痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット38
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>>970が立ててください
無理な場合は立てられそうな人が宣言してください
健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356
※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/
※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621134319/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット37
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1626216275/ >>1
なんで立てたw
まぁワ有り無し両方でもいいはずだが… 昨日の夜飲んでしまった
せめてあと1日ってとこだった >>5
右はエドワード加藤でしょ？
左は別人だろw ビアリー黒はいまいちと思ってたが
白をはじめて見たので買った
黒よりいいな 前スレは……ちゃんと>>1に入ってるな
IP有りがよければ↓を再利用か
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605779295/
あるいは新しくたててもイイ >>9
ビアリー白なんてあるのか
ドライゼロフリーではなく？ アルコール0.5％じゃ酔いもしないがどういう層に向けた商品なんだろ 一応アルコール感はあるからなあ
一杯目だけ普通に飲んで二杯目以降ビアリーの人とかいるみたい ストロング系を15分で3本飲み干しても酔いもしない自分には縁のない商品だな 酔いが目的じゃない人や、アルコールに弱いがビールの味が好きって人もいるからな。
飲んでみたけど美味かったよ。ノンアルよりは本物っぽいし
0.5%なんで、炭酸飲料扱いなのが面白い いかんいかん、肌寒くなると鍋で呑みたくなってしまうが、まだまだダイエットしたいので禁酒継続！50日越えた。 従来のノンアルビールテイストは香料を混ぜてつくっていく方式でやっぱ味がヘンじゃね？だったのが
微アルはほぼビール作ってから脱アルコールて方式の……
それも外国産ならあったんだっけ
↓
作り方は、麦芽に酵母を加えて発酵させるところまではビールと同じ。ビールはこの後、濾過（ろか）するが、「微アル」は蒸留してアルコールだけを取り除いて濾過している。アルコール分を抜く機械の導入に、約5億円をかけたという。
国内で流通しているホップなどの原料を混ぜてつくるノンアルコールビールとは作り方が異なり、広報担当者は「ノンアルよりもビールらしいコクが味わえる」とPRする。
どんな人がターゲットなのか。
同社の推計では、20～60代の人口約8千万人のうち半数は普段、酒を飲んでいない。
20、30代の若年層ほど低アルコール飲料を好む傾向もある。
こうした飲酒の習慣が少ない層に市場を見いだしている うん
休肝日はサッポロオールフリー呑んでるけどビアリー呑んだら本当のビールの味がして驚いたわ サッポロ ザ・ドラフティ 0.7％
なのにビアリーより安い……が
さいしょの何口かはよかったけど飲みきる前に飽きてきた
・「微アルコール飲料」おすすめ4製品 話題のビールテイスト飲料をピックアップ【2021年最新版】
https://www.itmedia.co.jp/fav/articles/2110/03/news045.html ストロング系（9％）は流行らなくなって7％が主戦場というけどどうなんだろね 痩せたら、めちゃくちゃ寒いんだが？
ガタガタ、震えてる @埼玉県 >>24
禁酒48日目、一向に痩せてないけど昨晩から寒いよ 1ヶ月半断酒してて土曜日に付き合いで飲んだら夜は早めに寝たのに次の日は半日寝て終わってしまった。頭痛いとか気持ち悪いとかはないけどとにかく眠かった。前は毎日飲んでたのになぁ…
こりゃもう平日は絶対に飲めないなと思ったよ。 今日も暇だったから飲んでしまった
これを最後にもう飲まないようにしたい 時代は低アルコールへ
ストロングの９％から7％が主流に ドラモリのFOURZOROってのが味が好きでコスパよくて飲んでるんだがビアリーがもっと安けりゃなぁ
製造過程考えりゃ無理だよな
週一の飲酒日に今度飲んでみよう コロナで店が閉まってるのを機に1人では完全禁酒、お誘いがあった時だけ呑むようにしてたが最近では男友達と店に行く時にも飲まなくても全く大丈夫になった。しかし女性とお店行く時だけは飲むw 駅のホームでオヤジが、俺の好きなタカラカンチューハイ(銀に黄色い文字)をハンカチでくるんで呑んでいた。なんでハンカチでくるむん？
冷たいのかな？w 昔は夜行列車に乗る前にホームで酒盛りやったもんだよww
今はちょっとマナー違反かな 冷たい物を触るだけでおしっこしりたくなることを経験的に知ってる説 電車でコンビニの四角いロックアイスを ジョッキ代わりにストゼロ飲んでるサラリーマンを見た時、「これは強者！」と驚いたもんだ！
吉野家の牛丼、食ってる奴も見た！w
車内が牛丼の臭いで満たされていた。 皆様、おはようございます！
布団で温かく寝れた事を幸せに感じます。
禁酒始めて夢見が良く、寝るのが楽しみになっております。
禁酒、最高！ 味覚が良くなった気がする。特に甘味が楽しめるようになったよ。甘い物って少しで満足出来るから良いねぇ。 宣言明けから飲み会(2-4人)が増えてしまってたけど、なんとかこらえて飲まずに一週間経過した
このまま週1回、多くても2回におさえたいな 禁酒2ヶ月、金曜土曜と飲んでもいいつもりになっていたが
気がつけばコーラを買っていた 俺はコーヒーが増えた
自分でドリップするようになってちょっと楽しみが増えたが今度はカフェイン中毒が心配だ(笑 コーヒーも増えたし甘い物も食べるようになったよ。コーヒーはカフェインレス、甘い物はダラダラ食べずに食事の後とかに食べる様にしてる。体重は順調に減ってる。 酒が辞められない・・。少しでも健康を維持しようとほぼ毎日ジムに通って、筋トレと
ランニングしてる。お酒飲んでるので体重は減らない。でも、汗流すときもちよい。
今気が付いたが、酒飲むために、運動してる気がする。 酒を飲まない日を作ると翌朝飲みたくなる
とにかく運動したりゲームしたりで気を紛らわしてるけど何か他に対策ないかなあ 禁酒はすぐに出来るけど、痩せない。
デブ三ケタ！
飲むより食うのが好きみたい
食い意地はってていけないね >>50
まずは飲み食いしたものを漏らさず記録するようにしてみたら？
今はアプリで自動的にカロリー出してくれたりするから、自分がどの程度食べてるのか客観的に把握するだけでも改善の一歩になりうるよ 禁酒、禁煙、ダイエット、この辺りは2つ同時にやるとだいたい失敗するんだな。 少し痩せ始めると身体が軽くなってよく動くから疲れて夜もすぐ眠れるし体重キープが楽になる好循環。
6週間越えたあたりからほとんど飲みたくなる事がなくなった。 断酒2ヶ月経過で4キロは痩せたけど
そこから、週に200グラムとかしか減らなくなって来た 1日に30ｇの脂肪が落ちてるとしたら大成功
30ｇは卓球のボールぐらいの脂肪な ピン球ってそんな重かったっけ？
と思ってググったら2.7gやんけ！w >>61
正解です
卓球球一個毎日減るってすごいことですｗ 書いてる人間が偏差値70と思って読めば60のような書き込みはしないと思うけどな
足りない馬鹿だからこそ起きたミス 58です
今こんな感じ https://imgur.com/a/VFFUjKb
アルコールやめた以外は特に何もしてないけど
朝食は食べないから、自動的に16時間空腹ダイエットみたいなのしてる感じかな。昨日はご褒美でお昼にカツカレー食べたからだな。 偏差値30の知恵遅れってコレやで！(^o^)
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html また知恵遅れ君が言葉足らずで皆さんに理解して貰ってるようやな！(^o^)
この馬鹿は日光浴を「太陽浴びる」と書いて「太陽光を浴びるだろ馬鹿」と指摘され発狂しておったわwww
言葉足らずルンペンお手っ！ 知恵遅れの乞食のミナチワワ相手の場合…
書いてる人間が偏差値30と思って読めば60のような書き込みはしないと思うけどな
足りない馬鹿ミナチワワ相手だからこそ起きたレス >>69
画像すら晒せないアスペミナチワワ君…
２つだけ質問していい？
簡単な質問だけどいい？
きちんと答えてよ
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて何年目？ｗ
で
何のプロ しばらく飲まないでいると、飲んだ時の頭痛が酷い。。あらためてアルコールは毒だなぁって感じますね。
でもリラックス効果とか、ストレス発散とか、飲みニケーションが好きなんで、
平均一日1合くらいに抑えて上手く付き合ってます。飲み会あったあとは休肝日多めにとります。
節酒したメリットはめちゃくちゃあります。
1.健康診断の結果がオール良。ガンマ正常
2.腹部が痛かったり、頭が痛い事がなくなった
3.口臭が少なくなった
4.グッスリ眠れる、寝起きが爽快
5.腰痛がなくなった（ドローイングもやってる）
6.夜、使える時間が増えた（最初は暇で困った）
7.毎朝の下痢がなくなった
8.なにしろ痩せた！5キロ、飯がうまい
9.スポーツ、運動能力あがる
10.夜釣りに行ける。晩酌の誘惑なし。
11.とにかくお金が減らない
12.たまの酒がめちゃくちゃ美味く感じる 内臓が健康になったからなのか毎日のように朝勃ちするよ。なんか嬉しいが扱いに困るなこれ。 学生の頃は毎日だったよな
迷惑な機能だ
年取ると収まるのも早くなったからマシだけど 今日も飲んでしまった
来月から、いや今からすぐに禁酒だな アラフォーなんだがいつからか朝立ちもしなくなってインポ気味ｗ
ちなみに飲むのは週末ぐらい テストステロンと比例すると聞いたことある
立たない日はないかな >>76
乞食は生計が立って無いやろ馬鹿！
ミナルンペンお手っ！ それにしてもチワト…
6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ 1週間に200gくらいしか減らなかったのに
今日ガクって1キロ以上減った。
体は不思議ですね。 水塩糖質カリウムの働きがイメージ出来ると不思議でなくなると思う >>80
イメージ出来ないと画像すら晒せないアスペミナチワワみたいなデブになるんか？ もう飲み飽きたから来月から完全禁酒する
今日はまだ飲んでないから来月とはいわず今日からでもうよい >>84
土曜はあえて飲んだが
マルエフとか気になってたのを味わったからいいかな
続けてはいかないようにしたい 俺は1口飲んだら、あっちゅーまに元の毎日飲酒(朝から昼から夜から)に戻るw >>86
自分も同じ
2回失敗してる。
大晦日飲みたいんだけど…どうなる事やら 買い物いってちょびっとは日曜だからいいかなと思わなくもなかった……が
なんとか耐えた
コーラがうまい さて、11月になったから今日から禁酒だ
先月は飲酒のせいか3キロ増えてたからな 平日のみ禁酒しているけど気分的にいいかんじ
体重は生理が重なってわからん 禁酒2ヶ月越え、酒飲まんから大して食欲もなく体重減少で血液検査結果も改善！
金も減らんし、休日も朝から元気で掃除(断捨離)ばかりしてる。
夜は21時頃には就寝...
そろそろ運動でも始めようかと。 例えば毎日飲んでたのを3日に1度にすれば
それでも痩せたりする？
ちな165 80のチビデブ
高校時代から30キロ太ったw 高校生のとき３日に一度飲んでた？
痩せたいなら禁酒した方がいいよ 半端にやるよりがっつりやった方が成果が目に見えてわかるから楽しくなる
1日100g月に約3キロペース >>97
基地外のアドバイスは受けずに好きなようにやりますよ！(^o^) 画像すら晒せないアスペミナチワワ君…
今日も朝から各所でボコられてますね！(^o^)
ま
「様」すら書けない知恵遅れ中年やからしゃーなし！
AHAHA >>94
全く同じスペックだった。とりあえず、リポドリン飲んでウォーキングしてみたら？
１０キロくらうはすぐに落ちる。そこからは酒辞めないと落ちないかも。
酒やめたことないから、ずっと７０キロをキープ。絶対に６０キロ代にならない
毎日１時間６キロ歩いてるけど。 便通改善のために海藻をよく食うようにしたら4日で3キロ減った
まあ宿便が出ただけだと言われればそれまでだけど 騙されたと思って、
食事の最初に大根おろしを毎日食べてみ。
便通良くなりすぎて困るくらいになるから。 酒やめて野菜と毎日10キロ歩いて半年、
痩せない。もんだいは禁煙か？ 禁酒と歩く事によって睡眠時間が長くなったり質があがるはずだけどあがってないと予想
それによって食欲をコントロール出来ない …と
自己をコントロール出来ずなりふり構わず基地外を晒すアスペミナチワワであったw >>106 え？糖質食べてません？
白米、麺、パンとか？ ワイは、大切な人の死で半年で14キロ痩せて
3年かけて元に戻った。 今だに糖質制限とか馬鹿みたいにやってる情弱居るよな 結婚して小さい子供がいる人は自分だけ減量食を食べるわけにはいかないから、結局は米の量を調節するのが一番手軽で家族にも迷惑かからないからいいんだよねー 今日から禁酒。
3年ぶりだ。久しぶりにご飯を晩に食べる。 >>111
パンは食べてる。禁酒でホントに痩せるのか？ 病院で通風予防みたいな感じで離尿薬処方された。
恐ろしく尿の量が増えた。 自分は酒を飲み始めてから太ったんで酒をやめたら痩せたよ
子供の頃から太ってる人は酒をやめたら痩せるとは限らないかもね 高校の頃175cm68kgだった俺は期待できるのかな
現在87kgあるけどねww >>122
177/84で6月から月2回くらいの機会飲酒のみにしたら4ヶ月で74まで落ちてきたよ
そういや高校生の頃は55キロだったわw 1日に飲む量は変えず毎日飲んでたのを
1日おきにして一月経ったけど体重変わらん
なぜでしょうか？
ちなみに165 80のチビデブです
運動はしません 禁酒初日は2時半まで寝れなかった。
アル中なんかな。とりあえず2日目は12時前には眠りにつきたい。 >>126
それな
禁酒しなきゃいけないのに眠れなくてつい寝酒しちゃう あれ？白髪眉毛が生えてこないぞw
まさか、まさか禁酒効果？ >>124
運動はずっとしててジムの後に毎日呑みに行ってたらどんどん太ったw >>125
体質にもよるだろうけど、3日はあけないとダメかな。 ジムの後飲むのはもったいなすぎる
努力を自らぶち壊すとはｗ 禁酒2日目クリアもまた1時半まで寝れなかった。
辛い。 最近毎日ストロング2本以上飲んでたけど今日から禁酒する
ちなみに体重は特に増えてないけど >>132 今しばらくの辛抱！その先に質の良い睡眠が待ってる！寝るのが楽しみになるくらいの。 禁酒すると思いつつ今日はストロング4本飲んじまった
もう死にたい >>135
スレタイにもあるようにあなたのような人は節酒から始めれば良いのでは？ >>137
アル中に節酒は無理だよ
体験談
止めるか飲むかしかない >>140
食べるのはそこまで多くないと思う 少したんぱく質多めな位だったかな 以前はランニングの後に呑むビールがうますぎて連続2杯頼んでその後の酒もとにかく止まらなかった 今はリンゴ酢の炭酸水割りをひたすら飲んでるけどかなり満足できてるし順調に体重減ってる 居酒屋に置いて欲しいw >>135
分かるよ。2日禁酒して寝れないから飲んだ。
明日からがんばろうぜ！ そろそろ禁酒80日目
ダイエット他、色々な効果ありすぎて
「なんで、あんなもん飲んでたんだろ...」って感じ！ 今日も飲んでしまった
もう手遅れかも知れないけど今から禁酒する >>145
自分はレグテクト飲んでおります。おかげで8週間経過しました。
昨日はノンアル飲みましたが、なかなか美味しかったです。
アルコール飲みたいとは感じませんね。 酒飲むときは食い物選んで飲まなきゃ飲まないで色々と食う
結果現状維持 50代になったら酒に弱くなった
今まではいくら飲んでも酔わなかったのに、今では酔って奇行をすることも多くなった
酒の止めどきが来たのかもな 目をつむってじっとしておくだけでもマシであろう
それで離脱症状をのりきるんだ 眠れなくてもそれで疲れは取れるというけどね
やっぱりぐっすり眠りたい 禁酒の効果は凄かった
毎日ビール500ml 2本晩酌で飲んでたけど
ウエスト90センチ、体重76キロあったのが
飲酒は免疫を弱めるから禁酒して１年でウエストが79センチ、体重は70キロになった
ウエストは11センチも細くなって、体重も6キロ減った
血圧も下がったしいいことだらけだった 禁酒で胃腸の調子が治ってむしろ食うってヒトもいなくはなかったが >>157
アホか*(°̀ᗝ°́)و 禁酒と夕食抜きを同時に始めたら、落ちる落ちるw10代の頃の体重が見えてきた！
血液検査したら要注意項目が軒並み改善。
そろそろ久し振りに運動したくなってきた。 断酒して食事の間12時間あけたら痩せたよ！食べたらタイマーで12時間カウンター >>162
それで栄養足りるのってのが疑問なんだな
16時間ダイエットとかも聞くが
けっきょく昔からある1日1食ダイエットに近くならん？
批判も多かったやんなあれ 12時間だから１日２食やで！もちろん野菜いっぱい食べてるで 俺も一日二食だな
寒くなると鍋を食って野菜を一杯とってる
そのためか体重は低め安定 16時間と１日１食は無理やったけど、食べてから12時間タイマーではかる12時間後に食べれるからこれは続く >>165 俺も週末はけっこう鍋とかやってる！
白菜とかキノコ大好きだし。
日頃食べないパンも週末だけは食べる 鍋をやった時は締めの麺とかご飯を食べないことが肝要 断酒して1日3食バランスの良い食事を腹八分に取ることが肝心なんだろうが
簡単なように見えてなかなか難しい 今月から16時間ファスティングやってる。結果はまだわからん。
自分は禁酒・kcal制限・軽い運動と小学生並みの筋トレ同時にやってる。
酒辞めたら、寝入りが気持ちいい。睡眠導入剤も辞めた。
ただ、大晦日・正月は飲もうと考えてる。 今の時期だと、ボジョレー解禁日と忘年会、12月にある家族の誕生日、クリスマスと年末年始に心置きなく飲むために禁酒してる
飲む回数が激減したんで、ボジョレーはともかく他はいいシャンパンとか大吟醸を買って飲む
普段禁酒してるから体重もちゃんと落ちてるしな まあそうやって機会を決めて飲める人が羨ましい
自分は一回飲んじゃうと酒浸りだから、飲むか飲まないかしか選択肢がない
だから飲まない ボジョレー解禁！とニュース映像は昔から流れたけど飲んでなんだこれと思って以来
いちいち騒ぐなマスコミと思うようになった >>175
美味しいとは、思わなかった。馬鹿舌なんだろーな。 >>175
乞食が飲食語るなよwww
飲食店の裏の空き瓶の残り汁やろが！(^o^)
ゴミ漁り乞食お手っ！ 因みに…
ボジョレーと言えばガメイ種でランクが落ちるが全てが不味い訳では無い
美味い(所詮ガメイだが)ものも不味いものも有る…当然だよね…
乞食は「ボジョレー飲んでなんだこれ」と思ったらしいが…
この発言は例えば「新潟の日本酒飲んでなんだこれ」と思ったみたいな発言…
ボジョレー地方の新酒を全て飲んだ訳でも無いのに浅はかな発言は相変わらず知識の無さ知能の低さを表してますね！(^o^)
馬鹿舌ゴミルンペンお手っ！ ワインは好きじゃないからボジョレーだろうが何十年物だろうがどうでもいい 更に言えば…
マスコミ…特にテレビでの放送はスポンサーの影響を大きく受ける物であり宣伝を含め騒ぐ(話題やトレンドを作る)のが仕事みたいなもの…
酒を飲める年齢になってもそんな社会の流れを理解していない知恵遅れだけが「いちいち騒ぐなマスコミ」などと言ってしまう…
そしてB層として電通の養分になるのだよ…
賢い大人はマスコミの報道の内容も精査していく物なのですよ！
分かったかね？
基地外ヒキニート乞食の馬鹿アスペミナチワワ君！ 電通の養分の一生…
マスコミ
「ボジョレーが…」
浅はか乞食
「ボジョレー飲むニダ！
何だこれ！
いちいち騒ぐなマスコミ！」
次の年…
マスコミ
「今年は○○が…」
浅はか乞食
「○○やるニダ！
何だこれ！
いちいち騒ぐなマスコミ！」
そしてまた次の年…
マスコミ
「今年は××が…」
浅はか乞食
「××やるニダ！
何だこれ！
いちいち騒ぐなマスコミ！」
・
・
・
wwwwww 昨日は4合ほど、今夜は1合ほど飲みました。明日から再び禁酒です。 >>184
明日から、明日から…では、なかなか始まらないのでは？ 禁酒だ、節酒だって言ってる間はまだアルコールに支配されてますね。飲まないストレスを溜め込んでるだけです。ホントに辞めれたときはアルコールを思い出さなくなった時です。この掲示板気になって見に来てるうちはまだまだですね。 >>186
ここにわざわざそう書きに来ること自体君がそうなんだね 最近メーカーも自粛しているのか一時期ほどストロング系チューハイを売っているのを見かけなくなった
7％あたりが主流っぽくなってる 体脂肪率15%切ってきた、あと5%
ストロングといやサンガリアの13%なんてのもあったな
一缶で2日に分けて飲んでたw 8％という意図不明のチューハイを見かけたな
潔く9％にしとけよと思った ストロングが衰退すれば飲むものが無くなって禁酒が捗る 血液検査したらγ-gtpが300もあって医者から禁酒を言い渡された
1ヶ月後に再測定
ちょうど禁酒するいいチャンスだ >>195
300ならまだいけると思うワイは感覚が狂ってるがいい機会だな 健康診断C判定なのに一切対策しない親が心配だ
あの肥満状態で倒れられたら介護なんかできんよ 禁酒80日超え
ビール飲んでる夢を見た...
ちゃんとビールの味がした
美味かった γ-GTPは120という微妙な値
向精神薬と睡眠薬飲んでるからそれくらいになっちゃう
酒やめればもっと下がるんだろうけど γ-GTPとγ-GTって同じだよね
やたら飲んでいた数年前が30台で週末のみにした今回10台なんだが
低すぎるとやばいとかってあるのかね >>200
特に問題無いみたいだけど低たんぱくの可能性があるそう
https://kenko-pita.com/y-gtp-low
ひょっとしたらオナニーのし過ぎではないかな? 3ヶ月前の健康診断で引っかかって禁酒とダイエットして体重は82から76まで落とした。さぞや数値は良いだろうと再検査したらγGTは17まで下がったけど中性脂肪が正常値149までのとこ前回203で今回300超えてたんだけどなんでや？ >>205
前日の食事見てみたら肉は食べてなくてツナの水煮缶だった でもプロテインは飲んでる
記録ではPFCは163•50•312で2256Kcalだった ちょいたんぱく質が多めだったんやろか >>206
文字化けスマヌ 163g 50g 312gです
PFC325目標だったけど見直すかな >>201
>>202
サンクス、参考になる
ダイエット食でタンパク質が不足気味だったのは確かにある
バランス見直すわ γ-gtp一桁台とかの健康体はもうここに来る必要ないじゃん >>204
中性脂肪が上がるのは炭水化物の摂りすぎかも パパイヤ鈴木が1900ぐらいだったりモト冬樹が1000近かったり
ヤラセかしらんが高スコアだしてたからな >>211,212
知らねーならすっこんでろ！(^o^)
で
スプーンデブのお前は何のプロなんや 俺も節制して血液検査してγは下がってたんだが中性脂肪が300超えてた
医者に聞いたら「前日食べた影響をモロに受けるから絶食して来いや」って意味の事を丁寧に言われたわww 髪型モト冬樹の内臓脂肪も皮下脂肪も多め？w
クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ
デブの髪型モト冬樹wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif 世の中って不勉強な医者も一定数居るわけで理論武装すると上回ってしまう事がよくある
そんなことが連続して起きるとやっぱりミナトさんはプロだわと言い始めるんだよ
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035748.php
つまり、糖質の摂り過ぎにより、大腸の腸内細菌叢が変化し、これが脂肪肝や高中性脂肪症の原因となっていると考えられるという。 基地外
「ウリはプロのミナトさんニダーーーッ！
(プロの証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) 嘘や妄想、願望を連呼するだけで何の証明も出来なミナトちゃん…
説明書通りで笑うわ！(^o^)
↓↓↓
【チワトの説明書】
自己愛性人格障害解説ガイド
↓
http://www.jikoaitaishohou.net/category2.html 妄想で武装！！
現実はブサ男！！wwwwwwwwww
>>215 >>217
理論武装する前に簡単な漢字書けるようになろーね！w
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>66参照 >>217
理論武装の意味知ってるん？
AHAHA
AHAHA
AHAHA
↓↓↓
【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU
プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの？しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない？
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ？
920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa
>>918
プロだから当然です
つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねｗ
これ何十回も説明してることだから覚えよう
覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよｗｗｗｗ 砂糖や異性化糖などのフルクトースが悪者です
このスレでは知識豊富なミナトさんに嫉妬するチワワが悪者です りろん‐ぶそう〔‐ブサウ〕【理論武装】 の解説
自分の立場や主張を他人の批判から守るために、さまざまな理論を準備しておくこと。反論されないよう、理論で対抗すること。
これに上回るって意味繋がんなくね？ 医者を上回ってしまうことがよくあるということ
なぜならミナトさんはプロだからｗ
という感じで知識豊富な事をネタにチワワをからかって遊ぶのが知識豊富なミナトさんの手法ね >>224
知恵遅れアスペが意味も分からず使ったんやろね！(^o^) 自分で自分のフォロー入れないと文章として破綻してるってヤバくね？w
そのあとに変な言い訳付け足してんのは更にヤバくね？w 基地外
「ウリはプロのミナトさんニダーーーッ！
ウリは医者を上回るニダーーーッ！
ウリは知識豊富ニダーーーッ！」
(プロの証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) 【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと
おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…
妄想アホルンペンお手っ！ >>227
統失のチワワ君またまた何言ってるかわからん >>230
皆さんは理解してるから安心して！(^o^)
知恵遅れのお前だけが理解出来ないんやで！wwwwwwwww
知恵遅れ乞食お手っ！ 医者と張り合う馬鹿って昔の論文出してきて
自分で研究も何もしてない癖にネットの情報とか論文を見て鵜呑みにして他人の知識で張り合う馬鹿しかいねえんだよな
結局他人の褌なのに >>230
お前の理論武装(笑)は
何言ってるかわからん(思考停止)
コンプレックスの投影
反論放棄
これなのかw >>232
普通の知識のが有れば気がつくであろう炭水化物についてのネタ「精製された云々」も信じきっていたからな乞食www
ネットのネタを精査せず鵜呑みにする電通の養分…
それがB層ミナチワワwwwwwwwww >>234
研究も何にもしてない他人の知識で他人の褌は否定出来ないのねw 高校で同じぐらいの学力の奴が医者に何人もなってるわけだから
プロのミナトさんがちょっと読んで頭に入れればミナトさんが勝ってしまうのは当然
そしていつものように嫉妬する落ちこぼれのチワワ君
>>236
世の中にいるほとんどの医者は研究してないよ ってか今年ってもう年末近いんですけどwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
結局いつのやねーんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>237
根拠の無いものは妄想だよ？
研究してないっていう根拠をどうぞw 基地外
「高校で同じぐらいの学力の奴が医者に何人もなってるわけだからプロのミナトさんがちょっと読んで頭に入れればミナトさんが勝ってしまうのは当然
そしていつものように嫉妬する落ちこぼれのチワワ君」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) >>237
そして結局自分じゃ研究も何にも出来ない馬鹿だから他人の知識で他人の褌なのは否定できとらんやないかいwwwwwwwwwwwwwwwwwww
よくそれで頭良い設定出そうと思ったなwwwwwwwwwwwwwwwwwww 画像すら晒せないアスペミナチワワ君！
「世の中にいるほとんどの医者は研究してないよ」の証拠や根拠の提出な！
どれぐらいの数のデータなん？
あ
いつも通りの嘘やと思っとるけど証拠提示したら信じてあげてもええよ！(^o^)
頑張れ妄想基地外！ 高校の勉強も学校や学科によって全然違うしそもそも医大に入ってからが本番だけど馬鹿はそれも知らない
知識が高校まで(笑)
しかもあやふや(笑) >>241
アスペ君はきっとコレやで！(^o^)
↓↓↓
基地外
「ウリはネットで情報色々検索してるから知識豊富で頭良いニダッ！
あ
でも「様」は書けないニダよ！」 このスレもデブハゲミナトに住み着かれた
おわりですね 画像すら晒せないアスペミナチワワ…
毎回毎回こんな証拠も根拠も無い事を書き続けて満足なのだろうか…
マジキチすげーわ！(^o^) >>247
お前って本当にバカだな
研究医とか知らない？ >>247
それ貼る事に何の意味が？
コレやぞ！www
↓↓↓
基地外
「高校で同じぐらいの学力の奴が医者に何人もなってるわけだからプロのミナトさんがちょっと読んで頭に入れればミナトさんが勝ってしまうのは当然
そしていつものように嫉妬する落ちこぼれのチワワ君」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) 違うスレで今日貼ったばかりだけどチワワはミナトさんが言った通りの書き込みをしてたね
底辺チワワともなるとそうなってしまうんでしょうね
410 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2330-DWWI)[] 投稿日：2021/11/16(火) 10:41:48.42 ID:p/TNbTjG0 [4/4]
底辺のチワワが言いそうな事が並んでる
https://livedoor.blogimg.jp/ikunopro/imgs/d/d/dd189820.jpg
底辺チワワが言わない事が並んでる
https://livedoor.blogimg.jp/ikunopro/imgs/2/7/27be6ade.jpg 無職ヒキニート乞食
「研究なんてしてたら診察出来ないじゃん
医者は肉体労働だから土方と自虐で言う人多いよ」
皆さん
「ぷっ！w」 嘘つき基地外
「違うスレで今日貼ったばかりだけどチワワはミナトさんが言った通りの書き込みをしてたね
底辺チワワともなるとそうなってしまうんでしょうね」
(妄想)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) 自称医者に勝つとかいうやつのレベルがこれだよ
237 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:44:11.91 ID:d4g5DcFQ
高校で同じぐらいの学力の奴が医者に何人もなってるわけだから
プロのミナトさんがちょっと読んで頭に入れればミナトさんが勝ってしまうのは当然
そしていつものように嫉妬する落ちこぼれのチワワ君
>>236
世の中にいるほとんどの医者は研究してないよ
247 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:58:32.18 ID:d4g5DcFQ
研究なんてしてたら診察出来ないじゃん
医者は肉体労働だから土方と自虐で言う人多いよ
↑
医者＝診察するだけの人とかいう無知な馬鹿
同じ医師免許を持つ身であっても臨床医と研究医では業務内容やキャリア形成に大きな違いがあります。
臨床医は医療機関での治療や病気の予防
研究医は教育機関での研究と論文発表が中心
お前が言ってんのは臨床医だ馬鹿
研究医の存在も知らんやつが良く医者は研究してないとか書けたな間抜け
https://www.doctor-vision.com/column/2021/10/clinician-research.php#:~:text=%E5%90%8C%E3%81%98%E5%8C%BB%E5%B8%AB%E5%85%8D%E8%A8%B1%E3%82%92%E3%82%82%E3%81%A4,%E3%82%82%E5%B7%AE%E3%81%8C%E7%94%9F%E3%81%98%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82 底辺は医者＝診察しかしてないと本当に思ってたもんなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>252
チワワは統失だけ嘘を書いてしまった？
ミナトさんが嘘つきであって欲しいと願うだけ終わり？
http://www.ktq-kokoro.jp/wp-content/uploads/2013/05/tougou_01.gif
事実に無いなことを話したりする （嘘つき）
怒りっぽくなる （発狂しすぎ）
人を疑うようになる （疑い深さは病的）
まとまりなく書き込む （無駄に長い文を書いても何が言いたいかわからない）
考えがまとまらない （同上）
足りない馬鹿なくせに自分の考えが正しいと思える （すべての面で判断が悪い） 嘘つきといえばこれだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
医者は研究してないwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
237 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:44:11.91 ID:d4g5DcFQ
高校で同じぐらいの学力の奴が医者に何人もなってるわけだから
プロのミナトさんがちょっと読んで頭に入れればミナトさんが勝ってしまうのは当然
そしていつものように嫉妬する落ちこぼれのチワワ君
>>236
世の中にいるほとんどの医者は研究してないよ >>257
変な文章書くほど効いてるみたいなので再掲しますね！(^o^)
↓↓↓
嘘つき基地外
「違うスレで今日貼ったばかりだけどチワワはミナトさんが言った通りの書き込みをしてたね
底辺チワワともなるとそうなってしまうんでしょうね」
(妄想)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) >>225に書いたように
知識豊富な事をネタにチワワをからかって遊ぶのが知識豊富なミナトさんの手法ね
医者を上回ってしまうことがよくあるということ
なぜならミナトさんはプロだからｗ 基地外
「ウリはプロのミナトさんニダーーーッ！
ウリは医者を上回るニダーーーッ！
ウリは知識豊富ニダーーーッ！」
(全て証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) はいまとめ
自称医者に勝つとかいうやつのレベルがこれだよ(笑)
上回りどころか現実は空回りデブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット38
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1629061454/
225 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:28:51.55 ID:d4g5DcFQ
医者を上回ってしまうことがよくあるということ
なぜならミナトさんはプロだからｗ
という感じで知識豊富な事をネタにチワワをからかって遊ぶのが知識豊富なミナトさんの手法ね
237 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:44:11.91 ID:d4g5DcFQ
高校で同じぐらいの学力の奴が医者に何人もなってるわけだから
プロのミナトさんがちょっと読んで頭に入れればミナトさんが勝ってしまうのは当然
そしていつものように嫉妬する落ちこぼれのチワワ君
>>236
世の中にいるほとんどの医者は研究してないよ
247 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:58:32.18 ID:d4g5DcFQ
研究なんてしてたら診察出来ないじゃん
医者は肉体労働だから土方と自虐で言う人多いよ
↑
医者＝診察するだけの人とかいう無知な馬鹿
同じ医師免許を持つ身であっても臨床医と研究医では業務内容やキャリア形成に大きな違いがあります。
臨床医は医療機関での治療や病気の予防
研究医は教育機関での研究と論文発表が中心
お前が言ってんのは臨床医だ馬鹿
研究医の存在も知らんやつが良く医者は研究してないとか書けたな間抜け
https://www.doctor-vision.com/column/2021/10/clinician-research.php#:~:text=%E5%90%8C%E3%81%98%E5%8C%BB%E5%B8%AB%E5%85%8D%E8%A8%B1%E3%82%92%E3%82%82%E3%81%A4,%E3%82%82%E5%B7%AE%E3%81%8C%E7%94%9F%E3%81%98%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82 そしてこれも置いとこw
自称医者を上回るチワワにクリティカルw
理論武装の使い方も間違えてるおまけ付きw
217 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:10:24.90 ID:d4g5DcFQ
世の中って不勉強な医者も一定数居るわけで理論武装すると上回ってしまう事がよくある
そんなことが連続して起きるとやっぱりミナトさんはプロだわと言い始めるんだよ
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035748.php
つまり、糖質の摂り過ぎにより、大腸の腸内細菌叢が変化し、これが脂肪肝や高中性脂肪症の原因となっていると考えられるという。
225 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:28:51.55 ID:d4g5DcFQ
医者を上回ってしまうことがよくあるということ
なぜならミナトさんはプロだからｗ
という感じで知識豊富な事をネタにチワワをからかって遊ぶのが知識豊富なミナトさんの手法ね
232 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/11/16(火) 22:37:51.78 ID:yx5gVtdY
医者と張り合う馬鹿って昔の論文出してきて
自分で研究も何もしてない癖にネットの情報とか論文を見て鵜呑みにして他人の知識で張り合う馬鹿しかいねえんだよな
結局他人の褌なのに 基地外のミナトちゃん！
今日もしっかり基地外を披露出来て良かったね！
よく出来ましたー！(^o^)(ﾆｯｺﾘ 酢は毎日食べてる
しかし統失チワワのコピペってなんだろうな
何が言いたいかわからない >>267
酢を食べてるねぇ…
基地外君は液体を食べてると言うんやな！(^o^)
AHAHA 悔しくて文末に負け惜しみを付けずにいられないのがまた可哀想
自称医者を上回る(笑) そりゃ皆さんの言う事が分からない訳やわ！
AHAHA 偏差値70だと医者より上になることも可能
でも偏差値30のチワワ君には難しい
おデブな上に頭も悪いチワワ君は書いていない
言っていないことを誤読し曲解し拡大解釈する毎日
今日もミナトさんの書いた文を理解出来ない1日でしたね
おやすみ はいまとめ
自称医者に勝つとかいうやつのレベルがこれだよ(笑)
上回りどころか現実は空回りデブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット38
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1629061454/
225 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:28:51.55 ID:d4g5DcFQ
医者を上回ってしまうことがよくあるということ
なぜならミナトさんはプロだからｗ
という感じで知識豊富な事をネタにチワワをからかって遊ぶのが知識豊富なミナトさんの手法ね
237 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:44:11.91 ID:d4g5DcFQ
高校で同じぐらいの学力の奴が医者に何人もなってるわけだから
プロのミナトさんがちょっと読んで頭に入れればミナトさんが勝ってしまうのは当然
そしていつものように嫉妬する落ちこぼれのチワワ君
>>236
世の中にいるほとんどの医者は研究してないよ
247 ﾐﾅﾄ 2021/11/16(火) 22:58:32.18 ID:d4g5DcFQ
研究なんてしてたら診察出来ないじゃん
医者は肉体労働だから土方と自虐で言う人多いよ
↑
医者＝診察するだけの人とかいう無知な馬鹿
同じ医師免許を持つ身であっても臨床医と研究医では業務内容やキャリア形成に大きな違いがあります。
臨床医は医療機関での治療や病気の予防
研究医は教育機関での研究と論文発表が中心
お前が言ってんのは臨床医だ馬鹿
研究医の存在も知らんやつが良く医者は研究してないとか書けたな間抜け
https://www.doctor-vision.com/column/2021/10/clinician-research.php#:~:text=%E5%90%8C%E3%81%98%E5%8C%BB%E5%B8%AB%E5%85%8D%E8%A8%B1%E3%82%92%E3%82%82%E3%81%A4,%E3%82%82%E5%B7%AE%E3%81%8C%E7%94%9F%E3%81%98%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82 >>271
頭大丈夫か？
お前だけやぞ意味不明だの訳わからないだのと泣いているのはwwwwwwww
まぁ
「様」すら書けずに50歳になったような落ちこぼれやから仕方ないけどwwwwwwwwwww で
祖国朝鮮では液体を食べるとか言うんか？
ミナ朝鮮人お手っ！ 今日の泣き寝入り宣言はここ
このスレが一番悔しかったようですwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
医者を上回る(笑) 基地外
「ウリはプロのミナトさんニダーーーッ！
ウリは医者を上回るニダーーーッ！
ウリは知識豊富ニダーーーッ！」
(全て証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) 本人だけは本当に医者より知識があると思ってたのに>>232に図星つかれて
医者は研究してないとか馬鹿晒した結果>>253で無知指摘されてんだもんな 「様」すら書けない知恵遅れ君…
ネットで見た知識を鵜呑みにして「ウリは医者より凄いニダ！」だってwwwwwwwww
"何"が医者より凄いと言うんだろうwww
例えば自動車の整備…
そりゃ自動車の整備士は医者より専門知識有るだろうねw
例えばパン屋…
美味しいパンの作り方は医者より知識有るだろうねw
「様」すら書けない知恵遅れ君の凄い所を証明でもすれば良いのにね！(^o^)
AHAHA そもそも…
「様」すら書けない知恵遅れ君って英語の「バッド／グッド」の解釈が出来なかったり「妄言(もうげん)」が読めなかったり「知ったかぶり」の意味が分からなかったりなんだよねw(証拠有り)
このレベルだと何かを読んでも正しい解釈は無理だわなw
死ぬまで嘘をつき続けるだけだろうね基地外www 断酒して3ヶ月、全く微動だにしなかった体重が今頃減り始めた！ 偏差値70だと医者より上になることも可能
でも偏差値30のチワワ君には難しい
おデブな上に頭も悪いチワワ君は書いていない
言っていないことを誤読し曲解し拡大解釈する毎日
今日もミナトさんに嫉妬し発狂し
ミナトさんの書いた文を理解出来ない1日になりそうですね
発狂しまくりのおデブのチワワ君こんにちわ 基地外
「ウリはプロのミナトさんニダーーーッ！
ウリは医者を上回るニダーーーッ！
ウリは知識豊富ニダーーーッ！」
(全て証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) いい気になってストロング1日平均4本飲んでたらγが2000強になってた
絶対禁酒を言い渡された
まあ酒を断つ丁度いいチャンスと思おう >>285
普段アルコールを飲まない俺からすると諦めの悪い奴ばかりだなって毎回思う
おデブのチワワと同じでメンタルが不安定なのかな 禁酒すると食欲が出てよく食べるようになり体重が微増した
飲んでた時は何も食べずに飲んでばかりいたから >>288
単純に工夫が足りないと思います
やり方を知らないのかもしれないが https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
↑この糞デブは単純に工夫が足りないと思います
ダイエットのやり方を知らないのかもしれないが やり方がわからない人が多い
そして圧倒的な知識量を誇るのがプロであるミナトさん
チワワは痩せる人間が出ると発狂するからな 週一休肝日を設けてたけどγは高かった
週一程度じゃ効果無いんだな
普段飲み過ぎというのも悪かった 基地外
「ウリはプロのミナトさんニダーーーッ！
ウリは医者を上回るニダーーーッ！
ウリは知識豊富ニダーーーッ！」
(全て証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) >>292
デブは画像晒せずブヒブヒ言うだけだからな
画像を気軽に晒すミナトさんを見習って欲しいもんだわ >>293
その程度はたいして知らなくても簡単に予想出来る
こういうところもプロなのかなｗ 彡 ⌒ ミ ／プロのミナトさんを
< 丶｀∀´> ＜見習うニダーーーっ！
/ ヽ ＼ブヒブヒ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
スプーンデブミナトwwwwww >>295
圧倒的脂肪量チワワは
なんで
「画像を気軽に晒すミナトさんを見習って欲しいもんだわ」
みたいに自分の事を毎回説明してるの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
信じて貰えないの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
自分がスプーンデブハゲチワワじゃない現実があるなら
デブは画像晒せずブヒブヒ言うだけだからな
これだけで皆共感するでしょ？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww チワワは画像晒せないことで現在進行形でボコられてるからな 基地外
「チワワは画像晒せないことで現在進行形でボコられてるニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) 酒飲んでた頃はよく転倒したりしてたけど禁酒したらそういうことが無くなった >>299
あれあれ？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
また自分の妄想自分で解説してるのお？？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>305
実際に皆さんが現在進行形でボコられているのならチワトの説明なんか要らないのにね！www
知恵遅れやからそんな事にも気が付かないんやな！(^o^) チワワは画像晒せないことで現在進行形でボコられてる
これに反論ある？ >>307
反論も何も「また泣きながら嘘書いてるわwww」ってニヤニヤしながら見とるだけや馬鹿！(^o^)
AHAHA 基地外
「チワワは画像晒せないことで現在進行形でボコられてるニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) >>307
ちみの妄想は論とすら呼べ無いのにそれに対して反論求めてるのお？？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
論だと言うならボコられてる根拠かもーんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>309
おデブのチワワ君
今日も逃げてるようだが画像はどうした？ >>311
スプーンデブの画像すら晒せないアスペミナチワワ君
言い出しっぺなのに今日も逃げてるようだが画像はどうした？あん？ 滑稽な頭の形のアスペミナチワワさん元気ですかー！(^o^)
いい加減画像すら晒せないミナチワワ君は自分だと証明出来る画像を貼りましよう！
だって言い出しっぺですからね！
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ >>311
こんな奇形デブハゲになってどうした？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
この画像のおデブのチワワにどうしてなった？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg 基地外
「チワワは画像晒せないことで現在進行形でボコられてるニダーーーッ！」
(現実逃避)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(ガチリアルの証拠：>>214) >>320
現実逃避も悔しくなりすぎてパクり？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
またまた耐えられなくなった？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww チワワ！！
【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/
【要注意】
クソコテMINATOの経歴
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755～810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575～638まで参照 チワワは画像晒せないことで現在進行形でボコられてる
これに反論ある？ >>326
おデブのチワワ君～！
今日も逃げてるようだが画像はどうした～？
プルプル震えて逃げるなよチワワ君～～！ 画像すら晒せないアスペミナチワワは画像晒せないことで現在進行形でボコられてる
これに反論ある？
スプーンデブのミナチワワ君〜！
今日も逃げてるようだが本人だと証明出来る画像はどうした〜？
プルプル震えて逃げるなよチワワ君〜〜！ ミナトは昔はあふぃリンクをコテにして掲示板を荒らしてアクセス数を稼ごうとして無い知恵を絞り出して考えた結果
見事失敗してひっそりやめた間抜けなんやで
そしてコテだけ変えて荒らしてる間抜けデブハゲチワワなんやで
名前欄がURLの人専用 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1486790747/
頑張って直電試みるも、ヘタレっぷりを露呈して終了の巻
516 https://googn sage 2017/04/02(日) 21:41:26.05 ID:XTgMcirf
>>515
ネットで粋がるのはおまえでしょ
喧嘩する気はまったくないと言ってたけどなぜここまで文字だと強気になれるのかね
521 無記無記名 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違う。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし 画像すら晒せないアスペミナチワワは画像晒せないことで現在進行形でボコられてる
これに反論ある？
スプーンデブのミナチワワ君ー！
今日も逃げてるようだが本人だと証明出来る画像はどうしたー！
プルプル震えて逃げるなよチワワ君ーー！ >>328
みたいに「チワワ」「震える」「逃げる」
このワードに対するコンプレックスの裏にはこんな事を書かれた現実があるんやで
>>330 基地外
「チワワは画像晒せないことで現在進行形でボコられてるニダーーーッ！」
(現実逃避)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(ガチリアルの証拠：>>214) 328 ﾐﾅﾄ 2021/11/17(水) 22:36:42.27 ID:MuxmzyNi
おデブのチワワ君～！
↑
>>215
今日も逃げてるようだが画像はどうした～？
↑
>>215
プルプル震えて逃げるなよチワワ君～～！
↑
>>326
>>330 >>335
全部投影ですな！(^o^)
↓↓↓
【ミナペディア ２】Ver.3.0
ミナトを一言で言えばキチガイである
ミナトを知るには下記のリンクを読むと理解が深まる
＜自己愛性人格障害解説ガイド＞
http://www.jikoaitaishohou.net/category2.html
ミナトは過去に「掲示板でのキャラは作ってる」旨の発言をして掲示板以外ではマトモな人間だとアピールをしているが別人格で数年に渡り【ミナペディア】記載の行為をしている時点でやはりキチガイである事に間違いはない
自身でも今後も自分は変わらない旨発言しているので死ぬ迄キチガイのままだと予想されている
一生まともになれる事など無く5chに鎖で繋がれボコられ続けるのが中年乞食ミナトの人生なのである 画像すら晒せないチワワが現実から逃げて過去の話をしてる？ｗ
AHAHA
過去より現在を見ろよ おデブのチワワ君～！
今日も逃げてるようだが画像はどうした～？
プルプル震えて逃げるなよチワワ君～～！
↓
現在から逃げ過去に現実逃避しました
何年もこうやっておデブのチワワは逃げてんだけどね チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが
なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答え デブだからｗ >>337,338
頭大丈夫か？
今に至ってる話しとるんだよ馬鹿！ 画像すら晒せないアスペミナチワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが
なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答え スプーンデブだからｗ >>340
画像すら晒せないチワワと6年馬鹿にされて逃げて今に至ってるってこと？ｗ ダイエット板なのに画像すら晒せず怯えてるチワワは6年間逃げて画像を晒せないが
気軽に画像を晒せるミナトさんを見習おうぜ
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ >>342
スプーンデブのアスペミナチワワ君どうしたの？
お腹すいた？ 滑稽な頭の形のミナチワワ君元気ですかー！(^o^)
いい加減画像すら晒せないミナチワワ君は自分だと証明出来る画像を貼りましよう！
だって言い出しっぺですからね！
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ このときはスプーンデブハゲを晒してしまうなんて思いもしなかったろうになあ
606 名前：https://goo[sage] 投稿日：2017/07/12(水) 01:39:22.09 ID:XYmNm77B
相手の画像を貶すのなら自分も晒せということな
安全な位置から好き勝手言ってる卑怯者なので勝負にすらなってないのよ
ゴミにはこの理屈が何度言ってもわからない
おまえも無理だろうな
↑
後にゴミの現実>>215を晒してしまうとはこの時には思わずイキリチワワしてたスプーンおデブチワワ >>338
また自分の妄想を解説してるねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
根拠も無いのに毎回毎回わざわざ説明しないとだれにも理解されないのはそれは本当に現実なのかな？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
君の脳内設定 いわゆる妄想じゃないのかな？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 基地外
「ウリはプロのミナトさんニダーーーッ！
ウリは医者を上回るニダーーーッ！
ウリは知識豊富ニダーーーッ！」
(全て証拠無し)
「ウリは画像を晒してるけどお前らは画像晒して無いニダーーーっ！」
(本人と証明出来る画像提出未だ０、皆さんが画像を出しても見ないふり)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>214) 画像すら晒せないアスペミナチワワ君って…
人には画像だの説明しろだの色々と要求するけど自分では何も証明出来ず嘘や妄想、願望ばかりの卑怯者だよな…
ユーチューバーみたいに顔出しする訳でも無く安全な位置から好き勝手言ってる卑怯者なので勝負にすらなってないのよ
ゴミにはこの理屈が何度言ってもわからないみたいね…
で
画像すら晒せないアスペミナチワワ君は何のプロ 禁酒3日目
酒を飲みたい気は起きない
離脱症状も出ていない 禁酒したら体力が少しずつ回復してきたのか
今まで自転車で上るのがきつかった坂道を上れるようになった >>352
禁酒で痩せて身体が軽くなって動く→筋力つく→基礎代謝上がる→痩せて身体が軽くなって…
の好循環になるよ。疲労からの回復もはやいしな。 “肝硬変”を明かしたブル中野、「破天荒なことをするのがカッコイイ」現役引退後に体を壊すレスラーたちへの思い >>354
プロを名乗ってスレを荒らす知恵遅れこどおじが居るらしいよ！(^o^) >>357
人それぞれだよ馬鹿！(^o^)
知恵遅れ乞食お手っ！ 発達は決まった時間に決まった事をするとか謎の拘りに異常に執着するからね
たかが飲み物一つでも時間で管理されてるとか面白いね 基地外
「ウリはコーヒー飲む時間や酒を飲む時間は決まってるニダッ！」
皆さん
「好きな時間に好きな物飲むよ発達乞食！w」 発達もなにもカフェインの多いコーヒーを夜飲む人は少数派なんだよ
夜勤とかそういう人
昼間仕事してる人は夜コーヒー飲まない
こういう常識がわからないのも発達障害なんだろうねチワワ君 チワワみたいな足りない馬鹿はちょいちょい判断を間違えるんだろうね
コーヒーを夜飲む人が少ない事すらわかってない足りない馬鹿だからな
そりゃ賢いミナトさんにマウント取られるよね
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ >>361,362
涙目で言い訳しても無理ですよ！(^o^)
基地外が言い切ってますから！wwwwwwwww
人それぞれだよ馬鹿！
↓↓↓
357 ﾐﾅﾄ[] 2021/11/18(木) 19:59:39.48 ID:KlytJnxa
酒飲む時間ってコーヒー飲む時間ではないからな 飲む人が少ないというデータすら無いし
357 ﾐﾅﾄ 2021/11/18(木) 19:59:39.48 ID:KlytJnxa
酒飲む時間ってコーヒー飲む時間ではないからな
↑
の文章と
「コーヒーを夜飲む人が少ない事すらわかってない足りない馬鹿だからな」
だと言葉も足りてないしそもそも意味合いが別物になってるね
アスペルガーは自分の考えが理解されるのが当たり前だと思うらしい
この文章だけでもよく解るね 後付けで「少数派」とか書いても無駄無駄ー！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
基地外
「ウリはコーヒー飲む時間や酒を飲む時間は決まってるニダッ！」
皆さん
「好きな時間に好きな物飲むよ発達乞食！w」 さーて！
いつものソース提出要求のお時間でーす！(^o^)
具体的に「酒を飲む時間＝何時」と「コーヒーを飲む時間：何時」を明確にしての調査人数や対象のデータを提出しなちゃい！
また連呼で逃げるだけやろうけどねwwwwww
AHAHA >>364
これが偏差値30の主張ｗ
こいつバカだなって思われながら生きてるのが偏差値30の出来損ない 簡単な文ですら理解出来ない偏差値30バカチワワはなぜか知らんが疑い深い
日本人じゃないのか？と思うほど文を理解出来ない
484 名前：源都 (ﾜｯﾁｮｲ 42ea-6SQk)[] 投稿日：2021/08/19(木) 21:17:27.81 ID:UJ741HdD0
アブローラーで腹直筋が攣った
攣った箇所を手で抑えたら筋肉が収縮してるのがわかった
体を反り筋肉が伸びるのも手で確認出来た
496 名前：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-mdpK)[] 投稿日：2021/08/20(金) 10:14:46.66 ID:mNoRd79Xd
>>484のような経験者に直ぐバレる嘘を書いてしまうのは構って貰いたがりの基地外だからw
497 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-sqfw)[] 投稿日：2021/08/20(金) 21:34:03.71 ID:trX/pAsK0
>>484
まず身体が反る時点で腰の負担大きくなるからミナトがよくいう科学的な筋トレを理解してるという事が破綻するなw
それならタチコロで脚の踵がつくまで狭めて、反り返らないギリギリ攻めてやったほうがいいだろ腹斜筋にも何気に入るし
反り返るまでなんてやってたら腰痛者がでるだけの間違いトレだろ
498 名前：源都 (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-eWXj)[] 投稿日：2021/08/21(土) 18:26:44.01 ID:j0RhUCpr0
> まず身体が反る時点で腰の負担大きくなるからミナトがよくいう科学的な筋トレを理解してるという事が破綻するな
筋肉がつった時に伸ばすのが基本なんだよ
今回の場合ならインターバル中につったので反って伸ばした
おまえはこちらの書き込みを読まずに想像だけでストーリーを作って書き込みをしてしまった
だからおまえの敗因は今回も文を読めない事が敗因になる
アブローラー中はローラー握ってるので腹直筋を手で触る事は不可能
チワワのような底辺の馬鹿でもわかるはずなんだけどな >>367
おやおや
相変わらず反論出来ない時は中身の無い幼稚なレスしか出来なくなりますねw
とても良く悔しさが伝わりますねえw >>368
日本人じゃない！？！？
ファティーンwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0253 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/16 17:12:51
>>249
電車の中のぶつぶつおじさん！ファティーン！
ID:mZOPDH9v(38/74)
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191016/bVpPUERIOXY.html おデブのチワワ君は画像を晒せない
これ現実
だからみなとさんにボコられてる
おデブのチワワ君は
反論あるならどうぞ >>368
ぐうの音も出なくなって無関係な話で話題逸らしかよwww
よし！
話題逸らし付き合っちゃる！(^o^)
↓↓↓
【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU
プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの？しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない？
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ？
920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa
>>918
プロだから当然です
つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねｗ
これ何十回も説明してることだから覚えよう
覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよｗｗｗｗ >>371
そんなおデブが馬鹿な自撮り画像を晒してしまってボコられてる現実について反論どうぞ～(笑)
髪型モト冬樹の内臓脂肪も皮下脂肪も多め？w
クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ
デブの髪型モト冬樹wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif おデブのチワワ君は画像を晒せない現実さておき
コーヒーは朝や昼に飲むもの
お酒は夜に飲むもの
でもチワワは仕事してないので時間の感覚がないらしい
そういや土曜なのに平日に仕事もせずと書いてたことあったな
無職のチワワは曜日の感覚もないからな おデブのチワワ君は夜コーヒー飲むのか？無職だからｗ >>374
このお仕事まだ頑張ってるの？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
472 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します 2020/04/09(木) 00:48:16.12 ID:lM9oUPXh
明日もケーキ屋さんの仕事があるので寝ないとｗ
↓
チワトのお仕事(笑)
http://hissi.org/read.php/infection/20200410/WTBka3NQNlY.html
チワトさんお仕事の5ちゃん大変っすねwwwwwww さーて！
いつものソース提出要求のお時間でーす！(^o^)
チワトが逃げてるので２回目でーす！
具体的に「酒を飲む時間＝何時」と「コーヒーを飲む時間：何時」を明確にしての調査人数や対象のデータを提出しなちゃい！
また連呼で逃げるだけやろうけどねwwwwww
AHAHA >>376
じゃあ朝や昼にコーヒー飲んでるのに無職のお前はどうなるの‥
もう可哀想じゃん‥ 基地外ならではの拘りwwwwwwwwwwwwwww
↓↓↓
357 ﾐﾅﾄ[] 2021/11/18(木) 19:59:39.48 ID:KlytJnxa
酒飲む時間ってコーヒー飲む時間ではないからな 基地外
「ウリはコーヒー飲む時間や酒を飲む時間は決まってるニダッ！」
健常者の皆さん
「好きな時間に好きな物飲むよ発達乞食！w」 日本人は酒に弱いがカフェインには強いそうなのでカフェイン中毒になる人も少なかろ >>382
カフェインに強い弱いは遺伝子で決まってるが夜のカフェインは眠りが浅くなる事が調査でわかってる
だから睡眠の専門家は昼過ぎからコーヒーを飲むなという人がいる
専門家が言わなくても夜にコーヒー飲むやつは無職のチワワみたいな奴だけだろうよｗ ミナト「俺のように自信のない馬鹿」
↑
だからイライラしてんの？ｗｗ 夜カフェオレを一杯だけ飲むことがあるが普通に眠れるけどな
昼コーヒー飲んで夜眠れなくなるなんて軟弱すぎる >>コーヒーは朝や昼に飲むもの
>>お酒は夜に飲むもの
勝手に決めつけるなボケ
生活パターンは人それぞれ、飲みたいときに飲むそれだけだ
偏狭/想像力欠如/硬直的な性格を端的に示してる証左だわ
社会不適合者そのもの特徴 >>386
カフェオレはカフェイン少なくね？ｗ
デブは無駄に甘いものを摂りたがるが中途半端なことせず濃いブラック飲んで試してみろ あと>>386の馬鹿は読解力がないからミナトさんの書き込みを理解出来なかった
こういう馬鹿しかいねーのよ
簡単な内容なんだけど偏差値70のミナトさんの書き込みを理解出来ない
眠れないとは書いてない眠りが浅くなると偏差値70のミナトさんは書いた
簡単な文なんだけど馬鹿は理解出来ないのよ
>>384
> フェインに強い弱いは遺伝子で決まってるが夜のカフェインは眠りが浅くなる事が調査でわかってる ミナトさんは試行錯誤するタイプなのでカフェインの扱いにもダイエット板の馬鹿どもとは違う
だからノウハウも蓄積されてしまう
一般人の中で見るとコーヒーやお茶をがぶ飲みするタイプだけど頭が痛くなることはない
でも痛くなるほど吸収の良い方法を見つけてしまった
5ちゃんでチワワをぼこりながら一方では色々と試行錯誤をしてるプロミナトさん
アホチワワとは実力が開く一方だな AHAHA
↓↓↓
基地外
「ウリはコーヒー飲む時間や酒を飲む時間は決まってるニダッ！」
皆さん
「好きな時間に好きな物飲むよ発達乞食！w」 下戸がビールコップ一杯で眠くなるの裏返しの軟弱さだ アルコールも眠りが浅くなるが飲んでる本人は浅くなってる自覚のない人がいる
俺はアルコールで浅くなる自覚あるよ コーヒーをよく飲むことによって睡眠時間が減る傾向は納得の結果
＞カリフォルニア大学サンフランシスコ校（University of California, San Francisco）によると、日頃からコーヒーをよく飲む人は、
＞そうでない人に比べ、1日の平均歩数が1000歩ほど多くなっていたとのこと。
＞その一方で、コーヒーをよく飲む人ほど、睡眠時間が減っていることも明らかになっています。 >>393,394
話をすり替えるなよ馬鹿！(^o^)
基地外ならではの拘りwwwwwwwwwwwwwww
↓↓↓
357 ﾐﾅﾄ[] 2021/11/18(木) 19:59:39.48 ID:KlytJnxa
酒飲む時間ってコーヒー飲む時間ではないからな ここは一生治らない精神障害者の隔離病棟スレだからな
本スレはこっち
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605779295/ >>396
ちなみに寝起き直後のコーヒーはあまり良くない説もある 以前は起きてすぐ酒を買いに行って飲んでたな
その結果がγ-GTP2000越え >>399
お前みたいにボコられる度にガブガブコーヒー飲むのもダメだね ボコられるとコーヒーを飲む？
発達障害チワワの書き込みって今日もズレまくりだな
コーヒーは明るい時間に飲まれる事が多い事すら知らないような馬鹿だからなこいつｗ
ほんと馬鹿なデブだわ チワワみたいな足りない馬鹿は学校でも虐められてたわ 自分が馬鹿だと認めたデブハゲ
自分を馬鹿認定した言い訳w
749 源都 sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw
おまえがもしも自信があるならコテで書くべきだね
俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
899 源都 2019/10/27(日) 19:23:09.51 ID:Ytl7SJ0/0
> 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
「俺のように自信」のない馬鹿だから名無しなんだろうね
区切って理解することは知能指数が低い奴には無理らしいね
899 ミナト 2019/10/27(日) 19:23:09.51 ID:Ytl7SJ0/0
> 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
「俺のように自信」のない馬鹿だから名無しなんだろうね
区切って理解することは知能指数が低い奴には無理らしいね
573 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/26(金) 13:20:55.80 ID:NB7hLTJ+
言い訳が無惨すぎるよなw
「ように」は述語にかかる助動詞だから「俺のように自信」では区切れねーよw
「俺のように」が装飾できるのは「自信のない」か「馬鹿だから」の二つしかねーから、いずれにせよ、ミナト自身が自分のことを馬鹿って言ってる文にしかならねーwww
〈参考スレ〉
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612440951/ >>403
投影してるって事はそういうことか 可哀想に
まあお前が虐められるのは仕方ないよ
単にお前が欠陥品ってだけなんだよ
【クソコテMINATOの経歴】
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755～810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575～638まで参照 あふぃリンクをコテにして掲示板を荒らしてアクセス数を稼ごうとして無い知恵を絞り出して考えた結果
見事失敗してひっそりやめた間抜け
そしてコテだけ変えて荒らしてる間抜けデブハゲチワワ
震えて謝ってたw
名前欄がURLの人専用 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1486790747/
頑張って直電試みるも、ヘタレっぷりを露呈して終了の巻
516 https://googn sage 2017/04/02(日) 21:41:26.05 ID:XTgMcirf
ネットで粋がるのはおまえでしょ
喧嘩する気はまったくないと言ってたけどなぜここまで文字だと強気になれるのかね
521 無記無記名 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違う。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし 仕事中や無ければ酒もコーヒーも好きな時間に飲むよね！(^o^)
基地外ならではの拘りwwwwwwwwwwwwwww
↓↓↓
357 ﾐﾅﾄ[] 2021/11/18(木) 19:59:39.48 ID:KlytJnxa
酒飲む時間ってコーヒー飲む時間ではないからな カフェインには利尿作用があるからコーヒーを飲み過ぎると小便が近くなるな 寒くなってくると冷たい飲み物より温かいものの方がいい 昨日の体重 67.1
今日の体重 63.3
何で急にこんなに減ったんだろう 多分どこかに平衡点があってそこまでいったら下げ止まると思う 結局食べ過ぎるから太るんで飲酒自体はあまり関係がない 禁酒するとむくみが改善されて一時的に体重減るよ
そこから更に減らすのが大変だよな アルコールにもカロリーがあるのとアルコールは内臓脂肪を溜め込みやすくする作用がある
アルコール摂取を帳消しにできるほど運動するかアルコールのカロリー分食事を減らすしかないが後者は少ないカロリーで十分な栄養を取らなきゃいけないのでかなり難しい
酔うほど飲むのは週に2日程度が良いと思う 禁酒5日目
顔がむくんでるからこれを改善してシャキッとしたイケメンになるんだ！ むくんでるんじゃなくて太ってるんだよ
月3キロ目標に削っていこうぜ 3時のおやつにコーヒー飲みながらチョコ食べてしまった 月3キロのペースで減って行くなら3ヵ月と10日で10キロ減るな
そのくらいが現実的か カフェイン断ちもすれば相乗効果あるで！！飲み物全部水にしたら体調良すぎて カフェイン抜きは確かに効果はすごく感じるけどあんまり制限しすぎても人生楽しくないから寝る前に飲まない程度にしてる
理想は8時間位あけたほうが良いみたい と思うでしょ！！僕もそう思ってた時期があるけど、あんがいカフェインが飲酒欲求を誘ってルような気もする！コーヒ飲むと飲酒欲求でてくる！ どうせなら断酒効果2倍くらいにしたいならどっちもやめて飲み物全部水にしたら人生かわるくらい効果あるよ！節約にもなるしね！30年で家買えるくらいの節約になるからな コーヒーをブラックで飲む分には太る要素なさそうだけど
自分は夜コーヒーを飲んでも眠れる方だし 個人差あるが自分はコーヒー飲んでも寝れるには寝れるけど寝起きの感じがぜんぜん違うな
もう朝かよ全然疲れが取れてないよ～ってのと自然と目が覚めて今日も頑張ろうってくらい回復度とメンタルが違う
アルコール飲んでから寝るとやっぱり疲れが取れないのかシラフより2時間位多く寝てしまう
睡眠の質がだだ下がりなんだろうな 緑茶もコーヒーも健康効果があるものなので両方飲んだほうが良い
あと水も飲んだほうが良い
酒が止めれない奴って水分摂取量がすくねーんだろどうせ >>439
普通に食える物だったら殆どの食料に健康効果はあるだろ…
当然摂り過ぎれば害になる物も有るだろうけど…
健康効果が全く無い食料を書いてご覧
勿論
酒が止めれない奴って水分摂取量が少ないと思った理由も提出な！
ゴミレス製造機お手っ！ 酔っ払いはトラックに轢かれて強制入院して
5年くらい病院で過ごしていたら禁酒できるだろうね 千鳥足でフラフラ歩道を歩いてるのがいたら無言のまま眺めてる
車道側へ飛び出さないかなーと見てる
駅のホームでも同じことを考えてる
助ける義理はないしお咎めもないからな 暇な奴だな
眺めるのに夢中で自分が線路に落っこちないように でももしそいつが落ちたら見に行くんだろう
そこで身を乗り出して自分も堕ちて轢かれるんだよ 線路に飛び降りて抱えて持ち上げ救出
自分も素早く線路から上がるぐらいのことは出来るような状態でいたいと思ってる
自分より重い人間を抱えて持ち上げるのがまた大変なんだこれが こんなどんくさい頭も悪いデブハゲじゃ無理だね
>>215
これより重いとなると一人じゃ無理かな？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
こんな所でシコシコ痛い妄想するだけの独身デブハゲチワワ爺じゃ尚更無理ですわなあwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>446
お前のように毎日人に迷惑かける不道徳なクズが人命救助するわけ無いだろw
お前は犯罪者側な 画像すら晒せないチワワ君がまたわけわからんこと書いてる
統失デブらしい書き込み トロそうだし線路に落ちても上がれずブヒブヒしてそうw >>450
ココスですらキョドりながらプルプル震えて写真を撮るミナチワワ…
スノボでコブを見たらプルプル震えて近付けないミナチワワ…
駅で線路にすら近付けるわけねーわ(^o^) 全盛期は垂直跳び90センチ超え
バスケットボールのリングにも余裕で手がついた身体能力の高さ
サスケのような種目は苦手ではないね あのスプーンデブハゲ運動音痴チビチワワが手がつくバスケットのゴールが合ったよ！！
これで嘘じゃなくなるね！！www
https://i.imgur.com/8zjiLMv.jpg ウエストは71センチぐらい
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
垂直跳びは90センチ超えのフィジカルエリート 画像を晒せないからこそドヤ顔をするのがチワワ君
画像を何枚も晒してるのでドヤ顔をするのがミナトさん
かなり違う日々の立ち回り
偏差値70と30のように差が激しいですねｗ
体型の差も大きいのが笑えるｗｗｗｗ ミナトって実際は肋が浮いてるガリで腹筋もないんだろう
ガリなのをスタイル良いとわざと勘違いしている そんな大きいお腹の大口だけのチワワおじいちゃんがこれですよw
うえすと71(笑)すいちょくとびは90(爆笑)
71になるのは年齢で90なのはウエストですわwww
https://i.imgur.com/Q6ibD4Y.jpg >>459
このデブハゲ>>215
がガリガリだって言うのは世間一般の認識だと無理かなあ >>459
俺みたいなそこそこ筋肉のあるタイプはアバラでなく前鋸筋によって凹凸ができるんだよ
画像で見せようか？ あ いつものIDだけ後乗せで
IDの写った紙を手に持って鏡越しに撮影出来ない
今の画像設定なのにポーズも変えられない浅知恵画像だなw >>463
IDだけ後乗せってどうやる？ｗ
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるおまえは不思議なイチャモンばかりつけてるよね >>464
あれあれ
図星だったんだねw
IDが書いてある紙を手に持って撮影して鏡写しに映せばそれが今現在の物だって証明になるよねw
でも浅知恵馬鹿は印刷した画像にIDだけ乗っけて撮影してるからそれが出来ないんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww この臭そうなデブハゲチワワ爺ポーズみたいに撮るだけよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
気軽に画像を撮り気軽に画像を貼ったと現実逃避をするだけのミナトおじさん
本当に現在の画像だと証明するなら
このアングルと
https://i.imgur.com/4g04Whv.jpg
このアングルとポーズでIDつけて追加で撮ってみなよ
https://i.imgur.com/Cz6DNvQ.jpg
もしくはこれ
http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg
これが出来るかどうかでスプーンデブじゃないと証明できる
鏡に手に持ったIDを写して反射させて撮るだけだよ？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
何で過去に出来た物すら出来ずに逃げ回るの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ミナトさんは画像を晒した
チワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答え ミナトさんは見た目が良いからｗ はい諦め反論放棄の妄想ハムスターチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが
なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答え デブだからｗ チワワ！？
【要注意】
クソコテMINATOの経歴
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755～810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575～638まで参照 晩飯は抜いたけどアイス食っちまった
暖房つけてない部屋でアイスも寒い季節になったな 【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと
おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…
妄想アホルンペンお手っ！ 昨日22時に寝てもう目が覚めた
禁酒してから睡眠時間が短くなった
二度寝しようって気分じゃないのでこのまま起きていよう 禁酒一週間
今日採血するけど少しでもγが下がってるといいな >>475
γは、よほどぶっ壊れた肝臓じゃなきゃある程度は割とすぐ下がるよ。1週間でも効果があるはず。逆に下がってなかったら禁酒だけじゃなく治療始めた方がいい。 γ-GTP2000越えと書いた者だが、やっぱり入院することになってしまった γ-GTPの治療って薬だと肝臓に余計負担をかけるからアルコール性のものなら断酒以外ないらしい
だから入院して強制断酒になる 断酒はいいんじゃね
酒を飲めなくても人生つまらなくなることはないし ターボで2000ccなら速そうと思うのは当然だろデブチワワ 名前からターボだと妄想するとか本物のこどおじやね
しかもターボにも種類があるのは最近の常識
ターボ＝早いとか昔だし素人考えやね
車知らないし買ったこと無いんやね 最近笑ったのがフェラーリを買った金持ちの母親が言ってたこと
うちの息子は壊れたマフラーの車を買った
30のチワワにはわからないだろうな 本人のレベルが低いから脳内妄想登場人物のレベルも低いんだなあ 自分はガンマが1000越えて1ヵ月入院して200弱まで下がったから絶対禁酒を条件に退院できた そのレベルの低い浅い妄想会話が笑い話だという所が普段から会話してないやつの発想 普通の人はがんまーGTPはチワワの偏差値と同じぐらいか更に低いからな
三桁だけでもびっくりの数字 チワワ！？
【要注意】
クソコテMINATOの経歴
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755～810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575～638まで参照 >>477
でしょうなぁ
中島らもも即入院だったから 今度の入院はいつまでになるか全く分からないので
これをチャンスに学問の本を持って行って勉強する 入院自体は来週からなんだけどそれまでに飲んでしまわないよう気をつけねば
肝硬変にはなってなかったのは幸いだった >>483
勝手にターボとか言っててワロタwwwwww
基地外こどおじお手っ！ アル中扱いされてるから入院して断酒？
特に治療することないんだろ？ｗ
暇そう 肥満とデブは同じ意味だぞ偏差値30のチワワ君
あとハゲでもないね
髪切り行って髪の毛が多いですね言われたわ 髪の毛が多いからハサミ入れるのめんどうなのかもしれない
チワワはハゲだから髪切り行かないんだろうがｗ >>501
ハゲの引きこもりwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>502
頭の形がヘンテコやし基地外やから関わるのが面倒なんやろな www >>502
ハゲってほんとの事言われてくやちいの？？？？？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
デコと頭頂部が一緒になるハゲとか親も同じハゲなの？？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww デブのハゲ隠し包茎ニット帽だwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
これの現実がこれだもんなあwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/0jwiLr8.jpg >>506
また何処の誰かも証明出来ない画像出しとるは知恵遅れw
ゴツイとデブは違うと理解しよーね！(^o^)
スプーンデブお手っ！ >>506
昔からハゲとデブがバレるから包茎ニット帽とお腹隠したの？w 頑張って撮った2016年の後ろ！！
>>506
それ以降だと確定してる前とハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>501 チワワ君なんて書き順の意味を知らない落ちこぼれだからな
これじゃまともな会話が成立するわけないよ
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/09/18(土) 13:33:18.01 ID:Mg0D3XBZ
>>450
どういうこと？
書き順ってこういうことじゃねえの↓
https://kakijun.jp/page/1448200.html
それとアホミナトはID見て無いな
アホだから仕方ないかｗｗｗｗ
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/09/18(土) 13:39:46.61 ID:yaYLMS1Y
書き終えた画像しか見れないのだから、書き順を間違えたとは言えませんね。 【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ
馬鹿すぎ〜
＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
＜感想＞
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w 様の書き順を間違えたチワワ
まだ悔しがってるw
様は14画ですよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/fF4LiMi.jpg 書き順は小1で習うと思うがおデブチワワは小学校行ってなかったのかね 小学校行ってたらこんな外部書けないよw
デブハゲチワワ「太陽を浴びる(迷言)」
525 ミナトさん 2021/10/24(日) 12:38:33.27 ID:cpnw2F4g
太陽を浴びないチワワ君
砂糖を大量に浴びてブクブクですか？
ところで太陽を浴びるでわかりませんか？
アスペだとわからないのかな
538 ミナトさん 2021/10/24(日) 13:29:04.71 ID:cpnw2F4g
アスペは太陽を浴びると言われただけで混乱する
出来の悪い脳みそだと日常の会話ですら不自由する
ミナトさんも呆れとったわ
573 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/10/24(日) 17:38:16.97 ID:Pp+bCola
完全論破wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
浴びる という動詞は
１ 上から注がれた物を身に受ける。
水・湯などを勢いよくからだに受ける。「シャワーを―・びる」「ひと風呂―・びる」「―・びるほど酒を飲む」
2 細かいものや光などを全体に受ける。「車の舞い上げた土ぼこりを―・びる」「砲火を―・びる」「夕日を―・びる」
こういう時に使われる
しかし
太陽を浴びる だと と太陽という恒星を体に受ける事になる
そのため「日光浴をする」もしくは「日差しを浴びる」正確にはこのように表します
太陽は水やお湯かな？w
細かい物や光なのかな？w
光だとすると「太陽光」「日差し」などの表現が正しくなるねw
馬鹿は騒ぐ前に日本語頑張ってねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
↓反論できず混乱し謎の怪文書を書いてしまうデブハゲチワワ爺
649 ミナトさん 2021/10/25(月) 15:22:13.55 ID:NxqfBO6u
太陽を浴びるは
太陽のお湯を浴びると解釈しちゃう？
太陽は光しか浴びれないんだよ
わかりますか？
おまえは浴室でシャワーの光を浴びる？
お湯しか浴びれないんだよ
脂肪充チワワのアスペは大変だな >>516
お前まだ漢字の書き順を理解出来て無いのか！ｗ
スプーンに映った自分を認識出来て無いし
脳の疾患だなコリア 入院は良いんだけどいつ退院できるのかγ-GTPの値次第とはいえ
前例などから何かしらの目処を教えてくれないと予定が立てられなくて困ったもんだ うむ！
偏差値30のアスペミナチワワはどーしよーもねぇ馬鹿！wwwwww γ-GTP2000越えで入院する者だが、禁酒10日目
医者は離脱症状が出るといってたがまだ出てない
飲まないでも平気だから依存症じゃないと思う 脂肪肝なら断酒+健康的な食事と適度な運動で半月もあれば改善するが入院レベルだと想像もできないな 一人暮らしだから自分で飯用意する手間が省けるとポジティブに考える 量を飲むようになったのは半年位前からなんだけどたった半年でずいぶん悪化するもんだな 休みだからって朝や昼から酒飲む人はもう依存症だってさ 他の病気で寝る前に薬飲んでるんだけどそれと酒が重なるのはまずいから寝る前には飲まなかったな アルコールはそれ自体にカロリーがあることもさることながらてきめんに内臓脂肪をガンガン増やすからヤバい >>527
俺は15時過ぎたら呑んで良い自分ルール作ってる 逆に昼間飲んでも、夜は飲まないときっちりコントロールできるほうがいい気もする 寝酒より昼酒して寝る時には酔いが醒めている方がいいと思う γ-GTPが2000越えてたのが一週間の禁酒で1700まで下がってた 1ヵ月も入院して断酒して栄養のある規則正しい食生活してればγは正常値に戻るよ
まあそのかわり体重は少し増えるかも知れないけど 医者に止められてないなら暇な時に筋トレすると良いぞ ありがとう肝硬変、よろしく糖尿病
#1 こんなひどい数値は見たことがない…酒と病の自伝小説
高橋三千綱 内臓脂肪どころか皮下脂肪もないウエスト73センチのミナトさん
今はこの画像より細い71センチ
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
酒飲んでる奴なんてBMIが肥満判定されなくてもウエスト80センチ超えがゴロゴロだろ これで71(笑)
デブの現実逃避は見た目通り醜いのおwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ
デブの髪型モト冬樹wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif 男でウエスト71ってただのガリじゃね
腹筋もないだろう 妄想が暴走して設定滅茶苦茶なんだから虐めてやるなよ
こんなデブハゲなんだからウエスト71とか妄想したいんだろ
https://i.imgur.com/uWBa05y.jpg あとウエストの数字はこの画像からのパクりなんだよね
他人の数字で語るから滅茶苦茶になってるんだわ
他人の画像を自分の画像の様に装うミナトくんww
789 ミナト sage 2018/07/23(月) 21:45:17.36 ID:3lwNIMWZ0.net
https://i.imgur.com/8WgIuY0.png
プロレスの話もゲームの話も苦手分野だぞ
791 実況厳禁＠名無しの格闘家 2018/07/23(月) 21:50:33.47 ID:jg08phOZM.net
>>789
その画像はおまえじゃないじゃんwwwww
https://i.imgur.com/EnPSJ9k.jpg
800 ミナト sage 2018/07/23(月) 21:56:20.02 ID:3lwNIMWZ0.net
>>791
おまえよく覚えてたな
この画像の種明かしはこのスレで
以前もしたけど馬鹿ぞろいなのでまた釣れると思ったのに！！！ｗｗｗ
格闘代理戦争★12
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/k1/1532145245/ ガリっていうかチビなんじゃね
身長に比例してウエストも小さくなる訳だし
身長160未満とか 禁酒70日目
３０年以上ほぼ毎日深酒してアル中と思っていたが難なく禁酒継続中
ノンアルが種類豊富だし、まんま酒って感じで満足度高い
初めはクソ不味いと思ってたけど 良くデブの言い訳で筋肉量だとか身長を言う人がいるが完全なガセネタで
ウエストは単純に脂肪量で決まるから筋肉量は関係ないと言っていいくらいの誤差だよ
https://youtu.be/Zh8sro_iYDo?t=240
この人で59センチ >>547
その通り 本人は170越えとか妄想してるけど絶対無いんだよね
160あるかなって感じ？
これがクソコテが2016年に自信満々で自己愛全開で上げたキモ自撮りね
スキニーファットとか短足チビとか白黒でも筋肉無しとかチビガリとか肩もペラペラとか案の定馬鹿にされまくった結果今の荒らしになったっていう悲しい現実もある
足さえ隠せば誤魔化せたかもしれないのにね
http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg >>549
ウエストは骨盤とか骨格の遺伝がでかいぞ
痩せてもウエスト太いやつは太い >>551
いや腹回りに骨はないぞｗ
長期的な高タンパク食やステロイド使用で内蔵肥大してる人はいるが
適度な筋トレと脂肪を乗せすぎない食生活で70位維持するのは難しくない
ちな
ウエスト＝一番細いところ（服のサイズの基準に使われる）
腹囲＝へそのライン（メタボ診断などに使われる、ウエスト+数センチ～5センチ位） >>552
同じ体脂肪率でもウエストが大きい人と細い人はいるんですわ
骨盤と骨格で調べてみなさいな >>549
脂肪量の影響を受けやすいんだよ
大腰筋腹横筋腹直筋などが発達してると寸胴になりやすいよ
その動画のように見せ筋づくりではなかなか太くはならん 覚えてないがこの時はウエスト75ぐらいかな
https://i.imgur.com/xl86HO5.jpeg
腹週への筋肉の厚みはCTでよくわかるよ
機会があったら写真撮れば良い ウエストが太いと言われてる身長が小さいサイヤマンは69センチだってよ
https://youtu.be/KfijnfwyfMw?t=192
チワワと同じ低身長だね 腸腰筋トレーニングは週に2回ぐらいはやってる
平均よりは太いでしょう ウエストは71センチなので十分細い
だからVシェイプは必要ないと思って以来、腸腰筋メニューを入れた
あまりやると腰痛になるみたいなので軽めだけど続けてれば効果はでるでしょう >>562
動画でウエスト測れやホラ吹きデブ
>>546
↑このようにホラ吹き画像をうｐするのが自己愛ミナトですｗ
ミナトはすべて動画で証明しよう！ 逆Vシェイプの自称ウエスト71wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/uWBa05y.jpg こんなデブが自分が細いとか良い体とか書いてるとか涙出そう、、、 入院して寝てばかりいると筋力が落ちそうだからできる範囲で自重トレでもやることにするか 入院してんなら大人しくして早く退院しろ
体調万全にしてからちゃんとトレーニングしろ 腕立て
腹筋
ヒンズースクワット
ならベッド周辺でできる ここ迄読んで分かった事…
画像すら晒せないアスペミナチワワはスプーンデブ！(^o^) セカンドオピニオンの医者は脂肪肝になってるだけだからお酒を絶対飲まないようにしていれば
入院する必要もないと言ってたんだけどな 今日は暇だ
暇だと飲みたくなるから散歩にでも行ってこよう 脂肪肝だけなら1月でよくなるだろう
健康的なダイエットでも月に3キロ痩せるし
内臓脂肪は優先的に落ちるから 肝臓が悪くなってる人は、入院して酒断ちをする方がいい
どうしても飲んじゃうタイプの人は強制的にでも断酒の習慣を身に付けた方がいい 医者は退院時期を明言しなかったけどγ-GTPが200以下くらいが目処か お？まだ9時か？
酒呑まんと夜長いなー。
そろそろ寝るか... おまえか？
【緊急】なんＪ民の肝臓、ヤバすぎるWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637841634/1
1 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2021/11/25(木) 21:00:34.37
22 風吹けば名無し 2021/11/24(水) 20:46:52.18 ID:Ip2Ee1580
今日人間ドックで
γ-GTPが370だったんやけど、まだ酒飲んでも平気だよな？
77 風吹けば名無し 2021/11/24(水) 20:52:21.05 ID:SUK3snkB0
>>22
余裕やで
ワイは生きとる
https://i.imgur.com/kvp96pU.jpg 今までγの最高値は200だった
5週間禁酒して70にまで下がった >>580,581
構って貰おうと必死やな基地外www
ウザ絡みルンペンお手っ！ 医者に止められてないなら禁酒+自転車30分以上+できれば自重でいいからスクワット/腕立てなど軽い筋トレを日課にすると短期間ですごく改善すると思う
脂肪肝だけならね 入院中自転車は無理だからできる範囲の自重トレですね 自転車がないならエアペダリング
否定をするより工夫なんだよ
股関節周りって大人は動かしてない人が多いと思う 寒くなって冷たい炭酸水は身体が冷えるようになったので温かい昆布茶飲んでる >>587
お前は脳みそ働かせて無い知恵遅れ君やな！(^o^)
ノータリンルンペンお手っ！ ここに来て急に2日で0.5キロ減った
11月1日から初めて2.5キロ減ほぼぴったり月3キロペース遅すぎず早すぎずでいい感じ 禁酒したらそれと同量かそれに近い量の水分摂らないと駄目だよ
引き算だけでなく足し算をする。
やっててよかった港式 ⊂⌒ヽ (⌒⊃
＼ ＼ 彡 ⌒ ミ / /
(⊃ ＼ <｀∀´*> / ⊂)
＼ ＼_∩_／ ／
（ (::)(::) ）
ヽ＿,*､＿ノ
やっててよかった港式
※このスレでミナトの書き込みは誰も参考にしていませんｗ プロなので根拠のある事しか言わない
やっててよかった港式
思わず偏差値30のチワワが嫉妬してしまったね 港式ダイエットをやって来た結果…
頭の形がヘンテコなおデブちゃんになりましたーーーっ！
(^o^)
>>564参照 見た目の良いミナトさんと見た目の悪いチワワ君
今日も元気にミナトさんに嫉妬！
ミナトさんに嫉妬してよかったチワワ式！ 【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと
・ミナトの見た目が良い(デブの証拠有り)
おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…
妄想アホルンペンお手っ！ チワワ式！？
【要注意】
クソコテMINATOの経歴
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755～810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575～638まで参照 昔は飯をがっつり食べながらたっぷり飲むってタイプだったからもちろん痩せない
最近年取って飲酒量が減り飲むのも食事時間じゃなくなったから
何も食べないで飲むだけになって体重も減ってきた 酒飲むと何か食いたくなってたのが、逆に飲むと食欲が無くなるようになったって訳だ 酒屋が潰れそうになってるらしいが
飲まなくなったからどうでもええわ 酒はコンビニやスーパーでも売ってるから酒屋が潰れても大した影響ないな
酒屋が潰れればそれらの所が酒を余計充実させてくるだろうし 上等な酒は酒蔵が通販してるしな
安酒なら大五郎をストロウでチューチューすればいいし 酒屋って免許制だから新規開業が大変で昔は酒屋が地域の名士だった 炭酸水4リットルも飲んじゃった腹がぼがぼ
でもビールだと4リットル飲んでもそんなに腹に溜まった感じはしなかったな 前スレでもあったな
・なぜビールは水よりもたくさん飲める？
https://himantorend.com/chiko-beer/
・ビールの成分が胃の中のものを先へ送り出し胃を空っぽにしてくれる
・ビールにはカリウムなど利尿作用がある物質が含まれている
そのため飲んだビールは尿として体外へ出ていきやすい 水を飲む量も毎日飲んでると増える
普段飲まない人はいきなり沢山飲めない
続けていくと処理能力があがるのはジョギングや筋トレと同じ 禁酒約2週間
医者は離脱症状が出ると言ってたけどまだそれらしきものは出てない >>615
画像すら晒せないアスペミナチワワ君は脳みそ使ってないから馬鹿のまんまやな！(^o^) 年末までに目標とする数値があるから当面は飲まないかな
あと3、4キロ落ちると服のサイズ感がいい感じになりそう 明日から入院だしこれから絶対禁酒だから今日ぐらい飲み収めしておくかと思ったけど
採血で飲んだことがバレるから飲まないでおく >>621
病気ですね
チワワは頭のお病気だけどおまえもそれに近いな せっかく断酒できる機会なんだから飲んじゃう方が勿体ない 死んでしまいたいときには下を見ろ
ずっと下の下に万年デブのウリがいるから
↓
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ･･････
||/ ＜｀∀´＞|＜ ＞ l´｀l
|| （ ） |（ ） r=r==!
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ' l! l! ｌ j
↑ミナト
＿＿。､'’＿l´｀l ガシャーン
||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l＜ ＞ クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ ）
￣￣+ヾ゛；￣ ｕ―ｕ'
スプーンに映り込んだ自分の姿を
自分だと認めたくないぐらい
自分が大嫌いなミナトちゃんなのでーす！
AHAHA 今は禁酒してるけど毎日ビール飲んでた時はγ-GTPが200まで上がったことがある
1ヵ月の禁酒で正常値になった 毎日深酒を続けて25年から禁酒して二週間、突然開眼したみたいに視力が回復した。 金曜で禁酒100日！
しかし12月には年に数回しか会えない友人達との忘年会...恐る恐る飲むつもりです。
どうか毎日飲酒に戻りませんように。 俺も年末2年ぶりに学生時代の友達と集まる予定があるが
オミクロン株で6波が来ないことを祈る
そうなったら飲み会どころじゃないよ
今月は2.7キロ痩せた
集まりまでにあと3キロ痩せるぞ >>633
おいおい
他人事の願い事でなくおまえが司令官でありオペレーターだぞ >>633
戻るんじゃない（笑）
酒が不味くなる薬でも処方してもらったらいいよ 禁酒やなくて節酒してるけど食べるもの気をつけてたらちょっとずつ痩せてきてる
ちなみに呑んでるのは日本酒です https://imgur.com/a/pCNTdX4
酒辞めただけで、こんなに痩せて来た。
他の努力は一切してません。 忘年会なう
フォアグラとワインの組み合わせサイコー！
飲むの我慢してるおまえらは人生損してるよな
ガハハハハ！！！ いまセブンの旨辛きゃべっキュウをアテに焼酎お湯割りやってるけど
キャベツとキュウリの野菜だけで安心と思ったら
よく見るとこんなに少量で糖質4gも入ってる 酒飲んでるくせに炭水化物4ｇを気にする馬鹿
酒のカロリーを含め全体をみてないやつw 久々に飲んだわ
シャンパン一本とビール一缶、ウィスキーダブル2杯
アルコール計算機によると今日の15時頃までは抜けないらしいｗ
今日もパーティーだし、年末はきついなｗ
維持期に入っていてよかった そしてリバウンドで10キロも増えるのでしたとさチャンチャン♪ 禁酒100日を越えた...
一番きつかったのは5日目(月)の仕事帰りだったな。あの時呑んでたら、ここまではきてなかったはず！頑張ってます。
唯、来週は忘年会...中止にならなければ呑みます。少しずつね。 やっと禁酒7日目。
効果は出てないが、
がんばって続けよう！ 40台の半アル依だったけど、酒をやめて5ヶ月半で10キロ減できた。いびきがめちゃくちゃ軽減された ちゃんとした禁酒じゃないんだけど外人店員がポッピー外とポッピーセットを聞き間違えるのどうにかならんかな
めんどくせー みんな禁酒しても寝られてる？寝付きは悪いしトータルの睡眠時間もかなり短くなったわ。
これで眠剤の世話になったら薬で肝臓に負担かかるし意味ないよな。 酒飲んで寝るより眠剤に頼った方が
体に負担少ないと思うけど 神経質すぎるのも良くないよ
寝転んでるだけで疲れも取れると思えば無理に眠らなくても…zzz 飲むといつの間にか寝落ちてるけども
すごく早い へんな時間に目が覚める
やっぱ飲まないほうが睡眠の質がよさげ
禁酒しばらくは離脱症状あるだろうけどさ 寝れない人は寝る前に携帯弄らない事、寝る8時間前からカフェイン抜きも必ず 禁酒して半月以上は寝られなかったです。
寝汗するし、一時間毎に起きちゃって寝不足。
離脱期間終わればスッと気持ちよく寝れますよ。
抜けるまでは頑張るしかない。
もうあんな思いしたくないから、節酒生活してます。
＊3日に一本500缶（5%）のみ、平均月一の機会飲酒は自由に飲む。って感じ。
300あったガンマは正常に戻り、体重はマイナス4kg 好きなもの食べてますよ。
やはり適量なお酒を楽しんで飲むのがいい。
惰性や習慣で飲んだらダメですね。
お金も貯まるし、痩せるし、いい事づくしですよ。
頑張って節酒okな体を手に入れるが勝ち。
コンビニで買えるやっすいドラックで体壊すのもったいない（笑）
だらだら呑み続けるのも別に否定はしませんが、、。
自分は今は節酒が一番気持ちいい。 さすがアル中
節酒などと言い訳して酒を飲むんだもの（笑） 酒なんてなくても困らない訳で
中毒になった人はもう一生分飲んだと思って絶った方がいい 禁酒始めると運気が上がるというか、すべてが変わるんですよね
でもまたスリップしての繰り返し
こうしてみるとお酒も立派な麻薬だとつくづく思います >>676
本当そう思うわ。ネットとかYou Tubeで散々アルコールの害とか調べて飲まないように努めてるんだけど「一本ぐらいなら…」で飲んでしまう。
ダイエットも順調で今日は何とか堪えたがアルコールが報酬の脳になってしまってる。 >>677
アルコールが報酬に感じないぐらい喉の乾きが来る前に水ガブ飲み >>678
飯食ってお茶飲んでボケーッとYou Tubeでも見てれば酒飲みたいとか思わないんだけどね。 修行から逃げんのか？
罰ゲームみたいな感覚だときつくなるんじゃないかなと思う時ある
水は大切なもの
食べ物より水を我慢するのがつらい
食べ物は1週間ぐらい食わなくても死なないけど水は摂らないと危険
水は大切なもの アルコールは飲まなくても生きていけるので大切でないもの
しかし水は大切なもの
水を馬鹿にする奴がさっきいたけどおまえは飲むなよｗ
AHAHA 酒止めれは痩せる？
それより断食しろ！
酒は飲んでいい
水以外一切食うな 酒は飲んでいいのに水以外一切だめって
言ってること破綻してない？ 断酒だけダイエット半年経過。年末年始をどう乗り切るか。
https://imgur.com/a/N8LL1aa >>690
酒も飲んでいないのに脳が萎縮で身体もデブ…
全てが劣化しているのが基地外こどおじのミナトちゃんなのです！(^o^)
AHAHA 体重の落ち方がいい時はもったいなくて飲めない
多少停滞したら一杯飲むけど >>693
オマオレ
停滞継続中１ヶ月
禁酒再開して微減 運動とかなし？
自分はやめたら、逆に浮腫んで増えた 禁酒、断食(プロテインスムージーのみ)、フィットネス1.5H、ウォーキング1.5Hを
１週間続ければ5～7kgは余裕で痩せる
健康的なダイエットなんて無いよ
今まで健康でブヨブヨだった身体を絞るんだから 今まで甘えてた人が断食なんて無理だろう
極端なタンパク質は腸内環境破壊するし しばらく飲んでて体重計の数値自体は減ったが
たぶん筋肉で落ちてる…
あとダルいからやっぱあまり飲まないほうがいいなと実感 禁酒はメリットばっかりなんですけど、
しっかりやって気づくこととして退屈なんですよね 背中にピリピリくるような鈍痛があるのだが、膵臓やろか 膵臓癌なら自覚した時点で余命1ヶ月だから
職場のおっちゃんなんかおかしいなぁと言い始めて翌月に亡くなった 腹が重いし、むくみやばいなー
脂肪肝、悪化してそうだ >>706
基地外スプーンデブはすっこんでろ！(^o^) 禁酒するとよく寝られる
毎日9%の500mlを5本飲んでたのを止めて3週間。
世界が変わったかと思うぐらい活力が溢れてる
ちん子は全くたたないままですが。
ただ和菓子やチョコレートなど、甘い物を毎日ダラダラ食べてしまう >>708
すでに糖尿では？病院で検査受けておいでよ 甘いもの食べる前にスクワット30回義務化しようぜ
運動に反応しやすい体質ならこれで血糖値スパイクをかなり抑えられる もうダメかと思ったけど、雪が降っているためにギリギリ踏みとどまれた 禁酒するとちょうど三週間目くらいに、確かにトンネル抜けた感を感じる。
鏡をみて一回り顔が小さくなったとか、前日の事を覚えてないくらい深く眠るとか。
やっと四日目。先は長いけどがんばろ。 3週間越えれねー
2週目あたりで、また飲み出してる
今回は正月乗りきったものの復活して、吐きそう 禁酒4日目
年末年始で1升瓶2本、4合瓶1本空けてしまったわww カロリーが問題ないというのであれば、
塩気が強い食事していると水分溜め込んで体重落ちないどころか増えることもしばしば。
あとはダイエット続けすぎて、基礎代謝が極端に落ちてしまっているかどちらかでしょう。 こういう奴は足し算引き算が出来ないからだよ
数字の説明が一切ない奴は数字の扱いが苦手なんだよ 計算も漢字もできない馬鹿チワトがここには湧いてるのかw 画像すら晒せないアスペミナチワワ君は遂にコテなど無意味な事に気付いたかwwwwwwwwwwww
知恵遅れ故に此処まで来るのに６年も費やしたんやね！(^o^) 元旦から飲むのやめたから禁酒1週間達成か…
今日はどーしようかなぁ >>724
クリスマスから大晦日まで暴飲暴食してたので、胃の内容物とか浮腫みとかたまってた状態で体重はかったから当てにならない数字だけど
元旦に70.7kg→今は67.3kg～67.9kgの間で行ったり来たりしてる感じ
数字的には減ってるけど、痩せたわけじゃなさそう、でもまあ今日も禁酒続けてみるわ 同じく数値的には減っても身体さわった感じがブヨブヨ
チカラも出ないな… 運動しないで食事減らすと割と簡単に体重落ちるけど筋肉落ちてんだろうな。
脂肪よりも筋肉の方が重いって言うし。 禁酒1週目って運動は無理だわ
正月休みがなかったら日常生活もキツかった
でももう不調は収まってるし2週目からは少し体動かしていくわ 運動しないと言うのがどのレベルかによるでしょ
生活レベルが変わらずに単に食べ過ぎて太った場合は食事の改善だけで元に戻るし
部活をやめて太った人は食事の改善だけだと筋肉も多少減るだろう なんか禁酒ダイエット的な話の情報になればと思って体験書いたけど、それが甘えに見えるのなら悪かったね
禁酒で日常生活困るぐらいになったけど、皆はそれほど酒呑みじゃないなら無理とか言うのは頑張ってる人の足引っ張るだけか…すまん
いろいろ並行でダイエット出来てえらいな
禁酒で精一杯なのはスレチみたいなのでいろいろ出来るようになるまで消えるわ
なんか成果が出たら1ヶ月後にまた来るよ 運動は習慣だろうね
もともとインドアで、出かけないときは300歩ぐらいだった
意識して、動くようにしないとな エアロバイク買っちゃうのもあり
テレビ見ながら毎日好きなだけ漕げば嫌でも痩せるさ 10月から禁酒始めて元旦以外続いてる。
もう飲みたいとも思わんし、体の調子すこぶる良いし健康な体手に入れるために続けるわ。
体重も91→72まで落とせた。 >>737
徒歩通勤（往復4km）と仕事の昼休憩中に軽い運動、土日にサウナで汗流すのは継続してる。あと朝晩腹筋ローラー10回だけ。 サウナで直接のは水分の増減だけですぐ戻るが
代謝をよくすることはよい
・サウナで痩せる！確実に結果を出すサウナの入り方ベスト3
https://mitsuraku.jp/kiji/sauna-lose-weight なんか浮腫がひどい
禁酒だけじゃなく、薄味にして塩分控えなきゃ なかなか歩数っていかんね
1万歩超えるには2時間ぐらい歩かんとダメか >>743
ピクミンやってるけど普通に生活してると平日は1万歩余裕で肥えてる
テレワーク民？ 酒やめて2週間
84から81になった
高校時代の72になりたい運動せずにw 断酒して4ヶ月たった。年明けに献血したら血液検査も出来て、何年も3桁だったγ-GTPが50以下になってたよ。体重も5㌔ほど落ちてた。 よーし飲むぞーって思って買い出しに行くけど、酒よりおつまみの事ばかりかんがえてて、自分はハメを外して食べまくりたいだけなんじゃないかって思った。 なんで禁酒してしばらくしてから飲む酒はあんなに不味く感じるんだろう 飲みたくなるまで我慢してから飲むと旨い
毎日習慣で飲んでる時は旨くない 禁酒すると酔っていた日々には食べなかったものにハマり出す
口が寂しいのか？それとも体がカロリーを欲しているのか…
今は素焼きのクルミにハマっていて酒代浮いてもクルミ代が高い… 煎ると割れるのでマイナスドライバー突っ込むとパカっと割れる >>745
こんなんあるんだね
とりあえず、インストールしてみた >>745
車ばっかりだから1日2000歩もいかん 歩くなりチャリ漕ぐなり最低限の活動しないと全然痩せ方が違う
逆に一定以上の運動はあまり効果を感じないから程々がいい
日本人平均は1日6000歩ちょいらしい、少ないね >>760
ほんとそれ
この感覚をこそ重視すべきか……
年末年始は飲みまくってたがいままた禁酒中 >>762
おまえは一生治らない精神病なんだからその辺よく分かるだろ？ 酒は無きゃないでも良い
去年は350ｍｌビール換算で10本以内のアルコール摂取量
誰よりも大きなうんこをする人間はメンタル強いよ
大きさ 量 匂い 長さ 形 写真撮りたくなるほど素晴らしいですｗｗｗ >>762
・・・を使って無くても頭も心も病気のアスペミナチワワお手っ！
>>764
お前の情報なんてどうでもいいよ馬鹿！(^o^)
５０歳にもなるのに幼稚なんだよ知恵遅れ！
知恵遅れゴミ中年お手っ！ 確かにブットイうんこは憧れるな
心も体も健康な奴からしか排出されないと思う。
他人がそれを見る事はなく、外から察するすべもない
自信が持てるよなぁ 出した後気持ち良いんだよ
良いうんこが出た時は前日の食事をチェック
これを繰り返すと良いうんこの作り方がわかる ウンコがいるのに出なくて力んで音が聞こえなくなることない？ 力入れず軽くするする出る状態に育てるのです
かたくしたら失敗なのです
アルコール沢山飲むと水分不足で固くなった記憶ｗ 汚物とも呼ばれていた基地外乞食のミナトはウンコの話になるとやたら張り切るな！(^o^)
汚物お手っ！ 酒やめないと永久に痩せられない
痩せるまで禁酒したいです
がんばるか >>776
自分も一週間くらい前から禁酒中
お互い頑張ろう >>775
しばらく続くぞ
身体が本来の品質に戻そうとして余分なエネルギーを遮断して最優先で修復作業に充ててるんだ
仕事でどうしても眠気が邪魔な時は飴玉を舐めてると少しは解消される 禁酒1週間経過
にんじんが甘くておいしいなと感じるようになった
がんばれそう 酒買うのやめても、自分でどぶろく醸造したら意味ないかな？ 糖尿かな
やたらのど渇く
あまり水分取るとトイレも行きたくなるし 血糖値見るだけなら10分だから近くの内科行ってみたら？ >>786
血糖値は献血でもある程度わかる
今血液が不足してる言ってたよ ブル中野が語る「コロナ感染と後遺症、そして肝硬変」 つまみも大して食ってないのに大酒したら2日で3キロも太った、かなり浮腫んだなこれは レーズン食いまくるとすごく抜けるよ
体に悪そうだが レーズンが体に悪いわけじゃなく食べ過ぎたり水抜き目的で食べるのは負担かと 土曜日飲み過ぎて日曜日ほとんど食べられなかった2kg痩せたわww もうすぐ40になるから今日から禁酒します
よろしくお願いします お酒飲んだら下痢がやばい
空きっ腹でもないはずなのに 食う量減らさないとなー
飲まないのはいいが、ひきこもり気味で運動量少ない 檸檬堂はノンアルも異化性液糖ドバドバか
何も分かってないな >>807
そそそそんなに続くのか…
夜は寝付きが悪くて昼間は眠い…
体重はストンと落ちたし、浮腫みもとれたので
良質な睡眠を獲得するまで頑張ります 浮腫み取れたなら良かったじゃん
自分はアゴ回りと腹がタプタプで足も象足 酒はやめられないけどスナック菓子とジャンクフードは1ヶ月やめられてる。 >>813
それある程度遺伝だから仕方ないわ
179×63の時代にもタプついてたw >>813
姿勢悪かったり、ストレートネックだったりであごまわりがたるむこともある
腹筋背筋バランス良くつけてその辺改善するとスッキリするかもよ あーあ
また飲んだ
だからいつまでたってもデブなんだよ自分 >>819
焼酎とか？
私もつまみ食べないんだけど飲むものが
レモンサワーとか梅酒とかだからカロリーエグいんだよな 飲む分に比例して食べる量が増えるから禁酒が1番効果ある‥ >>822
一理ある。ケト始めると同時に飲酒中断から3週間経つが我慢してる感覚はさほど感じない。禁断症状ないしある中じゃなかったんだと安心してる。 ダラダラ食べてたツマミが無いだけでも多少の変化はあると思う >>824
一緒にがんばろ！
うちはいつも2週目あたりで挫折してしまうが、今度こそ痩せたい >>826
毎日体重を量る人いるけどやめたがいいぜ
毎日ウエストを測るようにしたが挫折せずに捗る
停滞期関係なしにミリ単位で細くなっていくからな 増えてたら昨日何食ったかアプリで確認
そう言う積み重ねは大事
自分はグルテンがむくみの原因のようでパンや麺類食べると翌日1キロほど増える >>828
増えるんだなこれがw
水分の上下凄いから1日で1～2キロ変わる うん
断食してるのに体重増えて萎える
だからオリオンビール2杯目いった 禁酒して1日で1キロ痩せて今日はまだ3日目だけど増えてない
なので1キロは浮腫みだったと思う >>820
今度一緒に飲もう！
その後激しい運動して一緒に痩せようよ！ >>830
だな
二度寝して起きて再計測したら 1kg減ってたことあって思わず再々計測した@175cm71kg20% ああ昨日飲んでしまった
二日酔いもきついしもう飲まない… >>838
自分もだよ。ずっと寝てたよ
はあ、ダルい
もう飲まない！ 金曜だけど我慢するぞ
明日は早起きしてランニングするんだ！ 禁酒2週間経過
朝は抹茶プロテイン＋青汁で一食置き換えだけど、意外ともつ
にんじんおいしい 昨年8月から「休肝日」を継続して80から63.5まで落ちたよ
言葉のアヤだけど決して禁酒じゃないんだ
禁じられると抗いたくなるけど、そうじゃないだけで気が楽
単細胞な頭でよかったw >>844
それいい！半年で16キロ減か
食事や運動も気を付けてる？なんか自分は腹いっぱいまで食べるところあるから、腹八分にしないとな >>847
はじめの一ヶ月くらいはinゼリーみたいなので過ごして体重の落ちを楽しんでたなー
あとはラーメンを食べる回数が自然と激減したのが効いていると思う
週に2回は食べてたものが一ヶ月に1回くらいになったかな
運動は片道50分の徒歩通勤と雪かきw 俺の節煙が四年続いてるようなもんか
やめた訳じゃないが旅行の時くらいしか吸わなくなり四年旅行してないと
かなc うちもタバコは外食時だけだったから、自然と吸わなくなったな
家や車もありだったら、依存してたかも ほぼ毎日飲んでた人は休肝日を週に3日とるだけでも少し痩せるかな？ そのペースだと俺の場合毎週禁酒日にバク食いして浮腫はとれるだろうけど太っちゃうだろうなあ 痩せないと思うよ
飲酒を月一くらいにしたらどうかな どれぐらいから変化表れるんだろ
とりあえずは1ヶ月か 毎日焼酎720ml1本飲み干してたが正月明けから断酒
ようやく昨日辺りから激しい頭痛も異常な眠気に汗かくのもなくなってきた
娘と約束したからにはもう一滴も飲むわけにはいかないし
コロナ落ち着いた参観日にはスリムなモッズスーツで顔出したい
https://i.imgur.com/JI09Qmq.jpg 痩せたいと思うならバチっとスイッチ入れないとな
これくらいならいいだろうで痩せられる人はそもそも太ってないさ 禁酒とか断酒しても一生続かなきゃリバウンドするんだよね 身体記憶させるためには個人差で最長で約3年
3年間体型を維持したらその体型が自分にとって最適かつ標準だと脳が記憶する
その後は2～3キロ増えたところで元に戻ろうと勝手にやってくれる
リバウンドしたくないなら３年維持を目ざすしかない その理屈だと肥満のまま3年経過したら
肥満体型が最適と記憶されることになるけど
その認識でいいのか？ >>863
俺しなかったわ。1ヶ月ぶりにストゼロ飲んだら不味かった。まぁ安酒だからかも知らんがw >>862
10キロぐらい落としてるからすごいですね。 >>866
ストゼロは不味いね
もう何年も飲んでない >>865
そうみたいだな
だからデブは普通に食事してもデブ
一度メモリーのリセットしなきゃならないのが最新の定説 正月太りでダイエット始め夏までに痩せるも正月でまたリバウンドの繰り返し、今年の夏から維持に努める
https://i.imgur.com/4bbs5Fk.jpg >>867
ありがとう
ウエストはベルト穴3個分細くなりました >>858
おおーすごい
なにか運動はしてますか？ >>872
スクワットとピグミンAPPでウォーキングだけです
ようやく身体が普通に戻ってきた感じなのでこれから色々と運動出来るかも
睡眠がまだ調整できなくてこんな時間に目覚めたりはするけど
体重よりもウエストが細くなった事でモチベーション爆上げ中
体重は4キロ程度減っただけなのに体脂肪が30.0から25.0
ウエストが82から77までなったので気持ち的に頑張れそう 体脂肪率25でウェスト77って
なんかイメージつかない体型だなw >>874
身長次第だからな
俺は体脂肪28でジャスト32インチだから
大体81センチくらいかな179×85
30インチ以下までなりたい たまに体重60kgまで減らしたいとか質問あるが
お前の身長いくつだよって疑問がまず湧くな
180cm以上あるなら中々の苦行だし160cmなら間食するなや酒やめやで終了 自分は体脂肪率10%で27インチスリムがジャストくらい、ウエスト68
去年はあと3センチ細かったからもう少し絞りたい 10ってすごいね
スポーツやってるの？うちはせめて普通体型になりたい
BMIも体脂肪も肥満
メタボってる スポーツは出来ないから節制と自転車で落としたよ
一昨年の春は25%85センチくらいあった
ジーンズは30インチレギュラーがぱつんぱつんw レディースだとシルエットが全然違うと思ってたけど、ユニクロセルビッチはそんな事ないみたいね。(だからメンズのを女の人も買ってるのか)
製品ごとの全サイズの寸法公開してるメーカーは有難い。
ちなみにメンズの27とレディースの23がほぼ同じ。
俺23インチ入るでぇ～とドヤれるかもw >>876
175/71、体脂肪率21の俺でさえウェスト80なのに想像つかんわ >>883
元ヤンの妻に毎晩しごかれてます
いろんな意味で そりゃ男で体脂肪率20%(ライト肥満)だとそうなるだろう
特に酒飲みは内蔵脂肪が多いからナチュラル肥満より腹回りが出てるパターンがある >>884
71kgでウエストが80cmは腹だけ出すぎだわ >>886
20でも多いの？
自分は35ある(-_-;)
メタボも引っ掛かってるし、脂肪肝だし、痩せなきゃと思うがなかなか… 今日で10日
お腹空く…ダイエットしたくて禁酒してるのに体重増えたわ >>890
男性の適正体脂肪率は8%～15%とされてるね 175cm71kg
ウエスト80は歪
筋肉がほとんど無いのに体脂肪21
何で計測してるのか不思議 >>896
腹が出てない80センチってどう言うこと？
ウエスト80なら腹囲は85のメタボラインに乗ってるだろ 年始からダイエット開始してる
炭水化物は一切口にしてない
節酒もかなりしてるよ
炭水化物、タバコ、アルコール、カフェインを接触しないダイエットだね
四大麻薬を絶ってる
タバコは関係ないけどシンプルに健康になる １７２センチ66キロで細マッチョ扱いされるし自分でもそう思うけど体脂肪率20ちょいあるぞ
不思議だ 「休肝日」継続3週間経過
体脂肪率やっと下がってきたかな
にんじん細くスライスして軽く下味つけてベビースター混ぜると美味しい 禁酒で体脂肪落ちますか？
体重計買って計ってみたら24%もあって驚きました…
禁酒2ヶ月で85kgから80kgにはなりましたが… >>907
禁酒２ヶ月とはすごい
ウォーキングとか軽い運動はいかが？ >>907
禁酒したら体脂肪も体重も落ちるよ
ってか、こっちは80キロに驚くけど 家庭用の体組成計で測る体脂肪なんて全くアテにならんって事もっと広まってほしい
腹筋割れてるような絞れた身体でも家庭用で測ると20%超え表示とかザラ >>913
体温(気温)が低いと高く出る傾向があるよ 絶対値はCTでもとって計算しなきゃ分からんが
毎日寝起きトイレ後に測ればほとんどブレないがな
その同じ機械での数値の変化はちゃんと反映されてる 家庭用のは電気抵抗だっけね
↓
・正確なデータを得るには“時間”が大切！体組成計の使い方 -エレコム
https://www.elecom.co.jp/pickup/column/healthcare_column/00020/
■食後や入浴後などにすぐに測るのはNG
体重・体脂肪率の測定は、「入浴やスポーツ、食事や飲酒の後は避ける」ことも重要です。
（ry
・体の水分の増減は体組成にも影響する
家庭用の体脂肪計や体組成計は、体脂肪率を直接測定しているわけではありません。「脂肪は電気が通りにくく、筋肉は電気を通しやすい」という特性を利用して、体に微弱な電気を流し、測定した電気抵抗値（電流の流れにくさを示した値）と体重、年齢、性別といった情報を組み合わせて体組成を算出しています。
このため、通常より水分が増減した状態で計測してしまうと、電気抵抗値が変わってしまい、うまく体組成が測れません。
・体温の変化でも体組成は変わる
激しい運動や入浴による体温の変化も、体内の電気抵抗値に影響を与えます。これも、うまく体組成が測れない原因になります。 家庭用の体重計で計る体脂肪率は
毎日同条件で計って単なる上限の指数として利用するだけだね 家庭用家庭用言うけどジムにある150万円の機械だろうと正確には出ないよ
メーカー違いで何%も差が出る、と言うか個体差でも
条件揃えて数値の差を見る道具だからな 業務用だとこれくらいか
これもあくまで電気抵抗なのだな
タニタ(TANITA)業務用マルチ周波数体組成計 MC-980A plus（プレミアムゴールドメタリック/ホワイト＆ネイビー）
【定価】 2,200,000円(税込）
https://taiseibun.taisya.net/products/tanita/mc-980a-plus.html
昔の相撲取りが測ってるって画像のやつは
空気置換法ので1200万円か
https://ascii.jp/img/2013/12/13/383550/l/1a8955ce8945de09.jpg まあ家の体脂肪計はあてにならんかもな
つか、壊れてるかも
家族分、載ったら感知してくれるみたいだが、いつも他の人で認識されてる
身長あんまり変わらんとはいえ、年齢違うのに 同条件下での推移を事を見ろ勢と単発測定一喜一憂勢
何も起きないはずがなく 健康ならいつのんでもうまい
最近一口飲んだだけで軽い吐き気がくるようになった 酔うために飲むからアルコールの味なんかは消毒液だと思ってる
うまい酒と言うのはいかに消毒液感を誤魔化せてるかに過ぎぬ 禁酒して2週間、最近よく夢を見るようになった
短い時間で良質な睡眠を得て残り時間で夢を見てるのかな？
夢を見るのは眠りが浅いから、とか聞くけど禁酒して眠りが浅くなることはないよね？ >>934
今までの飲酒歴にもよるが
1～2ヶ月程度なら眠りは浅いよ
睡眠障害も禁断症状のうちのひとつだから >>935
量は多くないけど20年ほど毎日飲んでました
まだまだ禁断症状のうちか…
酒依存から抜けるのって時間かかるんだね 禁酒一ヶ月たったところだけど、特に食事制限や運動もせずにいたのに体重が一キロストンと落ちた。
眠りが深くなって日中も眠気がない。
ネガティブ人間なのに、寝起きは前日の悩みを忘れている。脳ミソがリセットされている実感。
脳ミソがクリアになるので食欲のコントロールが出来る。
活動的になるので自然とよく動くので相乗効果で痩せる。
前に一年間禁酒した時は、もっともっとメリットがあった。またあの日々を送りたい。一日一日積み重ねよう。 >>939
アルコール依存症の治療に医師が本格的に取り掛かるのが
断酒後3週間から4週間目辺りだからねえ
要するにそれまでは心体共にまともじゃないから何しても意味が無いってことよ 内臓機能や萎縮した脳みそは完全には戻らないが脂肪肝は禁酒したら1月くらいで良くなるよ 脳が萎縮する…だと?!
酒で？恐ろしいな
今まで仕事でミスしまくってたのはそのせいか？ 明後日も健康診断が終わったら飲む
一か月禁酒で3 kg 痩せた >>945
脳の萎縮も回復はするから諦めるなよ
それを言い訳にして酒をやめない奴がいるがおろかやぞ まあヤケになると、いかんよね
でも、なかなか長い闘いだと思うな、禁酒は 大きな声じゃ言えないけど、一枚目なんだろうな私の脳は…
これはお酒辞めたら治るの？ >>952
回復というよりは他の部分が上手くカバーしてくれるようになる
左手ないなら左足で掴めるようにしたらいいやんみたいな感じ
前の状態と変わらないくらいには修復するみたいだね ならんだろ
悪化する速度が鈍化するくらい
通常老化していく速度を酒で50年分前借りしたと思えばいい
やめても老化は継続するからな >>953
海外で脳の半分無くなったのに
残り半分がいつの間にかその機能果たしてるとかあったな
怖いから減酒より断酒するか… 鈴木隆太氏の著書を読むと面白いよ
脳機能障害の回復なんかについて学術的に記してある そんな簡単におっさんの脳が治るなら脳腫瘍も切除しまくってるよ
奇跡的な回復例なんて10歳以下の成長期が殆ど 毎日9%の500mlを5本飲む生活
10年続けてきた
酒をやめて半年経つが、寒さにも暑さにも強くなり睡魔もどこかへ行った
タバコより害があると思うや 渇望に負けて「一杯だけ」を認めたとしても
翌日どころか、その一杯が終わった瞬間に「もう一杯だけ」となる 禁酒ついに10日目
こんなにお酒飲まないのいつぶりだろうか 2週間ぐらいは、いけるんだよな
回復してきて調子よくなると飲んでしまう…でまた体調悪くなって禁酒すると 一か月ぶりに飲んでしまった
おいしかったが今は軽い頭痛で気分がすぐれないし 体の動きも遅い 清原が子供が成人したら一緒に酒飲む
って言って叩かれたが実はそれが大切なんだわ
日々戦いだから目標を前にずらして頑張るしかない
一月我慢したら飲むと決めて一月目にはあと少し頑張れそう
来月に飲むと先送り先送りで騙すのが一番
今日でようやく一月断酒出来たから後一月頑張ってみたいと思う >>968
食べる量が増えた
今回は甘食好きにはなってないなぁ
米たくさん食べてるからか…？ むしろ酒飲んだ方が血糖値下がって食欲増すはずなんだ
だから食前酒と言うのがあるし飲んだ後のしめが欲しくなる 酒やめたら途端に食欲なくなった…
今までは酒飲みたいために美味しいものを探して食べてた気がする
今は死なないように食べてるだけで食に楽しさがない 食べる量増えた…
毎晩晩酌してた時間なんか、手持ち無沙汰でお菓子の類いに手が出る
でも禁酒して3週間、髪に艶とハリが出てきた 増えたなあ
甘いものってか、ご飯が美味しくておかわりしてしまう ダイエット板で食べる量増えたとかヤバくない？
もはや何のために酒やめてんのか分からんやん 禁酒すると2日後くらいに頭がキューっとしめつけられて何も考えることができずボーっとなる
これが離脱症状なのか？ >>979
そっかー
今は月1くらいの飲み会とかでちょいちょい飲んでるんだけどその度に離脱症状出るのしんどいなあw
まあ頑張って耐えるか ノンアルってどうなの？
いつまで経ってもビールへの欲求がなくならいからノンアルは飲まない方がいいって人と、ノンアルで紛らわしてたほうが辞めやすいって人がいるよね ノンアルでカロリーゼロだと気にせず飲めるけどかなり飲むから浮腫は減らない
何故か体重も減りはしないが酒の代わりにはなる 炭酸水でいいはずだがやはりなぜか寂しい
次スレはどーする
ワッチョイの有無とか含め
IP有りでもいいならこれ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605779295/
実践スレもまだあるかな
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/ ノンアルならジュースでよくね
わざわざ体に悪そうな添加物まみれの飲みたくないな
スレは立ててもいいしあるの使ってもいいよ >>983
立ててくれると助かる
既存のスレはどれもなんかおかしい ノンアルはまあ喉ごしが楽しめるからなあ
>>984
ドライゼロフリーもあかんのか？ ノンアルとか微アルうたってるのも飲まないに越したことはないさ
麦茶か水で済むならそれが一番 禁酒やめたら便秘改善、毎日快便
当然体重も落ちた
ダイエットに酒は必要と実感 禁酒をやめたんかよ！
うちも飲まないと出が悪くて、どうすんべって感じ ダイエット便秘の解消には大量に水を飲めば良いらしいぞ 飲むと翌朝の快適さを夜のうちに先食いしてしまうからな このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 186日 2時間 38分 14秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
