ガリガリ脱出プロジェクト part64

**病弱名無しさん** · 2018/06/20(水) 00:15:32.71

ガリガリ体型におさらばし、ただぽよんちょと太るのでなく
健康的で逞しい体を手に入れることを目的とするスレです。
（ただ死ぬほど食って太れってのは却下です） ←ここ重要

※質問はテンプレや過去ログ、下記のサイトを必ずを読んでからすること。
「太りたい人のＨＰ」
http://weightup.info/
「太りたい人の太る方法」
http://www.futoritai.com/mt/archives/2005/09/post.html

過去スレ
ガリガリ脱出プロジェクト part52
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1314268279/l50
ガリガリ脱出プロジェクト part53
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1321268916/
ガリガリ脱出プロジェクト part54
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1325932583/l50
ガリガリ脱出プロジェクト part55
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337651500/
ガリガリ脱出プロジェクト part56
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1345800052/
ガリガリ脱出プロジェクト part57
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1363608601/
ガリガリ脱出プロジェクト part58
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1451546737/
ガリガリ脱出プロジェクト part59
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1461841635/
ガリガリ脱出プロジェクト part60
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1468125179/
ガリガリ脱出プロジェクト part61
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1483366346/
ガリガリ脱出プロジェクト part62
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1498524606/
ガリガリ脱出プロジェクト part63
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519044532/

**病弱名無しさん** · 2018/12/09(日) 16:31:45.67

>>975
ありがとう
実生活では大きな声で言えないけれど、70E（アンダー減ってるかも）のチャームポイントですw
夏バテで半年でがくんと痩せちゃったから、48-50までは戻したいなぁと思ってます
もうアラフォーだからしおしおはよろしくない。健康こそ大事になってる

**病弱名無しさん** · 2018/12/09(日) 20:27:41.69

>>976
AA舐めんな

**病弱名無しさん** · 2018/12/09(日) 21:05:03.17

>>976
既婚？旦那はやっぱ正反対の体質の太る人か？

**病弱名無しさん** · 2018/12/10(月) 02:30:59.07

70Eがなにかわからない

**病弱名無しさん** · 2018/12/10(月) 10:09:11.30

>977
スマン
基本ぽちゃ、現在たまたまガリだから、お許しを

>>978
鬼女だよ。本来は食べたら食べただけ顔から反映される損なぽちゃ（長年、52キロ台だった）
旦那は食事しながら汗だくになる、食べても太らない燃費の悪いwちょうどよい筋肉質
学生時代はずっと体育会系運動部だったから、大きな筋肉も育っててカロリー消費がうまいんだと思う

**病弱名無しさん** · 2018/12/10(月) 11:05:02.06

？？？

**病弱名無しさん** · 2018/12/10(月) 22:25:37.82

痩せたい人なのか太りたい人なのか…

体重ちょっと増えてきたのに立ちくらみも増えてきた
血圧も体重とともに正常の数値くらいに上がって来たのに

**974** · 2018/12/11(火) 15:04:29.53

ごめんなさい
元160センチ53キロが半年でストレスや体調不良で痩せてしまい、それに伴って全然食べられなくなり、
でも健康にガリガリ脱出したいので、ここに来ました

お詫びに次スレ立てました

ガリガリ脱出プロジェクト part65
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1544507941/

**病弱名無しさん** · 2018/12/11(火) 23:28:50.80

ガリガリ桃源郷

**病弱名無しさん** · 2018/12/12(水) 04:35:12.60

>>983
おっつん

**病弱名無しさん** · 2018/12/12(水) 16:41:53.04

>>971
下半身鍛えれば誰でも太れる、下半身貧弱なガリは一生虚弱

**病弱名無しさん** · 2018/12/13(木) 12:03:08.03

ﾎﾞﾛﾝｯ

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 08:56:26.85

筋肉を大きくするための筋トレばっかしてるんだけど
学生のときより全然つかない
やっぱ脂肪なくてガリガリだから？
ずっと腕細いままだよ

誰か助けて

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 09:27:32.02

脂肪が付くくらい食べないと難しい

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 10:10:04.55

アナボリックホルモンはテストステロンとインスリン

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 12:33:43.42

>>989
代謝がよすぎるんだよなぁ
ご飯食べると消化活動が全力で始まるんだよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 14:58:33.21

学生のときと身体能力も機能も違うから簡単に効果でないのでは
プロテインとかさんざん出てるの試したら

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 15:03:31.91

>>992
まーた筋トレ厨かよ

ってのが出てくるから気をつけたほうがいいよw

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 17:15:07.73

食事の量が一般的なレベルのまま相撲部屋の稽古をやったら太る？痩せる？

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 17:25:03.10

それで太るとしたら打撲や骨折による浮腫かなあ

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 18:21:14.62

>>994
どうやったらそれで太るんだよ...

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 20:54:28.50

明日

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 20:54:44.74

チキン

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 20:55:02.01

食べる？

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 20:55:18.44

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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