【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart303
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
一流トッププロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】（開始時） kg （現在） ｋｇ （目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【疑問・質問】
前スレ
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1624103988/1
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart302
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1628941785/
!extend:on:vvvvv:
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>629
他人に擦り付けたいぐらい自分の事きらい？？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
お前がお前自身を嫌ったら誰がお前みたいな醜いデブハゲの味方になるんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>9 >>629
えーーーーーーーーっ！
お前は毎日鏡で見てる自分の姿を認識して無いんかーーーーっ？(^o^)
マジキチ恐るべし！ チンパンジーとミナトを部屋に入れて天井からバナナをぶら下がさげてゲットする実験…
ミナトがチンパンジーに惨敗したのも納得ですわ…
知恵遅れルンペンお手っ！ 問 ミナトさんは画像を晒した。チワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答 ミナトさんは見た目が良いからｗ
問 チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが、なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答 デブだからｗ 基地外
「お前らはデブニダーーーッ！
ウリは見た目が良いニダーーーッ！
チワワがこのように毎日発狂してるのはミナトさんに嫉妬しすぎてるからニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
「ウリは画像晒してるニダーーーッ！ブヒブヒ」
(自ら本人の物と証明出来る画像提出０枚)
「お前らは画像晒して無いニダーーーッ！ブヒブヒ」
(晒しても見ないふり)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>353)
「ミナトは知恵遅れの偏差値30」
(根拠：>>380) 画像すら晒せないアスペミナチワワ君…
ハムスターがホイールぐるぐる回すみたいに同じレスをぐるぐる回す…
鳴き声はブヒブヒおブタさんw
頭の中身はチンパンジー以下www
AHAHA 画像すら晒せないアスペミナチワワ君おはよう！
今日も嘘と妄想、願望連呼で皆さんにボコられる一日の始まりです！(^o^)
折角３人も別キャラ投入しとるのにやってる事はワンパターン連呼という頭ミナト丸出しです…
もっと工夫しろよ馬鹿！
ゴミレス製造機お手っ！ 「使える腹筋が大きくなるとまるで腰から上が洋梨のような形になる」 「使えない腹の脂肪が大きくなるとまるで腰から上がひょうたんのような形になる」
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg >>638
エビデンスが無ければまたゴミ箱行きやなそのレスw
使えない脳みそで生まれるとミナトになる！(^o^) どうせおデブのチワワが理解出来ないのはわかってるよ 都合の悪い事は理解出来ないチワワ！？
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
【要注意】
クソコテMINATOの経歴
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755～810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575～638まで参照 基地外
「使える腹筋が大きくなるとまるで腰から上が洋梨のような形になる」
(根拠や証拠の提出無し」
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>353)
「ミナトは知恵遅れの偏差値30」
(根拠：>>380) > (根拠や証拠の提出無し」
知識のないチワワらしい書き込み
今日もこの馬鹿は馬鹿である自覚なし チワト、パンダ、ミナト2号＝基地外軍団の共通点…
・根拠不明のワンパターン連呼
・仲間がボコられると発狂
・ミナトに敵対する奴が憎い
・レスする時間帯が同じ
・嘘つき
AHAHA >>646
何処が間違いなのか詳しく説明した上で修正して貼り直しておいて！(^o^)
いつも構って遊んであげとるんやから頼むわ！
なる早でな！ 何だよwww
頭悪過ぎて修正出来なかいのかよwww
つか知恵遅れ君は入力ミスを知識が無いと解釈するのかwww
今後も入力ミスや誤字脱字を織り交ぜて行くから画像すら晒せないアスペミナチワワ君は逐一報告するんだよ！(^o^)
分かったね！
自演乞食お手っ！ 「育ちの悪い人間特有の猜疑的性格」
この説明を見てチワワのことか？ｗ
と連想した 馬鹿のミナトは同性愛サロンの浜崎スレで、安室を蔑む書き込みを行っている
いつものパターンで、自分の主張とは相いれない健常者を「K馬鹿」と全くセンスのない言葉で一括りにしている。
やはりこれもいつものパターンで、変な日本語、間違った日本語が多い チワワの変わった趣味はまじで興味ないし
おまえの自己紹介いらない たしか、ゲイスポ板で良く見る安室を蔑むコピペもミナトが行っているはず
安室はすでに一般人だから、あんなコピペを行っていたら、いずれ逮捕されるとだろうな 暇なチワワの妄想を信じてミナトさんが逮捕されるように頑張れ 基地外
「ミナトさんが逮捕されるように頑張れ」
皆さん
「基地外がどうなろうとどーでもええよw」 画像すら晒せないアスペミナチワワの変わった趣味www
↓↓↓
【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/ 頭のおかしいおデブのチワワはキチガイなので暴走は止めることできねーし
キチガイのチワワ頑張れとしかいえねーよ 同性愛サロンの浜崎スレ → 知らない
ゲイスポ板で良く見る安室を蔑むコピペ → 知らない
画像すら晒せないチワワと言われて馬鹿にされてるおデブのチワワ君
長年ミナトさんに虐められすぎて頭がおかしくなったんだろう
めでたしめでたしｗｗｗｗｗ 6年間スレ荒らし頑張ってる基地外のアスペミナチワワwww
>>353 >>650に書いた事当たってるでしょ？ｗ
見る目のあるミナトさんの書き込みはまじで的確だからな
> 「育ちの悪い人間特有の猜疑的性格」
>
> この説明を見てチワワのことか？ｗ
>
> と連想した >>652
画像すら晒せないアスペミナチワワ君は同性愛スレもウロウロしとるんか…
>>661では自分にレスしとるし…
基地外が止まらないようやなwww >>662
うわっ！
育ちも頭の中身も形も悪いやんけ！(^o^)
こんな風に生まれた時点で人生罰ゲームやわ… 適当にしか筋トレしてないけど成長期らしくてまた筋肉がついてきた
画像晒したらおデブのチワワにまた嫉妬されてしまう 成長期wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
これ以上太るのかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>662 おかしいな
タンパク質も一般人レベルの80ｇぐらいしか摂ってないんだけどな その適当な食事とトレーニングの結果が
これw
>>662
妥当ですね >>659
悔しいのう、ミジンコ春汚物よ
いろいろと判明して 間違った情報に触れた時のチワワの反応馬鹿過ぎるｗ
おデブのチワワ 「身バレ！判明した！」
プロのミナトさん 「やれやれ、また頭のお病気チワワの暴走が始まったか」 >>671
突然何言ってんだこの馬鹿…
お腹でも空いたの？
AHAHA >>666
>>662
脂肪の成長期ｗ
空気階段のもぐら体形超えを目指せ巨デブミナト
またShitしちゃうぅ～ｗ 問 ミナトさんは画像を晒した。チワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答 ミナトさんは見た目が良いからｗ
問 チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが、なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答 デブだからｗ 基地外
「お前らはデブニダーーーッ！
ウリは見た目が良いニダーーーッ！
チワワがこのように毎日発狂してるのはミナトさんに嫉妬しすぎてるからニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
「ウリは画像晒してるニダーーーッ！ブヒブヒ」
(自ら本人の物と証明出来る画像提出０枚)
「お前らは画像晒して無いニダーーーッ！ブヒブヒ」
(晒しても見ないふり)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>353)
「ミナトは知恵遅れの偏差値30」
(根拠：>>380) 普通の人の疑問
画像すら晒せないアスペミナチワワ君はどうしてこんな嘘(>>675)を6年間も続けてるの？
答え
基地外だからです で、結局、お前＝K馬鹿は今年のクリスマスどこで過ごすの？
普通は高級ホテルで家族やダチや恋人と過ごすのがベターだけど、
お前毎年コンビニのケーキボロアパートで突いてるんだろ？
こちらはもう10月から都内の五つ星ホテルスイート抑えててホテルのクリスマスディナーも楽しむけどw ケーキはイベントで食べるのでなく食べたい時に食べたい
よくわからないイベントに流されるのでなく選択権は自分にあったほうが良い クリスマスというほぼ世界中に浸透してるイベントをよく分からないイベントってwwwwwwwww
祖国朝鮮ではクリスマスやらんのか？
皆さんがクリスマスというイベントの時にケーキを食べるのはいわゆる習慣や文化な
ビュッシュ・ド・ノエルというのがいわゆるクリスマスケーキで昔から有ってその流れや
基地外は正月に餅や雑煮食う事にも反意を示すんか？
それともケーキだけに拘りを見せるん？
基地外の謎の拘りを全部書いてご覧
ゴミ拘りルンペンお手っ！ 【偏執狂】拘りのミナトちゃん【基地外】
仕事中でも無ければ酒もコーヒーも好きな時間に飲むよね！(^o^)
基地外ならではの拘りwwwwwwwwwwwwwww
↓↓↓
357 ﾐﾅﾄ[] 2021/11/18(木) 19:59:39.48 ID:KlytJnxa
酒飲む時間ってコーヒー飲む時間ではないからな
＜参考スレ＞
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット38
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1629061454/ 酒飲み終わってからさっぱりするためにコーヒー飲むしなんならコーヒーと割って飲む酒もあるけどチワワはそれも知らないのか
時間で飲み物決めてるとは面白いなあ >>683
今日も意味不明な書き込みをしてる発達障害のチワワ君
これをリアルでやるとキチガイ扱い受けてるだろ？ｗ
わかるぞチワワ君 お酒は夕方や夜飲むもの （居酒屋やバーの営業時間を見りゃわかる）
コーヒーは朝昼おそくても夕方に飲むもの （喫茶店の営業時間を見りゃわかる）
お外に出ないチワワ君は何も知らないんだよね
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ >>686
・・と平日の昼から早朝まで格闘技板で発狂してたミナトが言ってますｗ >>685
内容が無い自分自身のレスを自分で納得するとか意味不明すぎてやべえなあ 昼営業のバーも普通にあるけど引きこもりは知らないみたい >>689
ミナトさんの書き込みを理解出来てないからこそのこの書き込み
偏差値30の馬鹿っぷりがよく出てるわ 686 プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/24(水) 19:04:10.16 ID:wIBq0aWF0
お酒は夕方や夜飲むもの （居酒屋やバーの営業時間を見りゃわかる）
コーヒーは朝昼おそくても夕方に飲むもの （喫茶店の営業時間を見りゃわかる）
お外に出ないチワワ君は何も知らないんだよね
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
↑
昼から営業してるバーも深夜営業もしてる喫茶店も知らない本物の引きこもりチワワ
YEBISU BAR（エビスバー）上野の森さくらテラス店
営業時間：11時30分～22時00分
コーヒーショップギャラン
営業時間：8時00分～23時00分 チワワは発達障害だから相手が何を言ってるか理解出来ない
偏差値70のミナトさんは昼営業してる居酒屋がゼロとは言ってない
でもなぜか発達障害チワワは昼営業してる店ゼロと言ったと思ってしまった
昼営業してる店もあるが夜営業してる店が主流
何を書いてるのかわからない発達障害のチワワ君
今日も発達障害の書き込みを馬鹿にされちゃったな
AHAHA
発達障害チワワ君
今日もフルボッコですね 引きこもりチワワおじいちゃん
思い通りにならず癇癪w 問 ミナトさんは画像を晒した。発達障害のチワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答 ミナトさんは見た目が良いからｗ
問 発達障害のチワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが、なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答 デブだからｗ >>692
投影チワワは何処で「昼営業してる店がゼロだと言った」と思った？w >>695
それなwww
誰もそんな解釈もしてなけりゃ言ってもいないことを急に言い出し結果自分が言った事になる馬鹿wwww まあこれが全てだよねw
スプーンデブハゲチワワのレスを理解する為にはこの会話の流れで
「炭酸水を飲めとは言っていない 緑茶や牛乳やプロテインなどを飲め」
というチワワの脳内をこちらが理解してあげないといけませんw
アスペルガーなので自分の考えは相手が理解しているのが当然だと本気で思ってしまうのですw
相手の文章外の考えをこちらが理解するエスパーになる事が求められる高度すぎる会話ですねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
介護してあげないと自分の考えすら伝えられないチワワおじいちゃんには優しくしてあげましょうねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
556 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) sage 2021/11/19(金) 15:01:49.32 ID:BfBOxdCUM
いいダイエット思いついたわ
一日2食＆腹7分目～8分目食べて食後に炭酸水で満腹感ダイエット
食前に炭酸水だと最悪逆に食欲でてしまうパターンがある
560 プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金) 17:44:14.29 ID:IpWamASP0
>>556
やっててよかったミナト式ダイエットでは食前に飲む事をすすめてる
10分～20分前でも効果あるよ
↑
この流れだけで↓の文章内容をこちらが読み取れ無いと不機嫌になりますw
568 プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金) 19:10:14.14 ID:IpWamASP0
食前に炭酸水飲めなんて一言も言ってないし言ってないことを否定しないで欲しいわ
今までこのスレで食前に飲むことをすすめたけど炭酸水すすめたことは一度もないよ
587 プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金) 20:49:49.98 ID:IpWamASP0
緑茶でもプロテインでも牛乳でもなんでも良いよ
できればタンパク質のほうが良いと思う
この季節に炭酸水とか罰ゲームだろｗやめとけｗ
べつにサラダと味噌汁あたりをを15分前に食べても良い
あたりめでも良い
知識があると応用が効くのでなんだって自由自在 >>695
投影チワワって誰？
偏差値30のチワワは質問が出来ない
なぜなら偏差値30だから 誰の話をしてるのかおデブのチワワの書き込みはたびたびわからないことがある
自分の考えてる事が相手もわかるはずだみたいな謎の思い込みをしてしまうんだろうね
発達障害だけにｗ ダイエット板なのに画像すら晒せず怯えてるチワワは画像を晒せないが
気軽に画像を晒せるミナトさんを見習おうぜ 何回見てもポーズ ハゲ デブ 服 全てが間抜けで笑えるw >>695これに対して投影チワワにしか食いつかないってことは誰も昼営業してる居酒屋ゼロと言っていないということを馬鹿ミナトなりに理解したようだなwwww
そらそうだww
馬鹿ミナトが昼営業居酒屋ゼロの言い出しっぺだからなwwwwww
偉いぞキチガイミナトww
よく理解したww 基地外
「お前らはデブニダーーーッ！
ウリは見た目が良いニダーーーッ！
チワワがこのように毎日発狂してるのはミナトさんに嫉妬しすぎてるからニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
「ウリは画像晒してるニダーーーッ！ブヒブヒ」
(自ら本人の物と証明出来る画像提出０枚)
「お前らは画像晒して無いニダーーーッ！ブヒブヒ」
(晒しても見ないふり)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>353)
「ミナトは知恵遅れの偏差値30」
(根拠：>>380) あれ？
基地外こどおじはクリスマスケーキの流れ誤魔化す為に居酒屋の話題出してボコられとるんか？
じゃ
再掲っと！(^o^)
↓↓↓
(画像すら晒せないアスペミナチワワ君)
クリスマスというほぼ世界中に浸透してるイベントをよく分からないイベントってwwwwwwwww
祖国朝鮮ではクリスマスやらんのか？
皆さんがクリスマスというイベントの時にケーキを食べるのはいわゆる習慣や文化な
ビュッシュ・ド・ノエルというのがいわゆるクリスマスケーキで昔から有ってその流れや
基地外は正月に餅や雑煮食う事にも反意を示すんか？
それともケーキだけに拘りを見せるん？
基地外の謎の拘りを全部書いてご覧
ゴミ拘りルンペンお手っ！ > 馬鹿ミナトが昼営業居酒屋ゼロの言い出しっぺだからな
何言ってるかわからない
言い出しっぺ？
なんでこの馬鹿はそんな話してるんだろう
理解できない点があるなら質問すればいいのにｗｗｗ
チワワは質問しても答えられないけど俺は答えるよ >>709
知恵遅れ君には分かる事の方が少ないやろ！(^o^)
じゃ
答えて貰おうか！
画像すら晒せないアスペミナチワワ君は何のプロ 偏差値10以下の馬鹿ミナトでも答えれるように４択にしてやるから答えてご覧！
問題、昼営業している居酒屋がゼロとこのスレで最初に言ったのは誰でしょうか？
1、馬鹿ミナト
2、キチガイミナト
3、アスペミナト
4、ひょうたんデブミナト 誰も言ってはいないことを勝手に言ったと思い込み解釈する馬鹿ミナトにでもこんな簡単な４択なら答えれるでしょうwww 5、馬鹿でキチガイでアスペルガーでひょうたんデブハゲで孤独老人自己愛チワワのミナト 質問されたら答えると言ってどうでもいい所に食いついて質問から逃げる馬鹿ミナトwww
695 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-opHh) sage 2021/11/24(水) 21:28:40.45 ID:beMFa/fBd
>>692
投影チワワは何処で「昼営業してる店がゼロだと言った」と思った？w
699 プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/24(水) 22:17:42.80 ID:wIBq0aWF0
>>695
投影チワワって誰？
709 プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/24(水) 23:30:15.46 ID:wIBq0aWF0
理解できない点があるなら質問すればいいのにｗｗｗ
チワワは質問しても答えられないけど俺は答えるよ >>711
よく分からないけど…
答えは「画像すら晒せないアスペミナチワワは基地外」では無いでしょうか？ >>715
正解！
負け犬ミナトくんは寝る前の発狂すら出来ずに泣きながら小屋に逃げ帰ったようやなwwww >>716
別キャラ君は別スレで定番の寝る宣言&負け惜しみ書いて枕涙で濡らしてたで！(^o^) 発達障害のチワワ君
またまた何言ってるかわからない 画像すら晒せないアスペミナチワワ君おはよう！
今回分かった基地外の謎の拘りをまとめてみましたー！
・酒は夕方から夜にしか飲まない
・コーヒーは朝昼おそくても夕方までにしか飲まない
・謎のイベントでケーキを食べる事はしたくない
(クリスマスも謎のイベントだそうです)
当然ですが…
日中に営業してアルコールを提供してる飲食店や夜に営業してコーヒーを提供してる飲食店は幾らでも有ります www
またアイリッシュコーヒーというアルコールとコーヒーを混ぜた飲み物も有るしコーヒーから作られたカルーアというリキュールも有りますwww
おい基地外！
アイリッシュコーヒーやカルーアで作られたカクテルはいつ飲むんだよ！(^o^)
AHAHA
BBQを300回はやってるとか言ってたけど日中のBBQでアルコール飲んだ事ねーのかよ！(^o^)
AHAHA
また健常者の皆さんにとってクリスマスは世界中で行われてるイベントで有り昔からクリスマスケーキを食べる習慣や文化が有ります
基地外ならではの拘り…
マジで頭おかCですねw >>718
お前以外の全員が分かっててお前だけが分からない…
つまり…
お前が発達障害なんやで！(^o^)
発達障害はコーヒーなどの原料を使ったカクテルはいつ飲むつもり？
外に出た事が無い知識不足やからそんな物が有るのも知らなかったんやろねwwwwwww
その他の基地外の拘り書いてご覧
AHAHA 画像すら晒せないアスペミナチワワ君の意味不明な拘り…
・BBQでは薪を使わない
・スノボではコブに近寄らない
・酒は夕方から夜にしか飲まない
・コーヒーは朝昼おそくても夕方までにしか飲まない
・クリスマスという謎のイベントでケーキを食べる事はしたくない
このように殻に閉じこもった暗い性格…陰キャのため最終的にはヒキニートの乞食になりましとさ！(^o^)
めでたしめでたし！ ４択問題すら回答する能力のない馬鹿だったかミナトはwww
偏差値の付けようがないほどの馬鹿だなwwww 囚人番号3710！
早く夜の刑務作業開始しなさい！ 質問です 身長167 体重59キロ 体脂肪15%の男なんですが、見た目的にどうでしょうか
3ヶ月前は68キロあり小太りと言われたりしたんですが、今の体型は客観的に見てどうでしょう 数字だけで判断出来ないので客観的な意見は言えない
身長体重とあてになるかわからない体脂肪の数字を見て無責任な感想なら言えるけどｗ >>725
このスレは>>726のミナトという基地外をボコる為のスレです…
真面目な質問は下記スレでどーぞ！
↓↓↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart219
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1634435679/ 画像すら晒せないアスペミナチワワ君の意味不明な拘り…
・BBQでは薪を使わない
・スノボではコブに近寄らない
・酒は夕方から夜にしか飲まない
・コーヒーは朝昼おそくても夕方までにしか飲まない
・クリスマスという謎のイベントでケーキを食べる事はしたくない
このように殻に閉じこもった暗い性格…陰キャのため最終的にはヒキニートの乞食になりましとさ！(^o^)
めでたしめでたし！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
