☆高血圧を語ろう・126
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>327
ラーメンみたいな糖質に偏った塩分過多の
不健康な食べ物を節制することすらできないなら
健康はあきらめた方がいい。
ラーメンは「健康な食生活」の対極に位置している。 >>330
食事回数は三回でかまわない。
ただしその三回を8時間内にすませて
あとの16時間は絶食することである。
やせるということは脂肪燃焼させることなので
一日の中で必ず脂肪代謝の時間をつくらなけばならない。
かといって脂肪代謝(ケトジェニック)だけでは人間の
健康は維持できない。
16時間絶食して脂肪燃焼させたら、
残りの8時間では適度に糖質を取り、糖代謝で体を動かす。
これが最も合理的な「健康的な食事法」である。
ダイエット法で間違いなのは、糖代謝と脂肪代謝
どちらか一方に極端に偏ることである。 ラーメン上手いだろ
高血圧は確かに問題だが野菜果物食えばええよ 長文血糖値バカは、反ワクチンでもあるのか。
ネットで真実に目覚めた系なんだな。 >>333
ラーメンのような不健康なくいものを
「うまい」と感じているのなら
君の体が不健康な証拠だ。
健康な体を手に入れると不健康な食べ物は
「まずい」と感じて直感的にさけるようになる。 >>334
ネットで真実なんか得なくても
まともな理性さえあれば
治験が完了していないワクチンを受けるような
リスクを冒したりしない ファイザーも政府も、ワクチンの治験が完了していないことを認めていて
「これは治験です」とはっきり述べている。
つまりおまえらは実験のラットのように
治験に参加させられているわけだが
それを理解して受けているやつはほとんどいない。
バカなので政府の言うことなら信用できると思っている。
政府ほど、でたらめなことをやってる無責任な組織はないというのに。 治験、終わってんだよ。
すれ違いだから、反ワクチンスレとか糖尿病スレいけ。
https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0082.html
日本で承認され公的接種の対象となっているファイザー社と武田/モデルナ社のmRNA
(メッセンジャーRNA)ワクチンは、臨床試験(第V相試験)で、有効性と安全性に関
して厳格な評価が行われた上で、薬事承認されています(※1、※2)。その上で、効
果の持続性等を確認するために、現在も、臨床試験の一部が継続されています。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN23B5X0T20C21A8000000/
米食品医薬品局(FDA)は23日、米製薬大手ファイザーと独ビオンテックが共同開発した新型コロナウイルスワクチンを正式承認した。 ヤサイマシマシのラーメン二郎はホントは糖尿病患者に優しい食べ物だったのか! >>338
新型薬剤の治験は通常10年異常罹るのに
一年やそこらで治験が完了するわけないだろ
数年後に人体にどういう影響がでるのか
一年でどうやってわかるんだ? >>338
治験=承認ではない
「現在も、臨床試験の一部が継続されています。」とちゃんと
書いてあるだろ。
その意味は「治験は済んでいませんが承認しました」ということ。
つまり日本政府のコロナ政策全般がでたらめなように
ワクチンに関してもでたらめで無責任なことを平気でやってるって
ことだよ。 糖質減らして食事の時間も空けると筋肉落ちるから気をつけて 新型ワクチンで危険が指摘されている「抗体依存性感染増強」のリスクに関しては
そのリスクが払拭されていないことをファイザー自身が認めているし、
このリスクがないことを証明するためにはワクチン摂取後、数年間の経過観察を行わなければ
ならない。
つまりおまえらはその経過観察の対象とする人体実験に参加させられているわけ。 >>343
完全なケトジェニックだと筋肉落ちるが
8時間-16時間ダイエットでは
そのバランスも考えられている。
完全な脂肪代謝依存にも、
完全な糖代謝依存にもならない
バランスの良さが
8時間-16時間ダイエットの優れた点です。 >>344
わかったから他所でやってくれない?ここ高血圧なんですけど >>327
何回も計ってる。ラーメンや寿司なんかいくら食べても140までもいかない。
この前は寿司食べ放題で40貫以上食っても一時間で120代
すぐに90まで落ちたわ。お前みたいな糖尿病の雑魚と一緒にすんな。 いや普通に食事すればいいよ
糖質も脂質もバランス良く食べるのが一番王道で近道
変なことする前にまずそこを整える ジャガイモ君が反ワクチンになって帰ってきたのか。。。 ある程度以上の赤いIDは透明アポンに設定しとくといいよ >>349
16時間程度の空腹時間を設けるのが
人類にとって本来「普通」の食生活です。
一日中何かを食べ続けるというのは
人間にとって本来「普通」の食生活ではない。 >>350
反ワクチンではなくて
治験が済んでいない薬物を摂取するなという
当たり前のことを述べているだけ >>348
証拠を示せ
ラーメン食って140いかないなんて
ないから 最近流行りになってるようなのはやらなくていいよ
ちゃんと栄養取って内臓動かして運動して筋肉動かしてガッツリ寝る
これ >>353
ジャガイモ君であることは認めるんだwww 例えば、この人は健常者だがカップヌードル食べただけで
血糖値スパイクを起こしている
https://www.youtube.com/watch?v=3OSe1-rtin0&t=132s
糖質だけを摂る食事をしていると健常者でも血糖値スパイクを起こすし
こういう食生活を長年続けていればやがて糖尿病になるのである
だから野菜や肉も摂る(野菜や肉から食べる)バランスのよい食生活が大事なのだ >>355
8時間-16時間ダイエットは最近のはやりではない
太古から人間は、食べ物の豊富な季節と
食べ物の少ない季節を生きることによって
糖代謝と脂肪代謝という二つのエネルギー代謝の仕組みを
備えてきたのである。
この二つの代謝を切り替える食生活がもっとも
医学的に正しい食事法なのである >>356
私は健康意識の高いいつもの人だと
述べているだろうが いい加減糖尿スレにいってくれないかな
糖糖うるさいわ
うざい >>362
高速道路のSAならラーメン以外に
選択肢はあるだろうに >>362
どうしても麺類食べたいなら
売店でトマトジュースでも買って
飲んでから食べるといいだろう >>363
トマトジュース以外に
牛乳やヨーグルトやチーズでもサバ缶でもいい
糖質以外のものを食べてから
糖質を食べることで食後血糖値の上昇を
著しく抑えることができる ラーメンをうまくないと思うのは危険だね
体が悪いからラーメン食いたくないと思うらしいね
脂っこいものを食えなくなるわけよ内臓悪いとね 相手してられないわ。
今日もジムいって、はま寿司のサーモン丼(大盛り)と鯖寿司。普通盛りで酢飯250グラムあるから糖尿君は食べたら鼻血吹いて倒れちゃうな。
んで悔し紛れにinbodyとか言い出すんだろ?
93点の俺に勝てるなら凄いと認めてやる。 >>370
でも血圧高いんだろ?
食事法が間違ってる証拠 >>370
俺も糖尿病ではない。
君との違いは糖尿病になるリスクを避ける
食事法をしているか否か。
今糖尿病ではないからと言って
この先いつまでも健康でいられる保証はない。
血糖値気にしない食生活していれば
そのうち君も糖尿病になる。 >>369
血圧と血糖値は密接な関係あるんだけど?
高血圧を治したいなら、塩分だけでなく血糖値を抑えなくてはならない。 >>373
血糖値の話はスレ違いじゃないんだよ
糖質コントロールせずに
血圧コントロールなんて成功しない >>374
お前の持論をダラダラ垂れるスレではない。
連投他の人の発言を妨げる邪魔でしかない 中途半端に知識を学んだ程度でスレ違いの連投は流石に調子乗りすぎ >>375
君には君にふさわしいスレがあるだろう?
巣に戻ってくれないかな? >>377
いや。
高血圧患者にコロナ重症者が多いというし
高血圧とコロナやワクチンも深い関連のある
話だと思うよ。
結局、健康とは何かというテーマだから
あらゆる問題と結びつくのよ。 >>372
血圧も高くない。
残念ながら人間としておまえに負けてるところが一つもない。
俺より耐糖能が低い雑魚。そのうち糖尿性腎障になって高血圧になることは目に見えてる。今の内にせいぜいマウント取ってろよ。 >>378
スレ違いじゃないこと
理解できないかな?
高血圧を改善するということは
根本的な意味で健康になることを目指すということ。
降圧剤のんで目先の血圧下げればいいということではないんだよ。 >>382
糖尿病になって公開する典型的なパターンだね。
自分の健康を過信して不摂生を続ける。
そしてやがて後悔する。
そのときは既に時遅し。
俺は君のようなバカではないので将来のあらゆる
リスクに備えている。
だからこそ健康な時から血糖値も気にしているし
ワクチンのようなリスクのたかいものは摂取しない。 >>383
間違いなく連投はスレ違い
そんな理屈が通ったら脂質異常も痛風もありとあらゆる生活習慣病がこのスレに集まる >>383
語るスレであって、改善する(だけの)スレじゃないことはスレタイ見てわかるだろ?
血糖値スレに戻りなさい >>384
だからinbody93点だっての。お前より健康。 >>385
もちろん脂質異常というか
コレステロールや中性脂肪も
血圧と密接な関係があるだろうね
腎臓の状態も同じ >>387
今は健康だからずっと健康とは限らないという
話理解できないかな。
賢明な人間は将来にわたって健康を維持するために
何をすべきかを常に考えているんだよ。 >>386
降圧剤や酢タマネギの話ばかりするのが
高血圧のスレじゃないんだよ
そういう近視眼的な態度だから
高血圧が改善できないんだよ >>388
何のためにそれらのスレが単独で立ってるかを考えてから出直しなさい >>390
改善したい人も現状維持でいい人も共存するスレなんだぞ?
お前みたいな、オレっち最強お前らはカスみたいな内容をダラダラ連投されても邪魔でしかない
スレタイの意味をよく考えなさい。 しかも自称健康意識高い系
せめて自分の健康診断結果をID付きで晒しながらドヤ顔しないと 糖尿に関しては遺伝あるからな
デブでも全くならんやつもいる
好き嫌いある奴はなるね
なんでもくわんと >>393
無職だろうから健康診断なんて行ってないっしょ 健康診断結果も知らず健康意識だけが暴走して高い人がいたら知能指数が低い人 1日でこの時点で53レス。
自称知識ある人は暇だってことがわかった。 >>366
ほんとは笑ってないんだろ?
部屋の中で一人無表情なんだろ? 別に何個レスしたって
いいんじゃねーの
俺には見えないけど うわー なんかまっかっかなやつおるやん
俺だけが正しい 系のおっさんww 捨てようもなにも・・・
いまだにNGしてないのに驚きだよ >>268
糖尿病のお前と違って俺の身体はインシュリンが絶好調なので その市の検診は行ってます。あと薬なくなったら行くよ 長期予報を見ると東京でも来月の今頃は20度を切り始めるし、また血圧が上がりそうだな >>406
俺は糖尿病ではない
将来も糖尿病にならない
食生活を今から心がけているだけだ >>410
同じこと言わすな
血圧と血糖値は密接な関係がある >>410
血糖値を無視して
血圧だけ下げようとするような
近視眼だから、いつまでも高血圧が
治らないのである 透明あぼーんすればいいんだよ
いなくなるのと一緒なんだから >>412
お帰りください
まともな議論ができなくなります >>416
もとから君たちはまともな議論などしてないだろ
血糖値が高いから降圧剤飲むだの
酢タマネギがいいだのレベルの低い話しか
してないではないか。
血圧と血糖値の関係を論じるようなレベルの高い
話をしなさい。 >>417
しません。
ここは血圧スレです。
血糖値の話題はスレチです。
然るべき巣に帰れ。 >>418
血糖値を無視して血圧の話などできません
血糖値も高血圧の原因の一つだからです >>421
いよう!バカセじゃねーか!
5ch辞めるんじゃなかったのかよ。
メンタルサロンでメンヘラ女引っ掛けようとしてた頃が懐かしいな!
しかし人のことを見下す性格は変わってねえな!大人しく豊橋に引きこもってろや。
こいつは古くは改行太郎、お団子ちゃんていうコテハン。最近だと軽自動車板や楽器作曲板ではバカセとか、バイク車種板でスパモンとか呼ばれる有名な連投荒らしだよ。 毎日血圧測っても又は1日置きに測ってもまあ別に平均値変わりなしかと。 血圧なんてバランスよく食べてればええや、
血液検査問題ないならな
まあここの奴らが何歳かによるが 降圧剤も同じ
血圧が高いから降圧剤のんで人為的に下げるなんて
バカなことはやめろ 酒は効くなあ
9%チューハイ500ml×2
6%ビール500ml×2
昼間っから飲んでたら
夜になって97/65/105だってさ
普段は135/95/80ぐらいなのに
なんだか意識が遠のく感じがする 上が190こえて病院行きだしたけど1ヶ月降圧剤飲んでも全然下がらない
ホルモンの検査しても2次性の結果も出ない
BMI30オーバーの高度肥満だからかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています