【1026万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★38
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仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
※本スレはダイエットインフルエンサールイボス氏の独特のダイエットメソッドについて話し合う場です!!誹謗中傷は禁止!!
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)
Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です
Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!
Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます
Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!
Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「知恵遅れ」 「統失」「加齢臭」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい
前スレ
【1024万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★37
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1679001716/ ビフォーはともかくアフターは加工
顔の瞳孔の間隔が狭くなってるのでアス比をいじったりしてる
最近の加工は部分的に筋肉を膨らませたりとアプリ使ってるが以前は単純な加工だった あのアフターのイケメンが加工の産物だと知ったらファンは幻滅するね 寿司コラボの時の別人っぷりも酷かったけど、ジム配信の補正忘れの時もやばかったよ
焼肉ライブの時も弟に補正切られてご存じ無い人が映し出されていたし
現在の姿に近いのは2月くらいのテレビに出ていた生ルイボスなんだよなぁ
あれイメージしたあとに>>882を見ると尋常ではない加工が施されてるとわかるよ 顔ともかく体はやめたほうがいいよな
一応ダイエットチャンネルだしね そうやって自分の姿を加工してるからオフ会も出来ず人目を避けるようにコソコソ外出する羽目になるんだよ >>907
困った事に左が現在の姿だからなぁ
スレで言われていたのは去年の東京リバウンドからの増量期シフトが不要なのでは？という部分
旅行で羽目外して食べ過ぎるなんてのはよくある話で、そのあとちゃんとリセットに向けて努力すれば良いのに
「あー、なんかもう太ったしどうでもいいや、増量だ、増量」みたいな短絡的な思考
短期間の過食ならすぐに体重戻せただろうに
それから今まで続けてたら確実にもっと良い体になっていてモチベもアップしてたよ
無駄に太ったせいでダイエットに時間がかかりこだわりのメソッド崩せないからずっと停滞してる >>911
>>910は左が作り物、右が本物
右に対してイケメンというならそれでいいと思うけど 視聴してる人が不快にならないように、驚かないように補正しているとルイボスさんが発言してたのにまだ叩いてるやついるんだな、呆れる。
これだけ大きなチャンネルなんだから色々な人が来るしバルクアップ知らない人が久しぶりにルイボスさんの動画見て体がデカくなってたらどう思うか考えられないのか？
ルイボスさんはそういう気配りができるからバルクアップする時は加工してから投稿している。
隠して加工してるなら叩かれても仕方ないけど本人が公言してるんだから悪い事ではないだろ >>916
感覚が古いのかね
この辺は世代の問題だからなー 加工で得た賞賛に勘違いして「俺はボディビルダーになる！！」だからなぁ…
めでてえ頭してんな、としか デブって甘えだからな
甘えって言われて怒ってる時点で甘えなんだ キメ顔加工写真に酔いたいなら尚更ボディビルとか辞めて加工した写真をインスタに投稿しまくれば良いのでは？
脱ごうとするから皮がー、となるのだし
なぜ脱ぎたがるやら
決して美しい肉体でもないし胸の湿疹、脇の下の黒ずみとかとにかく微妙なのだから見せずに隠そうよ ニュー速とか芸スポにスレ立てれないの？
人が多い板で話題にすれば、みんなに知ってもらえるのでは？
YouTuberだし、テレビにも出たし、芸スポにスレ立てて良いと思うんだけど ひと月に2万程度しか再生されなかったのに昨日今日で12万？ 良い結果が出るとすぐに嫉妬ですぐにイカサマ言うの本当草 修正で化け物みたいな顔になってることに気付いてないアホな女と一緒だな 1000万再生も工作だったわけだな
そりゃ嫉妬するさ 画像は加工
数値は改ざん
再生数は工作
都合悪くなったら隠蔽、逃亡
バレたら謝罪
嫉妬に値するだけの事はある 腕回り39cmとかトレ歴2年のチビガリの俺よりも細いんだが
写真見ると50cm超えてるだろってくらいのボリュームに見えるのは謎
一番不思議なのはケツ回り
あの上半身、ウエストなのにケツ回りが全く無い
そのまま脚がくっついていて小学生の描く人物モデルみたい
横から見ると腰のラインよりも大臀筋が内側にあって不気味の谷になってる
これが加工によるものなのか何らかの障害によるものかわからないけど
この不思議な体型でボディビル大会に出ようとしているなら何かが間違ってると思う
がんばってほしいけど、色々とそれ以前なんだ 体脂肪率27%、85kgで腕の太さが30cm台って事は痩せたら腕も大した事ないんじゃないかと思えるよな
何なんだ、この人の体は
アプリで弄りすぎてわけわからんくなってるだろ 体脂肪率、体重ともにずっと停滞してるな
これじゃあ大会出場は無理だろ ジムの更衣室占有してる時点で迷惑なのだけど、そういう事も考えない人なんだね
だいたい筋トレ後にパンプするのは当たり前で、それでさえも「なにこの貧弱な体w」なのだけど
それでも女さん連中がキャーキャーと褒めてくれるからと時間かけてポーズ見ながら写真撮ってるんだろうなぁ
リプ5、リツイ2と小学生のグループライン以下の反応ではあるのだけど >>932
セルフステマを熱心に頑張ってるなぁとは思うよ
そこまでしないと回らない動画の内容をもっと良くする方が健全だけど 理想 筋肉を付けながら体脂肪を減らす
現実 筋肉を削りながら体脂肪を増やす
何をどうやったら体脂肪率だけうなぎ登りのダイエットができるのか謎
女子高生の「食べない」「我慢する」ダイエットと同じ結果になってる
トレーニングも実はやってないんじゃないのかい？ つーか判明しているだけでもトレ歴3年以上なわけで
何度か筋肉のための増量とか言って最大120kgくらいまで太ったわけだろ？
そこから痩せたら以前より筋肉が減ってますってどういう事だよ
増量のやり方、ダイエットのやり方それぞれ間違ってるって普通なら感じるよな？
毎週、トレーナーに金払って指導受けてこの有様ってトレーナーが無能なのか
トレーナーの言う事をルイボスが理解できてないのかよくわからないが
そろそろ今やってる事の是非を考える段階だと思うね
マジでボディビルダー目指すなら同じ事やってたら一生無理だろ アクトレも木澤塾の地獄の脚トレやったし、次はいよいよルイボスさんの番では？
きつそうに見えてハックスクワット60kgくらいだったしルイボスさんでも何とかなるよw
その前のエクステンションが地獄だったからスクワットできてるだけで奇跡だけど >>946
理想論だけ語ってんじゃねーよ知恵遅れ
人から見たら頑張ってなくてもルイボスからしたら精一杯の頑張りなんや その頑張り方が間違ってるって話だろ
糖質制限するわけでもなく、有酸素全否定でこの有様 糖質制限+筋トレ+有酸素なら焼肉食いながらハイボール飲んでいても除脂肪できるわ
馬鹿みたいに米ばかり食ってるから脂肪が減らないんだよ
トレ後にすき家とか減量中のトレーニーが行く場所じゃない ボデイビル的には下っ腹に血管浮き出てくるまで絞ったそのときが真の実力
脂肪とか水分でデカいと勘違いしてるやつはそこまで絞るとかなり小さくなる
なので普段からある程度体脂肪率は低く抑えないとダメなんだよ 己の力量を勘違いしちゃうし、弱点とかを見極めにくくなるから 筋トレ初期のボーナスバルクが延々と続くと勘違いしちゃってるかわいそうな子なんだよ
70kgくらいまで痩せた時に一時的に体脂肪率が下がって、いい感じに筋肉がついていくのが楽しかったのだろうね
その感覚が忘れられず「筋肉のために」と大量の栄養注入して大して活動量もないのにトレーニー気取りでやった所で
素が肥満道極めた人間だけに油断するとすぐにぶくぶく太ってしまう
かと言って食事を制限するとなぜか脂肪が減らず筋肉そぎ落としてしまって、の堂々巡りから抜け出せてない
このループから抜け出せる気がしないね
まずは体脂肪率一桁になるまであらゆる方法で除脂肪メソッドトライするしかないんだよ
パーソナルトレーナーはビジネスで無理なくやってるから
その甘い言葉信じてかれこれ2年も通ってるわけだろ？
完全に騙されてる上客になってる
だってすぐに完成していい体になったら通ってくれなくなるじゃんw
適度におだてて太らせては痩せさせて、の繰り替えしてればエンドレスで貢いでくれるんだぜ
実際にそうなってるしw この人の場合、トレーニングの有無関係なく１日1500kcalくらいに制限して
なるべく活動量あげて徹底的に体脂肪減らすのが先
そんなのどこのポンコツトレーナーだってわかってる
でもそれやったらすぐに痩せて「先生ありがとうございました、見事にいい体になりました」って感謝の言葉吐いて去って行ってしまう
この天性のおデブちゃんがそんな事になったらジムの経営的にもよろしくないわけ
だからパワーリフティング名目で太らせ、去年のダイエットで痩せさせ、
そして増量期にしましょうと言ったらアホみたいに食ってリバウンド
また今年もダイエットw
ずっとダイエットしてますねって言われてる時点で自分が騙されてる事に気付こうよw
普通ならとっくに痩せていい体にかわって今頃大会に向けて最終調整してるくらいになってるよw
何が増量期だよ
太らされただけだっちゅーの
筋トレするなとは言わないがまず痩せろよ
85kg付近を3ヶ月って明らかに停滞してるだろ ジムにエアコンついてないのか？
いつも滝のように汗かいてるが自律神経の病気なんじゃないのか？ さすがにGWまでには80kg/20%切るとは思っていたが去年に比べて色々と変化が鈍いな
単純に食い過ぎてるだけだろうが 3ヶ月で5kg程度しか減ってないのと体脂肪が逆に増えている事はよくないな
有酸素やりすぎで筋肉が減った、ならともかく筋トレしかしてないのに筋肉が減るとか 食事、ワークアウトの内容
それぞれ間違ってるから結果に反映されない
脚トレが毎回パーソナルなのはフォースドレップに期待してるからだろ
いつも深夜のエニタイムだから補助してくれる人いないし
そういうライフスタイル変えていかないと人間変わらないぞ トレーニングよりも自撮り加工の方が上達しててクサクサの草なんだ^^ 靴履いたままベンチに足のせ
脚トレなのにジャージとノースリーブのアンバランス
ブルガリアンなのに片手ついて補助(普通は両手ダンベル)
エクステンションのウエイトピン見えないアングル
体重報告バックレ
見栄と誤魔化しに満ちた写真に自己陶酔ですかね
ウエストの太さ見るに普通に肥満です
ありがとうございました トレーニング知らないぽっちゃり女子は「頑張ってますね」と褒めてくれるだろうけど
わかってる人が見たら「何なんだこれ」になる
レッグカール10kgくらいで涙目になっていたし元々脚力が無いのだろう
だから発達が早いとも言えるが、それならパンプする脚を見たくなるのにジャージの謎
沖縄の気候考えたらハーフパンツだろう
関東圏でさえすでにハーフパンツ多数なのに コンテストビルダーの真似事してるが彼らは一度完全に絞りきって出場した経験があるから筋トレメインで構わないんだ
しかもそんな彼らも減量期には大勢が有酸素運動や糖質制限を取り入れてるのにルイボス君だけ何もしてない
それで体重が落ちない、体脂肪率が増えてる(よくある事です、と弁解)
やり方が間違ってるのは明らかなのに認めないのがルイボススタイル
そしてそのまま突き進んで失敗からの謝罪のループ
オチが見えてる三文芝居に付き合いたい人しか残ってないじゃないか 有酸素運動しないと消費カロリー全然稼げないと思うんだが 色々と言い訳して避けてるからね
視聴者からもやった方がいいと言われてるけど心臓に問題があるから激しい運動は出来ないとの事 ？？肥満時代でも健康だったと豪語するルイくんが心臓に爆弾なんて抱えてるわけないだろ！😡 心臓に問題があるなら太るくらい食えないと思うんだが
母親に心臓疾患があるけど食べ過ぎると苦しくなるらしくてずっと痩せてるぞ 脆弱な個体ほど太りやすい
筋肉が多い生き物は太らないんだ >>967
これ程わかりやすい素人の意見も中々無い ルイボスと君らルイボス信者に共通してるのは、
なぜそうなのか？という根拠が添えられてない所だよ
物事の合理性を論理的に考察できてない
これが致命的な欠点 論理的な思考をせず、感覚に頼ってばかりで抽象的な表現が多いと達成度が把握しにくい
トレーニングノートひとつとってもあんな大量にベンチプレスをやる合理性が見当たらない
オーバートレーニングは筋力向上しないし寧ろ筋萎縮するのに という嫉妬
こればっかりだもんな
頭ん中何も詰まってないのだろう ルイボスさん見習って今日はジョギングしようかな
冬場食べすぎて70kg超えちゃったわ、、 もしも本当に心臓疾患あるなら最低でも身長マイナス10キロ程度の体重は維持した方がいいのでは？
それにもともと健康のためにダイエットはじめたんだよね？
体重重くしたらそれが筋肉にせよ血圧上がるし心臓に負担かかるぞ >>976
ででで出た～～！デブ特有の二の腕のラインw >>976
めっちゃイケメンだね 悪口書いてるのは完全に嫉妬だろうね イケメンに対する嫉妬ってわかりやすいから本当おもろい >>981
イケメンかどうかなんて個人の好みなのだからどうでもいいんだよ
まずどこがイケメンなのか具体的に何も語れてないじゃないか 筋肉+イケメンというカテゴリでは同じ沖縄在住登録10万人のYouTuberである心太郎の方が上だろうな
あっちは今でも毎回5万再生くらいコンスタントに回るほどに固定ファンがついてる
そもそも恋愛バラエティーの冠番組持っていたので次元が違う
ルイボス君みたいに加工された美ではなく努力で作り上げた肉体美だし >>988
で顔は？(笑)
ルイボスさんはハーフみたいなイケメンなんですけど あと4ヶ月でどうにかなるのか？
もう3ヶ月過ぎてるのに 体にお絵かきしてるん？お絵かきは苦手だな
っぱルイボスさんよ やっぱルイボスさんの顔って奇跡的なレベルで格好良いわ 手首や骨格見れば才能わかっちゃうよね
ルイボスは別格 IFBBプロクオリファイ3位って時点でルイボス君が10年かけても到達できない所にいてインスタフォロワー数はルイボス君の500倍w
カネキンジムでパーソナルトレーナー
4年も先生のお世話になって成長しないルイボス君には雲の上の存在だよ
>>996
165cmあるかどうかなのに見栄はって170cmとか言ってしまったからフィジークカテゴリで身長詐称バレ恐れてボディビル部門に変えたルイボス君の事を馬鹿にするなよw >>997
確かにルイボス君は別格の体格
ボディビルダー夢見るのやめてさっさと痩せろって話だわな とりあえずルイボスは痩せてからドヤれよ
それしか取り柄ないんだし レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
