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【1026万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★38

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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/03/29(水) 23:26:24.08ID:UgXvJhvu
仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる?
※本スレはダイエットインフルエンサールイボス氏の独特のダイエットメソッドについて話し合う場です!!誹謗中傷は禁止!!

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)

Q:有酸素運動はしないのですか?
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります

Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉には炭水化物が必要です

Q:料理はしないのですか?
A:現在修行中です!

Q:ジャンクは食べてないの?
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます

Q:どんな仕事してるのですか?
A:プライベートの質問はお断りしてます!

Q:健康状態は?
A:肥満以外は健康です!!

※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「知恵遅れ」 「統失」「加齢臭」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい

前スレ
【1024万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★37
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1679001716/
0799名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 20:25:09.97ID:exJCNSQo
>>797
こんな悪口書いてるのなんてアンチに決まってんだろ
0800名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 20:25:39.74ID:XMNRbNr8
こんな人を擁護するメリットって何かあるの?
有言不実行、虚偽、隠蔽って不誠実の総合商社みたいになってるのだけど

結局、結果出したのって68kgに痩せた一回だけ
それさえ維持できずに何度も太って今の体ですよ
どんな言い訳しようが85kgもあったら肥満です
医者にも言われます
筋肉と主張してるけど体脂肪率25%で何が筋肉やら
せっかく痩せたのに太っただけの人だから人気が無くなったという現実を素直に受け止めたら?
応援する情熱があるならルイボスさんに「ちゃんと痩せてください」と言いなよ
「もう一度60㎏にやせてください」と言い続ければ頑張るはずなのに太ってもいいよ、いいよと言ってるからすぐに甘えて失敗してるんだよ
0801名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 20:28:24.66ID:r9ldbeJT
ライブ見てもルイボスにダイエットの質問するくらい低レベルな人と相変わらず痩せられない方々しかコメントしないからなぁ
ガチ系の人達は呆れて去ったか粛正受けて消されてるからそうなるのは当然かと
嫌なら見るなと言って寄せ付けなくなったから再生数も来場者数も激減して月収5000円とか悲惨な事になってるのでは?
0803名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 20:30:42.56ID:exJCNSQo
なおアンチの嫉妬の模様
0804名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 20:31:19.88ID:Wz+Jjfx/
>>799
話の流れ理解してないだろ

視聴者(つまり全員)との約束を守れって話なのに
なぜかアンチはなめられて当然と言ってるんだ
じゃあアンチと視聴者はイコールなのか?って質問だろ
それに対して「アンチに決まってるだろ」は回答になってない
むしろ視聴者とはアンチの事である、と結論づけてるんだよ

馬鹿なのか?
0806名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 20:43:43.92ID:l7pqxCkS
以下は、ルイボスさんが自分のダイエットに取り組むのを支援するためのアドバイスです。

具体的な目標を設定する: ルイボスさんはまず具体的な目標設定することが重要です。目標が明確で具体的であるほど、達成する可能性が高くなります。
プログラムを作成する: ダイエットプログラムを作成し、定期的に食事や運動を追跡することが大切です。これにより、彼がどのような進歩を遂げているかを把握することができます。
サポートを求める: ダイエットを始めるときは、友人や家族、リスナーにサポートを求めることが重要です。彼らが彼を励まし、彼が目標に向かって進むのを支援することができます。
嘘をつかないこと: ダイエットの進捗状況について正直であることが重要です。嘘をつくことで、彼自身や他の人に対して不信感を持たれることがあります。失敗しても諦めず次のステップに進むことが重要です。

もしルイボスさんが目標を設定し、プロのアドバイスを受けているにもかかわらず、ダイエットに毎回失敗している場合は、以下のアドバイスが役立つかもしれません。

計画を見直す: まずは現在取り組んでいるプログラムを見直して、自分に合ったものかどうかを確認することが重要です。必要なステップが明確であり、それらが適切な順序で実行されているかどうかも確認してください。
食事や運動計画を調整する: 食事や運動計画についてプロのアドバイスを受けている場合は、それらの計画が彼のライフスタイルや日常生活に合っているかどうかも確認してください。
ストレス管理をする: ストレスがダイエットの成功に影響を与えることがあります。ルイボスさんがストレスを感じている場合は、ストレス管理テクニックを学び、ストレスを軽減することが重要です。ヨガなどが役立つ場合があります。
サポートを求める: ルイボスさんがリスナーからサポートを求めることができる場合は、彼らからのサポートを受けましょう。否定的な事を言う人がいてもそれぞれの意見を尊重してじっくり聞き入れましょう。

これらのアドバイスは、ルイボスさんがダイエットに取り組むのを支援するための方法の一部です。
ただし、彼が嘘をついたり、隠蔽することがある場合は、彼自身が自己改善する意志と決意を持つことが何より必要です。
0808名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 20:47:23.58ID:l7pqxCkS
AIはルイボスの膨大なメタデータから最適なアドバイスをしてくれてるから、これに従ってれば成功は間違いないね
0809名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 20:55:29.93ID:l7pqxCkS
まず、ルイボスさんが大幅に体重を減らしたことは素晴らしい成果です。
ただし、減量後に体重が増加しないようにするには、次のことに注意する必要があります。

カロリー制限を維持する:減量中にルイボスさんは、食事制限や運動によってカロリー摂取量を制限していたかもしれません。しかし、減量後もカロリー制限を維持することは重要です。これにより、体重が増加しないようにすることができます。栄養バランスの良い食事と、適切な運動を続けることが大切です。

また、体型について、何らかの問題がある可能性があります。以下は、考えられる原因と対処法です

1.トレーニングの内容が不適切:トレーニングの内容が十分な刺激を与えていない可能性があります。また、同じトレーニングを繰り返している場合、筋肉は慣れてしまい、進展がない場合があります。トレーニングの種目や強度、回数、休憩時間を変えてみることをお勧めします。また、トレーニングごとに重量を増やすことも大切です。

2.栄養バランスが悪い:適切な栄養バランスがない場合、筋肉が成長しにくくなります。タンパク質や炭水化物、脂肪などのバランスが良く、必要な栄養素を摂取しているか確認してください。特に、脂肪は筋肉を作るための成長ホルモンの生成に欠かせませんので、十分に摂取するようにしましょう。

3.十分な休息が取れていない:トレーニングによる筋肉の負荷に対して、十分な休息をとることが必要です。過度のトレーニングや睡眠不足は、筋肉の成長を阻害する原因となります。充分な睡眠を確保し、トレーニングの前後に十分な休息をとるようにしましょう。規則正しい生活が何よりも大切です。

4.ストレスが原因である:ストレスは、ホルモンバランスに悪影響を与え、筋肉の成長を妨げることがあります。ストレスを軽減するためには、リラックスする時間を作ることや、ストレス解消の方法を見つけることが重要です。

以上のような対処法を試してみて、肉体的な変化が見られるようになるか確認してみてください。また、十分な栄養を摂りながら、無理なくトレーニングを行うことが大切です。
食事では、野菜をしっかりと食べ、ご飯を減らしてみるのも良い方法です。食物繊維を意識しましょう。
0811名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 22:40:57.60ID:2ZJezzeo
嘘や誤魔化しを見抜けない間抜けな信者だけ囲い込んだからな
人が増えないのは当たり前
まともな人ならすぐに胡散臭さに気付く
0812名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 22:42:12.40ID:exJCNSQo
>>810
自己紹介っすか?(笑)
0813名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 22:43:28.20ID:IKARCh+/
駄目な時も含めてきちんと全部報告した上でうまく言ってないなら相談するとかそういうスタンスならともかく、
順調です、頑張ります、最高です、俺は最後まで諦めないからみんなも頑張ろう→できませんでしたー!!!
こんなのばかり
持論展開しようが構わないのだけど失敗に繋がるようなメソッドなんか誰の参考にもならない
激痩せしても全然維持できてないし
0816名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 22:53:21.88ID:Xm7a8XGV
心太郎、バキバキに絞ってるのに腕回り46cmか
脂肪ないのか肩まで葉脈みたいな血管浮き出てるがな
脂肪たっぷりついてるのに40cmしかないルイボス君なにやってんの?
0819名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 23:06:02.59ID:fINSHs+D
3時間で1万再生超えてるじゃん
同じ10万チャンネルのルイなんとかさんは1ヶ月経っても5000がやっとよ
0821名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 23:11:49.44ID:exJCNSQo
>>815
図星ついてごめんね
0822名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 23:17:15.42ID:fINSHs+D
ルーティン動画が少なすぎるのとツイートが小学生低学年の作文未満
パーソナル指導受けてこの程度だと通ってるジムの評判が悪くなるだけだと思う
まずは68.5kg以下に痩せよう
話はそれから
0823名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/14(金) 23:24:48.76ID:MXURCJxL
激痩せで人気が出たのにそこに戻ろうとしないからどんどん人が減ってる
事務所の人がちゃんと指導しないのが良くない
筋肉系で先人の皆さんに勝てるわけないじゃん
0825名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 00:10:05.14ID:l4vv+luF
人減ってるか言うほど?
10万人から動いてないしルイボスチャンネルは元々、ルイボスさんがのんびりと筋トレしたり
独自のトレーニング方法や食事を考えたりしながらやってたチャンネルだよ。
最初の頃なんて動画のコメント3つくらいしか付いてない動画も多かったし。
初心者が試行錯誤していく姿を優しく見守るチャンネルなんだから野暮な事言うやつは出ていけ
0826名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 10:01:29.89ID:DVQvSVUh
>>824
自己紹介乙
0827名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 11:29:03.31ID:DVQvSVUh
>>823
筋肉系で1000万再生動画持ってる奴は希少だけどな
それほどルイボスさんは凄い
0828名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 12:21:19.96ID:cyP+ShZn
じゃあ、すごいって事でいいんじゃない?
それより3月の月末報告まだ?
もう4月の報告と一緒でもいいけどさ
進捗報告しますと言って放置とか人としての信用問題に関わるで
0829名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 12:23:06.77ID:DVQvSVUh
アンチの信用などどうでもいい定期
0830名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 12:24:15.84ID:cyP+ShZn
というか凄い事したから1000万再生なのであって1000万再生が凄いのとは違うんだよね
で、それって激ヤセじゃん
でも今は太ってるじゃん
ダメダメじゃん
だからもう一度激ヤセした時に戻せって言われてるのだからやろうよ
やった上で筋肉付けようよ
0831名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 12:26:05.28ID:cyP+ShZn
>>829
アンチ関係ないっしょ
やる言った事やらんと信用なくすで
社会の常識の話
0832名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 12:26:09.34ID:DVQvSVUh
ダメなのはアンチ活動してるあなたでは?
0833名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 12:32:17.64ID:SlFVia3J
筋トレ路線はプロアマ含めてすでに飽和してるからキツいよね 成長速度早い若手も参入してくるし
よっぽどの才能もしくは大会での結果残してないとキツい それらをクリアしててもすでに筋トレブーム去った感もあるからなおキツい
0834名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 12:33:54.58ID:DVQvSVUh
キツい
なお1000万再生動画持ち 100万以上再生動画も数本持ちの模様
0835名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 12:34:56.95ID:DVQvSVUh
アンチに一言


悔しかったらルイボスさんの様にわかりやすい実績(数字)を残せよ
0838名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 16:38:59.09ID:2o8ix8nV
なお嫉妬の模様
0841名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 18:19:25.45ID:ZB67UVH4
という嫉妬
0843名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 19:30:13.75ID:SlFVia3J
自分もかつてこの人に刺激もらってトレーニングはじめて、はや10年弱
175センチ95キロ体脂肪率15%上腕まわり50センチくらいまでこれました
ただ哀しいのは、今のこの人は昔と変わってしまい何が本当かわからなくなってしまった……
変に隠したり誤魔化すことをやめて昔のようにありのままに発信すればかつての輝きを取り戻せるのではないでしょうか?
0844名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/15(土) 19:53:29.37ID:f3PSpvUK
昔125kgまで太ってたがバスツアーの座席が地獄のようなきつさで死ぬかと思いダイエットを開始
一年くらいで65kgまで痩せ、筋トレが好きになり様々なトレーニング器具を購入
トレーニングベンチと可変ダンベルセットなど
更に懸垂バーを自宅に設置(柱に完全に固定)
他にもディップススタンド、腹筋ローラー、エアロバイク、バトルロープ、サンドバッグも
コロナもあってか自宅トレが捗り2年ぶりにうけた健康診断で「ずいぶん痩せましたね」とお褒めの言葉を頂いた
ただ下腹に皮が全部弛んであつまり、上半身はムキムキなのに腹から下はメタボおじさんという残念な体型になった
ゆえに腹囲がどうしても85cmのメタボの壁を破れず何とかしようと悩んだ挙げ句トライしたのが独自の減量法

これは俺個人で編み出したもなので他の人に通用するかはわからない
まず毎朝果物と無脂肪ヨーグルトと茹卵2個、果物は基本的に年中流通しているバナナか冷凍ブルーベリーなど
季節の果物やたまに味変で林檎やカキ、ブドウ、イチゴなど色々食べた(缶詰は除く、あれはあかん)
茹卵はパックで購入してまとめて鍋で茹でた、殻さえむかなければ4日は余裕で冷蔵保存ができる
昼はサラダチキンとおにぎり、どちらもコンビニ調達、それと血圧対策でトマトジュース
夕方トレーニングの時にEAAと粉糖20gをドリンクとして飲み、飲み干したらあとはミネラルウォーターかお茶
夕食は糖質カットさえ意識してわりと自由に何でも食べた
酒も飲みたければ飲んだ(蒸留酒または糖質ゼロビール)
焼肉と糖質ゼロ一番絞りとか、こんな食事で大丈夫か?と思える内容でもバキバキに絞れた
基礎代謝の1.4倍を目安にカロリー調整、これで体重キープしながら除脂肪ができた
もちろん個人差はあると思う

ここまでで気付いたと思うがプロテインは辞めた
タンパク質は卵や肉や魚、乳製品で十分だと気付いた
筋肉のゴールデンタイムという意識も無くした
どのみち食事でリカバリーできるのに慌ててプロテイン飲むとかナンセンスだし何より金の無駄
果物に含まれる様々なビタミンや食物繊維は良質な果糖と一緒に摂取する事で無駄なく体がエネルギーに換えてくれた
だからトレーニングの質は常に高まった
この改革のおかげで今は体脂肪率10%前後
今年の健診が楽しみで仕方ない
事前にかかりつけ医の所で血液検査はしたがオールA判定
腎機能がひっかかったがこれはトレーニーなので仕方ないと医者も納得してくれてる
人間がんばれば変われる
それを教えてくれたのはルイボスさんだよ
ありがとう
0845名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 19:55:21.84ID:1zq4ttJP
俺はかつてルイボスに刺激もらって鍛錬をはじめて、2年
182㎝85㎏体脂肪率15%までこれました
ただ哀しいのは、今のこの人は昔と変わってしまい何が本当かわからなくなってしまった……
変に隠したり誤魔化すことをやめて昔のようにありのままに発信すればかつての輝きを取り戻せるのではないでしょうか?
>>45
0847名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 20:41:58.05ID:l4vv+luF
68キロの頃のヒョロガリ体型で大会出てたら笑われるけど今の体ならいける

https://i.imgur.com/Py6fPmu.jpg
0849名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/16(日) 00:09:57.10ID:fkW2d/Re
糞デブになっちまうような奴が一年頑張っても三つ子の魂百まで。糞デブだから平均までスルスル落ちただけ
0850名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/16(日) 05:27:57.52ID:NWZeO+cO
最新動画、投稿して9時間なのに8000再生もされてる。
ルイボスチャンネル蘇ったな
0851名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/16(日) 05:57:04.81ID:6QCRJZZS
twitterで1kgしか減って無いってバレてるのに、、わざわざ動画観るやつがそんなにいるのね🤔
ルイボスもまだまだ捨てたもんじゃないな😎
0852名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/16(日) 06:36:31.45ID:NWZeO+cO
https://i.imgur.com/F8OyJ9e.jpg
視聴者も頑張ってダイエットしてるんだな
0853名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/16(日) 07:10:26.10ID:fYuliI2C
2019年 148キロ
2021年 118キロ
2022年 92キロ
2023年 84キロ

いいね
順調に落としてるし何よりも筋トレを通じて人生を楽しんでいるのが動画見てよく伝わった。
少なくともここで愚痴ってる人よりは勝ち組だわな
お前らは一生、テレビに出ることもないしこのまま嫉妬しながら老いて行くだけ
0854名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/16(日) 07:16:35.30ID:AZsbN5DS
リバウンドする事が悪い事だと思ってそうなのが一定数いる事に驚き
0856名無しさん@お腹いっぱい。
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2023/04/16(日) 07:34:42.08ID:thlnpKxY
毎回デタラメな数字並べてるルイボスみたいな事やってる奴いるな

最高体重として記録されてるのは137kg
自称145kgだがその数値は記録として残ってない
本人が言ってるだけなので150kgだろうが200kgだろうが信憑性はない
そして最低体重は68.5kg、これは目標として掲げていた体重のぴったり半分
狙ったように目標達成できた事も出来レース臭いが痩せたのは事実
ここはみんな正当に評価したから1027万再生した

で、スレで問題になってるのはその後の話
1027万再生動画達成を貶してる奴は多分ほとんどいない
せっかく人生変えるために過酷な減量を経て人並みの体重、体型になったのに今のクリーチャーみたいな体には違和感しかない
勿体ない、それに尽きる
テレビの出演オファーも激痩せに成功したから来たのであって今のボディビル目指している謎肉の塊に魅力を感じたからじゃない
そこを誤解してはいけない
ルイボスの真価は68.5kgに集約されているので、もう一度そこを目指せというのがスレの共通見解
できないならそれで構わない
ただ、1027万動画を持ち上げるなら最低でも68.5kgにしないと何も自慢にならない
まさに過去の栄光なんだよ
0857名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 07:38:59.92ID:thlnpKxY
>>855
ウエイトトレーニング板には腐るほどスレが乱立してるがどれも過疎ってる
トレーニーに相手にされてないという事

YouTube板はスレが立っても数日で埋もれて消滅している
いわゆるスレオチしてるんだ
それくらい関心が持たれてない
ネトヲチ板も同様

ルイボスというキャラクターの価値は「ダイエット」にある
だからダ板で常に注目を集めてる
なぜなら68kgもの減量に成功したカリスマだから
この人の魅力はダイエットであって筋トレじゃないしユーチューバーとしての魅力でもない
もしウエイトトレ板やYouTube板でも上位に張り付いてるなら魅力あるんだとわかるが現実はそういう状況
1027万再生自慢した所でYouTube板では雑魚扱い
筋肉自慢した所でウエイト板でも雑魚扱い、むろしうざい言われて嫌われるほど
本当に人気なら頂点筋肉系からコラボのオファーが殺到しているが実際には小物ばかり
人気に陰りが見えてるから動画投稿して翌日でも2000再生台と低迷している
嘘ばかりだから誰もいなくなったし、本人も嫌なら来るなと追い出した結果だから自業自得
0858名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 07:44:18.99ID:MeWa2wsf
しれっと「3月の月間報告」と言ってるがもう4月半ばだぞw
前回が3/5で今回が4/15
41日分で体重-2kgで「イエーイ♪」じゃねーよw
ほとんど誤差みたいな体重減で体脂肪率に至っては増えてるじゃねーか
それに対して「こういう事もありますw」って
なんで素直に「停滞してます、でも頑張ります」とか言えないかね
体重、体脂肪率が変わらないから体型も変わってない
各種計測もみんな誤差レベル
上腕30cm台で何を自慢してるのかもよくわからん
デブの腕が太いのは当たり前だろ、アホの子なのか
減量中はウエストとヒップと腹の皮の厚さだけ測ればいいんだよ
まったく変える気無さそうなので今回も失敗フラグが立ってる
0859名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 07:49:43.13ID:5Jeax5o5
カロリー制限しつつ夜だけでも白米抜けば痩せるよな
俺もそれで3ヶ月で12kgくらい減量できたし

だいたいこの人、一年の8割くらいダイエットしてるじゃん
今年も去年もその前も
60kg台に痩せたのに以後は90kg前後うろうろだろ?
明らかに失敗してるのだからやり方見直せばいいのに
0861名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 10:36:08.46ID:WXWb4vwE
アンチがデタラメ書いてルイボスさんが大リバウンドしたような事書いてるけど、実際にはこの3年間の4月の体重は78キロ〜89キロでずっと維持されてるからな。
https://i.imgur.com/f1Rnrb2.jpg

年明けに減量期に入れば70キロ台になるし
秋くらいから冬に備えて増量期に入れば90キロになるだけで、リバウンドとは別。

何年か前に85キロくらいだった時はアンチコメなんて無かったのに、最近になってルイボスさんが日サロ行ったり美容室通ったりエステ行ったり服着てオシャレし始めてから一気にアンチが増えた。
あまり詮索するとアンチが発狂するからこれ以上は書かないけど叩いてる奴らがどういう容姿なのか、日サロやエステなんて言ったこともないような連中だという事は容易に想像が付く。
0862名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 10:50:24.55ID:NWZeO+cO
148キロ→68キロ(5日後には76キロになったので水抜きして出した体重?)→その後はずっと80キロ前後で維持(4年目達成)

要するにこういう事だな。
普通に凄いと思う、維持しながら大会にも出たりテレビ出たり常に肉体を改善し続けている。
プロのビルダーなんて身長170もあれば体重78キロくらいあるの普通だし太ってるだのもっと痩せろだの叩くのはおかしい。
太って見えるのは皮が余ってるからだろ
0864名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 12:49:49.77ID:S1XOT+cV
アンチが増えたのは最初の増量後75kgに痩せると宣言したのに87kgに増えていて、
それについてSNSでフルボッコされたのに、太って何が悪いとか、リバウンドしてないとか逆ギレしてからだよ
それまでは本物の嫉妬ばかりだった
そして体重報告が途切れ寿司コラボで画像加工がバレ、スレが加速を始めた

アンチも行き過ぎだがルイボスも嘘が多すぎる
0866名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 14:37:48.30ID:lcNzOte2
ルイくんが本当に改善すべきなのは性格や思想などの内面的な部分なんだけど寧ろそれ等は劣化する一方だね…
0867名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 14:42:15.84ID:xUj+OiMd
デブは痩せてもデブスからブスになるだけだし知恵遅れや性格が治る訳では無い
0868名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 17:33:18.54ID:heaJUk2u
ルイボスさんイケメン過ぎ
0869名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 18:28:11.80ID:gESXlZhZ
プロのビルダーの身長体重挙げてる奴がいるけどルイボスには当てはまらないんじゃないの
筋肉量が比較にならない
0872名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 19:18:32.07ID:jGPW4Tbh
急に体脂肪率下がったけど身長180cmに設定変えたかもな
試しにやってみるとだいたいそれくらいになる
0875名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 21:02:38.99ID:+HLQHPfC
身長170cm、85kg、26%
これを身長180cmにすると26%→21%と見事にルイボスの体脂肪率の急減と合致
ちなみに165cmと推定身長にすると29%くらいになるので見た目とも合致

見た目は加工で誤魔化せるし体脂肪率もパラメーター弄れば何とかなるな
正確なデータなんて要らないんだよ
インボディ?健康診断?キャリパー?
やるわけないじゃん
嘘がばれたら信じてる人を裏切る事になるのだし
0876名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 21:05:30.02ID:HJ9DGi4h
登録者数10万のエリートユーチューバーなのに新作動画が1日で5000再生に満たないとか何なの?
9万人どこに行った
0877名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 21:09:28.68ID:dH15cggU
まず2月の月間報告が5日も遅れてるのに30日の成果として盛大にドヤったせいで
3月の月間報告を40日と10日も延長したにもかかわらず全然体重減ってないし体脂肪率増えてるしと
明らかな「停滞期」になってるのに停滞期だと言わないあたり、
リバウンドしてるのにリバウンドとは云々と言い訳していた頃とたような展開になってる
あの頃はフィジーク大会に出るために75kgに痩せると宣言したにもかかわらず盛大に太っていたし
余った皮に筋肉を詰めるんだと宣言した結果が110kg、体脂肪率34%
今回もそれくらいまで行くのでは
0878名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 21:13:52.75ID:cBZKxdxm
目標実現へのプロセス、具体的な計画が皆無だからこうなるんだよ

筋肉を付けたい、でも痩せたいと相反する二つの事を同時にこなそうとして両方できてない
減量するなら筋肉の事は一度忘れて筋力の維持優先でとにかく痩せる事に全力で挑まないとダメだろう
糖質減らして有酸素増やして、なおかつ挙上重量は維持
これが減量期の基本的なメソッドなのに真逆のバルク期のメソッドをカロリーセーブしてやろうとして失敗している

誰もやろうとしない事して成功するならともかく
失敗する事やって失敗してるのだからサポートしてるパーソナルトレーナーがポンコツだと自らの体で証明してるようなもの
ジムに迷惑かけるからもう辞めて一人で「俺はこう思う」貫けばいいじゃないか
0879名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 22:16:39.71ID:e5C0zC/Y
そもそも自分を客観視できない性質なんだろうな
体脂肪率30%弱で顔があんなに細長くなるわけないのに気分よく加工しちゃって
0881名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/16(日) 22:53:29.95ID:e5C0zC/Y
筋肉が増えた()とか言えば言うほど体脂肪率の高さが際立つな
それだけ脂肪も増やしてるという事だからな
0884名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/17(月) 00:01:05.12ID:TBCbR2AC
ヘソが縦長なのが当たり前なのに暴れてた知恵遅れいたよな
0888名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/17(月) 06:24:21.71ID:CM5zNaM2
加工する事が悪い事だと思ってそう
0889名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/17(月) 07:25:22.62ID:lTOKrN2E
加工は悪い事じゃないぞ
加工で済ませるならボディメイクや整形なんて要らないからな
お財布に優しい
0890名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/17(月) 07:27:32.65ID:6UsJKi8Y
減量がうまく行ってないが故に筋肉のアピールに走ってるのだと思う
顔をやたら細く見せてるのも弁当箱みたいな顔にコンプレックスがあるのだろう
あれはあれで逆に好感度高いのだが本人が嫌がってるのだから仕方ない
0891名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/17(月) 07:32:09.40ID:6UsJKi8Y
加工は視聴者への配慮と謎の弁解をしていたしもう開き直ってるのだと思う
見る側も写真では進捗が確認できないと考えるべき
また体組成計のデータについても身長と年齢の設定を変えるだけで体脂肪率は自在に変化する事がわかってる
本人が本当のデータを入力しているのかも不明な現状、何一つ進捗を確認する手段はない
唯一、体重だけは弄りようがないので3ヶ月で7kg痩せたという実績だけは正しいと判断して評価してあげよう
0892名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/17(月) 07:33:23.18ID:HZHfuaQ4
イケメンなのは事実
0893名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/17(月) 07:35:09.71ID:6UsJKi8Y
なぜか体のサイズを測るのは好きなようなので、今後リクエストするなら「首回り」「ヒップ」の二カ所の追加リクエストしてみるのも良いと思う
減量中はこの二カ所が追加される事で順調に進んでるのかどうかがわかる
本人も1kg減るとウエストが1cm細くなると理解しているようなので威圧的に言わなければ受け入れてくれるのでは?
ボディビルの世界に行くなら首回りや大臀筋の仕上がりも重要になってくる
本当なら太もも回りもそろそろ測るべきだが
0894名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/17(月) 07:38:16.90ID:6UsJKi8Y
>>892
イケメンというのは主観に基づくものなので客観的評価の指標にはならない
ましてやフォトレタッチされた顔など何の信憑性もない
強いていうならば現時点での人気のバロメーターが新作動画の再生回数だろう
過去の動画、とくに1000万再生以上されているものについては「その時点の成果」が評価されたので現在の人気とは関係ない
現時点での再生回数の伸び悩みが、人気の低迷も示している
故にイケメンではない、と言い切る事もできる
本当にイケメンなら一定数の固定層(熱心なファン)が常に新作を見てくれるのだから
0896名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/17(月) 08:18:07.80ID:sBAJZ1F+
痩せただけでバズったデブ
0897名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2023/04/17(月) 08:47:31.38ID:DGYhEos7
この手のバズったチャンネルってダイエットする前と後でのビフォーアフターの見た目のギャップによるところが支持されたのだろうから、
ダイエット後の画像が加工されてたらその基本原則を裏切ってることになるから、加工なんてしてないと思いたい
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