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【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その52
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001病弱名無しさん (ワッチョイW 9f93-bsPh)
垢版 |
2023/05/06(土) 23:59:27.57ID:bBLR90hS0
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脂質異常症について語りましょう
先頭に
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※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その48
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1658575329/
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その50
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1669296604/

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その49
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1664267851/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その51
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671575818/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0952病弱名無しさん (スップ Sd1f-l+xn)
垢版 |
2024/02/24(土) 21:51:19.74ID:BQQJbF4Fd
あんなエラー祭りしといて同じような
ドヤるほどで反応はあるけど
よしながふみの大奥どれも好きだったわ今日は寝ろw
0953病弱名無しさん (ワッチョイW b315-EN+v)
垢版 |
2024/02/24(土) 22:01:33.11ID:4gJpBGoL0
休みの日に誤りがありました
0954病弱名無しさん (スプープ Sd1f-P2hH)
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2024/02/24(土) 22:05:07.02ID:F8ms/SZod
過去の話にならんなぁ
音源バカ売れとかじゃないかぎり継続して
ダイエット自体がすげえ難しい
3キロくらはすぐ空気になります
0955病弱名無しさん (ワッチョイW 7feb-bfbR)
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2024/02/24(土) 23:05:43.69ID:nwAtA4mi0
野菜を2か月くらい根気良く食べ続けてたら、デキストリンとか食べる必要が無くなったよ
生はトマトくらいで、後は冷凍と出来合いの野菜
0958病弱名無しさん (ワッチョイW 2aeb-Uloi)
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2024/02/25(日) 11:50:22.29ID:qUjtXz5b0
>>957
デュアナチュラ ゴールドを2か月くらい飲んでるけど、5kgくらい痩せたよ
肉食を止めたので、それが原因で痩せたのかもしれないけど…
減肥緑茶も飲んでるし、平行して進めているのでどれが原因かは特定できない
0961病弱名無しさん (ワッチョイW 4a35-RtHD)
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2024/02/25(日) 16:04:51.72ID:gBgXuEnN0
中性脂肪220 LDLコレステロール170でストロングスタチン処方された アトルバスタチン合わなくてロスバスタチン服用 運動と食事改善で体重三キロ痩せたけど血液検査はまだ先だから続けるか 
0963病弱名無しさん (ワッチョイ db56-fFrt)
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2024/02/25(日) 16:11:28.58ID:QNAjDjiK0
95sあった体重を、70sまで半年で落としたんだけど
健康診断で指摘されていた脂質異常症 はすべて改善しました。
中性脂肪-38
HDL-91
LDL-115
0965病弱名無しさん (ワッチョイW b367-mfaP)
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2024/02/26(月) 01:30:58.23ID:kSvvYmIH0
クマザサってシュウ酸多く含んでたりしまさんか?
試してみたいけど、コレステロール下がってクレアチニン上がったら洒落にならないからなぁ
クマザサのシュウ酸含有量を調べたけど見つからない
0974病弱名無しさん (ワッチョイW 8aac-2KVj)
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2024/02/27(火) 20:55:49.06ID:sBxn74d40
松屋の牛カルビ定食肉ダブルのライス特盛に生卵2個付けた
それを食いながらビールジョッキで3杯目
脂の多いカルビはビールがすすむな♪
0981病弱名無しさん (ニククエ 6f93-QGUl)
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2024/02/29(木) 22:48:20.28ID:fQweyStv0NIKU
おれなんて薬飲みたくないからビーガンまでやった
ランニングもしまくってたからマラソン大会まで出た
うちは代々貧乏百姓だから食べ過ぎ、怠け過ぎ厳禁なんだろう
そういや腸がやたら長いらしい
0982病弱名無しさん (ワッチョイW 6f93-e/Of)
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2024/03/01(金) 01:15:15.76ID:mTNqcmmo0
>>981

ちょっと話はそれますが、アップル社の創業者であるスティーブ・ジョブズさんは56歳という若さで命を落としました。
彼の直接の死因はすい臓癌ですが、私は彼の食生活に原因があったと考えています。
彼がベジタリアンだったことは有名ですが、生のアーモンドを好んで食べてたそうです。
そして、これが彼のすい臓を痛めつけたと思われます。
彼は、それこそ、”四六時中”、生のアーモンドを食べていたそうです。さらに、ジョブズはフルーツを好んで食べていたとも聞きます。真偽は不明ですが、フルーツを種ごと食べていたという話もあります。
もし、これが本当だとすると、彼がすい臓がんに侵されたのは、大いにうなずけます。
というのも、すい臓がんで私の病院を訪れる患者さんに食生活の話を聞くと、「フルーツを種ごと食べる」とう人が多いからです。

『ただしい玄米食、危ない玄米食』鶴見隆史著より

逆にトランプ元アメリカ大統領、来日時のメニューを見ても、加熱されたアメリカ産の肉、高温処理されたポテト、など糖化しまくったものが大好きなご様子。
食物繊維の摂取が少なそうで、健康学的には、アウトなものが多いんですね。
ファーストフードが大好きで、マクドナルドもよく食べているとか。
マクドナルドのようなファーストフードを常食したりしている場合、栄養学的には、段ボールをたべているのと変わらないと言われていますが、
でも、トランプさんは70代で大統領になり引退後の今もバリバリ働いています。今も昔も、とってもお元気そう。
こういうケースを見るに、好きなものを好きなだけ食べてストレスフリー、なほうがいいのかもしれませんね。
https://i.imgur.com/bYe9tsS.jpg
https://i.imgur.com/Xa4sQKf.jpg

ニューヨーカーの平均的なランチボックス
https://i.imgur.com/40UkYR9.jpg
https://i.imgur.com/fGvIzVM.jpg
0983病弱名無しさん (ワッチョイW aa04-VQfr)
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2024/03/01(金) 16:05:48.96ID:4Hakp5A40
毎日トータル2時間程度のスロースクワット、テーブル昇降運動、その場ジョギングと言うメニューをやり始めて1ヶ月、腹囲が3センチ落ちた。ビールは毎日500mlを2本は飲んでる。ご飯は夕食で1合弱食べてる
0984病弱名無しさん (ワッチョイ 9e56-MEMs)
垢版 |
2024/03/01(金) 17:02:23.00ID:pIAxA81b0
>>968
>>963です
サンクス
今もメタボですが
脂質異常症はなんとかクリア
0987病弱名無しさん (ワッチョイW aa05-VQfr)
垢版 |
2024/03/02(土) 09:32:59.65ID:aRURiAVJ0
筋肉を増やして基礎代謝を上げる事で脂肪を燃焼させる、と言う仕組みが分かり易いな
全身の筋トレは大変だから、ジョギングとかスクワットで足の筋肉を増やすのが効率いい。足は寝たきりだとスグにガリガリになるけど、ちょっと運動するだけで元の筋肉量に戻せるからな
10011001
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10021002
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