本当にガリガリの人にしか分からない事★part11
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ちょっとでも太ると、ズボンのサイズが合わなくなる。
で、ズボンなサイズを直してから、
しばらくしたら下痢して元に戻る。 キモオタデブの方がブツブツ言ってるイメージあるよ。
肌もブツブツだし。 ニーハイ、ハイサイタイプのストッキングがずり落ちる
ウエストがゆるいならベルトすればいいじゃんと言われても、そのためのベルトがない
寒い 細身をうたっている紳士服店のスリムなスーツを買っても
穿き心地が悪い。
鏡で見ると分かるけど、太腿（わたり幅）からかかと（裾幅）にかけ
ブカブカしているから、更に詰めてお直ししないと、しっくりこない。 サイズ感合わないし合えば合うでガリガリが目立つだけという ガリガリってBMIいくつから？
17くらいなんだけど 16以下はガリガリのイメージ
俺は油断してると15切るけど。。 ネットで買うとパンツのsizeが殆ど無い
パンツは大体Mが最小でウエスト73～75で最小なのに77～8くらいなブランドも多い
ベルト締めても穴が足りない足りてもシワが寄り過ぎて変になる >>19-20
WHO は BMI 16.00 未満をガリガリ・痩せすぎ (Severe thinness) としているね
中程度の痩せ (Moderate thinness) が 16.00 - 16.99
痩せぎみ (Mild thinness) が 17.00 - 18.49
ttp://www.assessmentpsychology.com/icbmi.htm BMIは16未満だと痩せすぎで健康にも悪影響出てきますよレベル
自分的には16台ならギリギリ只の痩せという事で大丈夫だと思ってる
女だと18くらいが見た目的にはいいのかも
男は筋肉で重くなるとBMIは高くなるけど見た目は良くなるから一概には言えないが 一度くらいブクブクに太ってみたい
太るまで食えやというアドバイスは聞き飽きた
普通の人間と違って胃腸がカロリーをほとんど吸収しないんだよ 他の人と同じ量を食べて脂肪がつかないのは検証したけど、運動すると筋肉はつくっぽい。筋肉の分だけ体重がわずかに増えていく。 >>25
全くあてにならないことはないんじゃないかな
指標のひとつとしてみるのはありかと このスレ的に簡単で指針なる数値はほしい。
身長、体重だけだと分かりにくい >>25
低い方はそんな事ないよ
骨格の違いや体脂肪率の違いなんか関係なくBMI16未満は痩せすぎで健康に非常に悪い
医者に言わせると日常生活に支障が出るレベル 骨格の違いは見た目的には大きいぞ
例えば肩幅のある人と肩幅のない人でも見栄えが全然変わる。 ＢＭＩって身長高いとあてにならなくないか？
185の70だとＢＭＩ20で標準体型になるけど実際クソガリガリなんだが BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2適正体重 ＝ (身長m)2 ×22 BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2
適正体重 ＝ (身長m)2 ×22 は？テストスレだと大丈夫だったのになぜ
BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2
適正体重 ＝ (身長m)2 ×22 BMI＝体重kg÷(身長m)2
適正体重＝(身長m)2×22 >>44
落ちる
走ると更に落ちる
そして気分も落ちる 太ると体が重くてダルくなる。痩せても太ってもいいことなし。 172cm50kgだけど、標準体重以上になりたいとは思わないな
55～58くらいになりたい 171cmの標準体重は64.3kg……
頑張って53kgまで上げたのに、あと10kg以上あげないとダメなのか……キツイっすよ先輩 >>51
172cm52kg→59kgまで3ヶ月で増量できたよ 四股を踏んで体重増加
片足に全体重乗せて持ち上げる事を意識しよう 低身長のBMI19.3だけど病気みたいなガリガリだわ
顔は痩せこけてるし 今日は健康診断か、憂鬱だ
またガリガリが部署内に知れわたる
勿論、服を着てても分かるガリガリなんだけど、数字で出されると余計になぁ 寒いよ…ガリからガリガリになったが寒さに弱くなった わかる
ガリでもデブでも腕立て30回くらい余裕だろって言ってる奴は正しい形、負荷で出来てない奴が大半だわ 細くなって枝に擬態するフクロウに似てるって言われた 寒い…今日はフル装備で身体が凝る…
上着は五枚ｗ
(肌シャツ、ロンＴ、トレーナー、ジャージ、薄いナイロンパーカー) BMI30以上と15未満は障害者手帳配ってくれていいと思うの さすがに甘えすぎ
どうせ国に甘えるなら自衛隊強制入隊のほうが本人と社会のためになる >>74-75
こいつ投稿するたびにIDが変わる設定してるみたいだなw
とんだヘタレ野郎だったのかw >>71を真っ先に却下してくれないとクソガリからクズガリにクラスダウンしてしまう ガリガリは松本人志信仰しているので上半身しか鍛えません 松本は何年か前に股関節いわしてからやりたくてもやれないんだよ >>85
見られるでしょ
しかも学校はスカートで強制足出しだぞ
公開処刑だわ 女なのに足が細すぎて公開処刑になるのか？
自慢にしかならないだろ
どんな足してんだよ 松本人志は脚が爪楊枝なのでバランスが悪くて鍛えるほど弱くなってる ガリには辛い時期になったな。とにかく寒さがキッツい
脂肪ガードが無いからまさに骨身にしみる >>68
俺は身体がおかしくなってるのかガリガリなんだが何故か汗かきで暑さには弱くて寒さには強い
家の中だと真冬でも大体Tシャツとトレーナーの二枚、外はTシャツにロンティーかシャツにニットとジャケット類羽織るだけ 代謝があまりにも良すぎて太れずガリガリになるパターンもあるよね ガリガリ好きな女は意外と多いよ
少なくともデブ好きよりは多い 運動したら何故か食欲無くすのは俺だけ？
カロリー消費してるから普通食欲湧きそうではあるが >>107
桐谷美玲はBMI14.6もあるし遠慮がちにガリ名乗ってよいかくらいの入門レベル ウエイトゲイナー・BCAA・グルタミンを買ってきた
強力わかもとだけでは伸び悩む 太ろうとしたら腹だけ飛び出た餓鬼みたいになるんだろうな 桐谷美玲と言えば、黒桐谷美玲こと岡副麻希が最近だか彼氏発覚して軽く騒がれてたな
あやつもガリ女だけど面白いことに相手が正反対体質のガッシリ体格の水泳選手だったｗ
男もそうだが正反対の体質の異性に行くよね そうとは限らない
似た者同士を好きになる人も居るし
俺はガリの女好き胸には興味ない 俺もガリ女は全然惹かれないなぁ、AV選ぶ時もちょいポチャの女優無意識の内に選んでる
スレンダー女優はまったく興奮しない。ガリ女は乳無いやつも多いし ガリ男とデブ女の組み合わせはそこそこ見るが、ガリ女とデブ男はあんまり見ない気がする もうすぐ正月か
さすがに食っちゃ寝で一週間過ごせば3キロくらいは増えるんだけど仕事始まると2日で戻ってしまう マジかよ
普段183/52くらいだぞ？
上半身5枚くらい重ねても痩せすぎでね？って言われても？ 1週間で３ｋｇの体重増加は絶対にありえない
単にうんこが溜まってるだけ ガリガリ仲間を増やせたらなぁ
リアルではガリガリの友達や知り合いなんて居ないから バーベルってスポーツチェーン店とか行ったら売ってるのかな？
そうとう脚の筋力ないから重りは10kg程度で1万以内で買えたらいいんだけど >>129
そのスペックが本当ならヤバいだろ。
顔は痩せこけて骸骨みたいじゃないの？ >>136
ダンベルじゃなくあえてダンベルにする理由は？ >>138
ダンベルじゃなくてあえてバーベルにする理由は？
だった >>137
よく知ってるじゃん
どこかでお会いしましたか？w >>139
肩に担いでスクワット目的。筋トレはガッツリはやらんけど足腰は鍛えておきたい
ウォーキングやってるけど冬は寒くて外歩きキツイんだよな >>140
俺がそうだからな。顔が痩せこけて目が飛び出てミイラ状態だから
外に出るとジロジロ見られる、だから会社と買い物以外外には出ない >>142
俺もそうだわ。目がギョロついてるんだろうな
女にはキモい言われ男には怖がられる 背が高けりゃアンガールズに入れと言われ
チビならカラテカがひと席空いたから入れと言われる 長渕はガリだった頃、夫婦喧嘩の時嫁にボコボコにされてから身体鍛えたらしい ちょっとでも食べ過ぎると下痢するので腹八分目は必須
インスタントラーメンとかだと余るので不経済
腹八分目だとお腹すくのも早いので困る 体重増やすのって大変だな
5年で3kgしか増えなかったわ ダウンジャケットにスキニーのコーデでマッチ棒って呼ばれる… ハナペチャの眉毛繋がったガリガリがへんなダンスしてた… ネット通販の服のレビューで「太ってみえる」と低評価なやつは要チェック ダウンジャケット脱いだ時
衣ばっかりのエビ天に例えられます ガリでダウンとか着てるよりピッチピチのヒートテックとスキニースタイルが一番だよ ガリのスキニーきもすぎる
便所のスリッパで頭はたきたくなる >>166
馬鹿か？デブ足デブのスキニーほど滑稽なものはなたリアルで細い足の人見るとおっと思うし少なくとも嫌な感じはしない そう思うなら思えばいいけど強要はいけないな
ガリガリから見てもガリガリスキニーは鶏ガラみたいだ
ガリガリは筋肉が無いから細いだけじゃない わかるーって思いながら読んでて楽しいスレだったのにな モデルとかガリガリのスキニーだらけだけどかっこいいしな
結局は顔と身長、体重のバランスだな ケツが小さ過ぎて便座に落ちそうになる
海外に行ったらアウト >>170
ユニクロやGUの店員程度でもほっそい足した男の店員も何か格好よく見えるんだよなぁ
特にイケメンというわけではないんだがあれは何なんだろうか ストレートのジーンズ買ったらドカンになってた
恥ずかしい ＞｢18度未満の寒い家｣は脳を壊し､寿命を縮める ～最新研究でわかった室内温度リスク
https://president.jp/articles/-/30551 スーツを買う時は、上着はまだいいけど、スラックスが
ブカブカ過ぎて気持ち悪くなるし、みっともないほど不格好になる。
ウエストで詰めて、今度はわたり幅と裾幅もかなり詰めている。
本当はオーダーメイドが一番いいんだろうけどね。 ガリガリはケツがペッタンなるからなおさら見栄え悪くなるよな >>176
足はガリガリだったな
多分デニムタイプのスキニーに白シャツだった
眼鏡君で大人しそうな好青年タイプ、今時はああいうのはモテるんだろうな 身長さえあればガリガリでもモテる。雰囲気イケメンにもなれるからな
ここでも話題の米津もそうだし、アンガールズの山根も顔キモくても結婚もしてる
150台160台のチビは悲惨。坂上のバイキングに出てる清原見ても分かるが筋トレに走るしかない 米津とか山根とか有名人を例にしても全く意味なし
じゃあなんでアンガの田中は結婚してないんだよって話になるｗ >>182
あいつは金持ってるから結婚しようと思えばできそうだけどな 足が細いのはいいのだけど、上半身貧弱なのは病人みたいで嫌だ ガリは自覚してるけど、写真とか鏡に映った姿は思ってるより細くて凹む 風呂あがりに自分の身体見て泣きたくなる
体重計のって更にガリガリを自覚
ハァ…
ふっくらしたオッパイに戻りたいな >>186
戻りたいって、戻りたい過去があるだけでも幸せ者よ モテるモテないとか語ってるのはたぶん若い人だろうけど
俺みたいに30過ぎたおっさんになると仕事のことのほうが重要になる >>180
その人フィジークみたいな体型じゃない？ >>192
寧ろモテるよな
あのIHIの捕まった人みたいに頬痩けはさ 男も、隣国みたいなきつね顔にメガネとキモいやつは生理的に無理っす ガリガリになってからほおがこけたな
はっきりとはしてないがよく見ると影がある 中学生のころの社会科の教師に「難民ってのは〇〇君（俺）みたいな体形をしています」って言われる
（これマジで実体験） 半袖着たくない
夏はポロシャツの袖のふんわり感で腕の細さをごまかす >>200
五分袖や七分袖にしたら？春や秋も使えておすすめだよ。 ここってガリガリで悩んでる方が集まってんのかな？自分は元々顔色悪い171ｃｍ59ｋｇのガリガリ君
当時は深夜の飲食店やってて昼夜逆転生活、仕事は結構カロリー消費が激しく、ゴミみたいな食事が多く、常にやや下痢気味
バイトの大学生にサーフィン連れて行ってもらった事がきっかけでサーフィンにハマり
職も変えて、食事内容も変え、サーフィン後はプロテイン飲んだら下痢気味が治り体がどんどんゴツくなった
今は色黒171ｃｍ70ｋｇの筋肉質に変わった、参考になれば幸いです 多分171cm59kgでガリガリなんて言ってはここの人達には鼻で笑われるぞ 身長171cmの標準体重は64kg
たった-5kgでガリ言ってたら鼻で笑ってしまうわ。-10kg以上でこのスレ来い 身長体重だと比較が分からんのだがBMIがダメならもっといい指数ないの？ このスレの住人は異性には同じように痩せててほしい？真逆に肉ある方が好ましい？ >>209
そうなんだよな、２ｋｇの減少でもすごくアバリッシュになる おまいらアンガールズ馬鹿にしてるけど
近くでみるとおまいらよりごついよ
腕周り何センチよ30ないの？ >>185
高校の修学旅行で相部屋だった奴らに、上半身裸にスキニーで、チョークスリーパーをかけられているところを撮られたことがあった 昨日マッチ棒みたいな足してる若そうだがやつれた顔の女の人見た
あれは癌とか病気だったら可哀想だが拒食症なんだろうか
17248の俺がデブに思えるくらいだったから多分160くらいで30kg前半くらいだな >>212
田中さんは骨格は普通だよね。だからあんまガリガリに見えないわ むしろ骨格がゴツゴツのほうが目立つんじゃ？
女みたいに華奢ならあんまりガリガリ目立たない 華奢だから気にするんだもんな
ゴツいほうがいいに決まってる。 女のガリなんて滅多に見ないわ
やせてても女の子の本望だと思っちゃうし >>216
いや、極端なガリは女でも目立つぞ
前にすげー脚細いガリJK見かけたことあるんだが周りから浮いててかなり目立ってた
同じガリの俺が見てもそう思うんだから相当 ややややや、や、ま、ね～
みたいな名前の呼び方をされる ガリ(BMI18.5未満)の比率は、男4.0%、女10.3%(2017年)とかなりの少数派
ガリの全死因死亡リスク値は、肥満の人よりも高い
ゆえにガリは、職質される確率が圧倒的に低い >>228
俺アラサーで15台だから相当レアだな
まぁ少年と重病人以外は滅多に居ないよねw なんでガリだと職質される可能性低いんだよ
確かにいままで職質されたことないけど >>189
唯一、安心できるのは、チンコが意外と大きいと思えることだね
あくまでも「相対的」な意味で さっき昼ごはんのお惣菜を買いに行ったら、おせち料理とXmasオードブルの試食をスーパーで無理矢理させられて腹いっぱいになり何も買わず帰宅した
節約になった
５品爪楊枝でつまんだだけで苦しい 陰でペイルマンて渾名で呼ばれてるらしいことを知った
どうせガリガリに痩せた貧相な役者か何かだろとググってみたら・・・ 今日も5キロくらいのウエイトで高速ダンベルカール？ 50kg台になると安心する
流石に平均身長くらいで40台はまずいと思い始めた うらやましい
178cmだが50kg台なんて夢のまた夢 日本にいるとまだいいけれど、海外に行くと周りがみんなガタイがよくて、自分だけ別の生き物みたいに思えてくる ハワイの2世代目くらいの日系でもガチムチだって話しがあったなぁ ハワイの日系だと沖縄多いけどドンドコぐっさんもたしか沖縄の血筋よね
沖縄の人もガタイ良い印象あるわ 胸とか、横幅もだけど、体全体に厚みがあるんだよね
細くて薄っぺらい自分は、アフリカの欠食児童みたいだわ ヒートテックの下にぴったりしたキャミソールを着ないとスースーして寒い 平熱37度以上あるからか暑さは苦手だけど寒いのは好きだな 手足の先に血が通わなくてキンキンに冷たくなるからテンションなんかクソ下がるわ 研修医でこき使われて飯食う暇もなくどんどん痩せていく >>255
痩せていく余裕があるうちは、まだガリガリじゃないよ 脱出プロジェクトのほうは伸びないあたり
おまえら太る気はないんだな >>255
医者から見てガリガリはどんな解釈なんよ？ >>259
解釈と言われても早死すると言う見解しか出ていない
ちなみに太ってる人も同じ見解
研修医終わったらバイトで生活する
このままではしんでしまう たとえば植物なんかでも、種・苗が悪けりゃどんなに努力しても良いものにはならないんだよね 競馬の騎手など体重制限のある種目の人は手首を掴んで自分の体重を計るそうだ
で、自分は薬指と親指がくっつくぐらい
自分判定だとかなりマシ >>263
薬指と親指なんて隙間あきまくりでつくな
小指と人差し指は少し隙間あくくらいでつく感じ >>266
フリーランスのドクターＸになるのかもしれない >>266
医者のバイトのことじゃないかな？
一日5万から8万くらいらしいから月に数日働けば生活できるかも
それにしても羨ましい プロテイン飲んでるのにガリガリとか言ってるガリガリ 手首計ってみたら13.5cmだったわ
調べたら女のかなり細身の方で13～14cmとか出てきた 知恵袋なんかで若い女が相談してる画像載せてるの見ると30kg台は骨感が凄すぎて気持ち悪いな
40kg台は細くてもまだ艶がある感じで大丈夫な印象
どちらも平均身長くらいの話しで男だと45割ると触れちゃいけないレベルになるだろう 「桐谷美玲って鶏ガラみたいでキモいな～」って思ったけど、自分も鶏ガラだった
そんな俺は篠崎愛が好き ヒートテックとか肌と密着させたいがサイズが合わない 薄手で伸縮性のあるものを重ねて着るといいよ
その手のキャミソールを下に着たりしてる ウンコの量が多過ぎワロタ・・・
やっぱりほとんど吸収されてないようだ すごく寒いって表現より骨が痛いって感じだわ
冬は痛い！怪我したダメージもデカい！ ガリガリの人はよくクネクネするけど何か意味があるの？ 骨身にしみるって言葉はガリガリの人が言い出したと思う そんな女おるわけないだろ
皆せめて暴漢から守ってくれる屈強とまではいかんでもそんな逞しい男の方がいいだろ
ただ、女子プロレスラーに居そうだな
私がガリ男を守りたい的なタイプが 男に貧乳好きがいるように
がり男好き女もおると思うで 娘をモデル・アイドル・女優などの
スタイルの良い芸能人にしたいと思ってる女は
ガリ男の遺伝子を好むそうだぞ 売春婦って大体がたい良いんだよな
だからガリガリの女の方が良い ふっくらしていた若い頃はソープ嬢していたけど、今はガリガリでババアで引退
ふっくらのが本指名沢山とれる
あとは顔と技 子供の時栄養状態が良くなくて骨が細い。
数年後に生まれた妹はしっかり食べてて骨が太い。
俺は本当はガリガリではなくガリぐらいだったのに貧乏のせいで… >>296
貧乏は関係ないぞ。アメリカで貧困層の黒人が太ってたりするだろ 俺の彼女はガリガリ好き
夜な夜な俺のあばらでエアギター 明日は暖かいらしいですね久しぶりにハローワークに行ってみようかと思ってます
ガリガリすぎて面接で落ちるのはわかってるんですがパフォーマンスしないとご飯をもらえないのです >>300
ガリガリは勉強頑張るしかないな
でも、エリートは体力も要るから結局駄目そう
医者なんかは体力もないと勤まらないし 肉体労働は無理
ガリガリは頭脳労働に限る
そしてさらにガリガリ化 >>297
学生の時クラスで二人だけ貧血でその内の一人。男なのに。
鉄分とかカルシウムとかタンパクとか色々不足していたと思っている。 お前らLDLコレステロール高くない？ガリだと高くなりやすいらしいが 普通にHDL/LDL比は1を割ってる
がりは生活習慣病系にだけは強いと思うわ おっかない場面に出くわした時、ガリガリが一目散に逃げたのを見てから、本能的に一線をひいている おれ達ポルターガイスト2の牧師みたいになるよ
嫌だけどなる BMI15だった頃散々お前明日死ぬぞって言われてたけど今は17～17.5で元気だよ ガリガリっていっちょまえに陰毛だけはポロポロ落とすよね >>314
17448ってどのくらいだろ？
自分的には46台になると体調悪くなる >>322
化け物だと思われて今まで友達が出来た事がない 俺もガリガリで男友達は0だけど女友達はいっぱいいる
多分男として見られてない 俺は性欲少ないから丁度いい
このスレで女からキモって言われたってあるけど
そんなの一度もない
ほそーい！って女友達に言うみたいにいってくる
そんかし男からケンカを売られたことが何度もあ ガリガリの手はいいけど
指がウインナーみたいにカバカバになって浮腫んでるやつ無理だわ >>330
それは顔はふっくらしていてスタイルいいガリガリだからだろ、
俺たちは顔がげっそりこけていてミイラみたいな見た目だぞ マジでスレタイ通りの本当にガリガリのヤツ以外来るなよ この寒いのにワイシャツ姿になれるデブは同じ人類とは思えない 脂肪は冷えるらしいね
厚着じゃないデブは割りと筋肉がある ガリガリだけど寒さには強い
ふつうにワイシャツ姿にもなれる 寒さにはめちゃくちゃ弱い
寒いと感じた瞬間からみるみるHP削られていく 元夫と最近暮らしはじめたけどセックスレス
ガリガリすぎて君は女に見えないし、セックスの対象外と言われた
なんで一緒に暮らしてるんだ…キスさえないし手も繋がらない 食費は2.5倍に増やしたのに体重は2.5kg減った一年だった 腸にいらないものがこびりついてて吸収妨げてない？
こんにゃくとか食物繊維食ってキレイにしてから食べたか？ 米国人の肥満率、１０年以内に５０％超える恐れ 研究報告
ttps://www.cnn.co.jp/fringe/35147412.html
> 糖分の多い飲み物
> カロリーばかりが高い食べ物
> ファストフード
> 運動不足
> 砂糖入り飲料
> ジュースやチーズ 痩せているからもっと食べろ！と言われましたら
キリンが象の様にはなれないんですよ、と返すテンプレを作った。 アメリカ人はコーラ2リットルイッキ飲みするし
アホだぞあいつら >>354
すべて積極的に採用してるがLDLが高くなっただけ >>356
白人はインスリンの分泌が多くてアジア人に比べて糖尿のリスクが少ないんだっけか
おかげでデブならぬ超超デブが存在するんだけど >>354
アメリカだとガリは虐められるらしいがこうなってくると逆にモテそうだが、そうはならないのかな
外人でもデブよりよほど良いと思うが アメリカのデブはエドモンド本田みてーだからなw
バーガー食い過ぎやろ アメリカのデブと日本のガリガリ、とても同じ生き物とは思えない > 世界・成人の肥満率ランキング(WHO版)
> 順位 国または地域 成人の肥満率
> 1 ナウル 71.1%
> 24 アメリカ 31.8%
> 166 日本 4.5%
> 189 バングラデシュ 1.1%
> 【情報源と計算式】成人の肥満率：2008年 世界保健機関(WHO) >>362
やはり日本低いなぁ
大デブだと圧倒的に生きにくいからね
肥満ではなくてもデブだと言われるくらいだし 安田大サーカスのヒロが糖尿でえらい目にあってて
一応食事と運動頑張って徹底してるみたいだけど、なんか途中持たない気がするな
デブはほんと怠慢が身に付いてるからね ガリはブツがデカイ
デカイブツがブランブラン揺れる 俺の職場
デブ二匹
ガリ三匹俺も
普通五匹だが腰痛持ち多し
食うものもデブは違うな手にはいつも炭酸
俺は緑茶 なぜか知らんが俺にはお茶のイメージがあるらしく昔っから誰かが数人分の飲み物買いに行くと俺にはお茶だったw嫌いじゃないけどコーヒーや炭酸も飲みたいぜとw おまえらこの正月休みで3kｇくらい太れるだろ？
仕事も学校もないから間食し放題だしこれで
太れなかったら嘘だ 3キロ太るって…3キロ太ったら周りが俺に気づかんわ 食うだけでそんな簡単に3kgも太れたらこのスレには来てないな 正月休みで3kg痩せるのなら超簡単だがな
ここ数年痩せる一方だから来年の目標は体重をキープすること >>378
現状の体重キープするのが精一杯だな、低体重だけど
少しでも増えてたら御の字だけどただの滞留便だったりするのが悲しい カロリーを消費しないほどの軽い筋トレして太るのがいいのかね？ 食べたカロリー消費しただけで終了
まず自分の体重を足なら片足、腕なら両手で持ち上げれるようにしよう 餅を食えよ！餅を！！5個食って寝て一平ちゃん食って寝て白米とタラコでがっつけ！ 374だけど二日間で５５.6から57.6ｋｇまで増えたぞ
酒の力で満腹中枢崩壊させて食いまくった 去年の正月に袋パックたくさん買いこんで1kg/日で食べてみたけど全く変わらなかった 1食を高カロリーにして頻回喰うんや
一気食いは腹壊すだけだからあかん ３５歳まで１７６ｃｍ５５ｋｇだったけど、３６歳時に６０ｋｇオーバー、６３ｋｇ近辺を１０年間過ごし、４８歳時に７０ｋｇオーバーで今年５０歳７２ｋｇ
１５年で１５ｋｇなぜか増えたけど、見た目はモヤシのままでなめられる日々、腹が出ただけで何も変わらない 鍛えとるわい
ベンチプレス６０ｋｇ
デッドリフト６０ｋｇ
スクワット６０ｋｇ() ガリガリなのはどうとでもなる。
骨年齢はどうなんだ？ 383だけどさらに400ｇ増えて58ｋｇになった。
すべて食後の不正測定だけどね 餅って普段から食べてるけどぜんぜん腹膨れないけどなあ
昨日もなんだかんだで切り餅12個くらい食べた せめて３ｋｇ変わってから一喜一憂しろ
ペットボトル1本水飲んだら500ｇ増えるんだぞ 餅食ってたら銀歯持ってかれたわ……
正月早々面倒くせえ >>391
痩せている人で運動が足りない場合、お腹だけポッコリと
出てくることが多いらしいよ。 冬は水分がなくなって腕とか手とかカリッカリに干からびるよな 昨日は寿司48貫入り食べたがやっぱそれじゃ物足りないな
とりあえずデザートに餅6個でしのいだが 上あごにひっついたり怖い絵が描いてある食べ物に持ってかれた 雑煮は餅一個、おせちはかまぼこ二切れとハム一切れと人参と黒豆と栗きんとんでお腹一杯 冬は寒いだろ
セレンをサプリで400mcg摂ったらポカポカしてきた
日本の厚生省は日本人は足りないわけないと言ってる
でも50年の人生でポカポカするのはこれが初めて
暖房もない部屋でポカポカ
どうやら燃えるようになるっぽい
でも取り過ぎは糖尿になるらしい しかも、セレン150%のマルチミネラルを３年も摂ったあとだぜ
150mcgじゃ何も効果ないよ 食べれないのは膵臓を疑うといいと思う
膵臓を元気にするとたくさん食べたくなるはず 銀歯持ってかれ過ぎやろwww
俺もつい2日前に持ってかれたが
チーズにな ガム食って外れたことあるな。つかアマルガムとか身体に悪いらしいなあれ
白いレジンに換えようかと思ってるけど わかる
体弱いって自覚はあるのに15年風邪とは無縁 >>419
多少風邪はひいた方が免疫的にいいらしいが… 実家帰ったら子どもの頃のようにたくさん食べろ早く食べろと何度も言われた
一度の食事の量を減らして回数を増やしゆっくりよく噛んで食べるようにしてると言うと
そんなことだから太れないんだ
理屈ばかり言わないで人のアドバイスを聞けとまた小一時間 と言うか早食いするとすぐ下痢になるから
いつも意識的にゆっくり食べてる >>421
こういうこと言う親はデブだったりするんだよね。 さあ明日から夜食のラーメン+ピザ+焼きそば3Pも再開 今日がアルコールのみ
正月はいつもより食べたけれど
いつもより腹くだした結果マイナス 178cm.57kgってやっぱ細すぎですよね。
胃下垂と食事回数少なくて全く増える気配なしです。
１回の量は人よりも多いけどやっぱり回数食べた方がいいんですかね@33歳 >>430
私があなた位の年齢時176cmで53kgでした
代謝が悪くなる時期が訪れると体重が増えるかもしれませんよ、私が一気に8kg増えちゃいましたので
ただヒザや腰に負担が掛かるので、増えた方がいいのかはわからないです >>430
30前半はまだまだ若い
35越えてもあれ？意外と変わらないじゃんと思ってたら36超えた辺りで一気に老化を感じるようになる
それで子供の頃からガリガリな奴も大半は代謝が落ちて太っていく 40超えても痩せたままでいられる人は少ないな
だいたい20代後半～30ぐらいからじわじわ増えてく >>433
そう、だから40kg台で健康的にヤバいってレベル以外は無理して太らなくてもいいと思うぞ
特にアラサー以上の奴はそのままでもガリガリから理想的なスマートくらいまで太るから それはただの細めの人
本当にガリガリの人ならアラサー前後からさらに痩せてゆく
40歳過ぎれば体重減少はさらに加速し体重維持にも苦労でお腹も出ない わしゃアラフォーだけど太らないわ
早く死にたいのに無駄に長生きしそうで嫌だ 37キロの38歳だけど太ってもお腹と顔がダルダルになるだけ…悲しい
体は貧相なまま わいも癌とかなったらあっという間に天に導かれそうや >>442
154です
筋肉付けないとと思ってます まあ40過ぎても全然太る気配ないね1日1kgとか余裕で減っていく わかるw
納豆でお腹ぱんぱんになる
元気ない時は食べられない そうかも
そもそも食に執着ない
旅行しても食べる楽しみとか無くて食が細くなるw
何でかはわからん 常に食べ物の事ばかり考えてるがなあ
これ食べたら次の間食で何kcal、夜はこれで何kcalとか、不足分は夜食にあれ買おうとか
1日の自由な時間はほとんど食事関連に費やされるし 40過ぎだけどBMI15のまま
貧相で情けなくなるわ
なるべく鏡を見ないようにしてる 20台までは頑張れば何とか少しは体重増やせたけど
40代で太るのは相当難しいよなあ
一時的に増やせてもすぐ痩せちゃう これ以上やせたくないのに、お腹こわして食べられない・・・ 筋トレ始めて半年経つけど体重1キログラムも増えない 太れない奴等
ダマされたと思って一度
２週間野菜ジュースだけで生活してみてくれ
２週間ぐらいでヘドロみたいな腐ったような黒いうんｋでるから
んで次の日から普通に固形物食べるようにしてみ
約一週間で体重４８キロから７２キロまで太った
腸内がカンジダ菌で汚れてたらしい
自分の舌を見てくれ真っ白だったらカンジダで腸内やられてる証拠 >>467
やってみたけどダマされたわ…
コイツうそつきです～！ 人によってはワンチャン死にそうだからぜったいやったらダメだよ 野菜ジュースはまだマシだけど青汁とかクマザサ茶とかお酢ドリンクとかさ
世間で身体にいいとされる飲み物って胃腸に厳しくない？
もれなく胃痛orお腹下すわ
あ、ニンニク系サプリもw 寿司なら食えるだろ
生魚は割りといい
ガリガリの漁師は少ない お寿司大好き
沢山食べられる
でも身体素通りのような気がする ベンチ、デッド、スクワット６０ｋｇやったらすべて解決よ 痩せてても餅がうまい。年末正月に太れるかなって思ったけど
１０日飲んで食ってゴロゴロしてても１キロしか増え取らんな。 休み5日で酒飲んで食っちゃ寝繰り返して4キロ増えたけど1週間働いたら元に戻ったでござる お寿司って大好きなんだけど全然太らないよねえ
いつも30皿で止めちゃうからだめなのかな？ 筋トレやってるけど、疲れが抜けないからメンタルやられるわ
体が強かったらガリガリなんかやってないけど お寿司食ってエビのしっぽゴミ袋に入れてて
真っ暗になったときにしっぽ光ってたわ BMI19だけど我ながら美ボディ
ガリのときは美しくなかった この間NHKの眠いいね見てたけど宮藤官九郎もけっこうなガリだな 指先の体温が低いからか、ＡＴＭのタッチパネルが反応しないことがある それもあるあるw
大勢で食堂行って自分のだけ注文忘れられるのもあるよ
痩せてると影薄いのかな >>496
ttps://www.excite.co.jp/news/article/E1268621569941/
> ATMは今、画面に光が入っている光学式タッチパネルになっており、
> 端の方から赤外線を出し、交差するところを検出しています。
> つまり、空間の中で光を遮った位置で反応するので、
> 体温や乾燥などがかかわってくるものではないんですよ あるあるネタだとローラーで滑る滑り台モロケツに衝撃が走ってめっちゃ痛いな
ケツにも脂肪が無いからな全然 無いよ
イスに座ってたってケツの骨が痛くなるくらいだし
ちなみにここで言うケツの骨ってのは尾てい骨ではない 太腿の付け根的なとこな
硬い椅子とか床に体育座りだと秒で痛くなるから辛い 182cm54kg黒髪のストレートで髪長め
外行くと結構ビックリした表情で見つめられる事が多い
病んでる人に見えるんだろうなぁ 寒い、寒い、寒い・・・
暖かいと評判の保温下着を着ても寒い 足の指先が冷たい
ブレスサーモ靴下履いてるからか汗ばんでそれが冷えて凍るようだ >>505
女性だったら見るけど男だと割と街中にいるただのヒョロガリ 仲良い友達とついついゆっくり閉店までコースで食事会したりすると、帰ってみるとお尻が擦れていて脱ぎ着する時に痛い･･･あと椅子にクッション的なものが無いと骨当たってすぐ痛くなる
162cm、最低時39kgから現在43kgまできてようやく少しはマシになった気がする…が、まだ痛くなるのは変わらんけどね 家でも普段座らない階段とか床に体育座りとかしてみるとやべぇー
痛いの我慢して座ってたら尻の骨が割れるかもしれない >>511
女性？男だが俺とほぼ一緒だ。160cm40kg
ガリは身長160前後だとこれくらいの体重多い気がする
つか部屋では座椅子にクッション敷いてるけどこれでもケツ痛くなるなｗ >>513
女です。そちらは男性のようですが、同じくらいですね
私も部屋に座椅子ありますが座面にドーナツクッション敷いて座ってます…たまに背もたれが木製の椅子とか座ると、背骨当たっていたっ！てこともありますね 俺は中一の時16035くらいだったな
今は17450あるかないかくらい 凄い厚着して自分としては
「めっちゃモコモコする…着膨れしとるな、これ」と思っても人からは
「俺くん痩せてて羨ましい」って言われる
何でやねん 羨ましがられる・心配/アドバイスされる → 単なる痩せ/軽度のガリ
何も言われない・見て見ぬふり・目を背けられる → 本当にガリガリの人 俺は根本的に食が細くてガリガリ
ランチとかあまり食べられないと
なぜか非難の的になる ジョギングやってるけど、ふと窓に映った姿を見たらゴボウみたいに
細過ぎて情けなくなった。
元々黒いランニングタイツって脚が細く見える代物だけど、まさかこんなに
細いとは・・・(;´Д｀) >>525
ジョギングやるのは大したもんだが余計にガリますやん サプリ飲んで分かったこと
セレニウムでポカポカ
ヨウ素でポカポカ
甲状腺の酵素に必要なものだった >>513
ケツが痛いくなるのは
骨の栄養が足りてないぽい
今のところ俺が発見したのは
・カルシウム
・セレニウム
・ビタミンAまたはカロテン
で改善する >>496
手が冷たい冷え性
セレニウムとヨウ素つまり昆布で少し改善する
今年はまだ暖房入れてないわ
おまえら仕事してるの？
50すぎると仕事ないわ ガリのまま50歳過ぎたらもうダメでしょ
50代以降は普通の人でも急激に痩せていくんだから
太るなら40代が最後のチャンス
ttps://i.imgur.com/LwWwDku.jpg >>530
いや、これは筋肉が減っていくだけで一般的には脂肪が付きやすくなり脂肪では太りやすくなるからw
でも30がピークってのは意外だな
単純な筋肉量ならビルダー（年齢層）とか見ると納得だわ 電車で座ってる時に隣が空くと高確率でデブに座られる 電車とかで隣に高校生とかが座った時にその高校生の太ももが自分の2倍くらいの太さあって凹むあるある。 デブとは限らないけど電車で気兼ねなく隣に座られやすいってのはあるかも
あと、逆に気兼ねなく隣に座りやすい
デブに座られるとウザいけど、ガリだとあまりウザがられないだろうし お尻小さいからどんな隙間でも座れるし隣もぽちゃの人が躊躇しないで座れるであろうスペースが空いている >>535
あらゆる面でガリはめちゃくちゃエコだよな
まさに人畜無害 >>531
男性ホルモンのピークがその頃だかららしい お腹が痛くなるのは腹が冷えるからだと思ってたんだけど
どうやらカリウムが足りなくて膵臓が悲鳴をあげているっぽい 骨折は運良く一度も無いな。脂肪ガードが無いから折れやすい気はするが 骨折したよ。
で、同じ時期に同じ手術した人と比べて術後の痛みが少なかった。
麻酔が効きやすい体質というのもあるかもしれないけど、肉が少ない分、深く切らなくてもよかったんじゃなかったかと思う。 よく職質される犯罪者顔だけど可愛い女子高生に隣に座られた時はガリでよかったって思う 茶碗洗ってる時に捲った袖がスルスルと落ちてきてムカつく 30代からずっと167cm48kgだった50代オヤジだが
去年の夏に筋トレ始めたら51kgになった
あと2キロ増やしたい >>549
分かるw
めっちゃ折って丸めるか脱ぐかする 俺182cm超え54㎏前後ウロウロ
嫁150cm弱体重は平均くらい
体組成計にデータ登録してるけど自動測定にして乗ると、俺は嫁のデータで計測される >>556
俺も似た感じ185cm55kg
嫁150cm50kg ・身長180前後 50～55kg
・身長170前後 45～50kg
・身長160前後 30後半～45kg
ここ見てるとガリ別平均体重は大体これくらいか あれ、ぶよぶよのデブもガチムチも同じ指標になっちゃうからねー BMIは22から離れるほど糞基準になるからガリガリには無意味 >>558>>562
549だけど皆も二の腕細いんだね
腕時計もメタルはお直しするし革なら一番奥の穴だろうね 狭いロッカーや狭い廊下のトイレの順番待ちで細いがゆえに
周りにスペースを提供できていることはガリの長所と言えるのではないか。自分が得するわけではないけど。
駐車場と軽自動車の関係だよね。軽の隣は広く使える。 BMIで語られると自分が本当のガリガリじゃなくなっちゃうから
都合が悪いんだろうなあ マラソンの設楽は170で50らしいからそれくらいならそんなにガリガリには見えないな >>581
彼はランナー体型の中では細いほうなんだけど、それなりに
筋肉はあるし体幹がしっかりしているからかもね。 顔がふっくらしてるからそんな体重に見えないな。
俺らげっそりだもんな マラソンの設楽は実況とかでいつもアゴアゴ言われてるな
体型よりもそっちに目が行くわ 言われてるか？？
顔は本当ゲッソーだわw久しぶりの人とかに会うと「日に日にゲッソリしていくね」って言われる太れないんだっちゅーに 月一くらいで会う取引先には必ず言われるw
もはや挨拶みたいなもん おれ30代途中までガリガリだったが仕事の関係で肉体労働することになって5年で13キロ増えたよ
仕事変わるまでは162で43だった
因みに骨太ではない >>559
俺も身長同じで昔は56kgぐらいだった時期があったんだけど、体の薄さがやばくないか？
スーツ着ると肩周りが薄いこと薄いこと。 >>590
ヤバいよな
40過ぎたけれど太ろうとも思わなくなったわ >>592
65kgぐらいならまだ人間として見てもらえるレベルなんだよ。
55kgクラスはもはや見た目が人間界のものじゃないんだわ。 >>594
モデル体型ともてはやされ、自分で言うのもなんだんだが
結構モテるわ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>595
その体型でモテるってことは、小顔イケメンってことだろ。
180cm以上60kg未満のヒョロガリでも、顔が小さくてある程度整ってると、妙に均整がとれてスタイル良く見えるんだよな。 自転車とかバイクのヘルメットサイズどんなもん？
58以上のデカ頭ならやばい >>602
頭囲は56だよ。
バイクのヘルメットはSでいける。
ていうか、ガチのガリガリ体型で頭囲58以上の奴なんているのか？ おれ30代途中までガリガリだったが仕事の関係で肉体労働することになって5年で13キロ増えたよ
仕事変わるまでは162で43だった
因みに骨太ではない >>605
いるでしょ
頭とか体重で大きさほとんど変わらんし お前らよく頭囲なんて知ってるな
気にしたことないから測ったことないわ おれ30代途中までガリガリだったが仕事の関係で肉体労働することになって5年で13キロ増えたよ
仕事変わるまでは162で43だった
因みに骨太ではない >>610
メットなんて被った時にはマッチ棒って言われそうだな ガリガリだけど大型乗ってる
非力なので重い
因みに骨太ではない しかし骨身にしみる寒さだな…顔なんか固まって喋るもままならない お前そろそろ死ぬの？ってよく言われる
170cm 44kg 握力とかも無い アラフォーのガリガリだけど握力は何故か左右ともに53㎏くらいある ガリガリは霜焼けがよく似合う…
得する事なんかあるか？ねーよな風に飛ばされそうになるし いいところ
厚着しても着ぶくれしてるように見えない 17045くらいは10代までなら大丈夫
20代以降だと健康的にギリギリなラインでボーダー
45割ると危険て事ね
50あれば只のガリガリ
55あれば只のガリ
57～8あれば只の痩せ いまの時期、厚めのダウンジャケットを着ているが、脱ぐと…周囲からの視線がどうしても気にしてしまう。 俺らって病院行ってもうんと栄養あるもの食べてくださいねって言われておしまいじゃね？病院行った人いる？ 病院は行かないけど、会社の健康診断ではお決まりのやつ言われるな
「急に減ったりした？してない。以前からこう？なるほど。じゃあ大丈夫」 病気じゃないんだろうけど虚弱低ステータスで固定化されてんのはやっぱつれえ 今は痩せすぎなので、もうちょっと体重増やしていきましょうね～とか言われるまでがセットだな 複数の大きな病院で検査もいろいろしたけどなんやかんやで結局体質 隔離されて毎日4000kcalくらい食べながら検査されたのか？
それくらいやられないと医者に体質かどうかの診断はできないぞ
普通の検査じゃ胃腸が弱い程度の診断しかできない 身長2メートルなら4000でもアンダーカロリーになる
数字は人それぞれだから重要なのは絶対的カロリーオーバー 俺は1日2食だから痩せてるのは仕方ないと思ってるけど 間違えてはいけないのは現体重ではなく目的体重のカロリー 最近歩くのにハマってて歩き移動してるんだが食欲無くなって更に痩せるわw
休みの日なんかは朝バナナとヨーグルトと豆乳だけで昼飯食わないで夕方まで歩きっぱなしで、帰ってきたら疲れて風呂入ったら飲み物だけで寝ちゃうとか多い コロナ対策に
・ビタミンD
・カレー（クルクミンなどの抗ウィルス作用、サリチル酸などの抗炎症作用）
・魚（ω３） >>653
それよくないよ
俺は食欲ないと１ｇのBCAAだけで１日を過ごしてた
厚生省によるとタンパク質７０ｇつまり肉にして３００ｇは１日にとらないといけないらしい
カロリーも１８００くらい必要みたいで俺はデニッシュを買ってる >>656
全部グーグルに聞いて
論文を読んで得た知識だよ
ω３は抗炎症な
心臓突然死もこれでかなり少なくなる
コロナではデータないけどね
線維化も肝臓ではω３だということが分かっていて
なら肺の線維化も同じだろと思って検索するとやっぱ出てくるんだわ
あとは書いてあるとおり
ビタミンDは免疫と関係する
現代人はビタミンDが少ないからね
俺なんか補充するのに３年かかった
最期は5000IU以上いれてたけど
1000IUにするとすぐに足りなくなってうつ症状やら断薬症状が１週間以内に出るんだぜ
一生5000IUも飲むのかと思ったわ
いまは2500IUかな >>658
良くないのは分かってるんだけどね
そりゃ一日中歩きまくって消費しまくってるのに昼飯夕飯抜きとかデブでもヤバすぎる
でも運動しても何か食欲なくなるんだよなぁ 昨日腹いたくなり三回ウンコしたんだが、全部通常便だった…便秘じゃないのに… ガリガリにありがち？ 便秘じゃないのに通常便て何が言いテーンだ？意味不明だぞ 寒くない？
って聞かれるのマジで鬱陶しいわ
ガリガリだから寒そうに見えるんだろうが、いちいちそれを口に出してくんな
俺が寒そうでもお前らには何の影響もないだろゴミが 俺飯食うと首の下というか背中の上の方が暑くなってカッカする 背中上部に汗かく人は代謝が激しいから太れないって
昔テレビでやってたな 寒さに弱いのにやたら暑がりで汗かきまくるっていう変な体質だよな このスレて体脂肪が少ないガリが基本なのかな？カロリーて話ばかりだが。
自分はたぶん筋肉が少ないガリで体脂肪は少なくないと思うので。
体組成計では対応範囲外エラーで分からんかったが(笑) このスレで2桁あるような人は定期で沸くにわかだけだよ 家庭用の体組成計ではエラー、もしくは下限の5.0%がデフォ >>668
通りすがりの人にな…すごいわかる特にと言うか決まって複数人でいる女
「あの人見てメッチャ細くない…「うわっヤッバ！」
なぜかギリ聞こえるぐらいのボリュームで喋る…栄養失調だと見下してるのかね？ 夜肉食って寝ても汗もかかないのに朝起きたら2kg減ってる
トイレは二回行ってる 常に下に見られてるっていうかこっちのこと見て勝手にキレてるやつとか居ないか？
例えば服装とか髪型オサレにしたら、○○のくせにオシャレしやがって」みたいな態度 筋トレして筋肉いじめてプロテインを飲めば体重増えるだろ俺は増えなかったけど 筋トレの話したら変なのが突っ込んでくるから辞めた方がええど 友達「こんな時間にこんなもん食ったら太る～！」
俺(なんのことだろう、さっぱりわからん)
あるあるだろ？ こんな時間にこんなもん食ったら次の朝胃痛で死ぬ
ならわかる どの時間に何食っても太らんね
胃痛になんかならんし次の朝は普通に腹減る 胃痛になる人は確実に噛んでない
いっぺん栄養ゼリーだけで過ごしてみ、それで胃痛なら大したもんだ >>694
ガリガリはコンプレックスだけど
この体質に関しては自慢できるよな 自慢できるわけないだろ
細いって言葉に過剰反応してしまうんだぜっ ID変えて必死にディスってるアホが一人いるなこのスレ >>698
いちいち食べる時間とか量とか気にしなくていい生活限定ね
それを他の人に言うとウザいって言われるよ
そんくらい長所ってこと 今4食目のカフェラテと菓子パン二個食った
174キロ50くらい >>695
医者からもらったエンシュアで余裕で胃痛だぞ
ドグマチールもらって辛うじて防いでる
でも副作用として期待した太る気配はない 太ったらダイエットのためにジムに行くイメトレはしてる やせすぎ男性は注意、長期欠勤の危険性が標準の人より１・５倍高く : 医療・健康 : 読売新聞オンライン
ttps://www.yomiuri.co.jp/medical/20200224-OYT1T50146/ もこみちって185ｃｍの65ｋｇとかだけど絶対嘘だよね
70ｋｇあってもクソガリガリなんだが？ タレントのプロフィールって更新してないんでしょ10代の頃のままとかじゃないかな 確かダウンタウン何かもまっちゃんがマッチョになってからもプロフが50kg台で今更だが修正したの話題になってたな お前ら陸上短距離とか格闘家とかゴツいけど可愛い女にボコられたい願望ある？ おおいにある
完膚無きまでに叩きのめしてもらいたい 太ってておっぱい大きいおばさんだいすき
太ったおばさんに全体重かけて乗ってもらってお腹の肉で刺激してもらっていきたい 太りすぎると重くて動けなくなるけど
痩せすぎると力が入らなくなって動けなくなる
私の体験ですｗ 太りすぎるということがあり得る時点で「本当にガリガリの人」ではない 本物のガリは人生で一番太っていたのは赤ちゃんのときのやつ なるほど俺だな
当時としてはかなりデカイ方の3500gあったんだけどな…今や 俺もそれだわ
4300gで生まれたビッグベイビー
大きくなり過ぎで医者に怒られたって言ってたわ 実は男性が傷ついている、女性からの「褒め言葉」９パターン
ttps://girl.sugoren.com/report/1862/4
> 【4】「体が細くていいなぁ」と、華奢な体型を褒める
> 「細い体って恥ずかしいし、頼りなさそうに見えてる気がする」（１０代男性）と、
> 女性の目から見れば「魅力」であっても、
> 華奢な体を「コンプレックス」だと考える男性は多いようです。
> 細身の男性には、むしろ「意外と二の腕太いね」など、
> たくましさを褒めてあげると喜びそうです。 >>735
俺は写真見ると幼稚園までは少し細いかな程度で腕とかプニプニしてたが、小一から怪しくなり小二からは典型的なガリガリ君になってた
普通に一日三食とお菓子も食べてたからやはり体質なんだろうな >>740
これ今でも覚えてるが中三の時に体育の時に女に言われたんだが近くに居たその女を好きだった野郎が嫉妬したのか、
いや何々はガリ過ぎだよこれは骨みたいでキモいだけだよとか横から口出してきて半殺しにしてやろうかと思った思い出 仰天チェンジとかダイエット計画とか痩せる系のテレビはよくあるよな～～
デブエットなんて矢部の時くらいだもんな デブエット矢部ってめちゃイケでやってたやつか。
あれもガリ体質まったく理解してないただ飯大量に食え！的なふざけたやつだったからな
PだかDだかが大食いしてるだけのお笑い企画だったし 世の中、圧倒的にデブの方が多いですし
男性 肥満者 30.7% ＞ やせの者 4.0%
女性 肥満者 21.9% ＞ やせの者 10.3%
ttps://i.imgur.com/XZKkea2.png チャリ通勤→160・38～39
車通勤→160・41～44
運動して沢山食べても太れない事が分かった >>749
通勤じかん2時間だとしても自転車では運動のうちに入らない
自転車は100キロ～という世界 一年くらい意識して食べまくってたけど逆流性食道炎になって結局太れない
運動、食事量、食事回数を増やしても2キロも太れなかった
医者から食べ過ぎと怒られただけ
食べても太れないポンコツだからもう無理して食べるのやめた
どうやったら太れるのか真剣に知りたい テレビや雑誌なんかでしっかり食べて痩せる方法みたいな特集やることあるけど、
逆にあまり食べないで太る方法を特集してほしいよね
まぁ寝る前に食べると太るとか甘いもの食べると太るとか
そういうのを実践してもまったく太れないわけだが 手が細くて骨が出ていて羨ましがられる
こちらとしては拳でナッツ潰せるような手になりたいんだよ >>746
男の痩せってこんなに少ないのか
特に30代40代は少ない後者なんて100人に1.6人とかw
こりゃ貴重種だわ 女の20代痩せが21%あるのは美容意識の無理くりダイエットでそうなってるのは間違いないだろうな
男釣った後の30代から急に減りだしてるの笑うｗ 細い女の人より手首と指が細い…
肩幅だけは骨で普通の男くらいはある >>746
2.9%のなかの1人なのか
BMIも頭囲も下位3-5%に入ってる バラエティ番組にたまに出てくるエジプト出身のフィフィがエヴァンゲリオン初号機とか言われてて笑ったなｗ 【芸能】身長179センチの冨永愛の「体重」に視聴者がのけぞった！今は56、ちょっとですね
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1583482598/
俺のほうが少し背が高くて軽かった… >>768
あー俺も思った嫌いな奴だからスレ踏まなかったけど
一昨日再認識したがガリには強風が1番天敵 >>767
YouTubeでミイラが喋ってるとか書かれてた >>766
そりゃ残酷な天使のテーゼだな
身中お察し致します。 無理しないほうがいい
太りやすさは３歳までですべて決まる 服のサイズ合わなくて辛い
腰が細すぎるせいでズボンが少しずり落ちてるように見える やっぱり服のデザインってのは普通の人が着て初めて成り立つんだよね
サイズをムリに本当にガリガリの人の身体に合わせただけではおかしなことになる スーツが決定的に似合わない。
ああいう制服のようなみんなで同じシルエットの服はガタイがよくないと貧相なのが目立つ。 ガリに限らず日本人でスーツ似合うやつ本当に少ないから気にしなくて良いよ >>781
本当にガリガリて似合わないよね
今は3号とかあるからそれ買ったけど
やっぱり似合わない
ぺらっぺらな体型と骨格も悪いんだと
思う スーツもだけど、浴衣とか着物も死ぬほど似合わないな スーツ、浴衣NG！
着ているではなく着られているになる ガリでも身長あるやつはスーツ似合うからまだマシだわ
俺は身長も低いから(163cm)スーツはありえんくらいサマにならない 浴衣は着る時にめちゃくちゃ腰周りにタオル巻かれることになる･･･ペラッペラだと着付けしづらいし帯巻きづらいということで
んで、腰がめちゃくちゃ汗だくになり汗疹が出来るまでがセットやな スーツってカジュアルなのだと細い奴は似合ってて格好いいじゃん 浴衣着ると、おしゃれで着てるはずが、病人が寝間着で着てるようになってしまう 頑張って筋肉をつけても
手首や腕を前から見た時の太さを変えられない 上でも出てたけど強風に弱いわ
川の近くで飛ばされた事ある >>801
自分よりガリがいると安心するわ
185/54 >>809
自分よりガリがいると安心するわ
178/44 17450だけど持病で通ってる病院で女医さんに毎回のようにちゃんと食べてるの？と言われる 重い方はデブかマッチョかが分からないからあれだが普通の奴とガリには意味はある
BMI16未満から健康的にヤバい 身長もみんな違うからヤバさの指標としてはBMIで見た方がいいよね >>812
俺の医師はエンシュア出そうか？と何度も聞かれる
基本的に女性はちゃんと食べてるのかを聞いてくるよな >>826
男の医者は駄目だな
そんなに混んでない時でもめちゃくちゃ無愛想で事務的に仕事するだけで心配なんてしてこない
今までの経験上、年上の女医さんが一番相性がいい ガチムチになりたいよ
7才からヒョロガリモヤシでつらい >>809
これほんと？
185の65だけどガリガリなんだが54は想像できない >>832
一番太っている体重で
普通はもっとガリだわ おらん！ガリガリは意外と強いやろ。弱いのは腕力だけだ ガリガリなだけで至って健康体
それでこそガリガリの鏡
健康じゃなければそれはただ単に病気で痩せてる人だ 40近くなってきたけど至って健康で大きな病気したことないわ
インフルエンザが過去最大の病気や 体温自体は普通かやや高めだけど
四肢末端＆下半身冷え症だわ ガリガリで周りにメンチ切りながら肩で風を斬るように歩いたろうと思うんだが大丈夫だよな？ 姿勢でだいぶ印象変わる
姿勢いいとガリでも逞しく見える
姿勢悪いとゾンビに見える ガリガリってすぐ休むから嫌い
ちょっと距離でも歩かないで車つかうし ガリガリ→健康の為に一駅歩くか→動いたら腹へった飯うめえw→ウンコブリブリ
デブデブ→健康の為に一駅歩くか→動いたら腹へった飯うめえww →何で運動してるのに痩せないの？？？ 俺もどちらか選べと言ったらデブの方かな
ガリは世間的にマイノリティすぎる。デブよりこっちの方がキモい言われてると思うわ 健康診断の時判定がA～Gまであるけど身長体重はどんなもんなの？
いつも身長体重だけC判定でそれ以外がAだからガリでも健康になるのかな ウエスト56だ
下っ腹の一番直径ある部分で66
健康診断の時測ったから間違いない いくら綺麗って褒められても細い事自体がコンプレックスだから
健康診断の度に痩せすぎを指摘されるのが恥ずかしい かかりつけの先生だけが
BMIなんてどうでもいいって言ってくれる
もと脳外科医だが 半袖肌着、長袖肌着、シャツ、ジャケット、コート来てるのに
初対面でガリガリがバレるの何でなん？ もしかしてガリガリじゃなくて
ブサイクスレになってないか？
女にスリムでいいねって言われたことはあるけど
キモがられたことなんてないぞ
男からはキモがられるというかナメられる事は多いけど そういわれてみると
通りすがりにキモッていわれるわ 顔に対して首が細いからガリすぐわかるだろ
僧帽筋も全然ないし 痩せてるとアソコも細長くなるんだ？w
って嬢に言われる 俺も上腕の一番太い所で計ってみたら左20.5右21だった
上腕の一番細い肘との境目辺りはヤバい
親指と薬指と中指で繋げる 上着1枚だとガリガリ目立つなぁ…出かけようと思ったけどやめたわ >>904
我慢してヘリーハンセンのダウンジャケットでも着ろよ 夏に白Tシャツ一枚なんて着てたら重病人が徘徊してると思われかねない >>908
わかる
白T着ると農作業してる爺さんみたいになるわ ユニクロのメンズロングパンツで一番ウエスト細い67cm買っていたが
最近それでも緩くて、結局レディーストールサイズの
9号(64cm)のチノパン履いている 毎年の恒例になってるが半袖で見える部分の腕だけ緊急筋トレしてる
これ言うとマッチョな知り合いに馬鹿にされるんだよなw ガリガリほどある程度まで成長するのは早いよ
脂肪とかでいいなら更に早いし 161cm 2週間ちょっとで
52kg→54kgになったけどガリガリ卒業していい？ >>920
俺より１５センチ低くて体重一緒とかなんなの すまん、消えるわ
ただ俺が体重増えた理由は参考になるかもしれないから言っておく
タバコを辞めた
喫煙による消化不良と食欲減退が治ったのがデカかった
多分もうちょい体重増やせると思う ガリガリの女って脱ぐと男よりヤバいな
俺は服着た状態のガリ女好きだったんだけど裸に全くエロさを感じない事が判明した 強力わかもと凄いわ
45kgから54.5まで増えたわ
ザバスバナナ味と併用して1年でこれだけ増えた
平均体重64までなんとかあげたいわね >>929
腎臓肝臓血糖値コレステロール値は大丈夫？ >>930
健康診断の結果、良好でした
BMIを除いて…… ガリだと食後の血糖値上がりやすいんかな？
今日ポテチとバナナ1本だけで眠気が来て丸一日寝て過ごしたわ。何もせず一日潰して勿体ない 昨日はかったら65キロしかなかった
筋肉で80キロくらいほしい メタボリック猫よ
飼い主がガリですまない
メタボ猫の重みで足がプルプルするんだ こまめに沢山食べても出て終わるんだよな
体質的にデブエットは無意味だった なんかねえ、骨が毛皮着てるみたいで、腰なんか目視で骨の形がわかる デブデブもな
運動ばっかしても免疫力落ちるし老化早いから程々がいい 小太りの中年男性に新型コロナの衝撃 ジョンソン英首相、ICUで酸素吸入「ギリギリの瀬戸際」
ttps://news.yahoo.co.jp/byline/kimuramasato/20200407-00171904/
> ボディマス指数25～30未満（過体重）は全体の35.7%、
> 30～40未満（肥満1、2度）30.7%、40以上（肥満3度）7%
> とICUに運び込まれる患者はジョンソン首相のような
> 小太りの中年男性が多いのが特徴です。
> 新型コロナウイルスはどうやら肥満を好むようです。 ガリガリ男性のモテない特徴17選！細い体に対する女子目線の本音や理想体型は？
ttps://ranking-best.net/5115
> 1位：頼りがいがない - いざというときに守ってくれるか不安
> 2位：不健康な印象がある - 身体のどこかが悪そう
> 3位：気持ち悪い - ガリガリにも限度がある
> 4位：内向的 - 体型と合わさるとイメージマイナス
> 5位：ストイックすぎる - 自分を追い込みすぎているイメージ
> 6位：友達に紹介したい気持ちにならない - 彼氏に自信が持てないことも
> 7位：こだわりが強い - 食事などのこだわりが強すぎる
> 8位：姿勢が悪い - 猫背を直して欲しい
> 9位：体力がない - 筋肉や脂肪はエネルギーにつながる
> 10位：少食で寂しい - 美味しくたくさん食べて欲しい
> 11位：自己管理能力が無いように見える - 仕事のトラブルを抱えていそう
> 12位：表情に覇気がない - 元気を吸われそう
> 13位：肉体関係に発展させたくない - 骨が当たって痛い
> 15位：スタイルが良いわけではない - 細い身体にも筋肉が大事
> 16位：男性的な魅力を感じない - 男として見れない
> 17位：自分の体型が目立つのが嫌だから - ぽっちゃり女子から敬遠 >>964
17位：自分の体型が目立つのが嫌だから - ぽっちゃり女子から敬遠
デブ女乙。って感じだな
あと11位はイミフだわ。自己管理能力がないのはデブの方やぞ >>964
これデブにしてもほとんど同じこと言えるじゃんw >>964
いやいやいや、チャリーポッチャーなんてこっちから願い下げだわ
ただ、チャリーポッチャーの定義がわからん。 >>935
わかる
ワシもプロテイン飲んだら血糖値が超上がったり下がってるのか気分悪くなったり眠くなったりする（183/66） > 最近ではすっかりブラック企業という言葉が一般的になりましたが、
> ガリガリな男性を見るとそういったところで働いているように見えるかもしれません。
> つまり、ガリガリなのは食事を摂る時間が無いとか、
> 精神的にも疲弊しているなど仕事面での問題を抱えていると感じるようです。
> そういったものを総合して自己管理能力が無いとか
> 仕事ができなさそうに見えてしまうという風に感じるようです。 >>968
そういやプロテインでも眠気来たことあるな
飯食った後ピッタリ1時間後くらいにヤバい眠気が来るな俺の場合。血糖値絶対乱高下してそうよね
身体に悪そうだわ 45kgから57kgまで増やした
171cmだから64kgまで増やしたい 64kgだと標準くらいだから57kgでいいだろ
標準よりはちょっと痩せてたほうがモテるぞ >>975
軽い筋トレ、ザバスバナナ味、強力わかもと、休日でも朝昼晩ちゃんと食べる
これで増やしました
一気に増える訳ではなく、徐々に増えてく感じで3年かかりました 38kgから37kgになってしまった
BMI13だ··· 外出激減のせいかどんどん痩せてしまう
食べる量はかなり増やしてるのに 俺のあだ名は骨ミイラだけど
これより酷いやついる？ 初めて抱くと
アソコも細長いんだねw
って言われる… ガリガリは過剰にプロテインを飲み
他の栄養素を無視する生き物 wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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