☆高血圧を語ろう・126

[0001 病弱名無しさん 2021/09/13(月) 06:19:05.91 ID:OCyJyjzU0]

■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。


ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1607471558/

前スレ
☆高血圧を語ろう・121
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1620810052/
☆高血圧を語ろう・122
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1624052187/
☆高血圧を語ろう・123
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1625651202/
☆高血圧を語ろう・124
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1627119197/
☆高血圧を語ろう・125
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1629131004/

[0971 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 02:36:03.46 ID:xdiM+wKn0]

１発で下がる薬もあるけど、大抵の降圧剤はじわじわ効いてくるよな
アムロも続けてれば下がっていく感じ
１発で目標値まで下がるのはプラシーボだろ

[0972 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 02:54:02.80 ID:uM8tTvJc0]

>>970
降圧剤には、毎日飲む持続タイプと、血圧が急上昇した時に飲む頓服タイプがある

[0973 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 04:22:45.49 ID:ZGiFMt1L0]

>>955
元�@系列だったがブラックじゃないトコなんて有るのかって話w

[0974 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 07:35:55.54 ID:L82Otort0]

>>866
5〜6年、それより前は普通の血圧だった


>>867
親父やじいさんも高血圧だけど脳の病気はいない

[0975 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 08:08:34.68 ID:uFXNq85y0]

119/81/65
アムロジピンやめたけど安定してる

[0976 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 11:55:25.22 ID:RdkC7kmX0]

>>973
�@は宴会でチンコ咥えられるようになったら一人前って
気まぐれコンセプトに書いてあった。

自分は�Aだったが、残業時間200Hを経験したら壊れちゃったので
FIREと格好つけて引退しました。
月労働時間400Hって狂ってるだろ。

[0977 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 13:08:03.27 ID:V9gFXG9u0]

139/63/69

[0978 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 13:45:33.41 ID:OLClxFms0]

アムロいきまーす

[0979 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 14:11:03.15 ID:hvxdG7tQ0]

アムロで中高年の決めゼリフをやりたいがARBだからつまらん

[0980 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 15:15:06.24 ID:EJdG0J4B0]

やめたアピール多いな

[0981 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 16:06:12.95 ID:QnJEcTIH0]

検診終わった
今回は下がってたなぁ 145→125

[0982 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 16:06:41.86 ID:QnJEcTIH0]

ミス 健診だった

[0983 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 18:59:17.27 ID:S34c6uwx0]

車の運転中バカ女が車の間から左右確認もしないで飛び出してきて急ブレーキ踏んだ後血圧測ったら170-110だった
普段は119-70なのに運転危険だね

[0984 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 19:02:05.88 ID:pxuMs1Tl0]

女性ドライバーはガチで自分の進む方向見ないからなあ
スマホいじってるわけでもないのに何故か見ない

[0985 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 19:02:28.77 ID:pDzA682f0]

>>983
ビックリした後、気絶しないように
心拍や血圧を上げて意識を保ち
我が身を守るのが心臓の仕組み。

[0986 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 19:08:34.70 ID:d/3GQihD0]

上は120行かないけど、下が100近くで高圧剤飲み始めて2カ月近いけど以前と全く変わらなくて困る

[0987 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 19:11:26.20 ID:Rkf/lAmv0]

ビーツとかいう野菜食べ始めたら1ヶ月ぐらいで上140平均が120平均ぐらいまで落ちてきたわ
何なんだこの野菜

[0988 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 20:28:27.92 ID:XHqHXttg0]

>>987
ボルシチに赤い色を付ける野菜

[0989 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 20:49:17.99 ID:mXvAKbhL0]

>>987
水煮で売ってるやつ？それとも生のを調理？

[0990 病弱名無しさん 2021/09/29(水) 22:59:26.36 ID:c49ffVMt0]

平均は１３５／９５

[0991 病弱名無しさん 2021/09/30(木) 03:03:43.08 ID:hgEHsM9u0]

次スレ
☆高血圧を語ろう・127
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/

[0992 655 2021/09/30(木) 05:20:15.61 ID:dYqiZ//x0]

>>670
遅くなりましたが
レスありがとうございます
明日病院行く日だからまた担当医に相談してみます

[0993 病弱名無しさん 2021/09/30(木) 08:22:39.82 ID:Bs9Th1/d0]

歯の色素沈着に注意　ビーツ

[0994 病弱名無しさん 2021/09/30(木) 08:24:41.41 ID:UzlrVHKs0]

痩せたら正常に。。。脱コロナリスク群

[0995 病弱名無しさん 2021/09/30(木) 08:24:47.67 ID:HaM1Ee5a0]

生姜教に続いてビーツ教かよ
栄養はバランス良く取れ

[0996 病弱名無しさん 2021/09/30(木) 11:06:55.82 ID:fMbS9ZIr0]

バランスよく取る中にビーツを入れるだけでビーツを大量に摂取しようとは思わない

[0997 病弱名無しさん 2021/09/30(木) 12:07:48.24 ID:845Y4AR70]

219/138/91

[0998 病弱名無しさん 2021/09/30(木) 12:09:06.05 ID:845Y4AR70]

ワイヤレスヘッドフォン、イヤフォン、スピーカー - Beats
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[0999 病弱名無しさん 2021/09/30(木) 12:16:28.13 ID:Bs9Th1/d0]

死にかけ

[1000 病弱名無しさん 2021/09/30(木) 12:17:22.97 ID:/wqe9Dfp0]

質問いいですか？