チラシの裏 95枚目@ダイエット板
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ミナトさんに馬鹿にされたチワワは悔しくてそのような妄想を始める
チワワは妄想でなく現実で頑張ろうぜ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ >>834
一方的にはお前が複数から馬鹿にされて泣きながらコピペ貼るだけのスレにしか見えてないよwwwwwwwww >>835
ミナトさんにこれ以上馬鹿にされないように頑張れよ
おまえが頑張ればなんとかなるはず バカにして遊んでるだけなので気になさらずにwwwwwwwwwwwwwww おっ、チワトさんストレスですか？wwwwww
足りる脳みそも何も無いおじさんがムキになるなよwwwwww 寒いけど自転車乗ってきました！
みたいな書き込みでも底辺チワワは反応して嫉妬が始まるからな 保護されてないネット使える障害者とかただ邪魔なだけだな
コテつけて駄日記書き込んで馬鹿みてえだな ダイエット板はメンタルが弱い奴やストレスに弱い奴が多いから神経質な奴は多いとは思う
ミナトさんのように強くないらしいからね ドMミナトはメンタル強いとか関係ないだろwww
ボコられるのがご褒美なんだからwww コテつけてるからNGしやすいのになぜかコテをつけてることを否定するアホｗ
この頭の悪さがダイエットの失敗につながるんだろうな >>848
たまにはボコってみなさいよ
まさか・・・ミナトさんまで届かないパンチを打って満足してるわけじゃないよね？
チワワが弱すぎてマジで退屈 頭おかしいからお前のこと検索したらダイエット板のガイジって出てくるんだよなwwwwww >>850
いざ、会うとなったら逃げる理由ばかり並べるやつがパンチが届かないとか笑わせんなよカスwwwwwwwww 画像すら晒せないチワワはすぐに逃げるのです
ミナトさんが怖いらしいのですｗ
AHAHA チワワがこのように毎日発狂してるのは
ミナトさんに嫉妬しすぎてるから >>857
お前1人でって所が自分に重ならないの？www
まさに観衆の声が今お前に浴びせられてる言葉じゃねーかwwwwww リレーはたいがいアンカーだったがめっちゃ本気を出すタイプ
燃えるので勝ち負けにこだわる
画像すら晒せず毎日敗戦続きのちわわとは違うよ 学級委員長とかやるタイプだからこんなことやるわけがない 学級委員長(笑)やってた人間が5ちゃん三昧入り浸りですかあwwwwww
面白いっすねwwwwwwww ミナトきゅ～んのヘタレ伝説①ハリボテのワニ事件
・アマゾン川みたいなところで、人がワニに襲われる動画を見たミナトきゅ～ん
・ワニに襲われた友達を助けるために若者が果敢に水に飛び込みワニとバトル&友達を救出！
・感動したミナトきゅ～んは「こいつすげー！怖くないのかよ、、お前らには絶対できないだろ。」とガクブク震える
・しかし、動画はフェイク動画で、ワニはハリボテでできていた作り物であった、、、指摘されるまで気付かずチワワのように震えていたミナトきゅ～んであった子々孫々まで残る恥！ CRワニワニパニック
ゲーム性説明→ジャングルのチンパン（ミナト）がワニにビビらず仲間を助けられたら大当たり！ハリボテのワニ登場で大チャンス！？ビビらず仲間を助けるために川に飛び込めるか？？
ノーマルリーチ→普通のワニ登場。チンパンビビって助けられない
ハリボテリーチ→ハリボテのワニが登場！見抜けたらビビらず飛び込めるかも！？？ゴールドハリボテなら更にチャンス！！
11歳の少女リーチ←NEW！！
11歳の少女登場で大当たり確定！！
ワニに飛び乗り両目をえぐる狂気の少女！全回転！！ 【ジンバブエ】川でワニに襲われた9歳の少女を救った11歳の少女 ワニにまたがってワニを叩きワニの両目を指でえぐる
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1572761581/
ハリボテのワニにビビってた彼とは大違いw ボコられまくってるやつがもっと殴ってこいは草生えちゃう 電車の中のぶつぶつおじさん元気がイイね
その調子で画像晒そう！ｗ コンビナートさんはあちこちのスレでいいことを言ってるわけだが、こいつらはそれの何が気に食わないのか
そこんとこを小一時間問い詰めたい
白米、そば、ラーメン、パスタ、パン
これらを食うのやめたら一気に痩せてびっくりしたわｗ
とくに白米をやめたら効果抜群だった
こういう生活をしてたら次にこれらの物を食べるのに罪悪感を覚えるようになったし
食べたらなんかしんどくなった
その代わり性欲は落ちたなあ 良かったね
GI値が高い、消化のいい炭水化物が苦手な体質なのかも
でも炭水化物全く無しだと体弱るから玄米や全粒粉を食べるともしかしたら性欲も回復するかもしれん 冬はウォーキングどうしよう
北海道民はどうしてるんだろ
最近かなり寒いし 辛い
なんか心身ともに辛い
ストレスからか食欲が治まらないのに食べたら胃が気持ち悪くなって１日中胸焼けしている
もうなんにもしたくない >>874
一軒家だと除雪がかなりの運動になるよ。
雪道歩くのも滑らないように歩くからかなり体幹鍛えられてる感じするよ
寒さは暖かくするしかないけど動いてるうちに気にならなくなる >>874
スポクラでトレミ
いいと思うけどな雪のシーズンだけジムでガシンガシンやるの >>875
鬱症状の軽いやつじゃねーかな
冬季鬱なんて言葉もあるくらいだから気軽に医者行けば？
ただ入りたい保険があるなら市販でどうにか >>876
なるほど除雪作業は確かに運動になるね
うちはマンションだから残念ながらやれないや
寒くてもずっと外で動いてると温かいよね
>>877
冬だけジムやろうかなー
家でもショコとか再開してウォーキング出来ないぶん頑張ろ
レス有難うございました 体重だけでなくウエストも毎日計測するようにした方がいいかな？ ウエストなんて測らなくても触っただけで増えた減ったがわかる
でも85センチとか90センチぐらいあるとわからんかもね >>880
いつも着てる服がきつくなったゆるくなったで判断するのがいいんじゃない >>880
毎週とか毎月１回程度でいい気がする
毎日だと病むかも？うんこ出たか出ないか、浮腫んでるか否か等々で数センチぐらいコロコロ変わるから 数センチコロコロ変わる事はないな
太いと測定の誤差が出やすいので測定す技術が必要になってくる このスレってダイエット板の中でもかなり上位の人気スレなんだね。
意外だ。 体重は大して変わらないでも体は絞れてたりするからな
まぁ毎日見てたらキレがあるかないか位は鏡で見た感じでわかりそうだけど 干し芋や焼き芋を食べ始めた結果、便通が良くなってきたわ >>872
それ同じ。
でも一気に体重が減ったし、やっぱり皮余りが。
腕とか引っ張ったら皮で段々になる。
引っ張ったりしなけりゃ見た目には分からないんだけどね。 炭水化物やめると体重凄い減るけど金もえらい勢いで減るのよね
米や粉物がどれだけ家計に優しいか実感した 野菜が無駄に高いんだよ
さっさとTPPでJAをぶっ壊せ 5kgで2000円の米なら1合60円だ
炊くと2倍の重さになるとして計算すると水や電気代は抜いて100g20円だからやっぱ米は安いわな 月曜 どこか探せばグラム35～9円の鶏むねとかグラム77～9の豚肉が見つかる
火曜 100グラム39円国内産鶏むね
水曜 100グラム39円国内産鶏むね
木曜 100グラム39円ブラジル鶏もも
金曜 100グラム79円カナダか米国産豚ロース
土曜 100グラム79円カナダか米国産豚ロース
日曜 100グラム29円国内産鶏むね
肉が主食 １日に水分を約2リットル取るようにしたら目覚めとか良くなった気がする。 １日に水分を約2リットル取るようにしたら目覚めとか良くなった気がする。 吐き出し
ダイエット板おかしい
住人イライラしてるしすぐバカにし合うし下らない言い合いでスレ消費するし
他板だと関係ない話題は追い出されるのにダイエット板はスレに直接関係ない話題でそのまま進行する なぜかダイエットの話題から逃げる奴が多いんだよ
でぶの現実逃避かもしれない >>898
スレ違いの話題し続けるコテが連投して全レスして荒らして
それを馬鹿にするやつらが集まってスレが崩壊するからな
あすけんスレとかあぼーんしたコテが書き込みにねちねち絡んできてうざいよ ローカーボ鶏がら醤油
ふつうに美味い
前はこのシリーズ美味しいの無かった 巨デブが激痩せしてイケメン化みたいな番組やってたけどみんな見事な皮余りしてたな
アレ見たらオレの皮なんて皮余りなんて言ったら怒られるわ。上の人も言ってたがぱっと見わからん
隠れ皮余り 若くても戻らないんだなと残念だった
一度膨らんだ風船は二度と新品には戻らないのと同じだな
元体重何キロ当たりから痩せたら皮余るんだべ 停滞期乗り越えられたみたい
目標まであと1㎏切った 職場でロールケーキ一切れもらって食べたらすごくうまかった
うめーうめー言ってたらサービスでオーバーリアクションしてると思われたわ
ちょっとだけ食べるってのもなかなか楽しいもんだな あれだね、その番組は見てないけどみんな何キロから何キロになってたんだろ？仰天ニュースとかはビフォアフばっかだけど、筋トレもちゃんとしながら皮が余ってしまってたなら若くても筋トレしても余るものは余るって事だね。
私は今のとこ5ヶ月で18キロ痩せたけど、痩せたなら筋トレ強度上げないと弛むよ？ってうるさいババァに言われてるけど、筋肉で中から膨らませるって事だね。
でもそれなら筋トレ止めたらまた萎んで弛むって事だから、今のままでキープするための普通筋トレでいいや。 >>906
マイナス30kgくらいからじゃね？
テレビの連中は40kgから50kg減量って感じだったか？
格闘家になったやつは相当なトレーニングしてるだろうから余り皮なかったな
試合前の体は腹筋バキバキだったし >>908
ビルダーとか特殊なやつは除いて
ナチュラルなトレーニングでつけた筋肉ってそう簡単に落ちないぞ筋肉メモリーってのもあるしな。
それなりに節制しないと筋肉の上に脂肪がまた乗っかるって感じ
多分キミも俺も同じような感じだと思う身体
中年のAV男優みたいな鍛えてんだけどなんかポニョっとしてるアレw >>902
何が起きてるのか把握出来ない馬鹿っているんだなｗ
おまえも誰が知識があるのか見抜けないかわいそうな馬鹿なんだろうな 皮余りする最大の要因は減量幅だけど
番組としてインパクトが欲しいので減量幅の大きいものを扱う
だから高確率で皮余りするんだよ サイリウム葛餅たいして美味くないけど腹持ちめちゃくちゃいいな
食欲に負けそうな時に食べてる 皮あまりは、年齢と、その人の生まれついての適正体重によるのではないかと？
身長158センチの私、28才の妊娠時に、45キロから60キロまで太ったのですが、出産後わずか1ヶ月で体重を戻したとき、全く皮あまんなかったよ
今、40才でゆっくり運動しつつ、半年で五キロ減らしたら
皮あまった。
今、41キロ
年齢か？
分不相応に痩せ過ぎたから、皮が余ったのかもしれないけど >>914
年齢も当然関連する
年とともにシワが多くなるのも肌の伸び縮みがなくなるから
繰り返すが最大の要因は減量幅
>>914
これはさすがに安価ミスだろうな
何が言いたいか理解出来ればこんなレスしない >>918
安価ミスを指摘した本人が安価ミスwww
お前って日常生活に支障出てる馬鹿だろ？？www 仰天チェンジは
元柔道部の50キロ減
筋トレ頑張った45キロ減
脂肪で手術に手こずった44キロ減
消防士キックボクサー53キロ減
キックボクサーになった奴が一番良い体になった
K1の70キロ級に出てるから試合時は75キロ超えてるはず
映像でチェックしたら締まってる体してたよ 減量幅が40キロ超えると腹囲が50センチ以上小さくなる
腹囲130センチを80センチにする皮の立場にもなってみろｗ
乱れた食生活による高血糖で糖化がすすんでると余計に皮が余ってしまうのです 職歴無しのチンパンは生涯で稼いだ金額って500円ぐらい？
あっパチンコで負けまくったからマイナス収支か！ｗ
こいつは養分というか汚物かなｗ 乞食くん、、お金恵んで欲しかったらいってごらん？500円が欲しいのかな？ 10万以上からお願いします
細かい仕事は受け付けてませんので小売店へどうぞ 職歴無しだと何か買う時は母チンパンにお小遣い貰うのかねｗｗｗｗ
頑張れよチワワ 10万恵んでやるからオフ会やろうぜw
来れるかなチワワ君はw 弁護士の父チンパンも連れてきていいぞw
弁護してもらえw どうも！
乞食行為を嗅ぎ分けた警察犬ですw
猿とは仲悪いの、犬猿の仲だからw 免許落ちまくった足りない馬鹿がやっと受かった快挙でも1万だぞ！ｗ
自分の身の丈にあった書き込みをしましょう
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
