X



トップページ身体・健康
559コメント211KB
☆高血圧を語ろう・141
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 05:41:14.90ID:AbQupLr00
■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット(厚生労働省)
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1607471558/

前スレ
☆高血圧を語ろう・131
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1641611841/
☆高血圧を語ろう・132
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1645152007/
☆高血圧を語ろう・133
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1648550443/
☆高血圧を語ろう・134
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1650835271/
☆高血圧を語ろう・135
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1654152996/
☆高血圧を語ろう・136
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1656675455/
☆高血圧を語ろう・137
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1659049024/
☆高血圧を語ろう・138
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1660744151/
☆高血圧を語ろう・139
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1662507464/
☆高血圧を語ろう・140
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1665521305/
0510病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 09:50:55.89ID:qz+fegYZ0
>>509
無視するからますますつけあがる
フルボッコさせ痛い目にあわせてやらねーと、
この手のキチガイ荒らしは消えない
0511病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 09:52:00.10ID:fhTxR3Ca0
>>500
カフは消耗品なので1年以上使用されているならカフを交換されてみたら?
ばらつきの範囲が小さくなると思う。
0512 
垢版 |
2022/12/14(水) 11:18:44.53ID:PBXmjas70
>>511
そんな問題じゃ無い。4月に買ったばかり。
多分座って測り始めてだんだん血流が落ち着いて下がるからだと思う。

考えてみえれば病院で高く出るのは当たり前だね。 動いて病院に入ったばかりで測るんだし。 まともな姿勢で測れないし。
0513病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 11:39:13.01ID:X7RZwPEe0
>>512
というか、血圧測定前にはおしっこして、安静確保して十分落ち着いてから測らないと。
複数回測って下がり続けると言う事は、安静が足りない。
それなりに時間経ってから測ってるのであれば、心肺機能に問題がある可能性も。
病気じゃ無いけど回復の遅いタイプもいるけどね。
0514 
垢版 |
2022/12/14(水) 12:33:35.27ID:PBXmjas70
>>513
安静が足りないことはわかってるんだが、そそっかしいから待てない。 測りながらを安静時間にしてる。

朝は起きてトイレに行ってすぐ測ってるから3回も測れば十分だけど。
0515病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 12:38:33.07ID:9OwIcwTe0
母親がアムロ2.5飲んで普段は平均134の83ぐらいで安定してるんだが、たまたま病院で160でたらしく医者がいきなり5.0ミリを処方してきた
これって副作用の方が心配なんだが、どうなの?
0516 
垢版 |
2022/12/14(水) 12:43:48.07ID:PBXmjas70
>>515
5mg程度なら気にすることはないだろ。
0517 
垢版 |
2022/12/14(水) 12:51:43.71ID:PBXmjas70
>>515
そもそも降圧剤をもらってるのに自宅での測定結果をもっていかなかったの?
自分は自分で測り始めてからは自分の結果を見せるだけで、病院での血圧測定は要求されない。 同じ器械で連続記録することが重要なんだから。
測定結果も直近1週間の平均値を見せるだけ。 個別の測定値はばらつくからね。
0518病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 13:10:22.12ID:gW9GcghS0
健康診断で医者に降圧剤を飲まないと死ぬよ(ジジイ)
と言われて
まず、遺書から用意して
朝起きて脳梗塞キタ━(゚∀゚)━!
という時に即救急車を自力で呼べるシステムにして
降圧剤は飲むな!という本を読んでいる訳だが
とりあえず、飲んだ方がいいかもしれない。
https://i.imgur.com/CFpM8Tu.jpg
0519病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 13:28:40.80ID:X7RZwPEe0
>>515
元の134/83がもうちょっと下げたいなぁという水準なので、上跳ねしたらアムロジピン増量は普通の判断かな。
5mgでも平均降圧量は7.0mmHg程度なので、下げすぎの心配はない。
副作用も多い薬では無いので、過度の心配は不要。
稀に浮腫とか口内炎とか出る人もいるのでそこは注意だけど、その辺は医者も心得てる。
0520病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 13:49:31.31ID:9OwIcwTe0
>>519
79才やから副作用の心配も大きいんやが、まだ下げた方がいいのね。2.5飲み始めて一年やが、医者が「冬やし…」みたいな理由でいきなり倍にしてきてビックリしたわ
わりと120台の日もあるんやが、そういうときは5ミリの錠剤割って半分だけ飲ましてもええんやろうか
2.5飲み出してからじんましんとかめまいが多くなって不安やのよ
0522病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 14:27:13.04ID:X7RZwPEe0
>>520
基準だけで言ったら130/80未満が正常で、140/90未満だと高値(高血圧の手前)
年齢考えると下げすぎると目眩とかも出ちゃうかも知れないが、脳卒中等の発生率とトレードなので、絶対解は無いんだよね。
蕁麻疹も極稀な副作用として提示はされてるので、一度先生と相談した方が良いかも。
別の薬に買えてくれるかも知れない。

その辺の相談が本人で難しいなら、>>520が付き添った方が良いかもね。
うちの親も同年代だが、毎月薬貰うだけならこなせるけど、医者に相談して調整出来るだけの能力があるかというと疑問を感じる。
0523病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 15:38:49.10ID:OLtF1e2l0
今冬アムロジピン 5 → 10 mg に増量(´・ω・`)ショボーン
0524病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 15:47:53.44ID:4ECBZl5l0
>>523
血圧は?
0525病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 17:01:28.79ID:OUMSuPLG0
血圧高い老人はわりとポックリ逝くんだよな
低い老人は血管丈夫だから寝たきりでいつまでも生きてしまう
0526 
垢版 |
2022/12/14(水) 17:42:20.51ID:kcOWArEx0
>>520
アムロジピンは副作用は余り出ないよ。 75歳だが5mgを飲んでて手指が少し浮腫むが気にならない。最初はかなり気になったが。
医者に言っても、自分の患者では初めてのケースだと言ってた。 どうしますかと言われたが気にしないからそのままで良いと言ってそのまま続けてる。

ここ1週間の平均は、朝、晩で 101/53、102/52
1ヶ月平均 朝、晩 107/57、112/56
ここ1ヶ月の最高値、晩の141
0527病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 18:00:55.18ID:4ECBZl5l0
>>526
>ここ1週間の平均は、朝、晩で 101/53、102/52
>1ヶ月平均 朝、晩 107/57、112/56
薬止めてもよくね?
0528病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 18:02:14.26ID:7gk3Js4Y0
行きつけのクリニックは回転椅子に座らされて前屈みで測るから高く出る
0529病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 18:16:15.65ID:+FZ43CdL0
>>526
下げすぎ

もちろん、休薬もありえない

減量ないしは、薬剤の変更かと
0531病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 20:12:37.64ID:/OrIFPVA0
>>525
高血圧からの脳梗塞の後遺症で寝たきりのお年寄りが山ほどいるのに?
0532 
垢版 |
2022/12/14(水) 20:56:02.89ID:PBXmjas70
>>529
今断酒(今約4ヶ月)で血圧が下がりつつあるところだからどのくらい迄効果があるのか見てみたい。
朝、晩100を切るか下げ止まったところで、薬を減らすかやめるかするつもり。 ここ5日間の朝は100を切ってる。
先ずは2.5mg に減らしてどうなるかだな。
感触としては薬なしでもいけそうな気がしてきてる。

5mg と2.5mg では5くらいの変化しかないはず。125を切った頃に2ヶ月だけ2.5mg にしたことがあったがすぐに130近くまで上がったから5mgに戻してる。

130以上に血圧が上がると鼻血が出るんだよな。 若い頃に酔っ払って自転車で電柱とぶつかり、その時の鼻の中の傷口から血が出る. 医者に古傷を縫ってくれと言ったんだが、科が違うからと言って後回しにされてる。

ところで半分だけ飲む場合、ピルカッターを買ったほうが良いかな?
0533 
垢版 |
2022/12/14(水) 21:21:17.12ID:PBXmjas70
wumioのピルカッターをAmazonでオーダーした。 498円
0534病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 21:38:15.51ID:+FZ43CdL0
>>532
後期高齢者の場合はとりわけ、下げすぎによる認知症リスクを考えないと

投与減量を含め、医師に相談のこと
0535 
垢版 |
2022/12/14(水) 22:19:01.20ID:PBXmjas70
>>534
今度行くのは1月中旬だから大丈夫だろ。 10月末に3ヶ月分薬はもらってる。その時の1月平均値は120だった。
最近1ヶ月での下がり方が大きい。 寒くなってきてるし断酒の影響しか考えられない。
0536病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/14(水) 22:28:48.57ID:+FZ43CdL0
頻脈あるいは徐脈を伴ってるなら、直ぐに医院に行くのを勧める

高齢者の場合断酒でそんなには下がらない
0538病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 00:54:50.50ID:RtSIkaxE0
就寝前血圧が110/70台なんだけど
シャワー浴びて30分くらいしか経ってないから
記録として意味がないかな?
0539病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 03:55:17.83ID:eoCVjhtQ0
心拍はやっすいウォッチでも測れるから
試してみればいいんじゃないからな
0542病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 07:49:50.55ID:eZiDvO1J0
夜正確に測るのは難しくて俺は夕食後入浴前だが夕食後30分ほど散歩してから計測してる。以前は飯食って計測するまで1時間じっとしてたんだが普通に生活することにしたわ
0543 
垢版 |
2022/12/15(木) 10:29:15.23ID:hc4mgMrZ0
>>538

> 就寝前血圧が110/70台なんだけど
> シャワー浴びて30分くらいしか経ってないから
> 記録として意味がないかな?

意味ある。 余り気にしなくても良いよ。
0544病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 10:39:36.41ID:mqiaCkxY0
頻脈の奴の精神状態ってどんなんだろな
いつもドキドキドキドキ緊張してんのかな
0545病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 10:44:48.19ID:5yer4nZf0
スマートウォッチ、光学式だからたまに心拍バグるんだよなあ
実際に手首で取ると80なのにウォッチが170出してることがよくある
まあでも1日トータルで見ればほぼ正確
0546病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 13:47:22.23ID:enDgsV8x0
5年ぶりに健康診断したら140/100でビビった
まえは昼飯食ったあとでもずーっと120/80だったのに
0547病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 15:14:54.57ID:jetsi2g30
やっぱりウォーキングが全てにおいて優れてるよ
高血圧で無酸素は諸刃の剣だけど
0548病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 17:43:18.24ID:Y4P9T8hp0
先週風邪をひいて病院で薬を処方してもらい鼻水、喉の痛みは治ったけど
今は顔が火照ってだるく昨夜は肩凝りが酷くなった。
風邪以外の何か病気か?と思ったのと気候が急激に寒くなってきたから
まさか血圧?と思ってこのスレをみたらモロに>>295が今の俺だった。
親の血圧計(腕に巻くタイプ)を借りて血圧を測ったら137/79 orz 
来週、病院に行ってみるわ…。
0551病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/15(木) 19:29:22.22ID:imaxKsk10
>>543
ありがとう
あまり神経質にならなくてもいいと思うと気が楽になったよ
0555病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/16(金) 00:32:06.49ID:sO9ojYQq0
納豆、ナッツ、自転車
どれが効いてるのか分からないけど、血圧が正常範囲になった。
0557病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/16(金) 00:46:07.60ID:1+dB4gve0
10kg痩せたらしょっちゅう上が100切るようになったからな。
減塩もまあやってるけど上が100切るのに減塩するのがなんかあれだな。
0558病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/16(金) 01:02:02.63ID:+OnYocGw0
血圧が人と比べて高かろうが低かろうが、
高いときに体調不良になるんだったら
それは高血圧だよ
0559 
垢版 |
2022/12/16(金) 01:55:05.85ID:/NbcMaXt0
>>553
そりゃ高すぎだろ。高齢者なら135だからギリだけど高齢はまた危ないし。
高齢者でなけければ130だよ、 140は高すぎ。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況