChatGPTのコピペ貼り付けはやめましょう
マナーとエチケットを守って 明るくさわやかなスレにしましょう
0008病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 09:31:42.77ID:G32g2YUR0
病院の待合室で測ったら147で主治医に言ったら緊張で高く出るからね~と言われたわ。俺の主治医は寛容な人なのか?
0009病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 13:05:31.17ID:bso4pSUZ0
>>5

またITどころかビジネス音痴のバカがまた発狂してたなw

前スレでのバカの落書きが糞うけるwww


958 病弱名無しさん sage 2023/02/20(月) 05:52:42.15 ID:f2kNYciL0
頭のいい人程、最近のAIに恐怖感じてるんだよ。
95年頃のPCと同じで、使いもんにならないと笑った人はみんな飲み込まれたわけで。
脳みそ使わない仕事してる人には影響しないだろうし、業界の先頭にいる人もAIに負けない。
でも、アシスタント的な仕事やサポートセンターみたいな仕事はどんどん奪われるでしょうね。
 
0010病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 13:06:59.07ID:bso4pSUZ0
 
ChatGTPの今の実力なんざこの程度
https://i.imgur.com/CCe63MQ.jpg


バカすぎててんで使えねーwwwwwwwwwwww
こんなシロモノ使ってどーすんだよ?!
しかも命にかかわる、人間の健康について!!

こんなのを崇めるバカこそが正真正銘のIT音痴w
 
0011病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 13:10:30.59ID:bso4pSUZ0
 
「w」の連打
=無知無学無教養無能底辺低能Fラン爺さんの発狂度
=血圧乱高度


968 病弱名無しさん 2023/02/21(火) 00:05:34.55 ID:psVFtL9n0
>>962
うるせえよ、高卒高血圧がwww.www.www.www.www.www.www.www.

969 病弱名無しさん 2023/02/21(火) 00:06:15.36 ID:psVFtL9n0
高卒の低学歴のクセに血圧だけ高いヴァカってwww.www.www.www.www.www.www.www.www.www.www.
 
0012病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 13:11:31.87ID:bso4pSUZ0
 
ITどころかビジネス音痴のバカの落書きがますます糞うけるw

しかも「95年頃のPC」って。爆笑


前スレ>>958
前スレ>>958
 
0013病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 13:12:31.86ID:bso4pSUZ0
 
前スレ>>968-969

おまけに「www.」って。苦笑

URLみたくピリオド打って、一体全体、どんな効果あんだ?大爆笑
 
0016病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 14:03:24.67ID:vOBB0whS0
塩分制限してたらやり過ぎて逆に体調悪くなった
ほどほどが大事だわ
0017病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 14:07:04.65ID:fmcOnUTp0

一般的に、高血圧は健康に悪影響を与える可能性があります。高血圧は、心臓病、脳卒中、腎臓病、視力障害などの健康問題を引き起こすリスクを増加させることが知られています。しかし、年を取ると、一部の専門家は、若干の高血圧が健康に良い場合があると考えています。

これは、高齢者の場合、低血圧があると、認知機能障害や骨折のリスクが高まるためです。また、高齢者の場合、高血圧になる原因の1つは、血管の硬化が進んでいるため、高血圧になることで血管の柔軟性が改善され、血管障害のリスクを減らすことができるという考え方もあります。

ただし、高血圧が健康に良いという意見は、個人差があるため一概には言えません。高血圧に関するリスクや適切な治療方法については、かかりつけの医師と相談することが重要です。また、健康的な生活習慣を維持することも、高血圧を予防するために重要です。
0020病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 20:04:08.70ID:vvBzFyAN0
血圧低くなったのに胸痛、腹痛、神経痛
どういうことなんだよ医者も教えてくれない
血圧なんて中性脂肪と同じだな。大差なし
0021病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 20:16:29.86ID:qxWOQAO/0
酒もたばこもやらないけど血圧計高い俺可哀想。
薬も3種類。
0023病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 20:37:32.91ID:bso4pSUZ0
>>14


で?

「www.」って嘲笑


URLみたくピリオドを打ってて、
一体全体、どんな効き目があんだ?大爆笑

 
 
0024病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 20:38:13.49ID:0Y+my9mQ0
頻脈(と高血圧?)の診察にいったけど、玉ねぎとか減塩とかの成果も虚しく、
上が150、下は下がって74、bpm140(椅子では107)。冬に寝起きでしかも緊張が激しいからなきがするけど、上が129のときもあったので、差が激しい。
スポーツ前に微量飲んでたβ遮断薬を毎日しっかり飲むことにした。
0025病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 21:16:49.14ID:VVPqcvyY0
>>24
心拍数がけっこうあるね
失礼だけどBMIとかは平気?
0026病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 21:55:42.63ID:m/X2pcsn0
笑福亭笑瓶は大動脈解離だったらしいね
大動脈解離は突然起こり48時間以内に半数死ぬらしい
高血圧動脈硬化高脂血症睡眠時無呼吸症候群などが原因としてあげられているがハッキリとは分からないようだ
0027病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 22:21:19.86ID:x6Tp8Z/90
>>24
血圧より心拍数が気になる
スポーツしてたなら一般人より低くていいくらいなのに
0028病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 22:40:04.91ID:aNGUyejo0
今日やっと病院行ったわ
平均190/130
薬飲んで改善するといいな
0030病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 23:02:00.09ID:vvBzFyAN0
>>26
60過ぎたなら良い死に方だよな。障碍者になってまで生きたくないよ
姉がそうだったし親父もそんな感じだったらしいし俺も苦しまず急死できる
0031病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 23:02:55.25ID:0Y+my9mQ0
>>25
ギリギリ25切るくらいかの。

>>27
自室での心拍数は基本60台で、スポーツをはじめてから下がったと思う。
スポーツ後に110bpmくらいが何時間も続く事があって、通院はじめたのと、明らかに冬の時期に悪化してるのと、上下も血圧と相関してる気がするので、共通要因があるのかなーとか。
寒い日の朝はやばい。
0032病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 23:35:42.13ID:m/X2pcsn0
>>30
ポックリ逝くのは良いけど苦しいと想うよ
それと66歳はまだまだ若い方だろ
せめて80歳まで
0033病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 02:46:26.00ID:yiSfdUFf0
60~70年代って塩分高そうなものばっか食ってるのにその頃にオッサンやオバサンだった人が日本を長寿国にしてるのは何でなん?
https://youtu.be/pd_j5T-DWkg
0035病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 13:18:13.58ID:5Q21tfff0
>>31
その理由ならメインテートとか出されるかもねー。お大事に。
0036病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 13:57:42.49ID:UQo2WndQ0
>>35
ども、もう0.6mg*2/day出てるっぽいです。いままで週2回にわけて0.6mg使ってたのを毎日飲むようにする方針っぽいです。精神科の薬みたいに耐性ができて効かなくなるのが怖いから増やしたくはないですね。
0038病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 15:18:16.93ID:oZfbmU9E0
飲みたいから飲むのであって百薬の長という効用などどうでもいいわ、わし。
0039病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 15:26:55.22ID:EOrubCOa0
>>37
1日1杯の赤ワインが長寿や身体にいいってのもフランスのワインメーカーが言い出した策略だったみたいね
女の子に精液は良質なタンパク質だから美容にいいって飲んでもらおうとする浅はかな戦略と一緒だよ
0040病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 15:50:48.06ID:sVUT6ljH0
赤ワインのラベルに「ポリフェノールたっぷり」とか書いてあると思わず買いたくなるw
0042病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 16:39:24.44ID:SNJs2XsB0
ポリフェノールならワインじゃなくて違う食品からいくらでも取れるからね
0044病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 19:03:09.78ID:JDEwdnuS0
>>41
美味しいよ
0046病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 19:18:43.14ID:ZBhITEpC0
朝食・夕食時にお酢を大さじ一杯とってます(;;´*`)スッパ!
0050病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 21:20:20.98ID:yy0ROvEL0
養命酒が許されるなら、アブサンも元は薬だし許されるはず。
やり過ぎると耳切り落としちゃうけど。
0053病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 23:22:27.88ID:PC/eKG3o0
しょんべんなんて不要だから排出しているのにそれを飲むバカがいるのか
0054病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 23:39:43.81ID:l3iZN5Kq0
年齢+90は許容範囲なのになにやってるの?
0055病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 23:40:37.92ID:gK4noDCD0
>>53
腎臓が健康なら出したての尿は無菌だから飲んでも大丈夫だよ
0057病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 01:15:33.38ID:44ow8c570
>>34
ありがと
昨日の夜もらったアムロジピンのんで
朝は164/112まで下がってすごい!!
ってなってたんだけど副作用かな?頭痛が酷くてほぼ一日寝てしまった

早く慣れるといいな
ちなみに今測ったら193/132だから油断しないよう頑張る
色々みんなの参考にさせてもらうね
0058病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 01:21:10.85ID:M57FrgVY0
俺は
アムロジピン効かなくてアムロジピン+イルベサルタンお試し中
0059病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 01:34:13.42ID:7SEG/YUw0
>>53
トルコ大地震でそれで命繋いだ人も居たよ
0060病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 01:35:01.46ID:7SEG/YUw0
>>57
到底死ぬ
0061病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 01:40:58.93ID:Ife60hNE0
>>52
お酒飲みたいって話じゃ無いの(笑)

>>56
バカはほっときましょう。
下より上の方が心血管イベント的に重要。
上140超えるとイベント発生率が急上昇するから。

>>57
まあ、通院の度に薬が増えるよ。

>>58
その組み合わせなのに、イルアミクスLD/HDに変更にならないの?
0062病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 06:13:57.14ID:pVWUYKZq0
>>57
薬だけじゃなく、食事制限、軽い運動も併用したほうがいいよ
0063病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 06:48:41.82ID:Ife60hNE0
>>62
食事制限は同意だけど、運動は慎重に、かな。
160/100切るくらいまでは無理に運動しない方が良いと思う。
切るようになったら、軽い散歩とかから徐々に始める感じで。
0064病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 07:28:58.82ID:SRZ6rs+v0
>>58
私は最初にアムロ出されたけど効かなくてイルアミクスLD飲んでます
病院で計るといつも117/77とか出ますが家では大体130/90です
不思議ですね…
0065病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 08:39:45.03ID:YhFfcxX80
特にどこも異常なくて、高齢になって血圧高くなるのは血管が硬くなってきたからですか?
ならば血管をしなやかで丈夫にすれば良いんでは
そういう効果のある食べ物とかストレッチなどで
0066病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 08:50:43.32ID:Ife60hNE0
>>64
普通は白衣にビビって病院では高めに出るんだけど、気合い入ってますね。
まあ、130/90だとあとちょっとだけ下げたいので、利尿剤をちょぴっと追加してみましょうか。
安いし良い感じに下がるかなと思います。
0067病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 08:52:28.83ID:Ife60hNE0
>>65
ぐだぐだ理由付けでも老化の一言でお仕舞いです。
食事やストレッチなどで解決するなら医者はいりません。
お医者さんときちんと相談して、適切な治療を受けましょう。
0068病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 09:02:50.33ID:3V254fMh0
>>53
飲尿療法を知らんのか
じいさんばあさんたちが「ああ、おいしい」と言いながらジョッキで飲んでたんだぞ
0069病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 09:07:50.71ID:GWRNnCRd0
>>8
わしもやで…そのあと違う病院で測ったら165と87やったけどなにも言われずやで…
家で測ると130と80やったわ。
0071病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 10:05:08.82ID:boQ+8K/t0
>>61
医者に下が高い方が珍しいしやばいと言われてびびってる
0074病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 11:09:30.05ID:7SEG/YUw0
>>71
>下が高い方が珍しいしやばい
珍しくはなかろ?
動脈硬化と関係するとのことで
ヤバいとは思う
0075病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 11:15:12.51ID:G8MFSmne0
下が高くて、上との差が少ないとヤバいんやないのかな?
私の平均は、129の93です。やばい。
0076病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 11:20:39.14ID:dyI+eFR50
たまに発作のように高くなるときは180/110とか
普段は薬を2日に一回で平均135/90
低いときは115/75
体調がジェットコースター
0077病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 11:34:02.07ID:7SEG/YUw0
自分は135/95/80ぐらい
0078病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 11:38:25.30ID:Ja59IjU50
下は動脈硬化、上は心血管イベント、脳出血イベントが危ない
それとここのスレの住民は脈拍が高いような気がする
80を上回る人は隠れ肥満や心臓の病気もチェックした方がいいと思う
0079病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 12:25:30.99ID:G8MFSmne0
いつも下が高い。今日の朝も100でした。
0080病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 12:52:07.31ID:MAp4nCzG0
下が110超すと献血できないんだったかな。
0081病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 13:03:13.76ID:B7CBIYp/0
近年の医学では上の血圧重視だな
昔は常時かかる下を気にすることが多かったが
0082病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 14:00:43.03ID:u4l6+OSS0
>>76
>体調がジェットコースター
つか
ちょっと作業したら血圧は乱高下するよ
10分ぐらい安静になってしばらくしてから落ち着いて計らないと
0083病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 14:27:38.68ID:fW7dlj9J0
運動、睡眠、食事の量と薄味をテーマに頑張ったら雨降りでも130/86やったわ
この調子で120台で安定させたい
0084病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 14:38:50.80ID:jqwmoyTQ0
動脈硬化は序盤は手足の末端から始まり少しずつ心臓に向かって進行し終盤は心臓に近い血管も硬化する。序盤は脈圧が40未満、終盤は60以上になる。脈圧正常値は40-60
0085病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 15:12:43.75ID:fW7dlj9J0
>>79
運動してます?
0087病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 16:03:29.27ID:D3gTk1C20
いつも上が125、下が90ぐらい
CAVI検査やっても実年齢より10歳以上若い血管年齢と出てる
頸動脈エコーとかやった方がいいんかな
0088病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 16:05:02.95ID:Bb1EJT+t0
ずーっと運動してるけどノーアムロだと下が安定して100前後だった
アムロ投入で90切る日も多くなってきた
うーんラーメン食いたいなぁ
0089病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 17:54:26.23ID:EjcxGqm00
1ヶ月前くらいに病院行ったら痩せてるのに200超えてて今も薬飲んでも130から140で不安で就活出来ませんどうしたら良いですか?
0090病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 17:57:52.81ID:zw9g/+/H0
病院では高く出るから200越えてても自宅ではもう少し低いかもしれない
冬場に130から140ならすぐにどうこう死にはしない
0092病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 18:04:45.13ID:EjcxGqm00
俺もたまにはラーメン食べたいからせめて基準値の120/80位にはしたいです
0093病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 18:07:19.39ID:bTMZpqXS0
ラーメン箱ごと買ってるわ
汁は捨ててるけど
0094病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 19:58:25.52ID:vkiEIlN20
>>63
医師に安静にするように言われていなければ、散歩位問題ないだろう
そもそも、高血圧対策に有酸素運動が推奨されているくらいだし、160程度ならどんどん歩いた方が良いはず
0095病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 20:03:52.11ID:vkiEIlN20
これが基準のようだ。

「運動療法の対象者はⅡ度高血圧以下(病院の診察測定時で収取期血圧が160~179mmHgかつ/または拡張期血圧が100~109mmHg)の血圧値で脳心血管病のない高血圧患者であり、Ⅲ度高血圧(病院の診察測定時で収取期血圧が≧180mmHgかつ/または拡張期血圧が≧110mmHg)を超える場合には降圧後に実施することとなっています」

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
0096病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 20:05:56.60ID:vkiEIlN20
ああ、失礼。まだ190/130あるのか。
ダメだね。
0097病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 22:53:07.06ID:TJ92eutJ0
心拍数上がりすぎるのは怖いからプールで歩き始めた。もう10年近く降圧剤飲んでるから卒業したい
0098病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 22:58:02.19ID:8QNLwKCc0
降圧剤って飲んだら止めれないんじゃないの?
一生飲まなきゃなんないんでしょ?
0099病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 23:40:38.46ID:fcF/dU570
降圧剤は脳出血のリスクを
一時的に抑えるだけの薬であって
高血圧症の薬はこの世に無い。
高血圧症を改善させる可能性があるのは
個人に合わせた理想的な食事と運動だけです。
また下の血圧が85mmHg以上だと
動脈硬化が進んでいるので
より厳しい食事制限が必要になります。
0100病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 23:53:47.63ID:8IZl8LXK0
>>99
暗にバイアグラは対処療法に過ぎないと言いたいんか?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況