☆踏み台昇降DEダイエットPart137★
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。
短期間で効果の出るものではありません。
足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。
次スレは>>980が立てて下さい
※初心者必読※
踏み台昇降DEダイエット＠まとめページ
http://beauty.s35.xrea.com/diet/
モバイル版
http://beauty.s35.xrea.com/diet/i/index.htm
踏み台昇降DEダイエット＠過去ログ保管庫（古いテンプレとPart5まで）
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/2992/biyou/humidai.html
＜お役立ちサイト＞
●hmDiet（体重・体脂肪率を記録、グラフ化）フリー版有
ttp://www.msrsoft.com/
●BodySize（体の各部位のサイズを記録、グラフ化）
ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/
●ストレッチ、筋トレ、知識など
ttp://icofit.net/
基礎代謝計算サイト
ttp://www.kintore.info/kisotaisya_mass/
ショコの消費カロリー計算サイト
ttp://www.commerceatroyes.com/824.html
他テンプレは>>2-5あたり
※前スレ
☆踏み台昇降DEダイエットPart135★
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1562167951/
☆踏み台昇降DEダイエットPart136★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571874142/ >>949,950
そりゃこんなバレバレの縦読みに釣られるアスペやも〜ん何も理解出来るわけ有りませ〜ん！(^o^)
AHAHA
知恵遅れこどおじお手っ！ >>951
言われる事はないね
逆にそのことまだ説明してないのによくわかったねと言われる
数週間前に説明した事忘れてんだよｗ
AHAHA >>953
そういやお前ここでしか人と話すことないんだったなwww
リアルが無い人間にリアルの事聞いてすまんかったなwww
久々話せばウキウキで女と1時間半も話してたもんなwww
160 ミナトが過去に通話した女 2019/01/13(日) 22:59:58.44 ID:tIa5o24G0.net
>>158
自演って言いたい
たまにウキウキな口調で話し出す普通のおじさんだった
録音もしてあるし載せようか、中身のない話しかしてないけど（笑）
リアルでもあんなような態度ならおかしいでしょ！って自分のおかしさは知っているようでした
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547306032/ 何をとち狂ったらこんなやべー女と1時間半もウキウキで話すんだよ馬鹿がwwwwww
暇すぎても俺なら話さねーわwww >>954
ウキウキで話すおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwww
キモっwwwwwwwwwwwwwwwwww ミナトの見た目からしてアキバ系だからな
興奮してウキウキｗ
そりゃキモいわ スレでさえ構って貰いたくて必死にワンパターン連呼しとるチワト…
リアルで人と会話出来るなんて嬉しくて堪らんかったんやろな…
ぼっち中年お手っ！ 乞食は捏造が多いけど
心が乱れるから食も乱れるんだよ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 15園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590277248/34
34 名前：シェパード（ダイエット中）[sage] 投稿日：2020/05/24(日) 21:00:59.63 ID:w5z9h29L
ふー
今日はアイス4本も食べてしまったぜ
ドーナツは5個だ
お菓子食べるとご飯少なくなって身体がダルくなるなw そんな食生活だからウエストが92センチ
ちなみにミナトさんは75センチ（腹筋はバキバキではない」
画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、 >>959
捏造ってこれ？(^o^)
↓
【今日も泥棒】卑怯者ミナト【ヒキニート】
○ヒキニートを指摘され他人の画像を流用して「外出を装う」基地外の証拠です
＜解説＞
下記のレス番787でミナトが貼った画像はツイッターの画像をパクって加工した物でした
レス番796で発見されました
>>802の人の画像のようです…w
↓
787 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/07/13(月) 18:28:20.37 ID:Nigel2HW
ひきこもりの画像すら晒せないチワワ君に対抗してみたｗ
https://i.imgur.com/cxQfrPl.jpg
796 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:45:21.83 ID:5a1wrWLz
>>787
チワト画像Twitterからパクってきたろwww
またお前嘘ついたのかwwwwwwwwwwwwwwwwww
i.imgur.com/d31T88a.jpg
802 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:54:01.92 ID:5a1wrWLz
>>800
辿れんと思うでwww
馬鹿ミナトが｢ダイソー レシート｣と入力してTwitterから拾ってきた画像だろうからwww
にしてもミナチワトって息をするように嘘をつくなwww
i.imgur.com/we9iH1C.jpg >>959
それとも成り済ましたこれ？(^o^)
↓
【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓
88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>87
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/ よくわからないコピペを貼るチワワ君
今日も何が言いたいのかわかりません ダ板の日常…
Ａさん
「○○は△△である」
皆さん
「なるほど〜！」
「納得！」
知恵遅れ君
「プロのミナトさんは理解不可能ニダッ！」 うわっ！
自己愛性人格障害のチワトにストーキングされとるわ…
自己愛性人格障害やと前頭葉に問題が有るらしいね…
前頭葉が発達してないとストーカー行為に走ると大学の先生が言ってた
それまんま画像すら晒せないミナチワワのことじゃんと思った 前頭葉が発達してないからミナチワワはストーカー気質だったんだね
AHAHA
だからダイエットも苦手でカンニング竹山体型 前頭葉の発達してないミナチワワは過去と他人ばかり気にする ←ストーカー気質
だからスレに粘着して他人に不快な投稿したり過去のワンパターン投稿を６年間も繰り返す
皆さんは現在と自分を気にするのでチワトが構って欲しがらなきゃ相手にしません！ 俺が次からIPスレにしてやるから荒らしども早く残り埋めてくれや
俺が間に合わなかったら有志の人頼む >>970
もうIPスレ立てちゃっていいですよ
そちらに移動しますんで 私はチワトに絡んでる者ですが約1年半チワトと絡んで来てワッチョイのみでは全く何の効果も無いのを確認しています！
チワトやチワトに絡む人を排除するのにはIPスレで無くては絶対にダメです！ >>974
俺が排除したいのは主にお前の方だがな
なんか微妙に意見割れたみたいだけどとりまフル装備のスレ立ててみるわ >>975
ワイはチワトが居ないレスに行く事は無いんやで！(^o^)
さっさとIPスレ立てて移動しなちゃい！ チワト連呼してるチワワの病気はこれ
【neologism:造語症】
オリジナル単語を自然に創る症状。主に精神病疾患者が「一般的ではない、辞書に載っていない造語」を創作し、
さも当たり前のように使う症状。統合失調症の典型的な症状であり、アスペルガー症候群にも多くみられる。
自分と他人との境界線が薄い(あるいは無い)という事が原因として「自分が当たり前に使う言葉」は「他人も認識出来る」
という思考が原因とされている >>979
おデブのチワワ君は
ミナトさんのように痩せるように頑張れよ 981 ミナのプロトさん（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね） 2021/05/13(木) 20:58:26.55 ID:PDnXcnCs
>>979
おデブのチワワ君は
ミナトさんのように痩せるように頑張れよ
↑
デブハゲになれとwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/HROWtZv.jpg おデブのチワワ君って体のコンプレックスが強いみたいだけど
頭も悪いし体もおデブ
そりゃミナトさんにすべての面で嫉妬しちゃうね 頭も悪いし体もおデブ更にはチビの貧困乞食
おまけにハゲときたもんだwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
底辺のアンハッピーセットやああああwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/1NgCqFE.jpg おデブのチワワ君って体のコンプレックスが強いから腹部を塗って晒して遊ぶと面白いｗｗｗ
ミナト様のウエスト
https://i.imgur.com/KQDgbzC.jpg 2019年の証明無し画像
VS
2020年の写りこみデブハゲ画像wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/1NgCqFE.jpg さあさあチワトいつもの1000の負け犬書き逃げ捨て台詞まであと少しだぞ！！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww おデブのチワワ君って体のコンプレックスが強いから腹部を塗って晒して遊ぶと面白いが
白く塗った部分が出っ張っていて欲しいとスプーンと同じで強く願ったんだろうな
おデブチワワの願望と違いギャップの大きい悲しい現実だね おデブチワワの現実wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/tJvVIEP.jpg >>985や>>902や899など
おデブチワワが発狂する画像だね
画像すら晒せないチワワ君はミナトさんに対抗して晒せるようになろうぜ 知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う
画像すら晒せないチワワ君の知的水準ってかなりやばいわ
連日ミナトさんにボコられて喜んでるけどｗ 俺も発狂する現実はろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
妄想
147 無記無記名 sage 2021/02/20(土) 21:02:46.94 ID:/4mHWgj0
反り腰とは
https://i.imgur.com/lPRXXuG.png
プリケツのミナトさん
https://i.imgur.com/sy5l99I.png
現実
150 無記無記名 sage 2021/02/20(土) 21:15:15.73 ID:sTL+9phm
反り腰とは
https://i.imgur.com/J6NGAAE.jpg
反り腰のチワトさん
tps://i.imgur.com/iPjsYS1.png このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 266日 3時間 24分 56秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
