ウォーキング&ジョギング ダイエット128周目
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散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
(参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ラク)(?=.* mm)
(?=.*ドコグロ)(?=.* mm)
(?=.*ワッチョイ)(?=.*b7-)
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
◆スレ建てる際に本文一行目に
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!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります
前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured こ
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えfq。fq。f:。 距離長すぎエアジョグってばれたの気にしてるんだなw
距離を書かなくなってきたからな
自転車こいできたってねえ
どうせママチャリでコンビニに買い物に行っただけなんだろw アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど3プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな!
ルールを守れ!
異常な規制はいますぐやめろ!
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ!
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ!
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ! 安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態、、
今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ワッチョイ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/
★★★筋トレなんでも質問スレッド578reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1591870998/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作
ウォーキング&ジョギング ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/
俺に嫌がらせを続けている本スレ エアジョグだから晴れてるところを走る暑さを知らないんだな こ
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wfq。fq。f」、q 昨日の夜ちょっと食べ過ぎた
カロリー消費の為軽く走ってくるか 体重計乗ってぬか喜びしたら
しっかりたっぷり水分補給な
酔い醒ましと思って朝ジョグしたら
二日酔いみたいな感じで実は脱水症状初期だったことあるので さっき今日は涼しいなと思ってスタートしたけど
汗びちょになって帰着 乱立はどちらですか?
ブーメラン突き刺さってますよ。 次スレ立てればいいの?
キチガイだけ反対してる感じだし またスレ乱立荒らしするんだな
安倍独裁政権のネット工作部隊はほんとクズだな やっぱり荒らしたか
安倍独裁政権のネット工作部隊はどうしようもないな >>994
乙
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