チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 14:09:25.98ID:tRksCPp7
チラシの裏 74枚目@ダイエット板
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1474419567/

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【レス禁】チラシの裏 2枚目@ダイエット板
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952mNt2019/01/12(土) 15:23:25.84ID:w3VAIFbo
>>950
何言ってるかわからないけど短期で見るな馬鹿

953名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 15:27:24.45ID:hjdQe5/5
>>951
そゆことか
でもそれは多分もうダイエットではないような

954名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 15:29:13.71ID:uIWstCiM
>>953
ダイエット始める前から、維持していくまでがダイエットだと思ってたよ。
痩せられても維持出来なきゃ意味無いもの
健康板とか見てもスレタイ検索しても年代が違うし

955名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 15:33:20.04ID:57auBzYp
>>949
それらに至っちゃった原因だと思う。対策するなり、向き合うのは。

956mNt2019/01/12(土) 15:35:21.46ID:w3VAIFbo
>>955
何が言いたいのこの馬鹿

957mNt2019/01/12(土) 15:35:47.09ID:w3VAIFbo
しかし自覚のない馬鹿はどうしょうもねーな

958名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 15:46:58.28ID:iZ1tIYtq
2週間で1.5kg落ちたー
ボーナスもあるだろうから次の2週間は1kgかなぁ…

959名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 15:50:56.69ID:ZbdOlXXP
1日0.5キロずつ私は大体落ちてた。
でもかなり無理してた。

960名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 15:59:18.53ID:RBeoDU1t
食欲なくて1日で一キロ落ちた。

961名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 16:09:29.75ID:Z/QxqF+A
>>955
向き合わなくてもそれらを実践すれば済む話
実践しない理由を探すのは甘え

962名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 16:15:26.29ID:57auBzYp
>>961
根本的なところで実践しよ、なだけ
ダイエット板を見て、肉つけるまたは減らすなんてただの対症療法に見える。

963名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 16:20:38.33ID:Z/QxqF+A
どの板だろうと実践すればいい

964名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 16:46:46.16ID:31r8OpMk
スクワットで膝を傷めてしまった
テンションだだ下がり

965mNt2019/01/12(土) 16:50:41.03ID:w3VAIFbo
やりすぎたら怪我するだけだ

966名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 18:21:48.43ID:kX1UANwo
筋トレしたら体重が増えた
減るターンが待ち遠しい

967名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 19:43:41.66ID:4Pin36Nx
ウエイト増やしたら腹が減る減るやばい
いつもの量食っても全然満腹感がない
これは根性の使いどころ

968名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 19:47:28.31ID:FHNolJwt
何を食べたいのかもわからないし胃はいっぱいなのにドカ食いしたい欲求だけがくる。
ストイックに制限もしてないし、食べたいと思ったものがあれば食べてるのに、なにかの栄養素が足りてないのだろうか…。

969名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 20:14:36.07ID:dRg13WeG
食欲中枢がぶっ壊れてるから

970mNt2019/01/12(土) 20:17:16.76ID:w3VAIFbo
寝不足か?

971名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/12(土) 22:38:36.95ID:LxJT4fjo
正月太り意外と1週間くらいで戻った
やはり実家で食べ放題車移動がだめらしい

972名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/13(日) 01:15:46.56ID:Ht9Iyt5r
>>968
冷えだろ

973名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/13(日) 07:46:34.14ID:6Pbfpuzw
>>968
ストレスじゃない?
人間はストレス下だと貯め食いして生き残ろうとする本能が無意識にあるので、
日常で嫌なことがある人がダイエットするといずれ必ず大量食いしてリバウンドするのだそうだよ

974mNt2019/01/13(日) 10:17:33.60ID:g66IpBHX
>>973
仮にストレスだとして何の解決策にもならないというw

冷えとかストレスとかワケワカラン書き込みばかりだな

975名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/13(日) 12:45:03.16ID:kgtwA61r
停滞したらチートデイで爆食いできるし
停滞しなきゃすぐダイエット終わるから最高だ…

976名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/13(日) 14:46:30.20ID:tIa5o24G
ミナ〇トはロリコン


なんj筋トレ部????????
10 :俺のペットはチワワ12匹  ◆mNHc96i1z6 []:2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ

0218 minato様  ◆mNHc96i1z6 2018/03/07 15:19:13
渋谷駅の事を新宿と呼んだあげてんのになんか文句あるの?ww


志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
1 :風吹けば名無し[]:2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや

977mNt2019/01/13(日) 17:19:08.92ID:vQ2KGAvT
ID被りを知らない馬鹿w

978mNt2019/01/13(日) 17:22:15.65ID:vQ2KGAvT
なんJあたりだとID被りは普通にあるし珍しくない
過疎板しか知らない馬鹿はこういう恥ずかしい事をしてしまうんだろうな

田舎もんが都心に出て恥をかいたようなもんだな

979名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/14(月) 11:29:28.59ID:F+L5QUKt
>>978
違うという証拠を出せよ馬鹿w

980mNt2019/01/14(月) 11:44:46.32ID:59zC30ff
同じ証拠を出せないのは同一人物でないからでございます

981名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/14(月) 16:13:31.64ID:pQEV/1rf
もうダイエット挫折しました
普通の人と同じ食事がしたい
ストレスで定期的に満腹のリミッター越えてまで食ってしまって結局プラスマイナス0
普通の食事をした上で運動しながら徐々に体重を減らせるように頑張ろう

982名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/14(月) 16:14:55.32ID:y+kC2UUg
おし、めくら、つんぼが家族にいます。ペットはメクラ、父はツンボ、私はオシです。

983名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/14(月) 19:18:00.88ID:Wu9nVi73
正月太り戻したのにまた無性にパンが食べたくなって以降食べるのが止まらない〜

984名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/14(月) 19:25:39.71ID:y+kC2UUg
パン、パン、パン。
パン、パカ、パン。

985名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/14(月) 22:20:47.63ID:UL/fy5Es
今シーズン初スノボ行ってきた
ファットバイクとかあったけど、チャリなんか雪山行かんでも乗れるだろ

986名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 00:16:29.33ID:tVEcQi3b
あすけんスレ気持ち悪いのが居着いてる
もう見ないし書き込まない

987名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 00:18:18.64ID:v2PaGysj
>>986
前からじゃん

988名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 00:20:30.17ID:ds9S1oBP
寒波が来るのかな?
キチガイに寒暖の差は悪影響あるらしいから

989名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 00:23:11.60ID:9A/QAcHL
チビガリテンプレトリップ連呼さんいつも反応早いけどずっといるのかな

990名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 00:34:53.77ID:ql2MLy+h
あすけんスレで連投が続いてる時はあのチビガリさんが居るとすぐ分かるからね

991名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 00:37:41.69ID:v2PaGysj
チビガリさんってもはや誰なの

992名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 00:39:28.56ID:v2PaGysj
連投で申し訳ないけど下半身痩せのスレにもトリップの煽りの人がID変えて現れたからいろんなスレに張り付いてるんだと思うけど

993名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 01:04:05.18ID:TqtJ/4oP
深夜にバナナチップを3枚だけ食べる…
幸せ〜

994名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 09:56:35.48ID:tVEcQi3b
>>981
減らし過ぎたんじゃないかなあ

995名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 16:30:41.23ID:SdvTm79G
(ID非表示)チラシの裏・独り言
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488676791/
(ID非表示)チラシの裏・独り言
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1494717504/
【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491488129/

996名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/15(火) 23:22:33.65ID:jJCpj0L6
明日のメニュー考えてたらお腹減ってきた

997名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/16(水) 23:44:44.71ID:D6E5AXFi
お腹空いて眠れない

998名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/17(木) 08:12:27.08ID:1u619BA9
朝からよく食べた、しっかり動くで

999名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/17(木) 08:16:42.07ID:KAWwyg25
常識ではあるが毎食の初めにガッツリ生野菜食えばその後の腹の減っていき方に天と地ほどの差が出てめちゃくちゃ楽

1000名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/17(木) 08:41:23.28ID:vy8yJTng
1000ならみんなのダイエット順調

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