☆高血圧を語ろう・127

[0001 病弱名無しさん 2021/09/30(木) 03:02:58.27 ID:hgEHsM9u0]

■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。


ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1607471558/

前スレ
☆高血圧を語ろう・126
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1631481545/

[0952 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 17:37:13.52 ID:33cHp/mb0]

これぞ高血圧の見本って感じでいいねえ

[0953 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 17:37:44.91 ID:n4IuaGAx0]

下がどうしても87、88くらい

[0954 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 18:08:02.07 ID:VnjDlsTg0]

>>953
それくらいならあんまり気にしなくていいよ。

[0955 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 20:11:25.59 ID:AAraO95V0]

下の血圧を下げる方法は、上の血圧と同じ？

[0956 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 21:51:57.35 ID:3phjBWLC0]

ウォーキングに行きたいが外は雨　(俳句)

[0957 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 22:45:17.66 ID:dLUNqieJ0]

ウォーキング
行きたいものの
外は雨

[0958 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 22:46:53.16 ID:dLUNqieJ0]

行く秋や
雨の中でも
ウォーキング

[0959 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 22:52:38.53 ID:poHPj+0T0]

本気出す
明日からは
本気出す

[0960 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 23:09:51.78 ID:s/VcjYJF0]

血圧が
気になる時点で
死は近い

[0961 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 23:10:42.52 ID:s/VcjYJF0]

酒を飲み
血圧下げて
現実逃避

[0962 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 23:11:24.34 ID:s/VcjYJF0]

みんな死ぬ
動脈硬化で
みんな死ぬ

[0963 病弱名無しさん 2021/10/19(火) 23:42:53.04 ID:3phjBWLC0]

>>962
やめろwww

[0964 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 00:07:28.56 ID:l5Y6x9pN0]

>>954
ありがとう
生まれつき心疾患あってできればもう少し下げたくて

[0965 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 02:15:36.71 ID:HyDQNJiS0]

最近急に寒くなったよな
血圧ノートを見て実感した
寒いと上も下も上がるんだよな

[0966 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 02:16:52.12 ID:H4UBbcnK0]

心疾患と高血圧は親戚みたいなもんだからな
やっぱり血圧は下げといた方がいい

[0967 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 02:24:14.82 ID:FUes9AqE0]

いやな親戚だな

[0968 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 02:55:05.60 ID:9kUWsxdO0]

季節の変わり目に身体が順応するまでは不安定

[0969 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 04:42:03.61 ID:+DYEHnt10]

219/144/92　いつもの様にネトゲで理不尽負けした。

[0970 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 07:39:57.35 ID:73uFtYYc0]

医者からは
薬増やせと
もう冬か

[0971 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 07:43:04.19 ID:73uFtYYc0]

>>945
出社の日は8000歩はいくな。
在宅勤務の日はさぼってウォーキングいかないと500歩いかない。

[0972 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 07:44:14.50 ID:8oJQtMJQ0]

医者って儲けるためか知らんが寒くなって上がっても否定的な態度取るよね
てか血圧正常値の人は寒くなってもあまり上がらないのかな？

[0973 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 08:24:42.70 ID:+DYEHnt10]

201/139/86

[0974 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 10:07:30.82 ID:ENd9dH6P0]

>>972
正常値の人の寒暖差による血圧の変化は気になるね

[0975 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 10:09:10.99 ID:vstE+T410]

>>971
在宅は確実に運動量を減らすよね

[0976 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 13:37:26.64 ID:TdsbXAX80]

朝晩は110台だけど昼は150近くになる。
これも下げる必要ある？

[0977 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 13:40:19.31 ID:gtTIrUxQ0]

手首式で測ったら117/72なんですど身長175体重94
アロプリノールとバルサルタンとか飲んでいる

[0978 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 15:21:44.68 ID:jJy1C7JI0]

もうすぐ死ぬんじゃね？

[0979 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 16:39:06.31 ID:iffl+9jP0]

ここ数日、血圧が+5〜10な感じ。
エアコンがっつり効かせた部屋に引き籠もってるから、気候の変化では無いんだよね。
ほんのり熱っぽい気もするけど、体温測るとそうでも無い。

[0980 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 20:43:08.58 ID:y1qixBAh0]

下が下がらん
朝85で夕方95〜100近い

[0981 病弱名無しさん 2021/10/20(水) 20:49:47.38 ID:5Nz+IA0L0]

久々にはかってみたら
上がってたわ
みんなが言うように寒くなってきたからなのかな

上にも書いてる人いるけど
血圧正常値の人でも
冬は上がってるのかな

[0982 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 00:05:34.40 ID:f4Jb4RJi0]

>>593だけど、就寝前に測ったら106/77/74でびびった。

[0983 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 00:11:14.92]

訪問看護に来てもらってて8時に量ったら120の80の78だったのに、10時30分に訪問に来て測ってもらったら140の93の84だったわ。緊張で上がったんかなw

[0984 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 02:03:42.07 ID:+6rQMTK70]

>>983
2時間半で2回も訪問ってなんの病気？

[0985 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 02:05:33.78 ID:be1sMc4c0]

>>824
一回医者行ったくらいで
いきなり降圧剤出されるものなの?

[0986 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 05:54:03.72 ID:f4Jb4RJi0]

>>985
俺もその頃から不審に思っていたから
今回薬を中断した理由の一つ

[0987 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 06:17:10.07 ID:4dxcZBzw0]

8時は自分で測ったんだろうよ

[0988 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 07:14:57.35 ID:s5sUCe5r0]

朝寒い中はかったら
170／100出て 高すぎと思って計り直しても同じ
ちょっと落ちつかせてもう一度はかったら
135/92 それでも高いけど
これは寒さのせいなの？いよいよ薬飲まないとなのかな

[0989 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 07:39:55.65 ID:tPMMBnNi0]

>>563
高血圧で結石持ち、石はたくさんあるから不定期で苦しんでる
でも結石で死ぬことないから気にしないことにしてる

[0990 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 07:40:33.94 ID:tPMMBnNi0]

>>566
関係あるか知らんけどモデルナ打ったあとに脳出血で入院したw

[0991 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 07:45:03.07 ID:5FTkGHu70]

大丈夫かよw 草生やしてる場合じゃないだろww

[0992 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 07:58:08.15 ID:fo4lTed/0]

>>955
下は下がらないよ

[0993 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 08:05:53.63 ID:qheoU8lO0]

上は１３０切っても
下はなかなか８０切らないね

[0994 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 08:11:56.09 ID:S0oddB/w0]

>>988
朝のトイレとかシャワーとかで倒れないようにね

[0995 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 08:36:14.52 ID:KqMU8/+N0]

>>990
後遺症認められた？
やっぱり因果関係不明で済まされるのかな

[0996 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 09:55:11.70 ID:fo4lTed/0]

>>993
わしは95をほぼ切らない
上は5分毎計る度に１５０→１３０→１４０→１２５→１３５とか安定しない
下がっても直後上がったり
上がっても直後下がったり
下がったり上がったり
上がったり下がったり
±２０で安定しない

[0997 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 10:01:17.14 ID:gum69kSc0]

かなり寒くなったけど、計る時って服の上から計ってる？
夏は半袖だったからそのままだったけど冬計る時はどうやってる？

[0998 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 10:08:27.56 ID:W/d+kH8K0]

薄いポロシャツ程度ならそのまま
厚手のセーターやトレーナーは脱いで測ってる

[0999 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 10:46:58.50 ID:ldX9jQkG0]

初歩的な質問だけど手首で測るのと腕で測るのでは誤差あるんかな?

[1000 病弱名無しさん 2021/10/21(木) 12:30:42.47 ID:4gOSL1Dp0]

上は脱いで測るから寒くて高く出るのは仕方ないんかな？
寒いと思いつつ測ってる
先週の朝は125/80だけど寒くなった今週の同じ時間は135/85