ガリガリ脱出プロジェクト part64

[0001 病弱名無しさん 2018/06/20(水) 00:15:32.71 ID:dnAPd00S0]

ガリガリ体型におさらばし、ただぽよんちょと太るのでなく
健康的で逞しい体を手に入れることを目的とするスレです。
（ただ死ぬほど食って太れってのは却下です） ←ここ重要

※質問はテンプレや過去ログ、下記のサイトを必ずを読んでからすること。
「太りたい人のＨＰ」
http://weightup.info/
「太りたい人の太る方法」
http://www.futoritai.com/mt/archives/2005/09/post.html

過去スレ
ガリガリ脱出プロジェクト part52
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1314268279/l50
ガリガリ脱出プロジェクト part53
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1321268916/
ガリガリ脱出プロジェクト part54
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1325932583/l50
ガリガリ脱出プロジェクト part55
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337651500/
ガリガリ脱出プロジェクト part56
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1345800052/
ガリガリ脱出プロジェクト part57
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1363608601/
ガリガリ脱出プロジェクト part58
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1451546737/
ガリガリ脱出プロジェクト part59
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1461841635/
ガリガリ脱出プロジェクト part60
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1468125179/
ガリガリ脱出プロジェクト part61
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1483366346/
ガリガリ脱出プロジェクト part62
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1498524606/
ガリガリ脱出プロジェクト part63
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519044532/

[0988 病弱名無しさん 2018/12/20(木) 08:56:26.85 ID:EibQ91m50]

筋肉を大きくするための筋トレばっかしてるんだけど
学生のときより全然つかない
やっぱ脂肪なくてガリガリだから？
ずっと腕細いままだよ

誰か助けて

[0989 病弱名無しさん 2018/12/20(木) 09:27:32.02 ID:pNTBPJ9f0]

脂肪が付くくらい食べないと難しい

[0990 病弱名無しさん 2018/12/20(木) 10:10:04.55 ID:j/oPDdsp0]

アナボリックホルモンはテストステロンとインスリン

[0991 病弱名無しさん 2018/12/20(木) 12:33:43.42 ID:EibQ91m50]

>>989
代謝がよすぎるんだよなぁ
ご飯食べると消化活動が全力で始まるんだよ

[0992 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 14:58:33.21 ID:DGbfmqKt0]

学生のときと身体能力も機能も違うから簡単に効果でないのでは
プロテインとかさんざん出てるの試したら

[0993 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 15:03:31.91 ID:Sfxby2M70]

>>992
まーた筋トレ厨かよ


ってのが出てくるから気をつけたほうがいいよw

[0994 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 17:15:07.73 ID:vVIVxM62O]

食事の量が一般的なレベルのまま相撲部屋の稽古をやったら太る？痩せる？

[0995 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 17:25:03.10 ID:RqLmAjZo0]

それで太るとしたら打撲や骨折による浮腫かなあ

[0996 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 18:21:14.62 ID:Sfxby2M70]

>>994
どうやったらそれで太るんだよ...

[0997 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 20:54:28.50 ID:+lkbp7ze0]

明日

[0998 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 20:54:44.74 ID:+lkbp7ze0]

チキン

[0999 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 20:55:02.01 ID:+lkbp7ze0]

食べる？

[1000 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 20:55:18.44 ID:+lkbp7ze0]

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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